通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的成長(zhǎng)軌跡和自身的不足之處，從而有針對(duì)性地進(jìn)行調(diào)整和提升。以下是小編整理的一些優(yōu)秀心得體會(huì)范文，大家可以借鑒其中的寫(xiě)作技巧和觀點(diǎn)。

舞蹈聽(tīng)課心得體會(huì)（精選17篇）篇一

舞蹈是一種表現(xiàn)藝術(shù)，通過(guò)身體的動(dòng)態(tài)和節(jié)奏的變化，將情感、思想和意境傳達(dá)給觀眾。在舞蹈課上，我深入體驗(yàn)了這門(mén)藝術(shù)，感受到了舞蹈的美妙和深刻之處。以下是我在舞蹈聽(tīng)課中的心得體會(huì)。

第一段：開(kāi)場(chǎng)白。

在舞蹈課開(kāi)始之前，我對(duì)舞蹈的理解僅限于電視節(jié)目和演出。然而，正式的舞蹈課程卻完全改變了我的看法。在第一堂課上，老師向我們介紹了舞蹈的歷史和種類(lèi)，并解釋了舞蹈的意義和表達(dá)方式。我意識(shí)到舞蹈不僅僅是娛樂(lè)，而是一種藝術(shù)形式，能夠展現(xiàn)出人類(lèi)的情感和內(nèi)心世界。

第二段：身體與靈魂的協(xié)調(diào)。

舞蹈要求身體的力量、柔韌性和協(xié)調(diào)性，而我以前對(duì)自己的身體并沒(méi)有太多的認(rèn)識(shí)。然而，在舞蹈課上，我開(kāi)始學(xué)習(xí)如何讓身體運(yùn)動(dòng)更加優(yōu)美。我學(xué)會(huì)了正確地用腳尖著地，通過(guò)曲線(xiàn)的手臂動(dòng)作展現(xiàn)出舞蹈的流暢感。同時(shí)，我發(fā)現(xiàn)身體的運(yùn)動(dòng)和節(jié)奏是與內(nèi)心情感息息相關(guān)的。當(dāng)我投入到舞蹈中，身體和靈魂仿佛融為一體，我可以通過(guò)動(dòng)作表達(dá)自己的情感和感受。

第三段：挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)。

舞蹈雖然美妙動(dòng)人，但并不容易掌握。在舞蹈課上，我面臨了許多挑戰(zhàn)。有時(shí)候我的身體無(wú)法跟上音樂(lè)的節(jié)奏和老師的要求，也有時(shí)候我的動(dòng)作缺乏自信和力量。然而，我并沒(méi)有放棄，而是通過(guò)不斷地練習(xí)和改進(jìn)，取得了一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步。我發(fā)現(xiàn)，舞蹈給了我許多機(jī)會(huì)去超越自我，變得更加強(qiáng)大和自信。在每次突破自己的過(guò)程中，我不僅取得了技巧上的成長(zhǎng)，更重要的是收獲了內(nèi)心的力量和勇氣。

第四段：與他人的交流。

舞蹈是一門(mén)團(tuán)隊(duì)合作的藝術(shù)。在舞蹈課上，我需要與其他學(xué)生一起進(jìn)行編舞和排練。我發(fā)現(xiàn)，與他人的交流對(duì)于舞蹈的完成度和藝術(shù)表達(dá)有著重要的影響。通過(guò)與隊(duì)友們的互動(dòng)，我們能夠互相激發(fā)靈感，分享技巧，提高編舞的水平。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和建議，接受批評(píng)并不斷改進(jìn)自己的表演。這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn)讓我更加懂得如何與他人合作，有效地溝通和互動(dòng)。

第五段：終點(diǎn)與收獲。

通過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我終于完成了一次舞蹈表演。上臺(tái)時(shí)的緊張和激動(dòng)感讓我對(duì)自己產(chǎn)生了更高的要求。然而，當(dāng)我舞蹈結(jié)束時(shí)，聽(tīng)到觀眾的掌聲和喝彩聲，我感到無(wú)比的滿(mǎn)足和自豪。舞蹈課不僅僅是一種學(xué)習(xí)和挑戰(zhàn)，更是一次收獲和成就。通過(guò)舞蹈，我發(fā)現(xiàn)了自己不知道的才能和激情，找到了表達(dá)自己的途徑，也擁有了一群志同道合的朋友。

總結(jié)：

舞蹈課給予了我許多深刻的體驗(yàn)和思考。一方面，舞蹈讓我更加了解自己的身體和內(nèi)心，通過(guò)動(dòng)作去表達(dá)情感和感受。另一方面，舞蹈也教會(huì)了我如何與他人合作，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作完成一項(xiàng)藝術(shù)作品。通過(guò)舞蹈課的學(xué)習(xí)，我收獲了技巧和情感的提升，也懂得了付出和堅(jiān)持的重要性。舞蹈是一門(mén)神奇的藝術(shù)，它讓我找到了自己的熱情和力量，也改變了我的生活方式和心態(tài)。

舞蹈聽(tīng)課心得體會(huì)（精選17篇）篇二

第一段：引言（100字）。

進(jìn)入幼兒舞蹈課堂，我充滿(mǎn)了好奇心和期待。作為家長(zhǎng)，我希望孩子能夠通過(guò)舞蹈課程培養(yǎng)出良好的身體素質(zhì)和優(yōu)美的姿態(tài)。然而，在聽(tīng)完幾節(jié)課之后，我才真正理解到幼兒舞蹈課對(duì)孩子的發(fā)展意義何等重大。

第二段：舞蹈培養(yǎng)孩子的身體素質(zhì)（250字）。

幼兒舞蹈課不僅僅是簡(jiǎn)單地學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作，更重要的是通過(guò)舞蹈的實(shí)踐培養(yǎng)孩子的身體素質(zhì)。課堂中，老師帶領(lǐng)孩子進(jìn)行各種身體訓(xùn)練，如柔韌性、協(xié)調(diào)性和耐力的訓(xùn)練等。我注意到，這樣的訓(xùn)練對(duì)孩子的體力和靈活性有了明顯的提升。在日常生活中，他們可以更加輕松地完成各種動(dòng)作，并且變得更加有活力和活躍。而這些改變，正是幼兒舞蹈課所帶給他們的。

第三段：舞蹈塑造孩子的姿態(tài)和形象（250字）。

孩子的姿態(tài)和形象是他們終身的財(cái)富。通過(guò)幼兒舞蹈課，孩子們學(xué)習(xí)和實(shí)踐各種優(yōu)雅而美麗的舞蹈姿勢(shì)，培養(yǎng)了他們端莊、優(yōu)雅和大方的形象。在課堂上，老師會(huì)指導(dǎo)孩子們正確站姿、優(yōu)美手勢(shì)和舞蹈的形體表現(xiàn)等。通過(guò)長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)和練習(xí)，孩子們逐漸形成了良好的姿態(tài)和儀態(tài)，讓他們?cè)谌粘Ｉ钪幸材軌蛘故境雠c眾不同的風(fēng)采。

第四段：舞蹈的培養(yǎng)孩子的表達(dá)能力和情緒管理能力（300字）。

幼兒舞蹈課不僅僅是讓孩子們學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作，更重要的是通過(guò)舞蹈表達(dá)自己的情感和想法。課堂上，老師會(huì)組織各種形式的舞蹈創(chuàng)作和表演活動(dòng)，讓孩子們通過(guò)舞蹈來(lái)展現(xiàn)自己的情感和表達(dá)力。這不僅培養(yǎng)了孩子們的表達(dá)能力，也提高了他們的情緒管理能力。通過(guò)跳舞，孩子們可以釋放內(nèi)心的情感，調(diào)節(jié)自己的情緒，更好地控制情緒的表達(dá)方式。這對(duì)于年幼的孩子來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一種重要的成長(zhǎng)。

第五段：結(jié)尾（200字）。

幼兒舞蹈課讓我深切感受到舞蹈對(duì)孩子成長(zhǎng)的重要性。它不僅僅是一門(mén)藝術(shù)，更是一種培養(yǎng)和塑造孩子的全面素質(zhì)的途徑。通過(guò)舞蹈課，孩子們可以鍛煉身體、改善姿態(tài)、提高表達(dá)能力和情緒管理能力。舞蹈所培養(yǎng)的優(yōu)美形象和良好氣質(zhì)將伴隨孩子們一生。因此，我更加堅(jiān)定了讓孩子繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈的決心，相信它能為孩子打開(kāi)更廣闊的人生道路。毋庸置疑，幼兒舞蹈課是一個(gè)寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，對(duì)于孩子的成長(zhǎng)具有非常重要的作用。

舞蹈聽(tīng)課心得體會(huì)（精選17篇）篇三

在幼兒舞蹈課上，我充滿(mǎn)了期待。作為一名家長(zhǎng)，我明白幼兒期是孩子最敏感、最好奇、最能接受新事物的時(shí)期，因此我選擇讓我的孩子參加幼兒舞蹈課程。通過(guò)觀摩課程并參與其中，我對(duì)幼兒舞蹈課程有了更深刻的理解和體會(huì)。

第二段：教學(xué)內(nèi)容與方法。

幼兒舞蹈課程的教學(xué)內(nèi)容豐富多樣，針對(duì)不同年齡段的幼兒孩子，課程設(shè)置了多個(gè)層次的教學(xué)目標(biāo)。老師通過(guò)有趣的故事、歌曲、游戲等方式，吸引孩子們的注意力，激發(fā)他們參與課程的興趣。同時(shí)，舞蹈課程的教學(xué)形式注重孩子們的主動(dòng)參與和互動(dòng)交流，鼓勵(lì)他們發(fā)散思維，嘗試自己的創(chuàng)造力。

第三段：培養(yǎng)孩子的綜合能力。

幼兒舞蹈課程不僅僅是教孩子跳舞，更是培養(yǎng)他們的綜合能力的過(guò)程。通過(guò)舞蹈學(xué)習(xí)，孩子們可以提高協(xié)調(diào)性、靈活性和節(jié)奏感，鍛煉肌肉控制能力，培養(yǎng)自信心和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。我觀察到，在舞蹈課上，孩子們都充滿(mǎn)了熱情，他們勇敢地展示自己，積極表達(dá)自己的想法，與同伴們共同學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。

幼兒舞蹈課程帶給孩子們更多的是一種啟發(fā)式的教育。通過(guò)舞蹈的表演和創(chuàng)作，孩子們可以表達(dá)自己的情感，鍛煉自己的想象力和創(chuàng)造力。在舞蹈課上，他們可以發(fā)揮自己的想法，編排動(dòng)作，展示自己的創(chuàng)意，這無(wú)疑是對(duì)孩子們發(fā)展?jié)撃艿囊淮尉薮蟮耐苿?dòng)和啟迪。觀摩課程，我深深感受到孩子們?cè)谖璧钢谐錆M(mǎn)活力和自信。

