優(yōu)秀作文需要有感人的情感表達(dá)和生動(dòng)的語言描寫，以吸引讀者的注意力和興趣。以下是小編為大家整理的優(yōu)秀作文范文，供大家參考借鑒，希望能給大家?guī)硪恍﹩⑹竞挽`感。

直面挫折高二（通用21篇）篇一

走在回家的路上，天色如同我的心情一般陰沉，仿佛周圍一切都是黑的，天也黑，地也黑，風(fēng)也黑，雨也黑。

拖著那仿佛戴鐐銬般沉重的腳步回到家中，坐在課桌前，靜，無限的靜。我緩緩的從書包里拿出那張鮮紅的卷子，緩緩的拿出歷史書，緩緩的翻開書頁，一翻便看到了你——蘇軾?？粗愕漠嬒瘢曳驴吹搅四阍诿鎸跖_詩案時(shí)的寵辱不驚，怡然自得，想到你在被貶海南時(shí)，卻嘗到生蠔這種美食的喜悅，心中略有釋然。你在面對人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)都毫不畏懼，我只不過是一次考試，卻被困難打倒在地，想到這兒，聽著窗外呼呼的風(fēng)聲，聽著淅淅瀝瀝的小雨，我便迅速翻書，一筆一劃的認(rèn)真改錯(cuò)，找老師把每條重點(diǎn)都弄明白。

此后，蘇軾便經(jīng)常出現(xiàn)在我心中，當(dāng)我晚間賞月時(shí)，我就會想到“明月幾時(shí)有，把酒問青天?！钡拿谰?；當(dāng)我生活遇挫時(shí)，我就會想到“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人。”的樂觀心態(tài)；當(dāng)我迎接勝利的喜悅時(shí)，我就會想到“酒酣胸膽尚開張，鬢微霜，又何妨。”的灑脫；當(dāng)我面對困難而抱怨時(shí)，我就會想到“竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕，一蓑煙雨任平生?！钡膼澣?。

到后來，我也會自己作詩，當(dāng)我隔著玻璃向遠(yuǎn)眺望，蒙蒙霧中看到林、山、月、云四種美景交織在一起時(shí)，便揮筆寫下“斜影空映映花林，園月遮云云擋山?！钡拿谰?；當(dāng)我心情低落，看到樹葉飄然而落，大雁在頭頂飛過，云被太陽遮擋，想到了你的樂觀態(tài)度時(shí)，便揮筆寫下“雁過，葉落，云沒，人生自古誰無挫。”的樂觀的心態(tài)；當(dāng)我遇到挫折想要放棄，想到那么多人拋頭顱灑熱血卻仍然堅(jiān)持時(shí)，便揮筆寫下“千古，英雄猶在，今朝，永不言敗！”的灑脫；當(dāng)我面對親人離世的悲痛，看到人走人留可壯闊山河卻一直無動(dòng)于衷時(shí)，便揮筆寫下“山佇，河佇，山河仍佇。人去，情去，人情不去?！钡膼澣?。心中有你，讓我在面對困難時(shí)，毫不畏懼，用詩來抒發(fā)自己的情感。

心中有你，讓我直面挫折，以樂觀的心態(tài)迎接困難，感謝你，蘇軾，給我?guī)碇泵娲煺鄣挠職夂兔鎸Υ煺蹣酚^態(tài)度。

直面挫折高二（通用21篇）篇二

求學(xué)、工作……一路上挫折不計(jì)其數(shù)。挫折并不可怕，重要的是看你如何去面對。

古往今來，許多名人賢士都是在挫折中成就不平凡的事業(yè)！

國家最高科技獎(jiǎng)獲得者王振義在攻克白血病時(shí)也經(jīng)過失敗——當(dāng)時(shí)他收了60個(gè)白血病患者為他們治病，但令人悲傷的是“最后這60個(gè)患者全部去世……”但他沒有因?yàn)檫@一次的失敗而一蹶不振，而是經(jīng)過深刻反思后，決定從止血和血栓領(lǐng)域的研究轉(zhuǎn)向?qū)Π籽〉难芯?，?jīng)過不懈努力，王振義的誘導(dǎo)分化法不僅為急性白血病的治療找到了方法，而且還為腫瘤的治療途徑提供了一個(gè)范例，為我國醫(yī)學(xué)界做出了巨大貢獻(xiàn)。

劉偉是在10歲的一次意外中失去雙臂的，但他并沒有因此而消沉，而是憑著超凡的毅力每天堅(jiān)持用7個(gè)小時(shí)進(jìn)行練習(xí)，這樣在一年內(nèi)就達(dá)到了鋼琴7級的水平。他還加入了北京市殘疾人藝術(shù)團(tuán)，并開始自己編曲填詞，當(dāng)袖管兩空的他走上舞臺時(shí)，所有人都知道他要表演什么，但沒人能想象他究竟要怎樣用雙腳彈奏鋼琴。在劉偉表演結(jié)束后，所有觀眾和評委起身鼓掌。他說:“我能像正常人一樣生活，養(yǎng)活自己，雖然我體會不到擁抱別人的幸福感，但我能夠在鋼琴聲中感受到更多的幸福。”

挫折并不可怕，積極去面對，總有一天會成功。直面挫折，點(diǎn)燃成功路上永不熄滅的燈，成就我們精彩的人生！

直面挫折高二（通用21篇）篇三

有這樣一件事：日本某青年因報(bào)考某大公司未成功而自殺，不了自殺未遂。正當(dāng)他神志昏迷時(shí)，傳來了他已被錄取的喜訊，原來只是計(jì)算機(jī)的差錯(cuò)，誤傳了他落榜的信息。正當(dāng)這位青年因被錄取而高興時(shí)，又傳來了公司的解聘書，上面寫著10個(gè)字：您的落聘只因畏懼失敗。

這件事情告訴我們，只有敢于面對挫折和失敗，我們才能取得成功。

人生路上，面對的不僅僅只有鮮花和掌聲，同時(shí)也夾雜著挫折與失敗，如果不能勇敢的面對挫折和失敗，而是像材料中的那位日本男青年一樣，因?yàn)椴荒苊鎸κ《x擇自殺，那我們是萬萬不可能取得成功，更不可能享受成功帶來的喜悅。在人生的道路上，我們要勇敢的面對挫折和失敗，我們要有永不氣餒的精神，永不放棄的信念。

如果偉大的科學(xué)家居里夫人在發(fā)現(xiàn)化學(xué)元素“鐳”的過程中，不知道遭受多少次的失敗，居里夫人面對挫折與失敗，沒有選擇逃避，而是直面挫折和失敗，最終還是取得了成功；中國共產(chǎn)黨在抗日統(tǒng)一在線上，直面挫折和失敗，才最終有了日本人投降，打敗了日本侵略者；德國最偉大的音樂家、鋼琴家，維也納古典樂派代表人之一的貝多芬一樣。26歲時(shí)因遺傳性中耳炎而出現(xiàn)耳聾癥狀，到50歲時(shí)就完全喪失了聽力，這對一個(gè)音樂家來說無疑是一個(gè)莫大的打擊?？墒?，面對于命運(yùn)的挫折，他選擇勇敢地向命運(yùn)挑戰(zhàn)。他靠著敏銳的觸覺，創(chuàng)造出了不少家喻戶曉的作品。

強(qiáng)者總是在挫折和失敗中成長起來的，挫折和失敗是他們眼中寶貴財(cái)富，屈原放逐乃賦《離騷》；仲尼厄而作《春秋》；司馬遷遭宮刑而作《史記》；韓信受胯下之辱而后成為千古名將。。。正是挫折與失敗，磨練了他們的意志，使他們成為了耀眼的明星。請勇敢的去面對挫折和失敗，迎接挫折和失敗挑戰(zhàn)！這樣才能迎接成功，才能迎接美好的未來。

直面挫折高二（通用21篇）篇四

生命是寶貴的。但，同時(shí)也是脆弱的。生命只有一次。所以我們要保護(hù)好這來之不易的生命。讓我們向世界承諾：“笑對挫折，珍愛生命。”

生命如花，姹紫嫣紅；生命如歌，美妙動(dòng)聽；生命如詩，意情深邃；生命如畫，色彩斑斕。如果遭遇挫折，仍能珍愛生命。以奮斗的英姿與之對抗，生命才會輝煌燦爛。

在汶川7·8級地震催毀這座位于中國西南的縣城之前，以做茶葉買賣為生的劉文博。從13日開始，穿上軍用服裝，帶上口罩和一個(gè)紅十字臂章，以示他現(xiàn)在是一名試圖發(fā)現(xiàn)和救助被困人的志愿者。他帶隊(duì)救出了700個(gè)被困者。但是，這其中都沒有他的妻子和父親。他說了一句很簡潔卻讓千萬人感動(dòng)的話：“我妻子沒了，家也沒了，我現(xiàn)在只有這一身衣服……”

放眼看古今，每一個(gè)成功者身上都閃耀著“毅力”的光輝。

而張海迪就是一個(gè)有力的證明。她身患高位截癱，而她在病床上，用鏡子反射來看書，最后張海迪以驚人的毅力學(xué)會了4國外語，并成功的翻譯了16本海外著作。

類似的還有貝多芬，他雙耳失聰后，不是一味的怨天尤人而是堅(jiān)持他的音樂創(chuàng)作，聽不見？就用筷子插進(jìn)鋼琴的發(fā)聲器，以震動(dòng)來辨別音調(diào)，最終創(chuàng)作出了著名的《第九交響曲》。

頑強(qiáng)的毅力無往而不勝。任何一個(gè)有著堅(jiān)強(qiáng)毅力的人，都不會光想而不做，不會被困難和挫折嚇倒。只有憑著頑強(qiáng)的毅力，在逆境中前進(jìn)，才是勝者之能。

生命是一個(gè)完整的過程。無論，成功還是失敗，都不會在你的背后留下空白。讓我們一起增強(qiáng)對挫折的勇氣，培養(yǎng)笑對困難，挑戰(zhàn)挫折的樂觀精神。讓我們一起：直面挫折，珍愛生命。

