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一年級體育立定跳遠教學設計(精選19篇)

時間:2025-06-11 作者:HT書生

教學計劃可以幫助教師合理安排課堂時間,提高課堂效率。請大家共同分享一些成功的教學計劃,以便我們相互學習和借鑒。

一年級體育立定跳遠教學設計(精選19篇)篇一

本節(jié)課我分為說教材、說教法、說學法、說教學程序四方面進行說課。

一、說教材。

1、教材內(nèi)容:(1)跳躍:立定跳遠(2)綜合活動:八仙過海。

2、教材分析:

立定跳遠是低年級體育教學的重點內(nèi)容之一、是低年級跳躍動作的重點教材;是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段;也是急行跳遠落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習。另外,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,體驗學習跳躍動作的樂趣,有著積極的作用。

3、教學目標。

根據(jù)體育新課程標準的要求和本課的具體情況,我把本課的教學目標定為:

(1)、初步學習立定跳遠的基本動作和游戲“八仙過海”的方法,80%的學生能完成動作。

(2)、提高雙腳跳躍、投擲能力和協(xié)調(diào)素質(zhì)等。

(3)、體驗活動的樂趣,享受主動參與活動的喜悅。

(4)、養(yǎng)成主動與同伴交流、愛動腦的好習慣及培養(yǎng)互幫互助、團結(jié)友愛的良好品質(zhì)。

4、教學重點、難點。

根據(jù)教學目標和內(nèi)容我把本課的重難點分別定為:

重點:雙腳起跳、雙腳輕巧落地。

難點:動作協(xié)調(diào)。

5、教學器材:沖氣小榔頭(小手)、錄音機。

6、教學分析:

(1)、一年級學生天真、活潑、好動、好玩。對新鮮的事物能積極投入,場面較熱烈,同時由于他們的注意力容易分散,所以保持性不久。為此我將設計一系列的游戲、比賽來激發(fā)他們的興趣,避免、減少學生走神的機會。

(2)、一年級的學生模仿力強,想象力豐富,由于他們的生活經(jīng)驗較缺乏,所以在練習中往往能制造出一些驚喜點、閃光點,為我們的教學添亮點。

(3)、學生容易合作,善于表現(xiàn),有較強的表現(xiàn)欲望。我將安排小小組進行教學,把好的、優(yōu)秀的個人和小組發(fā)掘、展現(xiàn)出來,提高學生的成功感。

二、說教法。

為了營造一種自主、互動、生動活潑的學習氛圍,最大限度發(fā)揮學生的主體作用和教師的主導作用,本課我一改以往教師一味地強行地灌注給學生,而學生只能被動地接受這樣單調(diào)的技術(shù)動作,忽略了小孩子愛玩的天性,而是精心設計了多種教學手段,結(jié)合采用掛圖講解示范法、分組練習法、游戲競賽法、提問法、設疑法、、啟發(fā)教學、激勵法、情境教學法。其目的是培養(yǎng)學生善于動腦,勇于創(chuàng)新,敢于進取,相互合作,大膽競爭等優(yōu)良品質(zhì)。同時調(diào)動學生的積極性,激發(fā)學生的學習興趣,讓每個學生都樂于參與活動,在活動中學習,在活動中掌握動作、學會方法、體驗快樂,更好地發(fā)揮學生的主體作用,從而達到新課標所提倡的“健康第一”的指導思想。

三、說學法。

根據(jù)小學生積極性高,活潑好動、好奇的特點,本節(jié)課以合作學習,探究學習、創(chuàng)新學習為學習方式。在教學過程中,讓學生自主動腦、動手,進行合作性、多樣性的練習,使學生如何去學會鍛煉,學會和同伴交流與合作。不斷地促進學生發(fā)現(xiàn)問題,分析問題,解決問題的能力。培養(yǎng)學生愛合作、愛探究的良好習慣。

四、說教學程序。

教學程序是課堂教學的實施過程,是由教師的“知”轉(zhuǎn)化為學生的“知”,由“知”轉(zhuǎn)化為“能”,并發(fā)展其“能”轉(zhuǎn)化為一定信念和道德品質(zhì)的過程。本節(jié)課教學過程分為以下三部分:

1、熱身部分。

按人體的運動規(guī)律,人體的運動狀態(tài)是一個逐漸增強的過程。課的開始的熱身運動是必不可少的'。是為了讓學生的身體狀態(tài)適應下面課的運動強度,預防運動損傷。

2、學習技能部分。

(1)創(chuàng)想:在教學中教師給予學生一定的思維空間讓其創(chuàng)編各種跳,發(fā)展了學生的想象力。

(2)觀察模仿:讓學生分別觀察模仿三種動物——“青蛙”“小兔”“袋鼠”,然后找出它們的共同點,提高了學生的觀察模仿能力。

(4)嘗試練習:在學生思考或找到解決的方法之后,應充分發(fā)揮學生的主體作用,師生、同學之間互動學習,給學生自由的學習空間,讓學生在練習中體會動作。

(5)游戲:再次燃起學生的學習熱情,讓學習高潮延續(xù)不斷讓乏味的講解通過學生的“玩”去把握技術(shù)要領(lǐng)。

3、恢復身心部分。

在優(yōu)美的旋律、寬松的氛圍中,本人安排了師生共同拼崇明島地形及意念放松的內(nèi)容,主要是把人體的心律、運動狀態(tài)基本恢復到課前的水平。

最后用概括性語言總結(jié)課的情況,總結(jié)打造綠色生態(tài)島的意義。希望同學們在今后的生活中能為建設崇明島作出貢獻。

一年級體育立定跳遠教學設計(精選19篇)篇二

立定跳遠是小學體育與健康的教學內(nèi)容,這是讓學生初步接觸雙腳跳起的知識,為今后的.助跑式跳遠和三級跳遠打好良好的基礎(chǔ)。

1、立定跳遠

2、游戲:小青蛙學捕食

1.通過本節(jié)課的學習,讓每個學生在“玩中學,學中玩,玩中創(chuàng)”感受到愉悅,

2.通過游戲發(fā)展學生的上肢力量,培養(yǎng)學生認真、負責的積極態(tài)度,團結(jié)協(xié)作的團隊精神。

3.讓學生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法,使學生熱愛體育運動,并能夠樂意接受教師的指導,從而體驗成功。

教學重點:雙腳起跳,用力向前上方躍起,上下肢協(xié)調(diào)配合。 教學難點:雙腳輕巧落地。

1、師:同學們你們見過青蛙跳嗎?他們是怎樣跳的呀?你們原地學學好嗎?

2、學生:原地學習青蛙跳。

3、師:老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃,青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。

4、師把學生帶到畫滿荷葉的操場。

5、師:在抓蟲子時不能掉到水里,掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物,找到食物的同學要把蟲子放到岸邊的盒子里后再繼續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲子后才能一起分享勞動成果。

6、學生:學生聽著音樂學著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。(在找食物時教師用漂亮星星評價那些跳得好的,用太陽鼓勵那些需要努力的學生。)

設計意圖:一個生動學習情景的營造,可以引起學生的新鮮感和親和感,使他們情不自禁的注入自己的熱情,主動參與學習活動,在輕松愉快的環(huán)境中達到事半功倍的教學效果。此活動還讓學生達到了熱身的效果,充分調(diào)動了孩子們的學習體育興趣,為下一步學習新知奠定了良好的基礎(chǔ)。

2、學生觀看教師示范,教師邊示范邊講解動作方法。(動作方法:兩腳自然平行分開,上體稍前傾,兩腳屈膝,兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起,同時兩腳蹬地,迅速向前上跳起出。落地時,小腿前伸,用兩腳跟著地,屈膝緩沖,保持身體平衡。)

4、學生邊討論邊舉手回答。

5、現(xiàn)在就請同學們自己來學一學,看誰學得快。

6、學生自由練習。(教師巡視指導及時用手勢評價獎勵優(yōu)、中、差生)

7、分組練習。(小組長評出動作做的最好的)

8、各組優(yōu)秀者上前表演。(學生評價好與壞的地方)

9、分組跳過河看誰跳的最好,動作跳的最漂亮。(教師巡視指導及時評價獎勵)

設計意圖:教師進行完整示范后,使學生獲得了完整的動作表象,然后分組學習、討論、練習,使學生的學習成為一種自覺自愿的行動,真正變“要我學”為“我要學”,同時又使學生獲得自學、自練、互學、互練的學習方法。整個課堂充分給予學生自主學習的時間和空間,學生間相互指導,討論指正,真正發(fā)揮了“小團體”與個人相結(jié)合的學習方法,促進互助互學,在練習中突破難點,掌握動作。并且通過及時的評價使學生最大限度的發(fā)揮水平,讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。

方法:在規(guī)定的場地,小青蛙扮演害蟲,青蛙媽媽進行捕食,被捕到的小青蛙和青蛙媽媽互換角色,依次進行。在捕食時,要求青蛙要用單腳進行捕食,“害蟲”可以用各種方法躲避。

方法:在田地中,小青蛙在青蛙媽媽帶領(lǐng)下進行捕捉害蟲,教師產(chǎn)生泡泡(害蟲),小青蛙跳起拍掉泡泡(害蟲)就是捕食成功,比一比那位小青蛙學的本領(lǐng)最厲害,抓的害蟲最多。

1、師:可愛的孩子們經(jīng)過強烈的體育運動后一定很累吧,那就請你們聽著音樂跟我一起做放松操吧!