第五段：家長(zhǎng)與孩子共同成長(zhǎng)。

參與幼兒舞蹈課程的過(guò)程中，我最大的收獲是與孩子一起成長(zhǎng)。在舞蹈課上，我作為父母親近距離地與我的孩子相處，共同經(jīng)歷了舞蹈的歡樂(lè)與困難。這不僅讓我更加了解我的孩子的興趣和喜好，也讓我和孩子之間的關(guān)系更加緊密和融洽。我相信，家長(zhǎng)的參與和關(guān)注是孩子發(fā)展的重要支持，通過(guò)舞蹈課程，我們可以與孩子一起成長(zhǎng)，一起獲得快樂(lè)和收獲。

總結(jié)：

幼兒舞蹈課聽(tīng)課心得體會(huì)可以幫助我們更加全面地了解幼兒舞蹈課程的教學(xué)內(nèi)容與方法，以及對(duì)孩子們的培養(yǎng)和啟發(fā)。通過(guò)參與舞蹈課程，我們可以發(fā)現(xiàn)孩子們的潛能和特點(diǎn)，并在舞蹈中塑造他們的個(gè)性和自信。家長(zhǎng)的參與將成為孩子成長(zhǎng)中不可或缺的一部分，共同創(chuàng)造一個(gè)更美好的未來(lái)。

舞蹈聽(tīng)課心得體會(huì)（精選17篇）篇四

舞蹈是一門(mén)藝術(shù)，它通過(guò)身體的優(yōu)美動(dòng)作和靈感的流露，表達(dá)了人們內(nèi)心深處的情感和思想。近日，我有幸參加了一堂精彩的舞蹈課程，深深感受到了舞蹈的獨(dú)特魅力和豐富內(nèi)涵。在這堂課中，我不僅學(xué)到了舞蹈技巧，更領(lǐng)悟到了舞蹈所傳遞的情感和意義。以下是我對(duì)這堂課的聽(tīng)課心得體會(huì)。

第一段，舞蹈的獨(dú)特語(yǔ)言。在課程開(kāi)始時(shí)，舞蹈老師介紹了舞蹈的定義和特點(diǎn)，讓我意識(shí)到舞蹈是一門(mén)獨(dú)特的語(yǔ)言，通過(guò)身體的動(dòng)作和肢體的表達(dá)，傳遞出無(wú)聲的情感和精神。舞蹈可以把抽象的情感用肢體語(yǔ)言具象化，讓觀眾直觀地感受到舞者內(nèi)心的激情和思考。在課堂上，老師編排了一段動(dòng)作流暢、情感豐富的舞蹈，讓我們通過(guò)模仿和學(xué)習(xí)，感受到舞蹈溝通內(nèi)外、表達(dá)自我的獨(dú)特方式。

第二段，舞蹈的技巧與訓(xùn)練。舞蹈不僅需要情感的表達(dá)，更需要技巧的支持。在舞蹈課中，老師教授了一系列基本的舞蹈動(dòng)作和技巧，如身體的柔韌性訓(xùn)練、平衡感的培養(yǎng)和動(dòng)作的連貫性訓(xùn)練等。這些技巧不僅需要我們的身體靈活和高度協(xié)調(diào)，更需要我們的耐心和毅力來(lái)不斷練習(xí)和完善。只有不斷的訓(xùn)練和堅(jiān)持，才能真正地掌握舞蹈的技巧，使舞蹈的表達(dá)更加準(zhǔn)確而出彩。

第三段，舞蹈與情感的融合。在舞蹈課中，每一個(gè)動(dòng)作都需要我們用情感去詮釋?zhuān)璧覆拍苷嬲|動(dòng)人心。舞蹈不同于其他表達(dá)方式，它可以通過(guò)身體的動(dòng)作和形體的變化，將內(nèi)心的喜怒哀樂(lè)表現(xiàn)得淋漓盡致。在舞蹈的世界里，我們要學(xué)會(huì)用身體去感受和傳達(dá)情感，通過(guò)舞蹈的起伏和變化，將內(nèi)心深處的情感喚醒并引發(fā)共鳴。這種情感的融合，不僅需要我們的內(nèi)心真實(shí)和敏感，更需要我們對(duì)舞蹈技巧的熟練掌握，使我們的情感通過(guò)舞蹈動(dòng)作真實(shí)而生動(dòng)地傳達(dá)出來(lái)。

第四段，舞蹈的藝術(shù)表達(dá)。舞蹈是一門(mén)藝術(shù)，它可以通過(guò)音樂(lè)、服裝和舞臺(tái)布置等元素的組合，將舞蹈的表達(dá)進(jìn)一步提升到藝術(shù)的高度。在舞蹈課中，我不僅學(xué)習(xí)到了舞蹈技巧，還了解到了舞蹈的整體呈現(xiàn)。舞蹈需要我們的每一個(gè)動(dòng)作都和音樂(lè)的節(jié)奏相呼應(yīng)，舞蹈需要適合界定的服裝和舞臺(tái)布置來(lái)營(yíng)造出特定的氛圍。所有這些元素的組合，使舞蹈成為一幅畫(huà)卷，讓觀眾沉浸其中，感受到舞蹈所表達(dá)的情感和意義。

第五段，舞蹈的意義與價(jià)值。舞蹈是人類(lèi)文明的一部分，它具有重要的意義和價(jià)值。舞蹈可以代表一個(gè)時(shí)代、一種文化和一種身份，它是人類(lèi)情感、思想和情緒的表達(dá)手段。在舞蹈課堂上，我深刻認(rèn)識(shí)到舞蹈不僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，更是一種精神的追求和享受。通過(guò)舞蹈，我們可以釋放壓力、表達(dá)情感、感受生命的美好。舞蹈可以讓我們更加靈活自如地駕馭自己的身體，更加敏感地感受他人的情感。舞蹈的意義與價(jià)值不僅體現(xiàn)在個(gè)體身上，更體現(xiàn)在社會(huì)的和諧與文明的進(jìn)步上。

通過(guò)這次舞蹈課的學(xué)習(xí)，我對(duì)舞蹈有了更深入的了解和體會(huì)。舞蹈作為一門(mén)藝術(shù)，它的獨(dú)特語(yǔ)言、技巧與訓(xùn)練、與情感的融合、藝術(shù)表達(dá)以及意義與價(jià)值，都讓我受益匪淺。我決心將舞蹈變?yōu)槲疑钪械囊徊糠郑种院愕厝W(xué)習(xí)和練習(xí)，讓我的生活變得更加豐富多彩。我相信，在未來(lái)的日子里，舞蹈會(huì)繼續(xù)帶給我無(wú)盡的歡樂(lè)和人生的啟迪。

舞蹈聽(tīng)課心得體會(huì)（精選17篇）篇五

舞蹈是一項(xiàng)具有較高藝術(shù)價(jià)值的體育活動(dòng)，而聽(tīng)課紀(jì)律是每一位學(xué)生應(yīng)該遵守的基本禮儀。在我的舞蹈課程中，我深感這兩者的重要性，并形成了一些體會(huì)和心得。

在舞蹈課上，老師向我們介紹了各種舞蹈類(lèi)型和動(dòng)作，在我的心中激發(fā)出對(duì)這項(xiàng)體育活動(dòng)的熱愛(ài)。同時(shí)，老師還向我們宣布了聽(tīng)課紀(jì)律，這時(shí)我意識(shí)到，在課堂上，我們不僅僅是為了掌握舞蹈動(dòng)作，更是為了培養(yǎng)自己的良好禮儀和集體意識(shí)。

第二段：習(xí)慣規(guī)律，遵守聽(tīng)課規(guī)則。

在舞蹈課程中，聽(tīng)課規(guī)則表述清晰，包括查看、準(zhǔn)備舞鞋、做好動(dòng)作和排隊(duì)等等課堂基本行動(dòng)。在我的觀察中，沒(méi)有遵守這些規(guī)則的同學(xué)，他們不能及時(shí)更換舞鞋或不盡力完成動(dòng)作，這樣可能會(huì)影響到整個(gè)班級(jí)的學(xué)習(xí)效率和氣氛。

第三段：自覺(jué)遵守，積極踐行。

在班級(jí)中，我們經(jīng)常一起練習(xí)舞蹈，磨合成為一個(gè)團(tuán)體，這時(shí)我發(fā)現(xiàn)班級(jí)中一些同學(xué)對(duì)聽(tīng)課紀(jì)律是非常嚴(yán)格認(rèn)真的。經(jīng)過(guò)觀察之后，我意識(shí)到遵守聽(tīng)課規(guī)矩不僅是為了自己的學(xué)習(xí)效率，更是為了班級(jí)和師生團(tuán)隊(duì)的整體形象。

第四段：推崇文明，倡導(dǎo)良好習(xí)慣。

除了遵守規(guī)則，我還發(fā)現(xiàn)對(duì)于不文明的行為，班級(jí)中一些同學(xué)會(huì)積極糾正，幫助別人提高自我素質(zhì)，刺激團(tuán)隊(duì)氛圍。這種良好的學(xué)風(fēng)和氛圍，促進(jìn)了整個(gè)班級(jí)和同學(xué)之間的相互信任和尊重。

第五段：長(zhǎng)期堅(jiān)持，成為追求藝術(shù)的杰出學(xué)生。

在舞蹈領(lǐng)域，藝術(shù)氣質(zhì)和才華是兩個(gè)重要的方面，但是堅(jiān)持學(xué)習(xí)和遵守規(guī)律也是非常重要的。通過(guò)訓(xùn)練和規(guī)律的練習(xí)，我覺(jué)得我的舞蹈動(dòng)作得到了顯著的進(jìn)步，更是學(xué)到了很多有用的知識(shí)，讓我成為一名舞蹈愛(ài)好者。

總之，聽(tīng)課紀(jì)律和藝術(shù)追求有著密切的聯(lián)系。只有遵守規(guī)焉，方能成為真正追求藝術(shù)的優(yōu)秀學(xué)生。希望我的這些心得和體會(huì)，能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)和引導(dǎo)，幫助大家更好地對(duì)待學(xué)習(xí)和修養(yǎng)。

舞蹈聽(tīng)課心得體會(huì)（精選17篇）篇六

舞蹈課是一門(mén)讓人身心愉悅的藝術(shù)課程，通過(guò)舞蹈的運(yùn)動(dòng)和表演，可以展現(xiàn)出個(gè)體的美感和情感。在一次舞蹈課中，我深刻體會(huì)到了舞蹈的魅力，不僅在技巧上得到了鍛煉，更重要的是，在舞蹈中找到了自己內(nèi)心獨(dú)特的觀察和體驗(yàn)。

