優秀作文應該追求真實和深度，不斷提高讀者的審美趣味和思考能力。以下是小編為大家收集的優秀作文范文，希望能給大家提供一些寫作的啟示。

愛眼日愛護眼睛范文（21篇）篇一

2.眼睛是首先宣布溫柔的愛情故事的前驅。——普羅帕柯斯。

3.眼睛是內心索引。——安斯蒂。

4.眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意志可由看出來。——博厄斯。

6.眼睛能看見所有的東西，但看不到它自己。——諺語。

7.淑女的眼睛是愛情的燦爛的明星。——丁尼生。

8.青年人的眼睛里燃燒著火焰，老年人的眼睛里放射出光芒。——韋爾連。

9.女人是用耳朵戀愛的，而男人如果會產生愛情的話，卻是用眼睛來戀愛。——莎士比亞。

10.沒有比根本不用眼睛看的人更瞎了。——斯威夫特。

11.兩只眼睛比一只眼睛看得清楚。——馬勒。

18.兩只眼睛比一只眼睛看得清楚。--馬勒。

19.戀愛中的人發怒和好懇求決定，終于說出一切話語，全用他們的眼睛。--蒙田。

25.眼睛說話的雄辯和真實，勝過于言語。--塔克曼。

26.眼睛是首先宣布溫柔的愛情故事的前驅。--普羅帕柯斯。

27.眼睛是內心索引。--安斯蒂。

28.眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意志可由看出來。--博厄斯。

30.眼睛能看見所有的東西，但看不到它自己。--諺語。

31.淑女的眼睛是愛情的燦爛的明星。--丁尼生。

32.青年人的眼睛里燃燒著火焰，老年人的眼睛里放射出光芒。--韋爾連。

34.沒有比根本不用眼睛看的人更瞎了。--斯威夫特。

35.黑夜給了我一雙黑色的眼睛，我卻用它尋找光明。

36.沒有比根本不用眼睛看的人更瞎了。——斯威夫特。

37.經驗豐富的人讀書用兩只眼睛，一只眼睛看到紙面上的話，另一眼睛看到紙的背面——歌德我們不要把眼睛生在頭頂上，致使用了自己的腳踏壞了我們想得之于天上的東西。

38.眼睛能看見所有的東西，但看不到它自己。

39.眼睛是內心索引。——安斯蒂。

40.我們再怎么強調保護眼睛的重要性也不為過。

41.眼睛是心靈的燈。眼睛若明亮，世界就光明;眼睛若昏暗，世界就黯淡。保護我們的視力，就等于保護我們的眼睛，所以我們要保護眼睛。

44.兩只眼睛比一只眼睛看得清楚。——馬勒。

46.眼睛說話的雄辯和真實，勝過于言語。——塔克曼。

47.眼睛是首先宣布溫柔的愛情故事的前驅。——普羅帕柯斯。

48.眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意志可由看出來。——博厄斯。

愛眼日愛護眼睛范文（21篇）篇二

森林里住著一只小兔，他是個小書迷。

早上，小兔坐在木樁上，悠然自得地看書，翹著腿、駝著背，好像在跟字親密談話呢！

中午，太陽像個大火爐似的火辣辣照耀著大地，人們都熱得冒煙，好像燒焦的炭似的。但小兔仍執拗地坐在烈日底下看書。這時，鹿姐姐走了過來，驚訝地說：“你怎么能在那么刺眼的太陽底下看書呢，你會近視的！”小兔趾高氣揚地說：“我的眼睛好著呢！”

黃昏，他躺在綠毯子似的草地上，仰起頭悠閑地享受這“書中自有黃金屋”的寶典。這時，和藹可親的山羊博士一瘸一拐地走到了小兔身旁，一邊搖手一邊嘆氣，說：“孩子，你不能這樣看書，長此以往，你會近視的。”可小兔依然我行我素，一言不發，顯得不耐煩了。山羊博士無奈之下，走了。

光陰似箭，日月如梭。慢慢地，小兔越來越覺得自己的眼睛模糊不清了，就好像被蒙上一層紗。在兔媽媽的陪同下去醫院檢查，確診后，醫生遺憾地告訴他：“你已近視，只能戴眼睛了。”小兔慚愧地低下了頭，臉紅得像一只燒熟的蝦，想：忠言逆耳利于行，良藥苦口利于病啊！要是我能及時改正錯誤，就不會戴上眼鏡了。

愛眼日愛護眼睛范文（21篇）篇三

親愛的同學們：

眼睛是心靈的窗戶，通過近期調查發現，有許多同學為這扇窗戶安上了厚厚的玻璃，和這個五彩繽紛的世界有了距離，成了近視眼。為了更好地愛護我們的眼睛，我們建議從現在開始，形成科學的用眼習慣，努力做到：

1、注意用眼衛生，做到“二要”，“二不要”：“二要”指讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離保持一市尺左右；連續看書0.5——1小時要休息片刻或向遠處眺望一會。“二不要”是指不要在光線暗弱及直射陽光下看書寫字；不要躺在床上或走路時和在動蕩的車廂里看書。

2、堅持做眼保健操，多參加戶外的文體活動。

3、如出現看遠處時瞇眼睛等近視征兆時，及早檢查防治近視。

4、正確對待近視，有戰勝近視的信心。

5、科學配戴眼鏡，最大限度控制近視度數不再加深。

以上建議希望大家積極響應并趕快行動起來。只要我們每位同學都認真去做，今后近視的人數就會越來越少，我們的成長就會越來越好！

現在讓我們一起來愛護自己的眼睛吧！

建議人：

20__年__月__日。

愛眼日愛護眼睛范文（21篇）篇四

眼睛是身體上最需要的器官，如果沒有了眼睛，畫圖的時候，只會畫出一堆不三不四的圖畫而已;過馬路的時候，因為看不到紅綠燈，所以非常容易發生意外的車禍;如果沒有了眼睛，看書的時候，根本不知道書里的內容是什么。

造成近視的原因有很多，其中最恐怖的就是看電視和玩電腦，因為常常看電視的時候，就不由自主的看到兩、三個小時以上，而且玩電腦的時候，也只有手在動，眼睛是看著那些一直晃動的畫面上而已，另外其它造成近視的原因還有躺著看書或趴著看書，這些都只會讓眼睛過度的疲勞而已。

當一個人趴著看書時，看書的聚焦太近，眼睛要瞇著才看得比較清楚;還有躺著看電視，因為躺著看電視的姿勢不對，長期這樣會造成脊椎側彎，眼睛也會因此變成斜視。這些原因都是造成眼睛近視的致命武器，所以要非常的小心。

要如何保護眼睛呢?首先，少看電視，要看電視的時候，每看三十分鐘一定要休息十分鐘;而且距離要保持在三米以上，才不會造成近視。其次，少玩電腦，也是每三十分鐘一定要休息十分鐘，不可以趴著玩電腦，這樣眼睛往上看太久會過度疲勞。再來，看書的時候，姿勢要正確，眼睛與書本的距離保持三十公分，且燈光要充足。最后，多看遠處，還要多看綠色的植物，這樣可以讓眼睛休息，不會過度的疲勞。

眼睛像我們靈魂的窗戶一樣，如果眼睛失明了，就好像靈魂的窗戶上貼了一張黑色的紙，撕也撕不下來，那這一輩子也會是一個黑白的人生，所以，眼睛是很重要的，要好好的愛護它，才不會讓之前的光彩，全部都消逝在這些黑暗的.時光里了。

愛眼日愛護眼睛范文（21篇）篇五

尊敬的領導、老師，親愛的同學們：

大家早上好!

