在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,我們一起來(lái)看一看吧。
小學(xué)寫的基本要求篇一
為進(jìn)一步深化基礎(chǔ)教育課程改革,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,加強(qiáng)教育教學(xué)管理,規(guī)范教學(xué)行為,提高教育教學(xué)質(zhì)量,特制定《**縣》。
本要求從“備、教、改、輔、考、評(píng)、研、行”八個(gè)方面對(duì)教學(xué)活動(dòng)提出具體的規(guī)范要求。本要求自2017年9月1日開(kāi)始試行。
一、備課常規(guī)要求
集體備課
1.學(xué)校要建立健全集體備課制度,各備課組要詳細(xì)制定學(xué)期的教學(xué)進(jìn)度和備課組活動(dòng)計(jì)劃。
2.集體備課要做到“四定”:定時(shí)間、定地點(diǎn)、定內(nèi)容、定主備人,每周至少開(kāi)展一次備課組活動(dòng),每次活動(dòng)不少于兩節(jié)課。
3.備課組長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織、安排備課組活動(dòng),至少提前一周督促主備人做好準(zhǔn)備工作,協(xié)調(diào)、指導(dǎo)組員參與合作,安排專人及時(shí)做好備課組活動(dòng)記錄。
4.每位備課組成員都要在每次集體備課活動(dòng)前認(rèn)真做好個(gè)人初備工作,主備人須備出完整的教案,有條件的可將其制作成電子文本。
5.集體備課時(shí),主備人要針對(duì)教學(xué)設(shè)計(jì)內(nèi)容說(shuō)明設(shè)計(jì)的依據(jù)、意圖和思路,重點(diǎn)闡釋教學(xué)過(guò)程與教學(xué)方法。備課組成員要圍繞知識(shí)建構(gòu)、能力發(fā)展、教法學(xué)法等深入進(jìn)行研討,充分發(fā)表見(jiàn)解,優(yōu)化教學(xué)設(shè)計(jì),形成集體備課教案,并在此基礎(chǔ)上形成學(xué)案。
6.每位備課組成員須在集體備課教案的基礎(chǔ)上,結(jié)合自己的個(gè)性特點(diǎn)以及所教班級(jí)的學(xué)情,進(jìn)行個(gè)性化的復(fù)備,形成自己的個(gè)案。
7.集體備課中要加強(qiáng)教育教學(xué)理論學(xué)習(xí),進(jìn)行教學(xué)反思,總結(jié)、交流教學(xué)心得體會(huì),剖析教學(xué)中實(shí)際存在的問(wèn)題,開(kāi)展行動(dòng)研究活動(dòng),提高備課組從事校本研究的能力。
8.學(xué)校要定期對(duì)備課組集體備課活動(dòng)的開(kāi)展情況和教師教案的撰寫情況進(jìn)行檢查指導(dǎo),依據(jù)實(shí)際評(píng)定等第,將評(píng)價(jià)結(jié)果納入教師個(gè)人業(yè)務(wù)考核檔案。
個(gè)人備課
9.確定教學(xué)目標(biāo)。深刻領(lǐng)會(huì)課程理念,全面理解課程內(nèi)容,挖掘課標(biāo)要求的內(nèi)涵并拓展外延。教學(xué)目標(biāo)的制定要全面、具體,貼近學(xué)生實(shí)際,做到三維目標(biāo)有機(jī)融合;教學(xué)目標(biāo)具有操作性,體現(xiàn)學(xué)生主體性;根據(jù)教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生實(shí)際辯證處理好階段性目標(biāo)和總體目標(biāo)之間的關(guān)系。
《青陽(yáng)小學(xué)常規(guī)管理基本要求》全文內(nèi)容當(dāng)前網(wǎng)頁(yè)未完全顯示,剩余內(nèi)容請(qǐng)?jiān)L問(wèn)下一頁(yè)查看。
