在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。
小學(xué)寫步驟和方法小學(xué)寫的套路公式篇一
學(xué)習(xí)烹飪要確實(shí)了解攝取主食的卡路里，相較于面包，米飯與喬麥面是比較好的選擇。下面給大家分享一些關(guān)于學(xué)習(xí)烹飪的方法步驟精選，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
春韭炒蛤仁
做法：蛤蜊入沸水鍋燙至殼微張，剝殼取肉，韭菜洗凈切段，入油鍋熘炒，放入蛤肉，加鹽、味精炒熟即成。此菜滋陰健胃，適用春季。
核桃仁炒春韭
做法：核桃仁用麻油炒香，韭菜洗凈切段，入油鍋炒熟，加鹽、味精調(diào)味后，放桃仁炒勻即成。此菜補(bǔ)腎壯陽(yáng)，適合春季。
黑木耳炒豬肝
做法：黑木耳泡發(fā)洗凈撕朵。豬肝洗凈切薄片，在水淀粉中抓芡均勻，在熱水中焯一下。將豬肝下入八成熱的油鍋中，加料酒，蔥末，姜絲，精鹽煸炒至熟，倒出。鍋留底油，用旺火將木耳炒至亮滑透香，倒回豬肝，加味精，香油炒勻即成。此菜為最佳補(bǔ)血，補(bǔ)肝腎，明目之菜肴，四季皆宜。
香蒜胡蘿——成本2元的四川家常菜
原料：胡蘿卜2根 青蒜(也叫蒜苗)4根 大蒜10瓣左右。
調(diào)料：鹽1/2茶匙(3克) 胡椒粉1/4茶匙(1克) 花椒粉1/2茶匙(1克) 醬油1/2茶匙(3ml) 味精1/4茶匙(1克)。
做法：
1、將胡蘿卜去皮切成菱形片，青蒜洗凈斜切成小段，大蒜去皮用刀切碎，不要用壓蒜器，否則炒時(shí)容易糊鍋，味道也沒有用蒜碎好。
2、鍋燒熱倒入油，待油5成熱時(shí)，放入蒜碎炸出香味，看到蒜碎變成金黃色，就放入胡蘿卜片，煸炒至胡蘿卜片變軟，調(diào)入鹽，胡椒粉，花椒粉，醬油和味精，翻炒均勻。
3、倒入青蒜段，翻炒約15秒鐘即可出鍋。
啤酒醬香雞翅
原料：雞翅10個(gè) 大蔥1節(jié) 姜1塊 啤酒1聽 干辣椒3根 八角3顆 花椒20粒 香葉3片 生抽3湯匙(45ml)老抽1湯(15ml)糖1茶匙(5克)芝麻隨意。
做法：美食天下菜譜大全
1、鍋中倒入清水煮開后，放入洗凈的雞翅，待水再次沸騰后，用勺子撇去浮沫，繼續(xù)煮2分鐘后撈出瀝干。
2、大蔥切成5厘米長(zhǎng)的段。姜去皮切成大片。將八角，花椒和香葉放入料包或調(diào)味盒中(如沒有，也可在第3步，直接放入鍋中)。
3、鍋中倒入油，待油7成熱開始有點(diǎn)冒煙的時(shí)，放入雞翅，保持中火雙面煎黃后倒入啤酒，大蔥段，姜片和料包。調(diào)入生抽和老抽，蓋上蓋子煮10分鐘。
4、開蓋后加入糖，改成大火，將湯汁收干即可。出鍋盛盤后撒上少許白芝麻。
蓮藕腔骨湯(三種原料，一鍋靚湯)
原料：蓮藕2根(約500克)腔骨500克姜6片清水2000ml
調(diào)料：鹽2茶匙(10克)
做法：
1、將腔骨剁成塊洗凈。蓮藕去皮切塊。姜洗凈切片。
2、鍋中倒入清水，大火加熱至沸騰后，放入腔骨焯燙3分鐘，撈出用清水沖去表面的浮沫。