我是1202班周佳瑾。今天，我很榮幸能在這飄揚的五星紅旗下，代表學生講話。我講話的題目是——保護視力從自身做起。

上邊草，下邊草，當中一顆黑葡萄。你們知道是什么嗎?對，這就是人體人五官之首——眼睛。都說眼睛是心靈的窗戶，并且誰都希望自己有雙明亮的眼睛，可惜，我在小學的后階段因為疏忽了對眼睛的愛護，以至于在小學畢業時，我看東西總是瞇著眼睛看。升初中時，因為視力下降得厲害，媽媽無奈的帶我去醫院配了眼鏡，開始的時候我為此還挺開心，漸漸的我就發現，戴眼鏡其實并不是件美好的事，不方便，戴久了，眼睛和鼻梁都不那么舒服，特別是冬天，眼鏡被熱氣一哈，啥也看不清了，別扭死了，我也慢慢理解了那些戴近視眼鏡的同學的痛苦和無奈了。真正感受到珍視視力是多么的重要，能有雙好眼睛是多么的幸福。

因此，我決定從我做起，好好愛護自己的眼睛，也帶動身邊所有的人都來愛護自己的眼睛，不去傷害它。只要做到以下幾點，你的視力就不會下降：

1.要注意用眼適度，長時間用眼后，要把眼睛眺望至遠處，減少眼睛疲勞。

2.要注意用手的衛生，不用碰過其他東西的手去揉眼睛。

3.要多做眼保健操。

4.不要躺著看書或在暗弱及強光下看書，否則會造成視力的急劇下降。

5.不能過多地沉迷于游戲，電腦或電視之中。

6.用眼時間不宜太長，每隔半小時就要讓眼睛休息一下。同時應多補充維生素a胡蘿卜素和維生素b2等，這是保護眼睛的重點之一。在學習過程中，要注意勞逸結合，多參加體育鍛煉。已戴上眼鏡的同學也不要灰心，慢慢調理，按正確方式做，讓度數逐漸減小;沒戴眼鏡的，則更應注意，不然一雙美麗的大眼睛，只能被遮在一副大眼鏡后面，那不是酷與時尚，而是痛苦!

同學們，為了我們每個人都能有一雙明亮的眼睛，去觀察和感受這個美麗多彩的世界。讓我們從現在做起，保護眼睛，做眼睛的小護士，時常呵護它，愛護它，讓我們一起保護視力吧!

謝謝大家!

愛眼日愛護眼睛范文（21篇）篇六

一、看書寫字時，姿勢要端正，盡量按身高調整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光線充足地方讀書作業，不看字體太細小或模糊的印刷，不在晃動的車廂內閱讀，不躺著看書。

二、連續寫字、閱讀每40分鐘須休息5-10分鐘。每天放學后在家用眼時間(如看書、寫字、彈鋼琴等)以不超過兩小時為原則，以免眼睛過度疲勞。

三、看電視時眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離，每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續看電視絕對不可超過1小時以上。看電視時，室內仍須亮起燈光。

四、均衡飲食，不挑食，經常攝取含有維生素a豐富的食物，如：胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對眼睛有保健作用。

五、認真做眼保健操，穴位正確;多做戶外運動，多接觸大自然、多看遠方綠色景物。

愛眼日愛護眼睛范文（21篇）篇七

“眼睛”是心靈的窗戶。保護眼睛要從小做起。內容詳情如下。

“眼睛”是心靈的窗戶。保護眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢?我想提醒同學們做到以下幾點：

首先要正確使用眼睛，預防近視。不良的用眼習慣，都可能引起眼睛疲勞，導致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。要預防近視，就應該做到科學用眼，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離須保持33厘米;連續看書寫字1小時左右要休息一會兒，或向遠處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字;不要躺在床l或在走路、乘車時看書。其次，在學習過程中，要注意勞逸結合。堅持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調節眼部的血液循環。每天要有足夠的睡眠時間，至少9-10小時。看電視的時間也不要過長，眼睛與電視機的距離應在2米以上。

最后，還應做到講衛生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開;游泳后滴眼藥水。加強預防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時治療。

同學們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現在做起，從小做起，保護好自己的眼睛吧!

愛眼日愛護眼睛范文（21篇）篇八

“眼睛”是心靈的窗戶。保護眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢?我想提醒同學們做到以下幾點：

首先要正確使用眼睛，預防近視。不良的用眼習慣，都可能引起眼睛疲勞，導致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。要預防近視，就應該做到科學用眼，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離須保持33厘米;連續看書寫字1小時左右要休息一會兒，或向遠處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字;不要躺在床l或在走路、乘車時看書。其次，在學習過程中，要注意勞逸結合。堅持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調節眼部的血液循環。每天要有足夠的睡眠時間，至少9-10小時。看電視的時間也不要過長，眼睛與電視機的距離應在2米以上。

最后，還應做到講衛生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開;游泳后滴眼藥水。加強預防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時治療。

愛眼日愛護眼睛范文（21篇）篇九

“眼睛”是心靈的窗戶。保護眼睛要從小做起。關于愛眼日作文內容詳情如下。

“眼睛”是心靈的窗戶。保護眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢?我想提醒同學們做到以下幾點：

首先要正確使用眼睛，預防近視。不良的用眼習慣，都可能引起眼睛疲勞，導致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。要預防近視，就應該做到科學用眼，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離須保持33厘米;連續看書寫字1小時左右要休息一會兒，或向遠處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字;不要躺在床l或在走路、乘車時看書。其次，在學習過程中，要注意勞逸結合。堅持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調節眼部的血液循環。每天要有足夠的睡眠時間，至少9-10小時。看電視的時間也不要過長，眼睛與電視機的距離應在2米以上。

最后，還應做到講衛生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開;游泳后滴眼藥水。加強預防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時治療。

同學們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現在做起，從小做起，保護好自己的眼睛吧!

愛眼日愛護眼睛范文（21篇）篇十

在我們同學中已經有很多同學都近視了，我可能是近視最嚴重的一個，我已經近視600度了。學校測視力的時候就有很多同學來問我：“哎fmc你近視多少度了。”然后我就很尷尬的說：“600度了……”隨后那些問我的同學就表示很驚訝，天吶居然有人近視600度，我當時也覺得很難過。視力差給我們的生活造成了很多麻煩。

我最在意的就是顏值了，有同學仔細觀察會發現近視者的眼球是突出來的，很難看，如果度數越深你眼球的突度就會越大，像上課如果不及時佩戴眼鏡就會看不清，導致上課效率極差，像我這種高度近視還會被人嘲笑，其實在生活中近視給我們造成的麻煩還有很多，接下來我給大家一些保護視力的方法。

1、多做眼保建操。就是我們學校的眼球操，它對眼睛的視力緩解很有幫助，不要覺得這樣做起來很怪覺得眼球操很好笑，而無視它不做眼球操，你們做完會發現眼睛很舒服。

2、胡蘿卜和銀耳湯，有利于視力。

3、不要過度用眼。睡覺不要超過10點睡，若眼睛感到疲勞就休息一會，看書大概在1個小時就去走動走動，眺望遠方，坐姿要端正。另外就是手機電視要少看，不要在黑暗的情況下看手機，不要過度用眼。

希望大家能保護好自己的視力。

建議人：

日期：

愛眼日愛護眼睛范文（21篇）篇十一

保護眼睛不得不知，下面一起來看看吧。

1.瞇著眼睛看東西易傷害視力?不會。眼科醫師杰·皮波斯博士表示，瞇著眼睛看東西，主要是為了使瞳孔變小，進入眼睛中的光更少，增強聚光，因而看東西更清楚。這個動作無損視力。

2.在昏暗光線下看書或字太小會傷視力?不會。紐約眼耳疾病診所眼科專家理查德·羅森博士表示，這種說法就如同“在光線不足的情況下照相，相機會受損”。當光線昏暗的時候，人的瞳孔就會放大，視網膜不會因外部光線的強弱而受到損傷。

3.離電視機太近或長時間盯著電腦屏幕會損傷眼睛?不會。這種情況會傷害眼睛，但只是暫時性的。大部分問題來自屏幕，一旦眨眼減少，淚膜就會變干，進而影響視物效果，但這只是暫時現象。

