優秀學生不僅在成績上出色，還具備優秀的品質和良好的素養。對于成為優秀學生，以下是一些成功者的經驗總結，大家一起來學習吧。

大學生實踐課心得體（優秀22篇）篇一

隨著時代的發展和經濟的不斷壯大，創業越來越成為現代青年的追求。在現今社會中，創業不再是少數人的舞臺，而是一種大眾化的趨勢。因此，各大高校也為了培養創新思維和創業能力，紛紛開設了“大學生雙創實踐課”。在這門課程中，我不僅學到了很多知識，也收獲了很多體驗，讓我收獲頗豐。

第一段：課程背景和內涵。

現代社會越來越重視創業，為了培養學生的創業意識和創業能力，許多高校開設了“大學生雙創實踐課”。這門課程以創業為主題，教授學生各種創業所需的知識和技能。課程以實踐為重，讓學生積極參與創業實踐，實戰演練，從而提高創業能力和創新思維。通過參加這門課程，在創業領域中積累了寶貴的經驗，同時也為將來的創業打下了堅實的基礎。

第二段：課程收獲和感悟。

在“大學生雙創實踐課”中，我學到了很多知識，認識了很多成功的創業者。通過這門課程，我學會了如何制定創業計劃、如何進行市場調研、如何融資和管理。同時，我也體會到了“創業不易”的道理。

成功的創業者所付出的汗水和代價，是我前所未知的。我也意識到，在創業的道路上，我們必須具有耐心和堅韌的品質。同時，這也使我意識到自己的不足之處，進而彌補自己的短板。

第三段：創新思維。

通過大學生雙創實踐課，我認識到了創業需要創新思維。創新思維是一種新的思考方式和方法，為我們帶來了新的視野和思路。創新思維的核心是不斷地創新、不斷地嘗試，以破除傳統和約束。同時，創新思維也要與市場需要相結合，使創業者的理念與市場需求相吻合。

第四段：課程實踐。

實踐是大學生雙創實踐課最重要的部分。實踐不僅能夠鍛煉學生的創業能力，而且也能讓學生在實踐中學習新的知識。在實踐中，我們會不斷面對各種挑戰和問題，而解決這些問題是成就成功的關鍵所在。在實踐中，我們遇到的困難和挑戰，也教會了我們從最初的迷茫和難以啟步，到后來的迎難而上，堅定不移，最終取得成功。

第五段：總結和展望。

大學生雙創實踐課是大學生創業的重要平臺。通過實習學習和實踐刻苦訓練，我們學到了很多寶貴的知識和經驗。這些都會成為我們未來在創業領域中的寶貴財富。同時，我們也認識到成功創業不僅僅是一定的理論知識和市場調查能解決的問題，更需要的是創新思維和堅定的意志。我們期待著未來的創業之路，因為我們擁有了實踐的經驗和知識，也因為我們相信，每一次嘗試都是一個新的開始。

大學生實踐課心得體（優秀22篇）篇二

數學是一門重要的學科，也是許多大學生必修的一門課程。在實踐課中，我們不僅可以通過實際操作加深對數學知識的理解，還可以提高我們的動手實踐能力和解決問題的能力。在這篇文章中，將探討大學生數學實踐課的心得體會。

第二段：理論與實踐的結合。

在數學的學習中，理論知識與實踐應用是相輔相成的。只有將數學知識與實踐結合起來，才能更好地理解數學。在實踐中，我們不僅要學習數學的理論知識，還需要將其應用到實際問題中，這樣才能真正做到理論與實踐的有機結合。

第三段：數學模型的建立。

在實踐課中，我們還需要學習數學模型的建立。數學模型是一種數學方式，通過其可將實際問題抽象成數學問題，再通過數學方法解決問題。通過數學模型的建立學習，我們可以將抽象的數學知識聯系到實際生活中，對數學知識的深度和廣度有更深刻的理解。

第四段：團隊合作的重要性。

在實踐課程中，我們往往需要進行團隊合作，共同解決問題。這種情況下，團隊成員之間需要相互協作，分工合作，從而達到最佳解決方案。通過團隊合作，我們可以提高溝通協調能力，培養團隊精神和合作精神，這對我們未來的職場和社會交往中是非常重要的。

第五段：總結與建議。

總的來說，大學生數學實踐課是一門非常重要的課程，其學習對我們日后的發展也有著重要的影響。在學習中，我們需要充分利用好實踐課程的機會，注重理論與實踐的結合，學習數學模型建立和團隊合作等技能。通過實踐課程的學習，我們可以提高自己的數學素養，增強自己的執行力和解決問題的能力，并為未來的發展奠定一個更加堅實的基礎。

大學生實踐課心得體（優秀22篇）篇三

大學生科技實踐課作為一門新開設的課程，旨在培養學生的創新意識和動手能力。在這門課上，我們不僅有機會接觸到最新的科技知識，還要參與到實踐項目中，鍛煉自己的實踐能力。本文將從三個方面總結我的心得體會：科技實踐開拓了我的眼界，培養了我的實踐能力，同時也促進了我對科技的理解與思考。

第二段：開拓了我的眼界。

在這門課上，我學到了許多以前從未接觸過的科技知識。通過老師的講解和實踐項目的展示，我了解到了電子商務、人工智能、區塊鏈等一系列新興的科技領域。這些知識讓我領略到了科技的無窮魅力，也開拓了我的眼界。在我的實踐項目中，我采用了機器學習算法，成功預測了未來一年的股票趨勢，這讓我對科技的應用能力有了更深入的認識。

第三段：培養了我的實踐能力。

科技實踐課的項目要求學生在實踐中運用所學知識，從而培養學生的實踐能力。在課程的實踐項目中，我選擇了開發一款智能手機應用程序。從構思到實現，我投入了大量的時間和精力。通過這個項目，我學會了如何分析用戶需求，設計界面，編寫代碼，并最終上線應用。這個過程不僅讓我掌握了許多實踐技能，還培養了我的團隊合作能力和解決問題的能力。

第四段：加深了我對科技的理解與思考。

在科技實踐課上，我們不僅要學習科技知識，還要思考科技對社會的影響和挑戰。通過實踐項目的過程，我開始思考人工智能對就業市場的影響、區塊鏈對金融行業的顛覆以及電子商務對實體店的沖擊。我不再滿足于只是學習知識，而是開始思考科技如何應用于解決現實問題，如何推動社會發展。科技實踐課讓我從一個被動的接受者變為積極參與者，這是我從其他課程中所學不到的。

第五段：總結。

通過這門科技實踐課，我在知識、能力和思維上都得到了極大的提升。它不僅開拓了我的眼界，培養了我的實踐能力，也促進了我對科技的理解與思考。我相信，這個課程將在我未來的學習和職業生涯中起到深遠的影響。通過接觸最新的科技知識和參與實踐，我將不斷提升自己，為社會的科技發展作出貢獻。

大學生實踐課心得體（優秀22篇）篇四

手工實踐課是大學生在校期間的一門必修課程。在這門課上，我們學會了各種手工技能，培養了動手動腦的能力，并且收獲了很多的樂趣。通過這門課程的學習，我個人對手工藝術的理解有了更深層次的認識，也感受到了手工制作的樂趣與心靈的滿足。

首先，手工實踐課帶給我了自信和成就感。在課程中，我們學習了很多不同的手工制作技巧，從簡單的針線活到復雜的編織，每一種技能都需要耐心和細心。剛開始的時候，我可能會手忙腳亂地操作，手藝也不夠熟練。但是，隨著時間的推移，我慢慢地變得熟練起來，每一件作品都能夠得到老師的贊美和同學們的認可。這種成就感讓我覺得自己能夠做一些有趣的事情，也增加了自信心。

其次，手工實踐課讓我享受到了創造的樂趣。在課程中，我們可以自己選擇材料和設計理念，然后把它們付諸實踐。我還記得有一次，我們要求制作一只簡單的布娃娃。在老師的指導下，我選取了適合的顏色布料，親自裁剪和縫制。盡管這只是一個簡單的任務，但是在完成它的過程中，我感受到了一種創造的快樂。在設計的過程中，我能夠根據自己的喜好進行創作，從而展示自己的個性。

另外，手工實踐課也培養了我的耐心和專注力。手工技藝需要細致入微和不斷嘗試。在制作的過程中，我們需要時刻保持專注，小心翼翼地執行每一個步驟，不允許有絲毫的馬虎。經過一段時間的訓練，我發現自己對待事情的細致程度和耐心得到了極大的提升。在面對工藝上的困難時，我能夠堅持下來，并且鉆研問題，最終解決難題。這種耐心和專注力不僅在手工制作中有用，也在其他方面的學習和生活中發揮了積極的作用。

最后，手工實踐課為我帶來了心靈的滿足。手工制作需要投入大量的時間和精力，在這個過程中，我可以暫時拋開繁雜的學業和瑣碎的事務，專注于手中的工作。每天都有一些時間屬于我自己，讓我可以享受制作的過程。當作品完成的時候，我感受到了一種無法言說的滿足感和喜悅，仿佛一種生命的力量在其中流動。這種滿足感讓我更加熱愛手工制作，也更加愿意投入更多的時間和精力去創作。

總之，大學生手工實踐課是一門有趣且有意義的課程。通過這門課程的學習，我不僅學會了各種手工技能，還培養了自信、成就感、創造力、耐心和專注力，并且體會到了心靈的滿足。這些都是在其他課程中難以獲得的寶貴經驗。希望大學生們都能夠重視手工實踐課，全身心地投入其中，享受手工藝術帶來的樂趣和成就。

