國旗下講話稿是我們傳承和宣揚(yáng)民族團(tuán)結(jié)、奮發(fā)向上的理念和信仰。為了幫助大家更好地寫好國旗下講話稿，小編整理了一些優(yōu)秀的范文，希望能夠給大家?guī)硪恍椭?/p>
講衛(wèi)生預(yù)防春季疾病國旗下講話稿（專業(yè)19篇）篇一
校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個(gè)同學(xué)的身體健康有著密不可分的關(guān)系。而校園環(huán)境必須靠大家共同來創(chuàng)造。因此，每天我們應(yīng)積極主動(dòng)的做好室內(nèi)外清潔，不放過任何一個(gè)衛(wèi)生死角;及時(shí)處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入指定的地點(diǎn)。這樣才能阻止細(xì)菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口，我們的校園才會(huì)變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。另外，還要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后，打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來，一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及寢室內(nèi)空氣流通。
要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的。也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行。
最后，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，疾病自然會(huì)遠(yuǎn)離我們的。
我的講話完了，謝謝大家。
講衛(wèi)生預(yù)防春季疾病國旗下講話稿（專業(yè)19篇）篇二
老師們、同學(xué)們：
在上一周，我們剛剛度過了4月7日。這一天是世界衛(wèi)生日。1948年的4月7日，世界衛(wèi)生組織成立。每年的這一天,世界各地的人們都要舉行各種紀(jì)念活動(dòng)，來強(qiáng)調(diào)健康對(duì)于勞動(dòng)創(chuàng)造和幸福生活的重要性，今年世界衛(wèi)生日的主題是“應(yīng)對(duì)糖尿病”。
乍一聽，這個(gè)主題和你我的距離是那么的遙遠(yuǎn)，可是，同學(xué)們，“疾病”這個(gè)詞又離我們多遠(yuǎn)呢?我們每個(gè)人患病，都是自己和周圍的親朋好友最不想看到的事情。人們都說“病來如山倒”，所以對(duì)病魔防患于未然才是正道。我校是人口密集型單位，對(duì)疾病的防范工作更是時(shí)刻不能掉以輕心。如果不對(duì)個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生嚴(yán)格管理的話，那么出現(xiàn)爆發(fā)性疾病后果不堪設(shè)想。春天來了，老鼠、蒼蠅、蚊子等傳播疾病的介質(zhì)漸漸多了起來。這些在我們眼里成了骯臟的代名詞的生物，在哪里最容易見到呢?當(dāng)然是在衛(wèi)生環(huán)境差的地方。所以要預(yù)防疾病就要講究個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生，我倡議，我們要做到以下幾點(diǎn)：
第一，每天要及時(shí)清倒廢棄的各類垃圾，盛裝垃圾的容器要定期用水沖洗。
第二，搞好室內(nèi)外衛(wèi)生，及時(shí)清除各種廢舊雜物，減少害蟲棲息的場所。
第三，搞好個(gè)人衛(wèi)生。做到勤洗手、洗澡，勤換洗衣物，勤晾曬被褥。
第四，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生意識(shí)，不亂扔垃圾，不亂倒臟水，不亂丟果皮紙屑，不隨地吐痰。
除了身體上的健康，我們更應(yīng)該重視自己個(gè)人的心理衛(wèi)生。同學(xué)們，我們?cè)谌粘Ｉ钪校畔伦约旱乃枷氚ぃ岩郧翱膳碌氖虑闈u漸忘掉，給自我確定一個(gè)積極的人生生活目標(biāo)，樂觀向上，結(jié)交好朋友，有適當(dāng)?shù)那榫w控制與發(fā)泄，創(chuàng)造良好的人際關(guān)系，在不違背集體意志的前提下適度發(fā)揮個(gè)性，創(chuàng)建和諧的校園環(huán)境。
同學(xué)們，一個(gè)健康而良好的衛(wèi)生環(huán)境要靠你、我、他每個(gè)人的努力才能創(chuàng)造出來。讓我們從我做起，從自身做起，養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園，在一個(gè)清潔、舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)生活，健康地成長。
謝謝大家。
講衛(wèi)生預(yù)防春季疾病國旗下講話稿（專業(yè)19篇）篇三
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!
首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，減少與病源接觸的機(jī)會(huì)。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話說早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物，所謂"不干凈的食物"，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質(zhì)的食品。
(1)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤，增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)，勤飲水還便于及時(shí)排泄體內(nèi)的廢物，有利于加強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。勤通風(fēng)，室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。也不要去校門口的攤點(diǎn)上買東西吃。
(2)加強(qiáng)身體鍛煉，提高免疫能力。
眼下正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動(dòng)課。
(3)注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們還有急需要改進(jìn)的是：平時(shí)環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。
(4)調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律。
對(duì)各類傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘裕瑢?duì)生命健康會(huì)帶來一定威脅。形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會(huì)免遭侵襲。
老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后祝大家身心健康，事業(yè)、學(xué)業(yè)更上一層樓。
講衛(wèi)生預(yù)防春季疾病國旗下講話稿（專業(yè)19篇）篇四
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是：《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。
校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢?所謂的“習(xí)慣”是指長期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動(dòng)。
首先，應(yīng)該從我做起，從現(xiàn)在做起，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔果皮紙屑及廢棄雜物，那些看似無關(guān)緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。
其次，我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及其所在班級(jí)周圍的環(huán)境衛(wèi)生。通過上一周的督促檢查，我們發(fā)現(xiàn)各個(gè)班級(jí)環(huán)境衛(wèi)生都打掃得比較好，希望大家堅(jiān)持養(yǎng)成好這一良好的習(xí)慣，并能始終保持這種現(xiàn)狀，讓我們每天走進(jìn)教室里,都會(huì)看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面一塵不染、無紙屑。我想，大家在這樣干凈整潔的環(huán)境里學(xué)習(xí)、生活，一定會(huì)心情舒暢,身心健康。
我們作為觀音初中的一員，首先要主動(dòng)做好校園衛(wèi)生的保持工作，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。讓我們的校園始終保持干凈、整潔，讓全體師生擁有一個(gè)良好的工作、學(xué)習(xí)環(huán)境。其次，我們應(yīng)做到“看見污跡主動(dòng)擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿，遇到垃圾主動(dòng)掃，碰上亂扔主動(dòng)管。”從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明中學(xué)生。
擁有健康的身體是我們能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)的保證，為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，遠(yuǎn)離疾病，我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn)：
1、不吃零食，零食的外包裝到處亂扔會(huì)影響環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會(huì)給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多余的熱量會(huì)使我們的身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的身體健康。零食吃多了，就影響到我們的食欲而吃不下飯，久而久之我們就會(huì)營養(yǎng)不良。
2、保持個(gè)人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，勤換洗衣服。課堂上，有些同學(xué)在思考問題的時(shí)候，會(huì)不經(jīng)意把手指或者筆放進(jìn)嘴里，請(qǐng)同學(xué)們牢記“病從口入”這句話，努力改掉這種不良習(xí)慣。
3、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰，不在墻上留下腳印、污跡。
4、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所，教室一定要注意開窗通風(fēng)。
5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、臉盆等擺放整齊，被子疊得方方正正，按時(shí)打掃衛(wèi)生，宿舍不留垃圾、贓物、臟水，保持空氣流通。
6、加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任。要有一個(gè)健康的體魄，必須從個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生做起。只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，我們就能遠(yuǎn)離疾病，健康、快樂地生活、學(xué)習(xí)。校園是我們的家，讓我們自覺維護(hù)校園環(huán)境，努力養(yǎng)成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭、;不向樓下扔雜物、倒臟水;不隨地吐痰等良好習(xí)慣。同時(shí)，認(rèn)真打掃好教室、清潔區(qū)的衛(wèi)生，并且時(shí)刻保持干凈、整潔;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅(jiān)持不懈，我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人神清氣爽。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的五星紅旗下作出莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
謝謝大家!
講衛(wèi)生預(yù)防春季疾病國旗下講話稿（專業(yè)19篇）篇五
各位老師、同學(xué)們：
大家好!
