幼兒園中班是為幼兒提供適宜的學習和成長環境的重要階段。以下是幼兒園中班的教學實踐交流筆記，希望對廣大教師有所幫助。

幼兒園中班體育教案平衡大全（20篇）篇一

教材簡解：

“一物多玩”是鍛煉幼兒創新思維，發散思維的良好途徑，同時，同一種物體的不同玩法可激發幼兒對體育活動的積極性及探索能力，從而體驗新玩法給自己帶來的快樂。

活動目標：

1.學習兩兩合作，探索橫幅的多種玩法。

2.能聽指令動作，動作協調、靈活。

3.體驗合作游戲的快樂。

活動重點：

學習兩兩合作，探索橫幅的多種玩法。

設計理念：

本設計旨在以幼兒的操作游戲為基礎，引導幼兒在基本部分中發掘橫幅的利用價值，讓幼兒在體育活動中大膽嘗試，反復嘗試。這樣，既可培養幼兒的樸素意識，又可培養幼兒的動作技能，同時還能增強幼兒的`體質。讓幼兒在嘗試教學的引導下，不斷有新的發現、新的創新、新的提高，讓幼兒體會到，只要肯動腦筋，任何一件物體都能成為我們游戲的材料。

設計思路：

中班幼兒身體動作更為靈活和協調，因此體育活動應更具挑戰性、合作性、創造性。在身體鍛煉中注重兒童各種運動能力的培養，通過一物多玩，激發和培養了幼兒對體育活動的興趣，提高幼兒參與體育活動的積極性和主動性。

活動準備：

橫幅、沙包、點子、線條。

教學過程：

一、準備活動。

小朋友，今天天氣真正好，我們一起開著汽車去郊游吧！出發了！（智慧樹音樂）。

二、學習聽指令兩兩合作。

1．看，老師給你們帶來了什么？（橫幅）以前，我們都是一個人玩的，今天，我們兩個兩個合作來玩橫幅。現在，請一個女寶寶找一個男寶寶做朋友，兩個人一起拿條橫幅找個空地站站好，我們一起來做做運動吧！

2．現在，小朋友聽好老師的指令哦。

上上下下，搖搖晃晃，轉轉轉；

注意，要加快速度了。

看來難不倒你們，現在，老師要加大難度了。

蹲蹲站站，蹲蹲站站，轉轉轉；

加快速度了。

三、探索兩個人的玩法。

1．玩得開心嗎？其實，兩個人還有許多好玩的方法，找個空地去試一試吧。

2．誰來說說，你們是怎么玩的。

（海浪）（擰麻花）（炒豆豆）（鉆山洞）（拉小車）。

4．交換玩一次。（拉車和坐車的寶寶交換玩一次）。

寶寶們站到線上來。你們的小車拉得真穩當。

四、游戲：運糧食。

我們還是2個小朋友合作，每一次運一袋糧食，我們來比一比，哪組小朋友運得最快。等會兒，紅隊的小朋友站在這里，黃隊的站在這里，綠隊的站在這里，兩個小朋友手拉手，先商量好誰拉車，誰來保護糧食，現在請小朋友站過來，商量一下。

2．都商量好了嗎？拉車的小朋友請舉手，保護糧食的請舉手。

3．哪2個小朋友先來試一試？（老師解說：先把橫幅放在線的前面，一個寶寶輕輕坐，拿袋糧食放放好，兩手緊緊抓一頭，一個寶寶用力拉，黑喲嘿喲往前走。拉過黃線放糧食，回來交給下一對，站到隊伍最后面。）聽明白了嗎？現在請每一組的第一對小朋友準備。我們先來練一練。

（簡單小結）。

4．比賽。

請注意喔，聽到老師說開始，你們才可以出發。這一次，我們來比一比哪一組運得最快。現在準備。

五、放松。

今天，我們用橫幅玩了拉小車的游戲，還用小車運了糧食，高興嗎？橫幅還可以做小毯子呢？每個小朋友拿一條坐下來休息休息吧。

帶著橫幅回家吧。

活動反思：

此活動我選擇了幼兒日常生活中廢棄物品——橫幅來作為活動器材，讓幼兒感悟到：在我們的身邊，每一樣東西除了它特定的用途外，還可以挖掘出許多其它功用。整個活動過程，主要以新穎、趣味性強的連環游戲為主線，以一個開放自由的創新活動開始，讓幼兒的身體和心理都充分地放開，用輕松、積極、自主的狀態逐步過渡到規則性強的活動中來。

不足之處在于本次是借班上課，教師對幼兒不夠熟悉，應更好地構建與孩子的互動，啟發孩子們發掘橫幅更多的玩法。另外在開頭的和游戲中加入音樂的伴奏會使游戲更有趣，更好的把孩子帶動起來。

幼兒園中班體育教案平衡大全（20篇）篇二

1、喜歡玩紙棒，體驗游戲的樂趣，練習鉆、翻。

2、在游戲的過程中，感受手、紙棒、眼、頭、手臂的關系，提高機體的協調能力，鍛煉手眼協調的能力和動作的靈活性。

長約50厘米的紙制彩棒。

1、教師讓幼兒自己找一個伙伴，兩人組成一組。

2、小朋友二人一組，手拿紙棒的兩端，兩根紙棒成平行狀;

3、游戲開始，兩個小朋友一起念兒歌：“炸，炸，炸果子，咱倆一起炸果子，你開，我開，嘩啦過來”。邊念兒歌邊做動作，念“炸，炸，炸果子，咱倆一起炸果子”時，兩只手臂有節奏的左右擺動，念“你開，我開”時，兩個小朋友同時舉起同側的一根小棒，念嘩啦時，兩人的頭同時從舉起的紙棒下面鉆過去，這時兩人背對背站立。小朋友再念第二遍兒歌，用同樣的方法再翻回來，這時兩人面對面站立。

