寫心得體會不僅是一種自我反思的過程，也是與他人交流和分享的方式，可以獲得更多的啟發和幫助。這里是小編為大家收集的心得體會范文，希望可以給大家在寫作上提供一些建議和思路。

服務生實踐心得體會（專業17篇）篇一

(一)我的第一次社會實踐。

實踐的時間是從01月23日到02月13號為期20天，實踐的主題是進行實踐學習當服務員，主要內容有鋪臺布、擺餐具、擦酒杯、上菜、倒酒、收拾餐具等等。現將本次實踐活動的有關情況報告如下：

(二)基本情況以及工作體會：

一次偶然的機會，我經親戚的介紹，踏進了東海酒店，也開始了我的打工之旅——酒店服務生之旅。第一天走進去，有著懵懂與好奇，因為從來沒有過這樣的實踐，也不懂酒店的一切運作流程;同時，我也帶著自信與勇氣走進去，因為希望自己能真真實實當好一名服務員，盡到服務員應有的職責，讓客人滿意，讓老板放心。只是第一天進去，主要是去培訓，還不算真正的投入實踐，不過培訓時也了解了到一個服務員應有的一些基本的做法。給我們培訓的是一位劉部長，她說，服務員首先要具備的基本禮儀就是抬頭挺胸，面帶微笑面對客人，記得當時劉部長還說我看起來不太愛笑，告誡我要時刻記住面帶微笑，笑迎各方來客，無論對方是貧是富、是高是矮，都要以“禮”相待。接著，劉部長便教我們練習單手拿托盤上菜，我們用五個菜碟代替菜，然后用托盤托著它，只目視前方不看菜碟向前走，就這樣繞著大廳走了好幾個圈。之后，部長便叫一個老生帶我熟悉酒店的環境，邊走邊給我解釋服務員需要做哪些工作，需要達到什么樣的要求。而我，也開始看著那些老服務員服務客人，看著便學著感受著。那個時候，我開始有了一些意識：服務員并非旁觀者想得那么簡易可行。當然咯，我也期待著，期待著第二天自己親身去實踐，畢竟很多東西是需要親身動手才能真正學會的。

等到第二天了，輪到我自己去實踐了，我才發現，很多事情看別人做很簡單，自己做起來卻不是那么容易。就記得那天我給包廂里的一位客人倒紅酒，不小心倒出了一滴在外面，那客人就說：“小妹呀，你這樣倒酒我不喜歡，我覺得不妥，還是我自己來吧。”當酒扎被客人接過手，我明白我確實做得不好，畢竟倒酒是最基本的。那刻起，我從內心深處告訴自己：以后一定要抓緊機會多練習倒酒，一定要把最最基本的做到最合格最好最能滿足客人。之后，在過年前的幾天我慢慢地學會了鋪臺布，學會了擺餐具擺十六位的、十位的、八位的等等，也學會了自己一個人管一個包廂，當然也包括預備餐具和清潔好自己包廂里的衛生，同時也漸漸了解了整個酒店的運作。之前沒在酒店工作的時候不覺得，來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的，每個細節都要弄好，每個部份都有很多的講究，里面也都蘊含著一定的管理文化和服務知識，經營理念。由于一開始幾天屬于試工，我都一直在努力地學習，努力地去感悟酒店的一切與一切，包括實踐，服務，也包括思考酒店的工作性質，因為這一點是服務生最能親身體會的。當然也會去想宴文化的意義，酒店文化的內涵等等。開始在酒店的幾天，雖然會遇到一點點小挫折，偶爾也會做錯事，不過我還是始終都都積極投入地去做。記得一開始的時候，我還不懂得湯碗和試碗的區別，結果在擺大廳的餐具時，擺錯了，把試碗擺成了湯碗，當時整整擺了八桌，那時我嚇壞了，畢竟這不算小錯誤了。還好還好后來有一位長期工看到并給我指出來。大廳里的餐具還擺放錯誤，被客人看到會很損酒店的形象的，因而我也很害怕很擔憂，不過還好后來在同事的幫助下迅速地換正確了，以至于能不被來酒店吃飯的客人看到。我也僥幸逃過懲罰。

服務生實踐心得體會（專業17篇）篇二

實踐是人類認識世界、改造世界的最基本手段之一。只有通過實踐，我們才能將抽象知識轉化為具體經驗，進一步加深對事物的理解。而實踐心得體會則是我們在實踐中積累的寶貴財富，不僅是經驗的總結，更是在實踐中得到的啟示與領悟。下面，我將結合自己的實踐經歷，分享五個方面的實踐心得體會。

首先，實踐實踐感受到了壓力和挑戰。在實踐中，我們往往需要面對各種不確定性和困難。無論是工作上的任務，還是生活中的考驗，都可能給我們帶來壓力。然而，正是這種壓力與挑戰，促使我們不斷成長與進步。在面對壓力時，我學會了調整自己的心態，保持積極樂觀的態度。我相信，只要堅持努力，勇敢面對挑戰，就一定能夠克服困難，實現自己的目標。

其次，實踐實踐讓我感受到了自我價值的體現。實踐是檢驗理論的唯一標準，只有在實踐中，我們才能將書本知識與實際運用相結合。通過實踐，我發現自己真正能夠做到的事情遠比想象中多。每一次成功的實踐經歷都讓我對自己的能力有了更深的認識，也增強了我對自己的自信。我明白了自己有許多潛能等待發掘，只要勇于挑戰，不斷努力，就能夠實現自己的價值。

第三，實踐實踐讓我體驗到了團隊合作的重要性。在實踐中，我們往往需要與他人合作完成任務。而與他人合作需要我們具備良好的溝通能力、團隊精神和協作意識。通過實踐，我明白了團隊合作的重要性，也深刻體會到了團隊合作的力量。每一次與團隊成員共同努力，我都能夠在他們的幫助下取得更好的成績。團隊合作不僅能夠將個人的優勢發揮到極致，還能夠彌補個人的不足，實現更大的價值。

第四，實踐實踐讓我感受到了持之以恒的重要性。在實踐中，成功往往離我們都很近，只要我們堅持不懈地追求，就能夠越來越接近成功。然而，很多人在面對困難和挫折時，選擇放棄而不是堅持下去。通過實踐，我明白了只有持之以恒，才能夠最終取得成功。無論遇到什么困難，只要堅持不懈地努力，就一定能夠找到解決問題的方法，并最終實現自己的目標。

最后，實踐實踐讓我體會到了與他人分享的樂趣。在實踐中，我們不僅能夠通過自己的努力收獲成功，還可以與他人分享自己的成果和經驗。通過與他人分享，我不僅能夠更好地鞏固自己的知識和技能，還能夠獲得他人的反饋和建議，促使自己進一步提升。與他人分享不僅能夠互幫互助，還能夠讓我感受到成就感和快樂。

總之，通過實踐，我收獲了很多實踐心得體會。在實踐中，我感受到了壓力和挑戰，體驗到了自我價值的體現，領悟到了團隊合作的重要性，明白了持之以恒的重要性，享受到了與他人分享的樂趣。這些實踐心得體會成為了我成長道路上重要的引導，讓我不斷進步，不斷追求卓越。我相信，只要堅持實踐，不斷總結經驗，就可以在實踐中不斷成長，并實現自己的理想與目標。

服務生實踐心得體會（專業17篇）篇三

飯店服務作為餐飲行業中非常重要的一環，直接關系到顧客用餐的體驗和飯店的聲譽。作為一名飯店服務生，我有幸能夠親身體驗到這一職業給我的種種感受和心得體會。隨著時間的積累和經驗的增加，我更加深刻理解到良好的服務不僅僅是技能，更是一種態度和追求。

第二段：態度決定一切。

在飯店服務行業中，態度是至關重要的。不論是對待早已熟悉的顧客還是初次光臨的客人，我們都應該以微笑和熱情的態度對待。一句問候或一個微笑可以幫助顧客放松心情，而一個專業敬業的服務態度也能夠贏得顧客的信任和滿意。在面對一些棘手的問題或者不滿意的顧客時，我們更要保持耐心和友善，用真誠的態度與其溝通，解決問題，并且盡力改善服務質量。

第三段：卓越的技能。

除了良好的態度，卓越的技能也是一名優秀的飯店服務生必備的品質。這包括熟練掌握菜單知識、熟悉多種餐飲禮儀和技巧，以及高效的溝通能力等。只有具備這些技能，我們才能夠更好地為客人提供專業的建議和服務，同時也能夠更好地與飯店其他部門進行協調合作。此外，我們還應當不斷更新自己的知識和技能，關注最新的餐飲潮流和市場需求，以便能夠更好地滿足客人不斷變化的需求。