2、教師和學生一起做放松操。

3、教師小結(jié)

4、師生再見

:在最后聽著輕松的音樂,做著放松操讓學生在經(jīng)過較強度體育活動后身體各部分得到放松,消除疲勞以最佳的狀態(tài)進入下堂課的學習。

動有趣的學習情景,把學生帶到特定的活動環(huán)境中去,讓學生入景動情、明理知味,用情景來激發(fā)學生對體育活動的興趣,很淺意把新知容進了游戲中,讓學生在,“玩中學,學中玩,玩中創(chuàng)”,使學生充分獲得向上跳起的學習體驗,從而讓學生由易到難,由簡到繁,循序漸進,很快地掌握了立定跳遠的動作方法突破重難點。我的多樣化的評價大大激發(fā)了學生的上進心和積極進取的精神。使學生盡全力發(fā)揮了自己的最高水平,讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。最后的整理活動不僅消除了疲勞,還讓學生有種意猶未盡的感覺,達到學生愛體育,想學好體育的目的。這堂課我還深刻地認識到,要做好一位體育教師不但要有滿腔的熱情,更要關(guān)注每一個孩子,保護他們的自尊,要用欣賞的目光去看待孩子們點點滴滴進步。隨時留意在特殊群體的行為變化,并能夠機動靈活地改變教學方法,創(chuàng)設良好的活動場景,拉近師生之間的距離,把課堂真正建設成為教師和學生共同的樂園。還要給學生足夠的展示自己機會,倡導自主、合作、探究的學習方式,才能有效地促進學生的全面發(fā)展。

一年級體育立定跳遠教學設計(精選19篇)篇三

一、指導思想。

在新課標理念的指導下,堅持“健康第一”的指導思想,發(fā)展學生體能,激發(fā)學生興趣,培養(yǎng)學生自主學習的意識,有效挖掘教學資源,利用小教具跳繩采用多種教學方法完成教學,打造高效課堂。

二、教材分析。

本節(jié)課是未來出版社義務教育課程標準水平三五年級的教學內(nèi)容,分三個課時完成教學,本課是第一次課,主要讓學生掌握在雙手同時擺動、協(xié)調(diào)配合下帶動雙腳蹬地躍起,向遠處、高處跳出,且雙腳同時落地的技術(shù)動作,通過學習學生用跳過障礙的方法來檢驗自己成果,發(fā)展下肢力量、靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)性,增強彈跳力;培養(yǎng)學生的集體意識。

三、學情分析。

由于現(xiàn)階段的學生缺乏吃苦耐勞的.精神,個體差異較明顯,身體素質(zhì)水平檢測不達標,課堂興趣不高,上課注意力不夠集中,所以在教學內(nèi)容的安排上要合理,抓住他們心理特征:活潑、好動、模仿力、好奇心強、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲望強等。選擇學生感興趣的教學方法,讓課堂充滿激情,使學生主動積極的投入到教學中,實現(xiàn)玩中學,學中樂的教學目標。

四、教學目標。

1、認知目標:通過學習,學生領(lǐng)會技術(shù)動作,主動參與學練活動。

2、技能目標:發(fā)展學生體能,提高學生協(xié)調(diào)、靈敏、彈跳力等素質(zhì),提高個人技術(shù)動作。

3、情感目標:培養(yǎng)學生認真學習態(tài)度和堅強的意志品質(zhì),激發(fā)學習興趣,培養(yǎng)學生相互合作意識及集體主義精神。

五、重點:雙腳起跳,雙腳同時落地。

難點:上下肢的協(xié)調(diào)擺動配合及空中展體。

六、教學法。

教法:引導、探究、對比、糾錯、比賽、評價法等。

學法:小組合作探究、觀察、模仿、互助法等。

七、教具準備。

小墊子16塊。

八、教學過程。

1、開始部分(3′):體委整隊、師生問好、宣布本節(jié)課內(nèi)容、服裝檢查、安排見習生。

2、準備部分(7′):用慢跑的方式展開活動,學生十人一組討論進行徒手操的練習。專項練習:培養(yǎng)身體空間立體感。整個活動配有音樂,調(diào)節(jié)課堂氣氛,增加活躍感。

3、基本部分(10′):詳細講解、示范立定跳遠的動作要領(lǐng),組織學生練習,總結(jié)提出并糾正學生的動作中的錯誤。

4、課課練(15′):跳過障礙。(十人一組,學生通過四個障礙來發(fā)展自己的跳躍能力)培養(yǎng)學生上下肢協(xié)調(diào)配合,協(xié)作意識及集體主義精神。

5、結(jié)束部分(5′):教師帶領(lǐng)學生配帶音樂進行身體各部位放松。消除疲勞,愉悅身心,體驗快樂。師生共同評價,小結(jié),下課。

九、課后反思。

一年級體育立定跳遠教學設計(精選19篇)篇四

立定跳遠是發(fā)展下肢爆發(fā)力與彈跳力的運動項目。它要求下肢與髖部肌肉協(xié)調(diào)快速用力,并與上肢的擺動相配合,所以它也需要一定的靈巧性。

立定跳遠技術(shù)分析。

跳時兩腿稍分,膝微屈,身體前傾,然后兩臂自然前后預擺,當兩臂從后向前上方做有力擺動時,兩腳用前腳掌迅速蹬地,膝關(guān)節(jié)充分蹬直同時展髖向前跳起,身體盡量前送,身體在空間成一斜線,過最高點后屈膝、收腹、小腿前伸,兩臂自上向下向后擺,落地時腳跟先著地,落地后屈膝緩沖,上體前傾。要提高立定跳遠成績,力量是基礎(chǔ),特別要提高膝、踝、髖三個關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力及爆發(fā)用力的能力。

影響成績的因素。

(l)力量因素特別對下肢肌群的爆發(fā)用力能力,而且對踝關(guān)節(jié)的力量提出了較高的要求。立定跳遠的最后用力點是在前腳掌,甚至是腳尖,需要踝關(guān)節(jié)的跖屈用力有相當大的強度。

(2)協(xié)調(diào)用力的能力指骨盆肌群與下肢肌群協(xié)調(diào)用力的能力(包括踝關(guān)節(jié))。協(xié)調(diào)用力正確的標志是,髖、膝、踝三關(guān)節(jié)能迅速有力地蹬直,上肢能做出協(xié)調(diào)的擺動,起到帶、領(lǐng)、提拉的作用。

(3)臂的擺動作用立定跳遠必須直臂擺動,擺幅越大,帶、領(lǐng)、提拉動作越強。請注意觀察,凡屈臂擺動者,必然造成上體的波浪動作,從而影響跳的遠度。

(4)能量的轉(zhuǎn)換從站立狀態(tài)到下蹲狀態(tài),勢能轉(zhuǎn)化為動能,這樣就相當于有一定的助跑,從而可以更有效地提高初速度,增加跳遠的遠度。

練習方法。

(l)蹲跳起這是主要發(fā)展腿部肌肉力量和踝關(guān)節(jié)力量的練習。

雙腳左右開立,腳尖平行,屈膝向下深蹲或半蹲,兩臂自然后擺。然后兩腿迅速蹬伸,使髖、膝、踝三個關(guān)節(jié)充分伸直,同時兩臂迅速有力向前上擺,最后用腳尖蹬離地面向上跳起,落地時用前腳掌著地屈膝緩沖,接著再跳起。

(2)單腳交換跳這是發(fā)展小腿、腳掌和踝關(guān)節(jié)力量的練習。

上體正直,膝部伸直,兩腳交替向上跳起。跳時主要是用踝關(guān)節(jié)的力量,用前腳掌快速蹬地跳起,離地時腳面繃直,腳尖向下。

(3)跳步跳步主要用來發(fā)展腿部后群肌肉和踝關(guān)節(jié)的力量,訓練身體的協(xié)調(diào)性。

兩腳分開成半蹲,上體稍前傾,兩臂在體后成預備姿勢。兩腿用力蹬伸,充分伸直髖、膝、踝三個關(guān)節(jié),同時兩臂迅速前擺,身體向前上方跳起,然后用全腳掌落地屈膝緩沖,兩臂擺成預備姿勢。

(4)蛙跳是發(fā)展大腿肌肉和髖關(guān)節(jié)力量的練習。

兩腳分開成半蹲,上體稍前傾,兩臂在體后成預備姿勢。兩腿用力蹬伸,充分伸直髖、膝、踝三個關(guān)節(jié),同時兩臂迅速前擺,身體向前上方跳起,然后用全腳掌落地屈膝緩沖,兩臂擺成預備姿勢。

(5)跳臺階主要發(fā)展腿部力量和踝關(guān)節(jié)力量。

兩手背在身后,兩腳平行開立,屈膝半蹲,用前腳掌力量做連續(xù)跳臺階動作。

一年級體育立定跳遠教學設計(精選19篇)篇五

1.認知目標:進一步學習立定跳遠的動作方法,改進擺臂與蹬地協(xié)調(diào)配合的動作。

2.技能目標:通過創(chuàng)設情境、游戲等形式讓學生在愉快的氛圍中掌握技術(shù)動作。

3.情感目標:在小組合作中培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、合作探究的'意識。

二、教學重點與難點:

教學重點:雙腳起跳,雙腳落地,落地有緩沖。

教學難點:擺臂與蹬地起跳的配合。

三、教學過程。

(一)準備部分(快樂熱身,激發(fā)興趣)8’。

1.課堂常規(guī)(體委整隊、報告人數(shù)、檢查服裝、安排見習生)。

2.教師創(chuàng)設情境:同學們知道青蛙是怎么捕捉害蟲的嗎?今天我們就來一起學習青蛙捕捉害蟲的本領(lǐng)——立定跳遠,通過這樣的談話導入課題,并口述本課學習目標。

