在規(guī)劃活動方案時，我們需要考慮參與者的需求和興趣，以及活動的目的和時間等因素。通過閱讀這些活動方案范文，你可以了解到一些成功案例和經驗教訓，避免犯同樣的錯誤。

戶外健步走活動方案（優(yōu)秀13篇）篇一

2．由于事先要租車，請不能確定去的就別報了。因為我們不好向你追討租車費用，請不要讓其他參與人員不愉快，謝謝合作！

3．報名時大家最好找朋友一起參加,組成臨時拍檔,否則抽簽組合,整個行程由男生照顧女生，此次活動保證男女比例,以性別少的一方人數(shù)為準,請大家抓緊時間報名!

4．每個參加的朋友，請仔細查找和閱讀我們要去的地方的相關歷史資料。既然大家都是行走之人，那么我們就要為自己的行走和目的地找到出處。我們在車上和景點中互相介紹和補充，這樣我們的花消就真的值了，也真的有意思了。我絕對不歡迎“坐享其成”和“自以為是”之人。

【安排】。

〖06:00-8:00集合抵達〗。

乘27座金龍空調車直達妙峰山，路上需時約兩個半小時左右.上車后簽免責聲明…大家可以先吃東西，然后每人做自我介紹，如：呢稱?年齡?哪里人?來京幾年了?做什么工作?......之后大家可以一展歌喉或猜謎、懲罰游戲及我們要去景點的互相介紹和補充。。

整隊上山,行程約兩小時后停頓修整,大家自由組合或抽簽成對,彼此兩天的照顧,不要掉隊,團結友愛!結成對子后，再分成小組，每組有領隊，離隊一定要請示分隊隊長，中午在山上集體就餐(食物自備)，餐后開始集體游戲,時間約兩個小時。

〖14:00~18:00返回〗。

休整結束開始下山，集合返程。

【裝備要求】。

1．登山鞋，或者越野鞋，或者至少是防滑的旅游鞋。

2．速干衣褲，護膝（如果有，就帶上）。

3．2升飲用水/每人（視自己情況而定，但還是請為行程準備好自己的飲用水，這時戶外行走的規(guī)矩，所以上車前我會檢查）。可帶巧克力、牛肉、體飲等高熱量、易吸收食用方便的食品和水果。

4．請您根據(jù)自身情況自備常用藥品（如感冒藥、暈車藥，胃藥、止痛劑、創(chuàng)可貼、三角帶、護膝等等）。

5．有對講機、手臺、gps的帶上。

6．備用手機電池。山野信號不好，隨時可以使你的手機電能迅速消耗。

7．如哪位會員有在地上鋪的墊子,請帶上。

8．垃圾袋。戶外活動請一定帶走自己的垃圾，盡可能的帶走別人的垃圾。

【免責聲明】(此次活動每人必須詳讀免責聲明)。

公開帳目外，不對任何由戶外運動本身具有的風險以及往返路途中發(fā)生的危險所產生的后果負責。

參加者應滿20周歲，具有完全民事行為能力人。如在活動中發(fā)生人身損害后果，賠償責任領隊組不承擔，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決。代他人報名者，被代報名參加者如遭受人身損害，賠償責任領隊組不承擔。本聲明中關于免除領隊組責任及賠償責任之約定效力，同樣及于總領隊、財務官。

【注意事項】。

1．本次活動要上下各一懸崖，請參加者量力而行。

2．早餐時進盡量多吃高熱量的食品。

3．盡量不攜帶金屬、塑料等不易降解包裝的食品，活動產生的垃圾一律帶離，不允許破壞自然環(huán)境。保護野生動物，保護環(huán)境，只帶走照片，只留下腳印.4．因為沒有消防道，山里落葉很厚,請不要有明火，吸煙的同學可以與大家過一個無煙日!

5．村民比較善良，問路要禮貌。遇見山民打柴負重下山，盡量避讓。

6．因為天氣情況或者其它不可控因素，發(fā)起人有權對活動內容和日程進行調整，并發(fā)布公告。

7．本活動屬個人自愿參加的活動，目的在于放松心情，緩解工作壓力，結識更多的新朋友，在活動中發(fā)揚互助、互愛精神。

8．嚴禁散布反動言論，嚴禁誹謗攻擊他人，嚴禁泄露他人隱私。

妙峰山自然風景區(qū)簡介：

妙峰山自然風景區(qū)位于京西門頭溝區(qū)澗溝村北，距北京城區(qū)55公里,面積20平方公里。有木本植物600余種，是天然的植物園。景區(qū)以“古剎、奇松、怪石”而聞名。妙峰山屬太行山脈，火成巖結構，主峰海拔1291米，山勢峭拔，花草清麗。妙峰山有日出、晚霞、霧淞、山市等時令景觀、有戴“華北一絕”桂冠的千畝玫瑰花、有華北地區(qū)規(guī)模最大的傳統(tǒng)朝圣廟會、是北京周邊最具文化底蘊的風景名勝區(qū)之一。

妙峰山玫瑰已有多年歷史，這里的氣候、土壤條件極適合玫瑰生長。每年盛夏六月，漫山遍野，玫瑰盛開，香氣撲鼻，景色迷人。怒放的玫瑰花，把山谷裝扮得一片紫紅。妙峰山的玫瑰花期長，花朵大，香味濃，出油率高，被譽為“華北一絕”。

