在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對大家有所幫助,下面我們就來了解一下吧。
小學(xué)寫的基本要求篇一
一、校園管理
1、各類中小學(xué)校有中長期建設(shè)發(fā)展規(guī)劃,有科學(xué)的規(guī)劃平面圖或立體效果圖。中心小學(xué)以上學(xué)校有規(guī)劃立體模型。各類學(xué)校建設(shè)規(guī)劃和建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)既要達(dá)到相關(guān)辦學(xué)標(biāo)準(zhǔn),也要體現(xiàn)實(shí)用、適用、節(jié)約原則。
2、校園布局合理,區(qū)劃建筑有序。教學(xué)區(qū)、生活區(qū)、運(yùn)動區(qū)、勤工儉學(xué)基地相對分開。校道平整,主干、支干分明,路面硬化。建筑密度合理,無危漏校舍。
3、因地制宜,創(chuàng)造條件,搞好校園綠化、美化和園林經(jīng)濟(jì)化,生均綠化面積達(dá)到0.5—1平方米。充分合理地利用空間種植花草,設(shè)置花圃、景點(diǎn)。有條件的學(xué)校可建設(shè)生物園,創(chuàng)建生態(tài)校園。
4、環(huán)境布置美觀,體現(xiàn)教育性和時代感。校門端莊,校牌得體,校訓(xùn)、校風(fēng)刷寫在校園醒目位置。校內(nèi)設(shè)置宣傳櫥窗、黑板報(bào)、閱報(bào)欄,定期更換,內(nèi)容健康向上。國旗、旗桿合乎規(guī)范,位置適宜。學(xué)校不同場所布置要突出教育功能,圖文并茂。按有關(guān)規(guī)定懸掛領(lǐng)袖和名人畫像及必要的宣傳標(biāo)語。積極創(chuàng)建校園文化建設(shè)示范學(xué)校。
各類用房輔助設(shè)施齊全,達(dá)到相應(yīng)辦學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。各類用房定期維修、刷新,設(shè)施定期補(bǔ)充。教學(xué)、辦公等專用部室桌椅排列整齊,物件放置有序。
6、建立衛(wèi)生責(zé)任區(qū)和定期清掃、檢查制度,衛(wèi)生設(shè)施齊全。做到垃圾定點(diǎn),校內(nèi)無雜草,墻壁無污跡,門窗無灰塵,地面無紙屑、果皮、煙蒂、痰跡,廁所無蛆無蠅。
7、加強(qiáng)師生宿舍管理。宿舍生活區(qū)不得亂搭亂蓋,亂堆亂放。不得放養(yǎng)禽畜。房間及盥洗室清潔衛(wèi)生,床鋪整齊,物品擺放有序。要建立校外住宿生檔案,與房東簽訂管理協(xié)議。定期對校外住宿生及宿舍進(jìn)行檢查,開展文明宿舍評選活動。
8、加強(qiáng)安全管理。學(xué)校要建立健全安全制度,制定安全應(yīng)急預(yù)案。定期進(jìn)行安全隱患排查,預(yù)防房屋倒塌、失火、觸電、溺水、中毒等事故的發(fā)生。落實(shí)安全事故責(zé)任追究制。一旦發(fā)生事故,按相關(guān)規(guī)定迅速上報(bào)市教育局及有關(guān)部門,并做好善后工作。
二、教職工管理
務(wù)實(shí)、創(chuàng)新。校級領(lǐng)導(dǎo)達(dá)到中小學(xué)校長任職資格要求。
10、教職工要嚴(yán)格遵守《中小學(xué)教師職業(yè)道德要求》,切實(shí)履行《教師法》規(guī)定的義務(wù),愛事業(yè)、愛學(xué)校、愛學(xué)生,堅(jiān)持做到教書育人,管理育人,服務(wù)育人。中小學(xué)教師要達(dá)到相應(yīng)的教師資格認(rèn)定要求。
11、樹立正確的學(xué)生觀。關(guān)心愛護(hù)全體學(xué)生,尊重學(xué)生人格,關(guān)注學(xué)生的個體差異,促進(jìn)學(xué)生在品德、智力、體質(zhì)等方面全面發(fā)展。不得歧視、諷刺、體罰和變相體罰學(xué)生,不得對學(xué)生實(shí)施其他侮辱人格尊嚴(yán)的行為,不得侵犯學(xué)生合法權(quán)益,不得迫使學(xué)生停課、輟學(xué)。
12、健全激勵、約束、競爭機(jī)制,激活、完善用人制度。積極推行校長負(fù)責(zé)制、教職工全員聘任制、崗位責(zé)任制和結(jié)構(gòu)工資制,提高教職工的工作積極性。
13、嚴(yán)格考勤制度和工作紀(jì)律。教職工要自覺遵守規(guī)章制度,積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動。衣著整潔,儀態(tài)端莊,說普通話,談吐文明,為人師表。做到工作量足,出勤日全,工作時效高。
14、積極組織教職工的政治、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),制定校本培訓(xùn)規(guī)劃,認(rèn)真抓好教學(xué)基本功訓(xùn)練,定期開展達(dá)標(biāo)評優(yōu)競賽活動,增強(qiáng)終身學(xué)習(xí)的自覺性。不斷提高教師實(shí)施素質(zhì)教育的能力和水平。
三、學(xué)生管理
15、認(rèn)真開展以社會主義榮辱觀為重點(diǎn)的德育系列教育活動,切實(shí)增強(qiáng)德育工作的針對性、時效性和主動性。根據(jù)青少年成長規(guī)律,分階段、有目標(biāo)地制定出中小學(xué)德育工作的具體計(jì)劃,從內(nèi)容、形式、途徑、方法、組織保障到考核、評估,都力求做到系列化、科學(xué)化。加強(qiáng)安全防范教育,不斷增強(qiáng)中小學(xué)生自我約束、自我管理、自我服務(wù)的能力。
16、開展豐富多彩的教育活動和社會實(shí)踐活動。積極創(chuàng)造條件,挖掘資源,確保各項(xiàng)課內(nèi)外教育教學(xué)活動和社會實(shí)踐活動的正常開展,培養(yǎng)學(xué)生動手動腦能力和熱愛勞動的習(xí)慣。有計(jì)劃、有組織地開展班、團(tuán)、隊(duì)、學(xué)生會、晨(夕)會、周會活動及傳統(tǒng)節(jié)日紀(jì)念活動。組織安排好學(xué)生的節(jié)假日生活。
17、加強(qiáng)學(xué)校體、衛(wèi)、藝和國防教育工作。認(rèn)真貫徹教育部頒發(fā)的《學(xué)校體育工作條例》和《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》,積極實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,加強(qiáng)學(xué)校衛(wèi)生保健室及體育、音樂、美術(shù)等專用場所和教室的建設(shè)與管理。認(rèn)真落實(shí)早操和眼睛保健操,積極開展體育、文藝、科技競賽和美育、健康教育。普及衛(wèi)生知識,建立體質(zhì)檢查和傳染病預(yù)防制度。高級中學(xué)要按教育部規(guī)定開展軍事知識課教學(xué)和軍事技能集中訓(xùn)練,并納入社會實(shí)踐課。軍訓(xùn)時間為7—14天,其中集中軍事訓(xùn)練不少于7天。
