通過記錄心得體會，我們可以更好地總結經驗，避免再次犯同樣的錯誤，提高自己的綜合能力和思考水平。以下是小編為大家整理的幾篇心得體會范文，供大家參考。
無聲告白讀書心得體會（專業22篇）篇一
無聲告白有時并不需要大言不慚地表達情感，只需要耐心地傾聽別人的心聲。記得有一次，我一個朋友突然找我傾訴起她的煩惱和困惑。我靜靜地聽她講完，沒有插嘴，也沒有發表任何評論。最后，她輕輕地拍了拍我的肩膀，眼里露出了感激的淚水。這一次，我用我的傾聽告訴她，有我陪伴在她身邊。
第二段：細節之處見真情。
無聲告白也體現在平凡的細節之處。例如，在日常生活中，父母做一頓溫馨的晚餐，倒一杯溫水遞給我們，都是默默無聞的無聲告白。有一次，我患上了重感冒，整個人都癱在床上無法動彈。父母不辭辛勞，親手為我熬制了雞湯，輕柔地為我擦拭額頭上的汗水。那一刻，我深深地感受到了父母對我的深愛，即使沒有任何語言。
第三段：行動勝于言辭。
無聲告白的一種形式是通過行動來表達心中的情感。很多時候，我們常常糾結于言辭究竟如何表達才能更好地讓對方理解自己。但是，在無聲告白中，行動勝過言辭。例如，在年輕人中，“打工”已經成為了一種潮流，很多的年輕人為了夢想和追求，選擇通過各種渠道來獲得實踐經驗。這種無聲的努力和實際行動，是對夢想最真誠的告白。
第四段：用心付出打動他人。
一個人在每個階段都做出了實質性的努力和付出，這就是無聲告白的一種體現。堅持不懈地為別人做好事，用心付出，無形中將情感傳達給對方。例如，很多老人在退休后選擇無償地支教，用自己的知識和智慧分享給需要幫助的人。他們沒有名利的誘惑，更沒有物質的回報，只是默默地付出，去傳播愛與溫暖。這種無聲告白，讓人們感受到愛的力量。
第五段：真誠的心靈磁場。
無聲告白最重要的是表達出我們真實的心意和情感。真誠的表達能夠打動人心，讓人們從內心深處感受到。在緊張的工作環境中，我遇到過一位上司，他用真誠的態度對待每一個下屬，愿意聽取我們的建議，給我們提供成長的機會。他沒有張揚的語言，也沒有動輒批評的姿態，但他的真誠打動了每一個人，讓我們更加愿意為他工作。
結語：無聲告白并不需要華麗的詞藻或激昂的演講，它需要真心與付出。無聲告白是一種默默的付出和表達，通過傾聽、在細節之處見真情、行動、用心付出和真誠的心靈磁場，我們才能更好地傳達出我們真實的心意與情感。只有真誠的無聲告白，才能讓我們的情感真正與他人產生共鳴，并永久地留在彼此的心中。
無聲告白讀書心得體會（專業22篇）篇二
終于讀完了華裔女作家伍綺詩的小說《無聲告白》，本書不愧奪得亞馬遜年度最佳圖書第1名。故事編巧妙細致，用詞精準。內容吸引讀者強烈地追求下文。直至揭示事件真相。
在小說中，每個人都有心中的夢想，在現實中卻都舉步維艱。當成人的夢想遭到現實困境，當成人解決不了自己內心的痛苦，這種憤憤不滿，這種失魂落魄，就會轉嫁到幼小而柔弱的孩子身上。
故事以16歲的女孩子——花季少女莉迪亞死亡為開篇，層層剝離莉迪亞的死因為線索。最終道出了父母“以愛之名，行謀殺之實”，令人心情沉重。
莉迪亞是家里的大女兒，李先生和李太太的掌上明珠，對她生活上關懷備至。她遺傳了母親的藍眼睛和父親的黑頭發。父母深信，莉迪亞一定能實現他們無法實現的夢想。父親將自己無法合群的遺憾變成對她的諄諄教導。成為醫生、交很多朋友，這兩件事成為她生活的全部，然而這并非她所愿。使莉迪亞承受巨大的壓力，直到有一天，她無法承受而自殺死去。
莉迪亞的父親——華裔大學教授，詹姆斯李是一個內心壓抑的男人，他的壓抑來自于他從小的生活環境，作為生活在美國的華裔底層后代，從小被排擠和孤立，自覺低人一等。最大的理想就是融入白人的世界。而他又將這一切傳遞給了他的下一代身上。
當瑪麗琳因懷孕第三個孩子而不得己回家的時候，全家人并沒有欣喜若狂，而是變得小心翼翼，尤其莉迪亞，容忍并接受母親把全部人生的希望都寄托在自己身上，她擔心自己哪怕一點微小的錯誤會讓母親再次離開。每到節日母親送給她的禮物是各種書籍以及一個聽診器，莉迪亞內心雖然不喜歡還是違心地假裝高興接受了。她利用暑假由母親安排學習代數，報名旁聽大學的生物課，星期一、三、五都有，整個夏天忙個不停。無論母親對她提出什么樣的要求，她的回答總是“是的，是的，是的”。莉迪亞——她是全家的中心，盡管她不愿意成為這個中心——每天都擔負著團結全家的重任，被迫承載著父母的夢想，壓抑著心底不斷涌起的苦澀泡沫。
終其一生，她都能聽到母親的心跳堅定有力的叫囂：醫生、醫生、醫生。她母親是如此渴望實現這個夢想，除了當醫生，莉迪亞無法想象自己能夠擁有別樣的未來和不同的人生，那好比太陽圍著月亮轉、自然界沒有空氣一樣荒唐。但是她的成績在下滑，物理不及格，大學生物聽不懂。父親渴望她廣交朋友，母親想讓她成為一名醫生，她都無力做到，內心感到絕望和崩潰。
更讓莉迪亞失望的是哥哥內斯即將離家去哈佛上大學，因為哥哥原本能理解她，也是她最堅定的依靠，她無法想象沒有哥哥的日子。孤立無援的她，沒有勇氣去面對令人窒息的家庭氛圍，沒有勇氣去面對沒有同伴，沒有朋友的學校生活。逃離，唯有逃離，才能擺脫這一切!
