通過寫培訓心得體會，可以加強對培訓目標的理解和實踐。下面是一些學員們寫的精彩培訓心得體會，希望能夠對大家的寫作提供一些靈感和啟示。

教學技術培訓心得體會（優秀16篇）篇一

近年來，隨著信息技術的飛速發展，在線教育越來越成為學習的重要方式。我們也有幸參加了一次線上教學技術培訓，這里分享一下我們的心得體會。

第二段：感受與體驗。

線上教學技術培訓雖然沒有傳統面授的紀律性和緊張感，但不失為一種輕松、高效、有趣的學習方式，在沒有時間和空間的限制下讓我們更加專注主題，提高了學習效率。同時，在線教學平臺再加上一些互動性的操作和分享，也讓我們能夠享受到社交學習的快樂。

第三段：優勢和劣勢。

線上教學技術培訓不但具有開放性、參與性、互動性、靈活性等優勢，而且還可便于管理、跨地域、開拓市場、節省成本等。但同時它也有一些不足之處，如無法面對面提問、容易受到網絡環境影響、需要一定程度的自我約束等等。

第四段：未來發展趨勢。

隨著線上教育的快速發展，在線教學技術培訓必將成為未來教育的主流趨勢?？萍脊?、教育機構等也紛紛加入在線教育市場，探討個性化、智能化、定制化等教育模式，推動未來線上教育的發展。

第五段：總結。

總之，線上教學技術培訓不僅讓我們更好地融入當代的數字化時代，而且還為我們提供了一種全新的學習方式和渠道，讓學習更加自由自在，創造更多的發展機會。我相信，在線教育一定會不斷優化，不斷創新，成為教育大步向前的一個重要推手。

教學技術培訓心得體會（優秀16篇）篇二

學習最主要的是把得到的知識運用到自己的實踐中來，今天本站小編整理了技術培訓學習的心得，希望對你有幫助。

轉眼間，技師學院生活就要結束了，三年來，我在技師學院的學習的過程中收獲了很多。珍貴的三年學習生活，感覺非常有必要總結一下這三年的得失，從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。通過在學校的生活，學到了很多知識，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多，性格更堅毅了。認識了許多同學和老師，建立起友誼，并在與他們的交往中提升了自身素質，認清了自身的一些短處并盡力改正。社會實踐能力也有很大提高，為將來走向社會奠定基礎。

在豐富多彩的校園生活中，為了擴大知識面和培養自己的業余愛好;積極參加校內外的實踐活動，重視團隊合作精神;作為學生會干部的我，有較強的組織、宣傳、管理和應變能力;有高度的責任心和良好的人際關系。在出色地完成上級交予的任務外，還在校內組織和開展一些有意義的活動中，能有力地組織同學及調動同學們的積極性;從中也鍛煉和提高了自己的組織和領導能力。表現出較強的與人密切合作的能力和良好的環境適應能力;并且深受同學們和老師以及領導的認可。

三年技校生活的學習和鍛煉，給我僅是初步的經驗積累，對于邁向社會遠遠不夠的。因此，面對過去，我無怨無悔,面對現在，我努力拼搏;面對將來，我期待更多的挑戰。戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。我個人認為自己最大的缺點就是喜歡一心兩用甚至多用。

急功近利，喜歡一口氣學許多東西，但是貪多嚼不爛，即使最后都能學會，也已經搞得自己很疲勞。如今想想，這樣其實并不好，正所謂貴在精而不在廣。如果我一段時期內專注于一種學問，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握這門知識。自從我發現自己有這個缺點和問題后，我常常警戒自己，步入社會后也不能一心兩用。

今年暑假8與1號到8月20號在江蘇工貿技師學院參加了為期20天的焊工培訓，通過此次培訓感受頗深，特有以下總結。

焊工這個專業在次之前那對于我來說是非常陌生的，盡管我是鉗工出身，大學學的是汽修雖然都是機械方面，但當我接觸焊工的時候還是有隔行如隔山的感覺，所以說這次培訓使我學到了很多的知識，更有幸去徐工集團和美國cat公司參觀，更開拓了我視野。

通過此次培訓我學會了氬弧焊、氣保焊、和一部分機器人焊接的操作，并對焊工缺陷進行一段時間的學習。分別用氬弧焊和氣保焊練習立焊、平焊、仰焊、管焊以及鐵棒的焊接，雖然焊接技術和手法都沒有達到成熟，但是在今后的教學工作中可以幫助我更好的解釋幾種焊接方法。另外在培訓期間有幸參觀了徐工集團和美國全資子公司徐州cat公司，參觀期間接觸了全球較先進的機器人自動焊接和國內一流的焊接工程師，這些經歷使我的眼界得到了很大的提高，可在我今后的教學工作中得到經驗，也我今后的工作興趣得到了提高。

通過此次培訓，我也更深刻的認識到自身的不足特別是對于一體化教學方面，對于我自身知識偏理論，輕實踐的情況今后要徹底改變，將提高自己一體化教學的能力，提高自身的創新能力，多和經驗豐富的教師請教教學知識，多聽，多看，多思考，多動手，爭取為學院的一體化教學作貢獻。通過此次培訓我也深刻感受到專業的發展和教師隊伍有著絕對性的關系，一支優秀的教師隊伍、一支專業技術優秀的教師隊伍、一支高素質的教師隊伍在一定程度上決定著這個專業的發展。通過此次培訓我也感受到自身的差距，比如說全心全意為學院、為學生、為工作付出的貢獻精神，還比如說自身在遇到困難時的不屈不撓的精神，這都是以后我自身素質需要提高的方面。

通過此次培訓我還深刻認識到專業的發展需要創新，教學方法的創新、教學理念的創新、教學管理的創新、教學考核的創新。比如說對于中職院校的學生易動不易靜的特點，多從實踐中講授理論知識，多搞一些專業競賽之類的活動利用學生的競爭意識來達到高效教學的目的。在今后的教學過程中應注意教學的實用性，中職院校的學生多半是想學一門能夠生存的技術，而我們的教學往往脫離實際生產，學校學到的知識到企業里用到的不多，到企業以后還要重新接受培訓，我們今后盡可能的在教學方法上采取能讓學生直接到企業上崗的教學模式，以便我們的學生更受用人單位的歡迎。

