通過對(duì)范文的分析，在寫作時(shí)我們可以借鑒其優(yōu)點(diǎn)，避免其缺點(diǎn)。以下是小編為大家整理收集的一些總結(jié)佳作，希望能夠給大家提供一些參考和借鑒。

冬季幼兒保暖（匯總17篇）篇一

平時(shí)大多數(shù)人都沒有佩戴帽子和圍巾的習(xí)慣，冬季的時(shí)候如果不佩戴帽子和脖子，頭部和頸部容易裸露在外面，會(huì)受到風(fēng)寒侵襲，所以會(huì)引起感冒。這個(gè)時(shí)候要做好頭部和頸部的保暖工作，所以佩戴帽子和圍巾很重要，而且頭部上的穴位很多，戴帽子能夠讓頭部保暖也可以加速血液循環(huán)，所以可以預(yù)防感冒發(fā)生。

二、戶外運(yùn)動(dòng)。

想要做好防寒保暖，當(dāng)然也要注意多運(yùn)動(dòng)，多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)熱量產(chǎn)生，也能夠調(diào)節(jié)人體新陳代謝，還可以增強(qiáng)大腦皮層的興奮和體溫的調(diào)節(jié)功能，這樣即使溫度降低，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也有很好的保暖作用。所以天氣變冷的時(shí)候，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)很重要，這也是防寒保暖的小知識(shí)之一。

三、吃高熱量食物。

在冬季的時(shí)候，一般瘦子是比較怕冷的，身體肥胖的人反而不怕冷，主要是因?yàn)樗麄凅w內(nèi)的脂肪堆積過多。所以天氣寒冷的時(shí)候可以吃一些高熱量的食物，比如全脂牛奶、面包、雞蛋等，這些食物的熱量含量很高，吃了之后可以給身體提供能量，也能夠起到防寒的作用。

四、喝熱粥。

防寒保暖的方法很多，平時(shí)也可以喝熱粥，早上起床之后喝一碗熱粥，有養(yǎng)胃的粥，也能夠幫助保暖，增加身體的御寒能力，同時(shí)也可以防止感冒的情況發(fā)生。粥有很多，比如八寶粥，小米粥等都是不錯(cuò)的選擇，所以喝熱粥也是一種保暖的方法。

五、做好腳底保暖。

想要做好防寒保暖的工作，首先要注意把腳底保護(hù)好，寒從腳起，所以做好腳部的保暖工作很重要，天氣變冷的時(shí)候可以多用熱水泡腳，能夠按摩和刺激腳部穴位，可以促進(jìn)血液循環(huán)，有很好的保暖作用。

六、給身體補(bǔ)鈣鐵。

想要保暖也要注意飲食營(yíng)養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖}鐵豐富的食物，因?yàn)檠褐腥绻鄙兮}鐵，可能會(huì)導(dǎo)致身體產(chǎn)熱比較少，會(huì)出現(xiàn)體溫過低的情況，吃一些含鈣鐵豐富的食物，有很好的御寒作用，含鈣豐富的食物有牛奶、海帶、貝殼、蝦等;含鐵豐富的食物有黑木耳、紅棗、蛋黃、動(dòng)物血等，所以平時(shí)多吃這些食物也有很好的保暖作用。

以上主要介紹了防寒保暖的6個(gè)小知識(shí)，所以天氣變冷的時(shí)候，可以按照上述介紹的這些方法操作，這些方法有很好的保暖作用，做好保暖工作，可以防止風(fēng)寒感冒發(fā)生，希望大家要注意這些問題，結(jié)合實(shí)際情況選擇適合的方法注意保暖。

冬季保暖應(yīng)注意哪些方面。

一、冬季保暖小常識(shí)：頭、胸腹、腳是重點(diǎn)。

1、頭部保暖。

醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，靜止?fàn)顟B(tài)不戴帽的人，在環(huán)境氣溫為15℃時(shí)，從頭部散失的熱量占人體總熱量的30%,4℃時(shí)散失總熱量占60%。此外，天氣寒冷令血管收縮，人們就會(huì)出現(xiàn)頭痛頭暈的癥狀，對(duì)于腦血管病人來說，很容易誘發(fā)腦血管病。由此可見，頭部保暖非常重要。

2、胸腹保暖。

老話常說在冬天里戴個(gè)圍脖好比多穿件衣服，胸腹部受寒之后，易折傷體內(nèi)陽氣，從而引發(fā)心臟病的發(fā)作。此外，還可以誘發(fā)胃腸病的發(fā)生，所以，胸腹部保暖也是不容忽視的環(huán)節(jié)。

3、腳保暖。

末梢血液循環(huán)良好，利于保健。對(duì)有凍傷史者，可用蔥須加花椒的熱水洗燙腳。

4、背要保暖。

中醫(yī)認(rèn)為背為腎脈所居，感冒受風(fēng)寒多從背部起始。所以保持背部溫暖，不僅可防感冒、固腎強(qiáng)腰，而且可防舊病復(fù)發(fā)、加重。因此，老年人冬季最好增添一件背心。以棉或絲綿為宜，保溫隔寒性能好。夜間起床時(shí)應(yīng)披衣防感冒。

二、冬季也要防曬。

下久曬。

皮膚科專家提醒，冬天也應(yīng)當(dāng)采取防曬保護(hù)，因?yàn)槎斓淖贤饩€同樣會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。

二、冬季也要運(yùn)動(dòng)。

選擇慢跑、騎自行車、打太極拳等，也可選擇室內(nèi)健身場(chǎng)所如跳操、打乒乓球、保齡球等。

但老年人運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要量力而行，別選擇那些活動(dòng)幅度過大、運(yùn)動(dòng)量過強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

三、冬季保暖要吃含鐵、鈣的食物。

殼、牡蠣、沙丁魚、蝦等;含鐵的食物則主要為動(dòng)物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。

吃什么能暖身。

1、產(chǎn)熱食物——新鮮米面。

低溫會(huì)對(duì)人體內(nèi)分泌及消化系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響，使蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)代謝、分解加快，能量消耗相對(duì)增加。因此，冬季應(yīng)適當(dāng)增加以上產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素的攝入，如主食和含少量糖分的甜食，或者魚類、奶類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及脂肪，另外，b族維生素有利于正常代謝，不妨多吃些新鮮的米面、蔬果等，盡量多吃粗雜糧。

2、溫性食物——羊肉。

中醫(yī)認(rèn)為，羊肉、狗肉、桂圓、韭菜、核桃、小米等食物具有溫陽益氣的作用，多吃可以提高御寒能力。

相反，鴨肉、螃蟹、香蕉、黃瓜、西瓜、梨、綠豆、冰糖等涼性或寒性的食物最好少吃。

3、礦物質(zhì)——鈣、鐵。

補(bǔ)充富含鈣和鐵的食物也可提高機(jī)體的御寒能力。怕冷與飲食中礦物質(zhì)缺乏有關(guān)，尤其是缺鈣，會(huì)影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性。因此，冬季不妨多吃奶制品、豆制品、蝦皮等富含鈣質(zhì)的食物。許多女性特別怕冷，一到冬天，即使在有暖氣的房間里，也常常手腳冰涼，鐵的攝入量不足是重要原因之一。怕冷的女性可適當(dāng)多攝入一些含鐵豐富的食物，如肝臟等。

冬季幼兒保暖（匯總17篇）篇二

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！寒冷的冬季已經(jīng)來臨，同學(xué)們每天都頂著呼呼的寒風(fēng)來上學(xué)，真了不起!可要注意了，當(dāng)氣溫降到5℃以下后，我們的小手小臉就可能會(huì)變得又紅又癢，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)水皰，破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發(fā)生在我們的身體末端或表面，這些部位血流緩慢，且又經(jīng)常暴露在外，局部溫度低，極易受寒冷的傷害。那我們?nèi)绾巫龊梅纼龉ぷ髂?這里我建議大家勤做五件事。

1、勤進(jìn)行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動(dòng)，讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來，既可促進(jìn)血液循環(huán)，也可以提高人體對(duì)寒冷的忍耐性。

2、勤準(zhǔn)備防寒物品。在嚴(yán)寒的時(shí)候，我們不僅要穿著適當(dāng)厚度的保暖御寒衣服，還應(yīng)戴上口罩和手套。

3、勤換鞋、襪和鞋墊，勤用熱水洗腳。俗話說：“寒從腳下起。”在嚴(yán)冬，我們更應(yīng)該注意腳部保暖。

4、勤活動(dòng)手腳和揉搓面部、耳、鼻。經(jīng)常揉搓按摩這些部位，可以改善局部微循環(huán)，加快血液流動(dòng)。這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法。

5、勤曬被褥。被褥經(jīng)過日曬，變得蓬松，不僅增加了空氣量，而且還增加了厚度。因此，蓋著曬過的被子，會(huì)覺得更加暖和。

除此之外，冬季出門前我們一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準(zhǔn)備。但如果外出活動(dòng)時(shí)手腳被凍得發(fā)僵怎么辦?我們千萬不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡，這樣會(huì)形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的環(huán)境中去，使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓，通過摩擦增加溫度，促進(jìn)自身的血液循環(huán)，以恢復(fù)正常。

冬天還很漫長(zhǎng)，希望同學(xué)們掌握相關(guān)知識(shí)，提高防寒能力，注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過一個(gè)健康愉快的冬季。

我的國(guó)旗下講話倒吸結(jié)束，謝謝大家!

冬季幼兒保暖（匯總17篇）篇三

老師小結(jié)：冬季最冷的時(shí)節(jié)已然到來了。保健專家特別提醒，寒冷的氣候使人免疫功能下降，內(nèi)分泌失調(diào)，血液循環(huán)發(fā)生改變，易染疾病，因此要做好防寒保暖工作，及早防范。

二、根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行講述。

1、根據(jù)你的經(jīng)驗(yàn)，你覺得冬季人體什么部位最冷，最容易受傷?

2、你是怎樣保暖的?或是你母親是怎樣保暖的?或是你看到的誰的保暖方法好?

三、教師總結(jié)所講，并添進(jìn)一些新的防寒保暖小常識(shí)。

1、穿適當(dāng)厚度的保暖御寒衣服。

2、做好人體直接接觸空氣部位的保暖.在冬季戴上帽子,可以減少頭部的散熱量,同樣能達(dá)到周身保暖的目的.在更加嚴(yán)寒的時(shí)候,還應(yīng)戴上口罩和手套.俗話說："寒從腳下起。"在嚴(yán)冬,人們還必須換上保暖性好的鞋子,注意腳部保暖。

3、在冬季宜穿深色衣服.深色衣服可以使人體多獲得一些熱量,具有保暖的功能。

4、要勤曬被褥.增加被褥內(nèi)的空氣量就等于提高了保暖能力.被褥經(jīng)過日曬,變得蓬松,不僅增加了空氣量,而且還增加了厚度.因此,蓋著曬過的被子,會(huì)覺得很暖和。

5、在生活，工作環(huán)境中保持適宜的溫濕度.如在室內(nèi)生爐子和設(shè)置暖氣或空調(diào)設(shè)備等,使室內(nèi)溫度經(jīng)常處于18℃-20℃，相對(duì)濕度50-60%為最好.人們不應(yīng)該長(zhǎng)時(shí)間地處于10℃以下的環(huán)境中。

6、補(bǔ)充富含鈣和鐵的食物可提高機(jī)體的御寒能力。含鈣的食物主要包括牛奶、豆制品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚、蝦等;含鐵的食物則主要為動(dòng)物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。要多吃一些性屬溫?zé)岬氖称罚蕴岣邫C(jī)體耐寒力。常見的溫?zé)崾澄镉校号！⒀颉⒐贰㈦u肉，大蒜、辣椒、生姜、圓蔥、山藥、桂圓等。還要注意維生素c的攝入量，它能夠提高我們的免疫能力。因此要增加柑橘類水果(桔子、細(xì)皮小柑桔、柚子、檸檬)、獼猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的攝入量。

7、小學(xué)生冬季安全教育，學(xué)生進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑等體育活動(dòng),既可增強(qiáng)體質(zhì),也可以提高人體對(duì)寒冷的忍耐性。

今天我們學(xué)了許多有關(guān)冬季怎樣防寒保暖的小知識(shí)，有些你們的爸爸媽媽也不知道的。你們可以將自己所學(xué)的本領(lǐng)告訴他們，讓他們也增加一些知識(shí)。更重要的是我們應(yīng)該把自己所學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到生活實(shí)際中，防寒保暖，確保自己身體健康。

冬季幼兒保暖（匯總17篇）篇四

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

轉(zhuǎn)眼又到了年末，冬天到了，天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低，呼吸道疾病的病原體，如細(xì)菌、病毒等更容易存活，而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激，抵抗病原體的能力下降，這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、水痘等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見的傳染病的預(yù)防。

那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢?我們應(yīng)做到以下幾個(gè)方面。

1.講究衛(wèi)生。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手，不隨意吐痰;家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥。

2.加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力。應(yīng)積極參加體育鍛煉，每天散步、慢跑、做操等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。

3.注意居室通風(fēng)，減少和抑制病菌病毒繁殖。

4.注意防寒保暖。冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。

同學(xué)們，讓我們攜起手來，為我們能擁有一個(gè)健康的體魄，能快樂、舒心地學(xué)習(xí)、生活而一起努力吧!

我的國(guó)旗下講話倒吸結(jié)束，謝謝大家!