在一個夜深人靜的時候，她獨自一人來到家附近的碼頭的小船上，小船漫無目的漂呀漂，她覺得自己仿佛在太空漂浮，毫無羈絆，擺脫重負，于是翻身跨出小船，從此沉入永遠無法回歸的水底。
無聲告白讀書心得體會（專業22篇）篇三
今天我用了5個小時的時間，看完了這本由華裔人伍綺詩寫的小說，據說這個書在2014年在亞馬遜名列第一。
這本書的背景是1977年的美國，寫的是華人在美國的被人歧視與不公平的對待了。但她并沒有正面寫這樣的問題，而是通過人物的生活側面說明了這樣的問題了。
主人翁是一個華人小孩，他的父母通過欺騙的手段到了美國，就為了他能接受比較好的教育，因為他父母的親戚說了如果去工作，小孩可以在他工作的學校里上學的，他的父母為了他咬牙就上了。
他去考試的時候就知道了了，其實學校是不想要招他的，但他有備而來，對他給出的考核都答對了，所以沒有辦法接受了他。但整個學校只有他一個不是白人，所以他很孤獨，又由于性格不開朗，他沒有任何朋友，但他為了父母還是一直讀書，成績也不錯的。這樣一直到他在哈佛讀完了研究生，他在學校擔任助教，他遇見了一個非常大膽的美國女學生，那個學生因為喜歡與眾不同，所以一眼就喜歡上了他。他們很快陷入了愛戀中，跟她在一起，他第一次覺得自己不是這個世界外的人了。
他一直對自己的身份非常的忌諱，他害怕有天女學生會離開他。就像哈佛說好了要錄取他做講師的，結果卻請了一個白人。在女生大三的時候，他們有了第一個孩子，結婚提上案了?？墒桥哪赣H卻極力的反對他們的結婚，理由是種族不同，以后小孩會受到歧視的，但他們還是結婚了，結婚后的她的母親跟她斷絕了來往，女生也無限期的中斷了學習。
這樣在8年的時間里，他們先生了一個男孩，后來又生了一個女孩，他們的生活平靜甜蜜，男主角非常的滿意現在的生活，因為他有了自己的世界了。直到一個電話打破了他們的平靜，他的妻子的母親去世了。
他的妻子去處理她母親的身后事，在收拾東西的時候，她忽然覺得自己再也不能這樣下去了，她該有自己的夢想，該繼續自己以前的夢想，做一個醫生的夢想。她沒有跟自己的丈夫商量，她用她母親留下的遺產，偷偷的做了所有的準備，然后一個人偷偷的走了，去學校學習了。
丈夫和孩子都因為她的離開坍塌了，丈夫有種終于來的感覺，她終于離開了自己了。他整晚睡不著，雖然工作著，但就好像行尸走肉。兒子開始很彷徨，但后來他找到了精神寄托，喜歡上了航空飛船一切的事情，他投入了所有的熱情，他可以借此來忘卻母親離去的痛苦。可是5歲的小女孩卻是沒有辦法找到精神寄托的，她開始想著，母親離開是不是因為自己不聽話，是不是上次因為自己不吃東西，所以她才離開的，如果是這樣的話，以后母親叫她做什么事情，她都愿意全力以赴的。2個月后，母親真的回來了，因為她懷孕了，她不得不重新放棄自己的學業了，放棄了自己重新出發找尋的夢想了?？墒撬娴暮懿桓市模娴牟幌敕艞墶?/p>
就在這時，小女孩為了討好母親，對母親的要求百依百順，她母親要求她學習做醫生，她也答應了，她母親狂喜的把自己的夢想加到小女孩身上了，從6歲開始，要求她學習數理化，除了學校的學習外，她必須做母親要求的額外練習，她母親投入了極大的熱情，以致她都忘記了自己還有一個男孩和一個出生不久的女孩。
她的丈夫對他妻子的回歸，非常的感激，對妻子的任何決定是全力支持的，于是他們陷入了一個怪圈，對大女兒投入了所有的熱情，投入了所以的期待，忽略了家里還有2個小孩。
就這樣的持續了10年，大女兒在這樣的期待中，漸漸的力不從心，但十年前母親出走的事情對她來說太過可怕了，她不敢對母親說不，她開始用謊言來掩飾自己的無能為力和無助。她的母親被夢想蒙蔽了雙眼，看不到女孩的任何不好的地方。
好在大女兒還有一個盟友哥哥，當她有什么事情需要傾訴他都可以找哥哥，在學校被孤立了，她還有一個哥哥，在校車中，哥哥永遠在她身邊，所以她可以堅持下去。
可是可怕的事情來了，他的哥哥竟然給哈佛提前錄取了，她的哥哥也要離開她了，她偷偷的藏了哥哥的錄取通知書，好像這樣哥哥就永遠不會離開她一樣，但最后哥哥還是知道了。在哥哥的狂喜中，她陷入了絕望中了。
她又發現自己的父親好像外遇了，她的成績差得提不起來了，她沒有任何朋友，連哥哥也要離開她了......
她在一個晚上走了出去，然后把自己埋到了湖里了，在湖里她終于解脫了，她可以自由的追求自己想要的一切了。
我能感受小女孩的無助，她的痛苦，強加的夢想，一個負擔不起的夢想，終于把她壓垮了，愿天下的父母不要強加給太多我們的孩子，讓我們的孩子開心的成長。
無聲告白讀書心得體會（專業22篇）篇四
這本書講述的就是那個時代，那個歧視感很強的美國二十世紀。其實，這種歧視現在也是還在的，一年也會有幾十個因為種族歧視殺人的，但這本書告訴我們：“我們終此一生，就是要擺脫他人的期待，找到真正的自己?！?/p>
一開始，我以為他會是一本普通的推理小說，但這本推理小說并不普通，不能用看推理小說的心態來看這本書，它比推理小說的情感要更細膩，更能讓人感動。這本書的題材也基本上沒有什么人用過—華裔歧視。對于作者為什么要選這個題材，其實很簡單，作者也是一個華裔，她雖然沒有這樣被別人對待過，但她也是寫這篇文章的最佳人選。
這本書中沒有過多的渲染，沒有過多的言語，但是有很多心理描寫。每個人心里都對這件事的看法不同，但他們都認為這個女孩不應該被殺；每個人都想要成為最好的自己，但最好的一定就是真正的自己嗎？每個人都沖著別人的好來努力，但你真的有嘗試著去尋找你的自己嗎？你的最真實可能不是你的最好的，不過，那肯定是最自在的，不用在乎別人的眼光，只要做你自己就好了。
如果你不在這一生中做到自己的真實，你肯定我會后悔的。因為美好的永遠是短暫的，可能就是一瞬間，就像書中一個情節：莉迪亞的媽媽在廚房做家務，他一回頭就發現莉迪亞已經站在了廚房門口。對于一個母親來說，孩子是最重要的，但她錯過了莉迪亞一生中最有意義，也僅有一次的“第一次走路”，她連莉迪亞已經可以站起來了都不知道，她甚至都不知道現在她現在應該是高興，還是悲傷?？墒巧畈痪褪沁@樣嗎，我們忙了這個，忘了那個，我們專注于這個，錯過了那個；成長就好像一個取舍的過程。
這本書的結尾出乎意料的感人，還好莉迪亞走的時候沒有帶著愁恨，還好他們還擁有彼此。當找到答案成為一種解放的時候，那莉迪亞臨走前失去的一聲晚安就是最后開門的鑰匙了吧。
“莉迪亞死了，但沒有人知道……”
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無聲告白讀書心得體會（專業22篇）篇五
終于讀完了華裔女作家伍綺詩的小說《無聲告白》，本書不愧奪得20__亞馬遜年度最佳圖書第1名。故事編巧妙細致，用詞精準。內容吸引讀者強烈地追求下文。直至揭示事件真相。
在小說中，每個人都有心中的夢想，在現實中卻都舉步維艱。當成人的夢想遭到現實困境，當成人解決不了自己內心的痛苦，這種憤憤不滿，這種失魂落魄，就會轉嫁到幼小而柔弱的孩子身上。
故事以16歲的女孩子——花季少女莉迪亞死亡為開篇，層層剝離莉迪亞的死因為線索。最終道出了父母“以愛之名，行謀殺之實”，令人心情沉重。
莉迪亞是家里的大女兒，李先生和李太太的掌上明珠，對她生活上關懷備至。她遺傳了母親的藍眼睛和父親的黑頭發。父母深信，莉迪亞一定能實現他們無法實現的夢想。父親將自己無法合群的遺憾變成對她的諄諄教導。成為醫生、交很多朋友，這兩件事成為她生活的全部，然而這并非她所愿。使莉迪亞承受巨大的壓力，直到有一天，她無法承受而自殺死去。
莉迪亞的父親——華裔大學教授，詹姆斯李是一個內心壓抑的男人，他的壓抑來自于他從小的生活環境，作為生活在美國的華裔底層后代，從小被排擠和孤立，自覺低人一等。最大的理想就是融入白人的世界。而他又將這一切傳遞給了他的下一代身上。
當瑪麗琳因懷孕第三個孩子而不得己回家的時候，全家人并沒有欣喜若狂，而是變得小心翼翼，尤其莉迪亞，容忍并接受母親把全部人生的希望都寄托在自己身上，她擔心自己哪怕一點微小的錯誤會讓母親再次離開。每到節日母親送給她的禮物是各種書籍以及一個聽診器，莉迪亞內心雖然不喜歡還是違心地假裝高興接受了。她利用暑假由母親安排學習代數，報名旁聽大學的生物課，星期一、三、五都有，整個夏天忙個不停。無論母親對她提出什么樣的要求，她的回答總是“是的，是的，是的”。莉迪亞——她是全家的中心，盡管她不愿意成為這個中心——每天都擔負著團結全家的重任，被迫承載著父母的夢想，壓抑著心底不斷涌起的苦澀泡沫。
終其一生，她都能聽到母親的心跳堅定有力的叫囂：醫生、醫生、醫生。她母親是如此渴望實現這個夢想，除了當醫生，莉迪亞無法想象自己能夠擁有別樣的未來和不同的人生，那好比太陽圍著月亮轉、自然界沒有空氣一樣荒唐。但是她的成績在下滑，物理不及格，大學生物聽不懂。父親渴望她廣交朋友，母親想讓她成為一名醫生，她都無力做到，內心感到絕望和崩潰。
更讓莉迪亞失望的是哥哥內斯即將離家去哈佛上大學，因為哥哥原本能理解她，也是她最堅定的依靠，她無法想象沒有哥哥的日子。孤立無援的她，沒有勇氣去面對令人窒息的家庭氛圍，沒有勇氣去面對沒有同伴，沒有朋友的學校生活。逃離，唯有逃離，才能擺脫這一切!