直面挫折高二（通用21篇）篇五

人們常說：“挫折給了人前進(jìn)的動(dòng)力?！睕]錯(cuò)，挫折并不可怕，直面挫折，能讓你在成功之路上走得更遠(yuǎn)。

為什么要直面挫折？因?yàn)榇煺壑?，人們會找到一種力量，一種奮起的力量。生于憂患，死于安樂。孟子告訴我們：挫折能磨練人的意志，必須直面挫折。

縱觀歷史，有不少人告訴我們?nèi)绾沃泵娲煺?。諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎(jiǎng)得主約翰·納什，中年時(shí)不得不因精神疾病而被迫辭去教授的工作?？墒撬]有放棄。清晨他會手捧經(jīng)濟(jì)學(xué)書籍站在陽臺閱讀。深夜，他更會在萬物進(jìn)入夢鄉(xiāng)后繼續(xù)對論文進(jìn)行修改。他一點(diǎn)點(diǎn)與病魔作斗爭。他沒有放棄自己對經(jīng)濟(jì)學(xué)的熱愛，沒有拋下對理想的執(zhí)著。他直面挫折，并不因疾病而失去前進(jìn)的動(dòng)力，他在挫折中依舊研究，并最終以舉世聞名的納什平衡理論獲獎(jiǎng)，人們忘記的是他的疾病，記住的則是他的成就以及他勇敢面對挫折的精神。

弗雷澤·坎貝爾，新科的英格蘭國家隊(duì)隊(duì)員。但是別忘了，一年前，他還在病床上痛苦地接受著治療。坎貝爾，雖然出道時(shí)被贊為“靈貓”，但是傷病光臨了他。當(dāng)他被允許參加訓(xùn)練后，他發(fā)現(xiàn)恢復(fù)狀態(tài)比“登天”還難。但他直面挫折。訓(xùn)練前，他會比其他人早到半個(gè)小時(shí)進(jìn)行恢復(fù)訓(xùn)練；訓(xùn)練后，他又會背著一大袋球去練習(xí)射門。訓(xùn)練、恢復(fù)中，他依舊會感到疼痛，但他直面挫折，咬緊牙關(guān)，最終得以收到國家隊(duì)的征召。

直面挫折高二（通用21篇）篇六

我們在學(xué)習(xí)、工作中都經(jīng)歷過挫折！挫折就意味著你是弱者嗎？答案是否定的，走向成功的路是很漫長的，我們只有一個(gè)勁地向前，不怕挫折，堅(jiān)持不懈，才能走向終點(diǎn)，收獲幸福！

通向成功的路，必然經(jīng)歷很多的挫折，挫折意味著你的方法需要改進(jìn)；挫折意味著你必須具備更多的學(xué)識；挫折意味著點(diǎn)滴的積累的重要性！因?yàn)榇煺?，讓我們看到了自身還有很多進(jìn)步的空間，我們?nèi)孕枧Γグ盐丈械拿糠昼?，不斷努力，不斷奮斗，不斷成長！

挫折讓我們學(xué)會了什么是坦然，挫折讓我們懂得了珍惜來之不易的成功，挫折讓我們更有斗志去挑戰(zhàn)不可能，挫折讓我們每天都擁抱希望去努力，挫折更讓我們找到了前進(jìn)的方向！

在學(xué)習(xí)、工作中歷經(jīng)了過多的挫折，難道我們就變得麻木不仁了嗎？其實(shí)不然，我們應(yīng)該是學(xué)會了從挫折中作出總結(jié)，為了在通向成功的路上規(guī)避錯(cuò)誤，為了把握更準(zhǔn)確的前進(jìn)方向，為了讓自己不退縮、不放棄自己的人生目標(biāo)！總結(jié)是挫折過后所必須的！

那我們應(yīng)該用什么心態(tài)去面對一次次的挫折呢？

首先是坦然面對。經(jīng)歷過了挫折，我們必須坦然，因?yàn)椋绻约翰怀ㄩ_胸懷，虛心接受，那么我們就是懦夫，難道我們連承認(rèn)挫折的勇氣都沒了嗎？難道我們沒有面對別人眼光的勇氣了嗎？難道你只能選擇幼稚地逃避，而不直視嗎？這些年走來，發(fā)現(xiàn)：很多事，只有自己能正視了，能面對了，能釋懷了，一切都會變得簡單！只是為了成就那個(gè)更好的自己！

再是保持斗志昂揚(yáng)。擊敗自己的不是挫折，而是自身，只有自己做到充滿斗志，給周遭的人以正能量，才能更好地面對以后的人生路。挫折只是人生中的一個(gè)站點(diǎn)，只是我們停歇的一小段，當(dāng)我們保持了斗志昂揚(yáng)，我們就已經(jīng)成功了一半！

最重要的就是笑容。似乎笑容是給別人看的，但，記住，我們才是控制笑容的人，只有保持了笑容，說明你已經(jīng)從挫折中找到了前進(jìn)的方向，已經(jīng)從挫折中找到了出口，已經(jīng)從挫折中找到了光亮！笑容就是戰(zhàn)勝挫折，獲得成功的有利保障！

所以，當(dāng)我們在學(xué)習(xí)、工作中承受挫折的時(shí)候，請不要放棄，說明你離成功越來越近了！

直面挫折高二（通用21篇）篇七

“挫折就像一塊石頭。它對于弱者，像一塊絆腳石，讓人卻步不前;它對于強(qiáng)者，卻像是一塊墊腳石，讓人站得更高，看得更遠(yuǎn)。”巴爾扎克曾這樣說。有人面對挫折，選擇逃避，從此一事無成;有人面對挫折勇敢應(yīng)對，從此命運(yùn)為他敞開了成功的大門。人只有直面挫折，他的人生才會精彩，才會成功。

逃避挫折的人，最終只能失敗。曾經(jīng)有那么一些人，面對挫折，只覺得它是絆腳石，不愿直面它。南唐國主李煜，前半生只顧享樂，后半生對即將亡國的命運(yùn)，卻只能哀悼前半生的虛無，最后淪為階下囚。楚漢之爭，項(xiàng)羽因?yàn)橐淮问　蛳轮畤詈笠货瓴徽?，自語：“無顏面對江東父老?！弊载赜跒踅?。二戰(zhàn)后期，__面對前線的節(jié)節(jié)敗退，沒有冷靜面對，而是越發(fā)偏執(zhí)，最終在絕望中自殺于府的地下室。抗日戰(zhàn)爭時(shí)期，有人對抗日心灰意冷，加上日方給予的各項(xiàng)權(quán)力誘惑，最終當(dāng)上了漢奸。這些人面對挫折，選擇逃避，最終親自結(jié)束了生命的意義。

直面挫折的人，終將會成功。古今中外也有那么一些人，面對挫折，勇敢應(yīng)對，將它視為墊腳石，最終取得成功。古有遭遇宮刑的司馬遷，勇敢面對酷刑，最終寫成了“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》。今有挫折擋不住的強(qiáng)者張海迪，她自幼嚴(yán)重高位截癱，可她直面挫折，最終取得了連絕大多數(shù)正常人都無法獲得的巨大成就和貢獻(xiàn)。中有與挫折奮爭、苦中尋樂的科普作家高土其，忍受著病毒的折磨，以驚人的吃苦精神進(jìn)行創(chuàng)作，先后寫成了100多萬字的作品。外有身患先天性疾病的霍金，敢于正面挫折，并在黑洞和宇宙論的研究上獲得了重大成就。這些人面對挫折，迎面而上，最終詮釋了生命的意義。

人生就是因?yàn)橛辛舜煺鄱?，人就是因?yàn)閼?zhàn)勝了挫折而成功。成功者之前必定是直面挫折，而失敗者之前必定是逃避挫折。故有“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能?！?/p>

人生中的挫折并不可怕，可怕的是我們不能直面挫折。請相信人只有戰(zhàn)勝了挫折才會明白生命的意義。正如“陽光總在風(fēng)雨后，請相信有彩虹”。請將挫折視為墊腳石吧，讓我們直面挫折、戰(zhàn)勝自我、走向成功!

直面挫折高二（通用21篇）篇八

那日閑著無聊，蹲在地上，發(fā)現(xiàn)三只螞蟻出去尋找食物，當(dāng)時(shí)的我為了尋找一絲樂趣，便用一塊石頭擋住了他們的退路：第一只螞蟻果斷的選擇了掉頭而走，希望在回去的路上可以找到自己沒發(fā)現(xiàn)的食物；第二只螞蟻試圖爬過這塊石頭，可是這塊石頭似乎不肯給他一點(diǎn)機(jī)會，螞蟻爬上去又掉下來了，可是螞蟻似乎也絲毫沒有想放棄的心思，一直堅(jiān)持不懈；第三只螞蟻則是試了幾次后沒成功，便打算繞過這塊石頭，認(rèn)定了前方會有豐富的食物一般，專心致志在找一條更便捷的路。

或許很多人看到這里都會對第一只螞蟻的行為感到唾棄，認(rèn)為在遇到困難時(shí)，應(yīng)該敢于面對，而不是選擇退縮。

可是我們聯(lián)系現(xiàn)實(shí)想一下：世界上有多少人都是這樣的，對于我們?nèi)祟悂碚f，父母就是幫助我們清掃阻礙的保護(hù)傘。那些人又比那只螞蟻好的了多少呢？也有人都會對第二只螞蟻感到敬佩，因?yàn)樗挠赂摇?jiān)持不懈、甚至是它的那種毅力，都深深地打動(dòng)了我們?；蛟S我們真的該好好的學(xué)習(xí)一下第二只螞蟻，無論是精神還是態(tài)度它的做法值得我們肯定。相對來說，對于第三只螞蟻，就是一種不能堅(jiān)持的最好典范，但同時(shí)他卻比第一只要好的很多，因?yàn)樗€是會想跨過這個(gè)阻礙。或許它就像大多數(shù)人類一樣，試一下便就放棄了，這也是我們?nèi)祟惖娜觞c(diǎn)。

此時(shí)此刻我們應(yīng)該深思，如果自己是其中的一只螞蟻，自己會是那一只：所謂的有自知之明的；還是不知道自己有幾斤幾兩的；還是那只沒和自己過不去的。

當(dāng)你的人生中有阻礙時(shí)，我們應(yīng)該要勇敢地面對，用自己的毅力去戰(zhàn)勝，人生的路有很遠(yuǎn)，當(dāng)又會很快，有時(shí)候就是一個(gè)小小的決定，都會改變你的一生，所以現(xiàn)在的我們應(yīng)該要好好的把握，慎重的做決定。

直面挫折高二（通用21篇）篇九

歲月的潮水不斷地刷新著我的記憶，許多的人和事都在一次又一次地刷新中漸漸淡忘，可唯有一件事，我這輩子也無法忘記。

記得上二年級的時(shí)候，有一次數(shù)學(xué)測試，我信心十足地接過考卷，我堅(jiān)信我這次一定考九十五分以上，可當(dāng)卷子發(fā)下來時(shí)，一個(gè)大大的73分映入我的眼簾，我的眼睛濕潤了，鮮紅如血的73分如同一把無比鋒利的鋼刀刺痛我的心，淚水止不住地涌出眼眶，我看了一下后面的應(yīng)用題，竟扣了15分，平時(shí)我的應(yīng)用題可是頂呱呱的，是全班公認(rèn)的解答應(yīng)用題高手，以往考試應(yīng)用題從不丟分，這次竟然……竟然扣了這么多。好不容易熬到下課，我奔出教室，找了了一個(gè)偏僻的角落，用我已經(jīng)沙啞的嗓音，對著天空大吼幾聲，我才感到稍微好些了。

