一、進(jìn)行自我分析

我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過(guò)我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問(wèn)題，因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。

1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過(guò)知識(shí)不易忘記；有的理解力好，老師說(shuō)一遍就能聽懂；有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò)；有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好；有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。

2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來(lái)評(píng)價(jià)。二是和自己數(shù)學(xué)成績(jī)的過(guò)去情況比，看它的發(fā)展趨勢(shì)，通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來(lái)評(píng)價(jià)。

二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。

確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會(huì)因素家庭情況。

學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。

明確 就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查。如："今后要努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取更大進(jìn)步"這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進(jìn)步？如果必為："數(shù)學(xué)課語(yǔ)文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績(jī)要在班級(jí) 達(dá)到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達(dá)到就可以檢查了。

具體 就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)，如怎樣才能達(dá)到"數(shù)學(xué)中上水平"這一目標(biāo)呢？可以具體化為：每天做10道計(jì)算題，5道應(yīng)用題，每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無(wú)疑地背出來(lái)，等等。

三、科學(xué)安排時(shí)間

確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過(guò)科學(xué)地安排。使用時(shí)間來(lái)達(dá)到這些目標(biāo)。要符合"全面、合理、高效"的要求。

全面 在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂(lè)，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。

合理 要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會(huì)語(yǔ)文，就做幾道算術(shù)題，然后再?gòu)?fù)習(xí)自然常識(shí)外語(yǔ)待。

高效 要根據(jù)事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來(lái)完成，因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見縫插針。 一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時(shí)間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。

在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，還要注意以下兩點(diǎn)：

1、 要突出重點(diǎn) 也就是說(shuō)，要根據(jù)地自我分析中提出 的學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。

2、 要有機(jī)動(dòng)時(shí)間，計(jì)劃不要排太滿太緊，貪心的計(jì)劃是難以做到的。

例：

1． 每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍，7：00從家出發(fā)。

2． 上課認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。

3． 認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè)，不對(duì)答案，認(rèn)真對(duì)待每一門課。

4． 寫完作業(yè)后，復(fù)第二天上課的內(nèi)容。

5． 對(duì)于副課及歷史、地理、生物每學(xué)完一習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)課后，要用心去作自己買的課外習(xí)題書，作的時(shí)候要做到不抄答案，不看書，憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會(huì)的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完后，再去找答案，并及時(shí)背過(guò)。

6． 對(duì)于主課及數(shù)學(xué)（代數(shù)、幾何）、語(yǔ)文、英語(yǔ)、物理和政治，每學(xué)完一單元或一課時(shí)，要對(duì)比《優(yōu)化設(shè)計(jì)》的講解部分進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固，并要做練習(xí)題，寫時(shí)仍不能抄答案，寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢福页鲥e(cuò)誤及時(shí)糾正。

7． 遇到不懂得要及時(shí)問(wèn)老師或問(wèn)同學(xué)，弄明白。

8． 每天晚上聽30分鐘英語(yǔ)，訓(xùn)練自己的聽力。

9.空閑時(shí)間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句。

10.前一天晚上認(rèn)真預(yù)習(xí)。多做深、精的題目，拓展思維。

11.每天堅(jiān)持朗讀外語(yǔ)，養(yǎng)成良好的語(yǔ)感。認(rèn)真識(shí)記單詞。認(rèn)真復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，重點(diǎn)掌握語(yǔ)法，句型。注意活學(xué)活用。

1無(wú)論哪次考試，都要保持班級(jí)前10名，年級(jí)前50名。

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1上課認(rèn)真聽講，積極思考老師提出問(wèn)題并敢于說(shuō)出自己的想法，做好筆記，如有不懂的知識(shí)點(diǎn)，要及時(shí)問(wèn)老師，做到當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天融會(huì)貫通。

2作業(yè)認(rèn)真完成，不準(zhǔn)有一絲的馬虎，如有不對(duì)的題，看看自己是不認(rèn)真還是不會(huì)，如果是不認(rèn)真，則下不為例；如果是不會(huì)，則即使詢問(wèn)老師。

3每天要及時(shí)復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)完的知識(shí)，預(yù)習(xí)第二天要學(xué)的內(nèi)容。

4每周的休息日，在完成作業(yè)的情況下，要把一周學(xué)習(xí)的知識(shí)，全部總結(jié)一遍，再鞏固一遍，并寫出自己一周的學(xué)習(xí)心得。

5每天要聽30分鐘英語(yǔ)，訓(xùn)練自己的聽力。

6像數(shù)學(xué)、語(yǔ)文、英語(yǔ)這樣的主課，課上一定要仔細(xì)傾聽老師的解析，每天都要做幾道練習(xí)題，提高做題水平，找出自己不足的地方，該背的內(nèi)容要及時(shí)背熟，直到全部都會(huì)為止。