大學生實踐課心得體（優秀22篇）篇五

手工實踐課作為大學生綜合素質教育的重要組成部分，對于培養學生創造力、動手能力和團隊合作精神具有重要意義。在這門課程中，我學習了很多實用的技能，也體驗到了動手創造的樂趣。在這里，我要分享我在手工實踐課上的心得體會。

首先，手工實踐課激發了我的創造力。在課上，我有機會動手制作各種物品，通過自己的想象力和創造力，把一個個簡單的材料變成了精美的工藝品。當我親手完成一件作品時，我感到無比的自豪和滿足。這種創造力的釋放不僅讓我更加自信，也讓我在學習和生活中有了更加積極主動的態度。

其次，手工實踐課提高了我的動手能力。手工課程中，我接觸了很多從未接觸過的工具和材料，例如剪刀、膠水、細木工刀等。我通過實踐中的反復摸索，逐漸掌握了這些工具的正確使用方法和技巧。同時，在實際操作中，我不斷磨練自己的手眼協調能力和精細動作能力，逐漸提高了我的動手水平。這不僅在手工制作上讓我受益匪淺，也培養了我在其他領域中解決實際問題的能力。

然后，手工實踐課鍛煉了我的團隊合作精神。在手工課上，我們通常要分組合作完成一些大型作品，這需要我們協調各自的分工、合理規劃時間，并相互協助完成各自的任務。通過這樣的團隊合作，我很快明白了團隊中每個成員的重要性和作用。只有每個人都發揮自己的專長，才能使整個團隊的作品更加完美。這樣的合作經歷讓我更加明白團隊合作的價值和意義，也培養了我的團隊合作精神。

此外，手工實踐課也培養了我的細心和耐心。在手工制作過程中，由于一點小疏忽就可能導致整個作品出現瑕疵，需要重新開始。因此，我在每一個步驟中都非常細心，并耐心地完成每一個細節。這個過程需要我不斷提高自己的專注力和耐心度，也讓我更加注重細節的重要性。在日后的學習和工作中，這種細心和耐心將對我產生積極影響。

綜上所述，手工實踐課是一門有益于大學生全面發展的課程。通過這門課程，我增強了自己的創造力，提高了動手能力，培養了團隊合作精神，鍛煉了細心和耐心。手工實踐課的學習讓我享受到了動手創造的樂趣，并對我今后的學習和生活帶來長遠的影響。我相信，在將來的學習和工作中，這些收獲將成為我邁向成功的寶貴財富。

大學生實踐課心得體（優秀22篇）篇六

隨著我國科技與經濟的飛速發展，雙創成為了一個備受關注的詞匯。在這個大環境下，大學生雙創實踐課也開始逐漸走進了我們的生活。作為一門鼓勵創新創業的課程，它不僅能夠增強我們的創新意識，也能讓我們更好地了解創業過程。在經歷了一段時間的學習和實踐之后，我對大學生雙創實踐課的實踐心得也有了更深刻的體會。

二、理論知識的學習。

在大學生雙創實踐課的學習過程中，最主要的是理論知識的學習。在這個階段中，我們主要學習了創業過程中需要掌握的相關知識，比如市場調研，項目規劃，商業計劃書撰寫等。通過這些理論知識的學習，我們不僅能夠對創業過程有一個更深入的理解，也更好地規劃了我們的個人創業道路。

三、實踐案例分析。

理論知識的學習是大學生雙創實踐課實踐的基礎，而在實踐中，我們主要學習了相應的實踐技能。在整個課程中，我們不僅需要進行實踐案例分析，也需要對成功創業案例進行深入分析。這樣不僅有助于我們更好地總結經驗，也能夠更好地發現自身的問題。

四、團隊創新合作。

在大學生雙創實踐課中，創新與合作的理念也是非常重要的。從團隊合作中，我們的個人能力得到了全方位的鍛煉。在這個過程中，在除了個人的知識和能力之外，還需要學會溝通，協作和共同解決問題。在團隊合作中，了解其他集體成員的想法和方法更好地發揮我的個人特長，共同攻克創業路上遇到的問題。

五、結語。

大學生雙創實踐課是為我們打牢創業的學科基礎，文化積淀，實踐動手能力，以及實踐必須的個人能力。在這個過程中，我學到了很多的知識，讓我更好地認識到了自己的優勢和劣勢。在實踐中，我也獲得了很多的經驗，我相信這些經驗對我今后的創業之路將有所幫助并提供支持。

大學生實踐課心得體（優秀22篇）篇七

大學生手工實踐課是一門基礎性的實踐課程，旨在培養學生的動手能力、創造力以及實際應用能力。通過參與不同的手工制作活動，學生能夠在實踐中鍛煉自己的專業技能，提升實際操作能力。在這門課程中，我不僅獲得了一定的手工制作技巧，也收獲了很多與同學們的交流和合作的機會。以下是我對大學生手工實踐課的心得體會。

首先，手工實踐課讓我發現了自己的潛力和創造力。通過實踐，我發現自己可以在設計和制作過程中不斷嘗試新的創意和構思。例如，在一次木工制作中，我嘗試使用不同的工具和材料，設計出了一個獨特的木制產品。這個過程讓我明白，只有勇于嘗試，才能發現自己的潛力并實現創造力。

其次，手工實踐課培養了我良好的動手能力和實際操作經驗。在實踐過程中，我們需要親自動手完成各種制作任務。通過反復的實際操作，我逐漸掌握了不同工具的使用方法以及制作過程中應該注意的細節。這些實際經驗將對我的未來發展產生積極的影響，無論是在求職、工作還是生活中，我都能運用這些動手能力和經驗。

此外，手工實踐課為我提供了與同學們交流和合作的機會。在實踐課上，我們經常需要與同學合作完成一些團隊項目，這不僅促進了我們之間的交流與合作，還增強了我們的團隊意識和協作能力。在一個木工制作項目中，我需要與其他同學一起合作完成一件大型木制家具。在這個過程中，我們必須相互配合，共同解決問題。通過這一合作經歷，我學會了如何有效地與團隊成員合作，并從中獲得了不少的收獲和成長。

再次，手工實踐課讓我深刻理解了手工制作的價值。手工制作不僅可以培養我們的動手能力，還可以增強我們的耐心和細致觀察力。與機器制造的產品相比，手工制作的產品更具有個性與特色。在手工制作的過程中，我們需要仔細觀察每一個細節，注重每一個步驟，并且花費大量的時間和精力。然而，正是這種耐心和細致讓我們制作出獨特而具有感情色彩的作品。

最后，手工實踐課讓我意識到，在現代社會，雖然科技發達，機器智能，但手工制作依然具有重要的地位。在快節奏的生活中，手工制作帶給我們一份寧靜和舒緩。通過動手實踐，我們能夠更好地欣賞生活的美好，并且能夠體會到通過自己雙手創造的成就感和滿足感。因此，手工實踐課的學習讓我明白手工制作的獨特意義，并且更加珍視手工制作的價值。

總之，大學生手工實踐課不僅提供了學生們學習手工制作技巧的機會，更重要的是鍛煉了學生們的動手能力、創造力和實際操作能力。通過參與課程中的各種手工制作活動，學生們能夠發現自己的潛力和創造力，培養良好的動手能力，同時也獲得了與同學們交流和合作的機會。手工實踐課讓我深刻理解了手工制作的價值，并且讓我更加珍視手工制作的意義。這門課程對我的未來發展將產生積極的影響，并且在我生活中為我帶來了更多的快樂和滿足感。

大學生實踐課心得體（優秀22篇）篇八

作為一名大學數學專業的學生，我充分認識到數學在現代社會的重要性和應用價值，更深刻地認識到掌握數學知識的必要性和緊迫性。在我校的數學實踐課上，學生們往往把它視為“負擔”，但我卻從中受益匪淺，從而要分享我的心得體會。

第二段：師生互動。

數學實踐課上，老師們不僅會為我們量身定制練習題和試卷，并及時解答我們的疑問，更會教我們如何解決數學問題。而我們學生也應該認真聽講，及時反饋自己的學習情況和問題，以便老師們能夠更好地指導我們。這種師生互動不僅可以激發我們對數學的興趣，而且也比單純聽課更有利于我們的學習。

第三段：理論與實踐相結合。

數學實踐課并不僅僅是學習和例題的練習，更是如何將數學理論應用于實際問題的鍛煉。例如，我們曾經在一次作業中，探討了航天飛行器的發射軌跡問題，我們需要完成相應的計算和推演，給飛行器設定一個發射方位、發射角度和飛行速度。這種理論和實踐相結合的方式，大大提高了我們的實際運用能力和解決問題的能力。

第四段：合作學習。

數學實踐課上的合作學習也是十分重要的。合作學習可以優化學習環境，增加學習的樂趣。在課堂上，老師會組織我們進行小組討論或集體研究，探討學習中遇到的問題、分析問題的解決方案和方法，激發我們的思維，提高我們的創造能力。這不僅有利于我們個人的成長和提高，也能讓團隊更加合作和協助，形成良好的學習氛圍。

第五段：總結。

總之，數學實踐課是我們實現學習目標的重要途徑，它能夠幫助我們更好地掌握和應用數學知識，提高實踐能力，培養合作精神，促進個人成長，而且也加強了和老師們之間的交流和溝通。在今后的學習和工作中，我們應該更加珍惜數學學習的機會，加強理論學習和實際應用，勇于挑戰和拓展自己的思維和智力，為未來做好充分準備。

大學生實踐課心得體（優秀22篇）篇九

作為一個大學生有別于中學生就在于他更重視培養學生的實踐能力，尤其在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。

假期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會;同時實踐也是大學生學習知識，鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社區，回報社會的一種良好形式。

所以為了同一個目標，同一種信念，我加入了寒假社會實踐活動，在一家菜館里做了10天的服務生。

這是我第一次經歷社會實踐。對于一個大學生生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，提高自己的社會適應能力。

盡管在這十天里，我的手被開水燙傷過，被顧客刁難過，被經理批評過，被酒精爐割破手指，摔壞過碗碟，但是，我知道我經歷了一次成長。充分認識到學到了再多的理論，如果它不能很好的指導實踐，解決實際問題，那么它永遠只是理論，沒有實際意義，就像紙上談兵。

社會百面，餐館拙見。我在一個月的時間里，盡全力去融入社會，感知社會，我對自己說，遇到難題，不要輕言放棄，在放棄前再努力一次，告訴自己，對于過去不曾后悔，因為付出過，奮斗過，加油!

