優秀作文往往能夠打動讀者的心靈，給人以深刻的思考和啟示。下面是一些名家名篇的摘抄，讓我們一起欣賞他們的精彩之處。
健康不可辜負（匯總16篇）篇一
高三的我們都一樣，很累很迷茫……寫給正在奮斗的你!
如果你失眠，敏感，壓力大到想罵人，走在路上都會莫名的想哭。
如果你嫉妒，自卑，絕望到想放棄，對自己未來感到深深的恐懼。
別怕。這些都是正常的，是高三學生常有的競技心理，這些極端的感受會擴展你生命的張力，與負面情緒交鋒其實是一件殘忍的事情，日光燈下正在晚自習的教室，只剩下沙沙的寫字翻書聲，縱使全班坐滿了人，課本字典和卷子堆得滿滿當當，你還是會有一種深深的落寞。
這明明是一場千軍萬馬齊發的長途拉練，你卻踽踽獨行。
我到現在都記得，高三的那段日子是多么煎熬。無數次的考試，無數次的練習，無數次的失敗。
有一次，老師在光榮榜上寫下很多同學的名字，我多么期待我也是其中的一員，可是，我知道，沒有我。我當時盯著那塊光榮榜看了很久很久，我在心里問我自己，為什么，這么多次了，我已經那么努力了，卻還是達不到我的目標。
我永遠也忘不了，在大庭廣眾下，把眼淚硬生生逼回去的感覺。那是一種付出了所有卻仍未得到任何回報的錐心之痛。
成堆的試卷，
凌晨的星光，
微黃的臺燈，
都見證著你的辛勤。
你一定會迷茫或是彷徨，但請你不要放棄。
俄羅斯方塊告訴我們：犯下的錯誤會積累，獲得的成功會消失;。
植物大戰僵尸告訴我們：須常調整狀態，方能應付不同挑戰;。
憤怒的小鳥告訴我們：有時沉下身心，是為了飛的更高;。
跑跑卡丁車告訴我們：永遠別覺得時間還多，可浪費;。
水果忍者告訴我們：水果與炸彈同在，機遇與挑戰并存;。
青蛙旅行告訴我們;“爸媽在家茍且，你卻在炫耀詩和遠方”。
寫給為高考奮斗的你二。
宣泄是最好的減壓方法。
高三學生有壓力時，就應把煩惱、壓力、不愉快都說出來，或是寫在紙上，然后把它扔掉、燒掉……想著你一切的煩惱都隨之消失了。(歷史君不建議使用，可以站在高處吼兩聲)。
轉移壓力。
當你感到巨大壓力時，應讓自己做一些自己喜歡的事，如聽音樂、打球等都可以舒緩壓力。另外也可以做做容易的題目，這樣也會增強自己的信心。
調整期望值。
如果把高考目標定得過高，就會擔心自己不能達到期望的目標而產生考試焦慮，影響考試發揮。如果把高考目標定的太低也會影響考生潛能的發揮。所以考生們要根據自己高三以來的考試成績，實事求是地評估自己的學習實力，確定自己的高考目標。
不要過分注重分數和名次。
更應注重對知識的追求和能力的提高，我們不能因為一兩次考試的失敗而失去信心，因為分數不是唯一的衡量標準。
不要攀比。
所謂高考成功就是考生在高考中考出自己的實際水平，這就是成功。大家的學習實力不一樣，因此考生不要相互攀比，只要能考出自己的實際水平就意味著成功，攀比只能挫傷自己的信心，挫傷自己高考的積極性。
學會與家長和老師溝通。
當你有巨大壓力或實際困難時，應心平氣和地把自己的內心感受告訴你的家長和老師，讓他們了解你的處境和感受，他們會諒解你的。同時也可主動去找心理老師，讓他們幫助你舒緩壓力。
正確認識壓力。
我們這一代人都是在競爭中長大的，有競爭就一定會產生壓力，壓力人人都不可避免的，所以我們要把壓力變為動力，使自己樂于學、勤于學。
高三就像一條漆黑漫長的路，行走的人們沒有燈籠，想要找到出口，只能一直走一直走，直到路的盡頭。
寫給為高考奮斗的你三。
一、盡力。
二、再努力。
你可能說“老師，據說我的高考高原期到了”，那么你就寧肯困擾，也不愿意連續努力嗎?殊不知，高考的腳步仍在前行，它絕不會因為你的“高原期”而放慢了腳步，也正如劉翔在參加北京奧運會跨欄的時候，起跑后自己身體除了問題，但是比賽仍在進行，那么，掉隊的那個是誰呢?就一定是你。
所以呢，對老師說的話，自己要決定性地、用心去聆聽，由于咱們真的需要這些。
三、還要努力。
寫給為高考奮斗的你四。
一片漆黑里，我們摸索著那扇通往天堂的大門。曾經我們都以為它離得太遠，一次的跌倒，兩次的絆足，三次的相撞，信心便輕易的在無助中絕望，在絕望中崩潰，在崩潰中懈怠。然而，終于有一天，我們還是看到了天堂的模樣。回望起點，那卻不過是一米的距離。
7月提早邁上高三的坎道。
雖說高二暑假剛剛開始，但學校替我們可惜這兩個月的假期，我們于是不負所望，很乖巧地穿梭在鋪天蓋地的補習班里。我正式移交了校刊副主編的位置，坐在教室里看黑板上翻來覆去的公式汗水混合的氣味在電扇的鼓動下膨脹的不可自抑。那段日子里，高考遠的像在天邊，教室后面的黑板似有提前意識，喜歡用小時來計算離高考的時間，結果適得其反讓我們以為高考是幾百年后的事，那個龐大的數字讓我們心安理得。補習、上課對我們而言不過像是一種心理安撫，我們頂著高三的頭銜每天按時地坐在這里看字、睡覺、聊天。回家后依舊上網、租影碟，看濫到可以的電視劇，電話粥煲到讓父母恨死貝爾。日子很好過，好過的讓我們忘掉了什么時候從短袖換上長袖。我們在一片擾攘中迎來了真正的高三。
9月正式開學。
教室似乎像是有自傲的情結，每年我們升一級，它便要跟著往上攀一層，學校似乎希望我們在拾級而上的同時認識到自己的身份。但收效甚微，開學的時候，大家唯一抱怨的事就是每天爬樓梯到腳軟，一邊做著腿部運動，一邊不是增加心里的沉重感而是咒天咒地。于是懶人有懶法，除卻地震失火，我們決不輕易下樓。然而也有興奮的事，作為學校的大哥大姐一級的人物，我們有了不穿校服的特權，一時間，教室里便多姿多彩，和同學們聊天的話題里也多了明天穿什么衣服的預謀。上半學期無疑是輕松的，原本讓我們頭疼苦惱的地理生物統統消失殆盡，學文的人不必苦鉆物理化學，開心到看過去的理科老師都趾高氣揚。學理的人則徹底地向歷史saybye—bye，政治雖是逃不掉，但課程的氛圍是輕松得一塌糊涂，簡直把政治老師視作透明人，自作主張地改為自修課誰都知道在高考的大前提下，老師絕對是會在這些副課里給你足夠的面子。高一高二的沉重課業負擔在高三的起始忽然變的無影無蹤。這著實讓我有些快樂得難以相信。雖然我依舊是說服著自己自覺地做課外的習題，提前背誦古文和政治觀點，然而，心思則全然不在上面，每晚在書桌前庸碌地坐足四五個小時，然后用“11點才上床睡覺”這個聽起來還不錯的的作息時間來自欺欺人。
