在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。
小學寫步驟和方法小學寫的套路公式篇一
學象棋的好處有很多，小孩子學象棋可以拓展思維，開發心理智商，成年人可以對自己的身心進行鍛煉。下面由小編為大家分享象棋正確學習步驟方法，歡迎大家閱讀瀏覽。
一、學習基本知識。先大致了解象棋的發展史，學習并掌握棋子的走法、吃子、勝負和的判定、行棋記錄、簡單規則和基本常識。
二、學習象棋的基本殺法。學習象棋的基本殺法和較簡明淺顯的殘局例勝例和基本定式，了解殺王和殘局的推理分析方法和技巧。
三、了解布局種類。有步驟有選擇地學習常見布局基本變化，了解布局基本理論、基本戰術以及實用的殺法。
四、由中局殺法入手。學習中局的戰略戰術，進而了解中局的戰術原則等基本理論。
五、觀摩或打譜學習名手對。并通過對局評注和分析，學習名手戰略戰術的運用。
六、結合所學布局，適當穿插進行實戰練習。形式主要有車輪戰、一對一模擬比賽或多局對抗賽等等，了解比賽形式和要求。有條件的要適當安排計時比賽，體會實戰并做好記錄，逐步練習復盤能力。
一、深入學習稍復雜的殺法，以獨立猜解古譜勝局為主，逐步鍛煉心算能力;學習并整理實戰殺局，熟悉做殺條件和攻殺次序，培養殺棋感覺。
二、進一步深入學習殘局，以小專題研究的形式學習稍復雜且實用的例勝例和定式，適當學習名手實戰殘局，逐步系統化。
仿逐步過渡到形成獨自的布局體系，并深入了解布局特點、布陣原理和常見的實用戰術。
四、深入學習中局稍復雜的各種戰術，結合實戰體會中局理論、審局決策與計算方法，重點解決布局到中局和中局到殘局的過渡問題，逐步培養戰略思想與戰術意識的結合能力。
五、結合布局學習過程，適當安排有針對性的模擬實戰，有條件的要嚴格按照比賽的要求進行，比賽形式可安排分組循環、大循環、積分編排、多局對抗或淘汰制等等，也可適當進行快棋練習。要求通過比賽加深了解規則和賽制特點，賽后復盤交流，逐步實行獨立默記和總結(包括戰略戰術、心理、實戰技巧等內容)。
六、盡量多學習一些名手實戰對局，體會對局心理、戰略構思與戰術手段的實施。
一、對局數量要安排合理，過少或過多都會影響水平的提高。對局過少則不能及時印證所學知識和理論，也可能會減少學棋的興趣，更重要的是缺乏鍛煉，影響直接經驗的積累;對局過多往往僅憑興趣和欲望出發，下棋貪快不動腦筋，一天十數局，不僅與提高無益，反而會養成隨手走棋的毛病，還不如認認真真地下好每一局棋更為有效。一般情況下，少年兒童每年平均150-180局即可，成年人120-150局為宜。
二、要注意對局的質量。首先，對手的水平要與自己相差不多，稍高一點最好，水平接近易于溝通與交流，有益于共同提高;盡量不要找水平過于懸殊的對手對弈，以免達不到對局效果，且容易影響情緒和興趣。其次，在對局時無論對手水平高低，對每一局、每一著都要認真負責地去下，只有認真思考，才能使臨場的大腦機器最大限度地開動，使思維能力得到最大限度的鍛煉和提高。提高對局質量，才能將所學的知識得到很好的檢驗，才能真正達到理解和吸收的目的。
憶、理解與吸收，才可以下一局進一步。
四、復盤還要高一層次地分析自己的對局，務必要客觀辨證地認真分析，把重點放在理論、思維方式、計算方法上，找出規律性的問題，不僅僅拘泥于每著棋的.好與壞或技術上的得與失。有條件的還可以請高手幫助分析指點，找出利弊得失，這樣還會發現自己認識不到的東西，從意境上得以提高。結合自己的實戰對局，還要參考學習有關的棋譜，至少可以找到布局和殘局的專著，從中找出不足并加以改正。對照學習高手的有關對局也是一個好辦法，就是結合自己的著法進行認真對比思考，這樣能找出自己在實戰中與高手在思維方法和棋藝理論上的差距，使自己得以提高。