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小學(xué)寫的基本要求篇二
為進(jìn)一步深化基礎(chǔ)教育課程改革,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,加強(qiáng)教育教學(xué)管理,規(guī)范教學(xué)行為,提高教育教學(xué)質(zhì)量,特制定《**縣》。
本要求從“備、教、改、輔、考、評、研、行”八個方面對教學(xué)活動提出具體的規(guī)范要求。本要求自2017年9月1日開始試行。
一、備課常規(guī)要求
集體備課
1.學(xué)校要建立健全集體備課制度,各備課組要詳細(xì)制定學(xué)期的教學(xué)進(jìn)度和備課組活動計(jì)劃。
2.集體備課要做到“四定”:定時間、定地點(diǎn)、定內(nèi)容、定主備人,每周至少開展一次備課組活動,每次活動不少于兩節(jié)課。
3.備課組長負(fù)責(zé)組織、安排備課組活動,至少提前一周督促主備人做好準(zhǔn)備工作,協(xié)調(diào)、指導(dǎo)組員參與合作,安排專人及時做好備課組活動記錄。
4.每位備課組成員都要在每次集體備課活動前認(rèn)真做好個人初備工作,主備人須備出完整的教案,有條件的可將其制作成電子文本。
5.集體備課時,主備人要針對教學(xué)設(shè)計(jì)內(nèi)容說明設(shè)計(jì)的依據(jù)、意圖和思路,重點(diǎn)闡釋教學(xué)過程與教學(xué)方法。備課組成員要圍繞知識建構(gòu)、能力發(fā)展、教法學(xué)法等深入進(jìn)行研討,充分發(fā)表見解,優(yōu)化教學(xué)設(shè)計(jì),形成集體備課教案,并在此基礎(chǔ)上形成學(xué)案。
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小學(xué)寫的基本要求篇三
1.牢固樹立“健康第一”的思想,認(rèn)真學(xué)習(xí)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》和《體育教材》,積極參加新課改實(shí)驗(yàn),發(fā)揮體育教育的功能,為實(shí)施素質(zhì)教育服務(wù)。
2.明確體育教學(xué)的目的與任務(wù),結(jié)合本校實(shí)際,制定學(xué)年、學(xué)期、單元教學(xué)計(jì)劃。深入鉆研教材、在個人認(rèn)真?zhèn)湔n的基礎(chǔ)上,加強(qiáng)集體備課,明確課堂教學(xué)目標(biāo)和實(shí)施方法 。充分發(fā)揮備課組資源優(yōu)勢。
3.根據(jù)課時計(jì)劃,課前要布置好場地,備好器材,做好安全衛(wèi)生檢查工作,課上要做好安全保護(hù)工作。教師應(yīng)以身作則,上課時,必須穿運(yùn)動服、運(yùn)動鞋。
4.做好體育委員、體育小組長的培訓(xùn)工作,充分發(fā)揮他們在課堂教學(xué)中的骨干作用。學(xué)生練習(xí)時應(yīng)安排好保護(hù)和幫助,防止傷害事故的發(fā)生。
5.體育課上對學(xué)生即要嚴(yán)格訓(xùn)練、嚴(yán)格要求,又要關(guān)懷、愛護(hù),調(diào)動他們學(xué)習(xí)的.積極性,不得采用簡單粗暴的方式對待學(xué)生,禁止體罰和變相體罰。
6.體育課應(yīng)以實(shí)踐為主,要努力帶領(lǐng)學(xué)生做好準(zhǔn)備活動和放松活動,保證足夠的時間讓學(xué)生得到鍛煉。要積極開發(fā)利用校本課程資源,注重發(fā)揮學(xué)生主體作用,運(yùn)動量和練習(xí)密度要適當(dāng)、做到科學(xué)合理。教師講解語言精煉,重點(diǎn)突出,動作示范正確。室內(nèi)課要加強(qiáng)體育衛(wèi)生保健基礎(chǔ)知識教學(xué)。
7.教師應(yīng)按“課標(biāo)”和教材要求考核評定學(xué)生成績。采取學(xué)生自評、互評、教師評價相結(jié)合。考核后對學(xué)生成績要及時分析,找出解決和改進(jìn)方案。
8.課后應(yīng)認(rèn)真填寫“課后記錄”,認(rèn)真做好課后教學(xué)反思,不斷改進(jìn)教法,提高教學(xué)業(yè)務(wù)水平。
9.適當(dāng)布置一定量的“課外作業(yè)”,促使學(xué)生身體素質(zhì)不斷提高。
學(xué)生
1.對教師要有禮貌,嚴(yán)格課堂紀(jì)律,不遲到、不早退、請假必須履行手續(xù)。
2.上課時服裝要輕便,應(yīng)穿運(yùn)動鞋,不穿皮鞋和硬底鞋。
3.按教師的要求,認(rèn)真完成各項(xiàng)練習(xí),并努力完成教師布置的課外作業(yè)。
4.上課預(yù)備鈴響后,要立即到指定的地點(diǎn)集合,由體育委員整隊(duì)并嚴(yán)格執(zhí)行課堂常規(guī)。課結(jié)束前,必須整隊(duì),聽取教師小結(jié)。
5.上課前,體育委員、體育小組長應(yīng)主動協(xié)助教師布置場地、器材,上課時應(yīng)協(xié)助教師這做好安全保護(hù)工作,課后協(xié)助收回器材。
6.嚴(yán)格執(zhí)行安全措施,愛護(hù)場地、器材設(shè)備。
小學(xué)寫的基本要求篇四
有什么寫什么,求實(shí)求真。有一點(diǎn)就寫一點(diǎn),有多少就寫多少,只要把想對老師說的內(nèi)容寫清楚,能使老師看明白就可以了。
格式靈活多樣,猶如與老師對話。學(xué)生在寫數(shù)學(xué)日記時,好象跟老師面對面聊天,有什么說什么,想什么寫什么,凡是與數(shù)學(xué)有關(guān)的內(nèi)容都可以寫。想怎么寫就怎么寫,不講究寫作格式和要求。
小學(xué)寫的基本要求篇五
實(shí)驗(yàn)教學(xué)是中小學(xué)教育教學(xué)工作中的一個重要環(huán)節(jié),對訓(xùn)練學(xué)生的動手操作能力、觀察檢測能力、數(shù)據(jù)處理能力、獨(dú)立思考能力、分析問題和解決問題的能力,培養(yǎng)和提高學(xué)生的科學(xué)精神和創(chuàng)新思維具有極為重要的意義。為了規(guī)范管理我縣中小學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué),特制定本要求,做為全縣中小學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)管理、檢查、評估的主要依據(jù)。
一、組織機(jī)構(gòu)
1、中小學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)工作在校長領(lǐng)導(dǎo)下,由分管副校長、教導(dǎo)主任組織實(shí)施。
