通過總結(jié)心得體會，我們可以更好地認(rèn)識自己的成長與進(jìn)步，以及存在的不足之處。小編為大家搜集了一些有思想深度的心得體會范文，供大家欣賞和學(xué)習(xí)。

2023年個(gè)人作息時(shí)間心得（通用23篇）篇一

有些同學(xué)在做完作業(yè)后，書本就不會再碰了，似乎作業(yè)完成了，就萬事大吉，沒事可干了，這實(shí)際上是一種學(xué)習(xí)態(tài)度問題。這樣做的原因，除了學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正以外，很大程度上是學(xué)習(xí)缺乏計(jì)劃性。

(1)促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

每一個(gè)同學(xué)都有自己長遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，而要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，就必須腳踏實(shí)地，有計(jì)劃有步驟地去學(xué)習(xí)，要從實(shí)際出發(fā)，安排好學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)內(nèi)容。學(xué)習(xí)計(jì)劃可以使自己的學(xué)習(xí)行動(dòng)和學(xué)習(xí)目標(biāo)有機(jī)地結(jié)合起來，每一項(xiàng)近期任務(wù)的完成都會使自己受到鼓舞，從而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生一種潛在的動(dòng)力，增強(qiáng)實(shí)現(xiàn)下一個(gè)目標(biāo)的信心。這些在執(zhí)行計(jì)劃中受到的鼓舞和鞭策比來自家長和教師的表揚(yáng)更及時(shí)，更有效。所以制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

(2)可以磨煉意志。

在實(shí)施計(jì)劃中，每克服一個(gè)困難，完成一個(gè)任務(wù)，就會在享受勝利喜悅的同時(shí)增強(qiáng)克服困難的信心和勇氣。若由于計(jì)劃的不周而暫時(shí)沒有完成，要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，修改計(jì)劃，爭取新的勝利。在成功和失敗的交替過程中，意志力會得到鍛煉和提高。

(3)有助于養(yǎng)成良好的'學(xué)習(xí)習(xí)慣。

長期按學(xué)習(xí)計(jì)劃辦事，就會逐漸養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使學(xué)習(xí)生活有規(guī)律。這種習(xí)慣平時(shí)表現(xiàn)在每天的時(shí)間安排和學(xué)習(xí)方法的運(yùn)用上。

時(shí)間安排上一旦形成習(xí)慣，到時(shí)間起床，到時(shí)間就睡覺，該學(xué)習(xí)時(shí)就安心學(xué)習(xí)，到了鍛煉時(shí)間就自覺的去鍛煉，學(xué)習(xí)生活就會達(dá)到“自動(dòng)”進(jìn)行的境界。到了時(shí)間不去休息或鍛煉，身上就不好受;到了時(shí)間不學(xué)習(xí)，心中就感到缺了點(diǎn)什么。

學(xué)習(xí)方法上一旦養(yǎng)成習(xí)慣，就會感到不預(yù)習(xí)就無法聽好課，不復(fù)習(xí)就不能做好作業(yè)。這種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會大大提高學(xué)習(xí)效率，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。而這種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是長期按照學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)的結(jié)果。所以說，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)習(xí)計(jì)劃和頑強(qiáng)意志的產(chǎn)物。

(4)可以提高效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。

好的學(xué)習(xí)計(jì)劃把學(xué)習(xí)、休息和活動(dòng)的時(shí)間進(jìn)行了科學(xué)的具體安排。如果自己在學(xué)習(xí)的時(shí)間多玩了一會兒，就會是計(jì)劃中的任務(wù)玩不成，而且由于學(xué)習(xí)順序的漸進(jìn)性，從而使計(jì)劃中后面的多項(xiàng)任務(wù)受到影響。為了完成學(xué)習(xí)計(jì)劃，一個(gè)用功的學(xué)生，不但不輕易浪費(fèi)時(shí)間，而且在學(xué)習(xí)中十分注意效率。

計(jì)劃性強(qiáng)的學(xué)生，什么時(shí)間做什么事都是一定的，所以他們干完一件事，馬上就去干第二件事。這樣，時(shí)間抓得很緊，就不會浪費(fèi)時(shí)間。

2023年個(gè)人作息時(shí)間心得（通用23篇）篇二

古代太子是王位繼承人，需要擁有出色的才華和健康的身體。為了能夠在政治、軍事、文化等各個(gè)領(lǐng)域擔(dān)當(dāng)重任，太子們需要有規(guī)律的作息時(shí)間。這種作息時(shí)間對于現(xiàn)代人來說也具有一定的借鑒和啟發(fā)意義。本文將分享一些古代太子的作息心得體會。

古代太子的作息時(shí)間非常嚴(yán)格，往往是按照五福應(yīng)、三時(shí)立、七起四朝等規(guī)定進(jìn)行。五福應(yīng)即早睡早起，防止干擾身心健康的五種欲望；三時(shí)立即規(guī)定每天三次正式休息，分別是午間、晚間和夜間；七起四朝則是指早起、午起、夜起、接待朝臣四個(gè)時(shí)段起床，以便接待賓客。除此之外，太子們還有專門的學(xué)習(xí)時(shí)間、訓(xùn)練時(shí)間和娛樂時(shí)間等。

嚴(yán)格的作息時(shí)間可以提高太子的身體素質(zhì)和工作效率。早起早睡可以讓太子有更充足的精力去學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和工作；規(guī)律的作息時(shí)間也有助于太子的身體健康和免疫力，避免生病。此外，太子的作息時(shí)間也有助于形成健康的生活方式和規(guī)律的生活習(xí)慣。

雖然古代太子的作息時(shí)間非常嚴(yán)格，但我們可以從中學(xué)到一些有益的東西。例如，我們可以規(guī)律自己的作息時(shí)間，盡可能早睡早起，以保持健康和提高工作效率。我們也可以學(xué)習(xí)太子的自律和規(guī)矩，養(yǎng)成積極的學(xué)習(xí)和工作態(tài)度。

古代太子的作息時(shí)間在今天看來或許過于嚴(yán)格，但其中也具有可貴的啟示。在現(xiàn)代社會，我們也應(yīng)該盡可能規(guī)律自己的作息時(shí)間，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣和規(guī)律的生活方式。這樣不僅對于個(gè)人的身體健康和精神狀態(tài)有好處，還有助于提高工作和學(xué)習(xí)效率，更好地面對生活的challengesandopportunities。

2023年個(gè)人作息時(shí)間心得（通用23篇）篇三

原則一一是學(xué)習(xí)時(shí)間、飲食起居有規(guī)律，有利于孩子的.身體健康;。

原則二二是符合孩子的生物鐘，有利于提高孩子的學(xué)習(xí)效率;。

原則四四是鼓勵(lì)孩子適當(dāng)從事一些戶外體育活動(dòng)或家務(wù)勞動(dòng)，勞逸結(jié)合，張弛有致。

2023年個(gè)人作息時(shí)間心得（通用23篇）篇四

隨著美國留學(xué)市場的不斷升溫，有越來越多的中國學(xué)生將美國視作留學(xué)目的.地的首選。然而，當(dāng)許多在國內(nèi)學(xué)習(xí)成績相當(dāng)優(yōu)異的學(xué)生踏進(jìn)美國校園后，發(fā)現(xiàn)美國大學(xué)的學(xué)習(xí)生活和他們想象中的存在較大差異，想要融入當(dāng)?shù)氐膶W(xué)習(xí)氣氛中，并不那么輕松。由于中國學(xué)生已經(jīng)習(xí)慣了應(yīng)試型的學(xué)習(xí)方式，對于美國的教育強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立自主，和求新立異個(gè)性的教育模式還不太適應(yīng)，因此，初到美國的學(xué)生需要一段時(shí)間的磨合期。

怎樣合理規(guī)劃自己的大學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃？

不少在國內(nèi)相當(dāng)優(yōu)秀的學(xué)生，到了美國后急于多修學(xué)分，因而選擇在較短的時(shí)間里修過多的或過難的課程，但結(jié)果往往適得其反，還會有學(xué)生因此而情緒低落。建議在第一學(xué)期應(yīng)當(dāng)選擇相對容易的課程，讓自己有一個(gè)緩沖的過程。

如何在用最短的時(shí)間讓自己適應(yīng)美國的大學(xué)生活？

在學(xué)習(xí)期間盡可能多的與老師及當(dāng)?shù)赝瑢W(xué)交流，根據(jù)自身的接受能力合理安排課程的量，這樣不僅不會被過于繁重的課程壓得喘不過起來，還能在這一漸進(jìn)過程中感受到自己的進(jìn)步，從而增加了學(xué)習(xí)的樂趣。

為了能讓更多計(jì)劃赴美留學(xué)的中國學(xué)生了解到在美國的學(xué)習(xí)生活情況，7月16日本周六下午1點(diǎn)半，留學(xué)港將邀請現(xiàn)就讀與哥倫比亞大學(xué)和波士頓大學(xué)的學(xué)生與大家分享在美國學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)與感受。歡迎對留學(xué)美國感興趣的學(xué)生和家長前來參加。

地點(diǎn)：上海市延安西路129號華僑大廈15樓。

2023年個(gè)人作息時(shí)間心得（通用23篇）篇五

十九世紀(jì)法國作家雨果曾經(jīng)說過：“有些人每天早上預(yù)訂好一天的工作，然后照此實(shí)行，他們是有效地利用時(shí)間的人。而那些平時(shí)毫無計(jì)劃，靠遇事現(xiàn)打主意過日子的人，只有混亂二字。”中國也有“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”的說法，由此可見，一定要有計(jì)劃的進(jìn)行學(xué)習(xí)。

暑假既不能盡情放松，也不能一直埋頭苦學(xué)。同學(xué)們要合理地安排假期學(xué)習(xí)、生活，保證按時(shí)、按質(zhì)、按量地完成暑假作業(yè)的同時(shí)也要開拓視野、培養(yǎng)興趣、增長知識。

一、放假第一時(shí)間制定計(jì)劃。

暑假開始的第一件事，應(yīng)該是制定暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃表，做出時(shí)間安排；接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。

二、安排好每天的學(xué)習(xí)任務(wù)。

暑假期間，要保證每天高效學(xué)習(xí)時(shí)間5-6個(gè)小時(shí)。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)。學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

