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趣味女生節策劃方案(匯總16篇)

時間:2025-06-19 作者:溫柔雨

一個好的策劃方案需要考慮到各種因素,包括時間、人力、物力、經費等,以提高工作或活動的效率和效果。以下是小編為大家收集的策劃方案范文,供大家參考和借鑒。

趣味女生節策劃方案(匯總16篇)篇一

一、年會主題: "xx公司20xx年會晚宴"

二、年會時間 20xx年x月x日下午 晚宴時間:

組織離開:

三、年會地點 漁夫碼頭二樓宴會廳

四、年會目的及意義

2、加強員工之間的交流,增強團隊協助的意識,提升公司的綜合競爭能力;

3、豐富員工生活,答謝全體員工一年以來付出的辛勤努力;

4、加強領導與員工之間的互動,讓我們在同一舞臺共同交流、聯歡;

五、年會參會人員 公司領導及全體員工

六、年會流程與安排 本次年會的流程與安排包括以下兩部分:

大會進行第一項,主持人致歡迎詞,宣布大會開始。

大會進行第二項,分發小紙條給在座的各位,司儀抬出時間囊,主持人講話請各位在座員工,寫下幾句對明年自己的期望。然后請總經理上臺封存時間囊。等明年年會再開啟。總經理做年度總結,致祝酒辭、宣布開席。

宴席時間

宴席期間穿插員工互動節目【游戲xx頒獎xx代表發言】

游戲1:吃喝大作戰 游戲規則:每一組兩位成員,選出兩組對抗比賽,最先將主持人設置瓜子嗑 完、啤酒吸盡的小組獲勝。共四組參與競賽,勝出的兩小組再決 賽、爭奪冠軍。

抽獎環節:抽取《四季平安xx壹佰圓》獎項32人次;

抽獎環節:抽取《五福臨門xx壹仟元》獎項3人次;

游戲3:擰毛巾 游戲規則:以三人為一組比賽擰毛巾,最后一個將毛巾擰出水的參賽者獲勝 (以水滴在紙巾上面為準)。游戲可舉行男士兩回合,女士一個回 合。 游戲物料:帶水毛巾2條、面巾紙2盒 游戲獎品:男優勝,煙灰缸×2; 女優勝,米奇飯盒×1 20:10—20:30 尾聲:招財進寶包餃子 游戲規則:三男組隊、三女組隊進行男女包餃子比賽,規定時間(十分鐘) 內包的最快最好的一組獲勝。 游戲物料:餃子皮/餡、盆子 游戲獎品:立白×2;沐浴液×4(參賽者自由分配)

抽獎環節:抽取《二龍騰飛xx貳仟圓》獎項2人次;

抽獎環節:抽取《龍騰虎躍xx叁仟圓》獎項1人次;

恭喜發財吃餃子

吃餃子博驚喜,誰人吃到有錢幣的餃子即獲得總經理特別頒發的驚喜一份!

總經理頒獎

七、年會結束

組織離開:

晚宴結束語:

快樂的時光總是那么短暫,團聚的日子特別讓人感動,現在我宣布:晚宴到此結束。祝福大家新春快樂,心想事成!謝謝各位。

趣味女生節策劃方案(匯總16篇)篇二

一、時間:

x年x月x日。

二、地點:

xx園操場。

三、參加對象:

xx園幼兒、家長、教師。

四、活動目標:

通過開展慶祝“親子運動會”系列活動,使幼兒及家長在活動積極的參與中體驗合作與親子交往的快樂,從而度過一個幸福、難忘的親子運動;使家長在參加活動中,進一步感悟我園幼兒教育的觀念,趁此機會我們組織此次活動是希望創造機會讓父母和父母,孩子和孩子以及父母和孩子之間有更多的交流,同時也為了溫馨我們共同的家園!

五、流程安排:

1、開幕式進場儀式進場順序:園旗、彩旗隊單車車隊、滑輪車隊、小班級及家代表隊長、中班級及家長代表隊、大班級及家長代表隊、(各級并列成四路縱隊行進)。

2、全體肅立、奏國歌、升國旗、園旗。

3、宣布運動會開幕、致開幕辭(園領導)。

4、幼兒及家長運動員代表宣誓。

5、領導宣布xx幼兒園親子運動開始。

6、各代表隊退場到年級固定的位置,趣味運動會正式開始。

7、各個裁判組成員到位,裁判安排如下:

計時:

終點:

發令:

檢錄檢查:

集體項目裁判:

個人項目裁判:

公告:

廣播宣傳:

獎品:

后勤部:

工作人員教師共xx人,幼兒家長共xx人。

六、比賽項目:

七、比賽方法規則:

(1)集體賽——趣味接力賽。

1、接力賽總賽程60米,共分五個挑戰項目,每個項目的比賽距離為10米,順序:鉆、爬、平衡、跨、跑(家長完成)各隊以完成比賽的先后順序計算成績。

各參賽隊伍分成4組進行預選賽,每組8支隊伍,每組取前2名進入決賽,決賽規則同預選賽。

2、手足情深(接力)。

參賽隊員:每隊3人(家**為單位)。

比賽規則:參賽運動員一手握一足,然后用單足跳的方式完成10米賽段(分三段幼兒、爸爸、媽媽共30米)。

發令員:人。

現場裁判:人。

3、跳圈接力。

參加人員:每隊3人(家**為單位)。

比賽規則:參賽家**幼兒完成障礙物跳10圈,然后家長接力繼續往前跑,完成50米賽段。

發令員:人。

現場裁判:人。

4、寶貝新娘。

參加人員:每隊3人(家**為單位)。

發令員:人。

現場裁判:人。

比賽規則:比賽開始家長雙手交叉搭成“花轎”,幼兒坐在“花轎”上,完成50米賽段。

5、齊心協力。

參賽人員:每隊2人。

比賽規則:二名參賽家**成員面對面用身體將一排球夾住,每人雙手在背后交握,側跑完成規定賽段,如果球落地,則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。

道具:氣球。

發令員:人。

現場裁判:人。

(2)個人賽:

1、跳繩比賽、以時間來計算、多的為勝。獲獎券一張。

2、企鵝漫步。

3、完成距離的,獲獎券一張。

4、掌上明珠:主持人要準備好一個乒乓球和一個乒乓球拍。參賽者將乒乓球平放在乒乓球拍上,沿著桌子走。走至終點,球未丟就得一張獎劵。(桌子豎排三張,參賽者沿桌子在規定時間內繞一圈。)。

5、摸鹿鼻子:每人摸一次,蒙上眼睛轉三圈,凡摸到鹿鼻子的,可獲獎券一張。

6、盲人擊鼓:每人擊一次,蒙上眼睛轉三圈,凡擊中鼓者,獲獎券一張。

7、釣魚:每人釣一分鐘,釣三條者,獲獎券一張,釣六條者獲獎券二張,以此類推。

8、挾乒乓球:每人挾一分鐘,挾完20個乒乓球者,獲獎券一張,挾完40個乒乓球者,獲獎券二張。

9、套圈:每人套五次,套中二個者,獲獎券一張,套中四個者,獲獎券二張,套中五個者,獲獎券三張。

10、運用爆破音吹蠟燭:主持人準備好六支蠟燭并點燃,若干道問題。主持人提問一個問題,參賽者需用回答的話中發出的氣息吹滅蠟燭,即得獎劵。如:主持人問:“有兔子在草地上你會怎么做?”回答者用“撲過去”的“撲”的發音而噴出的氣息來吹滅蠟燭。

11、比比誰的眼力好:主持人準備好三支筷子,一個空啤酒瓶。參賽者站在啤酒瓶的一側,筷子離瓶口約一米的距離,瞄準瓶口,放掉手中筷子。如果筷子掉進瓶里,便是優勝者,即得獎劵。每人有三次機會。

12、快樂呼拉圈:在地上擺放五個空易拉罐。每個易拉罐之間的距離為二十厘米。參賽者應站在離易拉罐一米遠的地方,才能向易拉罐扔圈圈(圈圈的大小要適當)。每扔中一次即得獎劵。每人有三次機會。

八、時間安排:

00:00-00:00第一組。

00:00-00:00第二組。

00:00-00:00第三組。

00:00-00:00第四組。

00:00-00:00決賽。

九、獎勵規則:

頒獎(集體優勝獎與團體優勝獎)。

參加親子運動會活動的每個家庭可以獎券到領獎臺發給紀念品一份。

十、閉幕式:

1、集合。

2、頒獎。

·園領導致詞。

·總裁判長宣布具體比賽結果。

·頒獎。

·策劃組組長宣布運動會閉幕。

附:

(1)此次活動的經費粗略預算方案。

(2)運動會所用器材準備:器材數量。

趣味女生節策劃方案(匯總16篇)篇三

xx公司20xx年終總結暨迎新年會。

20xx年x月xx日上午09點00分至18點00分。

會議時間:09:10——11:10。

午宴時間:12:00——14:00。

迎新年會時間:14:00——18:00。

會議室地點:公司。

午宴地點:xx。

年會娛樂地點:xx。

公司全體員工。

本次年會的流程與安排包括以下兩部分:

(一)年終總結會議。

09:00—09:10全體參會人員準時到達公司參加會議。(組織簽到)。

09:10—09:25大會第一項:由總經理何雄先生主持(會議),致開幕辭。

09:25—10:30大會進行第二項,各部門及各項目負責人分別做年終述職報告。

10:30—11:10大會進行第三項,總經理做總結性發言。

11:10—14:00大會結束,員工散會休息,然后乘車到午宴地點就餐。

14:00—18:00午宴結束,員工飯后稍做休息,到活動地點參加迎新會。

(二)午宴安排。

12:00—12:10午宴正式開始:午宴主持人引導大家共同舉杯并致辭。

12:10—14:00用餐時段:

14:00—18:00娛樂時段:

18:00—20:00晚宴時段。

(一)ktv時段:

游戲一:(猜成語)成語:(道具):以準備好的成語名片。

游戲規則:由xx組織提前將成語標簽貼在ktv里面有,入場后由員工自行抽取一份標簽。答對的就與機會抽取紅包一個,答案不太符合獎勵一杯酒或一杯水。

1、由主持人邀請總經理xx引領全體員工唱。

2、公司總經理xx為大家獻上一曲。

游戲3:踩氣球;。

(道具):100個氣球。

游戲2:擊鼓傳花;。

用具:新年吉祥物。

游戲規則:全體員工做成一排,其中一人新年吉祥物;另有一人背著大家或蒙眼擊鼓(桌子、黑板或其他能發出聲音的物體),鼓響時眾人開始依次傳花,至鼓停止為止。此時花在誰手中(或其座位前),誰就上臺表演節目(有抽獎機會)或則獎勵一杯酒(無抽獎機會)或一杯水(無抽獎機會);偶然如果花在兩人手中,則兩人可通過猜拳或其它方式決定勝負者。

(一)年會的通知與宣傳:公司辦公室于今天向機關各部門及各項目部發出書面的《關于20xx年度年終總結表彰會議暨迎新會通知》,對本次年會活動進行公示和宣傳,達到全員知悉。

物品的采購:抽獎禮品、紅包禮品、筆、紙、抽獎箱。

(二)現場拍照:提前安排好相關人員攜帶數碼相機,做好大會及午宴活動現場的拍照工作。

xx。

趣味女生節策劃方案(匯總16篇)篇四

趣味活動是集思廣益的智慧創造,它的樣式不同,內容各異,那么如何策劃趣味活動的方案呢?下面本站小編給大家介紹關于趣味活動。

的相關資料,希望對您有所幫助。

一、活動目的:

為了豐富廣大群眾的文化娛樂生活,緩解職工的緊張工作節秦,滿足職工日益增長的精神文化生活需求,倡導健康的文化生活習慣,培養大家對文體活動的愛好,樹立正確的勞動價值觀念,建立和諧勞動工作環境。

二、組織機構:

領導小組組長:蔣桂英。

副組長:楊軍。

成員:楊和平、羅正東、蘭毅、李樹源(辦公室成員及工會小組長)。

三、(一)活動第一項:由工會主席蔣桂英發表慶祝“五一”活動演講。

(二)第二項:趣味活動、比賽內容及規則。

所有團體項目由各部門選派代表代表本部門參加,(其中每項活動:業務部派三人參加,其它部門派一人參加,倉儲部與辦公室共同組隊參加)。

除滅火器演練活動在庫區進行外,其它活動在“百花園”進行。

1羽毛球——蘭毅負責。

(1)、單打:各參賽單位選手分上下半區采取抽簽分組淘汰方式,前三名予以獎勵。(11分一局,三局二勝)。

2、斗地主——李樹源負責。

(1)、每個參賽單位報兩名選手分成兩組,分上下半區采取抽簽分組淘汰方式,前三名予以獎勵。

3、滅火器演習短跑------楊軍負責。

(1)、提滅火器短跑50米現場滅火:公司全體人員參加現場演練,各部門選代表參加,由區糧食局安全管理員講解消防知識,滅火器的使用,現場滅火演練(邀請出租戶的代表參加,目的學會使用滅火器)。

4、摸“福”----楊和平負責。

(1)、全部選手都可以參加,以摸到“福”為準,給予獎勵。

5、拔河——由羅正東負責。

各參賽單位全部隊員參賽,采取抽簽淘汰方式進行比賽,前兩三名予以團體獎勵。

(三)、活動第三項:以上活動完后在“百花園”自由活動,6:00“百花園”就餐。

活動環境中,讓心靈得到提升,身心愉快、舒暢。

一;時間:

二;地點:

三;參加對象:全礦所有團支部四;具體要求:

以團支部組隊,要求由團支部標志。

五;流程安排:

1,團委書記講話;。

2,領導致詞并宣布比賽開始。

六;比賽項目:

本次比賽以推進凝聚力,加強團結精神為宗旨,不設置個人項目,全部為集體項目,每個項目每單位派三人參加,共分為七個項目:

每項比賽第一名7分,第二名5分,第三名4分。

1,手足情深:參賽運動員一手握一足,然后用單足跳的方式完成20米交換選手,(時間最少者勝出)。

2,山路彎彎:參賽運動員在進行中要繞賽道中間的障礙物跑五圈,然后返回到起點擊掌接力,下一名隊員繼續,(時間最少者勝出)。

3,地道英雄:再行進中鉆過三張桌子,再跳過三把椅子后返回,到起點擊掌交接,(時間最少者勝出)。

4,準星調校:有一名隊員蒙上雙眼拿籃球站在三分線以外,其他兩位站在球場以外指揮其移動方向,把球投出后交接,每投中一球得一分,(得分最高者獲勝)。

以下項目要有全部六名隊員共同來完成。

6,系手絹:全體隊員站在籃球場中圈內,第一名隊員開始那手絹跑到籃球架下把手絹綁到上面后回到中圈擊掌后下一名隊員出發,輪流出發,三分鐘內手絹最多者獲勝。

7,六人跳繩:兩人搖繩,其余四人輪流跳繩,兩分鐘內跳過人最多者獲勝。

七:比賽并計分結束后為獲勝單位發獎。

一、活動目的。

為豐富我園全體教職工的業余文化生活,全面提升廣大教工的幸福指數,增強教職工的身體素質,推進教職工全民健身運動的深入開展,園黨支部、工會、團支部舉辦本次教職工趣味運動會。

二、參加人員:巴彥淖爾市幼兒園全體教職工。

三、組織:黨支部、工會、團支部。

(一)組委會成員:

組長:張耀尹。

成員:其其格溫曉銳王麗陳桂蘭。

韓鳳杉付敏薩日娜王慧。

(二)時間:20xx年5月5日上午8:30分開始。

(三)地點:塑膠操場。

(四)主持:付敏。

四、隊伍劃分。

幼兒園全體人員劃分為六支隊伍,分別為行政隊、后勤隊、大班隊、中班隊、小班隊和分園隊,每隊由一名隊長帶隊參加。原則上每人應至少參加兩項比賽。

五、具體要求。

1.各隊準時組織職工參加。

2.各隊入場后集中就座,自覺遵守會場秩序。

3.比賽開始后可自由走動,但不能大聲喧嘩。

1.園領導講話,宣布比賽開始。

2.進行個人項目比賽。

3.集體項目預決賽。

4.宣布團體比賽成績。

5.頒發個人項目獎品。

6.集中會餐。

七、活動規則。

1.車輪滾滾(個人項目)。

負責人:薩日娜。

使用標準轎車輪胎,從起點開始隊員聽到發令后,推輪胎出發到終點,繞過障礙物返回起點,用時最少者勝出。

每組取一等獎1個,二等獎1個,三等獎2個。

2.自行車慢騎(個人項目)。

負責人:孫艷麗。

參賽選手騎自行車從起點出發,慢騎到終點,用時最長者獲勝。起點、終點均以前輪為準,比賽時雙腳不得踩踏除踏板以外任何位置,運動員身體任何部位接觸地面即淘汰出局,車輪不得壓左右邊線,違者淘汰出局;因他人原因導致落地者,經裁判核準后可以重新比賽。

獎項設立:

中年組:每組一等獎1個,二等獎1個,三等獎2個。

青年組:每組一等獎1個,二等獎1個,三等獎2個。

3.加油站(個人項目)。

負責人:王慧。

聽到發令后,舀一碗水,單手持碗(另一只手不得罩住碗口),跑向終點,將水倒入飲料瓶里,返回起點繼續運水,規定時間內,運水最多者勝出。獎項設立:

每組一等獎1個,二等獎1個,三等獎2個。

4.袋鼠跳(個人項目)。

負責人:王歡。

聽到發令后,迅速將雙腳套進(標準的)麻袋里向前跳躍到終點,速度最快者勝出。

獎項設立:

中年組:每組一等獎1個,二等獎1個,三等獎2個。

青年組:每組一等獎1個,二等獎1個,三等獎2個。

5.端球跑(個人項目)。

負責人:付敏。

聽到發令后,手執平盤端乒乓球跑到終點,如果乒乓球掉地,需撿起球從起點重新跑,速度最快者勝出。

獎項設立:

中年組:每組一等獎1個,二等獎1個,三等獎2個。

青年組:每組一等獎1個,二等獎1個,三等獎2個。

6.三人四足(集體項目)。

負責人:韓鳳杉。

(1)以班級為單位進行,行政、后勤人員自由結組。

(2)規則:三人并肩站立,內側的小腿用小布條捆住,形成三人四足,聽到發令后向終點出發;布條必須捆在小腿上,不得高于膝蓋,并捆緊,如中途松開需系好再前進;中途若有人摔倒,應立即停下來,等重新準備好再前進。最先到達終點者勝出。

獎項設立:

一等獎1個,二等獎1個,三等獎1個。(各3人)。

7.蜈蚣賽跑(集體項目)。

負責人:韓鳳杉。

(1)每組6人參賽。

(2)賽程50米。

(3)比賽規則:6人站一豎排,兩根竹竿,左右手齊拿,

行進過程中,不許松手,不許掉隊,必須6人一豎排,不許分為兩排,如有一人松手或掉隊,即為違規。

獎項設立:

一等獎1個,二等獎1個,三等獎1個。(各6人)。

趣味女生節策劃方案(匯總16篇)篇五

所有群內人士及所有愛心車主及社會朋友。

xx縣xx鎮。

20xx年xx月xx日。

xx縣綠絲帶志愿順風車。

上半場:所有車主和所有愛心人士上午7點統一集合(地點xx),統一綠絲帶和統一車標。集體打雙閃燈向七彩河出發,沿途在鳳城鎮、演禮鄉、固隆鄉、次營鎮、董封鄉所在地停靠派發傳單,宣傳愛心順風車活動意義。下半場:到達七彩河后舉行我們的愛心順風車趣味運動會。

既可增加愛心順風車的.宣傳力度,又融洽所有愛心車主彼此感情。

aa費為xx元。(包括車費、中午集體聚餐、兒童免費)

20xx年xx月xx日。

致電群管理保持幸福:xxxxxxxxxxx,報名時請帶身份證復印件,兒童請帶戶口本復印件,并交納相關費用以確定人數,并說明是否拼車或者自駕車的車輛情況、車牌號以及同行人數。

全程每輛車號有號碼牌、順風車標識、工作車首、中、尾做指引保障。

1、本次活動是xx縣綠絲帶順風車的首次自駕宣傳巡游活動,活動中有不盡人意的地方請多提寶貴意見,將在下次集體活動中做出整改,戶外活動有一定的危險性,請大家酌情參與。

2、統一在xx進行車隊編號集合,張貼車標,所有車輛行駛當中禁止穿插超越頭車,保持隊形。響應國家節能減排的號召,本次活動建議4人以下不駕車,組團拼車。

3、所有參與人員各自承擔各自人身及財物安全,順風車隊概不負責由此引起的一切不良后果,所有參與本次活動人員必須聽從領隊的統一指揮。

4、行車線路:xx。(途中在鄉鎮所在地發放傳單)

5、車輛費用:參加車輛的車主要對自己的和車輛安全性能進行認真檢查,確保行駛安全。每車乘坐4人,補助油費50元。

1、本次活動具體行程期間可能會有各種各樣的未知事件出現,一切困難要在活動中大家商量解決。

2、凡報名參加者均視為甘愿自冒風險,其生命及財產只能是自己對自己負責。如有意外發生本車隊及其它同行者雖會盡力相助,但并不承擔,也無能力承擔其它責任。這一點請決定同行的人員務必想清楚并與家人溝通好,且勿盲目報名。

3、本人詳細閱讀,自愿同意以上聲明,一同出行。報名后視同完全同意本次活動的特別聲明。

趣味女生節策劃方案(匯總16篇)篇六

年會是企業重大節日!為了經營好員工的動力,實現員工的夢想,順便實現老板的夢想!讓員工明年在公司認真做事!現制定以下年會策劃方案。

1、拉動員工。是為了減少員工流失,用活動來留住員工。讓員工興奮采取行動,讓更多的員工看到跟我們公司干的希望。展示公司輝煌,讓員工家庭更支持自己在公司干。所以年會一定要與往年不一樣,一定要讓員工有感覺。讓員工明年賺到更多的錢!是為了激發員工的動力、調動員工的積極性,讓員工在新年伊始就對工作產生高度熱情,迅速進入工作狀態。

2、拉動顧客。一定要邀請一些我們的大客戶來參加我們的年會,在年會的現場讓我們客戶感到神圣,感恩我們的客戶,并且向客戶展示我們的團隊及公司文化,借此向客戶傳遞一個印象!可以邀請一些意向客戶來參加我們的年會,在年會的現場讓老客戶做一個分享,以此來打動新客戶,讓新客戶對我們公司產生一個良好的印象。

3、拉動其他力量。邀請幾位上下游或者合作伙伴,向他們展示我們的規劃及團隊,以此來增加他們對我們的信心及依賴度。邀請幾位地方相關部門的(或者行業)領導,向他們展示我們的文化及對地方(或者行業)的拉動性和貢獻度(如:我們要成為某地區的納稅大戶等)。

有好的音響和好的環境,能讓大家一起就餐。地場兩邊掛著關于公司理念的一些條幅(如:公司文化的展示,產品,愿景,使命,口號,以展架的形式展示在年會現場,并通過員工展示體現)。會場后方懸掛年度業績前十名巨幅照片。公司優秀員工和元老,總經理的照片做成展架放在會場兩側。老板年會期間不用上臺說話,而是坐在最后一排看所有員工展示、表演。

要求全體員工必須參加,不可請假。公司各部門領導。盡量邀請重要的大客戶,或者對公司有恩的客戶。地方領導或者行業內知名人士等(可提前說為神秘嘉賓)。

1、全員到簽到處點名,安排崗位(要求會務組的所有成員必須著統一服裝,特殊崗位除外,例攝影)。

2、客戶簽到,(客戶要佩戴胸花)走紅地毯,簽名(場外由主持人引導,紅地毯兩側主管們熱烈歡迎伙伴們、嘉賓入場,由主持人引導進會場,會場門口宣布客戶進場,聚光燈引導客戶座位上(注:大屏幕和這期間場內必須放非常非常動感的音樂)(門口要有三位禮儀的人引位)。

3、主持人上場,自我介紹及熱場,介紹到場嘉賓。主持人帶動全員先來一或兩支開場舞(由所有的領導上前領舞!)放視頻(全年回顧)。頒發獎勵,主持人逐次邀請受獎人上臺來領獎、分享、合影、(中間可穿插一些文藝節目)。團隊展示,向在場所有的人展示我們的團隊,展示我們的文化,展示我們的狀態,展示我們決心,展示我們的優勢,勢氣,狀態,禮儀。

4、讓各部門定明年業績目標。地方領導發言或者相關領導發言(主持人一定要把領導塑造到位,讓領導高興。可以提前與其溝通,也可以突然襲擊,視領導的脾氣來決定,核心是讓其樂。行業內重量嘉賓(神秘嘉賓)發言(同樣主持人要提前準備,擬好塑造詞,向當下師學習,向行業里的精英學習,更利于員工的進步和對此行業的理解。

5、頒布20xx年的各項獎勵機制(要清晰要透明,要讓人一目了然,不可含糊不清)老板做總結激勵性發言!將全場所有人推向頂點。(話不用太多,重在激勵,塑造公司發展方向和發展前景,將現場所有的人點燃就可以了!)主持人宣布大會正式結束。晚餐(中間可穿插一些文藝節目)。

主持人要在每個版塊之前要塑造本版塊的給企業帶來什么!每一位上臺的領獎者禮儀小姐必須給帶花環。每一個上臺者都必要求走上紅地毯。、每一位上臺者聚光燈必須配合。會務必須嚴謹每個一個環節,物資,人員的調配。頒獎此過程乃重中之重,乃大會的核心部分,公司想要達到哪些結果,就針對此類事件舉行重大而隆重的儀式,所有獲獎的人都有一到三分鐘(做一個“時間到”的提示牌)的獲獎感言,主持人提醒感謝的話要少說!(每個領獎的人挑自己喜歡的人用自己最喜歡的方式給自己頒獎)。

趣味女生節策劃方案(匯總16篇)篇七

為了豐富大學的業余生活,給大家一個體現團隊精神及凝聚力的空間,在活動中讓大家體驗運動和游戲的趣味和快樂,從中學會團結,培養全體學生的集體榮譽感和競爭意識,打造一個我院同學相互交流,相互學習的平臺,我院學生會組織開展以“友誼,從運動開始”的趣味體育游戲競賽。通過這個活動,加深同學之間的友誼,構建團結友愛的校園氣氛。

友誼,從運動開始

桂林理工大學各院團委學生會外聯部成員

12月3日晚8:00

籃球場

每人5元,共3元.

