當工作或學習進行到一定階段或告一段落時，需要回過頭來對所做的工作認真地分析研究一下，肯定成績，找出問題，歸納出經驗教訓，提高認識，明確方向，以便進一步做好工作，并把這些用文字表述出來，就叫做總結。相信許多人會覺得總結很難寫？那么下面我就給大家講一講總結怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

中學體育教育教學的工作總結篇一

1．嚴格執行課程計劃，本學期學校一如既往嚴格執行國家課程計劃。開足，開齊、上好體育課，杜絕消減、擠占體育課現象。

2．認真開展陽光體育大課間活動。形成大課間活動制度。把每天一小時校園體育活動納入教學計劃，列入學校課表，形成嚴格制度,認真組織實施。首先保證開齊開足體育課。體育課以學校特色輪滑教學為主，聘請專業的輪滑教練為孩子們授課，從輪滑的基本動作到花樣輪滑，孩子們學得興趣盎然，10月份我校有五名同學代表本鎮參加全省在徐州舉行的輪滑比賽，獲得了好成績，我校也被評為優秀組織獎。其次，形成了課間活動的制度。我校孩子的課間活動主要是跳繩。單人跳，雙人跳，技巧跳。學生們跳得熱火朝天。碰到下雨天，我校就安排學生在教室里觀看跳繩視頻，掌握技巧。使每位學生身心得到健康發展，從而增強學生的體質和基本活動能力，促進學生強體益智、全面發展。

3．進一步加強大課間、廣播操、啦啦操的'管理。為了做好本項工作，我校推廣了啦啦操、集體舞。在學校宣傳櫥窗內布置了大課間活動摘星榜，從而促進了我校大課間及廣播操的有秩序的發展。

4．學校繼續加強學校的體育器材和設備的管理，由專人負責器材的出借，并有專人定期對器材設施的安全問題進行檢查，一旦發現問題立即上報并采取必要措施，以保證學生在使用時的安全問題。

1．重視學生的心理健康教育，充分依靠班主任老師的觀察，及時了解學生的日常心理，糾正他們心理上的偏差，確保學生的心理健康。加強少年兒童的心理健康教育，搞好心理咨詢，培養學生的健全人格，防止獨生子女孤僻、任性、自私等性格缺陷，保證所有青少年學生都能健康成長。

2．學校高度重視學校傳染病的防控工作，落實日常防控工作。班主任每天做好學生的晨檢工作，對因病缺課的學生進行書面記錄，做好和家長的溝通工作。

3．認真落實教育局頒布的課程計劃，學校均能按規定每年級每兩周一節健康課，學生健康教育知曉率達80％，增強學生的體質和自我保護能力。班主任老在學生中間普及健康知識，養成健康行為。

1．積極組織學生參加各級各類學生書法繪畫比賽文體活動，從而拓寬了學生的視野，鍛煉了學生的能力。以“弘揚健雄精神，做一個有道德的人”活動為抓手，積極組織學生參加縣藝術節比賽。

2．學校根據學生的特長和愛好，以班級為集體成立若干個社團興趣小組，如輪滑社團、歌舞社團、陶笛社團、漿紙畫社團等，并能納入教學計劃，定期開展活動，學生的個性得到發展，能力得到提高，促進了藝術教育向素質教育的發展。另外，陶笛課程加入到我校的音樂課程中，每天下午的一節小課也成了我校固定的陶笛課，從一開始的集體授課到后來的分班練習，我校掀起了全校師生同吹陶笛的浪潮。學生們從認識譜子到認識節奏再到哼唱旋律，每一步都非常艱難，但是師生都沒有放棄，寧愿學得慢一點，也要把基礎打牢，教會了學生方法后，學生就可以自己練習簡單的陶笛曲目了，通過一學期的努力，目前低年級的學生基本上都能吹奏《小星星》《新年好》；中高年級的學生大部分會吹奏《送別》，個別陶笛社團優秀的學生能吹奏《神話》、《感恩》等。吹陶笛如同學習一樣，認真多練的孩子進步很快，而不練偷懶的孩子進步很慢，甚至連音階都吹不好，這可能也是天分的問題。

