檢討書是一種反思和自我批評的方式，可以幫助我們發現自己的錯誤和不足。下面是一篇精選的檢討書范文，希望能給大家提供一些寫作思路和參考。

辦公室員工上班睡覺檢討書（精選22篇）篇一

尊敬的辦公室領導：

您好！

我是xx，這段時間以來的工作當中我也一直都在端正好自己的心態，我覺得我做的不是很好，就像今天一樣我在辦公室睡覺了，這樣的行為是非常不好的，我來到xx這里也不是一兩天了，對辦公室的規章制度是熟悉的，但是我依然是沒有控制住自己，我在上班期間睡覺的事情實在是讓您失望了，我這樣的行為非常的影響辦公室的形象，繼續這樣的下去就非常的不好了，有些事情還是應該主動一點去做好，我一定要為這次事情檢討自己。

這段時間以來的工作當中我相信我是可以做的更好的，不管是做什么事情這些都是應該去努力的，我也是相信在以后工作當中我可以堅持去做好更多的事情，這一階段我對自己是非常的有信心，在這段時間以來的工作當中我的表現確實是還是有問題，我真的是應該好好的反省一下，我今天居然在上班期間睡覺了，這樣的狀態怎能夠做好工作，這讓我也是非常的有感觸，以后真的是不希望事情再發生了，我也讓您失望了，我不是一名新員工我對自己各個方面是有一個主觀判斷的，這一點讓我感覺是非常不好，我也是希望在以后的工作當中堅持去做好本職工作。

我為今天的上班睡覺的情況感到自責，通過這段時間的工作我也是看到了自身的很多不足之處，我不希望再有這樣的事情發生，在這方面我是有著非常大的信心，我也一直偶讀在堅持去做好分內的工作，這讓我很是有感觸，但是因為沒有休息好，沒有安排好自己的休息時間，我在今天上班的時候睡覺了，我真的是不希望這樣的情況繼續發生，這給了我很大的壓力，我也是不希望以后再這么持續下去，這對我是非常的有影響，在這方面我也是一直都在做好這些細節，不管是做什么事情都應該有自己的主管判斷，這讓我也對自己的各個方面有了一個深刻的了解，我希望在以后的學習生活當中能夠讓自己主動一點，去接觸一些好的事情，像今天這樣的情況我也是需要一個好的態度，以后再也不能夠出現這樣的情況了，現在我也是一直都能夠認清楚的自己的方向，這一代是毋庸置疑的，有些事情應該要督促的到位，在這方面我能歐清楚的了解到自己各方面的不足，上班睡覺的情況我再也不會出現了。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

辦公室員工上班睡覺檢討書（精選22篇）篇二

尊敬的領導：

您好！

我是xx，非常的羞愧，在這段時間的工作當中還是不夠自覺，有的時候想想也是非常自責，上班睡覺這么一件事情讓我非常難受，我不知道怎么跟您解釋，工作期間也是不自覺，作為一名辦公室員工我也在xx這里工作一年多的時間，我在這個過程當中也不是非常自覺，我在上班期間睡覺我很不是滋味，在工作期間一定要嚴格要求自己，對于自己在上班期間的表現我也不是很主動的行為是一個非常不好的事情，上班的時候我一直都在想這個問題，我的表現也不是很好，雖然現在事情已經過去一段時間，可是這種情況我沒有辦法去敷衍自己，我一定要警示自己，檢討一番。

回顧今天我上班的情況也不是非常的認真，有很多事情都是需要一個好的心態，今天中午休息時候一直在睡覺，然后到了下午也不是很有精神，我現在想了想這么一件事情我還是很羞愧的，我一直都在思考這么一件事情，我對現在的情況不是很滿意，今天下午上班的情況不是很好，自己下午上班的時候一直在犯困，不是很自覺，我這樣的情況肯定是會影響到周圍的同事，還有我們辦公室的工作氛圍，這一點非常的不好，我也知道有些事情不是自己想怎么樣就怎么樣的，一定要擺好心態，上班的時候要認真，我們辦公室的工作氣氛一直都是非常不錯的，但是現在我的情況很明顯是不合適的，也就是因為我們辦公室的上班情況非常的不錯，我不能再繼續這么下去。

今天下午因為太困了，主要是沒有休息好，但現在想了想我真的比較難受的，沒有休息好還是犯了一個大錯，在下午三點鐘的時候我在我就比較困了，自己沒有合理的安排好自己的時間，所以今天我的情況嚴重的影響到了大家的上班情況，未來很長一段時間都要調整好心態，有一個好的態度是非常有有必要的，我深刻的意識到了自己現在的錯誤，這么一想還是需要調整好心態的，上班睡覺的情況再不能出現，我現在不能忽視這一點，我會好好的檢討自己，會好好的安排好自己休息時間，下午是很容易犯困的時候，今天我在辦公室的情況現在還歷歷在目，我再不會容忍自己這么墮落下去，希望您能夠給我機會。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

辦公室員工上班睡覺檢討書（精選22篇）篇三

尊敬的領導：

您好！

作為車間員工自然不能夠因為自身的不重視導致上班睡覺的事情發生，無論是領導的失望還是同事們的厭惡都是上班睡覺帶來的影響，再加上車間也規定了不許出現上班睡覺的狀況自然要將其謹記在心，然而也許是最近熬夜的緣故導致我在上班期間常常難以保持良好的精神狀態，因此我需要檢討上班睡覺的過失并意識到這種做法的錯誤性。

我應當明白若是保持充足睡眠的話也許上班睡覺的問題根本不會出現，畢竟縱觀身邊的同事沒有發現任何睡覺的員工自然要反思自身的問題才行，作為車間員工卻對待工作如此不負責任則很容易令領導感到失望，再加上上班睡覺的做法有害無益從而需要進行反思并改正才行，實際上由于我每天都能夠按時下班的緣故導致休息時間也顯得十分充裕，擁有如此好的生活條件卻不珍惜以至于做出熬夜這種舍本逐末的行為，盡管這種做法能夠在短時間內滿足自身的精神需求卻給車間工作造成了嚴重的影響。

僅僅因為貪圖熬夜帶來的享受便對自身的工作造成如此嚴重的影響，這種短視的行為對于自己在車間工作中的發展而言自然是不存在任何益處的，重要的是我也因此辜負了領導的信任導致原本的車間工作沒有做好，再加上上班睡覺也容易給周圍的同事造成不良的影響自然要深刻檢討這種過失才行，至少這種不良風氣的出現對于車間原本的工作氛圍而言也是種破壞，作為車間員工卻在自身的工作中做出睡覺這種不負責任的事情的確需要進行誠懇的道歉。