冬季幼兒保暖（匯總17篇）篇五

冬季來臨，天氣逐漸寒冷，雨雪天氣增多，為了確保幼兒冬季的安全和健康，12月13日，敘永縣南城幼兒園開展“冬季防寒保暖”安全教育。

活動(dòng)中教師通過觀看圖片、聽故事和念兒歌等形式，對(duì)幼兒進(jìn)行防寒保暖安全教育，小朋友們直觀清楚地了解防寒保暖的重要性。教師提醒幼兒天冷了及時(shí)添衣，出門時(shí)戴帽子、圍巾、手套等防護(hù)用品，以防感冒。堅(jiān)持晨間活動(dòng)和鍛煉，經(jīng)常搓搓手、跳一跳，防止手腳受凍，增強(qiáng)體質(zhì)提高御寒能力。

此次活動(dòng)的`開展，提高了全園師生冬季防寒保暖的意識(shí)，豐富了御寒知識(shí)，為減少因冬季天氣問題造成的幼兒健康和安全問題奠定了良好的基礎(chǔ)。

冬季幼兒保暖（匯總17篇）篇六

攜帶冷空氣的大風(fēng)陣陣襲來，氣溫驟然下降，為了應(yīng)對(duì)寒冷干燥的天氣，保證幼兒身體健康，積極采取各種措施做好了幼兒冬季防寒保暖工作，爭(zhēng)取為全體幼兒創(chuàng)設(shè)安全、溫馨的校園環(huán)境。

1.強(qiáng)化保育工作。每班教師及保育員共同配合認(rèn)真做好班級(jí)衛(wèi)生，清潔和消毒工作，堅(jiān)持督促幼兒飯前便后洗手。加強(qiáng)幼兒午休期間的管理，每班教師隨時(shí)幫助幼兒調(diào)整睡姿、蓋棉被，及時(shí)幫助幼兒穿、脫衣等，力爭(zhēng)把病源拒之門外。

2.督促幼兒加強(qiáng)鍛煉。冬季正是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)、提高身體抵抗力的大好時(shí)光。幼兒園根據(jù)冬令時(shí)合理安排幼兒戶外活動(dòng)，在科學(xué)保證幼兒每日戶外活動(dòng)時(shí)間的前提下增加活動(dòng)的次數(shù)與時(shí)長(zhǎng)。同時(shí)在尊重學(xué)前兒童身心發(fā)展特點(diǎn)的前提下，努力挖掘戶外活動(dòng)內(nèi)容的趣味性，權(quán)衡符合幼兒年齡需要的活動(dòng)量。

3.做好安全維護(hù)工作。后勤人員定時(shí)排查幼兒園重點(diǎn)部位安全隱患，對(duì)各班級(jí)門窗的封閉情況進(jìn)行了檢修、維護(hù)，并及時(shí)檢查睡眠室空調(diào)制熱功能是否運(yùn)作正常。食堂保證班級(jí)幼兒熱水供應(yīng)，對(duì)幼兒飯菜進(jìn)行加蓋進(jìn)行保溫。

4.家園攜手合力共育。開展系列冬季防寒保暖宣傳工作，向家長(zhǎng)發(fā)放宣傳單，普及防寒保暖知識(shí)。通過家園通及時(shí)發(fā)布天氣預(yù)報(bào)信息，科學(xué)指導(dǎo)家長(zhǎng)合理的給幼兒添衣保暖，謹(jǐn)防感冒。各班級(jí)還利用家園聯(lián)系欄向家長(zhǎng)介紹一些基本的防寒防凍安全知識(shí)和技能，切實(shí)做好防寒保暖工作。

冬季幼兒保暖（匯總17篇）篇七

進(jìn)一步加強(qiáng)幼兒冬季安全意識(shí)，12月1日，南縣實(shí)幼烏嘴窯嘴園區(qū)開展了防寒防凍安全教育活動(dòng)。

教師通過科學(xué)小實(shí)驗(yàn)、圖片解說等方式，讓幼兒進(jìn)一步了解了冬天天氣寒冷的特征，知道了氣溫驟降對(duì)身體可能帶來的傷害和給生活帶來哪些麻煩，進(jìn)一步明白了防寒防凍的重要性；通過觀看視頻，幼兒更加直觀地了解到冬季取暖烤火時(shí)可能發(fā)生的'潛在危險(xiǎn)，學(xué)習(xí)了預(yù)防火災(zāi)的生活常識(shí)；教師還通過班級(jí)微信群向家長(zhǎng)們宣傳了冬季交通安全與取暖用電安全常識(shí)。

通過本次活動(dòng)的開展，幼兒了解了冬季防寒保暖的小常識(shí)，也提高了家長(zhǎng)們的安全防范意識(shí)，為幼兒的人身安全又增添了一把保護(hù)傘。

冬季幼兒保暖（匯總17篇）篇八

尊敬的老師、各位小朋友：

大家早上好!今天廣播的題目是這個(gè)冬天不怕冷。

前不久，可愛的秋姑娘給大地披上了金色的衣服，我們還沒來得及慢慢欣賞她的美麗，冬爺爺?shù)貋砹耍麜?huì)帶來呼呼的北風(fēng)，白白的雪花，到時(shí)候，整個(gè)世界都會(huì)變得美麗極了!

盡管冬天天氣多變，只要我們注意衛(wèi)生，早睡早起堅(jiān)持鍛煉，多吃蔬果，身體就會(huì)很健康。盡管冬天寒冷干燥，只要我們注意保暖，開窗通風(fēng)，那么，病菌就無處藏身。

冬天來了，我們不僅要保證自己的健康，還要讓自己勇敢堅(jiān)強(qiáng)。千萬不要因?yàn)樘鞖饫涠阍诖采喜豢掀鸫玻驗(yàn)槎瑺敔斚肟吹轿覀兌煺J(rèn)真鍛煉，開心學(xué)習(xí)。我想對(duì)每一個(gè)孩子說，讓我們?cè)谶@個(gè)冬天勇敢挑戰(zhàn)，快樂成長(zhǎng)!

親愛的老師們，孩子們，冬天已經(jīng)來到我們身邊了。他會(huì)給我們帶來一個(gè)美好的世界，讓我們勇敢堅(jiān)強(qiáng)，讓我們像寒風(fēng)中挺立的小松樹一樣健康茁壯地成長(zhǎng)!

我的演講到此結(jié)束，謝謝!

冬季幼兒保暖（匯總17篇）篇九

尊敬的師生們：

早上好！

我們國(guó)家今天演講的內(nèi)容是：冬天請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉！

法國(guó)著名思想家伏爾泰有句名言：“生命在于運(yùn)動(dòng)”。沒有運(yùn)動(dòng)就沒有生活，沒有運(yùn)動(dòng)的生活是短暫的。寒冷的冬天已經(jīng)到來，越來越多的人為了抵御寒冷，增強(qiáng)免疫力，正在參加各種運(yùn)動(dòng)。

冬天是一年的結(jié)束，也是我們鍛煉的好時(shí)機(jī)。冬天鍛煉身體，接受陽光，彌補(bǔ)陽光不足。陽光中的紫外線不僅可以殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還可以對(duì)人體進(jìn)行消毒。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收，有助于骨骼的.生長(zhǎng)發(fā)育。尤其是對(duì)于正在成長(zhǎng)的青少年來說，參加戶外運(yùn)動(dòng)更重要。冬天參加體育鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體質(zhì)，還可以鍛煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高抗寒能力。俗話說：“冬天搬家，麻煩少；冬天懶，喝碗藥。”這是事實(shí)。

冬季體育鍛煉還可以加快血液循環(huán)，增加大腦供氧，對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率有積極作用。

那么，如何科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉呢？眾所周知，體育鍛煉的本質(zhì)是通過身體的活動(dòng)促進(jìn)某些器官和肌肉的發(fā)育，促進(jìn)身體健康。要想有效鍛煉，一定要注意科學(xué)鍛煉，否則會(huì)事半功倍，甚至適得其反。

1.保暖。冬天室內(nèi)外溫差大，戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)要多穿點(diǎn)衣服保暖。并且做好準(zhǔn)備活動(dòng)，然后熱了再脫衣服運(yùn)動(dòng)。如果練習(xí)后出汗較多，謹(jǐn)防吹風(fēng)，不宜立即洗澡。相反，你應(yīng)該回到室內(nèi)，等待汗水變干，然后再洗澡或洗澡。

2.注意運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備。一些體育愛好者不了解體育運(yùn)動(dòng)的規(guī)則，不注重準(zhǔn)備活動(dòng)。經(jīng)常造成運(yùn)動(dòng)損傷或達(dá)不到運(yùn)動(dòng)目的。尤其是冬天，天氣冷的時(shí)候，關(guān)節(jié)和韌帶不易活動(dòng)。如果運(yùn)動(dòng)前不做好準(zhǔn)備，很容易造成關(guān)節(jié)扭傷或韌帶拉傷。這樣不僅達(dá)不到強(qiáng)身健體的目的，還會(huì)損傷身體。所以在運(yùn)動(dòng)前，可以進(jìn)行熱身跑步、徒手運(yùn)動(dòng)等準(zhǔn)備活動(dòng)來活動(dòng)關(guān)節(jié)和韌帶。

3.調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量。適量的運(yùn)動(dòng)是增強(qiáng)體質(zhì)的關(guān)鍵。過度運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體疲勞和抵抗力下降，從而導(dǎo)致感冒等疾病。因此，掌握適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量是非常重要的。

4.注意天氣變化。冬天來了，還會(huì)帶來霧、風(fēng)等天氣。當(dāng)這種天氣發(fā)生時(shí)，空氣中的顆粒物會(huì)增加。如果經(jīng)常在這種天氣下運(yùn)動(dòng)，空氣中的顆粒物會(huì)對(duì)呼吸道和肺部造成一定的損害。所以當(dāng)這種天氣發(fā)生時(shí)，盡量不要在戶外鍛煉。

5.運(yùn)動(dòng)后的放松。一般情況下，運(yùn)動(dòng)后，需要通過揉捏、拍打和搖動(dòng)肌肉來放松肌肉。使緊張的肌肉放松，以免身體感到疲勞，影響工作學(xué)習(xí)。

6.運(yùn)動(dòng)后飲食。運(yùn)動(dòng)前一小時(shí)吃，運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)吃都不好。運(yùn)動(dòng)后可以喝少量淡鹽水，補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)中流失的鹽分和水分。從而保持血液中水和鹽的比例正常。休息好了再吃。

最后，希望小朋友學(xué)習(xí)快樂，運(yùn)動(dòng)也快樂!謝謝!

冬季幼兒保暖（匯總17篇）篇十

有的家長(zhǎng)給幼兒穿衣過多，孩子稍有活動(dòng)，汗水就把內(nèi)衣濕透，而小孩不會(huì)表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風(fēng)感冒，對(duì)健康不利。同時(shí)應(yīng)隨氣候變化而增減，在活動(dòng)前或進(jìn)入有暖氣房間時(shí)應(yīng)脫去外衣。在室內(nèi)外溫差較大的的情況下，外出可加帶口罩等，避免著涼。夜間蓋好被褥，家長(zhǎng)應(yīng)勤查看，幼兒登被褥時(shí)要及時(shí)蓋好，以免孩子著涼。

注意保持室內(nèi)空氣流通。

應(yīng)加強(qiáng)室內(nèi)的空氣流通，每天至少通風(fēng)2次，每次在1小時(shí)以上。長(zhǎng)時(shí)間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調(diào)的環(huán)境下，空氣不流通，不利兒童的健康。盡量不要長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)房中，若真的需要空調(diào)或取暖器最好每隔兩三個(gè)小時(shí)打開一下緊閉的窗戶，讓空氣適當(dāng)?shù)亓魍ㄒ幌隆Ａ硗猓褂每照{(diào)或取暖器都會(huì)使空氣變得比較干燥，最好在附近放上一杯水來保持濕度。

注意食物的選擇。

冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加，因此應(yīng)增加些能量高、熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。同時(shí)也要多吃水果蔬菜。

要保證孩子的飲水量。

水是人體新陳代謝必不可少成分。孩子代謝旺盛，需水量大，特別是孩子活動(dòng)后要讓孩子喝水，個(gè)別特異性體質(zhì)的孩子還要視情況增加飲水的次數(shù)。

冬季也要進(jìn)行適度的戶外運(yùn)動(dòng)和鍛煉。

冬季幼兒也要進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)和鍛煉。鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力，才能抵御病原體對(duì)機(jī)體的侵蝕。冬季氣溫低，孩子戶外玩耍的機(jī)會(huì)少了，容易缺維生素d、感冒、上火，要給孩子吃魚肝油，增加飲食營(yíng)養(yǎng)以提高抵抗力。如果已經(jīng)上火，可以吃去火的藥，如板藍(lán)根、太極丸，也可以用鮮百合熬粥，加點(diǎn)冰糖，美味又?jǐn)』稹Ｒ嗪扰殴菧㈦u湯、魚湯等湯水，增強(qiáng)抵抗力，起到預(yù)防感冒的作用。

冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢，要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。

有些父母惟恐孩子凍著，天氣一涼，就不讓小兒出屋，小兒呼吸道長(zhǎng)期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，接觸了感冒病人后，因?qū)Σ≡挚沽Σ睿芤谆疾　Ｋ裕瑧?yīng)該堅(jiān)持讓小兒做戶外活動(dòng)，天氣冷可選擇太陽光充足、風(fēng)較小的時(shí)候，讓小兒在大自然中活動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí)，可提高小兒的體質(zhì)。同時(shí)不坐涼地：冬季地面溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會(huì)大量散失，容易感冒、腹瀉。

冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，合理的飲食能增加機(jī)體的抗病能力。母乳不僅是孩子體格和智力發(fā)育的最佳食品，含有對(duì)呼吸道黏膜有保護(hù)作用的幾種免疫球蛋白，可減少呼吸道疾病的發(fā)生。除了母乳喂養(yǎng)外，應(yīng)根據(jù)小兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，及時(shí)添加輔食，補(bǔ)充富含維生素的食物，如新鮮的水果、蔬菜、蛋魚及肉類，均衡營(yíng)養(yǎng)，防止偏食及挑食，以防維生素及微量元素缺乏使小兒機(jī)體抵抗力下降，適量補(bǔ)充水分，防止呼吸道干燥，以減少呼吸道疾病的發(fā)生。

“若要小兒安，三分饑與寒。”現(xiàn)在有些父母總擔(dān)心孩子吃得少，吃不飽，總想讓孩子多吃一點(diǎn)兒。孩子吃多了，幾天下來就容易形成食積便秘。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，“肺與大腸相表里”，即大腸有病會(huì)影響到肺的功能。研究表明，大腸的糞食燥結(jié)，能夠引起巨噬細(xì)胞死亡率增高，肺組織抵抗力下降，進(jìn)而引起反復(fù)的肺及呼吸道感染。

陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫助幼兒對(duì)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細(xì)胞的.含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)技能和幼兒的體質(zhì)。

冬季對(duì)人體的適宜溫度是20攝氏度，如高于23攝氏度時(shí)，人會(huì)感到頭暈、疲倦。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則容易感冒。

冬季是呼吸道感染的高發(fā)季節(jié)，冬季由于供暖，造成室內(nèi)外溫差過大，在北方更為突出，室內(nèi)溫度高，濕度相對(duì)較低，加上窗門緊閉，室內(nèi)空氣流通差，居室內(nèi)的微生物密度較高，一些致病菌和病毒易侵襲小兒體內(nèi)。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定時(shí)開窗換氣，加大室內(nèi)濕度。如果室內(nèi)溫度過高，可在暖氣片上放上濕毛巾，或在暖氣旁邊放一盆清水。

冬季是呼吸道傳染病流行季節(jié)，家長(zhǎng)應(yīng)盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場(chǎng)所，如電影院、聚會(huì)場(chǎng)所、大商場(chǎng)等。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。注意督促好小兒的手不要亂碰臟東西，及要勤洗手，防止病從口入。

冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒、常會(huì)引起許多大病，如肺炎、心肌炎、急性腎炎，因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。特別是在兒童玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。

首先，雪天穿鞋要講究。路面容易結(jié)冰，不要穿皮鞋、硬塑料底鞋，最好穿保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地較好的運(yùn)動(dòng)鞋，而且應(yīng)盡量穩(wěn)步前行，以防發(fā)生事故。

其次，可以打雪仗，但一定不要拿雪球往同伴臉上、頭上砸，以免傷到眼睛。不在樓道內(nèi)打雪仗，防止將積雪帶入，增加發(fā)生滑到的幾率。

第三，如果路上不小心突然摔倒，盡量別用手腕去支撐地面，因?yàn)檫@種摔倒姿勢(shì)最容易造成手臂骨折。一旦摔倒發(fā)生骨折，切不可亂揉亂動(dòng)，以免加重傷情。應(yīng)用圍巾、書本等工具固定好骨折部位，或立即送醫(yī)院治療。

第四是要注意防止交通事故。出家門的時(shí)間要比平常提前，留出等車、堵車或其他意外情況所需的時(shí)間。

冬季幼兒保暖（匯總17篇）篇十一

1、冬季經(jīng)常食用大棗、紅糖、生姜熬湯有促進(jìn)血液循環(huán)流通、安神驅(qū)寒的功效。

2、在冬季常吃羊肉、狗肉這些性溫的食物，食物可以補(bǔ)充熱量，而羊肉，狗肉這些溫補(bǔ)的食物可以起到驅(qū)寒的.作用、還可以促進(jìn)血管擴(kuò)張、有利于改善體表血液循環(huán)，使全身暖和。

3、冬季可以用西洋參泡。西洋參有益氣潤(rùn)肺、滋陰補(bǔ)陽的功效，對(duì)于體質(zhì)比較單薄、多病的中老年人是非常有利的。

4、冬季要經(jīng)常吃芝麻和花生。這兩樣食物可以使身體起到增強(qiáng)御寒能力、擴(kuò)張血管促進(jìn)血液循環(huán)的作用，對(duì)身體是非常有好處的。

5、冬季可適當(dāng)吃點(diǎn)生姜。人們常說“冬有生姜，不怕風(fēng)霜”。經(jīng)常吃姜可以促進(jìn)血液的循環(huán)，姜也能是身體發(fā)汗，還可以促進(jìn)胃液分泌以及腸管蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲的作用。

除此之外，生姜還有抗氧化作用，醫(yī)學(xué)臨床上經(jīng)常使用生姜，可以有效的防止感風(fēng)寒、頭痛、嘔吐等癥狀。

6、冬季不能忽視飲水。很多人認(rèn)為冬季寒冷應(yīng)該盡量少喝水，其實(shí)這種認(rèn)識(shí)是非常錯(cuò)誤的。因?yàn)椋祀m然人體出汗少，但組織液通過皮膚蒸發(fā)也可失去不少水分，一個(gè)成年人一天要失去約600毫升水，這種水蒸發(fā)是在不知不覺中進(jìn)行的，還有，人在呼吸時(shí)，也會(huì)失水，在冬天人體如果沒有及時(shí)補(bǔ)充水分的的話，皮膚就會(huì)出現(xiàn)皺紋。而且，體內(nèi)代謝產(chǎn)物滯留，人就會(huì)感到疲勞、煩躁、頭痛、頭暈和無力，甚至還會(huì)誘發(fā)更為嚴(yán)重的疾病，所以，冬季雖然寒冷，但是也要多喝水。

冬季幼兒保暖（匯總17篇）篇十二

尊敬的愛心人士、大學(xué)生志愿者、義工朋友們!

xx-xx年春節(jié)的腳步越來越近,年味也越來越濃,春運(yùn)也逐漸進(jìn)入我們的視野。春運(yùn)中各地游子手提大包小包風(fēng)塵仆仆不辭辛苦回家的場(chǎng)景年復(fù)一年地上演著,一個(gè)個(gè)沉重的行囊,填滿了他們回家的渴望。春運(yùn)能否順利進(jìn)行關(guān)系到每一名乘客能否安全回家,只有安全、便民、有序的春運(yùn)才能為乘客帶來回家的喜悅。

共青團(tuán)xx-xx縣委秉承“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”的志愿者精神,積極配合此次“暖冬行動(dòng)”,為弘揚(yáng)志愿服務(wù)精神,鼓勵(lì)更多的人參與到春運(yùn)志愿服務(wù)的行列中來,我們向全縣青年志愿者發(fā)出如下倡議:。

一、倡議大家積極響應(yīng)并參與到此次春運(yùn)“暖冬行動(dòng)”中來,奉獻(xiàn)自己的一份愛心。在春運(yùn)時(shí)期,在xx-xx團(tuán)縣委的組織下,到車站進(jìn)行引導(dǎo)咨詢、秩序維護(hù)、應(yīng)急救援等志愿服務(wù)活動(dòng),用實(shí)際行動(dòng)為我縣春運(yùn)的順利進(jìn)行增添一份保障。

二、倡議大家積極宣傳活動(dòng)的相關(guān)信息,鼓勵(lì)自己身邊的人也參與到此次行動(dòng)中來,讓春運(yùn)“暖冬行動(dòng)”真正成為一項(xiàng)全民參與、充滿溫暖、意義深遠(yuǎn)的活動(dòng)。

青春志愿行,溫暖回家路。服務(wù)春運(yùn),愛駐人間,讓我們一起行動(dòng)起來,用我們的志愿服務(wù)為春運(yùn)途中的人們送去關(guān)愛,給他們的旅途帶來更多歡笑與平安,讓愛溫暖回家的路!請(qǐng)熱情洋溢、充滿愛心的您,伸出溫暖的雙手、獻(xiàn)出您的一份愛心,請(qǐng)加入我們吧!

倡議人：xx。

20c年xx月xx日。

冬季幼兒保暖（匯總17篇）篇十三

1、奉天承運(yùn)，皇帝詔曰：今天嚴(yán)寒，特賜愛卿大禮包，內(nèi)有棉衣一件棉褲一條棉鞋一雙狗皮帽子一頂兔毛手套一副，望愛卿即日起全副武裝，溫暖過節(jié)!

2、當(dāng)涼風(fēng)與秋雨相伴;當(dāng)黃葉與晨霜相伴;當(dāng)冷月共霞光一色，當(dāng)大雁打點(diǎn)南飛的行裝，當(dāng)這霜降的時(shí)節(jié)飄然而至，我暖暖的送上一句，天涼了注意身體。

3、采摘一朵云彩用喜悅寫上：甜蜜精彩;覓尋一片落葉用真情寫上：快樂自在;摘來一顆星星用思念寫上：吉祥如意;拂去一絲寒意用關(guān)懷寫上：天涼要愛惜自己。

4、天寒北風(fēng)在怒吼，背窗雪落爐煙直，冬日天氣雖多變，朋友之情依然傳，日日思念在心間，深深問候短信傳，送上暖暖的.祝福，天冷了，注意防寒！

5、一聲問候，一個(gè)短信，一個(gè)擁抱，一個(gè)眼神，一條圍巾，用你的小手溫暖下彼此；請(qǐng)記得，天冷了，多加衣。別感冒了！如果你不幸不小心打了個(gè)噴嚏，請(qǐng)記得，那一定是我在想你哦！

6、天冷要加衣，這是眾所周知的道理，為什么很多人還是會(huì)感冒？因?yàn)楹?jiǎn)單的事情容易做，卻難以堅(jiān)持！所以我還是堅(jiān)持提醒你一聲：天氣冷了，多加衣！

7、大寒勝小寒，天氣凍成團(tuán);小狗窩里吠，喜鵲巢里睡;我把祝福堆，堆成信息杯;滿上祝福水，送你喝不醉;大寒節(jié)氣來，愿你身體棒，家和事事美!

8、床前明月光，大寒結(jié)冰霜。舉頭思朋友，低頭按鍵忙。縱有千萬句，不及情意長(zhǎng)。輕輕道一聲，天冷加衣裳。問候雖平淡，但愿溫暖直到你心房!

9、據(jù)天氣預(yù)報(bào)講，最近天氣會(huì)驟然變冷，降溫飛快，所以特送上問候短信一條，愿你天冷別感冒，時(shí)常把步跑，大魚大肉少吃點(diǎn)，潤(rùn)肺之物多吃點(diǎn)，衣裳穿厚點(diǎn)，被子蓋厚點(diǎn)，健康就能多一點(diǎn)，天雖冷了，友情還是熱的，氣溫雖降了，友情還在繼續(xù)升溫，朋友在這里一直祝福你，愿你快樂幸福長(zhǎng)!

10、冬天了，刮風(fēng)了，愿你的煩惱隨著陣陣涼風(fēng)吹遠(yuǎn)了。

11、祝福不是鞭炮，響過就完了;祝福不是爐灶，火過了就冷了;祝福不是時(shí)髦，過時(shí)了就淡了;祝福是無數(shù)日子的牽掛凝結(jié)成的一句話：天冷了，保重身體!

12、不知不覺之間，被你的溫柔包裹，已經(jīng)習(xí)慣有你的生活，即使不能相見，總會(huì)感覺到你的氣息。不知能不能追求永遠(yuǎn)，但我知道我想在想你了。

13、翠柏青松，綠意朦朧，大寒時(shí)節(jié)思緒千萬種;飲盡杯酒，暖意奔流，驀然回首友情仍深厚;地凍天寒，烈風(fēng)席卷，吾友謹(jǐn)記健康要相守。

15、年年歲歲花相似，歲歲年年降溫時(shí)，朝朝暮暮多保暖，暮暮朝朝要防寒，時(shí)時(shí)刻刻多保重，刻刻時(shí)時(shí)多珍重，平平安安最開心，健健康康福最真，溫暖溫馨迎寒冷，溫馨溫情不懼冷。

16、氣溫下降多保暖，小心防寒別感冒。

17、祝你在天氣轉(zhuǎn)涼的季節(jié)里開懷順心，美妙溫馨！

18、祝福只送你，暖暖你心房。

19、注意，注意！今天天氣降溫，需多穿衣服，多喝水。我的提示沒有華麗的詞語，只是提醒大家多添衣多喝水。祝大家身體健康。

20、一天更比一天涼，我用短信送安康；早晚添衣別著涼，秋季進(jìn)補(bǔ)多喝湯；工作起來莫太忙，心態(tài)平和別緊張，愿我的祝福讓你身心暖洋洋！

21、純潔的冬天悄然流逝，多變的永遠(yuǎn)是天氣，不變的永遠(yuǎn)是心情!愿淡淡的寒氣輕拂您一生的疲憊，颯颯的北風(fēng)傳遞我衷心的掛念：冬天里，注意保暖!

22、我的小親親，天冷了，多穿衣服吧。

23、冬來露凝霜，大寒風(fēng)輕揚(yáng)。季節(jié)有冷暖，情意無短長(zhǎng)。問候越千山，叮嚀添衣裳。話語雖輕淡，一片熱心腸。相交貴知心，愿暖你心房。大寒時(shí)節(jié)多保重!