2、重點(diǎn)高中配備專職實(shí)驗(yàn)員5名以上;一般高中和24個教學(xué)班以上的初級中學(xué)配備專職實(shí)驗(yàn)員2名;9—24個教學(xué)班的初級中學(xué)配備專職實(shí)驗(yàn)員1—2名,9個教學(xué)班以下的初級中學(xué)配備兼職實(shí)驗(yàn)員1—2名;縣辦完全小學(xué)配備專職實(shí)驗(yàn)員1名,其他小學(xué)配備兼職實(shí)驗(yàn)員1名。
3、配備3名以上專職實(shí)驗(yàn)員的學(xué)校,應(yīng)聯(lián)合電教人員成立科教館,在教導(dǎo)處直接領(lǐng)導(dǎo)下,與學(xué)科教研組協(xié)調(diào)配合開展工作;專職實(shí)驗(yàn)員不足3名的學(xué)校,實(shí)驗(yàn)教學(xué)歸學(xué)科教研組具體負(fù)責(zé)。
4、實(shí)驗(yàn)教師必須具備規(guī)定的任職資格,良好的職業(yè)道德修養(yǎng),廣泛的實(shí)驗(yàn)專業(yè)知識,科學(xué)的實(shí)驗(yàn)室管理知識。
6、實(shí)驗(yàn)教學(xué)要納入學(xué)校常規(guī)教學(xué)工作中去,做到有計(jì)劃,有檢查,有考核,有總結(jié)。
二、儀器管理
1、建立健全儀器管理明細(xì)帳、實(shí)物流水帳和統(tǒng)計(jì)報(bào)表,定期核對,做到帳、冊、表、物相符。
2、教學(xué)儀器的管理必須落實(shí)到人。儀器管理人員接手時要對照有關(guān)帳冊認(rèn)真清點(diǎn)核實(shí),無誤后簽字。一旦簽字,即對所管儀器負(fù)全部責(zé)任。調(diào)離工作崗位時必須履行嚴(yán)格的移交手續(xù)。儀器管理人員調(diào)離學(xué)校,沒有移交教學(xué)儀器的,學(xué)校不得出具工資介紹。
3、儀器的存放要編號、分類、定室、定柜、定位。化學(xué)藥品與儀器分室或分柜存放。室內(nèi)要有防盜、防火、防毒等安全措施,做好通風(fēng)、防潮、防塵和整潔工作。儀器管理人員要根據(jù)各類儀器的特點(diǎn),定期的、有計(jì)劃的進(jìn)行維護(hù)與保養(yǎng),使所有儀器經(jīng)常處于完好狀態(tài)。
4、化學(xué)危險藥品必須貯藏在專用室、柜內(nèi),并按各自的危險特性,分類存放,不得和普通試劑混存或隨意亂放。管理人員要有高度的責(zé)任感,懂得各種化學(xué)藥品的危險特性,具有一定的防護(hù)知識,并實(shí)行“五雙管理”即雙人管理、雙本帳目、雙把門鎖、雙人領(lǐng)發(fā)、雙人使用。要配備相應(yīng)的消防設(shè)施,如滅火器、消防桶、黃沙等并定期檢查。
5、儀器原則上不得外借,如確需外借的,要辦理登記和審批手續(xù)。外借儀器要及時收回,并做好接交手續(xù)。
6、教學(xué)儀器具備下列條件之一者,要按有關(guān)程序及時報(bào)損。 2
a、達(dá)到或超過使用年限,無修復(fù)價值。
b、主要結(jié)構(gòu)和部件陳舊或損壞,精度嚴(yán)重降低或喪失,不能滿足使用要求,又無法修復(fù)的教學(xué)儀器設(shè)備。
c、嚴(yán)重影響安全,繼續(xù)使用會引起危險事故的教學(xué)儀器。
d、大修一次費(fèi)用超過原值的50%以上的教學(xué)儀器。
教學(xué)儀器報(bào)損的程序是:
a、低值易耗品,由儀器管理人員每學(xué)期匯總一次,列出品名、數(shù)量與金額,經(jīng)教研組負(fù)責(zé)人簽字后報(bào)校長批準(zhǔn)。
b、單價在20元以下的低值耐久品,如部分玻璃儀器、石膏模型、標(biāo)本等教具,損壞后由儀器管理人員填寫《儀器報(bào)損登記表》,經(jīng)教研組負(fù)責(zé)人簽字后,報(bào)校長批準(zhǔn)。
c、單價20元以上,使用年限一年以上的教學(xué)儀器設(shè)備屬學(xué)校固定資產(chǎn),損壞后由儀器管理人員填寫《儀器報(bào)損登記表》,教導(dǎo)處組織有關(guān)人員進(jìn)行技術(shù)鑒定,報(bào)校長批準(zhǔn),并由管理和財(cái)務(wù)部門辦理注銷手續(xù)。
d、儀器報(bào)廢后應(yīng)將有使用價值的零部件拆下備用。
因違規(guī)操作損壞的,要由相關(guān)責(zé)任人賠償;故意損壞的,要由相關(guān)責(zé)任人賠償,并視情節(jié)輕重予以處罰。
7、每年9月中旬,學(xué)校都要組織財(cái)產(chǎn)管理人員和儀器管理人員對學(xué)校的教學(xué)儀器進(jìn)行盤點(diǎn)。9月下旬,各學(xué)校要派專人到縣業(yè)務(wù)主管單位報(bào)一次教學(xué)儀器《管理明細(xì)帳》和《儀器報(bào)損登記表》。
三、實(shí)驗(yàn)教學(xué)
1、各有關(guān)學(xué)科科任教師必須制訂實(shí)驗(yàn)教學(xué)計(jì)劃,交教導(dǎo)處和實(shí)驗(yàn)室各一份。計(jì)劃應(yīng)分年級列出實(shí)驗(yàn)課題、實(shí)驗(yàn)類型、實(shí)驗(yàn)時間等。
2、實(shí)驗(yàn)室根據(jù)各科教學(xué)大綱、教材和各科任課教師的實(shí)驗(yàn)教學(xué)計(jì)劃,制訂本學(xué)期實(shí)驗(yàn)室工作計(jì)劃。
3、各有關(guān)學(xué)科科任教師要熟悉各種教學(xué)儀器的規(guī)格、型號、技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)、工作原理和使用方法、維修辦法。熟悉全部演示實(shí)驗(yàn)和學(xué)生分組實(shí)驗(yàn)的有關(guān)理論、實(shí)驗(yàn)方法、注意事項(xiàng),能熟練指導(dǎo)學(xué)生實(shí)驗(yàn),處理學(xué)生實(shí)驗(yàn)中遇到的各種疑難問題,按照實(shí)驗(yàn)教學(xué)計(jì)劃認(rèn)真?zhèn)湔n,并備寫專門的實(shí)驗(yàn)課教案。實(shí)驗(yàn)課前3天填寫《實(shí)驗(yàn)通知單》交實(shí)驗(yàn)室,實(shí)驗(yàn)課前檢查所用儀器和器材的準(zhǔn)備情況,試作實(shí)驗(yàn),做到“胸中有數(shù)”。同時指導(dǎo)學(xué)生做好課前預(yù)習(xí),明確實(shí)驗(yàn)?zāi)康模莆諏?shí)驗(yàn)原理,并劃分實(shí)驗(yàn)小組,強(qiáng)調(diào)實(shí)驗(yàn)紀(jì)律,重視安全操作教育。
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小學(xué)寫的基本要求篇六
小學(xué)生雖然很小,但是小學(xué)生也是要注意基本的著裝禮儀,那么,下面是小編為大家整理的小學(xué)生基本著裝禮儀要求,希望能夠幫到大家哦!