三、要預(yù)留時(shí)間休閑、鍛煉。

暑假是兩個(gè)學(xué)期中間的放松階段，也是自我提升的好時(shí)期。因此，暑假要做到張弛有度。每天都要安排出一點(diǎn)時(shí)間來鍛煉身體和培養(yǎng)興趣愛好。

2023年個(gè)人作息時(shí)間心得（通用23篇）篇六

根據(jù)平時(shí)學(xué)習(xí)進(jìn)行自我剖析，針對特點(diǎn)，制定方法。有的學(xué)生自我約束力差，那么就需要父母進(jìn)行幫助監(jiān)督學(xué)習(xí)；有的'學(xué)生理解能力差，利用暑假就要有針對性的進(jìn)行提升；有的同學(xué)基礎(chǔ)薄弱，就要利用暑假夯實(shí)基礎(chǔ)。

二、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。

1、合理分析自己在班級中的位置，用“好、較好、中、較差、差”來評價(jià)。如果不能很好的評估可以參考期末考試成績。

2、利用暑假強(qiáng)化弱項(xiàng)學(xué)習(xí)。偏科嚴(yán)重或者某些知識點(diǎn)沒有掌握牢，就要在暑假期間，抓緊時(shí)間強(qiáng)化練習(xí)，暑假正是查漏補(bǔ)缺的好時(shí)機(jī)。

三、確定暑假學(xué)習(xí)目標(biāo)。

一個(gè)暑假下來，自己要達(dá)到什么樣的學(xué)習(xí)效果，這是同學(xué)們需要明確的。學(xué)習(xí)目標(biāo)一定要從實(shí)際出發(fā)，不宜過高，過高的目標(biāo)會讓整個(gè)假期都處于壓抑狀態(tài)，同時(shí)，也不能過低，過低的目標(biāo)會讓自己懈怠下來。

四、科學(xué)安排時(shí)間。

在時(shí)間安排上，要按照“全面、合理、高效”的原則進(jìn)行。

1、全面：既要考慮學(xué)習(xí)也要考慮休息和娛樂；既要安排復(fù)習(xí)，又要有計(jì)劃預(yù)習(xí)；既要深入學(xué)習(xí)，又要把知識點(diǎn)串起來。

2、合理。早晨安排背誦單詞、課文；中午適當(dāng)休息；晚上可以安排做題、寫作，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)。

3、高效。做到要事第一，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面完成，因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛，思維活躍，把比較容易的放稍后去做。

初中生暑假計(jì)劃的幾個(gè)誤區(qū)。

一、暑假就是玩的。

很多家長、學(xué)生都覺得學(xué)習(xí)了一個(gè)學(xué)期，假期一定要好好放松，于是手機(jī)和電視就成為了暑假的主角。一旦這樣下去，暑假兩個(gè)月會讓學(xué)生養(yǎng)成不良的習(xí)慣、愛好，進(jìn)而產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。

二、計(jì)劃就是形式。

相信很多學(xué)生都會制定了暑假計(jì)劃，但是堅(jiān)持下來的又有多少。計(jì)劃沒有得到實(shí)施的原因主要是大家對計(jì)劃不夠重視。因此，無論是家長還是學(xué)生一定要注意計(jì)劃的執(zhí)行情況，保證暑假計(jì)劃合理執(zhí)行。

三、學(xué)習(xí)就是兩耳不聞窗外事。

暑假期間，不能因?yàn)閷W(xué)習(xí)就阻塞獲取外界信息的渠道。要知道人是具有社會性的，只有在社會中才能體現(xiàn)自己的價(jià)值，因此，暑假期間要多關(guān)注時(shí)事新聞、積極參與社會實(shí)踐活動(dòng)。

四、報(bào)各種補(bǔ)習(xí)班。

各位家長、學(xué)生一定要明白一個(gè)道理，千萬不要拼命報(bào)各種補(bǔ)習(xí)班。暑假本身就是為了學(xué)生能夠適當(dāng)放松，如果再報(bào)各種班，加上自身的學(xué)業(yè)，學(xué)生不僅不有享受到假期，更因?yàn)楸粍?dòng)聽課而缺乏主動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力，不僅起不到效果，還可能會有產(chǎn)生反作用。

2023年個(gè)人作息時(shí)間心得（通用23篇）篇七

在古代，太子是皇帝的兒子，是皇位的繼承者。太子不僅要學(xué)習(xí)文化知識，還要學(xué)習(xí)武藝，由此可見太子的日程安排是非常忙碌的。所以，太子的作息時(shí)間相當(dāng)重要，下文將會探討古代太子作息時(shí)間的心得體會。

第二段：學(xué)習(xí)與訓(xùn)練時(shí)間。

太子的一天安排是非常規(guī)律的，早晨起床后要準(zhǔn)備早餐、更衣、晨讀，約莫在早晨6點(diǎn)左右開始。接下來是文化教育和軍事訓(xùn)練，中午則是午餐和午休時(shí)間，午休往往不超過一個(gè)小時(shí)。下午的時(shí)間主要是文化和軍事訓(xùn)練，晚飯后還要進(jìn)行學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)和調(diào)養(yǎng)身體。在訓(xùn)練中，太子不能懈怠，要時(shí)刻保持盡職盡責(zé)，做到將來能夠勝任皇位的重任。

第三段：休閑和社交時(shí)間。

盡管太子的時(shí)間表非常緊湊，然而，他還有一些必要的休閑和社交時(shí)間。這些時(shí)間用來鍛煉太子的社交能力并結(jié)交新的關(guān)系。他們往往和其他王子公主一起打獵娛樂，參加慶典活動(dòng)和聯(lián)絡(luò)外交事務(wù)。學(xué)會與周圍的人和諧相處是太子必須具備的技能之一。

第四段：心理和情感調(diào)節(jié)。

太子的作息時(shí)間不僅僅是要求身體的鍛煉，也需要對心理和情感進(jìn)行調(diào)節(jié)。太子需要在每天閑暇時(shí)間里反思自己的行為，檢查自己是否有錯(cuò)誤，并思考如何改進(jìn)自己以勝任今后的皇位。同時(shí)，太子需要用時(shí)間來緩解壓力和養(yǎng)護(hù)身心。在這方面，太子需要準(zhǔn)備一些娛樂、休息和興趣愛好來尋找它們的樂趣。

第五段：總結(jié)。

古代太子的作息安排是嚴(yán)格的，但是也是完美的。在這個(gè)過程中，太子不僅學(xué)會了文化和軍事技能，還培養(yǎng)了優(yōu)秀的社交能力和自我管理的能力。他們也意識到了休閑娛樂的重要性，并通過適當(dāng)?shù)膴蕵穪砭徑馍硇膲毫Αξ覀兠總€(gè)人來說，太子的日程安排可以作為一個(gè)指南來引導(dǎo)我們正確地分配時(shí)間，并使我們更好地管理自己的時(shí)間和生活。

2023年個(gè)人作息時(shí)間心得（通用23篇）篇八

在學(xué)習(xí)上，一個(gè)好的學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)劃，不僅可以提高學(xué)習(xí)效率，還可以讓自己保持良好的心態(tài)。怎樣算是一個(gè)好的學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)劃呢學(xué)習(xí)方法?首先，一個(gè)好的學(xué)習(xí)規(guī)劃一定要適合自己。比如說，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)很多同學(xué)都會采用“題海戰(zhàn)術(shù)”，其實(shí)，對于一些基礎(chǔ)較好的同學(xué)，可能將時(shí)間花在精做一些難題上更有利于進(jìn)一步提高自己的水平。因此，規(guī)劃一個(gè)合理學(xué)習(xí)時(shí)間安排的基礎(chǔ)是要了解適合自己的學(xué)習(xí)方法。

制訂一個(gè)合理的時(shí)間規(guī)劃，一定不要盲目以“做更多的題”、“背更多的單詞”等作為目標(biāo)。如果有些同學(xué)覺得自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，可以用循序漸進(jìn)的方式逐步要求自己。比如，這一個(gè)星期，每天晚上要在一個(gè)小時(shí)內(nèi)做五道數(shù)學(xué)題，那么，如果不到一個(gè)小時(shí)完成了任務(wù)，剩下的時(shí)間就可以放松一下。這一個(gè)目標(biāo)是很好完成與堅(jiān)持的，那么在下一個(gè)星期，就可以把題目加為六道。這樣下去，不但可以逐漸加快做題目的速度，一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣也會在不經(jīng)意間慢慢養(yǎng)成。

最后，一個(gè)合理的時(shí)間規(guī)劃一定不能是紙上談兵，而是貴在堅(jiān)持。計(jì)劃制訂好后，就要不時(shí)暗示自己盡量完成計(jì)劃，在計(jì)劃時(shí)間之內(nèi)，無論周圍有什么影響因素、自己的心情如何，都要盡快投入其中。

2023年個(gè)人作息時(shí)間心得（通用23篇）篇九

漫漫考研路，披荊斬棘，一路走來，堅(jiān)持到?jīng)_刺實(shí)屬不易。在離考研越來越近的日子，很多學(xué)生開始緊張、焦躁、害怕、恐懼。他們在日以繼夜不停歇地和時(shí)間賽跑，一天恨不能當(dāng)兩天用。早起、不午睡、熬夜、開夜車、匆忙應(yīng)付一日三餐、不運(yùn)動(dòng)、不休閑等等，弄得精力疲憊，無精打采，但仍然拼命地堅(jiān)持著。

但殊不知，人體是一部生命機(jī)器，機(jī)器的運(yùn)轉(zhuǎn)是有規(guī)律和自身極限的。科學(xué)的規(guī)律才能保證一直平穩(wěn)。越到最后，科學(xué)的作息和營養(yǎng)就會尤為重要。時(shí)間不是決定考研勝利的決定因素，猶如武器不能夠決定戰(zhàn)爭勝利一樣。

人是鐵，飯是鋼，飲食營養(yǎng)是精力的源泉。考研輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)在和一百多名名校高分研究生的溝通和調(diào)查中，并結(jié)合多年考研輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)、整理出了一份普遍性、較合理的沖刺時(shí)間安排表，供廣大考生參考：

6：30～7：30起床。

7：30～11：30學(xué)習(xí)(基本上這是一段復(fù)習(xí)最黃金時(shí)間，你可以把復(fù)習(xí)最好的科目分配在這段時(shí)間，正所謂，最差的科目給最好的復(fù)習(xí)狀態(tài)。)。