3.熱身活動:慢跑3圈+節(jié)奏感比較強的《兔子舞》韻律操。

一年級體育立定跳遠教學設計(精選19篇)篇六

動有趣的學習情景,把學生帶到特定的活動環(huán)境中去,讓學生入景動情、明理知味,用情景來激發(fā)學生對體育活動的興趣,很淺意把新知容進了游戲中,讓學生在,“玩中學,學中玩,玩中創(chuàng)”,使學生充分獲得向上跳起的學習體驗,從而讓學生由易到難,由簡到繁,循序漸進,很快地掌握了立定跳遠的動作方法突破重難點。我的多樣化的評價大大激發(fā)了學生的上進心和積極進取的精神。使學生盡全力發(fā)揮了自己的最高水平,讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。最后的整理活動不僅消除了疲勞,還讓學生有種意猶未盡的感覺,達到學生愛體育,想學好體育的目的。這堂課我還深刻地認識到,要做好一位體育教師不但要有滿腔的.熱情,更要關(guān)注每一個孩子,保護他們的自尊,要用欣賞的目光去看待孩子們點點滴滴進步。隨時留意在特殊群體的行為變化,并能夠機動靈活地改變教學方法,創(chuàng)設良好的活動場景,拉近師生之間的距離,把課堂真正建設成為教師和學生共同的樂園。還要給學生足夠的展示自己機會,倡導自主、合作、探究的學習方式,才能有效地促進學生的全面發(fā)展。

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一年級體育立定跳遠教學設計(精選19篇)篇七

一.課題:

立定跳遠。

二.指導思想:

以“健康第一”為指導思想,以《體育與健康課程》標準的四個學習領(lǐng)域為教學目標,以推動學生身心健康為宗旨,以體育新課程標準為指針,以學生的發(fā)展為目的,創(chuàng)設與教學內(nèi)容相適應的氛圍,引入課堂教學,并從學生的興趣著手,避免了學習過程的枯燥,讓學生熱愛活動的樂趣,同時讓學生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創(chuàng)新、在活動中亨受、在活動中健康成長。

三.教材分析:

立定跳遠屬于全日制義務教育小學體育(1~6年級)課程標準“水平一”身體健康學習領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是低年級跳躍動作的重點教材;是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段;也是急行跳遠落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習。另外,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及推動下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,體驗學習跳躍動作的樂趣,有著積極的作用。

四.學情分析:

本班共有學生30人,從班級學生整體身體素質(zhì)狀況來看為一般。另外,一年級小學生協(xié)調(diào)性較差,注意力較分散不易集中,理解記憶力也不夠完全,立定跳遠動作雖然簡單,但對于一年級小同學來說仍然是有一定難度的。因此,在教學時,要設計新穎、有趣的練習方式和手段,調(diào)動他們學習的積極性,如通過游戲或競賽的方式,誘導學生進入角色,激發(fā)練習興趣。另外在教學中要關(guān)注學生個體差異,尊重學生的主體地位。

五.教學目標:

1.通過教學,激發(fā)學生對體育活動的情趣,培養(yǎng)學生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。

2.通過本課教學,使學生在活動中學會雙腳腳尖同時登地起跳的動作,以及游戲的方法和規(guī)則。

3.發(fā)展跳躍的能力,提升學生的協(xié)調(diào)能力和力量素質(zhì)。

4.通過練習和比賽,能讓學生的合作與競爭意識得到提升,并體驗與他人合作學習的'感受。

六.教材重、難點:

教學重點:

根據(jù)體育教學大綱和本校的實際情況我采用兩組互相比賽互相監(jiān)督的方法,提升學生的運動能力。

五.教學資源與工具設計。

教學資源與工具包含兩個方面:首先是為支持教師教的資源;第二是支持學生學習的資源和工具,包含學習的環(huán)境、多媒體教學資源、特定的參考資料、參考網(wǎng)址、認知工具以及其它需要特別說明的傳統(tǒng)媒體。

六.教學過程教師檢查人數(shù)。

1.明確本節(jié)課學習內(nèi)容并明確學習目標。

2.教師講解動作,學生仔細聽講。

3.教師巡視觀察,及時給予糾正(距離、動作)。

4.教師巡視提醒安全,教師再次示范強調(diào)動作要領(lǐng)以及下肢發(fā)力時機,學生練習。要求互幫互助,健全動作。

5.劃分場地,分5組進行,每組8名學生,確定組長,明確小組位置。

6.教師巡視指導。

布置練習作業(yè),整理器材。

1.體育委員整隊,師生問好。

2.游戲“蛙跳”

3.學生分小組進行練習。

4.教師和學生一起總結(jié)練習時的問題,并想出解決辦法。

5.學生結(jié)伴進行比賽。

6.學生分組練習。

七.教學評價設計。

教學中通過游戲進行練習,避免了學生對立定跳遠產(chǎn)生恐懼,有利于學生掌握動作要領(lǐng),教師也可以把更多精力放到指導上,收到了不錯的效果。學生身體的下肢發(fā)力掌握不好,另外在協(xié)調(diào)性方面表現(xiàn)不好,特別是_成績不理想,有待在協(xié)調(diào)性訓練上下功夫。

八.幫助和總結(jié)。

一年級體育立定跳遠教學設計(精選19篇)篇八

立定跳遠教材是在跳躍的基礎(chǔ)上進一步鞏固雙腿跳的練習,是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力量的主要教材,主要是發(fā)展學生學會兩腿用力蹬地跳起、腳跟著地、緩沖落地的動作方法,并能熟練的進行跳躍。這次漂亮的小編為您帶來了小學三級體育立定跳遠教學設計【精選2篇】,如果能幫助到您,小編的一切努力都是值得的。

一、課題:

立定跳遠。

二、指導思想:

以“健康第一”為指導思想,以《體育與健康課程》標準的四個學習領(lǐng)域為教學目標,以促進學生身心健康為宗旨,以體育新課程標準為指針,以學生的發(fā)展為目的,創(chuàng)設與教學內(nèi)容相適應的氛圍,引入課堂教學,并從學生的興趣著手,避免了學習過程的枯燥,讓學生熱愛活動的樂趣,同時讓學生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創(chuàng)新、在活動中亨受、在活動中健康成長。

三、教材分析:

立定跳遠屬于全日制義務教育小學體育(1~6年級)課程標準“水平一”身體健康學習領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是低年級跳躍動作的重點教材;是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段;也是急行跳遠落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習。另外,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,體驗學習跳躍動作的樂趣,有著積極的作用。

四、學情分析:

本班共有學生30人,從班級學生整體身體素質(zhì)狀況來看為一般。另外,一年級小學生協(xié)調(diào)性較差,注意力較分散不易集中,理解記憶力也不夠完全,立定跳遠動作雖然簡單,但對于一年級小同學來說仍然是有一定難度的。因此,在教學時,要設計新穎、有趣的練習方式和手段,調(diào)動他們學習的積極性,如通過游戲或競賽的方式,誘導學生進入角色,激發(fā)練習興趣。另外在教學中要關(guān)注學生個體差異,尊重學生的主體地位。

五、教學目標:

1、通過教學,激發(fā)學生對體育活動的情趣,培養(yǎng)學生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。

2、通過本課教學,使學生在活動中學會雙腳腳尖同時登地起跳的動作,以及游戲的方法和規(guī)則。

3、發(fā)展跳躍的能力,提高學生的協(xié)調(diào)能力和力量素質(zhì)。

4、通過練習和比賽,能夠讓學生的合作與競爭意識得到提升,并體驗與他人合作學習的感受。

六、教材重、難點:

教學重點:

雙腳起跳,雙腳落地。

教學難點:

擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力。

七、場地器材:

場地:操場。

器材:1.跳繩30根。2.呼啦圈4個。3.音樂、播放設備1套。

一、概述。

《體育課程標準》要求初步掌握基本運動技術(shù),這是《國家學生體質(zhì)鍛煉標準解讀》書中五六年級的測試項目。

通過教學和實踐,使學生掌握立定跳遠的技能和方法,鍛煉學生下肢力量,發(fā)展全身協(xié)調(diào)能力。通過練習悟出立定跳的方法與技巧。

二、教學目標分析。

1、學生初步了解立定跳的方法與技巧,發(fā)展下肢力量。

2、學生通過游戲悟出跳遠的方法,能有效調(diào)整下肢發(fā)力與全身協(xié)調(diào)關(guān)系。

3、養(yǎng)成勤于思考的好習慣,形成良好的的組織性與紀律性。

三、學習者特征分析。

農(nóng)村學校,學生基本素質(zhì)都比較好,尤其力量方面是強項,但是運動協(xié)調(diào)能力較差,對于他們來說,學習的重難點就在于逐漸體會和掌握身體協(xié)調(diào)用力的技術(shù),使身體下肢力量優(yōu)勢得以充分發(fā)揮,再進行動作技術(shù)指導,提高立定跳遠成績。

四、教學策略選擇與設計。

根據(jù)體育教學大綱和本校的實際情況我采用兩組互相比賽互相監(jiān)督的方法,提高學生的運動能力。

五、教學資源與工具設計。

教學資源與工具包括兩個方面:一是為支持教師教的資源;二是支持學生學習的資源和工具,包括學習的環(huán)境、多媒體教學資源、特定的參考資料、參考網(wǎng)址、認知工具以及其它需要特別說明的傳統(tǒng)媒體。

六、教學過程教師檢查人數(shù)。

1、明確本節(jié)課學習內(nèi)容并明確學習目標。

2、教師講解動作,學生仔細聽講。

3、教師巡視觀察,及時給予糾正(距離、動作)。

4、教師巡視提醒安全,教師再次示范強調(diào)動作要領(lǐng)以及下肢發(fā)力時機,學生練習。要求互幫互助,完善動作。

5、劃分場地,分5組進行,每組8名學生,確定組長,明確小組位置。

6、教師巡視指導。

布置練習作業(yè),整理器材。

1、體育委員整隊,師生問好。

2、游戲“蛙跳”