為了解決長期熬夜導致的上班睡覺問題還是應該合理安排自身作息時間才行，既然每天下班的時間并不算晚便應該早些睡覺才能夠保持自己擁有充足的睡眠，當自己的精神狀況得到好轉以后自然就有充沛的精力應對車間工作中的難題，若是對待上班睡覺的問題不知悔改以至于渾渾噩噩的精神狀態嚴重影響到自身的工作無疑是難以被原諒的，所以我得意識到車間工作的重要性并在職業發展中付出更多的努力，尤其是目前在我身上已經出現了上班睡覺的污點便更應該通過工作中的努力彌補過失。

須知改正以往的錯誤是漫長而艱難的事情便更應該恪盡職守才行，畢竟我在車間工作中的能力并不算優秀自然要通過這次的錯誤產生警惕心理，若想在職業發展中得到能力的提升便應當吸取上班睡覺的教訓并承諾不再做出這種行為。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

辦公室員工上班睡覺檢討書（精選22篇）篇四

您好！

很抱歉，又在的睡著了。在此，本人向您鄭重地道歉，為上班給您道歉。領導，我知道我自己的行為有多惡劣了。愿您給我一個改正的機會！

這兩個月，我多次在上班的時間睡覺，可以說也是我自己的一大心病了。因為我家里這段時間都在搞裝修，我每天上完班回去都在忙著跟裝修師傅溝通，要買這個要買那個，要改這里要改那里，每天要忙到十一二點才能夠終于休息下來，可一到那會兒，我又因為過了睡覺的點，變得不那么困了，導致我晚上睡不著，直接就起來看書，時常是看書看到凌晨三四點，終于困了，才回到床上去睡覺，這也造成了我上班時間經常坐在那里打起了瞌睡。我在上班時間第一次睡覺的時候，還嘗試著晚上喝一點點酒入睡，可是我發現睡是睡得著了，可是我睡了卻不想起了，好幾次差一點點就因為起不來床而遲到，這也造成了我要么睡不著要么起不來的兩難情況。

領導，我已經知錯了。我也愿意接受您對我的懲罰，希望您能夠公正嚴明地對我上班睡覺事情進行處罰，讓所有人都能夠引以為戒，我也可以有永不再犯的決心！領導，弱弱地告訴您，還有很多我上班睡覺的時間，您沒有看到。不過我向您保證，這樣的事情不會再出現了。我向您保證！

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年x月x日

辦公室員工上班睡覺檢討書（精選22篇）篇五

尊敬的領導：

您好！

我是辦公室的一名文員，我叫xxx。今天帶著抱歉和懊惱的心情跟您檢討我在上班時睡覺的行為。我很對不起您的栽培，您當初把我招進來，就是因為看著我愿意努力勤奮工作，不怕吃苦和枯燥，所以才把這文員的工作交給我，但是我現在卻沒有做好工作，我竟然在上班那個重要工作時間睡覺了，沒有提起自己的精神工作，我特感覺抱歉，辜負您的一番好意。對不起您的苦心，現檢討自身的行為。

上班的一個時間就是用來工作的，但是我沒有分得清工作時間和下班時間的區別。昨天晚上的時候因為睡不著，也沒有別的其他事做，就把今天的工作也做了一些，然后就做到很晚，早上起床都很艱難，因為怕遲到扣全勤獎，所以還是從床上爬起來去辦公室上班了。到了辦公室，看見我要做的這些工作，發覺好枯燥，再加上我的睡的覺又不足，想著昨晚上提前做了一部分工作，這會睡一會應該也沒事，所以就安心的在桌子上趴睡著了。同時這要睡覺也不得了了，辦公室的環境太舒適了，搞的我睡舒服了，就不想起來，就在心里告訴自己，再睡一會，然后沒等到自己醒來工作，而是等到了您來我的辦公室找我，結果發現我沒工作，在睡覺，當時您的臉都拉下來了。也是嚇得我不清。雖然您認可我，但是在工作方面您特別嚴格，所以一直也都挺怕您的，這一次被您看見，在辦公室里也是被您訓了好久，我也是知道了自己這樣做不對。

工作時間就應該工作，休息時間可以工作，但是不可以把上班要做的工作理所應當的覺得休息的時間工作了，在上班時候就可以不用工作，用來睡覺，這是不對的，我現在也都明白，也分清楚它們的區別了，以后也不會在這樣做了。如果睡不著，就找點其他能夠讓自己入眠的事情做，而不是繼續工作，把睡覺的時間占據了，該休息就要放松的休息，要工作就該認真工作，不做其他與工作無關的事情。上班工作時間是絕對不允許睡覺的，很容易耽誤工作進度。文員工作本就復雜，各類的事情都占一點，工作沒有做完，會耽擱很多人的工作，也會帶來很大的不便。

這次是我的失誤，還望領導您會原諒我，此后都不會有這樣的行為，我已經反思反省過。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。

辦公室員工上班睡覺檢討書（精選22篇）篇六

尊敬的領導：

您好！

關于我前幾天在上班的時候睡覺的事情，我必須要跟您做一個檢討才行，對于我們工廠的各項規定也是十分清楚的，心里也是知道自己在上班的時候睡覺是一個嚴重違反了工廠車間規定的行為，所以我對自己的行為是感到非常后悔的。我身為我們xx電子廠的一名員工，我的所有工作都應該要嚴格按照廠里的規定來才對，而我上班的時候睡覺這就是違背了廠里利益的事情，絕對不是一個員工應該犯得錯誤。我現在已經是真的認識到自己上班睡覺是意見錯誤的事情，并且愿意承擔我應該承受的錯誤，并且保證自己以后絕對是不會在崗位上面睡覺了，所以希望領導能夠原諒我的錯誤，我可以接受罰款，但請不要開除我！

之所以會出現上班時間不嚴格按照工廠的規定好好上班而是睡覺的問題，是因為我昨天下完夜班吃了早餐之后，自己不僅沒想睡的欲 望了，反而更加精神起來了，所以回到自己宿舍之后沒有立即睡覺，而是拿著手機在那玩手機，完全沒有意識到自己是上了一個夜晚的夜班的人了，而且下午六點的時候還是要繼續上班的，我一直玩到下午一點多才睡，翻來覆去的快到兩點才睡，然后到了五點半的樣子有起來上班了，所以相當于兩天的時間我只睡了不到五個小時，之前玩手機的時候還沒有意識到，到了工作崗位的時候才發現自己的精神已經是非常的疲憊了。但是因為我知道這是上班的時間，所以一直在強撐著做完了上半夜，十二點的時候吃完了夜宵更加想睡了，到了兩點多鐘的時候實在是撐不住了，看著領導也沒有過來，就趴在工位上睡著了。

