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素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得(實(shí)用21篇)

時(shí)間:2025-06-10 作者:文軒

寫心得體會(huì)可以促使我們更深入地思考和反思,從而提高我們的學(xué)習(xí)和工作效率。讓我們一起來看看下面這些精彩的心得體會(huì)范文,希望能夠給大家?guī)硪恍╈`感和思考。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得(實(shí)用21篇)篇一

時(shí)間飛逝,轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過去了半年之久,這已經(jīng)是我第二次來到了笑翻天樂園這邊進(jìn)行拓展訓(xùn)練了。這次我們的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目比上次更有難度、更有挑戰(zhàn)性,維持一天拓展訓(xùn)練讓我們學(xué)會(huì)了很多很多。

早上10點(diǎn)鐘我們準(zhǔn)時(shí)集合在笑翻天樂園內(nèi)的雷鋒廣場上,我們八十多號人站在這邊顯得非常得熱鬧。因?yàn)楝F(xiàn)在夏天,所以天氣也比較熱,也正是鍛煉一個(gè)意志最好的時(shí)機(jī)。我們沒有時(shí)間去觀賞附近的景色山水,也沒有時(shí)間去給歷史悠久將軍廟拍照留戀,而是立刻投入到了拓展訓(xùn)練中去了。

拓展訓(xùn)練是按照拓展方案去進(jìn)行拓展的,所以拓展設(shè)計(jì)得非常科學(xué)。首先在園內(nèi)集合完畢之后,我們進(jìn)行了維持一個(gè)小時(shí)的拓展熱身項(xiàng)目。這樣可以防止訓(xùn)練帶來不必要的拉傷,同時(shí)也可以通過熱身帶動(dòng)團(tuán)隊(duì)之間的氣氛,讓每一個(gè)人更好地融入到團(tuán)隊(duì)里面去,讓團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)、更加強(qiáng)大。其后我們通過吶喊隊(duì)名口號、隊(duì)名將團(tuán)隊(duì)的激情激發(fā)出來,讓隊(duì)員更好地投入到拓展訓(xùn)練中去,去挑戰(zhàn)自己,去突破自我。結(jié)束之后我們一起進(jìn)行分享心得體會(huì),每一個(gè)人都將自己的親身體驗(yàn)描述出來。這樣不斷加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間交流,更重要的是我們更加信任我們的團(tuán)隊(duì)了。

高強(qiáng)度拓展訓(xùn)練可以提高一個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)意識(shí)。面對眼前的拓展訓(xùn)練,我們學(xué)會(huì)了利用團(tuán)隊(duì)的力量,讓每一個(gè)團(tuán)員都發(fā)揮出自己的優(yōu)勢,通過互補(bǔ)打造出一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)。每當(dāng)隊(duì)員順利完成項(xiàng)目之后,我們的.內(nèi)心體會(huì)到了勝利的喜悅和自豪感,獲得了極大的心里滿足。

通過這一次拓展訓(xùn)練我們認(rèn)識(shí)到了自身的潛能,自信心也增強(qiáng),也更加有勇氣去挑戰(zhàn)自我了。團(tuán)隊(duì)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)增強(qiáng)了,同事之間的溝通也也多了,工作的效率也更高了。

每逢公司有新員工加入,人事部都會(huì)安排一場或嚴(yán)格或輕松的拓展培訓(xùn),旨在讓大家克服困難,增強(qiáng)了解,團(tuán)結(jié)互助!正如這次笑翻天樂園拓展訓(xùn)練之旅,我們不斷的挑戰(zhàn)、不斷的超越。

離開職場走進(jìn)大自然,體驗(yàn)不同的團(tuán)隊(duì),認(rèn)識(shí)不同的隊(duì)友,改變曾經(jīng)的自己,這一天我們在一起挑戰(zhàn)高空感受頗深,在八米的高空斷橋臺(tái)子上抱著柱子叫了十分鐘,差點(diǎn)被嚇破膽了,后來抹著淚就下來了。雖然戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢最終也挑戰(zhàn)成功,歲月的歷練真的可以賦予人勇氣與堅(jiān)持。站在上面的時(shí)候很怕,停了很久不敢過去害怕踩空,還是鼓足勇氣跨過去,所以有時(shí)那些你以為跨不過的坎并沒有那么難。

信任背摔游戲,姿勢相對筆挺的倒下不再是一屁股坐下,“恐懼源于無知”,對于未知的風(fēng)險(xiǎn),不要想太多,行動(dòng)至關(guān)重要。無論是工作上的伙伴,還是公益道路上的伙伴,都需要彼此的信任,信任背摔培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)之間的相互信任。唯有參與到其中的你我才體會(huì)最深刻,也才更加懂得彼此的信任及感恩。讓我們在拓展中感悟、在挑戰(zhàn)中分享,在協(xié)作中提高。

最后一個(gè)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目——翻越逃生墻,55個(gè)人攀爬4米高的逃生墻,僅僅用了18分34秒,平均每人用時(shí)半分鐘,潛力無限,眾志成城,場面壯觀,感人。 感激所有的人梯和堅(jiān)強(qiáng)的手臂!!四米逃生墻,大家遇到的第一個(gè)挑戰(zhàn),雖然最終失敗了,但大家收獲了友情-奮力拉你一把的朋友;收獲了勇敢-再嬌小瘦弱的女生也不畏懼冰冷的鐵墻;收獲了執(zhí)著-一次又一次的跌倒、爬起、再跌倒、再爬起,只為了心中的信念:因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)團(tuán)隊(duì)!

通過此次訓(xùn)練消除了新老員工的心理陌生感,激發(fā)了我們的熱情,同時(shí)也增加了我們對單位的認(rèn)同感和歸屬感。充分讓我們在拓展中體會(huì)到拓展培訓(xùn)的樂趣與益處,同時(shí)也使大家增進(jìn)了友誼,放松了心情。感謝公司給我們這個(gè)機(jī)會(huì)參加拓展訓(xùn)練,不管遇到任何情況我們都不能丟下隊(duì)友,失去信心,只要我們能堅(jiān)持不懈,團(tuán)結(jié)一致就是勝利!培養(yǎng)學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)精神,養(yǎng)成團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí),開闊創(chuàng)新的思維方式。并把這些運(yùn)用到日常的工作中,更好的為客戶提供高質(zhì)量的服務(wù)。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得(實(shí)用21篇)篇二

燦爛明媚的陽光,映照在每個(gè)人的臉上。此刻,我們正在接受軍訓(xùn)的最后檢閱。為期八天的軍訓(xùn),在不知不覺中結(jié)束,然而它卻給予我們甚多:那整齊有序的步伐,那昂頭挺胸的氣魄,那嘹亮恢弘的口號……無一不在展示我們訓(xùn)練的成果。是的,短短的八天軍訓(xùn),教會(huì)我們的恐怕不只是那立正稍息的軍式訓(xùn)練,更多的,它讓我們接受了一次意志的沐浴,精神的洗禮。

記得八天前,我們剛著軍裝,一個(gè)個(gè)都還是新兵蛋子。但我們一個(gè)個(gè)都以飽滿的熱情接受著太陽的洗禮。烈日下,汗水流出堅(jiān)強(qiáng)的河!記得幾天前,姚教官一個(gè)個(gè)幫我們糾正軍姿;一遍遍幫我們重復(fù)口號;一排排幫我們訓(xùn)練齊步跑。讓我們明白什么是真正的軍人!

八天軍訓(xùn)教會(huì)我什么是堅(jiān)強(qiáng)的意志。那筆直的腰身,挺起的胸膛,昂揚(yáng)的勢氣,告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽下佇立的身影,那汗水中神采奕奕的雙眼,那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動(dòng)的雙腿,讓我為之震撼,為之感動(dòng)。他們有著鐵鑄的信念,鋼焊的意志。他們,這群正直而不乏瀟灑、嚴(yán)肅而不乏幽默的教官們,將他們鐵的紀(jì)律帶到我們面前,教會(huì)我們什么是軍人的風(fēng)范,什么是鋼鐵般堅(jiān)強(qiáng)的意志。

八天軍訓(xùn)教會(huì)我什么是團(tuán)結(jié)的力量。那創(chuàng)造中的和諧摩擦出美麗的火花。看吧,統(tǒng)一而整潔的軍裝,豪邁而整齊的步伐,伴著那嘹亮的口號,一排排,一列列,是那樣賞心悅目,振奮士氣。團(tuán)結(jié)就是力量,再不是簡簡單單的一句話,它授予我們?nèi)松恼芾恚嬲]我們?yōu)槿说睦砟睿谲娪?xùn)的訓(xùn)練中,鑄起了一座不倒的城墻,集體的榮譽(yù)感讓我們將它演繹得淋漓盡致,愈見豐美。不是嗎?那匯報(bào)表演上,躍躍欲試的激動(dòng),齊心協(xié)力的合作和抵制不住的欣喜,無一不在表現(xiàn)著我們五十三顆緊緊相連的心。團(tuán)結(jié)的動(dòng)力使我們勝利的那一刻,漲紅的雙臉,雀躍的歡呼,又讓我們真實(shí)地體驗(yàn)著這份欣喜,更讓我們感悟:有種力量叫團(tuán)結(jié)。

短短的八天軍訓(xùn)結(jié)束了,這八天讓我收獲了很多,讓我明白了什么是友情,什么是努力,什么是堅(jiān)強(qiáng),什么是團(tuán)結(jié)。更讓我懂得了——這幾天的汗水沒白流!

學(xué)院軍訓(xùn)期間的個(gè)人思想體會(huì)。

帶著自信與夢想我來到這所美麗的校園,來到校園里更多的是期望與激動(dòng)。軍訓(xùn)是大學(xué)生活的第一插曲,我期待著用我最成熟的技巧去演奏,我高興,我可以感受那。

夏日炎炎,太陽好像要用全部的光和熱融化這個(gè)世界,整個(gè)場地好像一個(gè)蒸籠,我們在這樣的環(huán)境下紋絲不動(dòng)站軍姿,不厭其煩練枯燥而煩瑣的動(dòng)作,汗水像決堤的洪流,順勢直下,用“揮汗如雨”、“豆大汗珠”是無法形容的。全身上下只有好累、好熱、好疼的感覺,汗珠在臉頰流淌好難受卻無能為力,腿腳酸疼好想休息卻力不從心,這一切讓我對期待許久的軍訓(xùn)漸失信心,讓我有了放棄的沖動(dòng),我多想大聲喊出:“我不要練了!”然后飛奔逃離這個(gè)即將融化的鬼地方。

但我沒有,因?yàn)樵谖覓暝c痛苦的時(shí)候,我想到了軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì),“對軍訓(xùn)的逃避就是對生活的逃避”,我不要做一個(gè)生活的逃兵,以前的我總是在逃避艱苦的事情,讓自己變得好脆弱,好失敗,我要抓住這個(gè)讓我堅(jiān)強(qiáng)起來的機(jī)會(huì),趕走脆弱與失敗,所以我重拾信息。度過最痛苦的那段時(shí)間后,我流下了喜悅的淚水,因?yàn)槲覒?zhàn)勝了自己,去努力承受任何事情。

雖然軍訓(xùn)只是短短的幾天,但他卻給了我一生都受用的東西,軍訓(xùn)讓我有了對生活堅(jiān)持的態(tài)度,讓我明白只要對生活充滿信心,做任何事情只要肯付出,那么一定會(huì)回報(bào)自己一個(gè)鉆石般的生活和五色石般的人生。我始終都堅(jiān)信:堅(jiān)持就是勝利。但它在軍訓(xùn)中給了我一個(gè)更完美的詮釋。

錯(cuò)過軍訓(xùn)生活,是大學(xué)生活的一個(gè)遺憾,因?yàn)槭サ牟粌H是一種生活的.,而是對百味人生有更深體會(huì)的機(jī)會(huì),更是一種堅(jiān)持與百折不撓的精神,我想在經(jīng)過短短的15天軍訓(xùn)生活后,我的人生會(huì)有所改變,因?yàn)樗鼘⒂肋h(yuǎn)激勵(lì)我走出一個(gè)精彩人生!

如果說人生是一本書,那么,軍訓(xùn)的生活便是書中最美麗的彩頁,如果說人生是一臺(tái)戲,那么,軍訓(xùn)的生活便是戲中最精彩的一幕,9月11日學(xué)院大一新生軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)在足球場拉開了帷幕,的確,十多天的軍訓(xùn)生活是短暫的,它給我們留下的美好回憶是永恒的。

軍訓(xùn),就如夢一樣,匆匆地來,又在我沒有細(xì)細(xì)品味那份感覺的時(shí)候悄然而逝,十多天的疲勞在肩頭隱隱告訴我,已經(jīng)接近尾聲了。很累,而且有酸酸的感覺。教官快要走了,那么匆匆,卻留給我們深刻的回憶,陽光照進(jìn)來,落在堆在角落的軍服上,軍訓(xùn)的記憶一股腦全翻了出來,我在呆呆地想著,想著那整齊或凌亂的腳步聲,以及同學(xué)們的竊笑聲,軍訓(xùn)的方隊(duì)由美教一班和二班組,因?yàn)閮蓚€(gè)班的人數(shù)不多,所以教官就組成了一個(gè)班來進(jìn)行訓(xùn)練,其實(shí)我覺得軍訓(xùn)十多天,我們學(xué)到的不僅是站軍姿,走正步,齊步,練隊(duì)形。而是在磨練我們一種意識(shí),一種遵守紀(jì)律的意識(shí),一種團(tuán)結(jié)的意識(shí)!其實(shí)這些已經(jīng)太多太多,足以讓我們一生享用。

有位哲人說過:無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓(xùn),有些感受真的不可言傳,只能在綜綜的意會(huì)中回味,只有嘗過的人才知曉其中的韻味,然后才能和有同樣經(jīng)歷的人一起笑,讓美妙的感受在彼此之間傳遞,就如有多少個(gè)讀者就有多少哈姆雷特一樣,軍,對于每個(gè)人,都別有一番滋味在心頭。

而對于我,軍訓(xùn),在某種程度上,已經(jīng)超越了其本身的單純上的意義,它成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷,寫進(jìn)我的記憶中,而成為不可抹殺的一部分,它已經(jīng)成為一種力量,種在困難時(shí)給我的動(dòng)力,一種生命的支持力,支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動(dòng)搖的心靈,而軍訓(xùn)給我最美好的記憶,是同學(xué)們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的關(guān)系,這種關(guān)系很令人懷懷念和留念。

軍訓(xùn)心得體會(huì),回想那短短的十多天軍訓(xùn)的日子,一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。的確,軍訓(xùn)是辛苦的,但切辛苦得美麗,辛苦的動(dòng)人,辛苦的讓人難以忘懷,在軍訓(xùn)時(shí),我們的教官在烈日下同甘共苦,他們對每一個(gè)動(dòng)作都要嚴(yán)格,一發(fā)現(xiàn)我們的動(dòng)作不規(guī)范,不到位,便細(xì)心的給我們講,糾正我們的錯(cuò)誤,爭讓我們把每一個(gè)動(dòng)作做好,正所謂人生苦短,年青時(shí)吃點(diǎn)苦,受點(diǎn)累算什么。俗語說:“不經(jīng)風(fēng)雨,何以見彩虹,沒有一份寒砌骨,哪來梅花撲鼻香”。

回首豐富多彩的軍訓(xùn)生活,我更多的是感慨——“幾朝夕,數(shù)風(fēng)流人物,還看今朝”,學(xué)院的明天會(huì)更加輝煌燦爛。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得(實(shí)用21篇)篇三

素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程是利用各種場地和活動(dòng)方式,使受訓(xùn)練的個(gè)人或集體經(jīng)過一系列的訓(xùn)練,培養(yǎng)個(gè)人克服困難的勇氣、擁有健康的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)的一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式。通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng),你有什么感想呢?下面是本站為大家準(zhǔn)備的素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得,希望大家喜歡!

在拓展訓(xùn)練中,有很多拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,但是七巧板作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目,給我留下了較深印象,這里本人將自己的拓展訓(xùn)練。

心得體會(huì)。

總結(jié)如下:

經(jīng)驗(yàn)啟發(fā):沒有團(tuán)隊(duì)意識(shí),個(gè)人努力一切化整為零。

亮點(diǎn)體現(xiàn):執(zhí)行力競爭意識(shí)協(xié)作意識(shí)。

活動(dòng)精彩瞬間:

由于事先沒有將7組團(tuán)隊(duì)總?cè)蝿?wù)公布,各小組在較長一段時(shí)間里,都處于各自為王的狀態(tài),專注于自身的工作任務(wù)。后來,5小組有隊(duì)員建議將各自拼圖以及圖案完成后,有類似任務(wù)的組隊(duì)可直接借用,七小組隨即采納,各小組積極配合,群策群力......

七巧板之游戲總結(jié):

(1)平時(shí)在工作中,遇到要做的事情比較多時(shí),就容易出現(xiàn)腦子一鍋粥的感覺,其實(shí)現(xiàn)在細(xì)想來,主要是沒在頭腦中過濾一下,找出合理的統(tǒng)籌方式,分清輕重緩急,先抓主要矛盾。“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢!”事情蠻干,不如不干。做事前,做好計(jì)劃,多思考,想想做事中可能會(huì)遇到什么問題,提前做好防范措施,有備無患。

(2)審時(shí)度勢,從大處思考。個(gè)人做事時(shí),不能太私利。七巧板的游戲最終失敗,最主要原因是大家都以各個(gè)小組的利益為重,卻忽視的隊(duì)伍的大目標(biāo)。水漲船高的道理大家都明白,但是一旦跟自己的利益結(jié)合在一起時(shí),大家卻往往忽視。在工作中,我們通常潛意識(shí)里往往想到只是自己的部門,各自為戰(zhàn),往往不會(huì)站在公司的角度考慮一些問題。其實(shí)只有大家齊心協(xié)力,沿著公司的大方向走,自己部門的業(yè)績自然會(huì)提升。若是目標(biāo)太短淺,一心只想提高自己,那么即便自己再強(qiáng)大,如果公司實(shí)力提不上去,最終自己也會(huì)成為一只井底之蛙,沒有好的平臺(tái),能力也就不會(huì)有一個(gè)大的提升,眾人拾柴火焰才高!

(3)有效的溝通,成功路上的捷徑。游戲用鮮明的事實(shí)告訴我們,溝通的重要性。一開始,大家都悶頭苦干,卻忘了最基礎(chǔ)的溝通。其實(shí),只要我們稍微勤快一點(diǎn),與其他組的人交流一下,就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們各組任務(wù)的相似處,在時(shí)間緊迫之時(shí),拿來主義未必不是一件壞事。工作中,前人的經(jīng)驗(yàn)對我們這些新人來說,真的很重要。有時(shí),我們礙于面子,可能不肯張開金口去問問前輩,最終的結(jié)果很有可能是問題解決的方法沒有找到,還白白浪費(fèi)了時(shí)間。工作中,我們的確需要多思考,但是,及時(shí)的向前輩請教,與同事多溝通,也會(huì)讓我們少走彎路,事半功倍。

“以前不喜歡過多的表明自己的想法,不是害怕被否定,只是單純的不愿意與人爭論,但在結(jié)果出來的時(shí)候,忽然感覺自己很幼稚,自己同樣屬于那種集體觀念淡薄的人,從而我決定改變一下!一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要高效率的完成工作,不僅要有奉獻(xiàn)精神更要有精準(zhǔn)的決策力和強(qiáng)效的執(zhí)行力,只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體,才可能戰(zhàn)無不勝!”