當(dāng)天晚上，我看到了一句名言：通往榮譽(yù)的路上并不鋪滿鮮花——但丁。我恍然大悟，如夢初醒，立馬拿出試卷，把出錯(cuò)的原因記錄下來，好時(shí)刻提醒自己，不能再因?yàn)橥瑯拥腻e(cuò)誤而連續(xù)失敗。之后，我又把錯(cuò)題抄在了“錯(cuò)題本”上。

當(dāng)然生活中也有一些反面的例子，比如有的同學(xué)在科學(xué)課上做實(shí)驗(yàn)，失敗了一次就放棄了再去試試的勇氣。以前聽一則報(bào)道說，一位大學(xué)生姐姐因?yàn)樯畈荒茏岳恚吞鴺亲詺⒘恕Ｎ覀兛刹荒芎退麄円粯影。?/p>

是?。⊥ㄏ虺晒Φ穆飞锨G棘叢生，但是，那是刺向弱者的利劍，是強(qiáng)者的契機(jī)。我是一個(gè)小學(xué)生，漫漫人生路，怎能不受到挫折，我要做的是努力，再努力，盡力去戰(zhàn)勝困難，挫折！

直面挫折高二（通用21篇）篇十

人生難免會遇到挫折，也可使人走向成熟，取得成就，也可能破壞個(gè)人的前途，關(guān)鍵在于你怎樣面對挫折。沒有河床的沖涮，便沒有鉆石的璀璨，沒有挫折的考驗(yàn)，便沒有不屈的人格。正因?yàn)橛写煺郏庞杏率颗c懦夫之分。你不是天生的贏家，也不是天生的失敗者，成為什么樣的人取決于你自己。面對挫折，我們應(yīng)勇往直前。

德國偉大的作曲家貝多芬，維也納古典樂派代表人物之一，對世界音樂的發(fā)展（從古典主義時(shí)期到浪漫主義時(shí)期）有舉足輕重的作用，被世人稱為“樂圣?！彼麑σ魳纷巫巫非?，在雙耳失聰，疾病纏身的情況下，創(chuàng)造出音樂史上的輝煌篇章。貝多芬曾說過一句話讓我為之感動(dòng)——“我要扼住生命的咽喉，它決不能使我屈服”我們應(yīng)學(xué)習(xí)貝多芬面對困難勇往直前決不向命運(yùn)屈服的精神。

英國哲學(xué)家培根說過“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現(xiàn)的。”夏洛蒂勃朗特的《簡愛》也為我說明了這一道理。

《簡愛》中描寫了一個(gè)女孩的成長過程。她從小失去父母，寄住在舅媽家，不平等的待遇讓她飽受欺凌，小小年紀(jì)就承受了別人無法想象的委屈和痛苦。成年后，她再次遭受到婚姻的背叛。但自始至終她都一直堅(jiān)持著自己的信念，執(zhí)著自己的理想與追求。我們應(yīng)學(xué)習(xí)她永不放棄夢想和勇往直前的精神。

在現(xiàn)實(shí)生活中也是一樣的，要為了自己的夢想而付出。不要遇到挫折就放棄自己的夢想，變得消極、低沉。茶葉因沸水才能釋放出深蘊(yùn)的清香，生命也只有遭遇一次次挫折，才能留下人生的幽香。

堅(jiān)強(qiáng)并不是與生俱來的，當(dāng)人們面對苦難時(shí)，才發(fā)現(xiàn)，原來自身存在如此巨大的力量。遇到困難時(shí)不要悲觀失望，當(dāng)努力之后就會發(fā)現(xiàn)，總有一扇門是因?yàn)槟愕囊懔Χ珠_。樂觀地面對，積極地進(jìn)取，堅(jiān)強(qiáng)的毅力會帶著你飛越一座又一座高山和峻嶺。堅(jiān)強(qiáng)地面對生活中的一切，生活就會對你肅然起敬。

直面挫折高二（通用21篇）篇十一

陰云的沉壓下，暴雨的沖刷中，高爾基筆下那只不畏困難的海燕展開羽翼，直擊風(fēng)雨，飛過了每個(gè)人的心中。那句“讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧”的慷慨激昂的話語又多少次撥動(dòng)了人們的心弦，為何？因?yàn)橹泵娲煺?。在現(xiàn)實(shí)生活中，只有直面挫折，才能獲得成功。

當(dāng)宋代君主仍在吟詩作畫，筑屋漆殿之時(shí)，那遙遠(yuǎn)草原上的馬蹄聲已悄然響起。成吉思汗，這位震撼千古的領(lǐng)袖已在紅纓帳前屈指點(diǎn)兵。是什么，讓自幼喪親，大字不識的他率領(lǐng)不足萬人的部隊(duì)橫戰(zhàn)中國，叱咤千古？是直面挫折的勇氣。盡管自幼喪親，他在草原上結(jié)識義弟，在捕獵中從動(dòng)物身上學(xué)習(xí)兵法；盡管為首后遭金國壓制，與義弟決裂，他用自己的堅(jiān)持讓部下明白，他是蒙古人永遠(yuǎn)的大汗；盡管大字不識，占據(jù)中原后遭人鄙夷，他用手中馬鞭證明，他是中國的又一個(gè)偉人，他為帝王而生。終于十年苦戰(zhàn)，他把世界變成了他的牧場。因?yàn)樾闹杏幸还芍泵娲煺鄣挠職猓F蹄拋開青泥，威武身姿留在千古人們心里，遼闊的版圖便是他成功的證明。

而現(xiàn)實(shí)生活中懂得直面挫折的人又何止少數(shù)？感動(dòng)中國90后孟佩杰，便喚醒了當(dāng)代的魂。當(dāng)同齡孩子仍在睡夢中，她已踩著板凳站在灶臺，為母做飯；當(dāng)同齡孩子在戲耍時(shí)她在靜靜細(xì)細(xì)研讀母親病歷；當(dāng)同齡孩子依在媽媽懷中撒嬌時(shí)，她已端出一盆溫暖的洗腳水。只因她有悲苦命運(yùn)：父母早喪，養(yǎng)母病癱，養(yǎng)父離家。其實(shí)她不必，再尋一對好心夫婦，平凡一生。但，因她心中有直面挫折的勇氣，在人生的路上不回頭，用自己的堅(jiān)持勇氣在荊棘叢中砍出一條筆直道路。她在同輩中一躍當(dāng)前，站在世人面前。

是什么，讓霍金的三根手指在輪椅上繪出了時(shí)間簡史？是什么，讓梵高的畫筆在蒼白上描上一抹橘色的絢麗？是什么，讓李白的筆鋒下留下了“直掛云帆濟(jì)滄?！钡哪E？是直面挫折的勇氣，讓他們在人生道路上披荊斬棘，走向成功，走向光明。

如今，高考在即，挫折重重，當(dāng)我們有了直面挫折的精神，便可仰天長嘯：高考來吧，挫折來吧，讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧！

直面挫折高二（通用21篇）篇十二

時(shí)間：???xx年年10月29日（第九周）。

班主任：?羅錦珍（女，26歲，中共黨員，中學(xué)二級地理老師）。

背景分析：七年級是孩子們成長的中轉(zhuǎn)站，他們的身心均處在不斷發(fā)育的過渡階段。中4（七）班是今年下學(xué)期新組建的一個(gè)班集體，由41位學(xué)生組成。這些學(xué)生90%都來自城區(qū)，家庭條件優(yōu)越，可以說他們是在家長的細(xì)心呵護(hù)下長大的?，F(xiàn)在離開家庭的呵護(hù)，孩子們在學(xué)會自理、自立的過程中總會遇到許許多多的困難和挫折。面對生活學(xué)習(xí)中的不如意，有的孩子選擇堅(jiān)強(qiáng)，但很多孩子卻在困難、挫折前流淚或向家長求助。這些孩子的抗挫能力有待加強(qiáng)。為培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對挫折的心態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生意志力品質(zhì)的鍛煉，特組織此次主題班會。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過本次主題班會，使學(xué)生懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折，挫折能磨練人，挫折孕育著成功。

2、培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對挫折的心態(tài)，使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。引發(fā)學(xué)生面對挫折的思考，在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。增強(qiáng)學(xué)生意志力品質(zhì)的鍛煉，教育他們坦然地面對挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。

3、通過討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。使學(xué)生能勇敢地面對挫折的考驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生具有積極進(jìn)取、不畏困難的良好意志品質(zhì)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：朗誦、游戲、故事、歌曲等。

活動(dòng)形式：主題班會。

活動(dòng)過程：

班長：（中4七班“逆風(fēng)飛揚(yáng)——直面挫折”主題班會現(xiàn)在開始！有請主持人劉江山、肖曉潔！大家歡迎?。?/p>

（主持人上場）。

男：尊敬的老師！

女：親愛的同學(xué)們！

合：大家上午好！

男：在今天的主題班會開始之前，我想給大家講一個(gè)小故事：有個(gè)小孩看到有一只小鳥從蛋殼中掙扎著想出來時(shí)，忍不住幫小鳥弄破了殼，不料沒過多久小鳥就死了。

女：（難過狀）好可憐的小生命！怎么就會死了呢？

男：是啊，我們在為小鳥惋惜的同時(shí)，親愛的同學(xué)們，你找到原因了嗎？

（學(xué)生發(fā)表意見：小孩本想讓小鳥少點(diǎn)痛，但出來的小鳥卻因?yàn)闆]有經(jīng)過磨練、掙扎，羽翼不夠堅(jiān)硬而飛不起來，最后小鳥會因找不到食物，而餓死。）。

女：江山，你講的故事給了我很大的啟發(fā)。在我們成長的過程中我們可千萬不能當(dāng)直接破殼的鳥啊。

男：是的，在成長過程中，我們的父母親陪伴我們一路走來，我們的家人在我們遇到挫折時(shí)卻是不同的態(tài)度。你瞧，那邊來了三位母親。

（三位同學(xué)角色扮演三個(gè)母親：）。

一位中國的孩子摔倒了，母親馬上跑過去，扶起孩子，不停地說：“寶貝，別哭，摔著沒有？”有的母親還直跺地面：“都怨地不好，讓寶寶摔倒了，媽媽打地，寶寶乖！”