第四段：團隊合作。

飯店服務生的工作離不開團隊合作。無論是與廚師配合，確保菜品及時送達，與其他服務員協作，確保顧客用餐順利進行，還是與服務經理等管理層溝通，保持各項工作的協調一致，都需要團隊工作才能夠進行得更加順利。在團隊中，合理分工和有效溝通至關重要。要做好飯店服務，一個人的努力是不夠的，只有和團隊共同努力，相互配合，才能夠取得最佳的效果。

第五段：激情與奉獻。

飯店服務行業需要服務生們付出辛勤的努力和無私的奉獻。這個職業需要服務生們付出更多的時間和精力，尤其是在繁忙的時段和節假日。服務生們需要時刻保持激情，將工作作為一種追求和樂趣來看待。只有對這個職業有熱愛，才能夠做得更好。同時，我們也要時刻保持學習的心態，不斷提升自己的服務水平和品質。

結尾：

作為一名飯店服務生，我深刻理解到良好的服務態度、卓越的技能、團隊合作以及激情與奉獻是取得成功的關鍵。通過不斷的學習和實踐，我相信我能夠為每一位客人帶來優質的服務體驗，同時也能夠為飯店的發展貢獻一份力量。

服務生實踐心得體會（專業17篇）篇四

為了在暑假中爭取一次社會交際能力的鍛煉機會，培養自己獨立自主的辦事能力，并能為以后步入社會打下一個良好的基礎。在20___年暑假，我在粗茶淡飯酒店參加了實踐活動。這期間，我不僅通過不同的實踐作業得到了充分的鍛煉，也在于指導員的交流與合作中學會了很多有關餐飲方面的知識。

粗茶淡飯是位于博山區火車站附近的一家中型酒店，具有良好的經營理念與獨特的餐飲特色，博得了廣大消費者的愛好。我的暑期實踐是從20___年7月23日起截止到20___年8月3日。在這段時間中，我平均每天被安排在不同的工作崗位，學習新的東西。每天的工作時間長達9個小時。7月23日，因為我剛到實踐地點，對各方面多不熟悉，所以我被安排在了后廚做食物粗加工工作，掌握食物的制作流程，以便在以后工作時可以更加的高效快捷。7月24日我負責幫助面點師打點，在這段時間里我目睹了面點師的工作全過程，從和面、打蛋到造型、烤焙，師傅講每一個細節安排得頭頭是道，沒有一點時間上的浪費。

在這一天的實踐中，我總結出無論在做什么事，只要是你事先動腦做一下安排，任何事都將更加高效。7月25日，我進了切菜間，參觀了出事的精湛刀工及雕花的絕技。最最讓我嘆為觀止的就是雕花與疊花了，原材料只是臃腫的蘿卜，但在他們的手中，卻降生了栩栩如生的花、蟲、鳥、獸。我曾嘗試著去做一個，但是師傅說我沒有耐心，我總是沒有他們那樣嫻熟。我想，做一件事情的時候，必須保證有一種堅毅的態度，才能將一件事情做好。7月26日，今天并沒有做實質性的工作，主要是自己體會一些東西，自己熟悉博山筵席的上餐流程，了解博山的飲食文化。

工作之余，我請教了一些比較資深的工作人員，向他們學習了很多東西。我知道了博山菜是魯菜系的重要發源地之一，享有“魯中美食城”的美名，博山菜獨具風格，講究湯頭。在博山菜的宴席中，有一種名為“四四席”的標準宴席，她3無論從內容還是程序上都比較講究，特別是大件前的每一道程序，都配有相應的“喝頭”，即什么菜配什么酒，而且第一大件是宴席的菜式名，若第一大件是魚翅，則此宴就叫“魚翅宴”。在于他們的交流中，我了解到了很多，今天在課外知識上，我獲益匪淺。7月27日，灶邊服務工作。

由于我并不了解流程，在工作時帶來了不少的麻煩，所以與他們進行交流與默契配合將是我今天學習的主要內容，我平時不善言談，這次將是對我一次很好的鍛煉。今天我注意到了一個問題，在臺邊工作的廚師們的帽子都有高度的差異，之后我才了解到帽子的高度代表他們的等級，帽子越高，等級越高：廚師工帽10.5公分，廚師帽25公分，廚師長帽29.5公分。7月28日，我有幸進入原材料庫進行學習，這里有專人負責物流管理。無論是蔬菜或是海鮮的進出庫都得經過簽單才可以。我原本以為一個酒店的后廚也就是需要廚藝精湛的人就行了，原來內部管理上還有那么多的條條框框。

7月29日，我來到從那聽學習服務，也是第一次與客人面對面的開始。今天很是緊張，在工作上絕不能有半點馬虎，要不會影響到酒店的形象。這一天沒有平時那么順利，而且還很累，畢竟整一天都在高度緊張中度過。我已回到了工作的辛苦。7月30日，我在包間站地服務。今天要學會與客人交流，講話要學會藏拙，雖然在我的旁邊有一個領班的指導，但我還是弄得滿頭是汗，好在沒有碰上太能問的顧客。7月31日，到酒店后院幫助帶私家車的顧客找車位。

服務生實踐心得體會（專業17篇）篇五

第一段：引言（150字）。

服務生實習是許多學生在求職過程中的必經之路。我也有幸在一家餐廳實習了一個月，從中學到了許多東西。在實習的過程中，我深切感受到服務行業的繁忙與多變，也更加明白了作為一名服務生的職責與挑戰。下面，我將分享我在服務生實習中的心得體會。

第二段：正文一（250字）。

在餐廳實習期間，我意識到服務生需要具備良好的溝通能力。通過與客人交流，我學會了聆聽和表達，了解客人的需求并及時作出反應。有時客人的壞情緒會影響到他們對待服務人員的態度，但我始終盡力保持耐心和禮貌。我發現，通過與客人的良好溝通，可以有效改善客戶體驗，增加客戶的滿意度，進而帶來更好的經營效果。

第三段：正文二（250字）。

服務生的工作節奏相對緊張，需要有較強的應變能力。在壓力下，我學會了有效地應對突發事件。臨時性的客人投訴、突然漲大的用餐人數等情況時，我要能夠及時地做出適應和解決。在這個過程中，我還學會了分身術——同時記住幾個訂單，同時應對多個客人的需求。這種應變能力實際上對自身的提升非常有幫助，因此也很重要。

第四段：正文三（250字）。

服務生不僅要求流利的溝通和應變能力，還需要保持良好的團隊合作精神。在餐廳工作，一個人是無法完成全部工作的，需要與其他服務員緊密合作。我學會了與隊友分享并協同工作，遇到忙碌的時候互相幫助，共同推動工作進程。團隊合作不僅提高了工作效率，還增加了我們之間的默契，使我們更好地應對工作中的挑戰。

第五段：結尾（300字）。

通過這個月的實習，我不僅鍛煉了自己的溝通能力、應變能力和團隊合作意識，還提高了在忙碌環境中工作的效率與效果。我明白，在服務行業中，只有不斷提升自己的素質和技能，才能滿足客戶的需求，贏得客戶的信任。此外，我還深刻體會到團隊合作的重要性和力量，一個團結協作的團隊能夠更好地應對工作中的壓力和挑戰。最后，我要感謝這次實習機會給予我這樣寶貴的經驗，我將以此為契機，不斷提升自己，為以后的工作做好準備。

服務生實踐心得體會（專業17篇）篇六

在大學期間，有很多學生選擇到餐廳或咖啡店進行實習，擔任服務生的工作。作為一個服務生實習生，我深刻地體驗到了服務行業的魅力和挑戰。在這段實習期間，我學到了很多有關技術、溝通和團隊合作的重要經驗。以下是我在這個實習過程中的心得體會。

首先，在服務行業中，技術是非常重要的。作為一個服務生，掌握好各種基本技能是必不可少的。我學會了如何迎接顧客，介紹菜單以及推薦特色菜。我還學會了如何用優雅的方式端菜、倒酒以及搬運餐具。這些技術看似簡單，卻需要不斷地練習和努力才能夠掌握。通過這個實習，我意識到在服務行業中，技術的重要性遠遠超過了我們的想象。