3、學生分小組進行練習。

4、教師和學生一起總結(jié)練習時的問題,并想出解決辦法。

5、學生結(jié)伴進行比賽。

6、學生分組練習。

七、教學評價設計。

教學中通過游戲進行練習,避免了學生對立定跳遠產(chǎn)生恐懼,有利于學生掌握動作要領(lǐng),教師也可以把更多精力放在指導上,收到了良好的效果。學生身體的下肢發(fā)力掌握不好,另外在協(xié)調(diào)性方面表現(xiàn)不好,特別是_成績不理想,有待在協(xié)調(diào)性訓練上下功夫。

八、幫助和總結(jié)。

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一年級體育立定跳遠教學設計(精選19篇)篇九

一、通過本節(jié)課的學習,讓每個學生在“玩中學,學中玩,玩中創(chuàng)”感受到愉悅,在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出,并能雙腳落地的方法。發(fā)展學生跳躍能力,培養(yǎng)學生運動興趣。

二、通過游戲發(fā)展學生的上肢力量,培養(yǎng)學生認真、負責的積極態(tài)度,團結(jié)協(xié)作的團隊精神。

三、讓學生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法,使學生熱愛體育運動,并能夠樂意接受教師的指導,從而體驗成功。

雙腳起跳,用力向前上方躍起,上下肢協(xié)調(diào)配合。

雙腳輕巧落地。

40個壘球、4個筐子、畫滿荷葉的操場1個、糖果、錄音機一臺。

1、師:同學們你們見過青蛙跳嗎?他們是怎樣跳的呀?你們原地學學好嗎?

2、學生:原地學習青蛙跳。

3、師:老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃,青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。

4、師把學生帶到畫滿荷葉的操場。

5、師:在抓蟲子時不能掉到水里,掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物,找到食物的同學要把蟲子放到岸邊的盒子里后再繼續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲子后才能一起分享勞動成果。

6、學生:學生聽著音樂學著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。(在找食物時教師用漂亮星星評價那些跳得好的,用太陽鼓勵那些需要努力的學生。)。

設計意圖:一個生動學習情景的營造,可以引起學生的新鮮感和親和感,使他們情不自禁的注入自己的熱情,主動參與學習活動,在輕松愉快的環(huán)境中達到事半功倍的教學效果。此活動還讓學生達到了熱身的效果,充分調(diào)動了孩子們的學習體育興趣,為下一步學習新知奠定了良好的基礎(chǔ)。

2、學生觀看教師示范,教師邊示范邊講解動作方法。(動作方法:兩腳自然平行分開,上體稍前傾,兩腳屈膝,兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起,同時兩腳蹬地,迅速向前上跳起出。落地時,小腿前伸,用兩腳跟著地,屈膝緩沖,保持身體平衡。)。

4、學生邊討論邊舉手回答。

5、現(xiàn)在就請同學們自己來學一學,看誰學得快。

6、學生自由練習。(教師巡視指導及時用手勢評價獎勵優(yōu)、中、差生)。

7、分組練習。(小組長評出動作做的最好的)。

8、各組優(yōu)秀者上前表演。(學生評價好與壞的地方)。

9、分組跳過河看誰跳的最好,動作跳的最漂亮。(教師巡視指導及時評價獎勵)。

設計意圖:教師進行完整示范后,使學生獲得了完整的動作表象,然后分組學習、討論、練習,使學生的學習成為一種自覺自愿的行動,真正變“要我學”為“我要學”,同時又使學生獲得自學、自練、互學、互練的學習方法。整個課堂充分給予學生自主學習的時間和空間,學生間相互指導,討論指正,真正發(fā)揮了“小團體”與個人相結(jié)合的學習方法,促進互助互學,在練習中突破難點,掌握動作。并且通過及時的評價使學生最大限度的發(fā)揮水平,讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。

1、師:可愛的孩子們經(jīng)過強烈的體育運動后一定很累吧,那就請你們聽著音樂跟我一起做放松操吧!

2、教師和學生一起做放松操。

3、教師小結(jié)。

4、師生再見。

5、整理器材。

一年級體育立定跳遠教學設計(精選19篇)篇十

《體育課程標準》要求初步掌握基本運動技術(shù),這是《國家學生體質(zhì)鍛煉標準解讀》書中五六年級的測試項目。

通過教學和實踐,使學生掌握立定跳遠的技能和方法,鍛煉學生下肢力量,發(fā)展全身協(xié)調(diào)能力。通過練習悟出立定跳的方法與技巧。

二、教學目標分析。

1、學生初步了解立定跳的方法與技巧,發(fā)展下肢力量。

2、學生通過游戲悟出跳遠的方法,能有效調(diào)整下肢發(fā)力與全身協(xié)調(diào)關(guān)系。

3、養(yǎng)成勤于思考的好習慣,形成良好的的組織性與紀律性。

三、學習者特征分析。

農(nóng)村學校,學生基本素質(zhì)都比較好,尤其力量方面是強項,但是運動協(xié)調(diào)能力較差,對于他們來說,學習的重難點就在于逐漸體會和掌握身體協(xié)調(diào)用力的技術(shù),使身體下肢力量優(yōu)勢得以充分發(fā)揮,再進行動作技術(shù)指導,提高立定跳遠成績。

四、教學策略選擇與設計。

根據(jù)體育教學大綱和本校的實際情況我采用兩組互相比賽互相監(jiān)督的方法,提高學生的運動能力。

五、教學資源與工具設計。

教學資源與工具包括兩個方面:一是為支持教師教的資源;二是支持學生學習的.資源和工具,包括學習的環(huán)境、多媒體教學資源、特定的參考資料、參考網(wǎng)址、認知工具以及其它需要特別說明的傳統(tǒng)媒體。

六、教學過程教師檢查人數(shù)。

1、明確本節(jié)課學習內(nèi)容并明確學習目標。

2、教師講解動作,學生仔細聽講。

3、教師巡視觀察,及時給予糾正(距離、動作)。

4、教師巡視提醒安全,教師再次示范強調(diào)動作要領(lǐng)以及下肢發(fā)力時機,學生練習。要求互幫互助,完善動作。

5、劃分場地,分5組進行,每組8名學生,確定組長,明確小組位置。

6、教師巡視指導。

布置練習作業(yè),整理器材。

1、體育委員整隊,師生問好。

2、游戲“蛙跳”

3、學生分小組進行練習。

4、教師和學生一起總結(jié)練習時的問題,并想出解決辦法。

5、學生結(jié)伴進行比賽。

6、學生分組練習。

七、教學評價設計。

教學中通過游戲進行練習,避免了學生對立定跳遠產(chǎn)生恐懼,有利于學生掌握動作要領(lǐng),教師也可以把更多精力放在指導上,收到了良好的效果。學生身體的下肢發(fā)力掌握不好,另外在協(xié)調(diào)性方面表現(xiàn)不好,特別是*成績不理想,有待在協(xié)調(diào)性訓練上下功夫。

八、幫助和總結(jié)。

立定跳遠屬于全日制義務教育小學體育(1~6年級)課程標準“水平一”身體健康學習領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是低年級跳躍動作的重點教材;是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段;也是急行跳遠落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習。另外,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,體驗學習跳躍動作的樂趣,有著積極的作用。

一年級體育立定跳遠教學設計(精選19篇)篇十一

小青蛙學本領(lǐng)----立定跳遠。

教學。

設計年級:一年級人數(shù):70人日期:5月12日執(zhí)教:

班級:十一班組班形式:行政班周次:

課次:新授課教學內(nèi)容1、小青蛙學本領(lǐng)(立定跳遠)。

2、游戲比賽重點學生學會跳躍難點雙腳起跳及落地學習目標1、創(chuàng)設有趣情景,提高興趣,鼓勵積極參與鍛煉。

2、掌握雙腳蹬地起跳和雙腳落地的動作。

3、發(fā)展腿部力量及協(xié)調(diào),培養(yǎng)學生勇敢頑強、主動觀察,團結(jié)協(xié)作的意志品質(zhì)。

課序時間教學內(nèi)容組織教法及要求運動負荷次數(shù)時間強度開始部分3min課堂常規(guī):

1.集合整隊2.清點人數(shù)3.師生問好4.檢查著裝5.宣講安全6.安排見習生隊形:

要求:快、靜、齊3min小準備部分8min1、導入:教師通過謎語“一位游泳家,說話呱呱呱,小時有尾沒有腿,長大有腿沒有尾”來引導學生思考并回答“青蛙”。隨后安排兩名學生模仿蛙跳,之后帶入課堂“小青蛙學本領(lǐng)”。

2、伴隨音樂“小跳蛙”做熱身操。

向上擺手收大腿,落地緩沖輕又巧。”這一順口溜。

2、引導學生。

總結(jié)。

出“雙腳起跳”這一規(guī)律。

3、組織學生進行原地雙腳跳練習。

4、根據(jù)練習中一部分“小青蛙”已經(jīng)開始向前跳出而代入“青蛙跳小河”游戲,通過一組跳躍后提出落地不穩(wěn)是因為沒有雙腳落地,進而引導學生形成雙腳落地的意識。而后再次進行練習(集體糾錯)。

5、分組比賽(青蛙抓害蟲),隊伍從中分開,一列橫隊一組,共8組。賽道安排三個定點圈(荷葉),三個小標志桶(石頭),一個橫向放置體操墊(河流),要求學生跳過障礙物后拿取置物筐內(nèi)的小球(害蟲)跑回隊伍前放入收集筐,擊掌下一名同學出發(fā)。比比哪組運送最多。犯規(guī)懲罰原地深蹲3個才能繼續(xù)。