女：可憐天下父母心??！這三位母親的態(tài)度截然不同，他們給了你怎樣的啟發(fā)呢？

（學(xué)生各抒己見）。

男：說了這么多，下面讓我們一起來玩?zhèn)€游戲吧。這個(gè)游戲叫“蛋的進(jìn)化”。

女：好啊，讓我來介紹游戲規(guī)則：開始時(shí)，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每兩人一組，進(jìn)行猜拳，贏的升為“小雞”，輸?shù)睦^續(xù)在蛋的狀態(tài)。接著，贏了的隊(duì)員再兩兩一組，進(jìn)行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態(tài)，和同樣處在蛋狀態(tài)的隊(duì)員猜拳……依此類推，直到連贏五次，經(jīng)歷完從蛋—小雞—小鳥—猴—人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀(jì)念品一份。

（每組派四位同學(xué)參加）。

女：**同學(xué)道出了我們的心聲哦。同學(xué)們，從個(gè)這游戲你想到了什么呢？

（學(xué)生發(fā)言：明確：象征著人生的曲折、坎坷）。

男：親愛的同學(xué)們，在我們的成長過程同學(xué)們一定也會遇到來自各方面的挫折，請同學(xué)們談?wù)勛约河龅降拇煺邸?/p>

（學(xué)生發(fā)言）。

女：謝謝大家與我們一起分享成長的滋味。正如剛才這個(gè)游戲的進(jìn)化過程，很多時(shí)候，當(dāng)我們付出很多努力，卻不得不從頭再來時(shí)，你是否依然有勇氣？命運(yùn)完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會讓你成功。其實(shí)，人的一生就是在不斷地尋找、認(rèn)識、完善自我的過程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨(dú)特的位置和價(jià)值。

男：是啊，大家都還記得前不久我們在學(xué)校大操場看的電影《長征》吧？長征是紅軍在遭受重大軍事挫折之后的一次戰(zhàn)略性大轉(zhuǎn)移。面對失敗，紅軍沒有被壓倒，他們在毛主席的率領(lǐng)下，爬雪山、過草地，終于到達(dá)陜北根據(jù)地。下面讓我們以崇敬的心情來欣賞由譚文同學(xué)為大家朗誦毛澤東的詩詞《七律?長征》。

女：謝謝譚文同學(xué)。其實(shí)我們的人生，我們的成長也是一次長征。

男：說得真好！我記得奧斯特洛夫斯基曾說過：“人的生命，似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。

女：同學(xué)們，在挫折面前你是怎么做的呢？

（學(xué)生發(fā)言，表演節(jié)目）。

男：太精彩了，我為自己有這樣堅(jiān)強(qiáng)勇敢的同學(xué)感到無比驕傲！

女：是的，讓我們再次把掌聲送給這些可愛的同學(xué)們。我發(fā)現(xiàn)我們的班長孫浩杰次刻似乎有話要說，讓我們一起來聽聽。

下面請大家分別展示自己抄寫的有關(guān)承受挫折的格言，并互相贈送。

（同學(xué)們互贈格言）。

男：挫折是人生必經(jīng)的坎；

女：挫折過后是彩虹；

女：“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合?！钡覀儓?jiān)信：前途是光明的，道路是曲折的。

男：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，饑其體膚，空乏其身。”讓我們懂得：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

女：挫折是人生的一筆財(cái)富，經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識，迎接更大的挑戰(zhàn)。

男：同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。我們要做生活中的強(qiáng)者，正確認(rèn)識挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個(gè)競爭的社會。

女：不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹，在挫折的暴風(fēng)雨來臨時(shí)，讓我們也照樣選擇翱翔！

讓我們一起來演唱歌曲《真心英雄》。

男：祝愿同學(xué)們在未來的人生旅途中能逆風(fēng)飛揚(yáng)，坦然地面對挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。

女：中4班“逆風(fēng)飛揚(yáng)——直面挫折”主題班會到此結(jié)束！

合：謝謝大家！

直面挫折高二（通用21篇）篇十三

挫折伴隨人的一生，并隨著個(gè)體的成長而變化，甚至發(fā)生轉(zhuǎn)化，即在某個(gè)時(shí)期是挫折，但是到了另一個(gè)時(shí)期可能就不是挫折了，甚至是自己生命中精彩的片段。

心理學(xué)認(rèn)為，挫折是指個(gè)體在從事有目的的活動(dòng)中，遇到了障礙或干擾，導(dǎo)致其動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要不能滿足時(shí)產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。

由于人在不同的時(shí)期有著不同的非常明顯的差異，因此，其挫折的表現(xiàn)也不一樣。比如在學(xué)生時(shí)代，其主要目的是學(xué)習(xí)，因此遇到的挫折大多與學(xué)習(xí)有關(guān)；比如考試考砸了、和同學(xué)關(guān)系不好、經(jīng)常受老師批評等等。而參加工作以后，由于活動(dòng)的目的發(fā)生了變化，因此，遭遇的挫折內(nèi)容也發(fā)生了大的變化，主要挫折大都來源于工作及情感，比如工作崗位不滿意、工作成績不被肯定、職位發(fā)展不理想、和同事關(guān)系緊張及近期視野發(fā)生的一些對樂家斑竹事情等等。

挫折的產(chǎn)生也因個(gè)體的不同產(chǎn)生差異，包括存在的動(dòng)機(jī)、對挫折的認(rèn)識及對挫折殘生的情緒和行為反應(yīng)。

我覺得工作上的挫折是容易克服的，也是容易擺脫的，因?yàn)楝F(xiàn)在的工作環(huán)境寬松，此處不留爺，自有留爺處。真正的挫折是來自感情上的，來自朋友的傷害，因?yàn)槿说囊簧旧砭投虝?，隨著學(xué)習(xí)、工作環(huán)境的變化，接觸的人也隨之發(fā)生變化，造成和同一人相處的時(shí)間有限，想成為朋友就更難，因此我非常珍惜已經(jīng)成為朋友的人，更珍惜彼此間的情誼，包括其朋友的朋友。由于自身的性格特點(diǎn)，從上學(xué)到參加工作，直至現(xiàn)在，能成為朋友的人很少，基本都是高中和大學(xué)的同學(xué)，工作以后成為“朋友”的就更少，不超過5位，異性更是寥寥無幾，因此，非常在乎他們，也在乎他們的朋友，對他們的話基本是不加判斷的信任，包括對朋友的朋友的評價(jià)，到了愛屋及烏的地步。但是因此帶來的傷害是嚴(yán)重的，也是致命的。因?yàn)槲液雎粤酥匾囊稽c(diǎn)，人與人是有個(gè)體差異的，你的“交友”慎重，朋友少，并不代表你的朋友的朋友也少，你的朋友交友也少。甚至隨著朋友的朋友的不斷延伸，可能把自己的“敵人”都變成了“朋友”。

但是絕對不能讓挫折打爬下，因?yàn)橹袊幕杏袀€(gè)“勝者王侯敗者賊”的思維惡習(xí)。我們每個(gè)人又很容易將身邊的萬事都簡單甚至霸道地歸于道德品行，而義憤填膺地充當(dāng)一個(gè)一知半解的衛(wèi)道士。于是，我們總分不清成敗與好壞有什么區(qū)別，總分不清對錯(cuò)與善惡有什么差異。于是，在中國，如果面對挫折你爬下了，你就是失敗者，而失敗者要面對的，除了嘲笑，通常就只有磚頭。而克服挫折就像爬坡，咬牙挺一挺就回過去，過去了“老子就天下第一”，因此把握現(xiàn)在，活在當(dāng)下是最重要的，所謂“昨天已經(jīng)過去不必?zé)?，明天尚未來煩不著，今天正過著不能煩”

不管什么樣的挫折都應(yīng)該坦然面對，首先不應(yīng)該將挫折放大，而是應(yīng)該縮小，把挫折當(dāng)成生活的浪潮中激起的一個(gè)小小的浪花，不必太在意浪花落向何方；其次是清理思路，找出癥結(jié)所在，對癥下藥，讓浪花在空中汽化；第三學(xué)會宣泄，變挫折為動(dòng)力，將汽化后的浪花重新歸入生活的海洋。

人生在世，不可能春風(fēng)得意，事事順心。面對挫折能夠虛懷若谷，大智若愚，保持一種恬淡平和的心境，是徹悟人生的大度，該退的時(shí)候一定要退，退一步海闊天空，該容忍的時(shí)候一定要容忍，海納百川，有容乃大，低頭要有勇氣，抬頭要有底氣。正如馬克思所言："一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。挫折是成功者的墊腳石，卻是失敗者的萬丈深淵?！贝煺塾肋h(yuǎn)是無情的，它不需要任何理由，剎那之間，就可以將你打入那看似毫無生機(jī)的噩夢之中。讓你陷入深深的恐懼，失落，與痛苦。在挫折面前，希望，突然變得是那樣的渺茫不堪。然而，請相信，它永遠(yuǎn)不會泯滅了你的前路，而僅僅是在你通往成功的路上砌了一座高墻，相信自己，翻越挫折，贏得的將是那用汗水匯成的珍貴成功，無上榮耀！

“古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志！”有時(shí)候，要成就大事，必不一定需要驚天的智慧或千年難遇的機(jī)會，需要的，只是一份默默的支持，只是一份靜靜的忍耐。詩仙李白，當(dāng)年士途不順，飽受打擊，可他并沒有從此消沉下去，“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏?！彼耐星楦信c天地山水之間，在酒酣與美景之下，卻默默的努力，將所感所講化為文字，終于，他行于天下，也成就他那浪漫，樂觀，與飄逸的千古情懷！

所謂挫折，必定將機(jī)遇人們一定的打擊，面對挫折，我們還有很多很多的選擇：

遭遇打擊之人，若只能生活在挫折的陰影之下，獨(dú)自憂愁，黯然悲傷于所遇之事，一蹶不振，從此越陷越深，直自不能自拔，頹廢不堪。他們將重新潛于蕓蕓眾生之間，成功將永遠(yuǎn)不會屬于他們。或者情緒失控，放肆的進(jìn)行報(bào)復(fù)與發(fā)泄。而后來，留下的只是對自己與他人的傷害。

在成長之中，挫折絕對會一直追隨著你：落榜，災(zāi)禍，盜竊，生離死別……也許，我們只有這樣敞開胸懷，面無懼色的去面對這一次次的挫折，才會有一次次的成長，積累經(jīng)驗(yàn)，我們才能逐漸走向成熟，走向穩(wěn)重。人生的旅途中，處亂而不驚，邁著堅(jiān)實(shí)的步伐，才能一步一步的走向自己的目標(biāo)！成就自己心中的夢想！不要為一點(diǎn)點(diǎn)挫折而選擇放棄，不要為一點(diǎn)點(diǎn)放棄而抱憾終生，擦干汗水，對未來的挫折發(fā)起挑戰(zhàn)！