在為期十天的社會實踐中，我總結出了以下幾點個人工作的理念來規范自己在工作中的言行舉止：

1.首先行把自己同領導和同事之間的關系搞好。使盡快地熟悉自己所在的工作環境，笑對每一位顧客。

2.我們的一切出發點是為了顧客，處處要為了顧客著想。顧客就是我們要服務的上帝。

3.注意我的形象，服裝、言行，舉止大方、文明得體，要做到一個服務者應該做到的本質。

4.在上班之前制定好今日的工作計劃，并熟練各項規章和章程，保證上班的工作效率。

5.按時上下班、堅決做到不遲到、不早退。

6.上班時間不能接打電話，做私人事，聊天等。

7.處理突發事件言遇事冷靜、理智以餐館與顧客的利益出發，不魯莽行事，及時匯報。

8.保證上班時間，服從領導安排，處處以大局為重，維護大局形象。

經過我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，經過這次實踐，我能真正體會到這一點。在工作中，在真正的社會交際中，顧客永遠是對的，你不能摻雜自己的個性。

第一：樂觀，不管遇上什么樣的困難，都要用樂觀的態度去面對，相信會有所轉機。

第二：自信，首先自己要有自信，自信不是自夸，而是對自己的能力作出的肯定，這樣別人才能更加相信信任你。你要對自己說“我一定能行”那你就一定能行。

第三：肯努力，我一直非常信奉一句話，“努力就有希望”不要覺得成功遙不可及，其實只要你在不停的努力你就靠成功越近，“踮起腳尖就更靠近陽光”在努力的過程中千萬不要放棄，說不定你距離成功就差一步，而你卻放棄了!要勇于面對各種挫折，挫折并不能阻擋有勇氣的人走向成功。

第四：謙虛做人，我們本來對于社會上的知識知之甚少，我們千萬不能驕傲自大，自以為是，那是膚淺的表現，我們要謙虛做人融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給的意見，我們要聽取、耐心、虛心地接受。

經過這一次的打工，社會實踐，我真的是長了不少的見識，增長和很多社會經驗，在實踐中我也找到了自身的價值。我早晚都要走出校園，走進社會大染缸去。

我積極的倡議當代大學生走出校門積極參加社會實踐活動，在社會鍛煉中尋找自我價值，我我們來到大學的目的就是學到先進的科學文化知識更好的服務社會，所以我們更應該盡早地了解社會的需求來提升自我各方面的文化知識和素質，當我們走向社會時更準確地找到自己的位置為社會服務。

我們只要了解了社會的需求和自己所長，就會很快找到自己社會中的位現代大學生缺少社會知識和信息，在學校時從不關注社會中的情況，甚至連新聞都懶得看，更不用說社會鍛煉，所以當他們邁出校門的那一刻就迷失了方向，拿著自己的簡歷不知何去何從，只知道自己學的是什么專業，卻不知道自己能干什么，以至于很多大學生畢業后都找不到工作;因為大學生缺少社會鍛煉，空一肚子墨水卻不知如何用，很多用人單位不愿招聘，都愿吸取有工作經驗者，因此大學生的就業率也越來越低!

有的學生辛辛苦苦學了數十年的專業當走進社會時卻找不到任何與所學專業有關的工作，這是多么可悲的事情，這就是不了解社會的需求所造成的。

大學生實踐課心得體（優秀22篇）篇十

如今，隨著中國經濟的發展和產業升級的需要，創業創新已經成為了現代社會中越來越熱門的話題。為了培養大學生創業創新的意識和能力，近年來，越來越多的高校開始開設雙創實踐課。在本次文章中，筆者將介紹自己在大學生雙創實踐課中的心得體會。

【Body1】。

在課程剛開始的時候，老師就告訴我們，雙創實踐課是要培養學生的創新意識和實踐能力。作為一門實踐類課程，老師們不是以教授知識為主，而是將課堂看成一個學生自主學習和交流的平臺，鼓勵我們學生進行實踐。這也是本人覺得雙創實踐課和其他課程最大的不同。

【Body2】。

在實踐的過程中，我們學生還需要不斷地擬定各種各樣的創業項目方案。同時，我們也要去調查市場上的情況，分析同類產品和服務的優缺點。這些方案和市場調查筆者認為是非常重要的。通過做這些事情，我們可以更好地了解市場，了解競爭對手的情況，從而更好地制定我們的創業計劃。

【Body3】。

此外，我們還要更加權衡利弊，思考風險收益，制定最佳的策略。創業是帶有風險的，如果沒有認真思考和權衡，可能會面臨極大的經濟風險和財務困境。所以，做好風險收益的科學計算，具體地分析產業發展趨勢和市場各項指數，是創業過程中最重要的一個環節。而在雙創實踐課的課程設計中，這方面的內容和方法也得到了相當的重視。

【Body4】。

在實踐的過程中，我們還要與社會各界展開合作，以推動我們的創業項目向前發展。這也涉及到溝通和協調方面的技能。我們需要盡可能地與各類資源合作，特別是與投資者和流動資本組織進行合作。在雙創實踐課中，我們也是要通過具體的實踐來強化自己的溝通能力和協調能力。

【Conclusion】。

總而言之，雙創實踐課是一門非常好的課程，它可以讓我們更好地了解創業過程和成功的關鍵因素，同時提高我們的實踐和溝通能力。在雙創實踐課上，我們不僅學習了相關的經濟理論知識，同時也得到了在實踐中鍛煉和掌握這些知識的機會。當然，在創業中，有時候也會遇到很多的挫折和難關，但正如老師所說，失敗并不可怕，重要的是在失敗中總結經驗教訓，不斷創新進取，直至成功的那一天的到來。

大學生實踐課心得體（優秀22篇）篇十一

4月25日，我參加了縣教研室在粉小召開的綜合實踐課活動。上午由縣粉小李冬琴老師講的《舊衣服巧入理》和彭麗老師《我是安全小衛士》，是兩節精彩的綜合活動實踐課。下午結合這兩節綜合實踐活動課進行說課，教研員及主任的點評，我感到受益匪淺。

李冬琴老師講的《舊衣服巧入理》這節課，深入學生實際，主題來源于學生生活，學生的積極參與性很高，效果很好。彭麗老師《我是安全小衛士》是一節階段性成果展示課，課堂上各組組長為課堂串詞，分五個小組分別展示。每組六人，都以不同的方式來圍繞自己身邊的人的安全來做的.。最讓我欣賞的是每名學生對資料熟記在心，體現了綜合實踐課與各學科的相互整合。最后彭老師做了簡要的匯報，她的匯報形式是讓孩子再去發現新問題，創設下一段綜合實踐所要研究的問題。通過這兩節綜合實踐課以及教研員領導們的研討讓我知道了綜合實踐課就是利用家庭和社會的資源，讓學生自己發現問題，自己研究問題，自己解決問題。

另外，聽了老師的說課，給我提出了一個新疑點：怎么綜合實踐活動課的說課那么難，比上課還難多了。整個說課用的資料都是上了課才會有的，并且專門有說課方面的活動，真是給我全新的認識。

以上就是我聽綜合實踐活動課的心得體會，希望像這樣的活動多舉行幾次。

大學生實踐課心得體（優秀22篇）篇十二

這次實踐課，我選擇了社區服務活動。活動的主要內容是幫助社區工作人員進行一些日常的維護工作，比如清理公園、幫助維護公園設施等。這個活動讓我更加深入地了解了社區服務的重要性，同時也讓我更加明白了團隊合作和責任意識的重要性。

在實踐過程中，我深刻地感受到了團隊合作的力量。每一個人都可以發揮自己的長處，通過團隊合作，我們可以完成單個人難以完成的任務。同時，我也更加明白了責任意識的重要性。在清理公園的過程中，即使是一個小細節的疏忽，也可能會影響到整個任務的完成。

通過這次實踐課，我不僅提高了自己的團隊合作能力和責任意識，還更加深入地了解了社區服務的重要性。我相信，通過這次實踐課，我獲得了更多的實踐經驗和情感體驗，這將對我未來的學習和職業發展產生積極影響。

總之，這次實踐課讓我受益匪淺。我深刻地認識到了團隊合作和責任意識的重要性，同時也更加深入地了解了社區服務的重要性。我相信，這次實踐課將對我未來的學習和職業發展產生積極影響。