1989年11月2日到20xx年，20xx年中，她培養(yǎng)出了一代又一代優(yōu)秀的人才。
作為一名柳石二小的的學(xué)生，我們應(yīng)該為柳石二小感到驕傲，也應(yīng)該為柳石二小獻(xiàn)上一份最真摯的祝福，向她表達(dá)一份熱愛。
當(dāng)我們?cè)诰G樹成蔭的校園中漫步時(shí)，一定會(huì)感到心曠神怡;當(dāng)我們坐在窗明幾凈的教室中讀書時(shí)，怎能不全神貫注?優(yōu)美的環(huán)境，讓我們?nèi)玢尻柟猓硎芸鞓贰?/p>
可是因?yàn)槟承┤说囊稽c(diǎn)自私，幾分懶惰，讓這愜意的享受悄無聲息地從我們的指縫間溜走。每當(dāng)下課后、午休時(shí)、放學(xué)后，操場、樓梯、綠化帶內(nèi)??凡是有我們學(xué)生成群走過的地方，到處散落著同學(xué)們隨意亂扔的包裝袋、糖果紙。其實(shí)我們每天都在打掃衛(wèi)生,應(yīng)該說學(xué)校里除了落葉外應(yīng)該不會(huì)再有其他的雜物。可事實(shí)不是這樣,剛剛掃完的操場、樓梯、教室、走廊往往又有新的雜物出現(xiàn)，這些雜物是怎么來的呢?原因很簡單，這些雜物來自于某些同學(xué)的亂扔，來自于某些同學(xué)的不良生活習(xí)慣。我們的同學(xué)每天都在辛勤的勞動(dòng)，為我們校園的清潔付出了很大的努力，可是有些同學(xué)根本就不知道尊重別人的勞動(dòng)成果，垃圾桶就在跟前，也不愿意多走一步路，隨手就丟在地上。
校園是我們學(xué)習(xí)和生活的地方，也是我們成長的搖籃。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，同時(shí)，校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個(gè)學(xué)校文明程度的重要標(biāo)志，是學(xué)校對(duì)外形象好壞的直觀影響因素。
我們都希望有一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，因而我們更要珍視他，并且這也是我們義不容辭的責(zé)任。美好的東西是需要不斷的呵護(hù)，才能夠保持他眩目的光彩。就讓我們從身邊做起，從我們每一個(gè)人開始，從一點(diǎn)一滴做起，呵護(hù)我們的校園。
在此，我們向全校師生發(fā)出“愛我校園，從我做起”的校園無垃圾倡議，并希望大家做到以下幾點(diǎn)：
一、以愛護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生。
二、從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，不帶零食進(jìn)校園、不亂扔垃圾。
三、提倡“彎腰精神”，隨時(shí)拾起地面上的點(diǎn)滴垃圾，扔進(jìn)垃圾桶里。
四、養(yǎng)成“熱愛勞動(dòng)的好習(xí)慣”，每天早讀之前要對(duì)清潔區(qū)進(jìn)行一小掃，教室每天放學(xué)要一大掃，確保地面的干凈，校園無果皮紙屑。
五、自覺與不文明行為說再見，與不文明行為作斗爭，成為保護(hù)環(huán)境的衛(wèi)士。
其實(shí)，這些行動(dòng)都不需要花費(fèi)我們太多的精力與時(shí)間，只需要每一位同學(xué)一些簡單的動(dòng)作和良好的習(xí)慣。我想，我們?cè)诟冻龅耐瑫r(shí)也在收獲，付出的是一粒種子，收獲的是滿園芬芳。相信眾志成城，我們的校園一定會(huì)在我們用心的呵護(hù)下越來越美麗。
作為新一代的小學(xué)生，適逢如此偉大的時(shí)代，我們感到無比幸運(yùn)。同學(xué)們就像一株株幼苗，生根在祖國肥沃的土壤里。你們是祖國的未來，光輝的五星紅旗照耀著你們前進(jìn)的每一個(gè)腳步。明天是屬于你們的!未來的祖國需要更多優(yōu)秀的接班人。你們一定要把個(gè)人的理想與祖國的命運(yùn)聯(lián)系在一起，珍惜自己的生命，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，成為一個(gè)理想遠(yuǎn)大、知識(shí)豐富、身體健康、遵守法紀(jì)的學(xué)生，為祖國的進(jìn)一步繁榮富強(qiáng)而奮斗!明天的柳石二小更美好!
各位老師、同學(xué)們：
春天是由寒冬向酷夏過度的季節(jié)。春天氣候往往變化無常，一會(huì)兒是陽光普照，春風(fēng)送暖，一會(huì)兒又是陰雨綿綿，寒氣襲人，因此，有人把春天稱為“百草發(fā)芽，百病發(fā)作”的季節(jié)。那么，我們?nèi)绾卧诖合慕惶鏁r(shí)有效地預(yù)防疾病呢?我覺得可以從以下方面來做：
首先，校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場所，校園環(huán)境的衛(wèi)生與我們每個(gè)人的身體健康有著密不可分的關(guān)系。而校園環(huán)境必須靠大家共同來創(chuàng)造。所以，每天我們應(yīng)積極主動(dòng)的做好教室內(nèi)的清潔，及時(shí)處理垃圾桶內(nèi)的垃圾，并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。更重要的是，我們每個(gè)人都應(yīng)該不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口，我們的校園才會(huì)變得清潔干凈，我們的身體健康才會(huì)有保證。
其次，保持個(gè)人良好衛(wèi)生。勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級(jí)的小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吸手指的壞習(xí)慣，要牢記“病從口入”這句話!
第三，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。春天正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好晨練，課間操，積極上好體育課、課外活動(dòng)課，但回教室后切不可貪涼，一定要及時(shí)穿上外套。
第四，注意飲食均衡。多喝水，多吃瓜果蔬菜，不挑食，維持身體營養(yǎng)平衡。堅(jiān)決不吃校外沒有合格證的食品。所以在這個(gè)非常時(shí)期，同學(xué)們要堅(jiān)決和這些垃圾食品說再見，以防病從口入。
第五，在學(xué)校如果出現(xiàn)生病癥狀，要及時(shí)報(bào)告老師，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。
最后，請(qǐng)大家謹(jǐn)記，勤洗澡、勤換衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲，養(yǎng)成五勤好習(xí)慣。希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，健康地學(xué)習(xí)，快樂的生活。
講衛(wèi)生預(yù)防春季疾病國旗下講話稿（專業(yè)19篇）篇六
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!
校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢?所謂的“習(xí)慣”是指長期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動(dòng)。
首先，應(yīng)該從我做起，從現(xiàn)在做起，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔果皮紙屑及廢棄雜物，那些看似無關(guān)緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。
其次，我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及其所在班級(jí)周圍的環(huán)境衛(wèi)生。通過上一周的督促檢查，我們發(fā)現(xiàn)各個(gè)班級(jí)環(huán)境衛(wèi)生都打掃得比較好，希望大家堅(jiān)持養(yǎng)成好這一良好的習(xí)慣，并能始終保持這種現(xiàn)狀，讓我們每天走進(jìn)教室里,都會(huì)看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面一塵不染、無紙屑。我想，大家在這樣干凈整潔的環(huán)境里學(xué)習(xí)、生活，一定會(huì)心情舒暢,身心健康。
讓全體師生擁有一個(gè)良好的工作、學(xué)習(xí)環(huán)境。其次，我們應(yīng)做到“看見污跡主動(dòng)擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿，遇到垃圾主動(dòng)掃，碰上亂扔主動(dòng)管。”從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明中學(xué)生。
擁有健康的身體是我們能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)的保證，為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，遠(yuǎn)離疾病，我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn)：
1、不吃零食，零食的外包裝到處亂扔會(huì)影響環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會(huì)給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多余的熱量會(huì)使我們的身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的身體健康。零食吃多了，就影響到我們的食欲而吃不下飯，久而久之我們就會(huì)營養(yǎng)不良。
2、保持個(gè)人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，勤換洗衣服。課堂上，有些同學(xué)在思考問題的時(shí)候，會(huì)不經(jīng)意把手指或者筆放進(jìn)嘴里，請(qǐng)同學(xué)們牢記“病從口入”這句話，努力改掉這種不良習(xí)慣。
3、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰，不在墻上留下腳印、污跡。
4、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所，教室一定要注意開窗通風(fēng)。
5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、臉盆等擺放整齊，被子疊得方方正正，按時(shí)打掃衛(wèi)生，宿舍不留垃圾、贓物、臟水，保持空氣流通。
6、加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任。要有一個(gè)健康的體魄，必須從個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生做起。只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，我們就能遠(yuǎn)離疾病，健康、快樂地生活、學(xué)習(xí)。校園是我們的家，讓我們自覺維護(hù)校園環(huán)境，努力養(yǎng)成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭、;不向樓下扔雜物、倒臟水;不隨地吐痰等良好習(xí)慣。同時(shí)，認(rèn)真打掃好教室、清潔區(qū)的衛(wèi)生，并且時(shí)刻保持干凈、整潔;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅(jiān)持不懈，我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人神清氣爽。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的五星紅旗下作出莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
謝謝大家!