首先，舞蹈課教給了我很多的舞蹈技巧。舞蹈動(dòng)作的舒展與靈活，在課堂上得到了充分的展現(xiàn)和練習(xí)。老師耐心指導(dǎo)我們的身體姿勢(shì)和力度的掌控，幫助我們糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作并改善舞姿的流暢性。通過(guò)一次又一次的反復(fù)訓(xùn)練，我的身體越來(lái)越符合舞蹈的要求，而我也逐漸掌握了一系列優(yōu)美的舞蹈動(dòng)作。在課堂上，我不斷地體驗(yàn)到舞蹈技巧對(duì)于我的提升和成長(zhǎng)。

其次，舞蹈課讓我更加了解自己的身體。在一次次的跳躍和旋轉(zhuǎn)中，我逐漸意識(shí)到自己身體的極限和潛力。舞蹈需要不斷地挑戰(zhàn)自己，超越自己的能力。有時(shí)候，當(dāng)我的身體無(wú)法完成一個(gè)高難度的動(dòng)作時(shí)，我會(huì)受挫，但通過(guò)反復(fù)的訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)自己的身體越來(lái)越強(qiáng)壯，動(dòng)作也越來(lái)越優(yōu)雅。這種對(duì)身體的掌控力和對(duì)自我的認(rèn)知，是舞蹈能夠給我?guī)?lái)的獨(dú)特體驗(yàn)。

第三，舞蹈課使我學(xué)會(huì)了感受和表達(dá)情感。在舞蹈表演中，音樂(lè)與動(dòng)作相結(jié)合，使得我得以將情感通過(guò)肢體的表達(dá)方式傳遞給觀眾。在動(dòng)作的優(yōu)美中，我學(xué)會(huì)了如何感受音樂(lè)的旋律和節(jié)奏，如何將心中的感情轉(zhuǎn)化為身體的動(dòng)作，讓觀眾能夠感受到我內(nèi)心的喜怒哀樂(lè)。通過(guò)舞蹈課，我不僅更深刻地了解到自己的情感，更能夠?qū)⑦@些情感有機(jī)地融入到舞蹈當(dāng)中。

另外，舞蹈課教會(huì)了我如何與他人合作。在團(tuán)體舞蹈中，每一個(gè)人的動(dòng)作和節(jié)奏都需要緊密配合，才能展現(xiàn)出整個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量和美感。在課堂上，我們要學(xué)會(huì)相互傾聽(tīng)和配合，要在同一起跳的動(dòng)作中保持一致，要注意保持團(tuán)隊(duì)的整齊和協(xié)調(diào)。這需要我們培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的精神，拋開(kāi)個(gè)人的自我，將自己融入到整個(gè)集體之中。通過(guò)舞蹈課的學(xué)習(xí)，我逐漸明白了集體合作對(duì)于我們每一個(gè)人的重要性，并體會(huì)到了合作所帶來(lái)的樂(lè)趣和成就。

通過(guò)舞蹈課的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，我深刻領(lǐng)悟到了舞蹈的可貴之處。舞蹈在技巧方面能夠培養(yǎng)身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，使身體得到更好的鍛煉；在情感表達(dá)方面，舞蹈能夠讓我們更好地了解自己的情感和內(nèi)心，并通過(guò)肢體語(yǔ)言將這些情感傳遞給他人；在團(tuán)隊(duì)合作方面，舞蹈則是培養(yǎng)我們合作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)的良好途徑。總的來(lái)說(shuō)，舞蹈課給予了我很多，無(wú)論是技巧的提升，還是情感的體驗(yàn)和團(tuán)隊(duì)的合作，都使我受益匪淺。我將繼續(xù)深入研究舞蹈這門(mén)藝術(shù)，并在舞蹈的世界中不斷探索，不斷成長(zhǎng)。

舞蹈聽(tīng)課心得體會(huì)（精選17篇）篇七

舞蹈作為一門(mén)藝術(shù)形式，不僅可以增強(qiáng)身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，還能夠表達(dá)情感和傳遞信息。作為一個(gè)對(duì)舞蹈充滿(mǎn)熱愛(ài)的人，我一直渴望能夠跳出自己的舒適區(qū)，探索更多可能性。因此，我決定報(bào)名參加一次舞蹈課，以期望開(kāi)啟我舞蹈之旅的新篇章。

在舞蹈課的一開(kāi)始，我感到有些緊張。畢竟，這是我第一次參加正式的舞蹈課程。不過(guò)，在老師的溫暖和鼓勵(lì)下，我漸漸放松了下來(lái)，并且開(kāi)始體會(huì)到舞蹈的美妙之處。老師引導(dǎo)我們用身體去感受音樂(lè)并進(jìn)行動(dòng)作的呼應(yīng)，讓我感到舞蹈并不只是單純的動(dòng)作組合，它更多地是一種對(duì)音樂(lè)的詮釋和表達(dá)。我開(kāi)始學(xué)會(huì)用身體去表達(dá)內(nèi)心的情感，不再只是機(jī)械地進(jìn)行舞蹈動(dòng)作。這讓我意識(shí)到舞蹈有著更深層次的內(nèi)涵。

隨著舞蹈課程的進(jìn)行，我開(kāi)始體會(huì)到了舞蹈對(duì)身體的塑造和鍛煉的作用。隨著反復(fù)的練習(xí)，我漸漸感到自己的身體變得更加柔軟和靈活。舞蹈所需的各種動(dòng)作，例如伸展、轉(zhuǎn)身、跳躍等，可以有效地鍛煉肌肉，使其得到更好的拉伸和伸展。這些動(dòng)作的練習(xí)對(duì)于改善體態(tài)和姿勢(shì)也有著極大的好處。我開(kāi)始感受到舞蹈給我?guī)?lái)的身體上的積極變化，這讓我更加愛(ài)上了舞蹈。

除此之外，我還發(fā)現(xiàn)舞蹈對(duì)于培養(yǎng)自信心和自我表達(dá)能力有著重要的作用。舞蹈需要表達(dá)情感和展示自己，這要求我們必須在人們面前展現(xiàn)出自己最真實(shí)的一面。在課堂上，老師鼓勵(lì)我們自由表達(dá)和展示自己的獨(dú)特風(fēng)格。通過(guò)表演和與他人的互動(dòng)，我逐漸克服了害羞和緊張的心理，變得更加自信和果敢。這不僅對(duì)于舞臺(tái)表演有著積極的影響，對(duì)于日常生活中的社交和溝通也起到了積極的提升作用。

在舞蹈課中，我還意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。舞蹈課程中，老師會(huì)組織我們進(jìn)行合作練習(xí)和集體動(dòng)作的排練。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和協(xié)作，提高了自己與他人的配合能力。通過(guò)和同伴一起演練，我更深刻地理解到，只有每個(gè)人盡自己最大的努力，并且與團(tuán)隊(duì)保持良好的溝通和默契，才能夠達(dá)到最佳的協(xié)同效果。這讓我意識(shí)到，一個(gè)成功的舞蹈團(tuán)隊(duì)需要每個(gè)成員的努力和貢獻(xiàn)。

通過(guò)這次舞蹈課的學(xué)習(xí)，我不僅收獲了舞蹈技巧的提升，更重要的是體驗(yàn)到了舞蹈藝術(shù)帶來(lái)的無(wú)限魅力。舞蹈不僅僅是一種藝術(shù)形式，更是一種生活態(tài)度和表達(dá)方式。它讓我感受到自己的身體和內(nèi)心的力量，同時(shí)也擴(kuò)展了我的情感和思維的邊界。在未來(lái)的日子里，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和探索舞蹈，將舞蹈融入到我的生活中，并且用它來(lái)表達(dá)我對(duì)世界的獨(dú)特見(jiàn)解和情感體驗(yàn)。舞蹈，永遠(yuǎn)是我追逐夢(mèng)想的動(dòng)力。

舞蹈聽(tīng)課心得體會(huì)（精選17篇）篇八

在我們學(xué)習(xí)舞蹈過(guò)程中，聽(tīng)課紀(jì)律實(shí)際上是一個(gè)非常重要的方面。無(wú)論是在舞蹈課堂上還是在排練中，學(xué)生的聽(tīng)課態(tài)度和聽(tīng)課技巧都會(huì)對(duì)結(jié)果產(chǎn)生直接影響。在課堂上，如果學(xué)生沒(méi)有正確的聽(tīng)課姿勢(shì)或者沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)講，就會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題，如學(xué)習(xí)效率低下、理解不透徹、跟不上老師的節(jié)奏等等，這些都是會(huì)阻礙學(xué)生的舞蹈進(jìn)步的。因此，養(yǎng)成良好的舞蹈聽(tīng)課紀(jì)律習(xí)慣，對(duì)于我們的學(xué)習(xí)過(guò)程是至關(guān)重要的。

要想養(yǎng)成良好的聽(tīng)課習(xí)慣，我們可以總結(jié)一些實(shí)用的方法。首先，身體要保持姿勢(shì)端正，維持穩(wěn)定的坐姿、站姿或者躺姿，這有助于我們更好地聚焦學(xué)習(xí)內(nèi)容，同時(shí)防止身體疲勞或者不舒服。其次，減少雜音干擾，做到盡量專(zhuān)注聽(tīng)講，這一點(diǎn)尤其重要，因?yàn)槲覀兯鶎W(xué)的舞蹈知識(shí)和技巧需要準(zhǔn)確的理解和記憶，并且通過(guò)反復(fù)的練習(xí)才能消化和吸收。最后，積極回應(yīng)老師的教學(xué)引導(dǎo)，比如及時(shí)提問(wèn)、回答問(wèn)題、參與課堂互動(dòng)等等，這有助于我們更好地理解老師所傳遞的知識(shí)和技巧，同時(shí)體現(xiàn)出我們對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的熱情和自信。

第三段：具體談?wù)勅绾勿B(yǎng)成良好的舞蹈聽(tīng)課習(xí)慣（400字）。

接下來(lái)，我們要更加具體地談?wù)勅绾勿B(yǎng)成良好的舞蹈聽(tīng)課習(xí)慣。首先，要建立良好的舞蹈學(xué)習(xí)習(xí)慣，比如做好提前預(yù)習(xí)課程內(nèi)容的準(zhǔn)備工作，積極參加排練、課堂演習(xí)、小組討論等環(huán)節(jié)，這些都是有效的輔助學(xué)習(xí)工具。其次，樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，保持謙虛的心態(tài)，積極配合老師的教學(xué)和指導(dǎo)，理解老師的教學(xué)思路和意圖，從而更好地消化和吸收所學(xué)的知識(shí)和技巧。最后，關(guān)注自己的學(xué)習(xí)成果，及時(shí)反思差錯(cuò)和進(jìn)步，通過(guò)不斷地練習(xí)和嘗試，不斷提升自己的舞蹈技藝和表現(xiàn)能力。

