通過社會實踐，學生可以更加了解自己的興趣和傾向，并為將來的學習和就業方向做出準備。以下是小編為大家搜集整理的一些社會實踐總結范文，希望能給大家一些啟示和參考。

最優宣講社會實踐心得（匯總21篇）篇一

社會實踐是大學生們鍛煉自己、增長見識的有益途徑之一。在實踐活動中，了解社會、深入社會、服務社會是我們的基本宗旨。宣講活動是實踐活動的重要環節，通過宣講，我們能有效地向他人傳達我們的實踐成果和體驗心得。以下是我個人在社會實踐開展宣講過程中的心得體會。

在宣講之前，提前準備是非常重要的。在宣講活動之前，我努力了解自己所進行的實踐內容，并結合自己的親身經歷整理出清晰的思路和重點。通過查閱資料、與同行交流、思考反思等方式，我不斷地提升自己的專業知識和表達能力，以便能夠更好地向聽眾傳遞所學所思所悟。同時，我還利用空余時間進行口才訓練，包括演講稿的撰寫和背誦等，以便在宣講中更加自信、流暢地表達。

在宣講過程中，要注重與聽眾的互動。為了使宣講更加生動有趣，我盡量避免堆砌枯燥的理論知識，而是以案例、故事等真實的經歷來引導聽眾思考。同時，我也盡量讓宣講內容更加具體、貼近學生的日常生活，使他們能夠從中找到共鳴。此外，我還根據聽眾的反應靈活調整表達方式，利用一些互動環節和問題，與聽眾進行互動溝通，引發他們的思考和討論。通過互動，可以增加聽眾的參與感和興趣，使宣講更加生動有趣，并有助于他們更好地理解和接受宣講內容。

在宣講過程中，要注重語言表達的優化。語言是宣講的重要工具，準確清晰、恰到好處的語言表達能夠更好地傳達宣講內容。因此，在宣講中，我盡量避免使用難懂的專業術語和長句子，而是選擇通俗易懂、簡潔明了的表達方式。同時，我還加強了語調和語速的把握，通過適當的停頓和重音，使語言更具感染力和節奏感。此外，我還注重使用一些形象生動的比喻和修辭手法，以增強表達效果。通過語言的優化，可以使聽眾更好地理解宣講內容，提高宣講的吸引力和影響力。

在宣講過程中，要注重舉例說明。例子是宣講的有力途徑，它們能夠將抽象的理論知識變得具體、真實，更容易為聽眾所接受和理解。因此，在宣講中，我注重舉一些有代表性的例子，以便直觀地向聽眾展示實踐活動的成果和所獲得的收獲。通過具體的例子，讓聽眾感受到我們實踐的真實性，引發他們的共鳴和思考。同時，例子還能夠幫助我更好地展示實踐的過程和方法，使聽眾能夠更好地理解和學習。

在宣講結束后，要進行總結和反思。總結是為了讓聽眾更好地理解宣講內容，反思是為了提高自己的宣講能力。因此，在宣講結束后，我會對整個宣講過程進行總結，再次強調重點和要點，以確保聽眾對宣講內容的記憶深刻、準確。同時，我還會反思自己的宣講表現，查找不足，尋找改進的方法。通過總結和反思，我可以進一步提高自己的宣講能力，使下一次的宣講更加出色。

總之，社會實踐開展宣講是鍛煉我們自己、增長見識的重要方式，通過提前準備、與聽眾互動、語言表達優化、舉例說明和總結反思等方式，我們可以做到宣講內容生動有趣、語言表達清晰準確，從而更好地向他人傳達我們的實踐成果和體驗心得。通過宣講，我們不僅能夠幫助他人理解和接受，也能夠讓自己更好地鞏固所學知識和提高自己的表達能力。

最優宣講社會實踐心得（匯總21篇）篇二

健康是人類最寶貴的財富，無論貧富貴賤，只有健康才能夠享受生活的美好。為了普及健康知識，提高人們的健康意識，促進社會的健康發展，我參加了一次健康宣講的社會實踐活動。通過這次實踐，我深感健康宣講對于人們的重要性，并且收獲了許多寶貴的體會和經驗。

首先，健康宣講社會實踐活動讓我認識到了健康的重要性。在社會實踐中，我通過參觀醫療機構和和聽取專家的講座，了解到了令人駭然的疾病數據。各種慢性病和亞健康現象開始在年輕人中蔓延，這給社會和家庭帶來了巨大的負擔。通過了解這些數據，在我心中種下了關愛健康的種子，使我更加重視自己和他人的健康。

其次，健康宣講社會實踐活動在我身上培養了良好的公民素質。在活動中，我負責參與提問和回答環節，與專家進行面對面的交流。從這個過程中，我學會了如何準備問題和回答問題，如何與他人進行有效的溝通和互動。這些交流和溝通能力對于我的個人發展非常重要，也提高了我作為一名公民的責任感和使命感。

第三，健康宣講社會實踐活動加深了我對健康知識的掌握。通過實地參觀和專家講座，我了解到了許多有關健康的知識。例如，我學到了正確的飲食結構和營養搭配，掌握了合理的運動方式和生活習慣。這些知識不僅幫助我改變了不良的生活方式，更讓我能夠去向他人傳遞這些寶貴的健康知識，起到了宣傳和普及的作用。

第四，健康宣講社會實踐活動增強了我與他人的互動能力。在宣講中，我需要到社區、學校等地進行宣傳，與不同年齡層次的人進行互動。通過與老人、青少年和中年人等不同群體的溝通，我不僅了解到了他們的關注點和需求，也增進了我們之間的了解和溝通。這樣的互動有助于拓寬我的視野，培養了我與他人合作的能力，提高了我的人際關系和團隊合作能力。

最后，健康宣講社會實踐活動對于我個人的影響是深遠的。通過這次實踐，我深入了解到了健康的重要性、掌握了健康知識、提升了個人素質和能力等多個方面。這些收獲不僅加強了我的自我管理和自我保健能力，也為我未來的職業規劃和人生發展奠定了堅實的基礎。

綜上所述，健康宣講社會實踐活動對于個人的成長和社會的發展有著不可估量的價值。通過這次實踐，我不僅深感健康的重要性，還培養了良好的公民素質，掌握了健康知識，提高了與他人的互動能力，讓我在今后的生活中更加關注和關心健康問題。我希望能將所學所得傳遞給更多的人，讓健康意識在社會上廣泛傳播，為社會的健康發展貢獻力量。

最優宣講社會實踐心得（匯總21篇）篇三

7月15號我懷著一絲不安和激動來到學校準備出發前往《端午》的劇組片場，不安是因為這次大一新生只有我一個人報名也是第一次跟著老師去校外的劇組跟組不知道自己要做點什么，激動是因為在暑假里能有那么好的機會去實踐一下交到新的小伙伴真的很開心，畢竟我也剛剛成年玩心還是很大，出發前一天想著要出遠門7天就激動的根本睡不著。