11：30～13：30午餐，休息(注意：12：00-1：00睡午覺，這個(gè)會一定程度上緩解上午的疲勞，不過注意不要睡過頭，把下午時(shí)間都睡過去了。)。

14：00～17：00繼續(xù)安排學(xué)習(xí)。

17：00～18：30晚餐，休息。

18：30～23：00晚間學(xué)習(xí)(八點(diǎn)左右，可以適當(dāng)休息一下，可以趴桌上小睡，也可以到外面走走。)。

23：30休息(記住12點(diǎn)之前要入睡，別熬夜)。

另外，每周適當(dāng)安排一天用作休閑娛樂。可以運(yùn)動(dòng)、看電影、也可以逛街等等任意一種自己喜歡的放松方式。

從以上可看出：

1、不提倡熬夜：首先熬夜會拖垮身體，其次熬夜會影響第二天復(fù)習(xí)狀態(tài)，得不償失。

2、沖刺階段更需要注意運(yùn)動(dòng)和放松，時(shí)間再緊也要騰出時(shí)間休閑，忙里偷閑對身心都有幫助。

沖刺階段的時(shí)間很寶貴，也最為引人注意。但是越寶貴、越關(guān)注就越要保證和往常一樣。對于考前備考時(shí)間的規(guī)劃，其實(shí)并不用過分重視，心中對剩余時(shí)間、剩余任務(wù)有一個(gè)大體的'把握就行；因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候關(guān)鍵在于堅(jiān)持、冷靜、沉著、踏實(shí)，而不在于完成大量的剩余備考任務(wù)。

備考任務(wù)是靈活的，可能看起來很多，但真正創(chuàng)造效益的可能并不多，所以務(wù)必抓住重點(diǎn)來突破。一般遵循“要事第一”原則，優(yōu)先溫習(xí)鞏固重難點(diǎn)(數(shù)學(xué)、專業(yè)、英語以總結(jié)歸納的筆記為主)，強(qiáng)化突破重難點(diǎn)(主要是政治)。每天緊張而有序地備考，爭取每天做的工作都是重要工作，把時(shí)間用在刀刃上。

最后，考研輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)望大家合理安排沖刺階段的作息，以良好的狀態(tài)迎接考試。

2023年個(gè)人作息時(shí)間心得（通用23篇）篇十

每一個(gè)同學(xué)都有自己長遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，而要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，就必須腳踏實(shí)地，有計(jì)劃有步驟地去學(xué)習(xí)，要從實(shí)際出發(fā)，安排好學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)內(nèi)容。學(xué)習(xí)計(jì)劃可以使自己的學(xué)習(xí)行動(dòng)和學(xué)習(xí)目標(biāo)有機(jī)地結(jié)合起來，每一項(xiàng)近期任務(wù)的完成都會使自己受到鼓舞，從而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生一種潛在的動(dòng)力，增強(qiáng)實(shí)現(xiàn)下一個(gè)目標(biāo)的信心。這些在執(zhí)行計(jì)劃中受到的鼓舞和鞭策比來自家長和教師的表揚(yáng)更及時(shí)，更有效。所以制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

二、可以磨煉意志。

學(xué)習(xí)計(jì)劃使學(xué)生的各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)目標(biāo)明確。在努力爭取讓自己的行動(dòng)按計(jì)劃進(jìn)行時(shí)，由于學(xué)習(xí)生活的千變?nèi)f化，常會出現(xiàn)一些意想不到的情況，影響著計(jì)劃的執(zhí)行，如臨時(shí)性的集體活動(dòng)、作業(yè)增多、考試臨近等。這時(shí)不能急躁，不能呆板的照計(jì)劃進(jìn)行，而要及時(shí)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃以適應(yīng)變化了的情況。有時(shí)在計(jì)劃實(shí)施過程中會出現(xiàn)困難，這時(shí)就要通過意志力去努力克服，排除誘惑，不斷調(diào)整自己的行動(dòng)，不偏離計(jì)劃中既定的學(xué)習(xí)目標(biāo)和任務(wù)，直到目標(biāo)達(dá)成為止。在實(shí)施計(jì)劃中，每克服一個(gè)困難，完成一個(gè)任務(wù)，就會在享受勝利喜悅的同時(shí)增強(qiáng)克服困難的信心和勇氣。若由于計(jì)劃的不周而暫時(shí)沒有完成，要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，修改計(jì)劃，爭取新的勝利。在成功和失敗的交替過程中，意志力會得到鍛煉和提高。

三、有助于養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

長期按學(xué)習(xí)計(jì)劃辦事，就會逐漸養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使學(xué)習(xí)生活有規(guī)律。這種習(xí)慣平時(shí)表現(xiàn)在每天的時(shí)間安排和學(xué)習(xí)方法的運(yùn)用上。時(shí)間安排上一旦形成習(xí)慣，到時(shí)間起床，到時(shí)間就睡覺，該學(xué)習(xí)時(shí)就安心學(xué)習(xí)，到了鍛煉時(shí)間就自覺的去鍛煉，學(xué)習(xí)生活就會達(dá)到“自動(dòng)”進(jìn)行的境界。到了時(shí)間不去休息或鍛煉，身上就不好受；到了時(shí)間不學(xué)習(xí)，心中就感到缺了點(diǎn)什么。學(xué)習(xí)方法上一旦養(yǎng)成習(xí)慣，就會感到不預(yù)習(xí)就無法聽好課，不復(fù)習(xí)就不能做好作業(yè)。這種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣會大大提高學(xué)習(xí)效率，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。而這種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是長期按照學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)的結(jié)果。所以說，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)習(xí)計(jì)劃和頑強(qiáng)意志的產(chǎn)物。

四、可以提高效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。

好的學(xué)習(xí)計(jì)劃把學(xué)習(xí)、休息和活動(dòng)的時(shí)間進(jìn)行了科學(xué)的具體安排。如果自己在學(xué)習(xí)的時(shí)間多玩了一會兒，就會是計(jì)劃中的任務(wù)玩不成，而且由于學(xué)習(xí)順序的漸進(jìn)性，從而使計(jì)劃中后面的多項(xiàng)任務(wù)受到影響。為了完成學(xué)習(xí)計(jì)劃，一個(gè)用功的學(xué)生，不但不輕易浪費(fèi)時(shí)間，而且在學(xué)習(xí)中十分注意效率。計(jì)劃性強(qiáng)的學(xué)生，什么時(shí)間做什么事都是一定的，所以他們干完一件事，馬上就去干第二件事。這樣，時(shí)間抓得很緊，就不會浪費(fèi)時(shí)間。

2023年個(gè)人作息時(shí)間心得（通用23篇）篇十一

1、長期計(jì)劃。

長期計(jì)劃是指為高中三年學(xué)習(xí)而制訂的總目標(biāo)，以及每學(xué)年開始時(shí)為該學(xué)年制訂的計(jì)劃。制訂長期計(jì)劃時(shí)要胸懷大志，統(tǒng)籌安排，同時(shí)也要合理。目標(biāo)過高，經(jīng)過努力仍難以達(dá)到，就會挫傷積極性;目標(biāo)過低，極易達(dá)到，就起不到促進(jìn)學(xué)習(xí)的作用。

高一，高二學(xué)年，應(yīng)該把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子。以語文卷為例，有字、詞、拼音等直接用課本語言材料命題的，還有那些名為課外試題，實(shí)為課本上知識點(diǎn)的，譬如文言文試題所選的文言文，雖然都是我們沒有學(xué)過的，但考查的知識點(diǎn)是我們在課內(nèi)學(xué)過多次的。這就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實(shí)，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，可以有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。

高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，同時(shí)也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識系統(tǒng)樹，做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成”了。

2.短期計(jì)劃。

短期計(jì)劃是指一周安排，一日休息時(shí)間表及考前復(fù)習(xí)階段時(shí)間表等。高一、高二時(shí)大家應(yīng)注重一周、一月的計(jì)劃。周計(jì)劃、月計(jì)劃都依托學(xué)校規(guī)定的時(shí)間表，并特別注意自己小結(jié)。有問題及時(shí)發(fā)現(xiàn)，以免積重難返。

高三學(xué)年的短期學(xué)習(xí)計(jì)劃就需要制訂一張復(fù)習(xí)安排表，精確至每天的復(fù)習(xí)計(jì)劃。臨考前的復(fù)習(xí)還可以細(xì)分到每天的不同時(shí)間，上午干什么，下午干什么;也可以把上午或下午分成時(shí)間段，按時(shí)間段來計(jì)劃復(fù)習(xí)哪科或是做題，有計(jì)劃的進(jìn)行查缺補(bǔ)漏。除了學(xué)習(xí)計(jì)劃，考前還要穩(wěn)定情緒，調(diào)整心態(tài)，調(diào)整作息習(xí)慣以適應(yīng)高考。

在學(xué)習(xí)過程中你出現(xiàn)以下幾種情況。

你要改變學(xué)習(xí)計(jì)劃：

感覺學(xué)習(xí)沒有進(jìn)展。這可能是你的學(xué)習(xí)方法不好，你不妨改變一下學(xué)習(xí)方法，調(diào)整一下學(xué)習(xí)狀態(tài)。

感覺需要學(xué)的東西太多了。這可能是參考書太多了，你先把一本參考書看完再說。或者只選取一本精讀書，把這本精讀書反復(fù)弄明白、吃透。

不會的東西太多了，無法持續(xù)學(xué)習(xí)下去。是不是學(xué)習(xí)的東西太難了?對于學(xué)習(xí)處于初級階段者，你可以從最簡單的地方入手，從最基礎(chǔ)的知識開始。例如，每天延長背英語單詞的時(shí)間，多看看課本上的基本知識點(diǎn)，或者把以前學(xué)過的課本拿來重新讀，放棄老師布置的和參考書上的難題。

明顯感到學(xué)習(xí)狀態(tài)不好時(shí)。先別著急學(xué)習(xí)，先通過體育運(yùn)動(dòng)、嚴(yán)格作息、放松等方法提高學(xué)習(xí)狀態(tài)。

經(jīng)常感到犯困、疲憊、緊張、頭疼等。你可以減少每天學(xué)習(xí)時(shí)間。例如，由原來的每天學(xué)習(xí)10個(gè)小時(shí)改為8個(gè)小時(shí)。