吸引眾多游客到此觀光，還不僅是妙峰山美麗迷人的風光，還有那令人神往的名勝古跡在海拔1000米的峰頂，有一座遠近聞名的娘娘廟。始建于明末，清康熙二十八年（1689年）以后，香火逐漸興旺。乾隆二十六年（1761年）重建，改稱靈感宮。娘娘廟坐北朝南，山門殿三楹，內供四大天王像。正殿三楹，內懸慈穆太后親書匾額三塊，龕臺上列坐五元君像。數(shù)米高的碧霞元君塑像，是天仙圣母娘娘的化身。自清朝延續(xù)到民國，三百多年間，每逢農歷四月初一至十五是這里的開廟日，屆時，佛號鐘聲，晨昏不斷；燭光香火，日夜不絕。北京、天津、吉林，乃至湖、廣、閩、川、貴的香客紛至沓來，進香的隊伍綿延十余里。來此燒香許愿、還愿者有數(shù)十萬之眾。“香火之盛，實可甲于天下矣！”直到抗日戰(zhàn)爭爆發(fā)才驟然冷落。近年這里的香火重新點燃，文化廟會、花會、茶會均在此舉行。景區(qū)還有不少古代建筑，如：長廊、靈官殿、連心亭、半山亭、玫瑰亭、童子亭。自然景觀有：猿人石、久吻石、一線天、飛來石、舍身崖等。千年的古松遍布景區(qū)，十月的紅葉鮮艷奪目。

妙峰山峰底天闊，空氣清新，灌木群英，生機盎然。有大量木本植物和優(yōu)質藥材，各類奇花異卉四季常開，山桃花、野丁香、野茉莉、杜鵑花、麥桿菊、千畝玫瑰花、千畝梨花此開彼落，形成了“四面有山皆如畫，一年無日不看花”的特有景致。

妙峰山濃聚各名山之奇景，匯聚人間福地之精華，境內古寺、名勝眾多，著名的有遼代皇家名剎仰山棲隱寺、大云寺、宛平八景之一，名“靈巖探勝”的滴水巖、末代皇帝溥儀的英文老師莊士敦的別墅等龐貝遺址，可謂“山為佛生景，佛為山增色”，二者相得益彰。

妙峰山奇松傲站峭壁，皆以形賦意，令人稱絕，有迎客松、攜手松、勝利松、鳳凰松展翅松......；怪石靈幻奇巧，與奇松巧妙結合，猿人石、狀元石、茶壺山，惟妙惟肖，若靜若動，幻海沉浮，令人浮想聯(lián)翩；登頂遠眺，猶如置身天庭，無限風光盡收眼底。身臨名山古剎，您時時能感受到鬼斧神工的宗教建筑藝術與廣袤深邃的大自然相和諧的無窮意境！

戶外健步走活動方案（優(yōu)秀13篇）篇二

云南地震日本地震災難頻發(fā)，面臨重重困難，唯一不能消失的就是希望。希望是伴隨每人一生的一種信仰。尤其在面臨各種困難的時候，只有心存堅定地希望才能克服一切困難。而我們大學生肩負建設祖國的使命。希望更應該長存心中。我們希望能通過歌聲去給同學們帶來希望帶來面對困難的勇氣。音樂具有神秘的力量給人以支持和鼓舞。作為本校唯一歌唱性質社團。我們更應該通過我們擅長的音樂來給大家心靈的鼓舞。同時，作為一個新興社團，這是我們邁出的第一步，我們不僅是一個喜愛唱歌的同學的家園。更是為所有同學帶來快樂和溫暖的服務者。音樂則是適合我們的平臺。

同學們日常學習和生活中有很大的壓力，學校娛樂性的活動大同小異讓大家習以為常，放松的效果不明顯，各個學生社團平時也沒有很多機會互相在一個輕松愉快的環(huán)境下互相認識和交流，社團之間的聯(lián)系較少，通過主辦音樂節(jié)的形式，大家可以在一個輕松愉快的環(huán)境下釋放壓力，互相認識，加強聯(lián)系，這樣在保證平時的學習質量的前提下，豐富我們的課余生活，同時加強學生社團的凝聚力。

4月1日，地點根據(jù)天氣情況選擇在燈光籃球場或者多功能廳。

本屆活動以音樂派對的形式開展，旨在輕松愉快的形式下進行。

豐富多彩的節(jié)目和內容，包括歌曲演唱、現(xiàn)場點歌、魔術、樂隊演出、舞蹈、游戲、禮物等。期間有食物和飲料等。重在大家互動參加。

（一）活動準備階段

包括提前海報宣傳，擺點收集大家想聽的歌曲，包括可以寫出自己所寫的歌詞，我們?yōu)槠渥髑诨顒拥臅r候唱給作詞者聽，招募有趣的節(jié)目，活動pk的前期報名、音響設備、食物及飲料的準備。

（二）活動舉辦階段

派對主要由愛樂者協(xié)會主辦及負責，吉他協(xié)會聯(lián)合其他社團協(xié)辦。由策劃部及宣傳部主要負責活動的形式，場地布置等。活動期間四個dj負責主持，包括活動串聯(lián)和點歌環(huán)節(jié)等。活動內容由前期的節(jié)目招募結果及社團策劃形成。活動全過程由校團委及社團聯(lián)合會指導和幫助。

在整個除外樂隊演奏環(huán)節(jié)的音樂，其他音樂都由本協(xié)會現(xiàn)場唱出準備階段招募的歌曲。

樂隊環(huán)節(jié)包括原創(chuàng)歌曲的演奏，還有大家現(xiàn)場所點曲目。

互動活動，現(xiàn)場觀眾選取志愿者分成兩組進行歌曲pk，由觀眾掌聲熱烈程度決定勝負并頒發(fā)禮品。

現(xiàn)場找一個志愿者與我們成員合唱一首曲目

活動包括一個與觀眾互動進行的游戲性的魔術

互動游戲

以全體參與者共舞的形式結束游戲

具體活動流程

首先以一首合唱開場擬定明天會更好

然后進入第一個環(huán)節(jié)點歌獻唱根據(jù)前期準備唱出大家喜歡的歌這一環(huán)節(jié)作用在于唱出同學們的心聲，很好的打入各位同學心中并且這種形式很新穎，作為參與的同學只需前期簡單的留下一首想聽的歌名。而這種現(xiàn)場演唱和聽的mp3不同，這種形式更能深入人心因為我們是為了這些同學們而演唱。