第四段：談?wù)劼?tīng)課習(xí)慣在舞蹈學(xué)習(xí)中的重要作用（200字）。

在舞蹈學(xué)習(xí)的過(guò)程中，聽(tīng)課習(xí)慣的重要作用不可謂不大。首先，良好的聽(tīng)課習(xí)慣能夠幫助我們更好地理解學(xué)習(xí)內(nèi)容，提升學(xué)習(xí)效率，縮短學(xué)習(xí)時(shí)間。其次，正確的聽(tīng)課習(xí)慣還能夠提升學(xué)習(xí)興趣和積極性，讓我們更加活躍和自信地參與到課堂教學(xué)中。最后，良好的聽(tīng)課習(xí)慣能夠幫助我們更好地融入團(tuán)隊(duì)，增進(jìn)和老師和同學(xué)之間的溝通和交流，從而更好地促進(jìn)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的集體表現(xiàn)能力。

第五段：總結(jié)舞蹈聽(tīng)課習(xí)慣對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的積極影響（200字）。

在舞蹈學(xué)習(xí)的過(guò)程中，良好的聽(tīng)課習(xí)慣不僅對(duì)自身成長(zhǎng)有著積極的影響，還能夠帶來(lái)其他的諸多積極作用。比如，它有助于培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提升個(gè)人的自控能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，從而為我們今后的事業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。總之，養(yǎng)成良好的舞蹈聽(tīng)課習(xí)慣是我們?cè)谖璧笇W(xué)習(xí)過(guò)程中應(yīng)該認(rèn)真踐行的一項(xiàng)重要任務(wù)，只有通過(guò)不斷地嘗試和探索，我們才能不斷提高自己的舞蹈技能和表現(xiàn)水平，達(dá)成自我超越的目標(biāo)。

舞蹈聽(tīng)課心得體會(huì)（精選17篇）篇九

舞蹈是一門(mén)藝術(shù)形式，它以身體的動(dòng)作和肢體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)情感和思想。在我走進(jìn)舞蹈這個(gè)世界之前，我從未想到舞蹈可以如此深入人心，給人帶來(lái)無(wú)限的快樂(lè)和滿(mǎn)足感。每一次跳舞，都能讓我忘卻一切煩惱，沉浸在舞蹈的魔力中。舞蹈不僅充實(shí)了我的生活，還讓我體會(huì)到了身體和心靈的和諧。

第二段：從零開(kāi)始的堅(jiān)持。

我在一次朋友的邀請(qǐng)下，開(kāi)始參加舞蹈培訓(xùn)班。當(dāng)時(shí)我的舞蹈水平幾乎為零，看到班上其他同學(xué)跳得輕松自如，我感到非常挫敗。然而，我并沒(méi)有放棄，而是堅(jiān)持不懈地練習(xí)，每天都努力提高自己的舞蹈技巧。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的努力，我逐漸掌握了基本的舞蹈動(dòng)作，感受到了進(jìn)步的快樂(lè)。這種從零開(kāi)始的堅(jiān)持，使我更加相信只要有足夠的努力和毅力，就能夠戰(zhàn)勝任何困難。

第三段：舞蹈與自我表達(dá)。

舞蹈不僅僅是一種技能，更是一種自我表達(dá)的方式。在跳舞的過(guò)程中，我可以盡情地釋放自己，表達(dá)內(nèi)心的情感。有時(shí)候，我可以用舞蹈來(lái)表達(dá)我對(duì)生活的熱愛(ài)和對(duì)幸福的向往；有時(shí)候，我可以利用舞蹈來(lái)宣泄心中的郁悶和悲傷。舞蹈給了我一個(gè)獨(dú)特的平臺(tái)，讓我不再沉默，而是用舞蹈來(lái)展現(xiàn)自己的個(gè)性和情感。通過(guò)舞蹈，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)、自信和樂(lè)觀地面對(duì)生活中的困難。

第四段：團(tuán)隊(duì)合作與默契。

在一次舞蹈比賽中，我被分到了一個(gè)舞蹈團(tuán)隊(duì)中。我們必須密切配合，才能夠達(dá)到完美的效果。從編舞到排練，再到舞臺(tái)上的表演，團(tuán)隊(duì)的默契和合作意識(shí)至關(guān)重要。我們必須互相支持、相互配合，才能夠精確地完成每一個(gè)舞蹈動(dòng)作。通過(guò)這次團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)歷，我體會(huì)到了集體的力量和個(gè)人與集體的關(guān)系。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的一員，每個(gè)人都扮演著不可或缺的角色，只有互相信任和合作，才能夠創(chuàng)造出最好的舞蹈作品。

第五段：舞蹈給我?guī)?lái)的收獲。

跳舞讓我變得更加自信和樂(lè)觀，它讓我學(xué)會(huì)了如何用身體去表達(dá)內(nèi)心的情感，也讓我在團(tuán)隊(duì)合作中學(xué)到了默契和合作的重要性。舞蹈為我?guī)?lái)了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。通過(guò)舞蹈，我明白了付出努力和堅(jiān)持的重要性，只有持之以恒地努力，才能取得進(jìn)步。舞蹈使我變得更加快樂(lè)和充實(shí)，它已經(jīng)成為我生活中不可或缺的一部分。我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去，用舞蹈來(lái)展示我內(nèi)心的熱情和夢(mèng)想。

總結(jié)：舞蹈是一門(mén)讓人沉浸其中的藝術(shù)形式，它能夠讓人忘卻一切煩惱，表達(dá)自我情感。通過(guò)舞蹈，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力，也體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。舞蹈讓我變得更加快樂(lè)和自信，成為我生活中必不可少的一部分。我相信，在未來(lái)的日子里，舞蹈將繼續(xù)給我?guī)?lái)無(wú)盡的快樂(lè)和滿(mǎn)足感。

舞蹈聽(tīng)課心得體會(huì)（精選17篇）篇十

近年來(lái)，舞蹈作為一項(xiàng)培養(yǎng)孩子身心發(fā)展的藝術(shù)活動(dòng)，受到了越來(lái)越多家長(zhǎng)和孩子們的關(guān)注。作為一位家長(zhǎng)，我也帶著好奇和期待帶孩子參加了一場(chǎng)少兒舞蹈聽(tīng)課。通過(guò)這次體驗(yàn)，我深受啟發(fā)，也對(duì)舞蹈給孩子們帶來(lái)的益處有了更深刻的了解。

在舞蹈教室里，我們見(jiàn)到了一位富有經(jīng)驗(yàn)的舞蹈老師。她笑容可掬，專(zhuān)注地教導(dǎo)著孩子們舞姿和動(dòng)作。第一堂課開(kāi)始之前，老師先和孩子們進(jìn)行了熱身活動(dòng)。這讓我意識(shí)到，熱身是舞蹈課程中非常重要的一部分，它能幫助孩子們關(guān)注身體的力量和靈活性，為后續(xù)的舞蹈動(dòng)作做好準(zhǔn)備。

進(jìn)入正式的舞蹈訓(xùn)練環(huán)節(jié)后，老師以清晰明了的語(yǔ)言和生動(dòng)形象的示范，讓孩子們很快理解動(dòng)作的要求。她還利用一些有趣的游戲和活動(dòng)來(lái)加強(qiáng)孩子們的訓(xùn)練效果。孩子們積極參與，享受著在音樂(lè)中舞動(dòng)的樂(lè)趣。我注意到，在舞蹈訓(xùn)練中，孩子們的身體得到了鍛煉，他們的形體和靈活性得到了提升。這不僅對(duì)他們的身體發(fā)展有益，還培養(yǎng)了他們對(duì)藝術(shù)的熱愛(ài)和對(duì)自我表達(dá)的能力。

在舞蹈訓(xùn)練的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)孩子們不僅在技巧上進(jìn)步，更深層次的體驗(yàn)是情感的表達(dá)。通過(guò)舞蹈，孩子們能夠用自己的肢體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)內(nèi)心的情感。他們的眼神明亮，身體流暢地配合著音樂(lè)，仿佛在講述一個(gè)動(dòng)人的故事。我相信，這種情感的表達(dá)對(duì)孩子們的情緒控制和情商的發(fā)展具有積極的作用。

除了身體和情感的發(fā)展，舞蹈還培養(yǎng)了孩子們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和互助精神。在舞臺(tái)排練中，孩子們需要相互配合，共同呈現(xiàn)一個(gè)美妙的舞蹈演出。他們學(xué)會(huì)了互相幫助和尊重，學(xué)會(huì)了在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。這不僅是一種對(duì)個(gè)體的鍛煉，更是對(duì)孩子們社交能力的培養(yǎng)。

通過(guò)這次少兒舞蹈聽(tīng)課，我深刻認(rèn)識(shí)到了舞蹈對(duì)孩子們多方面發(fā)展的積極影響。作為家長(zhǎng)，我決定繼續(xù)支持孩子參與舞蹈訓(xùn)練，并鼓勵(lì)他們?cè)谖枧_(tái)上展示自己的才華和個(gè)性。我相信，通過(guò)舞蹈的訓(xùn)練和表演，他們將能夠得到更多的成長(zhǎng)和鍛煉。

在結(jié)束了這次舞蹈聽(tīng)課之后，我對(duì)舞蹈的認(rèn)識(shí)和理解有了更加深入的體驗(yàn)。舞蹈不僅僅是一種藝術(shù)表達(dá)的形式，更是培養(yǎng)孩子們身心的有效途徑。它能夠通過(guò)熱身、技巧訓(xùn)練、情感表達(dá)、團(tuán)隊(duì)合作等方式，全面促進(jìn)孩子們的發(fā)展。我期待著孩子們?cè)谖璧傅氖澜缰校粌H能夠享受快樂(lè)，更能夠獲取成長(zhǎng)和自信。

舞蹈聽(tīng)課心得體會(huì)（精選17篇）篇十一

傾聽(tīng)鳥(niǎo)語(yǔ)蟲(chóng)鳴，我們會(huì)沉浸于世界的和諧與美妙;傾聽(tīng)山水神韻我們能悟出自然地豐厚與靈香;閑看花開(kāi)花落我們能感受生命的的純美與淡定;靜靜地坐喜愛(ài)來(lái)，思考舞蹈培訓(xùn)的歷程，我真切的體會(huì)到了收獲的喜悅與滿(mǎn)足。今天我們?cè)谖虹骼蠋煘槭椎呐嘤?xùn)教師隊(duì)伍。對(duì)舞蹈進(jìn)行了經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)全體教師的培訓(xùn)，雖然天氣比較炎熱，但我知道舞蹈技能是我在平時(shí)的教學(xué)工作中所缺少的，所以在學(xué)習(xí)過(guò)程中我特別用心。