關于我上班時間睡覺的事情，我知道自己是錯的很嚴重的。我是電子廠的一名普通員工，我的工作就是做流水線，上班的時間是不能停下來因為這就是跟流水一般，一個環節出了問題后面所有的工序都會受到影響，我這次上班睡覺就是的，導致我后面好幾個工序都沒有工作可以做了被迫停止了下來，當天我們組的任務沒有完成，我是有很大的責任的，我對不起我們組所有同事的付出，我對不起大家！

這件事情我真的認識到了自己的問題，我今后也絕對不會上班時間睡覺了下班后也會好好休息，而不是玩手機什么的影響自己的工作，我保證！

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年xx月xx日

辦公室員工上班睡覺檢討書（精選22篇）篇七

尊敬的領導：

您好！

我先為我犯的錯向您道歉。我不該在上班時間睡覺，對不起，我沒有遵守公司的制度。我在明知道工作時間不能睡覺的情況下，還是睡著了，我還發出了聲音，影響到了周圍的同事，讓他們工作的專注度降低，也給他們帶了個不好的頭。

若是同事們都跟我一樣上班時間睡覺，那么我們當天的工作任務就肯定不會完成。若長此以往，工作任務都完不成的話，那么肯定會給公司帶來不好的影響。若是有人來我們公司面試，看到有人在睡覺，肯定在心里會對公司產生懷疑，如果他跟別人說了這件事，就會影響到公司的聲譽。

我身為公司這個大家庭的一員，應該維護公司的形象，自覺遵守公司的有關規章制度，并且記住公司的規章制度，不要犯這種低級的錯誤。是我沒有紀律意識，也是我沒有自制力。我上班睡覺的原因是因為前一天晚上玩手機玩到太晚了，第二天早上又起得早，睡眠時間嚴重不足，才會導致上班的時候打瞌睡，忍不住睡著了。我明知道自己第二天七點鐘就要起床，每天起床的時間也是固定的，還是忍不住玩手機玩到很晚。

上班睡覺這件事暴露出了我的缺點，就是沒有自制力，也沒有時間規劃能力。我應該對我的時間做一個好的規劃，每天有三分之一的時間可以讓我玩手機，我卻還是玩手機到半夜，導致影響了第二天的上班。還好我只是上班時間睡覺，如果有更大的錯誤，給公司造成了巨大的損失，那是我也負不了責的。從一件小事，可以看出這個人的性格特征。

我通過反思，已經找到了自己的問題。上班睡覺確實可以說不是什么大問題，但是可以通過這個看到一個人的工作作風和工作態度。如果工作態度很認真的話，是不會讓任何事情影響到自己的工作，也不會被任何事情影響。我給同事們樹立了一個不好的榜樣，如果沒有這一次的事情，我也不會意識到自己的問題，去改正它。

我已經知道了自己所犯的錯，希望領導能夠給我一次改正的機會。也希望領導可以給我一定的懲罰，讓同事們看到犯錯的后果，不會跟我犯一樣的錯誤。我保證，我以后上班時間絕對不會再睡覺，我會利用午休時間很好的休息，讓我一整天都很有精力的工作。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

辦公室員工上班睡覺檢討書（精選22篇）篇八

尊敬的領導：

您好！

我現在的心情真的無比的懺悔，我今天確實犯了一個很嚴重的錯誤，因為我在本應該好好工作的時間睡覺，將自己的工作置之不理，不知道該怎么向領導表達我對自己這一行為的歉意，所以，最終決定寫這份檢討書，將自己的愧疚和歉意融入進這份檢討書里。

我明知道在上班的時候，不能做一些與自己工作內容無關的事情，因為領導一直在辦公室教導我們，工作的時候就要打起十二分精神，將自己的全身心地投入進自己的工作當中，完成自己的工作任務才是關鍵。我知道我這種明知故犯的行為，肯定令領導感到失望了。

今天我實在覺得太困了，一直昏昏欲睡。因為昨天晚上我們老同學聚會，很久沒有這么開心地一起暢飲聊天，有說有笑，我們有太多需要與對方分享的故事，一下被這種興奮沖昏了頭腦，就讓自己忘記今天是要上班的，就這樣，我和老同學聊到了深夜，回到家已經是臨晨3點多了。我根本就沒有想起來今天還要上班，今天被鬧鐘吵醒才意識到我還需要去公司。

工作都被我忘記得一干二凈，可見我對這份工作是多么的不上心，自己的工作態度不好，才導致今天上班的時候一點精神狀態都沒有，最后還趴在辦公桌上睡著了，被領導您來查崗的時候發現。我很內疚，因為自己上班時間在睡覺，導致我今天工作任務沒有完成，耽誤了公司整體的進度，影響了其他同事的工作，真的對各位同事很抱歉。上班時間打瞌睡，就算是我強忍著自己的睡意，在那里繼續的做著手里的工作，我完成的工作質量也不會好，所以，我在工作前天晚上根本就不應該沒有一點分寸，出去喝酒，還喝到臨晨。

這次犯錯，給了我一個深刻的教訓，就是以后不能再出現明知道第二天要上班的情況下，還出去參加聚會喝酒，我應該將自己的工作放在優先的地位，我不能再在前一天晚上做一些會影響到第二天工作的事情。我必須將自己貪玩的心思收一收，將這些心思放在自己的工作上，這樣自己也能將工作完成得更快，也能提高工作內容的質量保證。

公司的各位領導，我保證，這樣的情況不會再發生了，請相信我以上所說的每一句話，如果你們能再給我一次表現的機會，我必將感激不盡，更會牢牢抓住這個寶貴的機會。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

辦公室員工上班睡覺檢討書（精選22篇）篇九

尊敬的辦公室領導：

您好！

我是辦公室的一名文員，我叫xxx。今天帶著抱歉和懊惱的心情跟您檢討我在上班時睡覺的行為。我很對不起您的栽培，您當初把我招進來，就是因為看著我愿意努力勤奮工作，不怕吃苦和枯燥，所以才把這文員的工作交給我，但是我現在卻沒有做好工作，我竟然在上班那個重要工作時間睡覺了，沒有提起自己的精神工作，我特感覺抱歉，辜負您的一番好意。對不起您的苦心，現檢討自身的行為。

