這次暑期社會實踐活動雖已結束，但它給自己帶來的深刻影響卻遠沒有結束。此次活動使我們走出了象牙塔，走出課堂，走向社會，走上了理論與實踐相結合的道路;也使我們得以在社會的大課堂上經受風雨，見識世面，增長才干，也為今后更好地完成學業迎來了一個全新的開端!通過這次社會實踐活動我充分 體會到了隊員們的熱情與投入，使我受益菲淺，學到了很多書本和老師無法給予的東西。

“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學也。”這是論語中的一句話，說的是一個人整夜不食不寢去思考鉆研一個問題，沒有什么好處，不如親自去學習研究。青春的光陰留給我們更多的是奮進的號角與激昂的樂譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了完成當天的任務而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的采訪做著準備，但我們是快樂的。不再是浮云遮眼之勢，更在一覽眾山之軀。實踐活動結束了，都在在思考著這幾天發生在我們身上全部，少了那些青春的張狂，多了些青春的踏實，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奮斗。

對洱海的兩條流入河的梅和河段進行水質估測，以及河兩岸的環境調查，還有村子周邊環境的調查，進而分析原因。再向村民們做一些與環保相關的宣傳，比如水的重要性，洱海源頭的保護對保護洱海的關鍵作用，以及樹立生態新農村的良好形象。這是此次實踐活動的主要內容，并希望通過這次活動保護洱海源頭水域，增強村民們的環保意識，為生態新農村建設營造良好氛圍，為實現“洱源凈，洱海清，大理興”盡一份力。

十天的實地實踐，雖然沒有在我的專業知識、專業能力上有所提升，但使我對社會主義新農村有了更深刻的認識和更全面的理解。本著在學習中實踐、在實踐中學習的初衷，在走訪中坦誠交流、認真分析，克服困難，不僅成功地獲得了當地新農村建設的基本資料，深刻地體會到其淳樸的民風，而且更重要的是自己在訪談中得到了鍛煉，增強了與人交流的能力，從而達到了在實踐中成長的目的。

融入社會和進行實踐是人生的必然經歷，多一次實踐，就多了幾分經驗，將來也就能更好的踐身于社會之中。這次暑假實踐活動是我無悔的選擇。以后自 己還會繼續參加假期社會實踐，使自己真正從中受益，早日成為一名優秀的大學生，成為一個對國家，對社會有用的人才。

三下鄉結束了，我們帶走了九天九夜的回憶離開了白沙小學，這個我們都曾經向往的地方。出發前，我們忙忙碌碌地準備了一大堆東西：教案、活動宣傳資料、晚會節目。一邊是忙碌的準備，一邊卻是無限的期待，想象我們近十天的"三下鄉"實踐活動會是怎么個樣子，白沙村風土人情會是怎么樣的，小朋友們會是怎么樣的。在來到這里之前，看到隊長來踩點時照的照片時，一個感覺就是學校很破爛，對于照片里的小朋友沒有什么概念，可是，經過了和小朋友們近十天的交往再來看這些照片，唯一能夠吸引我眼球的只會是小朋友們帶著笑容的臉孔，看到每一張臉，就會回憶起他的名，他的性格，我和他所發生的事，樂在其中。九天的時間對于漫漫人生來說十分短暫，可是，這能留給我的回憶卻是十分多姿多彩。

在白沙小學的每一天，都是那么地有規律，但又是那么地驚喜不斷，每一天都有有趣的事情發生，開學典禮，趣味運動會，尋寶游戲。每天晚上都要開會，排練節目，再加上洗澡洗衣服等個人事情，我們都到很晚才睡覺，但我一大早便要起床，開始我們的新一天，上課，買菜做飯，休息，開會，排練。

可能是那么近十天的時間不至于讓我們造成有日復一日的枯燥感吧，這樣也挺不錯的，給我們留下了的是無限的懷念而不是厭煩，是期待我們離開的日子不要那么快來而不是等待著離開的日子。

