演講稿是小學(xué)生在特定場合以口頭形式向觀眾傳遞信息和表達(dá)觀點(diǎn)的一種文體。如果你需要寫一篇小學(xué)生演講稿，以下是小編為大家整理的一些范文，供大家參考借鑒。
霧霾的小學(xué)生演講稿（優(yōu)質(zhì)17篇）篇一
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好！我是。今天我國旗下講話的題目是《保護(hù)環(huán)境，遠(yuǎn)離霧霾》。
這幾天，新聞報(bào)紙最大的新聞呢就是霧霾天氣，很多地方的學(xué)校都因此停了好幾天的課。現(xiàn)在我們面臨的最大敵人就是各種各樣的環(huán)境問題！大氣污染超標(biāo)、溫室效應(yīng)增強(qiáng)、土地沙漠化、水污染嚴(yán)重、物種消失加劇、霧霾現(xiàn)象增多等，為什么環(huán)境問題越來越多呢？都是因?yàn)槲覀儗ψ匀毁Y源和生態(tài)環(huán)境的不合理利用和破壞。
千里之行，始于足下。保護(hù)環(huán)境，要從我做起，從小事做起。只要我們養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不亂丟垃圾，不浪費(fèi)糧食，節(jié)約用水，節(jié)約能源，節(jié)約用紙，拒絕使用一次性的“白色污染物”，多栽樹種草等等。那么，我們頭頂上的天空將會變得更藍(lán)，身邊的河水會變得更清，空中的鳥兒將會鳴叫得更加響亮，生活在其中的人們將會變得更加健康快樂。
讓我們大家從今天開始行動起來吧，保護(hù)環(huán)境，從我做起！
謝謝大家！
霧霾的小學(xué)生演講稿（優(yōu)質(zhì)17篇）篇二
霧霾籠罩，是危機(jī)，亦蘊(yùn)藏轉(zhuǎn)機(jī)。
美麗中國，眾所期待。
黨的十八大提出建設(shè)美麗中國，為生態(tài)建設(shè)、環(huán)境保護(hù)確立了新的目標(biāo)。
如果中華大地被霧霾籠罩，如何看見她的美麗?“當(dāng)”美麗中國“迅速成為高頻詞之時(shí)，曾有網(wǎng)友如此發(fā)問：”霧霾籠罩，是危機(jī)，亦蘊(yùn)藏轉(zhuǎn)機(jī)!“黨的十八大把生態(tài)文明建設(shè)與經(jīng)濟(jì)建設(shè)、政治建設(shè)、文化建設(shè)、社會建設(shè)并列，作為建設(shè)中國特色社會主義的總?cè)蝿?wù)。
一場覆蓋百萬平方公里的霧霾，更使生態(tài)文明建設(shè)的重要性、迫切性前所未有地突顯出來。
堅(jiān)持環(huán)保為民，應(yīng)對霧霾帶動深層次污染防治。
面對大范圍霧霾天氣，多部門緊急行動起來，首先將災(zāi)害天氣對公眾的影響降至最低。
1月28日，中央氣象臺歷史上第一次專門針對霾發(fā)布了預(yù)警;環(huán)境保護(hù)部及時(shí)發(fā)布部分城市大氣環(huán)境質(zhì)量狀況，要求各地做好監(jiān)測預(yù)警工作。
對于憧憬美麗中國的人們來說，霧霾是當(dāng)頭一棒，更是一記警鐘，公眾需要透明的數(shù)據(jù)，更需要一個(gè)澄澈的天空。
建立長效機(jī)制、全力做好污染物減排，我們還需付出更多努力。
2月6日，國務(wù)院常務(wù)會議確定實(shí)施”國四“柴油、”國五“汽、柴油標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)間表，解決長期難以突破的車油不配問題看到了曙光。
不僅如此，各地正在積極行動起來，以喚回藍(lán)天為突破口，加緊推進(jìn)大范圍、深層次的污染防治。
推進(jìn)綠色轉(zhuǎn)型，改變生活和生產(chǎn)方式刻不容緩。
無論在哪里過年，今年春節(jié)人們普遍感覺鞭炮聲少了。
民間的”禁鞭“活動，折射出全社會的環(huán)保意識正從抱怨污染走向自覺踐行低碳、環(huán)保的生活方式。
從我做起，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴小事做起，這些意識和行動是建設(shè)美麗中國最最需要的。
建設(shè)美麗中國，還有更大的攔路虎。
除了環(huán)境污染嚴(yán)重，資源約束趨緊、生態(tài)系統(tǒng)退化的形勢也很嚴(yán)峻。
2011年，我國gdp占全球的10.48%，卻消耗了世界60%的水泥、49%的鋼鐵和20.3%的能源。
加快轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式，優(yōu)化產(chǎn)業(yè)布局，大力推進(jìn)綠色發(fā)展、循環(huán)發(fā)展、低碳發(fā)展，必須只爭朝夕。
實(shí)現(xiàn)永續(xù)發(fā)展，在發(fā)展中保護(hù)，在保護(hù)中發(fā)展。
美麗中國什么樣?山清水秀但貧窮落后不行，殷實(shí)小康但環(huán)境退化也不行。
我國是世界上最大的發(fā)展中國家，推動經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展始終是第一要?jiǎng)?wù)。
我們用幾十年發(fā)展走過發(fā)達(dá)國家一兩百年的工業(yè)化之路，也同時(shí)積累了人家一兩百年遇到的環(huán)境問題，解決這些問題不是要停下發(fā)展的腳步，而是要通過轉(zhuǎn)型解決發(fā)展中的問題。
建設(shè)美麗中國，必須堅(jiān)持在發(fā)展中保護(hù)，在保護(hù)中發(fā)展，發(fā)展與保護(hù)并重。
建設(shè)既富強(qiáng)又美麗的中國，不僅要增加gdp，也要提高人民生活質(zhì)量，這就要有清新的空氣、清潔的水、茂密的森林、廣袤的草原。