上班的一個時間就是用來工作的，但是我沒有分得清工作時間和下班時間的區別。昨天晚上的時候因為睡不著，也沒有別的其他事做，就把今天的工作也做了一些，然后就做到很晚，早上起床都很艱難，因為怕遲到扣全勤獎，所以還是從床上爬起來去辦公室上班了。到了辦公室，看見我要做的這些工作，發覺好枯燥，再加上我的睡的覺又不足，想著昨晚上提前做了一部分工作，這會睡一會應該也沒事，所以就安心的在桌子上趴睡著了。同時這要睡覺也不得了了，辦公室的環境太舒適了，搞的我睡舒服了，就不想起來，就在心里告訴自己，再睡一會，然后沒等到自己醒來工作，而是等到了您來我的辦公室找我，結果發現我沒工作，在睡覺，當時您的臉都拉下來了。也是嚇得我不清。雖然您認可我，但是在工作方面您特別嚴格，所以一直也都挺怕您的，這一次被您看見，在辦公室里也是被您訓了好久，我也是知道了自己這樣做不對。

工作時間就應該工作，休息時間可以工作，但是不可以把上班要做的工作理所應當的覺得休息的時間工作了，在上班時候就可以不用工作，用來睡覺，這是不對的，我現在也都明白，也分清楚它們的區別了，以后也不會在這樣做了。如果睡不著，就找點其他能夠讓自己入眠的事情做，而不是繼續工作，把睡覺的時間占據了，該休息就要放松的休息，要工作就該認真工作，不做其他與工作無關的事情。上班工作時間是絕對不允許睡覺的，很容易耽誤工作進度。文員工作本就復雜，各類的事情都占一點，工作沒有做完，會耽擱很多人的工作，也會帶來很大的不便。

這次是我的失誤，還望領導您會原諒我，此后都不會有這樣的行為，我已經反思反省過。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

辦公室員工上班睡覺檢討書（精選22篇）篇十

尊敬的領導：

您好！

昨天，我沒有注意好自身的行為，在上班的時間憨憨大睡，我違反了公司的鐵律，這個后果我應該承擔。所以領導無論給我怎樣的處罰，我都愿意誠心接受，只希望可以讓這個消極影響不要再擴散下去，我也會非常誠摯的為此次事情道歉，盡量希望大家不要對我這個行為進行模仿。

昨天中午的時候我由于工作上一些事情而沒有午睡，因為前天晚上也沒有休息好的原因，所以在下午的時候我便感覺有些熬不住了，就是那種無法自己控制，身體自動休眠的狀態。當時睡著之后您把我叫醒時我還不太明白發生了什么，我也才發現自己竟然睡著了。我知道不能把工作的疲憊當成睡覺的借口，此次我也會認真對這次行為表示抱歉，只希望領導可以考慮到我一點點的個人情況，對我此次違規酌情處理。我在此對您表示真摯的感激，也下定了決心在今后的工作中不再犯此類的錯誤，不再用此類問題困擾您。

在這件事情上，我認識到了我三個問題：

1.不注重勞逸結合

我這次上班呼呼大睡，一部分原因是由于自己最近的作息不正常，其次是因為最近工作確實比較的繁重。我沒有認識到勞逸結合的重要性，這才讓我因為長期累積的問題出現在了工作上。不僅是給我自己，還給周圍的人帶來了不可磨滅的影響。而勞逸結合也是我們工作上必須注重的，因為它并不是勉強自己就可以做到的，有時候我們還會失去更多的東西。我認識到了它的重要性，也會將其運用到自己的工作當中去。

2.公司的紀律是嚴明的

我們在學校的時候要遵守學校的紀律，每個人違反了也會受到一定的懲罰。而我們在公司又何嘗不是一樣呢？我們也必須遵守公司的每條規定，因為不論是在工作上還是在學校里，我們都是存在于一個集體之中，這是我們個人應該注意的問題。紀律不可容犯，只有當我們每個人都嚴紀守法時，公司才會更加團結，社會也才會更加的美好繁榮。因此我認識到了自己的問題了，我已決定好進行改正，并且在今后做出一個好的示范。

3.個人行為給整個環境所帶來的影響

在一個集體中我們可以知道，當看到別人這么做時，自己其實也是有這樣的愿望的。所以我也清楚自己的行為是需要自己負責的，好的行為會給別人帶來好的影響，而不好的行為則可能給他人帶來消極影響。這是我們需要權衡的一件事情。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

辦公室員工上班睡覺檢討書（精選22篇）篇十一

尊敬的領導：

您好！

由于我并非是初次因為上班睡覺的問題進行檢討，因此當我以為這類問題犯錯以后內心是十分慚愧的，既有對上班睡覺的反思也有對屢教不改的懺悔，總而言之知錯犯錯的做法在我看來是不利于自身發展的，而且領導的批評也是為了自己著想卻沒能領會到背后的那份善意，我得深刻反思上班經常睡覺的問題并檢討自身的不足才行。

首先我得明白上班睡覺的本質是有害無益的，再加上身為公司員工卻在上班期間睡覺是毫無職業道德的'，無視公司規定并做出這種知錯犯錯的行為，我認為現如今的自己在思想方面存在著嚴重的問題，即意識不到睡覺的危害性并對此感到有些無所謂，這種狀況的出現也是因為自己得到的教訓不夠深刻，或者說是沒有對上班睡覺的懲罰產生任何懼意，雖然也有采取過一些措施來防止上班睡覺的狀況產生，然而我總是心存僥幸從而覺得這種狀況不會發生在自己身上，在產生困意的時候也沒有采取行動來讓自己清醒一些。

其次我得反思上班睡覺造成的損失并努力進行彌補，令人慚愧的是自己并非初次因為上班睡覺的問題被批評，這意味著在這之前自己已經因為這類問題被批評過許多次，被批評自然意味著自己也曾向領導承諾過不會再犯，然而通過這份檢討可以得知自己沒能履行曾經的承諾，須知職場本就存在著競爭性又怎能做出這種損人不利己的行為，再加上我的工位距離公司門口較近便更應該重視這類問題，這意味著外來人員進行來訪的時候很容易看到自己睡覺的狀況，這對公司的形象也會造成十分惡劣的影響。