講衛(wèi)生預(yù)防春季疾病國旗下講話稿（專業(yè)19篇）篇七
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:。
老師們，同學(xué)們，為了進(jìn)一步提升我校校園環(huán)境衛(wèi)生質(zhì)量，講究衛(wèi)生，減少疾病發(fā)生，打造優(yōu)美的學(xué)習(xí)環(huán)境，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，德育處將開展“愛我校園，從我做起，校園無垃圾行動(dòng)”，希望我們做到：
1、人人以愛護(hù)校園環(huán)境為己任，認(rèn)真做好教室、樓梯、衛(wèi)生區(qū)、廁所以及校園死角等衛(wèi)生打掃，還給校園一個(gè)優(yōu)美的環(huán)境。
2、不在校園里丟棄廢物和垃圾，主動(dòng)撿起地面上的垃圾，做綠色環(huán)保衛(wèi)士。我們德育處、全校任課教師、大隊(duì)部干部，都會(huì)用一雙發(fā)現(xiàn)的眼睛看看哪個(gè)同學(xué)能主動(dòng)撿起校園里的每一片垃圾，凡是這樣的同學(xué)我們德育處將會(huì)為你的班級(jí)加分處理，因?yàn)槟愕男袨椋瑸樽约喊嗉?jí)爭了光;那么相反如有亂扔垃圾的同學(xué)，那么我們?cè)谛５拿恳粋€(gè)同學(xué)、老師都是監(jiān)督者，對(duì)于這樣的同學(xué)將進(jìn)行班級(jí)扣分處理，因?yàn)槟愕倪@種不良行為有損于你自己和你的班級(jí)形象。相信我們?cè)谧拿恳晃煌瑢W(xué)都不愿為自己的班級(jí)抹黑，改掉亂扔垃圾的壞習(xí)慣。
3、不在校園內(nèi)吃口香糖、瓜子糖果等零食，不隨地吐痰，不在墻面亂寫亂畫。學(xué)文明人，做文明事。
4、教室里的勞動(dòng)工具擺放規(guī)范，同學(xué)們的學(xué)習(xí)用品擺放整齊，自己的座位區(qū)包括桌洞要干凈整潔，德育處會(huì)隨時(shí)抽查。
5、各班衛(wèi)生保潔員每天堅(jiān)持對(duì)教室和衛(wèi)生區(qū)進(jìn)行衛(wèi)生保潔。
6、不在地上摸爬滾打，注意自身修養(yǎng)，保潔自身清潔。
老師們，同學(xué)們，愛護(hù)環(huán)境，講究衛(wèi)生，是一個(gè)國家、一個(gè)民族高度文明的象征，也是一個(gè)人美好素養(yǎng)和良好習(xí)慣的具體體現(xiàn)。我們相信沒有哪一個(gè)同學(xué)希望在垃圾遍地，放眼斑斑點(diǎn)點(diǎn)的環(huán)境中生活、學(xué)習(xí)。讓我們積極行動(dòng)起來，以你是二小的主人翁責(zé)任感，從自身做起，自我約束、相互檢查，學(xué)校“無垃圾行動(dòng)”需要你、需要我、需要我們大家共同努力，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，打造我們二小優(yōu)美潔凈的校園環(huán)境!
講衛(wèi)生預(yù)防春季疾病國旗下講話稿（專業(yè)19篇）篇八
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
人的`雙手用處很多，但也很容易感染病菌。而今天，在新冠病毒還比較嚴(yán)峻的形勢(shì)下，做好自我防護(hù)顯得尤為重要，而洗手則是預(yù)防疾病、阻止病毒侵害非常有效的方法，那么我們到底應(yīng)該怎樣正確洗手呢?我們給大家介紹一下七步洗手法吧。
第一步:洗手掌，流水濕潤雙手，涂抹洗手液或肥皂，雙手掌心相向，用力搓洗。
第二步:洗手背，一只手的掌心對(duì)著另一只手的手背進(jìn)行搓洗，洗完一只手再換另一只手這樣搓洗。
第三步:洗手指之間，雙手交叉放置，然后用力搓洗。
第四步：洗指背，五指并攏，將指背放到另一只手的掌心進(jìn)行搓洗，相同的方法洗完一只再換另一只手。
第五步:洗大拇指，伸出一只大拇指，另一只手握住大拇指旋轉(zhuǎn)搓洗，相同方法洗完再換一只手。
第六步:洗手指尖，五指并攏放到另一只手的掌心進(jìn)行搓洗，相同的方法洗完一只再換另一只手。
第七步:洗手腕，一只手握住另外一只手的手腕旋轉(zhuǎn)搓洗，洗完再用相同的方法換另外一只。
當(dāng)然校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場所，校園環(huán)境的衛(wèi)生與我們每個(gè)人的身體健康有著密不可分的關(guān)系。而校園環(huán)境必須靠大家共同來創(chuàng)造。所以，我們每天應(yīng)積極主動(dòng)的做好教室內(nèi)的清潔，及時(shí)處理垃圾桶內(nèi)的垃圾，并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。更重要的是，我們每個(gè)人都應(yīng)該不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口，我們的校園才會(huì)變得清潔干凈，我們的身體健康才會(huì)有保證。
其次，保持個(gè)人良好衛(wèi)生。勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、便前便后、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。
注意飲食均衡。多喝水，多吃瓜果蔬菜，不挑食，維持身體營養(yǎng)平衡。在學(xué)校如果出現(xiàn)生病癥狀，要及時(shí)報(bào)告老師，及時(shí)去醫(yī)院就診，避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。
最后，請(qǐng)大家謹(jǐn)記勤洗澡、勤換衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲，希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人，健康地學(xué)習(xí)，快樂的生活。
講衛(wèi)生預(yù)防春季疾病國旗下講話稿（專業(yè)19篇）篇九
敬愛的老師、親愛的同學(xué)：
早上好!今天我國旗下講話的內(nèi)容是“怎樣預(yù)防春季的常見傳染病。”
萬物復(fù)蘇，春意盎然。春天是一年最美好的季節(jié)，但也是一些傳染病的高發(fā)階段。我們只要了解和掌握一些基本的預(yù)防知識(shí)，就可以遠(yuǎn)離疾病，享受快樂的春天。
流行于春季的常見傳染病有以下幾種：流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等，下面給同學(xué)們簡單介紹一下這幾種疾病的一些基本常識(shí)：
流感是常見的`呼吸道傳染病，潛伏期1—3日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳等，發(fā)熱一般持續(xù)3—4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
麻疹是由麻疹病毒引起的急性的傳染病，潛伏期8—12日，主要癥狀為發(fā)熱、怕光、流淚、流涕，眼結(jié)膜充血，出現(xiàn)口腔粘膜斑及全身斑丘疹。
不同的傳染病有不同的.治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、早上到教室，把教室南北兩邊的窗戶打開，空氣對(duì)流，讓教室里的空氣保持新鮮。
2、平時(shí)要多喝水，可起到除燥，保護(hù)黏膜的功能，促進(jìn)病毒的排除。
3、保證飲食營養(yǎng)的均衡全面。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不挑食、不偏食，有助于增強(qiáng)體魄。也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素。
4、培養(yǎng)生活好習(xí)慣、養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。用冷水洗臉可增強(qiáng)鼻黏膜對(duì)空氣的適應(yīng)能力，有效預(yù)防呼吸道傳染病。
5、保證充足的睡眠有助于提高機(jī)體的免疫機(jī)能，是身體最基本和最重要的保健條件。還有就是要增強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)健的身體就是抗病的基礎(chǔ)。
6、在預(yù)防呼吸道傳染病易發(fā)的季節(jié)，要盡量避免去人群聚集的公眾場所。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)和工作，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，希望同學(xué)們都能有一個(gè)健康的身體來認(rèn)真的學(xué)習(xí)。
講衛(wèi)生預(yù)防春季疾病國旗下講話稿（專業(yè)19篇）篇十
大家好!