雖然實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)還有很長的路要走，但是，只要我們沿著十八大指明的方向踏實(shí)邁進(jìn)，就一定能早日驅(qū)散霧霾，迎來生態(tài)文明的美麗中國。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是：保護(hù)生態(tài)環(huán)境，遠(yuǎn)離霧霾天氣!大家都發(fā)現(xiàn)了吧，這幾年秋冬季節(jié)，我們鄭州曾經(jīng)發(fā)生過霧霾天氣。
今年的這次，發(fā)生范圍之大，污染之嚴(yán)重，持續(xù)時(shí)間之長，是幾年來罕見的。”嗓子發(fā)癢，眼睛疼，耳膜疼，頭疼……“，不少人出現(xiàn)”霧霾癥狀“。
保護(hù)生態(tài)環(huán)境，遠(yuǎn)離霧霾天氣。
我們很多學(xué)生都戴上了厚厚的口罩，或用圍巾將面部裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，我們學(xué)校連課間操都停止了，”擔(dān)心空氣中有毒!“呼吸道疾病人驟增。
空氣污染，人人都是受害者，然而多數(shù)人也承擔(dān)著或多或少的責(zé)任。
霧霾天氣屬于嚴(yán)重空氣污染事件，污染物排放量大是根本原因。
大部分地區(qū)汽車尾氣、燃煤排放、工業(yè)企業(yè)排放、農(nóng)業(yè)焚燒秸稈等。
因此，愛護(hù)保護(hù)我們的生活環(huán)境，應(yīng)是每個(gè)公民應(yīng)自覺遵守的。
環(huán)境破壞容易，恢復(fù)卻需漫長時(shí)日。”毒霧“面前，付出了代價(jià)的我們都應(yīng)該反省，哪些生活習(xí)慣增加了”環(huán)境負(fù)荷“：亂扔垃圾，貪圖方便用塑料袋、一次性物品，焚燒樹葉、秸稈，汽車尾氣排放……罕見的霧霾天氣，也讓人們意識到，需要改變的還有很多。
為了減少污染，我們每一個(gè)有車的人都應(yīng)該有意識地盡量減少開車的次數(shù)，哪怕少開一公里，一個(gè)星期少開一天車，甚至不開，或者，大家輪流開一輛車，以最大限度地減少空氣污染。
那就讓我們共同行動起來，保護(hù)環(huán)境，提高空氣質(zhì)量，盡量讓霧霾天氣遠(yuǎn)離人們的生活吧。
親愛的同學(xué)們:
聽長輩們說，以前的北京不是這樣的。
以前的北京天是湛藍(lán)的，沒有這么多人，也沒有這么多車。
但現(xiàn)在的北京卻是另一番景象。
為什么會產(chǎn)生霧霾呢?原來產(chǎn)生的原因主要是由二氧化硫、氮氧化物以及可吸入顆粒物這三項(xiàng)物質(zhì)所造成的。
而這三項(xiàng)物質(zhì)的主要來源是汽車的尾氣、冬季燒煤供暖所產(chǎn)生的廢氣、建筑工地和道路交通所產(chǎn)生的揚(yáng)塵等。
霧霾的危害也不小呢!它可以導(dǎo)致各類疾病的產(chǎn)生，特別是呼吸道感染，它還給人們出行帶來諸多不便。
我們怎么做才能減少霧霾的產(chǎn)生?有霧霾的時(shí)候我們又該如何防護(hù)呢?我覺得首先要綠色出行，減少自駕車出行的次數(shù)，從而減少汽車尾氣的排放。
再次，冬季取暖盡量用清潔能源，減少煤煙的產(chǎn)生。
最后要多栽綠色植物，減少土地的裸露面積，從而減少灰塵的產(chǎn)生。
在有霧霾的時(shí)候，要做好個(gè)人的防護(hù)工作，減少外出，外出時(shí)要正確佩戴口罩，回家后要及時(shí)洗臉洗手，保持好個(gè)人衛(wèi)生。
霧霾并不可怕，只要大家能認(rèn)真對待，從我做起，積極做好環(huán)境保護(hù)工作。
我相信北京的天氣一定會變得越來越好。
霧霾的小學(xué)生演講稿（優(yōu)質(zhì)17篇）篇三
各位老師，同學(xué)：
大家好，我是三（5）班的xxx，我今天演將的主題是關(guān)于霧霾的。
近一段時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)在也沒有藍(lán)藍(lán)的天，白白的云了，而是出現(xiàn)了嚴(yán)重的霧霾天氣，給人們的出行帶來了很大的不便。行人也都帶上了口罩。
眾多學(xué)者普遍認(rèn)為，眼下霧霾持續(xù)不散，既有天氣原因，亦有污染排放原因，污染物pm2.5、機(jī)動車尾氣、揚(yáng)塵等都會對人類的生命有直接的威脅。
霧霾對我市的行人造成的危害極大，人們出行還要帶口罩，許多學(xué)校室外的體育課也改成了室內(nèi)的語文課，如果幼兒、青少年、老年人呼吸較多霧霾可能造成：鼻炎、喉炎等傷害，會導(dǎo)致幼兒、青少年的發(fā)育不良，糖尿病患者如果多系霧霾會加重病情，嚴(yán)重者還有可能會危及生命。
要想看藍(lán)天白云，最重要的就是減少向空中排放有毒有害氣體，盡量減少放煙花、爆竹，少開車，多種樹保護(hù)樹林，人人有責(zé)。為了我們的環(huán)境，一起來努力。
謝謝大家。
霧霾的小學(xué)生演講稿（優(yōu)質(zhì)17篇）篇四
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
我是xx班的xxx，今天我在國旗下的演講題目是《霧霾天氣的個(gè)人預(yù)防》。
最近的天空總是灰蒙蒙的，看遠(yuǎn)處的東西就好像批上了一層輕紗，若隱若現(xiàn)的。這是因?yàn)榭諝庵杏写罅康幕覊m，形成了霧霾，能見度大幅降低。由于我國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，消耗了大量的能源和礦產(chǎn)，還有城市的快速擴(kuò)張，大量的汽車行駛產(chǎn)生的尾氣，導(dǎo)致空氣質(zhì)量越來越差。