首先是魏琪老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識(shí)和幼兒舞蹈的一些創(chuàng)編，以及在創(chuàng)編舞蹈中應(yīng)該注意的問(wèn)題。在整個(gè)活動(dòng)中，由三位老師帶領(lǐng)我們一起來(lái)學(xué)習(xí)今天的舞蹈內(nèi)容。上午主要學(xué)習(xí)了小、中、大班的律動(dòng)表演，律動(dòng)在平時(shí)的教學(xué)過(guò)程中，最能用到的，但看到今天我們學(xué)習(xí)的律動(dòng)與我們平時(shí)在教學(xué)中，自己創(chuàng)編的律動(dòng)相比較相差很大，律動(dòng)的動(dòng)作不像我在工作中，用幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作拼在一起，這幾個(gè)律動(dòng)倒有點(diǎn)像小舞蹈，尤其是李文老師的動(dòng)作即優(yōu)美，節(jié)奏又歡快，這是我們的追求目標(biāo)。

通過(guò)今天舞蹈技能的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，讓我看到了老教師保持了一顆不老的心，認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度吧，她們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中對(duì)每一個(gè)動(dòng)作都不放松，在休息室還切磋動(dòng)作，應(yīng)該學(xué)習(xí)的地方。

在訓(xùn)練過(guò)程中，不僅陶冶了情操，讓我們以舞激情，樂(lè)在其中。在這次的培訓(xùn)中，通過(guò)三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學(xué)，使我的舞蹈在原有的基礎(chǔ)中有了進(jìn)一步的提高，其實(shí)在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)多琢磨、多練習(xí)、多體會(huì)是找到感覺(jué)的關(guān)鍵，我在學(xué)習(xí)中看到老師們優(yōu)美的動(dòng)作，聽(tīng)著入耳的樂(lè)聲，我的心為之陶醉。應(yīng)該說(shuō)，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想象空間。

我想，雖然我的動(dòng)作，不是那么優(yōu)美，但我會(huì)用我的真心，愛(ài)心，善心，去感染孩子，帶孩子沉浸在舞蹈活動(dòng)的樂(lè)趣中。

此次的舞蹈培訓(xùn)形式多樣、內(nèi)容豐富，感覺(jué)與以往的培訓(xùn)有很大的不同，更讓人毛塞頓開(kāi)，授益非淺。既開(kāi)闊了視眼，又提高了專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，總的體會(huì)有以下幾點(diǎn)：

一.舞蹈理論實(shí)用性、針對(duì)性強(qiáng)，教育教學(xué)方式新穎，激發(fā)了我的學(xué)習(xí)熱情。

舞蹈是一門(mén)綜合藝術(shù)。要成功編排出一個(gè)成功的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂(lè)的選擇、道具的運(yùn)用等諸多方面要仔細(xì)琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設(shè)計(jì)、訓(xùn)練的方法等方面下大力氣。原本對(duì)舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我，通過(guò)此次的培訓(xùn)和專(zhuān)家老師的毫不保留、熱情揚(yáng)溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，使我耳目一新。本次培訓(xùn)結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編，給我們欣賞和示范了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還安排了多次現(xiàn)場(chǎng)答凝解惑的機(jī)會(huì)，使我真正懂得了舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)。舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和決竅，讓我學(xué)到了很多專(zhuān)業(yè)知識(shí)，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。

體會(huì)是找到感覺(jué)的關(guān)鍵。此次學(xué)習(xí)中看到老師的優(yōu)美動(dòng)作，聽(tīng)到悅耳的樂(lè)音，我的心為之陶醉。舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們提供了豐富的想像空間，在這次舞蹈技能訓(xùn)練中給我們提供了一個(gè)感受美、追求美的廣闊天地。在這次培訓(xùn)中，我感受到了它的美，更激發(fā)了我對(duì)舞蹈的熱情，同時(shí)，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給每一位學(xué)生的愿望。舞蹈陶冶了我的情操，真是美在其中，樂(lè)在其中。

在最后一次的培訓(xùn)中，老師給了我們?cè)S多的啟發(fā)，在她的講授之中，我體味到了她的那種敬業(yè)和吃苦耐勞精神，在這種難得的品德下，使受到了很大的啟發(fā)和教育。我感觸很深，也更堅(jiān)定了我對(duì)本專(zhuān)業(yè)的熱愛(ài)。

通過(guò)這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對(duì)舞蹈的概念有了更高的認(rèn)識(shí)，感受頗多，感悟頗深。我將把今天所學(xué)到的舞蹈知識(shí)運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進(jìn)一步提高榆陽(yáng)區(qū)校外教育而努力奮進(jìn)。

舞蹈聽(tīng)課心得體會(huì)（精選17篇）篇十二

舞蹈，作為一種藝術(shù)形式和運(yùn)動(dòng)方式，能夠展現(xiàn)出人類(lèi)的情感世界和個(gè)人特質(zhì)。在多年的舞蹈學(xué)習(xí)和表演中，我深深感受到舞蹈所帶給我的樂(lè)趣和收獲。在這篇文章中，我將從舞蹈的技巧訓(xùn)練、身體素質(zhì)提升、情感表達(dá)、團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人成長(zhǎng)這五個(gè)方面，談?wù)勎以谖璧钢械男牡皿w會(huì)。

首先，對(duì)于舞蹈來(lái)說(shuō)，技巧訓(xùn)練是至關(guān)重要的。只有通過(guò)不斷的練習(xí)和磨礪，舞者才能掌握各種繁瑣的動(dòng)作和舞蹈技巧。從最基本的舞步到高難度的技巧動(dòng)作，每一個(gè)細(xì)節(jié)都需要被反復(fù)琢磨和訓(xùn)練。在我一開(kāi)始練習(xí)舞蹈的時(shí)候，我常常為技巧的熟練度感到困惑，但是隨著不斷的練習(xí)，我逐漸意識(shí)到，只有通過(guò)不斷地重復(fù)和理解，才能真正將這些技巧融入到身體的肌肉記憶中，使之成為第二天性。

其次，舞蹈對(duì)身體素質(zhì)的要求非常高，特別是對(duì)柔韌性和耐力的要求更是如此。在長(zhǎng)時(shí)間的舞蹈訓(xùn)練中，我明顯感到了身體的柔韌度得到了提升。舞蹈需要身體各個(gè)部位的靈活性，通過(guò)不斷地伸展和拉伸，我慢慢感受到了肌肉的舒展和柔軟。除此之外，舞蹈需要提供源源不斷的能量，只有擁有良好的體能才能完成舞蹈作品的表演。通過(guò)長(zhǎng)期的舞蹈練習(xí)，我學(xué)會(huì)了更好地控制呼吸和節(jié)奏，提高了自己的耐力和體力素質(zhì)。

第三，在舞蹈的過(guò)程中能夠真正感受到情感的表達(dá)和溝通。舞蹈是表達(dá)情感的一種方式，通過(guò)身體的動(dòng)作和肢體語(yǔ)言，我能夠?qū)⒆约簝?nèi)心深深的感受傳達(dá)給觀眾。音樂(lè)、節(jié)奏和舞蹈動(dòng)作的結(jié)合，使我能夠真正地沉浸在舞蹈的情感中。每一次表演都是我傾注了全部心力去表達(dá)自己的情感，更好地傳遞給觀眾，讓他們感受到這種美。

第四，在舞蹈中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)重要的收獲。在每一次的舞蹈排練和演出過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)只有和團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員緊密配合，才能將每個(gè)人的能量和激情融匯一體，形成最佳的表演效果。我們需要相互合作，相互傾聽(tīng)，相互支持和鼓勵(lì)。只有當(dāng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)形成了默契的配合，才能將舞蹈作品的內(nèi)涵傳遞給觀眾。

最后，舞蹈對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。舞蹈是一個(gè)艱苦而充實(shí)的過(guò)程，我在舞蹈中學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和毅力。面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，我從不輕易退縮，而是不斷努力和突破自己的極限。除此之外，舞蹈讓我更加自信和堅(jiān)定，無(wú)論在舞臺(tái)上還是私下里，我都擁有了更大的自信心和自我價(jià)值感。這種成長(zhǎng)的體驗(yàn)是我通過(guò)舞蹈獲得的最寶貴的財(cái)富。

總結(jié)起來(lái)，舞蹈對(duì)我來(lái)說(shuō)不僅僅是一種藝術(shù)形式和運(yùn)動(dòng)方式，更是一種帶給我的寶貴經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。通過(guò)舞蹈的技巧訓(xùn)練、身體素質(zhì)提升、情感表達(dá)、團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人成長(zhǎng)，我不僅在舞蹈中找到了自己的快樂(lè)，更學(xué)會(huì)了如何與他人互動(dòng)和合作。我相信，無(wú)論在何時(shí)何地，舞蹈都會(huì)是我生活中不可或缺的一部分。

舞蹈聽(tīng)課心得體會(huì)（精選17篇）篇十三

舞蹈是一門(mén)美妙的藝術(shù)形式，能夠通過(guò)肢體的舞動(dòng)和音樂(lè)的流動(dòng)傳達(dá)出情感與思想。我最近參加了一堂關(guān)于舞蹈的課程，收獲頗豐。在這節(jié)課上，我對(duì)舞蹈有了更深刻的認(rèn)識(shí)，也體驗(yàn)到了它給我的快樂(lè)和滿(mǎn)足感。以下是我對(duì)這次課程的心得體會(huì)。

首先，在這堂舞蹈課上，我意識(shí)到了舞蹈的多樣性和表現(xiàn)力。在老師的引領(lǐng)下，我們學(xué)習(xí)了不同風(fēng)格的舞蹈，如古典舞、現(xiàn)代舞和街舞等。每個(gè)舞蹈風(fēng)格都有其獨(dú)特的形式和動(dòng)作，并且能夠表達(dá)不同的情感和主題。通過(guò)親身體驗(yàn)這些舞蹈，我深刻地感受到了它們所帶來(lái)的不同情緒和氛圍，這讓我對(duì)舞蹈的理解更加全面和深入。

其次，我意識(shí)到舞蹈需要付出巨大的努力和毅力。舞蹈動(dòng)作的完成需要高度的協(xié)調(diào)性和柔韌性，尤其是古典舞中的技巧動(dòng)作更是要求高度的專(zhuān)注和穩(wěn)定。在課堂上，我發(fā)現(xiàn)很多動(dòng)作需要反復(fù)練習(xí)才能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，而困難的動(dòng)作則需要更多的努力和時(shí)間來(lái)掌握。這讓我深刻地認(rèn)識(shí)到，想要成為一名優(yōu)秀的舞者，需要付出堅(jiān)持不懈的努力和不斷的練習(xí)。

