實習心得體會需要實習生用文字準確地表達自己的觀點和體驗，體現專業水平和個人特色。實習心得體會范文：通過實習，我意識到了自己在專業知識應用方面的不足，因此我會努力補充知識，提高自己的專業素養。

體育專業實習心得體會范文（18篇）篇一

這次實習我分在了小二班，這是個充滿愛的一個班級。老師們對我們幾個很照顧。由于是保育實習，所以我們一到班級就去問保育老師有沒有什么需要幫助的。她也給了我們實踐的機會，讓我們消毒，洗杯子，并且還告訴我們消毒水和清水的比例分配，讓我們增長了知識。

經過了第一天的保育實習之后，我們明顯嫻熟多了，一到教室就是開窗，放小椅，然后分配工作一個人噴消毒水一個擦。

每天中午我們都會在小朋友們開始吃飯的時候離開學校。中午去學校的時候看著熟睡中的小朋友，一張張稚嫩的臉龐，非常可愛。讓人忍不住想去撫摸。小班的孩子還不能都會自己穿衣服，所以小朋友在我們的幫助下很快就穿完衣服出去小便喝水，然后我們新老師給他們講故事，他們聽的都特別認真，有的還能給我們講，特別聰明。

一天的實習很快就過去，剛開始感覺有點累，但是想到一張張天真可愛的臉龐心里就輕松多了。

我相信我會和那些孩子融入到一起，從陌生到熟悉。

回不去的小二班。

一個星期的實習真的很快就過去，還來不及回憶。在這一個星期里，關注了很多的小孩，他們各有各的特點。讓我印象最深的是個小男孩，他可以說是個很仗義的孩子。星期三上午下雨了，下午戶外活動的時候，老師強調不許到大型玩具那里去玩，可是還是有幾個調皮的孩子去玩了，最后有的褲子濕了，有的襪子濕了。老師點名批評了那幾個孩子。我看著那個小男孩，我知道他因為被批評心里難受，但是在回教室的途中，我看見他摸了摸后面的小男孩的頭，像是在說：“別難過了，沒關系的。”后面的小男孩把他的手甩開。氣呼呼的往前走。回到教室老師又說了不聽話的孩子，他當時就哭了。看著他委屈的小臉，掛著淚滴，著實可愛。但是他讓我覺得他很仗義，在被批評之后他還會想到去安慰別人。最后他終于沒有忍住哭了。

星期四的下午，我坐在他的旁邊。下課的時候，我說：“明天我們幾個新老師都不來了，今天下午是最后一天了。”他忙問：“為什么不來了？”“我們也要上課啊！”他低下了頭，有點不高興了。但是隨即他笑著說：“沒關系！我可以去找你們！我會跟在你們后面，去找你們。一個一個的找！”多么天真的話語，但是這飽含了他對我們幾個老師的喜愛。雖然很幼稚，但也觸動了心底那柔軟的一處。

他是個可愛的孩子，小二班每個孩子都是可愛的。

雖然即將離開這個充滿愛的小家族，但是他們每個臉龐都會在我的腦海里留下。

在小二班留下了最珍貴的回憶。

體育專業實習心得體會范文（18篇）篇二

第一段：引言（150字）。

體育專業本科實習是一門重要的課程，通過實踐讓學生們將理論知識應用于實際操作中。在這次實習中，我有幸進入了一家知名體育機構進行了為期三個月的實習，親身體驗了體育專業的工作環境和工作內容，也收獲了許多寶貴的經驗和體會。以下是我對這次實習的總結和心得體會。

第二段：實習工作內容及經驗（250字）。

在體育機構的實習期間，我主要負責協助老師進行體育教學、培訓和賽事組織等工作。通過這些實際操作，我不僅學到了如何科學而有效地組織一場體育賽事，還進一步了解到體育教學中的技巧和方法。在協助老師進行體育教學時，我緊緊跟隨老師的腳步，耐心地傾聽學生們的問題并給予解答。同時，我還積極參與各項賽事的組織工作，例如賽前準備、賽事安排等等。這使我深刻體會到了團隊合作的重要性，以及對細節的關注和把控。

第三段：實習中的挑戰與解決方式（250字）。

在實習中，我也遇到了一些困難和挑戰。比如，有時候需要處理與學生家長的溝通問題；有時候需要面對學生們的不理解和抱怨；有時候需要面對工作中的壓力等等。在處理這些問題時，我多次向老師請教，不斷提高自己和學生之間的溝通能力。同時，我也積極尋找解決問題的方法和途徑，例如通過組織家長會和學生談話等方式來化解矛盾和解決問題。這些經歷讓我明白了在實踐中，解決問題的能力和思維方式是至關重要的。

第四段：實習收獲與感受（250字）。

通過這次三個月的實習，我不僅學到了很多專業知識和技能，也增強了自己的實踐運用能力。更重要的是，我感受到了體育的魅力和力量。體育不僅僅是一項運動，更是一種精神，一種傳遞正能量的力量。在接觸到學生們時，我深深感受到他們對體育的熱愛和向往，這也進一步增強了我對體育事業的熱情和動力。同時，我也見證了學生們在體育中取得的成長和進步，這讓我對自己的付出和努力感到更加有價值和有意義。

第五段：總結與展望（300字）。

總的來說，這次實習是我大學生涯中難得的一段寶貴經歷。通過這次實習，我不僅學到了專業知識和技能，還提高了自己的實踐操作能力和解決問題的能力。同時，我也體會到了體育的魅力和力量，而這種力量正是我所期待和向往的。對于未來，我希望能夠繼續深耕體育領域，不斷精進自己的專業素養，為促進體育事業的發展盡自己的一份力量。同時，希望在將來的實習和工作中，能夠將自己學到的知識和經驗應用到實際操作中，與團隊成員共同取得更好的成績和效果。

結語（50字）。

通過這次實習，我感受到了體育的魅力和力量，也收獲了寶貴的經驗和體會。在未來的發展中，我將繼續努力提升自己的專業素養，為體育事業的發展做出自己的貢獻。

體育專業實習心得體會范文（18篇）篇三

體育專業本科實習是我們大學生活中非常重要的一環。在實習期間，我有機會親身體驗專業知識的應用和實際工作環境的挑戰。通過這次實習，我收獲了很多的經驗和教訓，對未來的職業發展也有了更加明確的方向。

第二段：實習的目的。

作為體育專業的學生，實習是提升自己專業能力和實踐經驗的重要途徑。通過實習，我們可以將課堂學到的理論知識與實踐相結合，更好地了解行業的運作方式和規律。同時，實習也是鍛煉自己的機會，培養自己的團隊合作精神和解決問題的能力。實習的目的就是通過實踐來加深對專業的理解，為自己未來的就業奠定堅實的基礎。

第三段：實習的挑戰。

在實習過程中，我遇到了很多挑戰。首先是適應新的工作環境和工作強度。與課堂學習不同，實習需要更高強度的工作，而且需要適應不同的工作團隊。其次是與其他人的合作。在體育行業，合作是非常重要的，我們需要學會與他人協作，才能更好地達成共同的目標。最后是處理各種問題和突發事件的能力。在實踐中，我們會遇到各種問題和困難，只有能夠冷靜應對，才能妥善解決問題。

第四段：實習的收獲。

通過這次實習，我獲得了很多寶貴的經驗和知識。首先，我對體育行業有了更深入的了解。通過親身經歷，我更清楚地認識到體育行業的發展前景和行業內的專業要求。其次，我學會了與他人合作。在實習期間，我積極與同事溝通交流，相互幫助，提高了自己的團隊合作能力。最重要的是，我發現了自身的不足和需要改進的地方。通過實習中的工作與反思，我認識到自己在某些方面還有待提高，對未來的職業規劃有了更清晰的認識。

第五段：總結與展望。

本次實習讓我深刻認識到實踐對于專業學習的重要性。通過實習，我不僅鞏固了專業知識，也提升了實際操作能力和解決問題的能力。未來，我希望能夠繼續在體育行業深耕，并發展出自己的專業特色。通過實習積累的經驗和教訓，我相信可以更好地適應未來的職業挑戰，并取得更好的成就。

結尾：

通過這次體育專業本科實習，我深刻認識到實踐對于專業學習的重要性。實習期間遇到的挑戰鍛煉了我的意志力和解決問題的能力，同時也讓我更加清晰地認識到未來的發展方向。通過這次實習，我對體育行業有了更深入的認識，并為自己未來的發展奠定了堅實的基礎。我相信，通過不斷努力和學習，我一定能夠在體育行業中取得更好的成績。

體育專業實習心得體會范文（18篇）篇四

一號上午，進入車間，一切都是那么的陌生，大型機器的轟鳴聲掩蓋了幾乎所有說話的聲音，工人師傅都在忙碌，一切的一切在進入工廠的瞬間發現：現實與夢想之間是有距離的，在實習一周后我發現，這距離也并不是遙不可及的。工廠，車間，陌生的環境，我只有在師傅的講解與自己的觀察中去慢慢了解他們的工作、生活并學習師傅眾多的生活工作經驗。工作，師傅的工作看上去似乎很簡單，但親自動手操作后才發現并非如此，在看到、想到和做到之間還有很遠的距離，不要理所當然的認為，看上去很簡單的東西做起來也很簡單。有些同學認為很簡單就不去親手操作，有些同學認為這么簡單，做了沒有意義。到此，我想起電視劇《士兵突擊》里的一句話：不要對沒做過的事說沒意義。才發現很多聽過的至理名言以前并沒有真正懂得。一句話，知道它的意思不能叫懂得，最多算是了解，只有因此產生對人生的感悟才算是真正懂得了前輩們用實踐換來的經驗。