五、要及時將對局記錄加以整理，一是簡明評注技術和理論上的得失，二是按時序分類保存，作為資料可隨時查閱對照分析。
可以將象棋看成三部分：開局，中局，殘局
1.開局庫要全面，了解開局越多，應對時才能得心應手，較易掌握主動。如果是開始學棋，建議學習屏風馬布局，大多變化是從這里面衍化的。
2.中局要敢于和對方拼殺，激烈對抗，有道是狹路相逢勇者勝。下棋也是如此，沒有誰能從開局一直思考到結束時的所有棋路，再加上由于人性格的差異，棋路就會出現不同。個人認為敢于走對攻的棋比走互相糾纏棋型的好，當然耐心十足的人盡量不要讓她發揮“糾纏棋型”小心應付才行的。
3.殘局，殘局基礎了，很多時候是在中局不能取勝與對方的，那就要棋手多掌握各類殘局知識，讓其在中局象殘局過渡時，朝著自己的方向發展。
經過總結，提高水平主要有以下幾種方法：
1. 打譜。學習前人的布局、殘局等成果，掌握基本技巧。
2. 復盤。下完棋后找高人拆解，針對自身存在的問題對癥下藥，逐漸改進。
3. 實戰。積極參與實戰，鍛煉實戰水平，要注意少而精，配合復盤，多思考，不必連續對局。
一、雙士缺象畏炮攻，雙象少士怕兵沖
二、一車十子寒
三、死子勿急吃
四、卒子過河后應注意：
1、其它后勤子力（車、馬、炮）須能配合以利推進
2、占據要點，主導局面，不輕言犧牲
五、布局反先要點：
1、逼使對手走子還原（重復）
2、促使對方有效步數減少
3、干擾敵方布陣或造成僵局，使對方無好棋可下
六、馬吃方原位七兵后，可用二路炮塞對手相眼，以便躍馬
七、邊卒挺進有三用處：
1、壓制對方邊馬
2、我方能車一進三高出車或保中卒
3、能馬三進一再馬一進三進河口象位
八、巡河炮應對要領：
1、上士勿急，以免被瞄象控制
2、跨河車聯合小卒圍捕之
3、隨時注意對方平包脫根兌子或叫殺之著
九、河口馬應對要領：
1、高車騎河驅之。若對方有巡河炮保馬的棋則考慮先七星劍棄兵拆除炮架，再用車驅之（橫線、縱線均可）
2、伸炮跨河借彼兵做炮架擊之
3、伸炮跨河伏進卒渡河做炮架擊之
十、當對手炮打邊卒時：
1、避其沉底，上象或平包阻之
2、誘其沉底，車馬回師圍捕之。對方之沈底炮可用己方車馬（或車馬象）捕捉，無論馬是正馬或邊馬。
基本下法
帥(將)：帥(將)是棋中的首腦，是雙方竭力爭奪的目標。它只能在九宮之內活動，可上可下，可左可右，每次走動只能按豎線或橫線走動一格。帥與將不能在同一直線上直接對面，否則走方判負。
仕(士)：仕(士)是將(帥)的貼身保鏢，它也只能在九宮內走動。它的行棋路徑只有九宮內的四條斜線。
相(象)：相(象)的主要作用是防守，保護自己的帥(將)。它的走法是每次循對角線走兩格，俗稱“象飛田”。相(象)的活動范圍限于河界以內的本方陣地，不能過河，且如果它走的田字中央有一個棋子，就不能走，俗稱“塞象眼”。
車：車在象棋中威力最大，無論橫線、豎線均可行走，只要無子阻攔，步數不受限制。因此，一車可以控制十七個點，故有“一車十子寒”之稱。
炮：炮在不吃子的時候，移動與車完全相同。當吃子時，己方和對方的棋子中間必須間隔1個棋子(無論對方或己方棋子)，炮是象棋中唯一可以越子的棋種。
馬：馬走動的方法是一直一斜，即先橫著或直著走一格，然后再斜著走一個對角線，俗稱“馬走日”。馬一次可走的選擇點可以達到四周的八個點，故有“八面威風”之說。如果在要去的方向有別的棋子擋住，馬就無法走過去，俗稱“蹩馬腿”。