除了小朋友，我們還認識了三個好朋友。文錦、文鑫、伯樂，他們都是已經從白沙小學畢業的，但還是回來聽我們講課，由于年紀的原因吧，我們在幾天內就和他們成為好朋友，無論是去做"食品安全與衛生宣傳"，還是搞"告別晚會"，他們都盡心盡力地幫助我們，我們一起冒雨收拾東西，一起吃飯，一起玩，他們還給我們當向導。如果沒有他們的幫忙，我們根本不可能如此順利地在一個人生地不熟的地方做這么些事。認識他們是我這次活動最大的收獲，相信我和他們這幾天結起來的情誼不會是只是維持那么的幾天，愿我們的友誼長存。

來到白沙小學，是多么的一件讓我們興奮的事情，可是，老天爺卻是在特意的讓我們失望。我們在白沙村呆了的近十天，幾乎是天天在傍晚放學時，就是我們結束了一天忙碌的教學任務正準備開始活動活動時下起雨來。白沙村的男孩子都是十分熱愛籃球，而且村里就有一個正規的籃球場，可就是每一天的"及時雨"讓我們沒能和村民們打上一場正式的球，又一次我們的球賽才剛開始沒多久又是下起雨來，像是存心給我們找茬?？晌覀儏s打了一場不是很正式但卻十分有趣的球：雨中籃球。我們全部都光著腳，不管雨怎么下，地怎么濕，我們都全心全意地投入到籃球賽中。由于地滑，還有幾名隊員不小心摔倒了，還好是沒什么大問題，這為我們這場籃球賽增加了幾分樂趣。最后由于體力跟不上，我們還是敗給了白沙村民，不愧是熱愛籃球的村莊。

在我們要離開的前一天晚上，我班上的同學文保打電話來說問我們什么時候走，說是要來送送我們，我說早上六點，并叫他不用來送了，實在太早了。他卻堅持要，我也沒怎么理他，因為他打電話來我知道他有心想送我們，可是他畢竟是小孩子，明天能不能來還是未知數?？墒?，第二天早上，當我在收拾東西時，向大門望去，卻是看到了他，還有佰源和文樂，這三個最頑皮的學生，曾經被隊長趕出課堂的家伙，竟然真的那么早來送我們。頓時我們都好感動，覺得千里迢迢來這里認識他們，教導他們，很值，很值。我們心中對他們的那份不舍又急劇增加了......

走了，離開了白沙小學，離開了我們的學生們，縱使心中對他們還是念念不舍。至今，在白沙小學的每一個精彩鏡頭都一一浮現在我的頭腦，看著在那里照的照片，想念著那里的每一個人，只有通過照片我們才能把那美好的瞬間留住，希望我們的學生們能夠快高成長，天天向上。

這次我很幸運參加湖北省“農村教師素質提高工程”的培訓，它本著提高農村教師整體素質，實現教育資源優化配置，促進城鄉教育均衡發展而采取的重要措施。幾天的學習中，使我認識以下幾點：

一??? 變教育觀念，優化教學結構

教師要講求教育藝術，要用充滿智慧的提問，給學生的思維插上想象的翅膀。如：徐教授講的，在音樂欣賞課中，要學生學知識，懂感情，愛生活。還講到西方音樂欣賞課時，要注重時代背景，作者個性，樂派風格，音樂詞匯。一堂生動的課應充滿藝術的力量，它的成功，不但在于教給學生知識，而且在于吸引著，感染著，鼓舞著許多學生為追求美，創造美而終身努力著。

二?? 研究教學方法，培養創新人才

教與學的音樂實踐方式，首先要激發學生學習音樂的興趣。豐富材料，呈現方法。通過采用圖畫，幻燈，投影等多種方式來激發學生對學習材料的深厚興趣。教師可以通過師生共舞的·方法，如黃老師在教我們大合唱中，分多聲部，混合唱，在課前還穿插一些興趣活動，使學生們都集中到課堂中。在合唱時，教學生一些指揮動作，如陳國梁教授教的合唱指揮技巧，強調拍點的掌握是指揮的基礎，根據不同的節拍指揮不同的動作，讓學生動口，動手，這樣就達到了高潮，課堂就活躍起來。