剛實習的第一天，分配給我的任務是對電機定子進行線圈緊固綁扎，我按照技術員教我的方法，運用操作工具開始慢慢學著綁扎定子，在加工的同時注意操作流程及有關注意事項等。那一天，我就在這真實又虛擬的工作崗位上加工產品，體驗進入社會后工作的感覺。

作為初次真正接觸社會工作崗位的學生來說，對社會的了解以及對工作單位各方面情況的了解都是很少的。一開始我對車間里的各項規章制度，安全生產操作規程及工作中的相關注意事項等都不是很了解，在我便仔細閱讀企業發給的員工手冊，并向師傅以及員工同事請教了解工作的相關事項，通過他們的幫助，我對車間的情況及開機生產產品、加工產品等有了一定的了解。也對企業的工作規章制度有了初步的認識。

對車間里的環境有所了解熟悉后，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每天按時到廠上班，上班工作之前先到指定地點等待小組組長集合員工開會強調工作中的有關事宜，同時給我們分配工作任務。明確工作任務后，則要做一下工作前的準備工作，于是我便到我們小組的工具存放區找來一些工作中需要用到的相關用具（比如：絕緣片，線圈綁扎帶等）。在工作崗位上根據員工手冊上的操作流程進行正常作業，我運用工作所需的用具將生產線上過來的定子上的線圈進行絕緣處理，并且用綁扎帶進行緊固，最后將加工好的定子放在指定的位置。

在工作期間有些工件的加工難度較大。剛開始加工起來困難很大，加工效率也很低。在我向師傅請教后，在師傅的指導下我慢慢運用他們介紹的操作方法開始熟悉一些技術規范和技巧。同時我發現在加工中選擇適合的加工工具，也有利于提高工作的效率。在平時工作過程中也應該不斷自己摸索出加工產品的有效方法和技巧。

經過一段時間加工產品的學習，我對裝配車間的生產、加工的整個流程已有了一個較詳細的了解與熟悉。對有些常加工的產品也比較熟悉了，對不良產品的識別力也有所提高了，生產、加工產品的效率也在不斷提高。上班期間，聽從小組長的安排，接受小組長分配的工作任務，在自己的工作區認真地進行作業。當出現一些小的問題和困難時，先自己嘗試著去解決，而當問題較大自己獨自難以解決時，則向小組長、技術員反映情況，請求他們幫助解決。在他們的幫助下，出現的問題很快就被解決了，我有時也學著運用他們的方法與技巧去處理些稍簡單的問題，慢慢提高自己解決處理問題的能力。在解決處理問題的過程中也不斷摸索出訣竅。這樣從而讓我在工作時的自信心不斷增強，對工作的積極性也有所提高，盡自己的努力提高工作的效率。每次下班之前，將自己工作區域內的衛生打掃干凈，垃圾放入垃圾袋中并放到相應的位置，把工作桌面和地面上的物品用具收拾擺放好。就這樣一天的全部工作內容也就完成了。然后，就是每天的重復。

結論：

實習期間，我對電機制造的整個流程有了一個完整而詳盡的了解，對有關電機的型號，用途等其它知識也有了很多的了解，對我工作了三天的定子線圈加工流程更是有了透徹的認識。而且實習的工作與我所學的專業有著千絲萬縷的聯系。所以在實習中，我拓寬了自己的知識面，學習了很多學校以外的知識，甚至在學校難以學到的東西。在實習期間，我和師傅結下了深厚的友誼，作為一個學生，在實習之后深刻的體會到了朋友的重要性。認識一些朋友，也是我早就應該上的一堂社會課。

此次實習，我學會了運用所學知識解決處理簡單問題的方法與技巧，學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理有關人際關系問題的經驗方法。同時我體驗到了社會工作的艱苦性，通過實習，讓我在社會中磨練了自己，也鍛煉了意志力，訓練了自己的動手操作能力，提升了自己的實踐技能。積累了社會工作的簡單經驗，為以后工作也打下了一點基礎。

在實習的那段時間，才發現作為學生，我們的工作太過于輕松，生活真的很不容易，此刻，對父母有一種愧疚感。生活學習還在繼續，理想和現實之間需要我用自己的努力腳踏實地的去走過，活著很累，但要堅強！

最后，感謝德州市恒力瑪瑞電機制造有限責任公司給了我這樣一個實習的機會，能讓我到社會上，到實踐中接觸學校書本知識外的東西，也讓我增長了見識開拓眼界，讓我取得了一定的進步。此外，我還要感謝我的實習指導老師，在實習期間指導我在實習過程中需要注意的相關事項。謝謝！

體育專業實習心得體會范文（18篇）篇五

時間過的真快，轉眼實習已經結束了，在實習的這段時光里，我感到自己收獲了許多，不僅有學習方面的、實踐能力，還有在做人方面，這些對我來說受益非淺。

當初，曾聽人說過在實習中可能會經歷一些困難，思想上也會有一些變化，但我們大學生首先要端正實習態度，踏踏實實地做好每一天的工作，要和單位同事和睦相處、坦誠相見。那時，我就在心里暗暗下了決心，一定要好好珍惜這次實習機會，努力做好工作，認真的向老師、工人們學習。

帶著青春的熱情，我踏上了人生第一個工作的征途，邁入了一片更為廣闊的舞臺。那天早上，我懷著激動與忐忑的心情，來到了實習單位。剛來的第一周，我先了解了公司的一些基本狀況，車間主管告訴我實習的時間不是很長，有些東西是不可能在這么短的時間里完全掌握的，他建議我在實習期間多看、多想、多總結，才能盡快的了解公司的體制與生產流程。

我曾經構思過實習時的悠閑與輕松。殊不知，現實給我敲響了警鐘，我發現書本上所學的知識就像大海中的一滴水，與現實有很大的差距。在生產車間里，自己做過了組裝、生產相關配件、檢查電路，雖然自己以前在實驗室也做過相同的東西，但現在的使公司的生產，各項要求都是很嚴格的，所以對自己來說是個很大的挑戰。在指導人員的諄諄指導下，我明白了，在任何時候，我們對待工作都要高標準、嚴要求，做到精益求精。

在接下來的工作中，我還學到了許多不論是學習還是工作上的東西，令我受益匪淺：

首先一點，必須要明確工作態度，要學會嚴肅認真地工作。以前在學校，下課后只知道和同學玩耍，嘻嘻哈哈、大聲談笑。工作后可不能這樣。因為，公司是工作的地方，是絕對不允許發生這樣的事情。工作，來不得半點馬虎，否則就會出錯，工作出錯就會給公司帶來損失。于是，我意識到：自己絕不能再像以前那樣，要學會像這里的同事一樣嚴肅、認真、努力地工作；另外還要學會虛心，因為只有虛心請教才能真正學到東西，也只有虛心請教才可使自己進步得更快，要向有經驗的前輩學習，學習他們的工作態度和做事原則，這樣才少走很多彎路。

第二，要掌握必要的專業基礎知識。在實際工作中，我深刻體會到了這一點

的重要性，“會不會”和“做不做”完全是兩個不同的概念，當然，“會不會”顯得更加重要。試想，倘若連最基本的東西都不知道，不了解，那還何談“做”的問題。因此，在實習期間，在負責人的大力幫助下，我加強了對電路和配件等相關知識的了解，提高了自身專業知識，不僅為這段時間的實習工作起到很大的幫助，也為今后的工作打下了理論基礎。

第三就是能不能“做”的問題了，也就是會不會具體操作了。有了充足的理論知識只是一個鋪墊，利用理論解決實際問題才是本質關鍵所在。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。在短暫的實習過程中，我深深感覺到自己所掌握的知識在實際運用中的生疏。剛開始的一段時間里，對工作感覺無從下手，茫然不知所措，這讓我非常難過。在學校總以為自己學的不錯，而一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么的少，這時才真正領悟到 “學無止境”的含義，可見具體實踐是多么的重要！

最后，要學會與人相處、與人溝通。只有這樣，才能有良好的人際關系，并在快樂的氣氛下順利的完成工作。與同事相處一定要禮貌、謙虛、寬容、相互關心、相互幫忙和相互體諒。即使是解決不了的問題，也要在走前給他人說一聲對不起，沒有幫你解決；又或者是花了很長時間搞的自己滿頭大汗才解決的問題，也不要抱怨，事后也要向別人說一聲抱歉，耽誤您工作了。畢竟，這些是自身操作不熟練才產生的問題。而且，在實習的時候，每次當我去給別人解決問題的時候，即使是沒有解決，那些員工也都會對我說聲謝謝。我想，這就是平時為人處事的方面之一了。同時，這些員工與人相處的方式方法也對我產生了巨大的影響，這些細節中的點點滴滴，也將會對我以后不管是任何方面都會有著不小的作用！

實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段寶貴經歷，而這次實習的意義，對我來說已不再是完成學分、完成畢業實習的任務，而是我們真正在實踐中開始接觸社會、了解社會的一次重要機會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，增長了見識，開闊了視野，為我以后走上工作崗位打下了堅實的基礎。

通過此次實習，將學校所學的理論知識與實際相結合起來，不僅讓我對整個電子專業工作流程有了詳細而具體的認識，熟悉了實際工作中的具體工作對象，也縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離。

以上是我實習工作的總結，雖然在領導、同事們的幫助下本職工作能力逐漸的提高，但我也認識到自己的不足之處，深知自己還有許多需要努力的地方，我會在以后的日子里繼續努力學習，與身邊的人不斷交流總結經驗和教訓，努力使自己成為一名合格的電子方面工作者！