第二環(huán)節(jié)自主表演，由我們協(xié)會的會員們來演唱自己的曲目。這一環(huán)節(jié)的作用在于不僅可以讓同學們欣賞到好聽的歌曲，更加完成了我們協(xié)會建立時招新對會員們的承諾，給他們以這樣的機會。表現(xiàn)出自己的特長，培養(yǎng)同學們的自信心。

第三環(huán)節(jié)互動演唱此環(huán)節(jié)就請愿意上臺唱歌和前期報名希望上臺唱歌的同學進行演唱，體現(xiàn)了我們這次活動的互動性。大家一起參與，加入到音樂的旅途中。在大家自信的表現(xiàn)自己的同時，我們的主體希望也逐漸的在同學們心中烙下印記。

最后以全場合唱的形式結束此次活動。大家一起唱起一首歌。被音樂渲染，被快樂圍繞，感到不再壓抑。并且意猶未盡，便于以后音樂節(jié)的開展。

（三）活動后續(xù)階段

活動完以后將設備歸還，涉及校園衛(wèi)生及時處理。協(xié)會內做活動后總結，后結果公示，向團委及社團聯(lián)合會做活動總結報告。活動開展情況的。

活動需要橫幅一張預計60元，食物及飲料預計260元，彩燈、蠟燭、小禮品預計共100元。

戶外健步走活動方案（優(yōu)秀13篇）篇三

一個人鍛煉是修行，一群人鍛煉則是享受。任何體育團隊的外出活動，倘若人員達到一定規(guī)模，且穿著統(tǒng)一制式服裝，管理規(guī)范，隊伍有序，那么，它代表的將不再僅僅是一種鍛煉行為，而是賦予了全民健身運動更加豐富的引領作用內涵，所體現(xiàn)出的是集體向心力、凝聚力的結晶，更是一種團隊精神和社會形象。每一次成功活動的舉辦，也必將吸引更多的人加入其中，讓更多的人為之神往心動。

金秋送爽，丹桂飄香。近日，平陰縣戶外運動協(xié)會40余名會員，在風景如畫的錦東公園開展了健步走隊形展示預演活動。筆者受朋友之托，與東方的曙光一起，見證、記錄了活動全過程。

說實話，由于相距較近的緣故，平時經常去錦東公園溜圈，在園內隨處可見散步的、打拳的、跳舞的、攝影的、跑半馬的……或許自己眼拙，唯獨沒有看到結隊健步走的人！隔行如隔山，初聞健步走隊形展示時，既感覺十分稀奇，又感覺很迷惘。好在沒讓疑惑拖延太久，夜晚過后即是黎明。次日六點半，按照約定時間趕到集合地點，橋頭周圍分散著三三兩兩的晨練者，協(xié)會走隊的人呢？順著人們關注的目光遠望，嗬，兩隊整齊的人馬在紅色旗幟引領下，正迎著旭日奔向東方。

迫不及待停好車，繞湖迎向正在熱身的隊伍。那沐浴著朝陽前進的隊伍，瞬間令人感覺熱血沸騰起來。前排兩面鮮艷的紅色協(xié)會及志愿服務隊隊旗迎風招展，運動員身著統(tǒng)一白色襯托紅色紋理的服裝，青一色的腰包，每個人都顯得意氣風發(fā)，英姿颯爽；矯健的步伐里，涌現(xiàn)著青春和力量；隨著音樂節(jié)奏，整齊劃一的動作，更是給人一種美好享受和強烈的視覺震撼。

據(jù)悉，2017年5月，平陰縣戶外運動協(xié)會經批準依法設立，主要是為全縣戶外運動愛好者提供技術培訓與信息咨詢服務；組織舉辦或協(xié)辦各級各類戶外運動賽事；協(xié)同助力開展社會公益性活動，全面促進全民健身運動科學規(guī)范發(fā)展。經過五年的不懈努力，目前，該協(xié)會擁有社會體育指導員22名，活動參與人眾近400人，已發(fā)展成為全縣唯一一家集黨、團、工、婦組織健全的社會組織，曾先后榮獲了全國萬步有約健走優(yōu)秀組織單位、市精神文明先進單位、縣脫貧攻堅先進單位、縣疫情防控先進單位等榮譽稱號。

近年來，一項集健身與美感于一體的駿馬健步走集體項目，正悄然風靡全國。該協(xié)會高瞻遠矚，抓住流行契機，抽調業(yè)務骨干，加強對縣城各站點及東阿鎮(zhèn)分會駿馬健步走師資力量培訓，創(chuàng)新改編了第一套24個動作花樣走法教程，使此項健身運動在我縣迅猛發(fā)展，受益人數(shù)達到近千人，現(xiàn)正呈幾何式由縣城向各鄉(xiāng)鎮(zhèn)蔓延。

本次駿馬健步走隊列展演，既是對會員以往訓練成果的一次實戰(zhàn)檢驗，也是面向廣大城鎮(zhèn)居民開展的一次健身宣傳。

平陰縣戶外運動協(xié)會的存在，為廣大運動愛好者搭建了集健身與美感于一體的強身健體、展示自我的平臺，為奮進新征程、建功新時代注入了更多生機和活力。青春、陽光、健康、快樂，健身路上有您參與更精彩！

文檔為doc格式。

戶外健步走活動方案（優(yōu)秀13篇）篇四

一、活動主題：

二、活動口號：

快樂運動與你同行。

三、活動時間：

201x年12月31日下午3時。

四、活動目的：

通過健步走活動，增強公司員工團隊意識、協(xié)作精神，提高員工身體素質，營造健康積極的企業(yè)文化氛圍。同時，活動貫以主題宣傳，擴大企業(yè)社會影響力。

