活動方案可以幫助我們合理規劃活動的時間和資源，確保活動的順利進行和達到預期的效果。活動方案的成功與否，還需要考慮到環境和時機的因素，以下是一些成功案例的分析和總結。

晨跑活動方案大全（16篇）篇一

20__年即將逝去，為展現公司日新月異、蓬勃發展的良好風貌，增進友誼、增強凝聚力，公司決定于20__年_月__日舉辦20__年度總結表彰暨20__年迎新年會，以此來答謝各位員工一年來辛勤的工作與默默付出。

一、年會主題：

20__年度總結表彰暨20__年迎新年會。

二、年會時間：

(1)年會策劃及準備期(20__年__月_日至__月__日)：

本階段主要完成年會方案策劃、通知發布、節目收集。

(2)年會協調及進展期(20__年__月_日至__月__日)：

本階段主要完成節目安排表、音響確定、物品購買。

(3)年會倒計時期(20__年_月__日)：

本階段主要完成禮儀小姐、主持人、節目單等全過程確定。

(4)年會正式演出時間：20__年_月__日13：00至21：00。

三、年會地點：

(待定)。

四、年會目的：

(1)對20__年公司發展成績總結，以及制定20__年公司總體規劃，包括新年度計劃、方向、目標等。

(2)加強員工之間的交流，增強團隊協助的意識，提升公司的綜合競爭能力。

(3)表彰優秀，通過獎勵方式，調動員工積極性，鼓勵大家在新的一年，工作都有出色的表現。

(4)豐富員工生活，答謝全體員工一年以來付出的辛勤努力。

(5)讓員工充分的展現自我，在年會的過程中認知自我及對企業大家庭的認同感。

(6)加強領導與員工之間的互動，讓我們在同一舞臺共同交流、聯歡。

五、參會人員：

公司全體人員，約200人左右。

六、年會節目要求：

1、歌曲類：

(1)喜慶、祥和、熱烈的歌曲;。

(2)青春、陽光、健康、向上;。

(3)與以上主題相關的原創歌曲。

2、舞蹈類：

(1)積極向上、寓意深刻的藝術性舞蹈;。

(2)具有高科技時代氣息的創意性舞蹈。

(3)喜聞樂見的街舞、現代舞、健美操、武術等;。

(4)相關歌曲的伴舞。

3、曲藝類：

(1)喜慶、熱鬧反映生活的的相聲、小品;。

(2)經典的傳統曲藝類節目(戲曲、話劇、評書等);。

(3)其它類型的曲藝節目(樂器類)。

4、每個部門所報節目不限;。

5、提倡跨部門組合報名;。

七、年會進行流程。

1、參會人員入場。

2、主持人宣布年會開始。

3、總經理、董事長、講話;對年終做總結、表彰員工。

5、優秀員工發言。

6、聯歡會節目表演。

7、互動小游戲。

8、閉幕詞。

晨跑活動方案大全（16篇）篇二

一、活動名稱：

二、活動目的：

古詩詞是我們民族文化精髓的代表，也是世界文化寶庫中的一顆璀璨明珠，升入大學后，我們便和中國的古詩詞文化便一點一點疏遠起來，為了豐富大家的精神生活，重新燃起同學們對古詩詞文化的熱情，特別舉辦了這次古詩詞大賽。

理學院學生會秘書部。

四、活動對象：

理學院全體學生。

五、參賽形式：

小組形式，每個隊3，隨意組合。

六、活動時間：

另行通知。

七、活動地點：

另行通知。

八、獎項設置：

一等獎(1名)。

二等獎(2名)。

三等獎(3名)。

最佳表演獎一組。

十、活動流程：

(1)主持人開場白。

(2)1、舞臺劇。

重現古詩詞中所描繪的當年的場景。可使用道具，表演人數不限。

2、古詩詞部分。

問答題(10分_10)。

搶答題(20分_10)。

3、詩詞文化部分。

選擇題(共六組，每組四題，每題10分)。

風險題(20分、30分、50分)。

--詩人生平---詩人風格—主要作品。

(3)宣布結果。

晨跑活動方案大全（16篇）篇三

第二部分周年慶典籌備方案。

1、成立周年慶典活動組委會;。

2、關于店慶系列活動工作的安排;。

3、年慶活動全體員工動員會。

第三部分周年慶店慶活動安排。

1、周年慶大典;。

2、十佳供應商評選活動;。

3、十佳會員評選活動;。

4、十佳員工評選活動;。

5、十佳促銷員評選活動;。

6、周年慶答謝酒會;。

7、“歡天喜地慶周歲”員工聯歡晚會;。

8、“我與__同成長”員工有獎征文;。

第四部分周年慶銷售促銷活動安排。

1、擁有全套快訊獎活動;。

2、“__慶典一周年，層層驚喜送大禮”活動;。

3、“集標花、拿好禮”;。

4、雙周購物大抽獎;。

5、“今天是我的生日”------同賀生日送蛋糕活動;。

6、“獻給最親愛的人”------八一建軍節活動;。

7、《我心中的__》在獎征文活動;。

8、__、中保攜手鑄就美好生活;。

9、百家廠家大酬賓;。

10、周年慶__電影節;。

第五部分周年媒體宣傳方案。

第六部分周年慶賣場氣氛布置方案。

第七部分附件部分。

晨跑活動方案大全（16篇）篇四

開展學生陽光體育冬季長跑活動，對于磨練青少年意志品質，培養集體主義情感，提升青少年耐力素質具有重要作用z。為進一步提升我校學生體質健康水平，根據《浙江省教育廳辦公室舉行學生陽光體育冬季長跑活動啟動儀式的通知》（浙教電傳〔2013〕484號）文件精神，我校于2013年11月至2014年4月開展生陽光體育冬季長跑活動。

一、指導思想。

進一步磨練學生的意志品質，培養他們良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質，特別是耐力素質水平，豐富學生課內外文體生活。