桂林理工大學外國語學院院團委學生會外聯部

(一)活動設計以院隊為單位,活動項目男女咸宜

(二)活動具有全員參與性

(三)活動流程具有較大的彈性和余地,即便參加者比較隨意,活動亦可順利進行

(四)活動形式輕松、快樂,注重溝通、交流、互動、融合

(五)活動場地要求不大,在籃球場就可進行

(一)大賽籌備及宣傳

1.前期:這是學生會的全面而細致的策劃準備時期,我們將以天為單位進行海報為主的告知性宣傳;再進行抽簽分組,安排賽程。對裁判和工作人員做好培訓、分工,召開賽前裁判工作會議。為比賽的一切事宜做好準備。做到有備無患,防范突發事件。

2.中期:這是活動進行得如火如荼的時期,每一場,每一輪都會有更多的精彩。我們將認真地做好賽事進行時的各項組織工作,認真地布置賽場,維護比賽秩序,做好每輪比賽的賽果宣傳,在每輪比賽后,做詳細的工作總結。

3.后期:活動的收尾階段,以決賽和頒獎儀式為重頭戲,做到最大的宣傳力度和影響力,使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續宣傳攻勢,做好攻堅的宣傳工作。賽程結束,打掃活動場地衛生,做活動的總結,給比賽畫上個圓滿的句號。

(二)宣傳方式:

1.在各院布告欄冠以“友誼,從運動開始”標題,以大海報進行比賽活動的宣傳

2.對比賽場地精心布置,渲染活動氣氛。

(三)可行性分析:這次“友誼,從運動開始”的活動,是各院全體外聯部成員一起參與的活動,可以加強各個院的交流和溝通,給大家一個體現團隊精神及凝聚力的空間,加深同學之間的友誼,營造團結友愛的校園氣氛。

(四)活動項目:

1.齊心協力

(2)游戲人數:18人(每院派6人,每3個院為1組,共4組)

(3)需要器材:氣球12個,凳子3張

(4)游戲時間:25分鐘左右

(6)游戲負責人:黃沛姍

2.合作運球

(2)游戲人數:6人(每院派2人,每3個院為1組,共4組)

(3)需要器材:繩子3根,籃球6個

(4)游戲時間:15分鐘左右

(5)活動目的:這個游戲體現的是團隊隊員之間默契度,鍛煉大家的團隊合作能力

(6)游戲負責人:韋希蔚

趣味女生節策劃方案(匯總16篇)篇八

為了加強部門間的聯系,促進干事之間的相互了解及增進其感情,培養干事的團隊合作精神,提高干事的綜合素質,形成良好的工作氛圍,并提高干事的綜合素質,使學生會成為一個團結友愛,和諧相處的集體,為今后的工作,學習建設打好扎實穩定的`基礎,使整個學生會齊心協力,團結向上,特舉辦浙江師范大學工學院首屆趣味運動競賽活動。

4月24日(周六)。

商業街后籃球場。

“攜手合作,閃亮工學”

:浙江師范大學工學院團委。

承辦單位:工學院團委學生會體育部。

協辦單位:工學院團委學生會文娛部、紀檢部。

【10分鐘團隊】規定十分鐘時間,各個參賽隊伍在這段時間內要求選出1名隊長,1名副隊長,同時在隊長的帶領下,大家一起想出自已團隊的名字,并且明確主題,口號,隊歌,隊標。最后,由各小組輪流展示,并演唱隊歌,由主席團評委打分。(提示:主題與口號,隊歌,隊標等均與運動有關)。

【運動知識pk賽】本環節采取搶答的形式,由主持人出題,各參賽隊伍搶答;題目形式以選擇題為主;每題5分,答對加分,答錯扣分;在主持人出題后,指示“搶答開始”后,各隊舉手搶答,否則作搶答無效處理。

【運動實戰】。

本環節以實戰型的趣味運動為主,體現團隊團結合作精神;共8個項目比賽,每個比賽項目均需男女搭配完成,各個隊伍選派參加;具體男女參賽比例見游戲規則;比賽采取積分形式決出勝負。

項目一:愛心速遞1、參賽人數:每隊選出10名隊員參賽(5男5女)。

2、比賽規則:(比賽設兩組,一組3隊,一組4隊參賽)。

a、每個隊10名隊員依次排開排成一列,間距一臂;

b、第1名隊員雙手舉起象征愛心的籃球,其余隊員站立,當聽到裁判發令后,第1隊員將球傳給第2名隊員,依次類推,當第10名隊員接到球后,持球跑到第1名隊員前面依次輪換傳球。

c、當第1名隊員站在最后1位并雙手持球并高舉后視為比賽結束(比賽過程中,第1名隊員是不跑動的)。

d、在傳球過程中,球落地后,須由傳球隊員撿球后重新傳球。

3、賽制規定:一場決定勝負,按用時長短的排取名次,第一名加10分,第二。

名加8分,第三名加6分,第四至第七名分別加5、4、3、2分。

項目二:運乒乓球比賽。

1、該項比賽每個隊選4人參賽(2男2女)。

2、比賽規則:

a、賽程全長10米,采取接力運球形式,4名選手來回兩次。

b、參賽人員將乒乓球平放在乒乓球拍上,在工作人員宣布比賽開始之后,立即平端著球快速向前移動,到達對面以后,采取接力形式,4名隊員接力結束且最先到達終點而且球不落地者即為勝利。

c、乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不能用手固定,每個人每次只能托一個球,從起點到終點,再從終點返回起點,球不掉在地上為有效,如果球在托送途中掉到地上,選手必須回到起點重來。

項目三:背夾氣球接力1、該項比賽每隊選擇4人參賽,至少有一對男女搭配參加。

2、比賽規則:

a、兩名隊員背靠背站立,由工作人員將球放在兩膝上方用勁夾住,當聽到裁判指示開始后,開始走到對面終點處,將球交給對面隊友,循環反復至全隊結束,時間最短者為勝。

b、必須從起點線后起步。

c、如中途氣球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽。

d、雙手必須放至身體兩側,不可用手扶球。

e、如果氣球破裂,直接記成績為0。

項目四:綁腳接力。

1、比賽人數:每隊4名隊員,(至少一對男女同學)。

2、比賽規則。

a、2人在起點站成一排,用棉繩將中間的每兩只腳綁在一起,準備出發,另外2人在終點待命。

b、當聽到裁判指令后開始起步,當到達對面終點時,馬上解下繩子,再由待命的兩名同學綁上,往回走,直到回到起點視為比賽結束,最先到達終點的隊伍為獲勝。

c、比賽期間,如果繩子脫落,則需在原地重新綁好后,方可繼續前進。

3、比賽賽制:一場決定勝負,按用時長短的排取名次,第一名加10分,第二名。

加8分,第三名加6分,第四至第七名分別加5、4、3、2分。

項目五:1分鐘投籃1、每隊選取2男2女參賽。

2、比賽規則。

a、參賽隊員統一在罰球線站立,在聽到裁判指令后開始投籃,4名隊員必須輪流投籃,在規定的1分鐘時間內,按進球數排取名次,決出勝負。

b、參賽隊員必須統一在罰球線后投籃,越線或踩線則進球無效。

c、如發現參賽隊伍沒有輪流投籃,則直接取消參賽資格。

3、比賽賽制:一場決定勝負,按進球數排取名次,第一名加10分,第二名加8。

分,第三名加6分,第四至第七名分別加5、4、3、2分。

項目六:模擬保齡球。

1、該項比賽每隊有3次機會,男女不限。

2、游戲規則:

a、在相距參賽者20米的地方用礦泉水瓶擺放成三角型狀的簡易保齡球,參賽者在起點線后,用排球擊球,按照擊倒的球數排出名次,決出勝負。

b、參賽隊員必須統一起點線后投籃,越線或踩線則進球無效。

3、比賽賽制:一場決定勝負,按擊倒的水瓶數排取名次,第一名加10分,第二。

名加8分,第三名加6分,第四至第七名分別加5、4、3、2分。

項目七:團體跳繩。

1、比賽人數:該項比賽每隊選取3男3女參賽,6名選手參賽。

2、游戲規則:

a、由2名隊員持繩,其他4名選手準備。

b、在聽見裁判指令后,2名選手開始舞繩,同時其他4名選手開始起跳,在規定的3分鐘內,按跳的個數排取名次。

c、跳繩過程中只要不是,所有隊員齊跳過的都視為沒過。

3、比賽賽制:一場決定勝負,按跳繩個數排取名次,第一名加10分,第二名加。

8分,第三名加6分,第四至第七名分別加5、4、3、2分。

9:15學生會所有成員在商業街集合并進行分組,各部部長負責點到,

將所有參加的學生會成員組合成7隊,每組人數待定。

10:10—10:40進行運動知識pk賽環節。

10:40—10:45各隊進行運動熱身,準備比賽。

10:45—11:45進行運動實戰賽。

11:45—12:00比賽結束,進行表彰,由主席團進行頒獎。

12:00全體解散,活動結束。

1.總調度:主席團。

負責活動統籌,協調各部門的工作,保證活動正常有序的進行。

2.節目組:

組長:錢俊。

組員:體育部、文娛部全體【趣味活動比賽活動方案】。

(1)負責活動流程以及裁判人員的安排;

(2)負責活動的主持和禮儀工作;

(3)負責整個活動裁判賽事工作;

(4)負責比賽成績紀錄與最終成績的統計;

趣味女生節策劃方案(匯總16篇)篇九

四、活動主題

五、活動簡介

(一)活動時間

(二)活動地點

(三)參賽對象

(四)比賽項目

(五)參賽規則

(六)獎勵規則

六、比賽項目及規則

七、其他具體工作及工作人員安排

1

一、 活動背景

本次運動會不同于傳統運動會的田徑比賽項目,而是將傳統運動的競技項目和趣味游戲相結合,把其趣味性與個人某方面的學習需求結合起來,形成融合了體育、文化、趣味、智力、團結等元素的趣味運動。

二、 活動意義

另一方面它具有強身健體的作用,對于整天在辦公室工作的員工來說,它的經濟性、趣味性及觀賞性能給他們帶來另一種新奇體驗,能夠使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛,進一步鍛煉員工的團隊精神與協作能力。

三、 活動名稱

“紅旗紡機第一屆運動會”

四、 活動主題

“參與5s、參與健身”

五、 活動簡介

(一) 活動時間:2012年8月中下旬,具體時間另行通知

(二) 活動地點:待定

(三) 參賽對象:公司全體員工

(四) 比賽項目

1、二人三足;

2、定點投籃;

3、4*50m乒乓接力賽;

4、立定跳遠;

5、齊心協力(背球接力);