形成霧霾的顆粒十分細(xì)小，非常容易被吸進(jìn)身體，從而引起呼吸道感染，讓人咳嗽，打噴嚏等。特別是有鼻炎、哮喘、氣管炎等疾病的人更應(yīng)該注意。我們小學(xué)生還處在發(fā)育階段，身體的各項(xiàng)機(jī)能還不完善，對疾病的抵抗能力是最弱的。
為了降低霧霾天氣對我們的不利影響，我有以下幾點(diǎn)建議供大家參考：
第一：在霧霾天盡量待在家里，不要長時(shí)間待在室外。
第二：外出時(shí)要戴口罩，外出回到家要洗臉。
第三：不要在戶外運(yùn)動，特別是劇烈運(yùn)動。
第四：補(bǔ)充維生素ad，飲食要清淡。
同學(xué)們，光靠預(yù)防是無法戰(zhàn)勝霧霾的，只有大家一起行動起來，人人都成為環(huán)保小衛(wèi)士，藍(lán)天白云才會在留在我們的頭頂。
我的講話完了，謝謝大家。
霧霾的小學(xué)生演講稿（優(yōu)質(zhì)17篇）篇五
老師們，同學(xué)們：
大家早上好！今天我講話的題目是：低碳生活，共抗霧霾。
霧：空氣中的水氣遇到接近地面的冷空氣，水汽凝結(jié)成細(xì)微的水滴懸浮于空中。霧是小水滴，和霾相比，霧是比較純凈一些的。
霾，通常是指灰霾，也就是空氣中的微小顆粒，直徑1到2.5微米之間，霾和霧的主要物質(zhì)不一樣，霧是液態(tài)水，霾是固體灰塵。
霧霾天氣是指：大氣相對濕度介于80—90%之間時(shí)的大氣混濁視野模糊，這種情況的大氣能見度低是霾和霧的混合物共同造成的，稱為霧霾天氣，二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三項(xiàng)是霧霾主要組成，前兩者為氣態(tài)污染物，最后一項(xiàng)顆粒物才是加重霧霾天氣污染的罪魁禍?zhǔn)住Ｋ鼈兣c霧氣結(jié)合在一起，讓天空瞬間變得灰蒙蒙的。顆粒物的英文縮寫為pm，細(xì)顆粒物（pm2.5），也就是直徑小于等于2微米的污染物顆粒。這種顆粒本身既是一種污染物，又是重金屬、多環(huán)芳烴等有毒物質(zhì)的載體。
1、首先是汽車尾氣。使用柴油的車子是排放細(xì)顆粒物的“重犯”。使用汽油的小型車雖然排放的是氣態(tài)污染物，比如氮氧化物等，但碰上霧天，也很容易轉(zhuǎn)化為二次顆粒污染物，加重霧霾。
3、工業(yè)生產(chǎn)排放的廢氣。比如冶金、機(jī)電制造業(yè)的工業(yè)窯爐與鍋爐，還有大量汽修噴漆、建材生產(chǎn)窯爐燃燒排放的廢氣，也是造成霧霾天氣的原因。
4、建筑工地和道路交通產(chǎn)生的揚(yáng)塵。
5、冬季取暖排放的co2等污染物。
6、地面灰塵大，空氣濕度低，地面的人和車流使灰塵攪動起來。
1、霧霾天易引發(fā)心血管疾病，最好不出門。
大霧天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，所以說霧天是心血管疾病患者的“危險(xiǎn)天”，是因?yàn)槠痨F時(shí)氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會造成冷刺激，很容易導(dǎo)致血管痙攣、血壓波動、心臟負(fù)荷加重等。大霧有非常強(qiáng)的吸附力，能吸附大量有毒害的酸、堿、鹽、胺、酚、病原微生物等物質(zhì)，然后形成非常大的霧核，這種東西極易被人吸收。這些有害物質(zhì)會刺激人體的敏感部位，容易誘發(fā)或加重氣管炎、咽喉炎、結(jié)膜炎等一些過敏性病癥。
有一個(gè)真實(shí)的例子：溫州市的一位市民在霧霾中跑步后便氣管炎發(fā)作，連續(xù)十天未能痊愈，而離開溫州，來到一個(gè)霧氣少的地域時(shí)，氣管炎卻不治而愈。由此可見，霧霾與我們實(shí)在是息息相關(guān)。
不少人有晨練習(xí)慣，并且常年堅(jiān)持，堅(jiān)持晨練的人怎么辦？
2、霧霾天晨練需等太陽升起。
這種大霧天氣并不適宜晨練，最好太陽出來以后再出門鍛煉。因?yàn)槿藗兂烤殨r(shí)，人體需要的氧氣量增加，人的呼吸加深、加速，自然會更多地吸入霧中的有害物質(zhì)，這些可吸入性顆粒物進(jìn)入人體后會刺激呼吸道黏膜，進(jìn)而損傷肺部，導(dǎo)致人體呼吸系統(tǒng)疾病，如引起急性上呼吸道感染、急性氣管炎、支氣管炎、肺炎、哮喘發(fā)作等。
在家里早晚習(xí)慣把窗打開的人怎么辦？
3、大霧天氣少開窗。
很多人習(xí)慣開窗通風(fēng)。霧霾天氣里，不主張?jiān)缤黹_窗通風(fēng)，最好等太陽出來再開窗通風(fēng)，因?yàn)檫@是渾濁的廢氣特多。
霧霾天必須外出上學(xué)怎么辦》。
4、外出戴口罩。
在飲食上要注意什么？
5、飲食清淡多喝水。
霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無機(jī)鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。霧天適量飲用羅漢果茶，均是有預(yù)防效果的。
霧霾天怎么補(bǔ)充營養(yǎng)素？
6、適量補(bǔ)充維生素d。
這個(gè)季節(jié)霧多、日照少，由于紫外線照射不足，人體內(nèi)維生素d生成不足，有些人還會產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象，必要時(shí)可補(bǔ)充一些維生素d。
環(huán)境破壞容易，恢復(fù)卻需漫長時(shí)日。“毒霧”面前，付出了代價(jià)的我們都應(yīng)該反省，哪些生活習(xí)慣增加了“環(huán)境負(fù)荷”：亂扔垃圾，貪圖方便用塑料袋、一次性物品，焚燒樹葉、秸稈，汽車尾氣排放……罕見的霧霾天氣，也讓人們意識到，需要改變的還有很多。