學校體衛藝工作在各級領導的關心和指導下，正在健康的發展，一方面我校加大了體育設施的投入，另一方面校領導和老師都能從推進素質教育的高度出發抓好、抓實體衛藝工作，將體衛藝工作擺上了重要的位置。雖然我們的工作還有一些不足之處，但可以相信：通過我們共同的努力，體衛藝工作之花一定會開得更加鮮艷奪目！

中學體育教育教學的工作總結篇二

一、學習提高側向滑步推鉛球技術，增強上肢力量。

二、復習改進彎道跑技術，提高身體素質。

三、通過組織教法，培養進取、求精、守紀的品質。

(一)體育委員整隊，向老師報告出缺勤人數，隊形如圖(1)

(二)宣布

本課內容、任務。

(三)徒手操4節

1、踝腕關節

2、肩關節

3、腰部運動

4、弓步跳躍

鉛球由老師授課、指導

滑步成直線，上體能保持原來姿勢，并有超越器械動作。

擺與蹬結合、蹬與收壓結合。

組織教法:

(1)徒手側向預備姿勢，扶住同伴的手，反復做左腿擺動，右腿蹬伸，左腿下壓腳著地的擺蹬練習(不滑進)。

(2)同上練習，在左腿向前擺出后，同時右腿用力蹬伸，使髖部前移，隨后左腿積極下壓腳落地的反復練習。

3)同上練習，在右腿蹬伸髖部前移后，迅速收小腿，同時左腳下壓著地的反復練習，要求在滑進時不跳躍，上體平移穩，能保持原來姿勢。

(4)獨立完成做擺、蹬、收、滑、壓、撐的連續動作，先不斷向左滑進，然后向后轉滑至原來站位，要求在滑進后地上能留下左腳在滑行中的痕跡，使身體重心始終留在后面。

練習：原地側向推鉛球(實心球替代),側向滑步推鉛球——學生在教師指導下進行練習。

1、放松活動

2、小結講評，宣布下次課內容、地點

3、值日生收拾器材

4、師生道別

男生—手肩相搭

女生—手手相連場地:田徑場

器材:實心球、鉛球、墊子練習密度預測35%

中學體育教育教學的工作總結篇三

立定跳遠動作技術是體育運動技術中最基本的的動作，是體育課程最為基礎的部分之一，主要鍛煉學生的下肢力量、發展下肢素質和身體協調性，是初中體育教學重要組成部分,是更好地學習各種體育運動技術的基礎,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術，立定跳遠技術基本方法并不復雜,但要做到熟練完整完成技術動作，對于初學的學生們就比較困難。因此,兩腳用力蹬地起跳是立定跳遠的重點，也是完成動作技術的核心。難點是腿腳四肢協調用力，關鍵是身體的協調性。一是根據身體全面發展的原則。既有上肢為主的練習，也有下肢為主的練習，既有發展力量的練習，又有發展靈敏、速度的練習，使學生的身體素質和基本活動能力得到全面、協調的鍛煉和發展。二是依據合理安排生理負荷和心理負荷的原則，結合人體機能適應性規律。

本節課教學對象是城市中學初二學生，班級男、女比例相當，40人左右。學生各方面素質較為一般，但也存在著個別差異，男生基礎稍好，女生素質普遍較差。且不喜歡運動，所以在練習中需要多鼓勵，評價標準要根據實際情況而定。但班風很好，同學間團結互助，有較強的凝聚力。

1、啟發式教學法：通過語言、動作激發學生的學習興趣，啟發學生積極思考，創新能力。

2、講解示范法；通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念；以優美的示范，利于學生模仿正確技術。

3、糾正錯誤法；由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。

4、區別對待法；按性別差異，按年齡，身高及身體素質差異，分組進行練習進行學習指導，提高學生學習的積極性。

1、安排值日生整隊集合，并報告本班考勤人數并到器材室借出所需器材，皮尺2卷，粉筆數根。

2、老師簡單宣布本節課的學習內容及學習本節課動作技術前的準備活動，輔助練習，安排見習生。

3、老師帶領學生在田徑場慢跑兩圈熱身活動，分散開始做簡單的熱身操練習，防止課堂中肌肉拉傷。

4、在學習立定跳遠前做原地輔助練習，兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺，老師在一旁觀摩指出學生錯誤動作，連續練習20次，以加強記憶，鞏固練習后，原地休息1分鐘，整隊集合，帶領學生在沙坑前做起跳后的向前伸腿練習，練習數次，加強記憶。