6、跳繩(大);

7、飛鏢;

8、吹氣球;

9、踩氣球;

10、拔河;

2

(五) 參賽規則:

1、公司員工除工作人員外分成5隊,每隊 人;

2、各比賽項目參加人員自行報名或由本隊人員推選,不得棄權。

(六) 獎勵規則:

1、本次比賽采取積分制共100分,總計分最多的隊勝利;

2、相關比賽會有獎品頒發給獲勝者;

3、根據積分排出相應對隊伍的名次,按名次頒發獎品:

第一名:個人單項獎、團隊獎

第二名:個人單項獎、團隊獎

第三名:個人單項獎、團隊獎

參與獎:所有參與人員

六、比賽項目及規則

(一)、兩人三足:

比賽道具:繩子(或布條)4段

比賽方法:

3、每隊推選出 組進行比賽;

4、2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。

5、比賽開始,2人從起點向終點跑去,用時少者獲勝。

參賽人數:2人一組 共 組

比賽規則:

1、比賽距離為30米;

2、中途有人的綁腿繩子松開,其余人必須在原地等待綁好后重新站定,方

能開始繼續前進;

3、兩人都過終點,計時結束,以耗時最少為勝方,一組多次的以最好成績為準。

比分設臵:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分、第五名得分2分;

xx-x負責檢查繩子是否捆好;xx-x負責安全;

(二)、定點投籃:

參賽道具:籃球2個

比賽方法:

1、每組選派 人參賽,

2、在指定位臵,向藍框內投球。

3、每人10次機會,進球得一分,以累計成績總數最高為勝者,一組多次的以最好成績為準。

比賽規則:

參賽人員必須在規定的范圍內投籃,否則成績作廢,如有同等分值的分組比賽。

比分設臵:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分、第五名得分2分;

獎品設臵:第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個

工作人員安排:xx-x負責發口令;xx-x負責在終點記時;xx-x負責記分;

xx-x負責檢查繩子是否捆好;xx-x負責安全;

(三)、4*50m乒乓接力賽

比賽道具:乒乓球10個、乒乓球拍3付

比賽方法:

1、每隊選出4名參賽者參加接力賽,參賽者均勻的分配在各規定的點;

2、比賽開始,第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球,從起點出發把球

傳給下一個點的另一個隊員,依次循環進行;

3、用時最少的組獲勝。

比賽規則:

1、參賽人數4人;比賽距離為200米;

2、行進過程中,不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球,違者重回起

點;

4

3、比賽途中,不得以自己的球拍干擾對方隊員;

4、比賽過程中,球掉于地上,需返回起點重新開始;

比分設臵:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分、第五名得分2分;

獎品設臵:第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個

工作人員安排:xx-x負責發口令;xx-x負責在終點記時;xx-x負責記分;

xx-x負責檢查繩子是否捆好;xx-x負責安全;

(四)、立定跳遠:

比賽道具:米尺5把、粉筆若干

比賽方法:

1、單人組(男/女)

2、在指定位臵起跳,不得超越起跳線。

4、最遠者獲勝;

比賽規則:

1、比賽距離不限;

2、超越起跳線成績作廢,重新起跳,每人給予3次試跳;

3、各小組內決出最遠距離后,進行最終比試。

比分設臵:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分、第五名得分2分;

獎品設臵:第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個

工作人員安排:xx-x負責發口令;xx-x負責在終點記時;xx-x負責記分;

xx-x負責檢查繩子是否捆好;xx-x負責安全;

(五)、齊心協力 《背球接力賽》

比賽道具:籃球1個

比賽方法:

5

1、每一隊自由組合成5小組進行接力,2人為一小組。

2、2人用背部夾住1個籃球,從起點側跑出發繞過終點的標槍再回到起點,

然后把球傳給下一組的隊員;

3、5小組輪換后,最快的一隊就是獲勝隊。

4、注意在傳球的過程,哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規,如若

犯規本小組犯規的兩人則要由起點重新開始游戲;

比賽規則:

1、在交接球時,交接者必須踏上起點線,才能交接,違者重新踏線;

2、夾球時兩人手臂必須伸直;

3、夾球跑過程中如果球失去控制滾開,必須在原位等待裁判重新放球繼續

賽程,否則視為犯規;

比分設臵:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分、第五名得分2分;

獎品設臵:第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個

工作人員安排:xx-x負責發口令;xx-x負責在終點記時;xx-x負責記分;

xx-x負責檢查繩子是否捆好;xx-x負責安全;

(六)、跳繩(15分鐘)

比賽道具:長跳繩2根

比賽方法:

1、每組7名選手參賽,5名選手跳繩另2名選手搖繩;

2、所有選手都進入跳繩后開始計數,計數原則:1×5、1×4、1×3

3、在跳繩時出現錯誤時,錯誤人員退出比賽,數量累計,直至只剩2人時

停止。

比賽規則:

1、比賽時間3分鐘;計人、計數;

2、按5、4、3人同時跳計算;

3、在規定時間同時起跳個數最多的隊為勝利方;

比分設臵:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分、第五名得分2分;

獎品設臵:第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個

工作人員安排:xx-x負責發口令;xx-x負責在終點記時;xx-x負責記分;

xx-x負責檢查繩子是否捆好;xx-x負責安全;

(七)、飛鏢(15分鐘)

參賽道具:飛鏢4套

比賽方法:

1、每組選派 人參賽,

2、在指定位臵,向標靶投射。

3、每人10次機會,按每標得分累計成績,總數最高為勝者,一組多次的以最好成績為準。

比賽規則:

參賽人員必須在規定的范圍內投射,否則成績作廢,如有同等分值的分組比賽。

比分設臵:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分、第五名得分2分;

獎品設臵:第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個

工作人員安排:xx-x負責發口令;xx-x負責在終點記時;xx-x負責記分;

xx-x負責檢查繩子是否捆好;xx-x負責安全;

(八)、吹氣球

比賽方法:

男生組:分五隊比賽,每隊5人。

分團隊賽和個人賽。

女生組:分五隊比賽,每隊5人。

分團隊賽和個人賽。

比賽規則(男):三分鐘內吹爆氣球的個數最多的為優勝者。

每隊吹爆氣球的個數為團隊總分,分數最多的團隊為優勝團隊。

每隊選成績最優者再次比賽,選出最后個人冠軍。

以現場裁判判定的結果為準。

比賽規則(女):吹出的氣球直徑必須有15cm以上才過關。

三分鐘內以吹出的氣球數量多少排定名次。

每隊吹出的氣球數量總數為團隊總分,分數最多的團隊為優勝團隊。

每隊選出成績最優者再次比賽,選出最后的個人冠軍。

以現場裁判判定的結果為準。

比分設臵:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分、第五名得分2分;

獎品設臵:第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個

工作人員安排:xx-x負責發口令;xx-x負責在終點記時;xx-x負責記分;

xx-x負責檢查繩子是否捆好;xx-x負責安全;

(九)踩氣球

比賽方法:

男生組:分五隊比賽,每隊10人。

規則:畫一大圈圈,一個人每只腳捆-綁3個氣球。

每個人不允許出圈,只能用腳,否則視為違規,取消繼續比賽的資格。

十分鐘內踩爆別人氣球,剩余氣球最多的為優勝者。

在自己無氣球的情況的退出比賽。

每隊選成績最優者再次比賽,選出最后冠軍。

以現場裁判判定的結果為準。

女生組:分五隊比賽,每隊5人。

規則:畫一小圈圈,一個人每只腳捆-綁3個氣球。

每個人不允許出圈,只能用腳,否則視為違規,取消繼續比賽的資格。

十分鐘內踩爆別人氣球,剩余氣球最多的為優勝者。

在自己無氣球的情況的退出比賽。

每隊選成績最優者再次比賽,選出最后冠軍。

以現場裁判判定的結果為準。

比分設臵:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分、第五名得分2分;

獎品設臵:第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個

工作人員安排:xx-x負責發口令;xx-x負責在終點記時;xx-x負責記分;

xx-x負責檢查繩子是否捆好;xx-x負責安全;

(十)、拔河 :

比賽道具:拔河長繩一條

參賽人員:隊與隊之間的比賽

比賽賽制:

1、抽簽決定兩兩對抗組的搭配順序;

2、每組獲勝方進入決賽,決賽取獲勝者一名;

3、故意放手致使對方隊員跌倒視為違規,違規者取消本次比賽成績

比分設臵:第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、

第四名得分10分;

比分設臵:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、

第四名得分4分、第五名得分2分;

獎品設臵:第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個

工作人員安排:xx-x負責發口令;xx-x負責在終點記時;xx-x負責記分;

xx-x負責檢查繩子是否捆好;xx-x負責安全;

七、其他具體工作及工作人員安排

(一)工作人員安排:

1、裁判: 記時: 記分: 安全: 道具擺放: 現場檢查

2、場地收拾:全體員工,由各隊隊長負責安排各隊所在活動場地的衛生管理情

況。

3、后勤保障: 負責活動用品的運送及其他工作。

4、物品采購: 負責活動所需物品的采購工作。

5、攝影師:

(二)賽場規則

1、尊重比賽,尊重裁判,尊重對手,賽出水平,賽出風格;

2、裁判必須做到公平、公正、公開。

3、比賽前各小隊解讀比賽項目細則,讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則;

4、禁止非工作人員與非參賽人員進入比賽場地,打亂比賽秩序;

5、保持各小隊所在場地的衛生,保持比賽現場的衛生;

6、請各小隊參賽隊員準時到達比賽場地,到比賽時間有參賽人員不到賽場者作

棄權處理;

7、望各小隊認真組織本隊人員參加活動,文明比賽,文明助威,充分展現個小

隊的風采;

8、遇不可抗因素、公司重大活動,比賽日程另行通知。

獎品設臵:

所需相關道具:

青島天一集團紅旗紡織機械有限公司 2012年7月30日

地點:籌建處籃球場

時間:2012年1月1日(元旦節) 15:00~17:30 活動內容具體如下:

以集體游戲為主,現場報名,自由組隊,游戲強調團隊協作,各項游戲中獲得第一名的將獲得禮品。

本著“娛樂第一,比賽第二”的原則,重在參與!希望大家可以在歡樂與笑聲中度過一個愉快的下午!