小學(xué)寫的基本要求篇二
在國(guó)家教委頒布的《小學(xué)班主任工作暫行規(guī)定》中,對(duì)班主任的任務(wù)和職責(zé)作了明確的規(guī)定,小學(xué)班主任的任務(wù)和職責(zé)。小學(xué)班主任作為組織者、管理者、指導(dǎo)者,要發(fā)揮其應(yīng)有的作用,就必須全面了解班主任|的基本任務(wù),認(rèn)真履行班主任的職責(zé)。
班主任在學(xué)校教育工作中,擔(dān)負(fù)著比一般教師更為艱巨復(fù)雜的任務(wù)。根據(jù)《小學(xué)班主任工作暫行規(guī)定》及其他有關(guān)文件規(guī)定,小學(xué)班主任工作的基本任務(wù)是在學(xué)校校長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)下,按照德、智、體等全面發(fā)展的要求,開(kāi)展班級(jí)工作,培養(yǎng)良好的班集體,全面關(guān)心、教育和管理學(xué)生,使他們的身心得到全面健康的發(fā)展,長(zhǎng)大能夠成長(zhǎng)為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會(huì)主義公民。班主任的基本任務(wù)是對(duì)班主任工作的根本要求,它規(guī)定了班主任工作的指導(dǎo)思想、工作內(nèi)容與教育目標(biāo)。
1.小學(xué)班主任工作的指導(dǎo)思想是:通過(guò)教育培養(yǎng),促進(jìn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展。
作為小學(xué)班主任,要認(rèn)識(shí)到這一教育思想與教育內(nèi)容的社會(huì)意義,在樹(shù)立起全面育人的教育思想的同時(shí),班主任首先要掌握全面發(fā)展的要求并提高自身修養(yǎng)。
2.小學(xué)班主任工作的基本內(nèi)容是全面關(guān)心、教育和管理學(xué)生。
3.小學(xué)班主任工作的教育目標(biāo)是培養(yǎng)“四有”人才。
實(shí)施素質(zhì)教育,落實(shí)全面發(fā)展的教育要求,對(duì)學(xué)生全面關(guān)心、全面教育和全面管理,其目的是為了完成培養(yǎng)“四有”人才這一班級(jí)教育目標(biāo),管理制度《小學(xué)班主任的任務(wù)和職責(zé)》。班主任在教育工作中要始終注意把握住這一教育目標(biāo),實(shí)現(xiàn)班級(jí)教育目標(biāo)是班主任工作的全部意義所在,也是班主任工作的最后落腳點(diǎn)與歸宿。
1.抓好思想品德教育
對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育是班主任工作的重點(diǎn)。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想品德教育,是培養(yǎng)社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班久的需要。班主任的地位及其所肩負(fù)的責(zé)任決定了班主任是進(jìn)行思想品德教育的主力軍。小學(xué)班主任應(yīng)站在國(guó)家和人民翱益的'高度,以對(duì)民族未來(lái)高度負(fù)責(zé)的精神,從本班學(xué)生的實(shí)際出發(fā),通過(guò)學(xué)生的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、游戲、生活等各個(gè)方面,運(yùn)用各種教育途徑和方法,系統(tǒng)地、深入細(xì)致地抓好思想品德教育工作,為學(xué)生一生的思想品德發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