學(xué)習(xí)計(jì)劃的建議：

1、每天早上合理安排30分鐘的時(shí)間去讀一讀英語，提高英語口語能力;。

2、獨(dú)立自主完成寒假作業(yè)，不要照抄答案;。

3、中午適當(dāng)?shù)奈缧?大約一個(gè)小時(shí)左右);。

4、完成寒假作業(yè)，不可一下子貪多，要均衡、科學(xué)安排;。

5、可以適度做一些喜歡的事情，聽聽音樂放松一下，做做家務(wù)也是可以減壓的;。

6、晚飯后可以收看新聞聯(lián)播，關(guān)注國內(nèi)外新聞事件;。

7、讀一些好的書籍，要有寫讀后感的習(xí)慣，也可以做一些摘抄;。

8、既不要睡懶覺，也不要當(dāng)夜貓;。

10、晚上利用一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再彌補(bǔ)一下;。

12、若有自己解決不了的問題，千萬不要糾結(jié)或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

2023年個(gè)人作息時(shí)間心得（通用23篇）篇十二

20xx年6月26日至20xx年7月1日是我們?yōu)槠谝恢艿膰Q(mào)實(shí)習(xí)，雖然經(jīng)歷不多，但是感慨頗深。雖然我不是國貿(mào)專業(yè)的同學(xué)，但是我們也上過一個(gè)學(xué)期的國貿(mào)課程，這次到福州海霖機(jī)電有點(diǎn)公司實(shí)習(xí)，深深的感受到課上學(xué)的那一點(diǎn)點(diǎn)知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，實(shí)習(xí)過程中，公司的招待人員給我們的一些業(yè)務(wù)我們做的也很吃力，像很多商業(yè)票據(jù)、信用證等，我們都看不大懂。但是我們用心學(xué)了，并且收獲了。

由于時(shí)間比較短促，所以所學(xué)到得專業(yè)知識并不是很多，但在有一些方面有一些自己的體會，現(xiàn)把我這階段的心得體會記錄如下：

一、好好把我有限的學(xué)習(xí)機(jī)會，認(rèn)真學(xué)好課內(nèi)的專業(yè)知識，并且在課余時(shí)間到圖書館或者上網(wǎng)去拓展我們學(xué)到的知識，因?yàn)閮H僅是書上的知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，書本和老師只能是我們學(xué)習(xí)知識的一個(gè)引子，我們只有在課外充分的拓展課上的知識，才能真正的學(xué)到知識，做一個(gè)內(nèi)涵的人。

二、剛接觸一個(gè)東西要給自己信心，迎難而上。其實(shí)再難的事只要有信心，肯用心，以積極的心態(tài)、虛心的態(tài)度去學(xué)習(xí)，最終它都將被我們攻克。去海霖機(jī)電有限公司實(shí)習(xí)，剛開始的時(shí)候我們什么都不懂，甚至摸不到頭緒，一點(diǎn)小小的自卑和難過，公司的主管跟我們說萬事開頭難，我們都是這樣過來的。仔細(xì)想想確實(shí)是這樣，經(jīng)過一個(gè)早上的努力，我們開始初步對公司的業(yè)務(wù)有了初步的了解，信心又一點(diǎn)點(diǎn)的回來了。所以我們剛到企業(yè)的時(shí)候要用實(shí)際行動(dòng)努力地學(xué)，不懂就問或者用網(wǎng)絡(luò)書籍等各個(gè)途徑去弄清楚它。

三、理論結(jié)合實(shí)際，用理論去指導(dǎo)實(shí)踐，用實(shí)踐反過來夯實(shí)理論知識。很多書本上的東西有時(shí)很難理解，但只有親身去體會了，慢慢的就會覺得沒有那么難。所以我現(xiàn)在覺得沒有實(shí)踐過的東西，很多時(shí)候你是無法透徹的理解它的真正的含義的，就算你把它背的滾瓜爛熟，不實(shí)踐，它還是死的，只有實(shí)踐了，才能活化它，才是真正的掌握了。

四、初涉社會，要學(xué)會獨(dú)立思考，獨(dú)立解決問題。外面的世界與學(xué)校的有太多的不同，所以在外面如果還存在較強(qiáng)的依賴心理的話就會使自己到處碰壁。在學(xué)校都是同學(xué)，大家溝通起來都會比較容易。但是在外面，你要面對形形色色的人，可能剛到公司你會受到老員工的輕視等等。所以在碰到困難的時(shí)候要發(fā)揮主觀能動(dòng)性，尋求一切可能的途徑去解決問題。此外我們還要學(xué)會很好的跟別人去溝通交流，很多時(shí)候有效的溝通能幫助解決很多不必要的困難。

這次實(shí)習(xí)鞏固了我們平時(shí)所學(xué)的理論知識，也學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的知識。作為一個(gè)在校大學(xué)生，我深刻的認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性，并且我很慶幸自己還有機(jī)會彌補(bǔ)自己專業(yè)的不足。在此，感謝老師能給我們爭取到外出實(shí)習(xí)的機(jī)會，同時(shí)提供專業(yè)而又耐心的指導(dǎo)，感謝福州海霖機(jī)電有限公司的熱情的指導(dǎo)，還有親愛的隊(duì)友的相互扶持和幫助，讓我們能夠順利的完成我們這周的國貿(mào)實(shí)習(xí)。今后我將更努力地學(xué)習(xí)課內(nèi)知識，同時(shí)努力拓展課外知識，爭取在日后工作的時(shí)候做一個(gè)大寫的人！

2023年個(gè)人作息時(shí)間心得（通用23篇）篇十三

我來自貴州民族大學(xué)人文科技學(xué)院，在貴州華通凱躍店實(shí)習(xí)已兩個(gè)多月，感受著華通凱躍別克家人的熱情，學(xué)到了很多在學(xué)校不曾接觸的知識和技能。

初入華通凱躍別克家庭，所接觸的人、事、物都很陌生，對汽車更是一無所知，迷茫、慌張涌上心頭。對于培訓(xùn)所講的專業(yè)知識、配件知識更是一頭霧水，價(jià)格、配置也是對不上號，自我都感覺糟糕透了。一段時(shí)間過后，一切都不再是新事物，很多事你不去了解，你就永遠(yuǎn)不會明白這其中的樂趣，汽車也一樣，從最初的“始于顏值”到“最終品質(zhì)”。

實(shí)習(xí)期有幸遇到店面舉辦“第一屆xx大賽”，所有銷售顧問都踴躍報(bào)名參加，作為實(shí)習(xí)生的我們更要把握這次機(jī)會，努力學(xué)習(xí)成長。“xx大賽”來臨之際，我們每一天都是活力十足，不懂的查詢資料，咨詢資深銷售顧問，實(shí)習(xí)生間相互練習(xí)六方位介紹（緊扣別克汽車產(chǎn)品，對整車的各個(gè)部位進(jìn)行介紹，將產(chǎn)品的亮點(diǎn)經(jīng)過適當(dāng)?shù)姆椒ê图记杀磉_(dá)出來）。

“xx大賽”現(xiàn)場，該我上場了，顫抖和忐忑，顫抖是因?yàn)榫o張，忐忑是因?yàn)楹ε拢郧皯?yīng)對的都是同學(xué)，此刻應(yīng)對的是公司全體員工，并且都是經(jīng)驗(yàn)和技能都比自我豐富的。六方位介紹環(huán)節(jié)，我抽到了介紹xx這款車：“作為一款中型suv，適合家用的一款越野車，相比老款，它的前臉在瀑布式的進(jìn)氣格柵中鑲嵌了飛翼式的鍍鉻飾條，顯得更加的年輕大氣；中間的盾牌式別克logo呈階梯式排列，寓意著別克事業(yè)步步高升，勇攀高峰……”

每位參賽選手都活力滿滿的介紹，雖然有時(shí)介紹的是同一款車，但每個(gè)人都用不一樣的方式表達(dá)和凸顯它，一片喝彩聲中，華通凱躍“第一屆xx大賽”圓滿結(jié)束。

感激教師的培訓(xùn)，資深銷售的指導(dǎo)，同事的鼓勵(lì)，我獲得了本次“xx大賽”的“最佳新人獎(jiǎng)”。這份榮譽(yù)屬于大家，我們一齊學(xué)習(xí)，共同提高；這份榮譽(yù)也是對我實(shí)習(xí)工作的見證，從對汽車的一無所知，到一知半解，到最終的興趣滿滿。

越來越這個(gè)溫暖的大家庭，是它讓我明白什么是汽車、什么是職場、什么是付出、什么是收獲，一切的努力都是值得的，加油吧實(shí)習(xí)生，未來不是屬于90后，00后的，而是屬于努力后，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎樣見彩虹！

2023年個(gè)人作息時(shí)間心得（通用23篇）篇十四

在小學(xué)三年級的時(shí)候，我剛剛在學(xué)校的圖書館里接觸到了《貓武士》的第一部系列叢書，從當(dāng)初的讀不懂、好奇、有興趣發(fā)展到現(xiàn)在的我非常喜愛這部系列叢書，每當(dāng)作者剛發(fā)表一部新的小說，我都是在第一時(shí)間讓爸爸媽媽幫我買回來。津津有味、迫不及待開始瀏覽，隨著故事情節(jié)的跌宕起伏我也仿佛置身于其中，想象自己也是一名貓武士和小說里的戰(zhàn)士一起保衛(wèi)家園。現(xiàn)在，我有機(jī)會把我最心愛的《貓武士》介紹給大家：

《貓武士》到現(xiàn)在完整的一共出了四部書，每一部都有六本，每一部講的內(nèi)容都不相同。第一部講的是一只名叫拉斯特的寵物貓很向往森林中野貓們的生活。在它的不懈努力下，成為了一名族群貓并很快成為了族長;第二部寫的是族貓們本來生活的森林被人類所占領(lǐng)，四大族群的貓兒們不得不自謀出路，去尋找新的家園;第三部講的是有三只貓擁有強(qiáng)大的力量，一個(gè)是在戰(zhàn)斗中永遠(yuǎn)不會受傷，一個(gè)是可以聽到或看到遠(yuǎn)處的景象，還有一個(gè)是隨時(shí)隨地走進(jìn)其它貓的夢境并且能猜出其它貓的內(nèi)心都在想些什么;第四部講的是四大族群必須要和黑森林的貓打仗，他們在戰(zhàn)斗中也會失去很多優(yōu)秀的武士。在閱讀四部書中精彩內(nèi)容的同時(shí)，我也從中學(xué)到了很多的道理。