在路上也互相熟悉了對方大家看上去都很好相處，2個小時左右的顛簸后，我們到了一個叫海門的地方，和我想象中的不一樣幾乎和上海一樣什么都有，我們住的賓館正處于一條繁華的街上要買什么很方便，當時想著應該可以不會很苦的。稍作休息之后，謝老師把我們聚集到一起開了一個會。從感覺上和之前學校劇組相比好像更加嚴謹了，在出發前老師就將劇本給了我們，讓我們制作了ppt總結一下人物角色的造型，可是真的自己做起來是感覺自己真的是個門外漢也不知道怎么做才算好。當晚開會時老師給我們看了一下她自己總結制作的方案與人物的分析到整個服裝的準備與妝面造型的定位，一下子感覺自己準備的差好遠，更佳堅定了來學習的心態，開完會議分配了工作，我主要負責服裝，看上去好像是一個很輕松的職位，直到第二天上手開始做的時候我就發現并不輕松。

總的來說第一天和第二天很糟糕，也許是我們都是第一次跟劇組不懂怎么工作確實是真的有點散漫，玩心要比工作的心要大，畫完妝理好衣服就以為沒事了，老師發現了問題耐心的單獨找我們談話，引導我們在劇組改如何做好自己的工作，劇組化妝師不只是做好造型就沒事的，要時時刻刻的有人在現場盯著監視器，隨時補妝注意服裝發型的細節，在朋友老師的激勵幫助下我們在后面幾天的工作有了明顯的進步，按照老師的指導我們為了不讓每個人太累輪流訂場，一天天我們都成功的完成了自己的工作，沒有人叫過苦反而很開心。

最后一天殺青的時候真的很激動，劇組的人我們幾乎都已經打成了一片，導演他們對我們的工作也十分滿意，現在我就在期待下一次能夠再有這樣的機會我一定能做的更好。

在短短8天的拍攝過程中，有苦有甜，有汗水有歡樂，有付出就有收獲，一滴滴汗水才能換回甜美的果實，希望以后還有機會可以參加更多的實踐活動，提高自己的就綜合素質。

最優宣講社會實踐心得（匯總21篇）篇四

假期我在超市促銷做了社會實習，大家都說大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。

我們不再溫室里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到經驗是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們自己深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件。才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

超市里也是一個濃縮的小社會，也會見到形形色色的人。平時作為顧客是一種感受，但是站在那里又是另一種感受，其實只是人在社會中扮演不同的角色。

從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養。使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大三學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實驗的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化“天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”在短短幾天的實踐活動中，失敗重挫了我的信心，沮喪充滿了我的眼角。但我選擇了堅持，做好自己。

在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復雜，但是具體多么復雜，我想也很難說清楚，只有經歷了才能了解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

俗話說："在家千日好，出門半"招"難！"意思就是說：在家里的時候，有自已的父母照顧，關心，呵護！那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這二個多月里，讓我學會了獨立！凡事都要靠自已！現在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立！

雖然還不能把自己的專業知識應用在實習中，但我相信遲早有一天可以的。

最優宣講社會實踐心得（匯總21篇）篇五

社會實踐是大學生學習過程中的重要一環，通過實地參觀，接觸社會，了解社會發展，培養自身的社會意識和社會責任感。為了更好地宣傳社會實踐的重要性，我們開展了一次宣講活動。在這次活動中，我有幸擔任宣講人，通過準備和演講，我收獲了很多，也深刻體會到了社會實踐的重要意義。

首先，宣講前的準備工作讓我意識到了社會實踐的廣泛性和深入性。在準備宣講的過程中，我發現社會實踐包括了多個方面：科學實驗、文化交流、志愿服務等。這些方面的實踐不僅能夠增加我們的專業知識，還能夠培養我們的各種能力。例如，通過參加科學實驗，我們可以提高我們的思維能力和創新能力，通過參加文化交流，我們可以了解不同國家和地區的文化，提升我們的跨文化交流能力。這些都是我們在課堂上學不到的，而且社會實踐的廣泛性也讓我深刻認識到了宣傳社會實踐的重要性。

其次，在宣講過程中，我深刻感受到了社會實踐對大學生個人成長的影響。在宣講中，我結合自己參加社會實踐的經歷，向同學們展示了我的變化和收獲。通過參加社會實踐，我不僅增長了見識，拓寬了眼界，更重要的是鍛煉了自己的團隊合作能力和解決問題的能力。在宣講中，我講述了一個科研競賽的經歷，那次經歷讓我意識到了自己的不足，通過團隊合作和不斷學習，最終我們取得了成功。這個經歷讓我明白了一個道理：只有通過實踐，才能更好地理解理論知識，并將其應用到實際生活中去。社會實踐的經歷不僅培養了我們的實際能力，也讓我們更加自信和堅定，對未來充滿希望。

第三，宣講過程中還讓我認識到了社會實踐的雙向互動性。在宣講中，我與同學們進行了互動、交流，讓他們了解到了參加社會實踐的好處和意義。在互動中，我發現同學們對于社會實踐的疑問很多，對實踐內容、效果和報名流程等方面存在困惑。通過回答同學們的問題，我幫助他們更好地理解了社會實踐的重要性，并表達了自己對社會實踐的熱情和誠摯推薦。同時，我也從同學們的問題中獲得了啟示，發現了我在宣講中的不足之處，提高了自己的宣講能力。這種雙向互動讓我深刻體會到了宣講的意義和價值。

第四，宣講過程中我也深刻認識到了宣傳社會實踐需要科學有效的方法。在宣講中，我采用了舉例說明、演示實踐成果等多種方法，通過生動的語言和具體的事例向同學們展示了社會實踐的魅力。而針對不同的同學群體，我也采用了不同的宣講方式，讓他們能夠更好地理解和接受。通過這次宣講，我學到了如何選擇合適的材料和方法，如何表達自己的觀點和思想。這些對我今后的人際交往和演講能力都有很大的幫助，并讓我認識到了宣傳社會實踐需要不斷學習和提高的必要性。

最后，通過這次宣講，我更加清晰地認識到社會實踐對大學生的重要性和影響。社會實踐不僅是實現理論與實踐相結合的重要手段，更是培養大學生創新精神、實踐能力和社會責任感的重要途徑。社會實踐拓寬了我們的思維和視野，增強了我們與他人的溝通交流能力，提高了我們解決問題的能力。通過社會實踐的參與，我們可以更好地了解社會，為社會發展貢獻自己的力量。因此，我堅信宣傳社會實踐的意義和價值，將繼續推動社會實踐在校園中的推廣和發展。

綜上所述，通過這次宣講活動，我對社會實踐有了更加深刻的認識和理解。社會實踐的廣泛性和深入性、對個人成長的影響、雙向互動的意義、科學有效的方法以及社會實踐的重要性和影響都使我深刻認識到了宣傳社會實踐的重要性。通過宣講，我不僅加深了對社會實踐的認同和熱愛，也提高了自己的宣講能力和人際交往能力。相信在未來的學習和實踐過程中，我將更加積極地參與社會實踐，不斷提高自己，為社會做出更大的貢獻。

