職業規劃是指個人對自己未來職業發展的規劃和安排，它能夠幫助我們更好地了解自己的興趣和能力。職業規劃需要結合自身的情況和職業市場的需求，制定可行和具體的發展策略。

職業規劃實用指南（模板23篇）篇一

二、參賽對象。

全日制在校(含芙蓉學院)學生。

本次大賽分為初賽、復賽、決賽三個階段：

1.初賽(3月17日——4月14日)。

初賽由各學院自行組織進行，推薦1名優秀選手參加學校復賽。

2.復賽(4月28日下午2點30分)。

文檔提交：各學院于4月21日前向招生就業處提交參加復賽選手的參賽作品書面文檔(含《個人職業生涯規劃》、《職業生涯人物訪談報告》、個人演講稿)。參賽作品書面文檔(a4打印稿，一律黑白，彩印拒收)一式三份。其中《職業生涯人物訪談報告》要求選手需結合自身職業規劃選取與職業目標相同或者相似的職場人物進行職業生涯訪談。在訪談結束后，要將目標職業生涯人物的選取、目標職業生涯人物簡介、訪談過程簡介、訪談問題總結、以及對目標職業的分析和自身職業發展的認識變化等撰寫成《職業生涯人物訪談報告》，報告要突出選手訪談心得及自身對于職業認知方面的思考，字數在2500字以內。

比賽內容：以選手抽簽順序依次做5分鐘以內的以“職業規劃與大學生職業能力培養”為內容的自命題演講和3分鐘以內職業生涯人物訪談展示。

評分方法：評委根據參賽作品文檔、自命題演講及職業生涯人物訪談情況，評選出8名成績突出者進入決賽。

參賽地點：招生就業處第二招聘室。

3.決賽(5月12日晚上7點30分)。

決賽由學校統一組織，選手參賽順序抽簽決定。決賽內容包括：“職業展望”(含書面文檔評審、個人職業規劃陳述、即興演講)、“職業角色模擬”兩個環節。

“職業展望”：書面文檔(含個人職業生涯規劃書、職業生涯人物訪談報告)由評委匿名評審，并按照評分標準進行打分;個人職業規劃陳述(通過制作ppt，進行作品展示)，限時3分鐘;以“職業規劃、大學生職業能力培養、大學生就業形勢與就業觀念”等相關內容的即興演講，主題現場抽簽決定，限時5分鐘。評委根據參賽選手的現場表現進行打分。

“職業角色模擬”由參賽選手圍繞“大學生職業能力提高”為主題自編時長6分鐘以內的短劇，選手需扮演本人規劃作品中的目標職業角色，可邀請其他同學或老師聯合參演，但總上場人數不超過5人。扮演結束后，選手進行1分鐘自述，表明對情景模擬的內容進行介紹，此環節限時7分鐘，評委僅評分，不提問。

本次大賽總成績取各環節的加權得分，其中書面文檔評審成績占決賽成績的30%，現場展示成績占20%，即興演講占25%，職業角色情境模擬占25%。

參賽地點：音樂廳。

四、獎勵辦法。

大賽設個人一等獎1名、二等獎2名、三等獎5名。分別給予500元、300元、200元的獎勵，并頒發榮譽證書。

五、參賽要求。

1.參賽選手必須服從統一安排，服從評委評審結果。

2.參賽選手不得抄襲他人作品，對違規選手終止參賽資格或取消所獲獎項，所涉及的版權糾紛等后果均由參賽選手自行承擔，與組織單位無關。

六、活動要求。

1.高度重視，加強領導。本次職業生涯規劃大賽重在引導學生樹立正確的職業規劃意識，為廣大學生提供了交流和學習的重要平臺，是廣大學生認識社會、認識自身的重要機會。

2.廣泛宣傳，營造氛圍。各學院要高度重視此次活動的開展，及時成立組織和協調機構，指派專人負責活動的開展。要積極做好大賽活動的宣傳發動工作，充分利用多種途徑在校內廣泛宣傳、發布活動信息，確保本學院學生及時了解相關情況，發動學生積極參加本次活動，并組織做好本學院初賽。

3.嚴格要求，密切配合。各學院要密切配合組織單位，發揮優勢，加強協調，對于初賽參賽作品，各學院要組織相關教師認真評審和答辯，對于有思想、有潛力、質量高的參賽作品進行重點指導，如果整體參賽作品質量較好，經同意后可以適當放寬參加復賽的名額。

職業規劃實用指南（模板23篇）篇二

隨著社會的快速發展和競爭的加劇，職業人生規劃成為越來越多人關注的話題。而對于職業人生的規劃，有很多方法和指南供人參考和借鑒。通過個人的實踐和體會，我認為職業人生規劃應該從明確目標、培養技能、適應變革、注重平衡和追求自我成長五個方面進行規劃。下面將從這五個方面分別進行闡述和探討。

首先，明確目標是職業人生規劃的基礎。一個人的職業人生應該有一個明確的目標，這樣才能有方向地努力去實現。明確目標可以讓人有清晰的職業發展軌跡，會更有動力去實現自己的目標。當然，明確目標并不是說完全按照計劃去執行，而是要有相應的變通和靈活性。因為在職業人生的道路上，隨時都可能有很多變化和挑戰，我們需要保持靈活性和適應性，秒創造更多的機會和可能性。

其次，培養技能是職業人生規劃的重要部分。一個人只有不斷學習和提升自己的技能才能適應不斷變化的職場。技能的培養不僅包括專業知識的學習和練習，還包括溝通能力、領導力、團隊合作能力等軟性技能的培養。在職業人生中，只有掌握了各種技能才能更好地應對各種挑戰，取得更好的發展。

第三，適應變革是職業人生規劃中不可忽視的一方面。如今社會發展變化迅速，而且未來的職業世界充滿不確定性，所以我們必須有抗壓能力和適應能力。適應變革不僅要思維活躍、靈活機動，還要保持樂觀積極的心態。任何時候都不能停下學習的步伐，時刻關注職業市場的變化和趨勢，靈活調整自己的職業思路和方向。

第四，注重平衡是職業人生規劃中不可忽視的一部分。職業成功并不只是指在事業上取得的成就，還要考慮到生活的其他方面。所以在規劃職業發展的同時，也要注重家庭、健康、休閑等其他方面的平衡。找到工作和生活的平衡之道對于一個人的職業發展和幸福感都是至關重要的。

最后，追求自我成長是職業人生規劃的終極目標。一個人的職業人生規劃的目的不僅是為了取得職業上的成功，還要讓自己變得更好。我們應該對自己進行不斷的反思和提升，追求自己的潛力和價值的最大化。在實踐中不斷積累經驗和總結教訓，不斷提高自己的能力和水平，成為一個全面發展的人才。

總之，職業人生規劃是每個人必須面對和思考的問題。通過明確目標、培養技能、適應變革、注重平衡和追求自我成長這五個方面的規劃，我們可以更好地發展自己的職業生涯，取得更好的成就。但這只是一個大方向的指引，具體的規劃還需要根據個人的實際情況和目標進行調整和變化。希望每個人都能夠找到屬于自己的職業發展之路，并取得自己的成功。

職業規劃實用指南（模板23篇）篇三

一、自我評價：

我是一個性格外向、開朗、活潑，愛好廣泛的學生，在大學學習的工程造價專業，英語水平可以，能流利溝通;造價專業扎實;具有較強的人際溝通能力;思維敏捷，表達較流暢;喜歡看書，參加各種活動來充實自我。在大學期間擔任學生干部，有較強的組織協調能力;有較強的學習能力。很有熱情為自己的將來奮斗。但是在有些方面有一定的不足，喜歡和其他同學討論一些問題，立場堅定，有時候為了完成做作經常忘記其它的一些事，在以后的學習中我會改善這一點。

二、目標：

1、短期目標：努力學習，認真完成每科科任老師布置的任務，按時上課不逃課，不遲到早退，每次考試都取得優異的成績。

2、中期目標：在未來的兩年里，打好基礎，熟悉的掌握專業知識理論，以優異的成績完成學業，找個好單位認真實習積累工作經驗。

3、長期目標：找個有發展的公司上班，不斷的提升自我，充實自我。

4、人生目標：成為一名優秀的預算員，并在建筑方面的各個領域都取得一定的成就。

三、環境評價：

1、社會一般環境。

中國政治穩定，經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的重要角色。經濟發展有強勁的勢頭，加入wto后，會有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也將走出國門。

2、建筑職業特殊社會環境。

由于中國的建筑科學發展較晚，建筑知識大部分源于國外，中國的建筑管理還有許多不完善的地方。中國急需建筑人才，尤其是經過系統培訓的高級建筑人才，因此企業建筑職業市場廣闊。

四、職業定位：

我是一名剛大學畢業步入社會這個大家庭的學生，我想做一名優秀的預算員，在大學學習期間我熟悉的掌握了作為一個預算員應有的知識，對于專業理論的理解也很透徹，在當今社會繼續建筑人才，尤其是預算員需求大，因此社會急需我這樣的人才。

五、總序：

我覺得大學生職業與生活規劃是必要的，它可以減少許多焦慮與情緒波動，讓我們做事有條有序，確定了事情大致的優先順序，如何安排細枝末節就迎刃而解了，生活與工作的效率更高，更容易獲得成就，只有規劃好了自己的事才會有計劃，不易受別人的干擾，也可以給別人以優異的影響。

職業規劃實用指南（模板23篇）篇四

本人興趣廣泛，喜歡閱讀各種書籍并從中不斷吸取精華，努力提高自己，喜歡鉆研。性格開放。但為人誠實，做事認真，不怕困難，敢于拼搏，積極進取。具備從事精細工作的耐心。樂于幫助他人，朋友不多但個個真誠，團結友愛，互幫互助。這些朋友,在我過去的生活中,已經給了我無盡的幫助和支持。在我的心目中,朋友占有非常重要的地位和分量,所以在此特別提出來,他們是我在職業規劃中的一個重要砝碼,是我人生路上的一個優勢,在以后的人生路上都將是一筆不可多得的財富對未來有美好的憧憬，也愿意為了夢想而努力奮斗。

（1）經營取向：事情優勢在于：自力性強，主動行動，有強烈的成就念頭事情劣勢在于：較主觀，可能比較固執。

（2）自我實現取向：事情優勢在于：重視他人感受與價值，干事目標示確，有強烈的發展、提升意識事情劣勢在于：可能不敷客觀，對自身利益考慮不敷，有時過于敏感。

（3）才能取向事情優勢在于：有專項才能，思維活躍，多有創意，學識廣博，樂于助人事情劣勢在于：可能表現得較自負，有時不敷合群，自我，有時可能不能顧全大局。

二、自動化行業未來發展評價。

自動化行業，是一門涉及學科較多，應用廣泛的綜合性學科，主要的研究內容主要有自動控制和信息處理兩個方面。因此努力學習語言程序設計，高等數學，物理，線性代數等學科，提高自己的專業知識和技能素養！