我到現在仍然想不起是從什么時候開始氛圍緊張的，它是早有預謀的，卻是一聲不響地入侵。作業多了，練習多了，測驗多了，我們總覺得怎么好像不久才考過試，老師又拿著一摞卷子氣定神閑地踱進教室。厚厚的輔導書發起來像是免費的，我們每收到一本就要感慨一番，發誓說這本書是永遠做不完的，然后嬉笑著在封頁上簽下自己的大名，說要帶著它們去沖刺高考。然而，我們絕沒有想到它們只是一個開頭，并且壽命那么短，很快就被我們解決掉了，然后推到一旁用來積灰。
我走完了我的高三上半學期，期末考試成績在我半年的荒廢中居然還不離譜，我擠進了百名之列這在我們這所市重點高中意味著你能進一流的名牌大學。但這個名次卻頗讓我父母不滿，他們想不明白高一高二時我尚能捧個年級第四回來，常常轉悠的位置是在二三十名，怎么到了高三應該是發力的時候卻退步成這個樣子。我的解釋是大家都發力了呀，而我的力太小，拼不過。其實我心里還是蠻欣慰的，因為我知道我并未在上半學期全心地來拼搏，因此我有足夠的理由來堅定自己的信心。過年的時候有高一高二的小學妹打來電話問我高三苦不苦啊，我在電話這頭咬著一串冰糖葫蘆，含含糊糊地答還好啦，依然活著并且四肢健全。她們在那頭笑的不可抑制，而我在這頭樂觀至極，我無比堅定地相信著自己的未來。
假期還沒結束，但我們依舊提前坐進了教室。身處高三，我們能理解老師和學校的良苦用心。很明顯地，大家都不似暑假補課時那般散漫，不僅聽話的按時來，在課堂上也極少再看見有人趴在桌子上與周公約會了。班主任贊我們越來越有高三學子的樣子。當然了，還有不到四個月，現在的我們已經或多或少地觀察到了時間的無情，誰都不想把自己的未來當做賭本。
2月中旬另外二分之一的高三開始。
開學的前一天，我把我的座右銘寫在n次帖上粘得到處都是——“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”。我始終都相信只要現在努力一點，哪怕是苦到澀嘴，然而只要忍受下來，那么未來便是燦爛一片。這個想法不僅我有，相信每個高三學子都是這么堅持著的。我們都很清楚在今天這樣一個社會中，進入一所名牌大學意味著什么，而落榜又意味著什么。我們肩上所背負的已經不只是我們自己的命運了，更多的時候是來自整個家庭。這個道理我從小就被灌輸著，所以我知道我必須努力。
老師們普遍認為惟有考試才能真正體現我們現有的學習水平，于是考得越來越多，考得越來越難。我在接連幾次數學考試中未破90分大關(滿分150)，開始驚覺自己噩夢的開始。面對著滿是紅叉的試卷，我幾乎絕望到不想再看見數字了。班主任安慰說沒關系的，這幾次考試比較難，有很多人不及格。可我關注的不是有多少人拿低分，我看見的是依然有出色的同學考出一百二三十分的佳績，這種比較更讓我驚慌失措，我不敢想象我拿著一門未破及格線的數學成績怎么敲開我的理想大門。
午夜夢回的時候，我反復地問自己：幾個月前還自信滿滿的那個“我”到哪里去了?我想我大概把她弄丟了。在那段日子里，我瘋狂地到處托人找數學家教，一個人倒兩次車去上課，然后在黑漆漆的夜里獨自走過沒有路燈的長長街道。我很難啟齒告訴朋友說我在上數學家教，他們會大驚小怪地咋呼：“你還補數學?那我們怎么辦?”每個人的標準和理想都是不同的，性格使然，我過分地苛求完美，我希望在高考中我帶去的那個自己是絕佳的，我恐慌著一次紕漏就能讓我徹底地跌入深淵。
第一次模擬考，我是以一種頹喪狀態迎來的。結果自然是不好的。按區里的排名，我只可能進華政。這個預言讓我無比失望，我并非苛求自己一定要進名牌大學，只是從小到大，復旦在我的心里一直占據著一個很重要的位置，那是我的一個夢，一個理想，一個追求。某天當我發現這個夢，這個理想，這個追求，我沒有把握去抓緊它，它似乎離我越來越遠，那種心痛是生命中無法承受之重。
幾個月里我忙著和數學套近乎。每天無論當天有多少作業，完成后有多晚，我都嚴格地要求自己必須做掉多少頁數學練習卷，中國有句古話“勤能補拙”，我堅信這點，所以我把計劃表壓在桌下，若是哪天犯了懶沒有完成，就用猩紅的顏色在紙上記上叉，這個方法很管用，因為隔天我再次桌前寫作業時，那些叉便非常灼目地刺著我的眼，使我又想起我不及格時的那種心痛，便不敢再違約。我還把我幾次慘到不行的數學卷子貼滿了整個房間，那些令人汗顏的分數能夠很起作用地激勵著我，但每次我父母進來的時候就渾身的不自在，他們說：“人家都是在墻上貼獎狀，你倒好，把這么難看的考卷張揚開來。”我說，現在不難看的話以后就永遠不會好看了。
不曉得是這幾個月的集訓有了功效，還是老師為了給我們面子而出題簡單起來，反正在以后的考試中，分數慢慢地漂亮了，并且也開始改了上竄下跳的毛病，這讓我開心的一塌糊涂。但依班主任的說法是我的心態越來越好，才導致成績的穩定。我不知道“心態”確切地是指什么，但信心的確是一樣不可缺的東西。后來我進了大學再去看這一段路的時候，我想有時人的自信就是靠一些很細小的東西來支撐的，幾次的考試失敗幾乎能摧毀一個人，但同樣的，幾次的成功也能重塑信心，但這個“成功”的頭是最難的，就要看你有多大的勁從地上爬起來。我在那幾個月里拼命突擊數學，現在想來對于學業上起的作用可能還不及在心理上起的功用，因為我花了大力氣來攻克它，所以我有絕對的理由相信我能看見我付出辛勞后的收獲。這種“絕對的理由”所賦予心靈上的力量是巨大的。
寫給為高考奮斗的你五。
toallthosewhosaidthatican't,ihaveprovedoncemore,yesican.