7像歷史、地理、生物、政治這樣的副課，每學(xué)完1課后，要及時(shí)復(fù)習(xí)并背熟重點(diǎn)，再做練習(xí)，并找出不足，直到?jīng)]有不會(huì)的地方為止。 8每次測(cè)驗(yàn)之后，自己卷子上若有錯(cuò)誤，老師在解析試卷時(shí)，要認(rèn)真聽，找出自己出錯(cuò)的理由，并進(jìn)一步的加深理解，找出不足，增強(qiáng)鞏固。

9若有自己的一些想法，要及時(shí)和老師討論。

10利用課余時(shí)間，看一些有用的課外書，開闊眼界。

行為習(xí)慣目標(biāo)：

1學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)待大小考試的成績(jī)要有正確的認(rèn)識(shí)，深刻的自省，不驕不躁。

2積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動(dòng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂(lè)于助人。 3與同學(xué)和諧相處，能體諒、尊重老師，熱愛自己的學(xué)校，遵守學(xué)校的一切規(guī)章制度。

4上學(xué)不準(zhǔn)遲到，不準(zhǔn)早退。

5不受壞學(xué)生的誘導(dǎo)，能控制好自己，不與壞學(xué)生有密切的來(lái)往。 6不貪慕虛榮，做最真實(shí)，最樸素的自己。

以上內(nèi)容就是本人的學(xué)習(xí)計(jì)劃書，本人承諾會(huì)積極地按照計(jì)劃書，不能有違背之心。一定要堅(jiān)持下來(lái)，就會(huì)以優(yōu)異的成績(jī)來(lái)面對(duì)父母、老師、同學(xué)！

初一是初中的第一個(gè)臺(tái)階，如果想要邁出扎實(shí)的第一步，那么就要把一切的精力全部都用在學(xué)習(xí)上，但是一定要快樂(lè)學(xué)習(xí)。

1、無(wú)論哪次考試，都要保持班級(jí)前10名，年級(jí)前50名。 學(xué)習(xí)目標(biāo)：

上課認(rèn)真聽講，積極思考老師提出問(wèn)題并敢于說(shuō)出自己的想法，做好筆記，如有不懂的知識(shí)點(diǎn)，要及時(shí)問(wèn)老師，做到當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天融會(huì)貫通。

2、 作業(yè)認(rèn)真完成，不準(zhǔn)有一絲的馬虎，如有不對(duì)的題，看看自己是不認(rèn)真還是不會(huì)，如果是不認(rèn)真，則下不為例；如果是不會(huì)，則即使詢問(wèn)老師。

3、 每天要及時(shí)復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)完的知識(shí)，預(yù)習(xí)第二天要學(xué)的內(nèi)容。

4、 每周的.休息日，在完成作業(yè)的情況下，要把一周學(xué)習(xí)的知識(shí)，全部總結(jié)一遍，再鞏固一遍，并寫出自己一周的學(xué)習(xí)心得。

5、 5、 每天要朗讀40分鐘英語(yǔ)。

6、 像數(shù)學(xué)、語(yǔ)文、英語(yǔ)這樣的主課，課上一定要仔細(xì)傾聽老師的解析，每天都要做幾道練習(xí)題，提高做題水平，找出自己不足的地方，該背的內(nèi)容要及時(shí)背熟，直到全部都會(huì)為止。

7、 像歷史、地理、生物、政治這樣的副課，每學(xué)完1課后，要及時(shí)復(fù)習(xí)并背熟重點(diǎn)，再做練習(xí)，并找出不足，直到?jīng)]有不會(huì)的地方為止。

8、 每次測(cè)驗(yàn)之后，自己卷子上若有錯(cuò)誤，老師在解析試卷時(shí)，要認(rèn)真聽，找出自己出錯(cuò)的理由，并進(jìn)一步的加深理解，找出不足，增強(qiáng)鞏固。

9、 若有自己的一些想法，要及時(shí)和老師討論。

10、利用課余時(shí)間，看一些有用的課外書，開闊眼界。

學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。在認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。在重要的地方，稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。

找一個(gè)安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。圖書館，安靜而沒有干擾。開始學(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)該全神貫注于功課，千萬(wàn)不能“身在曹營(yíng)心在漢”。

養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。改掉以往學(xué)習(xí)的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問(wèn)、不獨(dú)立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí)。制定可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格遵守。