直面挫折高二（通用21篇）篇十四

深秋的夜晚，莫澤明靜靜的呆在房間里。因?yàn)橐淮伪荣惖氖Ю?，從此陷入深谷，心情達(dá)到了人生的最低點(diǎn)。突然，外面的一陣風(fēng)伴隨著閃電，房間的電源全部被切斷，房間里一片黑暗。莫澤明苦笑的看著天花板，心想：嗬，連老天也對我這樣。莫澤明眼眶紅紅的，眼睛里閃爍著一滴淚花。

上課鈴響了，他面無表情的坐在座位上。不得不說，他的冷酷使不了解他的人一直認(rèn)為他是一個(gè)很有內(nèi)涵的人，從股子里散發(fā)出一種讓旁人難以靠近的高傲氣質(zhì)，這種氣質(zhì)永遠(yuǎn)都不是他那英俊的外表所能掩蓋的，只有在以前，在朋友面前，他才會露出那讓人難以置信的微笑。這是一堂大學(xué)政治課，講的卻是初中生就懂的問題——堅(jiān)強(qiáng)的面對挫折，勇敢的戰(zhàn)勝困難?！皥?jiān)強(qiáng)的面對”“勇敢的戰(zhàn)勝”一個(gè)個(gè)詞眼刺痛了莫澤明，他甚至覺得這根本就不是真理，也許，他受傷太深。直到老師講到貝多芬，貝多芬在雙耳失聰?shù)那闆r下依然堅(jiān)持的創(chuàng)作音樂，創(chuàng)作那份屬于他自己的音樂。直到老師講到曼德拉，被囚禁了27年的曼德拉，最終還是成為了總統(tǒng)……一個(gè)個(gè)直面挫折的實(shí)例刺痛了莫澤明的心，他甚至覺得——這根本就只是傳說，根本就沒有事實(shí)般的存在。驀地，他想起愛上跑步的那段日子……【回想：莫澤明的爸爸是運(yùn)動(dòng)場的管理員，莫澤明便常常能看到田徑場。小的時(shí)候，他向往，向往著自己有一天也能站在那個(gè)跑道上，聽到槍聲后像離弦的箭一樣沖出去。他努力了，不為鮮花的繚繞，不為掌聲的響亮，只為實(shí)現(xiàn)自己的夢想。他做到了，他站上了跑道，獲得一次次的榮譽(yù)。他開心，他高興，他做到了，他做到了自己心中所想的?！炕氐浆F(xiàn)實(shí)，一切都只如夢驚醒，一個(gè)念頭在他的腦海中不斷的`浮現(xiàn)：難道堅(jiān)持了那么多年，真的要放棄了嗎？不，他不要放棄，他不要選擇放棄，他要重新返回那條屬于自己的跑道。他醒了，他醒了，他要重新挑戰(zhàn)，他要學(xué)著貝多芬，他要學(xué)著曼德拉，直面挫折，勇戰(zhàn)困難。他把迷失的自己從幻想中拉了出來。

一年的時(shí)光里，他不斷的訓(xùn)練，他不想選擇放棄。

一年后，他重新站上跑道。裁判員的一聲“預(yù)備”和觀眾為他加油的聲音，他的腿部充滿了力量。發(fā)令槍響起，他把蓄積已久的力量全部發(fā)出來。他贏了，他第一個(gè)超過終點(diǎn)線；他完成了，完成了自己的夢想。

許多年里，他明白的最重要的道理：無論遇到什么挫折和困難，都要敢于面對，敢于直面困難和挫折。

直面挫折高二（通用21篇）篇十五

挫折是你即將摘下的一朵玫瑰花上的刺，只有將刺摘除，才會采下美麗的花。

直面挫折，讓自己摔倒后能堅(jiān)強(qiáng)地站起來。

“我要扼住命運(yùn)的咽喉”一代樂圣貝多芬從小受盡父親的責(zé)罵，因?yàn)楦赣H的酗酒，小貝多芬從小就背起了生活的重?fù)?dān)。為了生活他受盡了別人的鄙視欺辱，但是對于這些貝多芬選擇了面對。他蹲在學(xué)堂外聽老師講課，在桌子上練習(xí)指法。他有了鋼琴后，常常在鋼琴旁放一盆涼水，用來蘸自己因練琴練的發(fā)燙的手指，終于他成功了。他所創(chuàng)作的《致愛麗絲》一舉成名，傳遍歐洲?？擅\(yùn)似乎不愿放過這個(gè)音樂天才，中年他患上了耳疾。這對于一個(gè)音樂家來說是一個(gè)天大的打擊，剛剛露出的光明又變成了一片黑暗，對此貝多芬毫無退縮之意。他用牙咬著木棒一下一下敲擊著僅是黑白兩色的琴鍵。無聲，還是無聲。貝多芬聽不到自己作的曲子，但是他即將會看到成功來臨的步子；挫折其實(shí)很膽小，在強(qiáng)大的人的面前就會變得軟弱。終于陽光撒向他，“樂圣”“音樂天才”……太多太多的榮譽(yù)拋向貝多芬。他，一個(gè)音樂史上的奇跡，他的名字同他的曲子一樣被人傳頌。一支木棒，一架鋼琴，一首譜寫與命運(yùn)抗?fàn)幍钠?，貝多芬傾其畢生，用他對音樂的執(zhí)著與愛，向世人展示了他面對挫折時(shí)的堅(jiān)強(qiáng)。

“人生本就是痛苦，強(qiáng)者只有不懈奮斗，直至主宰自己的生命?！边@是偉大的征服者留下的名言，身材矮小的他從小被人嘲笑，當(dāng)他說出自己想當(dāng)將軍這一宏偉的志向時(shí)別人以為他瘋了，并把他的志向當(dāng)成了茶余飯后的笑談，一個(gè)連個(gè)子都長不高的毛頭小子能有什么出息？然而，他卻以自己的身高當(dāng)上了法國的巨人，他不甘于命運(yùn)對他的安排，胸懷大略的他剛剛?cè)胛闀r(shí)卻只是一個(gè)不被人重視的士兵，但是他卻用自己的實(shí)力從士兵做到將軍，從將軍再到皇帝，他一步步爬上來，戰(zhàn)場上他揮動(dòng)著長劍刺向敵人，從未低過頭，他在戰(zhàn)爭中磨練著自己。用血流將自己洗刷，變得更加強(qiáng)大，也許他吃過敗仗，但是他是能夠直面挫折的。直面挫折，站起身后依舊勇往直前。

沒錯(cuò)，他就是法國的拿破侖，一個(gè)戰(zhàn)無不勝的軍事奇才。

偉大科學(xué)家伽利略一生倍受迫害，但他本著對真理的執(zhí)著和堅(jiān)定的信念，向真理的巔峰不斷挺進(jìn)，著名文學(xué)家史鐵生一生苦難，輪椅上的幾十年不滅他心中對文學(xué)的熱愛。手中的筆不停，心中的夢不停。國學(xué)大師季羨林在文革期間受盡屈辱，但是他卻能面對著挫折，尋找全新的自我。

直面挫折高二（通用21篇）篇十六

1、情感、態(tài)度與價(jià)值觀：認(rèn)識困難和挫折的價(jià)值，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。

2、能力：學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。

3、知識：了解挫折對個(gè)人成長的重要性，掌握一些戰(zhàn)勝挫折的方法。

通過情感的交流，讓學(xué)生發(fā)泄內(nèi)心積壓的痛楚，并對挫折重新有一個(gè)正確的認(rèn)識。

材料分析法、活動(dòng)法、討論法、解析法。

2課時(shí)。??。

第一課時(shí)??挫折是把雙刃刀。

第二課時(shí)??挫折，我不怕。

師：前不久，網(wǎng)上出現(xiàn)了這么一篇文章《孩子，你怎么了？》，引起了廣大網(wǎng)友的關(guān)注，這篇文章引用了今年的發(fā)生的一些事情，大家請看：（出示材料）。

材料一：2004年3月16日，南昌一中初三學(xué)生胡文濤給家人留下一封信后，獨(dú)自離家出走了。平時(shí)比較內(nèi)向，不太與家人溝通，有什么事情都藏在心里的他在信中寫道：“爸、媽：當(dāng)你們看到這封信的時(shí)候，我已經(jīng)走了，因?yàn)槲艺娴目梗福┎蛔×?，這次我又沒有考好，我真的沒有臉再見你們，所以我只好……我走了，你們也不必?fù)?dān)心了，我會好好地照顧自己，你們就對學(xué)校說我得了病，不能去學(xué)校，我這次沒考好真的不能怪我自己，我真的努力過了，可能我真的不是學(xué)習(xí)的這塊料吧！珍重了，你們也不必找我了，等我長大有錢了，我再回來報(bào)答你們的養(yǎng)育之恩吧?！比胰爽F(xiàn)在生意也不做了，到處張貼尋人啟示，不分晝夜尋找。

材料二：云南省昆明市云南大學(xué)生化學(xué)院生物技術(shù)專業(yè)2000級學(xué)生馬加爵因在打牌時(shí)被“冤枉作弊”，繼與4名同學(xué)發(fā)生矛盾，為報(bào)復(fù)泄憤，于2004年2月13日至15日先后將4名同學(xué)殺害。

材料三：不久前，一位痛苦的媽媽說，上小學(xué)三年級的兒子因被同學(xué)起了個(gè)綽號叫“狗熊”而整天悶悶不樂，最后連學(xué)校也不愿意去了，兒子說覺得被同學(xué)叫“狗熊”很丟人，他怎么也不愿在那個(gè)學(xué)校上學(xué)了。

材料四：2004年10月20日，呼倫貝爾市阿榮旗三岔河鎮(zhèn)一名13歲的中學(xué)生張小亮(化名)，僅僅因?yàn)樽约涸诳荚囍械某煽儽纫郧芭琶浜罅宋迕拖氲椒咀詺ⅰ埿×辽蠈W(xué)期期末考試時(shí)成績排在全班第四名，當(dāng)他領(lǐng)回成績單看到這次期末考試成績排在第九名時(shí)，一向自尊心很強(qiáng)的他接受不了這個(gè)現(xiàn)實(shí)，覺得自己沒臉去面對所有人，于是偷偷拿著家里滅蒼蠅用剩下的“萬靈”農(nóng)藥，向家西邊的小河走去，邊走邊將藥吃下，當(dāng)走到小河邊的時(shí)候就失去知覺了。