終于，我可以平靜下來，在這樣一個清晨，好好地回憶，細細的品味，那屬于我的高三奇跡。
千瘡百孔的習慣讓我的成績從高二期末的年級第一跌到了四五十名的位子，不過那時的我依舊自信滿滿，覺得自己可以東山再起。
這就是高三的前一多半時間，在迷茫與掙扎中看著成績下滑，看著北大遠去……。
不得不提的是自主招生，現在想想，那真是一次夢幻般的影響我很久的經歷!
憑借高二的成績我走進了北大自主招生的筆試考場，上午的數學共四個題，交卷時我只做了一點點。若是擱在平時，下午的測試我一定會邊做題變懊惱，接著一敗涂地。可是這次，不知是哪里來的力量，我暫時忘卻了上午的數學卷，一點一點答題，一秒一秒把握。走出考場，我知道自己希望不大，卻著實為自己下午的沉著感到欣慰。壓線通過筆試，正是對我心態的獎勵，從那時起，無論上一科考的怎樣，我都能堅強的努力到最后一秒，這或許遠比通過考試要重要吧。
接著的面試，我再次走在未名湖畔，呼吸著那讓我陶醉的氣息，陽光靜靜地灑在身上……直到后來，我才意識到那未名湖中的滑雪者，博雅塔下的讀書人，給了黑暗中的我多么強烈的希望。
每天走在路上，眼前總是黑壓壓的一片，看不到一絲陽光，晚睡早起的生活導致了身體的問題，腦子里總是跟漿糊似的，還不時地干嘔。但我不能松懈，該吃藥吃藥，吃了藥還得玩命啊……每天在宿舍“加班”，覺得夜好靜啊，只聽到自己的心跳。那是一段忘記了開心的日子，也是我最懷念的一段時光。
抱著破釜沉舟的勇氣我堅持了一個月，結果卻是在“一模”時由低谷跌落深淵。570分，283名，按往屆的成績看，這剛夠一本。距高考還有54天，我真的想放棄了……有氣無力的看著試卷，可怕的是我沒有那種“收拾舊山河”的勇氣與激情了。
多謝我的朋友，用一張紙，一段話喚起了我內心的希望：“把每天當成終結前的最后禮物，把每道題都當成訓練能力的必備武器”“即使明天天寒地凍，路遙馬亡”也“必須為了必須，到耀眼的地方去!”。是啊，還沒結束呢，真的，還有可能大逆轉。
那是一個見證我內心成長的下午，一個人坐在窗戶旁，發聲地再一次讀了那個堅強的復旦女生留給我們的財富——《花開不敗》。日記本上我有力的寫著：我可以一落千丈，我偏要一鳴驚人。一天超越六個人，殺進北大。現在看到這些話，仍是很佩服自己當時的勇氣，怎么就那么相信奇跡!正如柴靜所言吧，失敗不是悲劇，放棄才是!