在一個夜深人靜的時候，她獨自一人來到家附近的碼頭的小船上，小船漫無目的漂呀漂，她覺得自己仿佛在太空漂浮，毫無羈絆，擺脫重負，于是翻身跨出小船，從此沉入永遠無法回歸的水底。
1、作為母親的馬麗琳對于女兒莉迪亞的學習情況沒能和老師、家長、丈夫以及女兒本人有過任何溝通。對孩子成績下滑以及晚回家撒謊說在校學習等等聽之任之，沒有對出現的各種異常情況及時了解掌握。自我封閉而一意孤行，只知道不停地加壓，以至于孩子不堪重負。
2、馬麗琳有關自身幾件重大事件的處理上不理智，缺少規劃且性格偏執。一因未婚先孕大學肆業，影響了日后的就業與個人發展;二為實現自己的夢想不顧及兩個幼小的孩子不辭而別，給孩子造成無法磨滅的心理陰影;三對待3個孩子不能一視同仁，出現嚴重的偏頗。
其實每個人都難免存在認知上的誤區，甚至盲區，每個人都很難走出自我的局限。那么及時的溝通交流以及學習和反思就顯得極有必要。
所以要樹立終身學習的觀點，不斷成長是我們幸福生活的源泉。
無聲告白讀書心得體會（專業22篇）篇六
岳升杰每日分享：無聲告白。春節期間，和兒子聊天，他告訴我他在看一本電子書《無聲告白》，他說，這本書是一位年輕的美籍華裔女作家伍綺詩從家庭教育和心理學的角度寫的。我問他怎么看了這樣的書？他說，他加入了一個讀書群，這個群每周推薦一本書，并要求群成員每周寫一篇200字的分享，如果連續兩周不寫就會被清退。接著，兒子將《無聲告白》的大致內容給我做了介紹，我很感興趣，前一段我將電子書看了一遍。
成績優異的.哈弗白人女孩瑪麗琳嫁給了年輕的美籍華裔代課教授詹姆斯。因為未婚先孕，瑪麗琳放棄學位，過起了為人妻為人母的生活。7年后，她拋棄了7歲的兒子內斯，5歲的女兒莉迪亞，離家出走，繼續自己未完成的醫學課程。兩個小孩恐慌了，他們深信從此失去了媽媽，尤其莉迪亞一直認為是自己的錯，讓媽媽離家出走了。在醫學院學習兩個月后，瑪麗琳發現自己又懷孕了，終于還是被詹姆斯接回了家，她所有的醫學夢想破滅。從此，瑪麗琳把自己所有的希冀放到了莉迪亞身上，她幻想著她的女兒繼承了她所有的優秀，最終成為著名的醫學家。而莉迪亞也暗自承諾：她要實現母親全部心愿，無論它是什么，只要母親留在她身邊。當她發現，如果自己對生活中的化學反應感興趣，母親就會很高興，她覺得只要母親高興就不會離開。于是莉迪亞就將自己扮演一個立志想要成為女醫生的小女孩，一演就是十年，終于在十六歲那年，內心汁水全部榨干，投湖自盡。還有那可憐的二女兒漢娜，她是母親放棄夢想的直接原因，她也是多余而不被關注的，她的命運還是一個謎。
事實證明：一個內在匱乏的人，往往會在缺乏安全感的情況下希望通過對他人的控制來讓自己安穩。書中母親對自己失望了，轉而在女兒身上尋找希望，卻完全沒有想到那所謂的母愛最后成為戕害女兒的兇手。愿每位父母讀讀這本書，明白孩子內心的無聲告白！
無聲告白讀書心得體會（專業22篇）篇七
在人際交往中，無聲的告白往往能傳達更深刻的情感。無論是朋友間的真誠交流，還是戀人之間的深情表白，都可以通過無聲告白來表達內心的感受。作為一個一直默默付出的人，我更加理解無聲告白所帶來的力量和意義。在我與他人的交往中，我逐漸體會到無聲告白的重要性，并從中汲取了一些寶貴的心得和體會。
無聲告白，顧名思義就是不用言語來表達心意。它能通過行動、態度、細節等方式傳遞出我們的真誠和情感。與聲音告白相比，無聲告白更加純粹和深入人心。當我們在行為上展現出對他人的關懷和關愛時，對方往往能夠從我們的無聲告白中感受到真摯的情感。無聲告白的力量在于它不需要言語，卻能讓對方感受到我們的關心和愛意，這也是為什么它能在人際交往中產生如此強大的影響力。
第二段：朋友間的無聲告白。
朋友間的無聲告白是真摯友誼的象征。在與朋友相處的過程中，我們常常可以感受到朋友們在無形中的默契和理解。沒有大量的廢話，卻讓對方明白我們的用心和用意。通過默默為朋友付出，無聲告白可以表達我們對朋友的真摯情感。我曾經有一位非常要好的朋友，我們從來沒有用言語來表達過最真誠的感受，卻能通過一些細節和行動來理解對方的需要和心情。這種無聲告白的方式讓我們的友誼更加深入和牢固。
第三段：戀人間的無聲告白。
在愛情的世界里，無聲告白更是常見。戀人之間的默契和了解常常表現在無聲告白上。通過一些細微的動作和眼神交流，我們可以傳達出我們對對方的愛戀和思念。由于無聲告白不需要言語的參與，它更容易滲透到我們內心的最深處，讓我們感受到愛情的真正力量。我曾經在和我的戀人一起看夕陽的時候，無聲地為她遮擋著夕陽的光芒。她微笑著望著我，我知道這是她對我的信任和感激。通過這樣的無聲告白，我們的感情更加密切和深入。無聲告白的力量讓我們更加珍惜和銘記這段感情。
無聲告白在人際交往中具有重要的意義。它不僅可以讓我們更好地表達內心的感受，還可以拉近人與人之間的距離。在日常生活中，我們有時候會忽略言語所無法表達的情感，而無聲告白則是一個很好的解決方式。通過無聲的方式來表達我們的情感，不僅更加真摯和深入，還能夠拉近彼此之間的距離。在我與他人的交往中，我逐漸發現無聲告白所帶來的重要性，它能讓我們更好地理解和感受他人的心意。
通過了解和體會無聲告白的力量，我也從中獲得了一些寶貴的心得和體會。首先，我明白了真摯的情感不一定需要通過言語來表達，行動和細節同樣重要。其次，無聲告白能夠拉近人與人之間的距離，讓我們更好地理解和感激他人的情感。最后，通過無聲告白可以傳達出我們真實的內心世界，讓對方更好地了解我們。通過這些心得和體會，我認識到無聲告白在人際交往中的重要性，從而更加注重并珍惜與他人的交流與交往。
總結：
無聲告白雖然沒有聲音，卻傳遞出最真摯的情感。無論是朋友之間的真誠交流，還是戀人之間的深情表白，無聲告白都能讓我們對對方的情感更加自然和深入。通過無聲告白，我們能夠更好地理解和感受他人的心意，讓彼此的感情更加牢固和深厚。無聲告白的力量將伴隨著我們繼續探索和經歷，在人際交往中扮演著重要的角色。
無聲告白讀書心得體會（專業22篇）篇八
我讀了這本書后，有很多感觸，這本書回憶了一個混血女孩離開人世前一家人的生活，講述了她離開人世后一家人發生的事，這本書也揭示了種族問題、性別歧視、上一代對下一代的影響、社會對家庭和個人的影響、家人之間的相處和溝通等問題。