然后，舞蹈給我?guī)?lái)了快樂(lè)和自信。在課堂上，我跟隨老師的指導(dǎo)，學(xué)習(xí)了一些簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作。當(dāng)我能夠流暢地完成一個(gè)舞蹈動(dòng)作時(shí)，我感到自己充滿(mǎn)了成就感和滿(mǎn)足感。不僅如此，舞蹈也讓我學(xué)會(huì)了去表達(dá)自己的情感和思想。當(dāng)我跳起一支充滿(mǎn)激情的街舞時(shí)，我覺(jué)得自己充滿(mǎn)了力量和自信，這讓我對(duì)自己有更多的信心。

此外，舞蹈也教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作和溝通的重要性。在學(xué)習(xí)一個(gè)舞蹈的過(guò)程中，我們需要與其他人共同合作，協(xié)調(diào)動(dòng)作和節(jié)奏，以達(dá)到整體的和諧。在團(tuán)隊(duì)合作中，我們需要互相幫助和支持，共同克服困難和挑戰(zhàn)。這讓我意識(shí)到，在生活中的各個(gè)方面，團(tuán)隊(duì)合作和良好的溝通能力都是至關(guān)重要的。

最后，舞蹈給我?guī)?lái)了更多的藝術(shù)欣賞和審美感受。通過(guò)參與舞蹈課程，我對(duì)舞蹈藝術(shù)有了更深刻的了解，并且能夠更好地欣賞和理解不同風(fēng)格的舞蹈作品。我發(fā)現(xiàn)，舞蹈中的每個(gè)動(dòng)作和姿勢(shì)都是經(jīng)過(guò)精心設(shè)計(jì)和表達(dá)的，能夠通過(guò)肢體的流動(dòng)和節(jié)奏的變化來(lái)傳達(dá)出情感和意境。這讓我對(duì)舞蹈的審美有了更深入的認(rèn)識(shí)，也讓我更加熱愛(ài)和欣賞舞蹈藝術(shù)。

總的來(lái)說(shuō)，參加這堂舞蹈課程讓我對(duì)舞蹈有了更全面和深入的了解。我深刻地體驗(yàn)到了舞蹈的多樣性和表現(xiàn)力，同時(shí)也理解到舞蹈需要付出巨大的努力和毅力。舞蹈讓我感到快樂(lè)和滿(mǎn)足，并且教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作和溝通的重要性。最重要的是，舞蹈給我?guī)?lái)了更多的藝術(shù)欣賞和審美感受。通過(guò)這次課程，我對(duì)舞蹈有了更深入的認(rèn)識(shí)，也更加熱愛(ài)和欣賞這門(mén)美妙的藝術(shù)形式。

舞蹈聽(tīng)課心得體會(huì)（精選17篇）篇十四

去年，我參加過(guò)高考，但是成績(jī)不理想，只考了398分，只能勉強(qiáng)上個(gè)二本b類(lèi)的學(xué)校。從小到大，父母對(duì)我的期望就比較高，很希望我能上個(gè)好大學(xué)。高考失利后，我選擇復(fù)讀。可是，按正常情況來(lái)講，復(fù)讀一年文化課想提高100多分是很難的。家人商量之后，便決定讓我走藝考生這條路。如果按去年的成績(jī)算，我應(yīng)該可以上一所重點(diǎn)院校。想想趴在桌子上埋頭苦學(xué)的樣子，想想那汪洋般的各種試題，我真心覺(jué)得頭大，曾經(jīng)有段時(shí)間，因?yàn)閴毫μ螅疑踔炼加猩窠?jīng)衰弱的癥狀，總是覺(jué)得頭痛。當(dāng)時(shí)，得知父母的決定時(shí)，我心里還不由地竊喜，總算不用老看書(shū)了，活動(dòng)活動(dòng)身體，換種方式學(xué)習(xí)也不錯(cuò)，誰(shuí)知，來(lái)了之后才發(fā)現(xiàn)，當(dāng)藝術(shù)特長(zhǎng)生更苦。

在選擇科目之前，我是比較迷茫的。我?guī)缀跏菦](méi)有舞蹈功底的，接觸舞蹈也只是在小學(xué)的藝術(shù)課上，跟著老師蹦蹦跳跳，就跟玩兒一樣，并沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的基本功訓(xùn)練。但因?yàn)榻Y(jié)識(shí)了一位好的舞蹈老師，便萌生了跳舞的想法。

來(lái)培訓(xùn)的第一天，我們要進(jìn)行“軟開(kāi)”的訓(xùn)練，踩橫叉、豎叉、下腰……這些動(dòng)作對(duì)于從小練過(guò)舞蹈的人來(lái)說(shuō)很容易，可對(duì)于我這種零基礎(chǔ)的人而言，真的是太難了，一節(jié)課下來(lái)，大腿內(nèi)側(cè)都黑青了。不僅如此，最重要的是它很疼，那種被撕裂的感覺(jué)，疼得讓人無(wú)法忍受，有好幾次，眼淚都禁不住流下來(lái)。我真沒(méi)想到有這么難！有好幾次，我真的想放棄，每次給家里打電話(huà)，都忍不住要哭。但在爸媽和老師的勸說(shuō)下，我最終決定留下來(lái)，“既來(lái)之，則安之”，沒(méi)有哪條路是輕輕松松就能成功的。

現(xiàn)在的我，已經(jīng)適應(yīng)了，“苦”已經(jīng)成了我的一種習(xí)慣。訓(xùn)練的兩個(gè)月以來(lái)，我很少給家里打電話(huà)，因?yàn)橐淮螂娫?huà)我就想哭，聽(tīng)到我哭，遠(yuǎn)在老家的父母就會(huì)擔(dān)心，所以，我盡量調(diào)整自己，希望跟父母再次通話(huà)時(shí)，是愉快的，是信心百倍的，更希望能在即將來(lái)到的專(zhuān)業(yè)課測(cè)試中苦盡甘來(lái)，能獲得不錯(cuò)的成績(jī)。

舞蹈聽(tīng)課心得體會(huì)（精選17篇）篇十五

在我平凡的成長(zhǎng)過(guò)程中，舞蹈在我的生活中扮演著極為重要的角色。恰逢學(xué)校組織了一次少兒舞蹈課程，我迫不及待地參加了這個(gè)珍貴的機(jī)會(huì)。通過(guò)這次課程，我收獲了許多寶貴的心得和體會(huì)。下面我將以我的感受分為五個(gè)方面進(jìn)行闡述。

段落二：感受舞蹈帶來(lái)的身體改變。

首先，少兒舞蹈引發(fā)了我對(duì)身體的關(guān)注，并帶來(lái)了身體的積極變化。在課上，老師要求我們做各種各樣的動(dòng)作，從簡(jiǎn)單的基本技巧到復(fù)雜的舞蹈動(dòng)作，這使得我的身體強(qiáng)健了起來(lái)。每一次動(dòng)作的演練都要求我們保持正確的姿勢(shì)和良好的身體對(duì)稱(chēng)性。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，我感受到了自己身體的柔軟和力量的提升，不再是以前那個(gè)呆板的我。舞蹈帶給我的變化與日俱增，這種變化不僅僅是身體上的，更是靈魂上的滋養(yǎng)。

段落三：感受舞蹈帶來(lái)的自信心提升。

其次，參加少兒舞蹈課程讓我體會(huì)到了自信心的提升。在課堂上，老師給了我們很多表演的機(jī)會(huì)，要求我們展示自己的舞姿。一開(kāi)始，我表演時(shí)總感到局促不安，膽怯地表演不出自己最好的狀態(tài)。然而，老師時(shí)刻鼓勵(lì)著我，并告訴我相信自己。逐漸地，我敢于站在舞臺(tái)上，自信地展示自己所學(xué)到的舞蹈動(dòng)作和形式。這種自信心的提升不僅僅在舞蹈表演中體現(xiàn)，也融入了我的日常生活中。我開(kāi)始更加勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)，并相信自己可以克服一切困難。

段落四：感受舞蹈帶來(lái)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)培養(yǎng)。

此外，少兒舞蹈課程也培養(yǎng)了我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)。在課堂上，我們需要和其他孩子一起排練舞蹈動(dòng)作，保持協(xié)調(diào)一致的節(jié)奏和步伐。我們要互相配合，互相幫助，共同完成一個(gè)完美的舞蹈表演。通過(guò)這樣的團(tuán)隊(duì)合作，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的聲音，尊重他人的意見(jiàn)，并且不斷調(diào)整自己的表演方式和舞姿。團(tuán)隊(duì)合作的磨練讓我明白，一個(gè)人的力量是有限的，只有團(tuán)隊(duì)的力量才能創(chuàng)造出更加優(yōu)秀、完美的作品。

段落五：總結(jié)舞蹈帶來(lái)的正能量。

綜上所述，參加少兒舞蹈課程給我?guī)?lái)了身體上、心理上的積極變化。它不僅幫助我塑造了一個(gè)更加輕盈的身體，更重要的是使我建立了自信和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。通過(guò)舞蹈，我不斷挑戰(zhàn)自我，不斷追求完美，收獲了成長(zhǎng)和進(jìn)步。我深刻體會(huì)到，只要我肯付出努力，相信自己，就能發(fā)現(xiàn)自己的潛力和無(wú)限可能。只要珍惜每一次學(xué)習(xí)和表演的機(jī)會(huì)，舞蹈將成為我一生中璀璨的記憶，也將繼續(xù)引領(lǐng)著我追逐夢(mèng)想的腳步。

舞蹈聽(tīng)課心得體會(huì)（精選17篇）篇十六

第一段：少兒舞蹈課是我孩子最喜歡的課程之一，她非常享受在舞蹈教室里跳舞的時(shí)光。在過(guò)去的一年里，她參加了許多舞蹈課程，通過(guò)這些經(jīng)歷，我也受益匪淺。在這篇文章中，我將分享我在孩子的少兒舞蹈課中的一些體會(huì)和感悟。

第二段：首先，我注意到少兒舞蹈課對(duì)孩子的身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力有著明顯的提高作用。舞蹈動(dòng)作的要求嚴(yán)格，要求身體的柔韌性和力量，而這些特點(diǎn)恰恰是孩子們年幼時(shí)需要培養(yǎng)的素質(zhì)。在跳舞的過(guò)程中，孩子們必須靈活地運(yùn)用身體不同的部位，同時(shí)還要學(xué)會(huì)如何將動(dòng)作優(yōu)雅地連接在一起。通過(guò)這些練習(xí)，孩子們的身體控制能力和靈活性得到了全面的提高。