二、活動主題。

奔向健康路，實現青春夢。

三、組織領導。

組長：陳國平副組長：陳紅華。

成員：羅剛、王靜、任麗雯、趙旺、胡笑怡、汪曉蕓、陳淑爾。

四、參加對象。

對石小學全體學生。

五、活動時間。

每周一至周五大課間。

六、活動場地。

對石小學田徑場。

七、活動流程：

1、做廣播操：七彩陽光。

2、慢跑10～15分鐘。

八、具體要求。

1、下課鈴響后，班主任及時到場，各班學生迅速在指定位置整隊，做到“快、靜、齊”，不得出現擁擠、追趕、遲到等現象。

2、體育委員組織、調整好隊形隊列，等待開始的信號。

3、體委在本班隊伍前面領跑，班主任負責隊伍隊列隊形。

4、開跑后，各班按規定路線跑進，隊形始終保持前后對齊，不散不亂，秩序良好。

5、姿勢正確，隊伍整齊，步調一致。

6、跑步行進時，各班能很好地調整速度，掌握與前面班級的距離，排頭與排尾能夠控制好班級隊形。

7、整隊、跑步、慢走時，文明守紀，沒有說話、打鬧、推擠、撞等現象發生。

8、時間到后慢走一圈，調整呼吸。

9、退場有序，以積極的態度參加活動。

九、活動要求。

總要求：做到“三化”。即：行動統一化、動作規范化、活動有序化。

1、學校召開班主任專題會，宣傳了解長跑活動實施方案，并按要求保質保量完成活動內容。

2、各班學生宣傳工作由班長、體育教師利用班委會及體育課時間，對學生進行宣傳及長跑方法、隊形的指導訓練。

（一）學生具體要求：

1、衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；

2、在指定地點進行活動，不亂竄亂跑；

3、要根據身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師；

4、活動時要互相協作、謙讓，互相幫助，有序開展活動，安全第一。

（二）教師具體要求：

1、要加強安全教育，并使學生掌握必要的安全防范知識。

2、檢查學生衣著，了解學生的健康狀況，合理安排運動量。

3、活動時，要積極參與并做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發生。

4、如有意外傷害事故，要嚴格按照《傷害突發事件處理辦法》進行處理。

十、監督、保障、安全預案。

1、每天活動之前，要安排專人檢查場地情況，確保學生按規定路線安全長跑。

1.傷情發生后，在場教師必須第一時間對傷者進行處理，了解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴重必須立即通知學校領導，并及時送醫院觀察治療或打120急救。

2.及時通知家長或監護人，妥善做好溝通、安慰工作。

3.保護現場，了解事故發生經過，調查事故原因，作好有關記錄并保護現場，采集有關證據，以利于對事故做到事實清楚，責任明確。4.重大的傷害事故要及時上報學校。

晨跑活動方案大全（16篇）篇五

一、活動背景：

夏天如期而至。同時我們也迎來了溫度的高峰。雖然面臨著炎炎烈日，但我們堅持晨跑，這樣不僅可以鍛煉身體，還有利于鍛煉我們的意志，有了健康的體魄和堅定的意志做事才會事半功倍。同時，大一成員這股新鮮的血液的不斷成熟，他們彼此之間已經熟悉，我們更需要他們在日后更好的接管我們的自考，這項活動可以加強他們的團隊合作意識，鍛煉他們的組織能力，而且讓他們共同經歷和磨合對我們的協會的團結和未來發展大有裨益!

二、活動主題：

鍛煉身體，強健體魄，團結合作，為自考的未來加油。

三、活動時間：

每個星期日早上七點。

四、活動地點：

日照金沙灘。

五、活動對象：

自考互助協會全體成員。

六、活動流程：

1、六點半在毓華園北門集合。

2、跑步去海邊。

3、在海邊做團隊協作活動。

4、全體集合，清點人數，返回。

晨跑活動方案大全（16篇）篇六

為培育和踐行社會主義核心價值觀，弘揚中華民族尊老敬老的傳統美德，現結合我行實際，就開展好“我們的節日?重陽節”主題活動制定如下方案：

“我們的節日?重陽節”主題活動要以培育和踐行社會主義核心價值觀為根本，以弘揚尊老敬老的傳統美德為主線，扎實開展慰問我行退休職工和組織青年志愿者看望“三無”老人活動，努力營造尊老敬老的`良好氛圍。

(一)組織慰問我行退休職工

各單位在重陽節前后組織人員前往退休職工家中進行看望慰問，介紹所在單位業務發展及經營情況，了解退休職工生活。

(二)扎實開展對“三無”老人志愿服務活動

各單位要組織志愿者在重陽節前后到敬老院、老年公寓等，看望孤寡老人、空巢老人，為老人送去關懷，幫助清潔室內衛生，陪同老人談心聊天。

1、認真組織。

各單位分管負責同志和職能部門要認真做好重陽節前往退休職工家中看望工作。要組織青年志愿者到敬老院、老年公寓等，看望孤寡老人、空巢老人。

2、做好宣傳。

各單位要充分運用內網做好活動的宣傳報道，及時將慰問退休職工和開展對“三無”老人志愿服務的相關活動及時在內網宣傳，優秀稿件請及時報送市行。

晨跑活動方案大全（16篇）篇七

重要方案的基本情況交待可以是工作的時限、范圍、對象、內容和重點。而根據幼兒園活動實施方案展開活動能夠增強孩子的集體榮譽感和合作意識。你是否在找正準備撰寫“幼兒園晨跑活動方案”，下面小編收集了相關的素材，供大家寫文參考！

活動目標：

1.讓幼兒知道過新年了，我又長一歲了，應當爭取更大的進步。

2.鼓勵幼兒與伙伴們分享食物的快樂，增進友誼;充分感受節日的快樂。

3.讓幼兒能在集體面前大膽表演、表現自己。

4.讓家長積極參加，為孩子們做榜樣。

5.知道節日時人們主要的慶祝活動。

6.愿意積極參加活動，感受節日的快樂。

活動對象：小班全體幼兒。

活動時間：20--年12月31日上午。

活動準備：

1.布置園內班內環境，使整個幼兒園洋溢著節日的氣氛。

2.每名幼兒準備一句祝福的話。

3.幼兒準備好自己喜歡吃的食物(3～4樣)。

4.磁帶、錄音機及幼兒的禮物。

活動過程：

一、帶幼兒參觀已布置好的園內環境，讓幼兒感受節日的氣氛。

教師：“小朋友，你們知道今天的幼兒園為什么特別的美?”

幼兒：“快過年了!”

教師：“你們都看到了，快過年幼兒園都發生了新的變化，小朋友們在新的一年里有什么打算?”