(1)按要求穿規(guī)定的校服,不穿奇裝異服。
(2)著裝整齊,樸素大方,不把上衣捆在腰間,不披衣散扣。
(3)不穿背心、拖鞋、褲衩在校園行走和進(jìn)入教室。
(4)課堂上不敞衣、脫鞋。
(5)不穿名牌鞋,不穿中高跟鞋,不穿厚底時裝鞋,以球鞋或平底鞋為好。
(6)不佩戴項(xiàng)鏈、耳環(huán)(針)、戒指、手鏈、手鐲等飾物。
(7)不涂脂抹粉,不畫眉,不紋眉,不紋身,不留長指甲,不涂指甲油。
(8)按要求修剪頭發(fā),不染發(fā),不燙發(fā),不留長發(fā)。
小學(xué)生個人禮儀
一、小學(xué)生個人衛(wèi)生:
1、每天早晚要洗臉?biāo)⒀?
2、飯前便后要洗手;
3、每周修剪指甲一次,洗頭至少一次。
4、每周至少洗澡一次,衣服鞋子臟了就換。
5、男生不留長發(fā)。
6、每天洗腳。
1、保持衣服干凈。
2、衣服系進(jìn)褲腰。
3、隊(duì)徽佩于左胸。
4、紐扣只開一顆。
5、校內(nèi)穿校服。
6、衣領(lǐng)平展。
7、穿著舒適,適合學(xué)生的鞋子。
8、不佩戴首飾(項(xiàng)鏈,手鏈,腳鏈等)。
三、小學(xué)生進(jìn)校門禮儀程序
1、少先隊(duì)員:
行走-→立定-→敬標(biāo)準(zhǔn)隊(duì)禮-→說“老師您好”-→繼續(xù)前走
2、非少先隊(duì)員:
行走-→立定-→前傾30°彎腰鞠躬-→說“老師您好”-→繼續(xù)前走
走路的具體要求
1、走路姿勢:
(1)走路的時候抬頭、挺胸和收腹。
(2)雙眼平視前方,不要彎腰弓背。
(3)腳尖邁出的方向要正,避免呈現(xiàn)外八字和內(nèi)八字。
(4)雙手自然地?cái)[動,不要插在褲袋,不要倒背在后面,更不要揮舞雙手。
2、走廊、樓道行走要求:
(1)要靠右行走,空出左道給相對的人。
不要并排行走,更不要勾肩搭背。
(2)在樓梯、走廊上看到老師或來校客人,要停下腳步,側(cè)過身體面向老師或客人問好,并讓對方先行。
(3)不要在樓梯上逗留,玩游戲,不要在樓梯上跑上跑下。
(4)不要在走廊上大聲喧嘩,不要奔跑、打鬧。
(5)當(dāng)有班級正在上課的時候,應(yīng)該輕聲地走過走廊。
(6)中午就餐,下食堂抬飯同學(xué)不奔跑,魚貫成線,輕步慢走。
(7)在走廊、樓梯上,要給手持重物或者大面積物品的人讓道。
3、出操行走要求:
(1)聽到鈴聲迅速在走廊排隊(duì),做到靜、齊、快。
體育委員快速整隊(duì)。
(“立正”、“向前看齊”、“齊步走”)
(2) 體育委員帶隊(duì),走廊下來橫隊(duì)對齊, 魚貫成線,輕步慢走,禁止奔跑。
(3)隊(duì)伍到達(dá)指定地點(diǎn),體育委員整好隊(duì)后,橫縱隊(duì)對齊。
(4)轉(zhuǎn)彎時,走直角。
4、上技能課排隊(duì)行走要求:
(1)聽到鈴聲迅速拿好學(xué)習(xí)用品,在走廊排隊(duì)做到靜、齊、快。
(2) 課代表帶隊(duì),口令指揮,走廊上行走橫隊(duì)對齊,禁止奔跑。
(3)不要在走廊里大聲喧嘩,不要打鬧。
(4)應(yīng)該輕聲地走過走廊,不影響其他班級上課。
(5)轉(zhuǎn)彎時,走直角。
5、放學(xué)行走:
(1)走廊、樓梯下來不奔跑,不喧嘩。
(2)書包背姿正確,行走大方。
什么是禮儀呢?簡單地說,禮儀就是律己、敬人的一種行為規(guī)范,是表現(xiàn)對他人尊重和理解的行為。
我們作為具有5000年文明史的“禮儀之邦”,文明禮儀教育,不僅是個體道德品質(zhì)和個性形成的基礎(chǔ)教育,也是提高全民族道德素質(zhì)、振興民族精神及建設(shè)社會主義精神文明的基礎(chǔ)教育。
簡言之,也就是教會人“如何做人”的教育。
中華民族歷來以“禮儀之邦”著稱于世,懂禮貌是我國的傳統(tǒng)美德。
講文明、用禮儀,也是弘揚(yáng)民族文化、展示民族精神的重要途徑。
小學(xué)生作為國家的未來和希望,擔(dān)負(fù)著建設(shè)富強(qiáng)、民主、文明的社會主義國家的重任,因此加強(qiáng)對小學(xué)生進(jìn)行文明禮儀養(yǎng)成教育就顯得猶為重要。
從“坐、立、行”起步,培養(yǎng)小學(xué)生良好的行為習(xí)慣。
小學(xué)生在學(xué)校里學(xué)習(xí)活動,都離不開“坐、立、行”這些最基本的行為動作。
雖然每個小學(xué)生的行為動作都不一樣,但是“坐、立、行”的姿勢總有個規(guī)范。
坐如鐘、立如松、行如風(fēng)都要經(jīng)過長期的訓(xùn)練,逐步使之內(nèi)化為小學(xué)生的一種習(xí)慣。
一、“坐”的`禮儀
正確而優(yōu)雅的坐姿是一種文明行為,它既能體現(xiàn)一個人的形態(tài)美,又能體現(xiàn)行為美。
正確的坐姿要求是“坐如鐘”,即坐相要像鐘一樣端正。
坐姿如果不正確,除了看起來沒精神外,也容易腰酸背痛,甚至影響脊椎、壓迫神經(jīng),最終影響身體健康。
下面我們一起來欣賞一首兒歌,名字叫《小蝦》:
小蝦
小蝦小蝦弓著腰,
不會走路只會跳。
小蝦小蝦我問你,
為什么走路弓著腰?
小蝦低頭小聲說,
長大變成駝背了。
讀了這首兒歌,你想到了什么呢?是的,我們小學(xué)生要養(yǎng)成良好的坐姿,千萬不能像“小蝦”一樣,長大駝背了。
那么,我們小學(xué)生在坐的時候應(yīng)該注意什么呢?