24、短信兩句真挺少，三句四句還恰好，十句八句太吵鬧，再多已經(jīng)成煩惱，此條短信剛剛好，三句問候齊來到：秋天落葉飄，身體保護(hù)好，身體健康妙!

25、寒風(fēng)凜凜，夜也變長(zhǎng)！輕聲問候，是否繁忙？換季之時(shí)，注意健康，多喝開水，增加衣裳，早晚天冷，小心著涼，保重身體，快樂無恙！

26、說話，留住那一口熱氣，心里更暖些，仔細(xì)讀，把握住每一個(gè)字眼，享受更好些，慢慢看味這深刻友情，體會(huì)更多些，好好想，回憶我這好朋友，感觸更深些。天冷加衣，謹(jǐn)防感冒情牽掛，問候關(guān)懷。

27、懂得放下的人找到輕松，懂得遺忘的人找到自由，懂得關(guān)懷的人找到朋友，天冷不是冷，心寒才是寒，愿你的心永遠(yuǎn)是暖暖的。

28、天一冷，祝福到，說來說去還是朋友好，牽掛時(shí)時(shí)圍你繞，如今天涼氣溫降，問候馬上就送到，雖然無法送外套，溫暖的話語少不了，愿你身體健康心情好。

29、短信一毛表我心，輕于鵝毛情意深。好久不見常掛念，電話這頭等佳音。秋風(fēng)乍起柳蔭飛，河畔倒影夕陽輝。天冷加衣莫著涼，常發(fā)短信表我慰。

30、天冷了，大樹發(fā)抖了，小草打冷顫了，老牛燒碳取暖了，你也要多穿一點(diǎn)哦！只有這樣才能愉快地度過這料峭的寒冬，迎接春天的到來，充滿生機(jī)的日子就在不遠(yuǎn)處等著你，用心度過這個(gè)冬天吧！

31、祝愿朋友身康健，寒冷襲來無病憂！

32、風(fēng)徐徐，吹來的不只是寒冷，還有我的思念;臘梅朵朵，綻放的不只是芬芳，還有我的關(guān)懷;短信條條，發(fā)來的不只是文字，還有我的祝福：大寒快樂!

33、關(guān)懷不是今天才開始，祝福也不是今天就結(jié)束，我把最真摯的問候，最貼心的關(guān)懷和最深的祝福送給你，輕輕的告訴你：天冷加衣，照顧自己。

34、天氣降溫，烈風(fēng)吹來，季節(jié)轉(zhuǎn)換，注意防寒，添加衣裳，時(shí)刻保暖，早起鍛煉，身體健康。祝降溫天氣天天快樂，事事順心！

35、短信送你關(guān)愛，最近氣溫很怪，天氣變化真快，溫度馬上變壞，小心感冒危害，出門外套要帶，睡覺被子要蓋，多吃水果蔬菜，還要注意補(bǔ)鈣，對(duì)你絕對(duì)不賴!

36、月告訴我們每天都有機(jī)會(huì)，生活告訴我們感情要懂得體會(huì)。朋友，見不見面無所謂，心里掛念便是可貴。友誼溫馨提示：天冷啦，保重身體，多穿點(diǎn)才對(duì)！

37、關(guān)懷不是今天才開始，祝福不是今天就結(jié)束。暖一壺老酒，送一份溫情；發(fā)一條短信，送一份祝福；念一個(gè)朋友，愿一生知心。愿我的朋友，在這個(gè)寒冬溫暖快樂每一天。

39、當(dāng)瑟瑟寒風(fēng)吹起，才發(fā)覺寒冷的冬天已至，這一刻什么都能忘記，唯獨(dú)不忘向好朋友說聲：天涼了，別在外面接吻了，凍上分不開，老遭罪了!

40、冷冷的冬天，鍵盤上的手指也都有點(diǎn)不聽使喚，可是，我尋愛的心，真的沒有變。一直在這冬天，默默的在心里，許下我最真的愿望，我最美的祝福，我，最誠的心！

41、冬季不一定是冷的，多穿點(diǎn)就好了;雪花飄過不一定是冷的，有朋友的關(guān)心就暖了;朋友不一定要多的，貼心的就足夠了;愿淡淡的寒氣輕拂您一身的疲憊，颯颯的北風(fēng)傳遞我衷心的掛念：冬天里，注意保暖!

42、天冷了有寒意，送條祝福表情誼，請(qǐng)你讀后有笑意，表示體會(huì)我心意，回條信息表謝意，讓我看到你誠意，發(fā)條信息很容易，不要讓我總失意，愿你幸福總?cè)缫狻?/p>

43、當(dāng)絲絲的小雨再次飄落，寒風(fēng)吹起才發(fā)覺浪漫的秋天已經(jīng)悄然而去。這一刻什么都有可能忘記，唯獨(dú)不能忘的是向你說聲，天涼了，注意身體!

44、大風(fēng)不會(huì)刮很久，大雪不會(huì)下很久，嚴(yán)寒不會(huì)冷很久，冬天也不會(huì)持續(xù)很久，如果問我對(duì)你關(guān)懷有多久，我說：同心跳一樣久!天冷，用我的祝福傳遞溫暖。

45、天冷了，多想讓我的思念如風(fēng)衣一樣披在你的身上，給你柔美的溫暖，給你永恒的關(guān)懷。讓你的每一次俯首，都能想到我的樣子，都能品味我送你的芬芳！

46、大寒一來，氣溫陡降，寒潮洶涌，不可不防。愿君保重，多加衣裳，適當(dāng)鍛煉，增加營(yíng)養(yǎng)。滋補(bǔ)得法，身心健康。心情愉悅，走過寒冬!

47、手機(jī)抖一抖，溫暖送到手。踮腳跳一跳，快樂來報(bào)到。腰兒扭一扭，好運(yùn)跟著走。雙手拍一拍，幸福花兒開。大寒送你御寒襖，惟愿健康把你抱。

48、等大寒，過大寒，熬過大寒又一年。多添衣，謹(jǐn)防寒，朋友關(guān)懷更溫暖。保健康，開心顏，來年福運(yùn)當(dāng)不淺。祝福傳，心相連，吉祥平安到身邊!

49、冬季不一定是冷的，多穿點(diǎn)就好了；雪花飄過不一定是冷的，有朋友的關(guān)心就暖了；朋友不一定要多的，貼心的就足夠了；愿淡淡的寒氣輕拂您一身的疲憊，颯颯的北風(fēng)傳遞我衷心的掛念：冬天里，注意保暖！

50、天氣時(shí)常變壞，氣溫下降太快；自己身體自己愛，穿暖防冷最實(shí)在；少葷多素綠色菜，多吃水果喝白開；夜晚睡覺厚被蓋，受涼感冒拋在外；關(guān)懷短信及時(shí)來，祝你健康更有派！

51、點(diǎn)點(diǎn)星辰，孤月難相對(duì)。風(fēng)花雪月恨寒冬，此情不曾永恒，故人在何方?黃沙漫漫，落日更長(zhǎng)空。夕陽西下笑紅塵，自古反復(fù)無常，滄海桑田去。

52、突然變冷的天氣，想知道遠(yuǎn)方你的消息，是否注意身體照顧好自己，生活工作的壓力，我不能為你代替，送上關(guān)心的話語幾句，天冷別忘保暖加衣！

53、秋風(fēng)吹不走我的牽掛，秋雨洗不掉我的思念，朋友，秋季天涼，注意加衣；秋風(fēng)漸大，保濕潤(rùn)膚；秋雨綿綿，保持快樂！

54、寒潮涌動(dòng)，抵擋不住快樂的心情。雨雪交加，冰凍不住生活的溫馨。歲月變遷，改變不了誠摯的友情。步履匆匆，帶走不了默默的牽掛。天冷，多保重。

55、不因忙碌而疏遠(yuǎn)，更不因時(shí)間的沖刷而淡忘你，秋花冬雪，夏去又立秋，季節(jié)雖變，我的關(guān)心未曾改變，祝福你擁有一個(gè)碩果累累的秋天。

56、天冷了，請(qǐng)大家注意了：為了讓大伙過一個(gè)溫暖如春的冬季，冷笑話、冷幽默就不要講了，還有冷短信也不要發(fā)了，請(qǐng)大家積極響應(yīng)，祝大家溫暖過冬季！

57、北雁南飛，秋收冬藏，一天更比一天涼，注意保暖添衣裳;走南闖北，山高水長(zhǎng)，路漫漫兮人忙忙，保重身體要健康。秋雨瀟瀟秋風(fēng)揚(yáng)，朋友問候到身旁。

58、天涼莫感冒，健康很重要；笑要開懷笑，青春永不老；遇事別急躁，情緒調(diào)節(jié)好；常把快樂抱，幸福身旁繞；天冷添衣莫煩惱，愿你健康快樂往前跑！

59、冬季來臨，我的愛意不會(huì)隨著南遷的候鳥遠(yuǎn)去!冰冷的冬天，我用我火熱的心送上最真摯的祝福：我的朋友，天冷了，別忘記添加衣裳!

60、風(fēng)冷云清，霜葉掛珠，微露晨曦，思念卻已像瘋長(zhǎng)的狂草，不可遏制的想你。身在異地，望穿秋水也是無濟(jì)，只能，也只能祈求雨燕，把清晨的第一聲問候和祝福早早地捎給你!

61、天氣漸涼，愿寒風(fēng)帶著煩惱一起被吹跑，雪花帶著快樂一同來舞蹈，冬日帶著幸福一起來照耀，短信帶著關(guān)懷一起來送到，天冷加衣別忘掉，身體健康最重要！

62、冬季是寒冷的，但是愛你是幸福的;電話那頭的你可曾記得添衣保暖。我?guī)е淖８頊嘏愕男母C，輕輕地囑咐你一句：天冷了，多穿點(diǎn)。

63、天氣轉(zhuǎn)涼，注意著；被子要蓋，別凍著；生冷東西，少吃著；運(yùn)動(dòng)鍛煉，常做著；保暖衣服，要帶著；收到信息，要樂著；祝你沒事，常笑著！

64、夏去秋來，天漸轉(zhuǎn)涼，秋去冬來，寒氣逼人，變化的是季節(jié)，變化的是溫度，變化的是時(shí)間，不變的是我對(duì)你的祝福和牽掛，發(fā)一條情意濃濃的短信溫馨的提醒你：天冷記得添衣防著涼。

65、好靜的夜，好冷的心，此時(shí)的我也需要依靠，或許，是需要某個(gè)人的依靠，回想起我們昨天的笑，昨天的哭，昨天的酸甜苦辣，昨天的某次親吻，以及那件長(zhǎng)長(zhǎng)的圍巾，讓人好不傷心，甚至淚流滿面。

66、天冷了自己多帶件外套，下雨了記得自己帶傘，手冷自己就買杯熱奶茶，別虧待自己。

67、冷冷的天開心的你，特別的日子要注意身體。

68、不要等到錯(cuò)過了才知道遇見的樂趣，不要等到失去了才知道擁有的幸福，不要喂，別想太多，我只是提醒你天氣多變記得加減衣衫，別丟失了健康!

69、過了大寒，又是一年;關(guān)愛身體，膳食合理;遇事豁達(dá)，不發(fā)脾氣;健康常伴，幸福陪你;幸運(yùn)常在，吉祥如意;人生在世，開心第一!

70、關(guān)于相遇有種解釋叫緣分，關(guān)于生命有種信念叫輪回，而我有種情緒叫思念，如果真有輪回，我希望我每一世的生命中，都有你這個(gè)朋友。

71、親愛的朋友，真情祝你身體健康，溫暖抗寒。

72、北方氣候寒，祝福來送上：送你一顆如意果，愿你冬來事事吉;送你一顆快樂果，愿你冬來心情好;送你一顆好運(yùn)果，愿你冬來幸福滿。天氣變化很快，寒風(fēng)悄悄襲來，因?yàn)槟憧蓯鬯越o你關(guān)懷!朋友，天冷注意身體!

73、天冷了，花落的聲音風(fēng)知道，思念的感覺心知道，變冷的溫度冬知道，我的祝福你知道，沒有華麗的詞語，只想在漸冷的冬天為你送上暖暖的祝福！

74、初秋時(shí)節(jié)，涼爽的風(fēng)拂過大地，打開記憶的閥門，美好的回憶滋潤(rùn)著心田。祝福遠(yuǎn)方的朋友，祝你們新的一周順心如意!

75、冬日嚴(yán)寒，注意保暖！

76、天氣涼了，爸爸媽媽，你們?cè)诩乙⒁馍眢w，不要?jiǎng)诶郏院鹊卯?dāng)，經(jīng)常出來曬曬太陽。你們身體安康是孩兒最牽掛的事，愿你們一切安好。

77、寒風(fēng)吹起，細(xì)雨飄落，才發(fā)覺寒冷的冬天已悄然而至;這一刻也許什么都會(huì)忘記;唯獨(dú)不能忘的是向遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的你輕輕說聲：天冷了，注意身體!