在這個生活在美國的家庭中，父親詹姆斯是中國人，詹姆斯兒時隨著謀生的父母到了美國，從小就感受到了別人對他與對其他人的不同，他處處怕別人知道他的不同，處處想和別人一樣。母親瑪麗琳是美國人，瑪麗琳由她母親一人撫養長大，被她母親教育最重要的是管理好丈夫、孩子、房子，于是放棄了繼續深造，成為醫生的機會，她聽到女醫生便會有驚訝的反應。
當瑪麗琳嫁給詹姆斯的時候，她母親認為她不對，她應該嫁給一個和她“更像”的人，她和詹姆斯“不像”。我認為，如果瑪麗琳聽了她母親的話，或許后來就不會有她女兒莉迪亞的悲劇，她兒女的生活就不會有那么多無奈和困擾，她的家庭就不會發生那么多的事，但根源在于種族問題。
詹姆斯和瑪麗琳的大女兒莉迪亞沒有朋友，因為她和別人“不一樣”，瑪麗琳把自己未實現的愿望寄托于大女兒，希望她成為一名醫生。莉迪亞在家人面前假裝自己有朋友，對媽媽的要求無條件服從，因為她愛媽媽，希望媽媽開心，而不是因為愛科學，不是因為想成為一名醫生。瑪麗琳卻沒有發現年少的女兒內心背負了這么多，同時，她還忽視了小女兒漢娜和兒子內斯，這三個孩子的內心都發生了問題，在他們這樣一個特殊的家庭中，悲劇就發生了。
當莉迪亞永遠消失在他們的生活中的時候，在他們受盡煎熬后，才漸漸發現了一些東西，想挽回一些東西，可是，有的卻再也回不來了。
終于，瑪麗琳知道了自己應該早早地關注莉迪亞真實的想法，應該給另外兩個孩子多一些關注，應該更坦誠地和丈夫交流。詹姆斯后悔沒有在犯錯之前醒悟，內斯后悔沒有早早地說出該說的話……最后，他們明這本書讓人反思種族問題，反思性別歧視，反思怎樣與家人溝通，反思怎樣做真正的自己。白了這些，瑪麗琳終于去擁抱了那個一直渴求母親關注的小女兒，原諒了丈夫，詹姆斯終止了錯誤。
在失去了一些過后，他們終于懂得了，應該讓一個人按自己的意愿生活，不要把自己的意愿強加給人，珍惜值得珍惜的人，及時說出該說的話，不然，很多事情都來不及后悔。
我們在生活中也一樣，常常把自己的意愿強加給別人，常常因為交流不當的問題產生隔閡甚至是沖突，也造成了令人遺憾的事，我們需要用正確的方式交流，我們需要相互理解。
無聲告白讀書心得體會（專業22篇）篇九
去年我買了這本書的紙質版本，但一直被各種事情干擾，它一直被擱置。
終于與它重逢，慶幸自己沒有錯過這本書，有很簡潔利落的文風，精準的比喻和描寫，不多不少，非常細膩。
文中所呈現出的各自背負的壓抑，每一種我都能深深理解。
理解父親因為種族問題和童年經歷所衍生出的自卑，理解母親一直心懷夢想，卻最終被現實羈絆無法實現的痛苦。理解莉迪亞被愛的枷鎖束縛到絕望的痛楚，理解漢斯和漢娜不被家人重視冷落的難過。
印象深刻的是莉迪亞第一次和朋友看電影，父親在車上尷尬又興奮的樣子，極力的希望自己的女兒能夠擁有正常的社交生活，擁有他所未曾擁有過的平常，這樣微小的一件事也令他夸張得快樂。
莉迪亞竭盡全力的滿足了母親和父親的愿望和期待，可她最終不堪重負，并沒有人問過她，她想要的是什么？過多的愛和期待變成種沉重的枷鎖，我們任何人都沒有辦法負擔得起別人夢想的重量。
事情是從哪里開始錯的？錯的離譜至此？
所有的事情的發生都有因果，都有跡可循。
埋在心里的陰影不會消失，只會以另一種方式影響我們自己，以及我們身邊的人。有些事，你當時不知道為何要這樣思考，抉擇，其實，歸根結底，總能找到原因，我們的潛意識推動了我們去做那樣的事。
莉迪亞的死亡像是一場無聲的告白，把這一家人從過去的陰霾里拉了出來，重新沐浴的陽光下，審視生活，重建自己，在陰影里呆久了的.人需要這樣的陽光，需要這樣痛苦的反思，也許痛苦之后我們每個人都能撫平自己內心的創痛。
無聲告白讀書心得體會（專業22篇）篇十
一、告白，是一種令人心神蕩漾的體驗。無論是被告白者還是告白者，都會因為這一瞬間而感到滿心期待和緊張。我曾經經歷過一次無聲的告白，雖然沒有流露出任何的言辭，但是卻是一次令人難以忘懷的經歷。
二、那一天，陽光明媚，微風輕拂，校園里彌漫著一種歡樂和寧靜的氛圍。我和同桌小明正躲在角落分享著我們的秘密。小明燦爛地笑著告訴我，他喜歡上了班級里的一個女生，而今天他準備給她一個特別的無聲告白。我忍不住感到一絲好奇，于是就陪著他一起去了。
三、我們來到了學校后花園的一棵大樹下，那里有一個美麗的小湖。小明拿出一本小冊子，上面用鮮艷的顏色書寫著他對這個女生的思念和祝福。他準備把小冊子放到一個小船上，任由風和水的力量帶著它飄向女生。我生怕小明的心意被他的緊張而撲滅，便用安慰的語氣鼓勵著他。小明把小冊子輕輕地放在了小船上，然后我們仔細地觀察著它漂向女生的方向。
四、過了一會兒，我們終于看到了女生。她看了看小船，看了看小冊子，然后仔細地閱讀了里面的內容。我看到她眉頭微微皺起，隨后露出了一個欣喜的笑容。她把小冊子放回了小船上，然后向著小明的方向招手了幾下。小明欣喜若狂地朝她跑去，兩人相遇的瞬間，他們的快樂溢于言表。我心中涌起了一種告白的感動，那是一種陽光般溫暖的感覺。
五、經歷過這次無聲的告白，我深刻地體會到了它所傳達的力量和意義。無聲的告白并不代表沉默和躲避，而是一種通過行動和心意交流的方式。它意味著用心去傳達情感，而不是簡單地依賴語言的表達。盡管無聲告白可能沒有那么直接和明確，但是它卻充滿了誘人的神秘感，給人留下了更深的印象。同時，無聲告白也需要勇氣和自信，因為它需要我們放下所有的顧慮和恐懼，勇敢地選擇去展示自己的真心。
通過這次無聲告白的經歷，我對愛情和告白充滿了更多的理解和思考。告白不僅僅是為了表達我們的感情，更是為了讓對方感受到我們的真實和美好。無論是言語還是行動，都應該流露出我們內心深處的真摯之情。告白需要我們用心去準備，用真情去傳遞，用行動去實現。無聲的告白，或許沒有大張旗鼓的場面，卻蘊含著無限的含義和魅力，對于我們而言，它是一次成長和收獲的機會。
總而言之，無聲告白是一種別開生面的表達方式。通過這次經歷，我明白了愛情需要的是真誠和坦然，是勇氣和自信，是傾聽和理解。無聲告白的力量不在于聲嘶力竭的喊出來，而是透過細微的舉止展現出來。盡管沒有聽到言辭，可是看到對方露出的笑容和神情，那才是最動人的告白。無聲告白，是一種美麗的語言，教會了我何以感受到愛情的力量。