利用課外時(shí)間多閱讀中外名著，加強(qiáng)寫作，開闊視野。

上課前預(yù)習(xí)，找不懂的地方，上課時(shí)學(xué)習(xí)，解決不懂的地方，上課后復(fù)習(xí)，溫故而知新。 認(rèn)真上每一節(jié)課。集中注意力，思考老師講的每一個(gè)問(wèn)題，沒有聽懂的地方課后向老師提問(wèn)，做到當(dāng)天的知識(shí)當(dāng)天融會(huì)貫通。

學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)待大小考試的成績(jī)要有正確的認(rèn)識(shí)，深刻的自省，不驕不躁。

1. 預(yù)習(xí)情況和方法

2. 課堂聽講情況和方法

存在問(wèn)題：教師講課枯燥，沒有針對(duì)學(xué)生具體年齡的聽課傾向進(jìn)行授課

解決方案：教師講課需增強(qiáng)趣味性，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。上課時(shí)提倡學(xué)生討論和議論，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興奮點(diǎn)。

3. 課堂記筆記的情況和方法

存在問(wèn)題：初一學(xué)生習(xí)慣于抄板書，初二和初三學(xué)生開始轉(zhuǎn)向記重點(diǎn)，但采取全記的比率還較高。

解決方案：對(duì)于較難學(xué)科應(yīng)該以聽、想為主。訓(xùn)練學(xué)生養(yǎng)成重點(diǎn)筆記的習(xí)慣。

4. 課堂小結(jié)小結(jié)和方法

存在問(wèn)題：①教師課堂小結(jié)比例比率低，以學(xué)生做練習(xí)居多。

②參考資料泛濫，阻礙學(xué)生思維

解決方法：①教師要及時(shí)進(jìn)行課堂小結(jié)，輔助練習(xí)加以鞏固

②教師要積極引導(dǎo)學(xué)生正確選擇參考書

5. 討論

調(diào)查表明，目前，多數(shù)初中生存在學(xué)習(xí)被動(dòng)性較強(qiáng)，較少人掌握獨(dú)立學(xué)習(xí)、適合自己的學(xué)習(xí)方法的普遍問(wèn)題。為此，教師有必要進(jìn)行學(xué)法的具體指導(dǎo)，要開設(shè)學(xué)習(xí)方法課，引導(dǎo)學(xué)生尋求合適的學(xué)習(xí)方法。教師進(jìn)行指導(dǎo)時(shí)，要具體情況具體分析，有針對(duì)性地進(jìn)行具體指導(dǎo)，切忌一刀切。

中學(xué)生心理問(wèn)題的家庭原因分析

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生的心理問(wèn)題產(chǎn)生的最主要原因是家長(zhǎng)的主觀性教育和不合理的家庭教育方式。多數(shù)家長(zhǎng)"望子成龍，望女成鳳"的心理造成學(xué)生心理緊張，對(duì)自己孩子的資質(zhì)和所處年齡段特點(diǎn)認(rèn)識(shí)不足，無(wú)法進(jìn)行換位思考，缺乏對(duì)自身教育的反思。

中學(xué)生數(shù)學(xué)成績(jī)分化原因分析

原因如下：

1. 缺乏學(xué)習(xí)興趣是造成分化的主要心理因素

2. 意志薄弱和缺乏自信心是造成成績(jī)分化的性格因素

3. 知識(shí)出現(xiàn)斷層現(xiàn)象(基礎(chǔ)不扎實(shí)，沒有及時(shí)查缺補(bǔ)漏，形成不了完整的系統(tǒng)和網(wǎng)絡(luò))

4. 思維方式和學(xué)習(xí)方法不適應(yīng)中學(xué)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的要求

5. 教師教學(xué)方法不當(dāng)(授課模式僵化、師生互動(dòng)少、作業(yè)布置過(guò)多)

在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們常常會(huì)遇到這樣兩種不同類型的同學(xué)：一是平時(shí)對(duì)待學(xué)習(xí)馬馬虎虎，憑自己的小聰明，學(xué)習(xí)成績(jī)還過(guò)得去，有時(shí)還會(huì)在個(gè)別學(xué)科上"冒尖"，這種人,自己得意,同學(xué)們也羨慕他有個(gè)"聰明的腦袋";二是平時(shí)看起來(lái)很努力,很少玩,學(xué)得很苦,學(xué)習(xí)成績(jī)卻平平,有時(shí)還會(huì)在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)低潮，這種人，自己著急，同學(xué)們看不起，說(shuō)他"腦袋笨"。

隨著學(xué)習(xí)年段的上升，特別是到了初一、隨著知識(shí)難度的加大，這兩類學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)每況愈下，"聰明的腦袋"不靈了，"腦袋笨"的則更加困難重重，自己苦惱，家長(zhǎng)著急。