通過此次培訓以后，我也更深刻的知道今后的工作目標，今后將結合自己的專業和特長，改掉自己的不足，在技術上要更上一層樓，在教學方法上要貼合學院實際情況，在創新教學和創新管理上要有所突破，在學院焊工專業上能獨當一面，爭取為學院焊工專業的發展貢獻出自己應盡的一份職責。

8月我到xx職院參加技師培訓，半個月以來我學習的收獲主要可以用以下幾個詞可以形容：一大一小，一心一意，一點一滴。

“一大一小”這主要是從學校的規模來說的，順職院給一的第一印象是校園面積大。從宿舍區走到學習的教學樓基本都要15分鐘，走一圈的話不少于一個小時。實訓實驗場地大，制冷空調的實訓實驗室就占了4層樓。本身就是xx地區的制冷空調的檢驗中心。所以設備是很全的?？上в捎跁r間有限未能完全了解到所有的實驗設施。相比較我們職校制冷空調就只有一個專用的實驗室，實訓和實驗設備也很有限。我從他們的教師口中也了解到，好的設備設施能讓學生有更好的機會去動手、去學習。所以他們那里出來的學生都是有很強的技術能力的，就業方面也不錯。

“一心一意”這次去培訓我也拿定從新學習的念頭去的，可以說課程要想學好來，內容還是很多的。學習之后既要考理論又要考動手實操，還有實操理論考試。象通過對新型中央空調、新型制冷劑、空調新知識等的學習。讓我認識到了制冷空調的很多前沿知識。也為我以后的教學提供了很好的理論素材。讓我更加深入的理解了制冷空調這一門課程。

“一點一滴”回想參加培訓的點點滴滴雖然也有停水停電的煩惱，但學習的過程是痛苦也快樂著的，更大的滿足是把一個個困難解決后的輕松，是收獲知識后的快樂。細細想來如果不是參加這次培訓，我也很難可以抽出這樣的時間來靜心學習。所以總的來說這次培訓既有知識上的收獲也有內心的放松，讓我安安心心的有了學習的時間。

教學技術培訓心得體會（優秀16篇）篇三

很高興報上了這門選修課，通過這門課我真的學會了很多實用性的東西。是這門讓我對“網絡”有了更深一層次的理解。對網絡的利用有了很大的提高。

首先，講到的是網絡的構架。在互聯網中，每臺計算機都有自己唯一的ip地址。在網吧中使用的是局域網共用一個ip號聯入互聯網技術。在聯網的計算機中，有很多的端口負責與外界通訊。比如，瀏覽網頁的端口是80，ftp訪問的端口是21。一些所謂的黑客，就是利用一些我們所不太了解，不太常用的的端口，對他人的計算機進行控制。一些端口可以人為的進行封堵，具體方法是：網上鄰居(屬性)———tcp/ip協議———高級———允許。在不太清楚每個端口所對應的具體服務時，可以安裝個人防火墻對這些端口進行監聽。放后墻可以對危害本地的服務自動攔截，比如他人ping入本地。所以對聯網的計算機，安裝防火墻就非常必要了。

其次，學習了一些網絡軟件，其中最為實用的就是foxmail。非常簡單易學，支持多用戶，最重要的是就在本地就可實現郵件的收發，不用在登錄網站?，F在寢室里的同學都在用它。

還有，就是我們學會了建自己的博客，通過博客我們就能更好的展現自己，讓自己在互聯網中有屬于自己的一點東西。

最后，我們學習了網頁的制作，一般的制作軟件為frontpage和dreamweaver。通過學習掌握了很多的基本技術，已能做出一些最簡單的網頁，或是套用別人的模板，做出很漂亮的個人網頁。

計算機網絡是一個十分豐富多彩的世界。通過這門選修課，我感到這個世界已經向我打開了大門。不但可以更好的使用這個世界的網絡資源，而且也將我的生活融入了這個世界。

教學技術培訓心得體會（優秀16篇）篇四

近來，隨著信息化技術的高速發展，各行各業都在紛紛向數字化轉型，教育行業也不例外。因疫情而迫切需要推行的線上教學，使得越來越多的教師需要掌握各種線上教學技術以保證教學質量。我也不例外，參加了學校為期三天的線上教學技術培訓，下面我想講述一下我的心得體會。

二、培訓前的預備工作。

在培訓開始之前，要對線上教學各種工具和軟件進行了解和熟悉。為此，我在培訓前針對課程內容進行了預習，尤其對于網絡會議、微信、QQ等各種線上教學工具進行了嘗試和測試，以確保我的熟練度。此外，還觀看了線上課堂錄制和直播案例，以了解不同形式的線上教學模式。

三、培訓內容的學習與實踐。

培訓內容主要包括線上教學的基本知識、線上教學環境的搭建、線上課堂教學的操作技巧、課堂教學的評價方式等方面。講師通過有趣的篇章和詳細的操作導引，讓我們掌握了線上教學的操作技能和思路，并通過課堂模擬實踐，讓我們感受到了線上教學的魅力。整個過程不僅提高了我們的線上教學技能，同時在互動學習中增進了我們的同儕交流和合作。

四、培訓后的實戰運用。

培訓結束后，我立即在課堂上開始了線上教學。通過培訓，我獲得了一些有用的工具，如騰訊會議、微信和QQ等，這使我能夠將課堂帶到學生所在的教室。使用這些工具，學生能夠輕松地參與在線學習和討論，有效地提高教學效率。同時，在進行線上教學的過程中，我也學到了許多其他方面的事情，如評價、激勵和管理等等。這些技能和經驗使我能夠更好地應對線上教學的挑戰和機遇。

五、總結。

通過這三天的培訓，我實現了從零基礎到掌握線上教學技術的轉變。我的收獲不僅在于學到了如何使用線上教學工具，更重要的是在于感受到了線上教學對學生和教師都有積極的影響。在未來，我將持續不斷地學習和提升自己的線上教學技能，為學生的學習和成長做出貢獻。同時，我也期待線上教學技術的進一步發展和完善，讓我們的教育事業更加繁榮昌盛。

教學技術培訓心得體會（優秀16篇）篇五

近年來，教學分析技術在教育領域中扮演著重要的角色。為了提高教師的教學能力，我參加了一次關于教學分析技術的培訓。通過這次培訓，我深刻意識到教學分析技術對于提升學生學習效果和實現教育目標的重要性，同時也發現了一些值得改進的地方。在這篇文章中，我將簡要介紹培訓的內容，分享我在培訓過程中的體會和心得，以及對未來教學分析技術發展的展望。