最優宣講社會實踐心得（匯總21篇）篇六

近年來，健康問題越來越受到大眾的關注，人們開始意識到健康的重要性。為了進一步普及健康知識，提高人們的健康素養和生活質量，我參加了一次健康宣講社會實踐活動。通過這次實踐，我深刻體會到了宣講與實踐的重要性，并獲得了一些寶貴的經驗和體會。

首先，這次實踐活動讓我意識到健康知識的普及是十分必要的。在社區宣講活動中，我看到很多人對健康問題存在認識上的誤區和盲點。他們對于一些常見的疾病的預防和治療方法知之甚少，甚至不清楚自己存在的潛在健康問題。因此，我們的宣講不僅要向他們普及健康知識，還要告訴他們如何正確地識別和解決健康問題。這樣一來，他們才能樹立正確的健康觀念，養成良好的生活習慣，提高自身的健康素養。

其次，我在實踐中明白了宣講者的角色十分關鍵。作為一個宣講者，我們應該具備一定的專業知識和宣講技巧。只有這樣，我們才能以專業的態度和語言去解答大眾的問題，發揮宣講活動的價值和意義。在實踐過程中，我不僅學到了大量的健康知識，還學會了如何用淺顯易懂的語言向大眾傳達這些知識。我學到的宣講技巧使我在實踐中能更好地理解聽眾的需求，引導他們積極參與到健康保健中。

再次，宣講的內容和方式也是十分重要的。要想使宣講活動起到實際的效果，我們需要把宣講內容和形式設計得豐富多樣。例如，除了講解一些基本的健康知識外，我們還可以通過一些實際操作來讓大眾親身體驗。比如，我在一次宣講活動中通過展示牙齒正確刷牙的方法，讓大家親自上手體驗，這樣他們更容易理解和接受。此外，我們還可以通過組織一些有趣的健康活動，如健身操、跑步等，來吸引人們的參與和關注。

最后，我還認識到宣講社會實踐活動是一個良好的交流和互動平臺。在這個過程中，我結識了很多志同道合的朋友，和他們一起探討、交流健康知識。通過他們的經驗分享，我獲得了更多的啟發和思考。同時，我還看到了一些人們自發組織的健康團體，他們用實際行動來倡導健康生活，為社會健康事業做出積極貢獻。這讓我認識到，一個人的力量是有限的，唯有通過社會的組織和力量，才能推動健康事業的持續發展。

總之，通過這次健康宣講社會實踐活動，我對健康知識的普及、宣講者的角色、宣講的內容和方式，以及宣講活動的交流與互動有了更加深刻的認識。同時，我也認識到健康事業是一個長期而艱巨的任務，需要社會各界的共同努力才能取得實質性的進展。希望通過我的實踐和努力，能夠為推動健康事業的發展貢獻自己的一份力量。健康是人們幸福的基石，讓我們攜手共建健康社會，共享健康快樂！

最優宣講社會實踐心得（匯總21篇）篇七

此次活動的'主要內容是低碳社會環保實踐宣傳，在低碳生活日益把被關注當今社會，并且低碳生活儼然已成為一種趨勢和必要，那么當代大學生應該作為這種趨勢與必要的先驅者和倡導者。在此次實踐活動活動中，我們通過與地方環保部門的相互協作，在多個公共住宅區進行了低碳社會環保實踐宣傳，向住宅區居民宣傳及倡導低碳生活的必要性和具體行動措施。而在城鄉進行低碳社會環保工作具有重要意義。所謂“低碳生活（low—carbonlife）”，就是指生活作息時所耗用的能量要盡力減少，從而減低二氧化低碳生活宣傳海報碳的排放量。低碳生活，對于我們這些普通人來說是一種態度，是你愿不愿意和大家一起創造低碳生活的問題。我們應該積極提倡并去實踐低碳生活，要注意4個節：節電、節水、節油、節氣，從這些點滴做起。除了植樹，還有人買運輸里程很短的商品，有人堅持爬樓梯，形形色色，有的很有趣，有的不免有些麻煩。但關心全球氣候變暖的人們卻把減少二氧化碳實實在在地帶入了生活。

“低碳生活”雖然是個新概念，提出的卻是世界可持續發展的老問題，它反映了人類因氣候變化而對未來產生的擔憂，世界對此問題的共識日益增多。全球變暖等氣候問題致使人類不得不考量目前的生態環境。人類意識到生產和消費過程中出現的過量碳排放是形成氣候問題的重要因素之一，因而要減少碳排放就要相應優化和約束某些消費和生產活動。

而對于占據中國人口近八成的城鄉來說，低碳生活具有重要意義，每個人一個小小的舉動放大幾億倍之后，將會產生不可想象的作用。而且要做到低碳生活只需一些簡單卻又行之有效的舉措，任何人都能做到。

這次活動的主要內容是一方面向社區居民宣傳關于低碳社會環保的意義‘必要性，另一方面是指導并相互交流如何在日常生活中做到低碳生活。除此之外，為了讓此次活動能夠達到某些現實意義。我們在每次宣傳和交流過程中收集了一些社區居民家中的可回收利用的生活垃圾。并將它們在活動結束后轉移到了工廠中進行再生產。

深入社區，貼近市民，宣傳低碳生活。

1、通過深入社區，大力普及環保知識，提高市民的環保意識，培養社區居民和學生關注社會發展的責任感，熱愛社會公益事業的品質。

3、建設綠色家園，弘揚社會道德風尚，發揚義工精神，促進社會和諧發展。

1、對各年齡段人群進行詢問。

2、在小區草坪撿拾樹葉垃圾。

3、去公園社區進行實地訪問。

4、上網查詢資料，制定宣傳策劃。

最優宣講社會實踐心得（匯總21篇）篇八

“有一種生活，你沒有經歷過，就不明白其中的艱辛;有一種艱辛，你沒有體會過，就不明白其中的歡樂;有一種歡樂，你沒有感受過，就不明白其中的純粹。”

第一次支教心境很激動，有一種神圣的感覺，送人蠟燭，心存光明。一向都在父母的精心呵護下成長，感覺像溫室里的花朵，沒有去過落后的農村，體會不到生活的艱辛和困苦。聽去過農村支教的同學說，有的地方確實很落后，前不著村后不著店，住宿吃飯都是問題，我不能想象那是一種怎樣的狀況，只能做好充分的心理準備。去農村走走看看，長長見識，盡自我最大的努力，給農村孩子帶去外面世界的信息，這就是我去支教的初衷。