兵(卒)：兵(卒)在未過河前，只能向前一步步走，過河以后，除不能后退外，允許左右移動，但也只能一次一步，即使這樣，兵(卒)的威力也大大增強，故有“過河的卒子頂半個車”之說。
口語歌:
馬走日字，象飛田，車走直路，炮翻山。士走斜路護將邊，小卒一去不回還。車走直路馬踏斜，相飛田子炮打隔，卒子過河了不得。
當棋局中出現一下情況判負，對方取勝：
困斃——輪到一方行棋，但按規定，己方無棋可走;
認輸——由于子力懸殊，繼續抵抗毫無意義的主動認輸;長打(即長捉、長將、長殺、或一將一要殺)的一方通常判負;行棋違規、違紀、超時等情況判負。
當棋局中出現以下情況作和：雙方理論上無法取勝的簡單局面;
一方提和，另一方同意和棋;長跟、長兌、長攔、長獻、一捉一閑、或一將一閑，循環三回合后可判和。
開局：是指雙方按各自的戰略思想把棋子布成一定陣勢的階段，通常在10回合之內，但當前棋手們對開局的研究越來越深入，某些明屬于開局的變化已達到前15回合，開局后期和中局前期交織;中局：是陣勢布列后雙方棋子接觸，進行扭殺的階段，介于開局與殘局之間;殘局：是尾聲階段，主要特點是兵力大量消耗，盤上特點從中局大量子力的扭殺轉變為少量子力間互動，殘局階段直接性的戰斗接觸減少，子力的調運最為關鍵;先手：開局時紅先，對局中的主動者。后手：開局時黑后，對局中的被動者。起著：開局第一著。妙著：對局中，一方走出出人意料的棋，從而取得戰術上的成功，或棋局的主動權。
正著：當時棋局下必須走的一著或數著，也指正確著法或官著。劣著：一方弈出著法無全局觀念，或進攻不當，防守不力，往往導致局勢不利或失敗。均勢：雙方局勢均衡、兵力相等。入局：在雙方糾纏階段，一方組織子力對另一方產生一個戰術打擊并且此打擊直接獲勝的過程，入局可能是連殺，也可能只是小兵開始渡河，但必須是能產生勝利的過程。優勢：一方兵力多于另一方，或掌握了棋局的主動，明顯好走。勝勢：一方多子占優，局勢大局已定，勝利在望的一方稱勝勢。
棋盤九宮：將帥活動區域 棋盤的“米字格”，當對方棋子逼近時，通常要轉為防守;中線：棋盤中第五條直線，五(5)代表中路;肋道：中線左右的四、六(4、6)路，屬于攻防要道;邊線：棋盤的一、九(1、9)路縱線;河界線：雙方從下向上數第五條橫線;兵行線(卒林線)：雙方從下向上數第四條橫線，兵(卒)的初始位置所在橫線;宮頂線：雙方從下向上數第三條橫線，九宮的最高位置;底二路：雙方從下向上數第二條橫線;底線：雙方最低的一條橫線;巡河：一方的棋子(一般指車、炮)在己方河界上。騎河：一方的棋子在對方河界上稱騎河。
小學寫步驟和方法小學寫的套路公式篇二
紅茶的沖泡，沒有普洱茶那般復雜。需要把握好沖泡的水溫和投茶量這兩個重要環節。下面給大家講解紅茶如何沖泡更好喝以及正確的沖泡步驟！
新鮮的冷水注入電水壺里煮沸。需要注意的是，水龍頭剛流出來的水飽含空氣，能充分引導紅茶的香氣，而隔夜的水、二度煮沸的水或保溫瓶內的熱水，都不適合來沖泡紅茶。
水沸騰后，用正滾沸的開水溫茶壺及茶杯，一般以漸歇的方式，這樣能避免水溫變化太大。一般沖泡紅茶的茶壺造型，都有一個矮胖的圓壺身，這是為了茶葉在沖泡時有完全伸展舒緩的空間。
謹慎斟酌茶葉量。想要泡出好紅茶，建議最好以2杯的紅茶葉量(約5克)來沖泡成2杯，較能充分發揮紅茶香醇的原味，也能享受到續杯樂趣。
將滾水注入壺里泡茶。待到水開始沸騰之后約30秒，水花形成像一元硬幣大小的圓形狀，這時候來沖泡紅茶，最適合不過。
靜心等候沖泡時間。快速的沖泡無法完全釋出紅茶茶葉的芳香，在一般專業的`茶罐上，我們經常會看見上面標示出茶葉的份量和濃度大小，這關乎到茶葉沖泡和等待的時間。例如有的茶葉，濃度分為1-4級，1為最弱，4為最強，沖泡時間則是從2分鐘到3分半鐘，依次變化。