三、職業的選擇。

自動化專業，就業面極廣。較主要的是進入工廠當一名高級技工。考慮到家鄉豐富的鐵礦資源以及幾家大型鋼鐵廠，礦山。這兩大產業已成為當地支柱產業。對我個人而言，我選擇從事與鋼鐵冶煉的職業設想相一致。將來就業可以是礦山開采企業和鋼鐵企業等相關企業。

職業規劃實用指南（模板23篇）篇五

1、自己興趣愛好大盤點：畫畫、業余愛好讀書、聽音樂、電腦知識；喜歡的文學作品《紅樓夢》、《戰爭與和平》、《老人與海》、《平凡的世界》；喜歡的歌曲《brothers》、《聽海》、《流年》；心中偶像自己。

2、自己優勢盤點：素描造型能力較好。

3、自己劣勢盤點：注意力分散。

4、自己的優點盤點：做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。

5、自己缺點盤點：性格偏內向，交際能力較差，過于執著偏固執，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神，積極主動性不夠，做事愛拖拉機，惰性較大。

6、生活中成功經驗的盤點：很多。

7、生活中失敗的教訓：高考失利打擊較大，一位好朋友與我有誤解而陌路。

二、解決自我盤點中的劣勢和缺點。

所謂江山易改，本性難移。內向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內斂，但可相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。

三、職業取向分析測試。

您心目中的理想職業(專業)，對于未來的職業(或升學進修的專業)，我把自己最想干的3種工作或最想讀的3種專業，按順序寫下來。

1、設計。

2、畫家。

3、教師。

根據自己的興趣和所學專業，在未來應該會向設計和畫家兩方面發展。圍繞這兩個方面，本人特對未來五十年作初步規劃如下：

1、20__-20__年學業有成期：充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為考研就業準備。

2、20__-20__年，熟悉適應期：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。完成主要內容：

（1）學歷、知識結構：提升自身學歷層次，從本科走向研究生，專業技能熟練。普通話過級，開始接觸社會、工作、熟悉工作環境。

（2）個人發展、人際關系：在這一期間，主要做好職業生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。

（3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，盡量形成比較有規律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

五、結束語。

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！

職業規劃實用指南（模板23篇）篇六

職業規劃實用指南（模板23篇）篇七

職業規劃是每個人在追求事業成功和個人成長中必不可少的一步，它能幫助人們明確目標、規劃未來，并為實現夢想而努力。在這個快速變化和競爭激烈的社會中，我深刻認識到了職業規劃的重要性。通過參考職業人生規劃指南，我更加明確了自己的職業目標，并制定了一系列可行的計劃。在這篇文章中，我將分享一下我的心得體會，以及在職業規劃過程中遇到的挑戰和解決辦法。

首先，對自己有一個清晰的認識是職業規劃的基礎。職業規劃是一個全面的過程，需要從多個方面對自己進行分析和評估。首先要了解自己的興趣和愛好，找到自己喜歡的領域，這樣才能夠在未來的職業生涯中找到激情和動力。其次，要理性地評估自己的能力和優勢，了解自己的長處和短處，以確定適合自己的職業方向。最后，還要考慮自己的價值觀和人生目標，確定一個與自己價值觀相符的職業，這樣才能夠真正追求事業成功和個人成長。

其次，制定合理的目標和計劃是職業規劃的關鍵。了解自己的優勢和目標之后，我制定了一系列短期和長期目標，并制定了相應的計劃來實現這些目標。短期目標是幫助我盡快提升自己在目標領域的技能和知識，例如參加相關的培訓和進修課程。長期目標是我對未來職業生涯的追求，例如成為一名優秀的專業人士并逐漸晉升為職位和薪資更高的職位。目標和計劃的制定是一個動態的過程，需要不斷地調整和修改，以適應不斷變化的市場需求和個人發展。

然而，在職業規劃過程中也遇到了許多挑戰。首先是時間和資源的限制。在工作和生活中，我需要投入大量的時間和精力來實現職業目標，這可能會影響到其他方面的發展。因此，我需要合理安排時間，分清輕重緩急，同時也要善于利用現有的資源，例如利用周末和休假時間進行培訓和學習。其次是自我懷疑和不自信。在職業規劃的過程中，我會遇到各種各樣的困難和挑戰，這可能會損害我的自信心。為了克服這些困難，我需要保持積極的心態，相信自己的能力，不斷地學習和成長。

最后，職業規劃不僅僅是為了個人的發展，也是為了更好地為社會做貢獻。我相信每個人都有自己的使命和價值，我們的職業規劃應該與社會發展和進步相結合。我希望通過我的職業規劃，能夠為社會創造更多的價值，為他人提供幫助和服務。在未來的職業生涯中，我將注重自己的專業技能和知識的提升，并積極參與社會公益活動，為社會做更多的貢獻。

總而言之，職業規劃是一個全面而復雜的過程，需要我們對自己有一個清晰的認識，制定合理的目標和計劃，并不斷克服困難和挑戰。通過參考職業人生規劃指南，我更加明確了自己的職業目標，并為實現這些目標制定了可行的計劃。在未來的職業生涯中，我將努力提升自己的技能和知識，為社會創造更多的價值。希望我的經驗和體會能夠對其他人的職業規劃有所啟發和幫助。

職業規劃實用指南（模板23篇）篇八

不管是新入職的畢業生還是已經工作多年的職場人士，職業生涯規劃都是至關重要的。對于很多人來說，職業規劃是一項艱巨的任務，需要考慮到個人興趣與天賦、市場需求與發展趨勢。然而，通過參考職業人生規劃指南，我發現其中提供的建議和步驟對于我個人的職業生涯規劃起到了巨大的幫助。

第二段：明確目標和價值觀。

在職業人生規劃中，第一步往往是明確自己的目標和價值觀。通過深思熟慮地回答一系列問題，我清楚地知道自己渴望的是什么樣的職業生涯和工作環境。這個過程迫使我探索自己的興趣和優勢，并與市場需求對接。在明確目標和價值觀之后，我能夠更有針對性地制定職業發展計劃，避免了盲目而無法持久的職業選擇。

第三段：提升自己的技能和能力。

無論你想從事哪個行業，不斷提升自己的技能和能力都是不可或缺的。職業人生規劃指南給予了我關于如何提升自己的寶貴建議。首先，我要在專業方向上通過自學和培訓不斷學習，并取得相關的認證。例如，我參加了專業課程，獲得了認可的證書。其次，我還要注重個人素質的培養，如領導力、溝通能力、團隊合作等，這些能力對于職業成功至關重要。在實踐中，我參加了志愿者活動，通過幫助他人提升自己的溝通和團隊合作能力。

第四段：尋求導師和建立人脈關系。

職業人生規劃中，尋求導師和建立人脈關系對于我們的成長發展至關重要。通過與經驗豐富的導師交流，我可以從他們的經驗教訓中受益，獲得寶貴的指導。同時，與不同領域的專業人士建立聯系，提供了更多的機會和資源，有利于我們在職業生涯中的發展。在實踐中，我積極參加行業研討會和社交活動，與認識的人建立深厚的聯系。這些人脈的建立為我提供了許多實習和工作機會。

第五段：靈活調整和持續評估。

在職業生涯規劃過程中，靈活性和持續評估是非常重要的。盡管我們在職業規劃中有一個總體目標，但是事實上，職業發展是一個不斷變化的過程。因此，我們需要時刻保持靈活性來適應市場需求和個人發展。此外，持續性的評估是必不可少的。我們應該定期回顧和評估我們所制定的計劃，了解是否需要做出調整。通過這種方式，我們能夠更加深入地了解自己、市場和行業的變化，以做出更明智的決策。

結論。

通過參考職業人生規劃指南，我認識到制定計劃和規劃職業生涯的重要性。明確目標和價值觀，不斷提升技能和能力，尋求導師和建立人脈關系，靈活調整和持續評估，這些步驟在我的職業生涯規劃中發揮了重要作用。通過不斷學習和實踐，我相信我能夠實現自己的理想職業生涯，實現個人成長和成功。

職業規劃實用指南（模板23篇）篇九

在我們的人生中，職業生涯是最漫長、最重要的階段，做好自己的職業生涯規劃對每個人特別是大學生尤為重要。有人說過這樣一句話：你現在站在哪里不重要，重要的是你以后走到哪里。作為大學生無論你在那所大學學習，學的什么專業，那么你的未來就要從大學生涯開始做好自己的規劃和準備。

大學生涯是職業生涯中非常重要準備和規劃階段。大學階段是否做好準備、是否為自己的未來做好規劃，可以說直接或間接地決定了大學畢業生未來的職業發展方向與高度。人生需要規劃，職業需要規劃，大學階段同樣也需要規劃，而大學階段的對大學生涯的規劃正是為大學生未來的職業生涯做好充分的準備。

當大學生踏入大學校園起就步入了一個職業生涯的準備期和規劃期。根據美國職業管理專家舒伯生涯發展理論，生涯發展劃分為成長期、探索期、建立期、保持期和衰退期5個階段，而大學階段正處在探索期(15歲—24歲)的中后期。由于我國傳統的教育體系中沒有生涯規劃指導內容的設置，在中學階段更缺乏對職業探索的概念，因而探索期的全部工作只能在大學期間完成，這個階段我們也可稱為職業生涯的準備期和規劃期，而且是大學生最重要的知識、能力儲備階段。針對大學生進行職業生涯規劃指導，必須從大學生入學開始進行大學四年全程指導，而大學生一進入大學校園就開始對自己的職業生涯進行充分的準備、根據自己的專業和自身因素來進行規劃。我們可以把大學期間分為兩個階段，每個階段指導的側重點不同，而大學生在每個階段規劃和提升的內容也不同。

第一階段為大學一、二年級，稱為試探和定向階段。這一階段職業生涯規劃指導的重點是：結合新生入學教育灌輸職業生涯規劃的重要性，確定自己的未來從大一就開始設計的意識;培養大學生自我認知、自我定位和探索職業定位的能力，并通過一些心理測試和職業測試以及成長經歷的尋求等手段確定學生的興趣、個性、能力、價值觀等明確自己將來的職業錨。