帶著一份執著的信念和一顆熱忱的心，我們暑期實踐小組經過十幾個小時的長途跋涉來到江西省泰和縣實驗小學，將在那里度過難忘的七天支教生活。

我們支教的小學和住宿的賓館都在縣城中心，那里給我第一印象挺好的，和我想象中的艱苦環境差遠了。站在校門外遠眺，嶄新的教學樓，寬闊的操場，整潔的綠化，大家都感嘆如此優越的條件根本不需要我們來支教。詢問小店的阿姨，得知這是縣城最好的小學，我想這次支教應當是一次愉快的夏令營之旅。

我們下榻在教育賓館，盡管住宿條件有些不盡人意，可是教育局局長郭叔叔的熱情歡迎讓我們很溫暖，少一些旅途的勞累。第二天我們去學校拜訪校長并了解學校具體情景，他們對我們的到來表示熱烈歡迎，向我們交代了上課注意事項并留下了聯系方法，為了確保安全學校每一天給我們安排了下班的教師。因為我們來的時候已經放假了，所以沒有見到所謂的“學生”。

第三天早晨安排小朋友破冰。印象中農村的小孩應當是乖巧害羞的，對我們的到來陌生又好奇。但事實證明我錯了。支教的小朋友很聰明很大膽，活潑好動，對我們一點也不怕生，儼然不把我們當“教師”。第一天見面就有很多遲到缺勤的現象，我們在王校長的協助下好不容易把他們按班級安排好座位，管好紀律。開始自我介紹，先是支教的同學然后是學生。我們自我介紹時候都會把名字寫在黑板上并交代一下自我交的課程。

那天發現龔禮佶很適合支教，很會哄小朋友開心，站在講臺上滔滔不絕，很有教師的風范。薛龍很有親和力，十分受小朋友歡迎，被圍得水泄不通。支教具體事宜由王玲負責安排，她很盡心盡力，我們支教組有了她工作才開展得井然有序。

自我介紹結束后我坐在第一排小朋友旁邊，向他們了解情景并增進感情，幾天后我就要給他們上課了，說實話還是有點緊張，對上課一點經驗也沒有，小學教師不好當啊。一個早上我們很多時間都是用來維持紀律的，這是個嚴重的問題。他們和我想象中農村的孩子太不一樣，個個都很活潑、機靈，爭強好勝，樂于表現。

我旁邊一個叫王宇軒的男孩就拉著我說自我如何出眾，喜歡數學，愛好古典文學，擅長書法，一聽說我是教地理的，就和我談起中國地圖，我不得不承認他們很聰明，并且多才多藝，比我當年強多了。之后王校長任命鄭金香為班長，小男孩就憤憤不平地告訴我，鄭金香有親戚在學校當領導，奶奶是小學門衛。哦呵，此刻的小孩子真不簡單，小小年紀就懂世道，還把話講得如此圓滑，我不禁感嘆道。他們都是五年級的優秀學生，分別從七個班里挑選出來，很多小朋友家境不錯，他們的思維方式和行為舉止比起城市小孩毫不遜色。

7月6號午時是活動課，我和支教組的幾個同學一齊去學校幫忙維持紀律。小孩子真的很鬧，我們幾乎個個都扯破了嗓音，但仍然很難震懾住他們。可憐的薛龍，感冒還沒有好，拿著大喇叭主持活動，估計下課后嗓子就啞了。我們把小朋友分成三隊，分別由龔禮佶、曹榮華、顧夢穎帶領。我負責登記比賽分數，程楠拍照，王玲幫忙維持秩序。比賽開始緊張有序地進行，小朋友們團體榮譽感很強，參加比賽的奮力拼搏，其他組員在一旁加油助威，小組長把大家緊密地團結起來，協調各方矛盾。每輪比賽結果出來，總是幾家歡喜幾家愁，可是友誼第一比賽第二嘛，玩得開心就好。最終顧夢穎帶領的戰龍隊取得了團體第一名的好成績。

小朋友的體力精力果然很好，一個午時的活動讓我們個個疲憊不堪，他們仍舊活蹦亂跳。真的太累了，我找把椅子坐下，邊看他們比賽邊休息，不禁使我想起自我的童年，曾幾何時，我們也是這般天真無邪，這般無憂無慮，也會為小事和同學吵得面紅耳赤，也渴望得到教師的鼓勵和表揚。回過來想想覺得他們很可愛，活潑又充滿朝氣，于是我又站起來走進他們，融入其中的歡樂。

這天午時是支教來最累的半天。大家個個筋疲力盡，可是和小孩多呆一會兒就多一點兒感觸，多一份喜悅和收獲。

7月8號早晨是我的地理課，最終要蹬上講臺了，有點緊張有點激動。我一大早起來同夢穎去學校，把課件拷到電腦上預演一遍，因為里面有許多flash，但愿電腦不要臨時罷工。我教的是“中國行政區劃分”，重點教他們如何認識地圖，掌握各個省市的名稱、簡稱、地理位置和輪廓識別。小朋友很聰明，瞬時記憶本事很強，一教他們立刻就能掌握，提問時大家都爭先恐后地回答。本來打算讓他們把各省輪廓圖拼成中國地圖，動手環節比較趣味味性，可是因為有的小朋友沒有準備好材料，我只能把他們分成兩組，各派代表上來在電腦里計時比賽。這節課上下來很順利，我很滿足很開心，不知他們收獲如何。站在講臺上經歷著由學生到教師的主角變化，讓我感覺更加自信和成熟。

突然想起韓愈《師說》里的一句話：師者，傳道授業解惑也。發現自我哪項都不貼合，不免有點失落，可是課前課后我都盡自我最大的努力做好本職工作，很充實。和孩子們相處的時間盡管不長，但在一齊時很融洽，我切身體會到做一個教師的職責、艱辛和榮耀。當你看到他們按照你的要求努力做好每一件事的認真和投入并取得成果時，那種感動和幸福是難以忘懷的。他們凝望你那清澈的眼神，充滿期望和憧憬，永遠駐留在我的內心深處。

孩子們天真善良，調皮可愛，有時你會從他們身上看到生活的映射，那種暖暖的笑和純純的愛，纖塵不染，喜歡和懷念那種純真的感覺。從支教中我體會帶小孩需要耐心和愛心，孩子們的心是很敏感的，極易受傷，要平等地對待每一個孩子，不要讓他們覺得你有偏心。要學會尊重他們，鼓勵和表揚他們比粗暴地批評管用的多。正因為這些活潑可愛的孩子，給我們的生命增添許多感動和職責。

支教的工作是艱辛的，支教的生活是充實的，支教的心境是歡愉的，支教的感動是真實的。轉眼間支教已經接近尾聲，雖然時光無情地流逝，但支教的情形仍歷歷在目，感受仍然駐留心間。

