江西地處于湖南、湖北、安徽、浙江和福建等省份之間，地理位置優越。如果你對江西的發展與變化感興趣，那么以下這些文章將為你提供一些獨特的觀點和見解。

江西以壓力為話題（實用13篇）篇一

(戰勝壓力要付出超人的代價)。

當44歲的王義夫站在最高領獎臺上時，當這位已是第六次參加奧運會的老將聽到《義勇軍進行曲》奏響時，再也難以抑制自己的感情，淚如泉涌。最后一槍定乾坤的心靈震撼，使王義夫成就了霸業。

在令人窒息的氣氛中，王義夫舉起槍，干脆地射出最后一發子彈，以總成績690環為中國軍團奪取第二枚金牌。

從洛杉磯奧運會到雅典奧運會，王義夫再次登上世界之巔。而期間的酸甜苦辣，令王義夫刻骨銘心。44歲的老槍手王義夫是中國軍團年齡最大的運動員，來連續參加奧運會，獨一無二。

王義夫說：“我們老運動員所面臨的壓力，和年輕運動員相比有很大的差別，射擊也受體力、精力的限制，當巔峰期過后，身體狀況下降得很厲害，我是靠自己的努力，才走到雅典?！?/p>

“年輕隊員練一上午，我只能比他們多練一下午;他們打一槍我就得想辦法打兩槍，總得要比他們多積累一點。”王義夫如此說，“要想取得超人的成績，必須付出超人的代價，同時從事射擊工作的愛妻張秋萍的理解和支持也是很大的精神動力?！?/p>

江西以壓力為話題（實用13篇）篇二

生活處處存在著壓力，有時，壓力猶如泰山壓頂，使我們不堪重負，甚至被壓垮。但沒有壓力就沒有動力，機遇與挑戰并存，壓力與動力共生。莎士比亞以往說過：“壓力是一柄雙刃劍?！闭_地對待壓力，能夠使人提高，反之，它則會成為你失敗的根源。

她，倒在壓力下。

原指南針樂隊的女主唱羅琦可謂20世紀90年代流行樂隊的風云人物之一。但由于與人發生摩擦，羅琦被刺瞎左眼后，為了排解心中壓力，她開始吸毒。之后她被娛樂圈公開暴光以后，便遠赴德國音信皆無了。我認為，最大的壓力來自于自我。要學會應對壓力，首先要認識到適度的壓力是生活所必需的。研究壓力對人類身心影響最有名的加拿大醫學教授賽勒博士曾說：“壓力是人生的燃料?！彼嵝盐覀儯灰詾閴毫H有不良影響，而應轉換認知情緒，多去開發壓力的有利因素。而羅琦應對生活的壓力，僅僅看到了黑暗的一面，她選擇了毒品，無異于自毀前程。生活在現實中，更多的時候，我們是要背負著心靈的灼痛和壓力前行。對生活的熱愛，對命運的豁達態度，對完美明天的樂觀，應當是我們每個人心頭必備的一把傘。直面生活的風雨，才能走出風雨。

只要自我的心不被風雨淋濕，我們總能找到一片屬于自我的麗日藍天。

他，在壓力下成為了大力士。

又要它沒能殺死你，就會使你更強大!

人最大的敵人是自我，只要戰勝了自身壓力，那么，其他一切外界壓力也就不值得一談了。學會自我減壓，才能正常發揮。

壓力無法逃避。

迎戰壓力，讓壓力來得更猛烈些吧!

江西以壓力為話題（實用13篇）篇三

最后半個月的備考對高考發揮非常重要，根據項老師的經驗，每年的考生里，大概50%可以正常發揮，25%超常發揮，也有25%的學生發揮失常。超常發揮的考生都有一個共同特點：心態平和穩定，而發揮失常的學生往往心態焦慮、考前行為異常。

項老師曾教過一位女學生，估計考本科沒問題，但因為考時壓力太大，發揮失常。壓力大的原因來自她的母親。媽媽對女兒非常關心，每天陪女兒復習功課到深夜，服侍她吃飯、洗澡，然后還要準備夜點心，直到12點多，安頓好女兒睡覺，媽媽才去睡。這位女生非常努力，但考前一個月左右的模擬考沒考好，她哭著問項老師：“如果我考不上怎么辦？我怕對不起媽媽?！北M管項老師做了很多思想工作，高考她還是沒能考好。第二年，她去一個縣城參加了高復班，媽媽不在身邊，很多家務都要她自己做。盡管分散了精力，但沒有父母過度關心而產生的壓力，高考反而考得不錯。