78、降溫了，花落的聲音風(fēng)知道，思念的感覺心知道，變冷的溫度秋知道，我的祝福你知道，沒有華麗的詞語，只想在漸冷的時(shí)刻為你送上暖暖的祝福！

79、大寒小寒天寒寒，一陣冬雨不等閑，冬去春來尤料峭，牽掛不斷勇心頭，小小短信送問候，溫馨祝福到大寒，天冷別忘添衣裳，身體康健最關(guān)鍵。

80、冬天的風(fēng)要刮起了，雨要飄起了，寒冷要侵襲了，朋友，讓我問候短信燃起一把火，將你溫暖，愿你保重身體，健康快樂！

冬季幼兒保暖（匯總17篇）篇十四

廣大居民朋友們：

冬季是煤氣中毒、失火事故的易發(fā)季節(jié)，每一起煤氣中毒、失火事故的發(fā)生，都會(huì)給人民群眾的生命財(cái)產(chǎn)造成重大損失。為有效預(yù)防煤煙中毒和失火事故發(fā)生，平平安安過冬，讓我們切實(shí)增強(qiáng)安全意識(shí)，從自身做起，從身邊的小事做起！

使用煤炭爐的家庭，要經(jīng)常開門窗，門窗不要全用塑料膜封死，要預(yù)留一定的縫隙，使室內(nèi)空氣流通、新鮮，避免一氧化碳聚積。白天應(yīng)該注意多開窗門通風(fēng)，保證屋內(nèi)空氣流通，氧氣含量充足。

如發(fā)現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力、多汗、意識(shí)模糊等一氧化碳中毒癥狀時(shí)，要迅速打開門窗通風(fēng)，并立即撥打120急救電話，請(qǐng)醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行救護(hù)。

一旦發(fā)現(xiàn)中毒者，救助者應(yīng)用濕毛巾捂住口鼻進(jìn)入室內(nèi)，立即打開門窗通風(fēng)，迅速將病人轉(zhuǎn)移到通風(fēng)保暖處平臥，解開衣領(lǐng)及腰帶以利其呼吸順暢；對(duì)于昏迷不醒的患者可將其頭部偏向一側(cè)，以防嘔吐物誤吸入肺內(nèi)導(dǎo)致窒息；中毒嚴(yán)重及有昏迷史者清醒后也一定要送醫(yī)院接受高壓氧治療,以免發(fā)生嚴(yán)重后遺癥。

不能一下子開到最大檔，瞬間的極強(qiáng)電流容易導(dǎo)致燒機(jī)甚至是走火，電暖氣屬于大功率電器，使用時(shí)不應(yīng)該和其他大功率電器同時(shí)使用。

電器取暖設(shè)備萬一著火，要先迅速切斷電源，再用干粉滅火器滅火或迅速撥打119并及時(shí)疏散室內(nèi)人員，不可直接潑水滅火，以防觸電或電器爆炸傷人。

一條山鎮(zhèn)人民政府。

20xx年10月12日。

冬季幼兒保暖（匯總17篇）篇十五

寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，掌管血管舒張、收縮的植物神經(jīng)易發(fā)生紊亂，導(dǎo)致手腳部的熱量散發(fā)快。

寶寶皮下棕色脂肪少，體表面積相對(duì)較大;四肢含血量少于內(nèi)臟，對(duì)手腳的供血不足，特別是雙腳處于肢體末端，離心臟較遠(yuǎn)，供血相應(yīng)減少，保溫能力弱。如果對(duì)寶寶呵護(hù)不周，晚上睡覺時(shí)蹬被子，手臂放在被子外，手腳就更容易受涼。

寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞不完善，御寒能力差，如果手腳著涼，極易導(dǎo)致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜血管收縮，對(duì)病原微生物的抵抗能力降低，潛伏在體內(nèi)的致病菌便會(huì)乘機(jī)大量生長(zhǎng)繁殖，引發(fā)呼吸道感染。

寶寶的手腳若長(zhǎng)時(shí)間受到寒冷和潮濕侵襲，末端的小血管處于痙攣性收縮狀態(tài)，血液流量驟減，皮下組織得不到充足的血供，細(xì)胞會(huì)因缺血缺氧造成損傷或壞死，從而形成凍瘡。尤其是體質(zhì)較弱或患有營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、內(nèi)分泌障礙、慢性感染性疾病以及小胖墩寶寶。

寒冬臘月，氣溫低，寶寶的汗腺、皮脂腺分泌減少，皮膚易變干、粗糙，尤其是手腳部位長(zhǎng)時(shí)間干冷，易造成指端、腳跟皮膚皸裂，引起疼痛等癥狀。

天氣寒冷，經(jīng)常搓擦手腳，對(duì)于寶寶來說不僅僅是暖手，還有意想不到的好處。

手腳血液循環(huán)多欠佳，很容易在手指、手背、足部等部位出現(xiàn)皮膚皸裂或凍瘡。常給寶寶搓手腳，借助摩擦生熱來增加局部的溫度，起到防止皮膚皸裂、凍傷和凍瘡的作用。

手腳部位脈穴豐富，經(jīng)常搓手腳，能疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，強(qiáng)化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御病毒侵襲的免疫能力，有效地預(yù)防感冒和呼吸道感染。

疾病。

每天堅(jiān)持給寶寶搓手心、腳心1～2次，具有調(diào)理臟腑、活血通絡(luò)，健脾和胃的功效，可以防治消化不良、食欲減退、腹脹、腹瀉、便秘等病癥。

寶寶搓手時(shí)，牽涉到肩部、胳膊、腕部、手掌、手指等30多個(gè)大小關(guān)節(jié)和50多條肌肉的運(yùn)動(dòng)，不僅發(fā)展了手的功能，而且對(duì)大腦皮質(zhì)運(yùn)動(dòng)區(qū)是一種良性刺激，進(jìn)一步增強(qiáng)大腦的功能，提高記憶力，使得寶寶思維敏捷，反應(yīng)靈活。

腳是人體之根，六條經(jīng)脈在這里交錯(cuò)匯集。搓腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，使寶寶精神舒暢，蹦跳有力，更主要的是起到通經(jīng)活絡(luò)、健腦的作用。

爸爸媽媽，寒冬來臨，一定要記得給寶寶的手腳保暖哦！冬季寶寶“動(dòng)手動(dòng)腳，勝似補(bǔ)藥”！

冬天，寶寶穿的貼身內(nèi)衣以吸濕、透氣、保暖的棉織品為佳，外衣稍寬大一點(diǎn)，利于氣血流通，四肢溫暖舒暢。寶寶出門時(shí)要穿好大衣、戴上手套、帽子，腳上穿厚襪和防滑保暖鞋，但不能穿得太多、太緊，以免束手束腳影響寶寶活動(dòng)。冬季宜穿深色衣服，研究表明，黑色衣服吸收太陽輻射為88%，軍綠色為57%，白色為20%，深色衣服能使身體多獲得一些熱量，有利于手腳暖和。

適當(dāng)使用取暖器，使小手變得暖和。但要注意，寶寶從外邊玩耍回來，小手凍得通紅時(shí)不能立即取暖，更不能馬上用熱水泡手，要等適應(yīng)了室溫后，再去取暖。

被褥經(jīng)過日曬后，被褥內(nèi)的空氣含量增加，變得蓬松，提高了保暖能力。讓寶寶蓋著曬過的被子，身子和手腳會(huì)覺得暖和舒暢。

冬天只要是陽光好的天氣，就要帶寶寶到戶外運(yùn)動(dòng)，如快步走、小跑、爬梯子、玩球、做游戲、模仿操等。對(duì)剛剛會(huì)站立或?qū)W走的小寶寶，也要帶去在草地上玩耍，大人拉著寶寶的雙手，跳一跳、蹦一蹦。戶外運(yùn)動(dòng)，既能促進(jìn)身體產(chǎn)熱，提高寶寶的抗寒本領(lǐng)，又有利于皮膚的血液循環(huán)，使肢體手腳溫暖。

室內(nèi)溫度最好能保持18～20℃以上，相對(duì)濕度在55%左右。注意通風(fēng)換氣，使室內(nèi)空氣新鮮。寶寶生活在適宜的溫濕度環(huán)境里，手腳就不會(huì)發(fā)涼。

在寶寶的膳食中適當(dāng)添加一些富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素及微量元素的食物，如玉米、小米、紅薯、牛奶、肉、魚、蛋黃、動(dòng)物肝臟、堅(jiān)果、胡蘿卜、青菜等。營(yíng)養(yǎng)好了，寶寶自然能抵御寒冷的侵襲，手腳也會(huì)溫暖起來。

對(duì)于稍大的寶寶不妨用冷水和熱水交替沖淋手腳，這種冷熱水浴是很好的“血管體操”，血管在一冷一熱縮放過程中經(jīng)受鍛煉，對(duì)強(qiáng)化體質(zhì)，預(yù)防手腳發(fā)冷大有益處。

經(jīng)常給寶寶搓手時(shí)，要對(duì)手心手背適度用力，反復(fù)搓摩，使寶寶雙手發(fā)熱。搓腳時(shí)，也是對(duì)腳背腳掌反復(fù)進(jìn)行搓摩，以溫?zé)釣槎龋纫⒅匕茨δ_心的“涌泉穴”，可疏通經(jīng)絡(luò)，加速血液循環(huán)，腳暖則一身皆暖。

冬季幼兒保暖（匯總17篇）篇十六

按照國(guó)家財(cái)政部等四部委《關(guān)于開展中央財(cái)政支持北方地區(qū)冬季清潔取暖試點(diǎn)工作的通知》（財(cái)建〔2017〕238號(hào)）、《關(guān)于擴(kuò)大中央財(cái)政支持北方地區(qū)冬季清潔取暖城市試點(diǎn)的通知》（財(cái)建〔2018〕397號(hào)）和《濟(jì)寧市冬季清潔取暖試點(diǎn)城市實(shí)施方案（2018-2021）》、《濟(jì)寧市2019年度冬季清潔取暖工作實(shí)施方案》要求，進(jìn)一步提高居民冬季取暖清潔化水平，促進(jìn)大氣環(huán)境質(zhì)量持續(xù)改善，現(xiàn)結(jié)合我區(qū)實(shí)際情況，就全區(qū)2019年冬季清潔取暖工作制定如下實(shí)施方案，請(qǐng)認(rèn)真執(zhí)行。

（一）氣代煤改造。石橋鎮(zhèn)張東、張西、羅場(chǎng)、劉莊4個(gè)村莊約801戶和許莊街道、石橋鎮(zhèn)已經(jīng)進(jìn)行氣代煤改造的村居剩余戶，約99戶進(jìn)行氣代煤改造。

（二）電代煤改造。石橋鎮(zhèn)辛店村約1500戶列入省、市供電部門2019年改造計(jì)劃。積極協(xié)調(diào)省、市供電部門，力爭(zhēng)將石橋鎮(zhèn)新閘村約1500戶列入今年電代煤改造計(jì)劃，本年度全部改造完成。

（三）農(nóng)村農(nóng)房基礎(chǔ)能效提升（用戶側(cè)改造）。石橋鎮(zhèn)計(jì)劃改造2017、2018年已完成清潔供暖改造的19個(gè)村居，約4363戶。許莊街道計(jì)劃改造2017、2018年已完成清潔供暖改造且近期無拆遷計(jì)劃的10個(gè)村居，約2746戶。

（一）列入氣代煤改造計(jì)劃的，區(qū)財(cái)政承擔(dān)村（居）住戶取暖設(shè)備、燃?xì)庠O(shè)施初裝費(fèi)、燃?xì)夤艿馈⒉牧系仁┕ぐ惭b費(fèi)用。戶內(nèi)暖氣片及水管安裝、注水打壓費(fèi)用由住戶自行承擔(dān)。

（二）列入電代煤改造計(jì)劃內(nèi)的，區(qū)財(cái)政承擔(dān)戶內(nèi)線改造、取暖設(shè)備、炊事用具等相關(guān)費(fèi)用，國(guó)網(wǎng)濟(jì)寧供電公司承擔(dān)列入電代煤改造計(jì)劃村居的供電外線、變壓器、電線桿、變壓器下戶線、電表箱等工器具及安裝費(fèi)用。

（三）列入農(nóng)村農(nóng)房基礎(chǔ)能效提升改造計(jì)劃的，根據(jù)《濟(jì)寧市清潔取暖（用戶側(cè)）改造暨建筑能效提升建設(shè)指南》要求的農(nóng)村農(nóng)房基礎(chǔ)節(jié)能改造標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行改造，費(fèi)用由市、區(qū)財(cái)政局承擔(dān)。

（一）氣代煤改造。執(zhí)行市政府辦公室《濟(jì)寧市2019年度冬季清潔取暖工作實(shí)施方案》文件政策，根據(jù)特許經(jīng)營(yíng)協(xié)議，區(qū)管委會(huì)直接委托濟(jì)寧華潤(rùn)燃?xì)庥邢薰荆ㄒ韵潞?jiǎn)稱華潤(rùn)燃?xì)猓?shí)施我區(qū)氣代煤改造工程。市級(jí)財(cái)政按4000元/戶（包含冬季采暖期燃?xì)鈨r(jià)格補(bǔ)貼，每戶最多1000元）進(jìn)行補(bǔ)貼，區(qū)財(cái)政進(jìn)行不低于同等比例配套，工程竣工驗(yàn)收后根據(jù)實(shí)際完工戶數(shù)據(jù)實(shí)結(jié)算補(bǔ)貼。氣代煤改造費(fèi)用，即補(bǔ)貼標(biāo)準(zhǔn)暫定每戶7000元，具體包括：燃?xì)獗趻鞝t、燃?xì)庠罴叭細(xì)獬跹b費(fèi)（含設(shè)計(jì)、施工、安裝、調(diào)試、維護(hù)、材料費(fèi)、爐灶前管道連接安裝、監(jiān)理費(fèi)、燃?xì)獗怼?bào)警器、金屬波紋管、安全阻斷裝置及所有連接件）等，1個(gè)改造戶安裝1臺(tái)燃?xì)獗趻鞝t和1臺(tái)燃?xì)庠睿璞趻鞝t、燃?xì)庠钣扇A潤(rùn)燃?xì)夤窘y(tǒng)一負(fù)責(zé)采購招標(biāo)。