職業錨的概念是有美國職業生涯學者埃德加8226施恩1978年提出的，他認為職業規劃是一個持續不斷的探索過程，隨著一個人對自己的興趣愛好、能力、價值觀探索慢慢地形成，就會越來越明顯地形成一個占主要地位的“職業錨”，這個所謂的“職業錨”就是指當一個人不得不做出選擇的時候，無論如何都不會放棄的職業中的那種至關重要的東西或價值觀，即人們選擇和發展自己的職業時所圍繞的中心。施恩教授把職業錨分為以下5種類型的職業錨：技術功能型、管理型、創造型、自主與獨立型和安全型。

的專業背景，培養大學生提高與職業相匹配的各項能力，并以提高自身的基本素質為主，通過參加兼職、社團組織以及社會活動等，鍛煉自己的實踐能力;同時檢驗自己的知識技能，提高自己的責任感、自信心、主動性和受挫能力;提高表達和溝通及交往能力，提升求職技巧，選擇相關的職業資格證書;增強創新意識和創業能力，并開始有選擇地輔修其他專業的知識充實自己;指導大學生認清當前就業形勢，樹立正確的擇業觀、就業觀及人生價值觀，以良好的心態為以后離開大學校門走向職業道路做好充分的準備。

大學生為實現自己的規劃目標，就要制訂大學階段的學習和能力培養計劃，并根據自己的愛好、興趣、實際能力和社會需求制訂正確的大學生涯發展目標和有效的實施步驟。有了目標，我們就會如饑似渴地追求知識、充實自己、完善自己，整個大學階段的學習和生活就會由被動變為主動，并且豐富多彩。所以說大學生的未來從入學開始做好規劃和準備。比如，假如你想畢業后想做公務員，那么在大學期間就要主動地加強自身的政策理論水平的修養，加強個人語言表達能力、文處理能力、組織協調能力的訓練;畢業后想創業開辦公司，那你就要培養自主創新、創業、勇于開拓的精神，踏實的作風，吃苦耐勞的意志，加大社會實踐能力;如果想做職業經理人，那你就要鍛煉綜合素質和溝通表達能力，建立廣泛的人脈關系，在學習專業知識的基礎上博覽群書，增強團隊精神及組織領導能力。

大學生涯是美好的、難忘的。但假如不充分利用這段寶貴時光來為自己的未來做好規劃和準備，毫無目標渾渾噩噩的度過，那么這段美好時光就會變得蒼白和毫無意義;如果在大學期間設立自己的志向，確定明確的目標，在努力達到目標的時候，你就會有目的性，向既定的方向努力，就會集中精力的投人其中，建立起一種自我激勵機制，即使遇到一些困難和挫折，也會全力以赴、百折不撓地去克服，因為有了方向才會有動力。所以作為獨立學院三表本科的大學生，應該在入學后，就開始根據自己的興趣愛好、性格、所具備的潛在能力、志向、價值觀、所學專業等在職業規劃教師的指導下進行全方位的設計和規劃。

(一)什么是職業生涯規劃

職業生涯規劃，或稱職業生涯設計，是指個體發展與社會發展相結合，在對個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、能力、個性、價值觀等進行綜合分析與權衡，結合社會時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。大學生職業生涯規劃的目的不僅僅是幫助個人按照自己規劃的思路找到一份合適的工作，更重要的是幫助大學生真正了解自己、了解社會，為自己定下事業大計，籌劃好未來，從而在過程中提高綜合素質，增強就業能力和職業發展能力，制定并實現一生的`職業發展目標。

職業規劃包括一個人的學習與成長目標，及對一項職業和組織的生產性貢獻和成就期望。個體的職業生涯規劃并不是一個單純的概念，它和個體所處的家庭以及社會存在密切的關系。并且要根據實際條件具體安排。并且因為未來的不確定性，職業生涯規劃也需要確立適當的變通性。雖然是規劃，也不是一成不變的。同時職業規劃也是個體的人生規劃的主體部分。

通俗地說，職業生涯規劃的意思就是：你打算做什么，選擇什么樣的行業，什么樣的職業，什么樣的組織，想怎么做，想達到什么樣的成就，想過一種什么樣的生活，如何通過你的學習與工作達到你的目標?對這一切的規劃而達到目的就是成功的職業生涯規劃。

(二)職業生涯規劃的步驟

在為大二、大三學生上就業指導課中，問過很多學生畢業后準備干什么，有相當一部分學生對自己以后想做什么、從事什么職業沒有清晰的目標，對自己的職業前途相當迷惘，這說明很多大學生在大學期間沒有對自己的職業生涯進行規劃，如何做好自己的職業生涯規劃，首先要了解職業生涯規劃的簡單步驟。

作為大學畢業生去應聘面試時，主考官通常會問這樣一個問題：如果你獲得這個職位，你將如何開展工作?這就是你必須回答的一個簡單的職業生涯規劃的內容。面對日益激烈的職場競爭，每個人都不得不面對這樣的問題：我未來的出路在哪?我要做什么?如何找到我滿意的工作?如何做好我現在的工作?如何能得到用人單位的認可等等。其實這些問題在大學期間就應該潛移默化的產生意識，在心里為自己做些規劃和設計，那么如何意識和規劃呢，我們通過問自己以下幾個問題，職業生涯規劃過程就會進一步明確了：

1、whatyouare首先問自己，你是什么樣的人?這是一個自我分析的過程。分析的內容包括個人的興趣愛好、性格氣質、身體狀況、教育及家庭背景、能力、專長、志向、價值取向、經歷等。經過這樣的自我剖析會對自己有個全面的了解。

2、whatyouwant你想要做什么?這是目標展望過程，包括學習目標、職業目標、收入目標、名望期望和成就感。這里特別要注意的是學習目標，只有不斷確立學習目標，才能在不同的環境下不斷地繼續學習，才能適應環境而不被激烈的競爭所淘汰，才能不斷超越自我，登上你期望的職業高峰。

3、whatyoucando你能做什么或適合做什么?自己專業技能以及職業技能何在?最好能學以致用，發揮自己的專長，在學習過程中積累自己的專業相關知識技能;如不喜歡本專業，那就要根據自己的愛好、特長及志向等從事自己適合的職業，同樣能去的成功;同時個人在學校的工作和實踐經歷也是一個重要的經驗積累，通過對自己的評估，你能夠判斷出自己能做什么適合做什么了。

4、whatcansupportyou什么是你的職業支撐點?或者說什么是你職業成功的因素?你具備哪些職業優勢及競爭能力?以及你有什么社會資源和社會關系了。個人、家庭、學校、社會的種種關系，也許都能夠影響你的職業選擇。

5、whatfityoumost什么是最適合你的?選擇什么職業與選擇婚姻比較相似，選擇最好的并不是最適合的，選擇適合自己的才是最好的。行業和職位眾多，哪個才是適合你的呢?這需要大學生在大學期間要認真思考的問題。人們在職業選擇方面對待名望、待遇、工作成就感、工作環境和工作付出等都不一樣，就看個人根據自己的價值觀來選擇了。

6、whatyoucanchooseintheend?最后一項是你能夠選擇什么?就是說你通過前幾項的分析做出一個簡單的職業生涯規劃，最后根據對自己的剖析，對自己將來準備做什么有一個清晰的目標和方向，并按照目標和方向做好充分的準備。機會是偏愛有準備之人的，只有你做好自己的職業生涯規劃，并為未來的職業做出了充分的準備，就像在黑暗中前方有一個燈塔，有了明確的方向，你才有動力不偏不倚的前進。

大學生如何規劃自己的職業生涯規劃呢?應該有如下準則可作參考：

1、要根據自身的因素選擇以后從事一項你所喜歡的職業和工作，如喜歡的工作本身就能給你一種滿足感，你的職業生涯也會從此變得妙趣橫生、興趣盎然，興趣是最好的老師，是成功之母。調查表明，興趣與成功機率有著明顯的正相關性，假設一個人從事不喜歡的工作，其工作動力、責任感、付出的程度及努力度是可想而知的。比如自己不喜歡做醫生，但無奈從事了這一行，在給患者行醫時不免要精神溜號出現差錯。因此在設計自己的職業生涯時，一定要注意考慮自己的特點，珍惜自己的興趣，擇己所愛，選擇自己所喜歡的職業。

2、任何職業都要求從業者掌握一定的技能和專業知識，具備一定的能力條件。而一個人一生中不可能萬事通將所有技能都全部掌握。所以你必須在進行職業選擇時擇己所長、擇己所愛，或按專業特長或按能力專長所選擇，總而言之要有利于發揮自己的優勢，運用比較優勢原理充分地分析別人與自己，盡量選擇對自己有優勢或能充分發揮出優勢的職業。假如語言表達和溝通是你的強項，那你就要考慮選擇教師、培訓、人力資源、市場開發等職業，發揮你的優勢。

3、隨著全球經濟一體化的演變，社會的需求不斷變化和更新，舊的需求不斷被新的需求而代替，新型的行業與職業也不斷產生。所以在設計你自己的職業生涯時，一定要認真分析社會需求的變化，要擇世所需。最重要的是要將目光放長遠了，不能只顧眼前較熱門的職業，心存從眾心理，一擁而上。要仔細分析準確預測未來行業或者職業發展方向，結合自身的因素再做出選擇。不僅僅是要有社會需求，并且這個需求要長久。

4、職業是個人謀生的手段，從客觀上講是以追求個人生存和發展及幸福為目的的。所以你在擇業時，首先考慮的是自己的預期收益，也就是個人滿足和幸福感是否最大化。所以大學生要明智選擇在收入、社會地位、成就感和工作付出等變量組成中找出一個最大值，這就是選擇職業生涯中的收益最大化原則。

通過以上的簡單步驟和原則，作為大學就可以設計和規劃自己職業生涯了。根據個人不同的情況，我們可以制訂一個整體生涯規劃，作為一個綱領性長期規劃;可以制訂一個3～5年的生涯規劃，作為一種發展的中期規劃;也可以制訂一個1年的生涯規劃，作為一個可操作性強，變化較小的短期規劃。有了明確的規劃，學習和生活就有了目標，就不會迷失前進的方向。大學生們尤其要注意的是，職業生涯規劃是人生規劃的主體部分，一定要同個人、家庭和社會生活緊密的結合在一起的，職業生涯規劃是和個人追求幸福生活密不可分的。所以在制定職業生涯規劃過程中，要和個人的人生目標結合起來，同時也要和家庭、社會生活結合起來。

從多年做大學生就業指導的經驗來看，我院很多大學生因沒有明確規劃自己的職業生涯，因而在面臨職業選擇時，往往是滿臉的迷茫、無所適從，不知道自己可以干什么，應該干什么和喜歡干什么，面對競爭越來越激烈的職場，無法認清自己的能力和職業定位，人無遠慮必有近憂，作為大學生就業工作者有責任和義務幫助大學生規劃好職業發展道路。