最后我得牢記教訓并承諾不再做出上班睡覺的行為，令人諷刺的是這方面的承諾已經不是自己初次向領導表明了，在從未踐行承諾的情況下導致自己的保證似乎沒有任何意義，但不管怎樣還是要認真反思并努力改變自己才行，關鍵是自己要采取行動并端正工作態度才行，若是自己不肯做出改變的話即便再怎么檢討也是毫無意義的，事實上這次領導的批評已經讓我對上班經常睡覺的問題感到很慚愧了，因此我會盡快改正錯誤并向領導證明自己的決心。

此刻的我應該要思考自己步入職場的初衷是什么，須知公司是用來工作的地方從而需要注重自身做法造成的影響，經過這次教訓以后應該要盡快改變自己并向領導承諾不會再出現上班睡覺的狀況。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

辦公室員工上班睡覺檢討書（精選22篇）篇十二

尊敬xx領導：

您好！

我作為一個員工卻在上班的時候睡覺，對不起，我感到很愧疚，我知道自己錯了，我對于自己的行為已經進行了深刻的反省，我保證不會再犯了。

很困很困所以在倉庫了忍不住睡著了。我對自己的行為感到很懊悔。

不該做事不考慮后果，今天在家一直覺得自己很內疚，如果讓我重新做一次選擇的話，我一定不會為了任何事耽誤工作。

作為員工，以后保證每天都按時上班，工作積極。以后絕對不會再犯同樣的錯誤。我已經深刻認識到自己的錯誤，寫下這篇檢討，希望得到領導的原諒，保證絕對不會再犯類似錯誤，希望領導給我一個改過的機會。

謹此檢討。

檢討人：xx。

辦公室員工上班睡覺檢討書（精選22篇）篇十三

尊敬的領導：

您好！

對不起，對于我這樣的一名員工來說在上班的時候睡覺是非常惡劣的事情，也是我完全不應該做的事情。作為電子廠的一名員工，在上班的時候我就應該待在自己的工作崗位上而不是還躲在休息的地方偷偷睡懶覺。我想我或許不是一名足夠合格的電子廠員工，如果是一個合格的電子廠員工是一定不會做出這種事情的，而是會在上班的時候好好工作，遵守電子廠的規章制度，畢竟我拿著工廠給我的薪水就應該好好的工作，讓工廠得到應有的回報。而不是像我這次做出的事情一樣，讓工廠得到利益得到了損傷，我睡覺的那一會也是會對其他工作的員工造成一定程度的影響。如果他們看到我沒在工作崗位上，反而還躲著休息他們會不會就因此心里不舒服，會不會覺得他躲著睡覺都沒事，那我也躲著睡覺去。現在回想一下自己的行為真的是感到無地自容，我沒有承擔起我作為一名員工的責任，我對不起領導您對我的'信任。如果能夠讓我重新選擇一次的話，不管外界的誘惑多大我都不會做出這樣的決定，而是好好的工作不讓領導您感到失望。

其實我這次犯下這樣的錯誤也是無心之失，不是我有意為之。在中午的時候我吃完飯之后就坐在自己休息的地方玩著手機，當時玩的時候沒有感覺多累、多困。等到休息時間快要結束了的時候，我又不知道干嘛了，玩游戲時間也不夠了，所以選擇自己閉眼睛瞇一會。當時我不覺得自己會睡過去，畢竟時間也就幾分鐘了所以我也沒有設鬧鐘之類的。結果我真的睡著了，還一直沒有醒來，等到領導您發現我并且叫醒我我才知道自己這么一下犯下了大錯誤。在當時我就明白了自己的錯誤，本來就快要上班了我居然還想著瞇一會，而不是起來走一下精神一下。如果我當時能夠不選擇打游戲這種浪費自己精神的休閑活動，而是在吃完飯之后就選擇睡一下休息一會的話肯定這些事情都不會發生。當然如果我在瞇之前定下一個上班時間的鬧鐘，那么我肯定能夠在哪個時候就起來去工作。可惜現在事情都已經發生了，說什么都已經晚了，我現在只有向領導您承認錯誤，并表達我改正錯誤的態度和決心。以后的我肯定安心的工作不犯下任何的錯誤，讓您感到操心。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。

辦公室員工上班睡覺檢討書（精選22篇）篇十四

尊敬的公司領導：

我這次上班打電話是很明顯的錯誤。通過這次事情，我覺得這雖然是一個偶然發生的事情，但是也是我在很長一段時間以來對自己放松要求、工作做風渙散所導致的必然結果，這種不良思想直接導致了我的表現松弛！

在這個問題上，我也覺得自己的工作責任意識仍然非常不足。在自己過去的思想當中，我一直存在得過且過、混日子的應付思想。現在，我深深感到我這樣的思想是非常危險的傾向。在任何時候，人都不應該放縱自由。否則，后果是極其嚴重的，甚至是難以想象的。這次我上班打電話的錯誤，我感到非常遺憾，也覺得非常可恥，我為此痛心疾首。

此外，我也看到了這個問題的不良影響，如果在工作中，大家都跟我一樣懈怠，不小心，那還能如何地完成領導安排的工作任務。同時，在我們這個集體形成了無組織無紀律的不良風氣，任何工作都會出現問題了，一切服務也就是一紙空談。因此，我這一事件的后果是嚴重的，影響是不利的。為了嚴格執行紀律，不再走老路，像我這樣犯錯以后，我衷心希望領導可以將我作為一個反面的例子，在公司全體員工面前批評我。如果我的錯誤案例能夠起到反面教材的警示作用，我也覺得很欣慰了，我想在今后類似的錯誤將不再上演。

我將以此次錯誤所寫的檢討書作為一面鏡子，時時刻刻拿出來看一看，檢點自己，定時定期地批評和教育自己，自覺接受監督。我應該知道羞恥而警醒自己。并且在今后工作當中銳意進取，化羞恥為動力，努力做好工作，絕不在違反公司規章制度，永遠不讓領導為我失望。我必須去通過這個事情，提高我的思想認識，增強了我的時間觀念。

在這里，我真誠地接受批評，并愿意接受處理。對于自身所犯的這一切錯誤，我將進一步深入總結深刻反省，我保證今后絕不上班打電話了，懇請老板相信我。

檢討人：xx。

辦公室員工上班睡覺檢討書（精選22篇）篇十五

尊敬的'老師：

您好！

由于近期沒能休息好的緣故導致我在上班期間精神不振，雖然領導多次因為這類問題告誡過自己卻沒有引起足夠的重視，這也導致我在上班期間因為睡覺的問題造成了十分惡劣的影響，當其他同事都在努力工作的情況下自己卻在一旁睡覺無疑是需要進行批評的，所以我想要承擔起這份責任并對睡覺的問題進行檢討。