三? 實施實際演練，來傳情達意

教師是為每個學生的進步而教學，每個學生進步與否，是衡量教學優劣的尺度。舞蹈是音樂的表現方式，因此一首好的歌曲要配上一段優美的舞蹈。周教授說，舞蹈是藝術的一種，通過體煉，組織動作，姿態，節奏，表情，對動作進行藝術加工，傳情達意與體育舞蹈相結合。起著宣傳和教育的作用，它的社會功能是為了大眾欣賞和娛樂，表達思想方式。中小學生正處在愛說愛笑的年齡時期，利用課余時間成立舞蹈小組，教她們歡快活潑的舞蹈，更有利于她們的身心健康。

總之，這次活動的舉辦，組織嚴密，內容適當，措施得力，是我受益匪淺。學會了“合唱的指揮”，集體舞蹈的編排，及西方音樂欣賞的教學方法和手段。在今后的工作中，我一定能“百尺竿頭，更進一步”，在教學中，再創輝煌！

為了順應全國大學生下鄉社會實踐活動的潮流，響應學校追尋中國夢的號召。我們一行18個人。一位老師，十七位學生，來自各個學院的學生成員組成了傳媒學院(新媒體學院)重慶師范大學"三下鄉"社會實踐活動逐夢者實踐團隊。赴往巫溪縣文峰鎮的三寶村。

我們因為擁有相同的夢想相聚于重慶，又因為懷揣同一個目標我們從重慶來到三寶，我們分工合作心手相連，我們凝聚力量攜手相行，我們深知:一個優秀的團隊與其中每一個成員息息相關，大家必須團結協作，共克難關，才能取得最后的勝利。

在此次三下鄉實踐中，我們的逐夢者實踐團隊將圍繞"兩依托"展開系列活動：一是依托重慶市鄉村市民學校建設、高山生態扶貧搬遷移民安置點市民學校和巫溪樂和家園模式，實地觀察了解調查農村義務教育薄弱地區留守兒童教育發展現狀，關愛留守兒童的心理健康、藝術興趣培養及體育健康狀況及農村文化藝術科普;二是依托重慶市鄉村市民學建設和高山生態扶貧搬遷移民安置點市民學校進行攝影創作，用影像展現基層教育改革新局面。以"兩依托"為基礎，"逐夢者"也將深入社會調研，觀察農村基礎教育領域變遷發展的歷史和現實，為新農村建設、推動社會管理創新、留守兒童教育發展建言獻策。今年恰逢重慶師范大學建校60周年，我們以“影像記錄中國夢，獻禮重師60年”為主題，用鏡頭記錄三峽庫區20年來的輝煌成果，展現三峽移民20年來的中國夢，用實際行動獻禮重師甲子校慶。

文峰鎮三寶村位于渝巫路主干線上，東距巫溪縣城40公里，西距文峰鎮政府2公里。海拔在780米至1400米之間，年平均氣溫17℃，適宜種植水稻、玉米、烤煙、馬鈴薯等農作物。先后被重慶市委市政府評委"文明村""先進集體"等稱號。被確定為重慶市級"新農村示范村"。被評為"全國民主法制村"。但是當我們到了那個地方的時候才知道聽聞不如親看，這個村莊四周多環山，馬路干道筆直，天氣比較陰涼，在我們采集素材的時候，路過了很多村民家，也有進行深入的交流以便于活動的進展，很多農戶都有養豬，每家農戶的門前就是他們自己的土地，水稻，玉米，一眼望去映入眼簾的全是水稻，具有強烈的視覺沖擊感。這里的村民民風淳樸，都比較好客，知道了我們是學生來此的目的都會很熱情的獻上板凳和茶水，在深入的交流中我們了解到，多數的農戶都是只有老人在家，兒女都外出打工。

幾次的探訪，我們和這些村民建立了一個良好的關系，一次我們早早在大本營吃了午飯，懷著了解村民吃飯的生活水平的目的再次進行了材料的收集，熱情的村民都邀請我們和他們一起吃，其中我觀察到了一些東西，最后總結出來，每戶的村民幾乎頓頓都有馬鈴薯，這估計和在一旁不遠的馬鈴薯脫毒基地有關。不是馬鈴薯片就是玉米羹加土豆，或者涼拌土豆，很少有看到吃肉的。據觀察和了解，我看到每戶村民的家里面都有大堆的土豆，破了的壞了的，比較小個的都是用來喂豬的，大個的賣相好的土豆都是自己吃的。