最后，十分感謝公司領導能夠給與我這樣一個寶貴的實習機會，讓我在實踐中檢驗自我，提高自身水平！

體育專業實習心得體會范文（18篇）篇六

作為一名青年教師，我自覺加強政治學習，提高政治思想覺悟。我認真學習了__大精神，仔細體會“__”滲透在教育領域的意義，并系統的了解和學習了體育新課標。在課余時間，我閱讀教育書籍，學習教育戰線中先進人物的事跡，時刻鞭策激勵自己。

我熱愛教育事業，熱愛我的學生。在工作中能夠求真務實、開拓進取、大膽創新、樂于奉獻，努力教好每一堂課，帶好每一次訓練，圓滿地完成本職工作。我能夠師德規范嚴格要求自己，以身作則，時時處處做學生表率，凡是要求學生做到的，我自己首先做到。此外，我還能夠尊敬領導，團結同事，積極參加學校的各種活動，遵守學校的一切規章制度。

二、深鉆教材，認真教學。

體育課教、學、練三者之間的統一。俗話說：施教之功，貴在引導。教師的教學藝術在很大程度上就是他引導水平的體現。只有教師正確而巧妙的引導，才能在學生的學習中起到“引爆”作用，實現認知、情感、行為三者的統一，獲得教學效果。

傳統的教學組織和教學程序是以教師為中心的教學組織形式，以行政教學班為主的組織形式、分項教學的組織形式等，還有一成不變的課堂教學程序。既嚴重束縛了教師的手腳，也影響了學生參與體育活動的情緒和積極性。

用比較坦誠和理性的思想來思考一下，當在教室里久坐的學生來到操場上的時候，他們需求的是什么？不就是想舒散一下禁錮著的筋骨，放松一下繃緊的大腦。有那位學生想一來到操場就“立正、稍息”，面對體育教師的講解示范等，學生能喜歡這樣的教學法組織形式嗎？答案是否定的。根據《新課程標準》的內容，結合學生的年齡特征，我在實習期間有針對性的教學，充分調動學生的學習興趣，提高體育運動技能，培養學生頑強拼搏的意志品質。

在實習期間，我遇到了困難，也對體育教學進行了一定的思索：

1、教師對學生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功，如我在單足跳的練習中，可允許學生換一次腳，這樣就使學生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。

2、每一堂課教材合理安排，使學生得到全面的身體鍛煉，發展學生各方面的素質。講解動作要領和保護方法，突出重點、難點，示范動作正確，每堂課分組練習，既有秩序，又有隊形。

3、上課期間，在注重終結性評價的同時也應注重過程性評價，告訴學生期末體育成績=運動參與+運動技能+上課行為+身心健康+社會適應。讓學生真正體驗到主體地位。同時，這種評價方法對發展學生的體能，增進健康，娛樂身心，調節情緒，減少壓力，樂于接愛不同觀點，分享自己和他人的快樂，會評價他人和自己所獲得的成功感，對進一步促進完善新課標的評價方法起著積極的意義。

4、積極虛心請教有經驗的領導和老師，使自己在理論和實踐相結合，鉆研教學大綱，努力地培養體育尖子，輔導差生，提高學生整體素質。

四、實習總結。

實習中我發現了自己的不足，需要改進：

1、對學生，對教材應該更加的細致：需要更鉆研新的教材，處理教材應先分析各班學生特點，作到由易到難，由簡到繁。循序漸進。新舊難易程度和不同性質的教材搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學生的身體得到較全面的鍛煉。

2、培養自己應用所學的教育理論觀察分析教育問題的能力和興趣。可能的話，進行教育調查，有利于自己的教學。

3、自我要求應更高，每次課盡可能提早到達上課地點，布置好場地、器材，特別注意檢查安全方面的措施，確保上課時學生的安全；同時，要提前做好自身的準備工作。

4、每次課后應認真進行自我分析，虛心聽取其他教師的意見，及時在教案中寫好課后小結。

總之，從這兩個多月的體育教學中，使我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養更多的體育優生就很艱難了。總而言之，教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業的決心，我將繼續以認真和高度負責的態度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身素質和能力水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗！

體育專業實習心得體會范文（18篇）篇七

今年暑假，我在xx—x有限公司進行了為期三周的實習。對于實習生來說，剛進公司時，很清晰自己作為一個還沒有畢業的高校生來說，不能奢望公司能夠給自己獨立進行翻譯工作，接待外國人的機會，但是也盼望通過這次實習對公司內部有些須了解，使自己專業學問能得到小小發揮。

進行一些資料整理收集和分發，由于公司的許多機器都是從外國進口的，有些的日語英語資料要翻譯，而我們就又是幫忙翻譯些簡潔的產品介紹資料之類的東西。我真的是很興奮，不管機會多不多，能夠將自己的專業派上用場總是很快樂的。

換上工作服的我，開頭我新的實習方案，這里的`大家都穿上全都的工作服，不管上司，下屬，不管是辦公室的，還是車間的，大家都一樣，這樣，同事之間的距離感就不會很大，關系也會很和諧。而且公司制度特殊嚴格，上班的時候是一點馬虎都不得。

接下來談談我的實習內容吧，進來的其次天才發覺，總務科其實事情并不多，工作內容也不多，科長把我們介紹給辦公室的每個人熟悉，由于大家接下來都會每天見面，所以提前的熟悉與介紹是必要的。

自從進去到實習結束出來，我做的最多的是翻譯，當然是書面翻譯（中翻日），其中大多數都是簡潔的一些產品資料介紹翻譯，看似簡潔，但真的很難，由于專業術語太多。第一次當公司拿過來一些資料讓我翻譯下的時候，我在無比興奮自己最終有機會試一下的時候發覺真的是太多專業術語了，有的我根本不會，這和課堂上作的翻譯很不一樣，許多專業術語都沒有接觸過，我在一邊患病打擊的時候一邊只能依靠不斷的查電子詞典，以及和同事們商議，才牽強翻譯出了一份資料，而且最終還要由一個專業翻譯幫我們校對一下，那時候覺得自己似乎很沒用的感覺。

以上是我的實習報告，通過在暑假的這段實習生活，讓我得到了許多感受。

首先讓我實踐了這個職業的工作，熬煉了我的表達力量，交往力量以及我的翻譯力量。這些收獲將影響我以后的學習生活，并對以后的工作產生主動影響，我信任這些實踐中的收獲是在課堂上學習不到的，而且會讓我受用一生。一個月的實習，說長不長，說短也短，而學到的東西卻許多。也充分檢驗了自己的學習成果，熟悉到自己的不足，比如翻譯力量還有待提高，讓我熟悉到自己要是工作了，所存在的差距，并在以后的學習中，完善自己，學以致用！在這里，日子過的很快，工作內容雖沒有自己想象的好玩，但熟悉了許多同事，許多伴侶，他們各個都很和善，很樸實，由于他們，我們很快樂！

由于只是短短一個月的實習，立刻面臨的就是分別，不過我們并沒有遺憾，由于在這里，我們學到了許多，而且對自己的將來也有了一個更加明確的目標，帶著這些學到的，我想我們的前景肯定會絢爛與美妙！

體育專業實習心得體會范文（18篇）篇八

xx年6月28日上午8：00至下午4：00，我院英語1706班學生在黎海嘉老師、羅維學長及班干部的帶領下，于我校中職部開展為期一天的教育專業見習，并圓滿完成了見習任務。

此次的教育專業見習是為了進一步鞏固大家的專業理論知識，提高教育教學能力，為教育發展方向的學生提供實踐機會，更加認識、適應教師角色，主要內容為上午聽課、試講以及下午協助處理教務工作。

此次的教育專業見習是在我校中職部展開，聽課的班級為五個高三班級，它們的專業分別是計應、汽修及會計。

在教育專業見習之前，為避免聽課時秩序混亂，班干部提前安排好了聽課小組名單，每個聽課的班級分配6-7名見習生聽課。在正式聽課之前，羅維學長也在中職部105會議室組織了一次會議，在會議過程中詳細說明了聽課安排以及聽課時的注意事項。

本次實習得到了我院領導以及中職部領導的重視和密切關注，楊主任十分配合我院的見習工作，也會到見習地看望見習生們，指導見習生們工作，幫助見習生們順利完成見習，在整個過程中，見習生們幫助了老師，自己也受益匪淺。

聽課過程中，見習生們和學生們認真聽講，做好筆記。

在見習生試講的過程中，見習生表現良好，學生也積極配合，課堂氛圍十分融洽。

在下午的見習中，見習生們主要幫助老師改作業、做標簽、做表格、挑選優秀作業和實習報告以及分試卷等。每一份簡單的工作都是對見習生們的`一次考驗，也正是見習生們認真負責的態度，才能得到老師們的高度評價。

此次教育專業見習是對英語1706班教育發展方向同學的一次重要實踐，見習生們通過此次的見習，將專業知識理論與實際相結合，了解和熟悉了學校的運行，提高了見習生們的思想覺悟，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，也為日后的就業做好了充分的準備。

體育專業實習心得體會范文（18篇）篇九

實習了一段時間，我對護士的工作也已經大致的了解，每一天的工作我都能獨立的完成。這對我這個初學者來說，提高還是很大的，當然我有著這些提高，少不了的就是前輩的鼓勵和指導，如果沒有前輩的熱心指導和指出我的錯誤，然后幫忙我改正，我還遠遠做不到這么好。實習結束了，而我則要對這段時間的實習進行一下總結。

經過這段時間的護士實習，我不斷的`提高整體素質和業務能力，順利的完成了繁重的工作任務。認真負責，謙虛謹慎努力學習的工做態度，在工作上我也有良好的工作能力，以及必須的工作經驗。在工作上得到領導和同事的一致好評。