組織:集體教學、分組練習、個別指導教法:問答法、講解示范法、預防與糾正錯誤法學法:模仿練習法、完整練習法重點解決:重復練習法。

難點解決:通過強調(diào)和強化練習以及游戲犯規(guī)懲罰來加強學生的雙腳起跳及落地的意識。

要求:a.認真聽講b.刻苦練習c.注意安全d.積極參與10次往返2組10次2組2min3min8min3min9min小中中小中結(jié)束部分4min1、集合整隊2、放松練習3、小結(jié)本課4、布置作業(yè)(課后加強練習或同學比試)。

5、師生再見,歸還器材組織:集體教學教法:講解示范法學法:模仿練習法要求:a.快、靜、齊b.充分放松4min小場地器材:1、田徑場一塊2、標志桶、體操墊若干。

預計強度:中等強度預計心率:

上課心率:75/分上下最大心率:110/分上下恢復心率:80/分上下課后小結(jié):

立定跳遠小學體育教案模板。

一年級體育立定跳遠教學設計(精選19篇)篇十二

一、教學理念:

以“健康第一”為指導思想,通過教師組織引導,創(chuàng)設各種情景和條件,充分發(fā)揮學生的主體作用,力求達到身、心、知、智同育。

本課在設計上,注重以學生的發(fā)展為本,通過歡快有趣的游戲“看誰反應快”、“換物接力”的教學活動,全面激發(fā)、提高學生學習跳躍的興趣和能力,也將本課的教學難點有機地落實到每個教學細節(jié)中去。整堂課注重學生的`體驗教育,處處讓學生當好學習的主人,教師始終作為學生的引導者,組織者,幫助者,激勵者,為學生搭建起“表現(xiàn)”和“展示”的舞臺,用激勵性的語言正面引導學生“跳”出樂趣,“跳”出友誼,“跳”出創(chuàng)新,使學生在民主、和諧、愉悅的氛圍中度過本節(jié)課。

二、教材、學情分析:

結(jié)合學生的學習與生活習慣,本課將通過語言描述、教師示范、情景創(chuàng)設、音樂渲染等教學手段,誘發(fā)學生學習體育的主動性,讓學生置身于情景中去體驗各種學習內(nèi)容,在探究和體驗中掌握運動技能,從而達到增強學生健康,促進學生全面和諧發(fā)展之教學目的。

三、教學目標:

1.通過“立定跳遠”學習,讓大部分學生能體驗,熟悉雙腳立定跳遠的動作技術(shù),會做出一些雙腳立定跳遠的簡單動作。

2.通過“立定跳遠”學習,發(fā)展學生靈巧、協(xié)調(diào)、速度等身體素質(zhì),增強學生身體平衡控制能力。

3.通過“立定跳遠”學習,培養(yǎng)學生集體意識和責任感,鼓勵學生努力展示自我,培養(yǎng)學生活潑、愉快、主動、積極上進的精神。

4、通過討論提升學生對青蛙與環(huán)保的認識,培養(yǎng)學生良好的環(huán)保意識。

教學重點:兩腳用力蹬地起跳,動作配合協(xié)調(diào)教學難點:雙腳屈膝緩沖,輕巧落地四、教法和學法:

2、學法:本課在學法上主要采用了嘗試學習法、討論法、觀察法、競賽法、互評法、對比學習法、小組合作學習法而展開。在教學中,采用先個人練習和小組合作相結(jié)合的學習方法,促進學生積極參與練習,提高學生學習的主動性。為教師有效的實施教學過程奠定了基礎(chǔ)。

四、教學特色:

1、教學過程中體現(xiàn)主體意識和情感意識。

力求教學思路清晰,課堂結(jié)構(gòu)嚴謹,給學生創(chuàng)造機會,有自主練習的時間與空間,讓他們主動參與、主動發(fā)展、面向全體、關(guān)注差異。

2、教學方法中體現(xiàn)身體練習意識。

力求精講多練,體現(xiàn)體育課讓學生在身體練習的過程中掌握知識技術(shù)、技能特點。教學方法靈活多樣,符合教材、學生和教師實際,注重課堂效率。

一年級體育立定跳遠教學設計(精選19篇)篇十三

2、游戲:單腳跳接力。

l、初步學習兒童廣播體操5、6、7節(jié)的動作方法,進一步發(fā)展學生力量、協(xié)調(diào)性節(jié)奏感等身體素質(zhì)。培養(yǎng)身體的正確姿勢,提高機智和模仿能力。

2、發(fā)展腿部力量和跳躍能力。培養(yǎng)集體主義精神。

一、宣布上課,師生問好。

二、宣布本課內(nèi)容:

1、學習廣播操5、6、7節(jié)。

2、游戲:單腳跳接力。

三、提出要求及注意事項。

組織:自由站立。

1、學生自由圍在老師身邊聽講。

2、聽到口令后迅速成四列橫隊站立。

3、要求:動作迅速,精力集中。

動作:聽動令后,左腳開始向前自然邁出,身體重心前移,腳跟先著地,迅速過渡到全腳掌;兩腳交換前進;上體正直,微向前傾;兩臂前后自然擺動。

組織:成二路縱隊行進。

1、復習踏步走、立定;

2、示范和講解齊步走,立定的動作要求;

3、齊步走的擺臂練習。

4、強調(diào)左腳踏在“1”的口令上,教師喊“l(fā)”的口令聲音比“2”的聲音大則重。

5、讓學生在行進中齊喊“左、右、左”。

6、按“1、2”節(jié)拍做立定練習。

要求:動作正確、聽從口令。

第五節(jié):體轉(zhuǎn)運動(4x8拍)。

要點:轉(zhuǎn)體時腳不能移動或離地,重心在兩腳間,以上體帶動擺臂轉(zhuǎn)體,眼看手。

組織:體操隊形。

第六節(jié):踢腿運動(4x8拍)。

要點:踢腿要快速有力、直膝,繃腳面;支撐腿伸直,上體正直。

第七節(jié):全身運動(4x8拍)。

要點:弓步幅度大,另一腿直,體前屈腿下?lián)粽茣r含胸,低頭,胸腹部盡量靠近大腿;全蹲時要充分團身,動作協(xié)調(diào),起伏大,有彈性。

難點:易體各部位協(xié)調(diào)、連貫配合。

教法:

1、復習1一4節(jié)動作。(音伴)。

2、講解示范5—7節(jié)動作。

3、以分解練習的方法,學練5—7節(jié)。

4、注意動作的部位及節(jié)拍。音伴練習。

規(guī)則:

1、發(fā)令或擊掌后才能起跑;

2、中途不得換腳,繞過實心球后必須換腳。

方法:教師發(fā)令后,各隊排頭用單腳連續(xù)跳繞過標志物,換另一腳跳回本隊。

教法:

1、講解游戲方法及規(guī)則。

2、競賽、講評。

3、指導、糾正。

一、放松運動:小碎步練習。

二、總結(jié)本課情況,宣布下課。

組織:體操隊形。

教法:

1、師生同練。

2、用小碎步練習小鳥飛,小魚游,開汽車等。

要求:動作輕松、自然。

一年級體育立定跳遠教學設計(精選19篇)篇十四

教學內(nèi)容:

1、廣播操5、6、7節(jié)。

2、游戲:單腳跳接力。

教學目標:

l、初步學習兒童廣播體操5、6、7節(jié)的動作方法,進一步發(fā)展學生力量、協(xié)調(diào)性節(jié)奏感等身體素質(zhì)。培養(yǎng)身體的正確姿勢,提高機智和模仿能力。

2、發(fā)展腿部力量和跳躍能力。培養(yǎng)集體主義精神。

教學過程:

(一)開始部分:

一、宣布上課,師生問好。

二、宣布本課內(nèi)容:

1、學習廣播操5、6、7節(jié)。

2、游戲:單腳跳接力。

三、提出要求及注意事項。

組織:自由站立。

1、學生自由圍在老師身邊聽講。

2、聽到口令后迅速成四列橫隊站立。

3、要求:動作迅速,精力集中。

(二)準備部分:齊步走、立定。

動作:聽動令后,左腳開始向前自然邁出,身體重心前移,腳跟先著地,迅速過渡到全腳掌;兩腳交換前進;上體正直,微向前傾;兩臂前后自然擺動。

組織:成二路縱隊行進。

教法:

1、復習踏步走、立定;

2、示范和講解齊步走,立定的動作要求;

3、齊步走的'擺臂練習。

4、強調(diào)左腳踏在“1”的口令上,教師喊“l(fā)”的口令聲音比“2”的聲音大則重。

5、讓學生在行進中齊喊“左、右、左”。

6、按“1、2”節(jié)拍做立定練習。

要求:動作正確、聽從口令。

(三)廣播操。

第五節(jié):體轉(zhuǎn)運動(4x8拍)。

要點:轉(zhuǎn)體時腳不能移動或離地,重心在兩腳間,以上體帶動擺臂轉(zhuǎn)體,眼看手。

組織:體操隊形。

第六節(jié):踢腿運動(4x8拍)。

要點:踢腿要快速有力、直膝,繃腳面;支撐腿伸直,上體正直。

第七節(jié):全身運動(4x8拍)。

要點:弓步幅度大,另一腿直,體前屈腿下?lián)粽茣r含胸,低頭,胸腹部盡量靠近大腿;全蹲時要充分團身,動作協(xié)調(diào),起伏大,有彈性。

重點:動作方法。

難點:易體各部位協(xié)調(diào)、連貫配合。

教法:

1、復習1一4節(jié)動作。(音伴)。

2、講解示范5—7節(jié)動作。

3、以分解練習的方法,學練5—7節(jié)。

4、注意動作的部位及節(jié)拍。音伴練習。

(四)游戲:單腳跳接力。

規(guī)則:

1、發(fā)令或擊掌后才能起跑;

2、中途不得換腳,繞過實心球后必須換腳。

方法:教師發(fā)令后,各隊排頭用單腳連續(xù)跳繞過標志物,換另一腳跳回本隊。

教法:

1、講解游戲方法及規(guī)則。

2、競賽、講評。

3、指導、糾正。

(五)結(jié)束部分:

一、放松運動:小碎步練習。

二、總結(jié)本課情況,宣布下課。

組織:體操隊形。

教法:

1、師生同練。

2、用小碎步練習小鳥飛,小魚游,開汽車等。

要求:動作輕松、自然。

一年級體育立定跳遠教學設計(精選19篇)篇十五

立定跳遠是低年級跳躍動作的重點,是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段。本課是立定跳遠的新授課,讓學生在“小精靈學本領(lǐng)”的情景中學會雙腿用力蹬地起跳的動作要領(lǐng),在此基礎(chǔ)上鼓勵學生大膽創(chuàng)新,積極討論,能夠在游戲中熟練掌握立定跳遠的技能,讓每一位學生在“玩中學,樂中學,學中思,學中創(chuàng)”,真正的體會到體育的快樂。

(二)教學目標:

1、讓學生樂于參加學練,提高學生跳躍能力,展示自我。

2、讓學生積極開動腦筋,勇于創(chuàng)新。讓學生通過自主選擇游戲內(nèi)容、場地,獨立地進行練習,在自主和獨立的選擇性活動中,培養(yǎng)他們學習做課堂小主人的意識和能力。

3、培養(yǎng)學生機智果斷,遵守規(guī)則,友好合作的優(yōu)良品質(zhì)。

(三)教學準備:

體操墊30塊,毽子四個,錄音機,磁帶,獎品若干。

(四)教學過程:

組織教學:

1、課堂常規(guī):教師步入課堂,師生問好。隊列練習。

2、情景導入:通過和學生談話,引導學生到大森林里玩,出發(fā)的路上會遇到很多好玩的事情。在音樂《藍色精靈》的伴奏下,學生根據(jù)老師的口令模仿各種小動物的動作。

教學構(gòu)想:“讓學生感受到這是一節(jié)有趣、開心的體育課”

1、教師利用謎語、情景,引導學生模仿青蛙跳——然后鼓勵學生發(fā)揮想象并且小組討論,青蛙是怎樣跳遠的——找出兩名不同水平的同學展示,其他同學找出不同點——教師講解立定跳遠的要領(lǐng),編輯口令:一抬二蹲三跳——引導學生完整練習,強調(diào)腿部爆發(fā)力和上下肢協(xié)調(diào)配合。學生經(jīng)思考、想象、自由反復練習完整動作。還可互相交流進行。學生自愿結(jié)合練習,而后相互表演動作。

2、講解游戲名稱《立定跳遠接力比賽》,提出要求。

3、根據(jù)要求,學生研究怎樣參加比賽組織方法。

4、分四組進行比賽。

5、小結(jié):我們學會了《立定跳遠》,課后同學們自己在想象還能用什么樣的方法跳的更遠。

6、小精靈學到了本領(lǐng),很高興,一起開慶祝晚會,音樂《再見歌》的伴奏下,做放松舞蹈。

第一,我在這節(jié)課中把音樂、語文等資源有機地融入到體育教學中。

子的世界和孩子交流,并探討學習的經(jīng)驗共同進步,在期間巧妙利用學生的心理懲罰學生的淘氣行為,讓其知道自己的行為違反了課堂紀律要積極改正,同時將評價和懲罰相結(jié)合,例如:語言激勵,“藍色小精靈是勇敢的,遇到困難從不逃避,同時他們又是遵守紀律的,因為他們愛護自己的團體,你們是不是和小精靈一樣棒呢?”學生的回答一定是肯定的。這樣不僅保全了孩子的自尊,而且在懲罰教育中學習立定跳遠的技術(shù),更為評價的實施提供了一條可以借鑒的道路。

第二,這節(jié)課由易到難,由淺入深,循序漸進的教學原則。

在立定跳遠的教授時,我首先用語言激勵學生模仿青蛙跳,讓學生感受青蛙跳的發(fā)力。其次,“知道了青蛙是哪里發(fā)力了,你們能夠告訴老師你們怎樣才能跳得更遠嗎?”設置疑問,小組合作練習討論。第三步,找同學示范動作,教師講解立定跳遠動作要領(lǐng),編輯口令,一抬二蹲三跳。第四步,集體練習,并且小組合作。通過營造輕松、愉快的良好氛圍,去引導學生、激發(fā)學生,在教師事先設計好的教學環(huán)境中進行學習立定跳遠的技術(shù)、技能,促使學生在“玩”中享受體育的樂趣。整個教學過程中,我能夠照顧到學生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求,通過小組合作、探究的方式完成了教學。設計了自主嘗試、小組討論、發(fā)表分享、展示歸納等教學流程,提高了學生自主學習能力,對學生合作意識和創(chuàng)新意識的培養(yǎng)有重要意義。

第三,這節(jié)課我還注重了情感的教育,通過語言引導、肢體表達各種方式來教育學生。

例如:“是誰跟我這樣做”邊拍手,邊做動作,這樣學生很快就能安靜下來,并且跟隨老師的口令完成動作,“我就跟你這樣做”。在課堂整個過程中我注重表揚激勵,以表揚某些同學來激勵其他同學,每個環(huán)節(jié)及時評價,這樣學生就明白自己的不足在哪里,并且能夠及時改正,獎勵機制在課堂中起到很大的作用。

一年級體育立定跳遠教學設計(精選19篇)篇十六

任何精心的課堂教學設計,其目的就是要使其教學活動優(yōu)質(zhì)高效,而教學的主體是學生,教學的一切活動都得圍繞學生這個中心來開展,學生學習的基本行為和認知活動對教學效果起著決定性作用,要使學生的基本行為和認知活動高效,關(guān)鍵的問題就是要讓學生對其學習活動產(chǎn)生興趣,形成正確的動機,其實質(zhì)就是讓學生想學。

從當教師明確了要讓學生想學的必要條件,即將學生的體育學習與自身生命發(fā)展和完善建立必然的聯(lián)系,在實際工作中如何來操作,可從以下幾個方面進行。

1.知識引導:需要對教材內(nèi)容進行分析,尋找教材內(nèi)容中與學生生命發(fā)展和完善能夠建立聯(lián)系的基本元素,并歸納成學生能夠理解的知識點,選擇適宜的方式呈現(xiàn)給學生,引導學生將體育學習與自身生命的發(fā)展與完善建立相應的聯(lián)系。

2.身體確認:通過身體練習體驗,引導學生與生命發(fā)展和完善建立必然的聯(lián)系。體育教學中某些學習內(nèi)容,需要學生在身體練習的體驗中,經(jīng)過身體的確認才能感受到這種練習對自身生命發(fā)展與完善的意義。

3.效果認同:對學生的體育學習效果的積極評價,讓學生經(jīng)過身體運動練習的體驗后,通過教師的引導進行評價活動,從中領(lǐng)悟當前所進行的體育學習活動對自身生命發(fā)展和完善的意義。

二、如何讓學生樂學——引導學生在體育學習中形成積極的情緒體驗。

在體育教學中,學生要完成學習任務,達成學習目標,需要克服生理和心理上的惰性,積極參與到當前的學習活動中來,并保持適合于體育學習的身心狀態(tài),而良好的身心狀態(tài)需要建立在積極的情緒體驗之上,為此,需要通過教師的引導與激勵,使學生形成積極的情緒體驗于體育學習之中,并獲得快樂和幸福的感受,這就是讓學生樂學。

就能堅持下來等)對學生進行暗示,使之獲得積極的情緒體驗。

3.練習效果的評價。體育教學中給予學生及時的練習效果評價,讓學生確認自身獲得學習的成功,這是形成并保持積極情緒體驗的保障。如,高二排球選項教學,不管是傳球、墊球練習,還是發(fā)球、扣球、教學比賽,只要學生能完成某個練習,超越自己原有水平,就會受到其他學生或教師的`贊賞,學生從這種獲得成功的刺激中形成積極的情緒體驗,并獲得幸福的感受。

三、如何讓學生會學——引導學生在體育學習中掌握適宜的認知策略。

(一)形成問題的原由從目前學校教育的形態(tài)來看,學生的分級分班大多是按年齡和文化成績進行的,在同一年級或同一個行政班中,學生的身體運動能力差異也很大。在體育課堂教學中,面對50多個身體運動能力差異較大的學生,在一個相對寬廣的空間里,如何使之進行有效的學習活動,引導學生掌握適宜的認知策略實為關(guān)鍵,也是學生學會學習的基礎(chǔ)。這就是讓學生會學。

(二)分析問題的實質(zhì)對于體育學習而言,學生的認知策略決定著學習行為效率的高低,這主要是因為任何學習的認知活動,最終都要反映在學生完成學習任務時的思維水平上。也就是某種認知任務使用哪種策略更為有效,并如何使用這種策略,具體表現(xiàn)為學生在體育學習中的學習方法、策略、方式,鍛煉身體的調(diào)節(jié)能力等。學生在體育學習中的注意、知覺、記憶、想象,直到思維都是相互聯(lián)系、相互促進的。而體育學習主要是以身體練習為內(nèi)容,學生的認知所面對的是具體而形象的身體動作,對此身體動作的認知必然與文化知識學科學習的認知不同,學生在進行身體動作的學習時,其認知策略可以從以下幾個方面來理解。

1.體育學習的認知過程進行的方式和步驟是身體動作。體育學習內(nèi)容主要是身體動作,而身體動作是由一個又一個環(huán)節(jié)組合而成的,要構(gòu)成一個完成的動作,必須有先后順序之分,而人的動作又是可能包含一套動作圖式,它們構(gòu)成了概括程度不同的多個層次。