4.眼睛問題會遺傳?不一定。皮波斯博士表示，很多眼睛問題與基因有關，但有時相關基因也不一定會遺傳給下一代，比如，白內障與年齡相關，而與基因無關。馬薩諸塞州肯尼斯·常博士表示，值得重視的是，有些眼部疾病具有遺傳性，如青光眼等，有此家族病史的人最好定期檢查。

5.人老了，視力一定會變壞?不會。衰老引起的某些問題是不可避免的。紐約眼科專家哈維·莫斯科特表示，白內障不是一種疾病，只是一種老化現象，與頭發變白是一個道理。當然，白內障與其他很多眼部問題一樣，是可以矯正的。

6.吃胡蘿卜會改善視力?多數情況下不會。飲食對視力很重要，但是這并不意味著整天吃胡蘿卜就會讓你獲得鷹一般的視力。維生素a缺乏會導致視力減弱，但過量攝入也無法增強視力。不過，有些食物確實有益視力，如含有葉黃素的菠菜和西蘭花等。

7.眼保健操可改善視力?或許。青少年時期做眼保健操，有助于矯正假性近視或改善視力。然而，對于成年人視力而言，眼保健操的作用卻沒那么有效。

8.長時間戴眼鏡會導致視力進一步減退?不會。常博士表示，長時間戴眼鏡不會導致視力進一步減退，也不會增加人對眼鏡的依賴性。

9.如果你平時都戴眼鏡，一旦不戴會導致視力減退更快?不會。專家表示，不戴眼鏡時使勁聚焦看東西，會使眼睛拉力增大，但是不會導致眼睛永久性損傷。

愛眼日愛護眼睛范文（21篇）篇十二

眼睛是心靈的窗戶，更是一切美好事物的載體，關于國際愛眼日優秀作文內容詳情如下。

眼睛是心靈的窗戶，更是一切美好事物的載體——春天的“滿園桃李鬧春風”、“百般紅紫斗芬菲”，需要我們用眼睛去看。夏天的“樓臺倒影入池塘”、“映日荷花別樣紅”，需要我們用眼睛去看。秋天的“黃梅時節家家雨”、“青草池塘處處蛙”，需要我們用眼睛去看。冬天的“千樹萬樹梨花開”、“月中霜里斗嬋娟”，需要我們用眼睛去看。

人的悲歡離合，月的陰晴圓缺;人的喜怒哀樂，月的晦明變化，需要我們用眼睛去看你。文言中的之乎者也，唐詩中的結構對仗，宋詞中的名人奇思，元曲中的一韻到底，我們要以看為基礎。還有白云流動，鳥兒飛翔，花兒綻放……都需要我們用眼睛去看。

眼睛是十分重要的五官，它是一面折射人的心靈情感的多彩棱鏡。透過眼睛，可以看到內心世界的喜怒哀樂，是喜笑顏開，是樂不可支，還是哀從心起，怒氣沖天。眼睛都會將它一一道破。眼睛是一扇會說話的窗，更是人類情感的形象大使。

世界因自然而精彩，生命因求知而彰顯價值。試想，如果眼睛受到傷害，我們的生活將會怎樣?一切美好的東西都會與你失之交臂。因此，我們要愛護我們的心靈之窗。

愛眼，要從根本上愛惜眼睛。青少年時期眼睛受損的主要原因是長期用眼，不規范用眼，從而引起眼睛近視。目前為止，我國眼睛近視的人數已達50%，這是一個多么驚心而又發人深省的數字。

朋友們，“花開堪折直須折，莫待無花空折枝。”愛眼護眼，從現在做起，從我做起，未為晚矣。

1.不要在強烈的或太暗的光線下看書、寫字;。

2.讀書、寫字姿勢要正確;。

3.讀書寫字時不宜過長久。每隔50分鐘要放松一下;。

愛眼日愛護眼睛范文（21篇）篇十三

眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意志可由看出來。小編收集了關于愛眼日。

的

名言。

歡迎閱讀。

1.眼睛說話的雄辯和真實，勝過于言語。——塔克曼。

2.眼睛是首先宣布溫柔的愛情故事的前驅。——普羅帕柯斯。

3.眼睛是內心索引。——安斯蒂。

4.眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意志可由看出來。——博厄斯。

6.眼睛能看見所有的東西，但看不到它自己。——諺語。

7.淑女的眼睛是愛情的燦爛的明星。——丁尼生。

8.青年人的眼睛里燃燒著火焰，老年人的眼睛里放射出光芒。——韋爾連。

9.女人是用耳朵戀愛的，而男人如果會產生愛情的話，卻是用眼睛來戀愛。——莎士比亞。

10.沒有比根本不用眼睛看的人更瞎了。——斯威夫特。

11.兩只眼睛比一只眼睛看得清楚。——馬勒。

18.兩只眼睛比一只眼睛看得清楚。--馬勒。

19.戀愛中的人發怒和好懇求決定，終于說出一切話語，全用他們的眼睛。--蒙田。

25.眼睛說話的雄辯和真實，勝過于言語。--塔克曼。

26.眼睛是首先宣布溫柔的愛情故事的前驅。--普羅帕柯斯。

27.眼睛是內心索引。--安斯蒂。

28.眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意志可由看出來。--博厄斯。

30.眼睛能看見所有的東西，但看不到它自己。--諺語。

31.淑女的眼睛是愛情的燦爛的明星。--丁尼生。

32.青年人的眼睛里燃燒著火焰，老年人的眼睛里放射出光芒。--韋爾連。

34.沒有比根本不用眼睛看的人更瞎了。--斯威夫特。

35.黑夜給了我一雙黑色的眼睛，我卻用它尋找光明。

36.沒有比根本不用眼睛看的人更瞎了。——斯威夫特。

37.經驗豐富的人讀書用兩只眼睛，一只眼睛看到紙面上的話，另一眼睛看到紙的背面——歌德我們不要把眼睛生在頭頂上，致使用了自己的腳踏壞了我們想得之于天上的東西。

38.眼睛能看見所有的東西，但看不到它自己。

39.眼睛是內心索引。——安斯蒂。

40.我們再怎么強調保護眼睛的重要性也不為過。

41.眼睛是心靈的燈。眼睛若明亮，世界就光明;眼睛若昏暗，世界就黯淡。保護我們的視力，就等于保護我們的眼睛，所以我們要保護眼睛。

44.兩只眼睛比一只眼睛看得清楚。——馬勒。

46.眼睛說話的雄辯和真實，勝過于言語。——塔克曼。

47.眼睛是首先宣布溫柔的愛情故事的前驅。——普羅帕柯斯。

48.眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意志可由看出來。——博厄斯。

愛眼日愛護眼睛范文（21篇）篇十四

你真的想永遠生活在黑暗中嗎一定不想。

那么就讓我們好好保護眼睛保護這寶貴的心靈之窗讓它更加明亮只有這樣。

我們才能看到更加美麗的世界更加燦爛的明天。

《假如給我三天光明》海倫.凱勒。

第一天，將會是忙碌的一天。我將把我所有親愛的朋友都叫來，長久地望著他們的臉，把他們內在美的外部跡像銘刻在我的心中。我也將會把目光停留在一個嬰兒的臉上，以便能夠捕捉到在生活沖突所致的個人意識尚未建立之前的那種渴望的、天真無邪的美。

第二天，有視覺的第二天，我要在黎明前起身，去看黑夜變為白晝的動人奇跡。我將懷著敬畏之心，仰望壯麗的曙光全景，與此同時，太陽喚醒了沉睡的大地。第三天，下一天清晨，我將再一次迎接黎明，急于尋找新的喜悅，因為我相信，對于那些真正看得見的人，每天的黎明一定是一個永遠重復的新的美景。依據我虛構的奇跡的期限，這將是我有視覺的第三天，也是最后一天。我將沒有時間花費在遺憾和熱望中，因為有太多的東西要去看。第一天，我奉獻給了我有生命和無生命的朋友。