“七巧板拼圖。我們被分成七個(gè)小組去完成拼圖任務(wù)。說實(shí)話,這個(gè)游戲充分暴露了我們在實(shí)際工作中存在的問題。因?yàn)橛螒驈拈_始我們就按照既定的思維方式去做,領(lǐng)導(dǎo)小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用,其他六個(gè)小組以自己的小團(tuán)隊(duì)為單位,各自為政。就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那,我們才意識(shí)到,僅僅是我們小組完成任務(wù)對整個(gè)團(tuán)隊(duì)任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過頭來想一下,在這個(gè)過程中,我們忽略了太多的因素。明確的目標(biāo),充分的溝通交流,執(zhí)行力。一開始就各自悶頭做事,不知道整個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),更沒有做到充分的溝通交流,即使在游戲進(jìn)行一半的時(shí)候才知道團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),而這個(gè)目標(biāo)卻沒有得到徹底的執(zhí)行。各個(gè)小組之間沒有充分的交流,導(dǎo)致各忙各的,有的甚至連七巧板片片都得到不到,白白耽誤時(shí)間。這一點(diǎn)在實(shí)際的工作中,又何嘗不是呢。公司就是一個(gè)大團(tuán)隊(duì),全體員工都要明確我們共同的目標(biāo),然后各個(gè)部門圍繞著這個(gè)目標(biāo),去調(diào)動(dòng)本部門的資源,分工協(xié)調(diào),有效溝通,并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標(biāo)。

活動(dòng)精彩瞬間:由于事先沒有將7組團(tuán)隊(duì)總?cè)蝿?wù)公布,各小組在較長一段時(shí)間里,都處于各自為王的狀態(tài),專注于自身的工作任務(wù)。后來,5小組有隊(duì)員建議將各自拼圖以及圖案完成后,有類似任務(wù)的組隊(duì)可直接借用,七小組隨即采納,各小組積極配合,群策群力......

七巧板之游戲總結(jié):

(1)平時(shí)在工作中,遇到要做的事情比較多時(shí),就容易出現(xiàn)腦子一鍋粥的感覺,其實(shí)現(xiàn)在細(xì)想來,主要是沒在頭腦中過濾一下,找出合理的統(tǒng)籌方式,分清輕重緩急,先抓主要矛盾。“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢!”事情蠻干,不如不干。做事前,做好計(jì)劃,多思考,想想做事中可能會(huì)遇到什么問題,提前做好防范措施,有備無患。

(2)審時(shí)度勢,從大處思考。個(gè)人做事時(shí),不能太私利。七巧板的游戲最終失敗,最主要原因是大家都以各個(gè)小組的利益為重,卻忽視的隊(duì)伍的大目標(biāo)。水漲船高的道理大家都明白,但是一旦跟自己的利益結(jié)合在一起時(shí),大家卻往往忽視。在工作中,我們通常潛意識(shí)里往往想到只是自己的部門,各自為戰(zhàn),往往不會(huì)站在公司的角度考慮一些問題。其實(shí)只有大家齊心協(xié)力,沿著公司的大方向走,自己部門的業(yè)績自然會(huì)提升。若是目標(biāo)太短淺,一心只想提高自己,那么即便自己再強(qiáng)大,如果公司實(shí)力提不上去,最終自己也會(huì)成為一只井底之蛙,沒有好的平臺(tái),能力也就不會(huì)有一個(gè)大的提升,眾人拾柴火焰才高!

(3)有效的溝通,成功路上的捷徑。游戲用鮮明的事實(shí)告訴我們,溝通的重要性。一開始,大家都悶頭苦干,卻忘了最基礎(chǔ)的溝通。其實(shí),只要我們稍微勤快一點(diǎn),與其他組的人交流一下,就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們各組任務(wù)的相似處,在時(shí)間緊迫之時(shí),拿來主義未必不是一件壞事。工作中,前人的經(jīng)驗(yàn)對我們這些新人來說,真的很重要。

1月28日,我有幸作為中大嶺南學(xué)院emba學(xué)員中的一分子,參加了當(dāng)天在廣州番禺歷奇山莊舉行的戶外拓展活動(dòng)。本次活動(dòng)進(jìn)行了整整一天的時(shí)間,中間經(jīng)歷過不少的艱難與苦痛,但所得到的收獲卻使得我們的付出亦顯得是那么的有價(jià)值,因?yàn)椋覀冊诓粩喟l(fā)掘自我潛能、不斷的領(lǐng)悟,提升自己。

在拓展訓(xùn)練中,有很多拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,但是七巧板作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)管理拓展培訓(xùn)項(xiàng)目,給我留下了較深印象。

訓(xùn)練項(xiàng)目一開始,我們被分成七個(gè)小組去完成拼圖任務(wù),模擬企業(yè)中不同部門或者各個(gè)分支機(jī)構(gòu)。由于事先沒有將7組團(tuán)隊(duì)總?cè)蝿?wù)公布,各小組在較長一段時(shí)間里,都處于各自為王的狀態(tài),專注于自身的工作任務(wù)。我作為第2組隊(duì)員之一,從游戲開始到結(jié)束,我都沒有特別清楚我們的任務(wù),只是按慣常思維方式努力去完成自已小組的拼圖任務(wù)。由于每一組隊(duì)員都占用著資源,以至于另一組隊(duì)員都無法完成最后的任務(wù),直到游戲結(jié)束。訓(xùn)練導(dǎo)師指出我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),最后的成績是按照團(tuán)隊(duì)來計(jì)算的,哦,后悔莫及!

說實(shí)話,這個(gè)游戲充分暴露了我們在實(shí)際工作中存在的問題。因?yàn)橛螒驈拈_始,我們就按照既定的思維方式去做,第七小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用,其他六個(gè)小組以自己的小團(tuán)隊(duì)為單位,各自為政。

聯(lián)系到日常的企業(yè)管理中,一個(gè)組織整體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要組織內(nèi)各小團(tuán)體的共同努力,領(lǐng)導(dǎo)部門要給大家設(shè)定一個(gè)很清晰的目標(biāo),沒有統(tǒng)一目標(biāo)的團(tuán)體是一盤散沙,沒有資源共享、成果共享,是沒有戰(zhàn)斗力的。體會(huì)到了溝通的重要性,這個(gè)項(xiàng)目的失敗就在于溝通不到位,信息無法完全傳遞。

總結(jié)會(huì)上,大家都敞開心胸,暢所欲言。

大家都不約而同地指出團(tuán)隊(duì)合作失敗的原因和關(guān)鍵:一個(gè)團(tuán)隊(duì)要有計(jì)劃、策略、溝通和執(zhí)行力,提高個(gè)人技能及團(tuán)隊(duì)技能,凝聚團(tuán)隊(duì)力量,為達(dá)成目標(biāo)而共同合作;沒有團(tuán)隊(duì)意識(shí)、協(xié)作意識(shí),個(gè)人努力一切化整為零。個(gè)人做事時(shí),不能太私利。七巧板的游戲最終失敗,最主要原因是大家都以各個(gè)小組的利益為重,卻忽視的隊(duì)伍的大目標(biāo)。水漲船高的道理大家都明白,但是一旦跟自己的利益結(jié)合在一起時(shí),大家卻往往忽視。在工作中,我們通常潛意識(shí)里往往想到只是自己的部門,各自為戰(zhàn),往往不會(huì)站在公司的角度考慮一些問題。其實(shí)只有大家齊心協(xié)力,沿著公司的大方向走,自己部門的業(yè)績自然會(huì)提升。若是目標(biāo)太短淺,一心只想提高自己,那么即便自己再強(qiáng)大,如果公司實(shí)力提不上去,最終自己也會(huì)成為一只井底之蛙,沒有好的平臺(tái),能力也就不會(huì)有一個(gè)大的提升,眾人拾柴火焰才高!

游戲用鮮明的事實(shí)告訴我們,溝通的重要性。一開始,大家都悶頭苦干,卻忘了最基礎(chǔ)的溝通。其實(shí),只要我們稍微勤快一點(diǎn),與其他組的人交流一下,就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們各組任務(wù)的相似處,在時(shí)間緊迫之時(shí),拿來主義未必不是一件壞事。工作中,前人的經(jīng)驗(yàn)對我們這些新人來說,真的很重要。有時(shí),我們礙于面子,可能不肯張開金口去問問前輩,最終的結(jié)果很有可能是問題解決的方法沒有找到,還白白浪費(fèi)了時(shí)間。工作中,我們的確需要多思考,但是,及時(shí)的向前輩請教,與同事多溝通,也會(huì)讓我們少走彎路,事半功倍。

就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那,我們才意識(shí)到,僅僅是我們小組完成任務(wù)對整個(gè)團(tuán)隊(duì)任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過頭來想一下,在這個(gè)過程中,我們忽略了太多的因素。明確的目標(biāo),充分的溝通交流,執(zhí)行力。一開始就各自悶頭做事,不知道整個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),更沒有做到充分的溝通交流,即使在游戲進(jìn)行一半的時(shí)候才知道團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),而這個(gè)目標(biāo)卻沒有得到徹底的執(zhí)行。各個(gè)小組之間沒有充分的交流,導(dǎo)致各忙各的,有的甚至連七巧板片片都得到不到,白白耽誤時(shí)間。這一點(diǎn)在實(shí)際的工作中,又何嘗不是呢。公司就是一個(gè)大團(tuán)隊(duì),全體員工都要明確我們共同的目標(biāo),然后各個(gè)部門圍繞著這個(gè)目標(biāo),去調(diào)動(dòng)本部門的資源,分工協(xié)調(diào),有效溝通,并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標(biāo)。

這個(gè)游戲是這次拓展給我感觸最深的一個(gè)游戲,而游戲本身跟我工作的密切聯(lián)系讓我深思,至少我們大家都有這種感觸。在活動(dòng)結(jié)束后的這一周以來,這我一直都在思索,思考我的工作和生活中,是不是也是這么無序,我要讓自己清醒起來,有收獲就好,能夠讓我進(jìn)步。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得(實(shí)用21篇)篇四

在工作中,我們通常潛意識(shí)里往往想到只是自己的部門,各自為戰(zhàn),往往不會(huì)站在公司的角度考慮一些問題。其實(shí)只有大家齊心協(xié)力,沿著公司的大方向走,自己部門的業(yè)績自然會(huì)提升。若是目標(biāo)太短淺,一心只想提高自己,那么即便自己再強(qiáng)大,如果公司實(shí)力提不上去,最終自己也會(huì)成為一只井底之蛙,沒有好的平臺(tái),能力也就不會(huì)有一個(gè)大的提升,眾人拾柴火焰才高!

有效的溝通,成功路上的捷徑。游戲用鮮明的事實(shí)告訴我們,溝通的重要性。一開始,大家都悶頭苦干,卻忘了最基礎(chǔ)的溝通。其實(shí),只要我們稍微勤快一點(diǎn),與其他組的人交流一下,就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們各組任務(wù)的相似處,在時(shí)間緊迫之時(shí),拿來主義未必不是一件壞事。工作中,前人的經(jīng)驗(yàn)對我們這些新人來說,真的很重要。有時(shí),我們礙于面子,可能不肯張開金口去問問前輩,最終的結(jié)果很有可能是問題解決的方法沒有找到,還白白浪費(fèi)了時(shí)間。工作中,我們的確需要多思考,但是,及時(shí)的向前輩請教,與同事多溝通,也會(huì)讓我們少走彎路,事半功倍。

“以前不喜歡過多的表明自己的想法,不是害怕被否定,只是單純的不愿意與人爭論,但在結(jié)果出來的時(shí)候,忽然感覺自己很幼稚,自己同樣屬于那種集體觀念淡薄的人,從而我決定改變一下!一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要高效率的完成工作,不僅要有奉獻(xiàn)精神更要有精準(zhǔn)的決策力和強(qiáng)效的執(zhí)行力,只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體,才可能戰(zhàn)無不勝!”

素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得(實(shí)用21篇)篇五

時(shí)間飛逝,轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過去了半年之久,這已經(jīng)是我第二次來到了笑翻天樂園這邊進(jìn)行拓展訓(xùn)練了。這次我們的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目比上次更有難度、更有挑戰(zhàn)性,維持一天拓展訓(xùn)練讓我們學(xué)會(huì)了很多很多。

早上10點(diǎn)鐘我們準(zhǔn)時(shí)集合在笑翻天樂園內(nèi)的雷鋒廣場上,我們八十多號人站在這邊顯得非常得熱鬧。因?yàn)楝F(xiàn)在夏天,所以天氣也比較熱,也正是鍛煉一個(gè)意志最好的時(shí)機(jī)。我們沒有時(shí)間去觀賞附近的景色山水,也沒有時(shí)間去給歷史悠久將軍廟拍照留戀,而是立刻投入到了拓展訓(xùn)練中去了。

拓展訓(xùn)練是按照拓展方案去進(jìn)行拓展的,所以拓展設(shè)計(jì)得非常科學(xué)。首先在園內(nèi)集合完畢之后,我們進(jìn)行了維持一個(gè)小時(shí)的拓展熱身項(xiàng)目。這樣可以防止訓(xùn)練帶來不必要的拉傷,同時(shí)也可以通過熱身帶動(dòng)團(tuán)隊(duì)之間的氣氛,讓每一個(gè)人更好地融入到團(tuán)隊(duì)里面去,讓團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)、更加強(qiáng)大。其后我們通過吶喊隊(duì)名口號、隊(duì)名將團(tuán)隊(duì)的激情激發(fā)出來,讓隊(duì)員更好地投入到拓展訓(xùn)練中去,去挑戰(zhàn)自己,去突破自我。拓展訓(xùn)練結(jié)束之后我們一起進(jìn)行分享心得體會(huì),每一個(gè)人都將自己的親身體驗(yàn)描述出來。這樣不斷加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間交流,更重要的是我們更加信任我們的團(tuán)隊(duì)了。

高強(qiáng)度拓展訓(xùn)練可以提高一個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)意識(shí)。面對眼前的拓展訓(xùn)練,我們學(xué)會(huì)了利用團(tuán)隊(duì)的力量,讓每一個(gè)團(tuán)員都發(fā)揮出自己的優(yōu)勢,通過互補(bǔ)打造出一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)。每當(dāng)隊(duì)員順利完成項(xiàng)目之后,我們的內(nèi)心體會(huì)到了勝利的喜悅和自豪感,獲得了極大的心里滿足。

通過這一次拓展訓(xùn)練我們認(rèn)識(shí)到了自身的潛能,自信心也增強(qiáng),也更加有勇氣去挑戰(zhàn)自我了。團(tuán)隊(duì)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)增強(qiáng)了,同事之間的溝通也也多了,工作的效率也更高了。

訓(xùn)練心得:新員工入職培訓(xùn)感想。

每逢公司有新員工加入,人事部都會(huì)安排一場或嚴(yán)格或輕松的拓展培訓(xùn),旨在讓大家克服困難,增強(qiáng)了解,團(tuán)結(jié)互助!正如這次笑翻天樂園拓展訓(xùn)練之旅,我們不斷的挑戰(zhàn)、不斷的超越。

離開職場走進(jìn)大自然,體驗(yàn)不同的`團(tuán)隊(duì),認(rèn)識(shí)不同的隊(duì)友,改變曾經(jīng)的自己,這一天我們在一起挑戰(zhàn)高空感受頗深,在八米的高空斷橋臺(tái)子上抱著柱子叫了十分鐘,差點(diǎn)被嚇破膽了,后來抹著淚就下來了。雖然戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢最終也挑戰(zhàn)成功,歲月的歷練真的可以賦予人勇氣與堅(jiān)持。站在上面的時(shí)候很怕,停了很久不敢過去害怕踩空,還是鼓足勇氣跨過去,所以有時(shí)那些你以為跨不過的坎并沒有那么難。

信任背摔游戲,姿勢相對筆挺的倒下不再是一屁股坐下,“恐懼源于無知”,對于未知的風(fēng)險(xiǎn),不要想太多,行動(dòng)至關(guān)重要。無論是工作上的伙伴,還是公益道路上的伙伴,都需要彼此的信任,信任背摔培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)之間的相互信任。唯有參與到其中的你我才體會(huì)最深刻,也才更加懂得彼此的信任及感恩。讓我們在拓展中感悟、在挑戰(zhàn)中分享,在協(xié)作中提高。

最后一個(gè)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目——翻越逃生墻,55個(gè)人攀爬4米高的逃生墻,僅僅用了18分34秒,平均每人用時(shí)半分鐘,潛力無限,眾志成城,場面壯觀,感人。感激所有的人梯和堅(jiān)強(qiáng)的手臂!!四米逃生墻,大家遇到的第一個(gè)挑戰(zhàn),雖然最終失敗了,但大家收獲了友情-奮力拉你一把的朋友;收獲了勇敢-再嬌小瘦弱的女生也不畏懼冰冷的鐵墻;收獲了執(zhí)著-一次又一次的跌倒、爬起、再跌倒、再爬起,只為了心中的信念:因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)團(tuán)隊(duì)!