2.教育學(xué)生掌握好科學(xué)文化基礎(chǔ)知識(shí)
學(xué)習(xí)是小學(xué)生的主要任務(wù)。教育學(xué)生掌握好科學(xué)文化基礎(chǔ)知識(shí),提高學(xué)習(xí)質(zhì)量是班主任的重要職責(zé)。為了使學(xué)生學(xué)好功課,提高學(xué)習(xí)質(zhì)量,班主任要教育學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的,提高學(xué)習(xí)自覺(jué)性;端正學(xué)習(xí)態(tài)度,增強(qiáng)學(xué)習(xí)責(zé)任心;激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性;培養(yǎng)刻苦學(xué)習(xí)的意志,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;指導(dǎo)學(xué)習(xí)方法,交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),提高文化水平。班主任還要經(jīng)常與科任教師聯(lián)系,協(xié)調(diào)各科任教師之間的關(guān)系,共同教好學(xué)生。
3.關(guān)心學(xué)生身體健康
班主任對(duì)學(xué)生全面負(fù)責(zé),不僅要關(guān)心學(xué)生的思想品德和學(xué)習(xí),而且要關(guān)心他們的身體健康,指導(dǎo)他們有規(guī)律地生活。班主任要指導(dǎo)學(xué)生制定一個(gè)合理的作息制度,安排好學(xué)習(xí)、游戲、休息的時(shí)間;要組織他們開(kāi)展體育鍛煉,養(yǎng)成每天鍛煉一小時(shí)的習(xí)慣;要教育他們愛(ài)清潔、講衛(wèi)生,注意保護(hù)視力,飲食定時(shí)定量,不挑食,從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣;要與校衛(wèi)生室配合,進(jìn)行防病教育和采取必要的防病措施;在季節(jié)變化時(shí),要特別注意學(xué)生的身體健康狀況。
小學(xué)寫的基本要求篇三
一、備課
1.認(rèn)真鉆研教材,明確各單元的教學(xué)目的與內(nèi)容,把握教學(xué)中的重難點(diǎn)。在此基礎(chǔ)上備教材、備學(xué)生、備教學(xué)過(guò)程。
2.備課筆記封面由備課組長(zhǎng)統(tǒng)一設(shè)計(jì)打印,教案正反兩面打印,有統(tǒng)一頁(yè)眉,以磨小三年級(jí)英語(yǔ)為例,頁(yè)眉就是磨頭小學(xué)三年級(jí)英語(yǔ),后面寫主備人:姓名。頁(yè)碼要么不加,要么就要注意前后連續(xù)起來(lái)。
3.嵌在導(dǎo)學(xué)案中的活動(dòng)單必須規(guī)范具體,有標(biāo)題,有具體活動(dòng)要求,活動(dòng)步驟,活動(dòng)提示。每課時(shí)活動(dòng)個(gè)數(shù)不宜過(guò)多或過(guò)少,三個(gè)左右為宜。
4.備課要提前,不能滯后,至少有兩天的提前量,各人的教案必須結(jié)合自己班級(jí)學(xué)生特點(diǎn)有二次備課痕跡,教案后要及時(shí)寫上教后記。
二、課堂教學(xué)
語(yǔ)音教學(xué):
三年級(jí)上學(xué)期:熟練掌握26個(gè)字母,能區(qū)分元音字母和輔音字母;掌握和輔音字母可以對(duì)應(yīng)的輔音音標(biāo),能根據(jù)相應(yīng)的輔音音標(biāo)對(duì)應(yīng)相關(guān)的輔音字母,如:字母p的發(fā)音對(duì)應(yīng)音標(biāo)/p/,能聽(tīng)辨別、知道該輔音字母的發(fā)音。