造成上班睡覺的原因在我看來無非是自己晚上沒有休息好造成的，雖然明知工作日期間需要上班卻沒能合理安排自己的作息時間，既沒有重視這種不良習慣的隱患也沒有在工作中聽從領導的告誡，畢竟在自己睡覺之前就因為上班精神不振被領導批評過，明明領導也曾告誡過自己晚上應該要早些休息卻沒能放在心上，或許這次上班睡覺造成的損失完全是我自作自受的記過吧，連自身的身體狀況都不了解的話又怎能在以后的工作中完成領導安排的任務，所以我很慚愧這次睡覺狀況的出現并希望領導能夠給予自己改錯的機會。

另外我得重視上班睡覺造成的不良影響并將其銘記在心才行，換位思考便能明白領導和同事看到有人上班睡覺以后會是怎樣的想法，現在想來因為睡覺的問題嚴重影響到公司的工作氛圍自然是得不償失的，既然如此便應當對自身作息時間的問題予以反思才行，認識到熬夜可能會導致上班睡覺的危害性并進行改正才是我應該做的，只不過以往的我沒能認識到這種做法的不妥之處才會導致嚴重的后果產生，而且對于領導的告誡也要謹記在心以免在工作中犯錯。

為了解決自身的問題還是應該要在工作日期間早些休息才行，在明知第二天需要上班的情況下還熬夜只會給自己的工作造成惡劣的影響，所以我得從思想層面認識到熬夜的行為對自己是有害無益的，而且領導的告誡也是為了自己著想自然要謹記在心才不會重蹈覆轍，因為不重視領導的批評導致自己在以后的工作中出現同類狀況只能說是自作自受吧，每當我在工作中得到教訓以后都要審視自身的問題并想辦法予以改善才行。

我會盡快改正熬夜的不良習慣并將精力都放在工作之中，我明白只有早些休息才能夠在工作期間保持充沛的精力，為了防止上班睡覺的事情發生也要重視這次教訓并在往后的工作中認真對待，而且我也會做好自身的工作并通過自己的努力來消除上班睡覺造成的影響，希望領導能夠諒解自己這次睡覺的過失并讓我有機會進行彌補。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

20xx年x月x日。

辦公室員工上班睡覺檢討書（精選22篇）篇十六

尊敬的老師：

您好！

抱歉我昨天晚上因為有朋友來我家里做客，很晚才睡覺，導致第二天根本就沒有多少的精神來上班，更是在上班的時候睡著了。

我知道我說這些不一定能夠獲得領導您的原諒，因為我本該做好的工作卻因為我睡覺受到影響，但是我還是得向領導您說清楚，因為我不信您誤會太深，因為做為下屬我就必須要做好自己，不讓自己犯下大錯，但是我卻睡著了，我在上班的時候實在是太困了，我那是一直在強大精神，我也不想在上班的時候睡覺，我的眼皮就像是灌了鉛似得，沉重的不得了，每一會就沉沉睡去了。

還好同事及時叫醒我沒有給工作造成太大的影響，我知道了這樣的做法對于工作的各位同時來說也是非常不公平的，我們大家一起工作，我卻在工作的時候睡覺，雖然不是有意的但是也是在變相的偷懶，因為我沒有和大家一起工作，這是非常不好的表現，這也是消極怠工的表現，我知道我這次犯的錯一些離譜，但也希望可以改正，我知道錯了，我不會在次犯這樣的錯誤，每個人的錯誤都會受到懲罰，我甘愿受到懲罰只希望能夠得到領導的原諒。

哎都怪我，唯有注意時間，高興過頭，沒有睡好對工作的影響真的太大了，我那是一整天都沒有精神，感覺整個人都是渾渾噩噩的，迷迷糊糊的，工作也都不能夠靜下心來好好工作，我以后再也不會這么做了，以后就算有朋友我也會注意自己的休息，保證有足夠的休息時間保證第二天有經理工作，我思考了以下感覺是我對自己有些放縱了，沒有以前那么嚴格的要求自己該怎么做，沒有注意時間，也沒有注意休息，更沒有注意管好自己，給自己給公司帶來麻煩，我會在以后的工作中努力工作，做到認真細致的工作，遵守公司的紀律，不觸犯公司的規定，不早退，也不會遲到，更不會睡覺，把工作永遠放在第一的位置，什么都以工作為主，加強對自己的約束，無論是上班還是下班都做到，按時休息，都要保證有充足的睡眠，不損害自己的休息時間。

最為新員工應該好好表現自己，我希望領導能夠看在我還是一個新人對公司的很多事情不太清楚的份上饒了我這一會，吃了這次虧之后我以后再也不會犯了，我保證以后好好工作，絕不做任何有損工作的事情。

此致

敬禮!

姓名：

日期：年月日

辦公室員工上班睡覺檢討書（精選22篇）篇十七

尊敬的領導：

您好！

身為公司的一員，就應該嚴格要求自己，可是我感到很慚愧，因為昨天下午上班的時候我不小心睡著了，我不知道這樣的行為會給公司損失，但我知道做錯事情就要反省。因此我寫下了這一份檢討書。

我是公司一名普通的銷售顧問，每天的工作就是坐在工位上給各個不同的客戶打電話，讓對方接受公司的產品。可能是最近工作不順吧，一直沒有接到業務訂單，看到同事們都能拿到單子，我感到十分焦慮。雖然能力不夠，但是我堅信勤能補拙，我已經連續兩周自愿加班了，每天晚上十點才離開公司，回去后還要背資料。由于我的租房離公司比較遠，為了不遲到，我每天都盡量起的很早。可能長期這樣身體有點吃不消吧，最近在上班的時候我經常會感到昏昏欲睡，之前已經出現過類似的狀況了。電話接通以后，客戶在那邊問：喂，哪位？可我卻感到大腦一片空白，因為當時我感到特別困，連眼睛都快睜不開了。直到昨天下午的時候，我還是有些迷迷糊糊的樣子，直到您從我旁邊經過的時候，才正好發現我在睡覺，當我醒過來的時候，看到您痛心疾首的樣子，我為自己的`不爭氣感到無比地悔恨。

上班期間睡覺會造成嚴重的后果，因為這樣會給公司帶來損失，也會使得一些客戶對我們公司感到反感。其實我是知道的，有時在公司只能夠依靠自己，自己睡覺的話，同事是不會提醒自己的，在銷售這個行業，大家都是競爭關系，有時也會發生搶單的事情，或許別人巴不得我一直睡覺，這樣我的客戶就會不斷流失。但是我知道領導您是為了我好的，我的睡覺行為會直接影響到我們小組的業績，也給其他成員帶來了不好的影響，或許就因為我一個人的落后導致整個小組的業績被拉低，想到此處，我就感到無比懊惱。