在實習的這段時間我很歡樂，因為我能夠將我學習到的東西去幫忙別人，讓這些病人慢慢的好起來。能夠用自我的雙手，自我所學到的知識幫忙別人真的很開心，這就是所謂的助人為樂吧！在以后的學習工作中，我還會不斷的努力，不斷的幫忙那些需要幫忙的人，讓自己一直歡樂下去。

體育專業實習心得體會范文（18篇）篇十

為了我校外國語學院英語專業學生在教育方向上更好地發展，讓她們的理論知識與實際教育教學情況接軌，20xx年6月27日上午8：30—下午8、30，外國語學院17級英語1704、1705班70余名學生，在熊子瑜老師、羅維學長以及各班班干部的帶領下，在中職部順利完成教育專業見習。

今天的見習主要有三個部分，分別是監考、閱卷和教務工作。在見習開始前，羅維學長組織了一次見習前會議，跟見習生們講述大概的見習內容以及注意事項，再由班干部分配見習任務。

一、監考。日后要想成為一名優秀的人民教師，自然少不了要監考，大家也不能忽略監考的重要性，不要認為這是一件沒有意義的事情。監考，在客觀上可以強制性地幫助學生養成“遵守考場規則”的習慣，能夠更加方便及時地幫助學生解決問題，保證良好的考場環境，使考場程序更規范更完善。此次考試，中職部共有24個班級參考，主監考為中職部的老師們，見習生們被平均分配到各個班級中擔任副監考或流動監考。在監考過程中，見習生們認真負責，積極配合，做好本職工作。

二、閱卷。除去監考的見習生們，部分的見習生被安排閱卷工作。在閱卷之前，相關的老師會給見習生們講解試題，告訴她們閱卷的要求以及更高效率閱卷的技巧。在閱卷過程中，見習生們細心工作，嚴格按照老師的要求執行，公正評分，準確統分。

三、教務工作。教務處是學校教學管理的職能部門，部分的見習生被安排協助教務工作。教務人員的職責是以“為教學服務，為提高教育教學質量”為宗旨，在領導的帶領下，做好各項教務工作。見習生們在見習過程中幫助老師整理、更新教務資料等，從中收獲頗豐，更深層次地認識了教務處的工作，意識到教務管理工作是一項復雜的、科學的系統工程。

教育專業見習對見習生們來說是關鍵的，不僅能提高教育教學能力，而且能培養為人處世、吃苦耐勞的好品質。在這一天中，她們圓滿地完成了教育見習，得到了老師們的肯定，同時也接觸到了平時沒有接觸過的實際工作技巧，鍛煉了個人的能力，培養了進取的精神，為日后踏上教師崗位打好了堅實的基礎。

體育專業實習心得體會范文（18篇）篇十一

自來到大學就從來沒有對自己的專業而抱怨過，而是一心向著此專業，不斷地進行深入了解和學習技術，讓自己在這方面有很好的提升空間。而作為一名護理專業的我在大一上半個學期，學到了一些護理學基礎，我也意識到淺學的我們在病人面前還不知道應該做些什么。然而我的寒假實習卻讓我受益匪淺。

記得去醫院的第一天，被安排跟著一個老師學習。我的老師去對患者進行問候、治療時，我便跟著老師學習著，當時我的老師問我的第一句話就是:“什么是生命體征”，我當時就說不知道，她告訴我生命體征包括:“體溫、血壓、脈搏、血氧飽和度”等，再經過老師的一番教導，我便學會了測量病人的生命體征。就在我實習的急診科，我看到了許許多多的病人都是非常急促地走進醫院，醫生就會對這些病人經過一系列的步驟對癥下藥，而對每一個入院的病人，護士都將測量患者的生命體征來了解他此時的身體狀況，再經醫生確診其病情，護士再對其患者做出相應的治療措。

只有將自己所學的知識運用在實際當中才算是一個成功的護士，俗話說:“實踐是檢驗真理的唯一標準”，當自己親自動手來操作才算是一個有經驗之人。在我上白班的第二天，我基本了解了躺在病床上的每一位病人，而這些病人時時刻刻都需要護士的監督，她們每隔一個時間段都要給那些病人測量生命體征，隨時了解他們的病情，若有哪里不舒服或有什么地方不對勁，護士都要采取相應的措施對其進行治療，直到病人情況有所好轉或完全康復，可以看到每一個在醫院的護士都是小心翼翼地對待每一個病人，而這些病人被各種病魔所制住，我們需要讓他們從中脫離，讓他們嘴邊掛上一個微笑。

實習是一種磨煉，是對自己感受醫院環境，了解醫院事務的一種鞏固理論知識的社會實踐活動，更是對自己醫護夢想的提前準備。這一次10天的實習讓我明白了許多的道理，體會到了許多感觸。

首先從護士來講，每個護士從走進醫院那一刻開始，她們的穿著就必須符合一名護士的標準，她們都懷著一顆溫暖的心，帶著一個笑容去面對患者，用她們真誠的態度去問候每個患者。白天是患者進入醫院的高峰時段，來來往往的患者，所以時時刻刻都會看到護士忙碌的身影，他們忙著給患者吊針，給患者測量生命體征，告訴患者應該注意的事項。這樣一忙碌就是幾個小時，甚至是從進醫院那一刻就忙到下班，到最后自己也已經變得非常的疲憊，尤其是到上夜班更能體現。她們都是在上班前休息到最佳，將自己最有精神的一面來面對患者。因為如果稍有疏忽，就可能給病人帶來巨大的痛苦。

當然醫院的患者與護士的糾紛也是偶爾可見，護士對患者的態度是非常和藹的，只是偶爾會看到一些患者向護士詢問一些病況時，護士有時不知道怎樣回答，就選擇了逃避，然后會私下來翻翻書來看看結果或是尋求他人的幫助。這不難看出我們還缺乏著許多關于病情方面的知識，這還需要我們不斷地去學習了解，若我們能對患者的問題胸有成竹的回答，這或許會減少一些護患糾紛，給病人一個滿意的結果。

雖然實習是這么短短的幾天，但在這幾天里，我也都是提心吊膽的，看到這些躺著的病人，多么希望他們的身體越來越健康。每當進入病房，首先要做到將心比心，用一顆博愛之心，一種換位思考的思維去想象病人的傷痛，用心去體會病人的茫然和不知所措，只要你及時伸出一雙溫暖的手，病人就能感到來自你手的力量，也許他們就會有一份戰勝病魔的決心的信心，微笑也可以說是一把尚方寶劍，它能夠給病人發自內心的溫暖和安全感，因此我們需要保持這道美麗的風景。

在醫院里面護士有白班、晚班和夜班，而每個班里護士都是很有責任的上班，我待在急診科的這幾天里，看到了幾個搶救的病人。讓我記憶深刻的是一個夜班中搶救的一個青年小伙，因喝酒對酒精嚴重過敏，當測完他的生命體征時，顯示出了心率極度過快，這時患者家屬非常的緊張，在醫生的指導下，護士對其進行吊針，靜脈注射相應藥物，過了很長時間才有點恢復。在這個過程中，我看到了當把一個從死亡邊緣拉回來時家屬和醫生的表情，都是非常的擔心，直到觀察到病人的情況有所好轉時，大家才得到了一點高興的安慰。而且這次急救過程中，有一位醫生叫我幫病人打一個心電圖，當時我就說不會，然而這位就對我說:“作為一名醫護人員，打心電圖是必須要會的”，最后他還是教會了我打心電圖。

經過這次的搶救，我學到的也不少，例如，這個情況下應該幫病人測量什么或者給病人注射什么藥物等，此過程她們都是以最快的速度操作，因為他們面對的是一個危在旦夕的生命，他們不敢做出絲毫的怠慢。每輪護士在接班時都會到病房里去查房，而此刻，她們會為病人們拉拉被子，并且問候他們的身體是否舒服。尤其是在上夜班的時候，護士每隔一個時間段都要進入病房進行檢查，病人偶爾也會對護士的辛苦說一些客套話，這些也促進了護患關系的良好發展。

跟隨我的老師實習，她教會了我許多，什么是應該做的和不應該做的，一些常見情況下需要注意的是些什么。感謝xx縣人民醫院給我實習的機會，也感謝我的老師，在工作忙碌之時還帶領我，教導我正確的方向。也很高興與其他實習生在緊湊的環境下相互學習，并且還成為了朋友。雖然實習了這么幾天的時間，難免也有一點疲憊，但這段時間卻給了我無比大的收獲。除實習之外，我的人際溝通能力也得到了鍛煉，充實了我的生活，我想這會是我人生中一段難忘的時光。

體育專業實習心得體會范文（18篇）篇十二

我經過在商業學校的兩年學習充分認識到實踐的重要性，與家人商議決定外出到哈爾濱駐廣州辦事處（廣州某某酒店）實習，學習東北菜加強理論知識與實踐經驗，我在后廚，是一個打荷的，大致是切小料、擺盤、雕刻、保證菜品的美觀與衛生。

上班時積極工作，盡量讓菜品美觀，沒有菜時到砧板練練刀工，上灶臺練練翻勺，保持樂觀向上的心態。我們下午兩點時會下班休息三個小時，那時我會到書店，翻閱一下書籍，增長一下見聞。與同事相處關系還算融洽，（畢竟別人什么想法我也不知道，呵呵）結交了幾個好兄弟，組建了一個和諧社團，不是某性質的哦，每月發完工資的某天會一起吃飯，增進一下感情，放松心情，這樣也更有利于工作。我們廚師長對我要求也不是很嚴格，一些事情也是對我以一種朋友之間的口吻談話，他是我在某某酒店尊敬的人之一。單位的趙經理，對我也不錯，整天笑呵呵的，不過他可能因為一些事請，認為我的脾氣有一些暴躁，我自己也這么認為，我也盡量在改掉這個壞毛病。總的來說，我自己感覺我的表現應該是中等偏上吧！呵呵！