三年級(jí)下學(xué)期:進(jìn)一步鞏固26個(gè)字母,掌握輔音字母的發(fā)音,初步懂得元音字母在重讀開(kāi)音節(jié)和閉音節(jié)中的不同發(fā)音,如:字母a的不同發(fā)音。并有意識(shí)的滲透單詞的音節(jié)和重音教學(xué),逐步培養(yǎng)學(xué)生能夠見(jiàn)詞讀音,學(xué)會(huì)正確的記憶單詞的方法。 (在期末測(cè)試中,該部分教學(xué)內(nèi)容會(huì)在聽(tīng)力或選擇題中考查)
四年級(jí):復(fù)習(xí)鞏固所有輔音字母的發(fā)音以及元音字母在重讀開(kāi)音節(jié)和閉音節(jié)中的發(fā)音(不需要過(guò)分強(qiáng)調(diào)規(guī)則,著重讓學(xué)生感知、理解),強(qiáng)化音節(jié)教學(xué)和教材中出現(xiàn)的常見(jiàn)的字母組合的發(fā)音。
五年級(jí):完成所有的音標(biāo)教學(xué)。強(qiáng)化元音音標(biāo)和字母組合的發(fā)音。強(qiáng)化單詞的音節(jié)和重音教學(xué)。
六年級(jí):鞏固所有的音標(biāo)教學(xué)。強(qiáng)化元音音標(biāo)和字母組合的發(fā)音。強(qiáng)化單詞的音節(jié)和重音教學(xué)。學(xué)生具備初步拼讀單詞的能力。
(在四年級(jí)、五年級(jí)、六年級(jí)的期末測(cè)試中,該部分教學(xué)內(nèi)容會(huì)在聽(tīng)力、詞匯題或選擇題中考查,四會(huì)詞匯的考查要求:填寫字母組合或元音字母)
詞匯、句型教學(xué)要求:熟練掌握四會(huì)單詞和四會(huì)句型,能夠聽(tīng)懂、會(huì)背、會(huì)口頭運(yùn)用課本單詞和句型,根據(jù)圖片編對(duì)話,會(huì)唱課本歌謠。提醒:這個(gè)要求是英語(yǔ)學(xué)習(xí)的階段要求,不是一堂課就完全落實(shí)到聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫四項(xiàng)要求。
語(yǔ)篇教學(xué)要求:滲透閱讀策略的指導(dǎo),學(xué)生能夠背誦并表演。
試時(shí),我們將從中選擇閱讀材料進(jìn)行測(cè)試。本學(xué)期,我將按年級(jí)下發(fā)部分閱讀材料到公用信箱,期末考試將對(duì)此(包括聽(tīng)讀訓(xùn)練上面的內(nèi)容)進(jìn)行考查。(閱讀材料相同,但測(cè)試題目有變化。)
關(guān)于英語(yǔ)課外閱讀要求,請(qǐng)根據(jù)推薦的課外讀物材料,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生課外閱讀的引導(dǎo)。以后,我們也逐步加強(qiáng)對(duì)該部分內(nèi)容的考查。我們將對(duì)學(xué)生進(jìn)行口語(yǔ)測(cè)試。
(每一堂課都必須有跟讀磁帶的訓(xùn)練;三年級(jí)上學(xué)期可適當(dāng)使用雙語(yǔ),其余各年級(jí)必須全英語(yǔ)組織教學(xué)。否則定為不合格課。)
書寫要求:教師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的書寫指導(dǎo),包括:字母、單詞、句型的細(xì)化書寫指導(dǎo)。 板書要求:必須要有板書,包括單詞、句型,以及課堂即時(shí)生成的板書。三年級(jí)、四年級(jí)用四線格板書,五、六年級(jí)在黑板上劃一橫線,相當(dāng)于四線格里的第三條橫線,發(fā)揮教師示范作用。