幼兒自由回答。(點評：開放性問題提出，引發幼兒大膽想象，相互交流)。

二、文娛活動開始請來全班幼兒演節目。

1.請全班幼兒唱《新年好》歌曲唱兩段。

2.請幼兒自愿上臺表演，內容不項，如所學的歌曲或兒歌等。

3.幼兒對自己的好朋友說一句祝福的話。

4.各班孩子分享食物。

教學反思：

元旦即將到來，小班幼兒將迎來在園的第一次“迎新年，慶元旦”的活動。在這辭舊迎新之際，為了提高幼兒的交往能力和自信心，更為了讓孩子們一起度過一個有意義的元旦，小班段特舉行：“慶元旦迎新年”的“食物分享”活動。本次活動我們將教育教學和分享活動融在一起，使幼兒認識到我長大一歲，要學習更多的知識技能和本領，感受元旦節日的氣氛，共同分享歡樂和喜悅。

活動目標：

1.切實加強元旦期間幼兒安全教育，增強幼兒安全防范意識。

2.向幼兒進行防凍、防燙、防交通事故、食品安全、預防傳染病等安全防范教育，增強幼兒的自我保護和安全防范意識。

3.了解節日的來歷，知道節日的日子及習俗，樂于參與節日的活動。

4.了解節日中應注意的安全和衛生，增強自我保護的意識。

活動準備：元旦假期安全ppt課件。

活動過程：

(一)介紹元旦知識。

(二)防凍瘡。

1.凍瘡最常張在哪?常發生在身體末端，暴漏部位。

2.凍瘡防護。

(1)室內保暖:盡量保持室內溫度不低子10℃;。

(2)外出保暖:外出時帶好手套、帽子，穿棉鞋棉襪;。

(3)裸露皮膚擦護膚品;。

(4)合理飲食:適當多食用年羊肉等防寒保暖的食物;。

(5)適當運動:促進血液循環，提高皮服對寒冷的適應力。

(三)交通安全。

1.步行安全：

(1)行人須走人行道，沒有人行道的要靠路邊行走。

(2)行走時必須要看紅綠燈，紅燈停，綠燈行。

(3)行人不準在車道上追逐，或車輛臨近時猛拐橫穿。

(4)不準在道路上扒車、追車或強行攔車或拋物擊車。

(5)不準在公路上玩耍、嬉鬧。

(6)學齡前兒童在街道或公路上行走，須有成年人帶領。

2.乘坐公共汽車安全知識：

(1)乘坐公共汽車，要排隊候車，按先后順序上車，不要擁擠。上下車均應等車停穩以后，先下后上，不要爭搶。

(2)不要把汽油、爆竹等易燃易爆的危險品帶入車內。

(3)乘車時不要把頭、手、胳膊伸出手窗外，以免被對面來車或路邊樹木等刮傷;也不要向車窗外亂扔雜物，以免傷及他人。

(4)乘車時要坐穩扶好，沒有座位時，要雙腳自然分開，側向站立，手應握緊扶手，以免車輛緊急剎車時摔倒受傷。

(四)迷路了怎么辦?

小朋友們要記住，平時應當準確地記住自己家庭所在的地區、街道、門牌號碼、手機號碼及父母的工作單位名稱、地址等，以便需要聯系時能夠及時聯系。迷路了也可以向路上的行人問路，還可以找警察叔叔，讓他們把自己送回家。如果迷了路，要沉著鎮靜，開動腦筋想辦法，不要瞎闖亂跑，以免造成體力的過度消耗和意外。

(五)預防燙傷發生燙傷對小兒來說是十分痛苦的，因此，玩火、火柴以及煤氣灶具的危險性，教育小兒不要在廚房打鬧。家中的開水壺不要放在地面，暖瓶不要放在桌旁床邊，以免小兒碰倒造成燙傷。對于嚴重的各種燙傷，特別是頭面、頸部，因隨時會引起休克，應盡快送醫院救治。頭、面、頸部的輕度燙傷，經過清潔創面涂藥后，不必包扎，以使創面裸露，與空氣接觸，可使創面保持干燥，并能加快創面復原。

(六)食品安全小朋友們要記住，路邊的小食品顏色艷麗，包裝精美，口感好，價格便宜，又有小玩具在里面。這些漂亮美觀的小食品很有誘惑力和吸引力，但那些小食品都是一些不正規的廠家生產的，衛生條件差，不干凈，而且里面還添加了化工原料，對身體有害。自覺拒食垃圾食品，讓父母幫助選擇營養豐富、綠色健康食品。大家相互監督，遠離垃圾食品，愛護自己的身體。

(七)預防傳染病流感流行的時候要減少到人群密集的公共場所。保證健康飲食及充足的睡眠，勤鍛煉，勤洗手，室內保持通風，養成良好的個人衛生習慣。若出現高燒、結膜潮紅、咳嗽、流膿涕等癥狀，在家中，要及時告訴家人，前往正規醫院看病。在學校，要及時告訴老師，老師會通知你的家長，帶你去看病。治療期間，不能去學校。要等病完全好了，才能去學校。

(八)不玩電。小朋友們要記住，我們千萬不能碰電插線板，不把手指和小金屬片捅電插線板和插座的小嘴巴，電器的插頭要請爸爸媽媽插，學會安全用電。

四、安全總結，祝小朋友們元旦快樂。

教學反思：

安全工作是幼兒園工作的重中之重，它關系到每一名幼兒的安全，牽系著每一位家長的心。

一、裝飾教室，讓孩子感受新年來臨的濃厚氣氛。

二、讓孩子看節日圖片，在感知節日的同時，也了解我國的傳統習俗，增強幼兒對民族文化的興趣。

三、制作賀卡，小朋友之間互相贈送增進友誼。

四、幼兒表演節目，形式以講故事、唱歌、跳舞等。

五、幼兒玩擊鼓傳球的游戲，球停在誰的手里，誰表演節目。

六、老師贈新年祝福，祝福孩子在新的一年里健康快樂，茁壯成長。

活動總結：

12月30日上午，我們幼兒園中一班舉行了慶元旦迎新年聯歡活動。為了讓孩子們過一個難忘的節日，讓孩子們看到自己進步和成長，我們結合各個領域的活動，排練了許多精彩的節目和游戲活動，有歌曲，歌表演，游戲，舞蹈等。

元旦來臨，老師組織孩子們用皺紋紙制作拉花來裝飾教室，并動手剪窗花貼在了玻璃上，進一步感受節日的氣氛。

上午8:30分，慶祝活動在歌聲《新年好》中拉開了序幕，我們中班的全體小朋友、老師歡聚一堂，用歌聲、笑聲、掌聲送走碩果累累舊的一年，迎接生氣勃勃的新年。孩子們在歌聲中充分展現自我，秀出精彩。孩子們那天真的笑容和甜甜的話語，使我們感受到了新年的快樂與孩子們成長的喜悅!