《貓武士》中的武士都要熟記并遵守武士守則，武士守則有15條內(nèi)容。在這幾條守則中，我也學(xué)到了很多。如族長的話就是武士守則，說明我們小孩一定要聽經(jīng)驗(yàn)豐富的人總結(jié)出來的人生道理，不可以自己自說自話;長老和幼崽進(jìn)食后，學(xué)徒和武士才能進(jìn)食，提醒我們要明白尊老愛幼的道理;新命名的武士獲得武士名號之后必須經(jīng)歷一整夜的靜默守夜，告訴我們做事要靜心。如果你做了錯(cuò)事，要靜下心來想想自己錯(cuò)在哪里了，以后怎么改正。如果沒有錯(cuò)，也要想想以后應(yīng)該怎么進(jìn)步…。

我不僅在守則中學(xué)到了很多道理，通過四部貓武士的書籍我也學(xué)到了很多道理，明白了什么是忠誠、勇敢，什么是樂于助人，什么事真正的友誼。

我非常喜愛這套叢書，也希望能有更多的人來欣賞閱讀它。

2023年個(gè)人作息時(shí)間心得（通用23篇）篇十五

個(gè)人工作是一種常見的工作模式，尤其是在現(xiàn)在疫情期間，更加強(qiáng)調(diào)個(gè)人的能力和自律性。而在個(gè)人工作中，我們都會遇到各種不同的問題與挑戰(zhàn)，這就需要我們不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，探索適合自己的方法。今天，本文就將圍繞“個(gè)人工作個(gè)人心得體會”的主題，分享我的工作心得和感悟。

個(gè)人工作模式的基礎(chǔ)就是自律與實(shí)效。首先，我們必須擁有自律性，這包括更好地規(guī)劃時(shí)間、提高工作效率、克制自己的消極情緒，確保自己能夠順利完成任務(wù)。此外，個(gè)人工作中要追求實(shí)效，尤其在快節(jié)奏、高壓力的環(huán)境下更加需要高效率地完成工作。而這需要我們在工作之前，充分了解自己的能力和時(shí)間，以更加高效的方式來安排工作。

第三段：個(gè)人成長的重要性。

個(gè)人工作不僅僅是擁有更高效率和良好的自律性，還與個(gè)人成長緊密相連。在個(gè)人工作中，我們能夠更深入地了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)，并且面對自己的不足而不是避而不談。另外，我們還可以通過與他人的交流獲得更多的經(jīng)驗(yàn)和見解，這對于我們的成長是至關(guān)重要的。

第四段：探索個(gè)人工作方法的重要性。

每個(gè)人的個(gè)人工作方法都不同，這需要我們在工作中反思并不斷調(diào)整。對于一些常見的問題，我們可以通過學(xué)習(xí)和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)來找到更加適合自己的解決方法。例如，對于長時(shí)間的繁重工作，我們可以通過休息來緩解身體疲勞，提高工作效率。同時(shí)，在個(gè)人工作時(shí)，我們需要慎重選擇合適的時(shí)間地點(diǎn)、提高自己的專注度，以免影響工作效果。

總而言之，在個(gè)人工作中，自律性和實(shí)效是我們必須具備的素質(zhì)。個(gè)人工作還有助于個(gè)人成長，我們可以通過總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、交流學(xué)習(xí)來不斷提高自己的能力。同時(shí)，探索個(gè)人工作方法也非常重要，只有找到適合自己的方法，才能更好地提高效率，應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。希望今天的分享能夠給你在個(gè)人工作中帶來啟示和幫助。

2023年個(gè)人作息時(shí)間心得（通用23篇）篇十六

一座座金黃色的草房子，一片片苦澀的艾地，一條靜靜地大河，那就是油麻地。那里生活著一群可愛的孩子：聰明頑皮的桑桑;禿頂?shù)年扂Q;堅(jiān)強(qiáng)的杜小康以及文靜的紙?jiān)隆＿@都出自于曹文軒的小說《草房子》。

純美小說《草房子》講述了一個(gè)男孩桑桑在油麻地小學(xué)度過了六年刻骨銘心、終身難忘的校園生活。現(xiàn)在的我們很難被書中優(yōu)美的文字和精彩的故事情節(jié)打動(dòng)，《草房子》是第一本讓我默默流淚的書。書中演繹了一連串看似平常但又催人淚下、震撼人心的故事。

書中最令我佩服的人物是杜小康。他曾經(jīng)是油麻地最富有的人家，生活在高大闊氣的紅門里。因?yàn)榧胰说氖韬鍪沟盟灰怪g一貧如洗，學(xué)習(xí)成績名列前茅的他不得不選擇放棄學(xué)業(yè)，輟學(xué)在家，跟隨父親離家去放鴨子。從小嬌生慣養(yǎng)的他面臨危險(xiǎn)臨陣不亂，解決問題時(shí)沉著冷靜，在苦難到來時(shí)表現(xiàn)得分外勇敢和堅(jiān)強(qiáng)。他不但沒有放棄生活，毅然挑起了家庭的重?fù)?dān)，在學(xué)校門口擺起了小攤。杜小康的堅(jiān)持不懈讓我們明白：苦難來臨時(shí)，我們不能逃避，而要滿懷希望，微笑面對。

故事中最頑固的人莫過于秦大奶奶。她在油麻地里生活了幾十年，房子在學(xué)校的一角，桑校長認(rèn)為是學(xué)校的一個(gè)污點(diǎn)，花了十幾年也沒能將她趕出學(xué)校。后來，秦大奶奶和同學(xué)們生活在一起，就好像是一家人。在一個(gè)春季，秦大奶奶卻自覺地把雞鴨鵝全部賣掉，自己離開學(xué)校，大家都很想念她。后來，奶奶生了一場大病，大家趁機(jī)把她背回學(xué)校。之后，她為了救小女孩喬喬不慎落水，大家細(xì)心照顧半個(gè)多月才能下地。而第二次落水為的僅僅是一只學(xué)校的快要成熟的南瓜，但這一次，秦大奶奶與世長辭。我不解地想：為什么她只是為了一只南瓜結(jié)束了自己的生命?是愛!是秦大奶奶對學(xué)校、對學(xué)生樸實(shí)的愛!

在一個(gè)又一個(gè)故事中，我讀到了孩子們之間的最純真的友情和最無私的幫助，更讓我感動(dòng)的是他們不管發(fā)生什么事，都從不逃避、勇敢面對的精神。

這本書值得我永遠(yuǎn)珍藏!

2023年個(gè)人作息時(shí)間心得（通用23篇）篇十七

這段時(shí)間以來的工作當(dāng)中，我確實(shí)還是希望自己能夠做的更好一點(diǎn)，學(xué)習(xí)的會計(jì)專業(yè)我也一直覺得很有意義，這讓我現(xiàn)在也在不斷的提高，我也相信在這方面我可以認(rèn)真做的更好一點(diǎn)，實(shí)習(xí)期間我也不斷的提高工作能力，我也是清楚的認(rèn)識到了自己的問題，這幾個(gè)月來的實(shí)習(xí)我也清楚的意識到了自身能力的進(jìn)步，通過這次的實(shí)習(xí)我也有一番心得。

這是我一直以來的方向，我清楚的意識到了自己各方面的成績，所以這也讓我感覺非常的有意義。

這段時(shí)間以來在實(shí)習(xí)方面，我也不斷的提高自己，我遇到自己不懂的東西也會虛心的請教，我覺得這是很有必要的，也應(yīng)該要好好反思一下，接觸到了這些之后，我也在認(rèn)可自己，在這個(gè)過程當(dāng)中，我一直都覺得這對我來講是一個(gè)非常不錯(cuò)的提高，作為一名會計(jì)專業(yè)的學(xué)生，我認(rèn)為這對我而言確實(shí)是應(yīng)該要繼續(xù)的發(fā)展下去的，在這一點(diǎn)上面，我現(xiàn)在還是感覺很有必要的，我現(xiàn)在也思考清楚了自己的不足，所以在未來還會有更多的東西等著我去做好，我不會辜負(fù)了公司的期望。

我現(xiàn)在還是在不斷的提高自身各方面的成績，希望在未來的學(xué)習(xí)當(dāng)中可以去積累更多的經(jīng)驗(yàn)，在這一點(diǎn)上面我也還是堅(jiān)持做好了很多，這是我不能忽視的，我也一定不會辜負(fù)了老師的期望，我也相信自己能夠在未來的學(xué)習(xí)當(dāng)中，創(chuàng)造更多的價(jià)值，現(xiàn)在實(shí)習(xí)結(jié)束了，我也還是接觸到了一些多的知識，所以我需要好好的反思，感激這次的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，以后我一定會好好的做好自己的本職工作，更加優(yōu)秀一點(diǎn)，這對我來講也是接下來需要好好去發(fā)揮好的，正式步入工作之后我會做出更好的成績來，去積累更多的知識，我一定會好好的思考，提高自身能力，以后做一名優(yōu)秀的會計(jì)工作者。

2023年個(gè)人作息時(shí)間心得（通用23篇）篇十八

由于本班兩位老師都是小班下學(xué)期剛新任的教師，所以，家長工作為工作之重，我們除了日常的'接待以外，還必須要利用一切資源與家長進(jìn)行溝通，除了網(wǎng)站交流和交通本以外，家訪的作用是不可忽視的，下面我來談幾點(diǎn)家訪中的體會：

一、我們利用下班時(shí)間登門拜訪，不但表現(xiàn)出了老師的誠意，也讓家長體會到老師工作的辛苦，從某一個(gè)角度上，拋開教師的身份，也拉近了與家長之間的距離，能象普通朋友一樣聊天交流，而重點(diǎn)又是家長們最為關(guān)心的孩子，能感覺到家長們拋開客套真心實(shí)意與我們交談，也增加對我們的信任，這會更好的便于我們開展今后的工作。

二、在家訪過程中，觀察每個(gè)幼兒的成長環(huán)境，家庭背景，通過與每個(gè)家庭成員的交談中，感受他們的文化背景與教育方式，這對我們的教學(xué)工作有很大幫助，同時(shí)也注意觀察，家中孩子留下來的痕跡，用心的老師會盡收眼底，這會幫助我們分析教育中的不同個(gè)案。

三、每個(gè)孩子在學(xué)校里和在家里的表現(xiàn)判若兩人，有的在園內(nèi)很活潑大方，在家里看到老師就會很害羞，不敢說話，有的則反之，看到老師家訪，過于興奮，想盡情的表現(xiàn)自己，我們可以通過家訪更全面的去認(rèn)識孩子，了解孩子不同的行為習(xí)慣和興趣愛好。

四、家訪給予我們雙方充裕的時(shí)間來交流，我們可以反映幼兒在園內(nèi)的各種表現(xiàn)和進(jìn)步，家長也可以提出各種建議和看法，我們可以有針對性的對個(gè)別幼兒進(jìn)行相關(guān)的教育，通過和家長的共同討論而達(dá)成共鳴，找到最適合個(gè)體的教育方法。

五、家訪是我們師生、家長之間感情的提升。家訪完后再見孩子和家長，會有一種特別的親切。這都是在走入家庭里一對一交流感情的提升。

這次的新生家訪和期末家訪對我的收獲很大，在網(wǎng)上我也發(fā)布了這訪心得，也得到了家長們的共鳴!相信我們的工作和生活都會越來越好!