將壺內沖泡好的茶湯，倒入溫過的茶杯中。飲用紅茶的茶杯，一般而言都是屬于底較淺而杯口較寬，因為這樣可以充分讓飲茶人享受到紅茶的芳香，還可以欣賞到它明亮的茶色。
依個人口味加入適量的糖或牛奶。若是選擇喝純紅茶，所著重的完全就是紅茶的本色與原味。而奶茶用的茶葉一般而言都屬于口味較重，并帶有一些澀味，但是加入濃郁的牛奶之后，澀味減少的同時，口感層次也會變得豐富起來。
1、建議晚上最好喝紅茶。因為綠茶屬于不發酵茶，茶多酚含量較高，并保持了其原始的性質，刺激性比較強;紅茶是全發酵茶，茶多酚含量雖然少，但經過“熟化”過程，刺激性弱，較為平緩溫和，適合晚間飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。
但是，平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。另外，晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之后，因為空腹飲茶會傷身體，尤其對于不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。
2、紅茶不宜放冷再喝，影響暖胃效果，放置時間過長會降低營養含量。
3、紅茶飲法從使用的茶具來分，大體可分為兩種：
一種是杯飲法，一種是壺飲法。一般說，各類工夫紅茶、小種紅茶、袋泡紅茶，和速溶紅茶等，大多采用杯飲法;各類紅碎茶及紅茶片、紅茶末等，為使沖泡過的茶葉與茶湯分離，便于飲用，習慣采用于壺飲法。 從茶湯中是否添加其他調味品來劃分，又可分為“清飲法”和“調飲法”兩種。我國絕大部分地方飲紅茶采用“請飲法”，不在茶中加添其他的調料。但在廣東，有些地方要在紅茶里加牛奶和糖，使營養更豐富，味道更好。在我國西藏、內蒙古，這種飲法更為普遍，稱之為酥油茶和奶茶。通常的飲法是： 先將茶葉放入預先燙熱的茶壺中，沖入沸水浸泡約五分忡，然后把茶湯倒入茶杯中，沖入適量的糖、牛奶和乳酪。在茶壺中泡過一次的茶渣，一般棄去不再用。
小學寫步驟和方法小學寫的套路公式篇三
真皮座椅怕硬物劃傷，更怕化學清洗劑的腐蝕。用腐蝕性極小的透明皂，不但去污性好，而且干燥后皮面柔軟有光澤。具體做法是用干凈軟毛巾溫水浸泡，將肥皂適量均勻打在毛巾上，然后輕輕擦拭座椅。此時，毛巾若會變臟，證明去污有了顯著效果。擦完肥皂通風晾干，以清洗過后不含肥皂的濕毛巾擦拭兩遍即可。此法去污，皮面干凈蓬松，清新如初。此法也適用門內飾和儀表盤處塑料件。其原因是肥皂香皂去污性強，且對人體皮膚無刺激，對真皮件更實用。
2.以牙膏去除劃痕
光亮的車漆無意間常浮現道道劃痕，車主為此到汽車美容店推沙臘劃不來，用牙膏打磨的方法去除較輕微劃痕，效果不錯。先把劃痕處以清水洗凈，然后取一干凈布或毛巾，沾牙膏少許在劃痕處反復輕輕推擦，待劃痕消失或減弱后即可用濕巾抹干。道理很簡單，牙膏本身就是一種清洗牙齒的研磨劑，不傷人體更不會傷漆。
3.以風油精去不干膠貼
年審貼在車風擋玻璃上的各種證極難去除。在不干膠貼背面涂上風油精，片刻洇透后以干布用力擦即可脫落，不留痕跡。此法適用于各種商品上粘貼的不干膠商標。原因是風油精能夠溶解不干膠有效成分。如無風油精，可以牙膏替代亦可，只是效果稍差些。
4.滑石粉化解門封條沾結
雨后汽車門封條潮濕與漆面粘連，開門不順伴有“吱啦”聲。可用一把滑石粉涂于門內橡膠縫條之上，癥狀即可消失，開閉自如，絕無聲響。
5.延長消聲器使用壽命