（學(xué)生討論發(fā)言，教師引導(dǎo)思考）。

師：都是挫折惹的禍！看來我們得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢？挫折可以說是一件事情，也可以說是由這件事情產(chǎn)生的一種體驗(yàn)。當(dāng)你在實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)的過程中遇到困難和障礙，既難以克服又找不到替代目標(biāo)的時(shí)候，就產(chǎn)生了挫折感。

活動(dòng)一：你的挫折我來聽。

今天，讓我們敞開心懷一起來分擔(dān)你曾有過的挫折分擔(dān)你積壓在心頭的秘密。請同學(xué)們在兩張紙上寫下自己曾經(jīng)遇到過的兩個(gè)挫折，越詳細(xì)越好，并寫下這個(gè)挫折給你帶來的或積極或消極的后果，不用寫名字。（老師給學(xué)生發(fā)帶膠水的便條紙，學(xué)生寫）。

面對過往的挫折是需要勇氣的，畢竟它給我們帶來了矛盾與困擾?，F(xiàn)在讓我們挑選兩個(gè)氣球，將你們的挫折粘在氣球上。（學(xué)生粘紙條）。

（學(xué)生輪流將紙條內(nèi)容念出來，老師作副板書）。

活動(dòng)二：翻開歷史的扉頁。

翻開歷史的扉頁，讓我們站在歷史的高度看看生命長河里的挫折。

貝多芬耳聾三十年——?jiǎng)?chuàng)造出《英雄交響曲》《合唱交響曲》等舉世聞名的作品。

桑蘭意外受傷致殘——身殘志堅(jiān)，獲得優(yōu)秀殘疾青年稱號。

司馬遷獄中遭宮刑——成就“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》。

張王宣數(shù)學(xué)在全年級曾為倒數(shù)第二——經(jīng)過不懈努力，獲2002年江蘇高考狀元。

一男生因二胡考級沒過關(guān)——從此再也不碰二胡。

重慶一女生不堪老師批評——跳樓自殺。

同學(xué)們，分享了別人的挫折后，你們有什么樣的感受？（老師展示材料，學(xué)生歸納發(fā)言）。

老師歸納：人生難免有挫折！挫折就像是呼吸一樣與我們同在。每個(gè)人的成長過程中都會遇到挫折和煩惱，哪怕再優(yōu)秀的人都有過內(nèi)心痛苦的掙扎。挫折是把雙刃刀，一方面，挫折給我們帶來了痛苦，由此可能會產(chǎn)生消沉和麻木，但另一方面，挫折讓我們經(jīng)受考驗(yàn)，得到鍛煉，讓我們在痛苦之中奮發(fā)向上、在積累經(jīng)驗(yàn)中走向成功。有這么一篇故事：

一個(gè)男孩在草地里發(fā)現(xiàn)了一個(gè)蛹，幼小的蝴蝶正拼命想從中鉆出來。看到它異常艱辛，男孩于心不忍，就幫忙把蛹剪開了。幼小的蝴蝶抖動(dòng)著翅膀想飛，卻發(fā)現(xiàn)翅膀無力根本飛不起來，一陣風(fēng)雨過來，蝴蝶無法躲避，最后以死亡告終。

問：為什么男孩幫了倒忙？為什么蝴蝶飛不起來？（學(xué)生回答）。

師：蝴蝶只有經(jīng)歷了脫繭的掙扎與痛苦，才能讓翅膀強(qiáng)勁有力，才能飛舞于天空。同樣的道理，小樹只有經(jīng)歷風(fēng)雨，才能長成參天大樹；人只有經(jīng)過挫折磨礪，才能提高克服困難、適應(yīng)社會生活的能力，才能走向成功。

一位教育家說得好，沒有挫折的童年必定會有不幸的成年。溫室里成長的花朵終究見不得風(fēng)雨，沒有過挫折沒有過鍛煉的孩子長大后又怎能面對人生的各種考驗(yàn)？然而悲哀的是，很多人沒有認(rèn)識到這一點(diǎn)。就像《孩子，你怎么了》的材料里，中學(xué)生過度的自尊和對挫折不正確的理解讓花兒過早地枯萎了。其實(shí)，挫折是把雙刃刀，短暫的痛楚帶來的是長遠(yuǎn)的成熟與堅(jiān)強(qiáng)。

人生旅途，何其漫長，一點(diǎn)挫折一點(diǎn)委屈實(shí)在太渺小，或許20年后回頭看我們的挫折會一笑而過，因?yàn)檫@點(diǎn)痛根本算不了什么。要見彩虹只有先經(jīng)歷風(fēng)雨！最后，讓我們在《真心英雄》的旋律中為我們的未來喝彩！

（播放《真心英雄》的歌曲）。

掌握戰(zhàn)勝困難挫折的方法。

表演法、討論法。

出示一則故事：

一天，農(nóng)夫的驢子不小心掉進(jìn)了一口枯井。農(nóng)夫沒辦法將驢子救出，只得找了幾個(gè)人幫忙鏟土把驢子埋掉。一開始，驢子悲哀地鳴叫著，但很快就沒有了聲音。農(nóng)夫過去一看，讓他大吃一驚的是，每一鏟土下去，驢子都迅速地把它抖掉，并且都墊到了腳下。很快，驢子便跑出了枯井。

問：讀了這故事，你有什么感想？（學(xué)生回答）。

師：對于身陷枯井的驢來說，如果它只是悲哀地等待，那么每一鏟土都是埋沒它的致命東西。但是，聰明的驢卻及時(shí)地抖掉了每一鏟土，甚至成功地利用了它們！一些挫折可能讓人致命，卻也可能成為成功的墊石！挫折帶來的不同的后果完全取決于面對挫折的不同態(tài)度。

一個(gè)婦女隨夫來到沙漠生活。在海邊長大的她難于忍受沙漠截然不同的環(huán)境，于是她整天悶悶不樂，寫信給他的父親抱怨。父親很快回了信，他說兩個(gè)囚犯從窗往外看，一個(gè)看到了星星，一個(gè)看到了泥土。婦女深受啟發(fā)，她開始改變生活態(tài)度，積極地與當(dāng)?shù)厝私涣?，并研究?dāng)?shù)氐闹参?，很快，她樂在其中，并且成了聞名于世的人文生物學(xué)家。

就像那位婦女那樣，如果僅僅是悲哀，那么你會退縮，會自暴自棄；如果是勇敢面對，那么你會愈戰(zhàn)愈勇，最終走出困境。

活動(dòng)一：幫幫梁健。

（學(xué)生討論回答）。

其實(shí)挫折并不可怕，可怕的是不懂得冷靜分析，要么退縮要么完全放棄。現(xiàn)在老師手里有戰(zhàn)勝挫折的法寶，讓我們一步步思考一步步把法寶找出來：（出示提問）。

你認(rèn)為梁健遇到了：

他的心情：

如果梁健能進(jìn)入?；@球隊(duì)，他應(yīng)該怎樣做？

梁健進(jìn)入籃球隊(duì)具有的優(yōu)勢是：

梁健進(jìn)入籃球隊(duì)最佳也是最可行的方法是：

為進(jìn)入籃球隊(duì)，梁健實(shí)際會：

如果如愿進(jìn)入籃球隊(duì)，梁健將：

梁健會成功嗎？

綜上所述，我們不難總結(jié)出戰(zhàn)勝挫折的法寶：成功路上步步高七法。

1.明確挫折的類別和性質(zhì)。

2.想象戰(zhàn)勝挫折后的心情。

3.列舉戰(zhàn)勝挫折的途徑和方法。

4.分析戰(zhàn)勝挫折的資源。

5.選擇戰(zhàn)勝挫折的最佳方法。

6.制定行動(dòng)計(jì)劃，并付諸實(shí)施。

7.承擔(dān)行動(dòng)的后果和責(zé)任。

活動(dòng)二：假如時(shí)光倒流。

同學(xué)們，假如時(shí)光能夠倒流，你會怎樣面對你的挫折呢？現(xiàn)在，同學(xué)們把自己的挫折拿出來，用步步高七法分析，結(jié)合家長的建議和自己的獨(dú)門方法，看看會有什么新發(fā)現(xiàn)？以組為單位，表演戰(zhàn)勝某個(gè)挫折的成功經(jīng)歷。

（學(xué)生表演，老師引導(dǎo)學(xué)生思考表演中戰(zhàn)勝挫折的亮點(diǎn)，并作副板書）。

師小結(jié)：面對挫折，我們根本不用怕因?yàn)槲覀冇辛四敲炊嗟霓k法。（副板書的內(nèi)容）大概如下：

1、?增強(qiáng)自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。

2、?升華目標(biāo)，淡化挫折——樹立遠(yuǎn)大的志向，胸懷大志，才不會為小事而羈絆。

3、?冷靜對待，分析挫折——運(yùn)用“成長步步高”。

4、?自我疏導(dǎo)，請求幫助——不良情緒應(yīng)及時(shí)化解，有時(shí)當(dāng)局者迷、旁觀者清。

5、?……。

師歸納：文王拘而演《周易》，孔子厄而著《春秋》，屈原放逐，乃賦《離騷》，左丘失明，厥有《國語》……古今中外一切杰出人物，沒有一個(gè)是一帆風(fēng)順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無不是選擇了發(fā)憤圖強(qiáng)之路，一個(gè)個(gè)奮起與人生的逆境抗?fàn)?，緊緊扼住命運(yùn)的咽喉，做生活的強(qiáng)者，通過自己的艱苦奮斗，最終迎得命運(yùn)的青睞。同學(xué)們正當(dāng)青春年華，雖說也曾遇到這樣那樣的不順，但總的來說，基本上是在順境中成長起來的，今后在漫長的人生之路上會遇到更大的挫折與不幸。為此大家要立志發(fā)憤圖強(qiáng)，學(xué)會在挫折中奮起，在挫折中走向成功。不在挫折中奮起，便會在挫折中滅亡。人的一生，不如意事十常八九。但是無論是在何時(shí)何地，也無論你退到什么樣的艱難困苦，你都不要失去對生活的熱望和對美好事物的追求，同時(shí)必須為之長期不懈地努力奮斗，這樣人生的命運(yùn)將會還報(bào)給你以幸福的微笑。