3、將腔骨放入湯煲中，一次性加夠足量清水，蓋上蓋子大火加熱至快沸騰時(shí)，打開蓋子用勺撇去浮沫。放入姜片，蓋上蓋子調(diào)中小火煲30分鐘。
4、放入蓮藕塊，蓋上蓋子繼續(xù)用中小火煲1個(gè)半小時(shí)即可。食用前調(diào)入鹽即可。
魚香肉絲
原料：豬里脊300克 黑木耳10朵 筍200克 蔥末1湯匙(15克)姜末1湯匙(15克)蒜末1湯匙(15克)剁椒4湯匙(60克)
調(diào)料：醬油1湯匙(15ml)醋2湯匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1湯匙(15ml)鹽1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml) 清水3湯匙(45ml)水淀粉4湯匙(60ml，分2次使用)
做法：
1、將豬里脊切絲。黑木耳用40度溫水泡發(fā)后洗凈切絲。筍切絲。蔥姜蒜切末。
2、將肉絲放入碗中，調(diào)入水淀粉攪拌均勻后腌制5分鐘。將蔥末放入碗中，調(diào)入醬油，醋，料酒，糖，鹽，香油，清水和水淀粉攪拌均勻備用。
3、燒熱鍋后倒入油，待油7成熱時(shí)候，倒入肉絲煸炒至肉絲變色脫生后，用鏟子鏟到鍋的一側(cè)，倒入蒜末姜末和剁椒，炒出香味后，和肉絲混合。
4、倒入筍絲和木耳絲，翻炒2分鐘后，倒入調(diào)好的`汁，由下向上翻炒20秒鐘，待湯汁略黏稠即可出鍋。
小學(xué)寫步驟和方法小學(xué)寫的套路公式篇二
構(gòu)思確定后，起稿布局，對(duì)畫面進(jìn)行具體的描繪，畫出黑白效果。修改部分可用bai粉。對(duì)初學(xué)者來(lái)說(shuō)，稿子越細(xì)，刻起來(lái)越省事。若刻對(duì)稱的稿子，畫一半即可。
如用刀子刻．須將畫面和紙用訂書機(jī)訂好，將四角固定在蠟盤上，為了保證形象的準(zhǔn)確，人物先刻五官部分，花鳥先刻細(xì)部或緊要處，再由中心慢慢向四周刻，刀的.順序如同寫字一樣由上到下，由左到右，由小到大，由細(xì)到粗，由局部到整體。盡量避免重復(fù)刀，不要的部位必須刻斷，不能用手來(lái)撕，否則，剪紙會(huì)帶毛邊而影響美觀。
剪刻完畢后需要把剪紙一張張揭開，單宣紙和粉連紙，因紙質(zhì)輕薄，又經(jīng)悶潮和上色，容易互相粘連，較難揭開，所以在揭離之前，必須先將刻好的紙板輕輕揉動(dòng)，使紙張互相脫離，然后先將第一張紙角輕輕揭起，一邊揭一邊用嘴吹，幫助揭開。
揭離完畢后還需把成品粘貼起來(lái)，便于保存。方法有兩種，第一是把剪紙平放在托紙上，用毛筆或細(xì)木條蘸漿糊由里向外一點(diǎn)點(diǎn)粘住，這種方法不能使剪紙全部粘平，速度也比較慢，優(yōu)點(diǎn)是比較簡(jiǎn)便；第二是把剪紙反過來(lái)平放在紙上，然后用排筆蘸調(diào)稀了的漿糊，輕輕地平刷在要托的紙上，注意不要把紙刷皺起來(lái)，刷子上的漿糊一定要少，然后很快地把刷好漿糊的這一面扣合在剪紙的背面，用手輕輕壓平，使剪紙全部平粘在托紙上。輕輕揭起晾干夾平保存。粘劑除漿糊外，白乳膠也可以。