幼兒園中班體育教案平衡大全（20篇）篇三

活動目標：

1、啟發幼兒積極動腦、動手，熟悉泡沫板的多種玩法，培養幼兒的創造性。

2、通過活動發展幼兒跳、滾、鉆、爬、平衡等基本動作，培養幼兒靈敏、協調及活潑開朗的性格。

3、在感受歌曲的.基礎上，理解歌曲意境。

4、借助圖譜記憶歌詞、學習歌曲。

活動準備：

1、認識泡沫板，了解其特性。

2、泡沫板若干塊、沙包、紙包球若干個，錄音機、磁帶。

活動過程：

1、準備運動：幼兒和教師一起隨音樂做泡沫板操。

2、教師引發幼兒玩泡沫板的興趣：泡沫板除了可以做操還可以怎么玩，請大家動腦筋，想一想，看誰想的玩法多，小朋友可以自己玩，也可以與同伴一起玩。

3、幼兒自由玩泡沫板。看誰想的玩法多，玩出新花樣。

4、老師表揚動腦筋、有創造性玩法的孩子并組織孩子做一些有創意的動作，如夾包跳五彩路、爬小道、頭頂沙包跨走過長龍、滾草地等等。

5、游戲：好玩的泡沫板。

教師小結：小朋友真棒，創造了泡沫板的多種玩法，現在我們把這些動作組合起來進行游戲吧。

老師交代玩法，提出要求后，與幼兒共同游戲：夾包跳五彩路——爬小道——跨過小河——繞過障礙物走——跳柵欄——頭頂沙包跨走過長龍——鉆圈——滾草地等。

6、接龍。每個幼兒手持一塊泡沫板一個跟一個拼搭城長龍狀，然后從最后的幼兒開始一個跟一個向前鉆過，鉆過后再排到最前面重新接龍。游戲結束。

活動反思：

雖然是一塊不起眼的泡沫板，卻能激發幼兒活動的興趣，使幼兒的想象力和創造力得到很好的發揮，這就是很好的題材，很好的玩具。

幼兒園中班體育教案平衡大全（20篇）篇四

1.嘗試運用多種方式按快慢節奏過平衡木，提高身體的協調性。

2.敢于挑戰，體驗體育活動的樂趣。

3.鍛煉平衡能力及快速反應能力。

4.能根據指令做相應的動作。

1.熱身活動。

t：今天我帶來了一段很特別的音樂，我們一起跟著音樂動起來吧!

2.幼兒自由走平衡木。

小結：剛才你們在平衡木上走圓場的時候手都伸平了，走得穩穩的，很棒。

3.幼兒示范各種方法走平衡木，教師抓典型講解要領。

t：你們剛剛是行走過了平衡木，那還有其他什么方法過平衡木呢?(請個別幼兒示范，其他幼兒跟著在原地練習。)。

t：現在請你們選一種方法來過平衡木。

4.幼兒練習。

t：你們剛剛有沒有遇到什么困難?

(1)沒困難——你們真厲害，都能穩穩的過平衡木。

(2)有困難——那你選一種最穩、最安全的方法再來過一次平衡木。

t：這一次我有一個新的要求，請你們聽好我的哨聲有節奏的過平衡木。

5.聽音樂，比較兩段音樂旋律。

t：下面我帶來了一段音樂，請你們聽一聽哪里快、哪里慢?

6.幼兒分別根據快、慢的音樂選擇走的方法進行練習。

(1)慢音樂——原地練習兩個動作，要求按照音樂節奏;熟練后再上平衡木練習。

t：請你用分合的`方法，有節奏的來走一次平衡木。

t：你還可以用你喜歡的方法再走一次。

(2)快音樂——直接上平衡木練習。

t：這次音樂變快了，你能又快又穩又安全的走過平衡木嗎?好，來試一試吧!

7.教師示范完整的表演。(加高平衡木：兩低一高)。

t：你們都能穩穩的走過平衡木，真厲害!我也很想來試一試，你們可要看仔細啦!

t：你們剛剛發現了什么?

t：平衡木加高了，我剛剛走了幾個慢的?聽到什么音樂后亮相?

t：你會做一個很帥氣的亮相嗎?(教師喊口令，幼兒自由做出亮相的動作。)。

8.幼兒嘗試跟音樂完整表演兩遍。

9.幼兒坐在平衡木上進行放松運動。

幼兒園中班體育教案平衡大全（20篇）篇五

2、具有初步的大膽進行身體活動的能力。

從平地上的平衡走變化到一定高度和寬度上的平衡木走及進行各種動作的平衡練習，這對幼兒的身體活動是一個新的問題，有一部分幼兒會由此產生害怕的心理，故在活動器具的選擇和活動方法的提供上，要讓他們有一個逐漸過渡、慢慢適應的過程。

1、觀賞我國體操運動員進行體操比賽的錄像。

2、高度、寬度要求不一樣的'平衡木兩條，與平衡活動相配套的各種活動器具，如傘、帽子、沙包、球、娃娃、積木等若干。

身體平衡運動，對中班幼兒來說，已不是很困難的事。且每個幼兒在這方面的發展進程是不一樣的。有的幼兒可在既高且窄的平衡木上走，有的幼兒只能慢慢地走過低低的寬寬的平衡木。所以教師要根據每位幼兒的實際活動水平、設計和安排難度不一的活動，提供不同的指導和幫助。既可在平衡器材的高度、寬度和坡度上有不同的要求，又可在運動方法的指導上給幼兒不同的示范和選擇。可從徒手走逐步過渡到持物走、加速走和在間隔物體上走。

提供材料——重點指導——難度練習在場地上出示高度（30厘米）寬度（20厘米）不一的平衡木，請幼兒扮體操運動員，自由選擇動作走過平衡木。中間提醒幼兒可不斷變化手臂動作，如叉腰，上舉，側平舉、抱頭、曲臂等，教師一旁觀察，哪些幼兒已完全自如地進行活動了，哪些幼兒雖能獨立活動但動作還很笨拙，哪些幼兒還不能獨立地進行活動，在此基礎上，給予幼兒不同的指導和幫助。

教師在每次活動時，除了靈活的隨機指導外，還必須要有重點指導內容和計劃。如第一次是重點指導那些沒有勇氣登高的幼兒；第二次是指導那些走平衡木腳步姿勢錯誤的幼兒；第三次是指導那些不敢獨立在平衡木上走的幼兒；第四次是指導那些在平衡木上不斷變化創新動作的幼兒等，除了器具選擇的重點指導外，還要有落實到那些幼兒身上的具體指導方法的考慮。

隨著活動的開展。視幼兒的能力發展，要逐漸增加活動的難度，從徒手走到拿小器具在平衡木上走，并鼓勵幼兒根據器具等特點創造各種動作；頭頂沙袋走、抱球走、撐傘走等，還可以編成游戲讓幼兒玩。如"送娃娃過小河"（抱娃娃走過平衡木）、"運西瓜"（幼兒依序站在平衡木上傳吹塑球）等。再過渡到在間隔物體上走，如走木梯，走樹樁，在平衡木上放一塊泡沫塑料積木跨過去等。