初中生學(xué)習(xí)成績(jī)不佳與多種因素有關(guān)，其中起主導(dǎo)作用的是他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。事實(shí)上，大約有70%到80%的學(xué)生在學(xué)習(xí)習(xí)慣方面存在問(wèn)題，具有一定的普遍性和代表性。

初中階段是各種習(xí)慣諸如生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時(shí)期。良好的習(xí)慣一旦形成，就會(huì)變成人生道路上前進(jìn)的巨大力量，終生受益;反之，從小忽視良好習(xí)慣的培養(yǎng)，而讓不良習(xí)慣發(fā)展形成惡習(xí)，將貽誤終生。錯(cuò)過(guò)了最佳時(shí)期，再想改掉惡習(xí)，更是十分艱難。

在初中階段,要特別注意培養(yǎng)認(rèn)真學(xué)習(xí)、善于思考、勤于動(dòng)腦動(dòng)手動(dòng)口的習(xí)慣,培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)、主動(dòng)探索、積極進(jìn)取的習(xí)慣。要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，從"上課、讀書、練習(xí)" 三個(gè)環(huán)節(jié)抓起。

(一)上課環(huán)節(jié)。課堂是同學(xué)們獲取知識(shí)的主渠道。然而，聽課不認(rèn)真，注意力不集中，在課堂上"走神"的現(xiàn)象在初中生中十分嚴(yán)重，有些甚至還做"白日夢(mèng)"，頭腦思維處于空白狀態(tài)，對(duì)老師講的什么、重點(diǎn)、難點(diǎn)是什么，全然不知。至于只聽老師講不動(dòng)腦去分析，學(xué)習(xí)處于被動(dòng)地位，不假思索，不求甚解的同學(xué)就大有人在。

如何上好課?這是初中生特別要注意的一個(gè)問(wèn)題。我認(rèn)為，要上好課，首先要變"課堂"為"學(xué)堂"，變被動(dòng)的"聽"為主動(dòng)地"學(xué)";同時(shí)，要注意改正學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)良好的上課習(xí)慣。良好的上課習(xí)慣有哪些呢?精神飽滿進(jìn)課堂，有著一種強(qiáng)烈渴求知識(shí)的愿望，這是上好一堂課的保證和動(dòng)力。其次，要做到"四到"，即眼到、耳到、手到、心到。要養(yǎng)成手腦并用的好習(xí)慣，做到邊聽邊想邊記，以聽為主，這里面既有方法的問(wèn)題，又有習(xí)慣的培養(yǎng)。實(shí)際上，一般的學(xué)習(xí)方法經(jīng)過(guò)程序化以后就形成了習(xí)慣，而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣往往是形成學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ)。這樣，"上好課"既可培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，又能掌握學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)能力也就逐步提高了。

能做到心中有"底"、有疑、有問(wèn)進(jìn)課堂;做作業(yè)之前要再讀，即復(fù)習(xí)，要求"細(xì)讀";在訓(xùn)練中遇到疑難問(wèn)題，找到對(duì)應(yīng)章節(jié)要反復(fù)讀，要求"精讀"。另外，讀教科書還要從中把握好知識(shí)點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)，通過(guò)自己的歸納、小結(jié)，形成本節(jié)課或本章節(jié)的知識(shí)結(jié)構(gòu)，把零碎的、一點(diǎn)一滴的知識(shí)形成一個(gè)知識(shí)體系。通過(guò)以上幾個(gè)方面的訓(xùn)練，同學(xué)們可親自去體驗(yàn)品嘗讀書的味道，真正認(rèn)識(shí)到"書本是最好的教師"，從而養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣。掌握了讀書方法，自學(xué)能力也就相應(yīng)地提高了。

(三)練習(xí)環(huán)節(jié)。課堂練習(xí)或課后練習(xí)的目的都是為了鞏固所學(xué)知識(shí)，檢查所學(xué)知識(shí)的掌握情況，使學(xué)生更深刻地理解和完整地掌握課堂所學(xué)知識(shí)，訓(xùn)練學(xué)生應(yīng)用知識(shí)的技能、技巧，發(fā)展思維能力。對(duì)于這些目的，并不是所有的學(xué)生都明白，對(duì)此，教師要心中有數(shù)。一定要告訴學(xué)生，練習(xí)要認(rèn)認(rèn)真真地完成，因?yàn)樗仁侵R(shí)和能力的訓(xùn)練，又是學(xué)風(fēng)、意志和品德的考驗(yàn)。不僅要保質(zhì)保量，而且還要獨(dú)立和按時(shí)完成，更要從中有所收獲。