學(xué)生展示活動(dòng)要求:各學(xué)校分年級(jí)段,給學(xué)生展示機(jī)會(huì)和平臺(tái),開(kāi)展學(xué)生英語(yǔ)展示活動(dòng)。每學(xué)期必須要開(kāi)展的英語(yǔ)活動(dòng):三年級(jí)開(kāi)展英語(yǔ)書寫比賽(上學(xué)期)和童謠比賽(下學(xué)期),四年級(jí)開(kāi)展課本磁帶模仿大賽(上學(xué)期)和講故事比賽(下學(xué)期),五年級(jí)、六年級(jí)開(kāi)展英語(yǔ)短劇表演大賽(上學(xué)期)和閱讀比賽(下學(xué)期)。
課堂用語(yǔ)要求:學(xué)生能聽(tīng)懂簡(jiǎn)單的課堂用語(yǔ)和交際用語(yǔ)。在期末考試中已經(jīng)有所體現(xiàn)。在今后的考試中,仍然會(huì)在期末測(cè)試中體現(xiàn)。
三、作業(yè)
作業(yè)類別:
英語(yǔ)學(xué)科:默寫本,補(bǔ)充習(xí)題
學(xué)生作業(yè)書寫規(guī)范
1. 用筆:統(tǒng)一用黑色水鋼筆或黑色水筆書寫。
2.封面:在統(tǒng)一位置填全校名,班級(jí),姓名,學(xué)號(hào),認(rèn)真書寫,教育學(xué)生保持封面整潔。
3.書寫:學(xué)生作業(yè)應(yīng)在充分思考后再動(dòng)筆認(rèn)真書寫,減少錯(cuò)誤,如需要修改,禁用改正液、修正貼,養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣。
4.要求:
補(bǔ)充習(xí)題要跟進(jìn)度,聽(tīng)力要做全(聽(tīng)力材料在教參每課結(jié)束部分)。默寫本統(tǒng)一寫默寫幾(文字表示幾),寫數(shù)字題號(hào),統(tǒng)一實(shí)行打分制,分?jǐn)?shù)右下角打日期。錯(cuò)誤在下方訂正3遍。下一次默寫另起一頁(yè),如有中文寫在英語(yǔ)下方。
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小學(xué)寫的基本要求篇四
小學(xué)生雖然很小,但是小學(xué)生也是要注意基本的著裝禮儀,那么,下面是小編為大家整理的小學(xué)生基本著裝禮儀要求,希望能夠幫到大家哦!
(1)按要求穿規(guī)定的校服,不穿奇裝異服。
(2)著裝整齊,樸素大方,不把上衣捆在腰間,不披衣散扣。
(3)不穿背心、拖鞋、褲衩在校園行走和進(jìn)入教室。
(4)課堂上不敞衣、脫鞋。
(5)不穿名牌鞋,不穿中高跟鞋,不穿厚底時(shí)裝鞋,以球鞋或平底鞋為好。
(6)不佩戴項(xiàng)鏈、耳環(huán)(針)、戒指、手鏈、手鐲等飾物。
(7)不涂脂抹粉,不畫眉,不紋眉,不紋身,不留長(zhǎng)指甲,不涂指甲油。
(8)按要求修剪頭發(fā),不染發(fā),不燙發(fā),不留長(zhǎng)發(fā)。
小學(xué)生個(gè)人禮儀
一、小學(xué)生個(gè)人衛(wèi)生:
1、每天早晚要洗臉?biāo)⒀?
2、飯前便后要洗手;
3、每周修剪指甲一次,洗頭至少一次。
4、每周至少洗澡一次,衣服鞋子臟了就換。
5、男生不留長(zhǎng)發(fā)。
6、每天洗腳。
1、保持衣服干凈。
2、衣服系進(jìn)褲腰。
3、隊(duì)徽佩于左胸。
4、紐扣只開(kāi)一顆。
5、校內(nèi)穿校服。
6、衣領(lǐng)平展。
7、穿著舒適,適合學(xué)生的鞋子。
8、不佩戴首飾(項(xiàng)鏈,手鏈,腳鏈等)。
三、小學(xué)生進(jìn)校門禮儀程序
1、少先隊(duì)員:
行走-→立定-→敬標(biāo)準(zhǔn)隊(duì)禮-→說(shuō)“老師您好”-→繼續(xù)前走
2、非少先隊(duì)員:
行走-→立定-→前傾30°彎腰鞠躬-→說(shuō)“老師您好”-→繼續(xù)前走
走路的具體要求
1、走路姿勢(shì):
(1)走路的時(shí)候抬頭、挺胸和收腹。
(2)雙眼平視前方,不要彎腰弓背。
(3)腳尖邁出的方向要正,避免呈現(xiàn)外八字和內(nèi)八字。
(4)雙手自然地?cái)[動(dòng),不要插在褲袋,不要倒背在后面,更不要揮舞雙手。