1、學院要全面開展大學生職業生涯規劃和就業指導教育，幫助和啟發學生從進入大學校門就要為未來的職業生涯做好充分的準備和規劃，盡快適應大學新的環境，轉變學習觀念，明確學習目的，激發學習的自覺性和主動性，清晰了解當前大學生的就業形勢，樹立正確的職業目標和人生目標，為以后職業發展道路打下堅實的基礎。

2、指導大學生如何管理自己及約束自己，無論在做人方面、學習方面、個性發展方面還是在校園生活方面都要重新開始，教師要以身作則，幫助和引導大學生學會做人、學會學習、學會思考、學會健康愉悅的生活、學會做學習和生活計劃、學會尊敬別人、學會與同學相處、學會管理時間、學會管理自己財務等等。

3、要幫助大學生要會自我認知和自我評價，在此基礎上主要是對自我的興趣、愛好、性格、能力、志向及價值觀有一個全面的了解，并結合職業特征加以分析，使之所評價的個人特征與所期待的職業相匹配，通過自我評價準確的給自己定位，有了準確定位，才能有發展自己的目標。

4、要指導和幫助學生理性做好職業發展道路規劃，明確自己的職業發展目標，既不好高騖遠又不妄自菲薄。從提升大學生的學習能力、人格品質、專業知識、實踐動手能力、語言表達溝通能力和適應能力等入手，全面增強我院大學生的綜合素質，提高大學生的就業競爭力。

職業規劃實用指南（模板23篇）篇十

歲月流光，轉瞬即逝，我將邁入大一的生活中去。邁入新的一年里，應該有新的認識，新的規劃。如今社會，研究生已經多不勝數，作為本科生，更加要提早為自己的將來做打算。

有了一份職業生涯規劃，不單單是對以后的規劃，更加是對現在大學更加好的學習生活的一個鞭策。有了一個前進的目標，才能有更加好的進步。常言道：“知己知彼，百戰不殆”。

在對自己有了一個充分的認識之后，更加好的針對自己的不足，更加好的去學習和成長。

一、自我認知：

在校期間學習認真，做事比較認真仔細。適應性較強，與人溝通能力較強，思維敏捷，表達流暢。在校期間人際關系較好，愛好音樂、書畫、舞蹈，現為學校樂隊負責人。

在校期間在學生會，音樂協會以及班級都有任職。

有較強的工作協調組織能力。

通過自我測評，達到應有能力，能夠從事藥學專業的工作。

1、專業分析：

本人所學專業為藥學，藥學專業對藥物化學、藥物分析、藥物評價、臨床合理用藥、醫藥經營及管理、新藥研究與開發、藥品生產與管理等方面都有涉及，基本類似于全科專業，就業方向相對較廣。

藥學專業主要學習藥學各主要分支學科的基本理論和基本知識，受到藥學實驗方法和技能的基本訓練，具有藥物制備、質量控制評價及指導合理用藥的基本能力。

學習要學主要需要掌握藥劑學、藥理學、藥物化學和藥物分析等學科的基本理論和基本知識；具有藥物制劑的初步設計能力、選擇藥物分析方法的能力、新藥藥理實驗與評價的能力、參與臨床合理用藥的能力；掌握主要藥物制備、質量抽控制、藥物與生物體相互作用、藥效學和藥物安全性評價等基本方法和技術；熟悉藥事管理的法規、政策與營銷的基本知識；掌握文獻檢索、資料查詢的基本方法，具有一定的科學研究和實際工作能力。

2、就業前景分析：

就目前我就業形勢不容樂觀的情況下，藥科類畢業生的就業前景仍然不錯。總體來看，藥科類畢業生供小于求，各醫藥公司、制藥廠是吸收這類畢業生的大戶，制藥業對人才的需求是穩中有升。

據調查，20__年藥學類專業本科畢業生期望的月薪為1500—2000元，研究生在3000元左右，基本符合用人單位愿意支付的薪酬水平，目前處在逐漸上升階段。就業選擇的結構性矛盾突出表現在地域差別上。藥學類畢業生主要選擇在京、津、滬和浙、蘇、粵、魯的沿海城市、省會城市就業，而一些的大型藥企由于地域問題，非常難招到滿意的人才。在崗位方面，畢業生到制藥企業從事生產和銷售居多，這方面人才也是企業招聘的主體。

職業規劃實用指南（模板23篇）篇十一

1、大賽主題：

與夢想同行，創精彩人生。

2、大賽背景：

職業生涯對每個人而言，都是在一定的時間內有效，如果不進行合理有效規劃，就會浪費自己的時間和生命。尤其對當代的大學生來說不容樂觀的就業形勢和日趨嚴峻的就業壓力更使得他們的職業生涯變得困難重重。這就需要當代大學生通過自己的努力，提前做好對未來職業的規劃，積極面對即將面臨的困難。

3、大賽目的：

本次活動旨在通過大賽的形式，使職業規劃理念深入同學們心中，引導同學們以科學的態度規劃自己的職業生涯，積極面對即將面臨的考驗，從現在做起，讓同學們贏在職場的起跑線上。

4、大賽時間：

__、12—__、5。

5、主辦單位：

公管團委科立方。

協辦單位：

公管團委其他部門。

第一階段：籌備。

公管學院內：

1、班長會(擬定12、8中午)：各專業召開班長會，通知內容包括本次大賽目的，意義，賽制，規則及說明，報名方式和注意事項，把本次大賽認真，全面地落實到班，落實到個人。

全校范圍內：

1、人人網，、我愛競賽網、微博，微信平臺宣傳職業生涯規劃大賽;。

海報宣傳，宣傳單，各班教室宣傳。

2、宣講會(擬定12、10下午)：有了初步宣傳以后，向大一同學開一個關于本次大賽的宣講會，內容包括：宣傳職業規劃大賽的涵義，目的，意義，具體比賽規則以及比賽活動流程;旨在營造活動氛圍，提高活動知名度。

3、職業規劃講座(擬定12、12晚6：00)：請相關老師和有經驗的學長就如何準備職業生涯規劃大賽做一次關于職業規劃的講座，現場對同學職業價值觀進行測試，對有意向報名的同學進行指導。

階段主要工作備注責任部門。

前期策劃完善本次大賽，聯系評委老師，

通知比賽日程，解決所遇問題安排周密科立方。

班長會，宣講會，培訓講座的召開及場地布置。

(包括道具如水、話題、多媒體等事宜)及時創新科技實踐部。

利用通知，海報、網絡等宣傳形式對職業生涯。

規劃大賽進行動員宣傳宣傳形式多樣化秘書部。

預算本次大賽消費，采購比賽用品和獎品提前列出所購物品清單組織部。

制作評委邀請函注意新穎，吸引眼球辦公室。

比賽期間初賽對作品的評選，列出入選名單公平公正科立方。

對投稿進行整理不要遺漏心理發展部。

復賽場地布置(多媒體檢查、水)及時細致科技實踐部。

比賽過程中的照片采集注意照片質量科立方。

比賽結果進行匯報統計清楚秘書部。

后期比賽結束兩天內發新聞稿件及時有效辦公室。

對比賽的總結工作切實深刻科立方。

第二階段：賽制。

本次大賽分為初賽和決賽兩個階段進行。

1、初賽階段：

(2)流程：接收稿件(截止到決賽前的一個星期)————。

由大賽組委會交于相關評委老師評審———————決出決賽選手名單，賽前一個禮拜公布決賽選手名單(10人)。

2、決賽階段：

需要做一個ppt演示文件(文件內容見附件1)和決賽的演講稿件，每名選手做一個5—8分鐘的演示演講(在結束前會有工作人員提示)，3分鐘的評委提問(一個問題限時兩分鐘回答完畢);評委綜合兩方面打分。

三.賽程安排。

(1)8：00—8：30為參賽選手及評委的入場時間。

(2)所有比賽選手提前30分鐘到場抽簽決定上場順序，拷貝并試演幻燈片。

(3)9：00主持人致辭，主持人介紹到場評委。

(4)嘉賓致辭并揭幕本次大賽，主持人簡單的介紹一下比賽規則，宣布比賽開始。

(5)9：10決賽選手進行比賽。

(6)11：00評委點評本次大賽。

(7)11：20主持人報分，宣布獲獎選手，嘉賓上臺頒獎。

(8)11、30主持人宣布比賽結束。

特別提醒：本次大賽參賽作品的評選將以近期目標規劃為評選重點，近期目標規劃指大學期間和畢業后五年的職業生涯規劃。

四.評分規則：

1、預賽評分：

1)清晰性：是否正確準確的了解個人特質，考慮目標、方法是否清晰明確。(5分)。

2)變動性：設計是否能夠適應時代變化要求，目標或措施是否具有一定的彈性。(5分)。

3)一致性：主要目標是否與階段小目標一致，目標與措施是否一致，個人目標與時代要求是否一致。(5分)。

4)激勵性：目標是否符合個人個性、興趣特長和社會環境等相關因素，是否能夠對個人產生內在激勵作用。(5分)。

5)適時性：目標時間和時序安排是否妥當，順序是否合理。(5分)。

6)可評估性：設計是否具有明確時間限制或標準，能否隨時掌握求職的執行狀況，能否為設計的調整提供參考依據。(5分)。

7)持續性：設計是否具有適應市場經濟發展的前景，擬定生涯設計的每個發展階段是否連貫全面的考慮考慮到生涯發展的整個過程。(5分)。

8)創新性：是否獨到的見解，職業生涯選擇是否具有時代氣息。(5分)。

9)版面設計：新穎，清晰，明確。(10分)。

2、決賽評分：

1)個性自我介紹：是否具有創新意識，是否符合自己的特性，發揮是否到位。(10分)。

2)展示演說：內容是否符合要求，形式是否獨到，是否有現實指導意義，語言是否流暢，資料是否真實豐富。(30分)。

3)現場問答：是否能抓住問題關鍵，回答是否準確到位，是否符合個人職業生涯的發展。(10分)。

五、獎項設置：

一等獎1名榮譽證書+…。

二等獎2名榮譽證書+…。

三等獎3名榮譽證書+…。

優秀獎6名榮譽證書。

六、注意事項：

1、所有參賽作品概不退稿，請自行保留底稿。

2、請在規定時間內(見大賽通知)將初賽作品(一份)交至指定地點(或者發到指定郵箱)。

3、參賽者必須是參賽作品的原創作者，并保證其擁有該作品的合法著作權。

4、報名表請填寫清晰，聯系方式應有效，常用(手機等常用聯系方式變更請及時通知大賽主委會)，日后有關文件(如獲獎證書等)以報名表登記的人員及其姓名為準。

5、如參賽團隊出現違規(如抄襲等)行為將被視為故意作弊，大賽籌備委員會將取消其繼續參加比賽和評獎的資格。

6、所有參賽作品均不得涉及暴力、色情、非法宗教宣傳等與國家相關法律、法規相抵觸的內容。如遇此類投稿，主辦方有權自行決定對其采取不予評審、不予發表或刪除等措施。

7、參賽者若違反本規則的任何條款，主、承辦方有權立即取消其參賽資格。

8、大賽主辦方保留進一步補充本比賽規程的權利。如參賽者對此有異議，可選擇退出大賽，并應及時通知大賽主辦方。

9、除非另行規定，本比賽規程為參賽者和主辦方就大賽的相關事宜達成的書面協議，受法律保護。

10、本屆大賽的比賽規程如有未盡事宜，將及時修訂，請參賽選手及時留意大賽相關通知。

11、決賽比賽選手需在正式比賽前30分鐘到達賽場，抽簽決定比賽順序，導入ppt幻燈片文擋。

12、大賽組委會擁有本屆大賽活動的最終解釋權。

七、大賽預算：

附件1：參賽作品設計與撰寫要求(參賽作品應包含，但不局限于以下內容)。

參賽選手結合自己的實際情況與社會需求，從個性特征、專業、就業、職業等方面，按照“自我認知、職業認知、職業發展設計”三大步驟來進行職業發展潛力新人(包括職業發展備選方案)。