其實來到這個村莊時對什么都充滿了好奇，個人最好奇的就是這個村子的名的由來，在經過探訪村民的過程中，我從一個耄耄之年的老人了解到，這個村子之所以叫做三寶村，是因為在康熙年間，和珅路過了這個小村莊看到了這小村的三條河，古語有云，靠山吃山，靠水吃水，三河取名為三寶，由此而來，聽完這個簡短的故事頓時有點失望，一直覺得這個這個村莊的名由來應該具備一點傳奇色彩，后來抱著不放棄的心態繼續問了幾個老人家，得出了不同的答案，也許是年代久遠了，真實的歷史早已無從考證，不過不管怎么樣，這也只是我們來到這里的一個小小的目的，我們應該要以大局為主。

在這次三下鄉中，我學到了很多東西。不論是做什么工作或者事情，團隊精神是最重要的，奧斯特洛夫斯基說過，共同的事業，共同的斗爭，可以使人們產生忍受一切的力量。雖然在這次"三下鄉"挺苦的，但是我們是一個整體，還是為了一個共同的目標而忙的不亦樂乎。

在一個團隊的運行中，溝通與交流是必不可少的。我們在實踐中，有時候溝通不夠，導致我們走了一些不必要的彎路。所以在今后的學習和工作中，我覺得應該及時和他人進行溝通交流，及時表達自己的想法和看法，將思想傳遞他人，共同做好每一件事。團隊精神是高績效團隊的靈魂，是團隊成員為了實現團隊利益和目標而互相協作，盡心盡力的意愿和作風。

所以，只要大家努力，凝聚力就能產生高績效團隊的靈魂。整個活動中，我們一路遇見的問題困難多不勝數，無論是工作還是生活，無論是個人還是團隊,我們的隊伍始終站在同一陣線，團結的力量讓我們相互包容，給我們勇氣直面困境。我們執著于我們的信念，從啟程之日起，就已做好乘風破浪的準備，我們堅信，沒有跨不過的坎，沒有攻不克的難題，因為我們有青春的激情，有不滅的意志。在這個團結的隊伍中，在隊員的相互協調和幫助下，最終我們克服了重重困難，順利的完成了這次"三下鄉"實踐活動。那些艱難的過往讓我知道了理想與現實的差距，想和做有著本質的差別，同時也讓我見證了并肩作戰的巨大力量，意識到了團隊合作的重要性。

"吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學也。"這是論語中的一句話，說的是一個人整夜不食不寢去思考鉆研一個問題，沒有什么好處，不如親自去學習研究。實踐的過程是每個人都要經歷的必經之路，在這個路上，你不在是個孩子，在鍛煉，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰留給我們更多的是奮進的號角與激昂的樂譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了完成當天的任務而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的采訪做著準備，但我們是快樂的。不再是不為浮云遮眼之勢，更在一覽眾山之軀。

令我記憶深刻的是跟當地留守兒童的交流,由于父母外出打工或者離異,孩子只能留在農村讀書,跟爺爺奶奶一起生活,沒人能聽到他們對父母的思念,沒人能理解他們的真實想法沒人能看到他們對學習的渴望。跟他們接觸的這短短的一段時間,卻感受到了他們的無助,如今國家還在發展,制度還不夠完善,需要更多的人去關注留守兒童,父母也應該在賺錢養家的同時關注孩子的成長問題。

實踐活動結束了，每個人在思考著這幾天發生在我們身上全部，少了那些青春的張狂，多了些青春的踏實，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奮斗。當遠離喧囂，來到村鎮的時候，才真正明白，什么是奮斗，什么是團結，什么是一個團隊。

這次的暑期實踐活動給我自己好好地上了一節思想教育課。還是大學生的我們很年輕，出生在90后，沒有經歷過艱苦的時代，無法通過切身感受去體會人生的道理，然而這卻不是我們可以不懂事不成熟的借口，了解歷史，在心中銘記教訓，也可以讓我們懂得很多的道理，讓我們更加成熟。在年輕的心上留下年代的印記，以史為鑒，才能更加珍惜現在，更好地把握未來。懂得付出與奉獻，懂得感恩，才能成為一個真正對家鄉和祖國的建設有用之人。