將消聲器下方最低點打一小孔。道理很簡單：排水防腐蝕。
6.如何起步提速快
在車輛空載或負荷較少的情況下，直接用二檔起步不必擔心對車輛有損，因為一檔齒輪和離合器是按重載情況下設計的，而且大部分車一檔換二檔不順暢，沖到3000轉以上后迅速推入三檔，再沖到3000轉以上，這時一般車會落后與你了，從容的切換四檔、五檔，也可直接換到五檔適用于高速公路交費后，而且并不增加油耗。
7.如何保養輪胎
汽車的輪胎、鋼圈是最容易臟的部位。所以，對輪胎的保養也是非常重要的關鍵所在。在洗輪胎之前，準備一個把手較長的刷子，如果輪胎并不是太臟，用一般用的清潔劑洗就行了。除非真的有太多污垢，那可能就要購買專業清潔劑了。
小學寫步驟和方法小學寫的套路公式篇四
現在是一個選擇過盛的社會，想選一門技能學習課程，總有讓你看到五花八門的廣告，讓你糾結不已。但其實很多人忽略了一個前提，課程的質量當然是重要，但更重要的是自身的行動。這是我持續在精英特速讀記憶軟件里實操后所引發的感悟。
那么回歸到本題上，想要提高速讀技能的小伙伴們你們曾經在選擇精英特速讀記憶軟件之前，有試過多個不同的平臺或軟件嗎?最終選擇如何?效果又如何呢?我是在3年前接觸到速讀這個領域，當時畢業沒多久，踏足社會后感覺上學時的那一套讀書論仿佛不太適用于這個快節奏模式，后來才上網查詢了許多，最后鎖定在精英特速讀記憶軟件。這樣回想過來，也算是一起走過挺漫長的一段路。
我先來說說精英特速讀記憶軟件給我的最主要印象，能接觸到精英特速讀記憶軟件是緣于我上司極力推薦，他當時說他的小孩利用它后語文成績都升了，我才抱著試一試的心態去了解。后來是因為它的簡單、直接、練習內容一針見血讓我一直青睞于它。
不過在接觸精英特速讀記憶軟件之前，我也并非沒有試過進行快速閱讀，只是這個提升的過程實在沒法讓自己看到有效的結果。以前，我像很多人那樣認為，只要夠努力，夠認真，夠堅持，提升是必然的。但我們忘記了這個道理是有前提的，就是建立在正確的方法與有好的導師為基礎。
精英特速讀記憶軟件可以說，它是充當了一個優秀導師的身份。通過軟件練習，只要你能堅持1個月，你就明顯感覺自己的能力比自己瞎摸索3個月要好。若能堅持3個月，基本上這方面的能力就可以超越大部分普通型練習者了。
那或許有一點你會很好奇?為什么我就會說在精英特速讀記憶軟件里練習能保證比自己瞎摸索會有效?這個原因最初我并沒有過于探究，也無從探究，它最先只來緣于自己真實的感覺，就是從自身的體驗來比較所知。
但后來，在最近快速閱讀的《刻意練習》一書中，才知道其實精英特速讀記憶軟件的練習之所以會有效是有原因的，這也是它與其他普通練習不一樣的存在點。
看一項技能它是否能被廣泛提升與應用，首先要看它是否已經成熟，它被學習與模仿的路徑是否有跡可循，換句話來說就是是否成熟。而對于精英特速讀記憶軟件來說，它可以說是速讀領域上國內數一數二有保證的平臺，所以可以證明速讀這項技能是可以被提升的，這是一個重要前提。
其次，在通往目標的終點提升速讀能力這一道上，它不是只知道目標就可以了。更重要的是它對應的每一項技能都有針對性鞏固練習，就好比我以前妄圖通過翻書可以提速一樣，我們可以做的就只是拼命地翻書，但實際上這個動作對我們提升速讀能力完全無幫助。
但在精英特速讀記憶軟件里它從最基礎的心理氣息調節，眼球的放松擴展，視幅的拉伸，還有焦點的減少移動、專注力的集中等等，這些都是專門圍繞著眼睛與速讀之間的關系，去特定設計出來有針對性的練習，所以效果自然是不同的。就好比我們減肥，瘦腳的運動肯定與減肚子的運動方式不同的，而精英特速讀記憶軟件最大的優勢就是針對性強。