五、活動組織單位：

主辦單位：公司工會。

承辦單位：南京分公司支會。

(一)組織機構職責。

1、活動總指揮：負責活動決策，全面指揮工作。

2、活動工作組：負責活動策劃、協(xié)調工作。

3、活動項目裁判組：負責活動比賽項目的的裁判工作。

4、宣傳策劃組：負責活動宣傳策劃，負責活動過程攝影攝像協(xié)調指導，負責全體集體照拍照。

5、安全保障組：負責活動過程安全監(jiān)督，安全預案的制訂和執(zhí)行。

6、服務組：負責活動的音響、獎品發(fā)放。

(二)組織機構人員。

1、活動總指揮：__。

2、活動工作組：___。

3、活動項目裁判：___。

4、宣傳策劃：___。

5、安全保障：___。

6、后勤服務：__。

六、參加人員：全體員工。

七、活動地點：公司大門口。

八、活動安排。

201x年12月31日下午：

2：50在公司大門前集合3：00活動啟動會。

3：20拉橫幅拍集體照，照相完畢分男女兩個組，等待發(fā)令。

3：30女子組開始。

3：40男子組開始。

4：30活動結束。

4：30-5：00各職責部門清理現(xiàn)場。

健步走線路安排：由公司大門開始圍繞企業(yè)園區(qū)順時針進行，全長大約3公里。

九、活動獎項設置與領取辦法：

一等獎2名(男女各1名)。

二等獎6名(男女各三名)。

三等獎10名(男女各5名)。

凡參與者均有紀念獎一份。

領獎辦法：公司園區(qū)四個點設專職安全員與裁判員，選手每到一處可領取健步走活動票一張，每人集夠四張票就可換取相應獎品。

十、溫馨提示：

1、活動前做熱身運動，注意安全，特別是踝和膝關節(jié)要活動開。

2、請保護好自己攜帶的手機和其他貴重物品。

3、活動中要注意交通安全，不亂丟煙頭和垃圾，保護環(huán)境。

4、盡量穿運動鞋，禁止穿高跟鞋。

戶外健步走活動方案（優(yōu)秀13篇）篇五

為積極響應黨中央、國務院關于廣泛開展全民健身運動的號召，根據(jù)___直屬機關工會《關于在___直屬機關開展“天天健步走每天一萬步”的實施方案》(機工﹝20_﹞24號)和___工會的工作安排，公司擬組織開展健步走活動，制定活動方案如下：

一、活動主題。

“日行萬步、快樂工作、健康生活”

二、參加人員。

公司總部全體員工。

三、活動時間。

20_年_月_日—20_年_月_日舉行，共100天。并擬定于_月_日(周三)下午，公司總部集中組織戶外健步走動員活動。

(1)個人開展。公司員工可根據(jù)自身素質和情況，堅持“因人而異，適時適度”的原則，科學有序開展健步走活動，配合運動手環(huán)，記錄每天健步走情況。

(2)集體組織。公司工會及黨群辦公室積極發(fā)揮作用，組織集體健步、健身活動，組織參加___、___工會組織的各項活動。黨群辦負責階段性收集和統(tǒng)計個人開展健步活動的數(shù)據(jù)信息，在一定范圍內公布，并對其中的成績優(yōu)異者予以鼓勵。

五、設施配備。

為更好的開展此次健步健身活動，擬為公司員工配備計步設備、運動服及運動鞋，鼓勵員工科學合理安排健步健身活動，并做好保護措施。

擬于11月3日(周三)下午，組織公司全體員工赴八大處公園開展徒步活動，午飯后統(tǒng)一乘車前往八大處公園，下午5點乘車返回公司，預計費用如下：費用共計約___元/人，包含運動鞋、運動衣、計步器，費用由公司工會經費列支。正值金秋時節(jié)，活動期間擬開展手機攝影比賽，鼓勵大家在健步途中拍攝沿途風景，見聞，之后將統(tǒng)一組織評選。

戶外健步走活動方案（優(yōu)秀13篇）篇六

因為上學期的亞運、亞殘運沖掉了很多團總支的活動，部門之間缺少交流合作，本次活動意在加強團總支之間的交流、溝通和了解，增強部門的凝聚力。在新學期之初，在緊張學習、工作和生活之余，去野炊和娛樂一把，放松一下，為迎接下一階段的學習、工作和生活做好準備。

1、 團總支成員在活動當天穿好我們的團總支會服和校服

2、 組織部帶上系旗子、會旗

時間 安排 備注 7:3 參加活動的同學請在校門口集中，合影留念 請大家不要遲到，各部長清點好人數(shù)上車。請大家在前一天晚上準備帶好學生證，如果丟了，可以帶借書證。 9:45 到東悅歡樂園 大家留意保護好個人財物 9:55-1: 買票 集中，清點人數(shù)。細看地圖，如果他們有地圖提供的話最好拿一份。 1:5-11:45 分組自由活動，玩機動游戲，拍攝景物和各自照相 玩機動游戲時大家注意安全，12點前回到餐飲區(qū)野炊。 12:-13: 在餐飲區(qū)野炊 1個人一組，也可以自己組合，盡情享受野炊的快樂。(注意保持環(huán)境的清潔)野炊食物：雞肉兩斤，肉片半斤，雞蛋每人一個，青菜一包兩斤，香腸一包(這是1人份的) 13:1-15: 全體成員玩體能拓展游戲 大家根據(jù)人數(shù)分組，可以自己部門的人一組，也可以自由組合(新聞部注意游戲過程最好多拍點照片) 15:-17: 自由活動時間 歡樂園的娛樂項目：1玩歡樂園里的機動游戲，例如：海盜船、鬼屋、碰碰車、叢林飛鼠、空中單車、大擺錘、摩天環(huán)車等(其中去鬼屋的話要另付5塊/人) 2可以去看電影，中午到下午的時間3d立體電影、音幻時空、國防教育圖片展等會開放，免費的，如果玩游戲玩累了可以去看一下 3可以打野戰(zhàn)，有興趣的同學可以到野戰(zhàn)區(qū)玩war game ，但玩這個是要另付錢的，35塊一位(不含服裝)，玩兩場。 4、或者就到休閑區(qū)玩一下桌球、象棋、麻將等。 17:1-17:2 收拾東西準備回校 可別落下東西。 17:4 坐車回校 部長清點好人數(shù) 2:2 回到學校 各部門的人寫一份自己的心得體會，新聞部注意將活動拍的照片做一個動感畫冊并放到群共享里。