今天我的演講主題是“如何預(yù)防春季春染病”。
春季來臨，氣溫漸漸回升，自然界各種微生物也開始活躍起來，正是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)。春季傳染病大多通過呼吸道傳播，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校人員密集，一旦發(fā)生傳染病，極易傳播流行。因此，了解足夠的春季傳染病知識(shí)對(duì)于預(yù)防此類疾病的發(fā)生和流行有著重要的意義。
流行性感冒是春季的一種多發(fā)疾病，簡稱流感，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性，其流行傳播的機(jī)率很高。其癥狀有：發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等，發(fā)熱一般持續(xù)3—4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)為傳染源、傳播途徑、易感人群。有大規(guī)模傳染病發(fā)生的時(shí)候，切斷三個(gè)基本環(huán)節(jié)中的任何一個(gè)環(huán)節(jié)，即可有效的控制傳染病的流行。然而，我們需要做到以下幾點(diǎn)：
1、不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去，如：農(nóng)貿(mào)市場、個(gè)體飲食店、游藝活動(dòng)室等。
2、勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手。
3、每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等。
4、合理安排好作息，做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞，防止感冒，以及免抗病力下降。
5、不生吃各種海產(chǎn)品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。
6、注意個(gè)人衛(wèi)生，不隨便吐痰，打噴嚏。
7、發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染。
8、避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū)。
9、傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被，房內(nèi)門把手、桌面、地面用消毒劑噴灑、擦拭。
10、合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣等。
謝謝大家!
講衛(wèi)生預(yù)防春季疾病國旗下講話稿（專業(yè)19篇）篇十一
各位老師，各位同學(xué)：
大家好!今天我國旗下講話的題目是：春季傳染病的預(yù)防。
人感染h7n9禽流感會(huì)有哪些癥狀呢?同學(xué)們知道嗎?一般表現(xiàn)為流感癥狀，如發(fā)高燒，咳嗽，少痰，呼吸困難，伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適等。
比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會(huì)對(duì)廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響，因此我們有必要對(duì)春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播，我提出以下幾條：
1、每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其教室，但也要避免穿堂風(fēng)，以免著涼。
2、盡量不到人口密集、空氣污染的場所去，如大型超市、肯德基店、游樂場所、影劇院等。
3、勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手或擦凈。
4、避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
5、到醫(yī)院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染。
6、注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;小學(xué)生每天要保證十小時(shí)的睡眠時(shí)間。
7、多喝水，多吃蔬菜水果，增加機(jī)體免疫能力。合理膳食，增加營養(yǎng)。適量服用預(yù)防藥物，如板藍(lán)根、玉屏風(fēng)散顆粒或吃醋浸大蒜頭等方法預(yù)防。
春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
最后，還要特別提醒同學(xué)們一定要重視預(yù)防，如出現(xiàn)發(fā)高燒時(shí)，一定要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。愿各位老師和同學(xué)們都有一個(gè)美好的春天，都有一個(gè)健康的體魄。
講衛(wèi)生預(yù)防春季疾病國旗下講話稿（專業(yè)19篇）篇十二
親愛的老師們、同學(xué)們：
許多人對(duì)“感冒”的概念并不清楚，存在許多誤解。實(shí)際上“感冒”、流感(流行性感冒的簡稱)、上感(上呼吸道感染的簡稱)的概念是不同的，預(yù)防和治療的方法也不完全一樣。感冒和流感雖然都是由病毒感染呼吸道引起的，但它們是兩種不同的疾病。
1、兩種疾病的病原體不同。流感由流感病毒引起，流感病毒包括甲型、乙型和丙型三種;普通感冒可由多種病原體引起，如鼻病毒、腺病毒、細(xì)菌及支原體等，一般人在受涼、雨淋、過度疲勞后，因抵抗力下降時(shí)容易發(fā)病。
2、兩種疾病的臨床表現(xiàn)不同。與流感相比，普通感冒主要表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕等上呼吸道癥狀，全身癥狀較輕，不發(fā)熱或僅有低熱，一般3至5天痊愈。流感的表現(xiàn)全身癥狀較重，突然畏寒、發(fā)熱、頭痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振，嬰幼兒或老年人可能并發(fā)肺炎或心力衰竭。中毒型流感病人則表現(xiàn)為高熱、說胡話、昏迷、抽搐，有時(shí)可以導(dǎo)致人死亡。
3、流感與普通感冒的傳染性不同。流感病毒存在于病人的.呼吸道，在病人咳嗽、打噴嚏時(shí)經(jīng)飛沫傳染給別人，流感的傳染性很強(qiáng)，由于這種病毒容易變異，即使是患過流感的人，當(dāng)下次再遇上流感流行，仍然會(huì)感染，所以流感容易引起暴發(fā)性流行。普通感冒較流感傳染性要弱得多，往往是個(gè)別出現(xiàn)，很少像流感流行那樣病人成批大量出現(xiàn)。
6、在一定條件下，流感可能大流行或暴發(fā)。當(dāng)流感病毒發(fā)生變異產(chǎn)生新的亞型時(shí)，由于人群普遍缺乏免疫力，可以發(fā)生跨越一省、一國、一個(gè)大洲，乃至遍及全世界的流行，稱為大流行或世界大流行。在流感流行季節(jié)經(jīng)常會(huì)發(fā)生在一個(gè)局部地區(qū)或單位，特別是學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)，短時(shí)間內(nèi)突然有很多人發(fā)病稱為暴發(fā)。
(二)流感的預(yù)防
遇到流感初起，癥狀輕微的病人，可以用生姜、紅糖、蔥白熬水服用，對(duì)預(yù)防流感和治療有一定的作用。而較重的病人應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院治療。根據(jù)病人情況，給予解熱鎮(zhèn)痛和抗病毒等對(duì)癥治療。高燒病人注意補(bǔ)液，防止脫水。對(duì)某些患有慢性呼吸道疾病的病人，患上流感后，除給予抗病毒治療外，還應(yīng)預(yù)防性的給予抗菌治療。嚴(yán)重并發(fā)癥的根據(jù)情況進(jìn)行綜合性治療。
預(yù)防小常識(shí)
1、流感流行季節(jié)，應(yīng)避免到人多的公共場所去，必要時(shí)應(yīng)戴上口罩。
2、注意保持室內(nèi)空氣的流通，開窗通風(fēng)。
3、注意休息，不要?jiǎng)诶邸?/p>
4、可注射流感疫苗。
5、應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。流感病毒雖然是經(jīng)飛沫空氣傳播，但病人的手如果接觸了自身的唾沫、鼻涕等，又去接觸其他東西，很容易污染被他接觸的東西。此時(shí)，如果你再去接觸了這些東西，就很容易被傳染上，所以，一定要勤洗手，注意個(gè)人衛(wèi)生。