坐,也是一種靜態(tài)造型。
端莊優(yōu)美的坐,會給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。
目視前方,身體坐正,脊背挺直,兩肩保持水平,雙手平放在兩腿上,雙腳分開與肩同寬平落在地面上。
(二)生活中幾種坐姿的不同要求
1.上課時,身坐正,目視前方,兩肩保持水平,雙手重疊放在課桌上,雙腳分開與肩同寬平落在地面上。
看書寫字時做到“三個一”(眼睛離書本一尺,胸口離課桌一拳,手指離筆尖一寸)。
2.在公共場合,或集會時,入座講究謙讓,不爭搶,照顧病殘者。
身坐直,頭要正,不歪斜,雙手平放在雙腿上,雙腳分開與肩同寬平落在地面上。
3.就餐入座講秩序,有長輩(或客人)在場,應(yīng)先讓長輩(或客人)入座。
4.與人交談,神情專注,坐態(tài)自然大方,不翹二郎腿。
5.長輩或其他客人來訪,應(yīng)起身示座。
散席時,應(yīng)讓長輩先行。
同學(xué)們,學(xué)會正確的坐姿了嗎?趕快起身練習(xí)一下吧,比比看誰的坐姿最優(yōu)雅!
二、“站”的禮儀
同學(xué)們,人的一舉一動、起居坐臥都是無聲的語言,它能體現(xiàn)一個人的修養(yǎng)和氣質(zhì),還沒開口,你就已經(jīng)把自己展示給了大家。
可以說,挺秀的身姿、落落大方的舉止會給人們留下深刻的印象,幫助我們順利走向成功。
同學(xué)們正處在長身體的重要時期,從現(xiàn)在做起,時時規(guī)范自己的行為舉止,塑造自己的美好形象,那么,健康、快樂、自信,將相伴你一生。
老師家長常告誡我們“站有站姿,坐有坐相”。
這就是說,站立、行走、坐臥都有一定的規(guī)矩、一定的標(biāo)準(zhǔn),我們照著去做,就會給人以美的感受。
那么,禮貌的站姿有哪些規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)呢?
人的正常站姿,就是人在自然直立時的姿勢。
“站如松”是古人對站姿的形象化的要求,就是要站正立直,挺拔如松。
站立是人最基本的姿勢之一,也是一種靜態(tài)的美。
站立時,身體應(yīng)與地面垂直,重心放在兩個前腳掌上,挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放松。
雙臂自然下垂或在體前交叉,眼睛平視,面帶笑容。
站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式場合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前,更不要下意識地做些小動作,那樣不但顯得拘謹(jǐn),給人缺乏自信之感,而且也有失儀態(tài)的莊重。
(二)生活中幾種站姿的不同要求
1.在比較莊重的場合,像升國旗時,除了要立正站直,少先隊(duì)員還要右手五指并攏,高舉頭上行少先隊(duì)員隊(duì)禮,向國旗行注目禮,直至升到桿頂。
2.站著與別人談話時,請面向?qū)Ψ剑⒈3忠欢ǖ木嚯x,太遠(yuǎn)或過近都會顯得不禮貌。
站得太累時,可變換調(diào)整姿勢,但上身必須保持挺直。
3.站立時要精神飽滿,不要無精打采,東倒西歪,特別是在長輩或老師面前,不要倚門、靠墻、趴桌子;不要單腿站立,用另一只腳在地上劃來劃去,大腿小腿亂搖晃;也不要聳肩駝背,將手放入衣袋,或叉腰,或抱肘而立。
(三)同學(xué)們聽過《伯伯幫秉鈞矯正身姿》的故事嗎?
記得那時秉鈞因?yàn)殚L個快,人又瘦,不知從什么時候開始,他總愛向前彎著腰,駝著背。
暑假里,最忙的伯伯最先發(fā)現(xiàn),他大聲招呼:
“秉鈞,你小小的年紀(jì)怎么就駝背了?”
“沒有啊?”秉鈞下意識地挺了挺胸。
可不一會兒,他坐在那里看書看入神了,又不知不覺地拱起了背。
“瞧,秉鈞,你又駝背了不行,要趕緊糾正,不然等你習(xí)慣成了自然,就像種斜了的小樹苗長成大樹,再想扳過來也辦不到了。
“好!那我現(xiàn)在就去。
”秉鈞爽快答應(yīng),立即自己走到客廳墻邊筆直站著。
整個暑假,他一天三次,堅(jiān)持靠墻站立,七媽(即鄧穎超)也隨時監(jiān)督他。
一到吃飯時間,七媽就會說:“秉鈞呀,你該去靠墻了。
”
秉鈞幾十年后對秉宜說:“那會兒,你跟七媽在那邊吃飯,我一個人在這兒靠墻站著,心里饞著呢。
可是沒辦法,既然答應(yīng)了伯伯的事,我就得做到,忍著吧。
”
一個多月堅(jiān)持下來,等開學(xué)后,同學(xué)都發(fā)現(xiàn)周秉鈞無論是站、是坐,腰背總是挺得筆直。
——節(jié)選自《我的伯父周恩來》,周秉德著
根據(jù)《小學(xué)生日常行為規(guī)范》和《重慶市中小學(xué)生文明禮儀常規(guī)》制定本說明。
一、服飾禮儀
1、每天上學(xué)前檢查自己的衣著,要求:著裝得體,符合學(xué)生身份,清潔大方,衣扣至少扣4顆,提倡穿校服,佩戴校徽。
2、少先隊(duì)員依照規(guī)定佩戴紅領(lǐng)巾。
3、上學(xué)期間,一律不準(zhǔn)穿拖鞋。
如遇上體育課,一律穿運(yùn)動鞋或膠鞋。
4、除參加慶典、演出外,學(xué)生一律不化妝,不戴飾物;女生不燙發(fā)、染發(fā),男生不留長發(fā)。
5、勤剪指甲,勤洗頭,手、臉洗干凈,定期洗澡。
二、上學(xué)禮儀
小學(xué)寫的基本要求篇七
1、早上起床后、晚上就寢前、父母下班回家時,應(yīng)向父母表示問候。離家外出、上學(xué)或放學(xué)回家應(yīng)向父母打招呼。當(dāng)父母不在家,而你又要外出時,應(yīng)打電話或?qū)懥粞詶l告知父母你的去向和回家時間,以免父母擔(dān)心。
2、記住父母的生日;當(dāng)父母過生日或母親節(jié)、父親節(jié)時,能給父母送上一件有意義的小禮物,并鄭重地祝賀。
3、過新年時,應(yīng)向父母拜年并給予祝福。
4、當(dāng)父母生病時,要殷勤問候、細(xì)心照顧(端茶送水、喂藥等),少讓或不讓父母煩心。
5、“自己的事情自己做”,生活上自理、學(xué)習(xí)上自立、品德上自強(qiáng),少讓父母操心。
6、不挑吃穿,不亂花錢,能幫父母做力所能及的家務(wù)活。
7、正確的稱謂長輩。
8、對年歲較大、行動不便的長輩能給予特殊的照顧。
9、吃飯的時候,主動為他們盛飯夾菜。
10、對走路困難的長輩,要時時加以攙扶,防止他們摔跤。
11、有空時,陪他們說話、聊天,給他們解悶,不要嫌棄老人說話嘮叨。
1、入座時應(yīng)請長輩先坐,女士先坐,客人先坐,待別人坐定后,自己才可入座。
2、平時等父母及家人一同就餐;等長輩先拿碗筷后,自己再拿碗筷。做客時主人未示意開始,不要動筷。自己先吃完飯時,應(yīng)禮貌的叫他人“慢用”。做客時主人未示意結(jié)束時,客人不能先離席。
3、就餐要文雅,要細(xì)嚼慢咽,不要發(fā)出不必要的聲音,或邊吃邊說。正確使用筷子,忌敲筷、擲筷、叉筷、插筷、渾筷、舞筷。喝湯要用湯勺舀到小碗內(nèi)用湯匙送到嘴里,不要將湯碗直接就口。切不可口對著熱湯吹氣;喝湯不能發(fā)出響聲。
4、不要挑食,不要剩“碗底”,更不要獨(dú)食。父母給自己做好吃的,也要讓父母先償或給他們留部分。別人給自己添飯菜,要說“謝謝”。不需要時,應(yīng)說:“謝謝,我真的不需要了。”主動給長輩添飯加菜。
5、用餐完畢,幫助父母收拾好碗筷,擦洗餐桌。
小學(xué)寫的基本要求篇八
作為一名小學(xué)生,要時刻注意禮儀規(guī)范,在個人禮儀中要注意哪些基本的要求呢?下面是本站小編為大家整理的小學(xué)生個人禮儀的基本要求,希望能夠幫到大家哦!