2、走廊、樓道行走要求:
(1)要靠右行走,空出左道給相對(duì)的人。
不要并排行走,更不要勾肩搭背。
(2)在樓梯、走廊上看到老師或來(lái)校客人,要停下腳步,側(cè)過(guò)身體面向老師或客人問(wèn)好,并讓對(duì)方先行。
(3)不要在樓梯上逗留,玩游戲,不要在樓梯上跑上跑下。
(4)不要在走廊上大聲喧嘩,不要奔跑、打鬧。
(5)當(dāng)有班級(jí)正在上課的時(shí)候,應(yīng)該輕聲地走過(guò)走廊。
(6)中午就餐,下食堂抬飯同學(xué)不奔跑,魚貫成線,輕步慢走。
(7)在走廊、樓梯上,要給手持重物或者大面積物品的人讓道。
3、出操行走要求:
(1)聽(tīng)到鈴聲迅速在走廊排隊(duì),做到靜、齊、快。
體育委員快速整隊(duì)。
(“立正”、“向前看齊”、“齊步走”)
(2) 體育委員帶隊(duì),走廊下來(lái)橫隊(duì)對(duì)齊, 魚貫成線,輕步慢走,禁止奔跑。
(3)隊(duì)伍到達(dá)指定地點(diǎn),體育委員整好隊(duì)后,橫縱隊(duì)對(duì)齊。
(4)轉(zhuǎn)彎時(shí),走直角。
4、上技能課排隊(duì)行走要求:
(1)聽(tīng)到鈴聲迅速拿好學(xué)習(xí)用品,在走廊排隊(duì)做到靜、齊、快。
(2) 課代表帶隊(duì),口令指揮,走廊上行走橫隊(duì)對(duì)齊,禁止奔跑。
(3)不要在走廊里大聲喧嘩,不要打鬧。
(4)應(yīng)該輕聲地走過(guò)走廊,不影響其他班級(jí)上課。
(5)轉(zhuǎn)彎時(shí),走直角。
5、放學(xué)行走:
(1)走廊、樓梯下來(lái)不奔跑,不喧嘩。
(2)書包背姿正確,行走大方。
什么是禮儀呢?簡(jiǎn)單地說(shuō),禮儀就是律己、敬人的一種行為規(guī)范,是表現(xiàn)對(duì)他人尊重和理解的行為。
我們作為具有5000年文明史的“禮儀之邦”,文明禮儀教育,不僅是個(gè)體道德品質(zhì)和個(gè)性形成的基礎(chǔ)教育,也是提高全民族道德素質(zhì)、振興民族精神及建設(shè)社會(huì)主義精神文明的基礎(chǔ)教育。
簡(jiǎn)言之,也就是教會(huì)人“如何做人”的教育。
中華民族歷來(lái)以“禮儀之邦”著稱于世,懂禮貌是我國(guó)的傳統(tǒng)美德。
講文明、用禮儀,也是弘揚(yáng)民族文化、展示民族精神的重要途徑。
小學(xué)生作為國(guó)家的未來(lái)和希望,擔(dān)負(fù)著建設(shè)富強(qiáng)、民主、文明的社會(huì)主義國(guó)家的重任,因此加強(qiáng)對(duì)小學(xué)生進(jìn)行文明禮儀養(yǎng)成教育就顯得猶為重要。
從“坐、立、行”起步,培養(yǎng)小學(xué)生良好的行為習(xí)慣。
小學(xué)生在學(xué)校里學(xué)習(xí)活動(dòng),都離不開(kāi)“坐、立、行”這些最基本的行為動(dòng)作。
雖然每個(gè)小學(xué)生的行為動(dòng)作都不一樣,但是“坐、立、行”的姿勢(shì)總有個(gè)規(guī)范。
坐如鐘、立如松、行如風(fēng)都要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練,逐步使之內(nèi)化為小學(xué)生的一種習(xí)慣。
一、“坐”的`禮儀
正確而優(yōu)雅的坐姿是一種文明行為,它既能體現(xiàn)一個(gè)人的形態(tài)美,又能體現(xiàn)行為美。
正確的坐姿要求是“坐如鐘”,即坐相要像鐘一樣端正。
坐姿如果不正確,除了看起來(lái)沒(méi)精神外,也容易腰酸背痛,甚至影響脊椎、壓迫神經(jīng),最終影響身體健康。
下面我們一起來(lái)欣賞一首兒歌,名字叫《小蝦》:
小蝦
小蝦小蝦弓著腰,
不會(huì)走路只會(huì)跳。
小蝦小蝦我問(wèn)你,
為什么走路弓著腰?