健康不可辜負（匯總16篇）篇二
正在上初二的我們還有很多時間，我們在學校中有壓力。在生活中也有壓力。我們總是在世界還未醒前出門，又在世界入睡之后才休息。不知有多少個夜深人靜的夜晚，昏黃的燈光下我們依然在奮力的拼搏。深夜的狗吠透過窗戶，清晰的傳入耳中，抬頭再看一眼黑漆漆的夜幕，一聲短嘆，透著無奈，穿過窗戶，在天空中消散。為了我們的夢想，我們的學業，我們的前途，我們不止一次又一次的給自己施加壓力，明明承受不住，仍依然咬牙堅持，以至于在早晨時匆忙出門，又在傍晚時急急回家，錯過了沿途的一些風景。
“錦瑟無端五十弦，一弦一柱思華年”，何必讓自己的青春留有遺骸，只能用來回憶呢？偶爾感受著歲月靜好，何嘗不是一件快樂的事呢？何必如此壓抑自己，讓自己放松放松，鼓足能量，在中考和高考這兩條道路的盡頭，沖刺，爆發積攢已久的能量，摘下夢想的旗子，讓青春沒有遺憾。
健康不可辜負（匯總16篇）篇三
夢想與你同行，青春放飛夢想。孩提時的夢想是美好的，她伴隨著我度過了快樂的童年，隨著年齡的增長，夢想是會變化的，她會隨著時間的推移而改變，但唯一不變的，就是我的本心。現在，青春是用來奮斗的;將來，青春是用來回憶的。夢，敢于追夢，才能得以圓夢。任何夢想只有腳踏實地得去努力才變得有意義。
有一位哲人說過：“夢里走了許多路，醒來還是在床上。”它形象地告訴我們：人不能躺在夢幻式的夢想中生活。“臨淵羨魚，不如退而結網”，“合抱之木，生于毫未，九層之臺，起于壘土，千里之行，始于足下，”這些都是古人的語言，告訴我們切莫空想，要從點滴開始做起，把夢想真正賦予于實際行動！
敢問什么樣的青春最輝煌？太陽說：“燃燒的青春一片光芒。”青春對我們每一個人來說都是珍貴無比的，然而擁有了青春這一筆強勁的資本，夢想仿佛就在不遠處。夢想如火，點燃了青春;青春如風，攜夢想飛行;在青春這條充滿未知的路上，那些懷揣著夢想的人，曾經奔跑著，吶喊著，去趕、去追逐，用青春的力量和不懈的努力！
作為一名高中生，我也有自己的夢想，我要用青春的勇氣與風采，知識的'品味與力量，去追逐自己的音樂夢想，讓歡快的歌聲灑滿每一個角落。風，從水上走過，留下了粼粼波紋;哨鴿，從天空飛過，留下了聲聲歡韻;夢想，從云中穿過，留下了串串青春足跡！
正是青春的激情，鼓舞著我們的斗志;正是青春的芬芳，陶醉著我們的心靈;正是青春的奮斗，成就著遠大的夢想，昨天的夢想，就是今天的希望，今天的夢想，就是明天的現實！放飛我們的夢想，相信你有改變的力量！放飛我們的夢想，心手相通一起努力的方向！放飛我們的夢想，讓大海掀起巨浪！讓我們夢想真正在行動中啟航！
健康不可辜負（匯總16篇）篇四
青春是人生的美好時光，朝氣蓬勃。當我遇到你們，我更加篤定地去相信這句話。
——致三下鄉夏令營活動的同學。
十五六歲的.年紀，花樣年華，正值青春期。在你們身上，最顯著的特征是有活力。無論我們的社會實踐隊為你們舉行什么活動，你們都充滿熱情。同樣，你們對沒見過的事情，會對我們畫出很多問號。在比賽中，全力以赴為榮譽而戰是你們的精神所在，同時你們不會讓隊友自己一個人比賽，你們一起加油吶喊。在游戲中，輸的一方要表演指定的節目，雖有些羞澀靦腆，但你們最終還是勇敢地表現自己。世界上沒有完全相同的兩片葉子，你們有共性又各具特色。
眾人皆知，學生的天職是學習。在這方面你們做得很好。學習時很專注很投入，即使老師們再怎么在窗外走來走去，絕大多數人也不會抬頭看我們一眼。或許這是你們成為尖子生的原因吧。你們即將進入初三，你們說有些緊張，作為過來人，我那天對你們說全力以赴不留遺憾就好！希望你們能這樣想，面對中考不要太緊張。
青春之美在于充滿活力做一些有意義的且是自己快樂的的事，在拼搏奮斗之中感受快樂。
健康不可辜負（匯總16篇）篇五
天上的星，地上的人，數不盡，道不清，正如我們年復一年追逐的青春。
正值花樣年華的我們總是把夢想掛在嘴邊，殊不知“欲戴王冠，必承其重”。我們總是固執地認為別人的青春就像一道明媚的陽光，而自己的青春卻是一道明媚的憂傷。其實，你的青春只是比別人多了一種叫挫折的美麗。
穿越世界的荒蕪，面對成長的滄桑。你應該不驕不傲，不急不躁的完成一個華麗的轉身，盡管瀟灑背后也有過落寞。然而，你總是輕言放棄的話，無論過了多久都只是原地踏步。
以前的渾渾噩噩，現在的安之若素，將來的無所歸依。
想在泛泛之眾，做酷酷的少女。倔強地守護著自己的小夢想，心心念念著對未來的期望。夢想，總是遙不可及，需你翻山越嶺而來，但抓住實現它的機會卻是困難的，只因它逾期不候。
厚積而薄發。毛毛蟲經過了漫長的蛻變只為在破繭的那一刻驚艷世人，泉水地下蓄積只為等待機會便驕傲的涌出成為萬人矚目的噴泉。只有自己豐富，才能感知世界的豐富，只有不斷充實自己，武裝自己才能到達未來的模樣。
愿你無悔青春，愿你勇敢向前，愿你能成為自己想要的模樣，愿你的生活過得像一顆種子，無論在肥沃或貧瘠的土地都能探出頭來呼吸空氣，愿你將來老有所依能安享晚年。
愿我們都能不負春光而野蠻生長。
健康不可辜負（匯總16篇）篇六
告別了小學，走進了初中。我成長了，也進步了。