低碳生活，無疑能從根本解決這個(gè)問題。低碳，意指減少二氧化碳排放。低碳生活，并不僅僅是一個(gè)口號，更是一種行動，我們要從自身做起。
1、節(jié)約用電，隨手關(guān)上不需要的燈光，讓電廠降低供電負(fù)荷，減少廢氣的排放。
2、盡量綠色出行，減少汽車的使用、乘坐公共交通工具，從而不排放汽車尾氣同時(shí)不揚(yáng)起公路上的粉塵。
3、工廠要提高廢氣處理能力，使廢氣達(dá)標(biāo)排放。
4、增加綠地覆蓋面積，減少揚(yáng)塵。
5、不使用塑料產(chǎn)品，減少使用一次性物品。
同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從自身做起，用實(shí)際行動，來詮釋低碳的生活方式，與危害我們健康的霧霾做斗爭！
那就讓我們共同行動起來，保護(hù)環(huán)境，提高空氣質(zhì)量，盡量讓霧霾天氣遠(yuǎn)離人們的生活吧。
霧霾的小學(xué)生演講稿（優(yōu)質(zhì)17篇）篇六
大家好，我是何嘉琦：
關(guān)于現(xiàn)在越來越嚴(yán)重的霧霾天氣，人人都深惡痛絕。為了我們的美好家園，我們要用實(shí)際行動來減少霧霾的產(chǎn)生，作為小學(xué)生的我有幾點(diǎn)小小的建議！
1、：盡量坐公交、地鐵等公共交通工具，或是走路步行，爭取綠色出行。像我就每天步行四十分鐘上學(xué)和放學(xué)，不讓爸爸開車接送我，一直都堅(jiān)持著。既鍛煉了身體又減少了廢氣的污染。
2、不要亂扔亂堆和焚燒垃圾，不亂丟廢舊電池。不要燃燒高梁桿，每到深秋回鄉(xiāng)下外公家，沿著公路都會看到農(nóng)民伯伯在田地里燒高梁桿和棉花枝，那冉冉升起的濃煙刺得一路上的行人都睜不開眼，看不到很遠(yuǎn)的前方，天空也灰朦朦的。
3、節(jié)約紙張，少用一次性碗筷。保護(hù)植被，多種植花草樹木，像我外公的家鄉(xiāng)，原本蔥蔥郁郁的大山都被砍伐成光禿禿的了。
為了減少霧霾的增加，讓我們從身邊做起，從自身做起！一起加油，為我們美好的家園而努力！將低碳環(huán)保進(jìn)行到底。
霧霾的小學(xué)生演講稿（優(yōu)質(zhì)17篇）篇七
各位叔叔阿姨：
大家好！今天我演講的題目是一個(gè)關(guān)于一個(gè)嚴(yán)峻的問題——環(huán)境。我們只有一個(gè)地球！
也許你們覺得無所謂，但是，的確無所謂嗎？連年冬天天氣都是霧霾；石油、金屬所剩無幾，最多再用上200年就消耗完了，其實(shí)，200年十分的短暫。請大家為自己的后代、子孫考慮考慮吧！
國家現(xiàn)在倡導(dǎo)節(jié)約。但，連年的食物浪費(fèi)，使我們這個(gè)暫時(shí)不太富裕的國家壓力更重了。但，也許你們會問：“為什么別的國家現(xiàn)在不經(jīng)常有霧霾，那我就現(xiàn)在給你們一個(gè)解答：外國每個(gè)城市和每個(gè)城市之間都有一片片田地、樹林，俗稱：綠化帶。所以，城市里的空氣可以被進(jìn)化，保持流通狀態(tài)。
在20世紀(jì)60年初，別的國家已經(jīng)一開始到這個(gè)嚴(yán)峻的問題——也就是我們還在為自由奮斗的時(shí)刻，他們已經(jīng)開始執(zhí)行“綠化”命令了。瞧，這是一個(gè)多么懸殊的差距啊！
是有，但是就看你這個(gè)“病人”要面子還是要治病了。最好的方法植物造林、禁止隨便砍伐樹木、獵捕動物。隨意浪費(fèi)糧食、水、電是要受懲罰的，還要限制每月、每年用水、用電的范圍。這樣，我們才可以真正的做到不浪費(fèi)，該不節(jié)約的時(shí)候就不節(jié)約。
為什么地球會陷入這樣困境？是我們?nèi)祟愑H手造成的，那，我們一定要珍惜它們！
我們只有一個(gè)地球一個(gè)家園，一個(gè)遼闊的土地。它，是很容易破碎的，那就讓我們像我們的父母一樣珍稀它吧！
霧霾的小學(xué)生演講稿（優(yōu)質(zhì)17篇）篇八
近日，霧霾天氣逐漸加重，影響到了我們正常的生活，危害了我們的身體健康。那什么是霧霾呢?霧霾，霧和霾的統(tǒng)稱。霧霾的主要組成部分是可吸入顆粒物，也就是我們眾所周知的pm2.5。別看pm2.5的顆粒徑小，卻能吸附大量的有毒、有害物質(zhì)，而且它們能在大氣中停留更長時(shí)間，對呼吸系統(tǒng)，心腦血管的影響較大。
出現(xiàn)霧霾天氣時(shí)，視野能見度低，空氣質(zhì)量差，容易引起交通阻塞，發(fā)生交通事故。我們知道霧霾天氣的產(chǎn)生與我國當(dāng)前所處的`工業(yè)化和城市化進(jìn)程有關(guān)，與城市管理能力和水平有關(guān)，也與每個(gè)人的生活方式有關(guān)。愿這次霧霾天氣能給予我們更多反思和警示。
那我們應(yīng)該如何減少這種情況發(fā)生呢?低碳生活，無疑能從根本解決這個(gè)問題。低碳，意指減少二氧化碳排放。低碳生活，并不僅僅是一個(gè)口號，更是一種行動。我們要從自身做起，乘坐公共交通工具，隨手關(guān)上不需要的燈光，減少使用一次性物品，這都是一種低碳。同時(shí)我們也要做到積極自我防護(hù)，每一個(gè)家庭減少開車出行，減少尾氣排放。可以在自家室內(nèi)多種植綠色冠葉類植物，因其葉片較大，吸附能力相對較強(qiáng)。還可以使用空氣凈化器。做好個(gè)人衛(wèi)生清淡飲食少吃刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，可以補(bǔ)充各種維生素和無機(jī)鹽，還能夠潤肺除燥、還可以多吃點(diǎn)豆腐、牛奶等食品。
隊(duì)員們，環(huán)保是每個(gè)公民的責(zé)任，大家都應(yīng)該為保護(hù)我們的家園貢獻(xiàn)一份力量。讓我們一起遠(yuǎn)離霧霾天氣，共創(chuàng)和諧家園。
老師們、同學(xué)們：
大家上午好!