當(dāng)然，良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)、學(xué)習(xí)方法的掌握、學(xué)習(xí)能力的提高過(guò)程，是一個(gè)長(zhǎng)期發(fā)展的艱苦的過(guò)程，也是磨煉學(xué)生意志、性格、品質(zhì)的過(guò)程，對(duì)此，教師一定要從小、從嚴(yán)、從點(diǎn)滴小事抓，要抓住現(xiàn)在這個(gè)初中階段的最佳期，使我們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1、 抓住課堂四十五分鐘，學(xué)會(huì)聽課

聽課也有不少學(xué)問(wèn)。學(xué)會(huì)聽課，對(duì)初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要

課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的最主要環(huán)節(jié)，四十五分鐘課堂學(xué)習(xí)效益的高低，某種程度上決定著學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞。

也許有的家長(zhǎng)和學(xué)生會(huì)想，每個(gè)人都有一雙耳朵，聽課誰(shuí)不會(huì)呀。其實(shí)不然，聽課也有不少學(xué)問(wèn)呢。學(xué)會(huì)聽課，對(duì)初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要。

首先，要集中注意聽。心理學(xué)研究表明：注意能夠幫助我們從周圍環(huán)境所提供的大量信息中，選擇對(duì)當(dāng)前活動(dòng)最有意義的信息;同時(shí)，使心理活動(dòng)維持在所選擇的對(duì)象上，還能使心理活動(dòng)根據(jù)當(dāng)前活動(dòng)的需要作適當(dāng)?shù)姆峙浜驼{(diào)整。所以，注意對(duì)于學(xué)習(xí)尤為重要。集中注意、專心致志才能學(xué)有所得;心不在焉、心猿意馬往往一無(wú)所獲。

其次，要帶著問(wèn)題、開動(dòng)腦子聽。有些同學(xué)聽課不善于開動(dòng)腦子積極思維，看似目不轉(zhuǎn)睛，但一堂課下來(lái)心中卻不留痕跡。俗話說(shuō)：疑是一切學(xué)習(xí)的開始。帶著問(wèn)題聽課，就能使聽課有比較明確的目標(biāo)和重點(diǎn)，增強(qiáng)聽課的針對(duì)性，從而提高課堂學(xué)習(xí)效率;帶著問(wèn)題聽課，還能促使自己積極動(dòng)腦，緊跟老師的教學(xué)節(jié)奏，及時(shí)理解和消化教學(xué)內(nèi)容。

再次，要積極舉手發(fā)言，認(rèn)真做好筆記。教與學(xué)應(yīng)是雙向交流、互相促進(jìn)的。學(xué)生在課堂中，應(yīng)該積極主動(dòng)地參與教學(xué)。積極舉手發(fā)言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽課、動(dòng)腦思維，還能鍛煉語(yǔ)言表達(dá)能力。

"不動(dòng)筆墨不讀書"、"好記性不如爛筆頭"，都是說(shuō)邊學(xué)習(xí)邊動(dòng)筆的好處。筆記不僅是學(xué)習(xí)新知識(shí)的方法，也是復(fù)習(xí)舊知識(shí)的依據(jù)，同時(shí)我們還可以從筆記中發(fā)現(xiàn)新的問(wèn)題。很多家長(zhǎng)感到對(duì)孩子在學(xué)校里的學(xué)習(xí)無(wú)從了解和把握，其實(shí)，每天查看一下他們的課本和筆記，就是一種好方法。

2、合理安排時(shí)間，有計(jì)劃地進(jìn)行學(xué)習(xí)

時(shí)間是個(gè)常量，需要合理安排;學(xué)習(xí)是艱苦的勞動(dòng)，也是有規(guī)律可循的。

(1) 幾個(gè)需要家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子處理好的關(guān)系

玩與學(xué)的關(guān)系，主與次的關(guān)系，發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系

這里，家長(zhǎng)必須幫助指導(dǎo)孩子處理好以下幾個(gè)關(guān)系：

首先是處理好玩和學(xué)的關(guān)系。學(xué)習(xí)是初中學(xué)生的主要任務(wù)，主要的時(shí)間和精力自然應(yīng)該花在學(xué)習(xí)上。但是，學(xué)習(xí)又不是初中學(xué)生生活的全部，初中學(xué)生精力充沛、興趣廣泛，適當(dāng)和有益的活動(dòng)(包括"玩")也是他們生活的重要組成部分。有些家長(zhǎng)只注重孩子的學(xué)習(xí)，把孩子的閑暇時(shí)間安排得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，不讓孩子有娛樂(lè)和活動(dòng)的時(shí)間;有些家長(zhǎng)卻對(duì)孩子的課余活動(dòng)放任自流，這都不利于學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步和全面發(fā)展。要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)時(shí)專心致志、靜得下心來(lái);活動(dòng)時(shí)生龍活虎、放得開來(lái)。學(xué)習(xí)和玩不僅是不矛盾的，而且可以相得益彰。