除此之外，我認為還有一個很重要的因素就是：精英特速讀記憶軟件的練習是有反饋的。包括你在該部分的練習時間、練習正確率以及到后期的分數評分，等級升降，這些都是為了讓我作為練習者可以最近距離地了解自己現在的情況。就仿如我在第14級時，視幅擴展部分一直處于低分狀態，那我就會知道自己這方面的能力較弱，再而進行集中性的練習，這樣往往比你從頭到尾地全部項目一起練的效果要顯著很多。
看完這些，相信你也可以對自己所選的提高速讀能力的軟件選擇進行評估一番。總得來說，個人感覺精英特速讀記憶軟件還是挺不錯的，除了用一個過來人的感覺可以作為保證外，它設計的機制其實也是有根據可循，因此，有興趣的小伙伴不妨可以到首先下載一個體驗版試試，相信你會與我做出同一個選擇。
小學寫步驟和方法小學寫的套路公式篇五
在我看來，視幅擴展是個極折磨人的大工程。因為不易被人察覺的變化，常常使人在訓練初期就變得很沮喪。盡管提升緩慢，但變化總歸是有的，如何檢測自己的視幅訓練后有沒有擴大?我在軟件學習中找到了三種方法。
第一種：整體感知
整體感知對視幅擴展的意義：當視幅有擴大時，眼睛在一瞬間看到的視線范圍會擴大，視線邊緣會清晰。
目前我的速讀訓級別是28級，所選擇的整體感知難度是“降低i檔難度”，即圖形數量最多是14個。
在最近一次視幅擴大前，我的整體感知測試狀態是這樣的：數量上，8個以內及超過8個但分布有規律(如幾個圖形排成一排或圍成什么固定形狀)時，基本可以憑借一瞬間的目測，或者憑借腦海中對圖形的記憶殘像心測;而超過8個且分布無規律時，就只能通過記憶殘像和猜測判斷數量;10個以上，就基本全靠猜。
視幅擴展前，視野范圍上，無法看到屏幕上的所有圖形，只能勉強抓住以屏幕中心為圓心的一個特定半徑圓圈里的圖像，而且還是常伴有重影;圓圈之外的圖像，就只是模糊不清的暈影，無法看到清晰的圖形。
然而，視幅擴大后，10個數量以內的圖形測試沒發現變化，10個以上的圖形測試卻有了視線范圍上的明顯變化：能看到屏幕上的所有圖形，只是視線最外圍處不太清晰，且無法感知圖形的準確數量，也不能在腦海中復現完整而清晰的殘像。
但于我而言，從只能看到部分圖像到能看到全部圖像，也算是進步了。視幅的擴展原本就不能太貪心，只要能有一點進步，我就已經滿足了。
所以，我覺得，整體感知可以作為一個檢測視幅是否擴大的依據。當視幅確實有擴大時，視線范圍內能看到更多、更清晰的圖像。當然，個人意見：整體感知最好從單一圖形開始訓練，因為多圖形感知的難度相對較高(圖形的分類加大了感知和記憶難度)，初期不好把握，不過可以嘗試文字感知和數字感知，這二者不牽涉分類，難度比單一圖形測試略高(因為是全黑色，沒有色彩的刺激)。
第二種：舒爾特表
軟件里的舒爾特表有數字舒爾特表和文字舒爾特表兩種。不過，個人更推薦數字舒爾特表：它相對比較簡單，總共只有10個數字(0~9)，比起文字筆劃上很難找到規律的文字舒爾特表，數字舒爾特表的辨識難度相對較低。
文字舒爾特表，我個人卡在了6-6上，數字舒爾特表剛突破了7-7，開始向8-8嘗試，而最近一次視幅擴展之前則是卡在了7-7上。從訓練成果來說，數字舒爾特表算是進步比較明顯的：從初接觸速讀的5-5，到年初的6-6，再到最近的7-7，可以說，數字舒爾特表的進步是最能證明我的視幅擴展的進步的。
至于視幅擴展在數字舒爾特表上的進步，我覺得主要表現在：視幅擴展前：視線的范圍比較小，基本只能看到舒爾特表的二分之一甚至三分之一、四分之一，看表時幾乎是不可避免地把視線向上下左右來回移動來保證看到所有的數字;而當視幅擴展到一定程度時，視線范圍幾乎能將舒爾特表圍成一個圓心，能看到以表的中心為圓心的某個區域，此時，基本上表的四個角最難看到或看清(我多次卡在舒爾特表上都是因為看不到或看不清四角的數字，與第一張的視線范圍圖道理相似);