在刻時(shí)有時(shí)會(huì)走刀刻壞，就不易修好，彩色剪紙染錯(cuò)了是不能覆蓋的，只能丟棄重新開始制定，所以無(wú)論在刀刻時(shí)，還是在點(diǎn)染時(shí)都要非常認(rèn)真、細(xì)致，一次成功。
復(fù)制的方法有兩種，一是將剪紙樣放在白紙上，一起平放在水中，待水浸透紙面，而又不含水珠時(shí)，將刻紙和白紙同時(shí)拉出水面，貼在木版上，然后將紙朝下放在油燈上蒸，但不要離燈頭太近以免燒焦。如果需要多量制作，可采取曬藍(lán)圖的方法：把原槁和刷好一層藥液（赤血鹽和水的溶液）的白紙，粘合在一起，用兩塊玻璃夾緊，放在陽(yáng)光下曬3一4個(gè)小時(shí)，待顯影后用清水洗凈紙上的藥液，即可復(fù)制。
小學(xué)寫步驟和方法小學(xué)寫的套路公式篇三
真皮座椅怕硬物劃傷，更怕化學(xué)清洗劑的腐蝕。用腐蝕性極小的透明皂，不但去污性好，而且干燥后皮面柔軟有光澤。具體做法是用干凈軟毛巾溫水浸泡，將肥皂適量均勻打在毛巾上，然后輕輕擦拭座椅。此時(shí)，毛巾若會(huì)變臟，證明去污有了顯著效果。擦完肥皂通風(fēng)晾干，以清洗過后不含肥皂的濕毛巾擦拭兩遍即可。此法去污，皮面干凈蓬松，清新如初。此法也適用門內(nèi)飾和儀表盤處塑料件。其原因是肥皂香皂去污性強(qiáng)，且對(duì)人體皮膚無(wú)刺激，對(duì)真皮件更實(shí)用。
2.以牙膏去除劃痕
光亮的車漆無(wú)意間常浮現(xiàn)道道劃痕，車主為此到汽車美容店推沙臘劃不來(lái)，用牙膏打磨的方法去除較輕微劃痕，效果不錯(cuò)。先把劃痕處以清水洗凈，然后取一干凈布或毛巾，沾牙膏少許在劃痕處反復(fù)輕輕推擦，待劃痕消失或減弱后即可用濕巾抹干。道理很簡(jiǎn)單，牙膏本身就是一種清洗牙齒的研磨劑，不傷人體更不會(huì)傷漆。
3.以風(fēng)油精去不干膠貼
年審貼在車風(fēng)擋玻璃上的各種證極難去除。在不干膠貼背面涂上風(fēng)油精，片刻洇透后以干布用力擦即可脫落，不留痕跡。此法適用于各種商品上粘貼的不干膠商標(biāo)。原因是風(fēng)油精能夠溶解不干膠有效成分。如無(wú)風(fēng)油精，可以牙膏替代亦可，只是效果稍差些。
4.滑石粉化解門封條沾結(jié)
雨后汽車門封條潮濕與漆面粘連，開門不順伴有“吱啦”聲。可用一把滑石粉涂于門內(nèi)橡膠縫條之上，癥狀即可消失，開閉自如，絕無(wú)聲響。
5.延長(zhǎng)消聲器使用壽命
將消聲器下方最低點(diǎn)打一小孔。道理很簡(jiǎn)單：排水防腐蝕。
6.如何起步提速快
在車輛空載或負(fù)荷較少的情況下，直接用二檔起步不必?fù)?dān)心對(duì)車輛有損，因?yàn)橐粰n齒輪和離合器是按重載情況下設(shè)計(jì)的，而且大部分車一檔換二檔不順暢，沖到3000轉(zhuǎn)以上后迅速推入三檔，再?zèng)_到3000轉(zhuǎn)以上，這時(shí)一般車會(huì)落后與你了，從容的切換四檔、五檔，也可直接換到五檔適用于高速公路交費(fèi)后，而且并不增加油耗。