（二）電代煤改造。結(jié)合電力行業(yè)獨(dú)家經(jīng)營(yíng)實(shí)際，國(guó)網(wǎng)濟(jì)寧供電公司負(fù)責(zé)實(shí)施戶外電網(wǎng)改造。市級(jí)財(cái)政按4000元/戶（包含冬季采暖期居民用電價(jià)格補(bǔ)貼，每戶最多1000元）進(jìn)行補(bǔ)貼，區(qū)財(cái)政進(jìn)行不低于同等比例配套，工程竣工驗(yàn)收后根據(jù)實(shí)際完工戶數(shù)據(jù)實(shí)結(jié)算。電代煤改造費(fèi)用即補(bǔ)貼標(biāo)準(zhǔn)暫定每戶5000元，具體包括：用戶取暖設(shè)備、炊事用具、電表后戶內(nèi)線改造所需設(shè)備、材料、設(shè)計(jì)、施工、安裝、戶內(nèi)布線、調(diào)試、維護(hù)等，由區(qū)建設(shè)局組織公開招標(biāo)，根據(jù)招標(biāo)結(jié)果確定具體改造費(fèi)用。

（三）農(nóng)村農(nóng)房基礎(chǔ)能效提升改造。實(shí)施農(nóng)村農(nóng)房基礎(chǔ)能效提升項(xiàng)目改造范圍包括已完成氣代煤、電代煤改造的農(nóng)戶。市級(jí)財(cái)政按照750元/戶進(jìn)行獎(jiǎng)補(bǔ)，區(qū)財(cái)政進(jìn)行同等比例的配套。工程竣工驗(yàn)收后根據(jù)實(shí)際完工戶數(shù)據(jù)實(shí)結(jié)算。補(bǔ)貼標(biāo)準(zhǔn)暫定每戶1500元，具體包括：增加保溫門簾、窗簾、保溫吊頂?shù)劝惭b施工，由石橋鎮(zhèn)、許莊街道組織實(shí)施。

（四）第三方服務(wù)費(fèi)用。為進(jìn)一步強(qiáng)化區(qū)燃?xì)獍踩芾恚_保電代煤氣代煤工程順利實(shí)施，區(qū)建設(shè)局通過公開招標(biāo)委托第三方技術(shù)服務(wù)單位進(jìn)行質(zhì)量安全監(jiān)管及日常燃?xì)獍踩膊楣ぷ鳌５谌郊夹g(shù)服務(wù)單位配備不少于4名專職工作人員，服務(wù)期限為2年，具體職責(zé)包括：對(duì)2019-2021年清潔取暖改造工程的質(zhì)量及安全進(jìn)行全過程跟蹤監(jiān)管，整理工程相關(guān)檔案資料，確保改造數(shù)據(jù)準(zhǔn)確、效果良好，工程推進(jìn)順利；對(duì)全區(qū)已改造完成的氣代煤用戶進(jìn)行日常安全巡查；對(duì)農(nóng)村農(nóng)房基礎(chǔ)能效提升改造進(jìn)行監(jiān)管；對(duì)全區(qū)范圍內(nèi)的加氣站及人員密集場(chǎng)所（包括學(xué)校、食堂、醫(yī)院、酒店等）進(jìn)行日常安全巡查；對(duì)全區(qū)燃?xì)庵鞔喂芫€及支線進(jìn)行巡查，確保燃?xì)夤芫€和燃?xì)庥脩舭踩\(yùn)行。

（一）氣代煤改造。采暖期不再執(zhí)行階梯氣價(jià)，按城鎮(zhèn)燃?xì)饩用裼脷鈨r(jià)格的最低檔價(jià)格執(zhí)行。采暖期燃?xì)鈨r(jià)格補(bǔ)貼每戶補(bǔ)貼1元/方，按用戶采暖季實(shí)際用氣量，每個(gè)采暖期最高補(bǔ)貼用氣1000方/戶（新增用戶暫定補(bǔ)貼3年）。

（二）電代煤改造。在階梯電價(jià)基礎(chǔ)上，推行峰谷分時(shí)電價(jià)政策，需居民用戶自愿向電力部門營(yíng)業(yè)廳申請(qǐng)。冬季采暖期每戶按0.2元/度進(jìn)行電費(fèi)補(bǔ)貼，按照采暖季實(shí)際用電量，每個(gè)采暖期每戶補(bǔ)貼最高5000度。同時(shí)，對(duì)電代煤改造戶配發(fā)電磁爐、炊事用具，以利于鎮(zhèn)（街）組織村居同步推進(jìn)禁煤及散煤清理工作（新增用戶暫定補(bǔ)貼3年）。

（三）運(yùn)行補(bǔ)貼費(fèi)用。已改造完成用戶的用電用氣補(bǔ)貼，列入?yún)^(qū)建設(shè)局財(cái)政年度預(yù)算，按照補(bǔ)貼標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合實(shí)際用量由區(qū)建設(shè)局向區(qū)財(cái)政分局申請(qǐng)后，每年撥付至鎮(zhèn)（街），由鎮(zhèn)（街）統(tǒng)一發(fā)放到用戶，以便于鎮(zhèn)（街）對(duì)農(nóng)戶的禁煤管理。

（一）村民在村內(nèi)自建房屋，符合門窗齊全、通水通電、實(shí)際居住且2018年度用電量100度（含）以上的，按一處院落為1個(gè)安裝戶；符合以上條件，部分房屋用于農(nóng)村沿街經(jīng)營(yíng)用房的，與生活居住房屋合并，按一處院落1個(gè)安裝戶計(jì)；在村莊外自建房屋，符合門窗齊全、通水通電、實(shí)際居住且在村內(nèi)沒有其他房屋的，按一處院落１個(gè)安裝戶計(jì)。

（二）村民在村內(nèi)自建2層（或2層以上）樓房用于居住，或者自建2層（或2層以上）樓房其中一層用于經(jīng)營(yíng)、另外層用于生活居住的，按一處院落1個(gè)安裝戶計(jì)。

（三）村居小產(chǎn)權(quán)樓房且在集中供熱管道覆蓋范圍之外的，整體實(shí)施電代煤或氣代煤改造的，以實(shí)際改造樓房套數(shù)為準(zhǔn)，按農(nóng)村生活住房享受改造補(bǔ)貼政策，一套住房1個(gè)安裝戶計(jì)。

（四）學(xué)校、幼兒園、醫(yī)院、養(yǎng)老院、各類食堂、招待所、養(yǎng)殖場(chǎng)、大棚、看護(hù)房、企業(yè)廠房、辦公用房、商業(yè)用房、生產(chǎn)車間、村委會(huì)、村衛(wèi)生室、澡堂、飯店、賓館、超市、物流、倉庫、倉儲(chǔ)用房、疏導(dǎo)點(diǎn)用房、臨時(shí)建筑、工地工棚、板房、生態(tài)園、農(nóng)場(chǎng)、門面房、傳達(dá)室、純商業(yè)經(jīng)營(yíng)用房或商業(yè)用房部分用于生活居住、部分用于經(jīng)營(yíng)的及已整村拆遷尚未拆遷戶等，均不享受本次電代煤氣代煤住戶改造補(bǔ)貼政策。其改造由其單位或個(gè)人自行到市電力公司、華潤(rùn)燃?xì)廪k理報(bào)裝改造手續(xù)（非營(yíng)利性公益場(chǎng)所實(shí)行改造的，區(qū)管委會(huì)給予改造費(fèi)用及運(yùn)行補(bǔ)貼費(fèi)用需按程序另行申請(qǐng)審批）。未經(jīng)環(huán)保部門批準(zhǔn)，不得使用各種鍋爐、燃煤及生物燃料。

（五）氣代煤電代煤用戶姓名臺(tái)帳，由村居調(diào)查摸底審核后，在村居政務(wù)公開欄中公示，同時(shí)公開舉報(bào)電話，公示時(shí)間為7天。公示無異議，村居主要負(fù)責(zé)人簽字并加蓋公章后上報(bào)至鎮(zhèn)（街），由鎮(zhèn)（街）主要負(fù)責(zé)人、華潤(rùn)燃?xì)饣驀?guó)網(wǎng)濟(jì)寧供電公司負(fù)責(zé)人員簽字后報(bào)區(qū)冬季清潔取暖工程領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室。鎮(zhèn)（街）組織村居會(huì)同華潤(rùn)燃?xì)狻?guó)網(wǎng)濟(jì)寧供電公司，將已完成氣代煤電代煤改造用戶臺(tái)帳、未參與氣代煤電代煤改造用戶臺(tái)帳、采暖期各住戶用氣用電享受補(bǔ)貼數(shù)額等相關(guān)信息，在各村政務(wù)公開欄中進(jìn)行公示，接受群眾監(jiān)督。

（六）各鎮(zhèn)（街）實(shí)行氣代煤改造的村居，配備1-2名燃?xì)獍踩芾韱T（300戶以下的村配備1名，300戶以上的村配備2名）。鎮(zhèn)（街）制定燃?xì)獍踩芾韱T職責(zé)及考核辦法，對(duì)無安全事故且氣代煤推進(jìn)較好的村級(jí)安全員進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，由區(qū)財(cái)政按每人300元/月的標(biāo)準(zhǔn)撥付獎(jiǎng)勵(lì)資金至鎮(zhèn)（街），由鎮(zhèn)（街）按季度考核結(jié)果發(fā)放。同時(shí)，根據(jù)鎮(zhèn)（街）氣代煤、電代煤及農(nóng)村用戶側(cè)改造戶數(shù)的目標(biāo)任務(wù)，按每戶100元標(biāo)準(zhǔn)作為推廣工作經(jīng)費(fèi)，由區(qū)財(cái)政撥付至鎮(zhèn)（街），用于推廣工作的宣傳、組織及補(bǔ)貼范圍內(nèi)的農(nóng)戶小件安裝、清理散煤等費(fèi)用。

（七）農(nóng)村農(nóng)房基礎(chǔ)能效提升改造范圍指農(nóng)村集體土地上已建成的低層（二層及以下）非節(jié)能居住建筑。對(duì)不能保證繼續(xù)安全使用的危舊房屋、規(guī)劃拆遷范圍內(nèi)房屋及長(zhǎng)期無人居住房屋，不宜進(jìn)行節(jié)能改造。改造主要采取增加保溫門簾、窗簾、保溫吊頂?shù)炔槐毓?jié)點(diǎn)，吊頂只需對(duì)采暖房間做保溫吊頂。鼓勵(lì)農(nóng)戶自行更換保溫門窗、安裝門斗、封廈或墻體保溫措施。

（八）在清潔取暖實(shí)施過程中出現(xiàn)特殊情況的，由鎮(zhèn)（街）根據(jù)實(shí)際情況，書面提出分類處理意見，報(bào)區(qū)冬季清潔取暖工程領(lǐng)導(dǎo)小組研究確定后實(shí)施。

（一）啟動(dòng)階段（2019年7月底前）。

1、細(xì)化實(shí)施方案。區(qū)建設(shè)局牽頭制定2019年冬季清潔取暖工程實(shí)施方案，將氣代煤、電代煤、農(nóng)村用戶側(cè)改造具體任務(wù)細(xì)化到鎮(zhèn)（街）。鎮(zhèn)（街）做好氣代煤、電代煤、農(nóng)村用戶側(cè)改造的調(diào)查摸底工作，落實(shí)改造村居和改造住戶信息，明確工作任務(wù)，建立每戶改造臺(tái)帳并按時(shí)上報(bào)。鎮(zhèn)（街）須與村居簽訂目標(biāo)責(zé)任書，層層壓實(shí)責(zé)任。

2、編制設(shè)計(jì)施工方案。濟(jì)寧華潤(rùn)燃?xì)庥邢薰竞蛧?guó)網(wǎng)濟(jì)寧供電公司會(huì)同鎮(zhèn)（街）和村居，根據(jù)實(shí)施方案和村居現(xiàn)場(chǎng)情況，組織專業(yè)人員研究制定具體的設(shè)計(jì)施工方案，明確質(zhì)量、安全、進(jìn)度、文明施工等保障措施，提出存在問題和障礙，抓緊公開招標(biāo)采購施工材料、取暖設(shè)施和器具，及時(shí)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)交底，保證7月開工建設(shè)。石橋鎮(zhèn)、許莊街道在摸清各村農(nóng)村農(nóng)房的情況后，商定用戶側(cè)保溫改造的工作方案并組織招標(biāo)。

3、設(shè)備服務(wù)招標(biāo)采購。區(qū)建設(shè)局負(fù)責(zé)進(jìn)行電代煤改造相關(guān)的炊事灶具、冷暖空調(diào)及戶內(nèi)線改造施工單位的招標(biāo)采購工作；華潤(rùn)燃?xì)庳?fù)責(zé)進(jìn)行燃?xì)夤艿朗┕げ牧稀⑷細(xì)獗趻鞝t、燃?xì)庠畹恼袠?biāo)采購工作；國(guó)網(wǎng)濟(jì)寧供電公司負(fù)責(zé)進(jìn)行戶外電網(wǎng)改造及其施工材料設(shè)備的采購招標(biāo)工作；石橋鎮(zhèn)、許莊街道負(fù)責(zé)進(jìn)行農(nóng)村農(nóng)房基礎(chǔ)節(jié)能改造施工、監(jiān)理、造價(jià)咨詢等單位的招標(biāo)采購工作。同時(shí)，務(wù)必確保采購產(chǎn)品、材料質(zhì)量合格、供應(yīng)及時(shí)，明確運(yùn)行維護(hù)保修年限相關(guān)事項(xiàng)，完善售后服務(wù)保障。

