心得體會是我們成長的見證，它可以記錄下我們不斷前進的腳步和逐漸積累的經驗。在寫心得體會之前，可以先了解一些范文，從中獲取一些寫作的技巧和經驗。

閱讀皮囊心得體會（通用19篇）篇一

閱讀是我們生活中不可或缺的一部分，它不僅能幫助我們增長知識，提高閱讀能力，更能開闊我們的思維，培養我們的情感。而《皮囊》是一本關于青春、成長、愛情的小說，通過這本小說的閱讀，我深刻體會到了閱讀對我們的影響。下面將就此進行探討。

第一段：“皮囊”描繪下的生命細節。

小說《皮囊》通過強烈的人物形象刻畫和生動的細節描寫，使我們能夠深入感受到小說中人物的內心世界。小說中的女主角孫月笛，是一個明朗、開朗的女孩子，她的自由心態和向前進取的勇氣，讓人印象深刻。而在小說中，作者還生動地描寫了孫月笛身上的生命點點滴滴，比如，孫月笛手上的傷疤、她家里的實木桌子等等，這些生命中微小的細節貌似不足掛齒，但也在小說中起到了至關重要的作用，細節的描寫更讓我感覺到了《皮囊》的魅力。

第二段：自我意識的成長。

男主角白岸，是小說中對孫月笛有所心動的男孩，他從一開始的懵懂，到后來經歷了許多事情，慢慢地意識到了自己對生命和愛情的看法，這種成長的過程，深深地吸引了我。白岸在面臨人生的選擇時，能夠跨越自己的局限，意識到自己真正想要的是什么，這是一種思想的成熟和自我認識的提高，也是一種不可多得的精神財富，這種成長的過程對我而言有很大的啟迪，讓我在思考自己成長的同時，對生命的價值有了更深入的認識。

第三段：內心的匱乏與焦慮。

在小說中，孫月笛始終感到心中空洞，對于生活的意義和方向沒有把握。在社會經濟迅猛發展的當代，不少年輕人內心深處也充滿了焦慮，此時讀書就成為了他們排解心中壓抑的一種手段。《皮囊》這本小說讓我們清楚看到了孫月笛的內心，她的內心矛盾和焦慮，使得我們更加認識到了青春期里內心的惶恐與無助，也讓我有了思考自己內在心理的契機。

第四段：愛情的美與陰影。

愛情是小說中一個至關重要的部分。孫月笛、白岸的愛情故事讓人感受到了青春期里那份純真和美好。然而，伴隨著孫月笛和白岸愛情的來來去去，愛情也顯現出了陰影面。這種復雜的情感關系，正如現實生活中的愛情一樣，并不總能夠順利發展，這也使得我更加珍惜當下的美好，并且明白了在愛情路上保持理智的重要性。

第五段：讀書的意義。

讀書，是我們生活中不可或缺的一部分，它帶給我們的不僅是知識，在精神上也有著極大的督促和激發作用。通過閱讀《皮囊》，我汲取了其中對生命的感悟和對人性的認識，更使我從中獲得了成長和心靈上的滿足。讀書的過程讓我們不斷反思人性，進一步認識我們自身的價值，拓寬了我們的人生視野，為我們的成長增添了無限可能。

結尾：

閱讀的重要性不可忽視，而《皮囊》這本小說將閱讀提升到了一個更高的層次。通過閱讀這本小說，我愈發明確了閱讀對我的意義與價值，同時也了解到閱讀對人生產生的深刻影響。我們應該堅持閱讀，不斷探索、學習、成長，讓閱讀成為我們人生中最美好的一部分。

閱讀皮囊心得體會（通用19篇）篇二

有家可回的人都是幸福的。

前面寫阿太父親母親的文字感人至深，讀來常常忍不住淚目。所以說不要在公眾場合讀這本書，大庭廣眾之下哭得稀里嘩啦的確略微尷尬。可是一生中的祖輩父母親情是隱忍不了的，有他們在的地方，就有可以回去的家，而有家可回的人都是幸福的。我也終于理解的父親為什么一定要在老家自己動手建房子，房子在那里，你就知道自己的根在那里。

后面寫一起長大的小伙伴，盡管生活環境類似，每個人的家庭境遇不一樣，父母為人不一樣，對自己的認知不一樣，因各種原因，大多數小伙伴都會逐漸走向陌路。但每個人都是一種生命的可能，世間萬千形態，追求各異，最終在不同的命運中走向相同的歸宿。

作者所表達的感情是真摯的，但總還是有一種疏離感。鄉下農家子弟大概多數是通過讀書走出村莊，冷眼旁觀著老家的一切變化，自己卻鮮能融入進去，即便是土生土長，知道自己有一天會離開這個地方，總免不了漠然。時間列車滾滾向前，我們既失去了家鄉，又無法抵達遠方。

閱讀皮囊心得體會（通用19篇）篇三

閱讀對于我們每個人來說都是非常重要的，我們通過閱讀可以更好地了解世界，也可以更好地提高自己的素養。然而，在閱讀的過程中，我們需要注意到的不僅僅是閱讀的內容，更加重要的是閱讀的態度與方法。近期，我有幸閱讀到了一本書名為《皮囊》的小說，通過閱讀這本書的過程中，我有了很多的心得體會。如下，是我對于《皮囊》這本書閱讀的心得體會。

第二段：對于《皮囊》的描述。

《皮囊》是一本極具思考性的小說，書中通過一個特立獨行的人物，展現了當代社會中諸多人性問題。故事講述了一個生活在現代女性的生活軌跡，通過主人公的表現和思考，呈現出來不同世代女性的人性特點和真實生活場景。在小說中，作者刻畫了主人公深刻的思想，展現出她對于生命、死亡、愛情等諸多問題的思考與領悟。通過這本書，我們可以更加深入地思考生活中的一些問題，并且更加清晰地認識到自己的內心世界。