在擊鼓傳球的游戲活動，展示了孩子們敏捷的思維能力和運動能力。在活動中，孩子們積極參與，敢于競爭。孩子們還把自己精心制作的賀卡，進行互相贈送。通過此活動加深了孩子們之間的感情。孩子們精彩的展示，讓他們充分體驗、感受到節日帶來的快樂。

在活動中我們遵循面向全體幼兒，讓每個孩子得到鍛煉，盡情表現，讓孩子感受到自己同樣得到老師重視、喜歡。整個活動充滿生機，充滿激情。

歡樂的時光總是過得短暫，但老師對孩子們的祝福卻源遠流長，相信在新的一年里我班的孩子們在老師的陪伴和愛的呵護下會健康茁壯的成長。

活動目標：

1.感受新年帶來的喜悅，知道自己長大了，愿意表現自己這一年的收獲，讓家長同伴為自己喝彩。

2.通過親子迎新年活動增進家園聯系，促進家長與教師之間、幼兒與家長之間的互動和聯系，增進彼此的感情。

3.參與節日游戲。

4.愿意積極參加活動，感受節日的快樂。

環境創設：

1.幼兒剪紙展示。

2.燈籠鞭炮制作。

3.懸掛氣球、張貼窗花。

4.紙筒制作的煙花裝飾舞臺。

活動口號：

新年新氣象，展現新風貌。我的表現好，我的表現棒，我的表現!

祝福語口號：

鼠年到到到，祝你好好好，

祝爺爺奶奶福星照照照，煩惱少少少，

祝爸爸媽媽身體棒棒棒，腰包鼓鼓鼓，祝小朋友們喜訊報報報，前程妙妙妙，

祝大家圓夢早早早，全家笑笑笑!

活動流程：

一、我有小巧手。

(1)幼兒折紙(手機、帽子)手工制作(橡皮泥、粘貼)根據班級特色進行區域活動。

(2)教師講解幼兒園及班級活動及照片ppt展示。

二、我是小明星。

幼兒兒歌、歌曲、舞蹈展示。

1)開場舞——紅綢舞。

2)兒歌展示。

選擇朗朗上口的兒歌，以幼兒個人、小組、男女分組、整體的形式進行展示。

3)歌曲展示。

《蘋果豐收》《捏面人》《豬八戒吃西瓜》《猴哥》《雪花飛》。

4)舞蹈展示。

《擠奶舞》《哈達獻給解放軍》《金孔雀輕輕跳》。

三、我有大智慧。

趣味問答：

1)冬天到了，怎樣能讓自己變暖和?

2)請你背誦一首古詩，隨機解釋名詞。

3)你知道種子是用什么方式傳播的?(蓮子、蒼耳、蒲公英、豌豆)。

4)你知道我們中國有哪些風景名勝嗎?

5)請你說出中國古代四大發明。

6)小動物的過冬方式有哪些?

7)請你演示幾個交警常用手勢并說出代表意思。

8)新的一年，小朋友又長大了一歲，你又增加了哪些本領呢?

9)小朋友，馬上就是2020年了，2020年是什么年?你是屬什么的?能介紹一下家人屬相(與家長互動)。

四、我是小健將。

幼兒游戲——自理能力夾豆子。

親子游戲——你來比劃我來猜。

幼兒、家長pk——蜈蚣競走搶椅子。

五、頒發獎狀和禮品。

活動目標：

1、圍繞“迎新年”這一話題，清楚連貫地表達自己的愉快心情。

2、安靜傾聽同伴的講話，并感受大家一起談話的愉悅。

3、通過參加節日《迎新年》環境創設，感受參與節日慶祝活動的樂趣。

活動準備：

1、物質準備：活動室里布置過新年的情境，如掛燈籠、彩帶、自制鞭炮、拉花等。自制的新年倒計時、愿望樹、每人準備一個禮物。卡紙裁剪成賀卡形狀、皺紙、廢舊圖書里的圖片、錄音機等。

2、知識經驗準備：豐富有關過新年的知識經驗，如：讓幼兒觀察家里為過新年而忙碌的大人;介紹燈會、聯歡活動、放焰火等活動。

3、事先取得家長的配合，在教學活動后的日子里給自己的孩子送禮物。

活動過程：

(一)通過談話，激發迎新年的愉快情緒。

1、引導幼兒觀察活動室的變化，激發幼兒的愉快情緒。

師：發現活動室有什么不一樣?

引導幼兒自由描述班級的變化。(漂亮、新穎、舒服、熱鬧、喜慶、高興等)。

師：是為了迎接什么節日的到來?

2、新年倒計時。

師：離“新年”還有幾天?

小結：一年中的第一天，也就是新年的第一天，也叫“元旦”，那天，全世界人民都要慶祝新年的到來。

3、鼓勵幼兒大膽講述。

(2)師：小動物是怎樣迎接新年的?

(二)出示新年老人的禮物，鼓勵幼兒大膽講述。

1、師：昨天，新年老人給我們小四班的小朋友送禮物了。

一起看新年老人的禮物：一張賀卡和一棵新年愿望樹。

2、師：過了新年，還有誰也長大了一歲?

啟發幼兒說出周圍的人，親戚、鄰居、伙伴、各種動物也都長大一歲了。

3、師幼一起圍坐在“愿望樹”旁，表達自己的愿望。

師以神秘的口吻告訴幼兒：這是一棵神奇的“愿望樹”，只要對著“愿望樹”說出自己的愿望，你的愿望就能夠實現。

啟發幼兒大膽表達自己的愿望，可以是祝福家人或朋友的愿望，也可以是自己在新的一年里想實現的愿望。請配班教師幫忙記錄下來，掛在“愿望樹”上。

4、播放“新年老人”的錄音，萌發對新年的期盼。

新年老人：孩子們，你們的愿望我都聽見了。新年快要到了，你們要怎樣歡迎我呢?(引出下一環節)。

(三)引導幼兒裝扮“愿望樹”，用多種方式迎接新年。

1、師：新年快要到了，我們要怎樣迎接“新年老人”的到來呢?