2023年個(gè)人作息時(shí)間心得（通用23篇）篇十九

20xx年是我加入名師工作室的第一年，也是我事業(yè)發(fā)展的新起點(diǎn)。一年來，在教師的指導(dǎo)和同學(xué)們的幫忙下，我加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)、進(jìn)取參加工作室的各項(xiàng)活動(dòng)、在工作中勤于教學(xué)反思、勇于展示自我，不斷提高自我的專業(yè)水平，進(jìn)取參加教育教學(xué)研究，取得了必須的成績，現(xiàn)將今年的學(xué)習(xí)和工作情景小結(jié)如下：

我學(xué)歷不高，理論水平低，僅有在不斷的學(xué)習(xí)、不斷地探索中陶冶自我的情操，擴(kuò)大自我的視野，才能在社會的不斷提高中跟上時(shí)代的步伐，才能有更多更新的知識來應(yīng)對教育中的各種問題。一年來：

1、我進(jìn)取參與各種形式理論知識的學(xué)習(xí)，認(rèn)真閱讀吳忠豪教授的專業(yè)書籍和《小學(xué)語文教師》《小學(xué)語文教學(xué)》等專業(yè)雜志，提升專業(yè)素養(yǎng)和文化修養(yǎng)。

2、做學(xué)習(xí)的有心人，從“無字處”學(xué)習(xí)。三次參加在重慶舉辦的語文教學(xué)學(xué)術(shù)講座和教學(xué)研究活動(dòng)，向名師學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們精湛的教學(xué)技術(shù)、高效的教學(xué)方法和敏銳的思維方式;在平常教學(xué)中向同伴學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，豐富自我的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。我還異常注意將讀書學(xué)習(xí)與教學(xué)實(shí)踐緊密結(jié)合，努力將學(xué)習(xí)的收獲、思考運(yùn)用到教學(xué)實(shí)踐中。

3、進(jìn)取參加學(xué)習(xí)培訓(xùn)，不斷提高自我的專業(yè)素養(yǎng)。7月參加了在重慶第二師范學(xué)院舉辦的《國培計(jì)劃2016》專業(yè)培訓(xùn)，被評為優(yōu)秀學(xué)員。

4、注重學(xué)習(xí)的全面性。廣泛閱讀各類有益的書籍，不斷理解先進(jìn)理論、技術(shù)、方法和經(jīng)驗(yàn)，在把握自我的專業(yè)發(fā)展方向的前提下，將學(xué)習(xí)的面擴(kuò)大到各相關(guān)領(lǐng)域。加強(qiáng)了對計(jì)算機(jī)運(yùn)用、心理學(xué)、哲學(xué)和國學(xué)經(jīng)典的學(xué)習(xí)，不斷豐富自我的知識、提高自身綜合素質(zhì)和思考問題的深度。

不斷對新的教育教學(xué)思想、方法等多方面的問題進(jìn)行探索，運(yùn)用學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識，綜合地、創(chuàng)造性地構(gòu)成解決問題新方案，進(jìn)行教育創(chuàng)新和改革。春期期末區(qū)教委教學(xué)質(zhì)量檢測，所教班級語文成績列崇義街道教管中心同年級13個(gè)班的第3名。

進(jìn)取參加各種教研活動(dòng)，勇于展示自我的成果。作為主研人員的《班班通環(huán)境下的語文閱讀教學(xué)》和《禮儀教育運(yùn)用研究》兩個(gè)區(qū)教育科學(xué)規(guī)劃辦立項(xiàng)課題均于2016年5月結(jié)題。為了配合學(xué)校禮儀特色學(xué)校的建設(shè)，我?guī)ь^承擔(dān)了涪陵區(qū)崇義教管中心科研課題《實(shí)施少先隊(duì)禮儀教育實(shí)踐活動(dòng)研究》的研究工作，課題也已順利結(jié)題并得到推廣使用。我撰寫的論文《對于小學(xué)低段識字教學(xué)的思考》在核心刊物《科學(xué)咨詢》2016年第19期上發(fā)表，《利用少先隊(duì)平臺加強(qiáng)兒童禮儀教育的探索》發(fā)表在《涪陵教育科研》20xx年第3期。

關(guān)注課堂教學(xué)，結(jié)合自我工作，每月重點(diǎn)研究一節(jié)課，一節(jié)常態(tài)下的語文課。研究資料與自我的教學(xué)進(jìn)度同步。帶著自我研究、探索的問題或嘗試運(yùn)用的方法進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，帶著思考進(jìn)課堂。配合工作室送教下鄉(xiāng)活動(dòng)，進(jìn)取參與團(tuán)體研討課。邀請葉洪林教師和工作室同志們到學(xué)校進(jìn)行示范指導(dǎo)一次，并對我及學(xué)校其他教師的課堂教學(xué)進(jìn)行診斷輔導(dǎo)。3月和11月兩次在全校賽課中獲得一等獎(jiǎng)。

主動(dòng)與新教師結(jié)對，熱心地對她們進(jìn)行教育教學(xué)指導(dǎo)，幫忙她們迅速熟悉教育教學(xué)活動(dòng)，加快成長。

在葉教師的精心指導(dǎo)和同學(xué)們的幫忙下，我取得了一些成績，獲得了如下榮譽(yù)：

1、被評為涪陵區(qū)師德師風(fēng)先進(jìn)個(gè)人;。

2、被評選為涪陵區(qū)十佳少先隊(duì)輔導(dǎo)員;。

3、被評為涪陵區(qū)崇義街道教育科研先進(jìn)教師;。

4、推選為涪陵區(qū)第四次婦女代表大會代表。

由于我的學(xué)習(xí)主動(dòng)性還不夠強(qiáng)，加之工作任務(wù)繁雜，工作室安排的一些工作完成的不好。學(xué)習(xí)效果和個(gè)人成長等方面都還存在很多問題和不足，但我有信心和決心在今后的學(xué)習(xí)和工作中徹底改正，做一名合格的工作室成員。

2023年個(gè)人作息時(shí)間心得（通用23篇）篇二十

春去冬來，轉(zhuǎn)瞬之間，歷史即將掀開新的一頁。在過去的一年里，xx廳的全體人員在的領(lǐng)導(dǎo)下，公司各部門的大力支持下，通過全體人員的共同努力，克服困難，努力進(jìn)取，圓滿完成了xx下達(dá)的銷售任務(wù)。在新春即將來臨之際將x年的情況做如下匯報(bào)：

xx年共銷售891臺，各車型銷量分別為富康331臺；x161臺；x3臺；x2臺；x394臺。其中x銷售351臺。xx銷量497臺較xx年增長45%。

為提高公司的知名度，樹立良好的企業(yè)形象，在我們和客戶搭建一個(gè)相互交流、溝通、聯(lián)誼平臺的同時(shí)，把更多的客戶吸引到展廳來，搜集更多的銷售線索。x年本部門舉行大小規(guī)模車展和試乘試駕活動(dòng)17次，刊登報(bào)紙硬廣告34篇、軟文4篇、報(bào)花56次、電臺廣播1400多次并組織銷售人員對已經(jīng)購車用戶進(jìn)行積極的回訪，通過回訪讓客戶感覺到我們的關(guān)懷。公司并在x年9月正式提升任命xx為xx廳營銷經(jīng)理。期間xx每日按時(shí)報(bào)送營銷表格，盡職盡責(zé)，為公司的營銷做出貢獻(xiàn)。

報(bào)表是一項(xiàng)周而復(fù)始重復(fù)循環(huán)的工作，十分重要，關(guān)系到xx公司日后對本公司的審計(jì)和xx的驗(yàn)收，為能很好的完成此項(xiàng)，x年5月任命xx為信息報(bào)表員，進(jìn)行對x公司的報(bào)表，在期間xx任勞任怨按時(shí)準(zhǔn)確的完成了x公司交付的各項(xiàng)報(bào)表，每日核對庫存情況，對車輛銷售作出了貢獻(xiàn)。

x年為完善檔案管理，特安排xx為檔案管理員，主要有收集購車用戶檔案、車輛進(jìn)銷登記、合格證的收發(fā)以及用戶檔案匯總上報(bào)xx公司等，期間xx按照公司規(guī)定，圓滿完成了公司交代的任務(wù)。

以上是對x年各項(xiàng)做了簡要。

最近一段時(shí)間公司安排下我在齊魯陽光進(jìn)行了長時(shí)間的咨詢學(xué)習(xí)，俗話說的好三人行必有我?guī)煟趯W(xué)習(xí)后本人結(jié)合以往經(jīng)驗(yàn)，取長補(bǔ)短，現(xiàn)對于x年的計(jì)劃做如下安排：

1、詳細(xì)了解學(xué)xx公司的商務(wù)政策，并合理運(yùn)用，為車輛的銷售在價(jià)格方面創(chuàng)造有利條件。

2、協(xié)調(diào)與xx公司各部門的，爭取優(yōu)惠政策。加強(qiáng)我們的市場競爭力。

3、每日召開晨會，了解車輛銷售情況，安排日常，接受銷售人員的不同見解，相互學(xué)習(xí)。

4、銷售人員的培訓(xùn)，每月定期4個(gè)課時(shí)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，以提高銷售人員的銷售技能、服務(wù)技能、團(tuán)對意識、禮儀等。