7.如何保養(yǎng)輪胎
汽車的輪胎、鋼圈是最容易臟的部位。所以，對(duì)輪胎的保養(yǎng)也是非常重要的關(guān)鍵所在。在洗輪胎之前，準(zhǔn)備一個(gè)把手較長(zhǎng)的刷子，如果輪胎并不是太臟，用一般用的清潔劑洗就行了。除非真的有太多污垢，那可能就要購(gòu)買專業(yè)清潔劑了。
小學(xué)寫步驟和方法小學(xué)寫的套路公式篇四
在中國(guó)，剪紙具有廣泛的群眾基礎(chǔ)，交融于各族人民的`社會(huì)生活，是各種民俗活動(dòng)的重要組成部分。下面是小編為大家準(zhǔn)備的窗花剪紙方法步驟，希望大家喜歡。
剪刀
正方形彩紙
先把正方形彩紙對(duì)折，折成三角形。
再沿中間對(duì)折，折成三角形。
繼續(xù)從中間對(duì)折，如圖。
繼續(xù)對(duì)折，折成如圖的形狀。
用筆畫出需要剪的圖案，剪完后如圖。
翻開，一個(gè)漂亮的窗花就剪好了，還不錯(cuò)吧！
小學(xué)寫步驟和方法小學(xué)寫的套路公式篇五
我們知道，一般成年人的閱讀速度是200-300字/分鐘，一些閱讀速度快的人能達(dá)到600-800字/分鐘，而參加快速閱讀訓(xùn)練的人閱讀速度可達(dá)到每分鐘上千甚至上萬(wàn)字每分鐘。為什么人和人的閱讀速度可以相差這么大?有沒有什么方法可以真正地提升我們的閱讀速度，使我們也愛上閱讀?
精英特速讀記憶為我們給出了答案，今天我們就來(lái)看一下閱讀速度慢的原因，及如何改變閱讀速度緩慢的方法、如何解決閱讀時(shí)間不夠、讀完記不住等核心閱讀問題。
閱讀速度慢的原因
原因1.閱讀過程太仔細(xì)
閱讀太仔細(xì)，相當(dāng)于逐字逐句閱讀，這種閱讀習(xí)慣是我們很多人的一個(gè)通病，但想要快速閱讀，就要摒棄這種不良的閱讀習(xí)慣，很多時(shí)候我們不知道究竟要仔細(xì)到什么程度，沒有深刻認(rèn)識(shí)到，即使每個(gè)字，每句話都仔細(xì)閱讀了，但是記不住的仍然是記不住。
原因2.總是希望記住所有的內(nèi)容
讀一本書不是要為了記住所有的內(nèi)容。原文照抄，百分之百的復(fù)制過來(lái)，以為自己就記住了，但是那是不可能的。復(fù)制100%不去邂逅1%。即使你讀完整本書，只有一行文字深入你心，那也是值得的，因?yàn)樽x完一本書，真正留在記憶中，印象深刻的只有一兩句話。
原因3.以為自己有能力吸收，消化全部?jī)?nèi)容
大多數(shù)時(shí)候閱讀速度慢，是因?yàn)楸弧白屑?xì)閱讀”的念頭所束縛，以為自己有能力吸收，消化全部?jī)?nèi)容，但是其實(shí)不然，能記住的只有一兩句話。
原因4.對(duì)閱讀效果期待過高
在閱讀過程中，對(duì)閱讀效果期待過高也是造成閱讀速度緩慢的一個(gè)原因。
改變緩慢閱讀的兩個(gè)方法