幼兒按自己的意愿選擇材料進行操作。

第一組：制作賀卡。

材料：卡紙裁剪成各種賀卡形狀、彩筆、帖帖紙、廢舊圖書等。

第二組：制作彩鏈、擰花、剪窗花，繼續豐富活動室里的布置。

材料：各色皺紙、手工紙、剪刀等。

第三組：裝扮“新年愿望樹”。

在“愿望樹”上掛上一些小禮物和裝飾用的彩鏈、彩燈等。

2、老師和幼兒手拉手圍著“愿望樹”，高興地唱、跳，交換新年禮物，再次感受濃濃的新年氛圍。

(四)活動延伸：

請家長在活動后的日子里幫自己的孩子實現許下的愿望。

教研組評析。

(一)選材。

豐富多彩的新年蘊含了許多節日特定的認知元素，如，新年的祝福、新年的禮物、新年人們的年齡變化等等，是幼兒學習的教材，教師能根據幼兒的談話及時捕捉教育契機，從選材來看，所選內容很恰當，很合時機，是幼兒喜聞樂見并感興趣的。

(二)從組織實施來看。

1、讓環境說話。陳鶴琴先生在教育的原則中指出：“注意環境、利用環境。”在活動中，教師和幼兒共同進行環境創設，讓活動室充滿了歡樂喜慶熱鬧的氣氛。

2、能根據小班幼兒的年齡特點，創設一個能激發情緒的情境：首先，把“新年”擬人化——“新年老人”，并巧妙地利用禮物“愿望樹”，啟發幼兒大膽表達自己的愿望，接著，用多種方式迎接新年老人，如裝扮“愿望樹”，然后，圍坐在“愿望樹”旁一起唱歌、交換禮物。在這個情境中，孩子們的情緒隨著情節亦步亦趨，能大膽地表達，很自然地誘導幼兒自覺地進入情境，感受大家一起談話的愉悅，從而提高口語表達能力。

(三)從師幼關系看。

小班幼兒是言語習慣養成的時期，而小班孩子的良好語言習慣就是大膽地說出自己的心里話。此活動，孩子們是在輕松愉快的氛圍中進行互動的，使幼兒想說、敢說，接著，帶著興趣轉入操作活動，從孩子的活動表現可以看出幼兒的活動熱情非常高。整個活動流程使孩子們沉浸在迎新年的氛圍中，幼兒的語言表達能力、操作能力也得到了發展，幼兒在有趣的活動中體驗快樂，獲得了發展。

設計思路：

《幼兒園教育指導綱要》中指出：“發展幼兒語言的關鍵是創設一個能使他們想說、敢說、喜歡說、有機會說，并能得到積極應答的環境。”這就要求我們必須為幼兒創設一個積極的語言環境。

晨跑活動方案大全（16篇）篇八

概述:陽光晨跑活動一直是我院分團委學生會工作的一個重頭戲.該活動已成為我院的一個優良傳統.為廣大的學院師生,提供了一個良好的鍛煉平臺,不僅僅起到了增強了個人體質的目的,更磨礪出了同學們堅毅的心.

目的:作為外國語學院的一項優良傳統,陽光晨跑活動一直以來都是我院分團委學生會的一個重要工作,是以秉承和發揚我院優良傳統,增強學生體質,鍛煉心理素質,加強各系同學間合作意識為目的.基本架構:。

動,以院分團委學生會下屬體保部主管,目前設置主管部長1名,分管部長2名.下屬14名干事.每周五舉行例會通報晨跑情況,匯總各班晨跑成績.

日常晨跑:。

每周一至周五晨。

6:30干事到齊,清查場地,維護跑道,清除路障.6:35各班到齊,以班級為單位集合.并由干事進行考勤檢查.

6:40由各領跑干事領隊,正式開始晨跑。

沿途由干事維持晨跑節奏,維護跑道秩序6:55晨跑結束,全員集合,解散.

備注:陽光晨跑作為與同學們生活息息相關的一個部分,我們以考勤制和評分來完善晨跑的效果.從學生個人晨跑考勤到以班級為單位的班級評比.充滿著競爭與合作.

基點為10分。

1．要求各班分管干事及體育委員能及時到達場地指導工作。

各班分管干事必須在晨跑期間到場進行考勤記錄，各班體育委員需協助我部干事清查人數維持秩序。各班體育委員超過所規定時間清查方完畢扣0.5分,隊伍整齊程度0.5分，瞞報謊報者酌情扣分.(0.5分以上1.5分以下)首先完成整隊的前三個隊伍+0.5分.

2．考勤人員由部長不定時抽查考評及執勤干事考評結合，執勤干事每天考勤情況于周五例會上報匯總,否則無效。

3．行進中隊伍整齊程度酌情賦分.(-1分至+1分)。

口號:酌情賦分.(0分至+0.5分)。

4．其他人員到場（如代班,長假）可酌情考慮加分。((+0.5分至+1分)。

5．考勤情況晨跑榮耀排行榜每周五下午公布。

6．本評分細則從9月23日開始生效。

7．最終解釋權歸外國語學院體保部。

注意:請假人員的認定與批準.參見關于免跑傷患的認定標準。

假期認定.參見長假與短假的暫行規定。

總結:陽光晨跑對于每一個新入學的外國語學院的驕子們無疑是一個良好的提升自我素質的平臺,每日的晨跑,讓剛剛進入大學生活的同學們都有了一個紀律性,規律性的生活節奏,在鍛煉著身體素質的同時,更發展了團隊合作的意識.對各個學生今后的學習與工作,有一個巨大而長遠的推動作用.

關于范文精彩的活動已經告一段落了，我們通常會學習到一些做人的學問，有了這樣的機會，要好好記錄下來。那么什么樣的活動總結才合適呢？以下是小編幫大家整理的關......

范文不經意間，一個活動就結束了，我們既增長了見識，也鍛煉自身，感覺我們很有必要對活動情況做一下總結。那如何寫一篇漂亮的活動總結呢？以下是小編幫大家整理的陽......

總結是在某一特定時間段對學習和工作生活或其完成情況，包括取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓加以回顧和分析的書面材料，通過它可以全面地、系統地了......

晨跑活動方案大全（16篇）篇九

陽光運動，強健體魄，21天晨跑，養成習慣。

21天可以形成一種習慣。

河北師范大學陽光運動協會是旅游學院成立的第一個運動協會。本協會是由河北師范大學學生在平等自愿的基礎上，在一干領導人組織的，劉書記支持和領導下建立的學生協會組織，主要是鍛煉身體，培養學生們的意志，豐富學生課余生活，營造健康校園文化。本協會會員210人，影響力非常大，尤其在旅游學院獨領風騷。

為了增強會員之間的交流，提高學生體質，特此開啟21天晨跑活動。

1.響應大學生運動的號召，增強體魄，鍛煉身體。2.豐富同學們的課余文化生活，培養同學們頑強奮斗，勇于拼搏的優良品質。3.通過本次參加活動的交流，增強同學之間的交流和了解。4.搭建人脈平臺，增加同學之間的`溝通。