職業生涯發展簡而言之就是：知己知彼，合理選擇職業目標和路徑，并用高效行動去實現職業目標。

1、客觀認識自我，準確職業定位(知己)根據《大學生職業生涯發展測評》報告以及其它評估方法，客觀分析自己的職業興趣、職業能力、行為風格、職業價值觀、個性特征等，了解自己喜歡干什么?能夠干什么?適合干什么?最看重什么?以熟知自我，了解需求，作為設定職業生涯目標和策略的基礎，做出準確的職業定位。

2、評估職業機會(知彼)通過多種途徑，盡可能獲取目標行業、目標職業、目標企業(用人單位)的相關資訊，結合自己的專業情況、就業機會、職業選擇、家庭環境、社會需求等因素，理性評估職業機會，以此作為設定自己職業目標的基礎。參賽學生需要考慮：我想哪一條路線發展?我能夠往哪一條路線發展?我可以從哪一條路線發展?并在實踐過程中不斷優化職業目標。

3、擇優選擇職業目標和路徑在知己、知彼的基礎上，選擇最合適自己的職業目標，并確定相應的職業發展路徑。

4、制定行動計劃和策略，終生學習，高效行動圍繞職業目標的實現，制定具有針對性、明確性與可行性的行動計劃，特別是要詳盡制定好大學期間和畢業后五年內的實施計劃。在制定計劃時要注意區分輕重緩急，在行動計劃和策略制定完成后，要采取高效的行動，學會時間管理和應對干擾。

5、與時俱進，靈活調整根據自我發展、社會變遷以及其它不可預測的因素，主動適應各種變化，及時評估，靈活調整，不斷修正，優化自己的職業生涯發展。(注：比賽分為初賽和決賽，兩輪比賽的參賽作品要均符合上述要求。初賽書面稿，決賽ppt形式，決賽者可以對自己的參賽作品進行改動)。

職業規劃實用指南（模板23篇）篇十二

職業價值觀自測（請您根據自己的實際情況，回答下列每一個問題）。

第一組?括號內填分數。

1.您的工作能為社會福利帶來看得見的效果?(?)。

2.您的工作使您能常常幫助人?(?)。

3.您為他人服務,他人滿意您自。

也很高興?(?)。

4.由于您的工作,經常有許多人來感謝您?(?)。

分數之和?（?）。

第二組。

1.您的工作帶有藝術性?(?)。

2.您的工作能使世界更美麗?(?)。

3.您的工作結果不是一般產品而是藝術品?(?)。

4.您的工作需要同電影、音樂、美術、文學等藝術打交道?(?)。

分數之和?（?）。

第三組。

1.您的工作必須經常解決新的問題?(?)。

2.您的工作是一項對智力的挑戰?(?)。

3.您的工作需要敏銳的思考?(?)。

4.在工作中常常要您提出許多新的想法?(?)。

分數之和?（?）。

第四組。

1.您的工作使您有不斷取得成功的感覺?(?)。

2.您能從工作的成果中知道自己做得不錯?(?)。

3.您可以預見自己努力工作的成果?(?)。

4.您的工作成果常常能得到別人的肯定?(?)。

分數之和?（?）。

第五組。

1.您能在您的工作范圍內自由發揮?(?)。

2.您能在工作中試行一些自己的新想法?(?)。

3.您在工作中不會有人常來打擾您?(?)。

4.您在工作中是不受別人差遣的?(?)。

分數之和?（?）。

第六組。

1.您的工作能使您的朋友和同事非常羨慕?(?)。

2.在別人眼里，您的工作是非常重要的?(?)。

3.您的工作作風使您被別人尊重?(?)。

4.您從事的那一種工作，經常在報刊、電視中被提到，因而在人們的心目。

中很有地位于?(?)。

分數之和?（?）。

第七組。

1.您的工作賦予您高于別人的權力?(?)。

2.您的工作要求您把一些事物管理得井井有條?(?)。

3.您的工作需要計劃和組織別人的工作?(?)。

4.在工作中，您可能做一個負責人，您信奉“寧做兵頭，不做將尾”這一。

俗語?(?)。

分數之和?（?）。

第八組。

1.您的工作獎金很高?(?)。

2.只要努力，您的工資會高于同齡人，或升級加工資的可能性要比其他人。

更大一些?(?)。

3.您的工作可以使您獲得較多的額外收入?(?)。

4.您的工作有數量可觀的中、夜班費、加班費、保健費或營養費等(?)。

分數之和?（?）。

第九組。

1.在工作中您能接觸到各種不同的人?(?)。

2.您的工作經常要外出，參加各種集會和活動?(?)。

3.您的工作有可能結識各行各業的知名人物?(?)。

4.您的工作會使許多人認識您?(?)。

分數之和?（?）。

第十組。

1.不論您怎樣干，您總能和大多數人一樣晉級和加工資?(?)。

2.在工作中您不會因為身體或體力等因素，被人瞧不起?(?)。

3.只要您干上這份工作，就不會再被調到其他意想不到的單位或崗位上去(?)。

4.在工作中不必擔心會因為所做的事情領導不滿意而受到訓斥或經濟處罰(?)。

分數之和?（?）。

第十一組。

1.您的工作上下班時間比較隨便、自由?(?)。

2.您的工作單位有舒適的休息室、更衣室、浴室及其他設備?(?)。

3.您的工作場所環境整潔、燈光適度、空間寬敞、溫度適宜?(?)。

4.您的工作體力上比較輕松、精神上也不緊張?(?)。

分數之和?（?）。

第十二組?分數。

1.您的工作能使人感覺到您是團體中的一分子?(?)。

2.您的工作中能和同事建立良好的關系?(?)。

3.您工作單位的同事和領導人品較好，相處比較隨便?(?)。

4.在您的工作中能與領導有融洽的關系?(?)。

分數之和?（?）。

第十三組?分數。

1.您的工作內容經常變換?(?)。

2.您的工作使您有可能經常變換工作地點、工作場所或工作方式?(?)。

3.您在工作中經常接觸到新鮮的事物?(?)。

4.您在工作單位中，有可能經常變換工種?(?)。

分數之和?（?）。

自測結果查詢》。

職業規劃實用指南（模板23篇）篇十三

專家解讀：看似簡單平淡的一句話，但它卻起著很大的重要。提筆書寫職業規劃書時，最緊要的是要明確你書寫它的目的和意義。因為這是引導你完成整個規劃書的線索，同時也時刻提醒著你：相比起參加一場比賽，該職業規劃書能對你的職業發展能起到實際作用才是更重要的事。

職業規劃書的制作必須遵循一些必要的原則，以保證你的職業規劃書不是夸夸其談，而要具備實用價值：

1、可行性。

只有在實際中可操作的職業規劃書才具有價值。這也要求你在制作前期，對相關領域做盡可能多的收集信息，多做現實調查，加深對實際狀況的了解和理解。

2、客觀性。

職業規劃書中的內容必須是實事求是，毫無虛構內容的。其中不僅要包含對自身優勢的分析，對不足之處也要有透徹的`剖析。

3、預見性。

對目標行業未來的發展趨勢要有自己的理解和預判。

4、個性化。

職業規劃書一定是根據自身實際狀況而量身定做出來，別人的成功路徑和模式，并不適合于你。

專家解讀：有很多學生制作職業規劃書，內容做得很豐富、很漂亮，但回到現實中，幾乎沒有任何實用價值，甚至是“天方夜譚”。向陽生涯認為，如果只是為了參加比賽、拿幾個學分，那職業規劃書就完全沒有它存在的價值。只有能產生實際作用、能明確指點你發展的職業規劃書，才能算得上是完整的、科學的、可行的個人職業發展方案。

三、理論依據。

向陽生涯規劃與職業定位模型：通過對三大系統、十五大要素的綜合評估、分析而最終得出精確、科學的職業定位。三大系統、十五大要素即是：職業取向系統(要素：性格、興趣、價值觀、需要、愿景)，商業價值系統(要素：知識、技能、天賦、經歷、資源)，職業機會系統(宏觀、產業、組織、職業、家庭)。

專家點評：書寫職業規劃書，你必須有一個理論分析模型以支持你確定你的職業定位。這個模型是向陽生涯多年咨詢經驗和專家團隊們智慧的結晶，已幫助成千上萬的人找到他們合適的“位置”，其適用性和有效性已經得到檢驗。在你的職業規劃書中，該定位模型能使你的職業規劃書找到清晰的行文脈絡和規劃邏輯，并幫助你以此為依據展開分析，從定位開始，一點點形成你的職業規劃方案。

1、自我理解。

自我理解包含兩部分：對自己性格、興趣、價值觀的剖析，以及對自己知識、技能、經歷、天賦等方面的分析。這個內容是你形成職業定位的最基本要素。

2、對外界環境的理解。

對外界環境的理解，主要指對目標工作領域、目標崗位所涉及的行業發展信息、未來前景、相關企業的發展狀況、崗位的基本職責和職能要求等。此內容可以通過尋找實習機會，或者通過非正式采訪相關業內人士來獲取你需要的信息，并進行整理、歸納，形成自己對該領域發展現狀和未來趨勢的理解。這個內容是你形成職業定位的重要內容。