我們躊躇滿志地去，碩果累累地歸。

帶著夢想，帶著笑臉，與孩子們共享教育甘甜。

托起期望，托起明天，與孩子們共建情感源泉。

最優宣講社會實踐心得（匯總21篇）篇九

暑假兩個月，我們一行33位同學很榮幸能夠在中影集團、時間碎片公司和重慶師范大學傳媒學院聯合出品的時尚型媒體劇《校花董事會》中和眾多港澳臺一線金牌制作團隊一起工作，學習交流，這讓我們學到了很多在課本上無法學到的東西，也彌補了在我們所學專業上的很多專業性的知識。也挺感謝學校以及學院為我們學生創造了這么好的一個展示自我的機會，也感謝投資方為我們提供了一個可以讓我們學生施展才華，綻放青青的這么一個良好的平臺。

在暑假的兩個月里，前一個月我們是在制片方張主任張老師的帶領下，學習一些關于拍攝一部完整的電視劇、電影的具體流程和有關劇組雜務的方方面面。還學習了怎樣制作順場景表和怎樣安排一天的拍攝計劃以及拍攝量是最合理的。在前一個月的這樣的學習之下，為我們后一個月進組進入實際操作層面起到了很大的幫助作用。

接下來，我想說的是我們真正進組的實際工作實習的情況。在組里面，我的具體工作是拍攝劇照，這份工作也是跟我在學校所學的專業技能是息息相關的，所以相對劇組里邊其它工作來說，這也是最適合我的了。拍攝起劇照來也是駕輕就熟，沒過幾天，我也就基本上能適應了這份工作。在我認為拍攝劇照其實也是一件挺簡單的事情，只要選擇的地點，合適的時間，以及合適的構圖，然后輕輕按下快門，就這樣一張完整的劇照就拍攝完成了。話是這么說，但在實際拍攝過程中也是有一定難度的。因為拍劇照不是擺拍，而是抓拍，而且在拍攝的時候還要時刻注意快門的聲音，不是說想拍的時候就拿著相機咔咔的拍幾張，這樣是不行的。因為在進行動態視頻攝影的也在進行同期錄音，同期錄音的錄音師傅對現場的聲音有著嚴格要求和控制，容不得半點雜音。這也就對我們拍攝劇照增加了一定的難度。那究竟什么時間是拍攝劇照的最佳時機呢?其實這也不難想到，拍攝劇照的最佳時機就是在還沒進行現場同期錄音的時候，也就是在拍攝前導演一般都會要求演員走一片或者是兩片戲的時候，這時候也就是拍攝組照的最佳時機。只要在不影響演員走戲的情況下隨你怎么拍都行。還有就是在進行同期錄音的時候其實也是可以拍的，一是可以拿長焦段的鏡頭進行釣攝，二是要和錄音師傅拉好關系，這一點很重要，只要和他打好關系拍攝起來就比較容易了，因為錄音有后期這一塊，他和動態視頻也一樣都是要通過后期剪輯的，所以說在錄音過程中可以容許有少許雜音，因為后期都可以將這些雜音一點點的扣掉。但有一點還得注意的是就是在演員說話的時候千萬不要按快門，因為話音和快門的聲音混雜在一起就很難將快門的聲音扣掉。所以說拍攝劇照也是有一定難度的。

拍攝劇照其實還有一點值得注意，就是拍攝角度的問題。選擇一個好的拍攝角度相對拍攝劇照來說就已經完成了一半的任務。因為劇照涉及到穿幫的問題，一張純粹的劇照是不會穿的。如果穿了，它就不是劇照了，而就成為了一張圖片花絮了。那怎么選擇拍攝角度呢?其實也不難選擇，就是在攝像機的左右進行拍攝就行了，因為動態視頻也是涉及幫問題的。但在攝像機左右拍攝劇照值得注意的是不要太高調，因為這樣會影響攝像師，因為你想老是有個人在你左右來回的晃蕩，誰會高興呀。再說我們干劇照這行的，在劇組的身份是相當卑微的，是說不起話的那種，所以說有時候做事該低調的還是得盡量得低調一些。

暑假的這兩個月，說累確實是比較累的，但也累得其所。因為這讓我學到了不少的東西。相信這兩個月的實際工作經歷會對以后真正參加到工作有所幫助。

最優宣講社會實踐心得（匯總21篇）篇十

最優宣講社會實踐心得（匯總21篇）篇十一

社會實踐是大學生們豐富校園生活，拓寬眼界的重要途徑。為了讓更多的同學參與實踐活動，在實踐活動開始之前，我們開展了大規模的宣講活動，把實踐活動的意義和目標向同學們進行詳細介紹。在這次宣講活動中，我擔任了一名宣講員，與同學們分享了我的實踐經驗并得到了一些啟示。下面我將從宣講前的準備工作、宣講過程、與同學互動、反思總結和心得體會等五個方面來進行分析和總結。

首先，在宣講之前，我們充分準備了宣講材料以及相關的實踐資料。我們組織了一次小討論會，集思廣益，共同策劃了宣講內容。在整理資料的過程中，我們非常注重將實踐活動與同學們的切身需求相結合，挖掘出活動的重要意義和具體帶給同學們的收獲。我們精心設計了宣講PPT，用簡潔明了的語言、鮮明的圖片和數據統計來展示實踐活動的精彩細節以及它對參與者的實際影響。

其次，在宣講過程中，我們始終保持活力和激情。我們用自己的實際參與經驗為例，生動地介紹了實踐活動的過程和獨特的收獲。我和同伴們表演了幾段有趣的小故事，通過這些故事，向同學們展示了實踐活動的魅力和樂趣。同時，我也分享了一些困難和挑戰，向同學們傳遞了參與實踐活動的勇氣和信心。

第三，在宣講過程中，我們注重與同學們的互動和溝通。我們鼓勵同學們提問和發表意見，積極主動地與他們進行交流，以便更好地了解他們的需求和期望。我們還邀請了幾位曾參與過實踐活動的同學進行經驗分享，讓同學們聽到不同的聲音和見解。這些互動讓同學們更好地理解了實踐活動的重要性和意義，激發了他們的參與熱情。

第四，在宣講活動結束后，我們進行了反思總結。我們收集了同學們的反饋意見和建議，認真傾聽了他們的意見。通過反思總結，我們發現在宣講活動中有一些地方可以改進和完善，比如在時間安排上更加合理，宣傳手段更加多樣化等。我們將這些意見整理起來，為今后的宣講活動做好準備。

最后，通過這次宣講活動，我學到了很多知識和經驗，也有了一些心得體會。首先，宣講活動是了解同學們需求和意見的重要途徑，要充分與同學們進行互動和溝通，聽取他們的想法，真正服務于同學們的需求。其次，活力和激情是宣講的核心要素，要用自己的行動和自己的故事來感染和激勵聽眾。最后，反思總結是宣講活動成功與否的關鍵。我們要及時總結經驗，發現問題并解決問題，不斷完善我們的工作。

總之，這次社會實踐開展宣講活動給我帶來了很多啟示和收獲。宣講工作的每個環節都很重要，準備工作要做足，宣講過程要活潑有趣，與同學互動要積極主動，反思總結要嚴謹認真。只有在每個環節都做好準備和工作，才能實現宣講的真正目標，讓更多的同學參與到社會實踐中來。通過這次經歷，我深知只有與同學們建立起真誠的聯系和互相理解，我們才能在宣講活動中取得成功，也才能為同學們帶來更多的實際收益。