6、在飲食上應(yīng)注意清淡飲食，多吃含維生素豐富的食物，如蔬菜、瓜果等。
7、多喝水，加強(qiáng)排泄
8、加強(qiáng)體育鍛煉，注意增減衣服。
流感并不可怕，我們應(yīng)該正確看待它，自己和家人患上流感后，不要驚慌，但也不要自己隨便用藥，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，這樣才能有比較好的愈后。
講衛(wèi)生預(yù)防春季疾病國旗下講話稿（專業(yè)19篇）篇十三
親愛的老師們、同學(xué)們：
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、合理膳食，增加營養(yǎng)，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等；積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。
3、勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手；
4、每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等；
5、合理安排好作息，做到生活有規(guī)律；注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；
6、不食、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。
7、注意個(gè)人衛(wèi)生，打噴嚏；
8、發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī)；到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染；
9、避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū)；
10、傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被，房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
講衛(wèi)生預(yù)防春季疾病國旗下講話稿（專業(yè)19篇）篇十四
我真的很糾結(jié)，因?yàn)槲枧_(tái)是我熟悉的，但是我們是藏在角色后面，今天當(dāng)眾孤獨(dú)。我要跟大家講什么，我腦子是一片空白。
我干演員這行，今天已經(jīng)快四十年了，而且我已經(jīng)當(dāng)姥爺了，我們家的外孫女，現(xiàn)在剛剛滿月，她光看著我，我就很感動(dòng)，一個(gè)生命開始，可是我們已經(jīng)老了。生命有這么長的一個(gè)歷程，我是怎么過來的，這么一眨眼的工夫。就打個(gè)比方，人生仿佛是一滴水，它的源頭在喜馬拉雅，在高山之巔，然后它開始匯入溪流，進(jìn)入嘉陵江、金沙江，經(jīng)過大峽谷，落差很大，飛濺起來的水很清澈，反射了太陽的光輝，經(jīng)過三峽，出了夔門，到了宜昌，就到了中游，再過武漢、南京。我這把歲數(shù)，現(xiàn)在大概應(yīng)該在南京武漢的樣子，所以人生真的好像一條大江。我快向吳淞口去了，進(jìn)入汪洋一片，而且我這兩天也很糾結(jié)，因?yàn)槲业母赣H病重，我看著醫(yī)生搶救他時(shí)，他的艱難和痛苦。我想：人生其實(shí)是排著隊(duì)往前走，你們跟在后頭，千萬別加塞，千萬別搶道，千萬不要著急去往前跑，我很害怕耽誤大伙工夫。
想聽成功的經(jīng)驗(yàn)基本沒有，因?yàn)槲也惶矚g那句話，“絕對(duì)不能輸在第一起跑線”，不可能!誰敢說自己在第一起跑線，永遠(yuǎn)是一個(gè)贏者，哪怕第二起跑線，第十起跑線，我們也不見得就一定要拿下。我從小就遭受了一些人生的不幸。兩歲的時(shí)候，我不幸得了小兒麻痹，這是一個(gè)病毒性感染，當(dāng)然馬上就接受了恰當(dāng)?shù)募皶r(shí)的治療，經(jīng)過醫(yī)院的治療，四十多天能夠站立了。兩歲的時(shí)候我還被當(dāng)年的新聞電視制片廠拍了紀(jì)錄片。當(dāng)時(shí)兩歲出鏡，注定我要當(dāng)演員，但是那時(shí)候(生病)留下后遺癥，就是腳跟不著地。小學(xué)的時(shí)候，人家管我叫濮瘸子，所以我在九歲的時(shí)候，進(jìn)行一個(gè)非常順利的整形手術(shù)，我的后腳跟就能落地了。我開始想學(xué)著正常人走路，我覺得千萬不能讓人看出我腿有殘疾，但那個(gè)時(shí)候要恢復(fù)一個(gè)殘疾的腿要很長的時(shí)間。我有一個(gè)深深地記憶，在體育課上其實(shí)我已經(jīng)可以玩，也可以跑了，但就是跑得慢。分四撥接力賽，所有人都不要我，就把我當(dāng)作另類，讓我坐在操場的臺(tái)子上，當(dāng)時(shí)我心里就受刺激，我確實(shí)想過，我應(yīng)該死。我恨我爸我媽，他們?yōu)槭裁醋屛业眠@病?就是這種很糾結(jié)的心理，但是我不甘心，我發(fā)誓一定要成為一個(gè)健健康康的，別人行我也行的一個(gè)人。所以一直到五十多歲我還在打籃球，四年前我開始學(xué)滑雪，終極道滑雪我可以往下滑了，后來我參加了馬術(shù)俱樂部，還可以跳障礙，跳得不算高六十公分以上也過去了。其實(shí)我想講這一段，就是說每一個(gè)人的成功，一定都是從不行開始的。都是經(jīng)過學(xué)習(xí)、鍛煉、吃虧上當(dāng)，經(jīng)過自己對(duì)自己的不放棄、不甘心的心理。所以，我覺得第一起跑線有問題一點(diǎn)沒事。
其實(shí)我的人生仍舊是不成功的。小學(xué)六年級(jí)的時(shí)候碰到停課，因?yàn)槲母镩_始了，一年中學(xué)讀完后我就下鄉(xiāng)了。那時(shí)候其實(shí)我是一個(gè)“沒腦子”的孩子，一點(diǎn)沒有覺得痛苦，然后喊著口號(hào)，也寫決心書，因?yàn)槿思艺f你的腿有問題，你到黑龍江不行!不行?我一定要去，因?yàn)槲覀冎袊?dāng)年的蘇聯(lián)，有邊境沖突，要保家衛(wèi)國去，注銷了戶口，興高采烈地去了。但是到了黑龍江，真正碰到生活的時(shí)候，有點(diǎn)傻眼了。艱苦的生活使得這個(gè)城市的青年開始有點(diǎn)茫然。因?yàn)閼艨谧N，我們從一個(gè)北京人，變成黑龍江邊疆上的人。一邊干著活，一邊看著當(dāng)?shù)厝说纳罘绞剑覀兙拖耄瑫?huì)在這干一輩子嗎?可是我那時(shí)候是一個(gè)追求進(jìn)步、想入黨的年輕人。當(dāng)時(shí)已經(jīng)入團(tuán)，然后團(tuán)代會(huì)代表也喊口號(hào)“扎根邊疆一輩子”，可是這個(gè)時(shí)候，你的那些革命的口號(hào)，突然間覺得口不由心了。于是我偷偷摸摸地利用探親假去考文工團(tuán)，因?yàn)橹挥羞@樣才能夠解決。我從黑龍江能夠出來，我先后考總政戰(zhàn)友、濟(jì)南軍區(qū)，最后都沒有成功。有一天突然接到一封北京軍區(qū)寄來的信，我的眼淚嘩就流出來了，給我寫信的人叫王伍福，是現(xiàn)在扮演朱德的演員。我至今見到王伍福都喊他恩師。他說你別著急，我正在努力給你辦，你能不能把檔案從你們那兒調(diào)出來寄給我，咱們進(jìn)行政審。可是我喊過口號(hào)，我是扎根邊疆一輩子的先進(jìn)分子，張不開嘴了，怎么能夠敲政委那門讓他批，然后從人事股那把你的檔案拿出來。等到最后我怎么回城的呢，后來我終于找到一個(gè)機(jī)會(huì)，我說我腿有問題，領(lǐng)導(dǎo)讓我回去吧，領(lǐng)導(dǎo)后來一看，你的腿確實(shí)有問題，一個(gè)腿粗一個(gè)腿細(xì)，這我才公布我殘疾的這個(gè)事。他們說，那你到醫(yī)院去檢查一下。我就到了醫(yī)院，把我病退的申請(qǐng)書，放在醫(yī)生面前，那醫(yī)生說了一句，你怎么早不來。于是我就回來了。
回到北京的時(shí)候，我聽到北京站的鐘聲一響，突然間覺得“我又是北京人了”，那個(gè)感覺真的是一輩子忘不掉。我覺得一個(gè)人，總有把苦吃盡了的時(shí)候，一個(gè)人總有改變自己命運(yùn)的時(shí)候。那個(gè)時(shí)候應(yīng)該是我的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我又成為了一個(gè)北京人，可是北京沒有我們的位置，那時(shí)候哪有那么多就業(yè)機(jī)會(huì)。我病退的資格是到街道工廠，糊紙盒或者什么，我在待業(yè)。那個(gè)時(shí)候我已經(jīng)24歲了，卻無事可干，當(dāng)時(shí)心里很灰暗，但是我終于考上了空政話劇團(tuán)。