通過此次訓(xùn)練消除了新老員工的心理陌生感,激發(fā)了我們的熱情,同時(shí)也增加了我們對單位的認(rèn)同感和歸屬感。充分讓我們在拓展中體會(huì)到拓展培訓(xùn)的樂趣與益處,同時(shí)也使大家增進(jìn)了友誼,放松了心情。感謝公司給我們這個(gè)機(jī)會(huì)參加拓展訓(xùn)練,不管遇到任何情況我們都不能丟下隊(duì)友,失去信心,只要我們能堅(jiān)持不懈,團(tuán)結(jié)一致就是勝利!培養(yǎng)學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)精神,養(yǎng)成團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí),開闊創(chuàng)新的思維方式。并把這些運(yùn)用到日常的工作中,更好的為客戶提供高質(zhì)量的服務(wù)。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得(實(shí)用21篇)篇六

通過拓展訓(xùn)練七巧板這個(gè)游戲、從中懂得了很多。七巧板這個(gè)游戲一方面能體現(xiàn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)、另一方面也提高了我們的動(dòng)手能力,七巧板雖然做起來很簡單、但如果沒有各組之間的合作我想做出來的肯定不是很好。我從中總結(jié)出一句話“沒有完美的個(gè)人、只有完美的團(tuán)隊(duì),團(tuán)結(jié)就是力量”。

在老師的組織下,我們在商務(wù)交流課上來做這個(gè)活動(dòng)。早上滿懷熱情的上課、心里很期待這個(gè)活動(dòng)快點(diǎn)開始,呵呵、終于上課了,我們要做七巧板咯。我們分成了七個(gè)組、每組的成員是四個(gè)人,各小組分工好了。我們就開始了活動(dòng)、在活動(dòng)期間班級里跟炸鍋似的,小組與小組之間的成員都喊著換圖表和紙板、此時(shí)我真想大吼一聲聲音小點(diǎn),我們和其他小組換紙板的聲音都被壓下了。真的好糾結(jié)、盡管老師一再的強(qiáng)調(diào)聲音小點(diǎn),但過一會(huì)又變成那樣了。

活動(dòng)結(jié)束了!我總結(jié)出了一些問題:1、首先我們的紀(jì)律太差了2、小組成員都很團(tuán)結(jié)就是小組與小組之間不團(tuán)結(jié)(例如:小組與小組之間都想讓自己的小組先完成任務(wù)、都想讓自己小組的紙板都很充足伸手便可拿到相應(yīng)的紙板做圖,有句話說的很對“魚和熊掌不可兼得”3、我們小組與小組之間互動(dòng)不是很恰當(dāng)。

其實(shí)在這期間我們也出現(xiàn)很多問題、首先說我們小組的情況,我們小組沒有做完做最后一個(gè)圖時(shí)時(shí)間已經(jīng)到了、心里有點(diǎn)小小的遺憾。但從整體看我們一組成績還不錯(cuò)!小組分工都沒合理的利用好、比如第七組來說,其實(shí)他們這個(gè)小組才是這次活動(dòng)的主心骨、但我們在活動(dòng)中完全的忽視了他們,他們的作用就是幫我們每個(gè)小組分工好再在活動(dòng)中為小組與小組之間傳紙板和圖表。正如老師所說的其實(shí)我們利用了那么長時(shí)間還有小組沒有完成任務(wù)、其實(shí)在這個(gè)活動(dòng)中第七組就是我們的領(lǐng)導(dǎo),如果按照小組順序我們可以從第一小組開始做、做好以后相應(yīng)的傳到下一個(gè)小組,這樣的話我們不僅節(jié)省了時(shí)間同時(shí)小組與小組之間的團(tuán)結(jié)也不失。何樂而不為呢。

我知道每個(gè)人都是很自私的、這是人的本性,不歸咎于哪個(gè)人。其實(shí)參加這次活動(dòng)挺開心的、雖然在期間出現(xiàn)了點(diǎn)小問題,但總體來說還不錯(cuò)。我們在一起的時(shí)間也不多了、將要面臨工作了。希望在這段時(shí)間多做點(diǎn)活動(dòng)、讓同學(xué)之間具有團(tuán)隊(duì)觀念。還是那句話“沒有完美的個(gè)人、只有完美的團(tuán)隊(duì),團(tuán)結(jié)就是力量”。

同學(xué)們加油!能找到一個(gè)好的工作。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得(實(shí)用21篇)篇七

聽說要去素質(zhì)拓展訓(xùn)練,并且是在戶外,心里真的有點(diǎn)害怕,同時(shí)又很期待。害怕的是,即將到來的拓展訓(xùn)練會(huì)比軍訓(xùn)更辛苦,會(huì)有幾公里的的負(fù)重跑、會(huì)有戰(zhàn)術(shù)爬行比賽、會(huì)有高網(wǎng)的攀爬、會(huì)有野外求生訓(xùn)練等,一系列電視里才會(huì)出現(xiàn)的奇怪想法在我的腦袋里出現(xiàn),有點(diǎn)擔(dān)心自我的本事能否經(jīng)過那樣的訓(xùn)練,所以我的心里十分的忐忑。素質(zhì)拓展訓(xùn)練、夏令營、冬令營、魔鬼訓(xùn)練營等,這些戶外活動(dòng)的字眼總是出此刻我的耳朵里,應(yīng)對昂貴的營費(fèi),像我這種農(nóng)村的孩子只能望而卻步,沒想過這種高學(xué)費(fèi)的東西自我會(huì)去參加,可是,就是三峽職業(yè)學(xué)院團(tuán)委給了我這個(gè)機(jī)會(huì),讓我真正體會(huì)到不一樣的學(xué)習(xí)空間中學(xué)習(xí)的樂趣。雖然這次走的地方很近,訓(xùn)練的時(shí)間很短,但我卻十分珍惜這來之不易的機(jī)會(huì),短暫的時(shí)光。

上山之后,我們看到了不黑的阿泰教官,與軍訓(xùn)時(shí)候的教官相比,他真的好白,并且很幽默,每一句話的笑點(diǎn)都很高。旁邊有同學(xué)說他一點(diǎn)也不像教官,而像一個(gè)煮飯的。傳統(tǒng)的思維方式讓我把教官想像成軍訓(xùn)時(shí)的黑教官,可是沒想到卻是一個(gè)白小伙。這個(gè)教官給了我一個(gè)小小的驚喜。

來到這個(gè)度假村,廟宇般的設(shè)計(jì)讓我一度以為這是一個(gè)寺廟,而非度假村,我以前去過一些度假村,有的以池塘為主題,有的以桃花為主題,寺院模式的還是第一次見,或許是去過的地方太少,看到這樣的結(jié)構(gòu),心里的驚喜又多了一分。

部位都不能碰到網(wǎng)線。看著隊(duì)長給我指的那個(gè)最小的網(wǎng),那么小,和肩差不多寬,并且還要求不能觸碰到網(wǎng)線。三次的嘗試,我最終過去了,多謝我的隊(duì)員們?nèi)伟盐遗e過頭頂,被他們舉著很安全,我相信他們會(huì)安全地把我放到地上,我的男同胞們,多謝你們,還有那個(gè)做了一百多個(gè)俯臥撐的隊(duì)長。第四個(gè)項(xiàng)目,“盲人啞巴”。教官帶著我們一對對“盲人和啞巴”走在田間小道,上梯下坎過水溝,一路都不平坦,我們不明白下頭的路是怎樣的,唯有相互扶持,相互信賴,相互依靠。很慶幸自我是啞巴,能夠清楚地看到面前的路。同時(shí)我也很多謝我的盲人,多謝他能相信我,相信我能夠帶他走完全程。

最終的一個(gè)項(xiàng)目,多謝教師讓我和自我的心進(jìn)行了一次親密的接觸,很多人都哭了,我也落了淚,我想家了,想高中的好朋友了,想遠(yuǎn)在外地的爸爸了,不明白多病的他,身體有沒有好一點(diǎn)。

這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練,真的讓我學(xué)到了很多東西,很多呆在學(xué)校學(xué)不到的東西。還嘗試了很多生活中的第一次,有驚喜,也有害怕,最多的是收獲,或許我不是最好的,可是我卻認(rèn)真的對待這自我。多謝我的學(xué)長學(xué)姐們,還有我身邊的同學(xué)們,多謝你們的幫忙。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得(實(shí)用21篇)篇八

1月28日,我有幸作為中大嶺南學(xué)院emba學(xué)員中的一分子,參加了當(dāng)天在廣州番禺歷奇山莊舉行的戶外拓展活動(dòng)。本次活動(dòng)進(jìn)行了整整一天的時(shí)間,中間經(jīng)歷過不少的艱難與苦痛,但所得到的收獲卻使得我們的付出亦顯得是那么的有價(jià)值,因?yàn)椋覀冊诓粩喟l(fā)掘自我潛能、不斷的領(lǐng)悟,提升自己。

在拓展訓(xùn)練中,有很多拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,但是七巧板作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)管理拓展培訓(xùn)項(xiàng)目,給我留下了較深印象。

訓(xùn)練項(xiàng)目一開始,我們被分成七個(gè)小組去完成拼圖任務(wù),模擬企業(yè)中不同部門或者各個(gè)分支機(jī)構(gòu)。由于事先沒有將7組團(tuán)隊(duì)總?cè)蝿?wù)公布,各小組在較長一段時(shí)間里,都處于各自為王的狀態(tài),專注于自身的工作任務(wù)。我作為第2組隊(duì)員之一,從游戲開始到結(jié)束,我都沒有特別清楚我們的任務(wù),只是按慣常思維方式努力去完成自已小組的拼圖任務(wù)。由于每一組隊(duì)員都占用著資源,以至于另一組隊(duì)員都無法完成最后的任務(wù),直到游戲結(jié)束。訓(xùn)練導(dǎo)師指出我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),最后的成績是按照團(tuán)隊(duì)來計(jì)算的,哦,后悔莫及!

說實(shí)話,這個(gè)游戲充分暴露了我們在實(shí)際工作中存在的問題。因?yàn)橛螒驈拈_始,我們就按照既定的思維方式去做,第七小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用,其他六個(gè)小組以自己的小團(tuán)隊(duì)為單位,各自為政。

聯(lián)系到日常的企業(yè)管理中,一個(gè)組織整體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要組織內(nèi)各小團(tuán)體的共同努力,領(lǐng)導(dǎo)部門要給大家設(shè)定一個(gè)很清晰的目標(biāo),沒有統(tǒng)一目標(biāo)的團(tuán)體是一盤散沙,沒有資源共享、成果共享,是沒有戰(zhàn)斗力的。體會(huì)到了溝通的重要性,這個(gè)項(xiàng)目的失敗就在于溝通不到位,信息無法完全傳遞。

總結(jié)會(huì)上,大家都敞開心胸,暢所欲言。

大家都不約而同地指出團(tuán)隊(duì)合作失敗的原因和關(guān)鍵:一個(gè)團(tuán)隊(duì)要有計(jì)劃、策略、溝通和執(zhí)行力,提高個(gè)人技能及團(tuán)隊(duì)技能,凝聚團(tuán)隊(duì)力量,為達(dá)成目標(biāo)而共同合作;沒有團(tuán)隊(duì)意識(shí)、協(xié)作意識(shí),個(gè)人努力一切化整為零。個(gè)人做事時(shí),不能太私利。七巧板的游戲最終失敗,最主要原因是大家都以各個(gè)小組的利益為重,卻忽視的隊(duì)伍的大目標(biāo)。水漲船高的道理大家都明白,但是一旦跟自己的利益結(jié)合在一起時(shí),大家卻往往忽視。在工作中,我們通常潛意識(shí)里往往想到只是自己的部門,各自為戰(zhàn),往往不會(huì)站在公司的角度考慮一些問題。其實(shí)只有大家齊心協(xié)力,沿著公司的大方向走,自己部門的業(yè)績自然會(huì)提升。若是目標(biāo)太短淺,一心只想提高自己,那么即便自己再強(qiáng)大,如果公司實(shí)力提不上去,最終自己也會(huì)成為一只井底之蛙,沒有好的平臺(tái),能力也就不會(huì)有一個(gè)大的提升,眾人拾柴火焰才高!

游戲用鮮明的事實(shí)告訴我們,溝通的重要性。一開始,大家都悶頭苦干,卻忘了最基礎(chǔ)的溝通。其實(shí),只要我們稍微勤快一點(diǎn),與其他組的人交流一下,就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們各組任務(wù)的相似處,在時(shí)間緊迫之時(shí),拿來主義未必不是一件壞事。工作中,前人的經(jīng)驗(yàn)對我們這些新人來說,真的很重要。有時(shí),我們礙于面子,可能不肯張開金口去問問前輩,最終的結(jié)果很有可能是問題解決的方法沒有找到,還白白浪費(fèi)了時(shí)間。工作中,我們的確需要多思考,但是,及時(shí)的向前輩請教,與同事多溝通,也會(huì)讓我們少走彎路,事半功倍。

就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那,我們才意識(shí)到,僅僅是我們小組完成任務(wù)對整個(gè)團(tuán)隊(duì)任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過頭來想一下,在這個(gè)過程中,我們忽略了太多的因素。明確的目標(biāo),充分的溝通交流,執(zhí)行力。一開始就各自悶頭做事,不知道整個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),更沒有做到充分的溝通交流,即使在游戲進(jìn)行一半的時(shí)候才知道團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),而這個(gè)目標(biāo)卻沒有得到徹底的執(zhí)行。各個(gè)小組之間沒有充分的交流,導(dǎo)致各忙各的,有的甚至連七巧板片片都得到不到,白白耽誤時(shí)間。這一點(diǎn)在實(shí)際的工作中,又何嘗不是呢。公司就是一個(gè)大團(tuán)隊(duì),全體員工都要明確我們共同的目標(biāo),然后各個(gè)部門圍繞著這個(gè)目標(biāo),去調(diào)動(dòng)本部門的資源,分工協(xié)調(diào),有效溝通,并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標(biāo)。

這個(gè)游戲是這次拓展給我感觸最深的一個(gè)游戲,而游戲本身跟我工作的密切聯(lián)系讓我深思,至少我們大家都有這種感觸。在活動(dòng)結(jié)束后的這一周以來,這我一直都在思索,思考我的工作和生活中,是不是也是這么無序,我要讓自己清醒起來,有收獲就好,能夠讓我進(jìn)步。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得(實(shí)用21篇)篇九

在此次拓展訓(xùn)練中,有很多拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,但是七巧板作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目,給我留下了較深印象,這里本人將自己的拓展訓(xùn)練心得如下:

經(jīng)驗(yàn)啟發(fā):沒有團(tuán)隊(duì)意識(shí),努力一切化整為零,之:。

亮點(diǎn)體現(xiàn):力意識(shí)協(xié)作意識(shí)精彩瞬間:由于事先沒有將7組團(tuán)隊(duì)總?cè)蝿?wù)公布,各小組在較長一段里,都處于各自為王的狀態(tài),專注于自身的任務(wù)。

后來,5小組有隊(duì)員建議將各自拼圖以及圖案完成后,有類似任務(wù)的組隊(duì)可直接借用,七小組隨即采納,各小組積極配合,群策群力......

(1)平時(shí)在工作中,遇到要做的事情比較多時(shí),就容易出現(xiàn)腦子一鍋粥的感覺,其實(shí)現(xiàn)在細(xì)想來,主要是沒在頭腦中過濾一下,找出合理的統(tǒng)籌方式,分清輕重緩急,先抓主要矛盾。“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢!”事情蠻干,不如不干。做事前,做好,多思考,想想做事中可能會(huì)遇到什么問題,提前做好防范措施,有備無患。

(2)審時(shí)度勢,從大處思考。個(gè)人做事時(shí),不能太私利。七巧板的游戲最終失敗,最主要原因是大家都以各個(gè)小組的利益為重,卻忽視的隊(duì)伍的大目標(biāo)。水漲船高的大家都明白,但是一旦跟自己的利益結(jié)合在一起時(shí),大家卻往往忽視。在工作中,我們通常潛意識(shí)里往往想到只是自己的部門,各自為戰(zhàn),往往不會(huì)站在的角度考慮一些問題。其實(shí)只有大家齊心協(xié)力,沿著公司的大方向走,自己部門的業(yè)績會(huì)提升。若是目標(biāo)太短淺,一心只想提高自己,那么即便自己再強(qiáng)大,如果公司實(shí)力提不上去,最終自己也會(huì)成為一只井底之蛙,沒有好的平臺(tái),能力也就不會(huì)有一個(gè)大的提升,眾人拾柴火焰才高!

(3)有效的溝通,路上的捷徑。游戲用鮮明的事實(shí)告訴我們,溝通的重要性。一開始,大家都悶頭苦干,卻忘了最基礎(chǔ)的溝通。其實(shí),只要我們稍微勤快一點(diǎn),與其他組的人交流一下,就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們各組任務(wù)的相似處,在時(shí)間緊迫之時(shí),拿來主義未必不是一件壞事。工作中,前人的經(jīng)驗(yàn)對我們這些新人來說,真的很重要。

有時(shí),我們礙于面子,可能不肯張開金口去問問前輩,最終的結(jié)果很有可能是問題解決的沒有找到,還白白浪費(fèi)了時(shí)間。工作中,我們的確需要多思考,但是,及時(shí)的向前輩請教,與同事多溝通,也會(huì)讓我們少走彎路,事半功倍。“以前不喜歡過多的表明自己的想法,不是害怕被否定,只是單純的不愿意與人爭論,但在結(jié)果出來的.時(shí)候,忽然感覺自己很幼稚,自己同樣屬于那種集體觀念淡薄的人,從而我決定改變一下!一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要高效率的完成工作,不僅要有奉獻(xiàn)更要有精準(zhǔn)的決策力和強(qiáng)效的執(zhí)行力,只有緊密成一個(gè)整體,才可能戰(zhàn)無不勝!”

“七巧板拼圖。我們被分成七個(gè)小組去完成拼圖任務(wù)。

說實(shí)話,這個(gè)游戲充分暴露了我們在實(shí)際工作中存在的問題。因?yàn)橛螒驈拈_始我們就按照既定的思維方式去做,小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用,其他六個(gè)小組以自己的小團(tuán)隊(duì)為單位,各自為政。

就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那,我們才意識(shí)到,僅僅是我們小組完成任務(wù)對整個(gè)團(tuán)隊(duì)任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過頭來想一下,在這個(gè)過程中,我們忽略了太多的因素。明確的目標(biāo),充分的溝通交流,執(zhí)行力。一開始就各自悶頭做事,不知道整個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),更沒有做到充分的溝通交流,即使在游戲進(jìn)行一半的時(shí)候才知道團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),而這個(gè)目標(biāo)卻沒有得到徹底的執(zhí)行。

各個(gè)小組之間沒有充分的交流,導(dǎo)致各忙各的,有的甚至連七巧板片片都得到不到,白白耽誤時(shí)間。這一點(diǎn)在實(shí)際的工作中,又何嘗不是呢。

公司就是一個(gè)大團(tuán)隊(duì),全體員工都要明確我拓展訓(xùn)練心得體會(huì)們共同的目標(biāo),然后各個(gè)部門圍繞著這個(gè)目標(biāo),去調(diào)動(dòng)本部門的資源,分工協(xié)調(diào),有效溝通,并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標(biāo)。”

素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得(實(shí)用21篇)篇十

[網(wǎng)友投稿]

xxxx年9月7日,在這秋高氣爽,金秋收獲的季節(jié),我們“熔煉團(tuán)隊(duì),超越自我”拓展訓(xùn)練在我們楊總的帶領(lǐng)下出發(fā)了。雖然僅有短短三天的時(shí)間,拓展訓(xùn)練給我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,我相信今后不管我們在何種崗位上,只要用心體會(huì)我們就能得到不一樣的人生感悟。

當(dāng)我們踏上開往培訓(xùn)基地的大巴時(shí),我們每個(gè)人都懷著激動(dòng)、期盼的心境,教練員讓我們每個(gè)人都起了有意思的代號,在這三天里我們將不以年齡、職務(wù)而都得互叫代號,這樣使我們沒有了在單位的上下級束縛,使大家都很放松,在經(jīng)過四個(gè)多小時(shí)的歡樂旅途我們最之后到了風(fēng)景秀麗,山青水秀的太行山半山腰,我們將要在那里渡過人生中具有十分重要意義的三天。

我們分了兩組,每個(gè)隊(duì)分別起了隊(duì)名,制了隊(duì)微,編了隊(duì)歌,擬了口號。我們進(jìn)行的第一個(gè)項(xiàng)目是高空抓杠。這是個(gè)個(gè)人項(xiàng)目,當(dāng)我們站在下頭時(shí)看著對友們似乎很簡便的就抓住了,當(dāng)我站在7米多的高空中,我突然有點(diǎn)膽怯了,有點(diǎn)想放棄了,看著對友們對我鼓勵(lì)的眼神,我不能讓他們失望,我猛的一下就沖出去了,結(jié)果一次就成功了了。原先并不像我們想象的那么困難,只要你勇敢挑戰(zhàn),相信自我就沒有辦不到的事情,在這項(xiàng)活動(dòng)中,我們每個(gè)隊(duì)友都十分出色的完成了任務(wù)。

我們進(jìn)行的第二個(gè)項(xiàng)目是信任背摔。當(dāng)我站在4米多高的平臺(tái)上,教練員問我準(zhǔn)備好了嗎其實(shí)我心里真的很沒底,我很不自信的說:“我準(zhǔn)備好了”因?yàn)槠綍r(shí)在生活中我們受到了太多的欺騙和愚弄,讓我們?nèi)伺c人之間失去了信任。我怕我的隊(duì)友接不住我怎樣辦當(dāng)我聽到我的隊(duì)友大聲的說:“我們準(zhǔn)備好了,請相信我們,我們愛你”我就開始倒了,當(dāng)我倒下那一刻,在半空中我感到了一絲涼意,當(dāng)我被隊(duì)友那溫馨、有力的臂膀穩(wěn)穩(wěn)接住時(shí),我感到了從未有過的踏實(shí)與信任。這個(gè)活動(dòng)就是任任與職責(zé)的體現(xiàn)。在工作中也是如此,作為一個(gè)單位我們要建立信任,真誠,加強(qiáng)我們各個(gè)部門的配合,提高我們的工作效率。

我們進(jìn)行的第三個(gè)項(xiàng)目叫盲人方陣。這個(gè)項(xiàng)目是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,我們最終失敗了。失敗的原因有好多,本來這是一個(gè)簡單的任務(wù),而我們沒有提前做好溝通,沒有領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)一管理,而是在各自做戰(zhàn),而到最終我們也沒明白我們到底要做些什么在盲目的各自行動(dòng),而沒有理解透這是個(gè)“團(tuán)隊(duì)任務(wù)”真的很遺憾!這項(xiàng)活動(dòng)讓我們深刻的認(rèn)識(shí)到在我們工作當(dāng)中堅(jiān)持有效的溝通是多么的重要,只要互相交流,互相交換信息才能充分發(fā)揮團(tuán)體的力量!