3、綜合內外，形成定位。

通過以上內容的分析，根據向陽生涯規劃與職業定位模型，將自我理解，自身商業價值的客觀評估及對目標行業趨勢、就業機會等三大系統進行綜合分析，通過十五大要素所顯示的信息，逐步將你的職業定位鎖定在具體行業中的具體職位，形成職業定位。例如：廣告行業策劃總監、或快消品行業市場總監等。切忌籠統的將目標設定為“我可以做市場”、“我能做銷售”等模糊的定位。

職業規劃實用指南（模板23篇）篇十四

隨著我國經濟的快速發展，國民的收入顯著提高，也帶動了消費水平的增長，汽車也慢慢走入千家萬戶。據有關數據表明，至xx年，全國汽車保有量達3983萬輛，其中私人汽車保有量達2578.42萬輛。由于我國的汽車保有量的持續增長，我國汽車高需求量已超日本，成為全球第二大汽車消費國。

至xx年，全國汽車維修業從業人數達260萬人，年完成工總量1.4億萬次。盡管從數量上看，可以認為從業人員基本上能適應2200余萬輛汽車維修業務需求，但從質量上看，從業人員的技能水平，文化程度、綜合素質普遍不高的問題，已成為制約汽車維修業的持續發展的主要瓶頸。從目前看，我國的技師以上、高級工、中級工的比例僅為4：8：31：51。顯然，我國中高級技術人才短缺非常嚴重，至此，這種情況對于我們汽修專業的學生來說，是一個前所未有的大好就業前景，但也面臨著挑戰。

大家都知道現在是注重“職業素質和職業技能”的時代，擁有高超的維修技術或良好素養都不符合現代就業形勢的要求。只有兩者都有很大造詣，才會是各個公司力爭的人才。現在機遇和挑戰并重，需自己把握。

近幾年，特別是入世以后，我國汽車產銷量迅速增長，作為汽車消費后市場的汽車維修業從車源、車型、服務對象到維修作業形式等諸多方面都已經或正在發生新的變化。汽車保有量大幅度上升、高新技術產品和裝置在汽車上的不斷引入和普及與汽車維修業從業人員不足之間的矛盾，顯得日益突出。如何提高汽車維修從業人員群體的素質，有待從業人員和其他方面的努力和考慮。

我們從不同統計數據可以看出，我國汽車保有量的增長速度很驚人。因中國汽車市場良好的發展勢頭而得到各國重視和認可，xx年，美國通用汽車公司總裁兼首席執行官瓦格納到我國考察時，曾預測，到20xx年，中國汽車市場將超過美國成為世界第一大汽車市場，由此可見，中國的汽車維修人員的工作前景在今后幾十年會有不錯的發展。

現代的汽車由于電子設備的`增多，維修的重心從車體維修慢慢向電子器件維修而轉變。現在維修的項目大概有機修、鈑金、噴漆和洗車等幾大版塊，各個版塊雖說有很多精于此道的人才，但畢竟很少。就常熟而言，每年有多家4s店缺少工作人員。根據有關統計，常熟每年汽車維修行業缺口達80-100個名額左右，面對如此巨大的缺口人數，給我們汽車維修專業提供了巨大的就業前景。又隨著汽車維修費用的提高，像輪胎爆胎就要800元一只，像新車被刮了一下，就要200元的噴漆費，洗個車也要十元。無疑，汽車維修行業也是一項高薪行業。所以汽修行業市場(就業)前景一片大好。

經歷系里的幾次實訓任務之后，發現了自己的不足多于優點，進而使我進一步的了解了自己。

自己的缺點大概有以下幾點：

1、缺少實際工作經驗;。

經歷系里的幾次實訓任務之后，發現了自己的不足多于優點，進而使我進一步的了解了自己。

自己的缺點大概有以下幾點：

1、缺少實際工作經驗;。

2、缺少實際動手能力;。

3、缺乏對基地設備的認識，導致無法運用自如;。

4、理論知識不足，對師傅說的用具、命令不得要領;。

5、口頭表達能力不強，導致與師傅無法正常溝通與工作;。

對于自己的優點，其實并不很突出。我認為自己的優點只在于對學習的熱愛，對工作的認真和一絲不茍。對于自己的缺點只有在日后慢慢彌補了。

根據自己的不足和學校的教學大綱安排，制定了相應計劃，目前已經順利的完成了幾項目標，還有許多未完成的目標，現簡單的將主要目標羅列在下面的表格中：

已完成目標。

1、取得全國英語一級等級證書。

2、取得全國計算機一級msoffice等級證書。

未完成目標。

1、cad中高級證書。

2、鉗工中級證書。

3、汽車維修高級工證書。

4、進一步提高各方面素質和能力。

根據所列目標和自身的不足，制定以下計劃完善自我：

7、在自己的崗位上，腳踏實地地做自己的工作，熟練掌握汽修專業知識和技能;。

8、20xx年，畢業后我希望能在某汽修4s店工作，不求工資多少，只求提高自己，增加工作經驗。在此期間，加深對汽車維修行業的操作流程的認識。了解其要求，積極做好本職工作。

職業規劃實用指南（模板23篇）篇十五

學院：

專業：

年級：

姓名：

性別：

xxxx年x月。

一、自我分析。

自我分析是對自己進行全方位、多角度的分析。

職業興趣。

(喜歡干什么)。

職業能力。

(能夠干什么)。

個人特質。

(適合干什么)。

職業價值觀。

(最看重什么)。

勝任能力。

(優劣勢是什么)。

個

人

經

歷

教育經歷。

工作經歷。

培訓經歷。

自我分析小結：

二、職業分析。

職業分析是對影響職業選擇的相關外部環境進行較為客觀、系統的分析。

家庭環境分析(如經濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響)。

學校環境分析(如學校特色、專業學習、實踐經驗等)。

社會環境分析(如就業形勢、就業政策、競爭對手等)。

職業環境分析。

1.行業分析(如xx行業現狀及發展趨勢，人業匹配分析)。

2.職業分析(如xx職業的工作內容、工作要求、發展前景，人崗匹配分析)。

3.企業分析(如xx單位類型、企業文化、發展前景、發展階段、產品服務、員工素質、工作氛圍等，人企匹配分析)。

4.地域分析(如xx工作城市的發展前景、文化特點、氣候水土、人際關系等，人城匹配分析)。

職業分析小結：

三、職業定位。

綜合第一部分(自我分析)與第二部分(職業分析)的主要內容得出本人職業定位的swot分析：

內部環境因素。

優勢因素(s)。

弱勢因素(w)。

外部環境因素。

機會因素(o)。

威脅因素(t)。

結論：

職業目標。

舉例：將來從事(xx行業的)xx職業。

職業發展策略。

舉例：進入xx類型的組織(到xx地區發展)。

職業發展路徑。

舉例：走專家路線(管理路線等)。

具體路徑。

舉例：xx員初級xx中級xx高級xx。

四、計劃實施。

計劃實施一覽表。

名稱。

短期計劃(本科生或研究生階段)。

時間跨度。

本期目標。

如本科生畢業時要達到…。

細分目標。

如大一要達到…大二要達到...或在xx方面要達到…。

計劃內容。

(參考)。

如專業學習、職業技能培養、職業素質提升、職業實踐計劃等。

策略和措施。

(參考)。

備注。

名稱。

中期計劃(畢業后五年)。

計劃名稱。

本期目標。

如畢業后第五年時要達到…。

細分目標。

如畢業后第一年要…第二年要…或在xx方面要達到…。

計劃內容。

(參考)。

如職場適應、三脈積累(知脈、人脈、錢脈)、崗位轉換及升遷等。

策略和措施。

(參考)。

備注。

名稱。

長期計劃(畢業后十年或以上計劃)。

計劃名稱。

本期目標。

如退休時要達到…。

細分目標。

如畢業后第十年要…第二十年要…。

計劃內容。

(參考)。

如事業發展、工作與生活關系、健康、心靈成長、子女教育、慈善等。

策略和措施。

(參考)。

備注。

方向性規劃。

五、評估調整。

職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。

1.評估的內容。

職業目標評估(是否需要重新選擇職業?)假如一直……，那么我將……。

職業路徑評估(是否需要調整發展方向?)當出現……的時候，我就……。

實施策略評估(是否需要改變行動策略?)如果……，我就……。

其它因素評估(身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估)。

2.評估的時間。

一般情況下，我定期(半年或一年)評估規劃;。

當出現特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調整。

3.規劃調整的原則。

六、結束語。

職業規劃實用指南（模板23篇）篇十六

職業規劃實用指南（模板23篇）篇十七

在網上看到這么一則消息：武漢某中學對學生做了一個問卷調查，題目是“長大以后想做什么”，結果被調查的初中生們約八成的答案是“工作輕松”、“賺大錢”。不僅是中學生，就連現在央視采訪的“你的夢想是什么”，我們也看到了很多人的回答是“賺錢”，“賺大錢”。那么怎么才能賺大錢呢?這個，是可以通過職業規劃來解決的。

要想賺大錢，就必須給你的“客戶”創造大價值。

職場是一個交換的場，每個在職場上打拼的人付出自己的能力、資源，從而拿到相應的勞動報酬。作為雇員，你的“客戶”是老板，你能給你的老板創造多大的價值，就決定了你能從老板那里拿走多少薪水。

因為有豐富的技術經驗，所以資深工程師的薪水是助理工程師的幾倍，甚至十幾倍，他們一個人往往能輕而易舉地拿下一個團隊都攻克不下的技術難題，他們對雇主有大價值，才能賺大錢。一個有豐富銷售經驗和廣泛人際關系的老銷售會被競爭對手高薪挖走，看中的是肯定不是他的年齡，而是客戶資源背后的大價值。雇員拿走的價值要小于自己創造出來的價值，否則要么你的公司會垮掉，要么你的公司根本不從你那獲利，那其實你也就對公司沒什么用。雇主提供的是平臺，是機會，是雇員可以從簡單直接的需求滿足(工作指標)中賺大錢的機會。

有人說，那我不做雇員，我不愿被剝削，我要自己開公司做老板。這個時候，你效力的對象變了，從老板變成了無數的客戶，你要為你的客戶創造大價值。馬云的阿里巴巴為中國中小企業服務，讓天下沒有難做的生意，大家都賺到了錢，他自然也賺到了錢。俞敏洪的新東方為眾多留學者服務，讓千萬意愿出國者在短時間內迅速提升考試成績，順利出國，他自然也賺到了錢。那么多優秀的企業家之所以強調客戶價值第一，是因為他們很清楚，只有滿足了客戶價值，他們才有錢賺。

這個秘密，不僅適用于當今商業社會，其實自古有之。看朝代更替，國運興衰，君王帝相，職業發展好的，無不是順應潮流，先滿足了他們的“客戶”需求。劉邦、李世民、趙匡胤，他們的客戶是“百姓”，所以他們知道先造反，然后休養生息，滿足了客戶需求，自然江山穩坐。趙高、蕭何、魏征、和|，知道他們的客戶是“皇帝”，所以無論后世如何評說，他們知道怎么為客戶創造大價值，自然也會有大收益。

想賺大錢，光只有努力不夠，要努力的方向正確。給你的客戶創造大價值，你就能賺大錢。

可是有些人不同意工作為賺錢的說法，我想，他們從此文一開始就疑惑重重，甚至會強烈反對：工作，不是為了賺錢!如果你是其中之一，那么恭喜你!你開始追求幸福了。

想要多少幸福，在于你給自己創造多大價值。

有一句話流行了很多年：“錢不是萬能的，沒有錢是萬萬不能的。”那么我們來看看，錢在哪些方面不萬能?估計你會舉出一大堆錢買不到的東西，親情、友情、愛情、快樂，都不一定是錢能買的到的啊!