5、在輔助練習之后，帶領學生回到田徑場（塑膠跑道）原地進行學習立定跳遠動作技術。

中學體育教育教學的工作總結篇四

過去的一學年是我來到xx市39中學正式從事體育工作的第一年。當體育教師正好符合自己的專業，這樣才能充分發揮自己的所學、展示自己的能力。一個學年已過去，新的學期即將來臨，在這一年里我深刻體會到了做體育老師的艱辛和快樂，我把自己的青春傾注于我所鐘愛的教育事業上，傾注于每一個學生身上。一個學年的工作已經結束，收獲不少，下面我對本學期的工作做一總結，為新學期的工作確立新的目標。

在上一學年里，作為一名老師，我在思想上嚴于律己，熱愛黨的教育事業，全面貫徹黨的教育方針，以黨員的要求嚴格要求自己，鞭策自己，力爭思想上和工作上在同事、學生的心目中都樹立起榜樣的作用。積極參加學校組織的各項政治活動，如學校的黨員談心活動并向組織遞交了入黨申請書。一學年來，我服從學校的工作安排，配合領導和老師們做好校內外的以及團支部各項工作。我相信在以后的工作學習中，我會在黨組織的關懷下，在同事們的幫助下，通過自己的努力，克服缺點，取得更大的進步。新的學期即將來臨，我將更加努力工作，勤學苦練，使自己真正成為一個經受得起任何考驗的xxxxxx員。

在教學過程中，教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復練習，使學習內容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學生的要求，學生上課積極性高，能在老師的要求下積極鍛煉，對學生本身增強體質，矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。特別是對培智一年級和三年級的學生，使他們養成了良好的行為習慣和正確的課堂常規。

通過體育課的鍛煉，使那些有行動障礙的學生消除了自卑心理，感受到了學校、班級和老師的溫暖，有利子學生在今后的學習過程中樹立良好的自尊心，促進德、智，體等方面的全面發展。

整個體育教學，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學生得到積極鍛煉，又使學生在學習過程中感到愉快，養成了鍛煉身體的習慣。在教案的編寫上，突出了個別化教學原則，盡量使每個學生都能有適合自己的活動內容和活動方式，更增強了學生的自信心，使他了解到自己在這個群體中重要性，是我們這個大家庭中不可缺少的一員。教師對學生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功，如我在單足跳的練習中，可允許學生換一次腳，這樣就使學生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。

我嚴格要求自己，工作實干，認真組織每天的課間操和課余訓練工作，精心計劃、籌備每次的課外活動和比賽，盡力豐富師生的校園生活。時刻為學生的活動安全著想，及時維護有隱患得體育設施和場地。作為體藝組的組長，通過組員和我的共同努力和配合，我們終于擺脫了體藝組一貫的“懶、散、慢”的帽子。由于我是文化課和體育課的雙向教師，這個特殊的職業決定了我們必須還有很多的學校工作要做，我服從黨和學校領導的安排，兢兢業業。這一年，作為剛剛參加工作的我，成功的組織了學校第八屆田徑運動會，增加了同學們對體育運動的愛好，強化了同學們的團結拼搏意識。并完成了學校領導安排的所有任務，如配合團總支魏老師搞好團隊工作，把學校的團隊活動搞的豐富多彩、有聲有色。在以后的工作，我將一如既往，腳踏實地，我會更加積極地配合學校領導完成各項任務，為學校的美好明天更加努力。

我在做好各項教育教學工作的同時，嚴格遵守學校的各項規章制度。處理好學校工作與個人之間的關系，一個學年里我克服了路遠等許多困難，在考勤、例會以及晚上值班沒有無故缺席過一次，晚上值班時，一邊完成學校的各項任務，一邊準備教材和學習自己的專業知識。在新學期中，我應更加勤懇，為學校作的事，自己更加努力學習專業知識，使自己的工作知識水平更上一層樓。