一個人在禮儀方面的教養(yǎng),集中體現(xiàn)在待人接物時的表現(xiàn)。現(xiàn)在我們談一下待人接物的幾個基本要求。
a、尊重他人。尊重他人,是一切禮儀規(guī)則的核心。真正發(fā)自內(nèi)心的禮儀,傳遞著生命之間的彼此尊重和欣賞。學(xué)會尊重人,要先從“聽他人說、替他人想、幫他人做”這三點(diǎn)做起。
聽他人說。認(rèn)真傾聽別人說話,會讓對方覺得自己得到了尊重。不等別人說完就急于插話,會讓別人感到尷尬和沒趣。所以,孩子從小就要學(xué)會傾聽別人說話,不隨便打斷別人說話,不隨便打聽對方不樂于透露的信息,這是一種修養(yǎng)。
替他人想。樂于替別人想的人,就是我們平常所說的善解人意、容易相處的人。這樣的人的人際關(guān)系總是比較好的,做事也容易成功。
幫他人做。樂于為人做事的人,就是與人為善的人,是充滿愛心的人,這種人往往被人們稱為“熱心人”。這種人自己也會覺得活得很充實(shí)。這種人一旦有了困難,愿意幫助他的人也多。
b、熱情待人。你是喜歡接觸整天沉著臉、悶悶不樂的人呢,還是喜歡接觸快樂熱情的人呢?當(dāng)然是后者。那么,要讓孩子成為受歡迎的人,就要讓孩子學(xué)會熱情待人。
c、真誠做人。要讓孩子真誠做人,需要孩子在與同學(xué)相處的時候做到“五不要”。
一不要違約,哪怕小小的約定。二不要在背后議論別的同學(xué)的缺點(diǎn)。好話在人后說,壞話在人前說。三不要取笑別人,特別是他人的外貌和穿戴。四不要因?yàn)閯e人對你提意見而生氣。五不要亂動別人的東西。
吃飯的時候,應(yīng)先情老人、客人入座;盛飯應(yīng)先給老人、客人;好菜應(yīng)先放在老人、客人面前;家人分吃水果時,孩子應(yīng)主動把大的好的送給老人;孩子應(yīng)主動承擔(dān)家務(wù)勞動方面的任務(wù);孩子離家出門時,或回家進(jìn)門時,要向家長打招呼;在家里,孩子需得到家人允許后才能接受他人禮物;接受他人禮物后,應(yīng)表示感謝。
這種家庭禮儀常規(guī)應(yīng)長期堅(jiān)持,家長應(yīng)以身作則,模范執(zhí)行。久而久之,孩子的禮儀習(xí)慣就會自然養(yǎng)成。在這樣的家庭里成長的孩子一般都比較活潑、大度、謙讓、和善,顯得有教養(yǎng)。
e、孩子10歲前必須養(yǎng)成的禮儀習(xí)慣:
拿別人東西要得到允許,得到允許后要表示感謝;
公共場所需要排隊(duì)時自覺排隊(duì);
不可以隨便打擾別人;
做錯事要道歉。
(一)儀表
儀表是指人的容貌,是一個人精神面貌的外觀體現(xiàn)。清潔衛(wèi)生是儀容美的關(guān)鍵,是禮儀的基本要求。不管長相多好,服飾多華貴,若滿臉污垢,渾身異味,那必然破壞一個人的美感。因此,每個人都應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,做到入睡起床洗臉、腳,早晚、飯后勤刷牙,經(jīng)常洗頭又洗澡,講究梳理勤更衣。不要在人前“打掃個人衛(wèi)生”,否則,不僅不雅觀,也不尊重他人。與人談話時應(yīng)保持一定距離,聲音不要太大,不要對人口沫四濺。
(二)言談
言談作為一門藝術(shù),也是個人禮儀的一個重要組成部分。
1、禮貌:態(tài)度要誠懇、親切;聲音大小要適宜,語調(diào)要平和沉穩(wěn);尊重他人。
2、用語:敬語,表示尊敬和禮貌的詞語。如日常使用的“請”、“謝謝”、“對不起”,第二人稱中的“您”字等。初次見面為“久仰”;很久不見為“久違”;請人批評為“指教’;麻煩別人稱“打擾”;托人辦事為“拜托”等等。要努力養(yǎng)成使用敬語的習(xí)慣。現(xiàn)在,我國提倡的禮貌用語是十個字:“您好”、“請”、“謝謝”、“對不起”、“再見”。這十個字體現(xiàn)了說話文明的基本的語言形式。
1、談話姿勢:談話的姿勢往往反映出一個人的性格、修養(yǎng)和文明素質(zhì)。所以,交談時,首先雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望、看書看報(bào)、面帶倦容、哈欠連天。否則,會給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象。
2、站姿:站立是人最基本的姿勢,是一種靜態(tài)的美。站立時,身體應(yīng)與地面垂直,重心放在兩個前腳掌上,挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放松。雙臂自然下垂或在體前交*,眼睛平視,面帶笑容。站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式場合不宜將手插在褲袋里或交*在胸前,更不要下意識地做些小動作,那樣不但顯得拘謹(jǐn),給人缺乏自信之感,而且也有失儀態(tài)的莊重。
3、坐姿:坐,也是一種靜態(tài)造型。端莊優(yōu)美的坐,會給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。正確的坐姿應(yīng)該:腰背挺直,肩放松。女性應(yīng)兩膝并攏;男性膝部可分開一些,但不要過大,一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合,入座時要輕柔和緩,起座要端莊穩(wěn)重,不可猛起猛坐,弄得桌椅亂響,造成尷尬氣氛。不論何種坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的“坐如鐘”。若堅(jiān)持這一點(diǎn),那么不管怎樣變換身體的姿態(tài),都會優(yōu)美、自然。
4、起姿:行走是人生活中的主要動作,走姿是一種動態(tài)的美。“行如風(fēng)”就是用風(fēng)行水上來形容輕快自然的步態(tài)。正確的走姿是:輕而穩(wěn),胸要挺,頭要抬,肩放松,兩眼平視,面帶微笑,自然擺臂。
小學(xué)寫的基本要求篇九
作為祖國未來的花朵,小學(xué)生也有要注意基本的著裝禮儀。下面小編為大家整理的小學(xué)生基本著裝禮儀規(guī)范,希望可以幫助到大家!