我們進(jìn)行的第四個(gè)項(xiàng)目是懸崖速降。當(dāng)我一個(gè)人站在20多米的懸崖上,往下看那一瞬我有點(diǎn)發(fā)暈了,我竟然有點(diǎn)手足無措了,我始終不敢邁開我的雙腿,但當(dāng)我真正的跳了兩下后,原先是這樣的刺激,這樣的富有挑戰(zhàn)性,最終順利完成任務(wù)。這就是我們在日常生活中對一些事情缺乏勇氣和挑戰(zhàn),使我們失去了很多機(jī)會(huì)。經(jīng)過這次活動(dòng),我將對以后的工作當(dāng)中勇往直前,越越極限!

最終一個(gè)項(xiàng)目叫深海逃生也叫畢業(yè)墻。就是不能借助任何工具和外力,我們?nèi)w成員在最短的時(shí)間里翻越7.2米的高墻,就算全體畢業(yè)。因?yàn)闀r(shí)間的緊迫,我們的男隊(duì)友一個(gè)個(gè)自覺的搭成人字梯,先讓體重大,年齡大,我們女生先上,在我們共同的努力下我們以優(yōu)異的成績完成了最終一項(xiàng)任務(wù)。當(dāng)我們?nèi)w站在畢業(yè)墻上歡呼的那一刻,看著下頭的戰(zhàn)友手磨破了,肩膀也滲出了血跡,我明白了什么是勇敢,什么是奉獻(xiàn),什么是大無畏精神,使我想起了一首歌是這樣唱的:“一要筷子輕輕被折斷,十根筷子牢牢抱成團(tuán)”我們?yōu)槟切└蕿槿颂荩瑸樗麄兊挠赂遥瞰I(xiàn)鼓掌,感激他們,沒有大家的共同配合,我們最終不可能完成任務(wù)!

3天的培訓(xùn)時(shí)間很短,但意義重大。永遠(yuǎn)不會(huì)忘記背摔臺(tái)上的那堅(jiān)實(shí)有力的臂膀;不會(huì)忘記那坎坷人生路上教會(huì)我們時(shí)刻用一顆感恩的心去善待所有的人;不會(huì)忘記那畢業(yè)墻的那一幕幕感動(dòng)時(shí)刻……當(dāng)我?guī)еv和不舍踏上回來的路程時(shí),我的心里時(shí)終不能平靜下來,回來這三天的點(diǎn)滴,讓我回味一生,感慨萬千!經(jīng)過這次排練訓(xùn)練讓我戰(zhàn)勝了自我,經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),讓我增強(qiáng)了自信心,讓我們?nèi)w成員的手拉的更緊了,心貼的更近了。相信每個(gè)人都從中得到了多少的啟發(fā)。在這次拓展中,既有個(gè)人項(xiàng)目也有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,僅有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員互相團(tuán)結(jié),互相幫忙才能共同完成任務(wù)。在今后的工作中,我們要發(fā)揮自身的潛能,克服心理懼,敢于挑戰(zhàn),改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心他人,樹立團(tuán)隊(duì)意識(shí)。不管遇到什么困難,能歷功的跨出就是海闊天空,就離成功近了一步,退縮僅有失敗。這次拓展將使我受益一生,它將成為我人生道路上重要的一個(gè)里程碑!最終我感激精益公司的全體教練員們,你們讓我學(xué)到了很多很多……,感激我們公司登鐵公司給我們這么好的機(jī)會(huì),我會(huì)努力的將我所學(xué)所思運(yùn)用到日后的工作中,回報(bào)公司!

素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得(實(shí)用21篇)篇十一

拓展訓(xùn)練使我明白了相信同伴,會(huì)取得意想不到的效果。第一個(gè)項(xiàng)目:“信任背摔”,就是信任與職責(zé)的檢驗(yàn)。站在高臺(tái)上頭,沒有一個(gè)人不膽怯,沒有一個(gè)人不害怕。而在下頭的同事,沒有一個(gè)不想安全接住倒下的同事,沒有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自我倒下來了,被接住了,這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量,一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無往而不勝的。這樣的職責(zé),以及信任,正是我們在平時(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì):我們不僅僅要意識(shí)到自我的職責(zé),也要和其他同伴合作,信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人,完成每一項(xiàng)工作。

拓展訓(xùn)練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中,業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果,使自我裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自我猛然醒悟到在今后的工作中,不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼,不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個(gè)人對自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的,對自我的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自我更清晰地認(rèn)識(shí)到自我身上潛伏的能量,增強(qiáng)了自我克服困難,迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。經(jīng)過拓展訓(xùn)練,我重新認(rèn)識(shí)到了自身的潛能,也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。

整個(gè)拓展訓(xùn)練結(jié)束后,使我感受到團(tuán)隊(duì)的合作,團(tuán)體的智慧和力量,無私的奉獻(xiàn),以及我們共同的愿望和工作目標(biāo),對團(tuán)隊(duì)建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門的生存與發(fā)展,那么,怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢經(jīng)過拓展訓(xùn)練,我認(rèn)識(shí)到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個(gè)方面的因素:團(tuán)體協(xié)作,合理分工,勇于挑戰(zhàn),目標(biāo)明確,團(tuán)結(jié)協(xié)作本事和凝聚力。

拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,我們的口號隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了,在我以后的工作,生活會(huì)發(fā)揮極其重要的作用。

期望以后的我,像我們的口號一樣飛翔,飛翔,一路翱翔,越飛越遠(yuǎn),越飛越高;期望以后的工作也想隊(duì)歌一樣;挑戰(zhàn)自我,一齊飛!不斷挑戰(zhàn)自我,超越自我,激發(fā)自身的潛質(zhì);也期望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣,騰飛不停,勇往直前!

素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得(實(shí)用21篇)篇十二

學(xué)生素質(zhì)拓展是高校學(xué)生培養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)之一。進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練,有利于大家的心理還有身體健康。下面是本站為大家?guī)淼乃刭|(zhì)拓展訓(xùn)練心得,希望可以幫助大家。

這學(xué)期終于有機(jī)會(huì)選上體育課,心里又激動(dòng)又有些遲疑。激動(dòng)是因?yàn)槟苡幸粋€(gè)在秋冬之際定期鍛煉身體、放松身心的機(jī)會(huì),要想研一時(shí)選上體育課實(shí)在太難;遲疑是覺得不知是否該選素拓,懷疑自己動(dòng)手能力差、缺乏勇氣,難以完成素質(zhì)拓展課的任務(wù)。轉(zhuǎn)念一想,這課不正能給自己克服這些心理障礙、個(gè)人短板的機(jī)會(huì)嗎,成績高低、在眾人面前表現(xiàn)又有何妨,男子漢就應(yīng)該勇于嘗試、敢于挑戰(zhàn)。于是下定決心參與到這門好奇而又充滿期待的體育課中。

第一節(jié)課過去三個(gè)多月了,至今印象深刻。在短短的時(shí)間內(nèi)大家。

自我介紹。

互相熟悉并迅速形成了隊(duì)伍,八仙過海,各展所長,繪制了隊(duì)旗,創(chuàng)造了隊(duì)歌和隊(duì)訓(xùn),促使我們。

自我評價(jià)。

自我展現(xiàn)并凝聚成了一個(gè)集體——黃蜂隊(duì)。

在信任背摔中,當(dāng)站在1米多高的臺(tái)上時(shí)心情多少有些忐忑不安,因?yàn)樽约阂獞铱章潴w了,自然而然地?fù)?dān)心摔倒或有什么意外,而在老師嚴(yán)格指導(dǎo)如何做保護(hù)以及隊(duì)友一次次高亢的加油聲中,終于微笑著上臺(tái)、勇敢地落下來。其中感觸最深的就是要勇于嘗試,其實(shí)好奇能給人戰(zhàn)勝未知的困難的勇氣,我們不知道從臺(tái)子上跳下來會(huì)是怎樣的感覺,正是因?yàn)椴恢溃覀儾乓ンw驗(yàn)去嘗試。在現(xiàn)實(shí)中只安于現(xiàn)狀或只會(huì)模仿他人,是不會(huì)自己的新發(fā)現(xiàn)的,生活的意義便狹隘許多。

在云梯游戲中,根根短短的木棒在大家的合力下架起了一座云梯,盡管并不是人人都放心其安全系數(shù),但大家都盡可能挺起胸膛抬起頭顱走完了人搭的云梯。這體現(xiàn)的就是信任二字,信任自己才會(huì)勇敢甚至瀟灑走一回,信任他人才不會(huì)躡手躡腳、左顧右盼。在團(tuán)隊(duì)的共同努力下,最終每個(gè)人都實(shí)現(xiàn)了一次空中漫步。

在攀爬天梯的項(xiàng)目中,需要伙伴們互相幫助,借助彼此的大腿、肩膀、胳膊一同攀上心目中的高度。我跟兩位女生分到一組,要依靠自己的力量拉起兩位同伴完成任務(wù),如此重?fù)?dān)在肩在此之前從未有過。面對前所未有的挑戰(zhàn),最終一馬當(dāng)先、堅(jiān)持不懈地完成了,還收獲同伴“靠譜”的贊譽(yù)。這一次我真正體會(huì)到了自我的價(jià)值和團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感,團(tuán)隊(duì)合作中始終是你中有我,我中有你的,不可能始終依賴他人,有時(shí)必須勇敢站出來,不畏艱險(xiǎn),敢于承擔(dān)責(zé)任,一往無前,如此才能真正實(shí)現(xiàn)個(gè)人在集體中的價(jià)值。

挑戰(zhàn)150的游戲是給我印象極為深刻的項(xiàng)目。盡管大家沒有完成任務(wù),但總結(jié)分享的經(jīng)驗(yàn)還是與自己所學(xué)的規(guī)劃專業(yè)頗有關(guān)聯(lián)。規(guī)劃中的一個(gè)核心理念就是統(tǒng)籌全局,布局全篇,使總體中的每個(gè)單元都在最適合自己的位置,使每個(gè)位置上的單元都能根據(jù)自身特點(diǎn)發(fā)揮最大效益。在這次集體挑戰(zhàn)中,如果第一個(gè)選擇做諾亞方舟的項(xiàng)目,可以在團(tuán)隊(duì)站穩(wěn)后再跟老師說開始,而且同時(shí)進(jìn)行二人扔接球的項(xiàng)目,則可以節(jié)約至少10秒的時(shí)間;如果跳繩可以依照規(guī)則分成兩組而不是三組,則又可以節(jié)約十幾秒的時(shí)間;如果在項(xiàng)目轉(zhuǎn)場過渡中合理分配、調(diào)度人員位置和任務(wù),則又能省出一些時(shí)間……這些都需要在開始前對整個(gè)游戲規(guī)則有整體的把握和熟悉,再用統(tǒng)籌學(xué)的基本原理尋找若干突破點(diǎn),做出細(xì)致的規(guī)劃方案那么游戲的各項(xiàng)任務(wù)可以依照預(yù)期順利完成。可惜事先這兩點(diǎn)我們做的都還不夠,但在失敗中我也總結(jié)出重要的經(jīng)驗(yàn)即現(xiàn)狀調(diào)研和分析、規(guī)劃同樣重要,這對所學(xué)專業(yè)也是重要的啟示。

如今想起這些項(xiàng)目依舊歷歷在目,不能忘懷,原因就是它們都給人以深刻的體會(huì)和深入的思考,其實(shí)這遠(yuǎn)非幾句話能說清楚,需要切身感受。這學(xué)期的素質(zhì)拓展課就要結(jié)束了,很有些依依不舍的心情,同時(shí)也深深喜歡上了素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)。之前老師說過素質(zhì)拓展能鍛煉我們的創(chuàng)新與開拓意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、溝通協(xié)調(diào)能力、判斷力和執(zhí)行力等等,這些都在每堂課的游戲中潛移默化地影響著我們。在這門課上收獲的不僅是身心的愉悅,還有許多許多。衷心感謝老師對每一個(gè)任務(wù)悉心的指導(dǎo),感謝隊(duì)友們的鼓勵(lì)和幫助。

勵(lì)志。

影片觀看、教育基地參觀等內(nèi)容。其中,給我印象最深的是素質(zhì)拓展訓(xùn)練。這場以“團(tuán)隊(duì)協(xié)作——勇往直前”為主題的素質(zhì)拓展活動(dòng),不但讓我從中獲得游戲的樂趣,更讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的的偉大力量。

“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”一項(xiàng)大型的戶外拓展活動(dòng)。以前,在大學(xué)本科的時(shí)候,雖然親眼目睹過,但是并未親身參與其中,所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。×月×日是個(gè)難忘的日子——平生第一次參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練。很感謝校研究生部給予我們參加研究生學(xué)生干部素質(zhì)拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì),雖然拓展訓(xùn)練已結(jié)束了,雖然我們只有一天的相處,可在這短暫的一天里,我們一起流汗,一起歡呼,一起討論,一起感悟……一天的融洽,使我們親如兄弟姐妹!

在這次拓展中,按照游戲規(guī)則,此次活動(dòng)以部為單位進(jìn)行五項(xiàng)競技類比賽:無敵風(fēng)火輪、超級鏈接、袋鼠跳、五彩連環(huán)炮和五人六足。其中,既有個(gè)人項(xiàng)目又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目。它的最大特點(diǎn)就是群策群力,一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié),相互幫助,才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。

對于各個(gè)項(xiàng)目,給我印象最深的是“五人六足”項(xiàng)目。沒一起綁上腿的時(shí)候,真的沒覺得這個(gè)項(xiàng)目有多難,可所有人綁上腿的那一刻我真有點(diǎn)惶恐,感覺走路不是用自己腿在走,不但得自己保持平衡走下去,還得兼顧旁邊的同學(xué)步伐一致,做到×人一同向前大步跨越。這個(gè)看似×人一起走的事很困難,但我們彼此信任,配合默契,用雙手傳遞信心,用語言交織智慧。在這個(gè)項(xiàng)目中,讓我明白不管又多大的困難,只要彼此配合,認(rèn)準(zhǔn)了一個(gè)目標(biāo)就朝那個(gè)方向去努力,一定可以取得成功。

一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了,那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目,如經(jīng)典電影深入腦海,猶在眼前,而但所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。我將忘不了那一個(gè)個(gè)艱辛任務(wù)的完成;忘不了那一次次汗淚與智慧的交織;更忘不了那一幕幕團(tuán)結(jié)互助的情景。戶外素質(zhì)拓展項(xiàng)目有效加強(qiáng)了同學(xué)們之間的溝通與合作,培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神,提升了團(tuán)隊(duì)凝聚力,激發(fā)了隊(duì)員的潛能,使隊(duì)員們感受到了克服困難的愉悅,培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊(duì)精神。

世上無難事,只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走,要相信自己。我堅(jiān)信通過這次訓(xùn)練,我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團(tuán)結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績。

總之這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,我將會(huì)把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)和工作中去,去開拓更廣闊的天地,努力把研究生會(huì)的各項(xiàng)工作都做到盡善盡美,為農(nóng)的明天再續(xù)輝煌!