小蝦低頭小聲說(shuō),
長(zhǎng)大變成駝背了。
讀了這首兒歌,你想到了什么呢?是的,我們小學(xué)生要養(yǎng)成良好的坐姿,千萬(wàn)不能像“小蝦”一樣,長(zhǎng)大駝背了。
那么,我們小學(xué)生在坐的時(shí)候應(yīng)該注意什么呢?
坐,也是一種靜態(tài)造型。
端莊優(yōu)美的坐,會(huì)給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。
目視前方,身體坐正,脊背挺直,兩肩保持水平,雙手平放在兩腿上,雙腳分開(kāi)與肩同寬平落在地面上。
(二)生活中幾種坐姿的不同要求
1.上課時(shí),身坐正,目視前方,兩肩保持水平,雙手重疊放在課桌上,雙腳分開(kāi)與肩同寬平落在地面上。
看書寫字時(shí)做到“三個(gè)一”(眼睛離書本一尺,胸口離課桌一拳,手指離筆尖一寸)。
2.在公共場(chǎng)合,或集會(huì)時(shí),入座講究謙讓,不爭(zhēng)搶,照顧病殘者。
身坐直,頭要正,不歪斜,雙手平放在雙腿上,雙腳分開(kāi)與肩同寬平落在地面上。
3.就餐入座講秩序,有長(zhǎng)輩(或客人)在場(chǎng),應(yīng)先讓長(zhǎng)輩(或客人)入座。
4.與人交談,神情專注,坐態(tài)自然大方,不翹二郎腿。
5.長(zhǎng)輩或其他客人來(lái)訪,應(yīng)起身示座。
散席時(shí),應(yīng)讓長(zhǎng)輩先行。
同學(xué)們,學(xué)會(huì)正確的坐姿了嗎?趕快起身練習(xí)一下吧,比比看誰(shuí)的坐姿最優(yōu)雅!
二、“站”的禮儀
同學(xué)們,人的一舉一動(dòng)、起居坐臥都是無(wú)聲的語(yǔ)言,它能體現(xiàn)一個(gè)人的修養(yǎng)和氣質(zhì),還沒(méi)開(kāi)口,你就已經(jīng)把自己展示給了大家。
可以說(shuō),挺秀的身姿、落落大方的舉止會(huì)給人們留下深刻的印象,幫助我們順利走向成功。
同學(xué)們正處在長(zhǎng)身體的重要時(shí)期,從現(xiàn)在做起,時(shí)時(shí)規(guī)范自己的行為舉止,塑造自己的美好形象,那么,健康、快樂(lè)、自信,將相伴你一生。
老師家長(zhǎng)常告誡我們“站有站姿,坐有坐相”。
這就是說(shuō),站立、行走、坐臥都有一定的規(guī)矩、一定的標(biāo)準(zhǔn),我們照著去做,就會(huì)給人以美的感受。
那么,禮貌的站姿有哪些規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)呢?