上一屆的一位考生，高考第一天考完，莫名其妙地失眠。爸爸給他吃了一片安定，還是睡不著，又吃了一片，睡著了。第二天早上考數學，醒不來，爹媽給他硬拖起來，數學只考了80多分。項老師說，不僅是考前一天，考前半個月內切忌吃刺激性的食物和藥品。吃安定不好，喝咖啡、濃茶也不可取。萬一失眠，就放松躺著閉目休息，別煩躁，其實少睡幾個小時問題并不大。

考前半個月，再做新題和難題幾乎沒有必要——除非這道題目高考是要考的（那是不可能的）。項老師說，有位學生的復習方法相當好，他用活頁的筆記本，把以前做錯的題全部拿出來做一遍，不懂的問題再問一遍，文科綜合的書再看一遍。那年他超常發揮，高考較平時提高了30多分，考進了全國一流的高校。

有位成績很好的學生，本來可以沖擊全國一流高校的水平?？记鞍雮€月學校放假讓學生放松，他每天對家里謊稱去學校，然后“殺”進電影院看電影，一看就是15天，高考考了個?？茖W校。這種“徹底放松”顯然也不可取。

江西以壓力為話題（實用13篇）篇四

老鷹在教小鷹飛翔時，它首先會叼著小鷹，在空中飛過一段距離，然后猝不及防地將它從空中丟下，在快落地的一瞬間，小鷹會迸發出強大的力量展翅凌空，從此它就學會了飛翔。

生于憂患，死于安樂。壓力是動力的來源，是支撐人類進步的力量。小鷹在被扔下去的時刻，面臨生存帶給它的壓力，所以它才能夠使出全身力量飛翔起來。

一代史官司馬遷，他慘遭宮刑飽受折磨，在獄中靠著自己堅強的意志，頂住了生存帶給自己的壓力，將它化作動力，沖破重重難關與艱險阻礙，終于作出了被譽為“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》。他把逆境中層層壓力化作一桿鞭子，時刻鞭策著自己前行；一代國君勾踐，他不忘國恨，臥薪嘗膽，激勵督促自己勿忘國恥，奮發圖強，最終一舉攻下吳國，一雪前恥。

家養的鮮花嬌氣柔弱，倘若你一天不澆水或澆多澆少，都會面臨死亡的危機。不像那外面的野花，就算十天半個月不下雨，它也照樣開得芬芳。

劉備的兒子劉禪是個“扶不起的阿斗”，不僅才能平庸，而且過于安逸，樂不思蜀，沉迷于魏國安樂幸福的生活，整天貪圖享樂，將自己的蜀國拋在腦后，蜀國終是難逃滅亡的厄運。不給自己壓力，下場只能是滅亡。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”在學習上更要有來自對手的壓力，壓力會帶給你緊迫感，讓你奮發學習，勇往直前，正是因為有對手的存在，我們才能互相競爭，互相激勵，一起朝著更好的方向前進。

生活需要壓力，它能鞭策你前行，激發你的斗志，別讓安逸害了你，它會放慢你的腳步，放松你的警惕，消磨你的斗志，最后如同溫水中的青蛙悄無聲息，不知不覺就死了。

“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨……”

誰在生活中擁有了壓力，誰就擁有了前進的動力之源。

江西以壓力為話題（實用13篇）篇五

成長的過程中每個人都面臨著不同的壓力，但是不同的人對壓力有著不同的感觸。成功的人看待壓力是作為前進的動力，大多失敗者就沒有這樣對待它?！皦毫κ菑椈桑茨銖姴粡?，你強它就弱，你弱它就強。”

現在的學生有著美好的學習環境，家長為了子女可謂嘔心瀝血，好吃的都顧作他們，有的家長還要看自己子女臉色行事。自古就講究孝道，這樣做不就反其道而行之了嗎？90時代的小皇帝可是屢見不鮮。這樣做是不會讓孩子養成好的習慣的，相反他們會有那種父母應該為自己做心里。其實這也怪父母太愛自己的孩子了，害怕他們受傷害，害怕他們有什么不滿足。這樣的結果也不用我說了。

其實像日本，美國那樣的國家，他們很注重對青少年的培養。我聽說在日本小孩要光著腳踩雪地，（想想在中國那個父母會讓自己的孩子這樣受苦）在美國很多小孩要自己找工作掙錢，父母不會讓他們太依賴了?！俺缘每嘀锌啵綖槿松先??！痹趺粗袊膶а裕匠闪藙e國的實踐了。