大學生實踐課心得體（優秀22篇）篇十三

時間荏苒，猶如白駒過隙，短暫而高效的實踐課程也即將落下帷幕。此刻，我愿意將這份獨特的體驗分享給你們。

本次實踐課程與“交互設計”有關，我們以智能手機應用作為研究對象，進行用戶體驗的調查和分析。在這個過程中，我深刻地理解到交互設計不僅僅是產品的功能和操作方式，更是如何使用產品來滿足用戶的需求，以及如何讓用戶在使用過程中感到舒適和愉悅。

我意識到，交互設計是一個多維度的領域，需要我們從多個角度去理解和分析。例如，我們需要考慮用戶的行為，以及他們在使用產品時的心理和情感需求；我們需要研究競品，了解它們的優點和缺點，以便我們能更好地設計我們的產品；我們還需要對用戶進行調查，以獲取他們對產品的真實反饋。

在這個過程中，我也遇到了一些問題。例如，我們在分析用戶行為時，有時會忽略了一些細節，導致我們的分析結果不夠準確。但是，通過團隊成員的共同努力，我們找到了解決問題的方法，最終得到了我們想要的結果。

這次實踐課程，讓我對交互設計有了更深入的理解和認識。我學會了如何使用和掌握更多的設計工具和技術，以及如何理解和滿足用戶的需求。同時，我也學會了如何團隊協作，如何在團隊中發揮自己的優勢，如何解決問題，以及如何從失敗中學習。

總結，這次實踐課程讓我獲益良多，不僅提升了我的專業技能，也鍛煉了我的團隊協作能力。我將繼續以這次實踐課程為基石，努力提升自己的專業素養，為未來的職業生涯做好準備。

大學生實踐課心得體（優秀22篇）篇十四

10月15日，學校組織我們去了沙河子勞動實踐教育基地校進行學習體驗。

我在去的一周前就聽說了這次活動，不但心情興奮，而且對這次活動充滿了期盼。于是我提前三天就做好了充分的準備。

終于到了實踐活動的那一天了。我們都背著沉重的書包，懷揣著激動的心情走上了車，在同學們的歡聲笑語中，我們不知不覺就到了基地。

校長講話之后，我們進行了軍事模擬訓練，我們像真正的軍人那樣邁著整齊的步伐、唱著軍歌、喊著強勁有力的口號。晚上我們進行了自主生活實踐，離開媽媽和同學一起住在一鋪大炕上，別提大家有多高興了。但是我們太高興了，以至于教官都來警告我們不要睡得太晚。

第三天中午，我們吃了大家親手包的餃子之后就快樂地離開了難忘的教育基地。

通過這次實踐活動，我在集體中感受了團隊精神，體驗了軍營生活，培養了自己的組織紀律觀念和艱苦奮斗的作風，并且領略了田園風光，享受了收獲的喜悅，在自主生活實踐中，我感到了自主生活的有趣和美好，積累了成長的經驗，體會了生活的真諦。

大學生實踐課心得體（優秀22篇）篇十五

開學第一課經驗精選(上)美麗的九月有一個美麗的故事。9月1日，我看了開學第一課。這次的主題是“中國人的驕傲”。關于中國人的驕傲，你可能會想到很多東西，比如:源遠流長的漢字，催人奮進的中國武術，悠揚的琴棋書畫，世界聞名的四大發明，但是我覺得漢字更有代表性。

正如王寧教授所說，漢字和漢字文化可以永存，我們可以直接和最早的祖先對話。漢字是學習中國文化的基石，帶領我們穿越歷史，感受未來。

看了開學第一課“漢字溯源”這一節，深深地感受到漢字中有著我們平時從不關心的如此高深的學問。在每一個筆畫、部首和字形中，我們都可以追根溯源，找到它的基本含義。

昨天的寫作課上，老師問我們:“為什么要把漢字寫好？”“為什么漢字寫得好？”“為什么要寫一個好名字？有人回答說:“這是為了傳承中華文明，增強對祖國的熱愛。對于中國人來說，寫漢字是每個中國人都應該具備的基本素質之一。"還有人回答說:"漢字書寫就是靜下心來，一筆一劃地認真書寫，對提升人的文化素養，培養創新思維，增強創新能力有很大的幫助。”我想說，“漢字是中華民族先民智慧的結晶，是世界上獨一無二的創造和發明，足以證明我們的祖先具有卓越的創新能力和開放的民智。"。

人們常說，字如其人。同樣，漂亮的漢字也是我們自己性格的塑造。中國文化中的漢字不僅是我們的語言交流工具，也塑造了我們的思想。就像課堂上提到的“正”“直”這兩個字一樣，告訴我們要像漢字一樣誠實正直。

漢字是中國悠久文化的源頭。一筆一畫蘊含著中國人特有的思維方式；橫平豎直的道路，承載著中華文明的深厚底蘊和價值。只有學好漢字，我們才能更好地欣賞博大精深的中華文化。

漢字在歷史的演進中不斷發展創新。它們凝聚了我們祖先的智慧結晶。通過他們橫平豎直的筆畫，他們感受到的不僅僅是漢字的美，更是他們向我們傳達的中國精神和節操。以后我會寫好每一個漢字，做中華民族經典文化的繼承人！

學校第一課精選，實踐經驗(下)大美漢字書上說，“只要死了，做了奴隸的人還記得他們的預言，就像拿著一把打開監獄大門的鑰匙。”書上說，“文字的出現，標志著人類社會進入了文明時代。”史書上說，“漢字是中國文化的主要載體，大多數優秀的中國文化都是通過它記錄和傳播的。”

從商代的甲骨文到西周的金文，再到秦朝的隸書，都有很強的中國藝術，甚至有人把漢字譽為中國五大奇跡。這絕不是“空洞”風，溫柔的劉體，不羈的野草，楷書，這些都是其他國家沒有的。可見，文字是一個民族的靈魂。

漢字是世界上最古老的文字之一，是記錄漢語的書寫符號。在形狀上，由圓形逐漸變為由筆畫組成的方形符號，所以漢字一般稱為“方塊字”。但是，世界上沒有一個字像漢字一樣歷經滄桑，永遠年輕。五千年前的古埃及神圣文字，是人類最早的文字之一，但后來消亡了，有記載的古埃及文化被深埋了。蘇美爾楔形文字也有5000年的歷史，但在公元330年后消亡。歷史上沒落的著名人物有瑪雅、博羅米爾等。但漢字不僅長期繁榮，而且在世界文字中獨樹一幟，而且不斷發展，影響力越來越大。這個特點在世界人物中是獨一無二的，所以有獨特的魅力。

漢字是中國幾千年文化的瑰寶，也是我們一生的良師益友，是每個人的精神家園。帶著這種愛，我總是不知疲倦地行走在文字的海洋里，在一遍又一遍的閱讀中滿足自己的內心。所以漢字往往能引起我們奇妙而大膽的聯想，給人以美的享受。

我們在漢字的懷抱中茁壯成長，我堅信它們是最美的文字。或許，它沒有其他文字那么瑰麗華麗，但我相信，漢字永遠象征著中華兒女在1840年以來的侵略戰爭中的一次次努力，在最后的抗日戰爭中取得勝利。也是因為它永恒的芬芳，就像梅花一樣，能讓中華民族在最艱苦的條件下努力奮斗，它的芬芳會永存。那就創造一個獨特魅力的中國，獨特魅力的中國！

精選開學第一課的實踐經驗(第三部分):“山中有難學，無涯作舟”。學問在于勤奮。說了這么多，那堂課真的很無聊，那堂語文課改變了我的看法。我永遠不會忘記！

“叮——”下課鈴聲響起！學生們馬上跑回座位，等著老師給我們上課。但是不知道大家是不是都有“多動癥”，一直在玩，動，吵！突然，不知道為什么，全班都變得安靜了，沉默了，仔細看了看。原來班主任陳老師拿著一袋零食進來了。老師把東西放在講臺上，說“上課！”大聲地。。全班剛站起來致敬，只聽老師說:“不，先坐下。我先說一下今天上課的規則——“規則？陳老師今天怎么了？她上課要講規矩”——“老師今天買了學生愛吃的零食。上課舉手的同學都有零食。你明白嗎？今天，讓我們學習第11課...老師讓學生先談談這節課的主要內容。有沒有學生愿意……”話還沒說完，同學們就舉手踴躍發言，我當然也不會落后。

久而久之，課文快寫完了，零食也所剩無幾。上課鈴響了，下課時間到了。但是學生不愿意離開課堂，這是前所未有的。就這樣，我們上了一堂精彩、難忘、愉快的語文課。

我喜歡這門語文課。它讓我改變了對枯燥課堂的看法，也讓我學到了很多知識，得到了很多零食。真希望每節課都這樣！

選讀開學第一課——復習與實踐體驗(第四部分)絲綢之路是我們中華民族的驕傲。看著節日，不禁想起那條充滿榮耀的古道。跟隨漢使張騫的駝隊，從長安出發，飲一杯酒送元二使安西，西出陽關。一路上，歪歪扭扭的腳印，寫滿了歲月中不尋常的相遇。

摸著孟姜女在哭泣的長城，看著暮色中草搖秋根，卻一眼看到了遠空的洪歸來，聽到了昭君出堡時哀怨的琵琶聲，看到了蘇武放羊時緊握的漢使節；目睹了李光自殺前憤怒的燃燒火焰。

心里有一面斑駁的墻，永遠矗立著。建筑群中的西域，西域的絲綢之路，像一顆疲憊的星星，在銀河中沉浮，寂寞。嫩綠已死，潺潺流水枯；古雕樓的飛禽走獸都在凝視著蒼白的月亮。站在寒氣深重的鬼城前，只有幾堵殘破的城墻在展示著一座古城在風沙中的興衰。

