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拓展活動策劃書(熱門15篇)

時間:2025-06-27 作者:ZS文王

在活動策劃過程中,需要注重團隊協作和溝通配合,以確保活動的順利進行。想要進行一次成功的活動策劃,不妨先來看看以下這些經典案例,或許能給你帶來靈感和啟發。

拓展活動策劃書(熱門15篇)篇一

為豐富我信息學院學生會成員的精神文化生活,增進學生會各部門間的團結與感情,鞏固學生會成員“相親相愛一家人”的思想信念,進一步加強學生會的整體凝聚力,特舉辦本屆學生會內部素質拓展活動。

二、活動主題。

友誼合作拼搏。

素質拓展活動旨在加深大家對學生會成員的了解,同時也為大家提供一個強身健體,提高個人素質的機會,營造一個寬松、良好的交流氛圍,通過相互合作,培養團隊合作意識。充分利用了山東科技大學信息學院學生會的優勢,激發同學們的團隊協作能力。此次活動所需經費少,易操作,能夠在保證同學們安全的同時讓同學們放松自我,調節身心。

四、活動時間。

20xx年x月x日8:00—12:00。

**廣場。

六、前期準備。

前期宣傳:

1.在活動方案批準下來后,盡快申請物品。

2.11月x日聯系宣傳部出一期板報及若干海報對本活動進行宣傳。

3.11月x日統計各部門成員的名單及人數,并且通知到個人。

4.準備活動道具(若干報紙、膠帶剪刀、呼啦圈、音響等)。

5.場地申請(繁星廣場)。

6.工作人員簡單培訓,分工。

7.比賽前聯系新聞部,準備對比賽進行報道。

七、活動流程。

7:30工作人員到達**廣場,進行一些準備。

8:00參加人員在**廣場集合。

12:00活動結束。

八、具體活動。

分組組團(8:00-8:15)。

參加人員依部排好,依次報數1-5,數1的同學為一隊,數2的同學為二隊,數3的同學為三隊,數4的同學為四隊,數5的同學為五隊。

目的:讓學生會部門各干事相互認識,相互熟悉,在以后的工作中能夠更好的相互合作。

規則:

1.讓隊員們圍成一個圈,逐個介紹自己,盡力讓其他人記住自己的名字。

3.最后一個隊員完成后,由任一隊員拿一個網球,拋給任一同學,接到球的同學需要喊出扔球同學的名字,如若不知道,則會被懲罰。

注意事項:拋網球時要注意安全,不能砸到隊員。

目的:讓每一個人意識到團隊任務與自己的關系,即每個人都參與進來,考驗著每個成員的耐心,培養個隊員間的默契和團隊合作意識.

規則:每組隊員手拉手圍成一個大圈,將呼啦圈套入其中,讓隊員依次鉆過,到第一個隊員為止,以比賽形式進行。然后增加難度,讓隊員把一只手從胯下與后面隊員拉手并圍成一個圈,然后在進行上述游戲。游戲過程中不能松開手。

注意事項:活動時會有工作人員監督并保護,以防止隊員們摔倒。

目的:讓參賽成員學會合理分配資源,加強團隊合作與溝通,體會心靈的默契是團隊合作的最高境界。

2.所有成員站在大輪子內,逐漸向前移動。

3.前行過程中,報紙不能破損,否則停下立刻粘好報紙。

4.最先到達終點的隊伍勝出。

目的:調動大家的活動積極性,考察隊員間的團結協作互信精神規則:各隊所有隊員圍成一圈站立,要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟,緊湊站立。主持人一喊“坐下”,各隊隊員立即坐下(即坐在后邊的人的膝蓋上)。此游戲可各隊同時進行,依各隊堅持時間的長短定勝負。

九、注意事項。

此次活動主要是為了加深學生會成員之間的了解,培養他們的團結意識與合作精神。因此,活動安全第一。工作人員必須熟知活動規則,確保每一位參加者的安全。參加者必須遵守活動規則。工作人員需把握好時間,確保每項活動各組能夠同時進行。

“游戲人生,認識你我”活動策劃書——廣外大素質拓展協會。

活動背景:

當今社會,在金融海嘯的影響下,經濟面臨巨大挑戰,大學生也面臨著嚴峻的考驗。當今大學生就業形勢日益嚴峻,根本原因就是大學生綜合素質不高,無法深刻認識自我,不清楚自己的優劣勢。而無法做到知己,也就無法做到知彼,更談不上百戰百勝。因此,若想成為一個對社會有用的人,首先應該清楚地認識自己,清楚地知道自己的不足,知道自己的優勢是什么。其次,我們還要學會讀懂別人,才能更好地和別人一起合作。大學生作為社會的棟梁更應該順應社會的新形勢,不單單要學會認識自我,了解自我,更要學會認識別人。

拓展活動策劃書(熱門15篇)篇二

三、活動目的及意義-----------------------------3。

四、活動時間及地點-----------------------------3。

六、活動內容及流程-----------------------------3。

一、活動名稱:工程學院團委學生會素質拓展。

二、活動背景。

三、活動的目的及意義。

隊的合作意識與能力。游戲后的一些活動,能進一步促進各位同事之間的交流。通過這次活動,加深了各部門之間的友誼與聯系,對工程學院團委學生會的發展有很好的潤滑作用。

活動地點:本次活動地點設在湖光巖。

五、活動對象:

活動參與者:廣東海洋大學工程學院團委學生會全體成員。

六、活動的內容及流程。

【活動主題】溝通友誼團結協作。

【活動宗旨】。

素質拓展訓練作為體驗式訓練,是從行動著手,在實踐中學習,在實踐中經歷,感受,分享,感悟,思考。這些活動主要以體能活動為主線,以心理挑戰為重點,從而達到班上成員的性格完善,激發同學們的潛能,培養以及增強同學們的團隊精神;促進個體與集體的雙發展,增強同學們的合作能力;激發個體的責任心和團結意識。

【活動目的】。

1、通過拓展培訓,在班級內部營造親情化的團隊氛圍,增進班級以及班上成員的信任感、責任感,從而改善和增進團隊內各成員的人際關系。

2、在活動過程中,激發各團隊成員的進取精神,培養成員的領導意識與管理才能,為在將來的工作成為一名主動而積極的成員打下基礎。

3、依靠各種拓展項目,加強團隊內部、團隊間的溝通與協作能力,鍛煉團隊面對機遇與挑戰時的反應與應對方式。

【活動時間】20xx年12月9日下午15:00~17:30。

【活動對象】xx學校xx班級所有成員。

【活動地點】xx學院三號足球場。

【活動組織機構】。

主辦方:

承辦方:

【現場組織人員】。

總指揮:

副指揮:

總策劃:

副策劃:

隨隊裁判、監督組、工作人員:小組剩余人員以及班上其它五個小組各派出的一名裁判人員。

【預計經費】買氣球,吸管,繩子,獎品等花費約200元。

【活動流程】。

1、宣讀素質拓展訓練的'要求、注意事項;。

2、宣布工作人員名單;。

3、由各小組負責人宣布本隊人員各項目參賽名單;。

4、素質拓展訓練正式開始;。

5、素質拓展訓練活動結束并為各個項目的獲勝小組頒發禮品。

【活動項目】。

一、解手鏈。

活動目的:活躍氣氛,鍛煉團隊的協作能力。

人的手)。然后告知所有人抓緊彼此的手,在不松手的情況下,想辦法把這張亂網解開,最后形成一個大家手拉手的一個大圓圈,看哪個小組在最短的時間內解開,最先解開的即為獲勝方。

注意事項:此項目可能出現兩種結果,一種是一個大圈,另一種使兩個套著的環。在嘗試過程中是在解不開,可以允許隊員決定相鄰兩只手斷開一次,但必須馬上封閉。

二、氣球接力。

活動目的:考驗隊員間的默契及合作能力。

道具:若干個氣球。

游戲規則:各小組分別把人分成四組,每兩個人一組。游戲開始時,每組的第一隊人員背靠背夾住一個氣球從起點向終點跑,再從終點運到起點,然后第二隊,第三隊,第四對人員照同樣的方法循環下去,哪一組隊員最先跑完,即為獲勝方。

注意事項:在跑的過程中雙手不可觸碰氣球,若中途氣球掉落或破裂,必須返回起點重新開始。

三、吸管運輸。

游戲目的:考驗協作能力,促進隊員之間情感的交流。

道具:吸管若干支。

接觸吸管和鑰匙環,而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環傳給下個人,直到傳到最后一人嘴叼的吸管上,最先傳完的一組為獲勝方。

注意事項:手不能接觸吸管和鑰匙環,不能使鑰匙環掉落,若出現兩種情況,即犯規,犯規的小組必須從第一個隊員重新再開始。

四、兩人三足接力。

游戲目的:考驗隊員的協調合作能力。

游戲規則:各小組分別把人分成四組,每兩個人一組,兩人并肩而站用繩子將左右腳綁在一起,哨聲響各隊開始,到達終點往返跑,本小組第二隊隊員須在第一隊隊員到達起點擊掌后開始跑,最先跑完的小組為獲勝方。

注意事項:隊員中途跌倒可站起來繼續前進,若中途繩子散開須跑回終點重新開始。

五、愛的抱抱(所有人員參加)游戲規則:選出兩個裁判,其余所有人員手拉手圍成一個大圓圈,準備好后所有人按順時針圍圈跑,在跑的中途中裁判會喊出一個數字,隊員們聽到后就要按那個數字組到一塊去,比如裁判喊“5”,五個同學就要組到一塊,錯誤者被淘汰出局。

【頒獎環節】由本次活動總指揮為優勝的小組頒發小禮品便簽本、筆芯以及糖果。

【后期總結】。

拓展活動策劃書(熱門15篇)篇三

為了營造良好和諧的校園文化,更好的使團委中的各位同學加深認識,促進和諧,調動廣大同學參與團體活動的積極性和主動性。同時,新一屆的各部門干事已經確定,為加強新一屆團委成員的熟悉與了解,培養部門內干事們的團結合作能力,增進彼此的互信,對以后的工作安排做一個借鑒;為以后活動的開展打好基礎,提高會內各個部門的凝聚力,以及所有會員及干事的集體意識。

增素質促友誼。

20xx年03月——20xx年03月(具體時間待定)。

福州職業技術學院籃球場、(教室待定)。

1、室內授課。

將由輔導員親自授課,指導部門間合作,部門內部協調等一系。

列問題。(根據老師的授課內容而定)。

2、戶外素質拓展(挑幾個出來)。

各部門挑選六男六女組隊參加,以各種游戲(如:踩氣球、合作運球、n人(n+1)足等)趣味比賽,比賽時長為60分鐘。

(1)、結對而行。

道具:繩子若干。

參加人員:兩人一組或多人一組,多組參加。

游戲規則:本游戲要求場地較大,游戲開始時先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起,多組并排一起站在起跑線上,主持人喊“開始”時,各隊齊出,最先到達終點的隊就算獲勝。本游戲要求參加者的配合默契。

(2)、頂氣球比賽。

道具:氣球一個、繩子一條。

參加人員:兩組對抗(每組一般為3人到7人)。

游戲規則:游戲開始前先把繩子沿場地的'正中間拉開(像網球網一樣),然后雙方排開用頭頂球,哪方先落地為輸,雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。(注意只能用頭,不能用身體的其它部位)。

(3)、籮卜蹲(可以用任意水果代替)。

將參與者分成四堆以上,每堆人手牽著手圍成一圈,給每堆人以顏色或數字命名,任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲,同時還要念詞,再指定別的蘿卜堆做同樣動作,目標要一致,依此類推但不能馬上回指。以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜,白蘿卜先蹲,蹲的時候念“白蘿卜蹲,白蘿卜蹲,白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞,之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。

(4)、信任背摔。

做此項目的人站在一座1。6米高的矮墻上,為了防止摔下去時手臂傷人,要將雙手綁在自已胸前,然后背朝墻下,身體站直,直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對面站成兩排,每個人都伸出雙臂將上面倒下人接住。

(5)、明七暗七。

玩法:按自然數按順序數下來,1、2、3、4、5、6、7遇到7、17、27、37等以7結尾的數字稱作"“明七”,7的倍數如14、21、28等稱作“暗七”,是“明七”“暗七”的人都不能發聲,只能敲一下桌子,然后逆順序再繼續數下去。從左到右1、2、3、4、5、6、7(不發音)然后逆順序,喊“6”者要緊接喊“8”,9、10、11、12、13、14(不發音),喊“13”者又要緊跟著喊“15”,一直下去,到“27”、“28”時最容易出錯。

(6)、我們不孤單。

各人圍圈站立,肩膀貼肩膀,臉向圈內。各人前后腳站穩,雙手向前,準備向前推的動作。選一人站在圈中,閉上眼,雙手交叉胸前。大家大聲問:“準備好沒有?”圈中人回答:“準備好啦!”(這很重要,可令氣氛更認真,他們會覺得這“崗位”很重要。)喊完口號,中間的人把身體挺直向后跌,其他人托著他,輕輕向左或右傳遞,組長在圈外輕聲講“支持者”:“做得好!”亦要安慰中間那位:“不要怕,他們在支持你!”約一分鐘轉完,圈中人站定,張開眼向每位支持者道謝。望三秒,點頭,微笑。換另一人站在中間,直至每個人都體會過被支持的感覺。