無聲告白讀書心得體會（專業22篇）篇十一
“莉迪亞死了，可他們還不知道。”這是這篇小說的的開頭，僅這一句，就想繼續讀下去，因為我想知道為什么。
小說里的人物關系并不復雜，甚至可以說非常簡單了，就是一家人的故事，這家人有父親詹姆斯、母親瑪麗琳和三個孩子（老大內斯，老二莉迪亞，最小的漢娜）。當初瑪麗琳看上詹姆斯，是因為他與眾不同；而詹姆斯愛上瑪麗琳卻是因為她平凡普通。詹姆斯與眾不同的外表下跳動著的是一顆渴望普通不被異樣目光看待的心吶；而擁有著周圍人一樣外貌的瑪麗琳是想突破枷鎖，擺脫普通，標新立異的呀！所以他們倆的結合，從一開始就是有矛盾的。
莉迪亞有著父親的黑頭發和母親的藍眼睛。父親希望她合群，送她裙子，送她項鏈，鼓動她要多和“大家”一起玩；母親希望她出眾，送她書，送她聽診器，嚴格要求她的物理作業。這些都不像是禮物，更像某種笨拙的暗示。她是家里的宇宙中心，每天都擔負著團結全家的重任，被迫承載父母的夢想，可是那太沉重了，沒有人理解她，除了她哥哥內斯，他是唯一理解他們家那種奇怪而脆弱的平衡的人，可是當內斯要去上大學，要走了，他的心被終于要離開這個壓抑的家的喜悅而充斥著，再也無暇顧及已經被壓得快窒息的妹妹的感受，而此刻的莉迪亞是敏感的，是脆弱的啊，連最后一點溫柔也沒有了，她終于被壓垮了。漢娜一直在一旁以自己的視角安靜地觀察著這一切，她單純，她無邪，她清楚，她太小。
詹姆斯自己的童年陰影，因“卑賤”的出身而不被接納，滋生出了扭曲的自尊心，看到自己的孩子被欺負，他只害怕孩子的不合群帶給自己屈辱，一廂情愿地去逼迫孩子融入那并不是孩子想要的集體。瑪麗琳為自己而活的價值被壓制了，就把自己未能實現的理想寄托在聰慧的女兒身上。他們都從未真正關心過自己的孩子，他們自認為的“了解”只是他們樂意看到的假象而已，他們被這假象迷惑著，竊竊地滿足著，因為自己的私心而忽略了真正的事實，當真相就慢慢浮現在眼前的時候，他們仍固執己見，不愿意相信那既成的事實。
希望最后莉迪亞的死能夠讓他們明白什么才是重要的，他們究竟忽略了什么；希望他們明白這一切之后，能夠注意到漢娜，能夠重新看待內斯，從孩子的角度，認真溫柔相待，而不是將自己的想法強加給他們。
無聲告白讀書心得體會（專業22篇）篇十二
我們終此一生，就是要擺脫他人的期待，找到真正的自己。”
racism、性別、身份認同、婚姻危機，種種問題在當下似乎沒有在書中那個年代那么具有沖擊力。當代社會的人們也是見多識廣了。
母親不辭而別，對幾個孩子和父親的打擊可以說是致命的。（就搞不懂weihunxianyun，自己當初的選擇，后果還要孩子們來承擔，簡直太可憐了。）。
要強的美國母親尋求的是“特別”，要與別人不一樣，而內斂的華裔父親尋求的卻是一種“融入”，要與他人一樣。這兩人都是看到對方身上自己需要的地方，而忽略了最根本的矛盾。悲劇是想當然的。
后來，父親和母親都把自己沒有實現的“尋求”全都寄托在一個孩子身上。母親回來看到莉迪亞，眼里是燃燒的火焰，她緊緊抱著莉迪亞，似乎要把自己錯過的人生都放進她的身體，熱切且沉重。
生動形象地詮釋了，毀滅人的不是絕望，而是希望。望子成龍望女成鳳，可能是每個孩子的噩夢。
父親、母親、三個孩子，都活在不同的枷鎖中。唯一自己掙脫開的人，莉迪亞，卻意外死了。她的死就如同催化劑，讓活著的人的矛盾更為激化，最終卻也幫助他們擺脫了枷鎖。
哥哥內斯指給莉迪亞，讓她看到了美麗浩瀚的星空。
莉迪亞在夜里駕一小舟，泛舟于湖上，仰首看到星河燦爛，一定很美。
還有內斯和杰克。
從他肩胛骨順滑而下到自己掌心的那一滴水，跟他妹妹打聽他成長的故事，想到他為了太空、宇航員之類的事情在草坪歡呼雀躍自己的神色一定出奇的柔軟，知道他的委屈、孤獨和脆弱，在他被欺負的時候為他解難，即使他在看到自己那張臉時，原本燦爛的笑就消失了。即使他覺得自己是殺害他妹妹的兇手，即使他看到自己就會憤怒，即使他那么討厭自己，即使這樣那樣，自己還是愛著他啊。
書中最后，內斯打了杰克。內斯跌入水中，杰克一點沒有猶豫，跳入水中?！八滥鞘墙芸说氖?，當他游過去的時候，他會抓住它?！?/p>
杰克的鼻梁上留下了一個凸起的痕跡，內斯看到的時候，總想要輕輕地用手指撫摸它，因為他會想到莉迪亞。哎，這樣的溫柔也不屬于杰克。
喪啊。我老得看不得be了。
無聲告白讀書心得體會（專業22篇）篇十三
我們終其一生，就是要擺脫他人的期待，找到真正的自己。
“莉迪亞死了，可他們還不知道?！斑@是無聲告白的開頭，作者以極其平淡的語氣宣告了莉迪亞的死亡。
事實上，正是莉迪亞的死亡牽引出這個特殊家庭的過往，也讓我們一步步在作者的指引下找出莉迪亞的真正的死因。
讓我們回到莉迪亞的母親瑪麗琳和父親詹姆斯相遇的時候，瑪麗琳是哈佛的一名學生，而詹姆斯是歷史課的助教，兩人相互吸引并墜入愛河。這看似是一個十分美好的愛情故事，實則暗含深意。
首先，詹姆斯是隨父母偷渡到美國的華人，盡管他成績優異，但始終不被周圍環境所接納，而這一切都源于他那黑頭發黃皮膚，可他卻十分渴望融入美國社會融入人群，于是他選擇了瑪麗琳來作為他實現這一目的的跳板。
其次是瑪麗琳，她對當時社會倡導女性回歸家庭的思想不屑一顧，她追求與眾不同并夢想著成為一名醫生，于是自見到詹姆斯起她就被迷住了，只因他是如此的與眾不同。
但一切并未向他們所期望的方向發展，瑪麗琳懷孕了，由于當時法律禁止墮胎，她不得不放棄學業與當醫生的夢想轉而成為一名家庭主婦。
與此同時，這個奇特的家庭也似乎與周圍的鄰居格格不入，詹姆斯的追求也沒能實現。
兩人都受到原生家庭的影響，而他們悲劇性的人生也對三個孩子，尤其是莉迪亞具有不可磨滅的影響。
莉迪亞是三個孩子中最像母親的也是最懂事的，她小心翼翼的按照母親規劃的為成為醫生而努力，同時她也為父親的要求而努力多交朋友。
她似乎寄托了父母全部的期待，她是家里的網連接著每一個成員，并努力讓這個早已支離破碎的家庭維持穩定。
但她活得太累，事實上她并不喜歡化學和當醫生，而平時與她交往的那些朋友也是為了抄她的作業才在詹姆斯面前裝裝樣子。
她的生活是扭曲的，沒有希望的，但她仍想通過自己努力克服對水的恐懼來獲得新生，但最終她還是在水中失去了生命就如墮入期待的泥潭里越陷越深。