在這一學年里，作為剛接任體育工作的新老師，在暑假期間就接到了我第一個任務：給國家數據庫上報《學生體質健康信息》。通過的摸索實驗、加班加點、日夜奮戰終于把數據上報成功并為學校和個人爭得了先進集體和個人的榮譽。應該說我還是取得了一定的成績的，如對學生非常重要的畢業體育考試，通過師生共同努力有近30人體育考試得了滿分，占畢業生的17%，及格率達到68%。這一成績得到了領導和廣大學生及家長的肯定。除此之外，在這一年中，我認真對待、積極參與上級部門組織的各項活動，并在上交的體音美論文和體育優質課中都取得了一定的成績，使學校的知名度得到了一定的提高。在以后的教學和學習中我會更加努力。

中學體育教育教學的工作總結篇五

本學期年級管理的力度加強，我們每個年級體育組都安排了負責人，要求統一思想，統一教學與活動。基本上能做到認真上課，保證課堂教學有內容，六、七年級將間操的隊列練習、廣播操納入到課堂主要突破的內容，在體育課上教授普及，讓學生都能熟練掌握，為間操的奠定基礎。本學期我組制定了校本教材試施行方案“花式跳繩”取得了較好的效果，調動了全校師生學習花式跳繩的積極性，活躍了課堂及課間練習花式跳繩氛圍，達到鍛煉身體的目的。九年級教師將《體育與健康測試》的內容溶入到體育教學中，實實在在的抓學生的體質健康成績，讓學生做好充分準備，迎接20xx年的推薦生加試，初見成效。

這學期我們的集體備課有明顯的加強和改進，能保證時間沒有特殊事情全員出席。備課有一定的具體內容、有要求。逐漸形成了一定的備課氛圍。本學期我組對備課進行改進，在花式跳繩的教學中，我們先在電腦上學習，模仿，在針對學生特點討論，挑選動作，在到體育館二樓進行練習，動作熟練掌握后在進行教學。通過這樣的備課方式不但提高了教師的技能和身體素質，也提高了備課積極性。

教學不足之處：本學期由于運動會和各督導檢查工作較忙的情況下，出現漏課，后經過和教導處溝通將體育課由其他體育教師帶上,完成了本學期的教學任務。部分教師有上課遲到，有些教師上課有時無內容，應在校本教材基礎上在統一教學內容，這是下學期急待解決的問題。

本學期我們體育組有六名教師參加了四杯賽活動，教學內容選擇的室內理論課，在選擇教學內容上施行同課異構的方式，增加了教學難度。講課教師都能認真準備，精心制作課件，努力備課，達到了很好的.效果。做課后我組教師，進行了熱烈而深刻的研討，非常誠懇、開誠布公的指出了做課教師的優點與缺點，大家互相學習，達到了共同進步的作用。王明明老師參加了市優質課的評比，所作的課受到了市里領導和同行的好評。

這學期由于學生人數的變動和班級的調整，我們又及時調整了戰位和隊形，改進了進出樓的"方法，將六年級的班級站位挪到車庫門前，堅持了進樓前1分鐘原地踏步，行進間轉彎走等，但本學期七年進樓沒有形成規律，學生行進方法與路線不清，動作不到位。本學期我組采取的是分年級按周次負責間操，各年段輪換。在間操過程當中個別體育教師參與意識不強，被動接受，在學校要求體育教師必須組織間操的情況下，個別教師不見蹤影，失去了組織管理的能力與意識。

本學期體育組組織了豐富多彩的體育活動，豐富了學生的課余文化生活，讓學生在體育活動中得到身心的雙方面鍛煉，取得了較好的效果。

1、20xx年校運動會

在全組通力合作下，我組成功組織了我校20xx年中小學運動會，這次運動會盛況空前，其規模和場面堪比區運動會，受到了區里領導和學校領導與師生的一致好評。在接到任務后，全組同心協力、群力群策，做到準備充分，考慮每一個細節，從開幕式學生的前導隊、軍訓方隊、年級特色表演、年級檢閱隊伍到比賽的各種項目設置都反復推敲，不斷修改方案，分工明確，犧牲了休息時間，圓滿完成了任務。這次運動會充分展示了我組團結向上的精神風貌，同時也展現了每名體育教師的能力。