幼兒園中班體育教案平衡大全（20篇）篇六

1、能自主、大膽的探索平衡板的多種玩法，發展平衡能力。

2、體驗與同伴合作游戲的快樂。

3、學習用語言、符號等多種形式記錄自己的發現。

4、提高動作的協調性與靈敏性。

【活動準備】。

紅、黃、藍、綠四色平衡板若干；音樂。

【活動過程】。

一、小船兒搖——初步感知平衡板。

1、師：小朋友們，地上有很多板，我們每人找一塊板坐下來吧。

2、幼兒入座，初步感知平衡板搖晃的特點。

師：孩子們，這和我們平時坐的板凳有什么不一樣呀？

3、教師介紹平衡板。

師：這塊會搖會晃的板，有一個好聽的名字叫平衡板。搖啊搖、晃啊晃，把兩只小腳放到平衡板上來試一試，行嗎？這下我們像坐在什么上面呀？（小船）好，那就讓我們的小船開起來吧！

4、幼兒初步進行平衡練習。

二、小橋兒造——探索平衡板組合后的`多種玩法。

1、搭小橋。

（2）幼兒分組探索搭橋方法，初步嘗試過小橋。

（3）幼兒交流搭橋方法。

師：我們來看看，一共搭了幾座小橋？這四座小橋什么地方不一樣？

2、過小橋。

（1）各組交流過小橋的方法。

（2）幼兒嘗試用多種方法過小橋。

師：剛才小朋友們介紹了許多過橋的方法，那等一會兒，就讓我們用這些方法都去試一試，爭取每一座橋都去走一走。

（3）小結幼兒過橋情況。

三、小船兒回——激發再次探索的興趣。

1、師：這一塊平衡板的玩法真多啊！瞧，老師還能跳上平衡板，你們來試試看，行嗎？來，讓我們乘上小船回家吧！

2、幼兒在音樂聲中做放松運動。

活動反思：

這個活動中用到的道具就是平衡板。教師設計的環節很科學，先是熱身，然后是平衡板上由易到難的練習，再是將平衡板組合進行走、跨的練習。活動中，教師設置了有趣的情境、具有層次性和挑戰性的活動內容，使枯燥的練習變得趣味盎然，幼兒練習起來樂此不疲。

動作技術是在理論理解的基礎上，還要通過一些身體的強化練習才能得以掌握。每個幼兒都喜歡體育游戲，因此教學過程中金老師把游戲的手段方法當做一條主線，通過精確的講解、示范，來引導幼兒練習、引導幼兒探究、引導幼兒競賽，同時在，以便幼兒能正確的學，愉快的學。

另外，金老師的語言指導也很有亮點，每個環節、每個動作的要領都交代得清晰、具體，在幼兒練習時也能兼顧到全體與個別，巡回指導中糾正幼兒常犯一些錯誤的動作方法，發現問題及時幫助幼兒糾正，運動量和練習密度也都控制得當。整體來看，目標達成度高，效果較好。

不足之處：平衡板的組合練習中，由于平衡板較硬，幼兒走的時候它會變換方向，所以幼兒走的時候老是踩不到平衡板上，走起來就不連貫，達不到老師設計的初衷。這是老師在細節方面考慮不周。

幼兒園中班體育教案平衡大全（20篇）篇七

初步養成勇敢、大膽的品質。

30、60cm高的高臺或積木（從30cm高開始，每一層差距在10、15cm)。

在直徑約50x50cm的硬海綿墊或體操墊的中心貼上用即時貼制作的大小適當的花。

以游戲的口吻引出活動內容。

教師：小朋友，今天我們要學習解放軍練習跳傘。看誰又勇敢跳得又好。

帶領幼兒在平地練習原地定點跳、跳起轉體等動作，指導幼兒落地時要屈膝緩沖。

教師講解、示范跳傘的方法：向墊子（緊挨著跳臺）上貼的花心跳。落在花心得2分，落在花瓣得1分。鼓勵幼兒大膽地從較高的臺面上跳下。

幼兒自選不同髙度的跳躍平臺反復練習，教師巡回指導，對幼兒適當加以保護。

游戲“花樣跳傘”。

待幼兒熟悉玩法，掌握了基本跳法后，提髙難度，指導幼兒從50、60cm的髙處

向下跳，按規定的轉體角度在空中旋轉（教師可根據幼兒實際水平確定轉體的角度），落在墊子上的花心中。

幼兒自由練習，教師加強指導。

幼兒可分隊進行表演賽。

放松活動。

在教師的帶領下，做放松游戲“蛇行走”，提醒幼兒緊跟前面的'人，不要掉隊。

活動自然結束。

活動延伸幼兒掌握基本跳法后，可組織幼兒進行其他自創的動作表演，發展幼兒的創造能力。

重點提示（1)學習此動作時，可根據需要適當調整跳躍的髙度、距離，滿足幼兒的不同需要，提高幼兒的興趣。如有的幼兒動作完成質量高，就可以將平臺升高，墊'子距離拉遠，并鼓勵他完成。（2)加強運動保護，如在幼兒落地時扶一把、提醒幼兒落&地時屈膝緩沖等，減少幼兒的心理恐懼。

個別指導對于接受能力和運動能力差的幼兒要多鼓勵和幫助，如降低起跳高度、拉著幼兒的手跳、師生一起跳等，不要埋怨、責備和歧視他們。

幼兒園中班體育教案平衡大全（20篇）篇八

教師以交警身份入場，接待來“泗安交警大隊”做客的同學，以學生想做小交警為由進入活動。

二、學做小交警。

1、“交警”引導幼兒了解日常工作，及工作的重要性。

師：“并不是每個同學都能成為小交警，我要看同學們對我們交警工作了解的多不多，還要看同學們表現得好不好，才能成為合格的小交警。首先，請同學們看看我的同事一天的工作情況（播放視頻）請問你們知道交警都做哪些工作嗎？（學生根據經驗自由回答：指揮交通、維持交通秩序、處理違章、受理事故）。

2、學習交警指揮的動作。

（1）怎樣才能成為一名合格的小交警呢？你知道要當一名小交警還要學會哪些本領？（交警手勢、了解交通標志、交通規則??）。

師生同學、跟交警做一遍。

師：同學們真聰明!不放棄每一個學習的機會，這么短的時間就學會了兩種手勢，不簡單!如果能面對同學們展示一下你的'風采，那就更了不起啦!（教師喊口號，全體學生做動作）。