相信每一個人的人生道路都不是平坦的人生中會遇到挫折可怕的不是挫折而是你怎樣的去看待它有些人也許會覺得好像是死神的到來而有些人會覺得是失敗的母親。

成長需要挫折但不能缺少鼓勵，鼓勵往往是在挫折下誕生的。彩虹是在暴風雨之后出來的相信‘暴風雨’誰又不好受誰都渴望‘彩虹’但不經歷暴風雨怎能見彩虹？我們現在更加要好好學習相信彩虹是屬于那些有志氣的人的。怎樣去看待挫折有兩種看法一種是在挫折下低頭的人但這樣始終是失敗的一種是在挫折下堅強往往是成功的。

一個人沒有鼓勵那他是活不下去的，他會漸漸沉淪下去之到死去鼓勵是人生中不可避免的但也不可以太過驕傲這樣你是不成功的。

一個人需要挫折也需要鼓勵。

江西以壓力為話題（實用13篇）篇六

寒風凜冽，覆壓一切，唯青松抵擋得住風雪的壓力，構成一幅千里冰封，銀裝素裹的世界；大漠黃沙，陣陣狂風，似惡虎一般吞噬了一切，唯白楊傲然挺立，構成了一道金色世界中的綠屏。楊松似人生，風雪如壓力。楊松因風雪而雄偉，人生因壓力而精彩。

現實生活中的壓力太多太多，在這種種壓力中，你總就是一遍又一遍的抱怨自我的壓力太大。你總就是抱怨上帝給了我們太多太多本不屬于我們這個年齡的壓力趁虛而入；你總就是抱怨上帝剝奪了我們優哉游哉的生活；你總就是抱怨上帝將我們的時間安排的滿滿當當，不留一絲縫隙讓我們自由呼吸。

其實，上帝給了我們太多的壓力，就是期望我們永遠學會發現壓力所給予我們的動力，你可明白，源源不竭的動力之后就是一次又一次沉重的壓力。王進喜說：“井無壓力怎出油，人無壓力輕飄飄。”的確，生命就是一座蘊藏著無限雄偉與氣魄的大山，而我們一生的任務就就是在大山沉旬旬的壓力之下勇攀極峰。好比種子，如果只就是簡單的躺在那里，只但就是就是一粒腐爛的種子，成就一方沃土；如果你頂著地皮的壓力努力地向上，那么一萬縷金色的陽光終會照耀在你的身上。

你煩惱于你的壓力，就是因為你總就是逃避壓力，不敢正視你的壓力，就像你總就是警惕自我的對手，卻忘記了超越對手。

其實，壓力并不可怕，正就是因為它的點綴，生命因而更加精彩，你無須把“減壓減壓”整天掛在嘴邊；也無須把失敗的原因歸咎以壓力太重而讓你無暇顧及，你要做的只就是換一種思想，明白動力源于壓力，用你的激情，用你的冷靜，去奮斗那沉旬旬的生命。

或許，從前總認為青松因頑強而蒼翠挺撥，而今方明白就是風雪的壓力鑄造了它的傲然挺立?；蛟S，以前總認為白楊因堅韌而挺然屹立，而今方明白就是干旱的壓力成就了它的堅如磐石。

楊松尚且因壓力而雄偉，人生不也可因壓力而精彩嗎？

江西以壓力為話題（實用13篇）篇七

正因為梅花經受住了寒風暴雪的考驗，人們才被它的傲骨折服;正因為蝴蝶沖破了蠶繭的束縛，人們才對那“留連戲蝶”充滿神往;正因為雄鷹逃過了無數次墜死的驚險，才使我們因它的矯健而感嘆。同樣，生命亦是如此，只有千錘百煉才能綻放耀眼的光華。

似乎挫折壓抑自古以來就是一柄雙刃劍，正如巴爾扎克說的“不幸，是天才進升的階梯，信徒的洗禮之水，弱者的無底深淵。”正如邰麗華，一次偶然的高燒，從此讓她進入了無聲的世界，墮入了無底的深淵，但當十五年淚痕澆灌出震人心魄的“千手觀音”時，你沒有被她耀眼的生命之光灼痛嗎?正如洪戰輝，一次偶然的家庭變故，從此，13歲的小男孩但擔負起了困境中的家庭，擔負起了不屬于他的責任，但12年的艱難，使他由小男孩成長為錚錚鐵骨的男子漢，生命的火焰是如此的高漲。