回望沙漠中的絲綢之路，它在世紀的腦海中孤傲地懸掛著。就這樣，孤零零地站在石碑上，枯萎的柳樹立著一個奇怪的影子，印證了幾千年前的繁華。巷子沒有盡頭！無數的門，無數的咯吱聲，無數人的身影。一波又一波，在永不干涸的巖石上，他們敲打著漿過的亞麻布，還有一串難以掩飾的后退的蹄聲...在叮叮當當的誦經聲中，多少靈魂穿過了夜的隧道，敲打著歷史的回音壁。晨霧中睜眼，絲綢之路上的商賈都像羅漢一樣閑坐，無法酣睡。我真想上去摸摸我雪白的胡子。不，這是像雪一樣的沙礫。客棧里的一曲《高山流水》留下了黑白的膠片，在強風中留下了淡淡的冷笑。

沉默是積累和力量。絲綢之路正在向天逼近，一群沉默的駱駝消失在沙塵暴的背后，永久的繁榮。多么大的風天啊！多少銀行、商店、倉庫、作坊，還有許多舞池、餐廳、招待所，都在不經意間被風吹走了。多少重要的歷史事件在不經意間被風掩埋。古老的暮光之路變成了一堆撲滅大火的紅炭，伴隨著諸佛走遍東方，留下了洞穴和表演啞劇的場景。看著金黃的沙礫，忘記了旌旗的壯烈夕陽，忘記了來自草原的無限慰藉，甚至忘記了曾經是帝王將相的宮廷狩獵場的草水之美。

設想人沒有私心，但人不可能沒有私心；試想，風沙不會吹，但風沙不可能不吹；試想古道依舊繁華，古道卻不可能依舊繁華，所以這一切都是注定要發生的。悠哉游哉的駱駝還在我耳邊縈繞，古絲綢之路。希望下次能在夢里遇見你。

《開學第一課實踐經驗選(五)》在歡快的歌聲中，何炯、撒貝寧、董走進了第一節課的教室。

首先，何炅老師講了一個叫三棵柳樹的故事。長征中，有一個七八歲的孩子叫侯德明。有一天，他和父母走散了，在長征中一直由叔叔阿姨照顧。有一次在一個地方，小男孩生病了，長征隊沒辦法，只好把他托付給當地的村民。他在草地上種了一棵旅途中折斷的柳樹技。過了很久，柳枝長成了三棵柳樹，小男孩變成了一個老人。小男孩死后，當地居民稱柳樹為紅軍柳。現場邀請了三位年近百歲的老紅軍，分別是94歲的梁、99歲的胡正賢和104歲的。更贏講述了父親耿飚的故事:父親得了一場病，忽冷忽熱。天熱的時候恨不得把自己的皮剝了還熱。當天氣寒冷和嚴峻時，士兵們不得不背著他。我一聽到戰爭的消息，就立即投入了抗擊日本鬼子的戰斗。那時候他們每天只吃一顆黃豆，穿著涼鞋走在山里。幾個小戰士看什么草能吃，有的吃了山里的毒草死了，就這樣死了十一個小戰士。

這種精神是多么偉大，紅軍有堅忍不拔、百折不撓、鍥而不舍的精神，我們為他們的孩子感到驕傲。我們要永遠傳承他們的精神，克服生活和學習中的一切困難！

開學第一課經驗精選(第六章)《開學第一課》終于開播了。每年開學第一節課的主題都不一樣。今年的主題是創造未來，這也引起了我的深思。

在中國古代，科技還不發達的時候，就有天上人間的傳說，幻想有皇宮，有玉帝，有王母娘娘，有天兵天將...《西游記》描寫了孫武空筋斗飛躍千里，翻山越嶺不在話下。這就是為什么人們想象人們可以在很短的時間內去天堂并飛很長的距離。那時候科技還不發達，那是不在話下。隨著科技的進步和人類文明的發展，這就是科技創造的未來。

開學第一課經驗精選(第七章)2021年開學第一課，迎著涼爽的秋風，再次出現在我們眼前。在2021年這樣一個值得紀念的日子，開學第一堂課也給我們帶來了一場難忘而難忘的視覺盛宴。今年7月1日是黨的生日，這不僅是黨的百年誕辰，也是千千所有共產黨員的共同生日。作為具有重大歷史意義的一年，我為黨的百年輝煌而深感自豪。

作為一檔已經播出十幾年的大型公益節目，《開學第一課》幾乎每年九月開播，都會準時和我們見面，帶給我們豐富的節目和歷史的革命精神。它不僅讓我們看到精彩有趣的節目，也讓我們在觀看節目的同時，體會到祖國的發展進程有多么艱難和不易。然而，正是有了無數優秀黨員的努力，他們才戰無不勝，即使面對重重困難。

我們能有今天這樣美好的生活。正是因為有了《開學第一課》中所展現的先人，有了無私奉獻的精神，有了不求回報的思想境界，才能創造出這個人人稱道的新中國，成為當今世界無人可小覷的強大新中國。

學期第一課實踐經驗選(第八章)如花似玉的嫦娥，在迷離的月光下，飄帶水袖，婀娜飄逸。

這幅畫受到老師的好評。其中一幅畫最美:湖邊，美術課上。

雖然程快寫完了，我還是覺得興趣盎然。今年暑假，我跟著爺爺去莞城美術館看風水畫。她的倩影倒映在湖水中，她布置了一個作業:運用這學期學到的技能。這幅畫雖不迷人，卻有一種生命力，仿佛隨著古箏悠揚的節奏翩翩起舞。問爺爺。時間過得很快。借著透明的月門，我學到了知識，數量也隨之繁茂地增長。茂密的層層枝葉把樹林封得緊緊的，遮住了藍天。

最近。最后四節課，老師在復習我們之前的畫圖技巧，我一直沉浸在學習中。我在學畫的過程中得到了樂趣。我每天早到晚走。每天晚上認真琢磨每一幅畫，半夜叫醒爺爺給我補習，畫出獨特的風。

風景畫我畫了很多遍，改了很多遍，最后在爺爺的指導下畫出了一幅我比較滿意的畫:夏天，畫面令人著迷。這時候我不禁從心底里想，那就是去學畫畫。

大學生實踐課心得體（優秀22篇）篇十六

第一次實踐課我們小組做的是關于中國農村醫療方面的調查，小組內分工明確，組長監督。大家找好問題進行匯總討論，設計出一份好的調查問卷，然后分好每個人負責的份數，各自去找朋友同學填，總結是組長寫的，我們也會提出合理的意見。在這次實踐課中，不僅僅讓我們了解到了中國農村醫療的形式，也加強了我們小組成員之間的交流，學有所獲，學有所樂，受益匪淺。

第二次實踐課，我們小組做了一份以感恩母親為主題的ppt。我們還是分工負責，找素材，制作ppt。我是負責找素材的，看到那些感人的照片，孩子受傷母親疼愛的表情，孩子快樂是母親幸福的笑臉，白發蒼蒼的老母親為游子縫衣的滿足，大雨中母親為孩子擋雨的感人畫面，還有一段溫馨動人的視屏。眼睛濕潤了，媽媽十月懷胎生育了我們，再辛苦養育了二十余年，她一直在付出，卻無怨無悔，只要孩子過的開心就是她最大的心愿，世界上再沒有一種愛能大的過媽媽的愛。我想起了自己的媽媽，她從小就對我很嚴格，不懂事的曾經還怨恨過她，長大了才是知道媽媽的用心良苦。二十年來，她會忘記自己的生日但是從來不會忘記我的生日，我成了她生命的二分之一。媽媽為我付出了太多太多，我該拿什么來報答她了?其實媽媽的要求很小，她說我快樂就好。現在在外求學，聚少離多，但是我會每個星期天打電話跟她聊聊，拉拉家常，讓她知道我很好，然后我也知道她很好。親情，無私的愛，只要細細去體會，會發現你真的很幸福。

第三次實踐課，寫劇本表演。呵呵，最有意思的活動了，因為我們也是快要步入職場的人了，所以我們小組選擇了模擬職場面試。結合大家的性格特長，分配好角色。剛開始排練的時候，臺詞不熟悉不說，還有大家放不開，表演的很生硬，可急壞導演同學。多次練習之后，大家才找到感覺，慢慢的進入角色，滑稽的表情，搞笑的臺詞，讓我們樂在其中。

到了實踐表演那天，才發現我們班臥虎藏龍，算是見識到同學的才能了。我們組還好，脫稿沒有忘記臺詞，表演的還算過的去，特別是“龍民”同學的憨厚和搞笑引起一陣陣掌聲。還有表演醫療糾紛案的小組，把現實中某些沒有職業道德的醫生刻畫的淋漓盡致，歡笑之余讓同學們有所思考。最有趣的是第四組的關于家屬送醫生紅包的劇本，反映了現在醫生收紅包的敏感話題，直到現在我還在想醫生收紅包但是把它則算到醫療費中的做法到底對不對了?從這次表演實踐課，看出了大家用心準備了，感覺我們班級更加有凝聚力了。謝謝這門課給了我們交流的平臺，實踐比理論更有趣味性和可接收性，希望以后多有這樣的實踐課。