想不想來模擬做一名小交警呢？

學生表演，評價。

師：在學習交警指揮手勢的過程中，你有什么感覺？

是啊，我們才做了一小會就覺得累了，交警們每天一站就好幾個小時，他們的工作太辛苦了！

3、師：你看我們交警的工作多重要啊，我們的肩上擔負著行人的生命安全，但是“想當一名人們心中的好交警，只有神氣的指揮是不夠的，當你在十字路口指揮交通的時候，你還要準確地判斷哪些行為違反了交通規則，還要及時制止，你們行嗎？好，現在就考考你。”

這不，那邊來了一位急急忙忙趕著去上班的阿姨。師扮演這位阿姨：唉，真倒霉，又是紅燈，上班要遲到了，算了吧，反正現在沒有汽車開過來，闖過去算了。（小交警們，阿姨的行為怎樣？哪位小交警愿意到前面來維護交通秩序，制止阿姨這種行為？引導小交警制止。）。

酒后駕車的叔叔。

我們小交警在維護交通秩序時，也可以參照法律。課件出示：新道路交通安全法將喝酒駕車分為酒后駕車和醉酒駕車兩個檔次，其中，酒后駕車的處罰是：飲酒后駕駛機動車的，處暫扣一個月以上三個月以下機動車駕駛證，并處二百元以上五百元以下罰款。醉酒駕車的處罰是：醉酒后駕駛機動車的，由公安機關交通管理部門約束至酒醒，處十五日以下拘留和暫扣三個月以上六個月以下機動車駕駛證，并處五百元以上二千元以下罰款。

三、感受交警辛苦。

在我們生活中，你有沒有見過或聽說過類似的事例？

師：我們交警盡職盡責的對行人的生命安全負責，卻得不到別人的理解，甚至引來別人的唾罵，盡管我們工作這樣艱辛，我們交警依然沒有忘記自己的職責，為了維持交通秩序，讓行人能平平安安地去上班、去上學。我們每天這樣一站就要四個多小時，無論刮風下雨，無論嚴寒酷暑，我們總是堅守自己的崗位，用自己的汗水換來他人的平安！請看大屏幕：你看到了什么？（下雪天指揮、夜晚??）此時此刻你想對自己的同事交警們說些什么呢？想對生活中的自己說些什么呢？（遵守交通規則，尊重他們）。

師：正是有了我們交警的無私奉獻，辛苦工作，才換來了我們千千萬萬個家庭的幸福生活。沒有安全，就沒有幸福，沒有安全，就沒有歡樂。

師：這觸目驚心的數字，是血淋淋的教訓，一條生命的消失傷痛著多少人的心，生命是寶貴的，我們每個人只有一次，讓我們以一名小交警的身份告訴所有人：平安是寶、平安是福，讓我們從今天開始嚴格遵守交通規則，珍愛生命，讓平安永遠伴隨我們快樂成長!最后，讓我們深情地把這句祝福送給在座的每一位老師，每一位同學：

祝您和您的家人一生平安!

幼兒園中班體育教案平衡大全（20篇）篇九

1、學習快速跑，鍛煉靈敏性和耐力。

2、能認真將路鋪的整齊。

3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

4、能根據指令做相應的動作。

1、在場地上畫一條起跑線，線前15米左右每隔1米插一面小旗，共插4面，當施工地區。

2、將幼兒分成人數相等的四個隊，分別站在線后，每隔幼兒手持一塊長方形型積木（不宜過大，以一只手拿取方便不影響幼兒跑為宜）。

1、創設“為鋪路鍛煉身體”的情境，進行熱身活動，引發幼兒興趣。

教師引導幼兒跟隨音樂節奏進行手臂擺動、腳踝轉動、腰部運動等動作的熱身，激發幼兒為鋪路鍛煉身體的積極性。

2、教師講解“小朋友來鋪路”游戲的玩法和規則，激發幼兒游戲的愿望。

教師發令后，每一隊第一名幼兒手持長方形積木，跑向小旗，按照要求建鐵路（擺上長方形的積木），飯后跑回本隊拍第二人的手。自己站在隊尾。如此反復進行，一直到最后一名幼兒。最后以建路快，鋪路整齊的對獲勝。

3、和幼兒一起玩游戲“小朋友來鋪路”的游戲，學習快速跑，鍛煉靈敏性。

（1）請多名幼兒一起玩游戲，教師進行重點指導。

（2）幼兒討論，怎樣使道路鋪得又快又整齊。

（3）幼兒進行練習，鍛煉快速跑的能力。

4、四組幼兒進行比賽，根據幼兒游戲水平和活動量及時調整玩的次數，教師及時總結、指導。

5、創設“小朋友鋪完路要洗澡”的情境，引導幼兒放松胳膊、腰、腿等部位。

新課程的理念是讓每個幼兒都能在原有的基礎上得到發展。活動中，我緊緊把握這個理念，使幼兒在積極愉快的氣氛中以游戲的形式，讓幼兒輕松地認識、理解了學習內容。課上的氣氛也是很活躍的，發言也很積極，較好地達到了預期設計的活動目標。

幼兒園中班體育教案平衡大全（20篇）篇十

20xx年是渡江戰役勝利70周年,為深入貫徹“要把紅色資源利用好、把紅色傳統發揚好、把紅色基因傳承好”的重要指示精神,我園開展了一系列圍繞渡江戰役的活動。孩子們聽了老戰士講述的戰爭故事，觀看了渡江的影片。在教室里經常模仿戰士打槍的動作。我突然有個想法，何不將這渡江的情境融入到我們的體育活動中呢。幼兒對紅軍戰士很是崇拜，所以，當請孩子們來扮演小戰士的時候，孩子們的精神馬上就提上來了，模仿各種動作也非常認真。

1.培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標。本活動根據幼兒的特點，以幼兒近期特別感興趣的戰士打仗作為游戲形式，設置多種障礙，符合幼兒愛玩的天性，孩子們在活動中大膽嘗試和探索不同的過障礙方法，此為活動的目標一。

2.打仗渡江的游戲形式具有故事性和形象性，有趣味，有玩味，孩子們積極參與的興趣非常高。他們在情境中積極參與，努力按要求通過障礙，老師把孩子們不太掌握的匍匐前進要求設置其中，孩子們按照角色的需要，在興味盎然的游戲中學會匍匐前進，提高了身體協調性及控制力，此為該活動的目標之二。