素質(zhì)拓展訓(xùn)練這個(gè)詞或許對那些小學(xué)生或中學(xué)生比較陌生,但我想對于很多大學(xué)生應(yīng)該不會(huì)陌生吧!應(yīng)為那該是大學(xué)的必修課。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練就有點(diǎn)像電視里那通關(guān)節(jié)目那樣,通過各種設(shè)施來鍛煉自己。

我們的訓(xùn)練是從昨天下午1:50開始的,通過一天半的時(shí)間在今天結(jié)束的。在這一天半的時(shí)間里我們做了:斷橋、雷區(qū)取水、電網(wǎng)、逃生墻等項(xiàng)目。在這些項(xiàng)目中每一項(xiàng)都是挑戰(zhàn)自我和挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)合作的。

在這里就主要說一下:雷區(qū)取水和逃生墻吧!雷區(qū)取水是在今天上午進(jìn)行的,就是在一個(gè)圓圈范圍內(nèi),假定這個(gè)區(qū)域布滿地雷,我們的道具只我們24個(gè)人和一條順子要在30分鐘內(nèi)盡可能多的取出雷區(qū)中間的水,在大家的相互合作下我們用各種方法取出了13瓶水,大家雖然累但也都堅(jiān)持到最后一秒種。

逃生墻,就是在從一塊4.2米的木板下方翻到上面的平臺(tái)上去。這一次是140人合為一個(gè)隊(duì)。首先選出幾個(gè)人在下面做人梯,然后幾個(gè)人翻上去拉著下面的人上去,最開始我們說的是半個(gè)小時(shí),最后我們只用了25分鐘完成了。

在這次的訓(xùn)練中不論是那一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中,大家都在堅(jiān)持,都在為自己的隊(duì)友加油,有的甚至把嗓子都吼啞了。這就是力量,團(tuán)結(jié)的力量。

我在這次活動(dòng)中深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的,也是我們應(yīng)該學(xué)習(xí)的,或許也是我們?nèi)狈Φ摹H绻恍牛敲凑埬阆胂?.2米的木板你自己能在不借助任何其他器材的情況下你能翻過去嗎?或許有的人可以,但你一個(gè)人能行并不代表你所在的團(tuán)隊(duì)的其他隊(duì)友都可以的吧!那么在這種時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的協(xié)作,在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中或許你的個(gè)人能力并沒有真正的體現(xiàn)出來,但請你不要生氣,因?yàn)槟愕膱F(tuán)隊(duì)都能通過。

還有我們平時(shí)或許在很多地方都能聽到團(tuán)隊(duì)合做、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等詞語。但你知道要如何做嗎?那就是不論在任何團(tuán)隊(duì)中你都要全心的投入到團(tuán)隊(duì)中去,都要充分的相信你的隊(duì)友,都不要成個(gè)人主義,都要聽從i指揮,都要有為團(tuán)隊(duì)付出的精神,還有不要去責(zé)怪你的隊(duì)友。

這次活動(dòng),讓我明白了團(tuán)隊(duì)的力量,也知道在生活中不論我們有什么想法,都要敢于把你的想法付諸實(shí)踐,因?yàn)橹挥袑?shí)踐你才知道你的想法是對是錯(cuò);熱知道了在生活中多個(gè)朋友多一條路的含義。

謝謝這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練,謝謝各位教練,謝謝各位隊(duì)友。謝謝。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得(實(shí)用21篇)篇十三

上周末我們一大早就來到了xx拓展訓(xùn)練公司在雙流的拓展基地,拓展訓(xùn)練正式的開始,在“信任背摔”中我記住了這樣幾句話:“我們準(zhǔn)備好了,請相信我們,我們支持你,我們保護(hù)你,我們愛你!”這個(gè)項(xiàng)目中因?yàn)槟懬樱沂亲罱K一個(gè)上場的,當(dāng)重重摔下的那一刻,當(dāng)被隊(duì)友接住的那一刻,我感悟到了人與人之間的信任,我感受到了“愛”,愛別人就等于愛自我。

“星際大逃亡”看似一個(gè)再簡單可是的游戲,可是我們卻沒有勝利的脫逃,為什么?因?yàn)橛X得它太簡單讓我們麻痹大意了,它讓我感悟到了12-1=0的道理。團(tuán)隊(duì)中一人的失敗整個(gè)團(tuán)隊(duì)就得無功而返。鼓勵(lì)而互相信任在這一刻是多么重要。

“高空斷橋”讓我重新認(rèn)識(shí)了自我。伴著隊(duì)友的吶喊聲我爬上了8米高的斷橋,一米二這個(gè)在地上閉著眼睛就能過去的長度,此刻變得那么可怕。我顫抖著問教練:“教練,我怎樣沒了平衡感,咋辦?”“你的平衡感很好,不要想太多,你必須能夠過去”教練在我背后大聲說道。深呼吸,再深呼吸,“咣”的一聲,下頭掌聲響起來,我這才明白自我成功了,太棒了!

每個(gè)人的力量在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中都起著重要作用,這是“同起同座”讓我感悟到的,團(tuán)隊(duì)中任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題,就會(huì)影響到整個(gè)流程。

團(tuán)隊(duì)的智慧是無窮的,“驛站傳書”、“盲陣”讓我學(xué)會(huì)了凡事要善于思考,工作方法是需要不斷創(chuàng)新的,簡化流程能大大提高工作效率,每個(gè)人做好自我應(yīng)當(dāng)做的事情,這叫做“本份”。

“畢業(yè)墻”上大家互幫互助,爭分奪秒,程銳的肩被踩腫了,為了團(tuán)隊(duì)的勝利他只說了句:“沒事,踩吧!”我們用了6′21〞的時(shí)間順利到達(dá)目的地。當(dāng)教練為我們講評時(shí),已經(jīng)分不清流在自我臉上的是雨水、是汗水還是淚水。我們緊緊抱在了一齊大聲呼喊勝利之音ye!

拓展結(jié)束了,三天的時(shí)間,對我來說是不平常的,它教我學(xué)會(huì)合作,學(xué)會(huì)思考,它教會(huì)我要有一顆感恩的心。拓展基地上空我們的呼喊聲還在耳旁縈繞,在那里我重新認(rèn)識(shí)了自我,更懂得了團(tuán)結(jié)就是力量,今日的浴血奮戰(zhàn)是為了我們明天的輝煌!

素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得(實(shí)用21篇)篇十四

拓展培訓(xùn)心得之培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí) 、空中鋼絲、信任背摔、珠行萬里、渡河、孤島求生、畢業(yè)墻等。正是這一次的拓展訓(xùn)練,使我受益匪淺,終生難忘。體會(huì)最深的有以下幾點(diǎn):

一、明確責(zé)任,落實(shí)分工極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí),每個(gè)人開始尚能聽著隊(duì)長安排,僅說些意見,時(shí)間稍長,便按耐不住,跳將出來,指揮一下,影響了其他同志才智的發(fā)揮,也造成了局面的混亂。因此,在具體工作中,我們要明確分工、落實(shí)責(zé)任,堅(jiān)決杜絕“政出多門”和“首尾失顧”的現(xiàn)象。

二、做事要先做計(jì)劃,再開展行動(dòng)。在做“穿越電網(wǎng)”活動(dòng)項(xiàng)目時(shí),大家并沒有先急于過網(wǎng),而是每個(gè)人先找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。在現(xiàn)實(shí)工作中,我們做任何事情,都需要有一個(gè)明確的目標(biāo),只有明確了前進(jìn)的方向和最終需要達(dá)到的結(jié)果,才能確定過程中所要采取的方法與步驟。所以,只有規(guī)劃好全局的目標(biāo)和方向,我們才會(huì)事半功倍。

三、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。在工作中,我們要看到差異、容納差異、協(xié)調(diào)差異、利用差異,在差異中取長補(bǔ)短,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實(shí)是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過溝通交流,才能建立多贏的局面。

四、知識(shí)和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對人的體能的要求并不高,更多的則是對心理的挑戰(zhàn)。因此有人形象地稱它是“小游戲、大道理”。更確切地說,拓展是一種感悟和體驗(yàn),是一種考驗(yàn)人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。它的每一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越,重新認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng)。在拓展訓(xùn)練中,使我懂得應(yīng)該怎樣在逆境中求生存,更使我明白了一個(gè)人的能力有限,意志和精神的力量是無限的。在訓(xùn)練中,要求每一位隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”,起初我們感覺這是不可能完成的,但是我們激發(fā)了潛質(zhì),發(fā)揮了能力終于完成了各項(xiàng)挑戰(zhàn)。

五、團(tuán)隊(duì)需要核心和靈魂。沒有靈魂的團(tuán)隊(duì),就像盤散沙,不可想象。幾個(gè)集體項(xiàng)目如果沒有人指揮,沒有簡單的謀劃,沒有人付出和奉獻(xiàn),在有限的時(shí)間里將如何去完成?工作中又何嘗不是如此呢?團(tuán)隊(duì)不僅僅是幾個(gè)人,幾十個(gè)人,甚至幾百個(gè)人,幾千個(gè)人站在一起就能稱為團(tuán)隊(duì),而且在團(tuán)隊(duì)中還需要成員之間的團(tuán)結(jié),協(xié)作和默契,相互的信任等一系列諸多因素的集合,才能稱為團(tuán)隊(duì)。在訓(xùn)練中,我們面對最后一個(gè)項(xiàng)目是在規(guī)定時(shí)間內(nèi),團(tuán)隊(duì)里34個(gè)人,要翻越5米高的“畢業(yè)墻”。一個(gè)人的力量是無論怎樣也翻不過去,我們相互幫助,最后成功將其翻越,真的是“團(tuán)結(jié)就是力量,眾力斷金”。一盤散沙的團(tuán)隊(duì),將會(huì)是一事無成,而一個(gè)親密無間的'團(tuán)隊(duì)將會(huì)是無堅(jiān)不摧的。

七、學(xué)會(huì)溝通和理解。語言的溝通勝過任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中,我們需要溝通和理解,也需要相互配合和協(xié)調(diào),只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中,我們面對各種問題與事情時(shí),若能及時(shí)溝通,減少隔閡,減少矛盾,多些理解,多些支持,就會(huì)避免諸多不必要的麻煩。

八、懂得擺正自己的位置。在團(tuán)隊(duì)中既要發(fā)揮自己的長處與智慧,同時(shí)也要懂得自己優(yōu)缺點(diǎn)。其身不正,無以自立。因此,在日常工作與學(xué)習(xí)中,我們要擺正自己的位置,不要提早給自己設(shè)限,也不要給自己戴高帽,我們要善于正視自己,擺正位置,善于挖掘自身潛力,善于腳踏實(shí)地、實(shí)實(shí)在在地做好本職工作。 拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了,但在訓(xùn)練中我們營造了團(tuán)隊(duì)氛圍,培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí),同時(shí)挑戰(zhàn)了自己。這次拓展訓(xùn)練讓我時(shí)刻提醒自己,要相信自己,時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神!

在今后工作中,我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去,用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天,面對每一項(xiàng)工作任務(wù),更要把這種精神傳給每一個(gè)人.....

衷心的感謝xxx教練給了我艱難但充滿意義的兩天培訓(xùn),我也慶幸自己沒有因?yàn)樯眢w的些許不適而退縮。訓(xùn)練雖然結(jié)束了,但心理震撼并未隨之消逝;時(shí)間雖短,但收獲實(shí)在太多太多了。。。

原先,對拓展有的只是很表面的認(rèn)知,“苦力活”,無論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天,無論揮汗如水還是寒風(fēng)刺骨,都是風(fēng)雨無阻的在野外展開一系列的活動(dòng),而大多是對身體的鍛煉。回顧訓(xùn)練中的挑戰(zhàn)和磨難,我親身感受到拓展培訓(xùn)的意義所在,推動(dòng)我全力做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。拓展培訓(xùn)不是一種簡單的訓(xùn)練,而是一種文化,一種精神,一種理念,一種思維,一種考驗(yàn)。通過體驗(yàn)式的培訓(xùn),不僅使學(xué)員高度參與和互動(dòng),磨練了個(gè)人意志。是對我們體能上的鍛煉與檢驗(yàn),更是對我們精神上的一種啟發(fā)與洗滌。

訓(xùn)練開始的第一時(shí)間就設(shè)計(jì)隊(duì)名、口號、對歌,就預(yù)示著整個(gè)過程都離不開集體的智慧與力量,在訓(xùn)練的過程中每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)。沒有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)體。個(gè)人的力量的有限的,但集體的力量與智慧的無限的。一個(gè)有魄力的領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)著圍繞這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心的隊(duì)員,在完成任務(wù)的過程中相互交流,思維的碰撞;相互鼓勵(lì),感受團(tuán)隊(duì)的溫暖;相互信任,激發(fā)出每個(gè)成員的集體榮譽(yù)感和增強(qiáng)每個(gè)隊(duì)員的自信心。這樣,不論面對將來怎樣的變數(shù),只要手牽著手朝著共同的目標(biāo)進(jìn)發(fā)一定會(huì)把困難克服。

相信每個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目都是經(jīng)過精心策劃而來,都是針對不同的對象而實(shí)施的。最后一個(gè)室內(nèi)培訓(xùn)項(xiàng)目,把游戲與工作、生活、學(xué)習(xí)緊密的聯(lián)系在一起。每個(gè)看似游戲的背后也隱含著極大的教育意義,讓我們在快樂的參與中得到深刻的體會(huì)。人在成長的過程中面對種種的變數(shù)與未知,肩上的負(fù)擔(dān)就會(huì)越來越多,責(zé)任也會(huì)越來越大,適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄與減負(fù)才能讓我們繼續(xù)在前進(jìn)的道路上走下去。你猜猜我出幾,這個(gè)游戲真的使我得到很大的啟示。其實(shí)人與人之間,有時(shí)只需要一個(gè)輕輕的擁抱或淺淺的一個(gè)微笑就可以拉近彼此的距離,雙方的心理界限,敞開心扉來交流互動(dòng)。是我們吝嗇于一個(gè)表情還是羞于去表達(dá)呢?最后經(jīng)過教練的一番語重心長,每個(gè)人都帶著“感謝與感恩的心”相互的去擁抱。以后要多給別人一個(gè)“4”,同時(shí)別人也會(huì)同樣的回饋你一個(gè)輕輕的擁抱甚至更多更多。。。

后半場的時(shí)候其實(shí)是思緒泛濫,感慨最多的時(shí)刻。兩天的培訓(xùn)過程中難忘的瞬間、感動(dòng)的點(diǎn)滴霎時(shí)涌上心頭。感謝父母的養(yǎng)育與栽培,感謝他們無怨無悔的為我們付出與操勞;感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)與幫助,感謝教練的指導(dǎo)與關(guān)懷,感謝公司提供一次這么有意義的培訓(xùn)。感謝所有一直與我們同在的你們!!!

當(dāng)教練問我們是否想過自己從哪里來?從哇哇落地那一刻起父母就無怨無悔的付出,從幼兒園—小學(xué)—中學(xué)—高中—大學(xué)—大學(xué)畢業(yè)到工作,而在我們一天天成長的同時(shí)父母也一天天的老去,身體也一天天的不復(fù)從前。。。父母每時(shí)每刻都在為我們操勞著,擔(dān)憂著,但我們卻把這些當(dāng)成理所當(dāng)然的一并接受,包括自己也是,從沒對父母親說過一聲“我愛你們”。閉著眼睛反思自己的種種不孝與不長進(jìn),以及自己的工作,愧疚得淚流滿面。最后在昂首大喊“爸爸媽媽,我愛你們”“我承諾”“我要成功”的吶喊聲中使心靈得到了一次洗禮,“感恩”二字彌漫了整個(gè)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)。而這次訓(xùn)練給到我們的啟發(fā)與經(jīng)歷是一筆永久的財(cái)富。

培訓(xùn)回來真的是身心“疲憊”。為什么會(huì)這么說呢?因?yàn)樵缟掀饋砩眢w給我的第一反饋是:全身肌肉酸痛,很艱難的才能從床上爬起來。平時(shí)缺乏鍛煉,活動(dòng)的太少,身子太弱了。回顧前兩天的培訓(xùn),心久久難以平復(fù)。平時(shí)缺乏鍛煉,沒抓住機(jī)會(huì)鍛煉自己的各方面的能力;還有就是自己的性格使然。不過,這些都是可以改變的,只要自己想要去改變?nèi)バ袆?dòng)起來。能否把拓展培訓(xùn)中所學(xué)所悟真正運(yùn)用到實(shí)際工作中和日常生活中去,還需要一個(gè)很長的磨練時(shí)間。從這一刻起,確定自己今后一段時(shí)間里努力的方向與目標(biāo),充分利用各種資源來提升自己,鍛煉自己。把教練的教誨銘記心中并付諸行動(dòng),把那顆炙熱的心、感恩的心一直延續(xù)下去!!

從狹義的角度來看,作為一名培訓(xùn)師首先就是贏得學(xué)員的尊重與敬仰。從更深遠(yuǎn)的角度來看,不但可以展現(xiàn)自己的所學(xué)所長,強(qiáng)化學(xué)員的體能同時(shí)啟發(fā)學(xué)員思考,在鍛煉的同時(shí)得到感悟。通過各種的挑戰(zhàn)與磨難,言傳身教,或者簡單的一句教誨足以令他們受用一生。

最后的聚餐,大家都玩的不亦樂乎,感謝兩天以來隊(duì)員的默契與合作,感謝教練的付出與教導(dǎo),感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷,感謝感謝。。。總之,一切盡在不言中,干杯就是最好的表達(dá),看見服務(wù)員總是忙著拿啤酒進(jìn)來,每個(gè)人都在互相敬酒。中國典型的餐桌上的“禮儀”。

第一天早上的“軍訓(xùn)”,給到我的是意志的鍛煉,學(xué)會(huì)堅(jiān)持與服從,這也是作為一名職場新人應(yīng)具備的基本素質(zhì)。下午的“風(fēng)雨人生”凸顯了溝通的多樣性以及溝通渠道與信息暢通的重要性;讓我們體會(huì)到信任、互助、責(zé)任心、將心比心、包容心的重要性,也是我們與人的相處之道。“百米障礙”挑戰(zhàn)自己生理上的極限,為自己也為團(tuán)隊(duì)而戰(zhàn),相互扶持,相互幫助。能者多勞,弱者盡自己最大的努力,盡量不要成為團(tuán)隊(duì)的負(fù)擔(dān)。也正是因?yàn)橛辛藞F(tuán)隊(duì)這個(gè)大家庭,使我不再害怕,也增強(qiáng)了信心,因?yàn)槲抑溃瑘F(tuán)隊(duì)一直與我同在。

“信任背摔”就是把自己完完全全的交給了團(tuán)隊(duì)甚至是生命,不過這也是建立在信任與責(zé)任的基礎(chǔ)上,承諾了就是到死的那一刻也要遵守,即使再大的威脅再大的誘惑都得挺住,因?yàn)閯e人把生命都交付給自己,我哪能輕易失信于人呢?我哪能愧對別人的信任呢?“梅花樁”一失足成千古恨,預(yù)示著我們要謹(jǐn)慎的走好腳下的每一步,也是非常講究團(tuán)隊(duì)的智慧與協(xié)調(diào)合作。

有個(gè)學(xué)員總結(jié)的很好,就是“要善于接受幫助”。既然自知能力有限的時(shí)候,就要善于接受別人的援助,不要礙于接受幫助就預(yù)示著是弱者而拒絕通往成功的助力。“竹筏”是最考驗(yàn)思維能力的一個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目,能否創(chuàng)新能否打破慣性思維,是成功的重要因素。最后一個(gè)項(xiàng)目“畢業(yè)墻”穿越了畢業(yè)墻就預(yù)示著這兩天的訓(xùn)練我們可以畢業(yè)了。一堵3.3米的高墻,光滑,沒有任何工具,要求所有隊(duì)員都能翻越過去才算過關(guān)。

一個(gè)無能為力的,而一個(gè)團(tuán)隊(duì)就可以做到。為了達(dá)到目標(biāo),每個(gè)人都奮勇當(dāng)先,咬牙甘當(dāng)他人的墊腳石,被踩著膝蓋,肩膀也毫無怨言,團(tuán)隊(duì)精神在這里得到了完美體現(xiàn)。這個(gè)項(xiàng)目給予我最多的除了感動(dòng)還是感動(dòng)。當(dāng)最后一個(gè)隊(duì)員成功躍上墻頭的時(shí)候,響起了經(jīng)久不息的掌聲,當(dāng)中包含有鼓勵(lì),有成功的喜悅,但更多的是感動(dòng)。。。

前兩天注定是一個(gè)艱難但充實(shí)的日子,對我來說不僅是生理上的挑戰(zhàn),更給我?guī)砹艘还P精神上的財(cái)富。兩天下來,付出了很多但收獲得更多!!付出了汗水和淚水,但我相信汗水和淚水最終會(huì)凝結(jié)成美好。雖然苦,雖然累,但一切都是值得的!!