愛眼日愛護眼睛范文（21篇）篇十五

在這里我想給大家提出幾點建議：

1看書時坐姿要端正，讀書或寫字時做到“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。”

2不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。

3每天堅持認真做兩次眼保健操。

4盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。

眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護它!同學們，讓我們從現在做起，從培養自身良好的用眼習慣做起。共同保護好我們的眼睛。我相信只要大家努力，每個人都會有一雙明亮，清澈，有神的大眼睛。

愛眼日愛護眼睛范文（21篇）篇十六

大量的醫學研究證實，隨著近視度數加深，各種眼病的發生率將顯著增加，像黃斑變性、視網膜脫離等，特別是高度近視更容易引起上述并發癥，嚴重的可以致盲。學生近視，將影響中國高素質人才職業的篩選，縮小不少特殊職業人員的選取范圍，它甚至成為高中生高考健康體檢專業受限的首要因素。近視和其他的高危疾病不大一樣，它并非是突發性的，而是漸進性的'，是可以預防的。

近視的主要原因：

1看電視距離太近;。

2看電視的時間太長;。

3所看電視的畫面濃度太深;。

4寫作業時的姿勢不正確;。

5在光線太強的陽光下看書;。

6在光線太弱的光下看書;。

7長時間的坐在電腦、電視前;。

8不合理飲食;。

9在車廂里看書。

10遺傳因素。

愛眼日愛護眼睛范文（21篇）篇十七

1、老人蓄著一撮短而硬的八字胡，一雙棕褐色的眼睛深陷在眼窩里，長著一頭蓬亂的灰白頭發。

2、在愛情的世界里，總有一些近乎荒謬的事情發生，當一個人以為可以還清悔疚，無愧地生活的時候，偏偏已到了結局，如此不堪的不只是愛情，而是人生。

3、他還看見金小姐的黑眼睛像一對蝴蝶，飛飛停停，顯出太可愛的閃耀。

4、你有一雙溫柔的眼睛注視著小孩就好象你在欣賞你最珍惜的寶貝，但你總是躲在最黑暗的角落注意著小孩的成功，挫折，眼淚有時候，兩個人的眼神碰撞在一起，你總是以你能做到的最快速度躲閃，回避但你并不知道，就在那一瞬間，小孩看見你眼球上寫滿：我愛你不要回避，請你看著小孩的眼睛--她很愛很愛你!

5、只見他，虎目圓睜，一臉怒氣。

6、totheworldyoumaybeoneperson,buttoonepersonyoumaybetheworld.對于世界而言，你只是蕓蕓眾生中的一人;但是對于某個人而言，你卻是他的整個世界。

7、這眼光射向四處，正如孩子在饑渴中尋求著慈愛的母親，但只在空中尋求，恐怖地回避著我的眼。

8、他的眼睛很大，如天空上的繁星，閃爍著清水般的光芒，讓人眼前一亮。

9、我剛跨進門，當面忽然出現兩個穿白衫的來攔住了，瞪了死魚似的眼睛，從中發出驚疑的光來，釘住了我的臉。

10、眼睛是很重要的。眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶，都是通過眼睛獲取的。如果你不保護好眼睛，這80%就變成了20%。近視眼帶來了許多危害，看不見黑板，注意力不集中，會出現學習成績下降。

11、記憶想是倒在掌心的水，不論你攤開還是緊握，終究還是會從指縫中一滴一滴流淌干凈。

12、那是一雙像秋日的天空一樣明澈的眼睛，那雙眸子雖然淡淡的，但很誠實、直率。

13、你永遠也看不到我最寂寞時候的樣子，因為只有你不在我身邊的時候，我才最寂寞。

14、兩眼注視空中，出神似的凝想著。

15、每當她托腮思索時，山葡萄一樣的瞳仁便格外黑、格外亮，像兩顆浸在智慧海中的稀世黑珍珠。

16、然而有些人的眼睛很漂亮，長長的睫毛，大大的眼睛，微微翻起的雙眼皮，炯炯有神的目光。誰都不可否認的贊嘆著她的外表。可是，她卻滿不在乎別人對她如此高的評價。往往高傲地抬起頭，閉起她那雙美目，邁著輕快的步伐，如風飄去，這時，她的眼睛與世隔絕了。

17、那雙眼睛寫著自豪，寫著感到自豪的標語。我看到，那雙眼睛興奮地眨著，但仍帶著一點不要得意過頭的警告。我心里很甜，因為我有這樣一雙眼睛疼愛著、呵護著、警告著、甚至批評著。

18、眼睛是知悉現代進步與發展的專家。眼睛看齊了世界的狂飆，自己也是不會落后的。眼睛看齊了知識的飛越。自己的頭腦也不會是一片空白與虛無。眼睛看齊了“山外有山，樓外有樓”的哲理，自己終究會成為一位令人眼亮的舉足的人物。

19、分手后不可以做朋友,因為彼此傷害過.不可以做敵人.因為彼此深愛過,所以我們變成了最熟悉的陌生人.

20、眼睛是深入世界繁雜事物所含哲理的有力的立足點。眼睛當然會兼顧一切，它當然回注視著它的功勞與苦勞，是它讓我穿越思想的束縛，踏入了那匯聚五千多年的民族文化的海洋的長期旅行。

21、老巫婆長著一只鷹勾鼻，一個長下巴，就像兩個鉤子幾乎貼在一起了。油膩的頭發一半白一半黑。整日緊緊地裹著一件厚重的黑色斗篷，仿佛一個套中人。

22、有人說，眼睛是心靈的窗戶，的確，眼睛是人們從外界接受信息的重要器官。但是由于各種原因，這個“窗戶”已經受到了“污染”，近年來，越來越多的青少年受到近視、斜視、弱視等等問題的困擾。

23、描寫眼睛的片段精選：

24、眼睛——人類的心靈之窗，人人都應該保護好它，也有責任善待它。眼睛是上帝用來點綴面容，眼睛——是每個人臉上的黃金點;眼睛是人身體上的一個大亮點呢!有了一雙漂亮的眼睛，那就說這人的眼睛會“說話”;同時，只有眼睛才能讓人看清楚外面五彩繽紛的大千世界，眼睛會說：外面的世界真精彩。

25、聽到這里，只嚇得二紅雙手發顫，兩只綠豆般的小眼珠直轉動。好詞好句。

26、我們的班主任王老師有一雙俊美的大眼睛，雙眼皮，長睫毛。仔細看那雙眼睛還會說話呢!

27、也許在你的生活中，會看到形形色色的眼睛，不管他們是善良還是邪惡、是真誠還是虛偽、是純潔還是混沌，但請你珍惜它們，因為它們是我們生活中必不可少的一分子，是生活中不可缺少的一處風景線、是你所需要的一份色彩，愛惜每個人的眼睛，讓明亮的眼睛使你的每一天不同尋常!