我高估了自己的能力，我覺得年輕人就應該多努力，多加班，但沒有考慮到長期這樣身體會吃不消的，不管做什么事情都要考慮到過猶不及。您的教導我一直記在心里，請您放心，經過您的批評，我已經知道了自己的錯誤，我愿意為自己上班睡覺造成的損失承擔后果。

其實我也沒想到領導您愿意給我一個改過自新的機會，讓我在感動之余及時地發現自身錯誤，因此我決定一定要認真對待工作，不要在上班的時候睡覺，因為這不但對自己不負責，還拖累了公司的進度，我一定會改的。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。

辦公室員工上班睡覺檢討書（精選22篇）篇十八

尊敬的領導：

您好！

我是__電子廠里的一名普通小員工，我叫xxx。雖然我來到工廠已經有一年半的時間了，但是我卻依然在昨天上午犯了一個非常低級，連實習生都不會犯的錯誤，那就是在上班的時間我趴在自己的崗位上睡著了，甚至連同事叫我起來，我都沒有起來。這個錯誤讓我不得不去反思自己，不得不去用心的檢討自己的過錯和身上的缺點。

這個錯誤讓我意識到了自己這陣子工作的不在狀態，而且我也很明白這其中的原因。因為在一個星期前，我男朋友和我提出了分手，這讓我備受打擊。而且這是一件我怎么想也都不會想到的事情，我和我男朋友在一起時已經五年的時間，我以為我會和他一起走進婚禮的殿堂，一起生活，一起過著茶米油鹽的日子，一起撫養孩子長大，最后白頭偕老。可是這個幻想在一夜之間就破碎掉了，我還沒有來得及問他為什么，他就徹底的從我的世界里消失了。

所以在那幾天里，我一直都處在一個昏昏沉沉的狀態里，工作也沒有用心工作，還時常走神出錯。白天精神錯亂，一到晚上的時候，就睡不著覺，總是回憶起那些我和我男朋友在一起的往事，最后我總要在凌晨才能夠入睡。而以這樣的狀態我持續了一個星期之久，終于在昨天我熬不住自己，實在是困到不行，倒在了崗位的桌子上就呼呼大睡起來，甚至后來同事來叫我，我都不想起來，還要繼續睡，直到車間主任過來，沖著我發了一通火，我才徹底的清醒過來。

在這個錯誤里，我看出了自己對工作不負責任的態度，看到了自己懶散、不思進取的狀態，看到了自己不努力不爭氣的樣子。所以，我必須要做出改正。再不做出改正，我不僅可能會失去這份工作，甚至可能會失去一個光明而美好的.未來。

我要改正自己，首先，我要從自己頹廢的狀態中走出來，從上一段戀情里走出來，其次，我要穩定好自己的情緒，調整好自己的心態。在工作的時候，就不要老想著自己失戀的事情，而是要一心一意的投入到工作中。最后我們要安排和規劃好自己的作息時間，保證自己每天充足的睡眠時間，讓自己在第二天保持一個良好的精神，讓自己不再上班的時間里犯困睡覺。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

20xx年x月x日。

辦公室員工上班睡覺檢討書（精選22篇）篇十九

尊敬的領導：

你好!

我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔向你們寫下這份檢討書，我為自己睡崗行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位領導做出深刻檢討：

通過這件事，我感到這雖然是一件偶然發生的事情，但同時也是長期以來對自己放松要求，工作作風渙散的必然結果。自己身為代班長，應該嚴以律已，對自己嚴格要求!然而自己卻不能好好的約束自己，在工作時睡崗，給其他同事帶來了惡劣的影響，不能起帶頭作用;雖然自己未能造成安全事故。可是，由于自己的失職，給公司帶來了嚴重的安全隱患，如果發生事故，后果不堪設想~~~這也說明，我對自己的工作沒有足夠的責任心，也沒有把自己的工作更加做好，更加走上新臺階的思想動力。在自己的思想中，仍就存在得過且過，混日子的應付思想。現在，我深深感到，這是一個非常危險的傾向，也是一個極其重要的苗頭。

因此，這次發生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對不起領導對我的信任，愧對領導的關心。

同時，要誠心的謝謝領導，如果不是領導及時發現，并要求自己深刻反省，而放任自己繼續放縱和發展，那么，后果是極其嚴重的，甚至都無法想象會發生怎樣的工作失誤。因此，通過件事，在深感痛心的同時，我也感到了幸運，感到了自己覺醒的及時，這在我今后的人生成長道路上，無疑是一次關鍵的轉折。所以，在此，我在向領導做出檢討的同時，也向你們表示發自內心的感謝。

發生這件事后，我知道無論怎樣都不足以彌補自己的過錯。因此，我不請求領導對我寬恕，無論領導怎樣從嚴從重處分我，我都不會有任何意見。希望自己的錯誤，給其他同事敲響警鐘，睡崗影響是惡劣的，后果是極其惡劣的。

同時，我請求領導再給我一次機會，在以后的工作中我會通過自己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來為我單位的工作做出積極的貢獻，請領導相信我。

此致

敬禮!

檢討人：xxx

20xx年x月x日

辦公室員工上班睡覺檢討書（精選22篇）篇二十

尊敬的領導：

您好！

作為公司的正式員工卻多次在上班的時候睡覺實在對不起自己的職責，畢竟在這樣狀態下的我就連自己能否正常地處理好自身的工作任務都難以保證，但也正是因為如此才不能夠在領導的多次批評下感到無動于衷，即便是出于最為基本的職業道德也應該對自己上班多次睡覺的行為進行檢討才行。

回顧過去的經歷便能夠發現自己在工作中其實是非常平庸的人，無論是對新鮮事物的接受程度還是工作的效率都很難跟上其他人的節奏，按理說處于這樣一種窘迫狀態的自己應該要更加努力一些并提升自己的工作效率才比較好，但是由于長期熬夜的`壞習慣導致自己總是在上班期間昏昏欲睡，這讓領導多次告誡自己的同時也讓我的內心感到有所警惕，但是讓人感到遺憾的是自己并沒有因為一兩次的教訓而認識到問題的嚴重性，而且有些時候自己也能夠通過加班的方式完成當天因為睡覺而降低效率的工作任務，完全沒有意識到長期陷入這樣的惡性循環之中實際上相當于提前透支自身的潛力。