今天我演講的內(nèi)容是——霧霾天氣知多少。
不知道大家還記不記得，有時(shí)候我們來學(xué)校時(shí)，路上到處都是霧蒙蒙的一片，看不清楚附近的人和景物?那樣的天氣被稱為“霧霾天氣”。
霧霾是一種自然現(xiàn)象，是霧和霾的組合詞，也稱為灰霾。是由于大量極細(xì)微的干塵粒等均勻地浮游在空中所造成的，使空氣普遍有混濁現(xiàn)象，水平能見度小于10千米。目前，在我國存在著4個(gè)霧霾嚴(yán)重地區(qū)：黃淮海地區(qū)、長江河谷、四川盆地和珠江三角洲。
隨著空氣質(zhì)量的惡化，霧霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，能見度小于10公里的就屬于霧霾現(xiàn)象，5~8公里屬于中度霧霾現(xiàn)象，3~5公里屬于重度霧霾現(xiàn)象，小于3公里則是嚴(yán)重的霧霾現(xiàn)象，危害加重。
霧霾天氣對于人的身體健康有著巨大的危害，是心臟殺手，是造成心血管疾病的重要原因，還容易引發(fā)鼻炎、支氣管炎等常見的呼吸道系統(tǒng)疾病，比香煙更易致癌。
那么，在霧霾天氣，我們小學(xué)生需要注意些什么呢?
1。喜歡晨練的人應(yīng)該盡量避免戶外活動，否則，越是運(yùn)動，吸入肺部的毒物越多，無形中成了毒霧的吸塵器。
2。如果出行，最好要戴上口罩、紗巾。
3。這個(gè)時(shí)候也應(yīng)少開窗，因?yàn)槭覂?nèi)的空氣比室外干凈。
4。一般霧霾天氣晝夜溫差會加大，應(yīng)及時(shí)增添衣服，注意保暖。
5。外出回來后應(yīng)該及時(shí)洗臉、漱口、清理鼻腔，可以將附著在身體上的霾及時(shí)清理掉。
6。多喝水，多吃新鮮、富含維生素的水果，防止水分的丟失。
7。一旦發(fā)現(xiàn)身體不適，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。
同學(xué)們，老師們，讓我們共同努力，擁有一個(gè)健康的身體吧!
謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們
大家好：
不知從何時(shí)起，天空不再蔚藍(lán)，云兒不再潔白，空氣不再清新，吸一口渾濁的空氣，“咳，咳”聲此起彼伏到底是哪個(gè)“兇手”造成了這些，我在新聞上找到了這個(gè)“惡魔”—霧霾。
以后我們要少開窗，少開車，少出門;多吃蔬菜、水果，注意環(huán)保，這樣才能減少霧霾的形成。我們還不能燃燒秸稈，多栽樹，少砍伐。
我再給大家介紹了一些預(yù)防霧霾危害的蔬菜、水果，比如：銀耳、百合、木耳……雖然這是很多同學(xué)我平常不喜歡吃的，但是以后一定要多吃它們，增強(qiáng)身體的抵抗力。
”人人一小步，文明一大步“，我們一定要從自身做起，做環(huán)保小衛(wèi)士，讓地球家園變得更加美麗!
霧霾的小學(xué)生演講稿（優(yōu)質(zhì)17篇）篇九
大家好!
我是xx班的xx，今天我要演講的主題是——《霧霾，我們要打敗你》。
我有一個(gè)夢，一個(gè)五光十色的夢，藍(lán)天放牧著白云，我躺進(jìn)云兒的沙發(fā)里，啊，天空多么藍(lán)，彩云多么美，空氣多么清新!
“今日霧霾指數(shù)289!上學(xué)路上記得戴上口罩哦!”媽媽的話驚醒了我。走在路上，大人小孩都戴上了口罩，一個(gè)個(gè)都像生了病的人，就好像在醫(yī)院里一樣。
學(xué)校里，大課間活動時(shí)間，我們只能呆在了教室不能到外面去玩。周末，我們被關(guān)在了房間里，窗戶關(guān)得緊緊的。
哎，望著窗外，我們想著：一定要打敗霧霾!
老師說過，打敗霧霾最好的辦法就是要愛護(hù)環(huán)境，做一個(gè)講衛(wèi)生的孩子。我曾看到一張照片，有幾個(gè)人站在垃圾桶旁邊吃瓜子，瓜子殼卻被扔到了地上，滿地都是。看到這樣的情景，我多么心痛!我們的環(huán)境就這樣被污染了!我們要立刻行動起來!你瞧，叔叔阿姨們來了，爺爺奶奶們也來了，他們掃地，撿垃圾，清理垃圾屋。他們不怕臟不怕臭，就像抗擊霧霾的戰(zhàn)士，把垃圾灰塵這個(gè)霧霾的“幫兇”趕出我們的城市!同學(xué)們，我們也要加入他們的行列，衛(wèi)生城市的創(chuàng)建，應(yīng)該從我們做起!美麗的城市需要我們來呵護(hù)!
打敗霧霾，我們還要做到綠色出行!因?yàn)閷?dǎo)致霧霾“地盤”擴(kuò)大的罪魁禍?zhǔn)拙褪瞧囄矚馀欧拧Ｍ瑢W(xué)們，讓我們和爸爸媽媽約定少開車，多走路，多騎公共自行車，多坐社區(qū)巴士，多坐公共汽車，一定要綠色出行!雖然，我們的力量很渺小，但是如果我們都團(tuán)結(jié)起來，公交優(yōu)先，綠色出行的清風(fēng)一定能驅(qū)散霧霾塵埃的肆虐!
同學(xué)們，讓我們行動起來，拒絕污染，保護(hù)環(huán)境，驅(qū)散霧霾!我相信，通過我們的努力，我們的夢一定會實(shí)現(xiàn)，霧霾，你等著吧，我們一定能夠打敗你!到那時(shí)候，天會更藍(lán)，云會更白，空氣更清新!