人的正常站姿,就是人在自然直立時(shí)的姿勢(shì)。
“站如松”是古人對(duì)站姿的形象化的要求,就是要站正立直,挺拔如松。
站立是人最基本的姿勢(shì)之一,也是一種靜態(tài)的美。
站立時(shí),身體應(yīng)與地面垂直,重心放在兩個(gè)前腳掌上,挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放松。
雙臂自然下垂或在體前交叉,眼睛平視,面帶笑容。
站立時(shí)不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式場(chǎng)合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前,更不要下意識(shí)地做些小動(dòng)作,那樣不但顯得拘謹(jǐn),給人缺乏自信之感,而且也有失儀態(tài)的莊重。
(二)生活中幾種站姿的不同要求
1.在比較莊重的場(chǎng)合,像升國(guó)旗時(shí),除了要立正站直,少先隊(duì)員還要右手五指并攏,高舉頭上行少先隊(duì)員隊(duì)禮,向國(guó)旗行注目禮,直至升到桿頂。
2.站著與別人談話時(shí),請(qǐng)面向?qū)Ψ剑⒈3忠欢ǖ木嚯x,太遠(yuǎn)或過(guò)近都會(huì)顯得不禮貌。
站得太累時(shí),可變換調(diào)整姿勢(shì),但上身必須保持挺直。
3.站立時(shí)要精神飽滿,不要無(wú)精打采,東倒西歪,特別是在長(zhǎng)輩或老師面前,不要倚門、靠墻、趴桌子;不要單腿站立,用另一只腳在地上劃來(lái)劃去,大腿小腿亂搖晃;也不要聳肩駝背,將手放入衣袋,或叉腰,或抱肘而立。
(三)同學(xué)們聽(tīng)過(guò)《伯伯幫秉鈞矯正身姿》的故事嗎?
記得那時(shí)秉鈞因?yàn)殚L(zhǎng)個(gè)快,人又瘦,不知從什么時(shí)候開(kāi)始,他總愛(ài)向前彎著腰,駝著背。
暑假里,最忙的伯伯最先發(fā)現(xiàn),他大聲招呼:
“秉鈞,你小小的年紀(jì)怎么就駝背了?”
“沒(méi)有啊?”秉鈞下意識(shí)地挺了挺胸。
可不一會(huì)兒,他坐在那里看書看入神了,又不知不覺(jué)地拱起了背。
“瞧,秉鈞,你又駝背了不行,要趕緊糾正,不然等你習(xí)慣成了自然,就像種斜了的小樹(shù)苗長(zhǎng)成大樹(shù),再想扳過(guò)來(lái)也辦不到了。
“好!那我現(xiàn)在就去。
”秉鈞爽快答應(yīng),立即自己走到客廳墻邊筆直站著。
整個(gè)暑假,他一天三次,堅(jiān)持靠墻站立,七媽(即鄧穎超)也隨時(shí)監(jiān)督他。
一到吃飯時(shí)間,七媽就會(huì)說(shuō):“秉鈞呀,你該去靠墻了。
”
秉鈞幾十年后對(duì)秉宜說(shuō):“那會(huì)兒,你跟七媽在那邊吃飯,我一個(gè)人在這兒靠墻站著,心里饞著呢。
可是沒(méi)辦法,既然答應(yīng)了伯伯的事,我就得做到,忍著吧。
”
一個(gè)多月堅(jiān)持下來(lái),等開(kāi)學(xué)后,同學(xué)都發(fā)現(xiàn)周秉鈞無(wú)論是站、是坐,腰背總是挺得筆直。
——節(jié)選自《我的伯父周恩來(lái)》,周秉德著
根據(jù)《小學(xué)生日常行為規(guī)范》和《重慶市中小學(xué)生文明禮儀常規(guī)》制定本說(shuō)明。
一、服飾禮儀
1、每天上學(xué)前檢查自己的衣著,要求:著裝得體,符合學(xué)生身份,清潔大方,衣扣至少扣4顆,提倡穿校服,佩戴校徽。
2、少先隊(duì)員依照規(guī)定佩戴紅領(lǐng)巾。
3、上學(xué)期間,一律不準(zhǔn)穿拖鞋。
如遇上體育課,一律穿運(yùn)動(dòng)鞋或膠鞋。
4、除參加慶典、演出外,學(xué)生一律不化妝,不戴飾物;女生不燙發(fā)、染發(fā),男生不留長(zhǎng)發(fā)。
5、勤剪指甲,勤洗頭,手、臉洗干凈,定期洗澡。
二、上學(xué)禮儀