拓展活動策劃書(熱門15篇)篇四

活動引言:時光漸漸流逝,不知不覺中,我們已經度過了自己大學生活的第一個月,步入大學,意味著我們不再的生活方式和學習方式發生巨大的變化,因此,豐富我們的大學生活,培養互助互愛,團結協作的精神是我們大學新生的當務之急,為認真落實我系大學生素質拓展計劃,特此開展此次素質拓展訓練營活動、此次計劃如下:

一、活動主題:團結協作,收獲快樂。

二、活動時間:xx年10月31日中午12:30―1:30。

三、活動地點:東區籃球場。

四、承辦單位:教育科學系團總支素質拓展部。

五、參與人員:教育科學系13級人文專業七班、八班,共70人。

七、活動精神:黃營:豁達大度的樂觀精神。

流程一:激情開場。

1、主持人開場。

2、素質拓展部負責人發言。

3、進行分組。

流程二:各顯神通游戲一:

游戲名稱、游戲規則、道具、愛的抱抱。

1、大家圍成圈跑步。

2、跑的過程中,不允許脫節,直到聽到數字。

3、聽到數字后,大家馬上開始抱團,為了湊成聽到的那個數,沒有組成團的就淘汰。

游戲二:

游戲名稱、游戲規則、道具、同舟共濟。

1、每組先發一張報紙。

2、聽命令,往報紙上站人,不允許腳在報紙外面。

3隨著一張報紙上人數的增加,哪對能堅持到最后即為勝者。

游戲三:

游戲名稱、游戲規則、道具、心心相印。

1、兩人一對,背靠背夾好氣球。

2、聽命令,運輸氣球,在游戲過程中,不能用手接觸氣球。

3、在規定的時間內,運輸氣球最多的一組為勝。

流程三:總結活動。

拓展活動策劃書(熱門15篇)篇五

項目人數:

至少20人(數量應該是偶數)。

項目時間:

1個小時左右。

項目道具:

眼罩。

項目目的:

1、感悟溝通協作的重要性,資源整合。

2、提升隊伍凝聚力,工作中愿意協同作戰幫助對方。

3、讓員工愿意融入隊伍,愿意相信團隊的力量。

4、自我突破,并在沖破后灌輸全新團隊信念。

5、換位思考、助人助己。

6、自我突破,并在沖破后灌輸全新團隊信念。

項目步驟:

1、分組:將所有人員按2人一組分組。

2、帶眼罩:每組選出一名選手帶上眼罩充當“盲人”、另一個人在游戲的過程中是不能講話的(啞人)。

3、由拓展培訓師講解活動規則并進行示范。

4、項目結束后,讓學員們進行分享總結。

注意事項:

1、活動進行過程中,啞人要保障盲人隊友的安全。

2、在一些危險的障礙處,必須有拓展訓練教官在。

3、沒有蒙上眼罩的學生及啞人不得開口提醒盲人隊友。

4、學員需要根據選定的線路來進行風雨人生路項目,不得擅自修改線路。

5、所有員工需要根據拓展教練的指示來進行項目。

以上就是關于風雨人生路拓寬工程的相關介紹了,因為在游戲的過程中會有很長路途的旅行,加上“盲人”與“啞人”隊員不能進行交流,所以在此之間必定要留意自身安全聽從練習教官的指令,避免意外事情的出現。

拓展活動策劃書(熱門15篇)篇六

組辦單位:

物流與工程管理學院冷鏈xx班。

“三忘記四原則”:忘記性別、忘記年齡、忘記身份;

真誠、投入、快樂、當責。

1、結識更多朋友,擴大交際圈;

2、加強合作意識、提高團隊合作能力;

3、讓大家意識到真誠與奉獻在社交中的重要性,從而提高社交能力。

十一月五日星期二下午14:00―17:20。

東大門草坪。

冷鏈q1141班全體學生。

所有參與人員分為五組每組八至十人,每個小組都要參加所有項目。(評分表見附件一)。

1、由冷鏈班相關負責人進行協調確定活動節目及相關參與人員選定。

2、提前通知活動組織及參與人員,對參與活動方面進行講解,最好讓每個人都知道每個游戲的規則和流程。

3、關注天氣狀況做好相應應急預案。

每個小組選出一個負責人,負責自己小組所有活動的具體指導,因此,負責人和組員要提前仔細看活動規則。

1、活動當天由組織人員提前到達活動現場做好活動現場布置。(當天下午一點三十分之前所有準備工作必須全部就緒)。

2、所有負責人必須提前熟悉活動策劃內容及活動的規則及流程。

3、活動現場一切組辦人員必須無條件聽從指導調度。

1、結束時物品回收;

2、活動場地清理工作(班生活委員及相關人員)。

拓展活動策劃書(熱門15篇)篇七

活躍辦公室氣氛,增進彼此間的了解,鍛煉大家團結協作能力,增強團隊凝聚力。

“我們在一起”素質拓展。

20xx年6月28日16:00~18:00。

橘子洲。

xxxx公司全體。

xx。

1、14:00~14:30。

搭車前往橘子洲2、14:30。

橘子洲全體集合3、14:30~16:00。

參觀兩型館4、16:00~18:00。

進行團隊游戲5、18:00。

總結,收拾物品,回家。

1、進行“破冰”活動。

4、進行團隊游戲(詳情見附表)。

1、布置場地。

2、準備比賽用具:眼罩、綁帶、報紙。

1、女生不穿裙子。

2、在參加活動的.過程中,一定要確保自身安全。

3、愛護草坪衛生。

4、公共場合,切勿大聲喧嘩。

1、車票:15x20=300元。

拓展活動策劃書(熱門15篇)篇八

為慶祝“五四”運動92周年并恰逢建黨90周年,繼承和發揚“五四”運動的光榮傳統,結合當前經濟形勢和企業生產實際,引導青年認清形勢,自覺立足崗位奉獻,自覺維護企業穩定。進一步解放公司青年員工的思想、深度了解公司企業文化,從而全面提升個人素質。同時使廣大青年員工牢固樹立科學發展的理念,積極進取,開拓創新。充分展示xx公司團員青年員工積極向上的精神風貌并增強員工的凝聚力,讓廣大團員青年度過一個有意義的“五四”青年節。公司團支部計劃開展“崗位作貢獻、展風采”“五四”青年節主題團活動。

本次主題活動以紀念“五四運動91周年”和“五四”青年節為契機,以促進xx公司企業文化建設和團組織自身建設為主旨,力求通過主題活動,增強公司團組織的凝聚力、戰斗力,豐富團員青年的業余文化生活,引導廣大青年員工以堅定的發展信念、優良的職業素養、精湛的崗位技能,在各自的工作崗位上勇敢的擔負起公司快速穩定發展的重任,為推進xx公司全面完成“”開頭之年的發展規劃各項目標而努力工作。