來到初中的第一次月考快到了，我將為此努力復習，可不能讓別人小瞧我。考試的前一個假期我把自己關在房間里認真復習，剛開始我還挺認真，可到后來我開始有些心不在焉了，一會兒摸筆，一會兒扔橡皮。后來我干脆趴在窗臺上，看著窗外的風景，越看越糾結，我到底該怎么做呢。是去玩，還是去復習。馬上要考試了，當然要認真復習，我的內心堅定的告訴我自己。可剛拿起書本我又想，先玩會兒吧，上學就沒時間玩了。為此我坐立不安。忽然，對面小區國慶活動開始了，好多人在那玩，熱鬧極了，這更讓我無心復習了。
這時媽媽進來詢問我的情況。我馬上說沒問題——哪敢說有問題。媽媽笑了笑，轉身走了。媽媽不笑還好，媽媽一笑，讓我感到十分羞愧。媽媽對我寄予厚望，而我卻一心想著玩。每個人都在努力，我為何消極。抓緊時間，復習還來的及。我把窗戶關緊，把心靜下來，認真讀書。
一個假期完了，考試也開始了。我沒有緊張，以平常的心態參加了考試。因為我努力復習過。但事實并不美好，我沒有取得好成績。我感到失望，為什么付出得不到收獲呢。我把心里所有不痛快全部向媽媽訴說了。媽媽心平氣和，說;“付出了，收獲一定會有，只是來的不快。不管成績怎樣，你努力過，不要后悔。”我聽了媽媽的話，覺得心里好受了。
是啊，不管結果怎樣，至少我努力過，我不后悔。我堅信收獲一定會來的。而這次考試，也使我成長了，我比以前懂得更多了，這更不用后悔。
我會在人生路上奔跑，讓青春停不住步伐，不斷摘取成長果實。
用氣泡折射我們的青春。
青春，充滿夢幻的年齡，好比那追隨著彩虹飛翔的蝴蝶那般美好。我們的青春殿堂，響徹無悔的樂章。帶著七彩的氣泡，折射斑斕的光芒。
青春是一個好動的氣泡，我們邁步在陽光下，打鬧與風雨中，毫無顧忌與憂慮，洋溢快樂與歡笑。周末，刷刷幾筆寫完作業，一聲招呼，拉上幾個好友一同出門，嬉笑著，瘋玩著。我們少了成年后的煩惱，童年時的無知;我們多了屬于我們這個年紀的好奇，勇敢與樂觀，沒什么可以令我們煩惱，我們的天空即使偶有風雨，也只是為更明媚的陽光奏出前奏。青春的氣泡，折射出了歡樂的顏色。
青春是一個易怒的氣泡，即使是最好的關系也難免會有矛盾，大家不能彼此交流時，爭執就會趁虛而入，幾個好朋友在一起大吼大叫的吵上一架，立下“誓言”再也不理對方，說完便離開，可沒過幾天，不知是哪一方會率先道歉，大家一起出來玩一次，等夜半月上空時，大家回家時會發現，那吵架雙方又打鬧在一起了。青春的氣泡，折射出了爭執的顏色。
青春是一個朦朧的氣泡，此時的我們，懷揣著對異性的好感，卻始終不敢靠的太近。有些男孩子在自己兄弟面前大大方方，卻在女生面前手忙腳亂，不知所措;有些女孩在閨蜜面前大大咧咧，卻在男孩面前忸忸怩怩，不知所云。這就是我們，青春期的孩子。朦朦朧朧的彼此，透出對彼此的好奇與關心。想要接近卻又猶豫的矛盾心理，無疑是在我們無憂無慮的青春之上淡抹了一層朦朦的白霧，看不清卻又萬般迷人。青春的氣泡，折射出了朦朧的顏色。
再美好的夢幻終有盡頭，再不舍的青春終要流逝。我們沒法阻攔它們，但我們可以在以后的回憶中再一次吹出那年青春的七彩氣泡，再一次欣賞氣泡所折射出的歡樂，爭執，朦朧的顏色，再一次，回望青春的故事。我們的青春，飛翔著五彩的蝴蝶;我們的青春，架起了未來的橋梁;我們的青春，溢出了無憂的歡笑;我們的青春，飄滿了晶瑩的七彩氣泡。
走吧，青春的路沒有后悔。如今成長的步伐繼續向前，我們沒時間感慨后悔，七彩的氣泡洋溢在空中，折射的光芒灑滿了腳下的大地，我們的青春容不下后悔的;我們的青春不需要回首了。
正在上初二的我們還有很多時間，我們在學校中有壓力。在生活中也有壓力。我們總是在世界還未醒前出門，又在世界入睡之后才休息。不知有多少個夜深人靜的夜晚，昏黃的燈光下我們依然在奮力的拼搏。深夜的狗吠透過窗戶，清晰的傳入耳中，抬頭再看一眼黑漆漆的夜幕，一聲短嘆，透著無奈，穿過窗戶，在天空中消散。為了我們的夢想，我們的學業，我們的前途，我們不止一次又一次的給自己施加壓力，明明承受不住，仍依然咬牙堅持，以至于在早晨時匆忙出門，又在傍晚時急急回家，錯過了沿途的一些風景。
“錦瑟無端五十弦，一弦一柱思華年”，何必讓自己的青春留有遺骸，只能用來回憶呢?偶爾感受著歲月靜好，何嘗不是一件快樂的事呢?何必如此壓抑自己，讓自己放松放松，鼓足能量，在中考和高考這兩條道路的盡頭，沖刺，爆發積攢已久的能量，摘下夢想的旗子，讓青春沒有遺憾。
健康不可辜負（匯總16篇）篇七
夏日炎熱的午后，陣陣蟬鳴聲顯得那般刺耳。我正趴在窗邊看課外書，母親又在我耳邊絮絮叨叨著：“都上初四了，不好好學習，看那些亂七雜八的有什么用？”我心中沒由來的一陣煩悶感，重重摔下手中的書本就跑出了家門。
隨著年齡的增長，我與父母之間的矛盾也越來越多，越來越不可調和，我根本無法控制住自己行為中的暴躁。走在街道上，悶熱的風吹過我的臉頰，陽光刺得我幾乎睜不開眼睛。回想起剛剛莽撞的行為，我覺得有些后悔，不由更深地低下了頭。一股股熱浪撲面而來，我郁悶地踢著腳下的石子，四處尋找一個可以納涼的場所。