什么是禮儀呢?簡單地說,禮儀就是律己、敬人的一種行為規(guī)范,是表現(xiàn)對他人尊重和理解的行為。
我們作為具有5000年文明史的“禮儀之邦”,文明禮儀教育,不僅是個體道德品質(zhì)和個性形成的基礎(chǔ)教育,也是提高全民族道德素質(zhì)、振興民族精神及建設(shè)社會主義精神文明的基礎(chǔ)教育。
簡言之,也就是教會人“如何做人”的教育。
中華民族歷來以“禮儀之邦”著稱于世,懂禮貌是我國的傳統(tǒng)美德。
講文明、用禮儀,也是弘揚(yáng)民族文化、展示民族精神的重要途徑。
小學(xué)生作為國家的未來和希望,擔(dān)負(fù)著建設(shè)富強(qiáng)、民主、文明的社會主義國家的重任,因此加強(qiáng)對小學(xué)生進(jìn)行文明禮儀養(yǎng)成教育就顯得猶為重要。
從“坐、立、行”起步,培養(yǎng)小學(xué)生良好的行為習(xí)慣。
小學(xué)生在學(xué)校里學(xué)習(xí)活動,都離不開“坐、立、行”這些最基本的行為動作。
雖然每個小學(xué)生的行為動作都不一樣,但是“坐、立、行”的姿勢總有個規(guī)范。
坐如鐘、立如松、行如風(fēng)都要經(jīng)過長期的訓(xùn)練,逐步使之內(nèi)化為小學(xué)生的一種習(xí)慣。
一、“坐”的禮儀正確而優(yōu)雅的坐姿是一種文明行為,它既能體現(xiàn)一個人的形態(tài)美,又能體現(xiàn)行為美。
正確的坐姿要求是“坐如鐘”,即坐相要像鐘一樣端正。
坐姿如果不正確,除了看起來沒精神外,也容易腰酸背痛,甚至影響脊椎、壓迫神經(jīng),最終影響身體健康。
下面我們一起來欣賞一首兒歌,名字叫《小蝦》: 小蝦小蝦小蝦弓著腰,不會走路只會跳。
小蝦小蝦我問你, 為什么走路弓著腰? 小蝦低頭小聲說,小的時候坐不正,長大變成駝背了。
讀了這首兒歌,你想到了什么呢?是的,我們小學(xué)生要養(yǎng)成良好的坐姿,千萬不能像“小蝦”一樣,長大駝背了。
那么,我們小學(xué)生在坐的時候應(yīng)該注意什么呢? (一)坐姿的基本要求坐,也是一種靜態(tài)造型。
端莊優(yōu)美的坐,會給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。
目視前方,身體坐正,脊背挺直,兩肩保持水平,雙手平放在兩腿上,雙腳分開與肩同寬平落在地面上。
(二)生活中幾種坐姿的不同要求 1.上課時,身坐正,目視前方,兩肩保持水平,雙手重疊放在課桌上,雙腳分開與肩同寬平落在地面上。
看書寫字時做到“三個一”(眼睛離書本一尺,胸口離課桌一拳,手指離筆尖一寸)。
2.在公共場合,或集會時,入座講究謙讓,不爭搶,照顧病殘者。
身坐直,頭要正,不歪斜,雙手平放在雙腿上,雙腳分開與肩同寬平落在地面上。
3.就餐入座講秩序,有長輩(或客人)在場,應(yīng)先讓長輩(或客人)入座。
4.與人交談,神情專注,坐態(tài)自然大方,不翹二郎腿。
5.長輩或其他客人來訪,應(yīng)起身示座。
散席時,應(yīng)讓長輩先行。
同學(xué)們,學(xué)會正確的坐姿了嗎?趕快起身練習(xí)一下吧,比比看誰的坐姿最優(yōu)雅! 二、“站”的禮儀同學(xué)們,人的一舉一動、起居坐臥都是無聲的語言,它能體現(xiàn)一個人的修養(yǎng)和氣質(zhì),還沒開口,你就已經(jīng)把自己展示給了大家。
可以說,挺秀的身姿、落落大方的舉止會給人們留下深刻的印象,幫助我們順利走向成功。
同學(xué)們正處在長身體的重要時期,從現(xiàn)在做起,時時規(guī)范自己的行為舉止,塑造自己的美好形象,那么,健康、快樂、自信,將相伴你一生。
老師家長常告誡我們“站有站姿,坐有坐相”。
這就是說,站立、行走、坐臥都有一定的規(guī)矩、一定的標(biāo)準(zhǔn),我們照著去做,就會給人以美的感受。
那么,禮貌的站姿有哪些規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)呢? (一)站姿的基本要求人的正常站姿,就是人在自然直立時的姿勢。
“站如松”是古人對站姿的形象化的要求,就是要站正立直,挺拔如松。
站立是人最基本的姿勢之一,也是一種靜態(tài)的美。
站立時,身體應(yīng)與地面垂直,重心放在兩個前腳掌上,挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放松。
雙臂自然下垂或在體前交叉,眼睛平視,面帶笑容。
站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式場合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前,更不要下意識地做些小動作,那樣不但顯得拘謹(jǐn),給人缺乏自信之感,而且也有失儀態(tài)的莊重。
(二)生活中幾種站姿的不同要求 1.在比較莊重的場合,像升國旗時,除了要立正站直,少先隊(duì)員還要右手五指并攏,高舉頭上行少先隊(duì)員隊(duì)禮,向國旗行注目禮,直至升到桿頂。
2.站著與別人談話時,請面向?qū)Ψ剑⒈3忠欢ǖ?距離,太遠(yuǎn)或過近都會顯得不禮貌。
站得太累時,可變換調(diào)整姿勢,但上身必須保持挺直。
3.站立時要精神飽滿,不要無精打采,東倒西歪,特別是在長輩或老師面前,不要倚門、靠墻、趴桌子;不要單腿站立,用另一只腳在地上劃來劃去,大腿小腿亂搖晃;也不要聳肩駝背,將手放入衣袋,或叉腰,或抱肘而立。
(三)同學(xué)們聽過《伯伯幫秉鈞矯正身姿》的故事嗎? 記得那時秉鈞因?yàn)殚L個快,人又瘦,不知從什么時候開始,他總愛向前彎著腰,駝著背。
暑假里,最忙的伯伯最先發(fā)現(xiàn),他大聲招呼: “秉鈞,你小小的年紀(jì)怎么就駝背了 ” “沒有啊 ”秉鈞下意識地挺了挺胸。
可不一會兒,他坐在那里看書看入神了,又不知不覺地拱起了背。
“瞧,秉鈞,你又駝背了不行,要趕緊糾正,不然等你習(xí)慣成了自然,就像種斜了的小樹苗長成大樹,再想扳過來也辦不到了。