終于從1977年的夏天，我成為了一個(gè)專業(yè)演員。可是我起步太晚了，當(dāng)時(shí)我媽說你怎么老那么忙啊，你在家多待一會(huì)嘛，可是我總覺得時(shí)間不夠了。我要追，我要趕。后來到了空政話劇團(tuán)，我想有機(jī)會(huì)了，可是沒有。因?yàn)槟阒皇莻€(gè)學(xué)員，但其實(shí)作為一個(gè)演員誰沒有名利心，不是演員的人也有名利心。很多時(shí)候，我們奮斗的動(dòng)力，往往來源于我們對(duì)榮譽(yù)，對(duì)成功的渴望，可是機(jī)會(huì)就是不給你。那個(gè)時(shí)候我也不出色，我覺得要去爭取角色，但在導(dǎo)演挑演員的時(shí)候，我總覺得我的臉沒有讓他的目光在我臉上多停一會(huì)，一下就過去了，一次的機(jī)會(huì)都沒有，真的急得撓墻似的，看著別人成功我自己很著急，我到今天我也沒覺得我成功了。宋丹丹老愛說真話，她說：“小濮，我們從來就沒有看好過他，他哪兒會(huì)演戲啊，沒想到這會(huì)兒他演得挺好。”她終于夸了我了，我當(dāng)時(shí)被很多人看作是“很蹩腳的演員”，但是我終于有一天到了人藝，這是我不懈的努力。當(dāng)時(shí)我們劇院的導(dǎo)演藍(lán)天野先生，要導(dǎo)一個(gè)戲，終于把我調(diào)到了北京人藝，而且是力排眾議。當(dāng)時(shí)劇院有那么多年輕演員，他說這個(gè)角色誰不能演，為什么非得找濮存昕呢?于是之院長聽到群眾的意見，他也找天野老師說“天野啊，能不能不請(qǐng)。”天野老師就居然在于是之院長的面前說：“那我不排了。”就是在于老師的堅(jiān)持下，我終于來了，所以我進(jìn)了排練場的時(shí)候，所有人的眼睛是這樣看著我的。當(dāng)我演戲演得不好的時(shí)候，天野老師批評(píng)我的時(shí)候，我就發(fā)現(xiàn)排練場的桌子后頭，那些嗑瓜子的、喝茶的人，一瞅我出錯(cuò)了，那腦袋全起來了。我真的不行，好長好長時(shí)間內(nèi)我是蹩腳的演員，我特別想演好，我特別的認(rèn)真。可是有一次看我演的電影的樣片，我有一個(gè)鏡頭我婚禮的現(xiàn)場，我和呂麗萍結(jié)婚的情節(jié)里，泥塑的馬摔碎了，那個(gè)鏡頭要從這個(gè)馬的特寫開始，然后那鏡頭悄悄一拉開，我正好對(duì)呢，拿一個(gè)漿糊在那里粘馬。舞臺(tái)上表演因?yàn)槭怯锌臻g的，所以我必須強(qiáng)調(diào)我的動(dòng)作。但卻表現(xiàn)的“戲過了”。我一看樣片怎么這樣啊?攝影師候詠?zhàn)邦^，回過腦袋說“你才知道啊”。當(dāng)時(shí)我對(duì)候詠很有意見，我說：“兄弟，你怎么當(dāng)時(shí)不提醒我?”就是我的舞臺(tái)表演和鏡頭對(duì)我的特定的要求不相適合，那部電影我也沒有拍的特別好，但是我知道表演這行當(dāng)真是挺深的。從那以后，我就開始特別地注意別人，其實(shí)我沒有經(jīng)過任何專業(yè)的訓(xùn)練，我就是在吃虧、上當(dāng)、偷偷地看別人一點(diǎn)點(diǎn)學(xué)習(xí)的。仔細(xì)回想自己一生，獲得這種成就感的時(shí)間很短很短。我覺得我自尊心最滿足的那個(gè)時(shí)刻是在xx年，我終于獲得了夢(mèng)寐以求的電視劇金鷹獎(jiǎng)。因?yàn)樽鳛橐粋€(gè)演員，他要獲得觀眾的承認(rèn)，得獎(jiǎng)是一個(gè)社會(huì)對(duì)你的認(rèn)知。所以說千萬別著急，畢業(yè)之后千萬別想一下創(chuàng)業(yè)就想當(dāng)ceo，就想獲得多少社會(huì)地位和勞動(dòng)價(jià)值，千萬不能著急，但是不能松氣，不要甘心，要做到永遠(yuǎn)努力，享受努力過程的一個(gè)人。一定功夫不負(fù)有心人，天道酬勤。
好吧，就到這兒，謝謝!
講衛(wèi)生預(yù)防春季疾病國旗下講話稿（專業(yè)19篇）篇十五
預(yù)防春季疾病國旗下講話稿導(dǎo)讀：我根據(jù)大家的需要整理了一份關(guān)于《預(yù)防春季疾病國旗下講話稿》的內(nèi)容，具體內(nèi)容：冬去春來，萬物復(fù)蘇，在我們迎接美好春天的同時(shí)，病毒、細(xì)菌、真菌等病原微生物也開始活躍起來，因此，在我們享受美好春光的同時(shí)，更要提防各種春季易發(fā)傳染病來侵襲我們的身體健康。下面是我給大家整理...冬去春來，萬物復(fù)蘇，在我們迎接美好春天的同時(shí)，病毒、細(xì)菌、真菌等病原微生物也開始活躍起來，因此，在我們享受美好春光的同時(shí)，更要提防各種春季易發(fā)傳染病來侵襲我們的身體健康。下面是我給大家整理的，僅供參考。
大家好!今天，我給大家簡單介紹一下我們小學(xué)生春季疾病和預(yù)防。大家都知道，春天是萬物生長的季節(jié)，因此細(xì)菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個(gè)疾病好發(fā)的季節(jié)，對(duì)我們的小學(xué)生來說，春天容易患二大類疾病：一類是傳染性疾病(主要是通過空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦，麻疹等)，另一類是過敏性疾病(譬如有菜麻疹，過敏性鼻炎，嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘)，但是，小朋友也不要過于擔(dān)心，害怕，只要我們?cè)谄綍r(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預(yù)防的。
1、我們?cè)谄綍r(shí)學(xué)習(xí)之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通。
3、平時(shí)要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場所。
4、我們要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意增減衣服，避免著涼。
6、不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
7、家里的生活用品，和衣服、被子(在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬)8、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。
9、對(duì)衛(wèi)生防疫制訂安排的各種預(yù)防接種，我們一定要按時(shí)去接種。因?yàn)楹芏嗟念A(yù)防接種，都是針對(duì)特定的季節(jié)，特定的疾病，衛(wèi)生防疫部門都是作了精心安排的，和麻腮風(fēng)疫苗，流腦疫苗，流感疫苗等。接種以后，還是可以起到一定預(yù)防的作用的。
另外，對(duì)于過敏體質(zhì)的小朋友來講，因?yàn)樽匀唤缰械倪^敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動(dòng)物羽毛、冷的空氣，所以要特別注意：如對(duì)花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動(dòng)，特別是公園里，鮮花房，家里不養(yǎng)貓、狗等小動(dòng)物，不用地毯，外出戴口罩等。
我想，大家如能做到以上幾點(diǎn)，一定會(huì)擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體。
大家好!今天我國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生，預(yù)防春季傳染病》。
同學(xué)們，現(xiàn)在是陽春三月，春天氣候往往變化無常，因此有人把春天稱為"百草發(fā)芽，百病發(fā)作"的季節(jié)。春天氣溫回升，適宜多種微生物滋生繁殖，很容易引發(fā)腮腺炎，手足口病，流行性感冒等。因此，在春天，只要稍不注意衛(wèi)生，是很容易引發(fā)各種疾病的。而這些疾病的引發(fā)大都是由于我們不注重衛(wèi)生習(xí)慣，不愛洗手，飲食不注意，隨地亂扔垃圾等小細(xì)節(jié)而造成的。因此，講衛(wèi)生，防疾病應(yīng)從我們做起，從身邊的小事做起。那么，我們?nèi)绾卧诖杭居行У仡A(yù)防疾病呢?首先，讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛(wèi)生時(shí)不放過任何一個(gè)衛(wèi)生死角，及時(shí)處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。這樣才能有效阻止細(xì)菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、包裝袋，不隨地吐痰，更不去買那些不衛(wèi)生的三無食品。只有我們每個(gè)人都管好自己的手和口，我們的校園才會(huì)變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。