1、 注意整個活動中，參與人員的安全問題

2、 注意保持個景點的清潔問題

3、 保證參與者跟隨隊伍，不脫離隊伍

每人35元 多退少補

戶外健步走活動方案（優(yōu)秀13篇）篇七

《幼兒園工作規(guī)程》明確指出，幼兒園要“積極開展適合幼兒的體育活動”。但是，現(xiàn)在的獨生子女都是父母的掌上明珠，家長望子成龍、盼女成鳳心切，在家庭育兒上出現(xiàn)重智育輕體育、重保育輕鍛煉的現(xiàn)象，再加上部分家庭住在高樓，獨門獨戶，因此幼兒戶外活動的時間很少，普遍缺乏鍛煉。在幼兒園的實際工作中，常常偏重有形的、使用運動器械的活動，形式上熱熱鬧鬧，而運動質量卻不高，對體育活動的重要性和意義存在認識上的不同：有的認為戶外體育活動的場地大，教師不好組織；有的認為體育活動容易出事故，還是少開展為宜。由此幼兒園戶外體育活動常常流于形式，或停留在計劃上，而真正的實際活動時間和活動質量卻得不到保證。

主題：健康、快樂、發(fā)展。

我們幼兒園積極貫徹落實《規(guī)程》精神，在保證每天兩小時體育活動時間的基礎上，因地制宜，不斷優(yōu)化幼兒園戶外體育活動，以進一步提高對開展幼兒戶外體育活動重要性的認識，真正促進幼兒身心的.全面發(fā)展。參照新《綱要》的精神，我園實施課題研究所遵循的原則有以下幾點：

以幼兒發(fā)展目標為核心，將幼兒園的各種教育因素有機的結合起來。新《綱要》提出的保教目標是制定幼兒發(fā)展目標的指導思想，幼兒發(fā)展衛(wèi)生學是制定目標的理論基礎。我園的幼兒身心發(fā)展特點是制定目標的現(xiàn)實依據(jù)。根據(jù)實現(xiàn)目標的需要，選擇相應的教育內容、教育方法及手段，克服過去教育工作中重內容忽視教育目的的現(xiàn)象。

幼兒體育活動的出發(fā)點和歸宿是促進幼兒的發(fā)展。發(fā)展不僅體現(xiàn)為幼兒知。

識、技能的增長，更體現(xiàn)在幼兒的心理機能和身體素質的提高，幼兒的發(fā)展規(guī)律既遵循一般的規(guī)律，又體現(xiàn)著個體的差異。為此，幼兒園對幼兒體育活動的指導必須把著眼點放在促進幼兒身心各方面的和諧發(fā)展和素質的全面提高上。從觀察、研究幼兒入手，了解每個幼兒的發(fā)展需要，根據(jù)每個幼兒發(fā)展的不同特點，因人施教，促進每個幼兒在不同水平上得到充分的發(fā)展。

對幼兒進行戶外體育活動的指導應是有計劃、有目的的對幼兒施加教育影響、促進幼兒全面發(fā)展的過程。因此教師的作用應體現(xiàn)在根據(jù)幼兒的發(fā)展需要、計劃、組織幼兒園的戶外體育活動，為幼兒提供良好的教育環(huán)境，激發(fā)、引導幼兒主動與環(huán)境相互作用。在教育過程中觀察、指導幼兒，在發(fā)揮教師主導作用的同時，應充分認識到幼兒的發(fā)展是一個積極主動的過程，沒有幼兒的主動參與，任何教育難以獲得良好效果。因此，要尊重幼兒興趣與需要、注意、激發(fā)幼兒的內部動機，調到幼兒的主動性和積極性，克服長期以來以教師為中心，忽視幼兒發(fā)展需要和幼兒主動性的傾向，同時，也要注意防止出現(xiàn)新的“兒童中心”，消弱教師作用的現(xiàn)象。

活動是幼兒與環(huán)境相互作用的橋梁，是幼兒活動發(fā)展的基本途徑。因此，應根據(jù)幼兒發(fā)展的需要，提供適當?shù)慕逃h(huán)境，開展多種形式的、以幼兒動手動腦為特點的教育活動，活動多方面的經驗，促進幼兒主動參與活動的傾向。

5、整體性原則。

不同形式、不同方面、不同途徑的教育均對幼兒的發(fā)展有重要作用，因此，應充分發(fā)揮教育的整體功能，使體、智、德、美等方面的教育，多種形式的教育過程，幼兒園與家庭的教育成為相互聯(lián)系、相互滲透的有機整體。克服重智輕德、重課輕游、幼兒園教育與家庭教育相脫節(jié)的現(xiàn)象。

1、我們發(fā)現(xiàn)園內普遍存在體育器材品種匱乏、使用率低、目的性不強、器材投放不合理等問題，我們將就提高體育器材在幼兒體育活動中的使用價值進行。

研究，尋求合理運用體育器械的規(guī)律。充分運用社區(qū)資源，充分搜集廢舊物品和自然物制作各種體育器械；探索創(chuàng)新，發(fā)揮體育器械的多種功能；因地制宜，為幼兒選擇適當?shù)捏w育器械。

2、體育活動的方法多種多樣，而我們經常使用的游戲的方法組織幼兒練習，把枯燥的動作和身體素質的練習變成有趣的模仿活動或有情節(jié)的游戲活動，使幼兒輕松、愉快的參與活動，達到增強體制、促進全面發(fā)展的目的，我們將精心設計新穎多變的游戲活動，在住址形式和內容編排上進行改革，有目的、有計劃的積極引導幼兒探索游戲的玩法，促進幼兒的發(fā)展。