其次，溝通是服務行業中最為重要的技能之一。作為服務生，與顧客或者其他同事的良好溝通能夠幫助我們更好地理解他們的需求和意見。在我實習的過程中，我發現與顧客進行溝通是至關重要的，以確保他們得到滿意的服務。我學會了主動性地詢問顧客的需求和提供幫助，同時也學到了如何在客人不滿意的情況下處理糾紛并解決問題。這些良好的溝通技巧幫助我與顧客們建立了良好的關系，并使他們的就餐體驗更加愉快。

此外，團隊合作也是服務行業中不可或缺的一環。在一個餐廳或咖啡店里，供應食品和服務需要一個團隊的緊密協作。作為一個實習生，我參與了團隊中不同角色的工作。我體驗到了廚房和前臺之間的密切合作，以確保菜肴和服務的順利。通過團隊合作，我學會了如何與同事們有效地合作，相互協調，在高峰時刻保持冷靜和專注。這個團隊合作的經驗也加強了我在實習中的工作效率和質量。

然而，在服務行業中，我們也會面臨各種挑戰和困難。一方面，服務生的工作強度和工作壓力都比較大。高峰時段，人流量激增，顧客需求旺盛，同時還要面對各種突發事件的處理。這使得我們需要快速反應并熟練處理各種情況。另一方面，服務行業中的客戶不盡相同，有的可能非常難以滿足，或者出現意見紛爭。在這些挑戰面前，我們需要保持冷靜和耐心，積極應對和解決問題。

通過這次實習，我對服務行業有了更深入的了解。我明白了服務行業不僅僅是提供食品和服務，更是一種對顧客需求的洞察和滿足。在服務行業中，技術、溝通和團隊合作三者缺一不可。同時，服務行業也需要我們有耐心和細心，以應對各種挑戰和困難。

總的來說，服務生實習的經歷給了我很多有關技術、溝通和團隊合作的重要經驗。這段實習使我更加意識到服務行業的復雜性和挑戰性。通過這次實習，我更加堅定了在這個行業上進一步發展的信心，希望通過不斷努力和學習，成為一個優秀的服務從業者。

服務生實踐心得體會（專業17篇）篇七

第一段-引入實踐的重要性（200字）。

實踐是人們獲得知識和經驗的重要途徑，也是增長才干和提升技能的關鍵。在很多時候，理論知識可以幫助我們了解問題的本質和規律，但只有通過實踐，才能真正掌握和運用這些知識。實踐可以讓我們在真實的情境中應用所學的知識，挑戰自我，培養創新和解決問題的能力。因此，從小到大，我們都要進行各種各樣的實踐活動，來積累經驗和豐富自己的人生。

第二段-實踐能提高學習效果（200字）。

實踐是學習最有效的補充和延伸方式。通過實際操作，我們不僅能夠深入了解知識的內涵和外延，還可以通過實際操作中出現的問題和困難，更加深刻地理解理論，并強化記憶。例如，在學習數學時，我們可以通過親自做題來鍛煉自己的邏輯思維和計算能力。而在學習語言時，則要進行大量的口語練習，從中感受語言的魅力和靈活運用之處。實踐可以使學習變得更加具象、生動，提高學習效果。

第三段-實踐有助于培養實用技能（200字）。

實踐可以幫助我們培養各種實用技能。通過實踐，我們可以熟悉各種工具和設備的操作，學會使用它們完成具體的任務。例如，在學習繪畫時，我們不僅要理解繪畫的理論知識，還要實際練習，在紙上運用畫筆和顏料。只有通過大量的實踐才能培養出熟練的繪畫技能。此外，實踐也可以培養我們的團隊合作能力和溝通能力。在團隊項目中，我們需要與隊友緊密合作，共同解決問題。通過實踐，我們可以逐漸學會與人相處和協作，提高自己的社交能力。

第四段-實踐是創新和突破的源泉（200字）。

實踐是創新和突破的源泉。通過實踐，我們可以不斷挑戰自我，嘗試新的方法和思路，尋求更好的解決方案。實踐的過程中，我們會遇到各種問題和困難，需要不斷反思和改進。正是通過不斷實踐和嘗試，我們才能突破自己的思維定式，尋找創新點，提高解決問題的能力。實踐可以激發我們的想象力和創造力，讓我們不斷追求進步和突破。

第五段-總結實踐對個人發展的重要性（200字）。

綜上所述，實踐對個人發展具有重要意義。通過實踐，我們可以獲得豐富的經驗和知識，提高學習效果，培養實用技能，激發創新力和突破力。實踐是一種積極主動的學習方式，它要求我們主動參與和實際動手去做。只有在實踐中，我們才能真正感受到知識的力量和實踐的意義。因此，我們要積極參與各種實踐活動，不斷挑戰自我，開拓思路，為個人的發展打開更廣闊的空間。實踐是我們成長和成功的重要支撐，它給予我們智慧和力量，讓我們不斷成長和超越自我。

服務生實踐心得體會（專業17篇）篇八

第一段：引言（大致200字）。

服務行業作為一個重要的經濟領域，服務生的角色尤為重要。為了更好地了解這個職業，我決定參加一個服務生實習項目。在這期間，我有幸接觸到了許多不同類型的服務工作，并且從中學到了很多關于服務行業的重要經驗和技巧。通過這篇文章，我將分享我在服務生實習期間的心得體會，以及對我的職業生涯的影響。

第二段：了解和適應（大致200字）。

在實習的早期，我意識到了了解和適應環境的重要性。作為一個準服務生，了解并適應不同類型的客戶和場景對于提供優質的服務至關重要。在實習期間，我努力去了解不同客戶的需求和喜好，并且通過觀察和學習逐漸掌握了正確的應對方式。同時，我也積極尋求幫助和反饋，與其他經驗豐富的服務生交流，以提高自己的表現和適應能力。

第三段：團隊合作（大致200字）。

服務行業的快速發展需要高效的團隊合作。在實習期間，我與其他服務生一起努力工作，完成各種任務。通過與團隊共同努力，我明白了團隊合作的重要性以及如何成為一個有效的團隊成員。我學會了傾聽和尊重他人的意見，學會在緊張的工作環境中保持冷靜和溝通，并且意識到在一個團隊中每個人的角色和責任都是重要的。這些經驗和技巧將對我未來職業生涯中的團隊合作產生積極的影響。

第四段：溝通技巧（大致200字）。

服務生的溝通技巧對于與客戶建立良好的關系至關重要。在我實習期間，我學會了主動傾聽客戶的需求，并且通過適當的表達和反饋與他們進行有效的溝通。我也學會了在壓力下保持冷靜并應對突發事件。這些溝通技巧不僅對服務行業有著重要的作用，也對其他職業如銷售、管理等有著廣泛的適用性。

第五段：個人成長（大致200字）。

通過這次服務生實習，我不僅學到了關于服務行業的重要經驗和技巧，也對自己的個人成長產生了積極的影響。我學會了如何在不斷變化的環境中適應和應對挑戰，提高我的執行力和應變能力。我也變得更加自信和自律，學會了如何處理和解決問題。這些經驗和技能將在未來的職業生涯中起到重要的作用，并且讓我更好地理解和滿足客戶的需求。

結束語（大致100字）。

在服務生實習的過程中，我深刻體會到了服務行業的重要性以及個人成長的意義。通過實踐和學習，我充實了自己的知識和技能，提高了自己的職業素養。我相信這些經驗和體會將對我未來的職業生涯產生積極的影響，并且讓我成為一個更好的服務人員。

服務生實踐心得體會（專業17篇）篇九

實踐是知識的源泉和提升能力的有效途徑。只有通過實踐，我們才能真正理解、運用和豐富自己所學的知識。實踐不僅能夠幫助我們鞏固所學的理論知識，更能夠讓我們獲得寶貴的經驗和體會。在實踐中，我們能夠面對發現問題、解決問題、取得進步的機會，這些都能夠幫助我們不斷提高自己。以下是我在實踐中的一些心得體會。

第一段：探索與學習。實踐是探索與學習的過程。在實踐中，我們能夠真實地感受到事物的本質和現象背后的規律。通過實踐，我發現，只有親身經歷過，才能真正理解并掌握知識。比如，在學習化學時，我們可以通過實驗來觀察和感受化學反應過程，才能真正理解化學原理。而單純的理論學習，只能在我們的腦海中存在一段時間，真正學會并能夠應用知識的，還是需要通過實踐。