上《毛澤東思想和中國特色社會主義理論體系概論》這門課，不僅僅學到了理論上的知識，毛澤東思想是馬克思主義的繼承和發展，是符合中國特殊國情的思想體系。鄧小平理論，“三個代表”和科學發展觀，都是中國特色社會主義的探索的結果，也是符合中國國情的思想道路。我們看到了幾十年來中國的飛速發展，從科學技術領域到到文化教育，都在前進中。雖然現在還是會存在很多的不好的個別現象，但是還是相信世界是美好的，我們要以積極的心態來看待發展，并且努力學好自己的專業知識，提高自己的綜合素質，為社會主義奉獻自己。

如果說理論是樹葉的話，實踐課就是花果，有了理論的基礎，實踐才會更加豐富。當然還要謝謝辛勤的園丁，正是您的澆灌，我們才體會到學有所獲，學有所樂。

大學生實踐課心得體（優秀22篇）篇十七

以下是一篇關于實踐課心得體會的文章。您可以根據自己的實際情況進行修改和刪減。

在參加實踐課的過程中，我收獲了很多。實踐課是一門非常實用的課程，它能夠幫助我們更好地了解實際工作的內容和要求。通過實踐，我們可以更好地掌握所學知識和技能，并且能夠將其應用到實際工作中。

在實踐課中，我們通常需要完成一些實際任務。例如，我們需要在老師的指導下，完成一個項目或者解決一個問題。在這個過程中，我們需要運用我們所學的知識和技能，并且需要不斷地學習和成長。通過實踐，我逐漸掌握了更多的技能和技巧，并且能夠更好地適應工作環境。

在實踐課中，我們還需要與團隊成員合作完成任務。在這個過程中，我們需要學會與他人合作，共同解決問題。通過與他人合作，我學會了更好地溝通和協調，并且能夠更好地完成任務。

總的來說，實踐課是一門非常有意義的課程。通過實踐，我不僅掌握了更多的知識和技能，還學會了更好地與他人合作。在未來的工作中，我將繼續發揮這些技能，為自己的職業發展打下堅實的基礎。

大學生實踐課心得體（優秀22篇）篇十八

在過去的學期中，我有幸參加了學校的實踐課程，這是一次充滿挑戰和收獲的經歷。以下是我對這次實踐課的體會和感受。

首先，實踐課的內容豐富多樣，涵蓋了許多我感興趣的領域。我們不僅進行了理論學習，還進行了實踐操作。這使得我不僅理解了理論知識，還能在實際操作中運用這些知識。課程的設計充滿創新，它使我能將所學的知識應用到實際生活中，解決實際問題。

其次，實踐課程中，我們的團隊合作非常默契。每個人都有自己的角色和任務，我們共同協作，完成了一系列的任務。這次經歷增強了我的團隊協作能力，并讓我明白了團隊合作的重要性。

再者，實踐課程中，我也經歷了許多困難和挑戰。但是，我始終堅持了下來，并最終成功地完成了任務。這些困難和挑戰使我更加了解自己的優點和缺點，并增強了我的解決問題的能力。

最后，通過這次實踐課程，我更加深入地理解了所學的知識，并找到了自己進一步學習和發展的方向。我將會繼續努力，爭取在未來的學習和生活中取得更好的成績。

總的來說，這次實踐課程是一次非常寶貴的經歷。它不僅增強了我的知識理解能力，還提高了我的實踐操作能力。我相信，這次經歷將會對我未來的學習和生活產生深遠的影響。

大學生實踐課心得體（優秀22篇）篇十九

1.人員確定。

2.方案制定。

1月15日到11月20日為活動實施階段。

問卷編寫。

問卷發放。

11月21日到11月27日為活動統計分析總結階段。

1.問卷統計。

2.問卷分析。

電子宣傳單的發布。

11月28日到12月5日為活動交流階段。

1.總結撰寫實踐報告。

地點：宿舍樓旁。

小組成員:張宇，王文慧，金晶，王亞楠，韓金平活動形式：以發放調查問卷的形式，了解飲料礦泉水瓶的詳細流向，期間以此為平臺想同學們宣傳統一處理飲料礦泉水瓶的優點，調查問卷收集完成后，做數據的總結與分析，根據情況，確定具體的宣傳方式，已達到環保的宣傳目的。

目標：以實際行動踐行綠色校園的的理念并通過宣傳達到星火燎原的目的。培養大家環保的生活習慣，宣傳生態文化。

具體分工：問卷編寫;張宇，王文慧，金晶。

放問卷：王文慧，金晶，王亞楠。

結撰寫實踐報告:張宇，王文慧，金晶，王亞楠，韓金平。

絡宣傳：王亞楠。

可能遇到的問題：1.被發放問卷調查的學生不配合。

2.收回問卷過程中存在問卷丟失的可能。

3.宣傳過程中可能出現點擊不高等問題導致宣傳效果不佳。

可行性分析：1鑒于目前校園內飲料礦泉水瓶的大量使用，實際宣傳效果可觀。

由于該實踐在校園內進行，環境較為熟悉，所以有較大可行性.

經費預算：300份0.1元每份總計30元。

思修實踐活動總結。

本次活動我們以塑料瓶的使用為主題，以發放問卷及發放電子宣傳單為主要方式，積極開展活動。在活動的過程中，我組成員積極配合，從編寫問卷到統計分析，都表現出充分的熱情。

本次活動中，我們充分體會到團隊合作的必要性，大家集思廣益，相互支持，體會出彼此純潔的友誼。雖然在發放傳單的過程中我們遇到了許多困難與尷尬，但是組員們相互激勵，并盡力完成每個階段的發放任務，在一起克服困難，享受成功。同樣，我們在宣傳的過程中也在漸漸增長環保意識，提高個人修養。

總之，本次活動我們學到了很多，雖然會花費很多時間，但每一次的努力都是我們成長的篇章。大學里，實踐活動是我們學習的重要環節，我們一定努力完成每一次任務，在點滴中學會生活。

（王文慧）。

xx年11月21號到22號我小組成員分別自一食二食附近進行了文件調查：根據本次調查問卷顯示：被調查的同學中絕大部分人對飲料礦泉水瓶的制作原料了解較少，原因大概是大家對這些領域的關注較少。而這些看似只是理論知識的東西恰恰是我們增強環保知識和意識的途徑，因此，我們應該多多普及這方面的知識使同學們能夠更加了解環保方面。大部分同學沒有攜帶水杯的意識，因此會購買礦泉水，由此我們可以看出礦泉水帶給人們生活的便利，并且在快節奏生活學習工作的人們更傾向于便利服務與產品。不僅僅是礦泉水，許多一次性產品成了人們偏愛的對象，由此我們應該認識到，很多白色污染的產生都是這樣的。要想解決這樣原因的問題，十分的棘手。我們要做的還有很多，但是我認為首先要做的應該是轉變人們的生活觀念和生活方式。在人們觀念的轉變下，行為便會發生改變。我們所倡導的低碳經濟和低碳生活便是這些方案的開始。這些轉變必須滲透到我們生活的方方面面，需要我們每一個人做出一步步的努力，任重而道遠。

(王亞楠）同學們每周購買的礦泉水數量普遍不算太多，但這應該是與季節天氣有關系。在近期較為寒冷的時期，大家的購買量不會太多。但隨著天氣回暖，氣候炎熱的夏季，礦泉水瓶數目的增多將會是可以預見到的。極少數的同學表示會在生活當中重復使用礦泉水瓶，資料顯示，礦泉水瓶的用途在生活中并不是十分顯著，同時，不恰當的使用礦泉水瓶將會產生危害。所以，我們應該關注和普及關于礦泉水瓶的利用問題。在我們能力能夠達到的前提下，努力將浪費和污染降低到最小化。值得我們關注的另外一個問題是有一半的被調查者對空瓶的處理時直接扔進垃圾桶。大部分同學是知道廢舊水瓶是可以進行粉碎處理作為工業原料，但是很少的人會回收利用，更沒有注意到回收方式的不同會影響到礦泉水瓶的回收利用，他們知道如果處理不當會有害土壤水源，使用這種塑料水瓶也會是人體致癌。然而很少有人采取行動避免危害。這就是缺乏環保意識的表現。

物品進行了低效的處理，對環境的污染，絕大多數的同學可以認識到礦泉水瓶對環境的危害，卻沒有對其進行正確的處理方式，是我們宣傳的不夠，或是環保意識不強，亦或環保組織的形式不完善。

(金晶）在調查過程中絕大部分同學對于礦泉水瓶對環境及人的危害都有一定認識，但僅僅停留在知道廢棄的水瓶會產生危害的層面，而至于礦泉水瓶的制作原料有高達73%的同學表示不知道。

相對于飲料礦泉水的購買情況，空瓶的回收利用情況卻不容樂觀，大多說同學選擇將使用后的空瓶丟入垃圾桶或是宿舍出售。購買情況與回收利用情況存在巨大差異的原因簡析，購買時，同學會考慮購買成本及過多飲用飲料所產生的對身體的不良影響，可能同時也會減少塑料瓶使用的環保意識，然而回收的同時，客觀上由于沒有統一的組織收購。主觀上同學們僅知道丟棄水瓶不利于環境的保護，但并沒有意識到我們每一個廢棄的礦泉水瓶雖然很微小，但累積起來將產生巨大的影響，而回收重復利用礦泉水瓶是我們為保護環境能從身邊做起的一些事，即對丟棄水瓶的危害認識深刻。所以我們現在的任務應該是普及環保知識，幫助大家樹立環保意識，這是我們努力的目標。