活動項目:

1、齊心協力

游戲方法:現場報名,自由組隊,3位員工一組,3名隊員站成一排,將中間相鄰的腳綁在一起,做3人4足,然后用筷子夾著乒乓球運到5米外的另一邊(可左右手同時進行),兩分鐘內看哪組運得最多的勝出,(乒乓球掉地上的做廢,不能再夾起來)。

2、當仁不讓

后一人為止,這人就算贏了。贏的人給予獎勵。

3、馬蘭花

游戲方法:多人游戲,大家在順時針跑動時隨主持共同大聲朗誦童謠““馬蘭花,馬蘭花。風吹雨打都不要怕,勤勞的人們在說話,請你馬上就開花。開幾朵?”“開*朵”(主持人),大家根據主持人說指令,就近迅速抱攏,人數為主持人宣布的數量,多了少了都為失敗,失敗者即遭淘汰。剩下的人繼續游戲,最后,主持人根據情況宣布勝利者(原則上3人以內)

4、“水!水!水!”

游戲規則:每個組出5個人站成一列,每人嘴上叼一只紙杯,然后從前往后傳水,不能用手,全憑嘴和頭的動作,在規定時間內按傳到最后的水的多少算勝負。

5、混合接力

籃球、排球、乒乓球(嚴肅規則,籃球彈兩次為違例,排球、乒乓球落地為違例,違例者返回起點重新開始)

6、飄來飄去

參加人員:兩組對抗(每組一般為3人到7人)

游戲規則:游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網球網一樣),然后雙方排開用頭頂球,哪方先落地為輸,雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。(注意只能用頭,不能用身體的其它部位)

7、投圈套物

游戲規則:每隊5人,每人有5次投圈的機會,套一瓶啤酒,累

計套中最多的隊有獎品,而最少的隊,需在眾人監督下,喝完一瓶啤酒。(單組進行,計數)

8、背部運球

游戲方法:現場報名,三人一組;一人將氣球吹大,二人背對背,將氣球放于兩人背部之間,從起點開始,兩人用背部夾住氣球共同行進20米往返 (于10米處設置折返點),同時攜帶一個未充氣的氣球,如氣球中途落地,則需返回起點重新再運,到終點后由兩人用背部將氣球擠爆,另一人將未充氣的氣球吹爆,游戲動作完成。用時最短者獲勝。(單組進行,計時)

9、吸星大-法

游戲規則:

人數:分2~4隊

器材:吸管、一次性紙杯、椅子、黃豆

方法:在距離起點約十公尺放置椅子、一次性紙杯及黃豆,然后讓隊員拿吸管從起點出發至椅子處,用吸管將杯中黃豆吸起跑回起點,將黃豆放到免洗杯中,黃豆多者勝。

10、“滾來滾去”

游戲規則:持棒趕球,20米往返 (于10米處設置折返點),每個隊3名隊員同時站在起點處排成一路縱隊,第一名隊員手持木棒,當聽到裁判發令后,利用木棒將球趕至并繞過障礙物,然后再趕球返回起點交與下一名隊員,用時最少的隊伍獲勝。

華能瀾滄江水電有限公司如美水電工程籌建處

二〇一一年十二月三十一日

為了加強公司精神文明建設和企業文化建設,豐富員工體育文化生活,活躍公司運動文化氣氛,提高公司全體員工的凝聚力,向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動會,現將有關方案制定如下:

一、運動會主題

團結、合力、拼搏、超越

二、組織機構及職責

(一)運動會組織委員會名單

1、名 單

2、職 責:負責活動的組織領導工作和對各比賽中有關問題的最終裁決。

(二)組委會辦事機構及成員名單

負責人:

1、籌備組:辦公室

2、會務組

負責賽場布置、組織頒獎及賽事的'各項協調工作

負責道具準備

負責會場秩序及突發事件處理(醫務和安全保障)

負責比賽結果檢錄

3、宣傳組

負責組稿

負責攝影

4、裁判組

(起點發令員)、張鶴齡 賈立業(現場監督員)

(終點裁判員)、安雪言 楊 林(機動裁判員)

三、運動會時間、地點

待定

共 7 頁

有限公司首屆趣味運動會方案稿

四、比賽項目及規則

(一)二人三足跑(每隊男女隊員各1名)

1、比賽規則:賽前每對兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位,捆牢)。站立式起跑,鳴起跑信號后,兩人同時起跑,螺旋式前進,以兩人軀干到達終點線后沿垂直面,方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。

2、用時:約5分鐘

3、場地:50米長、10米寬

(二)螃蟹背西瓜(每隊3名隊員,至少1名女隊員)

1、比賽規則:3名隊員同時站于起跑線后,共同用背部夾住球前行,途中背部離球,用其他部位碰球,或球掉落,皆為犯規,須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽;在規定距離內,用時少者勝出。

2、用時:約3分鐘

3、場地:50米長、10米寬

(三)拋繡球(每隊男女隊員各1名)

1、比賽規則:

(1)接球者站于距拋球者5米之外的圓圈(直徑0.5米)內用簍子接球;

(3)拋球者共拋出20個球,5分鐘內拋完,接球者簍內球數多者為勝;如有成績相同者,進行復賽,直至決出勝負。

2、用時:約15分鐘

3、場地:10米長、10米寬

(四)蹲跳接力(每隊2組,每組男女隊員各1名)

1、比賽規則:

(1)出發時,運動員應面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起點線;

(2)聽到發令后,第一組由起點向終點線蹲跳;

(3)兩人都跳過終點線后,再跳回到起點線,然后第二組進行;

比賽途中,兩人挽臂不可分開,如分開,則必須挽好后才能繼續比賽。

(4)計時與名次:以第二組返回起點計時,用時少者勝出。

2、用時:約8分鐘

3、場地:50米長、10米寬

共 7 頁

(五)摸石過河(每隊1名隊員)

1、比賽規則:每個運動員二塊磚頭,放在起點線后沿(縱向放置),聽

到裁判員發出“各就位”口令后,運動員兩腳站在兩塊磚上,當裁判員鳴槍后,運動員即可起動,提起左腳(左右腳可自定),用手拿起原左腳踏的一塊磚頭,并放置前方(距離自定),左腳踏上前方磚頭,提起右腳,用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定),右腳踏上前方磚頭,這樣依此前進,直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地,判為犯規,選手必須返回起點重來。

2、用時:約10分鐘 3、場地:50米長、10米寬 (六)托球跑(每隊1名女隊員)

1、比賽規則:乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,不能用手固定,每個人

托一個球,從起點到終點,再從終點返回起點,球不掉在地上為有效,如果球在托送途中掉到地上,選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好。

2、用時:約3分鐘

3、場地:50米長、10米寬

(七)雙腿夾球接力(每隊男女隊員各1名)

1、比賽規則:

(1)將球放在兩膝上方用勁夾住,走到對面終點處,將球交給對面隊友,隊友用同樣方式夾球返回起點,時間最短者為勝。

(2)必須從起點線后起步;

(3)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽; (4)雙手必須放至身體兩側,不可用手扶球。

2、用時:約10分鐘 3、場地:50米長、10米寬

(八)穿衣接力(每隊3人、至少1名女隊員)

1、比賽規則:每隊準備一件五粒鈕扣的衣服,在起點將衣服穿好,裁判

發令后跑到終點,把衣服脫掉后給隊友穿上,然后從終點處跑至起點,以此類推。時間最短者為勝。

2、用時:約10分鐘 3、場地:50米長、10米寬

(九)袋鼠跳(每隊2組,每組男女隊員各1名)

1、比賽規則:

(3)從裁判發令開始計時,至每組隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友,然后從終點處跑至起點,以此類推。最先完成比賽者獲勝。

2、用時:約10分鐘 3、場地:50米長、10米寬

(十)拔河比賽(每隊5名,至少2名女隊員)

五、參賽單位及組織報名

(一)各參賽代表隊

辦公室、研展部、亨泰公司聯隊 財務部、策劃部、置業部聯隊 銷售部一隊 銷售部二隊

(二)組織報名

4、辦公室負責接收報名并進行資格審查。

六、活動流程及賽事安排

(一)活動流程

(二)賽事安排

七、計分方法與獎勵辦法

(一)計分方法

各比賽項目第一名計10分、第二名計7分、第三名計5分、第四名計2分。

(二)獎項設置

1、團體獎

(1)團體冠、亞軍各1名 (2)優秀組織獎2名

2、單項獎

(三)獎勵方案

八、其他事項:

1、 月 日召開動員會,公布運動會方案; 2、 月 日制訂報名表,組織報名;

3、 月 日召開籌備會議,落實運動會的各項工作; 4、 月 日競賽場地與器材的準備。

辦公室 2015年1月1日

一,活動宗旨:

展現全體員工良好的精神風貌和充滿斗志的活力.增強員工的競爭意識和集體凝聚力,融洽彼此感情,向著更 高,更快,更強,更新的目標邁進!