28、乍一看，父親的眼睛和別的父親的眼睛沒有什么不同，可仔細一看，父親的眼睛中可大有學問。我們的眼睛都是黑色的，而父親的眼睛卻有些泛棕色，一架深度的近視眼鏡靜靜的橫在父親的鼻梁上。父親的眼睛中有些血絲大概是過度操勞導致的吧。但仍然富有生氣，兩只棕色的眼睛射出了兩道銳利光芒，很想列夫?托爾斯泰的那雙黑豹似的眼睛，像x光穿透虛偽，像長劍砍破甲胄，又有一番學者的執著，好像要把每一道題都弄懂似的，頗有陳景潤一般的風范。

29、眼睛是人體不可缺少的一部分，如果沒有了眼睛你就將會失去這美麗的世界，充滿著陽光的世界。可見眼睛是多么重要啊!如果沒有眼睛，就像明星沒有劇本;如果沒有眼睛，就像工程師沒有圖紙;如果沒有眼睛，就像名將沒有軍隊!同學們，眼睛是心靈的窗戶，我們應該愛護它。

30、你笑一次，我就可以高興好幾天;可看你哭一次，我就難過了好幾年。

31、一只野獸受了傷，它可以自己跑到一個山洞躲起來，然后自己舔舔傷口，自己堅持，可是一旦被噓寒問暖，它就受不了。

32、孩子似的眼里射出悲喜，但是夾著驚疑的光，雖然力避我的視線，張皇地似乎要破窗飛去。

33、absencetoloveiswhatwindistofire.itextinguishesthesmall;itinflamesthegreat.離別之于愛情好比風之于火，它能將小火熄滅，使大火熊熊燃燒。

34、我慣以冷峻的逼視，去探索人們的眼睛。懷著一份奢望，想在茫茫人海，尋獲一些可貴的心靈。別怪我說得太頹喪，我是失望了!在可笑的人群中，我從未發現像孩子一樣的眼睛。我看見英勇的、高傲的、睿智的、戀愛的、仁慈的眼，……我也看見淫蕩的、充血的、諂媚的、貪婪的、哀怨的眼，……我看見，發光的或失神的眼、高尚的或卑鄙的眼。然而從沒有看過像那孩子如秋夜瑩星一樣透澈、明亮、洋溢著生命希望的眼。也許仍是有的，也許隱藏在晦暗的角隅，我想。

35、老師的眼睛，就像和熙的陽光，給我送來陣陣溫暖，老師的眼睛，充滿了對我們的愛!我喜歡黃老師這一雙“會說話”的眼睛!

36、多么可愛，多么迷人的眼睛呀!這一雙沾著晶瑩淚珠的眼睛，真像經過春雨洗刷的一對新葉，清新、翠綠，閃著新生的光彩，萌發著勃勃的.生機。

37、啊!媽媽的眼睛。在我做錯了事時，媽媽的眼睛里充滿了焦慮;當我取得好的成績時，媽媽的眼睛里便會充滿欣慰;在我遇到困難時，媽媽的眼睛里充滿了鼓勵。在人生的道路上，媽媽的眼睛給了我很多力量，它雖然不會說話，但卻勝過千言萬語!

38、老師的目光就像一道冰冷的月光，射在誰的臉上，誰臉上的笑容就會立刻消失。

39、每個人都有一雙眼睛，每個人的眼睛都各不相同。天真的孩子擁有充滿純真的眼睛，活力的少年擁有充滿活力的眼睛;成熟的中年人擁有充滿嚴峻的眼睛。而我的爸爸，他擁有著一雙充滿這關注之情的眼睛。

40、lifewithoutloveislikeatreewithoutblossomsorfruit.缺少愛的生命就像從未開花結果的枯樹。

41、在盯著父親的眼睛瞧，覺得他那雙笑瞇瞇的小眼睛也和夜空一樣深邃、神秘。

42、iloveyousomuchhunnie,youmeansomuchtometheresnoonethatcantakeyourplace.we’vebeenthroughsomuchandiwantyoutoknowthatiwillneverletyougo.我是如此愛你，你對我如此重要沒有人能夠替代你。我們一起經歷了那么多，想讓你知道，我永遠不會讓你走開。

43、圓圓的臉上，蝌蚪似的兩只黑亮的眼珠一閃一閃的，可愛極了。

44、俗話說得好：“眼睛是心靈的窗戶。”眼睛可以看到光明，可以看到多姿多彩的世界，眼睛還可以傳遞信息。我們不要常用臟手擦眼，適當的用電腦、看電視，而且不挑食，一起努力保護我們心靈的窗戶——眼睛吧!

45、再看看那彎月牙，那株紅柳，我找到了了眼睛里的微笑。那堅定的眼神讓我不再孤獨和害怕，那堅定的眼神告訴我簡短有力的四個字：逆境求生!

46、眼睛，曾教會我用心靈去思考;因為那眼瞼中的兩顆寶石，是心靈的窗戶。人類的眼睛，是一雙洞察世界的眼睛;大自然的眼睛，是清山，是綠水，是驕陽，是月牙。大自然的眼睛，是雨后彩虹，更是茫茫沙漠中的一汪清泉!

47、愛到分才顯珍貴，很多人都不懂珍惜擁有.只到失去才看到，其實那最熟悉的才是最珍貴的.

48、世上的眼睛千千萬，唯獨老師的眼睛最令我難忘。老師的眼睛很神奇，你相信嗎?我卻是深信不疑。

49、兩眼里彌漫著稚氣的好奇的光澤。

51、他目露兇光，毫無和解之意。

52、這小子兩只狡猾的小眼睛三眨兩轉悠，一個新的“鬼點”馬上出來了。

53、你給我一滴眼淚，我就看到了你心中全部的海洋。

54、母親的眼睛是會說話的，每當我為一件事愁眉不展時，母親總會用含笑的目光望著我，給我建議。母親的眼睛是機靈的，我干的錯事一樣也逃不過她的眼睛，她會用嚴厲的眼光告訴我深刻的道理。母親的眼睛是失望的，由于我沒有考出好成績，母親的眼睛里全是懊惱，讓我后悔，讓我有信心。母親的眼睛是通紅的，當我的話一次又一次刺痛母親的心時，母親的淚眼通紅了，讓我感到愧疚。母親的眼睛是深情的，當我生病臥床不起時，母親的眼睛里透出了焦急，讓我感動，讓我留淚。

55、等待，不是為了你能回來，而是找個借口，不離開。

56、iloveyounotbecauseofwhoyouare,butbecauseofwhoiamwheniamwithyou.我愛你，不是因為你是一個怎樣的人，而是因為我喜歡與你在一起時的感覺。

57、她，坐在臺階上，稚氣的大眼睛閃爍著黑寶石一般幽深的光澤，筆直的鼻梁顯露出倔強的性格。

58、總有一天我會從你身邊默默地走開,不帶任何聲響我錯過了很多,我總是一個人難過。

59、他那灰白而粗長的眉毛下，有一雙嚴峻的眼睛、誰看到這雙眼睛就會不自覺地和他保持一段距離。

60、那雙近視眼，如今已沒有了一點靈氣，仿佛里面藏著過多的憂傷，深不可測。

愛眼日愛護眼睛范文（21篇）篇十八

“啊，又要測視力了，我的度數又增加了，怎么辦呀！”相信你們也聽到過類似的對話吧。說到近視，可謂是讓人“談虎色變”。

每個班都會有幾個小眼鏡，但我不是其中的一員，每每看到他們帶著比啤酒瓶底還厚的鏡片時，看見他們每過一段時間就要新配一副眼睛時，我就很慶幸，慶幸自己不近視，慶幸自己不用那么費力的看黑板。這一切都歸功于媽媽對我的督促“手離筆尖一寸遠，胸離桌邊一拳遠，頭離桌面一尺遠。”還歸功于每天下午那10分鐘的眼保健操。

為了自己的大眼睛永遠明亮，我總結出一下幾點：

1.不要躺著看書，不要走路和在開動的車廂內看書，不要在強烈的陽光下或暗弱的光線下看書。

2.要做到讀書寫字姿勢端正，保持“一尺、一拳、一寸”即眼睛離書本一尺，身體離桌子一拳，手指離筆尖一寸，連續寫字看書，45分鐘要休息片刻（10-15分鐘）或向遠處眺望，使睫狀肌得到休息。

3.，寫字時不要使手的陰影遮住光線。

4.看書、看電視、看電腦屏幕時間過長應適當休息，眺望遠處或看看綠色植物；

5.注意用眼衛生。

現在大多學生都是由于看書、寫字距離書本太近，或姿勢不正確，或光線較差，用眼時間過長而造成假性近視，如果不注意用眼衛生，則會成為真性近視。所以，保護視力、預防近視是現在青少年必須做到的。不然就會成為近視眼，成天戴著眼睛，每天早晨起床第一件事就是找眼鏡，還被其他同學嘲笑，稱為“小四眼”，那滋味可不好受！