第二段：培養動手能力。實踐能夠培養我們的動手能力。通過實踐，我們可以學習到各種技能，如制作手工、動手拆裝機器、搭建電路等等。這些實踐過程要求我們親自動手去操作，不僅能夠培養我們的動手能力，還能夠提高我們的專注力和耐心。實踐的過程雖然較為繁瑣，但動手的過程卻能夠激發我們的靈感和思考能力，讓我們在實踐的過程中反思問題，并尋找解決問題的辦法。

第三段：發現問題與解決問題。實踐中經常會遇到各種問題，而發現問題和解決問題是實踐中最為重要和實用的能力。在實踐中，我們面臨的問題可能是意料之外的，但是正是這些問題讓我們不斷思考和探索，鍛煉了我們的解決問題的能力。通過實踐，我也明白了，解決問題并不是一個獨立的過程，而是一個系統性的思維過程。只有全面分析問題，理解問題的本質和背后的原因，我們才能找到最佳的解決方案。

第四段：取得實踐中的進步。實踐是一個不斷進步的過程。通過不斷的實踐，我們能夠發現自己在各個方面的進步。在實踐中，我們可以看到自己的努力帶來的成果，這些成果甚至會超出我們最初的預期。實踐中的進步不僅包括知識的積累和技能的提升，更體現在我們對自己的認知和自信心的提高。當我們看到自己在實踐中不斷取得進步時，我們的動力和信心也會得到進一步的提升。

第五段：實踐的重要性與未來的展望。實踐對于我們來說是如此重要，因為它幫助我們將理論知識轉化為實際能力。在接下來的學習和工作中，我們還會面臨更多實踐的機會。只有通過實踐，我們才能真正將所學知識應用到實際生活中，解決實際問題。因此，我們要不斷努力，在實踐中不斷學習和提高自己的能力。相信通過不斷實踐，我們能夠在未來的學習和工作中取得更大的成就。

服務生實踐心得體會（專業17篇）篇十

感謝科研立項給了我們一個近距離接觸科學研究的時機，也感謝學校給我們提供了一個施展和鍛煉自己的能力的舞臺，希望學校在以后會繼續開展科研系列活動，加強科研人才的培養。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索，千里之行始于足下，這條路任重道遠。

10月9日至14日，我有幸參加了參加了欽州市中學科研主任培訓班學習，享受了感謝科研立項給了我們一個近距離接觸科學研究的時機，也感謝學校給我們提供了一個施展和鍛煉自己的能力的舞臺，希望學校在以后會繼續開展科研系列活動，加強科研人才的.培養。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索，千里之行始于足下，這條路任重道遠。10月9日至14日，我有幸參加了參加了欽州市中學科研主任培訓班學習，享受了一次科研盛宴。通過了五天的科研培訓，讓我更深的認識了科研的內涵，培訓中對科研工作中的許多問題進行了解釋，為我們以后科研工作的順利進行起到了十分重要的作用。欽州市教科所副所長梁和禮《“三級聯動、分類分層”中小學教師培訓體系的實踐與研究》的開題報告，讓我明白了課題研究包括哪些內容，課題有哪些形式和怎樣寫研究報告。廣西教育科學研究所將國平副所長的《科研處的作用與使命》，讓我了解了科研處主任職責及使命。上海市教育科學研究院王潔教授《基干課堂的教師專成長——以課例為載體的教學研究》報告、北京市西城區教育研修學院教授《真正走進常態的教育科研》的報告語言生動，與學員互動，適合我們實際情況，容易操作。特別是帶題授課；讓我們體會到科研并不是高不可攀的，科研就在我們身邊，科研就在我們的課堂中，只要我們抓住一點，窮追不舍，必定收到良好效果。這次培訓讓我明白：別人的先進教學模式，要結合自己學校實際，自己加以學習、借鑒并形成自己特有教學模式，這才叫有特色。要質量，就要搞科研，搞科研，就要想方設法提高課堂有效性，核心研究學生的學而不是老師的教，教學相長。帶題進課堂，把自己在課堂出現的問題及時總結、反思并作為自己的課題研究回歸課堂去解決，實踐這一過程你就走向成長的過程。態度決定一切，心動不如行動。無論理論上說得多好，別人的教學模式有多好，假設我們老師沒有改變傳統授課模式，沒有想盡方法如何去改變學生的學和提高教學質量這一人生態度，最終還是一句空話。個人反思：為什么我們的教育教學質量與先進學校差距越來越大，很重要一點，就是不重視科研，不重視課改，外出學習心動，回來教學不動。滿堂灌現象課課可見，放羊式教學比比皆是。作為教導主任，科研理論缺乏，科研意識淡薄，上不能為領導出謀劃策，下不能為教師指導培訓，我之過也。

這次科研培訓，不僅可以為教育科學提供大量的實踐經驗，為教育學提供"源頭活水"，而且可以吸收各種先進的教育理論，把這些理論轉化為實踐操作，開展應用教育技術科學，必將提高學校教育教學質量，為學校升級奠定堅實根底。

服務生實踐心得體會（專業17篇）篇十一

今年寒假雖然為期不長，但是過得非常充實，寒假實踐報告心得體會范文。在此期間，我去南京康希食品廠進行社會實踐。

我們這些大學生已走過的人生旅途大都是在學校中度過的，因而對外界的了解都是非常膚淺的。前不久，某省高校對即將畢業的近千名大學生作了問卷調查，結果發現，大多數的大學生認為，在擇業中最缺乏的是實踐工作經驗，這也是在參加招聘中最令人尷尬的“短處”之一。調查表明，多數大學生表示，在面試時，主考者提問最多的問題是：“你有實際工作經驗嗎?”“你對這份工作的崗位要求了解多少?”“你對應聘的崗位有心理和技能上的準備嗎?”面對發問，非常多大學生只能搖頭，一份工作就這樣飛走了。調查還發現，約有27%的人力資源主管認為應聘者的工作經驗越實用越容易被錄用。在現實中，把工作經驗看得比學歷和學校更為重要的招聘單位并不在少數：“名校出身、本科學歷還抵不上兩年工作經驗”——對招聘單位的工作經驗準入門檻“恨之切切”的應屆大學生也不在少數。

所以我們不能等到走出校門后再去深入地了解社會，如果我們帶著僵硬的書本知識走向社會，必定四處碰壁，耽擱我們大好的青春年華。大學期間進工廠生產實踐以及接觸社會是非常必要的。只有我們對現實的東西有較為深刻的了解，才能更有意識地在大學期間多學一些對社會有用的東西，從而我們走出社會后才能更快地適應社會，更好地實現自我價值。因而我在今年的假期內到南京康希食品廠做實踐，希望能得到非常好的鍛煉。

主管帶我們一行人參觀了廠區以及我們工作的車間，第一天給我們分配了工作崗位，讓我們熟悉熟悉。第二天主管給我們發工作服以及手套、膠鞋然后帶我們去車間。作為新手，跟那里的員工打完招呼后，便開始投入到了學習實踐當中。首先是在那里看員工們怎樣操作，接著請教她們介紹一下操作的要領和技巧，并慢慢的結合現實操作體會其中的技術。這里的員工都非常熱情地給予幫助，膠布封紙箱一步，一女員工就親手教了我半個小時，直到我基本掌握，實在難得與心存感激。通過現場的不斷觀察學習和實踐后，我包裝操作技能漸漸有了非常大的提高。在包裝車間，雖然較辛苦，但看著一箱箱的終產品出現在自己面前，操作技能一步步的提高，員工們燦爛的笑容，心里卻是樂滋滋的。

包裝車間實踐了一段時間后，接著被輪流分配到新、舊生產車間，質檢部等工作崗位實踐。在那里，同事們都給予我們極大的幫助。在高層次上，凡是我們遇到什么不懂的東西，管理人員也都熱情地給我們講解，讓我們了解到了許不少多生產和管理的.知識。

經歷了這30多天的實習，使我更清楚地認識到：親身實踐是多么的重要，讓我們能在以后的工作當中有一定的工作經驗積累，讓我們在以后少犯不必要的錯誤，心得體會《寒假實踐報告心得體會范文》。

首先感謝公司給我這個機會讓我有幸在貴公司接觸社會，了解社會，參加這次有意義的社會實踐活動，從中檢驗自我，收獲頗豐。通過到康希食品廠實踐，學到了非常多在學校和書本上學不到的東西，大大提高了大學生的實踐操作能力，提高了自己在未來就業中的核心競爭力。