二,活動時間:

2012 年 3 月 7 日,下午 13:30—17:00

三,活動地點:

中洲公園中央廣場,溪邊草坪,陽光沙灘

四,人員安排:

1,大會主席一名(sk); 2,總裁判長一名(sk); 3,裁判員,記分員四名(mh); 4,檢錄處一名(mh); 5,賽事指揮一名(mh); 6,賽事場記一名(mh).

五,競賽項目:

1,袋鼠跳 :

比賽方法:比賽分四隊同時進行,所有隊員全部參與.每支隊伍平均分為 2 個小隊記為 a,b,相向各排成一縱 隊.比賽開始前,每組 a 隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發令后向 b 隊前進,中途布袋不得脫離雙腿, 至 b 隊時脫去布袋,由 b 隊隊員套上布袋向 a 隊前進,如上述循環直至最后一名隊員.最終用時最短的隊伍獲勝. 若四隊隊員人數有差異,擇取平均成績為評判標準.

道具:每組所用布袋均為同一規格,用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線.a,b 兩隊起跑線間距離 20 米, 每條跑道寬 1.2 米.

詳細規則:比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續比 賽.從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線. 所有隊的比賽結束后,以用時較短的次序排出前三支隊伍.

2,端水梅花樁:

內不會將桶裝滿.

3,智慧拔河:

比賽方法:比賽分四隊,每兩隊角逐,所有隊員全部參加.每隊賽前將隊員分成任意人數的三組,并將分組人 員數量報與裁判,比賽開始后人數不得更改.三組同時比賽,兩組以上獲勝則為勝利. 拔河時將繩子中線拉過己方 2 米處獲勝.

道具: 長約 20 米的繩子三根.

詳細規則:四對抽簽選擇對手,兩隊勝者正奪冠軍;兩隊敗者爭奪第三名.

4,動感顛球:

比賽方法:一面四周綁了數根繩子的鼓.要求每位隊員拿起一根繩子,把鼓提起來;用這面鼓顛起一個排球, 在排球不落地并超出一米高的情況下連續顛,顛球次數最多得隊獲勝. 道具: 綁著繩子的鼓四個,排球四個.

六,娛樂項目:

1,踩氣球:

比賽方法:每次 10 人參賽,男女不限,每名隊員腳踝處綁上一個氣球,3 分鐘時間,在指定的范圍內,踩暴對 方選手的氣球,并保證自己的氣球不被踩破.氣球被踩破的隊員要及時離場,不能參與比賽.比賽時間到,保留氣 球多的人獲勝.

道具: 每組 20 個氣球

詳細規則:自愿報名,夠 10 人開始游戲.

2,喝啤酒:

比賽方法:每次 5 人參賽,男女不限,裁判喊開始后,將面前準備的啤酒喝光,速度最快者獲勝. 3,呼啦圈: 比賽方法:每次 5 人參賽,男女不限,裁判喊開始后,轉動呼啦圈,三分鐘時間,堅持到最后的人獲勝.

七,評分標準:

1,每項比賽根據規則,評選名次;第一名加分 10 分,第二名 6 分,第三名 3 分,最后一名 1 分.

2,所有比賽項目結束后,將得分累計,評選出前三名.

3,競賽過程嚴格按照比賽評分標準,由裁判監督,每次違例將扣 2 分.

4,整個比賽另評選出一隊最佳創意獎,評獎標準如下:

全隊入場時和競賽過程中表現的各種創意;

全對整體精神面貌,比賽紀律的遵守;

違規次數少,服從裁判;

八,運動會時間流程:

1,賽前分好比賽隊伍(4 隊),每隊選出隊長,起隊名,隊訓,制作好隊旗;

2,場地布置,在運動會開始前,由 mh 提前布置好 11:30—12:30;

中間等待宣布運動會開始.

準備不超過兩分鐘的演講稿;

定休息區(比賽場地的四邊,每隊一邊);

成績.

圈.

8, 繼續后兩項比賽 15:30—16:40;

9, 根據成績,評選優勝隊伍和精神文明獎獲得者; 由總裁判長核算并公布成績

代表講話. 11, 運動會主席評語,宣布運動會結束 16:55—17:00; 12, 運動員退場.

九, 場地安排:

1,拱形門,橫幅標語

2,彩旗

3,擴音喇叭,口哨

4,各種比賽道具,積分表

5,各隊隊旗

趣味女生節策劃方案(匯總16篇)篇十

拔河游戲。

拔河游戲我們也介紹過很多了,而在年會現場拔河的幾乎沒有,主要是大家認為場地太小無法操作,但是今天我們推薦的這個年會游戲——拔河寫字,是一個趣味十足的比賽游戲。

2人。

拔河繩子,白板和筆。

1、在場地中間畫一條線,然后參加游戲的人分站兩邊,且離線各有2米的距離;。

2、用拔河繩子將兩人的腰綁住,確保足夠的牢固;。

3、然后,在兩人的`前方1米處各放一個白板,每人各發一支筆;。

5、最先寫完的人獲勝。

趣味女生節策劃方案(匯總16篇)篇十一

注組織者、參與者姓名、嘉賓、單位(如果是小組策劃應注明小組名稱、負責人)。

注意:

3、如有附件可以附于策劃書后面,也可單獨裝訂;。

4、策劃書需從紙張的長邊裝訂;。

5、一個大策劃書,可以有若干子策劃書。

上面就是怎么寫活動策劃書的,如果你按照上面的格式和方法來寫,那么你的策劃書寫的一定是十拿九穩的事情,這你要放心,只是你態度問題。

大學活動策劃書,只要有機會就可以多寫幾份,畢竟這是一次很鍛煉人的機會,在你工作后你會有很多的策劃書要寫,現在寫好了,將來害怕寫策劃書嗎。

所以說讓自己忙碌一些,多學點東西,對任何人是沒有任何壞處的。

趣味女生節策劃方案(匯總16篇)篇十二

圣誕節是x最大的節日,也是西方的傳統節日。圣誕節走進中國雖是近幾年的事,但由于其熱烈、奔放、多姿多彩的節日形式使無數青年人為之傾倒,熱衷程度甚至超過了我國的傳統節日春節!圣誕節現在已經成為一個萬眾矚目的節日,每到這一天,街上張燈結彩,玻璃窗上噴上了與圣誕有關的精美圖案,人們在這一天身著盛裝,準備盛宴,互贈禮品,盡情的狂歡。

“你我相約比如世界”——洋人街創意圣誕節。

20xx年12月23日(周二)5:00開始入場5:00-7:00晚會開始。

活動地點:延慶一小洋人街英語五、活動對象。

1.洋人街所有老學員。

本次圣誕節以倡導兒童獨立自主,通過工作獲得勞動成果和成就感,并學會與人分享,通過各種角色扮演活動,讓孩子學會自己選擇、決策、執行,讓孩子們學會誠信、尊重、責任、關愛、協作、勇敢,更加具有創造力和競爭力。同學們在游戲中培養孩子們自信、堅定、進取的.精神,以及快樂、積極、團結、榮譽的價值觀,塑造孩子們良好的性格,讓他們健康、全面、快樂的成長,從而在未來的社會中更加具有競爭力。

版塊操作一:

小洋人跳蚤市場交易會。

1.攤位征集:20個攤位11月22、23日各代課老師通過大力宣傳、渲染激起孩子們參加的欲望,到前臺登記預定攤位,需交10元攤位費(攤位設計、廣告宣傳、)。

2.攤主可將自己需要出售的物品(玩具、文具、書籍等等)于12月6、7日上交,前臺與學生進行商量并制定出價格并進行廣告宣傳(拍照設計,店名等等)。

版塊操作二:

小型拍賣會。

1.由洋人街校方收集物品以拍賣形式進行出售,由老師帶著物品上臺進行講解,(主持輔助)每個物品均自由出價,起售價(根據實際物品定價),每次最低加價0.5元,有意向的小朋友在下面參與競拍,出現買家后雙方下臺進行交易。物品最高價格封頂為xxx元,以先拍到的人獲得物品。

2.參加拍賣會的小朋友需要領取競拍號碼牌。開拍后,每個小朋友都可以先了解和現場查看自己感興趣的物品,再舉牌競拍。

a.閑置物品攤主每人可拿出一種物品(12月6、7日上交)。

b.洋人街學校提供(12月6、7日上交)。

版塊操作三:

diy夢幻小劇場。

1.