第三段：其次，少兒舞蹈課對(duì)孩子的意識(shí)和自我表達(dá)能力也起到了重要的培養(yǎng)作用。在舞蹈中，孩子們可以通過(guò)音樂(lè)和動(dòng)作來(lái)表達(dá)自己的情感和想法。從簡(jiǎn)單的手勢(shì)到復(fù)雜的動(dòng)作組合，孩子們學(xué)會(huì)了如何用身體語(yǔ)言來(lái)傳達(dá)信息。舞蹈還培養(yǎng)了孩子們的音樂(lè)感和節(jié)奏感，使他們更敏感于音樂(lè)的旋律和節(jié)拍，這對(duì)他們的整體藝術(shù)修養(yǎng)有著積極的影響。

第四段：此外，少兒舞蹈課還增強(qiáng)了孩子們的團(tuán)隊(duì)合作和社交能力。在舞蹈表演中，孩子們需要與其他隊(duì)員緊密合作，保持統(tǒng)一的舞蹈節(jié)奏和動(dòng)作，這培養(yǎng)了他們的合作精神和集體意識(shí)。通過(guò)與其他孩子一起學(xué)習(xí)和表演，孩子們也建立了深厚的友誼和互信，這對(duì)他們的成長(zhǎng)和發(fā)展有著積極的影響。

第五段：總結(jié)起來(lái)，少兒舞蹈課不僅可以讓孩子們享受跳舞的樂(lè)趣，還有助于他們的整體發(fā)展。在舞蹈教室里，孩子們可以鍛煉身體素質(zhì)、培養(yǎng)意識(shí)和自我表達(dá)能力，同時(shí)還能提高團(tuán)隊(duì)合作和社交能力。我深信通過(guò)參與舞蹈課程，孩子們可以獲得更多的機(jī)會(huì)展示自己的天賦和才能，并在舞蹈中實(shí)現(xiàn)自身的夢(mèng)想。因此，我鼓勵(lì)更多的家長(zhǎng)給孩子們提供參加少兒舞蹈課的機(jī)會(huì)，讓他們能夠在跳舞中感受到快樂(lè)并獲得全方位的成長(zhǎng)和發(fā)展。

舞蹈聽(tīng)課心得體會(huì)（精選17篇）篇十七

舞蹈心得體會(huì)要怎么寫(xiě)，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫(xiě)作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的舞蹈心得體會(huì)樣本能讓你事半功倍，下面分享【舞蹈心得體會(huì)優(yōu)秀5篇】，供你選擇借鑒。

學(xué)了一個(gè)學(xué)期的體育舞蹈課了，可以說(shuō)是收獲頗豐，不僅舞蹈技巧有了提高，對(duì)體育舞蹈有了新的認(rèn)識(shí)，而且還增進(jìn)了和同學(xué)之間的感情。或許，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這學(xué)期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒(méi)有請(qǐng)過(guò)一次假。

選課以前，很多人認(rèn)為我必然會(huì)選擇體育舞蹈。其實(shí)，在選課時(shí)，我也是做了一番權(quán)衡的。我已經(jīng)學(xué)習(xí)四年摩登舞了，對(duì)拉丁舞也有一定的了解，因此我腦中就想，體育課選修體育舞蹈對(duì)于我來(lái)說(shuō)是不是一種浪費(fèi)。我大可以去選修網(wǎng)球啊，散打啊那些以前沒(méi)有學(xué)過(guò)的項(xiàng)目。但經(jīng)過(guò)一番權(quán)衡，我還是決定選修體育舞蹈。現(xiàn)在一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，我不后悔當(dāng)時(shí)的選擇!

榮老師是國(guó)關(guān)體育舞蹈事業(yè)的頂梁柱。國(guó)關(guān)體育舞蹈事業(yè)從無(wú)到有，從剛開(kāi)始的摸著石頭過(guò)河，到現(xiàn)在一點(diǎn)一點(diǎn)走向成熟，榮老師在其中扮演著重要的角色。在中國(guó)，并不是所有大學(xué)都開(kāi)設(shè)體育舞蹈課，即便是開(kāi)設(shè)了體育舞蹈課，在普通高校當(dāng)中也是起步階段。尤其像我們這種非體育類(lèi)文科院校中，把體育舞蹈事業(yè)發(fā)展起來(lái)著實(shí)不易。我也體會(huì)到了其中的種.種限制，種.種困難，種.種艱辛。但最令人驚喜的是目前，很多高校都公認(rèn)我校在北京市高校體育舞蹈事業(yè)中的地位。

榮老師拉丁舞的技術(shù)我一直十分佩服。我跟著榮老師學(xué)到了很多寶貴的知識(shí)。但拉丁舞的技術(shù)太多，我個(gè)人能力有限，又屬于那種不太會(huì)表現(xiàn)的類(lèi)型，因此至今跳得還不是很好。

不能不提的是本學(xué)期來(lái)我校實(shí)習(xí)的體育舞蹈老師王老師。這是我們最大的幸運(yùn)和最難得的機(jī)會(huì)。王老師對(duì)拉丁舞的感覺(jué)和跳拉丁舞時(shí)的投入讓我感嘆和佩服。最令我們感動(dòng)的是王老師對(duì)實(shí)習(xí)工作的敬業(yè)精神和負(fù)責(zé)任的態(tài)度。王老師不僅每堂課都比我們來(lái)得早，而且還為每堂課認(rèn)真?zhèn)湔n，精心為我們編排套路，上課時(shí)耐心地帶著我們一遍一遍的跳，一點(diǎn)一點(diǎn)的講解。有些同學(xué)說(shuō)王老師上課時(shí)太嚴(yán)肅，甚至刻板，我覺(jué)得那是一個(gè)大學(xué)生初登講臺(tái)的害羞和晦澀。想做好任何事都需要時(shí)間的磨礪，無(wú)論是教舞還是學(xué)舞。

最后想說(shuō)的是我不后悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學(xué)生活中最難忘的記憶!

作為一名幼兒教師，可以毫不夸張地說(shuō)：琴棋書(shū)畫(huà)，都需樣樣精通。從事幼教工作20__年，我一直堅(jiān)持一個(gè)理念：活到老，學(xué)到老。通過(guò)我的不懈努力，我的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和工作業(yè)務(wù)水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變，舞之我腿軟。不是我偷懶，不是我不喜歡，而是我覺(jué)得看別人舞蹈是一種享受，而看著我舞蹈，對(duì)于觀賞者，我覺(jué)得是一種煎熬。

然而為了教好孩子，我愿意去認(rèn)真嘗試每一件事情;我愿意去努力做好那些我要費(fèi)好多精力方可有一點(diǎn)點(diǎn)收益的事情;因?yàn)槲覑?ài)我的工作。

今年的暑假，大家覺(jué)得格外的長(zhǎng)。因?yàn)槲覀兠褡逵變簣@新的保教大樓正式投入使用在即。工人們?cè)诩影嗉狱c(diǎn)趕工，老師們也沒(méi)有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿(mǎn)懷期待的孩子和家長(zhǎng)，我們參加了各種專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)提高培訓(xùn)會(huì)。而對(duì)我最有幫助，意義最大的，莫過(guò)于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓(xùn)會(huì)。分班培訓(xùn)的靈活形式使每位老師總是充滿(mǎn)激情，絲毫不覺(jué)疲乏。“幼兒廣播體操”通過(guò)高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的復(fù)習(xí)變得更加?jì)故炻?“各民族舞蹈串聯(lián)”讓我們?cè)趷偠鷦?dòng)聽(tīng)的少數(shù)民族音樂(lè)中情不自禁隨歌漫舞;“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味，使我想起兒時(shí)與伙伴快樂(lè)的游戲。

雖然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協(xié)調(diào)的自己;雖然我的舞姿并不華麗，但我會(huì)在人群中不厭其煩的搖手?jǐn)[腿;因?yàn)槲抑溃易鰟?dòng)作比別人笨拙，所以更不能害怕出丑。我專(zhuān)注其她老師每一個(gè)輕而易舉的投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。

時(shí)間總是那么快，每天3個(gè)小時(shí)總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡。短暫的培訓(xùn)，雖然沒(méi)有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的藝術(shù)和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業(yè)，喜歡我職業(yè)之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我會(huì)繼續(xù)努力，不斷提高自己不協(xié)調(diào)的舞技。

時(shí)光飛逝，眨眼間又到了期末，兩學(xué)期的排舞也即將結(jié)束了。與上學(xué)期相比，我對(duì)排舞又有了新的認(rèn)識(shí)，我自認(rèn)為自己也有所進(jìn)步的。以前記步子就夠我累的了，現(xiàn)在我好像摸著門(mén)道了，開(kāi)始跟著音樂(lè)踩點(diǎn)找感覺(jué)了。可惜樂(lè)感不強(qiáng)，老踩不到正點(diǎn)。還有就是人太僵硬，扭動(dòng)不起來(lái)，所以老挑不出那種美感，這是我還需亟待改進(jìn)的。

全健排舞新起很快，在我看來(lái)，它是一種藝術(shù)與美的結(jié)合。大學(xué)體育本著發(fā)展豐富的體育活動(dòng),娛樂(lè)我們的身心,提高我們機(jī)體素質(zhì)的原則,為我們?cè)O(shè)立了排舞這門(mén)課。作為大學(xué)必須課的體育對(duì)我們的身體素質(zhì)鍛煉是很有意義的，起初選擇健美操的原因就是因?yàn)橄肱囵B(yǎng)一下自己的氣質(zhì)，通過(guò)上半學(xué)期排舞的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛(ài)運(yùn)動(dòng)了，由于以前學(xué)習(xí)壓力很少運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)自己的體質(zhì)都下降好多，現(xiàn)在每周近兩個(gè)小時(shí)的健美操訓(xùn)練正好為我提供了鍛煉的機(jī)會(huì)。不但如此，還使我的身體協(xié)調(diào)能力有了增強(qiáng)，樂(lè)感也變好了，還可以調(diào)整呼吸，增強(qiáng)毅力。

學(xué)習(xí)排舞給我的大學(xué)生活增添色彩，使我更加自信，讓我的心情變的很愉快，每個(gè)關(guān)節(jié)都得到舒展。學(xué)習(xí)排舞，讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余使身心獲得放松，每次上排舞課，不管有多累，心情都會(huì)非常的舒暢，因?yàn)槊總€(gè)毛孔都在出汗排毒。

女孩都很愛(ài)美，這門(mén)課對(duì)自身形體的塑造和培養(yǎng)有很多幫助，排舞的動(dòng)作多種多樣，有簡(jiǎn)有繁，時(shí)快時(shí)慢時(shí)而停頓時(shí)而節(jié)奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉，同時(shí)，它還是一種力與美的享受，經(jīng)常練習(xí)，還能增進(jìn)人體的靈敏，柔韌素質(zhì)，使身體更加協(xié)調(diào)健美，有助于身體的全面發(fā)展。