5、增設(shè)和發(fā)展二級銷售網(wǎng)點(diǎn)，制定完整的二級網(wǎng)點(diǎn)銷售政策，并派駐本公司銷售人員，實(shí)現(xiàn)行銷的突破發(fā)展，使我們的銷售更上一層樓。

6、合理運(yùn)用資金，建立優(yōu)質(zhì)庫存，爭取資金運(yùn)用化。

7、根據(jù)xx公司制定的銷售任務(wù)，對現(xiàn)有的銷售人員分配銷售任務(wù)。

8、重新劃定衛(wèi)生區(qū)域，制定衛(wèi)生值日表。

9、一日模式，俗話說的好，好一日不算好，日日好才是好。

最后，在新春到來之際，請?jiān)试S我代表xx專賣店全體銷售人員，感謝公司領(lǐng)導(dǎo)和全體同事，在x年一年的中對我們的大力支持與幫助。在此表示深深的謝意。在新的一年當(dāng)中我們將繼續(xù)努力，虛心學(xué)習(xí)。以更好的成績來感謝領(lǐng)導(dǎo)和各位的支持。再次謝謝大家，祝大家新年愉快，合家幸福。

2023年個(gè)人作息時(shí)間心得（通用23篇）篇二十一

學(xué)習(xí)seo已經(jīng)有幾個(gè)月的時(shí)間，對seo也經(jīng)歷了一個(gè)從陌生到熟悉的學(xué)習(xí)過程。盡管現(xiàn)在仍有很多seo的知識需要進(jìn)一步去學(xué)習(xí)和掌握，但總算也有了一些自己的心得，寫出來和大家一起分享。

首先要說的是，學(xué)seo的人不能“迷信”，更不能自以為是。不“迷信”是指不對“專家”或“權(quán)威人士”的說法一味認(rèn)可，因?yàn)閟eo行業(yè)并沒有絕對的“對”與“錯(cuò)”之分，其中存在一些偶然因素。不“自以為是”是指不能總認(rèn)為自己是對的，要勇于否定自己的認(rèn)識和判斷，因?yàn)樗阉饕嬖诓粩嘧兓裉焓菍Φ模魈旎蛟S就是錯(cuò)的了。

學(xué)seo，還要明白seo的最終目的。個(gè)人認(rèn)為，seo的最終目的就是將符合用戶需求的內(nèi)容信息顯示在搜索引擎里，當(dāng)用戶使用搜索引擎進(jìn)行搜索時(shí)，這些內(nèi)容信息能夠被用戶找的并查看。

概念的東西就不再多說，我更愿意研究分析一些技巧和方法。不過這并不意味著概念不重要，其實(shí)研究技巧和方法的最終目的恰恰就是形成對概念的認(rèn)識。

網(wǎng)站的seo。

這個(gè)說起來估計(jì)三天三夜也說不完，挑一些我認(rèn)為比較重要的點(diǎn)來說：

1、意識。做網(wǎng)站的必須要有seo的意識，這是首要條件，相信大家都明白。有了意識，你才能堅(jiān)持做下去，網(wǎng)站才能發(fā)揮它的作用，不然的話，所謂的“網(wǎng)站”將只是一個(gè)“死站”

2、方案。seo難不難?不難，很多知識你一看就明白了。seo簡單?站長中有大部分的人對它還不了解!很簡單，因?yàn)槌擞械谝粭l的影響外，做seo還很累，有許多細(xì)節(jié)需要注意，而作為一個(gè)站長需要關(guān)注的東西實(shí)在太多，所以很多人會忽視seo。說這些話的意思是，作為站長即便是自己不能抽出精力做seo，也要有相關(guān)方案。這個(gè)方案可以讓別人做，但一定要有。

3、執(zhí)行力度。很簡單了，看你能把方案執(zhí)行多少!

seo不再多說，想學(xué)習(xí)這塊東西的同志們可以找?guī)妆緯纯矗攘私庖幌禄A(chǔ)知識。下面來說一個(gè)例子：

相信喜歡網(wǎng)購的朋友們都知道京東商城和新蛋網(wǎng)，對這兩個(gè)網(wǎng)站比較一下，看看他們怎么做seo，收獲肯定不少。

網(wǎng)頁的seo。

其實(shí)，對單個(gè)網(wǎng)頁進(jìn)行seo就相當(dāng)于是在對整個(gè)網(wǎng)站進(jìn)行seo，只不過這是從seo具體實(shí)施上來講的。

一個(gè)網(wǎng)頁存在的意義就是能夠提供信息給網(wǎng)民，也就是說沒有信息的網(wǎng)頁對網(wǎng)民實(shí)際上沒有意義的。因此，理想狀態(tài)上來說，網(wǎng)站上的每一個(gè)頁面都應(yīng)該給網(wǎng)民提供信息，并且這種信息要對網(wǎng)民有用處。搜索引擎的作用就是將對用戶有用的信息反饋給用戶。

單個(gè)頁面進(jìn)行優(yōu)化時(shí)，一般要注意以下幾個(gè)方面：

1、內(nèi)容怎么寫?很簡單，就是這個(gè)網(wǎng)頁上給用戶提供什么信息。比如淘寶網(wǎng)一個(gè)“保暖內(nèi)衣”產(chǎn)品頁面，提供給用戶的信息就是，這個(gè)保暖內(nèi)衣的價(jià)格、大小、材質(zhì)、顏色等信息，而這些都有可能是用戶需要的。而seo要做的，就是讓搜索引擎明白，這個(gè)頁面是關(guān)于保暖內(nèi)衣價(jià)格、大小、材質(zhì)、顏色等信息的頁面。怎樣讓搜索引擎明白?那就是通過語言文字來描述。這個(gè)頁面中就應(yīng)該有這樣的信息——“本保暖內(nèi)衣的價(jià)格是50元，大小5xl，顏色黑色……”，而不僅僅寫，這個(gè)保暖內(nèi)衣很好，非常好之類的話。

2、“description”怎么寫?這個(gè)就是描述網(wǎng)頁的標(biāo)簽，它能“告訴”搜索引擎這個(gè)頁面是關(guān)于什么內(nèi)容的。因此，假如是一個(gè)“保暖內(nèi)衣”產(chǎn)品頁面，“description”標(biāo)簽的內(nèi)容是，“出售保暖內(nèi)衣，本保暖內(nèi)衣價(jià)格多少，顏色如何……”而不是，“這是誰誰的店鋪，歡迎來到我的店鋪等等的信息”。

3、“keywords”怎么寫?有多人都認(rèn)為這個(gè)標(biāo)簽在seo中作用不大或沒有作用，但我認(rèn)為，量變引起質(zhì)變，既然目前沒有明確的依據(jù)，那就應(yīng)該去寫。這個(gè)也很簡單，還是那個(gè)例子，寫成“出售保暖內(nèi)衣”“保暖內(nèi)衣”即可。

以上這三個(gè)方面做好之后，從編輯角度來看這個(gè)頁面相當(dāng)于就優(yōu)化成功了，當(dāng)然頁面要符合w3c標(biāo)準(zhǔn)，頁面打開速度要快，頁面中圖片有描述之類的，在網(wǎng)站seo中就應(yīng)該制作或規(guī)定好了。

產(chǎn)品頁面相當(dāng)于就是內(nèi)容頁面了，是網(wǎng)頁seo中必須要做的頁面，網(wǎng)站中還有列表頁面、網(wǎng)站首頁等等，這些都需要優(yōu)化，這里就不多說了。

不可否認(rèn)的是，搜索引擎終究還是依靠算法來進(jìn)行工作的，而搜索引擎的算法目前多少會存在一些問題或者說是不足，所以你可能會發(fā)現(xiàn)一些你并不敢使用的“作弊”手段卻獲得了很不錯(cuò)的排名。排在第一的是一篇資訊文章，是關(guān)于寫海豚按摩器品牌排行問題的，這相當(dāng)于給出了“海豚按摩器什么牌子好”這個(gè)問題的答案，因此是符合用戶搜索需求的。大家再看排在第二位和第四位的文章，第二位的文章還可以，好歹推薦了一款產(chǎn)品，算是滿足了用戶搜索需求。而第四位的文章則直接把“海豚按摩器什么牌子好”這個(gè)關(guān)鍵詞加粗重復(fù)，然后很生硬的放到文章里，這樣導(dǎo)致的結(jié)果是用戶即便是看了，也還是沒有弄沒明白海豚按摩器到底什么牌子好，只看到一個(gè)廣告鏈接。我認(rèn)為這是一種明顯的“作弊”手段，不過百度卻不這么認(rèn)為。這樣做的文章還有很多篇，百度均是放在搜索結(jié)果的前幾位，大家不妨去尋找一些進(jìn)行分析。

2023年個(gè)人作息時(shí)間心得（通用23篇）篇二十二

這一周的生活過得很精彩！有歡笑，有感動(dòng)，活動(dòng)多多，快樂多多!