1、組織xx公司團員青年進行拓展訓練,增強團隊意識及集體主義思想。

2、召開以“崗位作貢獻、展風采”為主題的座談會,由團支部書記為廣大青年團員介紹在過去的一年中xx公司的成績及團支部的發展情況和xx公司團員代表發言。

活動時間:20xx年五四前夕。

活動地點:穿山豹拓展訓練基地木蘭草原。

聯系人:冉經理85782100。

項目時間安排:

9:00到達培訓場地。

9:00-9:30課程介紹、專業器械使用、安全等事項;。

全部成員攜帶定向裝備(指北針,地圖等),在復雜的自然環境條件下,利用定向設備,以小組競賽的方式在的公園里進行野外定向尋寶。在整個的定向尋寶的過程中,各隊的隊員會騎雙人自行車按固定順序尋找到地圖上相應的地點,在各個景點必須完成相應的任務(有拓展訓練的項目、有合影留念、有蓋章、有尋找寶物等),才能開始到下一個景點繼續完成后面的任務。

項目目標:在相當困難的情況下體驗和培養正確的團隊競爭與合作觀念。營造團隊氛圍,增進感情交流,增強團隊凝聚力。體驗制定決策與執行的過程。培養與檢驗團隊合作的能力。

每個小組不同的行進路線,有4--6個任務,在過程當中,你將遇到重重障礙,必須要用良好的心態去面對,最終以先到達終點來決定勝負,前二名的小組將獲得相應的獎勵。

活動伊時,所有隊伍會進行一個項目—怪獸過河,最先完成的團隊即可率先踏上征程。每個團隊的行進路線稍有不同,但尋找的是相同的答案,完成的是相同的任務。因為各個團隊行進的時間不同,所以基本不會出現沖突。挑戰沖關的項目例如:連環手動感顛球風火輪生日線。每個隊伍在特定的的地方,必須要完成指定的任務才能向下一個任務出發。

項目名稱:連環手。

活動目的:讓學員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟,聆聽在溝通中的重要性,以及團隊的合作精神。

項目名稱:動感顛球。

項目性質:團隊合作項目。

培訓目的:溝通、協作;。

項目描述:一個鼓一個球,通過團隊協作用鼓把球顛起來,在有限時間內計算最多次數。

項目名稱:風火輪。

項目介紹:每支隊伍用報紙,剪刀和膠帶,做成一個坦克的履帶,所有隊員全部站在履帶中間,轉動履帶最快速的到達目的地,途中一旦履帶破損,必須原地修好,才能繼續前進.

項目意義:體會團隊解決問題的能力;計劃與協調的能力;培養隊員的團隊合作精神。

項目名稱:生日線。

項目描述:所有人在不說話的情況下在一個指定地方將自己的生日表達出來,并且按照大小排列,要求所有學員都不能發出任何的聲音.

活動總結。

訓練結束后,大家各自對訓練過程中的感受做分享,闡述自己在活動中的體驗。講師做重點點評和總結,主要圍繞:

1、團隊意識的培養、及團隊合作的重要性、強化團隊合作是唯一的工作方式。

2、問題分析與解決;。

3、溝通與協調的認識與掌握;。

4、激發團隊士氣、激勵心態斗志;。

5、困境中成功的突破,堅韌意志的決心;。

人員范圍:xx公司團員及入團積極份子。

拓展活動策劃書(熱門15篇)篇九

活動目的:

1、認識自我,認識自己身上已發現和未發現的優缺點,

2、讓大家在活動中體會怎樣客觀地觀察別人的優缺點。

因此這個活動的目的是既要認識自己又要了解別人。

1、參加活動的骨干們能夠得到認識自己了解別人這種能力的訓練,同時又能促進彼此的了解,增進彼此的感情。

2、為將來工作就業做好準備,清楚地認識自我才能夠正確地自我定位,找好自己事業發展的方向;學會發現他人的優缺點才能夠更好地跟他人合作。

活動負責人:

總負責人:拓展會xx、人生會xx。

主持人:拓展會xx、人生會xx。

資料搜集整理負責人:人生會xx。

策劃負責人:拓展會xx。

聯系方式:xx112365956(656+456)陸璐154966(12634564)。

黃中dcdsfd(6sdsf2)陳嘉華115649653(56498656)。

活動時間:5月10日周日晚上8:00——9:30。

活動地點:院系樓162辦公室。

活動對象:素質拓展協會骨干成員共13人。

嘉賓:盡可能邀請xx師姐和x老師參加,以提高參與積極性。

活動流程:

1、前期準備。

(1)人員安排。

活動通知:xx(負責統計參加活動的人數,邀請xx師姐和x老師)。

會場布置:xxxxxxxx。

接待人員:鄭比。

主持人:黃比。

攝影和錄像:莊比。

現場工作人員:比比比(做示范以及提供游戲指導)。

后備人員:邱比(如果需要的話將參與到活動中去,不需要則負責播放背景音樂)。

后期紀念品制作:鄭經、莊經(這部分希望宣傳部可以提供美工支持)。

(2)物資準備。

眼罩2個、氣球1袋、彩帶1卷、椅子若干張(辦公室有)。

筆記本一本(用于“動物王國”和“象模象樣”)。

小測試a4紙“考卷”18張(多兩張備用以防萬一)。

童年趣事卡片18張(每張a4紙兩個表)。

神秘的祝福紙張15張(筆記本的紙就行,每張紙上寫上所有參加者的名字)。

筆16支(通知參加者自帶)。

獎品10份(每份價格從1元到3元不等)。

數碼相機2部。

dv機1(可以不要,有)。

音箱1套(放背景音樂用)。

(3)人員培訓。

主持人培訓。請老師或一些專業的主持人給黃中和陳嘉華做培訓,以期達到以下標準:口齒伶俐、反應敏捷、能較好地控制活動場面和活動時間、做好活動各環節的銜接和介紹以及有效地調動現場氣氛。

工作人員培訓。在正式活動之前,在會員當中隨機抽選10位會員進行預演,幫助主持人和所有現場工作人員熟悉活動內容和活動流程。

(4)會場布置。

(1)活動地點定為院系辦公樓162。

(2)工作人員(xx)提前兩個小時到會場進行布置。

2、活動當天。

活動主題:游戲人生、認識你我。

活動流程:前期:自我蜂彩——熱身小游戲。

主體:盲蚤危機——講完跳蚤故事之后的第一個游戲(定位與指引)。

動物家園——第二個游戲最能代表我的動物。

象模象樣——象通“像”第三個游戲你看我像什么。

變幻“魔”測——小測試休息環節(后面有附件)。

小人大事——第四個游戲童年趣事(卡片樣式附在后面)。

結尾:飛鴻傳音——神秘的祝福(卡片初版附在后面)。

活動當天:

活動名稱活動時間活動內容活動備注人員要求。

自我蜂采。

5-10min1.介紹游戲規則(規則見附錄,現場工作人員示范)。

2.開始玩游戲1.背景音樂跟現場氣氛要比較好的結合(采用富有節奏感的搖滾或者dj)。

2.這個游戲是想讓大伙兒先熱熱身,拉近彼此的距離,提高大家參與的積極性,盡快調動現場活躍的氣氛1.在維持好現場秩序的前提下,充分調動同學積極性和參與度,盡量拉近彼此的距離。

拓展活動策劃書(熱門15篇)篇十

一、活動目的:活躍辦公室氣氛,增進彼此間的了解,鍛煉大家團結協作能力,增強團隊凝聚力。

二、活動名稱:“我們在一起”素質拓展。

三、活動時間:6月28日16:00~18:00。

四、活動地點:橘子洲。

五、活動對象:****公司全體。

七、活動流程:

1、14:00~14:30。

搭車前往橘子洲2、14:30。

橘子洲全體集合3、14:30~16:00。

參觀兩型館4、16:00~18:00。

進行團隊游戲5、18:00。

總結,收拾物品,回家。

1、進行“破冰”活動。

4、進行團隊游戲(詳情見附表)。

九、活動準備:

1、布置場地。

2、準備比賽用具:眼罩、綁帶、報紙。

十:注意事項。

1、女生不穿裙子。

2、在參加活動的過程中,一定要確保自身安全。

3、愛護草坪衛生。

4、公共場合,切勿大聲喧嘩。

十一、活動經費:

1、車票:15*20=300元。

拓展活動策劃書(熱門15篇)篇十一

《拓展活動策劃書》是由本站的小編精心為大家整理的,希望可以幫到大家。

拓展活動多是運用到野外去運用大自然來進行訓練,可以加深團隊之間的默契合作以及素質提升,是團隊比較喜歡的一種訓練方式。不過由于正規的拓展訓練太過危險,現在的拓展活動多是從拓展訓練上衍生出來的一種娛樂訓練活動,并不會再具有高危險性。

接下來,本站的小編會為大家送上一篇拓展活動策劃書,大家可以參考一下,根據自己團隊的需求寫一份拓展活動策劃書。

一、拓展主題

“溝通聯系你我,親情感動大家”

二、活動目的

1、 通過拓展培訓,在團隊內部營造親情化的團隊氛圍,增進團隊內以及各團隊之間成員的信任感、責任感,從而改善和增進團隊內各成員的人際關系。

2、 在活動過程中,激發各團隊成員的進取精神,培養成員的領導意識與管理才能,為在將來的工作成為一名主動而積極的團學聯干部打下基礎。

3、 依靠各種拓展項目,加強團隊內部、團隊間的溝通與協作能力,鍛煉團隊面對機遇與挑戰時的反應與應對方式。

三、主辦單位

華北師范大學武漢傳媒學院動畫學院團學聯

四、 承辦單位

動畫學院團學聯組織部、生活部

五、活動參與人員

動畫學院團學聯所有成員

六、活動時間

2018年6月中旬

七、活動地點

郊外

活動流程

一、前期工作

1、 確定總指揮、策劃、裁判組人員、流動監督組人員及工作人員

3、 參加拓展培訓的人員以抽簽的形式進行分組,并確定隊長、副隊長

4、 組織部負責準備本次拓展培訓的項目以及活動的必需物品

二、活動期間

(1)全體參與人員到操場集合,進行動員大會并開展安全教育,總指揮發表講話,隊長代表、隊員代表進行宣誓。

(2)隊伍整理后進行第一項活動:

個性介紹

活動目的.:活躍氣氛,打破僵局,加速隊員之間的了解

活動說明:隊伍在場地上圍成一圈,隊長在場中示范介紹自己。

介紹后,一面以自己獨特的、吸引人的動作行進至圓圈中的一名隊員處(行進中,一面說出自己的嗜好,如我喜歡……)。并把雙手搭在此隊員的肩上或拍拍隊員的雙手均可。隊長站在此隊員的位置,隊員模仿隊長的動作并重復隊長的簡介(他是誰……他喜歡……)行進至中心點。

換此隊員介紹自己,然后再以自己獨特的動作前進至圓圈尋找另一名隊員。一次類推,一個接一個,直到全體介紹完畢。

注意事項:動作自創,任何動作或配合動物叫聲均可,但不要尖叫,以免擾亂秩序

在個性介紹結束后,按分組分別進行以下項目

將男生分為五毛,女生為一塊。

活動說明:在游戲中男生是五毛,女生是一塊。游戲開始前,大家全站在一起,裁判站在邊上,裁判宣布游戲開始,并喊出一個錢數(比如3塊5、6塊或者8塊5這樣的),裁判一旦喊出錢數,游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數得小團隊。

注意事項:反映要快,動作也要快。

1、背夾球

活動目的:活躍氣氛,鍛煉團隊的協作能力,并使隊伍內成員更加熟悉

活動說明:每組2人,背夾一圓球,步調一致向前走,繞過轉折點回到起點,向前走時雙手不能碰球,球掉后從起點重新出發最先完成著勝出。

注意事項:進行接力時,必須在規定區域完成接力活動。

2、動力火車

拓展活動策劃書(熱門15篇)篇十二

活動目的:豐富校園生活,彰顯學生的青春活力,加強同學們的團隊精神,增進同學間的合作交流,培養同學們的組織能力和創新能力,給與平臺讓同學們張揚個性,展現風采,在活動中與高校名師進行專業互動。

活動宗旨:娛樂,放松壓力,展現自我,培養團隊精神。

活動背景:在緊張繁忙的學習生活中,開展拓展活動,放松師生們的心情,緩解壓力,給與平臺,彰顯學生們的青春活力,尋找自信,加強同學們的團隊精神,增進同學間的合作交流,通過此次拓展活動,讓同學們相互鼓勵,使同學們都能更加自信的站上考場,取得優異的成績。

主辦單位:xxx教育學校。

承辦單位:xxx教育學校xxx班。

支持單位:xxx武警部隊。

活動時間:20xx年12月7日至20xx年12月9日。

活動地點:xxx武警訓練基地。

活動設備:音響,麥克風(4支),話筒支架,攝像機,舞臺燈光器具,調音設備,電插板(3個),電腦(1臺),投影設備一套.(武警部隊內部設備)。

活動流程。

20xx年12月7日。

1、7:30集合。

2、8:00出發(xxx班學生先走,留下15人,對留在學校的學生進行統計,報到學校;檢查教室門窗是否完全關好,組織不去的學生打掃衛生)。

3、使用車輛對學生以70至80人為單位進行運輸,交通工具為:軍用卡車(2輛)客車(1輛)車程單程為1小時所有學生4次可以完全運送到目的地。預計4至5小時。(預計周五路況較擁擠)。

4、xxx班學生在去到訓練基地后,xxx班負責會場布置(按分組來完成)。

5、午飯時間視情況而定,暫定12:00至13:00.