本書的主題就是開頭的那句，我們終其一生，就是要擺脫他人的期待，找到真正的自己。
我們終此一生，不能讓愛捆綁住飛翔的心靈，我們之間的愛，是托舉你飛得更高，讓你去做更好的自己。
莉迪亞就是我們每個人的縮影——生于期待，死于期待。我們每個人都理應擁有繁花似錦的人生，這個繁花似錦不是他人眼中所謂的美好，它只能是純粹屬于我們自己。
無聲告白讀書心得體會（專業22篇）篇十四
1.她吻他的時候，被自己嚇了一跳。那種沖動竟是如此強烈——她曾經憑著這股傻勁，追逐過風中的落葉，跳過雨天的水坑——不假思索、不加抗拒、意義不明、單純無害。
2.在她面前，他覺得從容自信，這似乎是他人生中從未有過的感覺。
3.他開始猜測她的心意，做出她可能會喜歡的改變。
4.他害怕告訴瑪麗琳這些事，擔心一旦和盤托出，她就會像他一直以來看待自己那樣看待他——瘦骨嶙峋的棄兒，吃剩飯長大，只會背誦課文和考試，還是冒名頂替的騙子。他怕她形成了這個印象之后，就再也不會改變對他的看法。
5.讓過去的事情過去，停止問問題，向前看，決不向后看。
6.他的父母從不出門交際，也不在家請客，沒辦過晚餐派對，沒有橋牌牌友、獵友或者午餐會上認識的哥們。和莉迪亞一樣，他們沒有真正的朋友。
7.葬禮之后的第二天早晨，太陽一出他就醒了，一切仿佛歷歷在目——光滑的棺木，路易莎的肌膚在他身上摩擦，他爬到她身上時她的柔聲呻吟——他突然覺得自己臟，身上像是沾滿了厚厚的污泥。
8.她的畢生追求黯然消散，猶如微風吹拂下的薄霧。
9.她想起她的母親，那些年里，她一個人守著一座空房子生活，除了臥室的床單是新的，別的東西都沒有變化，因為她女兒再也不會回來，她丈夫也早就消失，現在睡在別的女人床上。你曾經愛得那么深，懷有那么多的期望，最后卻一無所有。孩子不再需要你，丈夫不再想要你，最后只剩下你自己，還有空蕩蕩的房間。
無聲告白讀書心得體會（專業22篇）篇十五
“莉迪亞是家中的老二，李先生和李太太的掌上明珠，她遺傳了母親的藍眼睛和父親的黑頭發。父母深信，莉迪亞一定能實現他們無法實現的夢想。莉迪亞的尸體被發現后，她的父親內疚不已，母親則一心報復。莉迪亞的哥哥覺得，隔壁的壞小子鐵定脫不了關系，莉迪亞的妹妹看得一清二楚，而且，很可能只有她知道真相……”
壹：人物瑪麗琳：
1950年代的美國高中女生都要學習家政課，瑪麗琳的母親在丈夫離開她之后開始教授家政課。但瑪麗琳對于母親終生從事的“烤蛋糕、做縫紉”這些家政工作嗤之以鼻。她的理想是當一名醫生，希望人們在提到“醫生”二字的時候不再僅僅想到的是男人。她期待自己可以踩著響亮地高跟鞋，自信地走在醫院的廊道里，認真地檢查病人的情況，用她的專業知識贏得人們的尊重。
為此她一直在跟母親抗爭。為了實現夢想，她選修物理學，化學，生物學，這些只有男生才會選的課程。她甚至忍受男生往自己的燒杯里倒上尿液，也在所不辭。她就是要與眾不同。
詹姆斯：
詹姆斯雖然出生在美國，但他從不覺得自己屬于這里，他的父親當初是頂著假名從中國來到美國的。六歲的詹姆斯因為勤奮好學成為勞埃德學院里唯一一個勞工（而非教師）的子女，也是這家學校里第一位東方學生。他希望可以自己上學放學，不必接送，這樣他就可以假裝普通學生，只要穿著勞埃德學院的校服，就很好假裝。學校的學生似乎都是清教徒、參議員或者石油大亨的子女，班上搞家譜調查的時候，他會假裝忘記這項作業，不愿畫出自己的復雜家譜。
三個孩子：
老三漢娜，從出生一直被忽視。她生活在家庭的角落里，小心謹慎地觀察著每一個家庭成員的喜怒哀樂。
杰克：
鄰居家的野孩子，跟著單親媽媽生活，上課睡覺，下課泡妞。莉迪亞去世之前整個整天都跟他在一起。杰克玩弄過很多女孩，卻未曾傷害過莉迪亞。內斯討厭杰克，杰克對內斯有幾分懼怕。
貳：
讀大學三年級的瑪麗琳，第一次上老師詹姆斯的課，愛上了這張與眾不同的東方面孔，不顧母親的反對和詹姆斯結了婚。為了家庭被迫中斷學業，過上了全職家庭主婦的生活。母親去世之后，瑪麗琳去料理后事。她整理了母親的全部遺物，只留下那本烹飪書。母親死了，唯一可以讓人記住的只有她做的那些食物?，旣惲諔n心忡忡地思考自己的人生：每天一連幾個小時準備早飯、晚飯，把午飯放進干凈的紙袋。
“做雞蛋需要你們長時間嗎？單面煎的給詹姆斯，煮熟的給內斯，炒雞蛋給莉迪亞……”
“一位好妻子，應該掌握蛋的六種基本烹飪方式?！辈恢螘r，她成了自己最厭惡的類型。
母親的去世給瑪麗琳巨大的觸動，于是她離家出走，去學校周邊租個房子，準備繼續完成自己的學業。重拾學業讓瑪麗琳再次找回了自信，她仿佛看到自己脖子上掛著聽診器，走在醫院里的樣子。她每天拼命地學習，拼命地告訴自己忘掉家里需要她照顧的丈夫和孩子。
然而，在離開家后的第九個星期瑪麗琳暈倒了。她發現自己懷孕了。雖然她付出了巨大的努力，但仍舊沒能修完學分。
莉迪亞在媽媽離家出走期間，從廚房里翻出了那本烹飪書，莉迪亞發誓一定要滿足媽媽的愿望，不讓她傷心和失望。
瑪麗琳重新回到家里，但她拒絕再做那個“掌握蛋的六種基本烹飪方式”的主婦。她把全部的希望都寄托在乖巧的莉迪亞身上。
媽媽覺得莉迪亞有當醫生的潛質，媽媽覺得莉迪亞擅長化學，媽媽覺得莉迪亞物理很好，媽媽覺得莉迪亞應該再報一個輔導班；爸爸覺得莉迪亞擅長跳舞，爸爸覺得莉迪亞很好地融入了校園生活，有很多朋友......
莉迪亞默默承擔起父母所有的愿望，從來不敢反抗和質疑，她知道這是她換取媽媽在家的代價。
但父母不知道莉迪亞的物理已經不能及格了，莉迪亞口中的那些朋友其實很久跟她都沒有來往，莉迪亞每天晚上坐在樓梯那給朋友打電話的“社交活動”不過是做做樣子。漢娜在分機旁邊默默地聽過，她打的電話根本沒有“對方”。
在內斯被哈佛錄取之后，莉迪亞即將失去唯一一個可以交心的伙伴。不堪重負地莉迪亞發現繼承父母的夢想是多么艱難。
杰克說得對，她一直生活在恐懼之中，她不知道除了恐懼還能做什么?！ε掠幸惶鞁寢寱俅蜗?，爸爸會因此而崩潰，全家再次瓦解。
她想重新開始，她想對媽媽說，就算她物理不及格，就算她永遠當不了醫生，那也沒關系。她再也不要把只有撥號音的聽筒扣在耳朵上，她再也不會假裝成為另一個人，從現在開始，她要做想做的事情。
莉迪亞深夜從家里跑到湖邊，踏上小船，劃到湖中央，跨出小船，走到水中，結束了自己的生命......