2.體育學習的認知內(nèi)容是具體形象且真實的身體動作。

3.體育學習的認知對象身體動作需與其背景環(huán)境相聯(lián)。

(三)解決問題的措施。

讓學生正確地認知所學的內(nèi)容,就需要教師引導學生認識、理解和掌握基本的認知策略,使學生對當前體育學習的信息進行有效的加工和整理,并進行分門別類的系統(tǒng)儲存。

1.講解認知原理。教師可選取典型的教材內(nèi)容,就認知的基本原理給予常識性的講解,讓學生獲得認知的基本知識。

2.選擇認知策略。如,教師在教授身體動作時學生如何進行觀察。一般有三種方式:一是鏡面示范,即教師面對學生示范,此時的位置容易產(chǎn)生左右反向認知混亂的影響;二是圍觀示范,即教師居中,學生圍成圓圈,此位置常因?qū)W生從來自不同角度觀察而發(fā)生混淆;三是順向示范,即學生在教師背后,與教師方向一致,此位置可以消除左右反向及不同角度的不良影響,但對在示范者面前的動作看不清楚。以上問題,學生如何來選擇適合于自己的觀察點,就是認知策略的問題。

3.利用教育技術(shù)。基于學生體育學習中認知策略問題,讓學生對身體動作的講解示范“聽得明白、看得清楚”,以形成正確而清晰的表象,也可以借助于現(xiàn)代教育技術(shù)的幫助。

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一年級體育立定跳遠教學設計(精選19篇)篇十七

《體育課程標準》要求初步掌握基本運動技術(shù),這是《國家學生體質(zhì)鍛煉標準解讀》書中五六年級的測試項目。

通過教學和實踐,使學生掌握立定跳遠的技能和方法,鍛煉學生下肢力量,發(fā)展全身協(xié)調(diào)能力。通過練習悟出立定跳的方法與技巧。

二、教學目標分析。

1、學生初步了解立定跳的方法與技巧,發(fā)展下肢力量。

2、學生通過游戲悟出跳遠的方法,能有效調(diào)整下肢發(fā)力與全身協(xié)調(diào)關(guān)系。

3、養(yǎng)成勤于思考的好習慣,形成良好的的組織性與紀律性。

三、學習者特征分析。

農(nóng)村學校,學生基本素質(zhì)都比較好,尤其力量方面是強項,但是運動協(xié)調(diào)能力較差,對于他們來說,學習的重難點就在于逐漸體會和掌握身體協(xié)調(diào)用力的技術(shù),使身體下肢力量優(yōu)勢得以充分發(fā)揮,再進行動作技術(shù)指導,提高立定跳遠成績。

四、教學策略選擇與設計。

根據(jù)體育教學大綱和本校的實際情況我采用兩組互相比賽互相監(jiān)督的方法,提高學生的運動能力。

五、教學資源與工具設計。

教學資源與工具包括兩個方面:一是為支持教師教的資源;二是支持學生學習的資源和工具,包括學習的環(huán)境、多媒體教學資源、定的參考資料、參考網(wǎng)址、認知工具以及其它需要特別說明的傳統(tǒng)媒體。

六、教學過程教師檢查人數(shù)。

1、明確本節(jié)課學習內(nèi)容并明確學習目標。

2、教師講解動作,學生仔細聽講。

3、教師巡視觀察,及時給予糾正(距離、動作)。

4、教師巡視提醒安全,教師再次示范強調(diào)動作要領(lǐng)以及下肢發(fā)力時機,學生練習。要求互幫互助,完善動作。

5、劃分場地,分5組進行,每組8名學生,確定組長,明確小組位置。

6、教師巡視指導。

布置練習作業(yè),整理器材。

1、體育委員整隊,師生問好。

2、游戲“蛙跳”

3、學生分小組進行練習。

4、教師和學生一起總結(jié)練習時的問題,并想出解決辦法。

5、學生結(jié)伴進行比賽。

6、學生分組練習。

教學中通過游戲進行練習,避免了學生對立定跳遠產(chǎn)生恐懼,有利于學生掌握動作要領(lǐng),教師也可以把更多精力放在指導上,收到了良好的效果。學生身體的下肢發(fā)力掌握不好,另外在協(xié)調(diào)性方面表現(xiàn)不好,特別是_成績不理想,有待在協(xié)調(diào)性訓練上下功夫。

八、幫助和總結(jié)。

一年級體育立定跳遠教學設計(精選19篇)篇十八

1、教學內(nèi)容分析:

本節(jié)課選取北京版水平一隊列和體操隊形內(nèi)容中的三面轉(zhuǎn)法為教學內(nèi)容,通過練習,使學生逐步形成正確的身體姿勢,發(fā)展體能,提高空間體位感覺。

2、教學對象分析:

二年級的學生活潑、好動、自制力較差,方向感不強,對于三面轉(zhuǎn)法的學習有些枯燥,興趣不高,本課采用“我說你做”的小游戲引導學生進行模仿練習,通過分組合作的方式鞏固動作技能,利用小道具增添學生練習的積極性,保持學生學習的持久性。

二、教學目標:

1、通過練習,使80%左右的學生初步掌握三面轉(zhuǎn)法的動作要領(lǐng),并能熟練完成。

2、通過隊列和體操隊形的學習,使學生養(yǎng)成正確的身體姿勢,發(fā)展體能,提高空間體位感覺。

3、培養(yǎng)學生聽從指揮、服從集體;動作迅速、整齊,遵守紀律的良好作風。

三、教學重難點:

1、重點:了解轉(zhuǎn)法的動作要領(lǐng),轉(zhuǎn)體的速度和協(xié)調(diào)一致。

2、難點:轉(zhuǎn)動中腰挺直,上體和腿保持一致。

四、教學過程:

1、調(diào)動情緒,激發(fā)興趣。

課的開始部分,教師用語言引導學生,通過爭當小軍人的情景模式激發(fā)學生學習的興趣,接著引用游戲讓學生先熟悉一下身體的部位,比如腳尖和腳后跟;接著做“我說你做”的游戲,使學生對方向感有一些了解,教師說:“你的左肩在哪里”,學生拍手回答:“我的左肩在這里”,教師繼續(xù)用特定的節(jié)奏問:“你的左腳在哪里”,學生拍手并指出“我的左腳在這里”????.通過這樣的方式讓學生在游戲中熟悉左、右、后。

2、嘗試模仿,掌握技能。

教師先完整示范,并且講解動作要領(lǐng),分解示范帶領(lǐng)學生練習,這個過程中教師用口令“。

一、二”帶領(lǐng)學生練習,對于方向教師可以先進行提示或者按從左向右的方向進行依次練習。經(jīng)過幾次練習過后,教師分組,每組做的好的同學做為組長,負責幫助其他同學進行練習,教師巡視指導。

3、利用道具,鞏固提高。

針對一些學生轉(zhuǎn)動過程中身體亂晃、兩臂夾不緊的現(xiàn)象,就地取材,利用跳繩放于腋下,要求在轉(zhuǎn)動過程中跳繩不能掉,以此來規(guī)范學生兩臂的位置,采用比賽法,看看誰的跳繩沒落下,激勵學生在三面轉(zhuǎn)法游戲過程中注意上體和腿保持一致。

一年級體育立定跳遠教學設計(精選19篇)篇十九

一、指導思想:

本單元教學設計樹立“健康第一”的指導思想和以學生發(fā)展為中心的教育理念,結(jié)合學生生理、心理特點,將運動實踐的情境教學貫穿始終,讓學生在有趣的情境中,積極主動地學習,使學生樂學、愿學、想學,充分調(diào)動學生的學習積極性。創(chuàng)設自主、合作、探究學習的空間,培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力,發(fā)展學生個性和特長,重視學生的全面發(fā)展,為學生形成終身體育意識和良好的運動習慣打下基礎(chǔ)。

二、教學目標:

1、認知目標:通過教師的講解示范,使學生領(lǐng)會技術(shù)動作。在思想上認識到自身不足,在練習時,加以注意改進。

2、能力目標:通過練習,更好的改進提高立定跳遠的動作質(zhì)量。

3、情感目標:通過講練結(jié)合,讓學生們即能用心去理解,又能通過鍛煉去提高。從中培養(yǎng)學生認真學習的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質(zhì)。

三、教材分析:

我選用的是水平三的跳躍這個單元,跳躍是人體的基本活動之一,并且是具有實用意義的體育項目,深受青少年的喜愛。本單元我分三個課時來完成,簡單的各種方式的單雙腳跳、雙腳跳上、跳下20厘米物體、立定跳遠。這些學習內(nèi)容可以培養(yǎng)學生跳躍的正確姿勢,發(fā)展學生跳躍能力。因為部分初二學生身體協(xié)調(diào)能力差,還沒有足夠的力量在瞬間完成蹬地躍起后展腹、展髖、身體充分伸展,然后收腹舉腿向前躍出這樣復雜的動作過程。因此,本年級立定跳遠主要是使學生掌握雙腳蹬地躍起,向遠處跳出,并能雙腳落地的方法。重點是雙腳起跳雙腳同時落地,難點是上下肢配合協(xié)調(diào)。初二年級立定跳遠要求的技術(shù)不是太高,因此單元教學安排3課時,通過3課時教學,學生有足夠時間掌握其動作方法,發(fā)展跳躍能力。使學生身體得到全面的鍛煉,培養(yǎng)學生的體育意識、興趣、習慣和能力。

四、學生情況分析:

由于當前獨生子女數(shù)量大、吃苦精神、個性差異差等原因我校六年級的學生普遍存在身體素質(zhì)和接受能力都比較差,學習注意力也不是很集中,所以在學習時教學內(nèi)容一定要合理按排。但學生中城鎮(zhèn)學生占多數(shù),他們生性活潑、好動,模仿力、好奇心強,學習積極性高、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲強等特點也為很好的完成教學提供了有力的條件。想要整節(jié)課學生精神飽滿、持久地投入到課堂教學中去,就要選擇學生感興趣的教學方法和手段。因此,在立定跳遠的單元教學中,每節(jié)課都需要采用學生喜聞樂見的情境,緊緊地抓住學生的心理,使他們積極主動地投入到課堂教學中來,在玩中學,在情境中練,以有效達到教學目標。

五、單元目標:

1、運動參與目標:通過教學,讓學生樂于參加學練,展示自我,使100%的學生參與到練習中去。

2、心理健康目標:培養(yǎng)學生的學習興趣,讓學生能夠積極主動的參與到活動中去。

3、身體健康目標:學會在體育活動中,調(diào)控自己的情緒并能與同伴合作學習和討論,在練習中懂得尊重別人和關(guān)心別人。

4、運動技能目標:95%掌握了立定跳遠的動作要領(lǐng),基本能夠用正確的方法進行運動。

六、課時目標:

1、通過本節(jié)課的學習,讓每個學生在“玩中學,學中玩,玩中創(chuàng)”感受到愉悅,在愉悅中初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出,并能雙腳落地的方法。發(fā)展學生跳躍能力,培養(yǎng)學生運動興趣。

2、通過游戲發(fā)展學生的上肢力量,培養(yǎng)學生認真、負責的積極態(tài)度,團結(jié)協(xié)作的團隊精神。

3、讓學生在特定的情境中通過觀察、體驗、掌握學習的方法,使學生熱愛體育運動,并能夠樂意接受教師的指導,從而體驗成功。

七、教學重點、難點:

重點:雙腳起跳,用力向前上方躍起,上下肢協(xié)調(diào)配合。難點:上肢的擺動配合空中展體。

八、教法、學法:

教法:引導法,探究法、指導法、比賽法、評價法等。學法:讓學生通過小組合作學習探究、觀察、模仿,相互學習來完成學、練的目標。

九、教具準備:

接力棒4跟、體操墊4塊、畫滿荷葉的操場。

十、教學過程:

(一)導入新課:

1、師:同學們你們見過青蛙跳嗎?他們是怎樣跳的呀?你們原地學學好嗎?

2、學生:原地學習青蛙跳。

3、師:老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃,青蛙媽媽決定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。

4、師把學生帶到畫滿荷葉的操場。

5、師:在抓蟲子時不能掉到水里,掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能繼續(xù)跳到池塘去找食物,找到食物的同學要把蟲子放到岸邊的盒子里后再繼續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲子后才能一起分享勞動成果。

6、學生:學生聽著音樂學著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食物。(在找食物時教師及時評價那些跳得好的。)。

7、師:今天我們要學習的立定跳遠跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似,這時候我們就一起來學習立定跳遠好嗎?設計意圖:一個生動學習情景的營造,可以引起學生的新鮮感和親和感,使他們情不自禁的注入自己的熱情,主動參與學習活動,在輕松愉快的環(huán)境中達到事半功倍的教學效果。此活動還讓學生達到了熱身的效果,充分調(diào)動了孩子們的學習體育興趣,為下一步學習新知奠定了良好的基礎(chǔ)。

(二)學習新知:(1)立定跳遠:

2、教師邊示范邊講解動作方法。(動作方法:兩腳自然平行分開,上體稍前傾,兩腳屈膝,兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起,同時兩腳蹬地,迅速向前上跳起出,跳出后身體在空中保持展體動作盡量向前飄,落地時,小腿前伸,用兩腳跟著地,屈膝緩沖,保持身體平衡。)。

4、學生邊討論邊舉手回答。

5、現(xiàn)在就請同學們自己來學一學,看誰學得快。

6、學生自由練習。(教師巡視指導及時用手勢評價獎勵優(yōu)、中、差生)。

7、分組練習。(小組長評出動作做的最好的)。

8、各組優(yōu)秀者上前表演。(學生評價好與壞的地方)。

9、分組跳過河看誰跳的最好,動作跳的最漂亮。(教師巡視指導及時評價獎勵)。

設計意圖:教師進行完整示范后,使學生獲得了完整的動作表象,然后分組學習、討論、練習,使學生的學習成為一種自覺自愿的行動,真正變“要我學”為“我要學”,同時又使學生獲得自學、自練、互學、互練的學習方法。整個課堂充分給予學生自主學習的時間和空間,學生間相互指導,討論指正,真正發(fā)揮了“小團體”與個人相結(jié)合的學習方法,促進互助互學,在練習中突破難點,掌握動作。并且通過及時的評價使學生最大限度的發(fā)揮水平,讓每個孩子都體驗到成功的樂趣。

(2)游戲:身體素質(zhì)接力賽。

1、師:我們剛才學習的立定跳遠,它是一個需要身體各部分配合完成的一個動作,老師為了同學們身體技能協(xié)調(diào)發(fā)展我給同學們準備了組合游戲“跑的快”,同學們先認真聽老師講完游戲方法和規(guī)則再去做游戲。

2、師:講解游戲規(guī)則及游戲方法。

3、學生分組游戲。(教師巡視指導)。

4、教師評價鼓勵,請獲勝隊介紹經(jīng)驗。

設計意圖:一節(jié)好的體育課最重要的是要注重學生身體全面協(xié)調(diào)發(fā)展,所以在經(jīng)過較強度下肢運動后,在安排一個促進學生機體全面發(fā)展的游戲,不僅使學生得到全面協(xié)調(diào)發(fā)展,還能激發(fā)學生學習興趣。

(三)整理放松:

1、師:可愛的孩子們經(jīng)過強烈的體育運動后一定很累吧,那就請你們聽著音樂跟我一起做放松操吧!

2、教師和學生一起做放松操。

3、教師小結(jié):

4、師生再見:

5、整理器材:設計意圖:在最后聽著輕松的音樂,做著放松操讓學生在經(jīng)過較強度體育活動后身體各部分得到放松,消除疲勞以最佳的狀態(tài)進入下堂課的學習。

十一、教學反思:一.教學設計反思。

首先在游戲?qū)霑r交代的不夠清楚,導致后續(xù)任務卡出現(xiàn)的有些令人摸不到頭腦。其次,本堂課作為新授課來說,在進行立定跳遠教學的過程中,設計的不夠嚴謹縝密,略顯倉促,在教師教授的時候應著重重難點的滲透練習。比如:雙腳蹬地的練習、平穩(wěn)落地的練習等。在分解動作連貫動作集體練習后,應組織學生分組練習,自行體會動作的技術(shù)要領(lǐng),教師逐個輔導。最后選出優(yōu)生示范并分享體會。最后,冥想放松練習對低年級學生來說,效果遠遠沒有韻律操、唱游等放松練習效果好,應改進。總的來說,在教學設計方面,新授立定跳遠技術(shù)動作的部分比重應該增加,游戲部分相應減少,主次要分明,練習密度要增加。

二.教學過程反思:

在教學過程中,對時間的把握沒有很精確,例如在進行立定跳遠練習的時候時間比較趕,練習次數(shù)較少,對學生掌握的效果關(guān)注度不夠。而后在游戲環(huán)節(jié)中,對教具的設計考慮不夠周全,導致游戲時間也未能按預想中進行。還有語言的設計,不夠簡練明了,有些話語重復啰嗦,對學生鼓勵性引導性的語言還需斟酌。最后,在開課式的部分應適當增加一些隊列訓練,讓體育課更為完整。三.改進措施反思:

1、在教學設計方面,把新授立定跳遠部分更加完善,從細致的教師示范,分解完整的教學,以及學生的練習、教師的糾錯,學生在練習過程當中的自主學習,小組交流討論等方面問題,考慮周到妥善安排設計,合理安排時間,加重整節(jié)課當中新授部分的比重。還有在最后結(jié)束部分的放松環(huán)節(jié)中,應考慮到低年級孩子的心理特點,把冥想練習,改為二年級學生更易接受的韻律操或者唱游放松較好。

2、教學時,突出每一環(huán)節(jié)的目的,不能僅僅為了玩兒游戲而玩兒游戲。每做完一個游戲之后,應引導啟發(fā)學生思考從游戲中的收獲。而且游戲的設計應增加學生的練習密度,達到規(guī)定的心率測試,在分組的設計上可以增加小組,減少每小組中的人數(shù),從而使練習更高效。

3、作為教師這一方面,我覺得應該從語言方面進行改進,多說鼓勵激勵的語言,減少重復語言的出現(xiàn),精煉的語言引導,讓學生更能明白應該做什么,怎么做。其次是對學生的關(guān)注度方面,在練習游戲的過程中,教師不應只注重游戲的氣氛和規(guī)則,游戲是為了更好的掌握立定跳遠的技術(shù)動作,所以在游戲的過程中,教師更應該關(guān)注學生動作的準確與否,或者把游戲的規(guī)則改為以立定跳遠動作是否規(guī)范為準則。

在《立定跳遠》一課的實踐反思中,我感到對教材的重點把握還得深究,尤其是在教學內(nèi)容的著重分布比重方面要注重突出,然后在知識點講解的語言上還需精煉,把技巧簡單化,把技巧融入到游戲中,還要進一步學習、研究、探索。應運用學習興趣,引導學生自主學習這個教育策略,突出學生為主體的教育理念。從而讓學生由易到難,由簡到繁,循序漸進,很快地掌握了立定跳遠的動作方法突破重難點。這堂課我還深刻地認識到,要做好一位體育教師要有滿腔的熱情關(guān)注每一個孩子,保護他們的自尊,要用欣賞的目光去看待孩子們。還要給學生足夠的展示自己機會,倡導自主、合作、探究的學習方式,才能有效地促進學生的全面發(fā)展,達到上課要求。

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