第一段：培訓的內容和目標。

教學分析技術培訓旨在幫助教師更好地運用數據和信息來分析學生的學習情況，并根據分析結果來調整教學策略。培訓內容包括理論知識的傳授、案例分析、教學設計和評估方法的介紹等。培訓的目標是提高教師的數據素養，使他們能夠利用相關工具和技術來獲取、整理和分析教學數據，并據此作出科學而有效的教學決策。

第二段：培訓過程中的體會。

在培訓過程中，我深刻感受到教學分析技術對于教育發展的巨大潛力。通過利用數據和信息來指導教學，教師能夠更加了解學生的學習需求和問題所在，從而有針對性地進行教學設計。同時，教學分析技術也能夠幫助教師發現教學中的問題和不足，并及時改進和調整教學策略，提高教學效果。與傳統的主觀決策相比，教學分析技術更加客觀和科學，使教育更加有針對性和個性化。

第三段：培訓中的收獲和心得。

通過培訓，我學到了很多關于教學分析技術的知識和方法。我學會了如何利用學生的成績、問卷調查和課堂觀察等方式來獲取教學數據，并使用相關工具和軟件來進行數據分析。我也學會了如何根據分析結果來調整教學策略，并進行教學評估和改進。除了技能的提升，我還體會到了教學分析技術所帶來的教育變革的力量。這種變革將以數據為基礎，以教學為導向，并通過持續的反饋和改進來不斷優化教學過程和效果。

盡管教學分析技術已經有了長足的發展，但仍然存在一些問題和挑戰。首先，需要加強教師的數據素養培養，提高他們對教學數據的認識和運用能力。其次，需要研發更加高效和實用的教學分析工具和軟件，以減輕教師的負擔和提高分析效率。此外，還需要加強教師與技術人員、教育部門之間的溝通與合作，共同推動教學分析技術的應用和發展。未來，我對教學分析技術的發展充滿信心，并期待能夠在我所從事的教育工作中更好地應用和推廣教學分析技術，提高教育質量和效果。

第五段：總結和展望。

通過這次教學分析技術培訓，我對教學分析技術有了更深入的理解和認識，并學到了很多實用的方法和工具。我相信教學分析技術將會在教育領域中發揮越來越重要的作用，幫助我們實現教育目標和提升學生學習效果。同時，我也認識到教學分析技術的發展仍然面臨諸多挑戰，需要我們不斷地改進和探索。我希望未來能夠參與更多相關的培訓和研究，為教學分析技術的發展做出更多的貢獻。

教學技術培訓心得體會（優秀16篇）篇六

近年來，隨著信息技術的快速發展，教學分析技術逐漸受到廣大教育工作者的重視。為了提升自己的教學效果，我參加了一次關于教學分析技術的培訓課程，并獲得了許多寶貴的經驗和心得。以下是我對此次培訓的體會和思考。

首先，我認為教學分析技術對于教育工作者是非常有益的。在過去，我們教師的教學往往是依靠自己的經驗和直覺進行的，缺乏有效的數據和方法來評估和改進教學。而教學分析技術的應用，可以幫助我們系統地收集和分析學生的學習數據，了解他們的學習情況和問題所在，進一步優化教學方法和策略，實現個性化教育。通過這次培訓，我學會了使用數據分析工具，例如學習管理系統和數據統計軟件，有效地利用學生的學習記錄和成績數據，以便為他們提供更好的指導和支持。

其次，教學分析技術的應用非常靈活和多樣化。在課堂上，我們可以應用多種教學分析工具和方法，例如觀察記錄、問卷調查、學習分析報告等，了解學生的學習習慣、興趣愛好和學習問題。在此基礎上，我們可以有針對性地設計和實施個性化的教學方案，滿足學生的個體差異和需求。同時，教學分析技術也可以幫助我們及時追蹤學生的學習進展和反饋信息，及時調整我們的教學策略，提高教學效果。通過這次培訓，我了解到了多種學習分析工具的使用方法和技巧，掌握了如何利用這些工具進行課程評估和教學改進。

另外，我認為教學分析技術的應用需要教師具備一定的數據分析能力和信息技術水平。在過去，很多教師對于數據分析和信息技術存在較大的障礙和學習成本。然而，在這次培訓中，我發現教學分析技術的應用并不復雜，只要我們能夠掌握一些基本的數據分析方法和統計工具，結合我們自己的教學經驗和專業知識，就能夠有效地進行教學分析。同時，我們也可以通過學習一些簡單的信息技術知識，例如學習管理系統和數據統計軟件的使用，大大提高我們的教學效率和工作質量。通過這次培訓，我掌握了一些基本的數據分析方法和技巧，并且在實踐中不斷磨練和提升自己的數據分析能力。

最后，我認為教學分析技術的應用是一個不斷探索和創新的過程。教育領域的變革和發展從來都不是一蹴而就的，我們需要不斷嘗試和實踐新的教學方法和教育技術，以適應時代的發展和學生的需求。教學分析技術的應用也不例外，我們需要持續學習和探索，不斷更新和完善自己的知識和技能，以適應教育的變革和發展。通過這次培訓，我意識到了教學分析技術的重要性和潛力，并且將繼續關注和研究這一領域的最新動態，追求更高效和創新的教學方法。

總之，通過參加教學分析技術的培訓，我收獲了許多寶貴的經驗和心得。教學分析技術的應用可以幫助我們提升教學效果，個性化教育，滿足學生的多樣化需求。教學分析技術的應用靈活多樣，可以根據學生的需求和差異設計和實施教學方案。然而，教學分析技術的應用需要教師具備一定的數據分析能力和信息技術水平。教學分析技術的應用也需要不斷探索和創新，以適應教育的變革和發展。通過這次培訓，我愿意將所學到的知識和技能應用于實際教學中，不斷提升自己的教學能力和教學水平。

教學技術培訓心得體會（優秀16篇）篇七

教學分析技術是教師在教學過程中運用的重要技能之一。近日，我參加了一次關于教學分析技術的培訓，通過學習和實踐，我深刻體會到了教學分析技術的重要性和實用性。以下是我對此次培訓的心得體會。

首先，在培訓中，我學會了如何運用教學分析技術來提升自己的教學效果。在以往的教學中，我只是按照教材上的安排來教學，沒有對教學過程和學生的學習情況進行充分的分析，導致教學效果不佳。通過此次培訓，我了解到，教學分析技術可以幫助教師全面了解學生的學習特點和需求，有針對性地調整教學內容和教學方法，幫助學生更好地理解和掌握知識。在實踐中，我嘗試通過觀察學生的學習情況，進行小組討論，設計有針對性的教學活動等方法來進行教學分析，發現學生的學習興趣和學習問題，進而調整我的教學策略。我發現，這種教學分析的方式讓學生更加主動積極地參與學習，提高了教學效果。