感言：
無聲告白讀書心得體會（專業22篇）篇十六
暑假剛剛放假不久，無意中在小紅書上看到了大學生必看書的推薦文章。里面一本名叫無聲告白的書深深地吸引了我。它的主題是關于自我的，這引起了我深刻的反思。這本書的作者是在美華裔、香港移民第二代，在美國賓夕法尼亞州和俄亥俄州長大，本書是其耗時六年寫就的'長篇處女作。
書的封面有一句話“我們終此一生，就是要擺脫他人的期待，找到真正的自己”，我想這句話已是代表了本書所要表達的主題思想以及作者的人生態度。這句話引起的共鳴應當也是本書暢銷的最主要原因吧。蔣方舟說過一句話，“孩子在年幼時候取得的一切成績，都是一種向大人們獻媚?！睙o比正確。一句夸獎，一次和諧的晚餐，那都是孩子努力學習的目標。至于想當科學家，畫家，也不過是從小聽大人說多了，就記住了，鬼知道科學家是什么東西。
人天生都是要被認同的。被家人父母社會，或者自己。即使一時短暫的叛逆也不過是想要某一瞬間能吸引到別人的關注，說白了還是因為一種廣義上的虛榮心。這種被認同的心理會隨著年齡的增長越來越清晰，越來與具體。比如，我想成為一個小范圍的網紅；我要創業，賺錢；我要成名；我要做一個酷的人，讓別人都羨慕我，這是認同，是虛榮心的一種結果。
書中的每一個角色都承擔了過多自己本不該承受的壓力，因為天生的與眾不同而不得不面對來自不同種族的眼睛，所以最大的希望是能夠與眾相同進而少一些卑微；因為興趣愛好的大部分性別屬性自信并驕傲于自己的與眾不同，所以渴望掙脫平凡乃至平庸的生活；雙方父母對自己以及對方的不明確導致了孩子們感知不到愛的力量，而愛卻是可以給人最大的自信，卻也給了人最大的壓力，哥哥內斯和小妹妹漢娜對比莉迪亞感覺少得到了太多的愛，莉迪亞又因為承載著父母的自身缺乏和盼望得到了太多她承受不來的“愛”。
擺脫他人的期待不那么簡單，我想她還是沒有足夠勇氣，所以她沉入湖底。而不是從容的將小船靠岸，大方的回到家，不需要害怕吵醒任何一個人，如果有人醒著，那么正好。她就告訴她們一切。
告訴媽媽，我不想當醫生，我只是愛你。
告訴爸爸，我會擁有真正懂我的朋友?；蛟S不需要那么多。
告訴內斯，我會想你的。
告訴漢娜，我會是你永遠的朋友，我愛你。
從小到大，無論是父母、親戚、朋友，為了獲取更多的關愛，我們表現著，為了讓那些好聽的話，溫柔的笑容再持久點，我們拼命去碰他們的心思，去做他們會開心的事，去想都不想的走他們認為是對的那條路。
我們在意別人的眼光，在意他人的評價，在這過程中，有時對于別人的要求和請求，盡管自己不喜歡，不愿意，但還是會答應。甚至有時候不知道怎么拒絕別人，就算拒絕了，又怕別人會不高興。所以，就只能委屈自己而答應。年少時，我們不覺得！因為你好我好大家好，周遭一團和諧，姥姥疼舅舅愛，來個人老媽就會把你往人前拽，那種驕傲、自豪和環繞感會讓你感到滿足。
其實在人生的旅途中，只有你是自己唯一的司機，千萬不要讓別人駕駛你的生命之車，你要穩穩地坐在司機的位置上，決定自己何時要啟動、要倒車、要轉彎、要加速、要倒車……所以千萬不要活在他人的期待里，哪怕是自己的父母親友。自己的路自己走，哪怕是錯的，也絕不會后悔。
無聲告白讀書心得體會（專業22篇）篇十七
讀完這本書感覺，莉迪亞無聲的告白真的是很悲慘，一直到很久他的父母才認識到原來一直以來，莉迪亞并不是像他們所認為的那樣快樂，莉迪亞一直在迎合母親的期望，很長一段時間都沒有搞清楚自己到底想要什么，最后想明白了，卻不敢對母親說不，思想和行為完全被設計好了的，就如同電腦一樣，按照指令進行作業。她母親將自己的人生期望強加給女兒來實現，這讓我想到了阿米爾汗主演的那部經典電影《三傻大鬧寶萊塢》，里面校長就是這樣一個人，他認為兒子必須當工程師，女兒必須當醫生，他兒子其實一直想要當一位作家，但根本不敢去說不，最終跳火車自殺了。電影里，校長不讓一個學生畢業，那個學生也選擇了自殺，在葬禮上阿米爾汗對校長說這是謀殺！來自精神壓力謀殺，莉迪亞應該也是如此！如今的小孩子學習任務真的很大，周末兩天全是補課和興趣班，最多可能休息半天，而且還要做作業，不光學校布置了作業，補課班興趣班也還布置了作業，真替這些孩子惋惜。其實有的孩子并不一定真的是去上興趣班，他們不一定對他感興趣，但是家長期望，同學比較，讓他們也不得不去，他們中應該有小莉迪亞吧。
當然莉迪亞所處時代社會還面臨女權，種族歧視等問題，所有這些問題堆積在一起才造就莉迪亞的無聲告白。
無聲告白讀書心得體會（專業22篇）篇十八
用了2天的閑暇，通讀完了這本小說，確實談不上精讀，一半原因是這本書全程也沒有勾起我精讀的興趣。
總的來說，這本書給我的感覺就是一直在敘事，一直在平淡地以豐富的細節描寫敘事，以莉迪亞為線索，從失蹤、發現尸體到葬禮最后各奔東西，中間穿插了很多回憶，全文風格節奏高度一致，也沒有什么曲折或是神展開的劇情，所以對我而言可謂是相當的無趣了。其實我在寫這之前呢，也是偷偷上網查了一下別人關于這本書的評價以及讀后感的，一方面是想看看別人是否有部分觀點和我相似，也算是檢驗自己的通讀基本合格，沒有漏過錯過書的精華。另一方面自然是想瞻仰一下這本書能被吹到多高，畢竟這個時代嘛，水軍，都懂。
那么，大部分讀后感都認可了這本書貫穿始終的壓抑氛圍，以及其想表達的核心思想：小孩受到的期待是一種“壓力”，可能會造成心理問題等巨大影響。我拿一段知乎高贊讀后感就說得很明白。
人天生都是要被認同的。被家人父母社會，或者自己。即使一時短暫的叛逆也不過是想要某一瞬間能吸引到別人的關注，說白了還是因為一種廣義上的虛榮心。
孩子在最初的時候沒有夢想，蔣方舟就說過一句話，“孩子在年幼時候取得的一切成績，都是一種向大人們獻媚?！睙o比正確。一句夸獎，一次和諧的晚餐，那都是孩子努力學習的目標。至于想當科學家，畫家，也不過是從小聽大人說多了，就記住了，鬼知道科學家是什么東西。
這種被認同的心理會隨著年齡的增長越來越清晰，越來與具體。比如，我想成為一個小范圍的網紅；我要創業，賺錢；我要成名；我要做一個酷的人，讓別人都羨慕我，這是認同，是虛榮心的一種結果。
想要成功沒有錯，想要平凡是對于成功這條路上的附加要求，也沒有錯。沒有人喜歡為了出名，被人罵著長大。想要平凡，從平凡中有那么點兒不平凡是所有人對于“社會生存”這個命題里最理想的期盼。
愿你們從這本書反思到自己，反思到自己的教育，自己的成長，那這本翻譯不那么靈光的書也算是找到意義了。
其實這個讀后感說得已經很客觀了，客觀到我覺得看這段文字比看書好，因為生活總歸是有各種壓力和不順的，你不可能要求每一父母刻意去給孩子塑造毫無壓力的環境，當然作者也沒有這樣的期待，作者的態度就像書的基調一樣，壓抑而無奈，所以在此不爭論該怎么做之類的問題，僅單從適不適合讀的角度來說一說我的看法。我覺得還是不太適合的，因為大部分土生土長的中國人無法理解書中主角的生活背景。在此作一個可能不合適的比喻，好比你是種植在水田里的水稻，干旱給你的生長帶來了很大的壓力，你渴望通過和別的谷物相互傾訴尋求理解，于是你上網找到小麥，哎呀這沒水啊可怎么活啊。還挺好，大家說一說心里總好受了些，可萬一你碰到來自西藏的青稞，人家正抱怨這晝夜溫差越來越小了，氣候也變暖了呢，你們舒適生長的環境都截然不同那還怎么聊？那只能說網絡不好然后把網線拔了，此處動圖自己腦補，所以說如果你也承受了很大壓力，你可以考慮看看這本書，當然前提是你也具有女主類似的背景，即國外文化中夾縫求生的黃種人經歷，否則我不認為這本書能帶給你多少體驗。另一方面，我看到它的英文書名是everthinginevertoldyou，比《無聲告白》這個不知道誰拍大腿想出來的中文書名好太多，也許這本書本來的目標受眾就是在美華人，如果是想以這本書進軍中國市場的話，《無聲告白》至少是不合適的，我建議譯成《多的是，你不知道的事》，或者《致那些未曾述說的》可能好一些，當然一般不會譯得這么直，這也是為啥前面那個讀后感說這本書翻譯不太靈光的原因吧。
最后，如果讓我用一句話總結我讀完這本書的感覺，那就是，全程毫無波瀾，甚至，還有一點“無奈”。
無聲告白讀書心得體會（專業22篇）篇十九
我們終此一生，就是要擺脫他人的期待，找到真正的自己。
國外的媒體報刊對這本書相當的高，正如《紐約時報書評》所說即使我們熟知身邊有這類故事，也從來沒在美國小說中見過，起碼，在伍綺詩之前，沒有誰處理過這類故事。這部小說寫的是成為“異類”的那種負擔與壓力，這種負擔與壓力，通常會摧毀一個人，而不是塑造一個人。
而在母親眼中，認為這不是單純的意外或自殺，因為她的女兒是如此的優秀，因為兒時夢想的破滅，她傾注了所有的熱情來教育女兒并使她幾乎一直活在自己的期待中。而她絲毫不知高壓機制就像是一顆定時炸彈，隨時會被引爆。
最寵愛孩子的離去，引出父母身上的秘密。
一個“異類”的不堪重負生活，兒時夢想的破滅，不能明說的感情，婚姻里的“越獄”……
隨著案件的進展，家庭人員各自秘密的浮現，女孩溺死動機的線索水落石出。
活在別人的期待中，始終不知道自己要的是什么，機械的做著不喜歡的事，時時處在崩潰邊緣。
幾乎每年高考前后都會孩子重演因壓力自殺，父母痛心疾首悔過的事情。
為何曲終人散，才想起為時已晚？
機器需要檢修，我們是不是也應該時常反省自己，調整自己？
無聲告白讀書心得體會（專業22篇）篇二十
整本書都是憂郁的藍色調，似乎每一個文字都在訴說著不安和壓抑。
因為很多時候，父母以愛的名義，不知不覺對我們造成了傷害。我沒有見過不愛自己小孩的父母，但不是所有的父母都懂得怎么去愛。
可是我們也不該把所有的缺點和不幸，都歸罪于原生家庭和成長經歷。而應該去正視那些問題的根源，去達成與自己和家人的諒解啊。
是的，我們有那么多不完美，并不全是我們自己的錯，沒有必要困在懊惱里無法釋懷。
回想過去這二十多年，雖然很多時候我也會想我是不是跟別人不一樣？為什么別人的父母都可以怎樣怎樣而我的父母卻只會怎樣怎樣……可是，我很慶幸自己出生在一個平凡的家庭，也慶幸自己在一個溫和的環境下長大。我的父母從來沒有過多地過問我的成績，甚至也很少告訴我他們希望我成為一個什么樣的人，我也不知道哪里來的動力，這些年一直靠自覺性，做自己想做的事情，活得越來越開心。
感謝背后所有的支持，感謝跟我一起成大讓我覺得自己沒有那么另類的小伙伴們。
情人節前夕，希望你學會愛自己，愛父母，但也為自己而活。
無聲告白讀書心得體會（專業22篇）篇二十一
莉迪亞死了，于是他們試圖找出殺害她的兇手...