6、下午活動時間為:14:00至17:00,由各班級自由組織。(有節目的同學于15:00進行彩排)。

7、xxx班活動時間負責布置會常。

8、晚飯時間暫定為17:30至18:30。

9、活動入場時間為19:00進場,19:30正式開始。23:00結束。歷時三個半小時。按照節目單來進行,在入場時發放貼有標簽的水果,用來活動中的抽獎。

10、開場后,先由主持人介紹到場嘉賓領導,而活動結束再由主持人致結束語。

9:00活動開始。

(xxx班25名同學布置會場;20名同學負責活動中的計時·計分)。

10:30禮儀組準備接待嘉賓(6—8個女生;負責迎接嘉賓接到會場)。

11:30或12:00午餐(暫定)。

14:00—14:30(活動開始)待定。

一.禮儀組接待領導進場。

二.各小組安排各班級入場。

三.14:30主持人介紹各到會領導.嘉賓。

四.請梁校.馬總致詞發言。

五.各班級專業展示。

a音樂班bxxx班(10—20人詩歌朗誦)c美術班(美術作品走秀)。

六.各領導根據學生表演致詞。

七.學生的文藝演出。

a音樂班bxxx班(舞蹈等)c美術班。

八.音樂班兩個節目,xxx班四個節目,美術班兩個。

九.請領導總結致詞。

十.17:00晚餐(暫定)。

18:30篝火晚會開始。

一.發放水果,瓜子(美術班兩袋,xxx班一袋,音樂班半袋)。

二.做游戲。

三.各班級互相比拼(如果領導在場唱酒歌歡迎)。

四.跳左腳舞。

備注:領導發放獎品。

活動人員安排。

第一組:后勤組(負責后勤保障工作,物品保存。10—15人余思乾、王藝璇負責。)。

第二組:宣傳組(負責宣傳,活動統計,節目編排,海報工作,五套設計及布置。10—15人陳滿林、王曉丹負責)。

第三組:禮儀組(負責接待及獎品發放—配服裝,女生8—10人吳海梅、王婭主要負責)。

第四組:采購組(負責所有物品的采購。10—15人李元輝、彭星云、魯清福、康琪琳負責)。

第六組:應急組(主要負責安全,消防以及意外傷害應急)備注:滅火器2個,急救箱1個張明發、王珩負責)。

第七組:攝影(男生5人,待定)。

游戲規則。

一.扮時鐘(培養同學們的判斷能力以及協調性)。

在時鐘前面站成一縱隊(背向白板或墻壁)扮演者不看“時鐘”

主持人任意給出一個時刻,比如:14:00時,零分,零秒,要xxxx時刻三根指針的同學的同學用手中的道具迅速的指向正確位置,錯誤或者指示慢的人受罰(俯臥撐50個)。

二.“怪獸過河”

操作:a團隊在連成一體的情況下,通過一條60米的河(繩子作為河岸)。

b最多由八只手,四只腳可以接觸“河面”

c團隊隊員有15分針討論如何操作。

目的:統一團隊領導能力,簡化工作流程,鍛煉團隊協作能力。

規則:a通過“河面”期間,身體的其他部位不準接觸“河面”接觸視為失敗,團隊要接受懲罰,隊長接受雙倍懲罰。

b通過“河面”的時間為2分針。

c若兩隊均沒有在規定的時間內完成,通過距離最長的一方為勝利者。

三.“嘴咬撲克”

操作:a全體拓展學生15人一組。

b每組的單個成員可以在特定游戲區域任意站位。

c向撲克由一個組員的嘴傳向下一位組員。

目的:鍛煉參與者的心理素質。

規則:a游戲期間,各組成員可以在特定游戲區域隨意調換位置,以增加游戲的難度。

b各組組員參與者沒人只能咬一次撲克。

c游戲進行中,撲克從嘴里掉出來者視為失敗需要進行懲罰。

四.解手鏈。

形式:10人一組最佳。

時間:20分鐘。

目的:讓同學們體會在解決團隊問題方面都有什么步驟,聆聽在溝通中的重要性,以及團隊的合作精神。

程序:1主持人讓每一個每個組員圍成一個同心圓。

3告訴大家一定可以解開,但有兩種答案,一種是大圈,另一種是兩個套著的環。

4如果過程中實在解不開,主持人可允許同學決定兩只手斷開一次,但再次進行時必須馬上封閉。

五.頂氣球比賽。

道具:氣球一個,繩子一條。

參加人員:兩組對抗(每組一般3至7人)。

力)注意只能用頭,不能用其他部位。

六.搶伴舞。

五位男生,四位女生。

音樂響起,各位男士邀請一位女士跳舞,會有一個男士沒有舞伴請他獨舞,音樂暫停時,請各位交換舞伴,看哪位男士獨舞的時間最長,他就得表演節目一個。

七.同手同腳。

程序:1由裁判吧兩個參與者的左、右腳綁在一起,并排列向前。

2把準備好的氣球放在兩者之間。

規則:1率先完成者獲勝。

2期間氣球不準落地。

3期間如果氣球掉落,比賽者摔倒可以調整繼續比賽。

4比賽時間為5分鐘。

八.跳大繩。

程序:1.準備六條繩子,六條繩子相互接在一起(在中間打結)。

2.13個人為一組,一個人跳,12個人在掄動長繩,看哪一組跳的次數最多,跳的次數最多的一組獲勝。

3.由場外主持負責計數。

九.不管三七二十一。

1主持人請每區派一名選手上臺(越多越好)。

3主持人宣布開始,大家監督,報錯者出隊站到旁邊,剩下的人接著報數。

4主持人頒獎。

十.灰頭土臉。

準備一盤面粉,讓人們用力將面粉從盤中吹走。

十一.我是淑女。

將3至5本書放在同學的頭頂,并請他學模特走一圈,如果書掉,就重來。

十二.踩氣球。

一次六人以上參加,在每個參與游戲的人腳上都綁上相同數量的氣球,然后規定一個時間(2~3分鐘)游戲開始后大家相互踩對方腳上的氣球,時間到時,看誰腳上剩下的氣球多的就是優勝者。