3、以課程理論為指導，優(yōu)化幼兒每日“兩小時”戶外體育活動，課程目表是課程的靈魂，制定好目標對開展整個體育活動有調控和保證的作用。但長久以來，有的教師習慣于按照事先編排好的教學內容來實施幼兒每日“兩小時”的戶外體育活動，注重表面形式，頭腦中缺乏目標意識，我們將加強教師的園本培訓，樹立目標意識，掌握科學的教育策略。從體育的多維效應、多種角度建構戶外活動的形式，多給幼兒一些自由的活動空間，使戶外體育活動更有特色。

1、為使教師進一步樹立發(fā)展的觀念，掌握幼兒參與戶外體育活動的一般規(guī)律及不同方面發(fā)展的特殊規(guī)律，易于根據(jù)發(fā)展目標設計教育活動。將每一目標分解為若干水平層次，形成從低到高的發(fā)展序列，不同年齡班教師可根據(jù)本班的幼兒的發(fā)展實際，選擇相應水平層次的目標。

2、各年齡班的戶外體育活動的目標既是教師組織教育活動的依據(jù)，教育內容、方法及手段亦根據(jù)實現(xiàn)目標的需要而定。

1、組織原則：注重手段的多樣化與內容的豐富性。強調通過多方面的重復性的經驗促進每一分解目標的實現(xiàn)，充分挖掘各級發(fā)展目標。

2、基本形式：

（1）個體活動：教師根據(jù)當前目標的需要和幼兒的活動興趣提供環(huán)境，投入玩具和材料引發(fā)幼兒主動活動。同時，教師亦注意在活動過程中觀察、指導幼兒，對于較長時間內一種或幾種行為練習的幼兒給予適當指導，以使幼兒通過個體的活動獲得發(fā)展。

（2）小組活動：主要作用是滿足幼兒不同的活動興趣，照顧幼兒不同發(fā)展水平，有利于教師因人施教、個別給予身體鍛煉技能上的重點指導，培養(yǎng)幼兒的集體意識、合作精神及協(xié)調人際關系的能力。

（3）集體活動：集體活動以傳授身體鍛煉的新知識、新技能為主，這些方面的知識技能適宜通過集體教育傳授給幼兒。

以上三種活動形式是相互配合、相互滲透的，可以相互轉化的有機整體，不可相互分割。

1、建立課題組：

組長：

組員：

2、以班為單位開展活動。

3、場地劃分：見幼兒園戶外場地規(guī)劃圖。

3、時間安排：

（1）幼兒戶外體育活動時間08:00——08:30。

（2）幼兒早操活動時間08:30——09:20。

（3）每天上午10：10——10：:40和下午15：00——10:30各班進行活動。

（4）以年級為單位，每月進行一次戶外體育公開活動，組織教師進行觀摩、

點評。

（5）不定期查找一些理論指導或優(yōu)秀教案等文獻資料，幫助教師及時了解最新的理念。

（6）每學期進行一次幼兒戶外體育活動效果測評，以掌握研究的實效性和進程。

1、教師要收集開展優(yōu)化幼兒戶外體育活動研究用的資料，組織教師進行學習，提高教師對優(yōu)化幼兒戶外體育活動指導的理論水平，做好開展工作。

2、各班教師要根據(jù)幼兒特點、能力、班級狀況制定目標與計劃、措施。

3、學期結束后教師要依據(jù)活動開展情況陸續(xù)進行總結，找出優(yōu)缺點，加以改進。

戶外健步走活動方案（優(yōu)秀13篇）篇八

為了提高公司團隊的協(xié)作精神，提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。

本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領略團隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。

1.團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。

2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀律意識、增強集體榮譽感。

3.體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。

4.增進了解、加強溝通、增進目標認同、激揚團隊士氣。

以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓練為工具：

增進學員的團隊意識和團隊凝聚力。

將培訓中學習和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中。

課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

加強培訓師與學員之間的互動性。

讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構成積極向上的循環(huán)。

促使學員個人認識不斷深化，團隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。

從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風趣戶外野炊等。

（一）地點：安溪志閔旅游區(qū)。

（二）時間：擬定**年11月**日-**日（二日游）。

打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟。

積極參與拓展訓練，培養(yǎng)團隊合作精神。

訓練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情。

分享訓練心情和經驗。

安溪野山谷基地。

住宿，若有空一床位，補房差70元/人迷彩服：衣服+褲子+皮帶。

戶外健步走活動方案（優(yōu)秀13篇）篇九

二、活動意義：戶外拓展訓練能夠激發(fā)自身潛能，增強自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，更為融洽地與群體合作。

三、活動對象：全吧員工

四、活動時間：20xx年6月29日

五、活動地點：情侶園

六、活動項目：

（一）盲人方陣10分

項目類型：團隊協(xié)作型

游戲人數(shù)：8-16人

道具要求：長繩一根

場地要求：空曠的大場地

項目評分：將繩子在規(guī)定的時間內拉成規(guī)定的形狀用時間最短的者獲勝 詳細游戲規(guī)則：讓所有隊員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。

這個項目教會所有人如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使所有人在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。

活動目的：這個任務體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

活動評分：以用時長短評分。

（二）比劃猜猜 10分 游戲簡介：裁判先在紙上寫上動物或物品的名字，每組輪流上兩位，互相面對彼此，裁判將紙給比劃的人看，比劃的人不能說話和出聲，只能用肢體語言表達其意思，由猜的人來猜答案。

游戲人數(shù)：每組8-16人

場地要求：不限

道具要求：寫好的紙片若干

活動目的：培養(yǎng)團隊間的默契程度。

活動評分：以猜出個數(shù)評分。

（三）貼牌

道具：一副撲克牌（拿走大小王）

規(guī) 則：一人抽一張牌，貼在額頭上。自己不許看自己的牌面，但卻能看到周圍人的牌。a最大，2最小，同一個點數(shù)，花色從大到小依次為黑桃、紅杏、梅花、方塊。 此時，大家開始依次根據(jù)別人的牌面和表情，猜測自己牌點是不是最小的。如果覺得自己最小，可以放棄，接受輕微懲罰，但不許看牌面，游戲繼續(xù)進行。直到大家都不放棄時，亮牌，最小者受罰。