2、各年級的比賽

（1）本學期六、七年級舉行了花式跳繩比賽，檢驗了花式跳繩試實施的學習的效果，整體水平一般，學生由于對新興項目認識不足動作熟練程度不足有待進一步加強。比賽期間體育教師和班主任通力合作，互相支持，利用休息與自習時間進行練習，使學生體驗到新興項目的比賽樂趣。

（2）八、九年級的跳大繩比賽學生參與熱情高，經常利用休息和課余時間進行練習。體育組也在比賽前作了充分的準備，對過程和裁判工作進行了分工，比賽時秩序井然，圓滿的結束了比賽。

以上是我們體育組組織的各種比賽，在比賽過程中我們要感謝各位班主任和學年領導的大力支持。其中有一些教師比賽缺席，造成其他教師的忙亂，下學期應加強活動方面的管理。

1、國家體育督導檢查，這是我組第一次迎接國家體育督導檢查，校領導非常重視，接到任務我組進行了明確分工，積極準備相關材料，訓練特色團體操表演，在校領導的支持和我組共同努力下順利通過了國家督導的檢查，特色團體操表演受到了各方好評。

2、迎省督導檢查，

3、迎區督導檢查，區督導檢查以大課間為主，為了突出我校的校本教材特點，我組制定了大課間展示花式跳繩的方案，由于時間緊任務重我組利用周三、周五下午學生自習和課堂的時間進行練習。新穎的大課間內容給區督導留下了深刻的印象，得到區督導好評。

迎檢不足，督導檢查體質健康測試統計優秀、合格率不太準確，（用ic卡電腦統計可以避免）。大課間準備不太充分，下學期加強。

本學期我校的籃球隊、田徑隊、都按照計劃每天堅持訓練，教練員認真負責，冒風頂雨，克服了很多困難，犧牲了許多個人的休息時間始終堅持在各個場地，使得我們今年的運動成績取得了較好的成績。在省李寧杯中學生籃球賽中我校男籃獲得第八名。在綠園區中小學各種球類比賽中，籃球獲得冠軍，足球獲得第二名，羽毛球獲得第二名，為明年的田徑運動會的基礎分打下堅實的基礎。

忙碌中我們體育組又圓滿的完成了一學期的教學與活動，以全新的心情和狀態去迎接新的任務與挑戰。

中學體育教育教學的工作總結篇六

不知不覺，我擔任城基實驗中學初中體育教師工作一年了，在這一年我能較好的完成了體育工作，但在教學過程中還存在一些問題。現在我將這一年的工作情況總結如下。

初一的學生剛剛踏進初中校園，對體育的知識的了解還只是很片面，加上他們身體的發育還不是很健全，為了他們在不久的將來中考能取得優異的成績和使他們身體能更健康的成長，開學時就為他們量身制定了計劃，每節體育課都對他們的耐力及體能進行訓練，讓他們在了解人體生理機能變化規律并運用這個規律可以減少傷害事故的發生的同時，增加他們的訓練度，這樣，學生盡快學好了技術，形成技能，在考試中部分學生也取得了比較優秀的成績。

學校“兩操”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要內容。一學期來，體育組繼續嚴格規范廣播操進出場的紀律及做操質量，做到出操靜、齊、快，動作規范、美觀。不斷改進廣播操動作質量，樹立領操員榜樣模范作用。加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操，認真做操的良好習慣。在很短的時間內有了很大的提高。

我還擔任了學校籃球隊教練，利用學生的下午放學后時間訓練，但他們都不埋怨，很開心，一開始有的家長很擔心孩子在訓練過程中會耽誤學習，所以不準許他們參加訓練班，學生表現出不愉快，我便努力地做好學生和家長的工作，思想工作做好了，訓練比以前都要積極的多，他們都配合我。

因為本校打籃球教師人數有限，我組織籃球隊幾名技術比較突出學生配合教師和韓師隊比賽，學生在比賽中表現出敢打敢拼的精神讓我看得很欣慰，雖然籃球隊到現在還沒有參加過區或市的比賽，不過我相信，隨著學生身體的成長和這種無謂的精神，我們城基籃球隊是可以和其他學校強隊抗衡的。作為教練員和學生都是深有體會，我和隊員積累資料，繼續努力訓練，加強對抗訓練，積極備戰20xx年的xx區中學生籃球比賽。