在閱讀《皮囊》的過程中，我對于該書的閱讀體驗可以總結成一個詞——縝密。作者在書中的刻畫可以說是非常深入和縝密的，她通過主人公的表現，將世界的真實面貌展現出來。以致于在讀完這本書之后，我不禁反思，自己對待生活中的諸多問題是否也應該像主人公一樣，具有一份縝密而深入的思考。例如，作者對于主人公所面對的各種挑戰，如性別歧視、權力斗爭、親密關系等，都進行了深刻的反思。而這些反思帶給我更加深入的認識，讓我更加能夠理解生活中的種種問題。同時，閱讀這本書也讓我對于人性問題有了不同的看法和認識，使我更加敏銳地感知到自己身邊發生的種種事情，也讓我更加珍惜身邊的人和事。

第四段：閱讀方法。

在閱讀本書的時候，我也發現了一些非常重要的閱讀方法。對于這本書，我采用了一些方法，如先整體把握內容，再逐節分析、別出心裁的注解和反思、反復比對等。這些方法讓我在閱讀過程中更加深入地感受到書中的情感和意境，也對于書中的文化內涵有了更深入的體認。同時，這些閱讀方法也讓我更加積極地思考生活中的問題，也幫我更好地認識自己。

第五段：結語。

閱讀是無限的，而每一個人的閱讀經歷也是不同的。通過這本書的閱讀，我不僅獲得了一份內在的陶冶，還有了思考和探索人性的機會。因此，我相信在未來的日子里，我會更加努力地閱讀，更加深入地探索生活，更加積極地挖掘自己。同時，我也希望能夠把閱讀作為一種心態，不斷地挖掘出生活中的美好和意義，讓自己的心靈更加強大和健康。讓我們一起成為熱愛閱讀的人，也成為一群更加優秀的人吧。

閱讀皮囊心得體會（通用19篇）篇四

皮囊閱讀是一種新興的閱讀方式，在這種閱讀方式中，人們不再通過紙質書籍，而是通過電子設備進行閱讀。在閱讀的過程中，不僅僅是看到文字，還有一些比如圖片、音頻、視頻等多媒體元素的加入。在我個人閱讀的過程中，我發現了一些皮囊閱讀的優點和不足，也體會到了這種閱讀方式的不同之處。

皮囊閱讀最大的優點就在于它可以將一本書變成更加生動、更加新穎的內容。在讀閱讀過程中，不僅僅是靜態的文字，還有動態的圖片、音頻、視頻等元素的加入。這些媒體元素可以讓讀者更好地理解和接受作者傳遞的信息，同時更能夠了解作者的意圖。因此，皮囊閱讀可以讓一本書的內容更加豐富多彩，讓讀者的閱讀體驗更為全面。

皮囊閱讀的不足之處在于其可讀性相對較差。相比于紙質書籍，電子設備上的閱讀體驗相對較差，不但會對人眼睛產生一定的負面影響，也容易干擾讀者的注意力。有時，電子設備屏幕上的字體過小，或者排版不規范，也會使得人們的閱讀體驗受到影響。

皮囊閱讀在不同的場合下，其應用也有所不同。例如：在學校，老師可以結合多媒體元素對特定的知識點進行講解，這樣可以讓學生更好地理解和掌握知識點，使得知識點不再顯得枯燥無味；而在家庭，家長可以帶孩子進行互動式的閱讀，讓孩子的閱讀體驗更加有趣生動。

皮囊閱讀和傳統閱讀方式的不同點在于多媒體元素的加入。相比于傳統的閱讀方式，皮囊閱讀顯得更加生動、新穎。同時，多媒體元素的加入也讓人們更易于理解和理解作者傳遞的信息，進而更好地領會本書的內涵。但是，也值得提醒的是，皮囊閱讀所展示的信息可能會比較膚淺，不能完全代替傳統的閱讀方式。

五、如何更好地進行皮囊閱讀。

為了更好地進行皮囊閱讀，我們需要注意以下幾個方面。第一，選擇正確的設備是非常重要的，設備的屏幕尺寸和亮度都將會影響到你的閱讀體驗。第二，對于閱讀內容的選擇也非常重要，有些內容可能更適合使用多媒體元素來加強閱讀體驗。第三，使用多媒體元素時應該把握好度，不要過度依賴多媒體元素，這樣容易讓人產生疲勞與厭倦。最后，我們也應該注意到，在進行皮囊閱讀時需要注意保護視力，隔一定時間就需要進行眼睛休息，以免對眼睛造成不良影響。

總之，皮囊閱讀是一種新型的閱讀方式，它具有許多優點，但同時也存在著短板和不足。我們可以根據不同的需求將皮囊閱讀應用到不同的場合，以提高閱讀效果。最終目的是為了讓人們更好地享受閱讀的過程，更有效地獲取所需信息。

閱讀皮囊心得體會（通用19篇）篇五

閱讀是一種重要的學習方式。但是僅僅只有閱讀是不夠的，我們還要理解和消化所讀物品的內容，這才是真正的永久性收益。隨著我們的成長，我們對閱讀的堅持可能產生更多的體會。今天，我將分享我的閱讀體會，主要集中在“閱讀皮囊”這個話題上。

第二段：閱讀是如何改變了我的思考方式。

我讀過的許多好書都有一些共同的特點：它們讓我重新思考了一些我原來根深蒂固的觀念。例如，我曾經認為面子是一個人重要的財富，但《傾城之戀》這本書讓我重新評估了這個觀點。另外，我曾經認為成功的唯一標準只是錢和事業，但《呼吸》這本書讓我理解到生命中其他更重要的事情。通過閱讀，我更加了解自己、認識世界。

第三段：閱讀是如何提高我的知識水平。

我非常愛好讀書，尤其是那些能夠開拓我的思維和擴大我的知識領域的書籍。閱讀可以讓我獲得經驗和從未想到過的新概念，使我對其它領域也更加感興趣。我曾經閱讀《失控》這本書，這本書讓我了解到某些概念對未來人類社會是多么的重要。我們為了能夠適應這個變幻多端的世界，學習是必要的。即便是最最簡單的小說，它們依舊可以為我們提供想象力和情感，這是很寶貴的。閱讀不僅可以開闊你的視野，也可以提高你的智商，從而更好地適應這個復雜多變的世界。