1在社會上要善于與人溝通，不管是工友還是主管，都應盡可能與他們多交流，人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。這樣你才能進步，成長。

2做事要積極主動，并且全身心投入，讓別人融入到你的熱情中去。做任何事之前都需要再三思考，不要盲目去做，也許一點小錯，會給公司造成相當大的經濟損失。不要不自信，但不能自負。

3實習之中難免會遇到非常多問題，在外不像在學校，社會是現實的，我們都一直生活在理想之中，當你真正從理想跳到現實，你會不適應，正如各行業都有潛規則一樣。讓我們一直習慣于書本的眼睛和大腦發生一些細微的變化，也許應接不暇的“怪現象”會撲面而來，充斥我們的眼睛和大腦，但是我們必須經受這樣的沖擊。

4現實雖然殘酷，但人與人之間的感情卻是我最為感動的，我非常慶幸我認識他們，在工作中才能體會什么是團結就是勝利。一件簡單的事，一個人是可以完成，但需要相當長的時間，若一群人一起做，事情就真的非常簡單了。5此外，在社會實踐活動中，大學生直接和社會各層次、各類型、各部門的人員打交道，在這些人員中既有同齡人，又有指導老師和其他社會人員。這有利于大學生學習如何與同學分工協作、學習如何恰當地處理各種人際關系，使大學生認識到融洽和諧地與他人相處的重要性。同時，在與各類人員的相處學習中，可以促使大學生取他人之長補己之短，并在實踐鍛煉中樹立團結、友好、合作的意識，不斷提高自己、完善自己，向一個真正意義上的社會人靠近。在這30幾天，有個師傅跟我說過一句話：“能在實踐中堅持下去，就不怕以后找不到工作。”只有經歷了，就知道確實如此。然而迎合社會需求，許多在校生利用在校學習時間去參加社會實踐或兼職，以求積累工作經驗。他們覺得，即使是短暫的工作經歷，也會為自己將來的求職簡歷增添精彩的一筆。事實證明，這些通過兼職家教或商品促銷積累的“工作經驗”，僅僅是花拳繡腿，非常少與所學專業相符合，與用人單位要求的“實踐經驗”相差甚遠。“大學生求職甚至可能掉入工作經驗的陷阱”。企業不是不招聘畢業生，而是畢業生“技能與經驗”缺失，不能滿足“上崗即工作”的基本要求!“大學生這種為了混‘工作經驗’的做法，實在不可取。實習是為就業打基礎，并不是實習的行業越多越好，針對性地選擇實習崗位才是最重要的。

食品廠社會實踐順利結束了，但是實習中所見所聞所學所感必將更好地指導我今后人生的成長，非常感謝南京康希食品有限公司給我提供了這么一個鍛煉的平臺。總而言之，這次實習不但增強了我的現實動手操作能力，也讓我學到了不少現實的工作經驗與知識，使我對未來更加充滿了信心與勇氣。如果說大學是一輛開往未來的列車，車窗里就是我們的大學生活，車窗外就是我們將要踏上的大千社會。列車行進中我們不會因為車里的舒適，而忘記了去看窗外的風景。社會實踐就是在為我們開這一扇扇窗。

服務生實踐心得體會（專業17篇）篇十二

實習一結束，便迎來了大學里的最后一個暑假。為了更好的鍛煉和充實自己，我就踏上了去上海的列車!殊不知是好是壞，但是一經決定就絕不會選擇后退。希望這次有著不同的閱歷，能使自己在將來的生活中多份生存的選擇。

這次暑假社會實踐我做的是飯店的服務員，那是一家規模相對來說還是蠻大的有點皇家氣派的飯店。一上班我就直接去做事，而沒有自己想象中的會有一個簡單的培訓。一切似乎都來得那么快，也迫使我要很快的進入角色。老板叫一個年輕的女孩子帶帶我，也吩咐我要好好跟著學。也許這就是我所想那種所謂的培訓吧。真的不敢相信就怎么一個做起事來游刃有余，從容不迫的年輕人比我大那么一點點。這是我后來聊天的時候所了解到的。她看來人緣很好，跟其他服務員有說有笑的。有時候的我很不知所措，她就一直寬慰我說，沒什么的，事情很簡單等等諸如此類的話。我很是感激，想我一出來便遇上了一個好人。那么以后在這里的日子也就好過了。

還記得上班第一天，我都不怎么開口，不知道如何開口與客人溝通，與同事之間也沒有什么話要講。第一天就那么的埋頭的跟著先來的服務員學習拖地，洗拖把，沖馬桶，鋪臺子，擺碗筷子，寫菜單，拿酒水以及一些應付那些客人的刁蠻的“服務”。知道嗎?就簡單的鋪臺布也大有學問，原以為只要鋪上就好了，可在酒店里有很多東西是很規范的，就連站姿都有一定的標準。夏天天氣熱工作那里都有空調，工作環境與伙食還是蠻不錯的，剛開始我還有點飄飄然，感覺到了上流社會的生活，但酒店的人事管理很有問題，有好幾次我都被氣得想不干了，但我還是堅持了下來，認認真真做事。原來堅持下去，生活可以更加充實，原來“自力更生”是挑戰與樂趣并存的。

記得有次來了一位客人要看包廂。他，是一個很特殊的客人，因為他的腳有點拐。當時因為沒有客人又加上是我一個人在值班，就有點猥瑣。以前在電視上看到的那些可怕的親親喔喔的鏡頭就如潮水般涌來。頓時心驚膽顫的害怕著。可是想想自己是拿著老板的薪水，怎么可以拒絕客人拒絕老板的生意呢!于是等我鼓足勇氣準備進去的時候老板娘來了。她問我怎么啦，我說來了一位男客人要來定包廂。聽我這么一說，又看到我的那發抖的腿，老板娘二話沒說就打開包廂看看是什么人。然后老板娘說：“呵呵，沒事，他是我們的老顧客。進去吧，放心好了。不會對你怎樣。”聽了老板娘的話，心里像是吃了定心丸似的，于是就帶著一顆忐忑的心進去了。最后，幸運的是，老板娘真的很好，而他也是特別的好。因為他出了點菜以外，還教會怎么處事怎么和人溝通怎么擺盤子。而且還介紹他的朋友給我認識，還讓我給自己也點一個菜請我一起吃酒飯。但是，還是被我很客氣的拒絕了。不過，他很理解我沒有怪罪我。

還有次，也是因為當時沒有多少客人，我們就站在那里。突然外面進來一群男男女女說要吃飯要定包廂。于是我們也都很客氣很禮貌的接待了他們。可是意想不到的事情發生了。剛上了幾個菜，便聽到包廂里嚷嚷，急忙進去才知道是冷盤八寶鴨上有一只蚊子，飯店是最忌諱菜里面有雜物的。大堂經理又是道歉又是微笑，點頭哈腰的陪不是了好一陣子，最后被退掉才算了結這事。我們出包廂他苦笑著對我說：倒霉。我說：這樣的事情經常發生嗎?他說：“不會，而且這樣刁難的客人也很少見。再說，我們在上菜的時候也應該事先看看的。知道嗎?我們在面對這些事情的時候一定要鎮定要微笑要巧妙的回答客人的質問。這樣，既不讓老板生意受影響，也不讓客人受氣，不再做我們的回頭客了。”是啊，靈活，巧妙也是一種生活的技巧。

對啊，在我這次的工作中我也明白了：在工作時上司總有責備下屬之時，這都是不可避免的。責備也要用適當的方式，既要與下屬打成一片，也要保持自己的威嚴，雖然事實如此，但這也給我上了保貴的一課。它讓我明白到別人的批評或是聽取別人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評的時候是很難受的，但是我們還是要很誠心的很耐心的聽取，而且還要明確表示你是真心接受他們的批評。因為這樣我們才能在過失中吸取教訓，為以后的成功截取一定的經驗。但我還知道我要學會：從哪里跌倒就從哪里爬起來，這是我應該做的。因為做服務員就是要以“顧客是我們的上帝”為自己的信念，以便更好的服務好每位來度假休閑的客人。

服務生實踐心得體會（專業17篇）篇十三

我在成都理工大學習英語專業，今年大四，大學口譯實踐心得。xx年來到成都通譯機構參加口譯培訓，在這里我遇見了優秀的老師，學到了口譯訓練的基本方法，這些都最終堅定了我將口譯當做今后事業的決心。口譯的學習是艱苦和枯燥的，因為這意味著持續的訓練，而這期間充斥著困難，如果沒有戰勝困難的勇氣我們很難堅持下去。而一次次的口譯實踐恰是勇氣的來源。光說不練就如紙上談兵，沒有上過戰場的口譯員不能稱為一名真正的口譯員。有幸，在通譯機構，我獲得了很多這樣的機會。