（1）經過在某某酒店短短一年的實習，我認識到了自己烹飪技藝，性格，工作經驗的等等不足之處，并且在工作中逐步改進，相當于對我進行了一次深加工，回鍋重新翻炒了一遍，使我變得更加成熟。我也深刻的體會到了父母工作的艱辛，也更加思念和熱愛我的家鄉。我在廣州也認識了各種工種的各種人，熱心助人的，埋頭苦干的，口硬心軟的，尖酸刻薄的，愛吹牛的等等，我與他們發生過爭執，也有令我真情流露的，現在回想起來，往事一幕幕好似過眼云煙，大部分只是人生的過客，只有一小部分會令我埋藏在內心深處，永不忘懷！

（2）因為某某酒店經營的是東北菜，我本身也是東北人，這也就更加加深了我對東北菜的理解。東北菜是指在東北，包括黑龍江、吉林、遼寧、內蒙古東部的烹飪菜系，東北菜的特點是價廉量大，用料廣泛，火候足，滋味濃郁，以燉菜為主。我認為某某酒店應該把主食再加上一些粗糧，由于加工簡單，粗糧中保存了許多細糧中沒有的營養。比如，含碳水化合物比細糧要低，含膳食纖維較多，并且富含b族維生素，吃粗糧也成為了現在人的一種時尚。熱菜應該在加上幾個更加有東北特色的菜，如狗肉火鍋，殺豬菜，關東煮，烤玉米。因為狗肉冬吃驅寒，夏吃避暑，滋補強身，延年益壽。殺豬菜，關東煮等，也是很久遠，經過歷史與大眾考驗的經久不衰的東北菜。

我在對待學習和工作的問題上還是不夠積極，不能更好的投入到學習與工作中去。性格有一些易燥，不能以平常心面對一些問題。我會繼續在外闖蕩，并且加深我各方面的素質。我的第一個五年計劃是，做到某家三酒店的主灶，并且有二十萬可流動資金，為我下一個五年計劃做奠基。

最后感謝某某市商業學校各位老師，就業辦老師的幫助，感謝某某酒店能給我們提供這樣難得的實習機會，在此祝愿某某酒店能夠越辦越好，學校越辦越好。以上就是我此次一年社會實踐的一些感受和想法，請領導審閱。

體育專業實習心得體會范文（18篇）篇十三

作為一名藥學專業的學員，只學習書本知識是遠遠不夠的，是不能學以致用的，理論和實踐相結合才能把我們所學的知識帶給人們，所以，我深入基層在醫院藥房接受鍛煉。初到藥房工作，老同事向我說明了零售藥店與醫院藥房的不同，醫院藥房的藥師只需憑醫師處方發藥，而零售藥店的顧客大多是對藥品認識較少的非專業人員，所以，銷售人員在對顧客銷售藥品時，要盡可能的多向顧客說明藥品的用途及性能，對每一個顧客負責，我所在的藥房經營的有中成藥、西藥、非藥品及一部分醫療器械，現將實習學習情況作一個總結報告。

一、嚴守勞動紀律，以員工的標準要求自己

在實習期間，我嚴格遵守該院的勞動紀律和一切工作管理制度，自覺以學生規范嚴格要求約束自己，不畏酷暑，認真工作，基本做到了無差錯事故，并在上下班之余主動為到醫院就診的患者義務解答關于科室位置就診步驟等方面的問答，積極維護了醫院的良好形象;并且理論聯系實際，不怕出錯、虛心請教，同帶教老師共同商量處方方面的問題，進行處方分析，大大擴展了自己的知識面，豐富了思維方法，切實體會到了實習的真正意義;不僅如此，我們更是認真規范操作技術、熟練應用在平常實驗課中學到的操作方法和流程，積極同帶教老師相配合，盡量完善日常實習工作，給各帶教老師留下了深刻的印象，并通過實習筆記的方式記錄自己在工作中的點點心得，由于我的主動積極，勤快認真以及良好的醫患溝通能力，各科室給予的好評。

此處可以加上藥事管理與法規部分內容和綜合知識與技能部分內容

“師傅領進門，修行在個人”，雖然無緣與于老師繼續學習轉自： 下去因為實習即將結束，但是于老師已經將學習方法和工作技巧教于我，今后我一定能在實踐中成長為一名優秀的藥學工作者。

在醫院藥房工作還能學習一些課堂外的東西，比如過橋就是黃連，因為黃連根莖的中段細瘦，狀如莖桿，形如小橋，所以稱為過橋藥學實習心得體會社會實踐報告。當然還有針哏就是半夏，砂哏就是銀柴胡等等一些中藥的別名，這些都是在醫生開具的中藥處方上學到的知識。

體育專業實習心得體會范文（18篇）篇十四

一轉眼，兩個星期的金工實習就結束了。有點不舍，有點懷念!這兩個星期的實習感覺非常有意思，非常有趣，也令我們受益匪淺!我們學到了很多平時自己接觸不到的知識，這些知識不僅新鮮，而且實用，會對我們畢業以后的工作有很大的幫助!

短短的兩個星期，我們每天都會學到一項新的技能，并在很短的實習時間內，完成從對各項工種的一無所知到制作出一件成品的過程，我們在老師們耐心細致地指導下，很順利的完成各自的實習內容，并且基本上都達到了老師預期的實習要求，圓滿地完成了實習。在金工實習中，安全是第一位，這是每個老師給我們的第一忠告。金工實習是培養學生實踐能力的有效途徑，又是我們工科類大學生非常重要的也特別有意義的實習課，也是我們一次，離開課堂嚴謹的環境，感受到車間的氣氛，親手掌握知識的機會。

自從上大學后，我就在心里不斷地尋找完善自己的機會，而完善自己最首要的人物就是完善自己的動手能力，經常能從報紙雜志上讀到這樣的消息：中國的大學生動手能力怎樣的差，自我生存能力并不能僅靠聰明的頭腦，而恰恰相反，很多時候優秀的動手能力、完善的實踐技能更能為自己帶來和諧的生活。大學的實習不就是這樣一個絕好的鍛煉機會嗎?這樣好的機會不會有很多，應該好好珍惜。

第一天去上課的時候，對實習既有期待又有一絲絲恐懼的我們，來到了六樓的課室，聽老師講解金工實習的具體要求以及一些安全主意事項。實習中心的老師給我們簡要介紹完實習內容后，還點出一些我們常犯的毛病，如：產觀努力不夠，不主動請教師傅，一到車間，就這臺機床看一眼，那臺機床摸一下，走馬觀花，不聞不問，自以為一看就懂，到頭來，時間過去了，雖然下廠實習，但啥也沒學到手，一問三不知;對生產條件比較差的車間產生一種反差心理，覺得平時在學校干干凈凈，可是一下到鑄造車間，滿地是沙了，灰塵到處飛揚，攪拌機、振動器、沖天爐噪音隆隆，第一感覺就是太臟。因此，有部分學生怕臟怕累，不愿意跟師傅一起干活，也懶得去接近工人，害怕弄儲自己的雙手和臉蛋，束手束腳的最且還是沒有真正學到東西;最后也是非常重要的一點就是安全問題。對于安全，大家都不敢馬虎，老師列出的件件事例，都告誡我們――大意不得。

刨工

我們在機加工大車間的第一個要學習的技能就是刨工了!

到底什么是刨工呢。那首先要從刨床開始了解。刨床主要用于加工水平面、垂直平面、傾斜面和t型槽、燕尾槽、v型槽等表面;用成形刨刀也可以加工一些簡單的直線成形表面。刨床可分為牛頭刨床、龍門刨床和插床、刨邊機等。刨床的主體運動是刀具(如牛頭刨床及插床)或工件(如龍門刨床)所作的直線往復運動。刨削加工的工作形程是刀具向工件(或工件向刀具)前進時的行程，進行切削加工;返回時為空行程，不進行切削，且需將刨刀抬起，以便讓刀，避免損傷已加工表面和減少刀具磨損。進給運動是間歇性的直線運動，由刀具或工件完成，進給方向與主體運動方向垂直，它是在空行程結束后的短時間內進行的。

我們使用的就是牛頭刨床。經過老師的一輪講解以及示范以后，我們就開始行動了!很快，按著老師的指示，我們的機器就運行起來了!而花了兩個多小時，我們的作品就出來了。雖然較之想象中有很大的差距，但作為我們的第一個作品，我們已經很滿意了!而經過刨工的學習后，我們的熱情就更高了!

鑄造成型

鑄造成型給我最深印象的就是給我們講解的老師，他那標準的廣州式普通話常常使我們這些懂粵語的學生哈哈大笑，而聽不懂的那些同學就丈二和尚摸不著頭腦了。講解完畢以后，老師又很熟練的給我們示范一次我們接下來的工作。看著老師做時，以為很容易，只不過是玩泥沙而已!而到了自己做的時候，卻發覺自己有點手忙腳亂。由于不夠認真地聽講，常常忘記下一步該如何讓去做，得傍邊的同學提醒才行!而做出來的作品也要東補一下，西磨一下才完成的。實在是自己做得不夠好啊!

工業安全

沖出火帶 五 逃向天臺 六 利用緩降器自救逃生 七 使用救生袋 八 自制繩索逃生 九 充分利用自然條件 十 絕處逃生，可用桿棒跳樓法和休氏跳樓法!看完視頻，我們還學習了人工呼吸!以前在電視上就看得多了，但自己卻一點都不懂的!原以為很難學的，但是事實上，只要按著提示來作就可以了!第一次做的時候還是有點緊張，很遺憾竟然差一口氣沒有完成。而第二次的時候，就已經很熟練了!所以很輕松地就完成了。工業安全還有一個事情要做就是去車間進行安全檢查!而下到車間檢查的過程是我自己明白了自己平時上課也有很多錯誤的做法。而同時我也發覺車間的滅火筒已經又一年沒有檢查了!