他們的生命都被接種到了壓抑的土壤之上，但，正是這樣不甘心，不低頭的精神，將命運的喉嚨扼住，緊緊握在自己手中。

當貝多芬伸出堅強的大手，敲在命運的鎖鏈的時侯，當阿炳在黑暗里奏響“二泉映月”的時侯，當史鐵生，張海迪用意志抒寫傳奇的時候，我的心久久地震顫著，生命的光華，不就是這樣被燃燒的嗎?而那些面對對壓力而選擇自殺自甘墮落的人在他們的前面，是多么的渺小，多么的自卑，更是多么的悲哀。

塞謬斯說：“當壓力來臨的時刻，我們正好是待發的箭?！辈诲e，適當的壓力剛好是前進的動力，在壓力面前，應該將自己鍛造成一一支不折不撓的利箭，在那驚天的一刻，綻放出利箭摩擦的光輝。

江西以壓力為話題（實用13篇）篇八

新學期來了，昔日的“鬼哭狼嚎”重現。同學們在“鬼哭狼嚎”些什么呢？原先作業多了，壓力大，壓力大??！同學們望著堆積如山的作業，不禁聲聲埋怨。

哪些方面壓力大呢？主要是作業太多、考試太多、休息娛樂時間過少。老師在下課后還是喋喋不休，這使許多同學欲哭無淚：“連上廁所的時間都沒了?！眽毫Υ螅毫Υ?！

“壓力”這個重擔，在父母眼里是十分需要的。中國孩子的作業挺多，父母是“拍手叫好”的。這只是父母的心愿，望子成龍，望女成鳳。社會上沒有壓力，就沒有進步。任何人的成功都是付出了常人想象不到的努力。正所謂“臺上十分鐘，臺下十年功”，他們經受了壓力，并且轉化為自我努力的動力，才有了今日的成功與輝煌。

成功并不是說來就來的，承受壓力是成功付出的方式。適當“施壓”，才是成功的真諦。

江西以壓力為話題（實用13篇）篇九

期中考試快來臨了。我們都在焦頭爛額的寫著資料、寫卷紙來復習所學的知識。

天下之大，無奇不有。在星期二晚上的時候，我做了一個夢。夢見我和黃坤鵬一起去我一個朋友家，正走在路上時，竄出來一個人·。我仔細一看，原來是語文老師。她拿著手機，向我們倆猛拍照。說：“還·有兩個星期就考試了，你們要好好復習，別再貪玩了。”說完我醒了。第二天的數學課上，數學老師對我們說：“同學們，還有兩個星期就期中考試了。我會經常占一些副課，大家要做好心理準備。”不會吧？這么準！也從這一天開始，學習的負擔就重了。

許多副課都被占成語文、數學。就在星期五下午的第一節是省情課。我們唱著課前一支歌。這是時情老師來了。我們一看見他，內心十分高興。原本歌聲為20分貝，一下子升到了80分貝！這時數學老師來了，只見她和省情老師耳語幾句，省情老師挎著包走了?？吹嚼蠋熥吡宋覀冃闹泻芤苫?，80分貝一下子降到了10分貝。最后不唱了。數學老師盯著我們茫然的眼睛，說：“這節課不上省情課，我們來做一張數學卷紙。”我們立刻垂頭喪氣起來。另外下課時間也少了，原本課間十分鐘，拖堂拖了五分鐘。連上廁所的時間都不夠。

期中考試快來吧！否則我受不了了！

江西以壓力為話題（實用13篇）篇十

名言警句：

1．有壓力才有動力。

――諺語。

2．沒有高壓，石油不會自己冒出來，壓力會成為動力。

――胡辛。

3．井無壓力不出油，人無壓力輕飄飄。

――王進喜。

4．人們最出色的工作往往在處于逆境的情況下做出。思想上的壓力，甚至肉體上的痛苦都可能成為精神上的興奮劑。

――貝弗里奇。

5．忙碌和緊張，能帶來高昂的工作情緒；只有全神貫注時，工作才能產生高效率。

――松下幸之助。

6．如果有人取笑我，或者懷疑我……那將成為我超水平發揮的動力。

――邁克爾喬丹。

7．生命猶如鐵砧，愈被敲打，愈能發出火花。

――伽利略。

8．曲折，在人生的旅途中難以避免。面對曲折，有人失卻了奮進的勇氣，熄滅了探求的熱情；而有人卻確立了進取的志向，鼓起了前進的風帆，從而磨練出堅韌不拔的性格。

9．承受壓力的重荷，噴水池才噴射出銀花朵朵。

經典素材一:。

有一位經驗豐富的老船長，當他的貨輪卸貨后在浩瀚的大海上返航時，突然遭遇到了可怕的風暴。水手們驚慌失措，老船長果斷地命令水手們立刻打開貨艙，往里面灌水。“船長是不是瘋了，往船艙里灌水只會增加船的壓力，使船下沉，這不是自尋死路嗎？”一個年輕的水手嘟囔。