其次是處理好主和次的關(guān)系。初中階段學(xué)習(xí)知識(shí)的密度大大增加、學(xué)習(xí)知識(shí)的廣度也大大增加，這就需要學(xué)生能夠處理好各種知識(shí)內(nèi)容之間的主次關(guān)系。學(xué)科之間有差異，基礎(chǔ)學(xué)科、工具學(xué)科是初中學(xué)習(xí)的重中之重，直接影響其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，一定要學(xué)得扎實(shí)。學(xué)科內(nèi)容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知識(shí)的靈活運(yùn)用是主，自己學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)是主，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中應(yīng)該花更多的時(shí)間和精力。

再次是處理好發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系。興趣是學(xué)習(xí)動(dòng)力產(chǎn)生的直接原因，孩子對(duì)哪一門功課感興趣，這門學(xué)科也就往往能夠取得比較好的成績(jī)。但是，初中學(xué)生思想和心理還不夠成熟，興趣也往往不夠穩(wěn)定，有些孩子對(duì)興趣的理解也比較片面。表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面主要有以下情況：一會(huì)兒喜歡這，一會(huì)兒喜歡那，見異思遷，結(jié)果什么也沒學(xué)好;光憑興趣學(xué)習(xí)，自己認(rèn)為不感興趣的就敬而遠(yuǎn)之，結(jié)果就成了"跛腳"。其實(shí)，初中的學(xué)習(xí)是整個(gè)人生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，首先要學(xué)好每一門功課，初中學(xué)習(xí)過(guò)了關(guān)，高中階段就可能比較順利;即便是通常被認(rèn)為是"副課"的歷史、地理、生物等學(xué)科，實(shí)際上都是將來(lái)社會(huì)生活中必不可少的。所以，培養(yǎng)興趣必須以打好基礎(chǔ)為前提。

(2) 遵循記憶規(guī)律安排學(xué)習(xí)

最早用實(shí)驗(yàn)方法研究記憶規(guī)律的心理學(xué)家艾客浩斯發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)剛結(jié)束，遺忘就相伴開始了。第二天忘得最多最快，第二天需要復(fù)習(xí)的時(shí)間較長(zhǎng)，如果第二天復(fù)習(xí)了，第三天就遺忘少了，需要復(fù)習(xí)的時(shí)間也較短;如果第三天復(fù)習(xí)了，第四天遺忘得就更少了„„。總之，遺忘呈現(xiàn)出"先快后慢"的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)提供了重要的依據(jù)。

及時(shí)復(fù)習(xí)。初中生學(xué)習(xí)存在一種普遍的傾向，就是隨學(xué)隨丟，做完教師布置的作業(yè)了事。到考試時(shí)，臨時(shí)抱佛腳，從頭開始復(fù)習(xí)。要改變這種前學(xué)后忘，到后面問(wèn)題成堆的現(xiàn)象，關(guān)鍵要做到"及時(shí)"，特別是對(duì)于那些字母符號(hào)、公式、外語(yǔ)單詞等意義性不強(qiáng)的學(xué)習(xí)材料，一定要做到趁熱打鐵，及時(shí)復(fù)習(xí)。這好比在堤壩塌方之前，及時(shí)加固，要比垮了再修，付出更小的努力。

分散學(xué)習(xí)。"及時(shí)復(fù)習(xí)"固然重要，但也不能"一勞永逸"。學(xué)習(xí)的規(guī)律告訴我們，分散復(fù)習(xí)比集中復(fù)習(xí)效果更好。以學(xué)習(xí)外語(yǔ)單詞為例，如果當(dāng)天學(xué)習(xí)了20個(gè)單詞，一位同學(xué)在當(dāng)天晚上集中復(fù)習(xí)一小時(shí)，加以鞏固;另一位同學(xué)當(dāng)晚復(fù)習(xí)半小時(shí)，第二天再?gòu)?fù)習(xí)15分鐘，第四天復(fù)習(xí)10分鐘，一周后再?gòu)?fù)習(xí)5分鐘。結(jié)果后者記憶的效率明顯高于前者。利用分散學(xué)習(xí)的道理，家長(zhǎng)可以指導(dǎo)孩子采用"卡片"復(fù)習(xí)的方法。例如復(fù)習(xí)英語(yǔ)單詞，把卡片分為左右兩邊(或正反兩面)，分別寫上中文詞義和英語(yǔ)單詞，然后自制七個(gè)袋子(或信封)，每袋內(nèi)放置一周中某一天應(yīng)復(fù)習(xí)的卡片，復(fù)習(xí)時(shí)，用手遮住一面，回憶另一面的內(nèi)容。當(dāng)天復(fù)習(xí)以后，就放入隔天的袋里，以此往復(fù)有規(guī)律地交替復(fù)習(xí)，效果十分明顯。其他如數(shù)學(xué)公式等各種知識(shí)均可用卡片來(lái)進(jìn)行復(fù)習(xí)。