活動預算。

1.攝影費:xx元—2500元。

2.水果:蘋果700個:500元—600元。

瓜子:10元1公斤—50公斤(共計500元)。

小橘子:120公斤(10元3公斤):400元。

花生:50公斤每公斤10元(共計500元)。

糖:30袋10元一袋(共計300元)。

3.獎品:三等獎10人,每人一本筆記本5—8元一本(共計80元)。

二等獎:8人,每人一個鉛筆袋(共計160)。

一等獎:5個人,每人一本30元的書(共計150)特等獎:3名每人一本50元的書(共計150)。

4.裝飾用品:氣球:500個(共計70元)。

打氣筒:2個(共計20元)。

大透明膠帶:5卷(共計25元)。

雙面膠:10—15卷(共計30元)。

彩帶:70元。

果盤:6—10個(共計50元)。

卡紙:20元。

標簽:400張(共計15元)。

5.服裝預算:待定(1000元—xx元)15套左右。

7.(12月8日上午獎品)益達:6瓶(共計60元)。

旺仔:4小件(24小瓶共計72元)。

8.晚會用品:用來噴的雪花:25瓶(共計125元)。

花筒大禮炮:6個(共計90元)。

9.繩子:70米(共計350)(備:8號上午活動用具)。

11.備用資金:1500元。

總計:10276元。

拓展活動策劃書(熱門15篇)篇十三

1、培養xxx院青協內部成員的團隊協作精神,鍛煉其團隊協作能力,增強團隊凝聚力。

2、加強管院青協成員的溝通,提高人際交往能力。

3、鍛煉身體,增強抵抗力。

4、熟悉校園,感受校園里春天的氣息。

5、為xxx院青協成員創造一個美好的回憶。

通過此次戶外素質拓展活動,讓大家熟悉我們的校園,更加了解自己協會成員,為協會以后發展奠定良好的基礎。

xxxx學院青年志愿者協會全體內部成員。

卡紙5種顏色共10張,氣球1袋,彩帶1卷,塑料繩1卷,呼啦圈2個,馬克筆1支,報紙40張,會服全部,相機4部,礦泉水65瓶,慰問品、獎品等。

1、時間:5月18日—5月22日。

2、人員:xxx院青協第二屆全體干部。

3、內容:a、將所需資源購買齊備。

b、將活動過程中所需的通關卡和及蜘蛛網制作好。

c、將全體理事分組,干部安排到具體點。

(具體安排見附表一)。

d、5月21日15:20全體干部進行通關測試。

(一)時間。

(二)場地布置。

1、活動當天全體干部于7:00在xxx集合,然后按分配到各個場地進行場地布置。

(三)活動環節。

第一環節:團隊建設。

1、活動當天全體理事于8:30在東大門集合,開始第一環節團隊建設,包括:隊長、隊名,隊歌,隊口號,限時20分鐘。

然后進行團隊展示,每隊5分鐘。

全部展示完畢準備進入第二個環節。

第二環節:比賽過程。

第一關:通關卡在哪里?

1、東大門發令員發布口令,各隊出發前往北大門小樹林尋找第一關提示卡。

2、每張提示卡上的內容都是不一樣的,具體線路見后附表二。

(注:各隊伍事先均不知道路線,整個環節需按通關卡提示進行)。

第二關:穿越有我。

1、地點:小光谷運動場休閑場地。

2、規則:a、由關卡監督員選擇四個項目。

b、按平均原則將各隊分成4各小組,每組依次完成1個項目,下一個小組必須在上一小組完成后進行了拍手交接才可以開始。

c、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程:a、關卡監督員宣布游戲規則。

第三關:無敵蜘蛛網。

1、地點:實驗樓1棟前空地。

2、規則:a、蜘蛛網有7個不同大小的洞,要求隊員在這7個洞中。

穿過去,每個洞最多過兩個人,不允許碰到蜘蛛絲,因為它含有劇毒。

如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊員重新通過。

b、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程:a、關卡監督員宣布游戲規則。

第四關:嗨!陌生人。

1、地點:東區。

2、規則:a、每隊男女生各找一個異性陌生人與其合影,全隊找一。

對情侶與之合影。

照片中要有明顯的東區標志。

b、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則,不允許在非必要的情況下給予幫助。

3、過程:a、參賽選手到東區三清園集合,然后關卡監督員宣布游戲規則。

b、關卡監督員在此過程中,記錄隊員表現,并要及時解決理事不可解決的事情。

維護協會形象。

c、比賽完后進行點評,并發放下一關提示卡。

第五關:環環相扣。

1、地點:xxxx。

2、規則:a、全隊隊員手拉手圍成一個圈,其中任一相鄰的兩個隊。

員肩上各放一個呼啦圈,當口令發出時,其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動,直至兩呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊員身上。

聯系人:xx。

拓展活動策劃書(熱門15篇)篇十四

為了豐富員工的業余生活,為大家在緊張的工作之余能夠充分放松,促進加深員工之間的交流和溝通,并加強團隊文化建設,增強團隊凝聚力,加強企業文化的建設,本周公司組織員工開展戶外拓展活動---寶安公園拓展之旅。具體如下:

一、活動時間:5月18日(具體時間暫定為:8:30―13:00)。

二、集合地點:寶安公園(寶安公園網球場,附近公交站牌:上華村)。

三、活動口號:放松心情,勇攀高峰。

四、方案策劃:xxx。

五、活動組織:綜合管理部。

六、參加人員:公司所有員工。

活動總指揮:xx。

監督:xx。

后勤服務與記分:xxx。

安全與紀律:xx。

游戲主持人:xxx。

后勤保障:xx。

七、活動形勢:以戶外拓展活動為主,宣傳為輔(以公司旗幟為主要形式)。

八、活動行程:

拓展活動策劃書(熱門15篇)篇十五

為了營造良好和諧的校園文化,更好的使團委中的各位同學加深認識,促進和諧,調動廣大同學參與團體活動的積極性和主動性。同時,新一屆的各部門干事已經確定,為加強新一屆團委成員的熟悉與了解,培養部門內干事們的團結合作能力,增進彼此的互信,對以后的工作安排做一個借鑒;為以后活動的開展打好基礎,提高會內各個部門的凝聚力,以及所有會員及干事的集體意識。