3.圍繞幼兒園開展的一系列圍繞渡江戰役的教育宣傳活動，孩子們聽了老戰士講述的戰爭故事，觀看了渡江的影片，查找了相關資料，對渡江戰士勇敢堅強的精神很是欽佩，對戰士們扛槍打仗的舉動非常羨慕，在活動室里模仿各種戰斗動作。因此，活動設計了訓練和戰斗兩個情境，配合槍炮聲渲染氣氛，從而營造些許的緊張和急迫感，在情境中培養孩子們不怕困難，勇往直前的精神，此為該活動的目標之三。

1、4張桌子，椅子若干。

2、場景音樂。

1、熱身運動。

師：訓練基地到了，請大家有序下車。運動員們，四散站好，讓我們先活動一下。

幼兒隨老師舒展各個關節。

2、開始訓練。

師：扛起搶，出發。

（1）遇見敵軍，射擊。

（2）地上有個坑，跨過去。

（3）炮彈，趴下躲避滾著過去。

3、自由探索。

（1）師：看，訓練場到了，我們學習第一個本領，過障礙。想一想，可以怎么過去。想好了一起來試一試。

（2）請2個幼兒示范通過的方法師：剛才你們是怎么通過的，請你們做給大家看看。

（3）師：好，我們再來練習一次，請你們用和剛才不同的方法。通過以后在前面排隊等待。

引導幼兒用不同的方法通過障礙，及時給予鼓勵。

4、學習匍匐前進。

（1）學習第二個本領，鉆電網。師：想一想，可以怎么過去。注意，千萬不能碰到電網。誰想到了，請你們來試一試。

（2）講解匍匐前進的要領師：剛才他做的非常好，頭很低，身體貼近地面，手腳用力向前爬。

(3)匍匐通過電網。

師：我們就用這種方法通過電網。

5、學習搭橋過江。

（1）用椅子搭橋師：請你們用椅子在這條線上快速搭橋。

（2）爬行過江師：風太大了，為了安全，我們爬行通過。

6、游戲：參加渡江戰役。

師：現在我們已經學好本領，馬上要奔赴戰場，怕不怕？

炮彈來了一定要趴下不動，等炮彈聲結束才能繼續前進。

7、放松活動。

我們勝利了，一起跳舞來慶祝。

游戲是孩子們最喜歡的活動，而體育游戲，孩子們似乎更加鐘愛在鉆爬跑跳中，孩子們得到種宣泄與釋放，可以任意的活動身體的每個部位。本活動我能根據中班的年齡特點設計教學內容創設情境，提高幼兒參與活動的興趣，在活動中通過活動朋友當小戰士，不僅鍛煉了幼兒的平衡能力提高身體的協調性，從中也培養了幼兒不怕困難勇往直前的精神。活動共分為三個環節，各個環節的設計符合幼兒的發展特征，難度層層遞進，滿足幼兒的探索熱情。在學習通過各種障礙的本領時，我先讓幼兒自由探索，然后讓幼兒說一說用的是什么方法并示范，幼兒的經驗不斷豐富，通過講述、學習不斷的完善自我的動作發展，最終在實踐中找出最適合的方法。障礙設置的高度由高到矮，學習的本領由易到難，越來越富有挑戰性。幼兒在游戲中體驗到勝利的喜悅，在快樂的氣氛中結束活動。

幼兒園中班體育教案平衡大全（20篇）篇十一

活動目標：

1、動作協調地快跑及繞障礙物跑。

2、知道輕柔的物體在風的作用下會飄動(轉動)起來。

3、發展身體協調性。

4、幼兒能自主結隊進行游戲，學會與他人協作，提高團結協作能力。

活動準備：

1、提供可在風中飄動(或轉動)起來的材料，如紗巾、絲帶、彩色縐紙帶、手帕、風車等。

2、不能在風中飄動的材料，如紙棒、羽毛球拍等。在場地上布置障礙物，如：“小木樁”、繩子、沙瓶等。

3、自備一段音樂磁帶。

活動過程：

1、誰會飛舞。

——幼兒討論使這些物品飛舞起來的辦法。(拋、扔、牽著跑動等)。

——幼兒分散嘗試，交流哪種方法能使物品不停地在空中飛舞。(將它們拿在手中跑)。

——幼兒自己選擇一種物品拿在手中練習快跑，體驗這些物品在風中飄動或轉動的感覺。

——是誰幫助這些物品飛舞起來的?(空氣)。

——嘗試讓紙棒、羽毛球拍等飛舞，說說它們為什么飛不起來。

2、盡情起舞。

——舞會開始了，讓我們手中的東西盡情地飄起來、轉起來吧!注意不要碰倒場地上的障礙物。

——聽著音樂，幼兒練習繞障礙物跑，讓手中的物品不斷地在空中“舞動”。

——幼兒分成兩組，一組幼兒手拿物品在前面跑，另一組幼兒在后面追。后一組追上前一組的幼兒或碰到飛舞的物品，就算贏。兩組幼兒可交換玩。

3、風車轉轉。

——紗巾、絲帶等都在天上跳累了，讓它們休息休息。大風車還不累，讓我們來跳一個大風車舞吧。

——兩個幼兒一組，伸出右手，手拉手朝順時針方向跑動。

——游戲：聽信號搭風車。如：教師說“風車風車轉轉轉，三片葉子轉得快”，幼兒就每三人一組，各自伸出右手互握搭成大風車，沿著順時針方向跑動。

建議：

要求幼兒繞障礙物跑，在增加了幼兒興趣的同時，也加大了快跑的難度。應引導幼兒注意安全、避免摔倒，提高幼兒的自我保擴意識和能力。

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幼兒園中班體育教案平衡大全（20篇）篇十二

活動目標：

1.探索呼啦圈的多種玩法，學習滾圈的動作。

2.體驗游戲的快樂。

活動準備：

1.數量與幼兒人數相等的呼啦圈。

2.場地中畫兩條寬50厘米的跑道。

3.音樂、障礙物。

重難點：

在幼兒進行滾圈游戲時，教師要注意提示幼兒動作要領。

活動過程：

一、教師帶領幼兒隨音樂進入活動場地，并進行熱身運動。

二、讓幼兒探索呼啦圈的多種玩法并進行展示。

1.師：小朋友你們知道這是什么嗎?你們玩過沒有?你們是怎么玩的?你們來試一試，玩一玩，看看都有哪些玩法，你們想怎么玩就怎么玩。

2.幼兒進行嘗試。教師巡回觀察，并請個別幼兒展示。

3.幼兒再次嘗試。

三、玩游戲"汽車司機"，學習在一定距離內滾圈走的動作，并能繞過障礙物。

1.師：小朋友，看老師在干嗎呢?(教師做開汽車的動作)引導幼兒回答是在開汽車。

2.師：我們都是小汽車司機，來開一開我們的小汽車吧!(教師帶領幼兒做開汽車動作)。小司機們，快停下來吧，我們的汽車出現故障了。哦，原來是我們的輪胎壞了，把我們手中的呼啦圈當做輪胎把它們送到修理廠去吧，看看哪個司機運送輪胎的動作最靈活、最熟練。