河北師范大學陽光運動協會全體成員。

1.陽光運動協會于11月4日到6日報名，這是面對河北師范大學所有會員的活動，遍及16個學院。會員積極報名參加，學生們熱情高漲。2.陽光運動協會俱樂部共有2個部長6個組長，每天有負責人帶領進行點名。4.活動截止于27日，在當天辦公部總結成績排出名次，堅持下來者可獲得陽光運動協會特設的神秘禮物。5.活動結束后我們仍堅持每天早上晨跑，擴大其影響力。

禮品費200元。

宣傳部：出展牌。

外聯部：拉贊助協商商品。

辦公部：最后評比。

俱樂部：組織活動。

1.活動期間各負責人嚴格履行自己的職責。2.參與活動者要保持良好心態，以增強體魄為主要目的與他人和諧相處。3.參加活動的會員需注意安全做好跑前準備活動。

晨跑活動方案大全（16篇）篇十

我們通過陽光晨跑晨練活動的成功開展，積累了許多活動組織的經驗，同時使我們更深切地認識到：提高青少年體質是一項“長久之計”，絕非一日之功。對每一名學生來講，參加陽光體育活動，不僅是每天簡單地進行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運動的理念深入內心，并成為自覺的習慣，幫助他們在運動中學會相互幫助、支持、鼓勵與合作，學會克服困難、學會尊重與理解。

同時也對如何更好地加強學院體育文化建設形成如下認識：

第一，要注重學院體育活動的統籌發展，通過體育教師加大對學生運動技能的培養，提高學生對運動技能的認知能力，提高學生對不同體育項目的興趣，使學生可以通過不同的運動項目達到鍛煉身體的目的。

第二，要更多的開放室內運動場地和加大對體育設施的維修、增設。以更好地滿足學生不同運動項目的需要。

第三，廣泛組織學生參加體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動，通過競賽吸引學生積極參加體育運動。

本學期陽光晨跑晨練活動至12月24日雖已告一段落，但此類活動要成為今后我們體育工作的重點將努力堅持下去，要將“陽光體育”與校園體育文化緊密結合，積極開展更多形式多樣、內容新穎的體育活動。逐步實現以體育為手段，磨練青少年意志品質、強健體魄、培養毅力，促進青少年全面發展的活動目標。使陽光晨跑晨練活動真正成為學院重要的教育活動形式之一。

晨跑活動方案大全（16篇）篇十一

xxxx年起，全國范圍內陸續掀起億萬學生陽光體育運動的熱潮，我院也以此項活動為契機，于20xx年由基礎課部牽頭，體育教研室直接負責，在學生處、各系部、學生會的大力協助下精心組織了具有鮮明特色的陽光晨跑晨練活動，吸引了廣大青年學生走向操場、走向大自然、走到陽光下。上半年活動主題為“我與陽光同呼吸”，時間為3月—6月；下半年活動主題為“擁抱冬天，拒絕寒冷”，時間為11月-12月。通過組織晨跑晨練活動，希望能進一步提升我校學生的體育文化素養和身體健康水平，進而不斷磨練學生的意志品質，培養其良好的鍛煉習慣，逐步養成“健康鍛煉一小時，開心工作五十年，快樂生活一輩子”的健康理念，并以此促進校風、學風向著更加健康、和諧的方向發展。

全年特別是下學期基于扎實有效的工作，活動取得了一定成效。現簡要總結如下：

1．部署周密，組織得當。

為使學校的冬季健康陽光晨跑晨練活動更具實效，更具影響力。學院成立了以周霞中副院長為組長，吳自力、崔博文為副組長的“陽光晨跑晨練”活動領導小組。

為更好地實施晨跑晨練活動，體育教研室制定了本次陽光晨跑晨練活動實施方案，將組織工作各項責任具體落實到人，并出臺了詳盡的考勤、紀律、安全預案、及學生跑步時的注意事項、跑步線路的安排要求等事項，并確定體育教研室龔德賢、湛浪為本次活動的指導老師，每天早上七點至七點半對參加陽光晨跑活動學生進行指導。學生處則組織輔導員會議落實活動的各項要求，各系部、輔導員、學生干部積極發動。在各級部門的通力協作下20xx年下學期的陽光晨跑晨練活動于11月15日得以順利啟動。

2、宣傳積極、氣氛較好。

為更好地開展冬季健康陽光晨跑晨練活動，傳播健康理念，在活動開始之前由基礎課部吳自力主任親自確定了“擁抱冬天，拒絕寒冷”的活動主題，并認真指導和修訂了活動方案；為更進一步做好本次活動的宣傳發動工作，活動領導小組在校園內懸掛了宣傳標語，并充分利用校園網、校報、廣播等渠道，廣泛宣傳陽光晨跑晨練活動；同時，安排龔德賢、湛浪兩位指導老師多次組織學生干部會議，積極傳播“健康第一”和科學鍛煉的理念。隨著活動的不斷開展，學生積極參與陽光晨跑晨練活動的積極性空前高漲。

3、成績突出，效果明顯。

本次陽光晨跑晨練活動開展時間段主要在冬季，早晚溫差大，但因為組織到位，部署周密，所以，取得了明顯的成效。主要表現在：第一，每天參與人數不斷創高。參與人數每天高達千余人。其中經管系參與學生最多，幾乎全系學生均參與活動；其次是汽車系、生物與信息工程系、機電系。比較好突出班級有xxxxx等班級，比較突出的學生有鄧利、余佳斌等同學，他們能每天堅持鍛煉，在同學中起到了積極帶頭作用。第二，參與運動項目多樣化。除傳統的晨跑為主的鍛煉外，許多同學還參加籃球、羽毛球等球類以及在單雙杠上的鍛煉。第三，參與的時間長。本次活動規定鍛煉的時間是早晨七點至七點半時間段鍛煉半個小時，但幾乎所有參加活動的學生都自發增加了鍛煉時間。

我們通過陽光晨跑晨練活動的成功開展，積累了許多活動組織的經驗，同時使我們更深切地認識到：提高青少年體質是一項“長久之計”，絕非一日之功。對每一名學生來講，參加陽光體育活動，不僅是每天簡單地進行一些體育鍛煉活動，而是要讓健康和運動的理念深入內心，并成為自覺的習慣，幫助他們在運動中學會相互幫助、支持、鼓勵與合作，學會克服困難、學會尊重與理解。

同時也對如何更好地加強學院體育文化建設形成如下認識：

第一，要注重學院體育活動的統籌發展，通過體育教師加大對學生運動技能的培養，提高學生對運動技能的認知能力，提高學生對不同體育項目的興趣，使學生可以通過不同的運動項目達到鍛煉身體的目的。