亮點：游戲的關鍵，在于捕捉大家們初次看周圍人牌時的瞬間表情和眼神。當然，如果演技夠精湛，巧妙利用這種心理，反其道行之，絕對可以做到"以眼神害人"。

懲罰節(jié)目：給大家講一個笑話或者說出自己經歷中最丟人的一件事

（四）尋寶大行動

參加人員：集體 。游戲規(guī)則：先準備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對獎。主持人根據(jù)“寶物”的內容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫著“學貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內容去做，然后，主持人給予相應的獎勵 。

七、活動操作：

（1）、所有成員組隊參加。

（2）、6月25號把前期工作落實，安排人員。

（3）、每個活動都進行評比記錄，最后將各項活動的情況

戶外健步走活動方案（優(yōu)秀13篇）篇十

3、培養(yǎng)合作能力、克服困難的精神。

1、教師準備：易拉罐若干，椅子六把，桌子兩張，報紙棍等。

2、幼兒準備：熟悉歌曲旋律，會唱歌曲《去郊游》。

一、熱身活動：

幼兒一起唱歌曲《去郊游》，邊唱邊做動作，做好熱身運動。

在場地上劃分五個區(qū)域穿樹林（易拉罐），走木樁（易拉罐），過小橋（椅子），鉆山洞（桌子），"公園"（六名幼兒手舉報紙棍圍成）。游戲開始，每一名幼兒必須走過四個場地（可以相互幫助），來到"公園"，成功到后學小兔子跳回到起點。

游戲規(guī)則：將幼兒分成四隊，每隊9人，聽老師口令開始，每隊的第一個小朋友開始跑，通過五個區(qū)域穿樹林（易拉罐），走木樁（易拉罐），過小橋（椅子），鉆山洞（桌子），"公園"（六名幼兒手舉報紙棍圍成），歸隊后，每隊的第二個小朋友就開始跑，就這樣直到最后一個小朋友歸隊，哪隊先跑完，哪隊為勝。

一起唱歌曲《去郊游》，邊唱歌曲邊踏步走回教室。

注意事項。

在游戲中要注意安全，有自我保護意識。

戶外健步走活動方案（優(yōu)秀13篇）篇十一

活動目的:

1.增進教師與家長的交流，向家長宣傳新的教育觀、兒童觀，讓家長了解孩子在園的生活學習情況；了解幼兒園的教育工作，能主動配合，做到家園互動。

2.立足于幼兒園，放眼社會，充分發(fā)揮幼兒園教育的輻射作用，爭取社會各個方面對實現(xiàn)幼兒園管理目標的大力支持，協(xié)調好幼兒園教育與家庭教育的關系，進一步推進我園素質教育向縱深發(fā)展。

3.讓小朋友們樂意與同伴、家長一起參加游戲活動，增進家園、親子情感。感受與父母、同伴共同活動的樂趣。

4.培養(yǎng)幼兒大膽的個性，敢于在眾人面前大膽表現(xiàn)自己，表達自己的創(chuàng)造性思維與能力。

活動宗旨：家園同樂，健康和諧或把握今天，創(chuàng)造明天

活動要求：

1.教師在半日活動的設計和安排中，要盡量考慮生活環(huán)節(jié)的合理化，考慮幼兒的年齡特點和活動興趣所在，使幼兒學得輕松、玩得愉快。

2.在具體教學中，教師們一定要注意面向全體，使每一個孩子都有發(fā)言或者動手操作的機會，使家長能夠看到自己的孩子在幼兒園的正常表現(xiàn)。

3.在活動環(huán)節(jié)的設計中，提倡親子活動的環(huán)節(jié)，使我們的家長能夠參與到活動中來。

4.活動后教師應有意識地請家長提出合理的意見和建議，同時幫助家長解決疑難問題，使我們的家長開放日活動，真正成為幼兒園、家庭的合作活動。

活動及班級安排：

1.中班：五大領域內容自選，要求要親子參與環(huán)節(jié)。

2.做好早操、早鍛煉的展示準備，加強早操練習，動作整齊，有力，秩序井然進退場。

3.做好各生活環(huán)節(jié)幼兒的處理能力學習指導工作、保育員做好各項衛(wèi)生、消毒及保健工作。

4.通知到位，家長意見反饋表，簽到表。

半日開放具體流程表

7:35—8:15入園、晨檢、晨讀

8:15—8:50早餐

8：50—9：20早操戶外活動

9：20—9：30喝水如廁

9：30—10：00教學活動（一）

10：00—10:10喝水間餐

10:10—10:40教學活動（二）

10:40—10:50喝水如廁

10：50—11:10戶外活動

11：10—11：50午餐及散步

12：00—12：15睡前故事欣賞

時間環(huán)節(jié)過程及要求：

主班教師配班教師保育員

7：30—8：00晨間接待放輕音樂，熱情接待幼兒和家長，關注幼兒情緒，指導幼兒將個人物品放到指定位置。迎接幼兒和家長，作簡單交流，記錄有關家長囑托等。提早15分鐘到園，做好能通風，開窗及晨間衛(wèi)生消毒工作，準備幼兒早餐用具等。

8：00—8：15晨間活動開放自主性游戲區(qū)域，有重點的指導幼兒進行區(qū)域活動或開展經典誦讀活動配合指導幼兒開展自主性區(qū)域游戲，給有需要的幼兒提供幫助（入廁、洗手、喝水等）。做好早飯前的準備工作準備幼兒早飯，要求事先盛好飯菜，溫度適宜后發(fā)給幼兒。

8：15—8：50幼兒吃早飯介紹飯菜名稱協(xié)助保育員老師給幼兒分發(fā)早飯給幼兒分發(fā)早飯。

9：00—9：20幼兒早操組織早操活動，精神飽滿，動作規(guī)范到位，積極參與，游戲生動有趣，達到早鍛煉要求和效果。配合組織早操活動，檢查場地安全等。領操，操節(jié)動作規(guī)范到位，與主班教師一致。檢查戶外活動場地情況，視天氣情況及時恰當?shù)亟o幼兒增減衣服和墊上小毛巾隔背做好早操場地布置，并檢查幼兒著著裝情況，鞋帶，衣褲是否整齊。及時給幼兒提供生活上的幫助.