視幅擴展后，無須視線來回移動，表中的數字就會自動進入到視線里。如果說，視幅擴展前是你耗盡眼力一個個地找數字，那么視幅擴展后，便是視線微微轉個方向，數字便出現了。
第三種：速讀實戰
擴大視幅的最終目的是為了閱讀，所以，能讓視幅的擴展為速讀實踐發力才是最重要的。怎樣確定速讀實踐中的閱讀速度有提高呢?我覺得“速讀實戰”可以來證明。
視幅尚未擴展時，我們的視線是橫向跳躍的，因為我們需要橫向移動視線保證看到一行中的所有重要文字;但當視幅有擴大時，我們就從看一個個短語向看一整個長句過渡;而當我們的視幅又有了更大的提升時，我們的視線范圍又開始向一行字轉變;而當視幅突破了一行的界限時，我們開始野心勃勃地嘗試一目多行，一開始可能是一行半，然后是兩行，再接著是三行……此時，我們搜尋關鍵詞的速度也在提升，或者說正因為我們可以比以前更快速地尋找關鍵詞，所以我們才可以用更短的時間來速讀同樣多的文字。
所以，視幅擴大以前，我們做速讀實戰時的閱讀速度是按照短語、長句/一次視線計，當視幅擴展后，我們做速讀實戰的閱讀速度是按照一行、兩行、三行/一次視線計，用自己的正常閱讀速度速讀屏幕上的文字，能夠用什么樣的速度速讀完頁面上的所有文字，就代表個人目前處于什么樣的視幅階段。我目前基本在一目三行左右，不過，長度達不到整一行，是按照z字形的移動方向來速讀的。
以上這些就是目前我個人能想到的在速讀軟件中檢測視幅是否擴大的方式了。當然，僅為個人速讀訓練實踐所用，大家看情況酌情采用為好。
小學寫步驟和方法小學寫的套路公式篇六
清理是空調保養的主要關鍵，有利于提高制冷效果，有利縮短降溫時間，有利空調節能，有利延長空調機使用壽命，是合理使用空調，加強規范管理的重要組成部分，下面為大家精心整理了一些關于清理空調的方法步驟，希望對你有所幫助，歡迎查閱。
1、清洗前先檢查空調是否正常運轉，然后關掉電源。
2、清理空調表面的浮塵同時豎立工作指示牌。
3、按照說明書將空調的外殼及面板拆除，取出過濾網。
4、用5l噴壺濕潤所要清洗部位以便于清洗時發泡效果更佳。
5、將空調清洗劑用噴壺噴灑在所清洗的翅片上，讓其反應5~8分鐘以便于徹底滲透、分解排除翅片縫隙中及表面的污漬。
6、用刮條刮凈翅片表面的泡沫，有未清除的頑垢和變形的翅片可用翅片梳進行清理。
7、用蒸汽噴淋清洗機對清洗后的翅片進行高溫殺菌、消毒、油漬的分解。
8、用空調清洗機將清洗過的散熱片用清水過清。
9、清洗過濾網并裝回面板。
10、將機殼和面板安裝好將空調裝回原安裝位，并開機運行20分鐘檢查驗收。
步驟1、關閉空調室機的電源插座。怎樣清洗空調?在清洗前最好是直接拔下插座，這個很關鍵，以免發生觸電，漏電的意外。
步驟2、輕輕的撥開空調機的外殼的兩端，用小小的力度就行了，如果手開不了，可以適當用螺絲刀幫忙，需要掌握技巧，不然容易損壞外殼。
步驟3、撥開外殼，然后可以抬起外殼于空調上方，能自動卡住固定，不用擔心掉下來。
步驟4、可以看到內部有塑料材質的2個框，左右各一個。這個框內是纖維網，這個就是過濾空調空氣，最藏污垢的部位了。當然也很多的灰塵在上面。
步驟5、輕輕的用手網上一推，記得是一個框有2個地方固定，需要2邊都要向上推動。取下過濾網。
步驟6、拿到洗手間或者有水源的地方，放在地面上，用水直接沖洗，然后用毛刷輕輕的刷幾下。
步驟7、最后用洗衣粉，或者用清潔劑加上，再用刷子刷刷的刷幾次，最后很干凈了，就用干凈的干抹布吸干水份，不需要處理的太干，沒有問題的。