最優宣講社會實踐心得（匯總21篇）篇十二

時間過得真快。我還記得剛進這所學校的時候，我對未來的大學生活充滿了期待和信心，但是現在，這種大學生活的感覺夾雜著許多情緒。而，真的該畢業了。

離校后幾天，約同學出去喝茶聊天，聊了聊以后的發展。他們睜大了眼睛問我，為什么要想一些無國界無邊界的東西？我說為什么沒有限制。半年有實習，正在找工作。你也一樣。你真的一點都不擔心嗎？他們肯定地說，如果他們現在努力學好，將來一切都會實現。我苦笑了一下，沒說什么。

我想起了我的一個學長。他很有才華，深受老師們的喜愛。實習期間，我去了一所私立高中教英語。如果能留下來，我可以拿到20xx左右的月薪。獲國家獎學金，也是學校團支部成員。他經常參加英語競賽，給下一級的學生講課。他是一個優秀的同學。這樣的人找工作的時候，是否應該算是超級“種子選手”？但是，這個“種子”發來的簡歷，大部分都丟了。似乎有些企業根本不把這些成績當回事！還是因為當今社會人才太多？我覺得還有一個更重要的原因，就是對這個社會認識的膚淺，工作經驗的.缺乏，讓他失去了很多機會。

幾個正在喝茶的朋友看著窗外，看到一個賣花、娃娃和燈籠的女孩。他們走到一起說，那個女生是不是很早就進入社會了？你覺得你以后應該做和她一樣的工作，還是做你現在唯一的工作——學習，以后取得更大的進步？我看著攤位上的女孩，想到了另一個人。

她小的時候是我們村的，家里條件艱苦，對她不好。后來，她母親拋棄了父親，帶著所有的財產逃走了。她現在在xx廠上班，每天加班十幾個小時，最多能拿到3000。打零工擺攤，很無奈，也很苦。

時間不早了，我就起床準備和幾個哥們回家。“努力啊兄弟！”他們拍了拍我的肩膀。“以后再在一起，一切都不一樣了！”我說，“是的，我們都要加油。”

這些都是我和同學聊天時了解到的就業現實，真的很殘酷。但話又說回來，金子到處發光。但是練金的過程很辛苦。我們英語專業的學生要想在未來出人頭地，必須具備過硬的專業知識、靈活的現場應對能力和與人溝通的能力。你現在做你唯一的工作——好好學習，以后什么都有了？我不這么認為。我知道融入社會，早點學會與人打交道是有害的。也是必不可少的。

該靜下心來反思學習生活了。

最優宣講社會實踐心得（匯總21篇）篇十三

前幾日去了福利院。

福利院地方不算好找，但也不難找。從外面看倒也比較干凈。金色的門牌側掛在大門邊上，長長的兩排字讓近視近200度的我只遙遙認出了福利院三個大字。

然后我們一行人提著大包小包（我仔細數過，三箱牛奶，一箱餅干，還有好幾大包的舊衣服），大人們在于院長還是負責人之類的人攀談，我們幾個小孩打打鬧鬧，卻都在注意著不碰到那些大包小包。

我們停車處的右側是頤養園，有很多老人在里面走來走去，見我們來了，微笑著朝我們擺擺手，我們也微笑著向他們揮揮手（那時覺得自己像是高貴而了不得的什么人物似的，因為他們看向我們的眼中有太多的渴望與夢想）。

老人們被一根根拇指粗的鐵欄桿隔開我們，牢籠一般。

我想不只是我，站在那兒的所有人都有一陣心酸酸的，因為我們都想起了自己的爺爺奶奶。

同來的堂弟和他的朋友眼尖看見了半開的門鎖，我想要上前拉住兩人，不想門鎖已經被他們輕松取下。

“你們出來嗎？”他們這么說了。

老人眼中閃過光芒，卻又瞬間熄滅，他搖搖頭微笑著鎖緊了那門鎖，我看著兩人失望的表情，無奈的拉開他們與大門的距離，微笑著對著一位近六十的老太太點了點頭。

“奶奶您好，我們是來看望你們的。”

老人微笑著點點頭，我們相互招手，然后我拿了一大袋子衣服，跟隨大人們從側門進入。遠遠的，我看見老人們也慢慢散去。

也許這些爺爺奶奶們內心是想出來的吧，他們也有親人，也一定想著能和自己的親人團聚，可是他們都是孤寡老人，他們無處可去，若是獨自生活，連什么時候悄無聲息地離開了人世，怕也是無人知曉的吧。

這樣想著，我忍不住又難過起來。

好在接下來還有別的事需要我做，我放下手中的衣物，走到了同行的記者阿姨身邊，很快便轉移了注意力。

接下來我需要帶著院子里同行的朋友們給福利院里的孩子們上課。

可這又是一段讓人覺得揪心的回憶。

穿過幾個大大小小的房間，我們來到了孩子們平時玩耍的客廳，這里靜悄悄的，大約有一個客廳那么大，剛好能容下一個七十人的班級上課，客廳的邊緣是一扇又一扇的門，木質材料，看上去用了七八年了。可是讓我覺得不解的卻是門上方的牌子。

第一個門上的牌子寫著“華盛頓”，第二個是“紐約”，第三個是“悉尼”，還有第四個第五個……都是世界著名的大都市的名字。

沒過多久，這個疑惑便自然解開了。

像是聽到了外面的響動，這些門一扇扇地打開，從里面走出一群孩子，看上去大多數都還不到十二歲。他們身后的房間被修飾成一間間寢室的模樣。

我立馬便明白了過來。

這些福利院里的孩子，大多都是父母不要的，有智力障礙的孩子，以他們的情況來看，很有可能一輩子都無法見到這些舉世聞名的大城市里的車水馬龍，燈紅酒綠。對于他們來說，只要一份陪伴，人生就已經足夠。

我和這些孩子們呆了很久，教他們畫烏龜，和同去的朋友一起念故事給孩子們聽，看著他們簡單而又稚氣的笑容，不知為何，內心也一下子變得柔軟起來。

我從小就不是善于溝通的人，朋友也不多，可是那天當我看到這群睜著一雙雙夾雜著好奇、沉默、渴望、孤獨……種種情緒交織的孩子，心里竟涌上一股似曾相識的親切感。

盡管他們與我們是這樣的不同，可是難道我們要因為這些不同，而剝奪這些孩子像正常的孩子一般學習、成長、認知自我的權力嗎？我為他們感到難過，卻不知該如何幫助他們，只能盡自己的努力，認真地給他們講述我聽過的每一個故事（因為聽說他們最喜歡上課和聽故事）。