那些身價上億的知名企業家可能不能每周見到家人，住著最豪華的賓館可能無法減輕早年奔波帶來的身體痛楚，忙碌的工作日程讓他們整天飛在天上，卻沒時間做一做自己喜歡的運動。即便是古代的帝王將相，也會有“美女三千沒有愛情，臣子萬萬沒有知己”的苦惱。這都是幸福出了問題，一旦把賺錢當做了唯一目標，就會不停地為別人創造價值，以為錢越多越幸福，時間久了，反倒忽略了自己的價值。

其實，你是自己最大的客戶。一方面要知道自己的需求，這個需求絕不是金錢，而是金錢背后的東西，比如生存、尊重、成就。只有你自己最知道你要什么，然后再去考慮實現的途徑，當你用最小的成本最大程度地滿足了需求之后，你就一定會幸福。正是因為財富和權力是這個世界公認的幸福等價物，所以，你會迷失在追逐別人的價值世界里，甚至錢越多就越不幸福，因為你的那個需求從未被滿足。

另一方面，要克制欲望。即便賺錢是一種很好的手段，也要懂得克制欲望，不要忽略了你追求財富的本心，它究竟只是一種實現的手段，如果掉入財富的深淵，生命會以一種奇跡的方式讓你停下來，只是你需要為此付出代價。這個代價或許是健康，或許是親情，或許是愛情，總之，是會讓你心痛到把目光轉向內在自我的價值滿足。

滿足自己，與滿足別人，哪個更重要?要以怎樣的順序來實現不同價值之間的沖突?

滿足自己一定是最重要的，更重要的是，理性地判斷出不同階段需要滿足的重點。

如果你在某階段的生存價值最重要，那就努力滿足別人的價值，賺到更多錢;忙了一個階段，就抽時間陪陪家人，鍛煉鍛煉身體，充充電，繼續工作，然后賺大錢。每個人都有使自己幸福的方式，能做到調動當下的資源，平衡出各類價值之間的關系，需要大智慧。

回到文章的開頭，把“賺大錢”作為夢想挺好的，但是一定要區分的是“賺錢”是一種對于匱乏的補償需求，還是實現夢想的一種途徑，如果是途徑，那么還有沒有別的途徑?哪種更適合當下的你。千萬別把自己當做一個賺錢的工具，而要把自己當做人。既然是人，我們的生命就會有不同的顏色，不同的形狀，不同的聲音，不同的可能。我們有多樣的興趣，多元的追求，多種特長。所有的這些豐富圖案，也絕不是賺大錢這樣一種顏色能調的出來的。

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職業規劃實用指南（模板23篇）篇十八

現今，對于職場人來說，跳槽已是一件很平常的事了，但值得注意的是，在跳槽的過程中，我們得盡量避免負面的影響，不要誤認為跳槽是意味著對過去的結束和否定，而要積極處理好新舊職場里的各種關系，提煉出積極有用的東西，帶著你的“金子”去跳槽，這對今后的發展有著很多的益處。

一、留有余地，不要埋下人際的“地雷”

當我們離開原先的單位而跳槽時，原因會有很多，比如對上司看不慣、人際關系不如意、事業的前景不好或是對薪水不滿意等等，但不論出于什么原因，不管你感到多委曲，你也沒必要為泄一時之憤，在走的時候與原先單位里的上司或是同事弄僵，于你來說已是于事無補，并且對你以后有害而無益。

因為與原單位的爭執就像是埋下了一顆“地雷”，在以后隨時會炸響，讓你防不勝防。人生之路還長，很難斷定我們在以后的工作中不與原單位及人員發生這樣那樣的關系，一旦這顆“地雷”引爆就或多或少對你產生影響，甚至毀了你的前程。所以不管你出于何種原因跳槽，還是留有余地為好。

二、珍惜你的人力資源。

很多人都以為跳槽后，就可以與原單位道聲“拜拜”，一走了之，“揮揮手不帶走一片云彩”，這樣做起來看似灑脫，其實你會無意之中丟失了許多讓你今后受益的東西。因為你在一個單位工作過一段時間，可能你所得不多，但與不少的同事畢竟有種親近感，甚至是好朋友，他們說不定在以后會對你有所幫助，你不妨把他們看作你的人力資源庫。所以在你跳槽高就時，不妨珍惜這一機緣，而不要丟棄這份寶貴的財富。

要認識到在現代競爭社會里，擁有豐富的人力資源有助于你的事業運轉自如，所以每當我們跳槽時，要有保護自己人力資源的意識，從過去的工作里掏出屬于你的“金子”來，這樣的話，你過去的時光就沒有白白浪費，你即使是空著兩手走出原單位的大門，但你已經帶走了一份很有價值的財富。

三、跳到一個高起點。

跳槽之后，你在新的單位里翻開了自己人生中新的一頁，與先到的同事相比，無疑你是處于零的起點上，這是不是就意味著一切從頭做起呢?如果這樣，你以往的一切付出都等于白費，損失太大了。其實你可以把這個起點弄得比其他人高，而以往的經驗可以為你提供這種可能，因為不論你過去從事的工作與現在有什么不同，但就如何待人處世、把握自己等許多方面都可以總結出有價值的東西。

請你記住在跳槽時不要拋棄過去的一切，好好地總結經驗，把過去的經歷當作一面鏡子反省一下自己，然后校正自己的不妥的行為，經營自己的長處，這是你從過去工作中積淀下來的“金子”，有助于你跳到一個新單位后有個高的起點，那么，你的跳槽轉職更易取得成功。

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職業規劃實用指南（模板23篇）篇十九

應該有不少人會把30歲當成自己職業生涯甚至是人生的一個時間節點，倒不是說一定會在這兒遇到什么困難，或是面臨什么選擇，但中國人常說三十而立，到了這個年齡，我們的確會在生理和心理上都經歷一些變化，也是時候做點兒總結和新規劃了。

的確，對于本科畢業就踏入職場的公司人來說，30歲已經是工作的第8年，即使你是研究生畢業，此時也至少已經工作了5年。有人可能會把意識到自己已經30歲了這件事作為促使自己探索一條新的職業發展路徑的刺激點。也有人可能還站在某個十字路口，仍然沒有找到自己的人生目標和興趣點。

當然，30歲還沒有找到人生方向也并不注定失敗。萬科董事長王石到了32歲才從機關辭職去深圳下海;jeffbezos也是在30歲那年覺得互聯網有機會，用30萬美元創辦了亞馬遜。在他們做決定之前，都不知道這之后的經歷會決定他們人生的主要方向。

市場本身就是一直在變化的，有些人一輩子都在找自己的興趣點，職業路徑本來就該在自我調整中探索，只要符合你的長遠目標和人生規劃就行。

職業規劃實用指南（模板23篇）篇二十

職業規劃實用指南（模板23篇）篇二十一

摘要：調查顯示，學前教育專業專科學生職業價值觀依重視程度大小依次排序為：貢獻、自我發展、人際關系、物質生活、家族、威望;男女生在職業價值觀各維度無顯著性差異;二年級是職業價值觀形成與發展的關鍵時期，物質生活維度上年級間存在極其顯著差異;來源于普通高中和幼兒師范學校的學前教育專業學生，職業價值觀沒有顯著性差異。獨生子女的學生職業價值觀各維度的均值都較非獨生子女的學生高，特別在自我發展、威望、物質生活、人際關系維度上差異顯著。學前教育專業專科生職業價值觀各維度均值都高于普通高師專科生，除威望因素，其余各維度兩者都存在顯著差異。

一、問題的提出。

高校學前教育專業學生已經被社會普遍認為是幼兒教師的主要來源與重要力量，他們的職業已經基本定向為幼兒教師。而職業選擇是人生中的一項重要事件，職業價值觀是“人們對某一職業所賦予的看法、意義的總和，體現了人們對待職業的一種信念和態度”[1]。職業價值觀在個人的生活和職業發展中起著極其重要的作用，它影響著個人的教育和職業選擇，以及個人對學習和工作的投入程度。它對人們的職業選擇，工作目標、努力程度、自我實現等有著重大影響[2]。幼兒教師這一職業的現狀已經開始為社會所關注和重視，而作為幼兒教師職前培養階段的學前教育專業專科生，在選擇職業時會有怎樣的價值傾向?本研究通過對學前教育專業專科生進行職業價值觀的問卷調查，分析學前教育專業專科學生職業價值觀的現狀與特點。

二、研究方法。

(一)研究對象。

以安徽某高校學前教育專業專科學生作為研究對象，共發放問卷158份，回收146份，問卷回收率。有效問卷146份，有效率。

表1被試構成情況一覽表。

家庭所在地。

一年級。

二年級。

三年級。

普通高中。

中等幼兒師范學校。

地級市。

134。

146。

(二)研究方法。

本研究采用西南師范大學心理系于海波等編制的“高師生職業選擇問卷[3]”。問卷通過探索式因素分析，把高師生職業價值觀分為人際關系、貢獻、自我發展、物質生活、威望和家族六個維度。