素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得(實(shí)用21篇)篇十五

一大早就趕往了xx的拓展訓(xùn)練基地。下車后,在教練的安排下,我們進(jìn)行了簡單的熱身活動(dòng),在短短數(shù)十分鐘內(nèi),各小組成員群策群力確定了隊(duì)長、隊(duì)呼、隊(duì)歌,經(jīng)過小組風(fēng)采展覽的體式格局進(jìn)行pk,最終確定了“黑豹隊(duì)”和“雄鷹隊(duì)”兩個(gè)小組。

懸空搖擺。看到同事們一個(gè)個(gè)簡便的跨出高空的一小步后,我也英勇的爬到斷橋上,這時(shí)候才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難,這時(shí)候才領(lǐng)會(huì)到“邁步維艱”的意境,這時(shí)候才意識(shí)到我眼妙手低了。站在空中,優(yōu)柔寡斷,腿有些哆嗦,心里呈現(xiàn)著出現(xiàn)掉誤的景象:腳步不夠大,踩空了怎樣辦,或者腳步夠大,但沒有踩到對于面的木板上怎樣辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下,教練的鼓動(dòng)、隊(duì)友的鼓動(dòng)都沒有灌進(jìn)聽覺里。身后的陳教練也對于我說:有我在,還有保護(hù)你的繩索,英勇的跨已往,沒需要?jiǎng)e人解答的題目的。在我鳩拙的跨到對于面木板上后,表情豁然開暢,歸回起跳木板的跨越簡便自若多了。也許,眼前的困難其實(shí)不可怕,可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的水平,內(nèi)心的樊籬阻礙了我們解決困難的程序和克服困難的勇氣。

經(jīng)過此次拓展訓(xùn)練,讓我深刻領(lǐng)會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的氣力是巨大的,成功屬于團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員,如果沒有團(tuán)隊(duì)里每個(gè)成員相互協(xié)作、共同起勁,很多事情是難以完成的。其次,困難是真實(shí)存在的,可是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大,打敗自我就是取患上成功的熬頭步!如果對于所做的任何一件事情,擁有認(rèn)真負(fù)責(zé)的立場、加上踴躍主動(dòng)的豪情、配合一力以赴的行動(dòng),無論結(jié)果成功與否都能從實(shí)際出發(fā)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),自身本事和素質(zhì)的提高、為單位和社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn),這些城市在日積月累中迅速閃現(xiàn)出一個(gè)不一樣樣的自我、不一樣樣的團(tuán)體。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得(實(shí)用21篇)篇十六

10月22日我代表我們班進(jìn)行了為期兩天的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練。早上去訓(xùn)練地點(diǎn)的時(shí)候,我并不了解所謂的“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”到底是要做些什么,還以為和軍訓(xùn)差不多。在這一天,所留下的余味卻依然留在我的心里,這余味不僅是身體上的疼痛,更多的是意志上的磨練和人格上的完善。

古人云:人心齊,泰山移。團(tuán)隊(duì)的核心是共同奉獻(xiàn)。這種共同奉獻(xiàn)需要每一個(gè)隊(duì)員能夠?yàn)橹欧哪繕?biāo)。要切實(shí)可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標(biāo),能激發(fā)團(tuán)隊(duì)的工作動(dòng)力和奉獻(xiàn)精神。為學(xué)習(xí)注入生命活力。真的,在這次拓展訓(xùn)練中的活動(dòng)中都體現(xiàn)了,有團(tuán)隊(duì)精神。所謂團(tuán)隊(duì)精神,簡單來說就是大局意識(shí),協(xié)作精神和奉獻(xiàn)精神的集中體現(xiàn)。團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)是尊重個(gè)人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作,最高境界是全體成員的向心力,凝聚力,反映的是個(gè)體利益和整體利益的統(tǒng)一,并進(jìn)而保證組織的高效運(yùn)轉(zhuǎn)。團(tuán)隊(duì)精神的形成并不要求團(tuán)隊(duì)成員犧牲自我,相反,揮灑個(gè)性,表現(xiàn)特長保證了成員共同完成任務(wù)目標(biāo),而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動(dòng)力。

訓(xùn)練是結(jié)束了,拓展只是一種訓(xùn)練,是體驗(yàn)下的感悟,是震撼下的理念。我相信每一個(gè)人體驗(yàn)完了,震撼完了,都會(huì)從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中,還需要一個(gè)更長的磨練時(shí)間。

強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神,這可能是大家這一次參加訓(xùn)練的最大感受了。在幾個(gè)團(tuán)隊(duì)的項(xiàng)目中,我們有的取得了成功,也有的失敗了。這些項(xiàng)目要求我們同生死,共患難,用集體的智慧才能取得最終的勝利。

在我們實(shí)際的工作中,也是如此。一個(gè)班級,一個(gè)團(tuán)隊(duì),各成員之間的能力和特長就應(yīng)該取長補(bǔ)短的。只有這樣,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能健康向前發(fā)展。每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來,能不能超越空難,實(shí)際上就是看我們有沒有信心,有沒有勇氣去面對,能否開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上,而我們自己卻從未真正了解的力量。

我很慶幸自己參加了這次的拓展訓(xùn)練!

素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得(實(shí)用21篇)篇十七

歷時(shí)近兩個(gè)月的05級畢業(yè)生素質(zhì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練已經(jīng)圓滿結(jié)束,回顧素質(zhì)拓展訓(xùn)練的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,做為輔導(dǎo)老師我感觸很多,當(dāng)看到同學(xué)們?nèi)硇耐度胪卣沟母鱾€(gè)環(huán)節(jié)時(shí)我很欣慰,當(dāng)聽到同學(xué)們在分享時(shí),說到對母校的感謝,對團(tuán)隊(duì)精神的深刻領(lǐng)悟,對信任的正確理解等等時(shí),我很感動(dòng)。現(xiàn)對自己的拓展歷程做如下總結(jié)和反思:

在認(rèn)真參加多次集體備課的同時(shí),自己在業(yè)余時(shí)間對所要做拓展的學(xué)生有個(gè)全面的了解。感覺要想做好畢業(yè)生素質(zhì)拓展工作,要始終堅(jiān)持“以人為本”的原則,首先分析畢業(yè)生目前的情況,特別是心理狀態(tài)。始終堅(jiān)持尊重學(xué)生、理解學(xué)生、啟發(fā)學(xué)生、關(guān)心學(xué)生、激勵(lì)學(xué)生的基本原則。現(xiàn)在的學(xué)生在意識(shí)形態(tài)上要求平等、自我意識(shí)強(qiáng)、挑戰(zhàn)意識(shí)強(qiáng)。他們思想比較解放,不盲從,有自己的觀點(diǎn)和見解,不喜歡那種“我說你聽”的灌輸式教育方式,尤其不喜歡聽大道理,這是當(dāng)代大學(xué)生普遍的心理特征。那么對于即將走入社會(huì)的畢業(yè)生來說,他們又具有著對進(jìn)入社會(huì)的恐慌,特別是實(shí)習(xí)回來后對為人、處事方面的求知欲要更強(qiáng)烈些,這就需要我課前做充分的理論知識(shí)準(zhǔn)備,把自己工作中積累的一些實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)與他們一起分享,及時(shí)對他們的感悟進(jìn)行總結(jié)提升。讓他們對活動(dòng)的認(rèn)識(shí)自覺內(nèi)化為自覺意識(shí),從而達(dá)到素質(zhì)拓展訓(xùn)練的真正目的。

1、輔導(dǎo)老師要有很強(qiáng)烈的方向感和感染力。一定要擁有著足夠的感染力,因?yàn)楦腥玖?huì)比感冒更容易傳染給學(xué)生,使學(xué)生緊緊跟隨團(tuán)隊(duì)。記得上課前楊老師也一再的和我們強(qiáng)調(diào)輔導(dǎo)老師要有勢氣,沒上課前主動(dòng)聽同事的課,認(rèn)真觀察學(xué)生參與狀態(tài),為自己的課做方方面面的準(zhǔn)備。做為輔導(dǎo)老師,用我們的語言感染學(xué)生,有時(shí)要像帶兵上戰(zhàn)場一樣,讓我的兵們,帶著戰(zhàn)斗的激情去參加各個(gè)環(huán)節(jié)的拓展活動(dòng),只有這樣才能把大家團(tuán)結(jié)起來,更重要的是把不積極參與的、性格內(nèi)向同學(xué)帶動(dòng)起來。只有讓學(xué)生全身心投入了,學(xué)生才會(huì)真正有收獲。

2、輔導(dǎo)老師要用真誠換取真誠。素質(zhì)拓展從傳統(tǒng)的知識(shí)灌輸轉(zhuǎn)變?yōu)椤霸谧鲋袑W(xué)”。學(xué)生能夠完全的理解與接納培訓(xùn)的內(nèi)容不是一件容易的事。每個(gè)人都守著一扇自內(nèi)開啟的心門沒有人能隨便地打開。輔導(dǎo)老師要做的事情就是進(jìn)入學(xué)生的心理,改變和優(yōu)化他們的固有的心理定勢。這需要輔導(dǎo)老師首先亮出真誠,博得學(xué)生的信任。在分享中,我回想自己在剛剛走入社會(huì)時(shí)的心理感受,和學(xué)生產(chǎn)生了共鳴。在大家都發(fā)完言后,隊(duì)長主動(dòng)說,老師你多給我們說說吧,其他人連連點(diǎn)頭。當(dāng)時(shí)我看到了大家對我的信任,我毫無保留的述說了自己在工作中的點(diǎn)滴經(jīng)驗(yàn)。希望能對他們有一點(diǎn)點(diǎn)的幫助。真誠的、互動(dòng)的分享讓大家很受益。

3、輔導(dǎo)老師要有堅(jiān)定的信心。輔導(dǎo)老師會(huì)用平常心來告訴自己別只去尋求工作以外的快樂而忽視了工作本身的快樂。事實(shí)不是這樣嗎?學(xué)生在拓展中給了我們太多的感動(dòng)和意外。學(xué)生不但把我們此次拓展的真正目的都感受到了,甚至超越了我們的想象,他們說的更深,想的更遠(yuǎn)了。

1、努力讓每位同學(xué)都積極參與,獲得真切的體會(huì)。

“寓教于樂”一直是我們追求的境界。在活動(dòng)中,能使學(xué)生真正地動(dòng)起來,使每一個(gè)人在富有挑戰(zhàn)性、趣味性的歷奇活動(dòng)中體驗(yàn)、合作、交流、探討和分享,為每一個(gè)學(xué)生營造最佳的學(xué)習(xí)和受教育的契機(jī),激發(fā)主動(dòng)的參與意識(shí)。輔導(dǎo)老師在“傳道”中要激發(fā)學(xué)生興趣,使訓(xùn)練過程像娛樂活動(dòng)一樣有吸引力和樂趣;同時(shí)輔導(dǎo)老師通過調(diào)動(dòng)性格外向?qū)W生的積極性,帶動(dòng)整體氛圍,進(jìn)而使不易融入集體的學(xué)生積極參與。通過活動(dòng)營造了“團(tuán)結(jié)、支持、合作、鼓勵(lì)”的氛圍,使同學(xué)們在共同的體驗(yàn)過程中戰(zhàn)勝自我、實(shí)現(xiàn)了深切的體驗(yàn)、共同成長。

2、啟發(fā)我在日常學(xué)生工作中努力嘗試建立新型師生關(guān)系。

俗話說:“身教勝于言教。”在素質(zhì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的每一項(xiàng)活動(dòng)中,教師都會(huì)適當(dāng)做些示范和指導(dǎo)。當(dāng)學(xué)生在活動(dòng)過程中遇到困難或挑戰(zhàn)時(shí),教師都會(huì)適時(shí)介入,提供適當(dāng)?shù)膸椭?增強(qiáng)學(xué)生對活動(dòng)的信心。同時(shí),在師生互動(dòng)和學(xué)生合作活動(dòng)中,無形之中已建立了良好的朋友式、戰(zhàn)友式的新型師生的關(guān)系。這使我不禁想到在做學(xué)生日常思想教育工作時(shí),要努力變換工作方式,抓住思想教育的契合點(diǎn),讓學(xué)生在具體行為中自覺辨析對與錯(cuò),是與非。

1、在做好大學(xué)生素質(zhì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練工作中,輔導(dǎo)老師應(yīng)該利用自己的優(yōu)勢,克服不足。感覺自身的不足主要是心理專業(yè)知識(shí)不豐富。在今后的工作中加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí),不斷提高和豐富心理專業(yè)知識(shí),特別是加強(qiáng)與學(xué)校心理咨詢中心老師的交流,獲得心理教育的專業(yè)技能。

2、進(jìn)一步加強(qiáng)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)和提高語言組織能力。在和學(xué)生分享時(shí)雖然有所準(zhǔn)備,但感覺自己的語言不能達(dá)到理想效果,要想給學(xué)生一碗水,自己要擁有一桶水甚至更多。平時(shí)要注意綜合知識(shí)的積累,才能在拓展中應(yīng)用自如。

是第一次參加素質(zhì)拓展活動(dòng),感覺很有趣、很有意義,我收獲很多。這是外語系團(tuán)學(xué)干部培訓(xùn)素質(zhì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

這次活動(dòng)給我留下最深的印象是責(zé)任感,不論我們是什么身份,都應(yīng)該要有責(zé)任心,對自己、對他人、對團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé),就像人們常說的“在其位,謀其正”,你在什么樣的崗位上,就應(yīng)該擔(dān)起什么樣的責(zé)任。這次活動(dòng),在我們14人的小團(tuán)隊(duì)中,我擔(dān)當(dāng)?shù)氖恰罢币宦殻业穆氊?zé)就是配合隊(duì)長,跟隊(duì)長和隊(duì)員們一起出謀劃策為完成任務(wù)共同努力。而在“密宗挑戰(zhàn)”中,我在40人的大團(tuán)隊(duì)中擔(dān)任隊(duì)長一職,我們的報(bào)數(shù)挑戰(zhàn)在開始和結(jié)尾兩輪都取得了圓滿的成功,但是在中間第二輪的時(shí)候,我們隊(duì)因?yàn)橐恍┬≡蚴×耍?duì)員們接受了20下俯臥撐的懲罰,而我作為隊(duì)長就要擔(dān)當(dāng)起責(zé)任,接受60下的俯臥撐。對于一個(gè)女生,我不曾做過這么多的俯臥撐,但是因?yàn)槲抑狸?duì)長就該承擔(dān)隊(duì)長的責(zé)任,我不愿也不能放棄。

除了責(zé)任,我還重新認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)與個(gè)人的關(guān)系。唯有每個(gè)人都抱著對自己、對團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)的態(tài)度,認(rèn)真完成每一件任務(wù),那才能構(gòu)建一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì);而也只有在優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)中,個(gè)人才能得到更好的發(fā)展,才能做最好的自己。所以我們應(yīng)該為了團(tuán)隊(duì)而努力。而在構(gòu)建團(tuán)隊(duì)中,應(yīng)該有“不拋棄,不放棄”的理念和“木桶原理”,不該放棄團(tuán)隊(duì)中的任何一名伙伴,即使他在某些方面的能力不及他人,而應(yīng)該積極地幫助他,幫助他提升自我的綜合素質(zhì)。因?yàn)槟就把b水的多少取決于的是最短的那塊板。

check,action。而最關(guān)鍵的就是檢查這個(gè)環(huán)節(jié),學(xué)會(huì)檢查,可以使我們做事成功率更高、滿意度更高,并且能夠從中學(xué)會(huì)更多意想不到的東西。

不管是作為普通員工或者管理者或者領(lǐng)導(dǎo)者,我們都應(yīng)該記得“重要的不是我,重要的是我們”,秉持著“不拋棄不放棄”的精神,向明確的目標(biāo)前進(jìn),為自己和團(tuán)隊(duì)的未來而努力。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得(實(shí)用21篇)篇十八

為期兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,通過這次訓(xùn)練,使我受益匪淺,終生難忘。通過這兩天下來,我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。

這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富,早晨8點(diǎn)30分,大家統(tǒng)一在市分行集合,9點(diǎn)鐘一行人直抵邵陽監(jiān)獄接受警示教育,我們參觀了服刑人員的生活區(qū)、監(jiān)舍、生產(chǎn)車間等場所,看到了服刑人員生產(chǎn)、生活情況。并在監(jiān)獄會(huì)議室聽取了服刑人員的現(xiàn)身說法。兩名服刑人員敘述了自己的犯罪事實(shí),回顧了自己成長艱辛的歷程,分析了自己犯罪的原因,敘述了犯罪給自己、家人、朋友帶來的巨大影響,傾訴了自由人身與目前反差的深刻感受。通過實(shí)地觀看和親身感受。我覺得自已深受觸動(dòng),感到這次教育活動(dòng)及時(shí)、直觀、生動(dòng)、凈化心靈,對于我們從事金融工作的同胞們來說都是一次精神的洗禮,要認(rèn)真吸取服刑人員反面典型的慘痛教訓(xùn),樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀,自覺抵制各種腐朽思想的浸蝕;要真正從內(nèi)心深處警示自己,珍惜自由,當(dāng)走出監(jiān)獄大門時(shí),我才深深地感覺到自由、陽光,雨露帶給的幸福和快樂的心情。通過傾聽兩位服刑人員的現(xiàn)身說法,在自己思想深處受到極大觸動(dòng)。對他們犯罪道路的過程、原因及教訓(xùn)作了反思,通過這些典型案件說明,領(lǐng)導(dǎo)干部一旦貪欲膨脹、利欲熏心,就會(huì)喪失理想信念,在金錢面前打敗仗;一旦追逐名利、撈取功名,就會(huì)導(dǎo)致急功近利,一旦恃權(quán)輕法、心存僥幸,就會(huì)觸犯法律受到制裁,最終變成人民的罪人。從中我也清醒的認(rèn)識(shí)到:人呀應(yīng)該時(shí)刻提醒自己,人生沒有后悔藥,知足者長樂!