跳排舞讓我精神振作，心情愉快，從前早晨起床后，常感到朦朧，全身沒(méi)勁，不能馬上投入學(xué)習(xí)，尤其是晚上睡的很晚時(shí)，這時(shí)我便試著做早操，練習(xí)一些平時(shí)學(xué)習(xí)過(guò)的動(dòng)作，大腦就會(huì)很快興奮清醒了，身體各部分的機(jī)能也有了提交，使我精神飽滿(mǎn)，充滿(mǎn)活力，從而為一天的勞動(dòng)和學(xué)習(xí)準(zhǔn)備良好的身體條件，另外常跳排舞對(duì)身體的幫助是非常大的，它能提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能，并對(duì)心腦血管系統(tǒng)也有良好的影響。

健康是每個(gè)人的財(cái)富，美麗又是每個(gè)女孩子的愿望與夢(mèng)想，多少人想同時(shí)擁有既健康又動(dòng)人的身體，但想做到這點(diǎn)不算太難，也不算太簡(jiǎn)單，練排舞就會(huì)圓我的夢(mèng)，所以選課時(shí)我很慶幸被選上了，心理上就讓我很愉快。但是，在享受愉快與動(dòng)感的同時(shí)，疲憊會(huì)在課后一段時(shí)間一股腦的涌上來(lái)，有點(diǎn)讓人招架不住，而且動(dòng)作稍微有點(diǎn)難做，每次回去都得琢磨一下才會(huì)做的很順暢，這不是抱怨，而是通過(guò)跳舞讓我對(duì)不努力不成功這句話(huà)的意思有了深刻的理解，沒(méi)有耕耘哪有什么收獲?沒(méi)有付出哪有什么回報(bào)?想健康又要健康的漂亮，當(dāng)然要通過(guò)不懈的努力去實(shí)現(xiàn)它。生命在于運(yùn)動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，排舞就是一種很好的途徑。排舞既讓我有了對(duì)美的新概念，又讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)努力，選它，學(xué)它，我很開(kāi)心，很滿(mǎn)足，我從中收益匪淺。

錢(qián)教授在講座中與很多的內(nèi)容讓我們思考，如：教育給人呢以道德，道德是一種修行，所以教育就是引領(lǐng)人成才命從哪里來(lái)?人命關(guān)天，蕓蕓眾生中其有幸成為萬(wàn)物之靈——存在自有存在的理由，每個(gè)人都是媽媽七百萬(wàn)卵胞中殺將出來(lái)的前500強(qiáng)，我們慶幸能來(lái)到這個(gè)美麗的人世間活過(guò)一次，我們生活在同一時(shí)間，并能有機(jī)會(huì)相處，師生抬頭不見(jiàn)低頭見(jiàn)，雙方都不能選擇——緣，因珍惜緣分而生的一種愛(ài)，因?yàn)榻逃嘤觯乙黄鹕钅敲淳茫坏芯墸矣蟹荨?ài)是教育的原點(diǎn)，無(wú)論中西方都是需要用心來(lái)做的工作。為什么今天得教育工作者不快樂(lè)——沒(méi)有了愛(ài)呢?而是機(jī)械的冷冰冰的、僵死的方式去從事教育工作?為什么學(xué)生厭學(xué)自殺扭曲的事件不斷地發(fā)生呢?沒(méi)有了學(xué)生哪來(lái)教師的營(yíng)生?學(xué)生是教師的衣食父母。在學(xué)校用暴力對(duì)待后進(jìn)生，用非人性的標(biāo)語(yǔ)口號(hào)來(lái)督促學(xué)生拼命學(xué)習(xí)，用沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)剝奪其幸福的童年。以上這些問(wèn)題和現(xiàn)象作為教師很慚愧。在錢(qián)教授的講座中講到美國(guó)校長(zhǎng)對(duì)教師的忠告，關(guān)于教師對(duì)待不同學(xué)生的精辟之言，第一條就是建議你們要愛(ài)班里學(xué)習(xí)好的學(xué)生，因?yàn)樗麄儗?lái)都會(huì)成為專(zhuān)家學(xué)者知名人士，還有可能獲得諾貝爾獎(jiǎng)，等我們學(xué)校搞校慶的時(shí)候，需要他們回來(lái)裝門(mén)面的，如果你不愛(ài)他們將來(lái)他們會(huì)來(lái)看你的·······。

教師要認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)就是對(duì)社會(huì)未來(lái)負(fù)責(zé)，教師個(gè)人的敬畏心升華了教師的責(zé)任。好的教育不但讓孩子幸福一生，而且會(huì)造福一生。因此我們應(yīng)該盡心盡力的去做好工作，認(rèn)認(rèn)真真地欣賞學(xué)生的演唱，踏踏實(shí)實(shí)地上好每一節(jié)課，誠(chéng)心誠(chéng)意地去面對(duì)每一個(gè)學(xué)生的每次談話(huà)、提問(wèn)、表演等。他在報(bào)告中說(shuō)：“對(duì)于教育是存在著先天差異和發(fā)展差異的,人生來(lái)的天賦并非平等的，但都有發(fā)展的可能。后天的努力也可以改變一個(gè)人的發(fā)展，命運(yùn)是可以努力爭(zhēng)取的。”對(duì)學(xué)生，可以通過(guò)自身的努力彌補(bǔ)先天的不足。而對(duì)于我們老師，既然當(dāng)了老師就要盡自己最大的努力,既教書(shū)又育人,讓他們力爭(zhēng)成為社會(huì)的有用之人。而對(duì)于我們老師，面對(duì)的孩子可真是氣質(zhì)個(gè)性心理都存在這很大的差異，20多年的教師工作，讓我一點(diǎn)一點(diǎn)的成長(zhǎng)和提高，這要感謝所有的學(xué)生，因?yàn)榻?jīng)常是他們天真純潔的言行打動(dòng)我，影響我，激勵(lì)我。是他們稚嫩的歌聲舞姿表演感動(dòng)我、鞭策我、凈化我。一個(gè)人學(xué)習(xí)的好壞不是最重要的，重要的是他有一個(gè)良好的品德，知道如何做一個(gè)合格的人，如何對(duì)父母、對(duì)老師的勞動(dòng)有感恩之心，對(duì)班級(jí)、對(duì)集體、對(duì)社會(huì)有責(zé)任感，面對(duì)每一位同學(xué)應(yīng)多多挖掘他們身上的閃光點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)他們的潛能都及時(shí)給以鼓勵(lì)，增強(qiáng)了他們做人的信心，有了自己的尊嚴(yán)，我們師生的感情也越來(lái)越深，我體會(huì)到了只要你不忽視每一個(gè)學(xué)生，學(xué)生也同時(shí)回報(bào)你，“大愛(ài)無(wú)言，只在身體力行”。

作為一名教師，我要吸取教育教學(xué)理論精華的同時(shí)，結(jié)合自己的專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)，提高自身的綜合能力水平，用音樂(lè)與學(xué)生相親相愛(ài)，用舞蹈與學(xué)生友誼地久，用表演與學(xué)生歡樂(lè)祥和。用溫暖和關(guān)愛(ài)，使每一名學(xué)生都能健康幸福的歌唱。

上周拉丁課結(jié)束，老師給孩子們布置了任務(wù)，就是寫(xiě)一篇學(xué)習(xí)拉丁舞的感受與心得體會(huì)，我回家就忘了。昨天去上課，看見(jiàn)同學(xué)帶了本子才想起來(lái)，上課的時(shí)候，我和另一個(gè)大班同學(xué)都在寫(xiě)，還有一個(gè)一年級(jí)同學(xué)只寫(xiě)兩個(gè)字，都給老師批評(píng)了，要求第二天寫(xiě)好了交上來(lái)。

下課之后在更衣室里，另一個(gè)家長(zhǎng)想看看大姐姐怎么寫(xiě)的，我倒沒(méi)看，似乎就寫(xiě)了學(xué)了什么舞步，我說(shuō)回家你也寫(xiě)去吧，她說(shuō)我不會(huì)寫(xiě)，這家伙現(xiàn)在叫她寫(xiě)字覺(jué)得是一件很痛苦的事，都是要威逼利誘，而且都是抄寫(xiě)，估計(jì)也沒(méi)記住寫(xiě)法，認(rèn)識(shí)一些字，估計(jì)寫(xiě)會(huì)寫(xiě)的不多。

到家先吃完晚飯，她本來(lái)又想去看兔年頂呱呱了，上次電影院看過(guò)了，又叫爸爸買(mǎi)了光盤(pán)，前天已看一遍，今天又想看，美其名曰買(mǎi)了就是要看的啊，似乎要看無(wú)數(shù)遍才不算花了冤枉錢(qián)，要是點(diǎn)讀機(jī)，故事書(shū)，拼音書(shū)能這么想多好，我趕緊說(shuō)來(lái)寫(xiě)心得體會(huì)，不然明天怎么交作業(yè)，我叫她去拿了一本新的小字本來(lái)寫(xiě)，她拿著筆不知如何下筆，我想了想，跟她說(shuō)，你就寫(xiě)通過(guò)幾個(gè)月的拉丁舞學(xué)習(xí)，學(xué)到了一些什么，“通過(guò)”首先就不會(huì)寫(xiě)了，我寫(xiě)在旁邊一個(gè)說(shuō)明書(shū)上，叫她照著寫(xiě)，她本來(lái)想叫我直接代勞，我想正是練習(xí)機(jī)會(huì)，堅(jiān)決反對(duì)，告訴她老師要的是自己寫(xiě)的，甚至“幾”也不會(huì)寫(xiě)，我問(wèn)學(xué)了什么，在更衣室里幾個(gè)孩子在說(shuō)學(xué)了什么，我也不知道，然后正好在電腦跟前，就在網(wǎng)上直接搜索，少兒拉丁加上那幾個(gè)拼音第一候選詞，kukelaqia，據(jù)說(shuō)又名紐約步，我一找正是我想象中的美國(guó)紐約，就叫她照著寫(xiě)上，其余的方步，轉(zhuǎn)動(dòng)，也依樣寫(xiě)上。

后來(lái)想到不是要寫(xiě)感受嗎?有段時(shí)間不是練基本功都眼淚汪汪的，我就給她說(shuō)，雖然覺(jué)得有些苦，有些痛，但我還是堅(jiān)持下來(lái)了，她直接說(shuō)就寫(xiě)雖然感覺(jué)痛苦，但是我堅(jiān)持下來(lái)了。這些字會(huì)寫(xiě)的不多，等她全部寫(xiě)完，已經(jīng)八點(diǎn)半過(guò)了，本來(lái)覺(jué)得還短了點(diǎn)，她急著要去做別的了，想著她就一大班孩子，寫(xiě)這點(diǎn)夠了。