第二，要更多的開放室內運動場地和加大對體育設施的維修、增設。以更好地滿足學生不同運動項目的需要。

第三，廣泛組織學生參加體育集體項目的競賽和各種主題鮮明的體育活動，通過競賽吸引學生積極參加體育運動。

本學期陽光晨跑晨練活動至12月24日雖已告一段落，但此類活動要成為今后我們體育工作的重點將努力堅持下去，要將“陽光體育”與校園體育文化緊密結合，積極開展更多形式多樣、內容新穎的體育活動。逐步實現以體育為手段，磨練青少年意志品質、強健體魄、培養毅力，促進青少年全面發展的活動目標。使陽光晨跑晨練活動真正成為學院重要的教育活動形式之一。

晨跑活動方案大全（16篇）篇十二

讓我們的夢想跟隨清晨的陽光一起飛翔。

提高全體同學的身體素質，培養同學們的毅力與奮斗精神，增強免疫力，保持昂揚的精神狀態，樹立健康的大學生形象，更加凸顯當代大學生的青春活力，使大家能更好的投入學習，展現我院大學生的良好學子風范。

xx年5月26號至5月30號。

校園田徑場、后山。

旅游學院團學聯全體干事。

旅游學院學生會自律部。

3.學生會主席與分團委書記、副書記必須嚴格監督晨跑活動，自律部做好考勤;。

4.各部門如因事、病等請假，需提前請假;。

5.嚴格按此內容執行，如遇雨、雪等惡劣天氣，當日活動可取消;如有其它活動安排，另行通知。

對于有心臟病或者其它疾病不能參加長跑的學生進行統計，讓他們適量的減少此項運動，或經過學生工作辦批準取消該同學的這項活動;不要在大街上、公路上長跑。長跑的距離要由少到多，堅持循序漸進的原則。

為了適應我系選拔學生會干部的要求，加強院學生會干部干事綜合素質，我系學生會會決定由體育部組織開展系學生會成員晨跑活動。

1.從月日到月日，每天早晨6點15分準時在北區操場集合并簽到，由各部副部長負責本部的考勤情況。

2.對遲到或缺席的`人員，給予相應的處分和懲罰，強調此次活動的紀律性。

3.在活動中，不得有人員抄小路，或提前早退。各位干部注意及時提醒及提出警告，對屢犯的成員，可當眾點名批評，以保持活動的連貫性。

4.活動如遇下雨天，當天活動取消，否則活動照常進行。

5.晨跑開始前、后進行簽到，必須由自己本人簽到，其他人不可代簽。如果有事不能參加要提前找組織部舒江莎(63821)請假，晨跑前請假視為缺席。

6.活動過程中，出現有成員途中受傷，或是其他原因不能堅持晨跑的，可將情況如實報告體育部，在體育場周圍休息，以保證晨跑活動的正常進行。

7.要求每位成員自備飲用水，防止體力不支等情況出現。

8.每次晨跑后，組織部將活動缺席的成員名單上交體育部，由體育部做匯總，對無故缺席或晨跑無紀律的個人，可直接取消其競選資格。活動過程：

6：15各成員于田徑場集合簽到?6：20開始繞田徑場晨跑。

6：50活動結束，返回田徑場，清點人數。

組織部：舒xx(63821)、嚴xx宣傳部：陳x()、劉xx(68121)外聯部：高xx(66944)、張x文藝部：xx(63996)、夏xx(6635)女生部：王xx(6629)、xx體育部：xx(6514)、張xx(67026)。

注：由于xxx、xx、xx在外實習，所以不能參加晨跑活動。

我叫xxx，是x班的學生，學號是xxx，我競選的是xxx部。由于xxxxx原因，不能參加晨跑，特請假x月x日的晨跑活動。

晨跑活動方案大全（16篇）篇十三

**屆會員的加入要求eia各部門進行進一步的調整、組合，以達到會員的期望，提高會員的英語口語、聽力水平，落實eia的職能，因此特意開展英語晨讀角，為會員提供學習英語的平臺。

二、活動目的、意義、目標。

提高會員英語水平，改變會員只會筆試而缺乏口語經驗，()以至于不能和外國人交談的現狀，讓會員能夠有所學、有所悟。同時可以鍛煉各部的組織、協調能力。

三、資源需要。

人力：組織者、參與者、監督者物力：手提電腦、英語資料。

四、活動開展。

時間：每周一至周五6：40-----7：30（雨天除外）。

地點：五教前的草坪。

活動步驟：（1）每晚確定第二天參與人數，確定大概要打印的資料份數，將聽力原文。

發放（也可用飛信）。

（2）聽力材料在開始時選取一些短語，放后要求聽懂的會員復述，重復放幾次并讓剩下的人復述。在發材料根據它再聽。

（3）后期聽力資料可改為猜謎、故事、情景對話、電影、音樂等，主辦人要將生詞、發音較難的進行詳細解析。

（4）待到人數固定下來后，擴大活動范圍，將口語部會員分組，每兩人帶16個，若有新成員加入再加組。

五、經費預算。

復印資料。

六、活動負責人、參與者。

負責人：口語部部長參與者：eia成員。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

晨跑活動方案大全（16篇）篇十四

一、活動背景：

xxx學院第十二屆學生會、自律會（以下簡稱學生會）各個部門經過招新，面試，人員調配等一系列工作之后，現各個部門成員已基本落實。為了使各個部門成員更加深入了解和意識到作為學生會成員的一份責任感，開展此次活動。同時作為學生會干事考核選拔的一部分進行。