素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得(實(shí)用21篇)篇十九

今日是一個(gè)很有意義的日子,因?yàn)槲覀冞x在這個(gè)周六進(jìn)行計(jì)劃已久的大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練。我們的地址是在一個(gè)專門的素質(zhì)拓展中心,叫素質(zhì)拓展野戰(zhàn)營地,里面有各種專業(yè)的設(shè)施。在55路車上,我們坐了十個(gè)多個(gè)站,最終,下車了,我們以為到了。誰明白趙教師說了一句,步行五公里就到。大家驚嘆!然后我們還是開始了步行,在半小時(shí)后,真正的目的地最終到了。

大家略作休整就開始了今日的活動(dòng)。項(xiàng)目三個(gè):一、穿“電網(wǎng)”;二、跳馬;三、蒙眼用繩結(jié)五角星。

我們被分成四組:長江一號,絕隊(duì),石頭隊(duì),奔騰隊(duì)。每隊(duì)都有自我的口號和隊(duì)歌。我們被告知,我們的活動(dòng)是團(tuán)隊(duì)活動(dòng),團(tuán)隊(duì)合作精神十分重要,我們需要互相幫忙和協(xié)調(diào)。團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)是今日的重點(diǎn)之一。

團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的本事就能很好地完成的,僅有團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié),群策群力,才能共同完成目標(biāo)。在拓展中,每個(gè)隊(duì)員之間最關(guān)心的是如何組織,協(xié)調(diào)和配合好。隊(duì)名,隊(duì)歌,口號,造型使團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。對于本人目前在學(xué)生會(huì)或者以后出去工作而言,就必須有著很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),因?yàn)榭恳粋€(gè)人的力量是不可能成功的。

我們每一隊(duì)的表現(xiàn)都十分好。我們都很團(tuán)結(jié)。我們的五角星雖然沒有得第一,可是我覺得我們隊(duì)的五角星是編得最好的。

經(jīng)過親身體驗(yàn)拓展,我得到的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了以往閱讀書籍獲取的。這是一次心靈的洗禮,讓我更深地領(lǐng)悟了人生。

生活中,人與人之間更重要的是懂得付出和信任,在付出和信任的同時(shí),我們也正得到回報(bào),也許得到的就是對方對你的信任。改變這個(gè)社會(huì)的正是人與人之間的付出和信任,關(guān)愛和支持,鼓勵(lì)和祝福。

所有的感動(dòng),也許會(huì)是讓心靈的震撼,也許會(huì)是細(xì)小微弱得無法清晰的感覺,僅有你在生活中用心聆聽,才能頓悟那些生動(dòng)的音符。

歲月的車輪不知不覺中已從我的生活隧道中碾過了20個(gè)春秋,留下的有不易察覺的痕跡,也有在心靈中深刻的回憶。

時(shí)光,往往在我們徘徊,迷茫,不知所措的時(shí)候而悄悄溜走。我們會(huì)感慨過去的日子里我們失去了太多太多,而得到的實(shí)在太少太少了。但我們不能總是沉浸在過去,前方是一段未知的旅程,你無法預(yù)測哪個(gè)轉(zhuǎn)彎會(huì)成為你下一站的風(fēng)景,要做的,就是足夠真誠,勇敢地往前走。

讓我感悟到的實(shí)在太多太多,感悟歡樂,感悟生活,感悟幸福,感悟生命…所有的感悟,我將把它們化為一份動(dòng)力,用心去做每件事,欣然地理解每一天,學(xué)會(huì)感恩和知足!

素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得(實(shí)用21篇)篇二十

在參與社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)的過程中能把理論知識(shí)與社會(huì)實(shí)踐緊密結(jié)合起來;具有較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力;具有一定的洞察社會(huì)能力;具有崇高的奉獻(xiàn)精神,具有較強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感。

學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)體現(xiàn)學(xué)生課外從事的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動(dòng)以及在參加各級各類學(xué)術(shù)、科技、創(chuàng)業(yè)等比賽中取得的成績。要求大學(xué)生具有寬厚扎實(shí)的專門知識(shí)和多門學(xué)科的專業(yè)知識(shí);能深入思考和探索人類社會(huì)所面臨的一些重大問題;熟練掌握一到兩門外語和熟練運(yùn)用計(jì)算機(jī)等現(xiàn)代化工具;對知識(shí)結(jié)構(gòu)以及人與自然關(guān)系有總體性的把握,具有較高的文化素養(yǎng)和知識(shí)底蘊(yùn);具有對新技術(shù)、新觀念的跟蹤和鑒別能力;具有創(chuàng)新的意識(shí)和思維習(xí)慣。

文化藝術(shù)與身心發(fā)展反映學(xué)生參與的文體活動(dòng)和取得的成績,以及有益于身心健康發(fā)展的其他經(jīng)歷。要求大學(xué)生具有一定的文化藝術(shù)修養(yǎng);具有開拓進(jìn)取的健全人格;具有適應(yīng)環(huán)境、善于調(diào)節(jié)的健康心理;具有勝任學(xué)習(xí)和工作的健壯體魄。

社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作記錄學(xué)生組織或參與的社團(tuán)活動(dòng),所擔(dān)任的學(xué)生干部職務(wù)及在組織、管理能力方面的鍛煉,也包括在校外所兼任的社會(huì)工作。要求大學(xué)生通過社團(tuán)活動(dòng),培養(yǎng)廣泛的興趣愛好,發(fā)展自己的特長,提高人際交往的能力,建立良好的人際關(guān)系,與同學(xué)和睦相處;在社會(huì)工作中,培養(yǎng)學(xué)生組織管理能力和協(xié)調(diào)應(yīng)變能力,體驗(yàn)成功、增強(qiáng)自信;學(xué)會(huì)關(guān)心他人、服務(wù)社會(huì)的能力和本領(lǐng)。

技能培訓(xùn)及其它記錄學(xué)生參加各類技能培訓(xùn)及取得的成績。要求大學(xué)生提高雙語能力、計(jì)算機(jī)能力以及與所學(xué)專業(yè)相關(guān)的其它技能培訓(xùn)證書或從業(yè)資格證書。

長期以來,在高等教育的培養(yǎng)目標(biāo)上有“通才”與“專才”的爭論。解決這一問題的關(guān)鍵在于把握社會(huì)分工的“專業(yè)要求”和社會(huì)合作的“社會(huì)化要求”之間的關(guān)聯(lián)。大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃就深刻體現(xiàn)了不同需求之間的關(guān)聯(lián),即從上述六大內(nèi)容入手,鑄造大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的共同平臺(tái),突破狹隘專業(yè)劃分所帶來的知識(shí)局限,從而為大眾化的高等教育培養(yǎng)通識(shí)人才奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

20xx年以來,共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)已經(jīng)在上海、重慶、山東、湖南等地高校成功進(jìn)行了“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的試點(diǎn)工作。從各試點(diǎn)單位的情況來看,大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃“全面貫徹了黨的教育方針,對于培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)、創(chuàng)新精神實(shí)踐能力,對于普遍提高大學(xué)生的人文素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì),促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展發(fā)揮了重要作用。實(shí)踐證明,大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃緊扣高校‘育人’中心工作,適合青年大學(xué)生的特點(diǎn)和需求。”一般來講,實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”,應(yīng)重點(diǎn)做好“四個(gè)環(huán)節(jié)”的落實(shí)工作。

1、職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)。大學(xué)生活是職業(yè)生活的前奏。大學(xué)生職業(yè)計(jì)劃的成敗,不僅是大學(xué)生自己學(xué)習(xí)成功與否的標(biāo)志,也是一所大學(xué)教育成功與否的標(biāo)志。對大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo),要理清專業(yè)目標(biāo)與社會(huì)需求、興趣愛好與個(gè)性心理之間的關(guān)系。

2、素質(zhì)拓展訓(xùn)練。所謂素質(zhì)拓展是要求大學(xué)生首先滿足基本素質(zhì)要求,即大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)規(guī)格基礎(chǔ)上,培養(yǎng)具有充分個(gè)性和豐富創(chuàng)造精神與實(shí)踐能力的素質(zhì)。全國高校普遍開展的“挑戰(zhàn)杯”、“文化、科技、衛(wèi)生三下鄉(xiāng)”活動(dòng)等,均是大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練的有效載體。同時(shí),大學(xué)生素質(zhì)拓展的過程就是促進(jìn)大學(xué)生社會(huì)化的過程。因此,實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”要求我們主動(dòng)加強(qiáng)與社會(huì)的溝通與協(xié)作,積極爭取社會(huì)參與到大學(xué)生素質(zhì)拓展的過程中來。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中,要采取“請進(jìn)來”、“推出去”等多種途徑,通過組織開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和等活動(dòng),通過與企業(yè)聯(lián)合舉辦大學(xué)生文化藝術(shù)活動(dòng)和科技創(chuàng)新活動(dòng),讓學(xué)生能夠更多的與社會(huì)接觸,從而能夠深入社會(huì),了解社會(huì)。在大學(xué)生素質(zhì)拓展工作中積極吸納社會(huì)的參與,不僅能夠增強(qiáng)大學(xué)生自覺提高綜合素質(zhì)的主動(dòng)性,而且使社會(huì)在參與大學(xué)生素質(zhì)拓展工作的過程中強(qiáng)化對“大學(xué)生素質(zhì)拓展證書”的認(rèn)同。

3、建立評價(jià)體系。在實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的試點(diǎn)過程中,應(yīng)當(dāng)建立一整套科學(xué)規(guī)范、公正合理、切實(shí)可行的大學(xué)生拓展認(rèn)證體系和操作程序。在認(rèn)證環(huán)節(jié)中,認(rèn)證內(nèi)容的合理性、認(rèn)證程序的可操作性事關(guān)“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的成敗。在開展認(rèn)證工作的過程中,我們應(yīng)該不斷探索并努力加強(qiáng)以下四個(gè)方面的工作:第一,規(guī)范《大學(xué)生素質(zhì)拓展書》的認(rèn)證內(nèi)容,逐步健全大學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證的指標(biāo)體系,盡可能以客觀選項(xiàng)代替主觀評價(jià);第二,不斷完善大學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證評價(jià)體系,形成開放的、自我完善的認(rèn)證機(jī)制;第三,吸納學(xué)生和社會(huì)的參與,建立起與認(rèn)證組織體系相對剝離的監(jiān)督組織體系;第四,加強(qiáng)對認(rèn)證隊(duì)伍的選拔和培訓(xùn)。

4、強(qiáng)化社會(huì)認(rèn)同。實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程,其中素質(zhì)拓展認(rèn)證需要建立一套科學(xué)合理、客觀公正的評價(jià)體系,必須推動(dòng)認(rèn)證工作的信息化建設(shè)。要著手構(gòu)建計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)信息平臺(tái),要建立高效安全的素質(zhì)拓展計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫,不但對學(xué)生的認(rèn)證工作可以在計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)中實(shí)現(xiàn)分散評價(jià),集中控制,而且社會(huì)公眾和用人單位可以在法律允許范圍內(nèi)根據(jù)授權(quán)權(quán)限,直接進(jìn)入到高校網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫中查對學(xué)生的素質(zhì)拓展情況和認(rèn)證情況。這樣做,不但使高校學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證的真實(shí)性和可靠性獲得師生和社會(huì)輿論最大限度的監(jiān)督和保障,而且將形成有效的素質(zhì)拓展機(jī)制。

“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”使高等教育重新審視大學(xué)培養(yǎng)專門人才的基本職能,又結(jié)合社會(huì)發(fā)展賦予人才觀以科學(xué)內(nèi)涵。如果在環(huán)境的變遷中輕視大學(xué)的育人職能,放任教育的異化,則很可能重現(xiàn)孔子之憂,即“德之不修、學(xué)之不講、聞義不能徙、不善不能改”。從這個(gè)角度來講,“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的意義,在如下話語中定能得到彰顯,“大學(xué)固然應(yīng)當(dāng)為經(jīng)濟(jì)發(fā)展做出貢獻(xiàn),大學(xué)教育也應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生從事有益并令人滿意的工作。然而對于一個(gè)最好的教育來說,還存在無法用美元和人民幣來衡量的更重要的方面。最佳教育不僅有助于我們在專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)更具創(chuàng)造性,它還應(yīng)該使我們更善于深思熟慮,更有追求的理想和洞察力,成為更完善,更成熟的個(gè)人”。

以上是四篇大學(xué)生拓展訓(xùn)練心得體會(huì),從心得體會(huì)當(dāng)中我們可以看出,大學(xué)生經(jīng)常參加拓展訓(xùn)練這種團(tuán)建活動(dòng),可以提升大學(xué)生的職業(yè)能力、思維能力、心里健康、心理素質(zhì)、管理素質(zhì)、就業(yè)能力等綜合素質(zhì)能力,全面提升大學(xué)生的健康發(fā)展。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練七巧板心得(實(shí)用21篇)篇二十一

由專業(yè)團(tuán)隊(duì)打造的拓展活動(dòng),內(nèi)容豐富生動(dòng),寓意深刻。教練們以體驗(yàn)啟發(fā)的教育手段,親身參與的訓(xùn)練的方式,使得每一系列活動(dòng)中所寓意的深刻的哲理和合作理念,能牢牢地植根于團(tuán)隊(duì)和每個(gè)隊(duì)員的潛意識(shí)中,為每個(gè)隊(duì)員職業(yè)生涯的開始提供了豐盛的大餐。

首先體驗(yàn)的“信任背摔”,極大地挑戰(zhàn)了成員的心理極限。站在兩米的高臺(tái),后仰背摔,只有同事徒手搭建的“肉網(wǎng)”承接高空墜落的成員的重量。有恐高癥的成員,在同事和教練的鼓勵(lì)下,走上高臺(tái),除了教練給予精準(zhǔn)的動(dòng)作要領(lǐng)指導(dǎo)和心理建設(shè),最重要是,團(tuán)隊(duì)內(nèi)部建立起的信任感,相信信任和承諾的重要性和力量。在第一名同事背摔成功后,每個(gè)人的自信心都大大增強(qiáng),原來事情不像想象的那樣恐怖,勇敢的接受挑戰(zhàn),突破自己,信任他人。由此,我們不斷的克服自己心理障礙,并且學(xué)會(huì)了換位思考,更好地理解他人。這也使得接下來的拓展活動(dòng)進(jìn)行的非常順利。

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有效地拓展了我們的潛能、創(chuàng)造力和創(chuàng)新力;提升和強(qiáng)化了個(gè)人心理素質(zhì),錘煉了我們的細(xì)節(jié)關(guān)注度。同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)之間,下級與上級之間,團(tuán)隊(duì)成員之間的唇齒相依的關(guān)系,增強(qiáng)同事之間的信任和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力,使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。

很高興參加了這次公司組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng),在笑翻天樂園讓我們真正體會(huì)到了戶外拓展的生活。拓展訓(xùn)練不但增強(qiáng)了我們之間的信任,還讓我們團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)一致,樹立了工作中互相幫助的精神。

來到了笑翻天樂園內(nèi),可以看到這邊山勢雄偉、綠樹成蔭、細(xì)水長流,是個(gè)旅游的好地方。園內(nèi)的教練帶領(lǐng)著我們來到了廣場之中,跟我們講了一些拓展訓(xùn)練的注意事項(xiàng)以及活動(dòng)紀(jì)律,然后就開始了維持一天的拓展。

“信任背摔”這個(gè)游戲很簡單,“小游戲、大道理”通過一些簡單的親身體驗(yàn)去引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)思維的.感悟,促使形成團(tuán)結(jié)精神和積極進(jìn)取的良好習(xí)慣,同時(shí)拓展訓(xùn)練還可以磨練一個(gè)人精神意志。站在一米二的木板上,背靠著團(tuán)隊(duì),然后往下倒下去讓團(tuán)隊(duì)接住。這個(gè)看似簡單的動(dòng)作,團(tuán)隊(duì)要想順利完成任務(wù)就必須絕對相信團(tuán)隊(duì)、突破心中的恐懼。一次次的不斷嘗試,不斷地總結(jié)失敗的經(jīng)驗(yàn),最后我們順利完成任務(wù)。它讓我們明白了,在工作中我們要相互幫助、彼此信任,這樣團(tuán)隊(duì)合作起來才能達(dá)到最好的效果。

“信任是團(tuán)隊(duì)合作的開始,也是管理團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)”,一個(gè)不能相互相信的團(tuán)隊(duì),是一支沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì),也是一支沒有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì),就是一支失敗的團(tuán)隊(duì)。在這個(gè)競爭激烈的社會(huì)中,團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)默契才能形成強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì),才能在社會(huì)立足于不敗之地。

笑翻天樂園的教練帶領(lǐng)著我們參加各種各樣的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,有水上的、也有陸地的、同時(shí)也有高空的。“畢業(yè)墻”是令我最難忘的,那最后的場面一直在我們腦海中呈現(xiàn)。面對那個(gè)4.5米高墻我們不知如何是好,只有不斷地嘗試了。不管失敗了多少次,我們始終相信我們團(tuán)隊(duì)一定可以的!“皇天不負(fù)有心人”,最后我們組成了疊人陣,將一個(gè)又一個(gè)的人送“畢業(yè)墻”。

“相信”讓這個(gè)團(tuán)隊(duì)變得更加堅(jiān)強(qiáng)、更加勇猛,“相信 ”讓這個(gè)團(tuán)隊(duì)變得齊心協(xié)力,也是“相信”讓這個(gè)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持到底獲得最后勝利!