我的第一次實戰是在xx年的9月26日，中國四川省——美國密執安州經貿合作洽談會上。美國眾多企業家和來自川渝的企業代表們展開洽談，挖掘合作商機。我很榮幸的為美國ross decco company做一對一的對口洽談。我也將平時點滴積累的知識運用到了實踐中來。

第一，ross decco company主營閥門，所以對于專業詞匯有很大的需求，這就要求議員在譯前準備上下功夫，我在網絡上搜尋到了公司的主頁，了解公司的主營業務，經營特色，與中國已經建立的商業合作關系，心得體會《大學口譯實踐心得》。最為重要的是，了解公司此行的目的，合作意向，不然在口譯的過程中就如無頭蒼蠅，找不到方向。同時我還總結出必須要牢記洽談者的title和name，如果對方公司來者不止一人，更是應該重視。同時整理出自己的glossary，以備不時之需。這些都是細節，但很多時候細節決定成敗。

第二點心得，是在會場上得出的。這家公司的總裁是一位非常nice的美國人，但是也非常的talktive并且帶有一點點口音，在總裁說了一大段話之后，這時如果做筆記反而顯得累贅，不妨發揮我們的記憶力和概括能力，向對方清楚的表達總裁的大體意思即可，不必把每個字都翻出來，不然反而會降低整個洽談效率。

以上就是我在第一次實戰中的收獲，當然還包括了以變制變的心態，在遇到困難和變化時唯有冷靜才能解決問題，而這也是除了口譯技巧之外對于議員來說必備的素質。在之后的一次次實踐中我不斷地提高自己的能力，錘煉自己的心態。

我是幸運的，因為通譯給予我實踐機會，在這其中不斷的提高自己，而這第一次很愉快的實戰經歷增強了我的信心，同時也看到了自己的不足，并不斷總結，不斷前進。俗話說良好的開端是成功的一半。我將懷揣著對于口譯的熱愛，在這條路上漸行漸遠。

服務生實踐心得體會（專業17篇）篇十四

作為一名在校大學生，課外活動非常的豐富，但是作為志愿者去參加關于留守兒童的關愛活動確實第一次。在接觸這個這個活動之前，我一直不知道，原來留守兒童需要這么幫助，也不知道原來留守兒童的數量居然這么龐大，而這些留守兒童需要的不是敷衍的關懷，而是我們發自內心的幫助和真誠以對。看到他們的微笑的時候感覺他們好像都是一群可愛的小天使一樣，讓讓人不由自主的想要讓他們一直這么開心的微笑下去。第一次去六甲小學的時候，其實我是懷疑的。因為六甲小學其實看起來，并不是我想象中的那種貧苦學校的樣子，覺得這里的學生很幸福啊，怎么會需要幫助。可是當我們去到兒童之家的自習室，和孩子們交流才知道，他們多是父母來昆明務工人員，父母能給的陪伴時間很少，有幾個孩子甚至非常的內向，我當時就想，我要對他們好，我要讓他們變得活潑開心。看到了孩子們臉上洋溢的笑容，不管再辛苦，也值了。是的，微笑是世界上最好的良藥，也是最好的明信片，孩子們那天真無邪的笑臉，就像那純潔的百合花，在這里肆無忌憚的綻放著。也許，當我們抬頭仰望藍天時，我們會發現，其實這個世界上一切都是那么的美好，只因我們曾經努力過，曾經付出過，只因我們真正地體會過了，什么是樂于助人，當你真正奉獻出愛的那一刻，你是幸福的。

我也很希望能能有更多的參加用心來關愛和幫助每一個需要我們幫助的人。每一次都是一次鍛煉自己的機會，每一次都在不斷的成長，在不斷的積累經驗。每一次的活動中，都讓我體會良多，帶著這種那個心情進行了活動，我們很開心，也很盡興;我們很努力，也在不斷地追求做得更好。關愛留守兒童，不僅體現了志愿者的無限愛心，同時也體現了志愿者對整個社會留守兒童的傾注的關懷與無限的期望。留守兒童黃新園給我的第一印象是比較害羞的，他不愿意多說話，性格比較內向。這可能是因為父母長期不在身邊，他變得比較自閉的緣故。在談話中，我們也建議他要多多參加集體活動，多多感受集體中同學和老師們的關愛。才能夠打開自己的心房。留守兒童比較缺少父母的關心和愛護，作為一名志愿者，我們不要憐憫他們，要懷著一顆真摯的心給他們多一點關愛和支持，鼓勵他們在學習生活中自立、自強。同時，我也建議班主任定期與其臨時監護人進行電話交流，及時了解學生的思想動態及性格特征，這樣方能對學生對癥下藥，因材施教，使學生感受到老師時時刻刻在關心他、關注他，感受到老師的溫暖。我們第一次的活動帶領他們做沙畫的這個活動。我們先在網絡上訂購沙畫，然后第一個周二帶著我們的沙畫就出發了。在路上我們六個人一直很緊張，在討論見到孩子們以后應該說什么應該做什么。就在一路緊張的討論中我們到了六甲小學。看到小學的時候其實我是失望的，因為我覺得想象中的留守兒童的學校應該不是這樣的，這個學校環境好，物質也非常好，后來老師告訴我們應為這個學校有很多好心人士社會捐贈所以才會格外的好打消了我心中的疑問。到了兒童之家的教師以后，那是我第一次接觸這些孩子們，跟我預料的不一樣，他們很活潑，也很可愛，在我不知道應該做點什么的時候，有個女孩子小聲的叫我，老師，老師，能不能告訴我這個題怎么做啊。聽到她叫我的時候，我的心都化了。因為我的性格很歡快，很快就和孩子們打成一片，叫他們做作業，作業做完之后。我們開始作沙畫活動，幾個小姑娘做完以后，過來教我怎么弄，還告訴我哪個顏色跟哪個顏色好看。我覺得真的很開心。有幾個孩子很內向，我悄悄的過去看著他們弄，然后試探著跟他們交談，一開始，他們都很害羞，不愿意跟我說話，可是在我堅持不懈的努力下，他們還是被我逗笑了。雖然講得邏輯混亂，也很幼稚。但是第一次去六甲小學的事情，一直在我的腦袋里面。在參與活動之前，我從來不去了解這些事情，可是在參與了這個活動之后，我開始不由自主的關注新聞的這類事情，也在關注這些孩子的生活。是這個活動改變了我。而我在活動中從他們的眼里我看到了堅強，讀懂了他們內心其實還是無比的想念父母。雖然父母為了賺錢很少陪伴他們，但是我們這個社會沒有忘記他們，我們每個人都很關心他們，一樣他們可以開心快樂的健康成長。每一次都是一次鍛煉自己的機會，每一次都在不斷的成長，在不斷的積累經驗。每一次的活動中，都讓我體會良多，帶著這種那個心情進行了活動，我們很開心，也很盡興;我們很努力，也在不斷地追求做得更好。關愛留守兒童，不僅體現了志愿者的無限愛心，同時也體現了志愿者對整個社會留守兒童的傾注的關懷與無限的期望，在孩子們身上，我們看到了他們對父母的期待，每個孩子都需要父母無時無刻的關愛，我們希望通過這次活動，讓孩子們更加懂得怎樣去理解父母，感恩父母，希望孩子們在今后的學習生活中能夠發奮圖強，爭取將來成為有用之材。在活動中，我們表現出了非凡的創造精神、奉獻精神和團隊精神。今后我們還將繼續關注留守兒童，給與他們最好的幫助。

這是我們作為新一代的使命也是我們的義務。我們既然能做，就應該去做，而不是猶豫和不關我事的心態。這是祖國未來的花朵，我們應該竭盡所能的幫助他們，在力所能及的范圍內給他們幫助。同時號召社會，多多關心這些孩子，帶給他們溫暖和幫助，讓他們可以健康的成長。