（二）實(shí)施階段（2019年10月底前）。

1、確保工程進(jìn)度。各責(zé)任單位盡快辦理項(xiàng)目前期手續(xù)，為施工隊(duì)伍進(jìn)場(chǎng)施工做好準(zhǔn)備工作。濟(jì)寧華潤(rùn)燃?xì)庥邢薰尽?guó)網(wǎng)濟(jì)寧供電公司要按照實(shí)施方案要求，組織施工隊(duì)伍、施工材料和器具進(jìn)場(chǎng)施工，7月開工建設(shè)，10月31日前完成所有改造任務(wù)；用戶側(cè)改造按照施工技術(shù)要求，8月開工建設(shè)，10月31日前完成計(jì)劃改造任務(wù)。

2、健全工作機(jī)制。建立日統(tǒng)計(jì)周調(diào)度制度，鎮(zhèn)（街）應(yīng)加強(qiáng)組織，強(qiáng)化措施，每天將改造進(jìn)度及用戶統(tǒng)計(jì)臺(tái)帳上報(bào)，確保進(jìn)度全市靠前；濟(jì)寧華潤(rùn)燃?xì)庥邢薰尽?guó)網(wǎng)濟(jì)寧供電公司、用戶側(cè)改造施工單位要采取倒排工期方式，切實(shí)加快工程進(jìn)度；鎮(zhèn)（街）靠上做工作，跟蹤解決施工過程中遇到的問題，做到服務(wù)到位、協(xié)調(diào)到位。

（三）調(diào)試驗(yàn)收階段（2019年11月10日前）。

1、11月初，全面完成取暖設(shè)備調(diào)試工作，確保11月10日前全部達(dá)到供熱條件。

根據(jù)《濟(jì)寧市冬季清潔供暖氣代煤工程驗(yàn)收導(dǎo)則》及相關(guān)驗(yàn)收要求，濟(jì)寧華潤(rùn)燃?xì)庥邢薰尽?guó)網(wǎng)濟(jì)寧供電公司組織相關(guān)設(shè)計(jì)、施工、監(jiān)理單位驗(yàn)收合格后，會(huì)同鎮(zhèn)（街）、村居負(fù)責(zé)人員對(duì)電代煤氣代煤改造用戶進(jìn)行逐戶驗(yàn)收。全部驗(yàn)收合格后，由區(qū)冬季清潔取暖工程領(lǐng)導(dǎo)小組組織相關(guān)部門和燃?xì)狻㈦娏＜疫M(jìn)行竣工復(fù)驗(yàn)，復(fù)驗(yàn)結(jié)果作為對(duì)鎮(zhèn)（街）環(huán)保工作考核和財(cái)政補(bǔ)貼的重要依據(jù)。

根據(jù)《濟(jì)寧市清潔取暖（用戶側(cè)）改造暨建筑能效提升建設(shè)指南》關(guān)于農(nóng)村農(nóng)房基礎(chǔ)節(jié)能改造的驗(yàn)收要求，用戶側(cè)改造項(xiàng)目由區(qū)建設(shè)局統(tǒng)一組織竣工驗(yàn)收。（用戶側(cè)）改造全部完成并自檢合格后，鎮(zhèn)（街）組織相關(guān)單位提供施工單位營(yíng)業(yè)執(zhí)照及資質(zhì)證書、招投標(biāo)文件及相關(guān)合同、節(jié)能改造實(shí)施方案、保溫材料的質(zhì)量證明文件、性能檢測(cè)報(bào)告、進(jìn)場(chǎng)驗(yàn)收記錄及復(fù)驗(yàn)報(bào)告、改造全過程的圖片及音像資料、工程結(jié)算匯總表及資金撥付使用證明材料等工程資料并裝訂成冊(cè)，報(bào)區(qū)建設(shè)局申請(qǐng)驗(yàn)收。驗(yàn)收合格的項(xiàng)目，由區(qū)建設(shè)局填報(bào)驗(yàn)收合格項(xiàng)目備案匯總表，報(bào)市清潔取暖建設(shè)推進(jìn)辦公室備案。

2、鎮(zhèn)（街）要制定清潔取暖改造用戶用氣用電補(bǔ)貼資金使用發(fā)放管理辦法，簽訂承諾書，明確用氣用電補(bǔ)貼發(fā)放程序，防止用戶套取補(bǔ)貼資金；對(duì)已完成氣代煤電代煤改造的農(nóng)戶，鎮(zhèn)（街）要加大查處力度，不得使用清潔煤取暖，嚴(yán)禁散煤復(fù)燃，嚴(yán)禁擅自拆裝、轉(zhuǎn)移采暖、炊事設(shè)備。濟(jì)寧華潤(rùn)燃?xì)庥邢薰尽?guó)網(wǎng)濟(jì)寧供電公司按規(guī)定全額收取用戶采暖期用氣、用電費(fèi)用，并提供各戶用氣用電數(shù)量，出具正式發(fā)票。區(qū)財(cái)政部門將相應(yīng)的運(yùn)行補(bǔ)貼資金撥至鎮(zhèn)（街），由鎮(zhèn)（街）組織統(tǒng)一發(fā)放到用戶。鎮(zhèn)（街）在采暖期須組織村居對(duì)享受改造補(bǔ)貼用戶的取暖設(shè)備使用情況進(jìn)行檢查和調(diào)查摸底，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)違反市、區(qū)、鎮(zhèn)（街）相關(guān)規(guī)定和承諾書要求或擅自拆卸、轉(zhuǎn)移已享受補(bǔ)貼采暖設(shè)備的，區(qū)、鎮(zhèn)（街）、村居收回其享受的相關(guān)政策補(bǔ)貼設(shè)備或資金，并不得向其發(fā)放用電（氣）補(bǔ)助資金。

（一）許莊街道辦事處、石橋鎮(zhèn)政府。鎮(zhèn)（街）作為清潔取暖工程的實(shí)施主體，具體負(fù)責(zé)轄區(qū)內(nèi)氣代煤、電代煤、農(nóng)村農(nóng)房基礎(chǔ)能效提升工程的實(shí)施；負(fù)責(zé)農(nóng)村農(nóng)房基礎(chǔ)能效提升工程施工、監(jiān)理、造價(jià)咨詢等單位的招標(biāo)采購和項(xiàng)目實(shí)施；認(rèn)真做好用戶調(diào)查摸底，做好改造用戶的“確村確戶”工作，對(duì)每戶進(jìn)行建檔立卡；鎮(zhèn)（街）與村居、村居與居民簽訂不燃煤承諾書，并負(fù)責(zé)轄區(qū)范圍內(nèi)已完成氣代煤電代煤改造用戶的禁煤工作；負(fù)責(zé)工程建設(shè)施工環(huán)境的協(xié)調(diào)，對(duì)項(xiàng)目審批、征地、拆遷和電力（燃?xì)猓┰O(shè)施保護(hù)等給予支持；負(fù)責(zé)對(duì)工程占地和地上附著物補(bǔ)償及路面硬化恢復(fù)，根據(jù)相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)據(jù)實(shí)結(jié)算，經(jīng)審計(jì)（評(píng)估）后，向區(qū)財(cái)政申請(qǐng)專項(xiàng)資金，由區(qū)財(cái)政統(tǒng)一撥付。做好用戶用氣用電補(bǔ)貼及農(nóng)村農(nóng)房基礎(chǔ)能效提升補(bǔ)貼資金的申請(qǐng)、發(fā)放工作。

（二）區(qū)經(jīng)發(fā)局。負(fù)責(zé)做好新增氣量資源預(yù)測(cè)和協(xié)調(diào)省、市有關(guān)部門落實(shí)天然氣氣源支持，保障氣源供應(yīng)；協(xié)調(diào)電力公司積極對(duì)上爭(zhēng)取戶外電網(wǎng)改造規(guī)模，做好電力增容建設(shè)和供電保障工作；依據(jù)全區(qū)天然氣儲(chǔ)氣設(shè)施建設(shè)專項(xiàng)規(guī)劃，分年度制定儲(chǔ)氣設(shè)施建設(shè)計(jì)劃，指導(dǎo)督促各鎮(zhèn)（街）有序推進(jìn)地方政府儲(chǔ)氣設(shè)施工程建設(shè)；強(qiáng)化應(yīng)急調(diào)峰能力建設(shè)，制定“壓非保民”應(yīng)急預(yù)案，保障民生用氣需求；定期調(diào)度儲(chǔ)氣調(diào)峰設(shè)施和應(yīng)急調(diào)峰能力建設(shè)工作推進(jìn)情況。

（三）區(qū)建設(shè)局。負(fù)責(zé)會(huì)同有關(guān)部門督導(dǎo)調(diào)度、協(xié)調(diào)推進(jìn)氣代煤、電代煤、農(nóng)村農(nóng)房基礎(chǔ)能效提升工作任務(wù)的落實(shí)；負(fù)責(zé)公開招標(biāo)用戶取暖設(shè)備、炊事用具、電表后戶內(nèi)線改造工程以及第三方服務(wù)單位；明確農(nóng)村農(nóng)房基礎(chǔ)效能提升工程保溫的施工技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)、做法、參考指數(shù)等具體要求；根據(jù)清潔取暖改造進(jìn)度和實(shí)際用電用氣量，及時(shí)向區(qū)財(cái)政申請(qǐng)專項(xiàng)資金，并及時(shí)撥付；對(duì)氣代煤、電代煤、農(nóng)村農(nóng)房基礎(chǔ)能效提升改造工程的質(zhì)量、安全、進(jìn)度進(jìn)行檢查指導(dǎo)，對(duì)工程竣工驗(yàn)收進(jìn)行監(jiān)督。

（四）區(qū)扶貧辦。負(fù)責(zé)對(duì)冬季清潔取暖特別困難群體進(jìn)行認(rèn)定、救濟(jì)補(bǔ)助和核定居民門牌號(hào)碼，制定對(duì)貧困群眾的救助辦法，確保貧困群眾溫暖過冬。

（五）區(qū)財(cái)政分局。負(fù)責(zé)做好冬季清潔取暖改造區(qū)級(jí)承擔(dān)政府資金籌措工作，協(xié)調(diào)市級(jí)補(bǔ)貼資金及時(shí)到位、撥付和管理監(jiān)督使用。

（六）區(qū)國(guó)土分局。負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)落實(shí)冬季清潔取暖項(xiàng)目相關(guān)設(shè)施建設(shè)用地指標(biāo)。

（七）區(qū)規(guī)劃分局。負(fù)責(zé)做好冬季清潔取暖項(xiàng)目規(guī)劃制定及規(guī)劃手續(xù)辦理工作。

（八）區(qū)生態(tài)環(huán)境分局。負(fù)責(zé)做好與上級(jí)生態(tài)環(huán)境部門的溝通、銜接和對(duì)口接待工作，負(fù)責(zé)對(duì)接配合上級(jí)環(huán)境生態(tài)部門依據(jù)相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)我區(qū)清潔取暖改造方式的可行性進(jìn)行認(rèn)定，配合指導(dǎo)各鎮(zhèn)（街）按照生態(tài)環(huán)境部門要求做好工作；落實(shí)相關(guān)環(huán)保措施監(jiān)管工作；做好轄區(qū)大氣污染的防治及環(huán)保網(wǎng)格內(nèi)居民燃煤現(xiàn)象的巡查及處理。

（九）區(qū)市場(chǎng)監(jiān)督管理局。負(fù)責(zé)相關(guān)設(shè)施設(shè)備產(chǎn)品流通領(lǐng)域的質(zhì)量監(jiān)管工作；負(fù)責(zé)壓力容器、管道等特種設(shè)備和相關(guān)設(shè)施設(shè)備質(zhì)量監(jiān)管工作；負(fù)責(zé)貫徹落實(shí)冬季清潔取暖工程氣價(jià)和電價(jià)政策，加強(qiáng)價(jià)格監(jiān)管。

（十）區(qū)審計(jì)分局。負(fù)責(zé)做好冬季清潔取暖工程政府專項(xiàng)資金跟蹤審計(jì)工作。

（十一）區(qū)交通運(yùn)輸和港航局。負(fù)責(zé)做好項(xiàng)目管線等設(shè)施穿越縣鄉(xiāng)道路、國(guó)省道及河流（航道）的手續(xù)辦理工作。

（十二）區(qū)城管執(zhí)法分局。負(fù)責(zé)做好冬季清潔取暖工程管網(wǎng)建設(shè)施工審批手續(xù)辦理工作。

（十三）區(qū)園林服務(wù)中心。負(fù)責(zé)做好冬季清潔取暖工程管網(wǎng)建設(shè)涉及的園林綠化移植、恢復(fù)及審批手續(xù)辦理工作。

（十四）區(qū)公共資源交易服務(wù)中心。負(fù)責(zé)做好冬季清潔取暖工程招標(biāo)采購服務(wù)工作。

（十五）國(guó)網(wǎng)濟(jì)寧供電公司。負(fù)責(zé)電代煤工程戶外電網(wǎng)改造的具體實(shí)施，負(fù)責(zé)電代煤線路改造，出臺(tái)后期運(yùn)營(yíng)管理辦法，確保電代煤戶外電網(wǎng)工程施工及運(yùn)營(yíng)維護(hù)的安全。