其次，通過此次培訓，我學習到了一些常用的教學分析工具和方法。比如，學習層次分析法可以幫助我對學生的學習進程進行細致的劃分，幫助我制定出合適的教學活動和評估方式；教學評價表可以幫助我系統地收集學生的學習情況和反饋，發現問題并予以改進；還有教學錄像和教學觀摩等，可以讓我更多地了解自己的教學情況和不足之處。這些工具和方法都為我進行教學分析提供了很大的幫助，使我能夠更加全面地了解學生的學情和教學效果。

此外，培訓中還給我們提供了一些優秀的教學案例和經驗分享。這些案例涵蓋了不同學科和教學階段，展示了教師如何運用教學分析技術，創造出了有趣、生動、有效的教學情境。通過學習這些案例，我發現，教學分析技術的運用需要教師具備敏銳的觀察力和思考力，同時也需要教師有豐富的教學實踐經驗和教材掌握能力。在今后的教學中，我將積極借鑒這些案例，不斷提高自己的教學分析能力，并運用到實際教學中。

最后，這次培訓讓我認識到，教學分析技術需要不斷地實踐和總結，只有不斷地反思和改進，才能提高自己的教學水平。通過與其他教師的交流，我了解到，教學分析技術在不同的學科和教學環境中可能會有不同的應用方式和效果，需要根據具體情況進行調整和改進。因此，我將繼續不斷地學習、實踐和總結，積極提高自己的教學分析能力，為學生的學習提供更好的指導和幫助。

總之，此次關于教學分析技術的培訓給我帶來了很多收獲。通過學習和實踐，我深刻認識到了教學分析技術的重要性和實用性，學會了如何運用教學分析技術來提升教學效果。同時，我也學習到了一些常用的教學分析工具和方法，通過優秀的案例和經驗分享，進一步提高了自己的教學分析能力。今后，我將不斷地實踐和總結，積極提高自己的教學分析技術，為學生的學習提供更好的指導和幫助。

教學技術培訓心得體會（優秀16篇）篇八

佛源寺是一座唐代風格的古典建筑群，有大小廟宇十余座。唐代是中國古代建筑成熟時期，這時期的建筑主要特點是尊貴、豪華、富麗、典雅、穩重大方，佛寺平面布局上，多采用依山而建，與周圍環境相映成趣。佛源寺雖是一座古典建筑，但采用的是現代化的鋼筋混凝土結構。斗拱、金檁、椽條等構件都是現場預制，工藝流程也都很現代化。

測量放線是技術員的第一基本功，在施工中是尤為重要。它的基本素質就是看圖紙，熟悉建筑的軸線、標高、位置等，并且要核對各圖紙之間是否有矛盾。古建筑的圖紙復雜對立體三維概念的要求很高，主要體現在預制構件的樣式多、數量多、容易使人思維混亂。古建筑的測量放線主要集中在預制構件的安裝和屋面坡度的控制，這跟一般性建筑不同，一般性建筑的關鍵是基礎定位和基礎底板放線，造成這種區別的主要原因是古建筑注重外觀的美學效果和藝術性。

在古建筑的測量放線中由于經緯儀難固定，因此使用空間非常有限。掌握吊線墜很重要，斗拱的安裝和定位基本靠吊線墜和水淮儀來完成。水淮儀控制高程，吊線墜控制軸線。在古建筑中影響放線準確性的因素主要體現在：1、斗拱層數多，為了體現建筑的美觀性和藝術性，斗拱都采用層層疊加。2、穩定性低，層層疊加的斗拱不好固定，且斗拱下層小上層依次增大，因此難以穩固。3、尺寸測量中因為構件密度大，尺寸測量難達到要求。保證測量放線的準確要先整體、后碎部;常復核，在做前一步之前就要考慮下一個步驟，要有足夠的耐心和細心才能保障測量放線的準確性，才能僻免出現大的經濟損失。

再說材料計劃，材料計劃直接影響著工程的施工進度，要自己動手算，算實際用量，古建筑中定額出現的偏差較大，與實際施工中的用量差別較大，只能靠平時的經驗積累。只有多到現場檢查，發現其中問題、解決問題，逐步積累經驗，才能提高準確性。

構件預制計劃，此計劃在古建筑中也非常重要。預制構件多且雜，少一個構件都有可能影響整體的施工進度。所以預制構件要提前一個星期完成，并根據構件的重要性要比實際用量多做1-3個，早做準備、早安排、保證質量、保證數量、才能保證一份好的計劃。

技術交底中對施工工藝，施工步驟不清楚時，不要亂說，要多查資料，多查規范，這樣才能指導具體的施工。多聽聽別人的意見和想法，多看別人的操作，這樣才能提高自己的水平。

鋼筋的下料和審核，也是個重要環節，因為預制構件樣式多，所以下料和制作時比較雜亂，要做到條理清淅，對號入座。在構件安裝時鋼筋搭接比較集中，接頭位置要合理，多審核，多復查，才能保證工作的順利進行。

在施工過程中會遇到一些未預料的情況，需要設計變更，遇到此類情況我方在提出設計變更的同時。都會自己做份變更后的圖紙，并注明變更位置、原因和制做方法，盡可能的多為建設方和設計單位提供資料。造成設計變更的原因有很多，例如設計部門的錯誤和缺陷，材料的不合格，施工不當等等。及時辦理簽證和洽商，可以有效減少在變更中涉及費用的矛盾。

施工組織協調也是一項非常重要的職能，在項目實施的各個階段，都會出現各種各樣的矛盾，如各班組之間，建設方與施工方之間，監理方與施工方之間等。在我們工地上做為技術員主要協調的是各班組之間的矛盾，也就是內部協調。面對矛盾要根據其主要特點進行有針對性的組織協調。發揮各方面的能動作用，及時溝通，排除障礙，化解矛盾。引導回避爭執、適當妥協、互謙互讓、加大合作。做為協調者要有適當的靈活性和一定的原則性，軟硬兼施，死搬硬套只會讓自己難堪，記住有時候胡蘿卜比大棒有用。