步驟8、最后按上面的方法，反過來，下推，卡住，最后關閉好空調外殼就完成了。
1、室外機排水管堵塞，如果排水管里面有很多的臟東西而導致堵塞，空調內的水滴無法通過排水管排到室外。
2、管道中有凝結露，如果管道很薄或者材料保溫質量不好，空調中的制冷劑是否會在管道中凝結露，最終導致滴水。
3、排水管不排水，導致室內出現水滴，或因排水管損壞，導致露水排放到室內積水。
4、室內機在安裝時不穩定，或由于安裝時傾斜，導致排水側位置過高，影響正常排水。
5、室內機組的熱交換部件滴水。
一、不會感覺到氣悶
有人說現在的分體式空調室內機本身會有過濾網，近年來隨著科技的進步，又增加了什么“負離子殺菌功能”、“除甲醛功能”、“tio2過濾功能”等等，但是從空調吹出來的冷風終究不是處理后的室外新鮮空氣，而是你不斷呼吸的室內空氣循環，如果體質不好或容易感覺到悶的人，還是會打開窗戶通風的。
二、維持室內適度濕度
晚上睡覺時長時間長著空調，會感覺空氣越來越干燥，嗓子會感覺不舒服。一般人會在房間里放一盆水或開加濕器來提高濕度，實際上這種方式效果甚微，加濕不均勻也不好控制，還不如晚上起來幾次喝點涼開水來減少燥熱。這個時候如果窗戶打開一些，你會感覺睡眠質量要好很多。
三、更好的空氣質量和呼吸感受
很多人都不會注意要經常對空調風道、風口、過濾器清洗一次。所以很多時間，空調一開，就會出來一股難聞的氣味，而空氣雜質含量對于空氣清新度的感受影響顯著、特別是潮濕的地區，所以剛啟動空調的時候建議打開窗戶通風，如果不是長時間待在空調房內可以關閉窗戶。室內空氣凈化器還是小眾產品，尚未普及。一般人認為室外空氣還是比室內強一些霧靄特別嚴重的日子除外，寧愿開窗呼吸室外空氣，想不到或不愿意采用空氣凈化這個辦法。
四、心理影響。
除去上面談到的關于空調要開窗的思維定式，開窗是室內人員最簡單的與外界聯通的方式，這是中國人貼近自然的內心需求：當目測窗外空氣清新的時候自然而然想要開窗，呼吸自然、而不是人為過濾與勾兌的空氣，進而釋懷那種聯通自然的歸屬感。
簡單總結來說，關閉窗戶開空調=室內悶威脅健康，開著窗戶開空調=浪費電，兩相比較下，我也會選擇開著窗戶開空調，當然不會全開，開一小半那種，小編還特別喜歡開空調蓋被子。
小學寫步驟和方法小學寫的套路公式篇七
概 述
在炎熱的夏季，紫外線的照射非常強烈。有皮膚專家研究，紫外線誘發的皮膚老化約在80%，發生在生命的前二十年。因為孩子們都暴露在陽光下的時間，大約是成年人的三倍，從嬰兒起就應該使用防曬用品，這樣就會減少皮膚老化的速度和皮膚癌的發生率。寶寶也是需要防曬的，防曬不完全是為了美容，而是為了身體和皮膚健康。那么在炎熱的夏季，寶寶防曬需要注意些，什么細節呢！
步驟/方法：
1.首先要注意在選擇防曬產品的時候，要確保選擇的.是正規廠家的寶寶防曬乳液。最好在出門前的三十分鐘，在暴露的皮膚上涂抹防曬乳液，以后每隔兩個小時就應該給寶寶再重新涂一遍。
2.其次，如果你的寶寶未滿六個月，那么最好的辦法就是夏天不要讓他直接暴露在太陽下面，如果，十分需要外出的情況，最好是穿上合適的帽子和衣服，或者是使用遮陽傘。因為六個月以前的寶寶不可以使用防曬用品。
3.此外，寶寶的眼睛不需要防曬，是錯誤的，太陽鏡可以保護寶寶的眼睛，不受紫外線的損害，紫外線對人眼的傷害主要是輻射，會引起中老年以后得白內障。但是寶寶不可以像大人一樣乖乖地戴太陽鏡，所以給寶寶帶需要注意的事項：要注意萬一寶寶的皮膚被太陽灼傷或者是，曬傷后，竟出現發紅和發熱疼痛的癥狀，那么可以自己進行治療，對于灼傷不可以進行冷敷或者是冷水洗浴。