第四段：閱讀是如何影響我的情緒。

閱讀本身是一種享受。閱讀可以讓我感到更加平靜，也可以讓我陶醉于文學的美感中。當我有壓力或感到不適時，我會選擇閱讀這個方法來緩解自己的情緒。當我讀到一個偉大的故事時，我可能會感動得落淚，這種感覺和與朋友共慶節日的感覺是一樣的。也許有些人會認為閱讀是單調枯燥的，但當你真正享受閱讀的快樂時，你會發現它的美妙。

第五段：結論。

閱讀是一個神奇的過程。通過閱讀，我提高了自己的思考方式、擴大了知識領域、增強了情感體驗。僅僅只是將一本書打開，它就可以成為一次人生旅程。我相信，當你也嘗試閱讀時，你也會更加了解到自己的內在、認識到社會的存在、增強文化理解。閱讀，讓我們的生活豐富多彩。

閱讀皮囊心得體會（通用19篇）篇六

皮囊閱讀是一種不同于傳統閱讀方式的新型閱讀方式。它是指在閱讀的同時，也在感知身體的感受，比如呼吸、肌肉緊張、手指觸摸等感知。通過這種閱讀方式，讀者能夠更深刻地理解文本，并且更全面地參與到閱讀中。

傳統的閱讀方式強調的是大腦的認知過程，而皮囊閱讀強調的是身體的參與。人類是一個整體，大腦和身體是相互關聯、相互作用的。所以在閱讀時，如果只注重大腦的認知過程，那么會失去身體感知的幫助，無法獲得完整的閱讀體驗。而皮囊閱讀則能夠彌補這一缺陷，讓閱讀更加全面、深度、有趣。

皮囊閱讀的好處不僅在于增強感性理解，也在于提高注意力集中和閱讀疲勞的緩解。我們的身體是很敏感的，能夠感知到很微小的變化。如果我們能夠在閱讀時用身體參與，那么就會更容易集中注意力，同時也會更容易發現自己的注意力疲勞，及時調整。這有助于讓我們持續地保持高質量的閱讀狀態。

第四段：如何進行皮囊閱讀。

要進行皮囊閱讀，首先需要減緩閱讀節奏，細致地體會每一個字、每一個形象、每一個情節。培養身體感知能力，可以通過平時的冥想、瑜伽、體能訓練等方式進行。另外，更換讀書環境、改變閱讀姿勢、增加體感刺激等方法也能夠幫助實現皮囊閱讀。

個人認為，皮囊閱讀是一種很好的閱讀方式。通過皮囊閱讀，我發現自己的閱讀體驗更加深入、更加充實。在閱讀時，我會專注于每個細節，感受每個情節，就好像自己置身于書中的世界之中。這種感覺很奇妙，讓我深深地沉醉于這個世界之中。雖然剛開始很難做到，需要有一定的練習和耐心，但是一旦掌握了這種閱讀方式，就會成為自己不可或缺的一部分。

閱讀皮囊心得體會（通用19篇）篇七

在《皮囊》在第一頁就以一個倔強的裹腳阿太將我拉入了特有的閩南風情的小鎮里，這個滿嘴無牙，說話漏風，堅持自己用小腳丈量小鎮街道的高齡老太，卻在不經意中道出了人生的一大真諦“肉體不就是拿來用的，又不是拿來伺候的。如果整天伺候你這個皮囊，是不會有出息的，只有會用肉體的人才能成才?！蹦莻€即使切斷了手指，也異常冷靜的99歲阿太看盡了世間的苦難與變遷。她說的這句話也是《皮囊》這個書名的意義所在。我們都是戴著皮囊在世間忙碌的靈魂。這副皮囊的用處就是來經歷各種風吹雨打，所以我們的靈魂才始終有地方可以安放。阿太的去世，留給作者內心的沖擊是巨大的，也是從第一個故事開始，注定了這本書悲情的感情基調。

人生匆匆幾十年，明白自己要什么，明白自己活著為什么，在父母日漸老去，兒女繞膝漸遠，朋友奔波陸離時，能與愛的人在一起享受生活，才是作者活著的真正意義。這也讓我開始重新思考，活著是為了什么?生活是為了什么?未來該怎樣規劃??蔡崇達所要告訴讀者的是，其實過什么樣的生活并不那么重要，痛苦和幸福也都不那么重要，靈魂的清澈和滿足才是最重要的。

閱讀皮囊心得體會（通用19篇）篇八

把這本書加入書架的真正原因是被這本書的書名和裝幀設計所吸引。后來又看到好多書友都在讀這本。

按照通常以往的慣例，一本書，如果讀到八頁的時候還沒有將我帶入，便放棄，因為我覺得，一本書在一開始還沒有引人入勝的場景和人物出場，只會越看越瞌睡，失去看下去的欲望和意義。好在《皮囊》在第一頁的時候就以一個倔強的九十九歲高齡的裹腳的阿太將我拉入了特有的閩南風情的小鎮里，這個九十九歲高齡的阿太看盡了世間的苦難與變遷，在不經意的話語中道出了人生一大真諦:“肉體不就是拿來用的，又不是拿來伺候的，如果整天伺候你這個皮囊，是不會有出息的，只有會用肉體的人才能成才”。

我們都是帶著皮囊在世間忙碌的靈魂。這副皮囊的用處就是用來經歷風吹雨打的，所以我們的靈魂才有處安放。

書里寫到倔強的殘疾父親，對生活勇敢又無助的母親，自尊心強烈到殺死自己的天才文展，滿嘴“世界”和“理想”而遭到現實打擊的厚樸，透過作者，看到他眼里的“他人”，也看到別樣的人生。

這本書的最后告訴我們:其實過什么樣的生活并不那么重要，痛苦和幸福也不那么重要，靈魂的清澈和滿足才是最重要的。

閱讀皮囊心得體會（通用19篇）篇九

馬賽爾·普魯斯特說，“每個讀者只能讀到已然存在于他內心的東西。書籍只不過是一種光學儀器，幫助讀者發現自己的內心?！弊x完蔡崇達的這本《皮囊》，對上述這段話有些感悟了。