其次，要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結(jié)束后都要及時(shí)認(rèn)真洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。盡量少去公共場所。
另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。根據(jù)天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了，要及時(shí)報(bào)告老師或家長，多喝白開水，按時(shí)休息。
記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
大家上午好，我今天講話的主題是《預(yù)防春季疾病》。
春天到了，風(fēng)和日麗，萬物復(fù)蘇。春季是一個(gè)充滿活力的季節(jié)，人們戶外活動(dòng)增多了，但是，隨之而來也增加了疾病的傳播機(jī)率。今天，借此升旗儀式機(jī)會(huì)，向同學(xué)介紹一些預(yù)防春季傳染病的基本常識(shí)。
由于春天風(fēng)大，溫度變化無常，主要病癥有以下兩種：一是上呼吸道感染。俗稱"傷風(fēng)"，"感冒"，早期癥狀有咽部不適、打噴嚏、鼻塞。春季感冒多半是由病毒引起的，因此，不能不吃藥，任憑人體抗，要及時(shí)去就診，對(duì)癥下藥。
二是過敏性皮炎。大家都知道，春天風(fēng)大，空氣中浮塵很多，飛揚(yáng)著柳絮、花粉等容易引起過敏的因子，很容易使皮膚過敏。如果同學(xué)們遇到皮膚搔癢，出現(xiàn)紅斑，不要緊張，也不要自作主張亂用藥，應(yīng)及時(shí)去就診，處理得當(dāng)能避免進(jìn)一步的皮膚感染。
為了預(yù)防春季傳染病的發(fā)作和流行，請(qǐng)同學(xué)們嚴(yán)格要求自己，自覺做到以下幾點(diǎn)：
4、堅(jiān)持鍛煉身體，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃多脂肪和多糖份的食物。
最后，我代表七年二班呼吁大家：學(xué)校是人群聚集的場所，請(qǐng)每位同學(xué)講究個(gè)人衛(wèi)生，愛護(hù)校園衛(wèi)生環(huán)境，祝愿每一位同學(xué)和老師都能擁有一個(gè)健康體格!謝謝大家!看過的人還看了：
講衛(wèi)生預(yù)防春季疾病國旗下講話稿（專業(yè)19篇）篇十六
尊敬的老師，親愛的同學(xué)：
大家好!
今天我國旗下講話的主題是秋季流行性疾病的預(yù)防。
秋季正處于夏季和冬季之間，氣溫變化比較大，冷熱失常。是多種傳染病的高發(fā)季節(jié)。一般秋季常見傳染病可分為腸道傳染病、呼吸道傳染病、蟲媒傳染病。
目前是諾如病毒感染的高發(fā)時(shí)期，因其傳染性強(qiáng)，常在托幼機(jī)構(gòu)、學(xué)校、醫(yī)院、養(yǎng)老院、工廠等人群聚集場所出現(xiàn)聚集性病例。麻城市疾控中心提醒公眾近期應(yīng)關(guān)注諾如病毒感染性腹瀉，有嘔吐或腹瀉癥狀者，切勿帶病上學(xué)或上班，并應(yīng)及時(shí)就醫(yī);確診患者不應(yīng)加工處理食物或作陪，避免污染食物或傳染病人。
一、認(rèn)識(shí)諾如。
諾如病毒感染，俗稱腸胃流感，腸胃炎，以及學(xué)校多見的食物中毒。具有發(fā)病急，傳染快，范圍廣特點(diǎn)，常引起集體爆發(fā)。感染的對(duì)象有成人，也有兒童。若感染了諾如病毒，48小時(shí)內(nèi)，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛、腹瀉等癥狀，嚴(yán)重時(shí)，可因腹瀉脫水致死。兒童發(fā)病以嘔吐為主，還會(huì)表現(xiàn)出啼哭無淚或少淚、異常瞌睡或煩躁。成人則以腹瀉為主，糞便為稀水便或水樣便，無黏液膿血。
二、諾如六征。
諾如病毒有六個(gè)特性。
1、變異速度快。每隔2—3年即可出現(xiàn)能引起全球流行的新變異株。以前感染過諾如病毒而獲得的抗體，對(duì)再次感染沒有顯著的保護(hù)作用，所以無法形成長期免疫力，極易造成反復(fù)感染。
2、生存能力強(qiáng)。0℃‐60℃均可生存，所以冬天也能發(fā)作，且能耐受ph值2.7的酸性環(huán)境，胃酸也奈何不了它。酒精和免沖洗的洗手液對(duì)它沒有效果。
3、感染途徑廣。可通過污染的水源、食物、物品、空氣中的氣溶膠、粉塵等傳播，牡蠣等貝類食品和生鮮果蔬容易被污染。
4、致病力度大。最少只需18個(gè)病毒粒子即可致病。
5、排毒周期長。病人發(fā)病前至康復(fù)后2周，均可在糞便中檢測(cè)到諾如病毒，但是患病期和康復(fù)后的三天內(nèi)是傳染性最強(qiáng)的時(shí)期。
盡管如此，諾如病毒卻并不難對(duì)付。
三、防病關(guān)鍵。
1、注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，不吃生冷食品和未熟透的食物，避免接觸病患及其物品。
2、多喝水，大量的`水可以把病毒從身體中帶走，防止脫水癥。
3、開窗通風(fēng)，不要在封閉的空間久留。
4、在諾如病毒高發(fā)的季節(jié)，體弱者應(yīng)避免前往人群密集的公共場所活動(dòng)。
5、平時(shí)積極體育鍛煉，注意營養(yǎng)均衡，增強(qiáng)體質(zhì)。
6、班上發(fā)現(xiàn)疑似病患者要及時(shí)送醫(yī)，短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)多名相似癥狀的病例要及時(shí)向?qū)W校德育處報(bào)告。
四、諾如易治。
輕癥患者即使不治療，一般3天就可自愈。雖然沒有特別的針對(duì)性藥物，抗生素也無效，但是重癥患者也只要對(duì)癥治療即可康復(fù)。對(duì)嚴(yán)重病例尤其是嬰幼兒及體弱者則應(yīng)及時(shí)輸液或口服補(bǔ)液，以糾正水、電解質(zhì)、酸堿平衡失調(diào)。
講衛(wèi)生預(yù)防春季疾病國旗下講話稿（專業(yè)19篇）篇十七
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們，大家早上好!我是來自___的___，今天非常榮幸能夠代表我的_____演講。我今天演講的題目是：向身邊的榜樣學(xué)習(xí)。
有人曾說：“播撒一種思想收獲一種行為，播撒一種行為收獲一種性格。”我想說的是，播撒一種榜樣，我們就能夠時(shí)時(shí)看到奮斗的目標(biāo)和參照物。徐本禹是一個(gè)榜樣，他用自己的青春書寫一卷美麗的教育圖畫;劉翔是一個(gè)榜樣，他用一面奔跑的旗幟，將崛起的中國形象深深烙刻在世界的每一個(gè)人的心里。
新東方教育集團(tuán)創(chuàng)始人俞敏洪先生認(rèn)為生命中要有榜樣。眾所周知的喜劇之王——周星馳，在他功成名就之前只是一個(gè)默默無名的跑龍?zhí)祝麨樽约簩ふ业搅艘粋€(gè)榜樣，也正是榜樣的力量指引著他朝理想奮斗。當(dāng)他站在第24屆香港電影金像獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)典禮上，手握最佳男主角的獎(jiǎng)杯時(shí)，他的獲獎(jiǎng)感言是：首先要感謝的是李小龍先生，是他讓我成為了一名演員。”是的，周星馳生命中的榜樣就是李小龍，是他指引著周星馳一步一步踏上了成功之路。同學(xué)們，你們想成功嗎?那就為自己尋找一個(gè)榜樣吧!在我身邊有很多同學(xué)會(huì)以馬云，李嘉誠等一些大咖為榜樣。但有時(shí)候，我們不免會(huì)覺得這些榜樣離得太遠(yuǎn)，總沒辦法抓到他們的身影。其實(shí)，榜樣可以是偉大的，也可以是平凡的，只要我們留心生活，就會(huì)發(fā)現(xiàn)榜樣就在我們身邊。
我們總能看到很多勤思好問，積極進(jìn)取的同學(xué)，也能看到很多有才華，有思想，熱愛集體，樂于奉獻(xiàn)的同學(xué)，他們的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)可能并不扎實(shí)，成績可能并不優(yōu)秀，但他們卻在努力地做好生活中的每一件事。我們有理由相信，上天不會(huì)辜負(fù)勤奮的人，他們堅(jiān)持不懈的努力一定會(huì)換來收獲的成果。他們，同樣是我們學(xué)習(xí)的榜樣!