陽光此時仿佛變得柔和了，透過樹葉的縫隙輕輕灑下來，落到這位母親的發間，照亮了她臉上幸福的神情。她正微微低著頭，目光愛憐地關注于襁褓中嬰孩白嫩的臉上。嬰兒臉頰粉嫩，小嘴微張，細細看去竟帶著一抹喜悅的笑容，可手腳總是不安分地晃來晃去，不時還在母親手上留下幾道口水的印痕。那位母親卻是依舊笑得滿足，口中徐徐哼唱著甜美的歌謠，哄自己的孩子入睡。
這幅畫面讓我看得有些癡了，恍然間場景一晃，同樣的樹下，兒時的我，母親輕柔撫摸著我的雙手，一聲聲寵溺的呼喚……日復一日，我已逐漸長大，還依稀記得當年母親的一頭烏發在風中飄揚，到如今青絲中夾著幾絲白發，原來時間已經過去了這么久，我卻越來越不懂事。許久，我才回過神來，牽強地笑著上前打招呼，心中卻澀澀的不是滋味。
陽光變的更加溫和，仿佛也幫我洗刷著心底的塵埃。那位母親拿起奶瓶給孩子喂奶，此時嬰孩的笑容是那樣純凈無暇，竟然用胖乎乎的小手推著奶瓶送入母親的口中。那一瞬間，四周靜了靜，連蟬鳴聲也悅耳了許多。我輕輕別過頭，看見那位母親的眼眶中飽含熱淚。她就那樣一動不動維持著剛才的動作，半晌，欣喜地拉著我的手喊道：“你看她！我的孩子這是在感恩，她能夠體會到母親的愛哪！”
一句話，讓我的心中那道隱型的堅冰轟然崩塌！一個年幼的孩子尚且如此，我自詡長大懂事，卻連感恩的道理都不懂嗎？我真的辜負了父母的養育之恩，辜負了那一曲曲歌謠，一聲聲呼喚，一片片深情！
太陽快要落山了，這對母女的影子在光下拉得好長好長。天邊的余暉是那般燦爛，好像也留戀著這美好的人間。我向她們告了別，飛快地往家的方向跑去。打開家門，母親正坐在窗邊，焦急地看著窗外的街道，看見我從門外走進，她沖過去一把抱住我：“你怎么這么不聽話！如果出什么事可怎么辦呢！”抬起頭，母親的眼里，是溢出來的關心。我的淚水一瞬間奪眶而出，語氣哽咽：“媽媽，對不起！謝謝你！”好久，她的話音淡淡響起，沒有一絲責怪：“下次不許再這樣了……”耳邊又一次響起母親的嘮叨，奇怪的是，我心中滿溢著感恩之情。因為我終于知道，這是一份牽掛，一份溫暖，一份愛！
健康不可辜負（匯總16篇）篇八
3、清江一曲抱村流，長夏江村事事幽。——杜甫《江村》。
4、風老鶯雛，雨肥梅子，午陰嘉樹清圓。——周邦彥《滿庭芳·夏日溧水無想山作》。
5、酷暑天，葵榴發，噴鼻香十里荷花。——白樸《得勝樂·夏》。
6、山光忽西落，池月漸東上。——孟浩然《夏日南亭懷辛大》。
7、江南孟夏天，慈竹筍如編。——蜃氣為樓閣，蛙聲作管弦。——賈弇《孟夏》。
8、水滿有時觀下鷺，草深無處不鳴蛙。——《幽居初夏》。
9、遙想芳臉輕顰，凌波微步，鎮輸與、沙邊鷗鷺。——高觀國《祝英臺近·荷花》。
10、四顧山光接水光，憑欄十里芰荷香。——黃庭堅《鄂州南樓書事》。
11、晴日暖風生麥氣，綠陰幽草勝花時。——王安石《初夏即事》。
12、仲夏苦夜短，開軒納微涼。——唐·杜甫《夏夜嘆》。
13、藕花珠綴，猶似汗凝妝。——閻選《臨江仙·雨停荷芰逗濃香》。
14、一夜雨聲涼到夢，萬荷葉上送秋來。——陳文述《夏日雜詩》。
15、紛紛紅紫已成塵，布谷聲中夏令新。——陸游《初夏絕句》。
16、夜來南風起，小麥覆隴黃。——《觀刈麥》。
健康不可辜負（匯總16篇）篇九
時間如白駒過隙不著蹤影，今天已經是嶺南師范學院心連心社會實踐隊在鋪前小學駐扎的第6天了。這33個朝氣蓬勃的年輕人，在這短短的6天的歷練中，早已褪去了當時臉上的稚嫩與懵懂，對待學生百分百用心，對待教學打起十二分精神。現在就讓我們走近這些精力充沛的年輕人，聽聽他們在鋪前小學的故事。
當我們的鏡頭轉向由一年級和二年級拼湊成的一班的.時候，這群孩子正在上“趣味語文”，年幼的學生正一絲不茍地在聽小老師講課，從教室窗口傳來朗朗地讀書聲，就像天籟，令人沉醉。接下來，小老師就開始向小朋友們提問題了，最先開始的是成語填空，由每個小朋友逐個地站起來回答。這真是不問不知道，一問嚇一跳，什么“生龍活虎”、“冰天雪地”“活靈活現”對他們來說已經是小菜一碟了，就連“七月流火”、“落英繽紛”這些高難度成語也不在話下，讓在場的小老師們大吃一驚，就連記者們也是自嘆不如啊。“我們本來一直以為一二年級學習到的知識都很基礎，所以準備的都是比較簡單的題目，沒想到他們掌握的程度早已超出了我們的想象”，一位小老師一臉愧疚向我們解釋。年輕人，沒關系，你們是任重而道遠的民族未來，在這些不尋常的經歷中你們一定可以不斷成長，早日為國家做出更大的貢獻。
遠離了城市的喧囂，沒有了鋼筋混泥土的阻礙，走近鄉村小學，運用自己還不成熟的知識去教導小學生。這是心連心社會實踐隊的33名隊員們的現狀，在鋪前小學，沒有流暢的4g網絡，沒有便捷wi-fi信號，也沒有40寸的大電視。有的只是簡陋的操場，只是烏黑的灶臺，只是炎熱的驕陽。這些大一學生究竟是怎么做到處之泰然、全心享受的呢?一位隊員這么和我們說到：“我埋怨過我們簡陋的環境、不如意的飯菜和蚊蟲叮咬的夜晚，可是當每天看見這么多孩子如花的笑臉、求知的渴望，我就覺得這一切都值得，我為成為心連心社會實踐隊的一員而驕傲”。