(三)數據整理分析。

對有效問卷用軟件進行統計分析，得出調查的基本結論。

三、結果與分析。

項目維度。

標準差。

人際關系。

44630。

50398。

自我發展。

45627。

物質生活。

60829。

59605。

59197。

從總體來看，六個維度的評定均值得分都較高，說明在進行職業選擇過程中，這六個因素都是學前專業學生非常重視和關心的，學前教育專業學生各維度的排列順序從“非常重要”到“非常不重要”依次為：貢獻、自我發展、人際關系、物質生活、家族、威望。說明，學前教育專業學生在選擇教育職業時，最看重的是貢獻程度和自我發展的機會，其次是人際關系的和諧，物質生活的滿足，而不太重視能為家族帶來多少利益和在社會、單位里的的威望如何。

項目維度。

顯著性檢驗t。

標準差。

標準差。

人際關系。

5565。

4361。

7658。

4708。

自我發展。

6235。

4370。

物質生活。

5556。

6137。

7603。

5821。

5674。

5951。

注：，，

學前教育專業學生在性別上的分布很常見的現象是女生多，男生少。該校被調查男女生比例約為1：10，調查顯示，男女生在選擇教育職業時的價值觀重要性程度排列基本一致，也就是說，女生在擇業時看重的因素，男生同樣看重。僅有兩個因子有排列等級的差異，男生最看重的是人際關系、而女生則是貢獻;對各維度的性別差異進行雙側t檢驗，結果表明，男女生差異均不顯著。

項目維度。

顯著性檢驗f。

標準差。

標準差。

標準差。

人際關系。

4037。

4986。

4081。

4884。

5342。

3851。

自我發展。

4008。

4929。

4609。

物質生活。

4485。

6612。

6325。

***。

4943。

7010。

5049。

6197。

5789。

5451。

注：，，

上表比較了各年級學前教育專業學生對于職業價值觀各維度的看法。大一學生在擇業時最看重的是物質生活、人際關系、自我發展，而不太注重貢獻、家族和威望。大二學生最重視貢獻、自我發展和人際關系，不太關注家族、物質生活和威望。大三學生對這六維度的重視程度排序與二年級完全一致。對三個年級進行方差分析，可見，物質生活維度上年級間存在極其顯著差異(f=，)。在貢獻這一維度上，不同年級間差異也較為顯著(f=,)，其他各維度均不存在顯著的年級差異。

項目維度。

普通高中。

中等幼兒師范學校。

顯著性檢驗t。

標準差。

標準差。

人際關系。

45441。

43007。

52891。

45943。

自我發展。

44908。

46753。

物質生活。

59354。

63652。

197。

61565。

56787。

355。

61375。

54587。

注：，，

由上表可以看出，來源于普通高中的同學認為職業價值觀中貢獻是位列第一位，其次是自我發展和人際關系，相對不太看重的是物質生活、威望和家族。來源于中等幼師的同學則最看重自我發展這一因素，其次是貢獻和人際關系，同樣物質生活、家族和威望是他們相對重視程度較輕的因素。比較不同來源學生對職業價值觀六個維度的排列等級，spearman等級相關系數為r=，統計檢驗的相伴概率p，存在較顯著相關。說明無論是來源于普通高中還是中等幼師的學生，對這六個維度的重視程度的等級排序相當一致。對各維度的生源差異進行雙側t檢驗，發現，來源于普通高中和來源于幼兒師范學校的學前專業學生，對于職業價值觀的看法沒有顯著性差異。

表6獨生之女與非獨生子女的職業價值觀差異比較。

項目維度。

獨生子女。

非獨生子女。

顯著性概率。

標準差。

標準差。

人際關系。

4885。

4319。

5259。

4956。

自我發展。

3714。

4516。

***。

物質生活。

4622。

6157。

5890。

5836。

5946。

5874。

注：，，

被調查學生在家庭中是否獨生子女，影響到其職業價值觀的看法，由上表可見，是獨生子女的學生對于職業價值觀各維度的均值都較非獨生子女的學生高，特別在自我發展()、威望()、物質生活()、人際關系()這幾個維度上表現出顯著差異。在調查中也發現，獨生子女在擇業時對各方面的要求都較高，特別是非常重視追求自我前景發展，較為強調個人的成長與利益的滿足，。而非獨生子女在選擇職業時較為重視職業的社會價值，以及由此所能給家庭和個人帶來的利益，包括物質利益和精神利益。

6、與相關研究的比較分析。

把本研究對學前教育專業專科學生的調查結果與王立新、廖冰[4]對普通高師專科生的調查結果進行平均數比較，結果顯示，學前教育專業專科生各維度均值都高于普通高師專科生，除威望因素，其余各維度兩者都存在顯著差異。

人際關系。

自我發展。

物質生活。

普通師專生。

平均數。

標準差。

5021。

4743。

4735。

6167。

5905。

5514。

學前教育專科生。

平均數。

標準差。

4463。

5039。

4563。

6083。

5961。

5919。

平均數比較（t）。

注：，，

四、討論。

(一)學前教育專業學生職業價值觀的總體特征反映出價值取向的多元化社會價值、家庭期望、自我實現并重，重視人際關系，兼顧物質需求，相對忽略職業的威望程度。

(二)性別上，男女生差異不顯著，由于學前教育專業的男女生在共同的群體里接受了同質的專業教育與校園文化熏陶，職業定向也異常清晰，加之男生數量比例偏小，在同一群體中可能被龐大的女生群體所同化，因此，在職業價值觀上形成了一致的穩定的職業選擇傾向。

(三)隨著年級的增長，學前教育專業學生在職業價值觀上越來越重視貢獻而相對忽視物質生活。二年級是職業價值觀的形成與發展時期。在歷經了大學專業教育后，特別是學生在經過社會實踐后，擇業的期望變得較現實，職業價值觀也更趨于成熟。

(四)中等師范學校的學生在中師畢業時已經有了一次就業或是繼續升學的選擇，他們通過繼續讀大學來提高學歷，反映出他們非常看重自我發展，這與調查結果一致。另外，也正是因為有過面臨就業的經歷，他們在目前對職業選擇的期望并沒有來自普通高中的同學那么高，有一定的現實性。

(五)獨生子女在擇業時對各維度的期待都較非獨生子女要高，特別是非常強調個人的自我發展，自身的成長空間與物質利益的滿足。而多來自農村的非獨生子女由于受家庭和傳統觀念的影響較大，在選擇職業時較為重視職業的社會價值，以及由此所能給家庭和個人帶來的物質和精神利益。

(六)相對來說，學前教育專科學生將來就業范圍比普通高師專科生的就業去向要窄，這種將來去幼教機構工作的相對定向的擇業觀念使得他們對職業價值各因素的要求都較高。特別是物質因素，普通高師專科生將其作為最不看重的因素，而學前專業學生卻將其排在第四位，說明相對家族和威望來說，物質生活是學前教育專業學生比較重視的因素，這反映出當前幼兒教師工資待遇不高且保障不力的現象，已成為學前教育專業學生期待能得以轉變的基本需求。

職業規劃實用指南（模板23篇）篇二十二

美好愿望：經過學習與實踐成為優秀的公共管理人員。

職業方向：公共場所行業。

已進行情況：正在成都峨眉山國際大酒店虛心實習。

二.行業環境分析。

任何一個行業都是有發展的;但是具體的發展情況，發展速度，以及實際存在的意義則要看地區的發展，人文以及行業技術的情況。

酒店，作為一個產業鏈的一員;它直接和旅行，出差，會議有著直接的關系;酒店里也有配套的餐飲設施，而餐飲和任何一個有嘴巴吃飯的人都有關系。在客戶入住的酒店中，能否讓客戶得到盡量多的服務，也是一個問題的關鍵。房間里有數字電視嗎?能用寬帶嗎?能否有一個地方哪怕是一個角落能讓客戶通過視頻開會嗎?當然客戶肯定不想在使用這地方開會的時候讓會議對象看到他在酒店里睡的床;還有很多很多的細節服務。以上的所有，都無法脫離酒店管理。

一個出色的酒店管理，也應該是系統的邏輯的，并且能帶來盈利的;而不應該是一種附著物。酒店的客戶管理系統里，能否清晰記得客戶入住時候都帶了多少箱行李?能否記得客戶在早上特別要求喝什么咖啡?過去的入住情況里，是否有對晚餐提出意見?是什么意見?我個人認為，酒店管理業同時也要取經于旅行業和航空公司;他們在客戶習慣分析和客戶記錄這方面的經驗非常豐富，邏輯性和實用性非常強。

三.個人分析。

1、自身現狀：已獲得大學英語四級.計算機一級.普通話二級乙等.健康證等一系列可輔助意愿職業的專業證書.

2、性格、特長、愛好：開朗.活潑.對藝術有獨特的見解.組織能力強.能迅速融入到陌生環境當中.

四.職業目標分解與組合。

1、職業目標：成為高級公共場所的高層管理人員.分階段闡述：三年內在公共場所基層學習實踐.累積經驗.五年內依靠自身能力初步涉足管理階層.八年內將管理理論知識與管理實踐結合并進行相互作用.爭取在十年內初步達到職業目標.

2、學歷目標：2008年通過英語專業八級考試.并于同年7月獲得大學本科學歷證書以及文學學士學位證書.之后在工作的同時努力積累公共關系學方面的知識.從而為自身公共管理學理論打好堅實的基礎.

3、能力目標：通過工作與學習的結合.熟練掌握公共管理方面的知識.并能將理論轉而應用到實踐當中.

4、經濟目標：十年內實現小康標準.

五.成功標準。

我的成功標準是：專業知識方面達到最高目標.成為高級公共場所的高層管理人員.在衣食住行方面達到中等水平.

1、規劃實施存在的障礙：理論已形成系統.但實踐還需要進一步累積完善.

2、解決方法：深入到意愿職業所涉及的各個崗位中.運用實踐來證明理論.從而達到理論與實踐的完美結合.

七.本人對于職業規劃的看法。

職業規劃對于當今大學畢業生來說十分必要.它能夠讓大學畢業生認清當前社會的現狀.了解自己在社會當中的真實地位.進而理清在畢業期間面對社會的浮躁心理.調整好自己的就業心態.根據實際情況.合理的規劃出符合自身條件的職業前景.從而根據這個規劃系統地實現職業目標.

規劃者:xxx。

畢業院校:xx大學外語學院(于20xx年7月畢業)。

所讀專業:經貿英語。

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職業規劃實用指南（模板23篇）篇二十三

學院：

專業：

年級：

姓名：

性別：

xxxx年x月。

一、自我分析。

自我分析是對自己進行全方位、多角度的分析。

職業興趣。

(喜歡干什么)。

職業能力。

(能夠干什么)。

個人特質。

(適合干什么)。

職業價值觀。

(最看重什么)。

勝任能力。

(優劣勢是什么)。

個

人

經

歷

教育經歷。

工作經歷。

培訓經歷。

自我分析小結：

二、職業分析。