（十六）濟(jì)寧華潤(rùn)燃?xì)庥邢薰尽Ｘ?fù)責(zé)氣代煤工程的具體實(shí)施。做好氣代煤居民供暖“確村確戶”，對(duì)每戶進(jìn)行建檔立卡。負(fù)責(zé)氣代煤工程管網(wǎng)建設(shè)，負(fù)責(zé)對(duì)氣代煤采暖設(shè)備（如：燃?xì)獗趻鞝t、燃?xì)庠罹摺⑷細(xì)庑孤﹫?bào)警器等）的采購、安裝及后期運(yùn)營(yíng)維護(hù)等工作，將相關(guān)文件報(bào)區(qū)建設(shè)局備案。出臺(tái)后期運(yùn)營(yíng)管理辦法，確保氣代煤工程施工及運(yùn)營(yíng)維護(hù)的安全。

（十七）區(qū)委宣傳部。負(fù)責(zé)做好政策和安全宣傳相關(guān)工作。

（十八）其他部門。根據(jù)《太白湖新區(qū)管委會(huì)關(guān)于做好群眾溫暖過冬工作的實(shí)施方案》要求，區(qū)相關(guān)部門、單位做好駐村聯(lián)戶村居的走訪、慰問，對(duì)群眾溫暖過冬存在的問題和氣代煤、電代煤及農(nóng)村農(nóng)房基礎(chǔ)能效提升改造進(jìn)度及時(shí)反饋、指導(dǎo)，及時(shí)協(xié)助解決問題。

（一）加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。成立以區(qū)管委會(huì)主要負(fù)責(zé)人任組長(zhǎng)、分管負(fù)責(zé)人任副組長(zhǎng)，鎮(zhèn)（街）及區(qū)經(jīng)發(fā)、建設(shè)、社發(fā)、財(cái)政、規(guī)劃等部門主要負(fù)責(zé)人為成員的太白湖新區(qū)2019年冬季清潔取暖工作領(lǐng)導(dǎo)小組。鎮(zhèn)（街）燃?xì)鉄崃芾磙k公室，確定1名專職科級(jí)干部負(fù)責(zé)，并充實(shí)至少3名專職工作人員，各村配備1-2名燃?xì)獍踩芾韱T。同時(shí)，建立區(qū)級(jí)領(lǐng)導(dǎo)包鎮(zhèn)（街）、鎮(zhèn)（街）領(lǐng)導(dǎo)包村居、村居干部包片的分包責(zé)任制。濟(jì)寧華潤(rùn)燃?xì)庥邢薰竞蛧?guó)網(wǎng)濟(jì)寧供電公司是設(shè)計(jì)、施工、安裝、驗(yàn)收、管護(hù)責(zé)任單位，要強(qiáng)化責(zé)任意識(shí)和大局觀念，抽調(diào)精干隊(duì)伍全力推進(jìn)氣代煤電代煤工程，確保質(zhì)量合格、安全生產(chǎn)、維修及時(shí)，按時(shí)完成任務(wù)。

（二）狠抓責(zé)任落實(shí)。區(qū)管委會(huì)與鎮(zhèn)（街）簽訂2019年冬季清潔取暖工程責(zé)任書，嚴(yán)格督導(dǎo)檢查，對(duì)任務(wù)完成快、社會(huì)評(píng)價(jià)好、居民滿意度高的村居給予適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)。區(qū)級(jí)財(cái)政要將補(bǔ)貼資金納入?yún)^(qū)建設(shè)局年度預(yù)算，確保資金到位并加強(qiáng)對(duì)資金使用情況的監(jiān)督考核。各部門要層層壓實(shí)責(zé)任，確保任務(wù)落實(shí)。一是建檔立賬。以鎮(zhèn)（街）、村居、戶為單位建檔立賬，形成登記表、花名冊(cè)、統(tǒng)計(jì)表，實(shí)行臺(tái)賬管理。二是保障進(jìn)度。周密計(jì)劃，精心組織，集中資源，掛圖作戰(zhàn)，嚴(yán)格按照進(jìn)度計(jì)劃推動(dòng)工程建設(shè)。三是全力組織。區(qū)建設(shè)局為牽頭單位，鎮(zhèn)（街）為責(zé)任主體，將任務(wù)分解到村居和轄區(qū)內(nèi)單位，明確時(shí)間表、責(zé)任人，確保按期完成各項(xiàng)任務(wù)。

（三）嚴(yán)格督導(dǎo)考核。加強(qiáng)對(duì)2019年冬季清潔取暖工作的檢查、督導(dǎo)，區(qū)冬季清潔取暖工程領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室會(huì)同區(qū)黨政辦公室督查室組成督導(dǎo)組，按照定期與不定期相結(jié)合的原則，加強(qiáng)對(duì)改造任務(wù)落實(shí)情況的督導(dǎo)檢查。

（四）提升安全管理和服務(wù)水平。濟(jì)寧華潤(rùn)燃?xì)庥邢薰竞蛧?guó)網(wǎng)濟(jì)寧供電公司要根據(jù)用戶群體情況，科學(xué)測(cè)算需求數(shù)據(jù)，不斷提升燃?xì)狻㈦娏?yīng)保障能力。同時(shí)，做好居民用氣、用電安全宣傳管理工作。加強(qiáng)安全用氣、用電知識(shí)培訓(xùn)，定期開展燃?xì)狻㈦娏υO(shè)施安全巡查和居民入戶安檢工作，杜絕安全事故發(fā)生。要強(qiáng)化服務(wù)意識(shí)，在驗(yàn)收合格、實(shí)現(xiàn)清潔能源供暖的鎮(zhèn)（街）設(shè)立維修機(jī)構(gòu)或服務(wù)網(wǎng)點(diǎn)，配備專業(yè)維修人員和服務(wù)人員，方便群眾交費(fèi)和報(bào)修，提高服務(wù)質(zhì)量，滿足用戶需求。

冬季幼兒保暖（匯總17篇）篇十七

針對(duì)陽虛型體冷，養(yǎng)陽抗寒如果你不僅手腳冷，而且全身都冷，恐怕身體陽氣不足。陽氣是身體的熱源，它在體內(nèi)發(fā)揮加熱和溫煦的作用，當(dāng)陽氣充足時(shí)，血液會(huì)沿著大小經(jīng)絡(luò)把這些熱能布散到全身各處，包括四肢的末梢：手足。

這類食物攝入體內(nèi)，通過脾胃的簡(jiǎn)單轉(zhuǎn)化很容易變成陽氣，養(yǎng)陽食物中最宜肉類是牛肉、羊肉、雞肉，最宜調(diào)料是姜和蔥，最宜蔬菜是馬鈴薯，最宜飲料是紅茶。補(bǔ)充陽氣的食物不用一次吃很多，每天搭配吃一些，堅(jiān)持一段時(shí)間就可以感覺到手足冰冷的問題得到了緩解。

中醫(yī)特別在乎意丹田部位的保養(yǎng)，也就是我們講的關(guān)元、氣海穴位所在位置。這兩個(gè)穴位就像是人體陽氣的源頭，在這兩個(gè)穴位上做溫灸，等于從源頭加溫，身體自然就會(huì)溫暖了。

氣海穴位置：下腹部，肚臍垂直向下1.5寸。

關(guān)元穴位置：下腹部，肚臍垂直向下3寸。

大多數(shù)溫泉中都含有硫磺成分，中醫(yī)認(rèn)為硫磺是強(qiáng)壯身體陽氣最好的礦物之一，有空常去溫泉泡一泡，讓更多的硫磺成分來振奮身體內(nèi)不足的陽氣，以改善手足冰冷。你還可以選擇更簡(jiǎn)單的做法：買一塊含硫磺成分的香皂。這樣每天的沐浴都是在補(bǔ)充陽氣了。

肩背部是我們身體采集自然界陽氣的主要部位，主管、運(yùn)輸人體陽氣最重要的七條經(jīng)脈都在肩背部匯合，經(jīng)常曬后背，可以獲得更多的陽氣。特別是大椎穴(低頭時(shí)，后頸部最突出的骨頭下方就是)，可以穿比較薄的衣服來曬太陽，身體會(huì)把吸收到的陽氣以最快的速度運(yùn)送到全身。

二、冬季防寒保暖要避開5大誤區(qū)。

俗話說，“寒從腳底生”，秋冬保暖要從下半身做起。然而不少外套卻只到腰，導(dǎo)致下半身得不到保暖，上下半身溫差加大，引起血液循環(huán)不暢，進(jìn)而導(dǎo)致越來越冷。

建議最好穿過腰的外套，另外最好增加下半身衣物的厚度。

每層衣服之間的空氣層具有良好的隔絕冷空氣的作用，如果衣服層層裹緊，就會(huì)使衣服夾層之間的空氣變少，保溫作用反倒不明顯，讓人覺得更冷。

另外如果內(nèi)衣太緊，還會(huì)影響淋巴液和血液流動(dòng)，讓人更冷。

這是秋冬季不少愛美女士的常見打扮，但長(zhǎng)筒靴不利于透氣，鞋內(nèi)的水分不易揮發(fā)，并且穿久了容易松弛變形，讓冷空氣漏進(jìn)去，進(jìn)而令腿腳發(fā)冷。此外，緊身褲襪一般是由化學(xué)纖維組成，不利吸汗，還會(huì)造成腳臭。

冬季防寒保暖要做到全面，腳踝部位也不能忽視。然而如果穿太短、太厚和襪口太緊的襪子都不能達(dá)到這一目的，建議最好穿適當(dāng)厚度，襪口寬松適宜的長(zhǎng)筒襪。

如果在較高溫度的地方待或者運(yùn)動(dòng)后出汗，則要及時(shí)更換最里層的衣服避免著涼感冒。

三、這些食物讓你溫暖一冬。

為什么叫“五味子”，就是因?yàn)樗哂形宸N味道，占足了酸甜苦辣咸全系列，五味子可以直接泡水，也可以制成湯羹，具有斂肺益腎的作用。

藏紅花對(duì)于女性的好處似乎更多。活血化瘀、補(bǔ)血養(yǎng)血，關(guān)鍵它是一種具有雙向調(diào)節(jié)的食材。

俗話說：一天一蘋果。其實(shí)蘋果的顏色不同，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也有略微的不同，紅色蘋果更利于人的心臟健康，也能提高記憶力，保持泌尿系統(tǒng)的健康。

紅色食材一般都具有補(bǔ)血的功效，番茄也不例外，當(dāng)你冬日感覺口干舌燥、煩躁口苦、牙齦出血的時(shí)候，可以適當(dāng)吃一兩個(gè)番茄。

第三，盛裝熱飲的塑料杯或紙杯也可能存在安全隱患，可能會(huì)析出有害物質(zhì);。

第四，不要喝太熱的飲料，以免引起食道燙傷，另外喝得出汗，沾濕衣服讓人感覺更冷。

氣溫降低，我們喜歡蓋著厚厚的被子，感覺很有安全感，有木有!但是，太厚重的被子會(huì)讓人有壓迫感，肌肉得不到放松，會(huì)造成肌肉酸痛，影響睡眠質(zhì)量。建議選擇含有并保持較多空氣的松軟被子，因?yàn)榭諝獾膶?dǎo)熱性較低，可以較好的保存身體熱量而起到保暖作用。根據(jù)室內(nèi)溫度可以選擇蓋兩層松軟的薄被，根據(jù)經(jīng)濟(jì)條件，材料可以是松軟的質(zhì)量較好的棉被、羊毛被、羽絨被、多孔纖維被等，尺寸相對(duì)要大些，這樣既舒適，保暖效果也更好。使用時(shí)要注意讓腳底部和頸部保持嚴(yán)實(shí)，減少被窩內(nèi)外空氣對(duì)流，減少熱量散失，還有無論哪種被子，建議套上純棉被套，經(jīng)常晾曬。

孤獨(dú)是缺少思想或情感親密關(guān)系的一種狀態(tài)，偶爾短暫的孤獨(dú)對(duì)心理生理沒有太多的影響，而長(zhǎng)期的孤獨(dú)會(huì)造成心理上的障礙，甚至引發(fā)生理上的損傷。生理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，下丘腦的機(jī)能能引起情緒反應(yīng)，情緒變化也會(huì)影響下丘腦，而體溫調(diào)節(jié)的主要中樞也在下丘腦，情緒變化會(huì)引起下丘腦分泌激素發(fā)生變化，從而影響體溫變動(dòng)，當(dāng)感覺孤獨(dú)，情緒低落時(shí)，機(jī)體體溫會(huì)下降。

通常情況下，女人比男人怕冷。科學(xué)家研究認(rèn)為，男女生理差別是造成男女對(duì)冷的感覺不一樣的原因。第一，身體成分不同。男性的肌肉含量通常要比女性高，在寒冷來臨時(shí)，肌肉是人體產(chǎn)生熱量的重要組織;第二，女人的溫度傳感器比男人更靈敏，所以對(duì)冷比男人更敏感;第三，通常女性運(yùn)動(dòng)量要小于男性，全身或局部血液循環(huán)不如男性好;第四，女性因?yàn)樵陆?jīng)會(huì)有鐵流失，而大多數(shù)女人為了保持身材要節(jié)食，鐵的攝入量往往不足，血液攜帶氧氣的能力也會(huì)下降，導(dǎo)致新陳代謝速度減慢而感到更“冷”。