（張宇）。

措施：

：1.向有關部門建議適當提高塑料瓶裝飲料的價格，運用市場調節手段減少其使用量。

2.組織志愿者去統一收集空瓶并集中處理，方便同學對空瓶的回收。

3.開展重新利用空瓶的創意活動。

4.開展“塑料瓶的危害”專題教育活動。

5.在垃圾桶旁邊設置塑料瓶回收專用容器，方便回收利用。

附件。

調查問卷。

請問您知道飲料礦泉水瓶的制作原料嗎？

d.不清楚。

飲用完后您對空瓶的處理方式是？

a.垃圾桶b.宿舍收集出售。

請問您每周大約購買的飲料瓶數是？

a.1-4b.5-9c.10瓶以上。

請問您有重復使用飲料礦泉水瓶的習慣嗎？

a.有b.有過，很少c.沒有。

請問您通常是為什么購買飲料或礦泉水？

a.水杯忘帶b.習慣c.不習慣教學樓的熱水。

請問您了解飲料礦泉水瓶集中處理后的流向嗎？

a.統一焚燒b.集中掩埋c.粉碎做工業原料重復使用。

請問您了解飲料礦泉水瓶對人體的危害嗎？

a.只會造成輕微疾病b.致癌c.沒有危害。

請問您了解飲料礦泉水瓶對環境的危害嗎？

易分解，危害小b.不易分解，有害土壤水源c.不了解。

查結果。

請問您知道飲料礦泉水瓶的制作原料嗎？

15%13%0d.不清楚72%。

飲用完后您對空瓶的處理方式是？

a.1-483%b.5-913%c.10瓶以上4%。

請問您有重復使用飲料礦泉水瓶的習慣嗎？

a.有12%b.有過，很少43%c.沒有45%。

請問您通常是為什么購買飲料或礦泉水？

a.水杯忘帶79%b.習慣14%c.不習慣教學樓的熱水7%。

請問您了解飲料礦泉水瓶集中處理后的流向嗎？

a.易分解，危害小3%b.不易分解，有害土壤水源87%c.不了解10%。

大學生實踐課心得體（優秀22篇）篇二十

經過幾個月的精心準備和課外實踐,我們順利完成了思修課上老師要求的實踐活動,從中我們雖付出了辛勤的勞動,但是我也從中學會了許多課堂學不到的東西和知識.正所謂有付出就有回報,我們收獲的也是先前努力播種的果實.

此次實踐活動當然不能靠我一己之力完成.我們是組成一個團隊,一個工作小組,共同完成這項任務,我們經過細心討論和協商,選出組長,分配好自己各項工作,合理利用課外時間開展社會調查實踐活動.當然,各種意見分歧不可避免,大家有事都認為自己的觀點正確,例如在提出活動主題時,可謂是五花八門,各有各的特色和優點,但是我們最后根據組長龍略宸的意見,大家采取了比較認可的主題,最后并沒有留下不愉快,我們還是抱成一團,圓滿而又成功地完成這項調查活動.

在我們第一個星期時,我們共同確立實踐活動主題--------調查江西師大社團活動情況,我們是根據近幾年來學校社團氛圍和數量急劇增多的情況提出來的,我們清晰地認識到,這既是一項鍛煉我們自己動手動腦的活動,這會鍛煉社會實踐能力和創新精神,學會從實踐的現象看本質,并利用訪問專家和老師以及學生所獲得信息,結合學的知識解決實際問題,提高自身素質,成為一位合格的當代大學生,為將來步入社會打好堅實的基礎.,但也不缺乏實踐意義,我們調查的結果還可以給學校一些最新的數據,也可以給一些想加入社團的大學生一些朱雀的參考信息,以便更加了解社團是個怎樣的情況.

在第二個星期,我們小組開始分工合作,一起制作問卷,一起訪問社會負責人和指導老師.以及一家如果社團的學生,當然啦,也包括一些加入設團體展才華的大學生.經過幾個月的課外開展,大家之間的相互合作配合,團結互助,認真負責,終于完成一份完美的答卷.

當然,活動中也會出現一些小插曲,一些小的故事,快樂的,糾結的,給力的.等等.但從的來說,我覺得我們完成得相當不錯,一些努力向上,團結友愛,不但增進了我們之間的友誼,還受獲利知識.

經過此次活動我總結粗,江西師大社團爭議一種勃勃生機的臺式發展,除了一些不怎么給力的,相對來說很棒,給我們在校大學生提供以自我展示,自我發揮,豐富了大學生課余生活,就是一給大舞臺,我們相信將來會更好的發展,更加美好.

隨著任務完成,期末將近,我們小組既高興又糾結因為大家工作的日子值得懷念和記憶,所以大家共希望還有機會一起工作,合作愉快………一起期待下學期的美好..

地理科學二班。

張海建。

xx年12月5日。

大學生實踐課心得體（優秀22篇）篇二十一

對學習《思想道德修養》實踐課程的意義，已經遠遠地超越了單純的考試，可以肯定地講，這門課程幫助我們大一新生陶冶了思想、凈化了生活、認識了人生，讓我們這些新生在大學里怎樣為人做事處事有了真正意義上的人生燈標。我在本學期，我們系統學習了思想道德修養，就所學的知識和自己的認識，我有如下的體會：

一、人生的意義在于不斷地提升--適應轉變。

我認為，思想道德修養的學習重點，是在充分認識自己所處的時代特征、歷史使命與成才目標和適應轉變、健康成長方面。生活對每一個人而言都是不容易的，把人生劃分成若干個階段，大學似乎是最美好、最重要的一段經歷。在《思想道德修養》課程中的第一章，就為我們詳細而系統地介紹了大學生活，使我們對自己的大學環境有了全面的理性認識，在一些突入其來的問題，有了應對思想準備和認識方法，起到了引路標燈的作用，對大學生活中的為人處事有了指南和參考。對新生的我們，面臨的問題和思想情緒不計其數，環境的陌生、生活的適應、學習的壓力、情緒的波動，總能在人最脆弱的時候蜂擁而上，加之我們的心態并不成熟，很容易被困難折倒，進入誤區。大學較以往的高中生活相比，完全是一種全新的階段，少了拘束，自由多了一些;少了督促，自覺多了一些;少了古板，靈活多了一些。這些新的變化要求我們學會接受并且適應轉變，健健康康地成長。我是一個男生，我所經歷的坎坷生活，讓我養成了內向的性格，遇到挫折常常是失望和沮喪、自暴自棄、自怨自嘆，在學了《思想道德修養》課后，我的情況有了很大的改觀，精神面貌也有了笑靨，性格也開朗活潑一些了。很有感觸地認識到，所有的愛與恨、悲與喜、哭與笑、內向與外向都在緩緩落幕時，才恍然大悟地明白原來的這些心理活動在很大的程度上是一種心態的緣故。正如《思想道德修養》課里強調的樂觀向上的健康心理，有了這種心情，我在業余的大學生活動中參加了學院十佳歌手賽活動，增強了自己的自信。

二、人生的品質在于不斷地凈化--樹立理想、把握人生。

在《思想道德修養》課里，對樹立理想、把握人生方面，我認為，要樹立好崇高的理想、科學的信念;樹立好正確的人生觀、價值觀，做堅定的愛國主義者和共產主義接班人;樹立好為社會主義現代化建設而努力學習的決心;樹立好科學的世界現和堅定正確的政治方向和政治態度。

1、堅定理想信念，永葆思想上的純潔和先進。理想信念是大學生的精神支柱、政治靈魂，是思想行為的總開關。作為一名大學生，必須把理想信念放在首位，把它作為自己的立身之本、奮斗動力和行為坐標。要認真學習《思想道德修養》課程，著眼于實際學業的運用、著眼于對實際問題的理論思考、著眼于新的實踐與發展，做到理論與實際、主觀與客觀的統一，在改造主觀世界的同時改造客觀世界，不斷提高政治敏銳性和鑒別能力。

2、勤奮刻苦學習，永葆理論上的清醒和成熟。政治上的堅定來自于理論上的清醒，只有勤奮學習，才能有堅定的政治信念和判別是非的標準。為此，要切實把學習作為自己的第一需要，堅持用科學理論武裝頭腦，不斷增強學習的主動性、自覺性，強化系統性、條理性，以勤奮學習為先導，提高專業水平和工作能力，為創造性開展學習奠定扎實的專業理論基礎。結合個人的實際和專業的需要，端正學習態度，完善學習，充實學習內容，持之以恒地學習政治理和業務知識。不僅向書本學，更要向實踐學，向老師學、向同學學;不僅要學得進，還要拿得出，注重學以致用，做到學有所思、學有所悟、學有所用，努力把學習成效轉化為學業成果。

3、勇于開拓創新，永葆學習中的生機和活力。大學學習生活中，擔負著專業學習的重任，面臨的任務是艱巨而復雜的，這就需要我們在學習中，勇于開拓創新，勇于大膽實踐，不斷以往學習的經驗，謀劃新思路，采取新舉措，開創新局面。今后的學習中，自己要進一步發揮積極性、主動性和創造性，在中西醫結合專業上如何更好地、較深層次地、更廣領域地攝取知識，把學習這第一要務體現在業績中，使大學的生活更有意義和活力。

三、大學生在于不斷地修養人格--提高修養、完善人格。

在學習《思想道德修養》課程中，我認為，政治修養是核心，思想修養和道德修養是重點，心理修養是基礎，學習成才修養是出發點和落腳點。在提高這些修養和完善人格方面，要求我們做到培養良好的道德品質和繼承中華民族優良道德傳統;培養完善的人格和良好的心理素質。大學的生活是豐富人生的一種歷程，為我們大學生提供了一個廣闊的成長平臺，我們要抓住眼前的任何機會去鍛煉自己，歷練自己，充實自己。一個學期下來，我經受了大學生活上的磨練、專業學習上的考驗，在老師們的教導下、同學們的幫助下，特別是學習《思想道德修養》課程后，我對大學生活和學習環境充滿了熱愛，以一種平和的心態處事，通過一些有益的活動，鍛煉了自己能力，增強了自己的人格素質，完善了自己人格魅力的修養和陶冶。