看著船長嚴厲的臉色，水手們還是照做了。隨著貨艙里的水位越升越高，隨著船一寸一寸地下沉，依舊猛烈的狂風巨浪對船的威脅卻一點一點地減少，貨輪漸漸平穩了。

船長望著松了一口氣的水手們說：“百萬噸的巨輪很少有被打翻的，被打翻的常常是根基輕的小船。船在負重的時候，是最安全的；空船時，則是最危險的?！?/p>

運用思路：這就是“壓力效應”。那些得過且過，沒有一點壓力，做一天和尚撞一天鐘的人，像風暴中沒有載貨的船，往往一場人生的狂風巨浪便會把他們打翻。

適用范圍：果斷；自信；壓力與動力；堅持；接受挑戰。

經典素材二：

獵狗和兔子。

一條獵狗將兔子趕出了窩，一直追趕它，追了很久仍沒有捉到。羊看到此情景，譏笑獵狗說：“你們兩個之間，個子小的反而跑得快得多?！鲍C狗回答說：“你不知道，我們兩個跑的目的是完全不同的！我僅僅為了一頓飯，他卻是為了性命！”

運用思路：巨大的致命壓力，往往會激發出我們體內無窮的潛力。有時，抱著破釜沉舟的決心反而更容易通往成功的目的地。

適用范圍：目標；犧牲；壓力；代價；潛力。

經典素材三：

南瓜的.承受力。

在美國麻省理工學院，曾經進行過一個很有意思的試驗。試驗人員用很多鐵圈將一個小南瓜整個箍住，以觀察南瓜長大能承受多大的壓力。最初，他們估計南瓜最大能夠承受500磅的壓力，然而，在試驗的第一個月，南瓜承受的壓力就達到了500磅，到了第二個月，承受了1500磅，當它承受到磅壓力時，鐵圈被撐開了，研究人員只好給鐵圈加固。當整個南瓜承受了超過5000磅壓力后，南瓜皮才產生破裂。研究人員打開南瓜，發現它已經無法食用了。為了突破包圍它的鐵圈，這個南瓜充滿了堅韌牢固的層層纖維；他們還觀察了它的根部，為了吸收充分的養分，它所有的根往不同的方向全方位地伸展，直到控制了整個花園的土壤和資源。

運用思路：壓力并不是壞事，它可以讓我們更加完善；在壓力面前不必畏懼，無需退縮，每個看似弱小的生命，都蘊含著無窮的戰勝壓力的力量。

適用范圍：弱小與強大；對比；力量；潛能發揮；壓力；面對壓力的舉措；張弛有道。

經典素材四：

太陽永遠在肩上。

1882年，一個中年男子因為還不起巨額債務被關進了倫敦債務監獄。他的兒子剛10歲，就被迫到面包店里干雜工，后來又到一家炭粉店刷油漆。男孩沒日沒夜地工作，希望掙足錢好把父親保釋出來。到了債務償還期限的最后一天，男子一家人仍沒有把錢湊齊，父親被法院判為終身監禁。兒子隔著鐵欄桿看著父親淚如雨下。父親卻對他笑笑，目光慈愛而堅毅，說了一句讓他終身難忘的話：“孩子不要哭，太陽將永遠照在我肩上！”這個孩子就是狄更斯，日后他寫出了《雙城記》《遠大前程》等世界名著，并被譽為英國近代史上唯一可以和莎士比亞相媲美的大作家。

運用思路：古今中外，在巨大壓力下，人往往能激發出自己最大的潛力。小狄更斯面對壓力毫不畏懼勇往直前的品質，值得我們學習。

適用范圍：團結一致、壓力、決心、勇敢；成功與失敗。

江西以壓力為話題（實用13篇）篇十一

有壓力，才會有動力。一個人如果不在學習中或事業里沒有些壓力大概就不會成功、因為對手給自已帶蘆來的不僅會是壓力，而且還有可能讓個你向成功邁過進一大步、所以、一不溜神有可能會導至自己滿盤皆輸。