眼睛是心靈的窗口，一定要保護好自己的眼睛，保護視力、預防近視。讓自己有一雙明亮的眼睛。

愛眼日愛護眼睛范文（21篇）篇十九

眼睛是心靈的窗戶，我們在日常生活中一定要保護自己的眼睛，它是我們在這個世界上與世界聯系的重要工具之一。

親愛的同學們：

你們好!我的發言題目是：保護好自己心靈的窗戶——眼睛。同學們，六月六日定為世界愛眼日，就是讓大家知道愛護眼睛的重要性。

眼睛是人身上唯一的視覺器官，失去了眼睛，就相當于失去了明亮絢麗的世界，陷入一片黑暗之中。現在，近視是青少年健康的一大殺手，全國有許多青少年都戴上了眼鏡。人均近視度，每年在不斷的上升，給我們帶來了極大的不便。近視還會引發許多有關眼睛的疾病，如：青光眼、白內障，以至于導致雙目失明。

青少年近視，主要是因為看書姿勢不正確：邊走路、邊坐車時看書;還有就是整天玩電腦、看電視等造成的。這些都對眼睛有非常大的損害，這令許多人的鼻梁上多了一副眼鏡，這讓許多人痛苦不堪。

我們應該保護好自己的眼睛。不要在走路、坐車時看書;看書姿勢要正確。玩電腦、看電視的時間不宜過長。要認真做好眼保健操，多去戶外運動，多看綠色。注意用眼衛生，不用臟手摸眼睛，才能保護好眼睛。

同學們，知道眼睛多么重要了嗎?一定要保護好眼睛，做一個健健康康的人。

謝謝!

人們常說，眼睛是心靈的窗口。但是，你是否知道愛眼護眼有多么重要嗎?

別人不說，就拿我來舉例子。以前我的視力為5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的電腦游戲--植物大戰僵尸2。我每天寫完作業，就沖到電腦旁邊，打開電腦，玩起游戲來。每次爸爸媽媽對我說愛眼護眼有多么重要，我就是不聽，可是到了第二次視力檢查的時候，我的視力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既傷心又郁悶，為什么只比以前多玩半小時的`植物大戰僵尸2，卻會導致雙眼總共下降04.爸爸和我一起算，一天多玩半小時，366天共多玩0.5*366=183小時，相當于7天多，所以才會導致視力急劇下降。所以以后，我已經和植物大戰僵尸2永久地告別，并認真學習起來，這樣使我的學習成績保持前列，受到了老師的一致好評。

再舉一個關于姐姐的例子。我想大家都應該知道喬布斯，雖然他現在死了，但也很值得一提。他發明的ipad2使即將要破產的蘋果手機公司漸漸富有起來。我姐姐就十分喜歡他發明的ipad2。每天寫完作業，就全神貫注地拿出她心愛的ipad2，興高采烈地玩起點泡泡，一玩就過十五關，不過關決不罷休。大姨和大姨夫提醒過許多次，可她依舊不改。在第二次視力檢查的時候，她的視力由5.1和5.0變成了3.4和3.5，以至于她和她的父母一樣戴上了眼睛。人家都說，戴上眼鏡就摘不下來了，所以她現在十分后悔，也就不玩點泡泡這個游戲了。

還有一次，我們學校組織了關于愛眼護眼的活動。老師首先給我們講了眼睛是利用光來看一些事物，還告訴了我們激光對眼睛的危害，然后老師用情景劇的形式給我們講述了激光對我們眼睛的危害，接著和我們玩了一個小游戲，把乒乓球彈到玻璃杯里，雖然我沒有親自參與體驗，但看到同學門玩得很高興，我也很快樂。最后，老師帶著我們做了一套眼保健操。活動結束后，發了一個小禮品當作紀念。我覺得這次活動特別有意義，因為它讓我懂得了愛護眼睛很重要。

我一定會愛護好眼睛，愛護好這心靈的窗口。

它，是五官的明珠!

它，是心情的外交官!

它，是上帝的禮物!

記得小時候，當我拿出作業本后，媽媽就會手捧一把木尺站在我的身后，就好象監督犯人畫押的衙門師爺。有時我一不小心低低頭，她便拿那把尺在我頭上一敲，我嘟著嘴摸摸疼的地方，只好無奈地抬起頭。“視力會下降的!”媽媽滿臉都寫滿憤怒。當我玩電腦看電視過多時間時，她更是嘮叨沒完。

那時侯，我怎么也不明白，為什么視力下降會讓媽媽那么憤怒呢?真的很可怕嗎?

又過了一兩年，媽媽終于不再拿著尺督促我的寫字姿勢了。有一天，姐姐來我家，我記得姐姐以前神采奕奕，很活潑很漂亮，我始終為有這樣優秀的好表姐而感到驕傲、自豪，還常常和同學們談起她呢!可漸漸地我發現，姐姐看書復習功課時會自覺地戴上眼鏡。戴了眼鏡，她原來閃亮的眼睛似乎也黯淡了多少。我不解地問姐姐：“為什么要戴眼鏡呢?”表姐笑盈盈卻又藏不住一絲遺憾、懊惱地說：“經常不注意細節，視力下降了，只好戴眼鏡，你可別和我一樣呢!”我有些似懂非懂。

我只知道：哦!原來視力下降，要戴眼鏡，如果戴了眼鏡，眼睛就沒以前那么漂亮了!這不是給我的形象打減號嗎?我才不要戴眼鏡呢!

后來，趁著體育課，學校也給我們進行了視力的檢測。我自以為已經發揮地很不錯了，后幾行的字小得只有一個黑點，看不見是很正常的。當第二次檢測時，我和同學談起上次的檢測結果，他們都驚訝極了：“你的視力真差呀!我可是……”聽著同學們似乎是炫耀似乎是嘲笑的話，我又明白了一點。

我明白了：原來視力下降，還要影響到我在同學們心中的形象——我才不要這樣呢!

好幾年了，我一直怕戴眼鏡，怕影響我在同學們心中的形象，所以，也努力地糾正著許多會導致視力下降的缺點，終于，視力慢慢好了，視力表上，那些模糊不清的黑點，在我的眼里，也慢慢清晰起來了。

直到那一天，我在上網時，自動跳出了一個網頁，只有一行醒目的大字：世界愛眼日，眼睛是自己的，請愛護它!

我似乎在瞬間恍然大悟。

什么事都要從細節抓起，愛護眼睛也是這樣，慢慢改掉身上存在的，會導致視力下降的缺點和習慣，那么，人人都可能會有一雙水靈靈，炯炯有神，讓大家都羨慕的大眼睛。人人都能告別眼鏡的煩惱。

——那，該有多好啊!

人們常說，眼睛是心靈的窗口。但是，你是否知道愛眼護眼有多么重要嗎?