這本書是一學生送我的。讀的過程中越來越感覺到孩子對這本書的鐘愛，看著她在書中的處處勾畫，我幾乎可以想象出她摩挲這本書凝思的神態。

坦白說，這本書是不太適合花季少女來讀的。無論是內容還是思想都很深邃，甚至是殘酷。生與死的一線之隔，看破紅塵的淡然與無奈，成長中的沉淪與墮落，人性的丑陋等等。我想，一個不諳世事的孩子不可能喜歡讀它，除非有著某種契合。深入地讀下去，有一絲傷感，有些許惆悵，甚至會產生“人生無常”的迷惘。

一口氣看完了蔡崇達的《皮囊》，記不得是怎樣隨手在微信讀書里翻到的。剛讀幾行，就被吸引住了。我義無反顧的一路閱讀，微信讀書記錄，一共花了五小時十分種。

從這本書中，我看到了他硬氣的、頗有見識的阿太。勤勞能干、而帶點小倔強和小任性的可愛母親。愛交友，豁達卻又總受病痛困擾的父親。那些天才的，很有思想的阿小們。敢為人先卻不被世俗接納的陳美麗。活在理想幻象中不肯面對現實，最后被現實無情撕裂的大學同學。還有善于反思，細膩敏感的阿達。他們都讓我感動。

在《我的神明朋友中》，母親一次次地去神明處，帶著點小任性地討要預言、討要說法，真是把我樂壞了，同時一個堅韌而又可愛的母親形象，噴薄而出?！逗駱恪纷屛以俅螌徱暻啻号c現實的鏈接?！逗Ｊ遣夭蛔　罚屛曳此己⒆拥慕逃龁栴}?！栋⑿∨c阿小》、《天才文展》，讓我了解了少年們成長時的迷茫與追求。

全書大部分都是描寫阿達的家庭瑣事，至親友人，讀來卻全無瑣碎煩悶之感。反倒覺得，人物性格立體，節奏有張有馳，剖析深刻真誠。我想這與阿達強悍的語言表達能力是息息相關，密不可分的。跟隨著阿達的描述，與他一起深入、思考、剖析，深深地被觸動。

閱讀皮囊心得體會（通用19篇）篇十

閱讀是一種特殊的體驗，它不僅能夠帶給我們知識和智慧，更重要的是能夠讓我們感受到作者的情感和思想。然而，在我們翻閱書籍的時候，我們常常只顧著看字，卻忽略了書中蘊含的深層含義。閱讀皮囊心得是一種新穎的閱讀方法，它讓我重新審視了閱讀的意義，并感受到了閱讀的魅力。以下是我的閱讀皮囊心得所獲得的體會和感悟。

閱讀皮囊心得重點講究讀者的內心體驗，讓讀者在讀書的同時傾聽內心，用自己的思想和感覺去揣摩書中的情節和人物。這種方法使得閱讀不再只是看字匯，而是獲得了更深層的理解和感觸。我現在開始更注重自己的內心感受，用心去理解作者的意境和情感，讓閱讀不再只是單純地看字，而是變得更加平和、深入、豐富。

二.細節是閱讀的關鍵。

閱讀皮囊心得強調閱讀當中的每個細節，作者想要表達的思想和感情都蘊藏在其中。每細品味，從中感受作者的心境，體會他想要表達的東西，這種感受是我們通過單純的字匯是無法得到的。我現在在閱讀時更加注重細節，注重對單詞、短語、句子、段落的理解，不斷深入探究字里行間，發現更多奧妙所在。

三.閱讀需要有自己的思考。

閱讀皮囊心得強調了閱讀需要有自己的思考，不僅要關注書中的信息，更要自己去思考和理解。我們不應只停留在看到什么，而是更加注重關系地思考和分析書中的內容，思考蘊含在其中的深層信息。我現在在閱讀過程中不僅關注書中的內容，還要用自己的思想和智慧去分析和理解，這讓我的閱讀變得更加深層次，更加充實。

四.閱讀需要享受過程。

閱讀皮囊心得強調閱讀過程的重要性，我們應該享受閱讀的過程，讓自己沉浸到閱讀當中，而不僅僅是為了讀完一本書而讀。享受閱讀的過程讓我變得更加平坦和聚焦，讓我深入閱讀，發掘文字蘊含的更深層意義。

五.平衡是閱讀的關鍵。

閱讀皮囊心得強調了閱讀中的平衡，既要注重自己的內心體驗，又要關注書中的細節及其含義、實現自我思考，同時享受閱讀的過程。閱讀的平衡讓我看待整個閱讀過程的效果更加明顯，更加有意義。同時，也提醒我要用心閱讀、深度閱讀，否則就無法真正體會到閱讀的樂趣和收獲。

總之，閱讀皮囊心得不僅是一種閱讀方法，也是一種思考和生活的態度。它讓我重新審視了閱讀，從而更深入、更平和、更有意義地閱讀。閱讀是人生之一族，閱讀皮囊心得的方法，則讓閱讀更有意義，也讓我成為閱讀的忠實粉絲。

閱讀皮囊心得體會（通用19篇）篇十一

看完了，心里有種莫名的沉重。很喜歡描寫阿太的那段，喜歡阿太將生死看淡的人生態度，不拘于這副皮囊。

作為妻子，作者的母親忠貞守護在丈夫的身邊。作為為人母親，處處在丈夫及外人面前為子女靠慮。作為平凡的女人，無論受多大的委屈也不會因一己的任性而拋夫棄子，一個人默默地忍受下來。這位父親的角色讓我想起了的我爺爺，因為病痛折磨，時時大發雷霆，以致死后奶奶那種超脫的神情不經讓我對爺爺的一生感覺不值，因為自己一生的伴侶未有一點兒戀戀不舍。這也只是奶奶皮囊及拋開皮囊外物質收到摧殘后所釋放出來的解脫，對這樣的解脫我們并不覺得那是惡意，反而覺得是種勝利，因為熬過來了。