9：30—10：00第一節(jié)教學活動展示主班教師為組織幼兒集中教學配合主班教師做好教學展示，如放輕音樂準備材料等等。及時為有幼兒提供幫助，做好個別指導工作。清洗消毒餐具，衛(wèi)生包干區(qū)工作，配合班級教師進行教學展示提供幫助。

10:00—10:10喝水，吃間餐提出吃間餐時的`要求配合保育員老師給幼兒分發(fā)間餐給幼兒分發(fā)間餐。

10：10—10:40第二節(jié)教學活動展示配合配班教師做好教學展示，如放輕音樂準備材料等等。及時為有幼兒提供幫助，做好個別指導工作主班教師為組織幼兒集中教學。及時為幼兒和家長提供有必要的幫助，做好材料的擺和收拾，清理場地等工作，配合班級教師進行教學展示提供幫助。

10:50—11:10戶外活動提出游戲前要求，介紹游戲名稱，玩法與注意事項，組織幼兒游戲。配合主班老師根據(jù)情況為幼兒提供幫助。（入廁、喝水等）；組織幼兒戶外游戲。及時為幼兒和家長提供有必要的幫助，協(xié)助游戲場地的布置及協(xié)調，做好材料的擺和收拾，清理場地等工作。

11:10—11:50幼兒午餐組織幼兒安靜游戲活動，安定幼兒情緒；讓幼兒在餐前飲適當?shù)乃岣呤秤龠M幼兒健康。提醒和指導幼兒有序、正確入廁，洗手等，并配合保育員做好午餐前準備，向幼兒介紹食譜，激發(fā)幼兒食欲。消毒桌面，取餐具，午餐及分發(fā)午餐，及時為幼兒添飯菜等。

12：00—12：15午睡前散步及睡前故事欣賞帶領幼兒散步，幼兒自由談話或由老師引導談話，后幼兒安靜午睡，老師播放睡前故事。了解開放情況，協(xié)助整理幼兒物品和儀表。整理餐具，餐后桌面及地面衛(wèi)生、消毒等。

戶外健步走活動方案（優(yōu)秀13篇）篇十二

為了讓學生走近、親近大自然，拓展視野，感受生活的美好，鍛煉學生野外生活能力，豐富課余生活，放飛心情，經學校校務會議研究決定舉辦**年度學生戶外生活鍛煉活動。

**年4月3日（星期三）。

皖河之濱。

三、四、五、六年級。學前班、一年級、二年級由班主任安排學習任務在家中學習，并做好安全教育。

活動指揮：汪善志。

活動策劃：何英俊。

活動安全負責人：何英俊。

活動安全保衛(wèi)分工：

丁曰寶（排頭）何承紅（中間）吳小芹（排尾）。

班級安全責任教師：

301：何英俊401：何承水501：劉汪兵601：梁賢杰。

1、8:00在校門口集合整隊，強調活動具體要求。

2、8:10出發(fā)。

3、到達目的地，各班級組織活動。

4、野炊。

5、12:00活動結束，步行返家。

1、4月2日各班組織一次本次活動專項安全教育活動，使全體師生時刻將安全裝在心中。4月3日出發(fā)前，以班級為單位進一步強調活動注意事項。

2、做到人員保證，帶隊教師負責組織參與學生的一切活動。同時要強調行動紀律，要求學生服從大局，統(tǒng)一指揮，統(tǒng)一行動，團結協(xié)作，互相幫助。

3、注意飲食安全，不讓學生喝生水和食用不衛(wèi)生的食品等。

4、不準學生擅自離開群體活動，有特殊情況的須經班主任確認和同意。

5、保衛(wèi)人員要帶好外傷常用藥。

6、對身體有疾病的學生，班主任原則上要求其不要參加，特別是心率不齊或手腳不便的學生堅決不給予參加。

1、班主任做好出發(fā)前的組織工作和安全教育。

2、愛護花草樹木，愛護農作物，不搞破壞。

3、以年級為單位活動，不獨自行動，不玩危險游戲，一切活動聽班主任指揮。

4、不參加的學生班主任電話聯(lián)系家長確定。

5、活動結束后，學生列隊返校，如學生就近回家，需經班主任確認和同意。

6、建議同學穿運動鞋，寬松的衣服。

戶外健步走活動方案（優(yōu)秀13篇）篇十三

基本調料：鹽、孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉，辣椒醬（滿足喜歡吃辣的朋友）、調和油（考雞翅時不刷油會沒法吃的）、蜂蜜等等，還可以根據(jù)個人喜好選不同口味的燒烤醬、調味醬（刷在雞翅上非常非常的好吃，分為很多種）。

飲料：可樂、果粒橙、雪碧、啤酒等。

礦泉水：一定要多帶點水，大桶水2桶。

水果：西瓜、蘋果、香蕉、梨、桔子等

人員具體分工

報名登記：已基本完成

總協(xié)調：吳淑思同志

向導：張遙

活動方案策劃組織：吳淑思、張瑤同志等。

物品采購：吳淑思、張瑤、麥明錦同志協(xié)助（28日列出需采購清單，領取采購費用，開始采購，30日上午之前完成采購任務，30日下午14：30準時出發(fā)）

集合負責人：吳淑思、張瑤、麥明錦同志確認參加人員出席情況，確保所有人員按時集合。

物資準備：吳淑思、張瑤、麥明錦同志負責將所有物品運送到活動地點。

活動主持：吳淑思、張瑤、麥明錦、林偉同志等。

后勤保障：吳淑思、張瑤、麥明錦、黎經緯同志負責（燒烤設備、食物、水果、飲用水等物品的分發(fā)）

拍照：吳淑思、張瑤、麥明錦、陳小鏗同志等。