我有一個朋友，但在這兒不便提起她的名字，我們本是一對好朋友，但是她卻因為一些事、逐漸讓我們從友走向了敵人。明著笑臉如花、暗地里洶涌澎湃、我向來不喜歡受到別人給的壓力、但是她卻總是讓我生活在壓力里、每天晚上、在書桌旁看書寫字。也睡不著、分心、也沒聽懂、導致成績如同上滑滑梯一般、一路下滑到底、可她卻高了興了，在我面前裝自己有本事、經常間接性地說：她比我我每天都好好看書，有她施加給我的壓力全都變成好好學習的動力，讓自己開始好好的'學習、不讓自己被她落在后面，真是皇天不負有心人，我終于在一次語文測驗中超越了她給我的壓力如果沒有像現在好好的學習，不正確的面對她施加給我的壓力，不讓這些壓力成為動力、反而成為了消極的影響，我想我將會變成這樣；每天上課都不好好聽老師上課一下課不努力學習，只顧著玩、不想想以后我該怎么辦、現在是不是應該要好好的學習？這樣、我的成績以后也不會提上來了，也就沒有任何的信心去學習了。

所以說；面對生活中來源于各方面的壓力、要用積極樂觀的心態去想把這些壓力會聚成成功的動力、想成功的考驗一只有正確的面對它，才可以成功，所以才會有寶劍從磨勵出來，梅花香自苦寒來的說話。

江西以壓力為話題（實用13篇）篇十二

(壓力造就英雄)。

拿破侖的父親雖然窮困，但是他把拿破侖送進了一個非常高級的貴族學校，在這里與他往來的都是一些在他面前極力夸耀自己富有，而譏諷他窮苦的同學。

后來拿破侖實在受不住這些壓力了，他寫信給父親請求退學。

“我們沒有錢，但是你必須在那里讀書。”這是他父親的回答，因此使他忍受了5年的痛苦。但是每一種嘲笑，每一種欺侮，每一種輕視的態度，都使他增加了決心，發誓要做給他們看看，他確實是高于他們的。

他用一切的時間，埋頭讀書，去努力和他們競爭。他住在一個既小又悶的房間內。在這里，他臉無血色，孤寂，沉悶，但是他卻不停地讀下去。終于，一次偶然的機遇，拿破侖的才華受到贊賞。他開始走上有權勢的道路了。

這時，一切的情形都改變了。從前嘲笑他的人，現在都涌到他面前來，想分享一點他得的獎勵金;從前輕視他的，現在都希望成為他的朋友;從前揶揄他是一個矮小、無用、死用功的人，現在也都改為尊重他。他們都變成了他的忠心擁戴者。

假使他那些同學沒有嘲笑他的貧困，假使他的父親允許他退出學校，他的感覺就不會那么難堪。他之所以成為這么偉大的人物，完全是由他的一切不幸造成的。他學到了由克服自己的缺憾而得到勝利的秘訣。

江西以壓力為話題（實用13篇）篇十三

為中國奪得奧運首金的是陳燮霞，比賽結束后，她說：“我不覺得有什么壓力，雖然是主場作戰，但我感到這么多觀眾來都是給我打氣的，我能從他們的加油聲中獲取更大的力量，為什么要當作壓力呢？很感謝觀眾對我的支持，他們讓我在比賽中更有信心，所以我一定要用金牌來回報他們。”實際上，賽前陳燮霞并不被看好，在48公斤這個級別確定出征人選時，一度出現很大的爭議，幸運的是最終的人選是陳燮霞。

一個實力超群的上屆冠軍因為壓力而失去首金，一個體壇新秀因為沒有壓力而奪得首金，無可否認她們都是有實力的，但壓力的有無造成了她們不同的結局。可見，壓力太大，有實力也會失敗，壓力有時候會抵消實力，實力不是成功的唯一條件。

是不是壓力就是實力的敵人？不是的，從另一個方面來看，壓力還是實力的母親。陳燮霞奪金并破世界紀錄的實力從何而來？從她平時艱辛的訓練而來，她為什么能夠刻苦訓練，還不是因為有壓力。陳燮霞取得首金后，我們才知道她九年只回過三次家，這需要多大的毅力呀。

壓力創造實力，壓力過大又影響實力的發揮，這就牽涉到度的問題。適當的壓力是必要的，適當的壓力可以使人更加努力地奮斗。

其實，生活中，我們每個人都面臨壓力，只不過壓力的來源不同，壓力的大小不同罷了。我們要象優秀的運動員那樣，把壓力化為自己的實力，為成功做好準備。