3.教師示范滾圈的動作，邊示范邊提示動作要領：小朋友跟在輪胎的后面，雙手推動輪胎向前滾動，要盡量讓輪胎在跑道內滾動，不要讓輪胎離開地面，看到障礙物后慢慢繞過去，運到對面后第二個小朋友接著運。

4.幼兒站兩排，進行練習，教師在旁邊進行指導。

5.幼兒分兩組進行比賽。

四、放松活動。

師：我們的輪胎修好了，小司機們跟我一起做(教師帶領幼兒跟隨音樂進行放松活動)。

幼兒園中班體育教案平衡大全（20篇）篇十三

練習雙臂支撐行走，發展上肢肌肉的力量;提高兩人之間的協調配合能力。

體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。

通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

八塊地毯、歡快的音樂。

1、教師引導幼兒隨著歡快的`音樂做熱身活動，注重對雙臂的鍛煉。

2、請兩名幼兒為一組，練習雙手支撐著地，鍛煉雙臂支撐的能力。

一名幼兒用雙手撐在地面上，另一名幼兒用雙手抓住前一名幼兒的腳踝，在原地練平衡支撐。兩名幼兒可互換練習。

3、啟發幼兒探索與同伴一起推小車的方法并相互交流。

(1)請兩名幼兒為一組，一名幼兒在前面用雙手撐在地面上做小車，另一名幼兒在后做推車人，后面幼兒用雙手抓著前一名幼兒的腳踝一起向前移動。

(2)啟發幼兒相互交流是怎樣推小車的，重點引導當小車的幼兒雙手要用力支撐，推車的幼兒步伐要與前一名幼兒協調配合，不能過快或過慢。

4、做游戲——推小車，進一步練習雙臂支撐行走，發展上肢肌肉的力量。

幼兒在原地練習，熟練地掌握了推小車的方法后，可指導幼兒根據教師的指令，向不同的方向移動或進行小組比賽。教師一定要提高幼兒的安全意識，并重點指導能力弱的幼兒。提示幼兒雙手要用力支撐，要與另一名幼兒協調配合。

5、放松活動。

幼兒跟隨教師的語言提示做伸臂、抖動、轉圈等放松活動。

本次體育活動幼兒的興趣很大，幼兒在分組游戲時發現個別幼兒還不能很好的推車，在集體講解，觀看其他幼兒成功的秘訣。后面推的幼兒要站在兩腳的中間提前面同伴的兩腳腳踝處，慢慢向前推。在最后部分比賽游戲時，要求幼兒在比賽后互相交換位置。讓他們更好的得到鍛煉。

幼兒園中班體育教案平衡大全（20篇）篇十四

指導要點：側重左右腳落地時機（老師必須有口令提示），在強調擺臂動作為對側臂前后擺動。

2.變化走：

中班：聽信號變速走。

指導要點：發展幼兒靈敏素質，設定的信號必須保證每個幼兒都能夠了解，并且能夠比繞容易的區分兩個信號的不同，以便在活動中做出相應的速度變化。加速走時，要求步子比慢走時要小，但頻率要快，手臂的擺臂速度也隨之加快。

1.自然跑：

中班：按節奏，上下肢協調的跑。

指導要點：強調腳的蹬伸和擺動的協調，以及兩臂的擺動，配合軀干協調的轉動，步子大些，落地輕些、擺臂用力些。

2.變化跑：

中班：聽信號變速跑。

指導要點：方法同：聽信號變速走。強調跑的動作要領。

3.走跑交替。

中班：走跑交替跑200米。

指導要點：a.走到跑聽到跑的指令，下肢迅速蹬擺做出跑的動作，同時兩臂迅速由直臂變成曲臂前后擺動，身體稍微向前傾斜。b.跑到走：聽到走的指令，迅速轉變為走的動作，并且能夠調整自己呼吸。

4.追逐跑：

-----在一定范圍內四散追逐跑。

b.躲閃的小朋友要有靈活躲避的能力。

5.快速跑：200米。

指導要點：強調下肢蹬擺充分，步幅要大，頻率要快，擺臂要用力，上體稍微向前傾斜，目視前方。

1.跳高---自然擺臂連續跳起觸摸物體---物體離幼兒舉手指尖上方20厘米。

指導要點：落地時候屈膝緩沖，突出連續跳的特點。要求垂直向上跳，不要向前跳。掌握指尖觸摸物體的時機。

2.跳遠。

-----在直線兩側向前跳。

指導要點：注意髖部的預擺。

3.高出往下跳：

------雙腳站立，從30公分高出往下跳，落地輕巧。

指導要點：屈膝預擺，身體稍微向前傾斜，落地緩沖，落地緩沖，注意身體平衡。

4.立定跳遠。

-----跳距離不少于30公分。

指導要點：預備：腿部稍微彎曲，兩臂向后擺動，身體稍微向前傾斜。

起跳：腿蹬直，雙臂向前擺動，展體，使身體向前上方跳出。

落地：屈膝全蹲。

5.助跑跳：

----助跑起跳,距離不少于40公分.

指導要點:向前運動中,單腳起跳,蹬地用力,方向要正,落地后不要驟停,應該繼續向前跑幾步.

-----能在肩上揮臂投擲.

指導要點:預備時候能夠轉體引臂,投擲時候能夠轉體,揮動大臂帶動小臂將投擲物向前上方扔出.

1.走平衡木----在平衡木上走,平衡木須寬20cm,高30cm.