總之在施工中會遇到各種各樣的問題，但不管什么樣的問題都會有許多解決的方法。在這些解決方法中找到最好的才能體現一個人的水平和能力，這就是我兩年多在工地上的體會，也是我現在的追求。佛源寺是給了我無數難題也給我了豐富知識的“人生車站”，通過這兩年多的工作，使我更加喜歡上了這個行業。

教學技術培訓心得體會（優秀16篇）篇九

通過學習教練技術，掌握了洞察事物的能力，通過洞察別人和自己，并運用教練技術自我教練，提升了自己個人內在的素質，獲取了很多新的思想，也更新了不少舊的理念，讓自己能夠有很好很強的正面能量活在當下去行動，有效地發揮了自己的潛能。

通過學習，在事業方面，能更清楚地設定了自己的長、中、短期目標，并擁有膽略、慎重把握和選擇各行業投資機會來實現各子目標，并能詳細制定戰略規劃，擁有了和戰略合作者合作的心態和能力，有效分配自己的時間，懂得付出，有能力建設團隊，激勵團隊，創造共贏(成就他人)也是我的目標之一，激勵自己發揮自己最大的能力。

通過學習，在家庭生活中，自己再也沒有什么抱怨和不愉快，有時候有那么一點，通過自我教練很快找到有效方法，遷善的速度三分鐘之內就搞定。我有能力讓自己先快樂、幸福起來，再讓自己身邊的親人幸福快樂，他們的快樂和幸福增強了我的幸福感，良性循環讓家庭關系更和睦更溫馨。

通過學習，在人際關系上，懂得如何兌現諾言，洞察需求，力所能及并及時滿足別人，有沖突能換位思考，替別人著想，體諒別人，善用自己的情緒，體會到用心和關愛的付出，真的讓別人從我這里能獲得愉悅的友情，而且讓他們在各領域因為我而有所不同，也為自己有著良好的人際關系而帶來更多的機遇。

正確地使用自己，凡事感恩、挖掘和發揮自己的最大潛能，感召到更多的人在自己的周圍，為共同的目標和夢想而努力奮斗，創造一個多贏共贏的局面，成就自己、成就他人。

這次五零教練技術課程中，我學會了負責任，學會了寬容，學會了自我檢討。

我并不覺得我們團隊是僥幸的，因為我覺得我們是醒悟了，通過了我們的團結，通過我們的努力而在這個優勝劣汰中留下來的。

其實，我一直都知道我有很多缺點，但卻沒有重視改進，但在這次的課程中，我真正的發自內心的想要改進我自己的缺點。這次的課程讓我深刻的明白了，我如果不改進自己，那我的一輩子就這樣碌碌無為下去了。

很感謝公司給我進入這個課程的機會，讓我突破了自己，勇于面對自己的不好的一面，并有勇氣去改變。

教學技術培訓心得體會（優秀16篇）篇十

黃秀蘭老師對教師職業道德修養的講解，讓我對教師這個行業又有了新的認識。教師不僅承擔著教書育人的職責，還要努力成為學生的人生導師，情緒情感的疏導者，學生人生方向的引領者。盧煥雄老師對《中學教師專業標準（試行）》解讀，提出了師德為先，學生為本，能力為重，終生學習等概念，這些都使我更加對老師這個行業的理解也使我對老師這個行業的前途充滿了信心，堅定了自己扎根于人民教育事業的信心。

積極學習新的教育教學理念，用以指導實際的教學工作，這就要求我們要多接觸新的事物和學習新的技術。多媒體技術與課堂教學的有機結合，是一種積極的，合作的教學模式。本次國培中學習的都是現在信息技術發展的前沿技術，如翻轉課堂，交互式電子白板的使用，微課的設計和應用等等。培訓內容既充滿新鮮和實用感，又有一種挑戰性。

傳統的教學手段似乎就是那么單調，黑板加粉筆。由于有些課文自身的特點，沒有那么形象生動。學生起來有點枯燥無味，從而直接影響學生學習積極性。隨著計算機輔助教學進入課堂，確實給教學帶來了生機和活力，多媒體計算機把聲音、圖象、動畫等經過處理后，形成一種全新的、豐富多彩的形式呈現教學信息，彌補了以往課堂教學中的某些不足，對教學中重點的講解、難點的突破有很大的輔助作用。同時，化抽象為具體，更加直觀和具體地將信息傳達給學生，不僅把學生的聽覺、視覺等一起調動起來，使學生成為主動參與、發現、探究和建構知識的主體，這不僅激發學生的學習動機，也提高了教學效果和課堂效率。

此次培訓讓我懂得了很多以前所不了解的知識，讓我感覺到真是學無止盡，自己的專業知識水平還有待于提高，要在今后的教學生活中還需不斷地學習，充電。在培訓中，我了解信息技術基本工具的作用，認識了多媒體，了解計算機在其他學科學習中的一些應用。掌握學科教學與信息技術整合的教學設計方法，能夠用信息技術有效設計學科教學方案。掌握有效課堂教學方式方法，準確診斷和切實解決學科教學問題，提高課堂教學實施和評價能力。了解學科教學最新動態與發展趨勢，能夠在各個學科教學中選擇運用，改進課堂教學及其研究行為。明確課程改革與發展對教師職業道德的新要求，能夠在備課、上課、作業批改、學生輔導、學業測評中不斷提高自身素質。掌握教學研究理論和學科教學研究方法，能夠進行學科課堂教學案例研究，并形成初步成果。

這次培訓，我們重點學習了“多媒體課件開發”、“菜單式”個性化網絡研修介紹、教育技術環境下的英語教學設計、教育技術下英語教學組織與管理等九方面的內容。通過學習，我提高了課件制作的能力，學到了集成和開發教學資源的方法以及傳輸和管理教學資源的方法；提高了信息技術與初中英語學科的整合能力。這對我今后運用現代化教學手段進行教學有了很大的幫助。

這次培訓，使我耳目一新。通過深入學習，知道了作為一名教師必須不斷的提高自己，充實自己，具有豐富的知識含量，扎實的教學基本功，才能適應社會，適應學生。這次培訓我感覺增強了自身學習的緊迫性，危機感和責任感，樹立了“以學生發展為本”的教育思想，只有不斷進行教學觀念的更新，樹立新的教學觀，轉變教學方法，才能講出好課，才能講出學生喜歡的課。在日常教學中，我們經常是一本教科書，一本教案就是教學的全部，往往在教學中教師千言萬語，學生無動于衷，根本沒有興趣聽老師在前面大講理論，在實踐中根本無法運用，這些理論應該由實踐來支撐。在設計活動的時候，往往我們考慮到的只是“我該如何教”，而忽視了“學生如何去學”的問題。有人說過：講好一節課，不僅是知識信息的傳播過程，更是一個心靈交匯的心理場。如果教師在教學中的表現只是平平淡淡，沒有激情，那么學生的情緒也不會特別高漲。因此我覺得在教學中激發學生的情感，教師自我的情感體現是非常重要的。