而且自己的工位實際上距離公司的門口還是比較近的，無論是前來進行面試的人員還是來來往往的新員工都能夠看到自己工作的狀態，而我這種上班多次睡覺而不顧及其他人感受的行為實在是讓人很鐵不成鋼，畢竟從某方面說自己這樣的工作狀態也相當于損害了公司的整體形象，其他員工看到自己總是在上班的時候睡覺也會因此產生不好的印象，所以我應該要盡快從中認識到自己的錯誤所在并想辦法解決這個問題才比較好。

為了解決上班睡覺的問題最好還是做到早睡早起比較好，無論是這樣做的工作狀態還是相應的效率都比熬夜要好得多，而且上班經常睡覺的自己若是不能夠引起足夠的警惕很有可能會在將來因為睡懶覺而導致上班遲到，這樣的場景即便是在腦海中想象一番都讓人感到有些接受不了，因此我還是需要從這件事情中分析出問題發生的根源并加以改正才比較好，而且領導多次的告誡也并不是自己可以不斷放縱這種行為的理由。可想而知領導的耐心被自己消耗一空以后我將會在職場上迎來怎樣的結局，而且現如今因為自己上班睡覺的事情導致很多新員工后來居上，本就資質平庸的自己面對這樣的狀況自然也應該努力工作才對得起領導的看重，更何況上班睡覺本就是一件對自己平時的正常工作有害無益的事情。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

日期：20xx年xx月xx日

辦公室員工上班睡覺檢討書（精選22篇）篇二十一

尊敬的領導：

您好！

我是__，是我們電子廠一名員工，這次我違反我們廠的規定了，在上班時睡覺了，沒有認真工作，作為流水線上的一員，我在中間睡覺已經影響到其他員工的工作了，對此感到無比的抱歉，也向您檢討這次睡覺的事情。

今天上午上班，我中途在自己位置上小睡了一會，本來工作是不能有半點的疏忽的，我還睡覺了，可見我睡著一會，就耽誤了很多的工作了。我之所以睡覺，是因為我昨天晚上放松了自己，大晚上的，別人都睡覺休息了，就我還在被窩里開著手機看電視，這一看就不得了了，我竟然看到了半夜三更去了，從那會睡到早上，我就只是睡了四個小時，嚴重的睡眠不是很足，早上又要早起，我都是強打起精神上班。然后就在我這上午班工作了一半，我就忍不住睡意睡著了，手還停留在原處，人就站在那睡著了，大家又都在認真坐上手上的事情，就沒人察覺到我睡覺了，還是因為旁邊的同時向我借個工具，才發現我的，然我這樣睡了，后面的人過手的東西就多了，機器傳的又快，因此大家根本顧不來了，就是我這里除了問題，很多都沒有做到。

這可給大家弄大麻煩了，我也沒想著自己站著還能睡著，果然是晚上沒有休息好，精神不足，所以才會在上班時睡覺。我從被叫醒的`那一刻，就知道自己闖禍了，一條線下來，我這里沒有做，自然后面就沒法去做完，落下了很多沒有做好的電子產品，導致安裝不及時，都是我睡覺的緣故，我想我肯定要被您罰的，后面也確實罰了，也謝了這檢討書來認錯，只希望您看在我不是故意的份上，讓我去彌補。我這樣在大家的面前睡覺，是違反電子廠內的規定的，也是起了個不好的頭，如果其他人也照做，那這一整條的流水線也就做不了了，這是多大的錯誤。

我以后也不會在晚上拿手機看電視了，會早點休息，補足睡眠，讓白天工作有飽滿的精神上班，把產品裝配好，把班上好，這次是我自己疏忽了時間，沒有把握好時間觀念，才會出現如此失誤，我的錯，所以該承擔的責任，我會承擔的，還望廠長原諒，我以后都不會出現這樣一個情況了，一定在上班把工作完成。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

20xx年x月x日。

辦公室員工上班睡覺檢討書（精選22篇）篇二十二

尊敬的領導：

您好！

我是xx，實在是非常抱歉，這次上班期間睡覺這件事情我真的感到羞愧，不僅僅是對于對自身的不負責還是對一件事情的態度不好，我深深地知道作為一名員工在什么時候做什么事情，這些都是要非常明確的，這次我一直都非常清楚工作當中我要做好哪些，不是說一件事情做好了就是做好了，后面還會有很多事情會繼續的影響著，就像我這次上班期間睡覺，要是不重視起來的的話，在今后還還是會有很深的影響，對自己的也不負責，只有端正好的態度，不斷的積累工作經驗，把自己身上的一些不好的缺點糾正才是真的，我也一定檢討自己。

首先我要說到我的錯誤，還有這件事情帶來的影響，我在上班期間睡覺這是在違反工作制度，在來到公司的時候就已經明確規定了，不管是在什么時候規定就是規定，這是不容破壞的，只要控制好自己，讓這些東西不斷的通過時間的積累到一定的程度才行，我違反了這些就一定要承擔，我會接受公司的處理的，再一個就是上班睡覺帶來的影響，同事們都在上班本來就是下午，工作量還是不輕的`犯困是很容易的，這次事情讓我知道了人一旦犯困就會影響到他人，這次我上班睡覺沒有考慮到周圍的環境，那么多同事其實也是很累的，我這么以來就更加破壞了工作氣氛，這些不必須要承認，這種風氣不能蔓延，只有你把這些都好好的糾正，端正工作的態度，讓這種氣氛不再蔓延下去，工作氣氛才會積極起來。

我的錯誤很多，上班睡覺讓您失望了，您本來就對我們工作時候那種積極認真的工作態度，很多夸贊沒有什么不滿，一點點不足都是不足，更何況我這次上班睡覺我們辦公室的形象讓您的映象也不好了，我陷入了深深地自責，很多事情其實是說我能夠做好的就行的，只有讓一直保持下去，不給公司抹黑不給辦公室拖后腿，這才是有意義的，我今天犯了這么一件事情讓您傷心了，我內心一直都狠后悔，這些都不是我想要的，在工作當中這些都是非常重要的只有不斷的反省自己的不足才會有所提高，我今天的情況一定會好好的檢討自己，讓同事們根據我的情況引以為戒，上班期間睡覺這一條線是絕對不能夠邁過的，今天這件事情讓我明白了，我個人行為也會影響著整個集體，我會思考反省的。

此致

敬禮！

檢討人：xxx。

20xx年xx月xx日。