霧霾的小學(xué)生演講稿（優(yōu)質(zhì)17篇）篇十
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
“嗓子發(fā)癢，眼睛疼，耳膜疼，頭疼……”，不少人出現(xiàn)“霧霾癥狀”。我們很多學(xué)生都戴上了厚厚的口罩，或用圍巾將面部裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，我們學(xué)校連課間操都停止了，“擔(dān)心空氣中有毒!”呼吸道疾病人驟增。空氣污染，人人都是受害者，然而多數(shù)人也承擔(dān)著或多或少的責(zé)任。
霧霾天氣屬于嚴(yán)重空氣污染事件，污染物排放量大是根本原因。大部分地區(qū)汽車尾氣、燃煤排放、工業(yè)企業(yè)排放、農(nóng)業(yè)焚燒秸稈等。因此，愛護(hù)保護(hù)我們的生活環(huán)境，應(yīng)是每個(gè)公民應(yīng)自覺遵守的。
環(huán)境破壞容易，恢復(fù)卻需漫長時(shí)日。“毒霧”面前，付出了代價(jià)的我們都應(yīng)該反省，哪些生活習(xí)慣增加了“環(huán)境負(fù)荷”：亂扔垃圾，貪圖方便用塑料袋、一次性物品，焚燒樹葉、秸稈，汽車尾氣排放……罕見的霧霾天氣，也讓人們意識到，需要改變的還有很多。為了減少污染，我們每一個(gè)有車的人都應(yīng)該有意識地盡量減少開車的次數(shù)，哪怕少開一公里，一個(gè)星期少開一天車，甚至不開，或者，大家輪流開一輛車，以最大限度地減少空氣污染。
那就讓我們共同行動起來，保護(hù)環(huán)境，提高空氣質(zhì)量，盡量讓霧霾天氣遠(yuǎn)離人們的生活吧。
霧霾的小學(xué)生演講稿（優(yōu)質(zhì)17篇）篇十一
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
我是六年級的xxx，今天我在國旗下的演講題目是《霧霾天氣的個(gè)人預(yù)防》。
不知道大家還記不記得，有時(shí)候我們來學(xué)校時(shí)，路上到處都是霧蒙蒙的一片，看不清楚附近的人和景物？那樣的天氣被稱為“霧霾天氣”。
霧霾是一種自然現(xiàn)象，是霧和霾的組合詞，也稱為灰霾。是由于大量極細(xì)微的干塵粒等均勻地浮游在空中所造成的，使空氣普遍有混濁現(xiàn)象，水平能見度小于10千米。目前，在我國存在著4個(gè)霧霾嚴(yán)重地區(qū)：黃淮海地區(qū)、長江河谷、四川盆地和珠江三角洲。
隨著空氣質(zhì)量的惡化，霧霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，能見度小于10公里的就屬于霧霾現(xiàn)象，5~8公里屬于中度霧霾現(xiàn)象，3~5公里屬于重度霧霾現(xiàn)象，小于3公里則是嚴(yán)重的霧霾現(xiàn)象，危害加重。
霧霾天氣對于人的身體健康有著巨大的危害，是心臟殺手，是造成心血管疾病的重要原因，還容易引發(fā)鼻炎、支氣管炎等常見的呼吸道系統(tǒng)疾病，比香煙更易致癌。
那么，在霧霾天氣，我們小學(xué)生需要注意些什么呢？
1.霧霾天氣應(yīng)該盡量避免戶外活動，否則，越是運(yùn)動，吸入肺部的毒物越多，無形中成了毒霧的吸塵器。
2.上學(xué)和放學(xué)的路上，養(yǎng)成戴上口罩的習(xí)慣。
3.抵抗力較弱的同學(xué)應(yīng)該盡量呆在室內(nèi)，防止患上呼吸道疾病。
5.一般霧霾天氣晝夜溫差會加大，應(yīng)及時(shí)增添衣服，注意保暖。
6.外出回來后應(yīng)該及時(shí)清洗雙手和面部。
7.多喝水，多吃新鮮、富含維生素的蔬菜、水果，如蘿卜、百合、木耳、梨、橙子、橘子等清肺化痰食品防止水分的丟失。
8.一旦發(fā)現(xiàn)身體不適，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。
最后祝老師們和同學(xué)們身體健康，學(xué)習(xí)愉快，生活幸福。
謝謝大家！
霧霾的小學(xué)生演講稿（優(yōu)質(zhì)17篇）篇十二
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是xx小學(xué)三7班的方xx，今天我要演講的主題是――《霧霾，我們要打敗你》
我有一個(gè)夢，一個(gè)五光十色的夢，藍(lán)天放牧著白云，我躺進(jìn)云兒的.沙發(fā)里，啊，天空多么藍(lán)，彩云多么美，空氣多么清新！
“今日霧霾指數(shù)289！上學(xué)路上記得戴上口罩哦！”媽媽的話驚醒了我。走在路上，大人小孩都戴上了口罩，一個(gè)個(gè)都像生了病的人，就好像在醫(yī)院里一樣。
學(xué)校里，大課間活動時(shí)間，我們只能呆在了教室不能到外面去玩。周末，我們被關(guān)在了房間里，窗戶關(guān)得緊緊的。
哎，望著窗外，我們想著：一定要打敗霧霾！
老師說過，打敗霧霾最好的辦法就是要愛護(hù)環(huán)境，做一個(gè)講衛(wèi)生的孩子。我曾看到一張照片，有幾個(gè)人站在垃圾桶旁邊吃瓜子，瓜子殼卻被扔到了地上，滿地都是。看到這樣的情景，我多么心痛！我們的環(huán)境就這樣被污染了！我們要立刻行動起來！你瞧，叔叔阿姨們來了，爺爺奶奶們也來了，他們掃地，撿垃圾，清理垃圾屋。他們不怕臟不怕臭，就像抗擊霧霾的戰(zhàn)士，把垃圾灰塵這個(gè)霧霾的“幫兇”趕出我們的城市！同學(xué)們，我們也要加入他們的行列，衛(wèi)生城市的創(chuàng)建，應(yīng)該從我們做起！美麗的城市需要我們來呵護(hù)！
打敗霧霾，我們還要做到綠色出行！因?yàn)閷?dǎo)致霧霾“地盤”擴(kuò)大的罪魁禍?zhǔn)拙褪瞧囄矚馀欧拧Ｍ瑢W(xué)們，讓我們和爸爸媽媽約定少開車，多走路，多騎公共自行車，多坐社區(qū)巴士，多坐公共汽車，一定要綠色出行！雖然，我們的力量很渺小，但是如果我們都團(tuán)結(jié)起來，公交優(yōu)先，綠色出行的清風(fēng)一定能驅(qū)散霧霾塵埃的肆虐！
同學(xué)們，讓我們行動起來，拒絕污染，保護(hù)環(huán)境，驅(qū)散霧霾！我相信，通過我們的努力，我們的夢一定會實(shí)現(xiàn)，霧霾，你等著吧，我們一定能夠打敗你！到那時(shí)候，天會更藍(lán)，云會更白，空氣更清新！