關于后面各種人物的描寫對于我來說感覺像看電影一樣，“致青春〝,夏洛特的煩惱，北京青年等青春放浪時的場景，很遺憾學生時代沒有這么瘋狂的故事。

閱讀皮囊心得體會（通用19篇）篇十二

言之鑿鑿，“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”。閱讀作為學習的基石，蘊含著無窮的智慧和靈魂。在一個信息時代，閱讀更是一項根本技能，為人們開啟著無限的可能。然而，現實情況卻是閱讀已經被人們逐漸淡忘，閱讀率和閱讀深度也大幅下滑。為了更好地啟迪人們的閱讀之路，我們不妨就“閱讀皮囊”這個話題來展開一番說說我們個人被閱讀所塑造的體驗和感悟。

二、閱讀的重要性。

閱讀作為人類文明發展的重要基石之一，擁有的核心價值遠遠不止于吸收知識，同時還能夠培養人類的精神品質，修煉人的情操和豐富我們的人生閱歷。從我們的社會問題來看，反而是過高的技術晉升、天馬行空的經濟收益、快速的節奏和重復的娛樂食物，讓我們不可避免地沉迷浮躁，遠離了閱讀這種冥思苦想的藝術和益智生活。疫情封鎖使得人們和閱讀重新建立起聯系，而閱讀所帶來的安靜和沉思也讓我們進一步發掘和凈化自己的真實內心。

作為一種心理訓練，閱讀注重的是人內在的冥思苦想和反思，而非表面的知識積累和搜尋功夫。每一本書都有著一個不一樣的開端，每一頁都可能引發著不同的情感共鳴。發自內心的思考和感悟，不斷刺激和激發著自身的思維和思考，從而幫助我們開啟一扇心靈的窗戶。閱讀能夠讓我們站在他人的視角進行辨識和區分，拓展我們的人格，改善我們的情感和魅力。同時閱讀也能夠加速我們的洞察力和智慧，讓我們的心靈更加高尚、更加通透和更加徹底。

四、閱讀與人文精神。

在西方時文中，閱讀是個公共語言符號，體現了“思想共通”的內核。人文的內涵則用來描述一種自然生命的完美。島國的文人學士將閱讀視作“重讀古書”，并通過重復的閱讀來陶冶自己的心靈和性情。俄羅斯的文化界人士，讓閱讀貫穿到實踐生活的各個領域，形成了一系列走向人生的道路。閱讀也是一種重視形式，追求藝術和文化的深層次啟示。膾炙人口的文學作品，期望在讀者的文化內心和個性情感間展開極為重要的互動交流。

五、閱讀的建議和寄語。

要想擁有更多的閱讀成果，就必須注重日常閱讀的習慣化。必要時，我們需要把閱讀滲透到自己的生活中，以便形成自己的知識體系。其他的動力，也許來自于身邊創造的文化氛圍或者是個人內心深度的自我感受。這樣的閱讀需求，不僅是生存所需的，也是令人感到樂趣非凡，讓我們可以獲得最真實的文化魅力和人文情感。以后，我們可能還需要把閱讀慢條斯理地滲透到旅游體驗、歷史建筑、文化地名和各種藝術和創意中，以便深刻感受閱讀的文化氣息。我相信隨著時間的漫長流逝，閱讀一定會在每一個人心中，占有著獨一無二和難以替代的地位！

閱讀皮囊心得體會（通用19篇）篇十三

第一段：引言（150字）。

以著名作家卡夫卡的名言“我們只是一個叫做皮囊的儲物箱，皮囊里放著心靈以及一些廢物。”為引子，引發讀者對于皮囊與心靈的關系的思考。在日常生活中，我們常常忽視了心靈的作用，將過多的關注放在了表面的物質層面上。然而，當我們真正探究自己內在的時候，我們會發現，皮囊并非單純的儲物箱，而是一個擁有感受、思想、靈魂的存在。

第二段：皮囊與身份認同（250字）。

人們常常通過皮囊來判斷一個人的身份、個性和品質。我們常常被別人以外貌為出發點來評價。然而，重要的并非一個人的膚色、體型、美麗與否，而是內在的品格與智慧。一個人的皮囊只是外表，卻不能代表一個人內心的真實。皮囊可以修飾外貌，但是無法磨礪智慧與品德。因此，我們不應該通過表面的皮囊來確定一個人的真實價值，而應該從品德和智慧角度來認識和評價一個人。

第三段：皮囊與情感關系（250字）。

在愛情和友情中，我們常常執著于外貌，將皮囊視為吸引或者排斥的關鍵因素。然而，當我們深入了解一個人的內心，我們會發現，外貌只是一時的感官刺激，并不能真正滿足人們內心的需要。真正穩固的愛情建立在情感上，而情感是建立在心靈互通、思想碰撞、相互理解與支持的基礎上的。如果只以外貌為導向，我們可能會錯過那些真正可以給予我們幸福和滿足的人。

第四段：皮囊與成長(250字)。

年輕人常常過于追求時尚、外表和社交媒體的認可。然而，隨著年齡的增長，我們會發現皮囊的重要性逐漸減弱，而將更多的關注放在內心的成長上。在實現自我價值、追求理想的過程中，只有發展良好的內在品質和智慧，才能持久地獲得他人的認可與尊重。皮囊只是時間的工具，它會隨著時光的流逝逐漸老去，而真正能夠延續的是內心的智慧與成長。

第五段：結尾（300字）。

通過對皮囊與心靈關系的探究，我們可以得出結論：皮囊是我們存在于世的物質外殼，它確實有重要的作用，但不應該成為我們判斷一個人真實價值的唯一依據。真正重要的是心靈的成長和進步，通過積極的思考和不斷的學習，我們才能發現并實踐自己的真實價值。與其將太多的時間和精力放在修飾外貌上，我們應該更加關注內心的健康和成長。只有內心的富足，我們才能更好地面對外部的世界與人際關系，更加完整地體驗和感受人生的真諦。

通過這篇文章，我們應該從一個更全面的角度去看待自己與他人，理解外表的重要性，但不以之為依據。真正了解并欣賞一個人的智慧、情感和成長在日常生活與全新的人際關系中才能有更豐富、更有意義的體驗。