總之，這是收獲豐厚的一次培訓，充實和完善了自己，我很榮幸，但更多感到的是責任、是壓力，也是促進我教學上不斷成長的一次培訓。這次培訓使我受益匪淺。它讓我站在了一個嶄新的平臺上審視了我的教學，使我對今后的教學工作有了明確的方向。

教學技術培訓心得體會（優秀16篇）篇十一

時代在發展，社會在進步，理念需更新。2022年1月12日根據富平縣教育局的安排，我有幸參加了國培計劃——陜西省教師信息技術應用能力培訓。通過專家的精彩解讀，和培訓會上的安排，我回到家里，開始了網上的學習。經過一個多月的線上學習，讓我深深地感受到自己的轉變。

在課程學習中，我選修了a2教育資源獲取與評價和a3文稿設計與制作兩門課程。通過這兩門課程的學習，使我進一步地掌握了有關現代信息技術的知識，提高了認識。隨著計算機、多媒體、現代通訊網絡為代表的信息技術的迅猛發展，信息技術已經滲透到了教育的各個領域。信息技術在教育領域的應用，對于轉變信息教育理念，促進教育模式，教學內容，教學方法和教學手段的改革，對于實施我校的高效課堂，提高教育質量都具有重要的意義。

通過專業教師的講解，有以下幾點是我的小小收獲：

1、通過學習知道了怎樣在網上更好的獲得數字資源的方法。

2、學習了制作動畫的8個技巧，使我以后在制作動畫課件方面有了很大的提高。

3、學習處理視頻的7個技巧，使我以后在制作視頻方面更加如魚得水。

4、收獲了怎樣進行音頻和視頻素材的采集與處理方法。

5、學習了加工圖像的8個技巧。

6、動畫制作的必備技能，和動畫創意的自我分析能力。

通過這次的培訓，使我的信息技術能力得到了進一步的提升，在以后的工作崗位上，我一定扎實工作，努力學習，要不斷地更新自己的教學觀念，改變自己的教學行為，并把這次所學的內容和方法用到自己的教學實踐中，努力提高教育質量，讓學生快樂成長。

教學技術培訓心得體會（優秀16篇）篇十二

就在昨天我剛剛結束了一個企業精英計劃培訓課程，使我感受頗多?！皥F隊是所有人創造更多”；“通過這三天的培訓讓我感受最深的有一下幾點，在這里我也分享給大家，認真的體會，認真的感悟，將對我的一生受益無窮。

一我們時時刻刻都要學會自己照鏡子。當然我也感悟到生活中經過自己身邊的每個人猶如一面鏡子，每個人都需要一面鏡子。鏡子不會教你怎樣穿衣服，但鏡子會告訴你，你穿得怎樣，然后你可以做出選擇。我首先要學會主動的去選擇，不再被迫的接受，調整自我心態。每時每刻都要主動的去把握，主動的去學習，鍛煉，不段的加強自己，提升自己，從別人身上照到自己的缺點，然后慢慢的去改變。

二是遷善心態，鑄就成功。。。。通過這三天的學習，我領悟到“遷善心態”的重要。人是創造這個世界的主人，而影響我們命運的不是環境，不是條件，不是身高，不是文憑，更不是長相，而是每個人的信念系統與心智模式，當改變我們的信念系統與心智模式時，就可以改變我們的命運。我們活在這個世界上就要為這個世界做出貢獻，創造價值，要懷有大愛，把自己作為源頭感染周圍的每個人。要懷有一顆感恩的`心。通過這次學習，讓我學會了懂得珍惜，懂得怎么樣去愛自己的父母、親人。

繞行，一次兩次的給自己防水，以至于目標只能完成百分之七十，甚至更少。通過學習讓我懂得了只要找到了方向就不怕沒有路，只要找到了路就不怕路遠。做任何事情度要百分之百的去完成，不要給自己放任何一滴水。

總之要活在當下，在此用一句話來結束自己的總結：“不是現在、就是太遲，若要如何、全憑自己?！?/p>

教學技術培訓心得體會（優秀16篇）篇十三

運河區紀委監察局田俊俠8月29日至9月1日，我有幸參加了運河區中青年干部培訓班。通過王菲老師對教練技術的系統講解，自己受益匪淺，對這種以目標為核心,以成果為導向,通過有效對話,遷善人的心態,從而快速將目標變為成果的管理模式有了全新的認識，對自己今后的生活與工作產生了不可替代的影響和作用。一是自我教練，苦修技術。通過學習，我感悟到教練猶如一面鏡子，每個人都需要一個教練，就好像每個人都需要一面鏡子一樣。鏡子不會教你怎樣穿衣服，但鏡子會告訴你你穿得怎樣，然后你可以做出選擇。我首先教練自己，調整自我心態。人們常說“當局者迷”，領導者最大的問題不是看不到問題，最致命的問題是只看到別人的問題卻看不到自己的問題，“目不見睫”就是很好的佐證。我認識到掌握教練技術不是一蹴而就的，而是一個循序漸進的過程，這需要不斷深入的理論學習、廣泛的實踐操作與長期的反思提煉，最終實現做一個教練型領導的目標。

二是遷善心態，鑄就成功。通過教練技能的學習，我領悟到“遷善心態”的重要。人是創造這個世界的主人，而影響我們命運的不是環境，不是條件，不是身高，不是文憑，更不是長相，而是每個人的信念系統與心智模式，當改變我們的信念系統與心智模式時，就可以改變我們的命運！比如：有兩個年齡差不多的兄弟，哥哥是城市里最頂尖的會計師，弟弟是監獄里的囚徒。一天，有記者去采訪當會計的哥哥，問他成為這么棒的會計師的秘訣是什么？哥哥說：“我家住在貧民區，爸爸既賭博，又酗酒，不務正業；媽媽有精神病，我不努力，能行嗎？”第二天，記者又去采訪當囚徒的弟弟，問他失足的原因是什么？弟弟說：“我家住在貧民區，爸爸既賭博，又酗酒，不務正業；媽媽有精神病。我吃不飽、穿不暖，我不去偷、去搶，行嗎？”生活中的事例又一次印證了這一理念。