霧霾的小學(xué)生演講稿（優(yōu)質(zhì)17篇）篇十三
親愛的霧霾：
眼前只見白茫茫的一片，咫尺之外，什么也看不清，恍假設(shè)置身于云霧飄渺的蓬萊仙境一般。
霧霾，我知道是你來了。
你那白茫茫，輕煙似的樣子，早已讓我深深地記在了心里。但是我并不喜歡你，而且非常討厭你。
我知道，是你，是你遮住了初升的太陽，遮住了溫暖的陽光遮住了大地的生機(jī)勃勃。
你身體里有一種無形的，那是由空氣中的灰塵組成的。人吸了你龐大的身體后，是會對自己身體造成傷害的，特別是小孩和老人，如果過度吸取，會致癌，造成上呼吸道感染。還有你遮住了大街小巷，迷蒙蒙一片，很容易發(fā)生。
還好北京的人也不賴，知道如何躲避你：
1、盡量不出門，不開窗。
2、出門一定要戴口罩。
3、不開車，防止發(fā)生。以及其他平安防護(hù)意識。
就因?yàn)槟愕膼鹤鲃。Φ枚嗌偃瞬荒苷Ｉ睢Ｋ源蠹叶己苡憛捘悖踔梁弈悖悄阕屗麄兊募胰说眉膊。悄阕屗麄儾荒芎粑迈r的空氣，是你讓他們永遠(yuǎn)生活在災(zāi)害性天氣現(xiàn)象中…希望你能改邪歸正，變得像霧媽媽一樣美麗，像霾爸爸那樣溫柔。去你該去的地方吧，找到屬于你的一片天地，不要再來擾亂我們的生活。
再見！我們會永遠(yuǎn)記住你的。
如果要問哪個(gè)詞最吸引人們的眼球，當(dāng)屬霧霾二字。它就像坐火箭似的迅速竄紅起來，走進(jìn)人們的視野和生活中去，它太熾熱了，熾熱得讓人整天提心吊膽，生怕哪天躺進(jìn)醫(yī)院。
每天早晨，爸爸騎著電動車馱著我上學(xué)，我爺兒倆時(shí)常在灰霧籠罩的天氣中，穿行于被堵塞在馬路上排著長龍的汽車，雖然我戴著口罩，仍然抵擋不住眾多汽車尾部散發(fā)出濃烈的廢氣味道。好不容易品嘗過汽車廢氣味，我又迎來路邊一個(gè)個(gè)敝開的建筑工地，那工地上隨風(fēng)卷起的灰塵，向空氣中飄散，灰塵毫不留情向我的眼睛灌去，狡滑灰塵顆粒“躲”進(jìn)眼里就是不出來，害得我用手直揉眼晴，淚水奪眶而出，跟個(gè)小淚人似的。
最讓我難忘的是今年四月的一天，從天氣預(yù)報(bào)得知，這本是一個(gè)陽光明媚的日子，可早晨上學(xué)出門，天空大霧彌漫，此時(shí)的太陽不知害羞地躲到哪里‘閉門謝客’了。無奈，我還是像往常一樣，把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，當(dāng)爸爸騎車帶著我騎車經(jīng)過一個(gè)路口時(shí)，一起車禍發(fā)生了，一輛轎車駕駛員由于前方視線不清，將一位正常騎車送孫子上學(xué)的老人碰了，老人和孩子裁到在地，老人顧不得還在流血的腳，爬到孫子面前一邊抱到滿臉是血的孫子，一邊向路人求助，原本打報(bào)警的'駕駛員，在路人先救孩子的喊聲中緩過神，他趕緊抱著受傷孩子，攔下一輛出租車將孩子送往醫(yī)院。目睹車禍的一位騎車市民感慨道，這霧霾該死的天氣。我至今不知那天在霧霾中受傷爺孫傷勢如何，衷心祝愿他倆早點(diǎn)康復(fù)。
今年放暑假，媽媽帶著我一趟鄉(xiāng)下外婆家，雖然，鄉(xiāng)下的交通不方便，也沒有什么好玩的地方，夏天晚上的蚊子特多，但是，我還是喜歡鄉(xiāng)下，每天早上呼吸著帶有泥土芳香清新空氣，望著遠(yuǎn)處的青山綠水，讓久住城市飽受霧霾的人，頓時(shí)充滿一種心曠神怡的感受。有一次，外婆曾經(jīng)問我，什么是霧霾。在沒有多少文化水平的外婆面前，我裝起秀才搖頭晃腦，把平常自己在網(wǎng)上看的有關(guān)霧霾知識道了一遍，霧和霾兩個(gè)本不相干的兄弟聚到了一起，對大氣造成空前的破壞，霧霾里面卻含有各種酸、堿、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質(zhì)，其含量是普通大氣水滴的幾十倍，對人體安康構(gòu)成宏大威脅，尢其對人體呼吸系統(tǒng)傷害最大，可以引起急性上呼吸道感染、急性氣管炎、支氣管炎、肺炎、哮喘發(fā)作等疾病。面對我的這番解釋，外婆聽得云里霧里，最終外婆摸著我的頭說，我聽明白一點(diǎn)的就是霧霾對人體有害，你有時(shí)間就多到鄉(xiāng)下來住，遠(yuǎn)離這害人霧霾。
離開外婆家，我又回到城市，面對這座自己生活和學(xué)習(xí)的城市，我要吶喊，奪命的霧霾，請你離我們生活遠(yuǎn)點(diǎn)，我們需要的是清新的空氣，綠色的家園。為此，我們要讓污雜工廠搬出城區(qū)，城區(qū)不要再出現(xiàn)裸露工地，倡導(dǎo)環(huán)保出行，減少汽車尾部排放。
霧霾的小學(xué)生演講稿（優(yōu)質(zhì)17篇）篇十四
大家好，我是三（5）班的xxx，我今天演將的主題是關(guān)于霧霾的。
近一段時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)在也沒有藍(lán)藍(lán)的天，白白的云了，而是出現(xiàn)了嚴(yán)重的'霧霾天氣，給人們的出行帶來了很大的不便。行人也都帶上了口罩。
眾多學(xué)者普遍認(rèn)為，眼下霧霾持續(xù)不散，既有天氣原因，亦有污染排放原因，污染物pm2.5、機(jī)動車尾氣、揚(yáng)塵等都會對人類的。生命有直接的威脅。
霧霾對我市的行人造成的危害極大，人們出行還要帶口罩，許多學(xué)校室外的體育課也改成了室內(nèi)的語文課，如果幼兒、青少年、老年人呼吸較多霧霾可能造成：鼻炎、喉炎等傷害，會導(dǎo)致幼兒、青少年的發(fā)育不良，糖尿病患者如果多系霧霾會加重病情，嚴(yán)重者還有可能會危及生命。
要想看藍(lán)天白云，最重要的就是減少向空中排放有毒有害氣體，盡量減少放煙花、爆竹，少開車，多種樹保護(hù)樹林，人人有責(zé)。為了我們的環(huán)境，一起來努力。
謝謝大家。
霧霾的小學(xué)生演講稿（優(yōu)質(zhì)17篇）篇十五
親愛的朋友們：
成都，這座來了就不想回去的天府之國，如今霧霾降臨在這里，使成都形成了一道獨(dú)特的風(fēng)景，別有一番”風(fēng)味“。
早晨，霧霾悄悄地籠罩著成都，高樓大廈在霧霾中若隱若現(xiàn)，仿佛像大海上的'海市蜃樓，高大而虛無;太陽出來了，像一個(gè)生了病的孩子，在煙云籠罩中顯得面黃肌瘦。人們也出來了，盲目地在這片祥云之中前行。每當(dāng)我行在其中，就會覺得自己有魔法師的氣質(zhì)，騰云駕霧，吞云吐霧，多么的氣派!