閱讀皮囊心得體會（通用19篇）篇十四

《皮囊》是中學生時代最為經典的青春勵志小說之一，講述了作者曾經的青少年時代以及成長的一段經歷。這本書用樸實的語言和真實的情感勾勒出了人物的成長與自我救贖。讀完這本書，我深受觸動，不禁思考人生和成長的意義。以下是我在閱讀《皮囊》后的心得體會。

首先，這本書讓我深刻認識到人生的曲折和坎坷。故事中的主人公——沈從文，經歷了家庭的困苦、學業的挫折、情感的失落等一系列的打擊和磨難。在追尋自我的道路上，他既失意又留戀，在不斷摸索中成長。這個過程中的每一次打擊和挫折都使我想要放棄，然而主人公始終沒有放棄，以積極的心態面對困難，奮發向前。這樣的經歷真實反映了人生的曲線和起伏，給了我很大的鼓舞。每個人在成長的道路上都會經歷一些挫折和風雨，但只有堅持并不斷進取，才能最終迎來成功。

其次，這本書還讓我明白了成長的真正意義。在小說中，沈從文不僅僅是經歷了種種困境，更是通過這些困境認識到了自己的優點和激發了內在的潛能。他通過閱讀、寫作以及人與人的交流不斷探索自我，逐漸成長為一個有追求有理想的人。這給了我很大的啟示，成長不僅僅是指年齡的增長，更包括了對自我的認知和發展。只有通過不斷地思考和反思，才能不斷成長并找到屬于自己的成才之路。

另外，這本書給予了我對人性和人情的深入思考。小說中的人物形象豐滿而有血有肉：母親的深情厚意、姐姐的叛逆敏感、恩師的啟蒙教育，每一個人物都描繪出了人性的豐富和復雜。通過對這些人物的觀察和分析，我體會到了人情世故的復雜性和人性的多面性。我開始思考著如何在與人相處時更好地理解和包容他人，同時也反思自己的不足。這使我對人性和人情產生了更加深刻的思考，在日常生活中更加注重與他人的交流和相互理解。

最后，這本書喚起了我對文學的熱情和對知識的渴望。沈從文對文學的熱愛和不斷的閱讀、寫作，給了我深刻的啟示。他靠近了文學，發現了自己的天賦，同時也通過寫作表達了自己的痛苦和追求。這讓我明白了文學的重要性以及它給予人類的力量。從此以后，我對文學和知識的渴望更加強烈，我愿意用文字表達自己的思考和情感，通過閱讀來拓寬自己的視野和提升自己的理解能力。

總結起來，《皮囊》這本書給了我很多啟示和思考。它使我更加堅定了追求夢想的勇氣，也讓我更加明白成長的真正意義。通過對人性和人情的思考，我更加關注他人，更加注重理解和包容他人。同時，它也讓我對文學和知識產生了更深的熱愛和渴望。在這個過程中，我懂得了只有努力奮斗，繼續前行，才能找到屬于自己的成長之路，迎來更好的未來。

閱讀皮囊心得體會（通用19篇）篇十五

近年來，《皮囊》的熱度不斷攀升，越來越多的人開始閱讀和討論這本書。作為一本現代社會中反映人性黑暗面的小說，《皮囊》引發了不少人的思考和心得體會。在閱讀經歷中，我也深入了解了作者的心聲，發現了書中扣人心弦，令人回味無窮的情節。下面，我將分享一下我的心得體會。

第一段：心理學角度解析《皮囊》的主題。

《皮囊》這本書以揭示人性的黑暗面為主題，故事背景大多發生在一個醫院內。從心理學的角度來看，《皮囊》中的人物塑造比較生動，尤其是主角葉琛，在遭遇種種困難和壓力的時候，采取了懦弱、抱怨和逃避的態度，這是許多人所犯的錯誤。這種情況表明，一個人的性格對于其命運的影響非常重要，從而引出了我們對于人的性格和心理方面的思考。

第二段：《皮囊》反映現代社會人性陰暗面的深刻性。

與其說《皮囊》是一本以醫院為故事背景的小說，還不如說它是一本揭示現代社會人性陰暗面的小說。無論是葉琛這樣所謂的“普通人”，還是那些在醫院中發生變故和沖突的職業人，他們的思想和行為無不反映了現代生活的一個普遍現象——人性的扭曲和缺失。

第三段：揭示人們本質的輕狂和心態的扭曲。

這本書其實對于現代年輕人的感悟十分深刻。年輕人得以揭示人們本質的輕狂，他們輕狂的行為和言論往往是因為自以為有了一些資本，自以為自己的能力就是無窮無盡，但是在面對病痛和逆境時，他們的心態也非常扭曲，顯出了自己的軟弱和讓人煩不勝煩的表現。

第四段：《皮囊》告訴我們積極面對生活的必要性。

在小說的主人公葉琛身上，我們不僅可以看到他困難的生活環境，還可以看到他自己面對這些困難時的逃避與抱怨，以及最終利用同情心美化自己的形態。這些具體情節告訴我們，在現代社會中，面對逆境和挑戰時，一個人的性格說實話并沒有那么重要，相反，積極面對自己和困難，是每個人所必須掌握的品質和準則。

第五段：《皮囊》的價值和啟示。

綜上所述，《皮囊》是一本非常好的小說。在故事情節上，它比較生動，讀起來會產生非常強烈的相關性和不安感，而在文學價值上，則是具有強烈的思考和啟發性，能夠讓讀者深刻認識到現代生活中存在的人性陰暗面，也能夠引發更多深度的思考和探討?？傊?，無論從哪個方面來看，《皮囊》都是一個非常引人深思的小說作品。如何平衡生活，如何生活得更加有意義、富有內在價值和實際意義，這些都是我們需要思考和努力實踐的問題。