三是教練他人，助人助己。我深深領悟到教練技術在自我教練的同時，更多的是運用在教練他人。作為一名優秀的教練，應以客觀、中立、平常心去做平面鏡，而不可以做凹凸鏡帶著自己的判斷和標準答案教練他人。教練幫人建立坐標，確定方向。只要找到了方向就不怕沒有路，只要找到了路就不怕路遠。人生道路上，教練的目標是支持當事人找到人生的方向與捷徑。所謂的捷徑就是對于當事人來講以最少資源達到最佳效果的通路。教練通過教練技術的運用，協助當事人厘清目標、改善行動，再改善、再行動，達成人生的一個又一個目標，贏得人生的金牌！當事人因為獲得教練的支持而成長，教練因為幫助他人而獲得自身成長，成為受人尊重與熱愛，有凝聚力，有感召力的.教練型領導，創造一個多贏共贏的局面，成就自己、成就他人。

四是利用平臺，發揮作用。目前，運河區正處于“三年大變樣”的收官之年，許多干部身處項目建設的一線，深感“城市建設第一難”非拆遷莫屬。我意識到這也為教練技術的運用提供了廣闊天地。一是運用教練技術提升團隊的戰斗力。我們的工作隊員在入戶過程中，面對一次次的拒絕，一次次的失敗，如何自我調整以最佳狀態最次投入到工作中？這就需要厘清目標-反映真相-心態遷善-行動計劃四個步驟的支持，利用反思總結、發現盲點、檢視行動等舉措做保障，充分調動發揮每個隊員的優勢潛能，提升團隊的整體合力，最終實現目標。二是運用教練技術加強與百姓的溝通。拆遷工作之所以難，是難在被拆遷戶的不配合、不理解。我們可以借助教練技術，嫻熟運用“聆聽、區分、發問、回應”四個基本能力，仔細聆聽群眾真實意愿，找到工作切入點，引導被拆遷人對改造成果的向往，沖擊被拆遷人原固有的信念，支持其心態遷善，變被動拆遷為主動拆遷，最終實現和諧拆遷。

20xx年9月3日。

教學技術培訓心得體會（優秀16篇）篇十四

我非常榮幸參加了國培計劃z省中小學50名美術教師培訓學習。首先要感謝學校領導給了我這個普通的教師這樣一個難得的學習機會，這次培訓給我留下了深刻的印象。俗話說“玉不琢，不成器。人不學，不知禮?！边@次培訓收獲最大的是全省中小學美術教師和省電教館領導對我思想上的沖擊。每天的感覺是幸福而又充實的，因為每一天都要面對不同風格的名師，每一天都能聽到不同類型的講座，每一天都能感受到思想火花的沖擊。這次培訓學習猶如為我們打開了一扇窗，撥云見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。

在國培計劃的開班典禮上，省電教館主任，十一中校長，培訓部主任給我們提出學習要求和學習的意義。其中提到了一個問題，就是怎樣把信息技術成為每個教師應必備的一種能力。雖然學習的時間比較短，但課程安排非常緊湊！觀摩——解讀——研討——實踐。安排的課程對于教師專業發展非常的實用，極大的提升了教師的現代教育理念和學科教育理論水平，極大的提升了我們美術教師運用現代教育技術的能力及創造性解決教育教學實踐中問題的能力，使我對教育教學的內涵有了新的理解，領會到在新課改的形式下教育教學的新理念，教師的職能和學生的權利和義務。

雖然只有短短的7天學習，但讓我感受到了一個全新的教學舞臺。省電教館在我們學習之前就把住宿吃飯生活等上的需要安排得井井有條，學習班的班主任早來遲走天天陪伴者我們，為我們解決生活和學習上的困難。培訓部的李湘主任在學習期間常來指導我們的學習。每天上午都能聽到不同類型的講座，下午共聽兩節名師給我們上展示課，課后與我們相互切磋學習。7天里聽12節講座，8節展示課。下面就我的心得體會談以下兩點：

現今教育的目標，必須立足于當前，著眼于未來，預測社會發展對人才要求的變化，適應未來社會的要求。培養學生的動手能力，鍛煉學生的意志，使學生能適應未來，適應新世紀，成為適合社會發展的合格人才。因此，我美術教學有了新的認識，幫我樹立了全新的理念，激發了我認真運用信息技術手段上好美術課的決心。每位專家、學者從自己的研究方向、方面的深厚的學術造詣和卓有獨到的視野和經驗出發，暢談了他們對新課程的改革以及體育教學領域的獨特見解。我認識到新課程倡導的自主學習、合作學習、探究性學習，都是以學生的積極參與為前提，沒有學生的積極參與，就不可能有自主、探究、合作學習。同時也為我們追求的高效課堂、優質課堂指明了實踐的方向。

加強自身美術素養和修養，加強對美術知識的學習，學習十一中名師的教學風格。感受最深的是，他們都有較強的美術功底，他們都有共同特點：理解學生，寬容學生，在課堂中有機的進行美術教學的同時還要求學生做有責任心敢于擔當，建設美好家園的教育。他們尊重學生的需求和發展特點，重視基礎，為學生有個性發展提供空間。從學生出發，做到以人為本，為每個學生提供平等參與的機會，讓學生在寬松、民主的環境中體驗成功，健康成長。

在這次學習中，共有兩節學員匯報課，我上了其中的一節。在50多名美術教學能手的指導下展示自己的教學水平和能力感到非常的榮幸和高興。通過這節課的匯報，更了解學生對美術課的興趣和愛好，更了解怎樣才能讓學生在短的時間里學到美術技能技巧并運用到生活中去。課后老師們對我的課進行客觀評價和贊賞，肯定了在課堂中信息技術在美術課中極好的解決課中的`重點難點，輕松較好的達到了本課的教學目標。

這次學習我們還建立了qq群，把我們美術教師之間平時學習工作中運用到的資料素材進行共享，為今后更好的工作打下基礎，為我們建立了感情的紐帶，我們帶著依依不舍的心情離開學習班，每個學員都希望能再次相聚學習！