過(guò)度學(xué)習(xí)。我國(guó)著名科學(xué)家茅以升在83歲高齡時(shí)，仍能熟練背誦圓周率小數(shù)點(diǎn)后一百位，別人問(wèn)他有什么好的記憶方法，他回答說(shuō);"說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單：重復(fù)!重復(fù)!再重復(fù)!"在學(xué)習(xí)中，我們都有這樣的體會(huì)，我們記憶某些內(nèi)容，到剛能勉強(qiáng)背誦時(shí)就停止了學(xué)習(xí)，結(jié)果過(guò)了不久就不會(huì)準(zhǔn)確回憶。如果能"一鼓作氣"，再多學(xué)幾遍，效果就大大提高;而且這樣熟練的記憶，保持時(shí)間也特別長(zhǎng)久，這就是"過(guò)度學(xué)習(xí)"。一般而言，過(guò)度學(xué)習(xí)保持在50%-100%范圍內(nèi)。舉例子說(shuō)，背誦一首唐詩(shī)，如果用十遍剛好能基本背出，那么最好能再讀3-6遍，這樣就能爛熟于心，倒背如流了。過(guò)度學(xué)習(xí)要與及時(shí)學(xué)習(xí)和分散學(xué)習(xí)有機(jī)結(jié)合起來(lái)。

計(jì)劃是黨政機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、社會(huì)團(tuán)體對(duì)今后一段時(shí)間的工作、活動(dòng)作出預(yù)想和安排的一種事務(wù)性文書。初一學(xué)生新學(xué)期計(jì)劃書，我們來(lái)看看下文。

1、我第一個(gè)目標(biāo)是能與自己的心對(duì)話，因?yàn)橛袝r(shí)候我會(huì)想不通很多問(wèn)題，也不明白我為什么會(huì)這樣做，更不知道這件事為什么會(huì)發(fā)生，所以我的第一個(gè)目標(biāo)就是學(xué)會(huì)與自己的心對(duì)話。

2、我還想把我的身體調(diào)理好，因?yàn)閯倎?lái)學(xué)堂上學(xué)的第一天，我就腿軟、一跑步就胸悶，我以前有過(guò)輕度心肌炎、我的爸爸也有過(guò)，非常嚴(yán)重，很長(zhǎng)時(shí)間才治好的。所以我想把我自己的身體變得更強(qiáng)壯一些。

3、在想問(wèn)題的時(shí)候我的思維有時(shí)候會(huì)有些混亂，爸爸在和我討論這個(gè)問(wèn)題，我卻摸不清爸爸和我討論這個(gè)問(wèn)題干什么？這個(gè)問(wèn)題的思路是什么？我有時(shí)候會(huì)理不清。

4、我想讓自己變得更聰明一些，因?yàn)榻袢諏W(xué)堂是一個(gè)很好的鍛煉我們思維的地方。所以我要在這里多挖掘一些智慧回去，做一個(gè)正常人。所以我想讓自己變得聰明一些。

1、我的計(jì)劃是這樣的：上半個(gè)學(xué)期首先把思維調(diào)整到不混亂的境界。

2、然后把體能鍛煉好比如：跑步不會(huì)胸悶、早晨起床不會(huì)腿軟。3、再把不依戀父母的習(xí)慣養(yǎng)成，其實(shí)我非常的想家，我一想到爸爸媽媽和奶奶的面孔我就很傷心，因?yàn)槲覐男〉酱鬀]有離開父母和奶奶，所以我要養(yǎng)成不依賴父母和奶奶的習(xí)慣。

4、我要在課堂上回答問(wèn)題再積極一點(diǎn)，不要傻乎乎的聽老師講課，也不發(fā)表自己的意見。

5、我還要養(yǎng)成整理好內(nèi)務(wù)的習(xí)慣，因?yàn)槲矣泻芏鄸|西都往雜物柜里塞，不管有用的還是沒用的，都塞在里面，所以我還要在整理內(nèi)務(wù)這一塊改進(jìn)。

6、還有在和父母和奶奶打電話時(shí)，我說(shuō)話都沒有條理的說(shuō)，因?yàn)閯傉f(shuō)到這里還沒有說(shuō)完，又去說(shuō)那些話，所以我以后要打電話時(shí)說(shuō)話要有條理。