《思想道德修養》課程是一門以馬克思主義、毛澤東思想和鄧小平理論為指導，以為人民服務為核心、以集體主義為原則的社會主義思想道德修養教育課程，能使我們21世紀的大學生樹立科學的世界觀、人生觀和價值觀，形成良好的思想道德品質，將自己培養成為有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

大學生實踐課心得體（優秀22篇）篇二十二

時間過得很快，轉眼間，為期一周的公益勞動結束了。時間雖然很短，卻讓我們這些久坐在教室里的“書呆子”們懂得了許多，感悟了許多。苦中有樂，酸中有甜，留下不盡的思索。

我們班的勞動任務是整理一塊雜草叢生的空地。勞動的確是創造了美好。我們每天踏著晨曦去勞動，不管烈日當頭還是斜風細雨，都堅持完成每天的任務。在我們全班同學的集體努力下，雜草被清理干凈了，原本滿地飄蕩的白色污染——塑料袋也被消滅了。

勞動鍛煉了我們的吃苦耐勞的精神。勞動周不像平時上課，每天都坐在教室，困了還能趴在桌上打盹兒；更不像在家里，衣來伸手，飯來張口，整天的躺在沙發上看電視，懶懶散散，毫無生氣。第一天的勞動讓我覺得很新鮮，拿了鋤草工具就開始干，因為不得要領，一仗下來累得腰酸背痛。這樣的結果導致第二天的勞動中提不起精神來。不過，經過了幾天的鍛煉，我已有所改變，不怕臟不怕累，儼然一個真正的勞動者了。

勞動使我們懂得了“團結就是力量”的真正含義。我們這個班集體，一直把“團結就是力量”作為我們的班級口號，但是平時都是在忙自己的學習，班級同時作戰的機會幾乎就沒有。而勞動起來就不一樣了，大家合作分工，協調好自己的工作崗位，為了同一個目標而努力。同學們團結一致的努力下得到老師的表揚，收到極好的效果。

勞動更使我懂得了做什么事都應該有堅定的信心和堅強的意志。做事不可以半途而廢。在學習上如此，在今后的工作生活中更應該像這次勞動一樣，一干到底，不留“后遺癥”，這樣，我們做的任何事情才會在最大程度上達到預期的效果。

一周的勞動確實讓我們收獲了許多在課堂上不曾學到的東西。我想，我們應該在學好書本知識的同時，多多提高自己課外的實踐能力，這樣才能提高自己在各個領域的戰斗力和適應力。

最后一天，我出于好奇，幫媽媽剖了一次魚，感覺非常有趣，盡管在一些細節問題上我犯了錯誤。總結一下，這些家務有的看似簡單實際上復雜多變。有的你表面上看起來很容易，但做起來很困難。有的勞動需要動用腦筋，有的需要充足的文化知識來做保證。有的家務考驗我們吃苦耐勞的毅力和不畏困難的決心，有的考察我們面對實際生活應用所學知識的能力和水平。總之，這些家務勞動使我得到了充分的鍛煉和磨練。從中我也獲得了許許多多的體驗和感悟，學會了許許多多以前不曾接觸的知識和道理。哲學上說：實踐決定認識，認識于實踐活動。我想，這也是我為什么要投身于實踐活動中去的的原因之一。不管怎樣，我都積極地投入到了這個家務勞動中去了，我認真仔細地對待了這些家務活，我順利地完成了這項實踐活動。我過了一個祥和充實有意義的寒假。

哲學上說：實踐決定認識，認識于實踐活動。我想，這也是我為什么要投身于實踐活動中去的的原因之一。不管怎樣，我都積極地投入到了這個家務勞動中去了，我認真仔細地對待了這些家務活，我順利地完成了這項實踐活動。我過了一個祥和充實有意義的寒假。從這次“體驗家務，感恩父母”的實踐活動中，我獲得了許許多多的成果。

首先，從認識層面上來說，我真切地感受到父母要操持這個家是多么的不容易。他們為此付出了巨大的犧牲，他們在我身上傾注了如此多的血汗。我應該時時刻刻胸懷一顆感恩之心，力所能及地做一些家務勞動來為他們分憂。同時，我認識到做任何事，不管是大事小事，都要以一顆認真嚴肅的心去對待，這是走向成功的不二法門。還有，我更新了舊有的觀念，發現只有投身實踐才能出真知。要積極投身社會實踐，努力增加自己的人生閱歷，拓寬自己的人生視野，這樣的人生才會有厚度。其次，從能力層面上來說，家務勞動提高了我的動手能力，增強了我面對困難的毅力和恒心。同時，它讓我掌握了許多的新知識，比如說禮儀知識。再次，從家庭氛圍上來說，這次家務勞動體驗讓我對家人有了一個新的認識，增強了我與家人的溝通和理解，讓整個家庭充徹著滿滿的溫馨與和諧。再者，我明白我已經長大，我明確了自己在家里所肩負的責任，增強我的家庭責任感。

真的很感謝這次家庭角色體驗實踐活動，讓我收獲到了這么多的東西。以后，我更要發揮積極勞動的精神，將家務勞動一直做到底，時時刻刻地感恩我的父母。

寒假轉眼即逝，我的家庭角色體驗活動要暫時告一段落了。在這最后，我想說的是，我們的父母真的很不容易，他們風雨兼程一路走來，包含多少艱辛和疲憊。在過去的十幾年的風風雨雨里，他們從來沒有放棄過，甚至從來不曾說過半句抱怨的話語。他們真的很偉大，我向他們致敬，向全天下的父母致敬。我要我真誠地希望自己在這次體驗活動過后，能真正地像個男子漢一樣，敢想敢說敢做敢擔當，真正的以實際行動來為我們的父母做點事情。這次的社會實踐可以說是異彩紛呈，扮演不同角色的我也在這個過程中遭遇了各種艱難。爸爸給我上的理財課也給我很大啟發。我有時會想，如果我做了媽媽，我能不能像我的媽媽一樣給我的孩子提供一個良好的.生活環境，能不能讓他在衣食無憂的環境中成長，在他該天真的年齡里保持童真。爸爸的理財經告訴我君子愛財，取之有道，生財之道有很多，一個真正精明的人需要眼觀六路、耳聽八方，需要開動腦經、勤于思考。所謂勞心治人，勞力治于人。在現代社會擁有商業頭腦、廣播的知識、觸類旁通的本領終生受用。

俗話說的好，“一屋不掃何以掃天下”，年輕人難免會有很多激情和沖動，有一種想成就大事得到別人尊重的理想，做任何事都要本錢，做大事憑的是本領，青年人正處在風華正茂的階段，正是踏踏實實學習本領的年紀，學本領就要從小事做起。無論是誰，只要是家里的一份子，都應該為家里做點什么。只有這樣才能夠了解爸媽的辛勞。

在這次家庭角色體驗活動中，我學到了很多自己從沒有意識到的東西，獲得了能力的很大提升，已經向真正的大人又前進了一步。體會到父母的艱辛，收獲到許多課本上學不到的知識，正可謂“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。只有將知識運用到實踐之中才能真正領會到他的真諦。更重要的是我能出我的一份力去分擔父母的勞累，培養了我的自主獨立生活的能力，因此這次家庭角色體驗活動對我來說意義是我人生中的一種很重要的體驗。

寒假勞動帶給我的是欣喜，是得到成果后的喜悅。一方面，我鍛煉了自己的能力，在勞動中成長，在勞動中學習，充實了自我，真正地走出課堂。去幫助家人，讓家人享受自己的成果，使自己陶醉在喜悅之中，有時會很累，但更多的感覺是我在成長，我在有意義地成長。

另一方面，我意識到了自己的不足，沒有勞動經驗，沒有與人配合，有些東西以前沒有嘗試過，難免會出差錯，如果我還一成不變的話，以后很有可能在社會上沒有立足之地，現在的社會不僅要有知識，還要擁有各方面的綜合素質以及一些應辨能力，光靠在學校汲取知識，遠遠不夠，從現在開始，就要培養自己的綜合能力。

通過這次勞動，我知道了勞動的辛苦，平時我不知道珍惜別人的勞動成果，天真的認為勞動十分簡單，只要稍微用用力就行了，誰知道勞動這樣辛苦，每一個干凈整潔的房間，都是由父母的汗水洗刷而成的。想一想自己以前的行為我感到無地自容，感到羞愧萬分，感到恥辱。

通過這次勞動我學會了珍惜，懂得了感恩。知道了不珍惜別人的勞動成果就是不可饒恕的犯罪。知道了不管任何事都需要勞動與汗水才能成功。任何事都不會不勞而獲，都不回天上掉餡餅。任何事付出與收獲都成正比，沒有付出就沒有收獲。

在這次勞動中，我增加了勞動經驗，提高了與人配合的能力。感受到了勞動的快樂知道了勞動最光榮。而且在這次勞動中我感到自己的心靈有了巨大的升華，仿佛甘霖的滋潤，讓我心曠神怡。

當我在切身體驗勞動時。勞動確實很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動的感受，在勞累時大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平時的學習生活中所能觸摸到的。