像聽音樂那樣來(lái)讀書。以輕松愉悅的心態(tài)讀書，不求能夠記住全部歌詞，只是享受這個(gè)過程。哪怕最后一句歌詞也沒記住，但是當(dāng)你聽見它的旋律時(shí)就能想起那首歌，就已經(jīng)成功了。
流水式閱讀。改變以往存儲(chǔ)式閱讀的舊態(tài)，盡量讓書里的內(nèi)容流進(jìn)你的腦海中，不要求全部存儲(chǔ)，堆積在大腦中。
沒有閱讀時(shí)間如何解決
將讀書融入自己的生活規(guī)律，讓其變?yōu)橄癯燥埶X一樣，成為你生活的一部分，具體步驟如下：
固定閱讀時(shí)間
將讀書時(shí)間固定在早晨，午飯后或者睡覺之前。在一開始不要對(duì)自己要求太高。每天10分鐘，讓你更容易養(yǎng)成規(guī)律，堅(jiān)持讀書的好習(xí)慣。
選擇一些可以快速閱讀的書
生活中大部分書籍都是可以快速閱讀的，與不必快速閱讀的書籍比例大概為9:1，在閱讀時(shí)間分配上，你可以選擇同時(shí)閱讀多本書，先讀不必快速閱讀的書籍，之后再閱讀那些可以快速閱讀的書籍。
今天閱讀的書籍要與昨天不同
其實(shí)這也是無(wú)形中加快閱讀速度的一種方式。很多時(shí)候，你正在讀的一本書剛開了個(gè)頭，然后就一直放在通勤包里，之后就恐怕不會(huì)再碰了吧，有這樣經(jīng)歷的人肯定不在少數(shù)。
原則上我們讀一本書不應(yīng)該超過10天，當(dāng)然能一天讀完一本書更好，更能夠加深理解。與其拖拉10天讀完一本書，不如一口氣花60分鐘讀完。提高閱讀質(zhì)量，即提高單位時(shí)間的閱讀密度，以花更少的時(shí)間，抓住中心思想。
讀完書后會(huì)忘記怎么解決
閱讀失敗(即閱完即忘)的真正原因：就像我們?nèi)绻婚g斷的吸氣，而不呼氣一樣，只是一味地連續(xù)閱讀，不寫出來(lái)，也是很痛苦的。因此必須要學(xué)會(huì)“為寫而讀”的“呼吸式閱讀法”。
步驟一：做一行記錄
選取對(duì)你有感觸，拍手稱快的句子，進(jìn)行濃縮，拿出a4紙，標(biāo)上頁(yè)碼，用短小精悍的句子，摘錄出來(lái)。
步驟二：做一行精華
書讀必畢，完成上面的一行記錄之后，整理你的摘抄集錦，掩卷，并再次瀏覽，挑選出最精彩的一行，作為你的一行精華。把這樣的過程當(dāng)成尋寶，使讀書過程不再痛苦。
步驟三：做一行評(píng)論
在你做完上面的兩個(gè)步驟之后，再另外找一個(gè)筆記本，記錄一行精華，并在一行精華下面寫上30到40字的一行評(píng)論。不論怎么樣這一行評(píng)論來(lái)自于你思考的產(chǎn)物。日積月累你的一行評(píng)論的篇幅就會(huì)增加到300行。
步驟四：自我評(píng)定讀書足跡，定期進(jìn)行復(fù)盤
精英特速讀記憶專家建議大家每讀完12本書之后，進(jìn)行復(fù)盤。定期回憶自己為這12本書撰寫的摘抄與感想，并問自己三個(gè)問題：
①哪一類書比較容易引起自己的共鳴?
②哪一類書意見主張是自己贊賞的?
③哪一類書是自己今后還想要讀的書?