增素質促友誼。

20xx年03月——20xx年03月(具體時間待定)。

福州職業技術學院籃球場、(教室待定)。

1、室內授課。

將由輔導員親自授課,指導部門間合作,部門內部協調等一系。

列問題。(根據老師的授課內容而定)。

2、戶外素質拓展(挑幾個出來)。

各部門挑選六男六女組隊參加,以各種游戲(如:踩氣球、合作。

運球、n人(n+1)足等)趣味比賽,比賽時長為60分鐘。

(1)、結對而行。

道具:繩子若干。

參加人員:兩人一組或多人一組,多組參加。

游戲規則:本游戲要求場地較大,游戲開始時先把每一組人員的左腿或右。

腿綁在一起,多組并排一起站在起跑線上,主持人喊“開始”時,各隊齊。

出,最先到達終點的隊就算獲勝。本游戲要求參加者的配合默契。

(2)、頂氣球比賽。

道具:氣球一個、繩子一條。

參加人員:兩組對抗(每組一般為3人到7人)。

游戲規則:游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網球網一樣),

然后雙方排開用頭頂球,哪方先落地為輸,雙方輪流發球。體現配合能力。

和競爭能力。(注意只能用頭,不能用身體的其它部位)。

(3)、籮卜蹲(可以用任意水果代替)。

將參與者分成四堆以上,每堆人手牽著手圍成一圈,給每堆人以顏色或數。

字命名,任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲,同時還要念詞,再指定別的蘿。

卜堆做同樣動作,目標要一致,依此類推但不能馬上回指。

以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜,白蘿卜先蹲,蹲的時候。

念“白蘿卜蹲,白蘿卜蹲,白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手。

指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞,之。

后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。

(4)、信任背摔。

做此項目的人站在一座1.6米高的矮墻上,為了防止摔下去時手臂傷人,

要將雙手綁在自已胸前,然后背朝墻下,身體站直,直挺挺地向后倒下去。

下面有8人面對面站成兩排,每個人都伸出雙臂將上面倒下人接住。

(5)、明七暗七。

玩法:按自然數按順序數下來,1、2、3、4、5、6、7遇到7、17、

27、37等以7結尾的數字稱作"“明七”,7的倍數如14、21、28等稱作。

“暗七”,是“明七”“暗七”的人都不能發聲,只能敲一下桌子,然后逆。

順序再繼續數下去。從左到右1、2、3、4、5、6、7(不發音)然后逆順。

序,喊“6”者要緊接喊“8”,9、10、11、12、13、14(不發音),喊“13”

者又要緊跟著喊“15”,一直下去,到“27”、“28”時最容易出錯。

(6).我們不孤單。

各人圍圈站立,肩膀貼肩膀,臉向圈內。各人前后腳站穩,雙手向前,準。

備向前推的動作。選一人站在圈中,閉上眼,雙手交叉胸前。大家大聲。

問:“準備好沒有?”圈中人回答:“準備好啦!”(這很重要,可令氣氛更。

認真,他們會覺得這“崗位”很重要。)喊完口號,中間的人把身體挺直。

向后跌,其他人托著他,輕輕向左或右傳遞,組長在圈外輕聲講“支持者”:

“做得好!”亦要安慰中間那位:“不要怕,他們在支持你!”約一分鐘轉。

完,圈中人站定,張開眼向每位支持者道謝。望三秒,點頭,微笑。換。

另一人站在中間,直至每個人都體會過被支持的感覺。

(7).hash。

由一人扮演兔子,事先要由兔子設計好一條線路,在公園、野外用粉筆或者面粉一。

路留下各種記號,設下終點。一群扮演獵狗的人就是要根據這些記號找到終點。別。

以為跟著記號跑就行了,狡猾的兔子是不會讓你那么輕松找到終點的!有時一個岔。

路口有好幾個指引方向的箭頭,獵狗們要分頭尋找正確的線路,如果有人發現指示。

錯路的標志要通知同伙,發現了正確道路更要通知!hash體現了團體合作的精神,

獵狗們要齊心合力找到兔子的老巢。但可別以為到達終點就ok了,游戲的另一重。

要部分還沒有上場呢!在游戲過程中違規的人要接受懲罰!

(8).縮小包圍圈。

時間:5分鐘。

人數:不限。

概述:這是一個不可能完成的任務,但是它會給游戲者帶來無盡歡笑。

目的:

1.使小組充滿活力。

2.創造融洽的氣氛,為后續培訓活動的開展奠定良好基礎。

3.讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。步驟:

1.讓隊員們緊密地圍成一圈,包括你自己。

2.讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。如主圖所示。

3.告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是大家要。

一起向著圓心邁3大步,同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞。

4.等大家都搞清楚了游戲要求之后,讓大家一起開始邁第一步。邁。

完第一步后,給大家一些鼓勵和表揚。

5.現在開始邁第二步。第二步邁完之后,你可能就不必挖空心思去。

想那些表揚與鼓勵的詞語了,因為,目前的處境已經使大家忍俊不禁了。

6.邁第三步,其結果可能是圓圈斷開,很多隊員摔倒在地。盡管很。

難成功地完成任務,但是這項活動會使大家開懷大笑,煩惱盡消。

安全:在邁第三步的時候尤其要注意,不要讓有些隊員摔得過重。

(9).縮小包圍圈。

每隊6人,排成一縱隊,單號從腿下傳球,雙號從頭頂傳球,1分鐘內傳。

球最多者勝出。

規則:隊員性別不限,腿下傳球時必須從兩腿之間穿過,頭頂傳球必須超。

過頭頂,身體轉身或球落地成績均屬無效,最后一名隊員把球要放入指定。

位置。

(10).心心相印(背夾球):

每隊6人,分成3組,每組2人,第一組和第三組站在起跑線外,第二組。

站在終點線外,從第一組開始進行接力,以第三組兩名隊員同時越過終點。

線為結束,賽程20米,以最后完成用時最少的隊伍為勝。

規則:參賽隊隊員至少有2名女隊員參加,比賽過程中隊員不得用手觸球,

如中途掉地,須返回起點線重新開始。接力方必須在線外完成接力活動。

(11).單腳火車跑。

7人排成一列,每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩,左手托住前。

一人左腳,多隊并排一起站在起跑線上。裁判發令后各隊齊出,賽程為。

20米,用時少者為優勝隊。

規則:每個參賽隊至少有2名女隊員參加,比賽過程中腳掉下來的隊伍為。

犯規,將失去比賽資格。

(12).瞎子領瞎子。

1.2人一組。

2.一人蒙眼,另一人做向導,手拖手向前行。各人不許交談。

3.除去眼罩或偷看者要受罰。

4.帶領者宣布,到達教會大堂后,組長宣布重新安排向導,帶他返回原。

處。

5.各隊向導領蒙眼者到大堂后,組長宣布重新安排向導。卻把蒙眼者配。

成一對。

6.一對對蒙眼者尋求出路,困難重重,寸步難行。

3、籃球比賽(不知道可否)。

各部門挑選三男兩女參加,比賽時長為40分鐘。(根據部門人。

數及具體情況可作調整為三男)。

出一塊畫板,安排好活動的各項宣傳活動,

布置活動會場,借好教室及場地,活動結束后整理會場,安排好活動參與人員。

安排照相人員,購買活動獎品及獎狀,安排人員負責簽到。

1、教師授課:

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