二、活動意義和目的：

1、協調各個部門緊密聯系的開端，建造學生會成員彼此認識、各個部成員相互結識的一個初步平臺。加強成員間的'相互了解。

2、增強學生會各部門成員的組織性、紀律性，鍛煉學生會成員的身體素質和意志。

3、完善學生會結構，對干事進行進一步選拔和考核。同時對新上任的部長進行體能訓練。

4、增強學生會的凝聚力，提高學生會工作效率。

三、活動口號：

做土木人，樹土木魂。

四、活動時間：

擬10月8日開始，周一至周五每天早上的5：30―6：50，為期三周。（具體時間待定）。

五、活動地點：

校新操場。

六、活動對象：

主席團、所有部長、全體學生會新干事。

七、活動內容：

晨跑和部門座談。

1、前期準備：

a、各個部門把自己部門的總人員人數上報至秘書處。

b、各部制定各部門考勤表每日考勤。

c、開會確定具體實施方案，并下發通知。

d、網信部與宣策部對學生會拉練進行宣傳。

2、拉練過程：晨跑。

a、所有人5：30準時新操場集合，干事一組，部長一組。體育部負責院旗的到位。

b、部長對本部干事認真考核，考核結果記錄到部門考勤表，各部自行保留考勤結果，但是須上報每日晨跑人數。

c、整理隊伍開始晨跑，男生5圈，女生3圈。每圈都要喊口號，具體口號待定。

d、跑步結束，集合整隊，如有需要主席團對晨跑進行簡單總結。

e、有序解散，開始部門座談。

部門座談（可根據實際情況決定需不需要）。

a、跑步結束后，部門自選區域座談，加強部門內部的了解和交流。

b、部長公布每日出勤情況，并總結拉練情況。

c、根據需要下發通知等等，自行安排。

3、拉練結束。

在成員進行所有的周期性訓練之后（拉練最后一天），進行一次所有成員的總結大會。主席團對拉練進行總結和對學生會提出倡議和跟高的要求。各部長根據成員的表現情況篩選最后將留下的成員（篩選方案待定），并公布。而成員根據自己幾天來的表現，寫出一份實感的拉練感言。

八、注意事項：

1、所有學生會成員不分年級、不分職位，一律嚴格按照規定的時間參加活動，不得無故遲到、曠到、早退。

3、著裝要求與體育課相同。不得穿著奇裝異服，亦不許穿著裙子、皮鞋、高跟鞋。

4、成員有特殊情況的，需要提前一天請假，各個部門根據自己部門情況擬定請假程序。

5、每個部長應有本部考勤表，并自備紙筆方便記錄過程中的干事表現。

晨跑活動方案大全（16篇）篇十五

在陽光晨跑活動中，我主要的職責是負責拍照。六點多鐘的時候我被走道上的呼叫聲所驚醒，將近七點的時候大多同學已經到了操場并以班級為單位站好了隊，我看到同學們在寒冷的清晨集合完畢，我想說的是，我們同學很積極參加鍛煉，很關心身體健康。此次活動吸引了廣大學生走向操場、走向大自然、走到陽光下。通過組織晨跑晨練活動進一步提升了我系學生的體育文化素養和身體健康水平進而不斷磨練學生的意志品質培養其良好的鍛煉習慣逐步養成“健康鍛煉一小時開心工作五十年，快樂生活一輩子”的健康理念并以此促進校風、學風向著更加健康、和諧的方向發展。在此次活動之前，宣傳工作很積極、氣氛較好，為更好地開展健康陽光晨跑活動傳播健康理念。在活動開始之前制定了活動方案、在校園內懸掛了宣傳標語。

這是第一次在大學里，和幾個班級一起晨跑，而且跑了三圈。高中晨跑的生涯已經過去，如此那時跑步的感觸仍然沒有現在這般的深厚。我想或許是離開跑道已久的緣故現在的我倍加珍惜那種感覺。大學期間也常常一個人在夜色下慢跑或散步于跑道上，看著周圍那些一閃而過的背影，兀自傷感著懷念著曾經的“大集體時代”偶爾也跑一跑試圖找回那種感覺卻總也夠不著它的尾巴。而這一個星期的晨跑不僅找回了那份感覺更是一種超越。在這里我不是為跑步而跑步我更多的是在用心體會。在跑步的過程中思索人生、追求、方法甚至更多。每個清晨跑步的途中當看到初升的太陽鍍著和煦的曦光出現在我的視野中時心中便盈滿了希望。仿佛那些夢想以及與之相關的前景，都呈現在我眼前只要努力便可觸及這樣的感覺，血液的沸騰，流汗的痛快讓我的一天都充滿了干勁兒和忘記所有的不開心。

看到露珠從枝頭滴落，那份對生命的憧憬與熱愛讓我更加的珍惜眼前的每天，都有新的發現與感動以至于當最后一天要結束時，心中充溢著濃濃的眷戀那一天，我只想用此次總結去記錄這一路走來，晨跑的點點滴滴。晨跑過后，急促的呼吸將心中的躁動撫平，它讓我每天堅持晨跑的心更加堅定。那堅定中潛藏著為夢想奮力一搏的力量。我用文字和照片收藏這些感受。今后每個早晨我總會到長長的跑道上，慢慢地跑靜靜地走去回味這些斷點的記憶，讓每一天充滿活力和激情。

總結人：xxx。

晨跑活動方案大全（16篇）篇十六

眾所周知，作為一名地質工作者，不僅要具備豐富的科學文化知識，擁有一個良好的身體素質也尤為重要。有了良好的身體素質，我們才能更好地在野外工作，才能更好地適應野外的工作環境特點。

一、活動目的。

提高全體同學的身體素質，培養同學們的毅力與奮斗精神，保持積極向上的精神狀態，樹立陽光健康的大學生形象。

二、活動主題讓我們的夢想跟隨清晨的陽光一起飛翔！

三、活動安排的時間及地點。

四、參加人員。

71161班級學生（采取自愿原則）。

五、活動內容。

六點前到達操場，主動加入隊伍中進行晨跑，早上跑步不要求過久，六點半即結束，之后繞操場步行幾圈即可。

（一）﹕針對我們區域地質調查及礦產普查專業以后需要長期在野外工作這一特性，我們班級組織晨跑活動，以此來提高同學們的身體素質，從而提前適應以后工作時的困難，對以后工作也會有非常大的幫助。

（二）﹕晨跑活動能夠讓班級同學有一個規律性的作息時間，讓同學們都處于昂揚的精神狀態并不斷保持這樣的精神狀態工作學習，能夠更好地樹立大學生形象。

（三）﹕參加晨跑的同學能夠更好的、更主動的完成學院規定的早操，能夠在時間方面更加有條不紊，合理的規劃著自己的作息時間，能夠在之后的大學生活中綻放自己獨特的光彩。

六、活動安全。

對于身體患有疾病，不能參加晨跑這類運動的同學，不予參加。如活動中有出現身體不適的同學，將立即送往校醫室處理。并將指定多名負責人，對活動安全進行全程配合。

如果我們可以每天早上堅持鍛煉的話，不僅可以增強體魄，而且會成為學校一道亮麗的風景線，在此，希望大家能積極主動起來，鍛煉身體不禁為了自己，也為了今后的工作，也能提高班級的`凝聚力。

希望我們策劃的晨跑活動能夠進行順利。并且帶動其他班級，以小集體帶動大集體，讓我們積極響應起來，鍛煉身體磨練意志。俗話說：“身體是革命的本錢，”所以我們應該增強體質做好榜樣。

此次巢湖實習是對我們身體素質的一種考驗，對于讓大家此次實習更輕松、愉悅，希望大家能積極配合！