希望培訓學習的機會再多幾次，“學到老，活到老”認真學習是我一生的座右銘！

教師信息技術培訓心得體會本學期我校利用暑假時間對全體教師進行信息技術培訓，使我受益匪淺，使我深刻的認識到，在二十一世紀的今天，以計算機和網絡技術為核心的現代技術正飛速的發展，越來越深刻的改變我們的學習方式。信息的獲取、分析、處理、應用的能力將作為現代人最基本的能力和素質的標志，隨著素質教育的不斷深化，對教師的要求也不斷提高，只有教師的素質高，才能培養出高素質的學生，為了適應工作的需要，教師要不斷的學習、不斷的提高，以適應當今教育形勢需要。從小培養學生掌握和應用現代信息技術，是信息社會對人才的基本要求，也是增強綜合國力的一個重要組成部分，對于教師而言，運用現代教學技術進行多媒體教學是現代教育的一大趨勢。信息技術教育培訓給我帶來了一次與現代技術接觸的機會。

通過學習我的最大收獲是：

1、教育觀念的改變。

本次培訓，最大的收獲是使我的教育理念發生了根本的變化。信息技術不但可以在我們的教學中提高學生的興趣，也使我懂得了網絡資源多么的豐富。

2、信息技術是一門新的學科，所以沒有現成的教學規律可循，而本次培訓就我們教學中出現的問題進行了討論。通過教師展示，指導，其他學員的探討，使我學會了如何寫信息技術課的教學設計，學到了許多信息技術課的教學方法。而且師生平等，使我更易于理解與接受。使我認識到怎樣從學生的角度，將自己的課設計好和上好，并且很大程度的彌補了我的計算機知識的缺陷。

總之，我覺得這次培訓很有實效，使我學到了許多知識，也是我認識到了自己的不足。在今后的教育教學中，我一定要努力深研，努力提高自己的專業技術水平，把時間都用到學習中去，充分利用自己身為信息技術教師的優勢，多利用網絡的優勢，不荒廢時光，化榮譽為壓力，為今后教育教學多積累寶貴知識財富。不斷提高教育教學能力，輕松工作，輕松生活。

教學技術培訓心得體會（優秀16篇）篇十五

隨著科技的飛速發展，信息技術已經成為科技革命的主流。傳統的講授辦法已不可不急適應新的發展，信息技術的多媒體化就成為講授過程中不成短少的工具。

從信息技術在中小學教學中的應用，以及與各學科的整合變化來看，我作為一名實踐者，談一點自己的體會，希望各位同仁提出寶貴意見和建議。

第一、信息技術的普及。以我校為例，這幾年變化很大，最初是開設信息技術課程;到網絡化應用，主要是教師利用多媒體教室進行教學;再到現在遠程教育的'有效利用。充分說明了教師對信息技術從排斥到主動應用的過程。例如：我是一名英語老師，在擔任七年級歷史教學中，我參加了市里的新課改培訓，當時那位老師使用的是多媒體教學課件，而我卻感到很陌生，同時又有一種很新穎的感覺，腦子里邊反應的是“英語課居然能上的這樣輕松和有創新?！睆哪菚r起我就在想，什么時候我也能上這樣一節課?；貋砗?，我就開始慢慢接觸電腦，從幻燈片的制作到聲音的加入;從資源的下載到制作簡單的flash課件。我用了3年的時間，使自己從一個對電腦一無所知到現在的熟練操作與應用，我覺得自己的業務水平得到了提高，同時讓學生也喜歡上了英語課，讓過去死的知識不再那么單調。

第2、信息技術在各學科中的不成替代性。

1、它可以讓教學信息顯示的多媒體將聲音、文字、圖畫、視頻融為一體。例如：我在講授時，就將教學內容和資料制成了課件，讓學生很直觀的對所學知識有所了解，取得了很好的教學效果。

2、教學信息的超文本形式，主要說的是超級鏈接的有效應用，這樣可以增加教學容量。

3、教學信息的交互性。

4、講授信息的再現性。

第三、信息技術的實施方式。我校在這方面改革很明顯，首先從教師培訓入手，在以前是個別培訓，到現在全校性的基礎性培訓，并大力提倡教師上網查閱資料和制作教學課件。從學生入手變化更大，以前學生每周只有一節信息技術課，而現在每天都可以上網1個小時，因為我校開放了計算機房，開設了綠色網吧等，提倡學生健康上網，除了查找研究資料，也可以給校領導、班主任和廣大教師留言、提問題等等，這樣更加有利于學生去了解課堂以外的知識。

總之，不管是教師的講授，還是學生的研究，他們對信息技術資源的有效利用，都從另一個側面對其提出了更高的要求，那就是熟練的使用電腦，其次是轉變自己的理念。只要這樣，我們才能真實的將信息技術與自己的學科或研究整合起來，讓其發揮更大的作用，而不是變成一種形式。

教學技術培訓心得體會（優秀16篇）篇十六

人生其實很短暫，教練技術課程其實就是我們人生的一部分。讓我們不做自己人生的旁觀者，全力以赴為與我們有緣的同行者的收獲負責!“教練”這詞本身的核心理念就是：“不必計較個人得失，隊員與團隊的成就就是教練最大的成就”。我們可以假設這四天是我們人生最后的四天，我們無法選擇地要和這些我們喜歡和不喜歡的人一起度過，我們可以選擇全情投入于當下!讓我們在支持他人成功中實現我們短暫人生的無限價值!

一、自己需要靜心梳理一下自己的人生愿景究竟是什么?明確后，將自己的整個人生系統調節平衡后，擬定切實的計劃，朝這個愿景進發。

二、每天早上用視覺化的方式看看自己的愿景，把白天的行為調整與之切合。每天晚上總結一下自己白天的行為：1、有沒有支持愿景的實現;2、有沒有給予別人幫助?總結的同時感恩。

三、學會愛自己、愛別人。學會賞識自己、賞識別人。相信自己和別人：1、一切都是ok的;2、每個人身上擁有一切的資源去解決問題;3、每個人的行為背后都有正面的動機;4、改變是不可避免的，坦然面對;5、每個人當下的行為是他最好的選擇。

四、以前是用頭腦在思考，現在學會用心靈去思考。學會力量、智慧、愛的成長，即身、心、靈的合一，并且去幫助到別人。

五、自己需要確定一個明確的學習目標，圍繞這個目標進行系統的學習(看書不能太散)，并且邊學邊用，希望有益于自己和他人。

再歸納一下，即：愿景明確、行動配合、相信自己和別人身上擁有一切的資源、愛自己愛別人--幫助自己幫助別人、學習并運用。