閱讀皮囊心得體會（通用19篇）篇十六

作為一部小說，《皮囊》以其細膩而深刻的描寫講述了一個女人的內心世界，呈現出生命的本質和意義。讀完這部小說，我深受觸動，因此在此分享我的體會。

第二段：內心矛盾的描寫。

小說中，女主角令人心酸的內心矛盾令我深感震撼。她追尋自己的夢想，卻因為自己的外貌走入了性工作行業，并感到深深的痛苦。她渴望得到別人的認可和愛，卻因為行業的特殊性質，不能與任何人建立真正的感情。于是，內心的矛盾逐漸升級并且受到她的物質和精神屈辱的煎熬，令我深深地感到她的無能為力和絕望。

第三段：身份的奇妙轉變。

小說中，女主角經歷了一系列的變化，從一名性工作者到一名公司職員，位置的上下反轉令人唏噓不已。正面臨著懷孕的她，不得不重拾學業，憑借她的努力成功地走上了自己的職業之路。這個人生的奇妙轉變讓我對她充滿了敬意和感慨。小說亦深刻地揭示了社會現實中的職業歧視，提醒人們多關注那些曾經被邊緣化的人。

第四段：對自我的重新認識。

小說中，女主角嘗試重新認識自己，改變自己的生活，追尋自己的內心。她用她的愛和關懷來培育鄰居家的孩子，并將自己的孩子帶大。在這個過程中，她獲得了一種源于內心的滿足感和成就感，提升了自己的自我價值，也教給我們，即使在最糟糕的環境下，也可以通過積極和勇敢的行為來建立自己的自信。

第五段：結語。

總的來說，這部小說深刻而特別地反映了一個普通人在不同的環境下堅韌不拔和真正的自我。小說通過深刻的描寫和細膩的情感揭示了人在逆境中的堅強和奮斗，引人深思，受益匪淺。我們需要在努力成長的過程中，保持樂觀，勇敢地面對生活，始終相信自己的價值，在人生的漩渦中尋找到真正的自我。

閱讀皮囊心得體會（通用19篇）篇十七

皮囊是人的外在，心靈則是內在。人們往往只注重外在的美麗，而忽略了內在的價值。作為一個普通人，我深深體會到了這個道理。在人生的歷程中，我也有了很多關于皮囊的心得體會。

第二段：外在美麗并非唯一的關鍵。

從小我就特別注意自己的外表，尤其是我的身材。我曾經因為自己的體重問題而變得非常自卑。直到后來，我認識到外在并非是唯一的關鍵。人們不能只看到別人的外貌，還應該注重內在的價值。當我們努力學習、不斷充實自己，我們的內面就會越來越美麗。內在的美麗不僅會提升我們的自信，還會讓人獲得更多的尊重和欣賞。

第三段：擁有一個健康的身體是必要的。

雖然內在的美麗很重要，但我們也不能忽略身體的健康。我們應該每天保持好飲食習慣，堅持運動和減少不良的生活習慣。當我們擁有健康的身體時，我們的精神狀態和生活質量就會變得更好。

第四段：不要為了追求外在而過分比較。

人們經常會因為周圍的人比自己條件好而焦慮。在社交媒體上看到其他人完美的外貌和生活，追求黃金比例的外在美，也會使我們對自己的外在非常挑剔。但如果我們每個人都在追求這種完美，那豈不是太遙遠了。我們應該學會欣賞自己的獨特之處，擁有一顆健康自信的內心。

第五段：結語。

通過這些年的經驗，我明白了皮囊并不是我們只追求的事物，構建美麗人生也不僅僅是有一張漂亮的臉。真正的美麗，是一顆陽光、自信的內心，一份健康、積極的生活態度以及一個別有意義的人生信仰。我們應該在每個階段都注重自己的內在修養和身體健康，過上真正美麗的人生。

閱讀皮囊心得體會（通用19篇）篇十八

《皮囊》很親，因為作者跟我同齡，又講述的是我們這一代理想膨脹卻又深感現實骨感無處安身的青年人對命運的深切思考，所以書剛一上市就引起了我的注意。這次作為機關學習推薦書目，更是吊足了我的胃口。這本書讀了好一段日子才讀完，另一位同齡作家韓寒的推薦理由是“好的文字往往給人兩種閱讀感受，一口氣讀完或者舍不得讀完”。我覺得自己是舍不得讀完，也是因為與作者同齡，讓我在書中看見了熟悉的影子，在他的故事里回望自己的成長點滴，越讀就越舍不得一下子讀完，更愿意一篇一篇去慢慢地回味。

《皮囊》一書，它的文字似乎是一直以來我所期待能在書里看到的那樣，沒有華麗的語言去刻意的裝飾什么，就像一個老朋友在娓娓說道過往的事情。從整本書來看，作者緊緊圍繞自己周邊最熟悉、最親密的人展開：倔強的殘疾父親、對生活勇敢而又無助的母親、自尊心強烈到殺死自己的天才文展、滿嘴“世界”和“理想”而遭受現實沉重打擊的厚樸、被小鎮古制舊俗扼殺生命的張美麗……一個個個性鮮活的人物躍然紙上，透過作者的眼睛，仿佛讓人看到了泛著太陽細碎光影的海面，嗅到了一陣陣帶著咸味的拂面海風，更領閱到了特有的閩贛小鎮風情，那里的人如同我們身邊熟知的每一個人，發生著我們都熟知的每一個故事。在這本書里，我看到了父親作為家庭支柱精神之光的中國式家族的情感命脈，看到了最底層人民面對現實用力強悍活著的尊嚴和自強，看到了面對生與死人性最初的一面，這是我覺得書中最親切、最溫暖、最打動我的地方。