傳道授業解惑是教師的神圣職責，也是教師之所以倍受尊崇的重要原因。國家富強，民族振興、社會進步，人民幸福都離不開對教育的重視，離不開對教師的重視。這些生機勃勃的年輕人正順應著整個社會的良好風尚，必將帶領更多的人們走上這條重視教育、奉獻社會的光榮道路，我們為你們而自豪。
健康不可辜負（匯總16篇）篇十
“唯有夢想不可辜負”，這句古話被無數人銘記于心。但是，當我們追逐這些夢想時，我們經常會面對一系列的挑戰和障礙。這時候，我們需要堅韌和毅力來克服它們。而在堅持不懈的努力中，我們總會體會到夢想給人們帶來的意義和價值，并且認識到，唯有夢想不可辜負。
第二段：夢想是什么？
首先，夢想是一個人追求的理想狀態。不同的人有著不同的夢想，但是每一個夢想都可以為人們提供動力、指引和意義。夢想不僅僅是游戲里的想法，而是每個人成長過程中應當追尋的生活目標，是心靈深處最真實的期待和希望。
第三段：夢想的價值。
其次，夢想具有無限的價值。夢想是激勵人們努力工作和學習的動力，是支撐我們生活的核心信仰。夢想不僅僅是實現財富和地位等物質上的利益，更是內心的滿足和幸福感。在達到夢想的道路上，我們可以自我實現，突破內心的瓶頸和固有的思維模式，同時獲取到自我認識和人生經驗。
第四段：夢想的努力。
回顧自己成長的過程，實現夢想的道路并不容易。我們需要從容面對失敗和挫折，不斷調整自己的計劃和方向。在克服障礙和挑戰的過程中，我們錘煉了自己的意志力和恒心，并且提升了自我實現和預見未來的能力。
總之，夢想是生命的動力源泉。在我們的內心深處有著一個理想和追求的目標，這個目標隨著我們的成長和人生經驗在不斷發生變化。在實現夢想的過程中，我們不僅僅會走出自己的舒適區，還會收獲更多的經驗和智慧。因此，唯有夢想不可辜負，永遠跟隨夢想的步伐，迎接生命的精彩和未來的可能。
健康不可辜負（匯總16篇）篇十一
在這個特殊而漫長的寒假里，我get到了diy美食的新技能，在“中華小當家”之路上邁進了一大步！我的“拿手好菜”是自創的——“紅糖牛奶饅頭”。
做法并不難！準備好大瓷碗，倒入面粉、紅糖、酵母與牛奶，淡淡的麥香彌散在空中。將它們攪拌均勻，靜置一會兒，然后不停攪拌，讓配料和面粉在牛奶的幫助下全部融合在一起，化成了一個白白胖胖的大團子，瞧起來比那小巧的雪花更潔白。靜待發酵好，用筷子尖輕輕一戳，留下來一個淺淺的、圓潤的小坑，又一下子彈回了原樣就可以啦。用手揪起一塊，竟如芝士般富有柔韌性，這樣q彈的面團做出來的饅頭特別好吃。
接著把面團放在案板上，耐心地揉捏，盡量使內部沒有氣泡，然后小心翼翼地將面團搓成圓柱，切成大小均等的小塊。最后將這些小塊搓成圓形，放入蒸鍋蒸熟。
煤火的熱情讓紅糖牛奶饅頭盡情地在空氣里散發著它的香氣——濃郁的奶香味混合著紅糖的甜沁，直往鼻子里鉆。當打開蒸鍋的一剎那，那淡紅的顏色，襯著裊裊的熱氣，分外惹眼，頗有幾分嬌媚的味道，只是看著就足以勾得人垂涎三尺。微燙時咬一口，饅頭那松軟的口感即刻在口腔中迸發，綻放。唾液迅速分泌，叫囂著“咬下去，咬下去！”牙齒合上的瞬間，饅頭富有彈性，甜而不膩，唇齒生津。雖說放了紅糖，但味道很淡，不似濃妝艷抹的貴婦人，卻像單純可愛的鄰家小妹。饅頭入口，散發著清晨的薄霧，穿透依稀的光線，籠罩著鼻與口腔，直至心田，心情也就跟著在這寒冷的冬日里暖起來。
雖然還在方寸之地的廚房，我卻已看到了山川湖海，春風過處，麥田翻浪……。
健康不可辜負（匯總16篇）篇十二
4、別院深深夏席清，石榴開遍透簾明。——蘇舜欽《夏意》。
5、春陰憐弱蔓，夏日同短晷。——李端《鮮于少府宅看花》。
6、清虛不共春池竟，盥漱偏宜夏日長。——皇甫冉《彭祖井》。
7、竹軒靜看蜘蛛掛，莎徑閑聽蟋蟀移。——齊己《城中晚夏思山》。
8、如何夏日千雷怒，今作寒宵嗚咽流。——張嵲《唁微水》。
9、春景園林賞花木，夏日山間避炎屠。——馬致遠《雜劇·馬丹陽三度任風子》。
10、荷香銷晚夏，菊氣入新秋。——駱賓王《晚泊江鎮》。
11、謝卻海棠飛盡絮，困人天氣日初長。——朱淑真《初夏》。
12、赫赫溫風扇，炎炎夏日徂。——張籍《夏日可畏》。
健康不可辜負（匯總16篇）篇十三
3、如果女人總是等到夜深無悔付出青春〖16字〗。
4、我在比賽中不負眾望地取得了優異成績。〖17字〗。
5、這位士兵不負眾望，出色地履行了自己的職責。〖19字〗。
帶不負眾望的勵志句子。
6、熱鬧與喧囂的摩登城市，歷史在這里無聲沉積。〖19字〗。
帶不負眾望的勵志句子。
健康不可辜負（匯總16篇）篇十四
我有一個在日本留學的朋友，高中一畢業就漂洋過海去做“小臥底”。
走的時候，我們幾個好朋友送他到機場。他領到登機牌過安檢前突然轉身沖我們喊道：“兄弟姐妹們，我代表咱們先去學習西方先進技術，祖國的未來大業就擔在我的身上了，我不會忘記你們的。”
我們一看安檢大哥一臉迷茫的眼神，紛紛各自散開當作不認識彼此。
沒想到他之后又補充了一句：“等著我有天駕著七彩祥云榮歸故里。”
我們一聽，這下大家統一了，紛紛齊刷刷的就朝著機場大門口走去。
后來，他去到日本跟我吐槽：“你知道日本吃的有多貴么?每天快餓死我了。”
我問：“那你每天都吃什么?”