小學(xué)寫步驟和方法小學(xué)寫的套路公式篇六
自古以來(lái)茶葉都是我們生活中必不可少的物品，除了可以作為飲品之外還有著更多有用的地方。古代的飲茶文化至今都在中國(guó)歷史上留有著濃墨重彩的一筆，在唐宋時(shí)期的煮茶文化更是十分盛行。那么，本期解析煮茶的方法及其步驟。
所謂醒器皿，就是用酒來(lái)擦拭茶器的過程，是為了避免茶湯沾染到器皿本身的味道。首先，把器皿進(jìn)行加熱，再用酒進(jìn)行擦拭。之后再對(duì)器皿進(jìn)行加熱，利用酒精的揮發(fā)性帶走器皿本身的味道，一方面使茶湯避免有酒的味道；另一方面，酒本身具有消毒作用，這個(gè)過程也是對(duì)茶器消毒的過程。
炙茶是煎茶中最為重要的過程之一，灸茶的好壞，決定了整個(gè)煮茶過程的基調(diào)。炙茶其實(shí)就是對(duì)煮茶原料之一的熟普洱進(jìn)行烘焙的過程，其實(shí)也是醒茶的過程。因?yàn)槭炱斩诖娣诺倪^程中，茶性會(huì)慢慢趨于內(nèi)斂、渾厚，炙茶的目的之一是喚醒茶性。
碾茶是為了讓茶肉與茶梗分離，所以不能用蠻力，而要用巧勁。在灸茶的.過程中我們會(huì)把一些大的茶梗挑出來(lái)，但那些小的就沒法跳出來(lái)，所以就通過碾茶的過程來(lái)實(shí)現(xiàn)。碾茶主要用腕力，所以每一個(gè)茶道師都要練習(xí)太極來(lái)提升自己。
碾好的茶要用篩子來(lái)過濾，只要最細(xì)嫩的部分，我們稱之為茶粉，其余的都要倒掉。也許這也使令人感到浪費(fèi)的原因之一。
水為茶之母，器為茶之父！古人云：“十分茶七分水；茶性必發(fā)于水，八分之茶遇十分之水亦十分矣；十分之茶遇八分水亦八分耶?！弊阋娝畬?duì)茶的重要作用！水有三沸，其沸如魚目，微有聲為一沸，緣邊如涌泉連珠為二沸，騰波鼓浪為三沸，已上水老不可食也。所以在整個(gè)茶湯沒用成型前，水必須保持在一沸到二沸！
茶粉是用來(lái)做茶引的。茶引如藥引，有一些中藥的方子里必須有藥引，不然是達(dá)不到藥效的。藥引其實(shí)就是引導(dǎo)藥效進(jìn)入病灶區(qū)域，而茶引則是引導(dǎo)茶氣行人體經(jīng)絡(luò)，所以飲煎茶會(huì)有疏通經(jīng)絡(luò)的作用！
配香用月光白制成。需要對(duì)月光白進(jìn)行烘焙、研磨、過濾，之后通過振香而完成。振香采用太極的手法，講究一陰一陽(yáng)，九九歸一。
煎茶原料有三部分，主料、茶引和配香！其中主料和茶引均用熟普制成。當(dāng)鍋內(nèi)水將至三沸之時(shí)，逆時(shí)針攪動(dòng)形成漩渦，這是將茶引緩緩注入鍋中，這是一個(gè)非常美的過程。緊接著投放主料；之后需要調(diào)茶湯，讓主料葉片充分展開；最后彈入配香，在進(jìn)行調(diào)制。至此，茶湯成！
小學(xué)寫步驟和方法小學(xué)寫的套路公式篇七
兵法有云：眼觀六路，耳聽八方。其中的“眼觀六路”講究的就是眼界局限，如果按閱讀速度等級(jí)而言，它也算是“速讀”級(jí)別了。由此可見，想一眼幾路，想一目幾行，都離不開“眼界的擴(kuò)展”。那么今天我就來(lái)給大家講講精英特速讀軟件里打破眼界局限的練習(xí)方法。
從點(diǎn)起步的方形擴(kuò)展，是一種很直接的點(diǎn)放大式練習(xí)。由于點(diǎn)與點(diǎn)之間的空隙，以及不斷變換的圖形大小，因此當(dāng)眼睛跟隨著方形的變換節(jié)奏時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有一層淡淡的黑框重影，當(dāng)方形越變大，重影的面積也越大，而且當(dāng)練習(xí)的時(shí)間越長(zhǎng)，你就會(huì)越發(fā)感覺到。