小組成員評分李燕飛98。

管婷98。

衛敏霞98。

張萌萌98。

張曉瑜98。

林媛100。

行政管理胡月。

20142135078。

服務生實踐心得體會（專業17篇）篇十五

首先感謝大家給我這樣一個機會在這里和大家分享我的一些科研實踐心得，同時也非常感謝學校能夠為我們05中藥班提供在校進行科研實踐的學習機會。

我今天的演講沒有華麗的辭藻，沒有激動人心的豪言壯語，我只會向大家講述發生在我們自己身邊一些非常樸實的故事。

從我正式進入重點實驗室到現在已有一個多月了，在此期間我的科研實踐生活中發生了很多有趣的事情，我覺得也很有意思，所以愿意在這里和大家分享。

我在實驗室的第一個感觸是我在選擇進入重點實驗室進行科研實踐的過程當中以及我在正式進入重點實驗室的第一天與我的科研導師楊老師交流的過程當中獲取的。那就是：用心去做事，用心對待一切。

其實我在選擇進入重點實驗室時有一段曲折而痛苦的過程。我不是直接進入重點實驗室一直工作到現在的。我先是在楊老師的實驗室工作了一個星期然后轉到普通實驗室，一個星期后再次回到楊老師的實驗室工作的。在最終選擇進入重點實驗室之前我進行了一場激烈的思想斗爭。因為一旦選擇重點實驗室就意味著我將不可能再有足夠的時間去做其他的事情。我到底是選擇去做我從大一就開始做的培訓業，語言學習和創業方面的事情呢，還是選擇做科研實踐方面的事情呢？我當時是很難作出抉擇的。一方面是自己和合作伙伴們花費了很大的精力和心血一起作出來的一個機構，一個小公司。另一方面是自己本專業的一個非常難得的實踐學習的機會，我是不能放棄自己的專業的，而這次科研實踐對我本專業的學習具有重大的意義。在那個時候我是很苦悶的。而當時普通實驗室的事情相對較少，我就透過人際關系在普通實驗室找了一個事情做。在接下來的一個星期，我一直都在思考如何作出選擇。最后我決定暫時放下創業及其相關的一些事情，然后又再次回到楊老師的重點實驗室。我清晰的記得，在我第一次進入重點實驗室時，我是人在實驗室而心卻在外面，所以做起事來老是心不在焉。我當時做的是藥理部分的實驗，記得蔣老師第一次帶我去給小白鼠灌胃時，我連如何正確地使用灌胃注射器抽取試劑，如何抓取小白鼠都不會！更糟糕的是，我在第一次灌胃前由于腦子里想著其他事情而把蔣老師的.一個玻璃灌胃針給打碎了！

我的一些經歷有時侯如戲劇般得偶然，我再次進入重點實驗室的那天是中秋節，剛好是與大家團圓的日子。當時覺得很不好意思去面對那一張張熟悉的面孔。然而大家的熱情卻淹沒了我所有的不適。我們一起開心地慶祝中秋，一起高歌起舞，歡聲笑語中讓我們每一個身在他鄉的人感受到了家的溫暖！而我正好又是在那天重返實驗室，心中百感交集，一陣陣感動油然而生！我感動于大家的真誠和熱情，感動于實驗室在那一刻給我家一般的溫暖，更感動于我的導師楊老師對我的寬容，正是他的博大胸懷才讓我有機會再次重返體驗到這些讓我刻骨銘心的感動！記得當天楊老師接過我的申請書后，在接下來與我的交流中最讓我感受深刻的就是那句：一定要用心地做事，用心地對待一切！

在我接下來的實驗過程中楊老師再次用行動讓我更深刻的體會了這話。記得有一次，我用旋轉蒸發儀做濃縮浸膏的實驗操作。在我做了兩天后，楊老師到我的實驗臺進行指導，他站在我的面前故意用身體當住我的視線，然后問我正在使用的儀器的名稱是什么，哪個廠家生產的。見我答不出，楊老師繼續問我旋轉蒸發儀上的兩個大的玻璃儀器部分的容積各是多少，我還是答不上。之后又問我，我每天飼養的小白鼠是哪個品種的，我依然無言以對！最后楊老師問我現在是否明白兩個受過同樣的教育的大學生，同一天進入一家公司，一年后一個成為經理而另一個依然原地踏步的道理。雖然這個故事我很久前就聽說過很多遍，但這一遍卻讓我的感觸最深！楊老師再次用簡單明了的方式深刻的向我詮釋了同一個道理：用心去做事！

如果用心去做事是我在實驗室深刻體驗到的第一個感觸，那么我在實驗室第二點深刻的體會就是：細節決定成敗！

汪中求先生曾寫過一本書，書的名字也叫細節決定成敗，這本書向我們大家講述了細節在工作中的重要性以及如何注重細節。其實我們每個人都知道細節決定成敗這個道理，我們都知道不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海，千里之提潰于蟻穴的千古名訓，然而我們又是否在自己的身邊真真切切的感受到了呢？以前我以為我對細節決定成敗這句已經有了深刻的理解，我認為注重細節是一件非常重要的事情，可是當我到實驗室進行一段時間的科研實踐之后，我發現我的理解是錯誤的！細節是非常重要的事情這句話是錯誤的，因為細節就是一切！

我并非在此威言聳聽，接下來我想和大家分享幾個發生在我們實驗室的真實故事，借此和大家一起回顧我對細節決定成敗這一感觸的體驗過程。前面我已向大家提到過，我是做藥理這部分的實驗，實驗的對象是小白鼠，所以我幾乎每天都會和非常可愛的昆明小白鼠相依相伴。但由于實驗需要，每一批小白鼠在實驗室的生存時間都不會超過十天，由此也就引發了一個非常嚴重的問題，就是每當一批小白鼠被我飼養得有點感情的時候，由于實驗的要求，我就得親手把這些可愛的家伙給處死。一批批小白鼠被我殘忍的殺死，雖然我因此而獲得了一項殊榮的稱號：小白鼠的職業屠夫。但我每次殺小白鼠的時候都會很難受。更糟糕的是，老鼠是通人性的！我的搭擋呂懿平有一次看到我們隔壁實驗臺的一只大白鼠饑渴難忍，于是就給它喂了一些食物和水。沒想到這只大白鼠竟然把呂懿平的救命之恩銘記在心，后來只要它的救命恩人一到飼養室，這只老鼠就會一直看著它的救命恩人，不知道是為了表示感激還是希望得到更多的食物。這只老鼠這種舉動讓我的搭檔從此有了一種救死扶傷的偉大使命感！一般來說，我們在處死每一批小白鼠之前都要禁食一段時間，記得有一次蔣老師要我去給小白鼠禁食，我覺得覺得是輕車熟路，在指定時間迅速得撤水撤食，感覺一切搞定。直到第二天我和蔣老師到飼養室準備開始給小白鼠灌胃時我發現自己犯了一個巨大的錯誤！由于忽視了一個細節我竟然沒有把飼養盒的木屑撤掉！這一疏忽導致小白鼠在禁食期間可以用木屑充饑，最后造成禁食失敗！一個小小的細節讓我們當天所有的實驗操作全部推遲一天！

接下來我要和大家分享的一個故事是有關灌胃操作的。每一批小白鼠的實驗過程都要進行上百次的灌胃操作。而每一次操作的失敗都會造成一只小白鼠的死亡。而每一批小白鼠的實驗只要有超過五次的灌胃操作失敗就會對實驗的結果造成嚴重的影響。所以灌胃操作可以算做我們實驗的一項重要的技術。從蔣老師手把手得教會我怎么灌胃到我進行了一個月的實驗的操作之后，我已進行了近千次灌胃操作，然而我卻沒有失手一次。于是我就自以為自己在這一操作上沒有什么很大的問題了。在一次我獨立灌胃的實驗操作過程中，我突然發現我的塑料灌胃針筒的內壁的摩擦系數極不均勻，導致藥劑輸出速率有明顯差異。我當時雖然感覺有點不對，但卻沒有重視這個細節，結果一路灌下來，完了后不到十五分鐘就死了好幾只老鼠。經過對老鼠的尸體的解剖分析，原來是由于試劑進入小白鼠胃的速率過大，使胃腸受損而導致死亡。對此蔣老師雖然沒怎么責備我，但這次事故的發生讓我感到非常難過。我甚至開始懷疑我的操作技術。過了好一段時間我才恢復自信。每次和蔣老師一起灌胃時我都會在私底下默默地和他較勁，總想和蔣老師比一比看誰灌胃灌得又快又好，但一直到現在都沒能趕上他，每灌三十個只小白鼠就會和他拉開三四只老鼠的差距。可能是曾經的失手對我幼小的心靈造成了嚴重的傷害，讓我的心里一直都留有陰影的緣故吧！