雙手側平舉以此調節身體平衡，走步時候步副小，擺腿低，單腿支撐的`時間短，上體直，眼看正前方。

2.身體自轉-----原地自轉3圈不跌倒。

指導要點：以前腳掌為旋轉軸，腳跟提起，腳腕用力挺直，上體正直，頭部端正，以髖部腰部轉動帶動上體，雙臂自然擺動幫助身體轉動。

3.閉目向前走：----閉目向前走10步。

指導要點：閉目之前先對準目標正面站立，記住目標的方位，走時身體要正，頸部挺直，出腳之后方向要正，向前移動步幅要小。

指導要點：蹬伸腿時，膝部蹬伸力量和兩臂的推撐力量結合，爬動時候，仰頭向前看。

-----能夠在60cm的障礙物下面鉆來鉆去。

指導要點：低頭、彎腰、屈膝。

按照臀部、腰部、背部、肩部、頭部的順序依次接觸軟墊向后滾動，當頭后部接觸軟墊時，兩手壓小腿往回向前滾至蹲撐。

----聽信號切斷分隊走。

口令：切斷分隊----走！

指導要點：先將幼兒分成前后人數相等的若干組，聽到口令后，每組第一名幼兒按教師指定的方向走，后面的幼兒跟隨行進。

中大班：一路縱隊跑。

口令：跑步=----走。立------定！

指導要點：大班幼兒可以用前腳掌著地跑，同時身體稍微向前傾，兩臂前后自然擺動；中班幼兒要求上下肢協調，輕松跑步前進。小班幼兒僅僅要求自然跑即可，。

1.互拋互接求。

a.拋傳動作：兩手握住球的兩側，放于腹前，兩腿稍微彎曲，上體稍微向前傾斜，拋球時，蹬腿展體揮臂曲腕，將球拋出。

b.雙手接球動作：正確判斷球的方位、速度、距離，及時向來球方向，伸臂迎球，做好接球手型，各種接球動作都應該手心對準來球，球觸手后，雙手及時向后緩沖來球。

2.自拋自接球。

指導要點：拋球方向正直，高度要符合自己的接球能力，接球時手張開，掌心向上，接球高時，球觸手后，要有緩沖動作。

幼兒園中班體育教案平衡大全（20篇）篇十五

設計思路：

第29屆奧林匹克運動會即將在中國北京舉行她以全新的面貌向世界人民展示中國特有的魅力這令每一位中國人感到驕傲、自豪。

《綱要》指出：幼兒園教育內容的選擇應貼近幼兒的生活，符合幼兒的興趣、愛好，同時應有助于拓寬幼兒的視野。追隨“奧運會”這一體壇盛事，給廣大教育工作者提供了一個很好的教育契機。在利用這次機會向幼兒介紹各種奧運項目知識的同時，也能在實踐中初淺的了解一些比賽的規則。滾輪胎是幼兒是分感興趣的活動內容，富有很強的挑戰性。為了發展幼兒推、跑、平衡、s曲線繞走等基本動作，提高幼兒身體動作的協調性、靈敏性，增進大小肌肉的協調能力。教師創設了“奧運陽光運輸隊”的運動游戲情境，分別用不同的材料預先設置了不同難度的路面，并且在示范的基礎上出示運輸路線示意圖，要求幼兒按照一定的規則要求，從易到難循序漸進的推滾輪胎。在體驗與同伴一起進行體育運動的快樂時，也能大大增強了孩子的規則意識，提高活動時的自信心。同時在創設的`“我為奧運選手喝彩加油-陽光運輸隊”的情境中，也能培養了幼兒勇敢、機智的良好品質及自控能力。由此，我設計了這一次奧運主題的運動游戲活動，讓小朋友在給奧運健將幫忙運輸物品的同時，體驗作為一個中國人的驕傲，同時，教育孩子為祖國的將來而努力學習!

活動目標：

1、自由探索輪胎的不同玩法，發展推、跑、平衡等基本動作，提高幼兒動作的協調性、靈敏性。

2、在情境中大膽嘗試在不同難度的路面上推滾輪胎，培養幼兒勇敢、機智的良好品質及自控能力。

活動準備：

1、輪胎、小球若干、小鼓一面、大籃子一個。

2、操場上設置：草席直線跑道、滑坡跑道、塑料欄桿道、水桶區跑道。

3、運輸路線示意圖、奧運五環圖、奧運五環頭飾人手一個。

活動過程：

一、熱身運動：我和小鼓做游戲。

(聽辨節奏，能隨著節奏變化迅速作出反應。)。

二、自由探索：玩輪胎。

1、過渡語：想想我們可以怎么玩輪胎?有哪些不一樣的辦法?

引導幼兒自由(個人或合作)玩輪胎，探索不同的玩法。

2、相互交流不同的玩法，示范模仿。(將個別經驗轉化為集體經驗)。

例如：轉圈、跳、跨跳、翻輪胎、推滾、抬圈等。

(208月8日第29屆奧運會在中國北京舉行。共有28項，例如：田徑、羽毛球、籃球、足球、拳擊、體操、舉重、柔道、摔跤、跆拳道、乒乓球、射箭等)。

三、游戲:奧運陽光運輸隊。

2、教師出示運輸路線示意圖，展示不同難度的路面。自己示范或個別示范了解示意圖的含義。

路線：把小球放在輪胎內側，先后經過草席直線跑道、滑坡跑道、塑料欄桿道、水桶區s行跑道。作后抵達終點，把小球取下放入大籃子中。

3、提問：要怎么推才能安全到達呢?(推得慢一點，穩一點，相互之前。

保持距離，不推不擠等，增強自我保護的意識。)。

4、過渡語：來!把每一位參加的小朋友都戴上這頂奧運帽，為我們中國的奧運選手送去他們需要的東西吧!