離開的時候我仍有些不舍，但天色已晚，也只能隨著大部隊歸去。記者們因為拍攝到的素材而高興不已，我則盯著車窗外濛濛的細雨，無言。

而那時我的內心也有相似的感覺，雖不至生死的地步，但我同樣因此而有所悟。

最優宣講社會實踐心得（匯總21篇）篇十四

人的一生只有一次青春，現在，青春是用來奮斗的;將來，青春是用來回憶的。xx期社會實踐已過去三分之二，即將接近尾聲。回憶這這一個月的點點滴滴，多想時間的腳步能慢點，再慢點。

這是我第二次參加社會實踐，去年是留校實習，今年則是在社區實踐。回想起去年的社會實踐，至今仍然是歷歷在目，去年的xx月，曾經有一支10個人的實踐團隊，在溫職院行政樓的某個辦公室，我們平等對待每支隊伍，在第一時間發布各實踐隊伍的動態，辛勤地工作著。去年xx月的一幕幕久久縈繞在我的腦海里，揮之不去。

今年xx月初，老師打電話問我，xx期實踐隊負責新聞宣傳，考慮好了沒有?我說了一句可以，輕松的答應了下來，內中的酸甜苦辣，只有我自己知道。在過去的20天里，我感受到的'是責任與擔當。我經常會對自己說一段話，來勉勵自己，“既然我來到了這支隊伍，就要帶好這支隊伍，不管付出多少，盡自己最大努力，讓我們實踐隊上省級優秀隊伍，讓它成為最好的、獨一無二的實踐隊伍”。

感謝xx期社會實踐，讓在我人生當中最美好的時光，認識了你們。在這一個月，我。

們一起開會、吃飯、睡覺、擠公交，收獲了友情與親情。銘記這一個月，這一個月將是我人生當中最難忘的、最美好的回憶。時光不老，我們不散。

最優宣講社會實踐心得（匯總21篇）篇十五

最優宣講社會實踐心得（匯總21篇）篇十六

社會實踐是大學生全面素質提高的重要環節，是學生將所學知識應用于社會的重要過程，進行暑期社會實踐報告，它既是學生學習、研究與實踐成果的全面總結，又是對學生素質與綜合能力的一次全面檢驗。古語有言：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”，實踐是檢驗真理的唯一標準，作為新時代的一名大學生，僅僅擁有滿腹才情而不去實踐是不符合社會潮流的，因此，我在南寧市奧拓科技有限公司進行了一次為期20天的暑假社會實踐。

（1）協助工作人員進行周年活動宣傳。活動當天，提前到達活動地點，幫助工作人員進行活動準備工作，如：整理宣傳單、進行場地布置、營造活動氛圍等；（2）積極參與活動宣傳。為了能讓更多新老顧客了解到我們的活動，我們利用了宣傳單派發以及短信形式通知這兩種方法，通知內容比較詳細，以便顧客能準確及時了解到我們的活動；（3）活動結束后進行場地的清潔打掃。活動期間一切正常運轉，活動結束后場地上不免留下一些廢棄物，為了能多盡自己的一份力，我積極幫助店員打掃衛生，減輕大家的負擔。（4）進行活動后的總結。活動結束后，參與工作人員組織開展的工作總結會議中，分析此次活動中出現的問題以及改善此類問題的措施，提出值得繼續發揚的方面。并逐一進行個人的自我肯定與自我批評，從中了解到自己的缺點和優點，以便更好的在今后的工作生活中不斷提升自己的工作能力，更高地在工作中服務和配合他人的工作。

生活并不是一帆風順的，也正因為如此，才讓生活變得多姿多彩、有滋有味。剛開始到達工作崗位，一切都是那么陌生和不適應，陌生的環境和陌生的人群，讓我不止一次的想過要放棄，工作的艱巨性和隨之而來的壓力也讓我無所適從，但我還是堅持下來了。既然總有一天要獨自去經歷社會帶給我的磨練，何不抓住這次寶貴的實踐經歷，好好歷練自己呢？帶著這些渴望，慢慢地學會了與人交往，慢慢地學會適應廠里面的生活，最后我也是受益匪淺!如果說這次實踐是我踏入社會的一小步，那它便是我在探索人生道路上的一大步。這次實踐讓我更進一步地了解到自己，對于缺點有則改之，無則加勉；對于優點繼續保持和發揚。“吃得苦中苦，方為人上人。”不放棄任何一個鍛煉意志的機會，才會讓今后的生活更加充滿色彩，實踐經歷是人生的一筆無可比擬的財富，在微小的實踐經歷都擁有它的價值，感謝任何實踐的機會是我最大的感受之一。總之這次實踐經歷給我帶來了很多，是用語言不能全部描述的，但實踐只是人生的一個過程，更重要的還是要我們主動積極地去改變思想、不斷學習掌握新知識，才能在當今優勝劣汰的社會中嶄露頭角，為祖國作出更大貢獻!

最優宣講社會實踐心得（匯總21篇）篇十七

社會實踐是一次極具意義和價值的活動，在這次實踐中，我感悟頗深。首先，我認識到，社會實踐是了解社會的一種有效途徑。通過實地走訪、參觀和采訪，我們更加直觀地了解到了社會的各個方面，比如社會運轉機制、社會組織以及人們的'生活狀況等等。這樣的了解不僅可以幫助我們更好地適應社會生活，也可以為今后的職業發展提供幫助。

其次，社會實踐是一種增長知識的途徑。在這次實踐中，我們了解到了許多自己以前沒有接觸過的領域和知識，比如城市規劃、環保問題、創業體驗等等。這些知識不僅可以拓寬自己的視野，也可以為自己今后的發展打下基礎。

最后，社會實踐也是一種鍛煉和成長的機會。在這次實踐中，我與隊友們一起面對著各種挑戰和困難，有時需要在緊張的時限內完成任務，有時需要面對和處理人際關系等等。這些經歷不僅可以培養我們的團隊合作精神和應變能力，也可以讓我們更好地了解自己的能力和優劣。

總之，這次社會實踐讓我受益匪淺，我希望在今后的生活中，能夠繼續保持不斷學習和探究社會的狀態，為實現自己的人生價值不斷努力。

最優宣講社會實踐心得（匯總21篇）篇十八

寒假，學校布置了一項作業“進行社會實踐”我也就趁這時，體驗體驗低碳的生活。為此，我查閱了相關資料，并準備開始行動。

低碳的生活方式，就是在生活的`細節上注重節能減耗，要低能量的生活，控制二氧化碳的排放量。然而我們應該要：愛自己、愛家人、更要愛地球、不用塑料袋、不穿皮草、廢物回收循環利用、不崇尚奢靡之風、享受低碳的生活。