在為期10天的金工實習中，還學習了電火花加工，模具，銑床，塑料成型等等，每一個工種的學習，都使我們獲益匪淺。

體育專業實習心得體會范文（18篇）篇十五

初三的學生已經在進行中考沖刺的階段，松湖實中的整體學習氛圍也更加的緊張，這種緊張的氛圍不僅感染了老師學生，當然也感染到了我們實習組的成員。

目前，初中實習組已參與進入了松湖實中的各類大型活動，如：為初三模擬考，初二體育期中考，初一初二期中考進行監考工作;配合學校教師員工參與了省青賽的全程活動，包括接待引導，茶水服務，分數統計匯總等。可以說是既開拓了眼界，增長了見識，又鍛煉了業務能力。

得益于實習組成員們認真負責的態度，在省青賽活動期間，初中實習組的接待工作受到參賽教師的好評，給參會人員留下了深刻的印象。

除了這些大型活動之外，其余的時間各個實習組都會有自己的任務，總實習組分為初一組、初二組、初三組，三個小組都會在自己師傅的帶領下進行教師職業技能的學習。在中學學期的第8周，第9周，俊燕同學與曉雯同學分別進行了自己的第一次正式授課，收獲頗豐。

為了利用好集體實習的優勢，周紅兵老師，肖妮妮老師，朱華飛老師與李紹群老師參觀考察教師崗位實習組的后，提出“各個實習組可以有自己的任務，但總實習組必須有總實習組的任務安排”。

收到指令后，各實習組經過討論，最后整合出了中學實習組大計劃表。相信在這樣既有個性學習又有集體交流的安排下，實習組的成員們能夠更快更好地進行教師知識技能素養的學習。

能夠在松山湖實驗中學這樣的高平臺進行實習，既是機遇，也是挑戰。短短一個月的實習期，我感覺到了非師范專業生進入教師行業的種種困難，但這也令我大開眼界。

到目前為止一個月的學習中我收獲了很多，如對資料的整理與收集，依據新題型進行改造出新，關于一節課的教學思路應該怎樣整合梳理，關于一些題目或內容應該怎樣進行更細致的拆分以便聽者更容易理解等。我總覺得自己正走在通往豐收的路上，愿繼續腳踏實地，為往后的人生奠定基礎。

體育專業實習心得體會范文（18篇）篇十六

第一次，它讓我想要停留。在這里，每日每日地伴著歡聲笑語，連腳步也是輕快的。事實上，這里很簡陋，日子也很平淡，卻是一個能輕易讓人遺忘世界，丟掉煩惱的地方。這里有單純的快樂。

當然，在這為期三周上午實習中，我也收獲了許多：待人接物要真誠熱情，要努力做好分內的工作，積極迎接新事物，嘗試隨時隨地把自己融入集體……面隊社會，我們代表的就是學校、學院、系，代表的是新一代大學生的面貌，我們很在乎這個社會對我們的評價。因此，我們竭盡所能去盡快適應工作和環境，希望能全面展現我們的能力。

實習就是要做到理論聯系實際，扎實基礎。通過努力在勞動監察隊的實習，我懂得它的工作主要是處理勞動糾紛中的工資糾紛以及監督用人單位是否按。

規章制度。

運作;它的主要目的是實行對農民工權益的保護，是國家保護弱勢群體的一個重要舉措。由此，我還認識到普法的重要性，了解到當前公民遵守勞動法律法規的現狀。雖然國家力行保護弱勢群體，但是還是有一些問題不可避免地存在：

(1)勞動關系不規范。用工秩序混亂，大多數用人單位沒有按《勞動法》與勞者簽訂。

勞動合同。

部分已簽定的合同也存在著許多“不平等”和“不合理”的內容和條款如：一些從事建筑、采礦等危險行業的用人單位私下與農民工簽訂“事故責任自負”的“生死合同”。

(2)勞動權益受到侵害。表現在：一、加班不給或少給加班工資。農民工大都勞動時間長、強度大、待遇低。二、拖欠甚至拒絕給付工資。三、休息休假日權利沒有落實。不少用人單位在國家法定節假日也不讓農民工休息。四、工作環境惡劣。缺乏勞動保護，導致農民工職業發病率較高。

(3)社會保障權利缺失。大部分用人單位沒有為農民工進行社會保險登記，不給農民工買社會保險。農民工在年老、患病、工傷、失業的情況下獲得社會保障的權利沒有得到保證。

(4)社會權益得不到尊重。主要表現在：一、社會歧視。農民工這一稱謂不僅是對民工身份與職業分離的形象描述，也包含了許多特定的含義，是一種歧視性稱謂。二、農民工子女得不到良好教育。城市正規學校入學的戶籍體制使很多農民工子女不能進入學校接受教育，能夠進入也需要交納高額借讀費。

建議：

(1)完善權益保護的政策機制。一、盡快出臺農民工權益保障的相關政策。二、加強對勞工合同的管理。三、完善社會保障制度。

(2)加強就業前培訓工作。通過培訓來提高農民工的整體素質，搞好兩個培訓：一、職業技能培訓，提高農民工的勞動技能和勞動力價值。二、結合技能培訓做好農民工維權的教育。

(3)轉變城市主題的管理理念：改變農民工實行經濟接納和社會拒入的態度。城市管理部門要實行積極的農民工管理制度，取消對農民工的各種歧視，多增加一些學校，接納農民工子女上學，不增收其他費用，確保民工子女正常上學。

(4)加大執法力度和提供法律援助，勞動保障部門要加大勞動執法檢查力度，嚴厲查處侵害農民工權益的用人單位，打擊非法職業介入，確保用工市場信息準確。司法行政部門要在農民工集中的地方開展法規咨詢服務，常年為農民工提供幫助。法律援助中心及法律服務機構要及時為外出農民工提供代理、辯護等幫助。

二個月的實訓時間彈指一揮間就悄無聲息的流逝了,就在此需要回頭總結之際,才突然意識到日子的匆匆。我想這將會是我人生中彌足珍貴的經歷,也給我的青春留下了精彩而難忘的回憶。

二個月前,我懷著對社會、對工作滿心憧憬和幾分迷惘,離開學校,走上社會,開始了實習的生活。在這段不算短的日子里,我學會了很多,懂得了很多,也明白了要更加珍惜現在擁有的生活。

記得剛到公司時,我的第一分任務是整理和制作一個小區綠化工程的竣工資料。這樣的任務對我來說既新鮮又是困難重重的。在學校時雖然也學過這方面的內容,但畢竟比較膚淺,沒有太多實踐經驗。憑著自己的執著和耐心,以及在同事的幫助下,我還是如期完成了這份任務。走上工作崗位,我認為最主要的任務就是學習,在工作中學習。也許這里的一切對我來說都是從零的開始,但我相信,不懂多問、多聽少發表議論,是一切進步取得的前提和基礎。平時,我一有時間就上網查閱各種與園林相關的資料和信息,只有不斷學習,不斷提高,不斷充實自己,才能在將來日益激烈的競爭中擁有立足之地。

在這二個月里,兢兢業業做好本職工作,從不遲到早退,心中謹記為學校樹立良好形象、爭得榮譽的信念。工作中,時刻聽從上級領導的安排,團結同事,不斷提升自己的團隊合作精神,因為我深知我們園林的每一個工程是不可能靠一個人的力量完成的,而都是要通過大家共同的努力、默契的配合才能達到的。

認真學習崗位職能,工作能力得到了一定的提高。根據。

崗位職責。

的要求,我的主要任務是(1)負責資料的整理、開竣工資料的制作等;(2)cad制圖操作;(3)施工現場放樣、修剪;(4)領導交辦的其他工作。通過完成上述工作,使我認識到一個稱職的園林工作者應當具備有良好的協調能力、圓滑的交際能力、熟練的電腦操作能力以及扎實的專業基礎。我知道自己在很多方面還不完善,在今后的工作中還需要不斷努力,提高自身素質,克服不足。

有付出就有回報。二個月的實訓結束了,真的學到了很多在學校所沒有學到的東西。如何與人溝通,如何自我學習,如何適應陌生的環境,如何克服面對一個人在外的不易。懂得了如何調整自己的心態,學會品嘗工作中的艱辛和快樂。

最后,我非常感謝在這段日子里,那些幫助過我,指導過我的人,有了你們的幫助與關心,我才能順利走完這一段路。實訓結束了,但我真正的人生才剛剛開始,我會努力的,因為明天又是新的開始!

體育專業實習心得體會范文（18篇）篇十七

時光如梭，我已經結束了為期4多天的教育實習工作。我實習所在的學校是xx第一實驗中學，我擔當八年級的音樂實習教師。這次實習令我感受頗多。一方面，我深感自己知識儲備的貧瘠，還需要好好充實自己;另一方面我發現，作一名優秀的教師，不僅要掌握方面知識，同時如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等也都有相當大的要求。讓我深深的感受到當好一名老師是多么不容易!