盡管他們不愿意面對，但他們都是兇手...
于是他們開始反思，在她的成長軌跡里，從哪里開始出了錯...
人啊，總要有活下去的理由。
這是我第二次意識到這個問題，第一次是《三體》中楊冬的死，而這一次是莉迪亞的死。
于是她放棄了求生的本能，無視內心的恐懼，淡然的走向了自己生命的終結...
莉迪亞的死，讓這個家庭漸漸恢復了正常，可是莉迪亞呢？
無聲告白讀書心得體會（專業22篇）篇二十二
如果讓《無聲告白》的母親瑪麗琳·李來回答這些問題，她的答案必定全部為“是”。正是上述這些因素，催生了本書一個壓抑沉重的悲情故事。
本書第一章第一句“莉迪亞死了，可他們還不知道。”剛一開始，作者就讓女主角死了，你說能不讓人鬧心嗎？莉迪亞是家中老二，李先生和李太太的掌上明珠，她遺傳了母親的藍眼睛和父親的黑頭發。父母深信，莉迪亞一定能實現他們無法實現的夢想。
為何這孩子會死去呢？在主角猝逝之后，作者通過抽絲剝繭的推理、回憶，探尋死因。全書條分屢析地展開，終于案情明晰。結局大出父母意外，孩子居然是受不了父母的重壓而尋求逃避。女孩選擇在別人酣睡的深夜坐一艘船劃向湖中，踏入湖水，最終溺水而亡。其實，根據書中描述看，應不是自殺，而是一場女孩主觀臆想而出的意外。
這本小說看得很壓抑，甚至有些切膚齒寒。好在結局微露希望之光。莉迪亞死了，夫妻兩人在悲痛、逃避、指責、出軌與捉奸之后，兩人終是幡然悔過，開始關注他人，憐惜家中長期遭受忽視的另外兩個孩子。莉迪亞之死似乎成了這個悲傷壓抑家庭的一劑解救良藥，雖然那般苦澀。
深究小說中父母心理內在動因，似乎可以管窺蠡測。
父親是華裔，家庭赤貧，他靠著優異的成績沖到了哈佛。他娶她，更多是因為，他太想融入白種人的社會，在那個種族歧視嚴重的70年代。母親，一個單親家庭長大的白人女孩，她的媽媽一心想讓她成為醫生，并且嫁一個哈佛畢業生。確實是嫁了一個哈佛畢業生，只是對方是華裔。
因為缺少而夢想，這很正常的人生驅動力。但不幸的是，似乎越是想依靠婚姻去拯救什么的時候，往往越是得不到。
白人母親因為懷孕未完成學業，未能如愿成為孜孜以求的醫生。哈佛畢業的華裔父親事業發展也未必盡如人意。母親在有兩個孩子后曾想再度追求自己的夢現離家出走，但最終又因發現懷孕而回歸家庭，之后將自己女醫生之夢，寄望于長女身上，一心希望莉迪亞成為醫生，來實現自己未竟的夢想。家庭閉塞，沒有社交，沒有朋友，過度注重孩子的學習成績，又與孩子缺乏有效的溝通。
而當莉迪亞的哥哥終于熬到了可以去大學，他如出籠的鳥一般，迫不及待的出走。而這成了壓死莉迪亞的最后一根稻草。
雖然我是為了你好，但不幸的是，你對我的好，都是你以為的好，不是我需要的好。愛就變成深重的心理暴力，讓人窒息壓抑。因為愛，所以恨。
每個人都有成為父母的權利，然而成為一名成功的父母，又有多少人能做到？做父母，是責任，是學問，是藝術。若盲然而無知地進入這個神圣領地，又將一個無辜的孩子帶到這個世界，則有可能是一場人生的劫難。
幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。我又想起身邊的一些案例：
有這樣一個男孩，父母寄予厚望，嚴格要求，曾經成績優秀，又考上名校，但上大學后遇到發展瓶頸，又遭受學業、戀愛各種打擊，得了精神分裂癥，只得退學被父母養在家中。
有這樣一個男孩，因為父母離異，他每次談女友都還順順當當當，但當談婚論嫁時，就分手，因為他潛意識中總覺得自己也會像父母一樣離婚的，所以遲遲不愿踏入婚姻殿堂。
有這樣一個女孩，因為父母離異被拋棄，幸得好心人收養。女孩天資聰潁，學習優異，考上大學，工作順利。但抑郁癥卻一直伴隨，幾度想自殺。
有這樣一個女孩，父母出生貧寒，于是商海搏擊，撈金無數。女孩中學即被送出國留學，后因為婚戀、工作屢屢受挫，在異國自殺未遂。勸其回國，她說不想回去，父母除了給錢，什么都沒有。后癥實這女孩得了狂燥型抑郁癥，經常將家中的東西悉數砸爛，父母來看望卻被打得頭破血流。
有這樣一個女孩，姐姐太過優秀，在學校、在父母眼里都被樹為標桿，妹妹就一直生活在姐姐的陰影中，陷入壓抑的心理狀態長期不能自拔。
盡管這本《無聲告白》是一本閱讀體驗并不算愉快的書，但為人父母確實都應該來讀讀此書，對照檢查反思一下，是否自己也有著同樣的心態，甚至做著同樣的行為，而書中的悲劇在現實中是極有可能會發生的。
末了，又想起自己的中學時代，困苦于父母常常吵架，夜自習歸來都不想回家，而是留戀于家中附近的荷塘，沉醉于月影婆娑，荷葉翩躚，大自然的美好讓我忘卻世間的繁擾，想像著自己必定會有遠大美好的前程可以脫離這個家庭。如今再回首，想著父母當年一定不知道年少的孩子是如何內心憂傷與掙扎，以及是如何努力地尋求自我救贖與突破。慶幸，那些年我依然頑強而努力地生活著，而且至今還活得好好的！