以前，我總是把電燈開上個徹夜通明，水幾乎不斷，冰箱總會不時地打開。這樣，既浪費水，又浪費電……現在，我看到電視上在宣傳倡導低碳生活，我漸漸有些懂了。特別是這個假期，才發現原來這些細節上的不注意，不僅給家庭帶來了看不見的開支消耗，還嚴重地排放了二氧化碳，雖然表面看上去浪費的不多，但是繩鋸木斷、水滴石穿。就連小小的手機電池在插座上插著時都會排放出可怕的二氧化碳，所以我們應充完電后就立即將電池立刻取下。不想，原以為，二氧化碳只有汽車尾氣、煤炭燃燒這些大功能的排放，沒想到生活中處處都有微弱的“碳”在侵害著我們的生活和地球。

俗話說得好，“愛美之心人皆有之”但是有一種東西比化妝品更好、更健康。下面請聽我來列舉：每天的淘米水，用它來洗臉或洗手絕對是天然的美白產品；每天清早我們也許會自己磨豆漿，而有時豆漿喝不完，時間一長就會發酸，那也沒關系，直接涂抹到臉上或充當護發素，美容的功能也是相當厲害的。大人們用過的面膜紙也不要扔掉，可以用它來擦首飾、擦家具的表面或者擦皮帶，不僅擦得清亮還能留下面膜紙的香氣；喝過的茶葉渣，也可以把它曬干，做一個茶葉枕頭，又舒適，又能幫助改善睡眠；將用完的香皂盒、花露水瓶、洗發水和沐浴露的瓶子全部敞開口，任意地放在家的角落里，也可以放在衣櫥里，每到回家或者打開衣櫥都會有自然的芬芳撲鼻而來；用冰激凌盒做煙灰缸，省事且方便，隨用隨扔，也是廢物利用的好方法。這些不起眼的廢物，經過仔細包裝，就會發現廢物也是寶。這樣的家居環境不僅健康且充滿了創意的小歡樂。

另外，在塑料袋的問題上，我們可以購置一個菜籃子。在去購買蔬菜等食品時，就可以提著菜籃子。這樣就可以減少塑料袋的使用、避免因塑料袋帶來的“白色污染”，而家里也不會因塑料袋太多顯得太亂。

出行時，我們可以盡量少開私家車或騎自行車。少一份廢氣，多一份空氣。

低碳的生活方式還有很多，但低碳的行動并不會停止。希望會有更多人過低碳生活，也祝愿我們的地球越來越美好。

最優宣講社會實踐心得（匯總21篇）篇十九

最優宣講社會實踐心得（匯總21篇）篇二十

“苦不苦，紅軍有二萬五千里長征；累了累了，想想革命前輩。”在這次軍事體操訓練中，我深刻體會到了這句話的含義。讓我體驗軍旅生活的艱辛，感受軍人的精神面貌。在軍訓過程中，要有明確的時間觀念。一切都在掌握之中。做事要有集體榮譽感。我們所學的動作要在整個集體中進行協調，這樣才能有團結的精神，才能體會到“一朵單獨的花不是春天，一朵五彩繽紛的花才是春天”。

感受軍訓，讓我清楚的了解紅軍二萬五千里長征的艱辛，舊中國的黑暗，人民的水深火熱。無數革命前輩用鮮血換來了今天的和平幸福生活。他們不屈不撓的精神會勇往直前，舍身取義的情操會深深困擾我們的心靈。

作為新世紀的年輕人，我們要有時代的責任感，肩負起振興中華的歷史使命。我們需要抓住歷史機遇，肩負起時代的重任，實現宏偉目標。進行軍訓可以讓我們嚴格要求自己，知道自己現在還年輕，從而認識到軍訓不是一種折磨，而是一種心態，一種堅強的意志，一種壯麗的精神。意識到清晰是生命深泉的自由流淌。

軍訓不僅僅是一種鍛煉，更是一種自身的深度發展。就像臘梅渴望雪，楓葉霜后紅，是自然界的風、霜、雨、雪，讓它們更美麗，更有生命力。他們頑強的精神勇往直前，舍生取義的情操會深深打動我們的心靈。

軍訓社會實踐心得7

“不要找理由，解釋就是掩蓋，掩蓋就是事實。”教官說的這句話一直在我腦海里徘徊。這句話是我軍訓以來最大的收獲。它總是告訴我沒有借口。

在一些軍規里，有一個關于借口的解釋：在軍隊里，沒有失敗的借口。如果情有可原，可以說明情況，但即使說明了，也不能作為借口。

所以從進桂林中學開始，我就強迫自己對別人負責，不找任何理由就犯錯。作為宿舍負責人，我建議督促宿舍成員起床鋪床。我對自己要求很嚴格。我不想遲到也不想早退，即使我覺得不舒服。

就是相信沒有借口能讓我在軟弱的時候堅強，在害怕的時候勇敢。它告訴我要驕傲，不要因為失敗而退縮，要在成功時謙虛有禮；不要用言語代替行動。不求安逸，只求面對困難和挑戰帶來的鞭策和壓力；它在我心中創造了新奇，對未知的軍訓生活充滿了樂趣和希望。

“沒有借口，先生。”因為有找借口的習慣，這些話在教官激烈的質疑目光下還是說不出來，因為很刺耳，很冷。但是慢慢的，我會大聲自信的喊出這句話。以強烈的責任感處理錯誤的后果。

這是我軍訓的經驗。六個字沒有借口！

最優宣講社會實踐心得（匯總21篇）篇二十一

在現今社會，招聘會上的大字板都總寫著“有經驗者優先”，可是還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提升自己的能力，以便在以后畢業后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生身份。

而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校的理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。

兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”只是古代讀書人的美好意愿，它已經不符合現代大學生的追求，如今的大學生身在校園，心兒卻更加開闊，他們期望自己盡可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活。

時下，打工的大學生一族正逐漸壯大成了一個部落，成為校園里一道亮麗的風景。顯然，大學生打工已成為一種勢不可擋的社會潮流，大學生的價值取向在這股潮流中正悄悄發生著改變。

對于大學生打工，一直是“仁者見仁，智者見智”，許多人的看法不盡相同。每個人都有自己的人生模式，我們有理由走自己選擇的人生路，只要把握住自己，掌握好學習與打工的分寸，肯定能把大學這個人生階段過得豐富多彩。

打工的途徑或者形式多種多樣，只要是對社會有益，對自己積累人生經歷有益，還能夠有少量收入，就可以毫不猶豫的參與其中。

即使在實踐中我只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論占主體，而我對知識也能掌握，本以為到了企業能夠應付得來，但是在企業里并沒有想象的那么容易，平時在學校數字錯了改一改就可以交上去，但在工廠里，數字絕對不可以錯，因為質量是企業第一生命，質量不行，企業生產就會跟不上，而效率也會隨之下降，企業就會在競爭的浪潮中失敗。

因此，每一個環節都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學不到的。在學校里可能只需會解一道題，算出一個程式就可以了，但這里更需要的是與實際相結合，沒有實際，只是紙上談兵是不可能在社會立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負責任的，這關乎工廠的利益存亡。

總之，這個假期的社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在收獲，是對“有經驗者優先”的感悟。