通過總結，看到本學期的教學工作和活動取得了一定的成績，但也有需要改進的地方，在今后的教學工作中還要借鑒以前的長處，改進不足，為學生更好的發展營造一個良好的環境。

中學體育教育教學的工作總結篇七

一學期來，我根據《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導思想，與“人本主義”教育理念接軌，為使學生在運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應等各個方面得到全面的鍛煉和發展，運用了“成功教學法”，即在各項身體練習中，每位學生通過“成功教學法”練習，都有成功的機會，來滿足每位學生對“成功”的渴望，從而向練習目標邁進。

由于面臨著中考體育的改革，體育課既要照顧到學生的安全又要努力提高體育課的效率，在體育理論課上不斷提醒學生運動的重要性，在實踐課程的設置上做到循序漸進，以期不斷提高學生的綜合能力。

1、課前準備：備好課

認真鉆研教材，對教材的基本思想、基本概念都要弄清楚，了解教材的結構，重點與難點，掌握知識的邏輯，能運用自如，知道應補充哪些資料，怎樣才能教好；了解學生原有的知識技能的質量，他們的興趣、需要、方法、習慣，學習新知識可能會有哪些困難，采取相應的預防措施；考慮教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學生，包括如何組織教材、如何安排每節課的活動。

2、課堂上的情況。

組織好課堂教學，關注全體學生，注意信息反饋，調動學生的有意注意，使其保持相對穩定性，同時，激發學生的情感，使他們產生愉悅的心境，創造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服了以前重復的毛病。考慮到學生身體素質的差異，按能力分組，教學因人而異，讓每位學生各需所求，各揮其能，各展其才。通過自己的精心設計，合理安排，使學生在輕松愉快的教學氣氛中完成體育教學任務。

3、課后反思，對教材搭配，教學手段及方法，學生生理心理承受情況，實現體育與健康課程三維目標的情況等進行系統性地分析總結，發現問題，找出解決問題途徑，改進教學形式，完善教學模式 。

本年段的學生體質和健康水平存在著個別差異，體育運動的基礎知識和基本技術結構參差不齊，利用每周的一、三、五下午第四節在班主任的配合下，分層次教學，對于不同基礎的學生采取不同的方案，教學中多用“鼓勵教學”，堅決不放棄基礎薄弱的學生，不斷總結探索更有效的教學方案。

積極參與聽課、評課，虛心向同行學習教學方法，博采眾長，提高教學水平。本著“健康第一”的指導思想，卻實加強體育工作的精神，認真備課、上課、聽課、評課，做好課后輔導工作，廣泛涉獵各種知識，形成比較完整的知識結構，嚴格要求學生，尊重學生，發揚教學民主，使學生學有所得，從而不斷提高自己的教學水平和思想覺悟，并順利完成教育教學任務。

在教育教學工作中還存在許多缺點和不足，我將更嚴格要求自己，努力工作，發揚優點，改正缺點，開拓前進，為我們學校體育貢獻自己的力量。

中學體育教育教學的工作總結篇八

在傳統的體育教學中，教師在教學中對課的內容和方法往往流于形式，內容單調重復，方法缺乏新意。讓學生處于被動接受的地位，令喜歡上體育課的人數呈下降趨勢的現象。特別是高中學生上體育課時出現無精打采，畏難情緒較大，請假較多等等。學生漸漸對體育課的興趣降低，最后還可能對體育課產生一種厭惡心理。如何改變這種現狀呢?我在教學中嘗試用不同的練習方法和一些游戲來結合本課內容促進體育教學，以此來提高同學對體育課學習興趣，同時增強他們的力量素質。 以“健康第一”為宗旨;重視學生的主體地位，激發學生的運動興趣，促進自主創新學習;關注差異，面向全體，使每一個學生獲得最大的收獲。

1、掌握投擲的基本技術和技能，培養安全鍛煉意識

2、發展速度、耐力、靈敏等運動素質和肌肉力量、肌肉耐力等健康素質。

3、培養學生積極進取、主動參與的運動態度，增強自尊和自信。

：投擲作為發展學生身心素質的重要手段和學校體育的測試項目，一直受到普遍關注。但從以往的情況來看，在教學過程中往往存在著學生參與不積極等因素，影響教學任務的完成。

針對教材和學生情況，依據課程水平五的.要求，圍繞五個學習領域，緊扣三個目標進行案例的設計。通過教師的啟發、誘導，讓學生在自我的運動參與和創新中，體驗運動和創造的樂趣，從而實現教學目標。