下午霧霾正值旺盛之時(shí)，太陽開始下降，留下一點(diǎn)余暉還在勉強(qiáng)支撐著，全城都籠罩著一層淡淡的黃色，走在其中，身體就變得綿軟無力，雙腿就像跑了兩千米一樣，一下變得”骨質(zhì)疏松“，只感覺飄飄欲仙，睡意沉沉。
倫敦用60年的時(shí)間可以改變那樣嚴(yán)重的污染，為什么我們不行?所以讓我們從此刻開始保護(hù)環(huán)境，保護(hù)成都，讓成都成為真正的”來了就不想離開的城市“而不是”來了就回不去“的城市。謝謝大家。
霧霾的小學(xué)生演講稿（優(yōu)質(zhì)17篇）篇十六
大家好！今天我演講的題目是：保護(hù)生態(tài)環(huán)境，遠(yuǎn)離霧霾天氣！
大家都知道，在這幾年的秋冬季節(jié)，我們城市出現(xiàn)過霧霾天氣。今年的這個(gè)時(shí)候，其發(fā)生范圍大、污染程度深、持續(xù)時(shí)間較長，是近年來罕見的。
喉嚨發(fā)癢，眼睛疼，耳膜痛，頭痛……，很多人都有“霧霾癥狀”。我們的許多學(xué)生戴著厚厚的口罩，或者用圍巾把臉裹得緊緊的。我們學(xué)校甚至把課間操暫停了。擔(dān)心空氣有毒，患有呼吸道疾病的人數(shù)激增。空氣污染，每個(gè)人都是受害者，但大多數(shù)人也承擔(dān)或多或少的責(zé)任。
霧霾天氣是一種嚴(yán)重的空氣污染事件，而污染物的大量排放是其根本原因。在大多數(shù)地區(qū)，汽車尾氣、燃煤、工業(yè)企業(yè)排放、農(nóng)業(yè)秸稈焚燒等屢見不鮮。因此，保護(hù)我們的生活環(huán)境應(yīng)該被每一個(gè)公民所遵守。
罕見的霧霾天氣也讓人們意識到，需要改變的地方還有很多。為了減少污染，有車的人應(yīng)該有意識地試著減少開車的次數(shù)，即使每次少開一公里，每周少開一天，甚至不開車，或每個(gè)人輪流開一輛車，這些行為對減少空氣污染非常有幫助。
讓我們一起行動起來，保護(hù)環(huán)境，改善空氣質(zhì)量，并努力讓霧霾天氣遠(yuǎn)離我們的生活。
霧霾的小學(xué)生演講稿（優(yōu)質(zhì)17篇）篇十七
大家好，今天我要演講的題目是《霧霾的背后》。
對于霧霾，我想大家應(yīng)該都不陌生，而且都親身經(jīng)歷過吧。曾聽我的室友陳哲一說有段時(shí)間，他們那里的霧霾竟然是黃色的，天知道里面有什么惡心的東西。跑步的時(shí)候連前面一個(gè)人都看不清。可想而知這霧霾有多嚴(yán)重。
霧霾天氣是一種大氣污染狀態(tài)，在霧霾天氣的背后是有很多原因的。有氣候因素，如水平方向靜風(fēng)現(xiàn)象的增多，垂直方向出現(xiàn)逆溫。這些自然現(xiàn)象似乎不可避免，但也有很多人為因素導(dǎo)致了霧霾天氣的產(chǎn)生或加重了霧霾。比如汽車的尾氣，工業(yè)排放的廢氣，建筑揚(yáng)塵，垃圾焚燒等等。
其中機(jī)動車的尾氣是霧霾顆粒組成的最主要成分。在北京霧霾顆粒中，機(jī)動車尾氣占22.2%，燃煤占16.7%，揚(yáng)塵占1.3%，工業(yè)排放廢氣占15.7%。隨著汽車技術(shù)的進(jìn)步以及油品質(zhì)量的上升。機(jī)動車尾氣對霧霾天氣的形成并不起決定性作用。但作為一些汽車擁有量較大的城市，管理者依舊需要控制機(jī)動車的尾氣排放，控制機(jī)動車的數(shù)量。比如杭州，在節(jié)假日就有汽車單雙號限行的規(guī)定以減少尾氣的排放。
霧霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)的頻率越來越高，容易引起呼吸系統(tǒng)疾病，心血管系統(tǒng)疾病，血液系統(tǒng)以及生殖系統(tǒng)的疾病。面對這么多的危害，我們應(yīng)該如何避免呢。這里我給大家?guī)c(diǎn)建議。
2、霧霾天氣外出時(shí)戴口罩。
3、多喝清肺的茶飲。
4、適量補(bǔ)充維生素d。
5、霧霾天氣最好不要出門晨練。
這些建議希望對大家有用。我的演講完了，謝謝大家。