也許是因為生于農村的緣故，這些相同的場景常常讓我不自覺地去聯系自己生活中的那些鮮活的形象。因此，拿起這本書，就像是在和一個老朋友對話，不光聽他說，我也常常陷入其中，去深思和回味作者講的那個年月我在何處、在做什么、身邊的人是誰。讓我想起少年時的自己怕一生平凡，會在言語間故作高深，以此來掩蓋自己的淺??；讓我想起了剛到城市工作的自己，把物質量化成成功的標志，來掩蓋出身的卑微；可是這樣越生活越覺得焦慮，房子夠不夠住，孩子能不能上名校，生活就像進入了一個螺旋，怎么也找不到快樂和幸福的出口，自己反而把自己逼成了自己討厭的樣子。可還是一晃就過了而立之年，在走過人生的三分之一時，我才漸漸明白生活追求的是一個過程，而不僅僅是為一個物質的結果，不能為了一個絢爛的果子而忽視了生命成長的美妙。對我來講，這種心態的轉變，讓我感到了努力工作的過程是美妙的，因為得到了同事的信任；陪伴家人的時光是美妙的，因為參與了孩子成長的過程；讀本好書的享受是美妙的，因為精神得到了豐富和提升；幫助別人的快樂是美妙的，因為感覺到了自己的力量。我發現只要讓這些美好的事情來占領我們的生活和時間，煩惱才會無孔而入，這樣的生活也才最有質感，也許這就是我們嘴里常常說的“充實”和“踏實”吧。就像《皮囊》中作者說的那樣，“我們要怎么享受生活，而不是如何讓虛妄的夢想膨脹自己”，“既然人生真是個旅途，就要學會看風景的心情和能力”。

做一個思想純粹的人。思想純粹的人最本真，做一個思想純粹的人就要多讀書、多讀經典，要“讀那些有閃光思想和高尚語言的書，讀那些經過時代淘汰而巍然獨存下來的書”，讓書中的精華來洗滌我們心靈上的污垢，激活感性，啟發知性，錘煉理性，提升境界，升華人生。我最喜歡經典理論著作，因為他們所蘊含著的強大思想力量和豐厚的精神動能，常常能夠起到燭照精神殿堂的奇妙作用。讀那些雖歷經千載仍然熠熠生輝的不朽之作，讓我們了解他們的思想、人格與精神，在閱讀與思考的過程中陶冶情操，升華境界，讓我們在學習思考與感悟中鑄就闊達與仁愛之心，在寂寞中壘筑靈魂之塔，在困境中做到毅力堅韌，挫折前精神樂觀，讓自己的情感從心泉涌出，樸實、自然、熨貼，如在瓦屋下飲一壺高粱釀造的老酒。

做一個情操高尚的人。道德是人們共同生活及行為的準則與規范，是社會正面的價值取向，也是我們現在所說的正能量。從品性方面去理解，道德包括仁、義、理、智、信等方面?！洞髮W》說“修身以明德，立德以明志”，孟子說“人人皆可以為堯舜”都說明了做一個有道德的人并非高不可攀的，只要我們學會心中有他人，學會以小善積大善，學會吃虧不貪便宜，學會尊重他人，學會自我反省，學會感恩回報，我們就可以成為一個有道德的人。人類最幸福的事，莫過于內心的寧靜和靈魂的安詳，所以保持樂觀的心態，擁有一顆感恩的心，追求情操的高尚，對自己對他人都很重要。

做一個擔當有為的人。在《皮囊》一書中，我看到了父親作為家庭支柱對家的擔當，看到了母親為了完成父親遺愿對子女的擔當，看到了作者立志求學改變家族命運的擔當。這是我們中國底層人民最勤勞、最堅毅、最樸實的原動力，是值得人們敬重的。人不能沒有擔當，扛著它，就是扛起自己生命的信念，只有那些能夠勇于擔當責任的人，才有可能被賦予更多的使命，才有資格獲得尊重與尊嚴。承擔責是對一個人價值的衡量。當一個人能夠對自己負責時，他就具備了獨立的人格和行為能力；當一個人能夠對他人負責時，他就具備了價值。可以看到，書中的人物，他們在事業、家庭、生活中遇到不如意時，都能擔當起自己所應擔當的那份責任，不悲觀、不麻木、不逃避、不褻瀆親人朋友對他的信任與希望。親人朋友也愿與之共患難，親他、敬他、愛他。這種擔當，使人格更為高尚，生活更加精彩，人生過得最為充實豐盈。

《皮囊》一書讓我感悟，其實過什么樣的生活并不那么重要，靈魂的清澈和滿足才是最重要的，就像這本書的推薦語里說的那樣，“人生或許就是一具皮囊打包攜帶著一顆心的`羈旅。心醒著的時候，就把皮囊從內部照亮。”

閱讀皮囊心得體會（通用19篇）篇十九

本書講述了作者的親身經歷。從狠心的阿太、固執的母親、癱瘓的父親、身邊的朋及環境的變遷。

《皮囊》作者首先從自己的身體硬朗的神婆阿太講起，阿太的最經典的一句話就是“肉體不就是拿來用的，又不是拿來伺候的”。這句話源于他讓年幼的舅舅學習游泳，不是教舅舅而是直接將舅舅扔到海里，讓他自己學，舅舅差點溺死，被鄰居發現將他救起來，沒過幾天又將舅舅再次扔到水了，鄰居罵她沒有良心。她便冷冷的對人說：“肉體不就是拿來用的，又不是拿來伺候的?！逼鋵嵶屑毾雭戆⑻f的沒有錯，如果整天伺候這身皮囊，永遠無法滿足這身皮囊所承載的各種欲望。

《母親的房子》講述了母親明知道這個房子要拆遷卻仍是始終固執的堅持著要把房子蓋好，在這個過程中蔡崇達由對母親的不理解到明白母親的那份堅持，蓋房子是源于母親對父親愛，這份愛是母親人生最堅定的信念，是她生活下去的目標。這座房子不僅僅是一座房子更是一個在外漂泊游子心中溫暖的港灣，無論走到哪里都有家可歸。

《殘疾》是父親由于中風癱瘓在床的父親，像個無助的小孩。父親為了恢復行走每天堅持練習，正常行走需要二十分鐘，但是他卻要走六個小時。父親根據前幾天的情況制定出整體的行走方案，每天晚上堅持站立，練習抬腳。也正是因為父親的那份堅持給家里帶來了無限的歡樂。

……。

陪同蔡崇達回憶他生活的過往，感受到他對親人、對故鄉、對生活的深情。用樸實無華的語言細細的介紹，講述了一個個關于生命、生活、親情的故事。