7、我還沒有時(shí)間觀念，比如：什么時(shí)候該上課，什么時(shí)候去吃飯，我就有點(diǎn)沒時(shí)間觀念，所以我要改正。

8、讓我自己的心不急，做什么事情都慢慢來(lái)。

1、希望老師看出我們有心事或我們向老師說(shuō)自己不高興或想不開的時(shí)候能及時(shí)與我們溝通。

2、在摔跤這方面再多教我們一些技巧。

3、希望老師以后多提一些問(wèn)題，讓我們回答，訓(xùn)練自己的思維。

這是我上半個(gè)學(xué)期的計(jì)劃書，我一定會(huì)做到的。

過(guò)年期間，小壞蛋同學(xué)的禮貌問(wèn)題受到了嚴(yán)峻考驗(yàn)。去姑奶奶家拜年時(shí)，大人們坐著閑聊，竟然將一大把瓜籽塞進(jìn)了大壞蛋的衣領(lǐng)里，就因?yàn)樗岢龅牟缓侠硪蟠髩牡皼]有答應(yīng)。本學(xué)期將從大壞蛋抓起，絕不可以跟兒子沒大沒小、嘻嘻哈哈，發(fā)現(xiàn)一次，罰拖地三次。學(xué)期末沒有改觀，停職反省。

不叫人，亂叫人。嘴巴沒有小時(shí)候那么甜了，有時(shí)遇見熟人不但不叫，而且無(wú)理質(zhì)問(wèn)媽媽：“我憑什么要叫啊？”這是叛逆心理的小苗頭。本學(xué)期對(duì)小壞蛋進(jìn)行不定時(shí)不定點(diǎn)的思想教育，將這種叛逆心理扼殺在搖籃里。

校內(nèi)學(xué)習(xí)方面，對(duì)小壞蛋沒有什么特殊的要求，只需要認(rèn)真聽講，認(rèn)真完成家庭作業(yè)就可以，除了老師布置的作業(yè)，一個(gè)字也沒必要多寫。但是，寫字最近有所滑坡，潦草程度前所未有，此問(wèn)題將由媽媽跟進(jìn)，在五一之前恢復(fù)到上學(xué)期末的工整程度。

校外學(xué)習(xí)方面，在壞蛋自己一再的要求下，假如時(shí)間許可，可考慮加報(bào)航模興趣班。聲樂(lè)和畫畫繼續(xù)堅(jiān)持學(xué)習(xí)，不得遲到早退，更不可缺課曠課。圍棋興趣班太耗費(fèi)時(shí)間，可考慮淡出。

這是我們本學(xué)期的重頭戲，每天只要在七點(diǎn)半之前寫完作業(yè)，就可以去樓下玩耍一小時(shí)。每周末參加速滑訓(xùn)練一次，每次兩個(gè)半小時(shí)。希望壞蛋同學(xué)發(fā)揚(yáng)不怕吃苦、不怕困難的精神，將滑冰成績(jī)大大提高。跑步是壞蛋同學(xué)的最愛，希望在春季運(yùn)動(dòng)會(huì)上跑出成績(jī)來(lái)。踢毽子、跳繩都是小壞蛋的弱項(xiàng)，希望在新的學(xué)期里有新的進(jìn)步。

恰逢春暖花開，每隔一周可郊游一次，每次約伙伴二到三人，或爬山、或遠(yuǎn)足、或戲水、或賞花，但是必須自覺保持安定團(tuán)結(jié)的局面，對(duì)待伙伴要像春天般溫暖。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重罵人、斗毆情形，取消旅游兩次。當(dāng)然，你們小孩子小吵幾次，小打幾回，媽媽們會(huì)睜一只眼、閉一只眼滴。

五一可短途旅游一次，約三至五日即可。暑假可旅游兩次，第一次七八天，第二次三天左右。時(shí)間地點(diǎn)待定。當(dāng)然，這一切都將在本學(xué)期表現(xiàn)好的基礎(chǔ)上進(jìn)行，否則取消！

勞動(dòng)方面，壞蛋同學(xué)喜歡掃地拖地，希望繼續(xù)堅(jiān)持。但是亂拉東西的壞習(xí)慣希望有所改正。生活方面，媽媽將盡力保證飲食營(yíng)養(yǎng)、家庭衛(wèi)生，爸爸負(fù)責(zé)努力賺錢，壞蛋自己要保護(hù)好自己的身體，盡量不生病。本學(xué)期是爸爸媽媽接手新工作之后的一個(gè)磨合期，希望壞蛋同學(xué)盡快培養(yǎng)自己的自理能力，替大人分憂。

期待著，在本學(xué)期結(jié)束時(shí)，將小壞蛋同學(xué)打造成一個(gè)有禮貌、愛學(xué)習(xí)、講衛(wèi)生、人見人愛、聰明健康的陽(yáng)光小學(xué)生。