別人不說，就拿我來舉例子。以前我的視力為5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的電腦游戲--植物大戰僵尸2。我每天寫完作業，就沖到電腦旁邊，打開電腦，玩起游戲來。每次爸爸媽媽對我說愛眼護眼有多么重要，我就是不聽，可是到了第二次視力檢查的時候，我的視力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既傷心又郁悶，為什么只比以前多玩半小時的植物大戰僵尸2，卻會導致雙眼總共下降04.爸爸和我一起算，一天多玩半小時，366天共多玩0.5*366=183小時，相當于7天多，所以才會導致視力急劇下降。所以以后，我已經和植物大戰僵尸2永久地告別，并認真學習起來，這樣使我的學習成績保持前列，受到了老師的一致好評。

再舉一個關于姐姐的例子。我想大家都應該知道喬布斯，雖然他現在死了，但也很值得一提。他發明的ipad2使即將要破產的蘋果手機公司漸漸富有起來。我姐姐就十分喜歡他發明的ipad2。每天寫完作業，就全神貫注地拿出她心愛的ipad2，興高采烈地玩起點泡泡，一玩就過十五關，不過關決不罷休。大姨和大姨夫提醒過許多次，可她依舊不改。在第二次視力檢查的時候，她的視力由5.1和5.0變成了3.4和3.5，以至于她和她的父母一樣戴上了眼睛。人家都說，戴上眼鏡就摘不下來了，所以她現在十分后悔，也就不玩點泡泡這個游戲了。

還有一次，我們學校組織了關于愛眼護眼的活動。老師首先給我們講了眼睛是利用光來看一些事物，還告訴了我們激光對眼睛的危害，然后老師用情景劇的形式給我們講述了激光對我們眼睛的危害，接著和我們玩了一個小游戲，把乒乓球彈到玻璃杯里，雖然我沒有親自參與體驗，但看到同學門玩得很高興，我也很快樂。最后，老師帶著我們做了一套眼保健操。活動結束后，發了一個小禮品當作紀念。我覺得這次活動特別有意義，因為它讓我懂得了愛護眼睛很重要。

1.小學教育敘事故事。

2.幼兒園教育敘事案例。

3.中學生禁毒征文1000字（匯編）。

4.紀念建黨95周年：迎七一談黨建兩學一做征文。

5.老師您好我的好老師征文（精選）。

愛眼日愛護眼睛范文（21篇）篇二十

在一個幽靜的小山村里，住著一位美麗的小姑娘，她那又黑又濃又彎的眉毛下，關于國際愛眼日作文內容詳情如下。

在一個幽靜的小山村里，住著一位美麗的小姑娘，她那又黑又濃又彎的眉毛下，嵌著一雙水汪汪的亮眼睛，人人見到她都會說：“你的眉毛真漂亮，的眼睛真明亮!”為此，小姑娘整天都很快樂!

火辣辣的太陽照在屁股上啦!小姑娘起床了。夏天的天氣熱得可真難受啊!不一會兒，小姑娘的腦門上就出現了豆大的汗珠。由于沒有眉毛的遮擋，這汗珠骨碌骨碌迅速流下來。眼睛抵擋不住這汗珠的襲擊，只覺得一陣疼痛，不由地緊緊閉上。當她再睜開時，視線朦朦朧朧，往日五彩繽紛的世界變得模模糊糊了。痛苦的淚水從眼睛里緩緩地流下來，流下來。這時，小主人不知情地揉揉酸痛的眼睛，說：“今天，這眼睛怎么搞的，難道生病了?到醫院去看看!”小姑娘走出了家門，走著走著，發現迎面碰見的人都對著她指指點點的。這是怎么啦?小姑娘心里納悶極了。這時，鄰居嬸嬸碰見了，大吃一驚，說：“姑娘，原來，你的眼睛這么難看啊!又紅又腫的。咦，你的漂亮眉毛上哪去了?”“啊，我的眉毛不見了嗎?嗚———”小姑娘大哭起來。眼睛聽了，后悔莫極，它一邊流淚，一邊想：當初我要是不趕走眉毛該多好啊!“眉毛啊，還是回來吧!”眼睛和小姑娘不約而同地呼喊起來。忽然，不知時候眉毛已經站在她的上面了，她笑瞇瞇地說：“知錯就改還是好孩子!現在知道了吧，的作用有多大了吧!美不光靠一個人啊!”

愛眼日愛護眼睛范文（21篇）篇二十一

竹源中心幼兒園。

設計意圖：

我們一直都說眼睛是心靈的窗戶，可見眼睛對于我們來說是多么的重要。當今社會，隨著物質生活水平的逐步提高，孩子們所接觸的高科技東西也越來越多，用眼大大超過了規定的時間，因此愛護自己的眼睛就顯得特別的重要。于是設計了這樣的一堂課來讓孩子們接觸一些愛護眼睛時所要掌握的知識，了解如何愛護自己的眼睛，讓孩子們對于自己眼睛的保護有一個初步的意識。活動目標：

1、讓幼兒懂得正確的用眼方法。

2、培養幼兒看書、看電視的正確姿勢。活動準備：

1、活動前，教師與幼兒園的醫生進行交流，共同商討活動該如何開展？

2、視力表活動過程：

一、導入活動：

教師：“小紅最近總是覺得頭暈，而且老是看不清東西，要不，我們幫助她去找大夫看看吧！”

邀請一位大夫和老師一起做示范。在示范的過程中，老師可悄悄向大夫講解表演的步驟。

二、關鍵步驟：

教師：小紅只能看見視力表第一排的圖案，大夫告訴她，“她的眼睛生病了。”大夫簡單的講解眼睛生病的原因一般會有哪些？在平時的日常生活中，我們要注意一些什么？并且示范看電視和看書的正確姿勢，讓孩子們學習。

三、示范后與幼兒討論：

平時看電視或者看書的時候，你是怎么坐的？你認為你的坐姿是正確的嗎？

我們在看電視或者看書的時候，你認為應該怎么坐才是正確的？（請小朋友來示范，并指出正確的坐法，希望班上的小朋友都能夠有正確的坐姿）。

請小朋友們開動腦筋想一想，你還知道哪些愛護眼睛的方法呢？（做眼保健操、按時睡覺、不用臟手去揉眼睛等等，老師可進行適當的指導）活動延伸：

在日常的生活中，培養幼兒看電視、看書的正確姿勢。

跟小朋友們講解一些有關于愛護眼睛的故事，讓孩子們在故事中去學習一些有關愛護眼睛的知識。家園互動:在家時，家長應該隨時提醒幼兒正確用眼，培養其良好的用眼習慣。家長應對幼兒進行隱性教育，多多注意自己的行為（身教重于言教）。

觀看電影（大班禮儀教案）。

竹源中心幼兒園。

設計意圖：

現代孩子們的生活越來越好，接觸的知識面越來越廣。平時，爸爸媽媽的工作都比較忙，很少有時間跟孩子們坐下來一起聊聊天，在孩子們休息的時候，家長們會利用這樣的時間跟孩子們溝通溝通感情，一般情況下，家長們都會帶孩子們去公園走走、看看，有時候也會帶孩子們去看場電影，但是觀看電影也是有禮儀講究的，因此設計了這樣的一堂課：關于觀看電影時所要注意的一些事項或者是問題。旨在希望孩子們了解以后能夠做到這些方面。活動目標：

1、讓幼兒知道看電影時的基本禮儀。

2、培養幼兒良好的公共場所禮儀行為。活動準備：

四張動物的圖片：兩張內容正確的圖片：

1、小朋友認真觀看電影的圖片。

2、小朋友進入影院后拿著票對號入座的圖片。兩張內容錯誤的圖片：

1、小朋友在觀看電影時大聲說話的圖片。

2、小朋友在觀看電影時吃東西，把垃圾扔得滿地都是的圖片。活動過程：

一、導入活動:教師：“小朋友們都有去電影院看過電影嗎？在觀看電影的時候，想一想，我們應該注意哪些方面呢？”

二、關鍵步驟：

教師出示圖片，請幼兒自由分成四組，每組發一張。請各組的幼兒進行討論，然后為大家講述自己在圖片上看到的內容。

讓小朋友們自己做判斷：認為自己組圖片的做法是正確的站起來，認為自己組圖片的做法是錯誤的趴在桌子上。請代表來說一說原因。

引出三字歌，然后請幼兒想一想以前學過的兒童歌曲，找一首適合的，把歌詞改為三字兒歌唱出來，然后請幼兒分組輪唱。活動延伸：

小小電影院：把我們的課室當成一個小的電影院，老師放一段動畫片，請幼兒做好參觀，并且要求符合電影院里的相關禮儀要求。家園互動：

家長帶幼兒去電影院的時候，多多注意觀察幼兒的表現，看看孩子在觀看的過程中是否遵守了這方面的公共禮儀？鼓勵引導孩子正確的行為。

環保小衛士（大班禮儀教案）。

竹源中心幼兒園。

設計意圖：

現在的社會環境污染太嚴重了，從小我們要養成一個良好的的環保習慣。讓孩子們知道:我們要愛護我們的地球，愛護我們賴以生存的環境。愛護環境的方面有很多，比如說“不要隨地亂丟廢棄物”“不要隨地吐痰”“請別踐踏草地”等等之類的，環境的好壞要靠我們大家共同來維持，而不是某一個人的職責，大家都有責任，請小朋友們爭當環保小衛士，也告訴自己身邊的朋友及親人要愛護環境。活動目標:。