”伯伯想了想,果斷地說:“秉鈞,我看這樣吧,每天吃飯前,你就肩端平,背靠墻,站立20分鐘再吃飯,我想只要整個暑假堅(jiān)持下來,你駝背的習(xí)慣就能糾正,你說好不好?” “好!那我現(xiàn)在就去。
”秉鈞爽快答應(yīng),立即自己走到客廳墻邊筆直站著。
整個暑假,他一天三次,堅(jiān)持靠墻站立,七媽(即鄧穎超)也隨時監(jiān)督他。
一到吃飯時間,七媽就會說:“秉鈞呀,你該去靠墻了。
” 秉鈞幾十年后對秉宜說:“那會兒,你跟七媽在那邊吃飯,我一個人在這兒靠墻站著,心里饞著呢。
可是沒辦法,既然答應(yīng)了伯伯的事,我就得做到,忍著吧。
” 一個多月堅(jiān)持下來,等開學(xué)后,同學(xué)都發(fā)現(xiàn)周秉鈞無論是站、是坐,腰背總是挺得筆直。
--節(jié)選自《我的伯父周恩來》,周秉德著 讀了這個故事,你有什么感想呢?在以后的生活和學(xué)習(xí)中,你打算怎樣矯正自己不良的行為姿態(tài)?。
什么是禮儀呢?簡單地說,禮儀就是律己、敬人的一種行為規(guī)范,是表現(xiàn)對他人尊重和理解的行為。
我們作為具有5000年文明史的“禮儀之邦”,文明禮儀教育,不僅是個體道德品質(zhì)和個性形成的基礎(chǔ)教育,也是提高全民族道德素質(zhì)、振興民族精神及建設(shè)社會主義精神文明的基礎(chǔ)教育。
簡言之,也就是教會人“如何做人”的教育。
中華民族歷來以“禮儀之邦”著稱于世,懂禮貌是我國的傳統(tǒng)美德。
講文明、用禮儀,也是弘揚(yáng)民族文化、展示民族精神的重要途徑。
小學(xué)生作為國家的未來和希望,擔(dān)負(fù)著建設(shè)富強(qiáng)、民主、文明的社會主義國家的重任,因此加強(qiáng)對小學(xué)生進(jìn)行文明禮儀養(yǎng)成教育就顯得猶為重要。
從“坐、立、行”起步,培養(yǎng)小學(xué)生良好的行為習(xí)慣。
小學(xué)生在學(xué)校里學(xué)習(xí)活動,都離不開“坐、立、行”這些最基本的行為動作。
雖然每個小學(xué)生的行為動作都不一樣,但是“坐、立、行”的姿勢總有個規(guī)范。
坐如鐘、立如松、行如風(fēng)都要經(jīng)過長期的訓(xùn)練,逐步使之內(nèi)化為小學(xué)生的一種習(xí)慣。
一、“坐”的禮儀正確而優(yōu)雅的坐姿是一種文明行為,它既能體現(xiàn)一個人的形態(tài)美,又能體現(xiàn)行為美。
正確的坐姿要求是“坐如鐘”,即坐相要像鐘一樣端正。
坐姿如果不正確,除了看起來沒精神外,也容易腰酸背痛,甚至影響脊椎、壓迫神經(jīng),最終影響身體健康。
下面我們一起來欣賞一首兒歌,名字叫《小蝦》: 小蝦小蝦小蝦弓著腰,不會走路只會跳。
小蝦小蝦我問你, 為什么走路弓著腰? 小蝦低頭小聲說,小的時候坐不正,長大變成駝背了。
讀了這首兒歌,你想到了什么呢?是的,我們小學(xué)生要養(yǎng)成良好的坐姿,千萬不能像“小蝦”一樣,長大駝背了。
那么,我們小學(xué)生在坐的時候應(yīng)該注意什么呢? (一)坐姿的基本要求坐,也是一種靜態(tài)造型。
端莊優(yōu)美的坐,會給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。
目視前方,身體坐正,脊背挺直,兩肩保持水平,雙手平放在兩腿上,雙腳分開與肩同寬平落在地面上。
(二)生活中幾種坐姿的不同要求 1.上課時,身坐正,目視前方,兩肩保持水平,雙手重疊放在課桌上,雙腳分開與肩同寬平落在地面上。
看書寫字時做到“三個一”(眼睛離書本一尺,胸口離課桌一拳,手指離筆尖一寸)。
2.在公共場合,或集會時,入座講究謙讓,不爭搶,照顧病殘者。
身坐直,頭要正,不歪斜,雙手平放在雙腿上,雙腳分開與肩同寬平落在地面上。
3.就餐入座講秩序,有長輩(或客人)在場,應(yīng)先讓長輩(或客人)入座。
4.與人交談,神情專注,坐態(tài)自然大方,不翹二郎腿。
5.長輩或其他客人來訪,應(yīng)起身示座。
散席時,應(yīng)讓長輩先行。
同學(xué)們,學(xué)會正確的坐姿了嗎?趕快起身練習(xí)一下吧,比比看誰的坐姿最優(yōu)雅! 二、“站”的禮儀同學(xué)們,人的一舉一動、起居坐臥都是無聲的語言,它能體現(xiàn)一個人的修養(yǎng)和氣質(zhì),還沒開口,你就已經(jīng)把自己展示給了大家。
可以說,挺秀的身姿、落落大方的舉止會給人們留下深刻的印象,幫助我們順利走向成功。
同學(xué)們正處在長身體的重要時期,從現(xiàn)在做起,時時規(guī)范自己的行為舉止,塑造自己的美好形象,那么,健康、快樂、自信,將相伴你一生。
老師家長常告誡我們“站有站姿,坐有坐相”。
這就是說,站立、行走、坐臥都有一定的規(guī)矩、一定的標(biāo)準(zhǔn),我們照著去做,就會給人以美的感受。
那么,禮貌的站姿有哪些規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)呢? (一)站姿的基本要求人的正常站姿,就是人在自然直立時的姿勢。
“站如松”是古人對站姿的形象化的要求,就是要站正立直,挺拔如松。
站立是人最基本的姿勢之一,也是一種靜態(tài)的美。
站立時,身體應(yīng)與地面垂直,重心放在兩個前腳掌上,挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放松。
雙臂自然下垂或在體前交叉,眼睛平視,面帶笑容。
站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式場合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前,更不要下意識地做些小動作,那樣不但顯得拘謹(jǐn),給人缺乏自信之感,而且也有失儀態(tài)的莊重。
(二)生活中幾種站姿的不同要求 1.在比較莊重的場合,像升國旗時,除了要立正站直,少先隊(duì)員還要右手五指并攏,高舉頭上行少先隊(duì)員隊(duì)禮,向國旗行注目禮,直至升到桿頂。
2.站著與別人談話時,請面向?qū)Ψ剑⒈3忠欢ǖ木嚯x,太遠(yuǎn)或過近都會顯得不禮貌。
站得太累時,可變換調(diào)整姿勢,但上身必須保持挺直。