2.尋找劇本《小紅帽》《三只小豬》《森林中的三個小矮人》等與lola老師商量進行挑選。

3.劇本尋找11月底完成,排練12月中旬完成。lola老師負責。

4.服裝、道具購買11月底完成vicky老師負責。

5.收費標準30/每人6.宣傳安排:vicky老師負責詳見宣傳方案。

版塊操作四:

老外你好瘋狂英語角。

圣誕節宣傳方案。

劇照寫真制作11月底貼出,各校區前臺、教室微信宣傳(同上)。

入場券上面體現,市場宣傳。

活動前期宣傳。

1.條幅、宣傳海報、寫真、展架、入場劵、過關卡(抽獎用)兌換劵。2.校區裝飾:各校區進行濃清的圣誕節室內外裝飾,貼出圣誕節活動通知。(12月13日)。

3.11月底進行活動宣傳:代課老師對各班學生宣傳本次圣誕節的形式,鼓勵老生帶自己的同學參加。(12月13、14)給老學員發入場券:每位老生2張入場券,其中有1張入場券是用來帶新生用。

趣味女生節策劃方案(匯總16篇)篇十三

活動背景:寒冬即將來臨,氣溫逐漸下降,為確保第十三屆頂崗實習隆化分隊實習生的身體健康,促進實習生之間的相互團結,特此舉行“陽光體育運動會”。

活動對象:第十三期頂崗實習隆化分隊實習生。

主辦單位:第十三期頂崗實習xx分隊xx二中小分隊。

承辦單位:xx二中。

前期準備:

2、布置會場。

3、一切事宜要與二中商議妥當。

4、做好各個運動員項目安排。

活動流程:

1、運動員入場,駐縣老師致辭。

2、裁判員宣誓。

3、裁判員宣布比賽規則。

4、活動項目:

跳遠、跳繩、50米兩人三足小組賽、50米*4接力、吹氣球比賽、雙人背夾氣球50米小組賽、踢毽子、定點投籃、50米托球跑、xx0米運球跑。

5、裁判員宣布結果,評出優勝方,并由駐縣老師頒發獎品。

6、由駐縣老師總結發言,運動員散場。

注意事項:

1、準備好急救藥品,運動員在比賽過程中注意安全。

2、安排好運動項目順序,避免發生運動項目重疊現象。

3、鄉下實習生在往返縣城與學校的途中要確保手機開機,確保駐縣老師可以聯系上每個人。

4、在運動會期間任何人不準私自離開運動場地,若有緊急情況必須和老師請假,批準后方可離開。

4、裁判員要保證公平公正。

5、與承辦學校隆化二中做好交涉工作,確保運動會順利進行。

6、友誼第一,比賽第二,運動員以運動為目的,避免發生沖突。

應急措施:

1、若運動員意外暈倒或受傷,在學校處理不了的'情況下,要立即送往醫院。

2、若鄉下實習生不能趕上最后一班車回到實習學校,可以安排在縣城里的實習學校住一夜。

3、在運動會開始的前一天看好天氣情況,若遇見雨雪天氣,另訂時間,要及時通知到各個實習點。若在運動會當天發生天氣變化要及時返回室內確保人身安全。

經費預算:

1、運動器材:毽子十個總計50元、跳繩五個40元、氣球一包xx元(其它運動器材與當地學校借用)。

2、獎品:一等獎:毛巾(20條)單價6元、總計120元。

二等獎:筆記本(20本)單價5元、總計xx0元。

三等獎:筆(20支)單價3元、總計60元。

3、藥品:繃帶、云南白藥噴劑、紅藥水、創可貼、棉簽、葡萄糖。總計xx0元。

4、運動員飲用水:礦泉水2箱總計50元。

5、實習生往返路費:500元。

6、午飯費用:500元。

費用總計:1530元。

趣味女生節策劃方案(匯總16篇)篇十四

此次趣味運動會是民商xx級1連走到現在史無前例的一次大型活動,是迎接xx年北京奧運會的最有意義的聯誼活動之一;此次趣味運動會是由熱愛體育運動的.“一連人”共同全力打造的一場聲勢浩大、規模空前的腦力與體力、個性與團結相結合的體育大聚會。本次趣味運動會以“快樂運動,快樂一連”為宗旨,以構建和諧校園,活躍文化氛圍、提高同學綜合素質為目的,同時為同學們搭建了一個展示才華、鍛煉自我的平臺。

xx年12月14日16:00(遇雨順延)

北園壯志路(好望角處集合)

趣味運動項目比賽

(1)拔河:以班級為單位,每班出10男10女,采取三局二勝制,實行班級循環賽;設置一等獎,二等獎,三等獎,并頒發獎狀。

(2)跳繩:1、按班分組,兩人繞繩,人數不限,不間斷,進去多者為勝。

2、按班分組,兩人繞繩,一人跳一個,相同時間內通過次數多者為勝。

(3)貓捉老鼠:全體同學組成兩組,每組50余人,圍成兩圈,內圈和外圈,對齊組成老鼠洞,一老鼠洞只能容納兩只老鼠,當第三只老鼠貼到內圈老鼠正前方時,外圈老鼠需逃走,當老鼠被捉住,既刻變成貓。

(4)十人綁腿跑:十人站成一排,將相互間靠近的腿的踝關節用繩子綁緊,站在起跑線前,聽發令員發令,賽程為20米,記時時間為發令員發令至十名隊員中最后一名隊員越過終點線,若比賽中某一根繩子松散,比賽成績無效。

(5)單杠夾人:兩人吊在但杠上,互相用腿夾住對方,先落下者為輸。實行擂臺賽,連續守擂三次成功即可獲得物質獎勵,并評選出“單杠王”。

(6)踢毽子: 在給定范圍內活動,從第一次擊毽到毽子落地進行記數,時間不限 ,個數多者為勝。

(6)袋鼠跳:四人一組,隔12米相向而站,一邊兩人;一邊同學用編織袋套住腳和腿,兩手輕提袋子;跳到對面同學面前,迅速取下袋子給另一個同學套上,繼續接力,四人跳完為止。計算時間,用時最少組取勝。

(1)前期宣傳:制作海報張貼于公告欄(宣委:宋琴 陳玲 徐文)

(2)活動記錄:拍照(宣委:宋琴 陳玲 徐文)

團體獎:最佳表現獎 最佳組織獎 道德風尚獎

個人獎:獎品以及獎狀(生活委員)

(1)拔河用繩一根:體育委員;

(2)跳繩用繩三根:體育委員;

(3)綁腿用繩若干:羅 勇;

(1)獎狀6張 ,毽子若干 ,編織袋4個;

(2)各種單項物質獎勵;

(3)生活委員具體操作。

(1)參加之前請大家穿運動鞋;

(2)活動期間注意安全;

(3)本細則未盡事宜由大會組委會賽前商定。

(1) 組織委員組成裁判組;

(2) 學習委員組成計時組;

(3) 班長、團支書組成仲裁組。

趣味女生節策劃方案(匯總16篇)篇十五

1、第一關:膠帶,一包氣球,你劃我猜項目題目可以多準備幾張卡片在上面寫,也可以讓多幾位工作人員在手機上下載關于這個的軟件。

2、第二關:圓圈可以用粉筆畫出來,或者用鞋帶這類的圈出來,可以借到呼啦圈更好,圓桶可以用干凈的垃圾桶或者可以用帽子代替,還有足夠每一個組的沙包。

3、第三關:幾個可以用來蒙眼睛的布條,和幾個足球。

4、第五關:跳繩若干,需借心里協會活動室及器材(主任或部長去借)。

5、第六關:準備幾個難度適中的繞口令在卡片上。

趣味女生節策劃方案(匯總16篇)篇十六

時間:20xx年4月25日下午2:30。

地點:**鎮政府大院內。

參賽對象為全體機關干部職工,共分為8個小組,每個組15人左右。(具體安排見附表)。

比賽共分為四個項目,按順序進行,每個項目均以團體方式參加競技,按名次排定積分,最后以每個團體四個項目的總積分進行排名。

(一)五人拔河(3:00—4:00)。

1、每組參賽人員5人,其中三男兩女。

2、抽簽分組對抗賽,均為淘汰賽,一局定勝負。

(二)踩氣球(4:10—4:30)。

1、比賽分兩場,一場4個組參加。每個小組須派兩名隊員參賽(必須為一男一女),兩人各有一只腳捆綁在一起,然后在腳上綁10個氣球(要求:氣球綁在褲腿以下,參賽人員均需穿運動鞋)。

2、每場比賽時間:30秒,在有效時間內,在圈定的場地內,參賽隊員互踩對方的氣球,以所剩氣球多少依次排名計分。

(三)袋鼠接力跳(4:40—5:20)。

1、比賽分四場進行,每場2組參加,每組6人(四男兩女)。

2、每場12名隊員統一站在賽場一邊指定區域,每名隊員前進20米左右環繞障礙物折回,到起點處將布袋交給下一位運動員。

3、比賽時,運動員雙腳套進布袋中,手持袋沿從起跳點出發,提著袋口雙腳向前跳躍前進至接力點處,方可將布袋交給下一位運動員。參賽隊員依次接力,直至最后一位隊員抵達終點,完成比賽。

4、越過終點的瞬間,必須做到人袋合一,否則視為違規,交接布袋時必須在劃定的位置進行,隊員之間可以幫助,但在賽道內不得協助。

5、最終以每組完成所用時間多少排名計分。

(四)混合投籃(5:25—6:00)。

1、每組派3名隊員(兩男一女)參加,站在指定的位置上投籃。

2、在指定地點,第一位隊員聽到信號后,進行定點投籃,進球后方能輪到下一位隊員,直至三名隊員在各自指定的位置上全部投中后結束,以所花時間最少者優勝。

3、注意:投籃時,腳不能踩線,也不能離開指定位置,否則視為違規。

(五)運球接力。

(六)搬球。

1、拔河繩子2條。

2、哨子2個。

3、喇叭2個。

4、籃球2個。

5、麻袋4個。

6、氣球300個。

7、標簽8組(標明數字,區別顏色),每組18個。

8、秒表2個。

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