當然還有一些故事，也關系到細節。我的一個朋友由于在水浴鍋上加熱試劑時蒸汽的溫度過高，一不小心燙著差點把他們幾個月來辛辛苦苦做的單體樣品給打碎了。萬一真的給打碎了，浪費了大量的時間精力且不算，關鍵的是打掉的單體樣品不一定能夠再一次提煉出來。一個小小的細節，一個小小的失誤，有時候給人在精神和物質上造成的創傷是無法估量的！以前聽到細節決定成敗這句話我總有點覺得老生常談，每當自己犯點小錯誤也常常會為自己找很多的借口，直到當細節決定成敗這種事情發生在自己的身邊時，我才真正地理解汪中求先生的那句話：細節決定成敗。因為細節就是一切！

在實驗室實踐一段時間，當我們深刻理解要用心去做事，懂得細節決定成敗的道理之后，有一個原則一定會經常閃現在我們的腦海：在錯誤中成長！其實當我們對一些道理有了深刻的理解之后，并不代表我們就不會犯錯，它只能幫助我們盡量少犯錯。一個很簡單的故事就可以說明這個道理。曾經有一個年輕人詢問一位經驗豐富充滿智慧的老者，他的成功和智慧來源于哪里，老者說來自于正確的判斷，年輕人又問老者正確的判斷來自哪里，老者卻說來自錯誤的判斷。可見一個人在變的得很聰明很智慧之前是需要在很多的嘗試中獲取經驗，不斷從自己和身邊的人的錯誤中學習成長。而這正是我在科研實踐當中獲取的第三點感受。

我們會在小白鼠無辜的死亡中反省我們的操作技術，我們會在模糊的紫外相片中改進我們的制板點樣技術，我們會在開裂的柱子和無法分離的樣品中尋求更好的分離技術，我們會在藥效不佳的試劑中思索配藥的最佳方案，我們會在倒吸的錯誤中更加了解操作的流程，我們會在打的玻璃儀器中形成良好的習慣從而更加謹慎******我們會發現我們一直在犯錯，而我們也一直在成長，然而我們更應關注不是犯了什么錯，而是我們從這些錯誤當中領悟什么，學到了什么！

以上三點是我在科研實踐當中獲取的主要心得體會，希望我的分享能給大家帶來些許幫助。

服務生實踐心得體會（專業17篇）篇十六

(一)感觸醫生高超技藝這次見習讓我深刻感受到用“心靈手巧”這幾個字形容口腔醫生是再合適不過的了。我去的是牙體牙髓科。這個科室常見的病例是根管治療和補牙。醫生們操作的平臺不過是面積不到一平方厘米的牙齒里面的一個小洞。而他們用的器械大部分也是很小的很精密的，必須要手很巧才能完成這樣的操作。一個根管直徑不過一二毫米，卻要填充進去很多牙膠尖和其他材料。而老師們的操作很嫻熟，就可以在細細的根管里活動自如，靈活地填補和取出各種東西。他們的技藝不禁讓我有些嘆為觀止了。還有一次看到一個老師補牙。用跟牙齒顏色非常接近的材料代替缺損的牙齒，按照牙齒本來的形態，把材料安放到相應的地方，再用工具多次修飾、從各個角度觀看。最后做出來的牙齒真的是可以以假亂真。大概只有口腔醫生自己才能看的出來是一顆假牙齒。我覺得他們治療一個病人，就像是完成一件藝術品一樣，精雕細琢，過程有可能很漫長很耗費時間和心思，但是最后看著做出來的成品，自己心里卻體會到了最大的喜悅。

(二)感觸護士周到服務這次見習接觸的護士姐姐們也很讓我佩服。以前想當然地認為對人和藹是一點都不困難。但是真的到了醫院卻發現真是說起來容易做起來難。第一天我熱情高漲，對每個病人真的是盡自己最大努力服務周到。但是隨著一天天工作的勞累，就開始變得煩悶起來。每天回答的問題幾乎都有固定的答案，時間久了我覺得自己就是一個復讀機。于是見到病人說話能簡短就簡短;能不說就不說。而且開始見到病人都是微笑服務，但是后來我覺得掩蓋在口罩下面的表情即使微笑也不會讓人看到，自己的微笑也得不到回應。于是有了口罩的掩蓋，我的表情一度很冷淡。但是護士姐姐們很讓我佩服。她們天天跟病人打交道，跟病人交流時的用語也是只有固定的那么幾句話。但是她們不因為自己的厭倦而改變態度，始終熱心對待病人。而且她們跟醫生配合十分之默契，醫生很少說要什么東西，因為護士們都會提前準備好。這樣看病的效率就非常之高。

(三)感觸求學學無止境這次見習還讓我體會到了一個詞“學無止境”。開始我跟的是教學號，也就是一個老師帶一些研究生或博士生。看著這些師兄師姐們的操作，我覺得他們已經很厲害了。但是接下來幾天又見到“名老專家”們的治療，他們真的是更技高一籌。他們的操作更嫻熟，觀察更仔細，定位更準確;而且，他們對待病人的態度更好，讓人有如沐春風的感覺。從而我覺得醫學這個科目真是一個讓人可以，而且必須終身學習的科目。經過進入大學校門之前十幾年的寒窗苦讀，和進入大學以后七年或者更長的漫長求學之路，等到畢業的那時候我們可能覺得自己已經很了不起了，在別人眼里經過這么多年學習的醫生也已經很厲害了。但是其實我們剛畢業的那個水平和這些高水平的專家們還是有很大差距的。在這之后的人生路上我們還要不斷學習，要學的東西還有很多。

服務生實踐心得體會（專業17篇）篇十七

這個夏天五彩繽紛，因為這個夏天激情四射，因為這個夏天有你也有我，因為這個夏天真的不尋常。我們東城區里頭的大學生紛紛報名參加區團委7月份組織下來的大學生暑期社會實踐活動。活動繽紛多彩，加上適逢符合學院的暑期要求，我也毫不猶豫的參加了。

這是我進入大學以來的第一個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。說實話，對于這種實踐活動，我并不十分清楚其真正的意義。可是對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。于是，帶著心中的問號，我踏上了社會實踐的“道路”。雖然心里有不解，但是對于這次實踐我還是有著自己的'計劃的，因為我選擇了合適自己的項目。我的選擇并不是任意的，需要它看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

實踐的前夕，7月17日，作為一名志愿者，我了解到區政府需要一批志愿者協助交警維護交通秩序，同時呼吁市民爭做文明人，為東莞創建全國文明城市加分，就這樣毫不猶豫的報上了自己的名字，去為東莞加分。

7月18日，8點半我就身穿志愿者服，全心地投入到工作中去，真切地體味到一名交警的辛勞與快樂。我們志愿者的工作是在區交管局指定的交通路口協助交警維護交通秩序，勸導行人按交通規則在人行道上安全行走，踩單車在自行車道上，不與機動車搶道，作市文明人的先鋒者。

工作時間是早上8點半到早上12點，然后下午是4點半到6點。烈日下，每個人背后都濕透了，不管人多，還是人少，工作都依然進行。再說，我們雖然手上只有一瓶水，再多的收獲是沒有了，但我們的獻出與收獲是等同的，獻出了汗水，收獲的雖不是實物，而是永記憶在心里的那份喜悅，再苦都是值得的。因為，我永會記得這一句出自新莞人口中"簡單"的話："你們真可愛，辛苦你們了"。不單溫暖了我，也一樣溫暖了像我們一樣工作的每一位志愿者。

工作中充滿喜悅與疲憊，但喜悅完全遮住了疲憊。喜悅于自己能夠奉獻幾小時，為市文明建設，更喜悅于東莞市民的高素質。絕大多數市民都自覺按交通規則行走，用自己的行動來為文明城市的創建作貢獻。少數市民由于疏忽或不清楚某段路況而違反交通規則，但在我們志愿者的細心勸導下及時改過來。從此次工作中，我們體會到了交警同志們的辛酸甘甜，也深刻地感受到：作為一位東莞市民，不僅要做文明市民，而且要做具有全面素質的優秀市民。

同時，我深刻地感受到了交通問題是一個嚴竣的社會問題，維護交通不僅是交警，協管員的責任，更是每一個公民應負的責任！在交通監管里，我們不僅要通過一定的法律來約束公民的不當交通行為，同時要通過一定的交通宣傳來將共同維護交通的思想注入公民的意識之中。