找回我們曾貼過挫折的氣球，用力地把它踩爛，讓我們一同大喊：挫折，我不怕！

直面挫折高二（通用21篇）篇十七

挫折，就像澄澈明空前的烏云密布，就像七彩之虹前的大雨傾盆，就像朝霞前的黑暗，就像鳳凰的浴火重生，就像蝴蝶的破蛹而出。

挫折，就如那涅磐的火，就如那糾結(jié)的蛹，而我們，終究要學(xué)會面對。

學(xué)會像火，勇往直前。

可曾想過野火燎原是為了下一年的生機(jī)勃勃？在朽木枯藤之間綻放的一抹嬌綠，欲滴的顏色來自那吞噬一切的烈火，生命的輪回來自殘酷的毀滅。只是烈焰不光歷練了肉體，亦是檢驗(yàn)了生命的深度。

無從得知那搖曳的綠色在面對烈焰時(shí)的感慨，也許那生命的顏色是比那野火燃燒的更旺的.情愫，面對著烈火焚身，生命的榮光卻直走長天。

正如面對挫折，許許多多的人選擇了放棄。而當(dāng)你作為樹木只能直面烈火之時(shí)，又會做出如何的選擇？只想如何保護(hù)自己，從不考慮挑戰(zhàn)自我。只有自己把自己打敗了才是真正的勇者。挫折并不可怕，可怕的是缺乏直面挫折的勇氣。

學(xué)會似水，婉轉(zhuǎn)流過。

泥菩薩過江自身難保。可以想象嗎，為了獲得一顆金子的心，小泥人踏進(jìn)了湍急的河水，泥土混結(jié)而成的身體迅速融化，靈魂一絲一毫的遠(yuǎn)離身體，就如同那棋盤上的兵，選擇了一條只能前進(jìn)的路?；仡^，它將是一個(gè)殘缺的泥人，猶豫，只會加快生命流逝的速度。泥菩薩過江，只是自身難保而已，一旦保住了，又怎會還是泥土之軀？是鳳凰，還是蝴蝶，你會發(fā)現(xiàn)只需要給它們一個(gè)重生的理由。

學(xué)會如風(fēng)，穿透荊棘。

古老的人們相信，風(fēng)，是呼嘯而過的精魂，是那些堅(jiān)強(qiáng)的生命在世間劃出的風(fēng)景。

它無形，卻又有影，難道不是嗎？肉體不可永葆，精神卻能永存?？茨秋L(fēng)的軌跡，像書，像峰，也像戟。那史書上永篆的字跡，那口口相傳的功績，不像那蝴蝶的雙翼嗎？就像風(fēng)吹過，帶來繁茂枝椏間的涼意，帶來那脫蛹而出的美麗，那美麗，又代代相傳，是因?yàn)榻?jīng)歷了束縛，經(jīng)歷了風(fēng)的洗禮，才有的振翅而翔、飛越了挫折的生命。

直面挫折高二（通用21篇）篇十八

人的生命只有一次，選擇放棄就永遠(yuǎn)無法挽回，究竟是什么困難要讓他們選擇死亡呢？是父母的阻撓，兄長的逼迫，還是強(qiáng)權(quán)的干涉？很多人都認(rèn)為這些外因造成了他們的不幸，但我不能同意。這些挫折，這些阻礙固然可以將他們逼上絕境，但同樣可以也應(yīng)該成為他們繼續(xù)活下去、反抗到底的最大動(dòng)力。歸根到底，是他們的心中缺少了面對挫折的勇氣。

現(xiàn)代的人就比他們看得開得多。梁靜茹在《勇氣》中這樣唱道：“愛真的需要勇氣來面對流言蜚語，只要你一個(gè)眼神肯定，我的愛就有意義??”那么堅(jiān)強(qiáng)，那么執(zhí)著，那么積極。這與“黃泉下相見”截然不同。仲卿和蘭芝的情路確實(shí)充滿艱辛，但一定要堅(jiān)持，攜手走下去，才有可能戰(zhàn)勝這人生的挫折，迎來相守到老的明天。

接之時(shí)一定要擊鼓。

來鼓舞士氣，一鼓作氣，與敵拼死戰(zhàn)斗?？匆姅撤降膹?qiáng)大是必須的，但是害怕敵方的強(qiáng)大則于事無補(bǔ)。我們的失敗往往不是來自對手的強(qiáng)大，荊棘的密布，巨浪的滔天，而是先從心里害怕了對方的力量，而壓制了自己奮斗的力量和勇氣。只有信心十足，勇敢面對困難和挫折，才能背水一戰(zhàn)，絕境逢生。面對挫折，我們還需要有一定的智慧。陶淵明面對自己厭惡的官場，無法自由的現(xiàn)實(shí)，并不憤憤不平，而是巧妙地抽身而出，讓自己回到了寧靜和諧，輕松自由的園田，這不是簡單的消極，而是極高的智慧。陶淵明最終在田園山水間找到了內(nèi)心的寧靜和喜悅，也在文學(xué)史上留下了千古美名。鼓起勇氣，運(yùn)用智慧。如此面對挫折，你會發(fā)現(xiàn)，挫折原來是那么不堪一擊！

直面挫折高二（通用21篇）篇十九

教學(xué)重點(diǎn)：“挫折為什么是難以避免的”

難點(diǎn)：教會學(xué)生運(yùn)用各種應(yīng)對挫折的方法。

教學(xué)方法。

1、以學(xué)生為中心的探究教學(xué)方法。

2、引導(dǎo)和討論相結(jié)合的方法。

教學(xué)過程。

導(dǎo)入新課（投影）：

情境體驗(yàn)：啟發(fā)學(xué)生思考圖片中的同學(xué)都遇到了什么樣的情況，你是否有同樣的經(jīng)歷。（圖片略）。

講授新課：

一、人生難免有挫折（板書）。

1、什么是挫折（板書）。

（學(xué)生根據(jù)剛才的圖片談對挫折的理解）。

“挫折”一詞，在我國古代最初是用以表明戰(zhàn)爭中的失利。

挫折指人們在物質(zhì)或精神方面的愿望，受到阻礙或中斷的狀況。（板書）。

例如農(nóng)民會遇到自然災(zāi)害而顆粒無收，工人會因?yàn)槠髽I(yè)經(jīng)營困難而下崗，機(jī)關(guān)干部也會面臨精簡機(jī)構(gòu)而裁員，我們青少年也可能會在學(xué)習(xí)成績、升學(xué)考試、同學(xué)關(guān)系、身體健康等問題遇到挫折。

2、產(chǎn)生挫折的原因（板書）。

造成挫折的因素是多方面的，可分為自然因素、社會因素、家庭和學(xué)校因素以及個(gè)人因素。

（1）、自然因素（板書）。

圖片：洪水、海嘯、地震等。

這些自然災(zāi)害都會給人們帶來不可避免的創(chuàng)傷和挫折。隨著科技的不斷發(fā)展，人們對自然的認(rèn)識會越來越深刻，我們抵御自然災(zāi)害的能力會越來越強(qiáng)，但是要想完全避免是不可能的。

（2）、社會因素（板書）。

圖片：9?11事件、巴以沖突。

戰(zhàn)爭給人民、社會、國家?guī)淼奈：ο喈?dāng)大，因此和平一直是當(dāng)今世界兩大主旋律之一。親人在戰(zhàn)爭中離去，對生者是精神上的痛苦。平民在戰(zhàn)爭中受傷，是肉體和精神的雙重痛苦。還有的人是由于受到政治、宗教等社會因素慘遭迫害。大詩人屈原，受到貴族保守集團(tuán)的反對，改革終遭失敗，被流放到沅湘流域，最后在悲憤憂郁中自投汨羅江而死。哥白尼、布魯諾為堅(jiān)持真理，被教會視為異端邪說，布魯諾被活活燒死。這些都是社會因素造成的挫折。

（3）、家庭和學(xué)校因素（板書）。

包括家庭變故、教育不當(dāng)，造成青少年心理上的緊張、焦慮、恐慌和失落。

（4）、個(gè)人因素（板書）。

個(gè)人因素是指個(gè)人的生理和心理因素。

請同學(xué)談一談個(gè)人會有哪些因素產(chǎn)生挫折因素？

學(xué)生：略。

同學(xué)們談到了體力、智力、外貌以及生理缺陷等方面會對個(gè)人產(chǎn)生挫折心理，除此之外，個(gè)人的知識和能力，對自己估計(jì)不當(dāng)、期望值過高，意志薄弱，情緒不穩(wěn)定等也會導(dǎo)致個(gè)人的挫折心理。

小結(jié)：通過分析，我們了解了造成挫折的因素是多方面的，人們不可能完全避開這些因素或不讓這些因素發(fā)生作用，這就決定挫折是難以避免的。

3、挫折對人的影響（板書）。

（1）給身心造成打擊和壓力，帶來精神上的煩惱和痛苦。

（2）使人們經(jīng)受考驗(yàn)，得到鍛煉，成為邁向成功的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

因此我們要正確對待挫折，引出下一個(gè)問題。

二、面對挫折的不同態(tài)度（板書）。

閱讀貝多芬的故事，引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)面對挫折的不同態(tài)度。

1、消極的態(tài)度：陷入焦慮不安、悲觀失措的情緒，甚至自暴自棄。

2、積極的態(tài)度：冷靜思考，尋求解決困難的方法，成為生活的強(qiáng)者。

三、培養(yǎng)戰(zhàn)勝挫折的心理素質(zhì)，掌握應(yīng)對挫折的方法（板書）。

1、我們應(yīng)該在日常的生活中自覺、有意識地鍛煉和培養(yǎng)自己面對挫折的心理承受能力。

2、應(yīng)對挫折的方法：

閱讀名人應(yīng)對挫折的故事，小組討論，談?wù)勛约河∠笞钌畹囊淮未煺劢?jīng)歷，回憶一下自己是如何應(yīng)對的。（蘇洵和張海迪的故事）。

通過討論總結(jié)出應(yīng)對挫折的方法。

冷靜對待——在失敗中看到其中孕育著成功的可能，使自己重拾信心（板書）。

自我疏導(dǎo)——不過于自責(zé)，善于自我排解，使情緒得到調(diào)節(jié)。

請求幫助——主動(dòng)把痛苦向親朋好友傾訴。

精神升華——把失敗化為奮發(fā)圖強(qiáng)學(xué)習(xí)、工作的動(dòng)力?。

總結(jié)本節(jié)的內(nèi)容，并通過練習(xí)鞏固知識點(diǎn)，在成龍的歌曲《向著陽光走》中結(jié)束課程。

直面挫折高二（通用21篇）篇二十

人生不知要經(jīng)歷多少風(fēng)風(fēng)雨雨，就正如詩中所描述的“身世浮沉雨打萍”。但是，這些挫折我們必須去面對并且征服它們，也就唯有這樣，才可能獲得最終的成功。