孔子有云：“見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也。”同樣，在我們身邊也存在少數(shù)同學(xué)不能夠很好的自律，試圖將一些不好的風(fēng)氣帶入校園，比如說在校吸煙、上課玩手機(jī)、穿拖鞋入校等一些學(xué)校名文禁止的行為;這些現(xiàn)象與我們充滿書香的校園并不和諧。在此，我希望這些同學(xué)能夠反躬自省，明辨是非，進(jìn)一步規(guī)范自己的言行，以一個(gè)更高的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。向你們身邊的同學(xué)學(xué)習(xí)，以他們?yōu)榘駱樱茉煲粋€(gè)更好的自己，使自己也成為別人的榜樣吧!
身邊的榜樣，默默無聞，不像名人大張旗鼓，但依然能如陽似火，溫暖我們的心靈，他們，是我們積極向上，奮力拼搏的催化劑，傳遞予我們不朽的精神。因?yàn)橛辛诵闹械陌駱樱瑢儆谖覀兊哪且黄炜詹鸥游邓{(lán);因?yàn)橛辛诵闹械陌駱樱懊娴牡缆凡鸥訉拸V。
讓我們將其轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動(dòng)力，為自己鑄一身鋼皮筋骨，在胃里鋪滿荊棘的道路上披荊斬棘勇往直前，成為祖國真正迎風(fēng)而舞的花朵，為創(chuàng)造祖國輝煌未來貢獻(xiàn)自己的力量吧!
最后，我想引用列寧的一句話作為我今天演講的結(jié)尾：ane_ampleofthepowerisinfinite。thankyou!謝謝大家。
講衛(wèi)生預(yù)防春季疾病國旗下講話稿（專業(yè)19篇）篇十八
老師們、同學(xué)們：
大家上午好，我今天講話的主題是《預(yù)防春季疾病》。
春天到了，風(fēng)和日麗，萬物復(fù)蘇。春季是一個(gè)充滿活力的季節(jié)，人們戶外活動(dòng)增多了，但是，隨之而來也增加了疾病的傳播機(jī)率。今天，借此升旗儀式機(jī)會(huì)，向同學(xué)介紹一些預(yù)防春季傳染病的基本常識(shí)。
由于春天風(fēng)大，溫度變化無常，主要病癥有以下兩種：一是上呼吸道感染。俗稱“傷風(fēng)”，“感冒”，早期癥狀有咽部不適、打噴嚏、鼻塞。春季感冒多半是由病毒引起的，因此，不能不吃藥，任憑人體抗，要及時(shí)去就診，對(duì)癥下藥。
二是過敏性皮炎。大家都知道，春天風(fēng)大，空氣中浮塵很多，飛揚(yáng)著柳絮、花粉等容易引起過敏的因子，很容易使皮膚過敏。如果同學(xué)們遇到皮膚搔癢，出現(xiàn)紅斑，不要緊張，也不要自作主張亂用藥，應(yīng)及時(shí)去就診，處理得當(dāng)能避免進(jìn)一步的皮膚感染。
為了預(yù)防春季傳染病的發(fā)作和流行，請(qǐng)同學(xué)們嚴(yán)格要求自己，自覺做到以下幾點(diǎn)：
1、春天氣候冷暖不定，不要急著脫棉衣，當(dāng)心著涼;。
2、要保持居住環(huán)境的空氣清潔和流通;。
3、常用清水洗臉洗手，勤剪指甲，勤換衣物;。
4、堅(jiān)持鍛煉身體，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃多脂肪和多糖份的食物。
最后，我代表七年二班呼吁大家：學(xué)校是人群聚集的場所，請(qǐng)每位同學(xué)講究個(gè)人衛(wèi)生，愛護(hù)校園衛(wèi)生環(huán)境，祝愿每一位同學(xué)和老師都能擁有一個(gè)健康體格!謝謝大家!
講衛(wèi)生預(yù)防春季疾病國旗下講話稿（專業(yè)19篇）篇十九
秋冬季是呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，學(xué)校是人群高度密集的場所，師生又是呼吸道傳染病易感人群之一。為有效預(yù)防與控制呼吸道傳染病在學(xué)校的發(fā)生和流行，確保師生身體健康，請(qǐng)廣大師生關(guān)注秋冬季呼吸道傳染病預(yù)防知識(shí)的相關(guān)信息，了解呼吸道傳染病的傳播途徑和預(yù)防方法，增強(qiáng)和提高自我防病意識(shí)。比較常見的秋冬季傳染病包括：流感、流行性腦脊膜炎、麻疹、風(fēng)疹、水痘、流行性腮腺炎等。
主要預(yù)防措施及自我保健方法：
1．積極學(xué)習(xí)了解衛(wèi)生防病知識(shí)，樹立傳染病的防病意識(shí)。
2．注意氣候變化，隨時(shí)增減衣服，避免受涼。人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液循環(huán)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
3．凈化環(huán)境，保持室內(nèi)空氣清新。工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境通風(fēng)換氣，教室應(yīng)在每節(jié)課后開窗通風(fēng)，其他教學(xué)生活用房應(yīng)每天開窗通風(fēng)2—3次，每次30分鐘以上。尤其是寢室，在離開時(shí)一定要把門窗打開，讓陽光充分照射，亦可用食醋熏蒸房間。
4．養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)抵抗力。要注意飲食平衡，營養(yǎng)搭配，保證每日適量的蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪和維生素的攝入。注意多飲水，多食新鮮的瓜果、蔬菜。
5．進(jìn)行合理的體育鍛煉，如：早操、晨跑、散步等，平時(shí)增加戶外活動(dòng)，可增強(qiáng)血液循環(huán)，提高人體免疫力，從而增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體抗病能力。
6．加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生和個(gè)人防護(hù)。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩，以防傳染他人。
7．疾病流行季節(jié)，盡量減少到人多的公共場所，更不要到傳染病患者聚集的場所。
8．疾病流行時(shí)，適當(dāng)?shù)牟扇☆A(yù)防性服藥。
9．早發(fā)現(xiàn)、早治療，如遇身體不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)檢查，出現(xiàn)呼吸道及消化道癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診，切忌不當(dāng)回事，更不能自行服藥。如發(fā)現(xiàn)流行病患者應(yīng)早報(bào)告、早隔離、防止校園內(nèi)傳播。
總之，有效的措施，完善的防預(yù)機(jī)制，科學(xué)的自我保健方法能預(yù)防傳染病的發(fā)生。最重要的是提高自身的免疫力，修好自身的萬里長城。