他拍了張照片發給我，我一看，一冰箱全是哈根達斯，我給他發了兩個再見的表情說：“土豪，我們沒法聊下去了。”
他說：“你不懂，日本蔬菜貴，一個大白菜能吃好幾盒哈根達斯。”
我說：“資本主義的世界，好難懂。”
過了幾個月，他給我又發了一張照片，說：“你看哥這手藝，色香味俱全。”
我說：“哥，你看棕色的桌子腿都p成黃色的了。”
他說：“不要在意這些細節。你看哥第一次做的番茄炒蛋。”
我說：“值得鼓勵，都有錢買番茄了。大白菜指日可待。”
過了不久，他找我聊天：“作作，我現在最拿手的就是番茄炒蛋，只要做飯肯定要來一盤番茄炒蛋，你別鄙視我就會做這一盤菜啊，雖然簡單但是操作起來快。哥白天下完課晚上還要去打工，回家剛躺下就感覺天又快亮了，爬起來繼續去上課，累啊。只有吃著番茄炒蛋的時候才覺得是在享受生活，伴著飯一起吃，美味啊。”
我聽了心里怪難受，說：“哥，一個人在外面照顧好自己，別那么累。”
他一聽笑笑說：“你可別小看哥，我跟你說，哥現在番茄炒蛋都能做出花樣來，調料放多了哥就澆面吃，水放多了哥干脆做成蛋花湯，時間太緊張哥干脆把番茄當零食揣幾個出門吃。哎，對了，哥給你參觀參觀房間，看看什么叫干凈整潔。”
我看他拿著攝像頭繞著房間拍了一圈，整齊擺放著的家具，剛洗完掛在陽臺下的衣服，甚至連飯桌都擦的锃光瓦亮的。我回頭看看自己的宿舍，一陣羞愧涌上心頭，我說：“哥，以后回來，我天天請你吃大白菜。”
那天晚上聊完以后，站在宿舍陽臺看著藏在云中的半個月亮，灑滿一地的月光，幾個若隱若現的星星時明時暗，我第一次覺得，這個十八歲的男孩好像突然間就真的跑在了我們的前面，只留給我們一個很努力很努力的背影和那句話：
“等著我駕著七彩祥云榮歸故里。”
我們每個人都有孤獨無助的時候，都有你咬著牙還必須要努力往前走的時候，都有你害怕一回頭就被困在原地的時候。
也許是你一個人在外求學，語言不通，生病難受，被人誤解委屈還無處訴說的時候。
也許是你兢兢業業工作，按時上下班，依然被老板責罰，被同事推上前去承擔本不是你的責任的時候。
也許是你在眾人喧嘩歡鬧的慶祝聲中，你卻手捧酒杯無人暢飲的時候。
也許是你千方百計想要躲過心里那個名字，卻仍然被夜色彌漫包圍而無法喘息的時候。
不是有句話說“躲的過對酒當歌的夜，卻躲不過四下無人的街”。
孤獨是漫長的海岸線，泛濫起來都分不清天與海的邊界。孤獨是看不清盡頭的小路，怎么走好像都走不到路的盡頭。孤獨是我一個人站在街口，看著川流不息的馬路，卻看不到你伸出的手。
可是我們必須經歷孤獨。我曾經讀過一句話“孤是一種選擇，獨是一種力量。”那么，好像就連我一個人站在街頭，也變的堅定了很多。
我沒有很多的心靈雞湯去安撫每一個突然間被抽離的心，我只能告訴他們：嘿，難過了，不如多吃一點飯吧，胃暖了心就暖了，胃飽了，就會把心空掉的地方占滿的。相信我，孤獨沒有那么可怕，至少，不能餓著肚子去面對吧。
最后，我分享一段曾經讓我感到暖心又暖胃的話：
獻給因為孤單吃很多飯的你。
獻給因為厭倦睡很多覺的你。
獻給因為悲傷哭的很多的你。
我寫下。
把陷入困境的心當作飯一樣咀嚼。
反正人生都是要由你自己來消化的。
健康不可辜負（匯總16篇）篇十五
作為一個標準的吃貨，最歡喜的事大概就是吃了吧。
看過《放開我北鼻》里的噗噗小朋友，好像所有的問題在他這里都沒有比吃更重要的了。而且看過第一季，第二季再回歸的時候他整個人都比原先大了一號，讓人哭笑不得的模樣。
但是其實你有沒有發現，越是體型龐大，愛吃又愛笑的同學心地也是善良居多，不信你看噗噗，看似一臉憨厚樸實的模樣，但是他特別懂禮貌，又很喜歡跟小朋友待在一起，尤其是當他喜歡尼古拉斯的時候，會毫不避諱的表達歡喜之情，想要跟他做好朋友，做好兄弟，面對尼古拉斯的推脫，他還是很有耐心的靠近，最終贏得了他的欣賞于回應。
有一句話說“唯有美食與真愛不可辜負”，確實這樣啊，好多人為了減肥，每天只吃蔬菜水果，喝一些清淡的小粥，雖然提醒保持住了，也為她們贏得了別人的羨慕與欣賞的眼光，可是她們真的快樂嗎？我想不會是的，因為只有當你可以自由自在，吃自己想吃的東西，做自己想做的事情，不用壓抑自己的天性，不用去在意別人是怎么看，這樣的你，才是最快樂最真實的.你。
希望大家在保持體型的同時也能夠優待自己也不辜負美食與世間所有的美好。
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健康不可辜負（匯總16篇）篇十六
丁卉曾言，世界上最治愈的東西，第一是美食，第二才是文字。所以說不管我們的經濟狀況如何，我們都要對自己好一點，經常去吃點精致的美食，安撫自己的味蕾。
美食會讓人快樂，更會讓你覺得生活不止眼前的茍且。
如果每天都沉浸于柴米油鹽，那么你的生活可能只有柴米油鹽吧！
嘴巴能吃到的東西，就不要讓心里留有遺憾。