我們需要直面挫折，否則只能走向悔恨的深淵。

英國的一位游泳健將，決定在一個(gè)大霧的清晨游過英吉利海峽，如果她成功，那她將成為第一位游過海峽的女士。然而在她游了十多個(gè)小時(shí)之后，精疲力盡的她還看不到一點(diǎn)對岸的影子，她只能麻木地?fù)]動(dòng)雙臂，心中充滿了絕望。因此，她放棄了，但是當(dāng)時(shí)她距成功的距離不到五百米，她得知后悔恨不已。

有人說她沒有選對天氣，有人說她只是運(yùn)氣不好。而我說，她敗給了自己。因?yàn)樗龥]有直面挫折并戰(zhàn)勝她的勇氣，而是被內(nèi)心的絕望和恐懼所征服了。那么，她必定失敗。

而如果直面挫折并且堅(jiān)守下去，那么迎來的將是成功的喜悅。

我至今都無法想象當(dāng)紅軍在穿不暖、吃不飽時(shí)面對茫茫草地，巍峨雪山，滔滔江水，內(nèi)心是怎樣的一種絕望。而且他們又是憑借一種什么樣的力量在敵人的圍追堵截下翻越雪山，走過沼澤的呢？他們又是怎樣在挫折中高喊出“紅軍不怕遠(yuǎn)征難，萬水千山只等閑”的口號？最終又是怎樣獲得“三軍過后盡開顏”的歡喜結(jié)局？一定有一種力量支持著他的！

對！就是這種直面挫折的勇氣。讓他們盡管筋骨勞累，但仍能一步一步完成那兩萬五千里的長征，并完成建立新中國的大任！這就是直面挫折所帶來的成功！

我們可能沒有像貝多芬那樣身殘志堅(jiān)的故事，可能沒受到霍金那樣沉重的打擊，可能不會像越王那樣受到臥薪嘗膽的痛苦。但是，遇到挫折時(shí)，不妨學(xué)學(xué)劉禹錫，望四壁蕭然，看苔痕上階綠，草色入簾青，可以調(diào)素琴，閱金經(jīng)。這樣面對挫折，方能得到意外的收獲。

挫折并不是一道無法跨越的溝壑，反而它能使我們變得強(qiáng)大。直面它吧！經(jīng)受住它的考驗(yàn)吧！你會體驗(yàn)到它的美麗。

直面挫折高二（通用21篇）篇二十一

目標(biāo)要求：

1、情感、態(tài)度與價(jià)值觀：認(rèn)識困難和挫折的價(jià)值，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。

2、能力：學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。

3、知識：了解挫折對個(gè)人成長的重要性，掌握一些戰(zhàn)勝挫折的方法。

教學(xué)重點(diǎn)：

通過情感的交流，讓學(xué)生發(fā)泄內(nèi)心積壓的痛楚，并對挫折重新有一個(gè)正確的認(rèn)識。

教學(xué)方法：

材料分析法、活動(dòng)法、討論法、解析法。

課時(shí)安排：

2課時(shí)。

第一課時(shí)挫折是把雙刃刀。

第二課時(shí)挫折，我不怕。

教學(xué)設(shè)計(jì)思路和過程：

（一）興趣導(dǎo)入：《孩子，你怎么了？》。

師：前不久，網(wǎng)上出現(xiàn)了這么一篇文章《孩子，你怎么了？》，引起了廣大網(wǎng)友的關(guān)注，這篇文章引用了今年的發(fā)生的一些事情，大家請看：（出示材料）。

材料一：3月16日，南昌一中初三學(xué)生胡文濤給家人留下一封信后，獨(dú)自離家出走了。平時(shí)比較內(nèi)向，不太與家人溝通，有什么事情都藏在心里的他在信中寫道：“爸、媽：當(dāng)你們看到這封信的時(shí)候，我已經(jīng)走了，因?yàn)槲艺娴目梗福┎蛔×?，這次我又沒有考好，我真的沒有臉再見你們，所以我只好……我走了，你們也不必?fù)?dān)心了，我會好好地照顧自己，你們就對學(xué)校說我得了病，不能去學(xué)校，我這次沒考好真的不能怪我自己，我真的努力過了，可能我真的不是學(xué)習(xí)的'這塊料吧！珍重了，你們也不必找我了，等我長大有錢了，我再回來報(bào)答你們的養(yǎng)育之恩吧。”全家人現(xiàn)在生意也不做了，到處張貼尋人啟示，不分晝夜尋找。

材料二：云南省昆明市云南大學(xué)生化學(xué)院生物技術(shù)專業(yè)級學(xué)生馬加爵因在打牌時(shí)被“冤枉作弊”，繼與4名同學(xué)發(fā)生矛盾，為報(bào)復(fù)泄憤，于202月13日至15日先后將4名同學(xué)殺害。

材料三：不久前，一位痛苦的媽媽說，上小學(xué)三年級的兒子因被同學(xué)起了個(gè)綽號叫“狗熊”而整天悶悶不樂，最后連學(xué)校也不愿意去了，兒子說覺得被同學(xué)叫“狗熊”很丟人，他怎么也不愿在那個(gè)學(xué)校上學(xué)了。

材料四：年10月20日，呼倫貝爾市阿榮旗三岔河鎮(zhèn)一名13歲的中學(xué)生張小亮(化名)，僅僅因?yàn)樽约涸诳荚囍械某煽儽纫郧芭琶浜罅宋迕拖氲椒咀詺?。張小亮上學(xué)期期末考試時(shí)成績排在全班第四名，當(dāng)他領(lǐng)回成績單看到這次期末考試成績排在第九名時(shí)，一向自尊心很強(qiáng)的他接受不了這個(gè)現(xiàn)實(shí)，覺得自己沒臉去面對所有人，于是偷偷拿著家里滅蒼蠅用剩下的“萬靈”農(nóng)藥，向家西邊的小河走去，邊走邊將藥吃下，當(dāng)走到小河邊的時(shí)候就失去知覺了。

（學(xué)生討論發(fā)言，教師引導(dǎo)思考）。

師：都是挫折惹的禍！看來我們得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢？挫折可以說是一件事情，也可以說是由這件事情產(chǎn)生的一種體驗(yàn)。當(dāng)你在實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)的過程當(dāng)中遇到困難和障礙，既難以克服又找不到替代目標(biāo)的時(shí)候，就產(chǎn)生了挫折感。

（二）自主探究。

活動(dòng)一：你的挫折我來聽。

今天，讓我們敞開心懷一起來分擔(dān)你曾有過的挫折分擔(dān)你積壓在心頭的秘密。請同學(xué)們在兩張紙上寫下自己曾經(jīng)遇到過的兩個(gè)挫折，越詳細(xì)越好，并寫下這個(gè)挫折給你帶來的或積極或消極的后果，不用寫名字。（老師給學(xué)生發(fā)帶膠水的便條紙，學(xué)生寫）。

面對過往的挫折是需要勇氣的，畢竟它給我們帶來了矛盾與困擾。現(xiàn)在讓我們挑選兩個(gè)氣球，將你們的挫折粘在氣球上。（學(xué)生粘紙條）。

（學(xué)生輪流將紙條內(nèi)容念出來，老師作副板書）。

活動(dòng)二：翻開歷史的扉頁。

翻開歷史的扉頁，讓我們站在歷史的高度看看生命長河里的挫折。

貝多芬耳聾三十年——?jiǎng)?chuàng)造出《英雄交響曲》《合唱交響曲》等舉世聞名的作品。

桑蘭意外受傷致殘——身殘志堅(jiān)，獲得優(yōu)秀殘疾青年稱號。

司馬遷獄中遭宮刑——成就“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》。

張王宣數(shù)學(xué)在全年級曾為倒數(shù)第二——經(jīng)過不懈努力，獲江蘇高考狀元。

一男生因二胡考級沒過關(guān)——從此再也不碰二胡。

重慶一女生不堪老師批評——跳樓自殺。

同學(xué)們，分享了別人的挫折后，你們有什么樣的感受？（老師展示材料，學(xué)生歸納發(fā)言）。

老師歸納：人生難免有挫折！挫折就像是呼吸一樣與我們同在。每個(gè)人的成長過程當(dāng)中都會遇到挫折和煩惱，哪怕再優(yōu)秀的人都有過內(nèi)心痛苦的掙扎。挫折是把雙刃刀，一方面，挫折給我們帶來了痛苦，由此可能會產(chǎn)生消沉和麻木，但另一方面，挫折讓我們經(jīng)受考驗(yàn)，得到鍛煉，讓我們在痛苦之中奮發(fā)向上、在積累經(jīng)驗(yàn)中走向成功。有這么一篇故事：

一個(gè)男孩在草地里發(fā)現(xiàn)了一個(gè)蛹，幼小的蝴蝶正拼命想從中鉆出來?？吹剿惓ＦD辛，男孩于心不忍，就幫忙把蛹剪開了。幼小的蝴蝶抖動(dòng)著翅膀想飛，卻發(fā)現(xiàn)翅膀無力根本飛不起來，一陣風(fēng)雨過來，蝴蝶無法躲避，最后以死亡告終。

問：為什么男孩幫了倒忙？為什么蝴蝶飛不起來？（學(xué)生回答）。

師：蝴蝶只有經(jīng)歷了脫繭的掙扎與痛苦，才能讓翅膀強(qiáng)勁有力，才能飛舞于天空。同樣的道理，小樹只有經(jīng)歷風(fēng)雨，才能長成參天大樹；人只有經(jīng)過挫折磨礪，才能提高克服困難、適應(yīng)社會生活的能力，才能走向成功。

（三）歸納小結(jié)。

一位教育家說得好，沒有挫折的童年必定會有不幸的成年。溫室里成長的花朵終究見不得風(fēng)雨，沒有過挫折沒有過鍛煉的孩子長大后又怎能面對人生的各種考驗(yàn)？然而悲哀的是，很多人沒有認(rèn)識到這一點(diǎn)。就像《孩子，你怎么了》的材料里，中學(xué)生過度的自尊和對挫折不正確的理解讓花兒過早地枯萎了。其實(shí)，挫折是把雙刃刀，短暫的痛楚帶來的是長遠(yuǎn)的成熟與堅(jiān)強(qiáng)。

人生旅途，何其漫長，一點(diǎn)挫折一點(diǎn)委屈實(shí)在太渺小，或許后回頭看我們的挫折會一笑而過，因?yàn)檫@點(diǎn)痛根本算不了什么。要見彩虹只有先經(jīng)歷風(fēng)雨！最后，讓我們在《真心英雄》的旋律中為我們的未來喝彩！

（播放《真心英雄》的歌曲）。