下面，我將對我的實習工作作一個總結。

在教學方面，根據指導教師xx老師的安排，我們通過聽課―寫教案―說課―修改―試講―講課―評課這一過程來進行音樂教學工作。

1、聽課。

最初階段，指導老師要去我們去聽學校優秀音樂教師的課，從中來吸收一些上課的經驗。通過聽課，作詳細的課堂筆記，讓我們了解怎樣安排課程，怎樣書寫教案、板書，怎樣控制課堂進程等等。這對于對課堂一無所知的我們可謂是莫大的幫助，幫我們理清了課堂教學的頭緒。讓我們對上課有了個輪廓性的組織。

2、寫教案。

書寫教案有這么幾部分要求，總括，然后板書設計，接著進行詳細安排，最后再做課后小結。

總括，則是要求我們要對所講內容有個總體的框架設計，重點難點的劃分，課堂進程的個個部分有一個總體劃分。板書設計，則是在總括的基礎上，把該省略的省略掉，該詳細的寫清楚，以便上課時能把內容較為清楚地寫到黑板上面。詳細安排，則是最繁多最需要下功夫的部分，對于這部分的要求處理精細，就是精細，它要求我們不但要寫出設計思想，甚至老師要說的話，以及預測學生的回答，等等內容都要囊括進去。最后課后小結，則是要求教學結束后，對教學成果進行的一個簡要敘述。

3、說課。

給指導老師說課環節，算是對之前這兩個準備環節工作的驗收。每次說課就會體現出很多的問題，有課程安排上的，有語言表達上的，等等方面。指導老師則對我們進行逐個的悉心指導，讓我們看到其他同學的長處，并通過指導教師的細心修改，改進自己的不足。并將這些改進意見進行整理，做試講前的準備。

4、修改。

首先通過說課，專業指導老師對我們所講內容、教學安排進行合理化整改。之后我們自己通過指導教師的修改，對課程以及教案都進行進一步的完善。

5、試講。

試講，則相當于正式講課，指導老師以及其他小組成員最為學生進行配合，之后匯總，提出需要改進的意見。試講過程中，語言表達成了第一大問題。語速，語調，意見語言的合理安排，都是我們首要攻克的難題。對于課堂氣氛控制的要求，也算是對我們每個人的考驗。隨著多次上講臺的經驗，到最后試講也漸漸地變得容易許多。

6、講課。

在講課過程中，突發事件的發生則是我們這些沒有經驗的實習教師難以拿捏的。對于上課時間的掌握，課堂氣氛的調節，以及出現突發性事件的解決，都是一個難題。由于我們所帶七年級學生，剛入校，年齡小，在上課過程中，總會出現一些輕微的失控情況，如在互動環節中，學生興致高，氣氛過于活躍以至于很難安靜下來講之后的內容。對于這個問題我是這樣的處理的，做到收放有度，氣氛過于活躍時便通過語言表達，聲調，或者提前結束互動環節等方法來掌握進程。有時也會由于教學內容不太引起學生共鳴、或教師語言表達過于平淡而產生課堂氣氛過于嚴肅的問題。這個時候，我覺得我們可以通過緊扣課堂內容同時進行發散方式，引入令學生產生興趣的材料，來活躍氣氛，或者也可通過師生互動的方式來達到一個較好的教學效果。

7、評課。

小組評課工作，一般在課程結束后進行。由指導教師組織，進行課后小結，并指出每個人在上課過程中存在的問題，提出改進意見，并為下次課程做準備。評出教學成果較為好的課程。

通過音樂教學工作的實踐，我遇到了許多學校里沒學過、事先也沒有料到過的難題。由于學校處于新校區建設過渡時期，這個我們的教學工作，帶來了諸多的不便，主要是組織上課方面，教學設備方面，有很大的難度。還發現教學生知識時如果我們僅僅只懂得書本上的知識的話，是遠遠不夠的。俗話說的好“要給學生一碗水，自己就要有一桶水”。上好一堂課不僅要求我們能夠旁征博引，而且平時學生也會提一些書上沒有涉及到的知識，這時候你不僅要自己對這些知識點有所了解，而且更為重要的是你要能夠以學生容易理解的平實的.語言將它表達出來。這一點我深有體會，就能如有一次我講節奏節拍時，學生總是打不清楚。我便把每一個音的時值都分解組合，可最后，學生還是迷糊。后來只好向指導老師尋求解決辦法。最后明白，對于初中生而言，有些知識點是很難解得透。讓學生模仿就可以了，通過模仿理解即可。這次的經驗，我深感不能以自己的思維來揣度學生的思維，自己認為很簡單的問題，對于剛剛涉及這一知識的學生來說很可能就會是一個無法理解的地方，這時候，我們以何種方式將此知識點向他們表達清楚就顯得猶為重要了。于是，在以后的實習過程中，我就不在象以前一樣只要自己弄清楚了就了事，而是更加側重于如何將知識趣味性地向學生表達清楚，并適時的讓學生來參與其中。這一舉措果然收到了良好的效果，學生上課積極性都很大，這讓我感到很欣慰。

一個多多的實習很快就結束了，雖然時間短暫，但我還是學到了很多寶貴的東西。有的是和以后的工作相關的，有的知識也許不會直接對日后的工作有影響，但任何知識和經驗都會在生活中的某個時刻發揮作用的。這次實習更讓我明白實踐的重要性，任何事情只有通過自己親生實踐才能做到真正掌握，了解。這次的實習經歷對我日后的工作、學習和生活都有跟大的幫助，并讓我深刻的理解了教師這個職業所要具備的職業道德：知識的的多方面了解，以及對學生那發自內心的關愛!

體育專業實習心得體會范文（18篇）篇十八

7月27日，我開始了個人第一次正式的專業實習生活，這“第一次”帶給我些許的壓力感，當然仍然按捺不住的是內心的激動和興奮，以及即將親歷 “記者”這份工作的好奇感。帶著幾份“初生牛犢不怕虎”般的勇氣與拼勁，如同上戰場作戰，滿懷必勝的信心，我告訴自己：我一定可以出色地完成好實習工作!

與一般的報社、電視臺等媒體單位略有不同，我所在的實習單位是駐疆記者站，全站工作人員30余人，但相對其他省市的同性質單位記者站來說，已經算是一個大站了。“麻雀雖小五臟俱全”，我所在記者站由廣播采編部、網絡采編部、視頻采編部、《走進新疆》特別欄目部等部門組成。而“網絡采編部”便是我的陣地。在網絡采編部主任的引領下，我認識了與之共度28天的“同事”們、同時也是手把手教會我實際工作技能的“老師”們，在實習這段期間，我體驗了同事關系與師生關系并存的雙重關系，學會了不斷地在作為一名記者工作者與作為一名向單位前輩們時刻虛心學習的求知者這樣一種雙重角色之間的轉換。熱情、歡迎、微笑，這是我到單位收到的第一份禮物，從中，我讀懂的是那辦公桌前的每一張笑臉在不經意間流露出的篤定，而正是這份篤定貫穿了我的整個實習生活。

我所在實習單位是中國國際廣播電臺、中央人民廣播電臺駐新疆記者站，從某種意義上說，站里的每一位工作者都是中國國際廣播電臺、中央人民廣播電臺看新疆、聽新疆、感受新疆的耳和目;整個記者站代表著中國新疆，是全國乃至世界看新疆、聽新疆、感受新疆的耳和目。因此，我們有別于新疆本土的地方新聞媒體單位，但又同他們一樣扎根于新疆這片熱土，將新疆經歷、發生的種種傳播開來。

記者站里的每一位工作者并沒有因自己有著“無冕之王”之稱的記者的職業身份而表現出得意的傲氣，更沒有因自己所在的媒體單位而表現出得意的高姿態。篤定，篤定，再篤定似乎是站里每一個人所追求、恪守的信則，他們從骨子里散發出篤定的精神。在這樣一種氛圍中，與這樣的前輩們同行共事28天，我也褪去了年少輕狂般的浮躁，青春的血液細胞中多了一份篤定。

篤定地做好每一次采訪、篤定地寫好每一篇消息稿、篤定地編好每一篇稿件、篤定地做好每一次采訪錄音內容的文字轉換工作、篤定地完成好分配到的每一項工作，篤定——自覺地從一點一滴的小事做起。自上班的第一天起，我都會提前到單位，從做好辦公室的衛生清潔整理工作開始，把勤勞、踏實、細致帶到辦公室的每一個角落，也裝進我的心中。

“干記者這一行，注定要過清貧般的生活，因為記者這行不會使你成為百萬富翁。面對現在這樣一個物欲橫流的社會，身為記者的我，內心是淡定的;我不愿，也不會改行，因為我真的很熱愛記者這個職業!”這是我到單位上班第一天時，加乘老師對我談的肺腑之言。在以后上班的每一天，我都切身領略到了同事老師們對這份職業的熱愛、對名利的淡泊、在工作事務處理時的鎮定、在每一次采編新聞時的篤定。

辦公室里幾乎沒有一天人全都到齊，因為每一天都有人外出采訪，由于新疆特別的地理因素，一些在地州舉辦的活動甚至需要出差一周的時間。無論采訪任務有多繁忙、繁重，同事老師們的臉上從未流露出半點的厭倦，哪怕是在新疆最西端的喀什或是最北端的喀納斯，也總能在廣播網——新疆分網的網站上第一時間瀏覽到我們站出差記者們報道的新聞。沒有外出采訪任務的記者就在辦公室的電腦前編輯稿件，并不斷持續更新網站新聞內容。除了在規定工作時間段內編輯稿件外，只要是能上網的地方都可以成為“辦公室”，所以經常可以發現網站上有很多新聞都是在下班后的時間段內持續更新的。就是這樣日復一日，我們每一個人都認真踐行、腳踏實地地做好手頭的每一項工作。