現(xiàn)在的天氣干燥，容易發(fā)生火災(zāi)事故。幼兒園舉行了消防演習(xí)，孩子們都很積極的配合，警報(bào)聲一響孩子們就一個(gè)個(gè)捂著嘴有序地往樓下逃生。聽老師說新民幼兒園每學(xué)期都會舉辦倆次這樣的活動(dòng)，提升孩子的一種安全意識和自救能力。

這里的孩子幾乎每天都是在活動(dòng)中邊玩邊學(xué)度過的，可見，孩子們是喜歡幼兒園的，這里的課程設(shè)置也比較適合孩子的身心發(fā)展。現(xiàn)在大班的孩子開始進(jìn)行少兒劍橋英語的考級準(zhǔn)備了，發(fā)現(xiàn)孩子的接受能力很強(qiáng)，每天都會聽劍橋英語的錄音帶，他們能很流暢的將原文讀出來，按英文錄音操作材料。孩子們除了英語還要背古詩，珠心算，這對幼小銜接的大班孩子既是一種入小學(xué)的準(zhǔn)備也是一種適應(yīng)性的挑戰(zhàn)。

今年的平安夜過得很不一樣，往年只在學(xué)校和室友吃吃蘋果，聊聊天，唱唱歌。今年的平安夜是和全園老師們度過的，我們一起吃火鍋，一起跳《小蘋果》，一起玩小游戲搶獎(jiǎng)品，一起圍著篝火跳舞，傳送禮物。大家玩得不亦樂乎？！平安夜還拿到了獎(jiǎng)品又收到了好幾份老師們送的禮物，既感動(dòng)又開心。圣誕節(jié)又是玩，全園小朋友去了商場購物，孩子們都很開心，這里看看，那里摸摸。孩子們逛商場買自己喜歡的零食的同時(shí)也不忘買份小禮物送給父母，還有很多孩子都帶了自己最喜歡吃的零食與其他小伙伴分享。孩子們的貼心就像棉花糖一樣打動(dòng)了我們大人。

孩子們在游樂場自由自在的玩耍，一個(gè)個(gè)笑呵呵的小臉蛋，滿頭大汗還是非常的開心。連我都很羨慕現(xiàn)在的孩子，他們實(shí)在是太幸福了！購物回幼兒園后的分享會中，孩子們吃得也特別享受，圣誕節(jié)看到孩子們玩的那么愉快，吃得那么開心，我也很滿足。

這周我上了主題公開活動(dòng)《消息哪里來》，不上課沒發(fā)現(xiàn)問題，一上課問題多多。很明顯缺乏實(shí)踐性的鍛煉，沒有什么教學(xué)經(jīng)驗(yàn)作支撐。老師給我指出了很多問題，我自己也感覺到?jīng)]有達(dá)到我預(yù)想的目標(biāo)效果。同時(shí)，老師也提了很多建議：目標(biāo)設(shè)置不宜過難，要符合孩子的身心發(fā)展需要；在游戲前應(yīng)該做好示范，讓孩子有一定的直觀理解再請孩子表演；在講述抽象概念時(shí)可以用圖片或文字展現(xiàn)，讓孩子形成一定的概念再做講解；當(dāng)孩子說到所學(xué)的內(nèi)容時(shí)，可以適當(dāng)作重復(fù)和強(qiáng)調(diào)；要關(guān)注到全體幼兒；鼓勵(lì)性和贊揚(yáng)性的肢體語言可以適當(dāng)多些；一定要圍繞目標(biāo)展開活動(dòng)，重難點(diǎn)要深入。

這些方面在理論學(xué)習(xí)過，但是在實(shí)際應(yīng)用時(shí)還是變得生疏了。爭取在下一次上課時(shí)這些方面能做得比這一次要進(jìn)步。知識、經(jīng)驗(yàn)都是一點(diǎn)一滴積累的，人是具有主觀能動(dòng)性和可塑性的，我想我還有很大的提升空間，為自己加油！

2023年個(gè)人作息時(shí)間心得（通用23篇）篇二十三

“新學(xué)期開始了，我要提高成績”、“我要看完老師推薦的書”、“這個(gè)學(xué)期起碼把壞習(xí)慣改了吧”……面對新開始，學(xué)子們各有新的計(jì)劃和奮斗的目標(biāo)，如何快速從懵懂和空虛狀態(tài)中抽離進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)?針對新學(xué)期的學(xué)習(xí)應(yīng)如何規(guī)劃?記者近日采訪了一些學(xué)生和家長，力求給學(xué)子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃提供有益參考。

【學(xué)生】。

學(xué)習(xí)計(jì)劃難完全執(zhí)行。

新學(xué)期的鐘聲已敲響，莘莘學(xué)子告別近兩個(gè)月的長假重新走進(jìn)課室。記者走訪了解到，為迎接新學(xué)期，在假期末就有學(xué)生“未雨綢繆”，在家長的指導(dǎo)下做好了“熱身”準(zhǔn)備，制定了新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃;不少學(xué)子表示開學(xué)后會根據(jù)新學(xué)期的課程表和老師的教學(xué)計(jì)劃，做一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃表。學(xué)習(xí)計(jì)劃小至每天的時(shí)間如何分配、多長時(shí)間寫一篇心得，大至新學(xué)期如何發(fā)展自己的興趣愛好、如何提高學(xué)習(xí)成績、新學(xué)期準(zhǔn)備看多少本書等。

近日，記者走訪市區(qū)各大書城看到，不少學(xué)生和家長在選購教輔書和課外書。看書即是學(xué)生在新學(xué)期計(jì)劃中的重要組成部分。在市區(qū)三環(huán)路某書店選購經(jīng)典名著的黃同學(xué)是一名高二學(xué)生，她告訴記者，假期開始前，老師就交待假期要多讀書，但是因?yàn)榧倨诏偼鎸?dǎo)致讀書任務(wù)不能完成。“前幾天給老師打了電話，老師說，制定一個(gè)新學(xué)期計(jì)劃會更有利于完成預(yù)計(jì)的任務(wù)。我花了一個(gè)上午的時(shí)間制定了學(xué)期計(jì)劃，力求盡快找回學(xué)習(xí)狀態(tài)，在新學(xué)期實(shí)現(xiàn)新跨越。”黃同學(xué)說。

制訂計(jì)劃，合理規(guī)劃新學(xué)期是大多數(shù)學(xué)生的習(xí)慣。劉同學(xué)雖是藝術(shù)生，但是在文化課上也做了詳細(xì)的計(jì)劃，他仔細(xì)地給記者盤點(diǎn)：語文學(xué)科做好積累，本學(xué)期爭取每周讀一本書;數(shù)學(xué)學(xué)科多做練習(xí)，每天一道大題;英語學(xué)科提聽力，睡前聽一段課文朗讀……劉同學(xué)說：“學(xué)校和老師會給出學(xué)習(xí)計(jì)劃建議，個(gè)人針對自己的情況制訂具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃，按照以往的經(jīng)驗(yàn)，合理的計(jì)劃產(chǎn)生的積極作用很明顯。”

在采訪中，有學(xué)生表示對學(xué)習(xí)計(jì)劃不感興趣：“之前購買了專門的計(jì)劃本制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，每完成一項(xiàng)打一個(gè)勾，幾天之后發(fā)現(xiàn)，根本沒法兒完成”“把時(shí)間都安排滿了，一看計(jì)劃表就亞歷山大”……他們認(rèn)為，自由地學(xué)習(xí)會讓自己輕松無壓力，學(xué)期計(jì)劃就算制定了，基本上也是沒法完成的，那就形同虛設(shè)。

【老師】。

學(xué)習(xí)必須要有具體計(jì)劃。

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，

做什么事有了計(jì)劃就容易取得好的結(jié)果。”陽江一中高三語文老師黃興這樣評價(jià)學(xué)習(xí)計(jì)劃的.作用。黃興認(rèn)為，學(xué)校和老師的計(jì)劃針對全體學(xué)生，但每個(gè)人還應(yīng)該針對自己的情況制訂具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃，否則就會影響到學(xué)習(xí)效果。

“一個(gè)人跑馬拉松，一段路分為幾十個(gè)小路程，每一小段一個(gè)目標(biāo)。每完成一個(gè)目標(biāo)都是對自己的精神激勵(lì)，能對后續(xù)任務(wù)的完成起積極作用。”黃興援引馬拉松選手的故事解釋說，學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定其實(shí)與馬拉松選手的分段目標(biāo)法異曲同工，毫無計(jì)劃的學(xué)習(xí)缺乏階段性目標(biāo)，易產(chǎn)生學(xué)習(xí)疲倦;完全跟隨學(xué)校大教學(xué)步調(diào)不根據(jù)自身情況擬定學(xué)習(xí)計(jì)劃，也不利于學(xué)生學(xué)習(xí)效率的提高。

陽東一種校長吳國良也認(rèn)為學(xué)習(xí)計(jì)劃具有必要性，他說：“不僅是學(xué)習(xí)，做什么事情都要有計(jì)劃。我們老師也會引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)建立學(xué)習(xí)、生活目標(biāo)。”

【建議】。

結(jié)合自身實(shí)際合理制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

學(xué)習(xí)計(jì)劃按完成時(shí)間的長短可分為長期計(jì)劃、中期計(jì)劃和短期計(jì)劃三種;按內(nèi)容可分為學(xué)科計(jì)劃、生活計(jì)劃等。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃最重要的是學(xué)習(xí)目標(biāo)的確定。“學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)習(xí)計(jì)劃的最終指向，計(jì)劃可行與否取決于目標(biāo)正確與否。”黃興指出，只有正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)才能產(chǎn)生促進(jìn)作用，過高的目標(biāo)無法達(dá)成反而影響學(xué)習(xí)積極性。黃興建議學(xué)生根據(jù)學(xué)校的要求和自己的實(shí)際情況確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，有必要的話還需考慮家庭因素。

在具體的計(jì)劃制定上，黃興也給出了建議。以語文學(xué)科為例，黃興認(rèn)為高一、高二學(xué)生要確定學(xué)期閱讀計(jì)劃，最好在老師的指導(dǎo)下列出閱讀書目，在課堂之外多讀課外書提高寫作和閱讀能力;高三學(xué)生則要注重知識的積累，如養(yǎng)成每天做一套題的好習(xí)慣，在學(xué)習(xí)計(jì)劃中規(guī)定自己每天需積累多少字音和成語等基本知識。“我們班的學(xué)生就有制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃的，把每天要做的事情，如完成哪一部分的練習(xí)，哪一套試題等都寫在便利貼上，據(jù)學(xué)生反映，此舉效果還不錯(cuò)。”黃興說。

吳國良也認(rèn)為學(xué)習(xí)計(jì)劃需要有可行性。此外，他還強(qiáng)調(diào)了學(xué)習(xí)計(jì)劃需科學(xué)安排時(shí)間。“確定學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，要科學(xué)地安排時(shí)間，才能最大限度地保證全面、合理、高效地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。”吳國良建議，整體的學(xué)習(xí)計(jì)劃最好以一個(gè)學(xué)期為一個(gè)時(shí)間段，在計(jì)劃中安排具體時(shí)間時(shí)，應(yīng)全盤考慮學(xué)習(xí)、娛樂和休息時(shí)間;考慮課內(nèi)、課外雙重學(xué)習(xí)。“最好能夠找出一天中效率最高的學(xué)習(xí)時(shí)間點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候思維較平常活躍。比較困難的學(xué)習(xí)任務(wù)可以放在效率高的時(shí)間段來完成。”吳國良說。