我將隊伍帶至投擲場地，宣布以投遠為目的的投擲體驗開始，并重申“盡量不重復別人已采用過的動作，看誰的投擲動作最具新意”的要求。

“我先來”，我以原地側向的方式將實心球雙手拋出，成年人的力量是足以讓這群孩子信服的，我贏得了一片熱烈的掌聲。隨后，男、女各兩組，按順序以投遠為目的進行創新投遠練習，真是千姿百態，花樣迭出：弓步正向、馬步后拋、雙手胯下后拋、雙膝跪姿前后左右拋、原地側向拋、側向上步擲……。課堂上，大家不但完成了教材上的內容，還創造了更加豐富的姿勢，使得創新精神、創新意識、創新能力得以承載和發揚。

學生們互相啟發、互相激勵，學習積極性空前高漲。就在他們意猶未盡之時，我們開始了以投準為目的的創新體驗練習。

“老師先來。”學生整齊地向我發號“施令”。

“好!遵命。”我拾起地上的壘球，以投飛鏢的方式向四米外的籮筐投去。熱烈的掌聲再次響起……。

接下來又是同學們千姿百態的動作，嘆息聲、贊賞聲、指責聲、鼓勵聲、歡笑聲不絕于耳。

這一階段主要是結合投遠、投準的特點發展學生控制力量的能力,并通過集體協作共同體驗合作成功的樂趣。

“下面我們作一個游戲，你們聽說過保齡球嗎?”我問。

“聽說過”、“我還跟爸爸去玩過呢”……學生七嘴八舌地回答，甚至有些炫耀。

“好!我們就做保齡球投擲對抗游戲。”我說。

學生分成四組，男女各兩組。男生與男生、女生與女生進行小組淘汰賽，最后男女生優勝組進行決賽。每人只投三次，勝負以各組擊倒手榴彈的總個數來定。

這時男生更是興奮不已，斗志十足，看得出他們沒把女生放在眼里，而女生則多數露出膽怯神態。我見狀，便補充說：“女同學有投擲距離比男同學少—米的優勢”，這下男生可慌了神，而女生則立即歡呼雀躍，士氣大振。

“各組同學應注意比賽規則，要以地滾球的形式擊倒手榴彈，投擲方式可以自由選擇，但不得越過投擲線。”我補充比賽規則。

“哎呀!打偏了”、“用力一點”、“瞄準再扔!”各組學生緊張地指導著本組同學的投擲動作。

同學們忘我的投入勁著實讓我感動。課要結束的時候，學生的參與熱情仍然很高。

本案例的教學目標是通過投擲創新體驗，來開發學生的創新精神和能力。本案例主要讓學生根據自己的學習與生活經驗設計投擲方式，并以“保齡球”集體競賽游戲為載體，讓學生在享受投擲樂趣之余，體驗集體合作獲取成功的喜悅心情，從而實現教學目標。

學生的身心健康和良好的社會適應能力主要是通過運動參與的形式得以實現的。本案例淡化投擲技術，讓學生根據自己的生活經驗和學習基礎，進行創新體驗與練習，既提高了投擲能力，又激發了學生參與投擲活動的興趣與積極性。

本案例中，老師始終是以參與者的身份進入課堂，與學生共同參與到整堂課的各項投擲體驗活動中。師生間沒有隔閡，平等的對話呈現了一種民主氛圍，教師的主導、學生的主體地位均得到充分的體現。

投擲是人們日常生活中的常用技能。本案例讓學生提出一個投擲目的，利用自己的知識和經驗基礎，設計相應的投擲練習方法，促進其在生活實踐中投擲能力的發展與提高，從而達到學以致用的效果。

教學形式越是強調自主則越容易出現松散，這必將增加課堂教學的不安全因素。如在進行投遠、投準及保齡球練習時，一定要求各組學生在將投擲物全部投完后，才可以將本組的投擲物取回，以避免發生危險。