實習期間，我得到外出采訪任務共8次，其中獨自外出采訪3次。在跟隨老師外出采訪時，我深深折服于他們提問時的鎮定又不失機敏、邏輯性強又不失內涵，以及拍攝新聞圖片時的嫻熟與優秀。老師們每一次外出采訪完都會立即寫稿子，并且在最短時間內反復咀嚼反復修改，精益求精。7月29日那天是我第一次跟隨老師外出采訪，“記者在外出采訪時絕對不能遲到!”歐陽老師曾在課堂上著重強調的這句話反復出現在我的腦海中。那天我的確很早就到達了新疆維吾爾自治區團校與老師會和，跟隨老師一起報道了有關“新疆南北疆少年兒童心連心”系列活動之走進軍營的新聞。因為是第一次外出采新聞，所以老師沒有要求我事后寫一篇報道，但活動結束回到單位后，我積極主動，依然嘗試著寫了稿子，并拿給老師看。稿子寫的很失敗，但我卻仍然得到了老師的表揚，我的積極主動、認真對事的態度得到了老師的肯定，并且老師非常耐心地給我分析講解了我寫的稿子所存在的問題，并把他寫好的報道和我的比較分析。

7月27日，我開始了個人第一次正式的專業實習生活，這“第一次”帶給我些許的壓力感，當然仍然按捺不住的是內心的激動和興奮，以及即將親歷“記者” 這份工作的好奇感。帶著幾份“初生牛犢不怕虎”般的勇氣與拼勁，如同上戰場作戰，滿懷必勝的信心，我告訴自己：我一定可。

老師這種點點滴滴的細致、踏實、負責、篤行貫穿了我的整個實習期間，讓我進步，也帶給我感激。在以后的每一次外出采訪時，我像同事老師們一樣，身為一名記者，盡職盡責，精益求精，多一份篤定，少一份驕躁，實現新聞報道速度與質量的雙贏。

實習28天以來，我外出采訪共8次，其中獨自外出采訪3次，共發表7篇作品。也許在“數量”上，我并不突出，但在每一次的外出采訪、每一篇稿子的完成過程中，我的收獲和感受卻是不可勝數的，我的每一次進步是明顯的。可以說，我不僅實現了自己所寫稿件速度與質量上的雙贏，也實現了自己作為文字記者進步數量與質量的雙贏。

經歷了8次外出采訪、8次寫稿、7篇定稿成功發表，我對一名文字記者最大的體會和領悟就是這樣一則公式：“過人的新聞敏感力+過人的筆頭功夫=有能力的文字記者”。

8月10日我跟隨老師到新疆維吾爾自治區公安廳參加“新疆公安機關深入打擊整治發票犯罪專項行動”新聞發布會。在聽取公安機關匯報總結深入打擊整治發票犯罪專項行動的過程中，老師時不時地提問我是否從其中得到什么新聞價值、稿件主題、新聞標題等等，以考驗我的新聞敏感力和文字功底。我根據一組匯報數據結果，總結提煉出一篇反映打擊整治發票犯罪成果的新聞，并起題目為《新疆公安機關打擊整治發票犯罪戰績顯赫》，在老師當即的分析指點下，我意識到自己存在的問題，這些問題也是我之前或多或少存在的，比如新聞標題不能抓住讀者的眼睛和閱讀興趣;稿件內容方面，沒有一個延伸，僅僅圍繞事實寫事實，不能起到發人深省的作用等。每一次的外出采訪，我都會得到很多收獲。

8月12日參加完新疆維吾爾自治區旅游局“xx年上半年旅游狀況”新聞發布會，我圍繞新疆今年夏天旅游出現“井噴”這一主題寫了一則報道。我的稿子經過副站長的修改后發表了。經過修改前后兩篇稿子的比較分析，我認識到自己寫稿子以來一直存在的明顯問題，比如很“死板”、“程式化”，讀完我寫的稿子，感覺就是呆呆板板的“乖”學生似的，缺少一種活躍感、跳動感;我的題目起得還行，沒有背離新疆旅游局新聞發布會的主旨，但問題就是稿子內容卻沒有緊緊扣住題目，并體現題目，也就是為什么稿子改動最大的是結構安排，我明白了：既然題目首先突出的是新疆旅游“8月現井噴”，那么就應該在一開始向讀者展示8 月新疆各大景區的井噴狀況，這樣既緊扣主題又能吸引讀者。每一次寫稿、修改稿件，我都從中反思很多、收獲很多。

現把我在文字記者實習工作中存在的問題及從中得到的收獲總結如下：

1. 要善于從新聞活動、事件、材料中抓重點，發現有意義的新聞價值，并在腦海中初步形成一篇甚至若干篇新聞稿件。

2. 作為一名記者要善于發掘自身的新聞敏感力;要多看、多記、多想、多寫、多改。

3. 新聞標題要能抓住讀者的眼睛和閱讀興趣;由于網頁版面限制，同時還要考慮控制字數。

4. 稿件內容方面：要有一個延伸，稿件最后的落腳點應該有一定的高度和延伸性，而不僅僅圍繞事實寫事實，有時要能起到發人深省的作用。

5. 寫新聞消息稿不等于是寫人物專訪稿，應避免稿件中刻意頻繁出現“某某表示”“某某還說”等。

6. 稿子避免“死板”、“程式化”，稿子不應該帶給讀者一種呆呆板板的“乖”學生似的感覺，缺少活躍感、跳動感。

7. 稿子內容應該緊緊扣住題目，并體現題目。

8. 要善于總結所獲得的新聞材料，善于靈活運用所獲得的新聞材料;否則導致的直接后果之一就是稿子冗長，僅僅是堆砌事實。

以上是我對文字記者工作的體會和領悟。但網絡采編部不同于傳統的新聞采編部門，網絡采編部要求一個記者能夠獨立完成采訪、攝影、寫稿、編稿這一些列工作，可以說對記者的綜合能力要求較高。因此，在網絡采編部實習期間，我除了完成文字記者工作、編輯工作外，也嘗試著做攝影記者。攝影記者的工作既生動鮮活又嚴肅認真，并不簡單。

8月1日在由中國國際廣播電臺新疆記者站承辦的“走進新疆”知識競賽特等獎頒獎大會活動上，我拍攝了主席臺全景、獲獎選手發言、國際臺記者采訪新疆維吾爾自治區黨委常委、宣傳部長李屹等幾組照片。經過老師一張一張照片的評析，我知道了自己所拍新聞照片存在的最大問題是構圖，構圖或不平衡或不飽滿;此外角度不佳也是我存在的一大問題，由于角度不佳，我所拍照片的構圖不夠合理。在每一次的拍攝過程中，我都謹記所存在的問題，一點一滴地進步著，我明白了一張合格、可用的新聞圖片應至少滿足角度取得佳、構圖合理、用光巧妙這三點。

現把我在攝影記者實習工作中存在的問題及從中得到的收獲總結如下：

1. 為了更好地突出圖片主題，圖片主體所在最佳位置應在圖片3/4或1/3位置處。

2. 在拍攝人物圖片時，應拍人臉的全部或者3/4部的面部;并且保證取景范圍內人物主體前沒有多余物品。

3. 注意景深運用，景深可以表現突出主體，因此要注意圖片各元素的虛實安排。

4. 拍攝畫面要做到受光清晰、均勻。

5. 注意閃光燈的運用：閃光燈能使非白色光域變暗淡;容易影響到拍攝對象，因此在拍攝特殊對象(如領導講話、微距拍攝動物等)時要特別謹慎運用閃光燈;閃光燈會使畫面形成一定色差等。

6. 當拍攝主體是某一標題時，圖片說明不要用該圖片主體。即避免用標題解釋標題。

7. 一般不用相機拍攝屏幕畫面內容。

以上是我對攝影記者工作的體會和領悟。28天在網絡采編部的實習工作生活讓我體驗到了“全職”記者的酸甜苦辣，然而其中得到最多的還是“甜”!是我從一點一滴付出中得到了回報的甜，是我從一次次失敗教訓中得到了進步的甜，是我從與同事老師們一起共事過程中得到感動、感激的甜，也是我從經歷的一件件新聞活動中得到的思考與感受的甜。

去年的“七五”事件對所有新疆人是沉重的打擊。然而，堅強、團結、熱愛和平、追求進步發展的新疆各族人民并沒有軟弱退縮!這個暑假，在這個伴隨著實習的整個暑假，我見證了我的家鄉的興旺復蘇、團結進步。

8月1日我所在實習單位承辦了“走進新疆”知識競賽特等獎頒獎大會，來自美國、土耳其、埃及、德國、蒙古國、印度、巴基斯坦、烏克蘭8個國家的特等獎獲獎選手以及中國國際廣播電臺的記者同行們來到了新疆，8位外國友人都是第一次來中國，并且這到中國的第一站便是新疆，國際臺的隨行人員中絕大多數也是第一次到新疆。作為東道主的我們，中國國際廣播電臺駐新疆記者站，承擔起了報道“走進新疆”知識競賽特等獎頒獎大會這一活動，以及對外宣傳新疆的雙重職責。在頒獎活動結束后，8位國際友人以及國際臺隨行人員游覽了首府烏魯木齊、吐魯番、喀納斯、昌吉、石河子等地，希望8位國際友人能用心去感受新疆，并在回國后，把一個真實、美麗、和諧的新疆介紹給更多的國外朋友。其中，令我印象最深的是來自印度的一名記者阿米爾?艾哈邁德，他在游歷了新疆后，不禁流下了熱淚，他說，自己親眼所看到的新疆根本不是印度國內媒體所報道的那樣，新疆太美麗、太和睦了，回國后一定要把這樣一個真實美好的新疆告訴國內人!8位國際友人情不自禁地歡呼起“我愛中國!我愛新疆!”

用心感受新疆這片熱土。我也要情不自禁地吶喊：“我愛我的家鄉——新疆，我愛團結和諧進步的新疆!”