5、幼兒組成一隊，按照示意圖示在預設的運輸道路上推滾輪胎運輸食物。(提醒幼兒注意安全，遵守規則，控制自己的平衡，并鼓勵個別膽小的孩子堅持到底)。

四、放松運動：幫助整理玩具，坐在輪胎車上休息。調整活動量，注意休息和擦汗，關注個別。

幼兒園中班體育教案平衡大全（20篇）篇十六

2加強幼兒間的.情感交流，培養合作觀念游戲。

3提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。

報紙，錄音機。音帶。

1在場地上鋪若干報紙。

4音樂停。小動物們趕快找一張"魔毯"站在上面，否則就被抓走。

培養幼兒的細心。耐心和平衡能力游戲材料報紙。節奏較快的音樂游戲過程。

1將一張報紙一分為二，幼兒兩腳各站在半張報紙上，做溜冰預備姿勢。

2音樂聲起，幼兒開始在規定的范圍內向前滑行。

3報紙一破就下場，場所沒有破的為最付佳溜冰手(用力均勻，速度稍慢一點，報紙不容易破)。

1應該對幼兒們進行分組游戲。

2在游戲中應該邀請小朋友和老師一起游戲。

幼兒園中班體育教案平衡大全（20篇）篇十七

1.學習閱讀指示牌。

2.根據指示做動作。

自制有趣的指示牌。

1.事先與幼兒討論幼兒園的運動設備，并為它們命名。

2.來到幼兒園的操場，向幼兒說明游戲規則及擺放好指示牌。

3.選首兒歌或童謠，讓幼兒在歌聲中按照指示牌方向準備出發。如到“圓圓國”拿起呼啦圈在地上或身上轉一下、用單腳跳到“百花國”聞聞花香、走到“石頭國”抱抱石頭看有多大、“滑梯國”里可溜滑梯、再到“洞洞國”穿過拱橋、“繩子國”是跳5次繩才算通過、“昆蟲國”則要學一種昆蟲的動作。回到目的地時，便成為“快樂國”里的精靈了。

1.可選擇戶外或幼兒園里適當的地方，自己制作指示牌。

3.若因雨天無法進行，也可在教室中進行此教學。

幼兒園中班體育教案平衡大全（20篇）篇十八

練習在平衡木上行走，訓練幼兒的身體協調性。

通過活動使幼兒的膽量得到鍛煉。

體驗游戲中互相合作的快樂及獲得成功的滿足。

發展幼兒的動手能力和創造力。

體操運動員進行平衡木比賽的錄像。

平衡木。

1、帶領幼兒觀賞我國體操運動員進行平衡木比賽的錄像。

2、請幼兒扮演體操運動員，走過平衡木。教師在一旁觀察，哪些幼兒已完全自如地進行活動，哪些幼兒雖能獨立活動但動作還很笨拙，哪些幼兒還不能獨立地進行活動，在此基礎上，給予幼兒不同的指導和幫助，重點指導那些沒有勇氣登高的幼兒。

隨著活動的開展，逐漸增加難度，鼓勵幼兒聽音樂，自由選擇動作（如側平舉、叉腰、上舉等）。

我根據本班幼兒年齡小、愛動這一特點制定了本次走平衡木的體育活動。在準備的過程中，我和孩子們一起準備材料，制作青草、小路，還有路邊的小花，我還選用了幼兒能夠接受的高矮適中的平衡木，孩子們的積極性特別高。

幼兒園中班體育教案平衡大全（20篇）篇十九

1、初步學習翻滾動作。

2、提高動作的協調性與靈活性。

3、感受集體游戲的樂趣。

學習翻滾動作活動難點：創不同的翻滾動作。

墊子大紙箱皮。

一、熱身活動，教師與幼兒邊走邊玩游戲進入場地。

二、基本活動。

(1)幼兒在墊子上自由玩耍翻滾，教師注意發現孩子們不同的翻滾方法；

(3)另請幾名幼兒上來演示不同的翻滾動作。

2、練習不同的翻滾方法(1)請幼兒分成四組，選擇幼兒自己喜歡的動作，連續、變速翻滾。（二~三遍）。

(2)小結幼兒練習情況，給予恰當的表揚鼓勵。

3、練習合作"裹春卷"。

(1)教師神秘出示紙箱皮朋友，引出"炸春卷"游戲；教師："原來紙箱皮想和我們玩炸春卷的游戲，它請我當大廚師，請個小朋友當餡兒寶寶，紙箱皮當面皮。來！看看大廚師是怎么炸春卷的！"。

(2)教師與幼兒示范合作推滾的動作。

(3)幼兒兩人一組拿一塊紙箱皮合作練習推、滾動作。

幼兒分別在8張墊子上愉快練習推滾動作，教師巡回指導。

三、結束部活動。

翻滾是孩子們的天性，把翻滾搬到了活動中，讓孩子們開心不已。孩子們不但學會了翻滾動作以及感受到了集體游戲的`樂趣。在突破重難點上，我循序漸進地讓幼兒先徒手練習翻滾到合作翻滾，再獨立練習，最后集體游戲，使幼兒掌握了基本運動技能，由始至終孩子都表現得積極投入，興奮的情緒。總而言之孩子們在活動中是快樂的、高興的。可能在規則意識上還需加強。

幼兒園中班體育教案平衡大全（20篇）篇二十

健康組：黃秋玲活動目標：

1、幼兒在探索和實踐活動中，探索平衡木的多種玩法，利用平。

衡木進行身體的各種平衡能力的訓練，發展孩子的創造性。

2、通過活動，培養幼兒勇于克服困難的精神，體驗體育活動帶。

來的快樂，提高幼兒的自我保護能力。

活動準備：平衡木4個，音樂，頭飾（烏龜、兔子）各一個。活動重點：雙手支撐，雙腳在平衡木兩側向前左右行進跳的技能。活動流程:。

韻律操（快樂運動）。

1、向幼兒提問：你們平時是怎樣玩平衡木的.呢?和幼兒一起走過平衡木，第二次在平衡木上跨過障礙物往前走；第三次帶幼兒用手撐地，雙腳撐平衡木爬過去。

2、學習新的動作：教師示范，幼兒練習——雙手支撐，雙腳在平衡木兩側向前左右行進跳的技能。

3、教師：“平衡木好玩嗎？我相信你們還有更多更好玩的方法，

你們來嘗試一下好嗎？”

4、幼兒分組自由探索平衡木的各種玩法。

1、教師出示兔子頭飾，請小朋友幫助它選一個最好的方法進行接力。

（跳）。

介紹規則：每隊幼兒分兩邊站好進行接力游戲，幼兒先用手撐平衡木，雙腳左右向前行進跳的方法，中間的兩條平衡木由孩子自己選擇最佳方式跳過去。對面的幼兒以同樣的方法回來。

2、教師出示烏飾，請小朋友幫助它選一個最好的方法進行接力（爬）。

介紹規則：每隊幼兒分兩邊站好進行接力游戲，用手撐平衡木，雙腳在平衡木上爬過去，中間的兩條平衡木由孩子自己選擇最佳方式爬過去。對面的幼兒以同樣的方法回來。

3、小結。

1、龜兔以自己的優點進行了比賽，現在他們也成了好朋友了。

2、自由結伴游戲。