1、讓幼兒知道世界環境日的日期，并了解其意義。

2、培養幼兒良好的禮儀行為。活動準備：

各種廢棄物、垃圾箱、掃帚、簸箕“請愛護環境”的牌子。

“請不要隨地亂丟廢棄物”的牌子活動過程：

一、導入活動：

教師在上課前布置好一個場景，教室的地面上有很多的廢紙和果皮。

二、關鍵步驟：

教師帶幼兒進入課室，讓孩子們感受一下課室的環境。教師提出如下問題：

“小朋友們，你們喜歡這樣的課室嗎？”“請小朋友們來說一說，你們為什么不喜歡課室現在的這個樣子呢？”“我們應該怎么做可以把課室變得干凈漂亮呢？”

“如果你和家人去公園或者是走在馬路上，手里有垃圾了，怎么辦呢？”“如果你看見別人亂丟垃圾，你會怎么做？”

帶領班上的幼兒一起把課室里的垃圾撿起來，扔進垃圾桶，讓幼兒感受一下課室的不同。

三、“世界環境保護日”的由來。

告訴孩子們“世界環境保護日”的日期及其由來：

1972年聯合國在瑞典的斯德哥耳摩召開了有113個國家參加的聯合國人類會議。會議討論了保護全球環境的行動計劃，通過了《人類環境宣言》。會議建議聯合國大會將這次會議開幕的6月5日定為“世界環境保護日”。

請幼兒在今天回家時，講給自己的爸爸媽媽聽，什么是世界環境保護日？活動延伸：

老師帶著全班幼兒來維護幼兒園的園內環境，走出課室，大家一起來清理幼兒園內的垃圾，并把它們扔到垃圾桶去。

在老師的帶領下，把“請愛護環境”、“請不要隨地亂丟廢棄物”等牌子，擺放在幼兒園相應的位置上，以提示其他的幼兒也來一起愛護環境。

制作環保宣傳畫。設計一些環保的標志。家園互動：

無論在家里還是在公共場所，請家長時刻與幼兒一起做到愛護環境。家長要以身作則，在公共場所不要亂丟廢棄物，自覺地把垃圾扔到垃圾桶里。

入園（小班禮儀教案）。

竹源中心幼兒園。

設計意圖：

對于小班段的孩子來說，年齡相對還太小，有的孩子是剛剛走出家來到幼兒園這個大家庭里，一時之間有很多的不習慣，因此讓小班的孩子熟悉幼兒園的環境還有熟悉陌生的老師及同伴都是非常有必要的，因此設計了這樣的一堂課，來幫助孩子們盡早熟悉幼兒園，熟悉同伴。當然前提是要講禮貌，在交流的過程中，能夠達到這一目標。活動目標：

1、來園時會使用簡單的禮貌用語與老師和同伴進行問候。

2、養成良好的問候習慣，促進師生或同伴間的交往。活動準備：

故事《我們歡迎你》、布偶1個活動過程：

一、導入過程：

通過故事引出活動的主題。教師右手拿布偶，以布偶的口吻說：“小朋友，你們好啊！我是你們的好朋友，我的名字叫聰聰，今天我給你們帶來了一個好聽的故事--《我們歡迎你》。

二、關鍵步驟：

教師手拿布偶，表情生動地給幼兒講故事《我們歡迎你》。講完故事后，向幼兒提問：“故事叫什么名字？”“故事里的主人公都有誰呢？”“在故事中，小朋友早上來到幼兒園的時候，是怎樣向老師問候的？”分別請幼兒回答所提的問題。

講第二遍故事，講完故事后向小朋友提問：

“小熊維尼見到長頸鹿老師是怎樣問候的？小豬是怎么做的？”“小豬見到老師后害羞地躲了起來，他這樣做是正確的嗎？你認為小豬應該怎樣去跟老師問候？”

“班上的小朋友是怎樣歡迎新來的小朋友（小豬）的？”

“請小朋友們想一想，你們覺得小豬第二天去幼兒園，會向老師和小朋友們打招呼嗎？”

“請小朋友們說說自己早上回園時是怎樣向老師問候的？”

三、結束部分：

帶領幼兒，或者是齊聲唱《問候歌》，使活動在愉快的氛圍中結束。活動延伸：

教師邀請孩子輪流做“迎賓先生”和“迎賓小姐”，讓他們帶上綬帶，和教師一起站在班級的門口，迎接來園的家長和小朋友。

帶領幼兒大聲地、有韻律的朗誦三字兒歌。家園互動：

家長平時應該引導幼兒早晨起床后或者是客人來訪時向家人或客人問候。家長對幼兒應進行隱性教育，注意規范自己的言行（身教重于言教）。

喝水（小班禮儀教案）。

竹源中心幼兒園。

設計意圖：

在小朋友已經基本上適應了幼兒園的一日生活后，有很多的行為習慣都是有禮儀講究的。喝水是一項最常見的活動，在孩子們喝水的過程中，有很多隱性的安全方面的知識需要我們大家去注意，比如說水的溫度比較高的時候，就要注意不要讓水燙到孩子，在這個過程中需要注意的一些問題，還有在喝水的過程中，要有組織、有秩序地去開展等等這一系列的問題都是值得我們去關注和注意的。活動目標：

1、讓幼兒養成喝水時坐在固定位置，并用兩只手端起杯子喝水的習慣。

2、幫助幼兒養成良好的喝水習慣，增強幼兒喝水的有關安全知識。活動準備：

桌子一張、椅子一把、杯子、飲水器等。活動過程：

一、導入過程：

直截了當進入主題，教師：“現在，老師要給小朋友們示范的是如何喝水，請小朋友們一定要仔細、認真的看哦！”

二、關鍵步驟：

教師起身，拉出椅子，然后再收回椅子。取水杯（取杯子時要雙手端拿）。

雙手拿杯去接水，接水后將杯子放在桌子上，再慢慢拉出椅子靠近桌面。坐在自己的座位上雙手端起水杯喝水。喝完水后先將杯子放在桌面上，然后站起來。收椅子，雙手端杯子，將杯子放回杯架上。

三、幼兒操作：

在組織幼兒集體喝水的時候，教師要督促幼兒用正確的方法喝水。活動延伸：

根據園所的設備，向幼兒介紹引用水桶的接水方法或其他設備取水的方法。通過談話和故事等形式，讓幼兒了解每天喝適量水的必要性，并養成幼兒主動飲水的習慣。

在平時的日常生活中，教師應注意提醒幼兒正確的飲水方法。請幼兒閱讀《禮儀教育幼兒用書》第14頁，然后提問：“曉曉是怎樣拿水杯的？為什么要用兩只手端水杯？”

“明明是怎樣喝水的？（坐在自己的座位上，兩只手端著水杯喝水。）帶領幼兒大聲地、有韻律地朗誦三字兒歌。家園互動：

可以請家長協助幼兒將《禮儀教育幼兒用書》第67頁的“幼兒飲水記錄表”裁剪下來，每日讓孩子用貼紙記錄飲水量，以增強飲水的主動性。

在家中，家長可以給孩子自主飲水的機會，取水時要注意養成幼兒節約用水的習慣。

在家長園地中宣傳健康飲水小知識，并用簡短的核心要素內容公示幼兒活動的照片。