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通過活動(dòng)總結(jié),我們可以記錄下活動(dòng)的亮點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn),為今后的活動(dòng)提供借鑒和指導(dǎo)。以下是小編為大家收集的活動(dòng)總結(jié)范文,希望能夠給大家提供一些思路和參考。通過閱讀這些范文
策劃書是一個(gè)有邏輯、有條理、有針對性的文檔,能夠全面展現(xiàn)項(xiàng)目的規(guī)劃與思考。最后,希望大家能夠從這些策劃書范文中找到屬于自己的靈感和啟示,寫出一份較為完美的策劃書
在活動(dòng)總結(jié)中,我們可以對活動(dòng)的組織和執(zhí)行過程進(jìn)行評價(jià)和改進(jìn)。這是一篇以往活動(dòng)的綜合總結(jié),希望能夠?yàn)榇蠹以诮窈蟮幕顒?dòng)中提供一些有益的啟示和借鑒。望湖社區(qū)的工作人員
在求職過程中,適當(dāng)?shù)淖晕医榻B可以讓招聘者對我們有更深入的了解,增加我們在招聘環(huán)節(jié)中的競爭力。以下是小編為大家收集的自我介紹范文,僅供參考,希望對你的自我介紹有所
策劃書是對活動(dòng)的全面規(guī)劃和設(shè)計(jì),需包括目標(biāo)、內(nèi)容、方案、資源等要素。在下面的范文中,你可以看到一份完整的策劃書,了解每個(gè)部分的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)安排。朋友,珍重!一年年
檢討書是一種對自己過去行為的反思和評估,是一種自我提醒和自我警醒的方式,它可以幫助我們糾正錯(cuò)誤和改進(jìn)自己。為了更好地幫助大家寫好檢討書,我整理了一些成功案例,供
自我介紹應(yīng)該簡明扼要地介紹自己,同時(shí)突出重點(diǎn)和亮點(diǎn)。為了更好地幫助大家寫出精彩的自我介紹,小編整理了一些優(yōu)秀的范文供大家參考。各位老師好,我叫鄧小群,1998年
總結(jié)是一種重要的思維方式,它能夠讓我們更加清晰地認(rèn)識(shí)到自己的成長和進(jìn)步。尊敬的評委,親愛的孩子們,大家好!我相信,通過我們的共同努力,今天的活動(dòng)一定會(huì)取得圓滿成
在日常工作和學(xué)習(xí)中,個(gè)人總結(jié)能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)和不足,為今后的發(fā)展制定更好的計(jì)劃。接下來,小編為大家分享幾篇個(gè)人總結(jié)范文,希望對大家寫作有所幫助。
通過月工作總結(jié),我們可以及時(shí)儲(chǔ)備工作經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),為未來的工作積累經(jīng)驗(yàn)。以下是小編為大家收集的月工作總結(jié)范文,供大家參考和借鑒。一般學(xué)校要求各學(xué)科老師定期進(jìn)行。工
軍訓(xùn)心得是我在軍事訓(xùn)練中對紀(jì)律、執(zhí)行力和組織能力的提高所得到的總結(jié)和感悟。下面是一些同學(xué)在軍訓(xùn)中的心得體會(huì),希望能給大家提供一些啟示和幫助。。“立正!”稍息!”
讀后感是對書本中所蘊(yùn)含的情感和思想進(jìn)行深入挖掘的過程,是對自我的思維與表達(dá)的鍛煉。這些讀后感是針對某些熱門作品的,希望能夠大家提供不同的視角和觀點(diǎn)。
施工合同是建筑工程中的重要文書,它記錄了施工方和業(yè)主之間的約定和承諾,保證了項(xiàng)目的按時(shí)、按質(zhì)、按量完成。在撰寫施工合同時(shí),可以參考以下提供的施工合同草案,根據(jù)實(shí)
大學(xué)生自我鑒定是一種思考和反思的過程,通過總結(jié)過去的經(jīng)驗(yàn),為未來的成長積累經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。在以下范文中,你可以看到大學(xué)生對自身優(yōu)點(diǎn)和不足的客觀評估和自我反思,希望對
演講稿范文的語言應(yīng)該簡潔明了,表達(dá)方式要生動(dòng)有力,以引起聽眾的興趣和共鳴。請大家閱讀一下優(yōu)秀的畢業(yè)演講稿范文,體會(huì)在這個(gè)重要場合中傳遞的情感和信息。
月工作總結(jié)是對過去一個(gè)月工作表現(xiàn)的總結(jié)和概括,可以幫助我們反思并提高工作效率。以下是一些詳細(xì)的月工作總結(jié)范文,希望能給大家提供一些具體的寫作思路和方法。
活動(dòng)方案包括了時(shí)間安排、預(yù)算預(yù)算、資源調(diào)配等內(nèi)容,是活動(dòng)成功的基石。接下來,小編為大家分享一些成功活動(dòng)方案的實(shí)例,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)和幫助。為激勵(lì)員工工作積
優(yōu)秀作文是在寫作過程中,運(yùn)用準(zhǔn)確的詞語和豐富的修辭手法,表達(dá)出獨(dú)特的觀點(diǎn)和深刻的思考的一種文學(xué)作品,它可以激發(fā)讀者的興趣,引發(fā)共鳴,給人以啟示。小編為大家整理了
感恩是一種社會(huì)責(zé)任,能夠讓我們更加關(guān)注弱勢群體并給予幫助和支持。以下是小編為大家準(zhǔn)備的感恩的詩歌和詞曲作品,讓我們一起感受感恩的情感。各位教師、同學(xué):大家中午好
通過月工作總結(jié),我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和不足,找到提升自己的方向。接下來,我們一起來閱讀幾篇優(yōu)秀的月工作總結(jié)范文,看看有哪些值得借鑒的地方。在xx年x月從xx工
銷售工作計(jì)劃是銷售部門組織和管理銷售活動(dòng)的基礎(chǔ),它對于實(shí)現(xiàn)銷售目標(biāo)和提高銷售績效具有重要作用。小編精心挑選了一些優(yōu)秀的銷售工作計(jì)劃范文,希望對大家制定自己的銷售
編寫班主任工作計(jì)劃有助于班主任了解班級的發(fā)展需求和學(xué)生的需求,為工作提供指導(dǎo)和支持。小編整理了一份班主任工作計(jì)劃范文,希望能夠給各位班主任提供一些思路和靈感。
7.學(xué)期計(jì)劃是根據(jù)學(xué)習(xí)的需要和實(shí)際情況對學(xué)期內(nèi)的學(xué)習(xí)資源和時(shí)間進(jìn)行整合和規(guī)劃的一份書面材料。接下來是一些建議,如何調(diào)整和優(yōu)化你的學(xué)期計(jì)劃,讓它更加完美。
走過這段時(shí)間,我意識(shí)到寫一份詳實(shí)的述職報(bào)告對于我的職業(yè)發(fā)展非常關(guān)鍵。接下來是一些成功的述職報(bào)告案例,希望對大家的寫作有所幫助。小編為大家整理了一篇行政人員年終
優(yōu)秀的作文不僅要富有思想深度,還要表達(dá)方式獨(dú)特,語言流暢。馬上就要展示給大家的是一些具有一定水平的優(yōu)秀作文,希翼大家會(huì)喜歡。八月十五,是一個(gè)美麗的節(jié)日——中秋節(jié)
實(shí)習(xí)鑒定是實(shí)習(xí)期間評價(jià)實(shí)習(xí)生綜合素質(zhì)和工作能力的重要手段和依據(jù)。實(shí)習(xí)鑒定范文9:學(xué)生在實(shí)習(xí)期間表現(xiàn)穩(wěn)定可靠,具備較強(qiáng)的獨(dú)立工作能力和抗壓能力。從心做起,聽似簡單
實(shí)習(xí)鑒定的內(nèi)容通常包括對學(xué)生實(shí)習(xí)態(tài)度、工作表現(xiàn)、職業(yè)技能等方面的評價(jià)。接下來,小編將為大家介紹一些實(shí)習(xí)鑒定的范文,供大家參考。專科護(hù)士(cns):是指在某一領(lǐng)域
競選可以激發(fā)選民的興趣,讓他們更好地了解候選人并做出明智的選擇。以下是小編為大家收集的競選范文,僅供參考,希望能幫助大家更好地進(jìn)行競選。敬愛的老師,親愛的同學(xué)們
自我介紹是一個(gè)人向他人展示自我的方式,是建立起人際關(guān)系的第一步。如何寫一篇扣人心弦的自我介紹?以下是一些優(yōu)秀范文供您參考和學(xué)習(xí)。本人,女,xx年生于xx省xx市
撰寫演講稿可以幫助演講者更好地組織思路,表達(dá)觀點(diǎn),并增加演講的說服力。編寫演講稿范文時(shí),可以參考一些經(jīng)典的演講案例,借鑒其中的表達(dá)方式和說服力的技巧。
無論是在慶典、會(huì)議還是演講比賽中,致辭都扮演著重要的角色。通過參考這些范文,我們可以在自己的致辭中更好地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和感情。各位嘉賓、各位領(lǐng)導(dǎo)、各位親朋好友:
在婚禮的這一天,新郎新娘會(huì)向所有親友宣告他們的愛情和婚姻。婚禮是人生中的重要儀式,以下是小編為大家收集的婚禮大全,供大家參考和享受。開幕式:花壇裝飾精美,歌聲歡
居間合同的有效期限可以根據(jù)交易的具體情況協(xié)商確定,但需符合相關(guān)法律法規(guī)的規(guī)定。在居間合同的范文中,我們可以看到合同各個(gè)條款的具體要求和約定內(nèi)容。甲方:乙方:鑒于
黨員思想?yún)R報(bào)是一種自我反思、自我批評的重要形式,能夠推動(dòng)黨員不斷提高自身的政治素質(zhì)和工作水平。請欣賞以下黨員思想?yún)R報(bào)的精髓,相信會(huì)給您帶來不少啟示和幫助。
在社交場合中,一個(gè)出色的自我介紹可以給人留下深刻的印象。為了幫助大家更好地進(jìn)行自我介紹,以下是一些成功的自我介紹案例,供大家參考。各位領(lǐng)導(dǎo):首先,我很榮幸站在這
優(yōu)秀作文是一面鏡子,反映出作者的思想和情感,也能夠觸動(dòng)讀者的心靈。接下來是一些優(yōu)秀作文范本,希望可以對大家寫作提供一些參考。初次認(rèn)識(shí)是在網(wǎng)上,卻不曾想之后又成了
寫心得體會(huì)可以幫助我們回顧過去的經(jīng)驗(yàn)并從中汲取教訓(xùn)。在閱讀他人的心得體會(huì)范文時(shí),我們可以對比自己的寫作風(fēng)格和表達(dá)能力。20xx年12月12日梨塘小學(xué)舉行了全校家
教學(xué)工作計(jì)劃要隨時(shí)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整和修訂,以適應(yīng)不同學(xué)生和不同教學(xué)環(huán)境的需求。教學(xué)工作計(jì)劃的設(shè)計(jì)應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)能力。本學(xué)期本班幼兒30名,
月工作總結(jié)需要客觀、詳細(xì)地記錄自己過去一個(gè)月的工作安排、工作內(nèi)容和工作收獲。附上幾篇月工作總結(jié)范文,供大家參考,希望對大家的寫作有所幫助和啟發(fā)。6月16日,盈科
策劃方案的制定需要綜合考慮各種可能出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)和問題。在制定策劃方案時(shí),可以參考一些專業(yè)書籍和學(xué)術(shù)資料,以下是小編為大家整理的一些相關(guān)推薦。每進(jìn)行一個(gè)項(xiàng)目之前,最
在開學(xué)典禮上,學(xué)生們會(huì)聽到一些成功人士的勵(lì)志演講,激勵(lì)他們在新的學(xué)年中追逐夢想。以下是小編為大家整理的開學(xué)典禮相關(guān)資料,包括精彩的開幕致辭、溫馨的歡迎詞和動(dòng)人的
護(hù)士在醫(yī)療事故和病患投訴中承擔(dān)著重要的責(zé)任和義務(wù),要保持高度的職業(yè)操守和道德標(biāo)準(zhǔn)。最后,歡迎大家一起來分享和討論這些護(hù)士總結(jié)范文,相互學(xué)習(xí)和提高。大家好!我叫x
自我介紹是一個(gè)展示個(gè)人成就和經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì),可以展現(xiàn)你的能力和價(jià)值。下面是一些寫得不錯(cuò)的自我介紹例文,供大家把握寫作要點(diǎn)和風(fēng)格特點(diǎn)。三辯起立,說:你可以輕視我們的人
心得體會(huì)是對自己在學(xué)習(xí)、工作和生活中的體驗(yàn)和感悟的總結(jié)。小編搜集了一些成功的心得體會(huì)樣例,供大家在寫作時(shí)參考和學(xué)習(xí)。。一位女生坐在房間里,極緩慢的帶著疑問拆開一
通過培訓(xùn)學(xué)習(xí),我更加深刻地理解了相關(guān)知識(shí)和技能,也收獲了寶貴的經(jīng)驗(yàn)。接下來,小編為大家分享一些撰寫培訓(xùn)心得的技巧和要點(diǎn),希望對大家有所啟發(fā)。職業(yè)衛(wèi)生防護(hù)是現(xiàn)代社
優(yōu)秀作文不僅僅是字句的堆砌,更需要有思想的深度和情感的表達(dá)。請大家閱讀下面這篇優(yōu)秀作文范文,希望能夠啟發(fā)大家的寫作創(chuàng)作和思考。在人生中,有許多事:開心的.悲傷的
采購工作需要與其他部門密切合作,共同制定采購計(jì)劃和確定采購需求。下面是一些成功的采購案例供大家參考,以幫助大家更好地開展采購工作。甲方:乙方:根據(jù)《中華人民共和
活動(dòng)總結(jié)可以幫助我們認(rèn)識(shí)到自己在活動(dòng)中的角色和表現(xiàn),從而提升個(gè)人的職業(yè)素養(yǎng)和綜合能力。歡迎大家閱讀以下是小編為大家搜集的活動(dòng)總結(jié)范文,希望能夠給大家的寫作提供一
辭職報(bào)告是一種正式的書面材料,用于向上級或HR部門告知辭去當(dāng)前職位的意愿。小編整理了一些成功的辭職報(bào)告范文,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭W鹁吹念I(lǐng)導(dǎo):您好!面對房地產(chǎn)
在商業(yè)領(lǐng)域中,誠信是企業(yè)建立良好信譽(yù)的基石,也是取得持久競爭力的關(guān)鍵因素。以下是小編為大家收集的關(guān)于誠信的實(shí)踐活動(dòng),希望能夠?yàn)榇蠹姨峁┮恍┯幸娴膮⒖假Y料
心得體會(huì)是整理和歸納自己在某個(gè)領(lǐng)域中的思考和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的過程,可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。如果你正在寫心得體會(huì),那么這些范文可以為你提供一些思路和參考
當(dāng)你決定離開當(dāng)前工作崗位時(shí),一封精心撰寫的辭職信可以幫助你給雇主留下良好印象。小編整理了一些經(jīng)典的辭職信參考,希望對大家有所幫助。尊敬的醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo):您好!我是懷著
雇傭一位合適的員工對于企業(yè)的發(fā)展至關(guān)重要,需要在招聘過程中精選人才。以下是小編為大家收集的用工范文,僅供參考,希望能給大家?guī)韱⑹尽檫M(jìn)一步加強(qiáng)重點(diǎn)工業(yè)企業(yè)用工
學(xué)生演講稿是培養(yǎng)學(xué)生領(lǐng)導(dǎo)力和影響力的重要手段,可以鍛煉他們的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。以下是一些關(guān)于教育、夢想、人生等主題的學(xué)生演講稿,希望能給大家?guī)硪恍﹩⑹竞退伎?/div>
在一個(gè)團(tuán)隊(duì)或組織中,情況匯報(bào)是加強(qiáng)內(nèi)部溝通、提高工作效率的必要手段之一。這些情況匯報(bào)范文兼具簡潔明了和詳實(shí)準(zhǔn)確,能給你提供寫情況匯報(bào)的參考依據(jù)。財(cái)聯(lián)社11月29
居間合同在經(jīng)濟(jì)發(fā)展和市場交易中具有重要的法律地位和經(jīng)濟(jì)作用。接下來,我們一起來看看一份典型的居間合同范本,以便大家對居間合同有更深入的了解。甲方:乙方:雙方代表
幼兒園工作計(jì)劃可以幫助教師在教學(xué)中有計(jì)劃地進(jìn)行教育活動(dòng),提高幼兒的學(xué)習(xí)效果和教學(xué)質(zhì)量。如果你對編寫幼兒園工作計(jì)劃一直感到困惑,不妨看看下面這份范文,或許能給你一
通過培訓(xùn)心得體會(huì)的寫作,可以加深對培訓(xùn)內(nèi)容的理解和應(yīng)用,并提升自身的學(xué)習(xí)效果。以下是小編為大家收集的培訓(xùn)心得體會(huì)范文,供大家參考和借鑒。財(cái)務(wù)人員通過學(xué)習(xí)培訓(xùn),可
合同協(xié)議的撰寫需要遵循法律的相關(guān)規(guī)定和原則,并且要具備明確、詳細(xì)的條款。下面是一些優(yōu)秀的合同協(xié)議樣本,供大家參考和學(xué)習(xí)如何編寫合同協(xié)議。經(jīng)甲方商議決定,聘請先生
經(jīng)營是企業(yè)實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的基礎(chǔ),需要注重長遠(yuǎn)利益而不只是眼前利益。經(jīng)營成功的關(guān)鍵在于創(chuàng)新和勇氣,下面是一些創(chuàng)新經(jīng)營的案例,值得大家參考和借鑒。甲方:乙方:根據(jù)有
銷售工作總結(jié)是對銷售目標(biāo)達(dá)成情況以及銷售活動(dòng)的反思,能夠?yàn)槲磥淼匿N售工作提供有益的參考。在下面的總結(jié)范文中,你將了解到一些銷售工作的成功經(jīng)驗(yàn)和失敗教訓(xùn),以及如何
演講稿是演講活動(dòng)中必不可少的一部分,它可以幫助演講者更好地組織思路和表達(dá)意見。對于范文中的不足之處,我們可以進(jìn)行分析和批判,從中學(xué)習(xí)如何避免類似的問題。
轉(zhuǎn)讓需要雙方達(dá)成一致,通過合同或協(xié)議明確轉(zhuǎn)讓的內(nèi)容、條件和方式。隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和變化,轉(zhuǎn)讓的方式和方式也在不斷創(chuàng)新和演變,我們可以從范例中看到這些變化和趨勢
職業(yè)規(guī)劃可以幫助我們更好地了解自己的職業(yè)發(fā)展路徑和目標(biāo)。在職業(yè)規(guī)劃中,我們應(yīng)該善于利用各種資源和機(jī)會(huì),不斷提升自己的綜合競爭力。上大學(xué)之前聽說大學(xué)很輕松,如今大
目錄。參賽者個(gè)人資料…………………………………………………..3。序言………………………………………………………………...4。"我想做什么"………………………
入黨申請書是大學(xué)生進(jìn)一步錘煉品德、提升素質(zhì)的機(jī)會(huì)和平臺(tái)。要寫一份好的入黨申請書,我們可以從范文中借鑒一些成功的經(jīng)驗(yàn)和表達(dá)方式。敬愛的黨組織:。我是2007年考選
通過寫讀書心得可以讓我們更加深入地了解書中的主題和觀點(diǎn),并將其與自身經(jīng)歷進(jìn)行對比和分析。以下是一些精選的讀書心得,希望能夠鼓勵(lì)大家多讀好書并寫出優(yōu)秀的讀書心得。
在現(xiàn)代社會(huì)中,買賣不僅是滿足人們生活需求的途徑,更是推動(dòng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要驅(qū)動(dòng)力。最后是一些關(guān)于買賣的名言警句,希望能夠給大家?guī)硪恍﹩⑹竞退伎肌R曳剑篲_____
中學(xué)生演講稿是學(xué)生展示自己才華和思維能力的平臺(tái),它可以幫助他們建立自信心。下面是一些備受贊譽(yù)的中學(xué)生演講稿,希望能夠給大家?guī)韱l(fā)。社會(huì)正在進(jìn)步,時(shí)代正在變化,
心得體會(huì)可以幫助我們更好地總結(jié)經(jīng)驗(yàn),吸取教訓(xùn),避免重復(fù)犯錯(cuò)。在下面,小編為大家整理了一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。教師所做的一切都是為學(xué)生服務(wù),所以
范文范本可以幫助我們培養(yǎng)良好的寫作習(xí)慣和思維方式,提高寫作的效率和質(zhì)量。以下是小編為大家收集整理的范文范本,希望能夠給大家一些寫作的思路和指引。在開放而有創(chuàng)新活
入黨申請書是個(gè)人表達(dá)加入中國共產(chǎn)黨的愿望和信念的書面材料。在這里,小編為大家分享了一些入黨申請書的范例,供申請人參考和借鑒。敬愛的黨組織:在剛剛踏入大學(xué)校園之際
崗位職責(zé)的調(diào)整應(yīng)該根據(jù)組織發(fā)展的需要和員工的能力發(fā)展進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。以下是一些崗位職責(zé)的描述,希望能夠幫助大家更好地理解職位要求和工作任務(wù)。交通安全事關(guān)人民生命
合同協(xié)議可以根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行修改和補(bǔ)充,雙方需達(dá)成一致并遵守相關(guān)程序。在下面,小編為大家準(zhǔn)備了一些實(shí)用的合同協(xié)議樣本,希望對您有所幫助。甲方(出租方):乙方(承
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