我曾在前面的文章提過，我個(gè)人有個(gè)小方法，可以破這重影坑。這里我就給大家揭曉：轉(zhuǎn)移你的注意力，也就是不要眼光放在空白的地方，而是把眼光全力放在黑點(diǎn)上。而且我覺得這個(gè)也是這關(guān)的重點(diǎn)所在：練習(xí)我們眼睛的專注力。我嘗試過，只要把心和眼都全部關(guān)注在黑點(diǎn)上，我就會(huì)把那黑影忽略，而眼前的黑點(diǎn)就會(huì)瞬間清晰起來(lái)。
這種感覺就有點(diǎn)像我在配眼鏡時(shí)，配鏡員給我驗(yàn)眼睛時(shí)的感覺。當(dāng)我注意力不集中，看到黑影時(shí)，就像未調(diào)整合適度數(shù)時(shí)第一次看到的影像，有點(diǎn)模糊的景，邊框、線等都有黑色的疊影;而當(dāng)配戴調(diào)整至合適度數(shù)的眼鏡時(shí)，眼前就直接呈現(xiàn)清晰景物，不再存在重影。我想這會(huì)不會(huì)就是同一原理，當(dāng)我們注意力集中在黑點(diǎn)上時(shí)，就等同于給眼睛聚焦，因此看到的就是清晰的點(diǎn)而不再有影。
當(dāng)然，如果你說(shuō)你試過這小方法，你也沒辦法擺脫黑影，那就按我第二個(gè)方法走。那就是直接奔第二關(guān)：“圓形擴(kuò)展”。
為什么我這么說(shuō)?因?yàn)榈谝粋€(gè)方法是我在練習(xí)至12級(jí)的時(shí)候才摸出來(lái)的，這是經(jīng)過了比較久一段時(shí)間感受所得出的。但是在12級(jí)前的練習(xí)，我也是一直無(wú)法破黑影困擾，而我當(dāng)時(shí)就是直接奔“圓形擴(kuò)展”練習(xí)的。
當(dāng)我進(jìn)入到“圓形擴(kuò)展”練習(xí)后，我就發(fā)現(xiàn)“方形擴(kuò)展”里的黑影困擾不再存在。可能是因?yàn)椤皥A形擴(kuò)展”練習(xí)是變點(diǎn)為線，而線比點(diǎn)最大的差別就是沒有了點(diǎn)與點(diǎn)之前的空隙，當(dāng)這些空隙存在時(shí)，我們的眼睛為了彌補(bǔ)它們之間的空白，就會(huì)自動(dòng)地填補(bǔ)色彩并把它們連接上，因此就有了重影(非真實(shí)存在，但又在印象中出現(xiàn))。而變點(diǎn)為線之后，點(diǎn)與點(diǎn)之間的空隙就被真實(shí)存在的線補(bǔ)充了，重影也就隨之消失了， 所以說(shuō)，如果真的未能摸索到第一種小方法的朋友，可以直接通過“圓形擴(kuò)展”練習(xí)消除重影感。你可能會(huì)問，如果直接跳過不就掌握不了“方形擴(kuò)展”的技能么?我個(gè)人覺得這影響并不大。首先，方法這東西有的時(shí)候未能馬上領(lǐng)悟，并不代表以后都不能領(lǐng)悟，我不也是在練習(xí)至12級(jí)的時(shí)候才能感悟到么;其次，我們?nèi)粘Ｖ豢吹近c(diǎn)的機(jī)率不大，我們所看的物都是由線組成，或是由線及面的，因此暫時(shí)未能看清點(diǎn)，對(duì)我們?nèi)粘５倪\(yùn)用速讀的影響并不大。
那么，我們?cè)僬f(shuō)說(shuō)圓形擴(kuò)展。這個(gè)相對(duì)而言是比較簡(jiǎn)單的，它就是一個(gè)會(huì)變化大小的箭靶，而靶心是不變的。而我們所要做的就是眼睛不離靶心，然后擴(kuò)闊眼睛所看到的范圍。
其實(shí)精英特速讀軟件的“方形擴(kuò)展”與“圓形擴(kuò)展”練習(xí)，我用顯淺一點(diǎn)的話來(lái)說(shuō)，就是練習(xí)你的余光范圍。什么叫余光范圍?會(huì)開車的朋友應(yīng)該就很懂，就相當(dāng)于我們?cè)陂_車的時(shí)候，主力視線是注視著前方道路情況的，但在注視前方道路的同時(shí)，我們也要通過余光關(guān)注倒后鏡和后視鏡的情況。而這個(gè)“關(guān)注倒后鏡與后視鏡”的能力也就是我們所練習(xí)的“視幅擴(kuò)展”了。