范文范本是對優秀作品的概括和總結，可以幫助我們掌握寫作的要點和方法。以下是一些范文范本的精選，供大家參考，希望能夠對大家的寫作提供一些啟示和指導。

心理健康講座推薦大全（14篇）篇一

各位同志、同學們：

6月是一個陽光燦爛的月份，我校舉行的“第七屆5.25心理健康教育活動月”已經接近尾聲。在當代大學生心理問題、健康問題突顯的今天，選擇這樣一個時期，開展多種形式的心理衛生與健康教育活動，是有其特殊意義的。我校素有重視心理健康教育的傳統，秉承“教育為本，德育為先”的教育理念，針對大學生心理健康教育的嚴峻形勢，學校黨政領導高點定位，積極完善心理健康教育人力資源隊伍，在20xx年4月，已經建立我校學生心理危機防范和宏觀干預體系，即以“班級心理委員——二級學院心理輔導工作小組——學校大學生心理健康教育中心”組成的三級心理干預信息網絡體系，可以快速掌握和反饋學生中存在的心理問題，及時給予切實有效地指導、幫助和處理，促進學生身心健康發展，同時也為我校思想政治工作進一步深化和拓展打下堅實的基礎，提供根本的.支持和保障，使我校的心理健康教育呈現出集時代特色、人性關懷和發展活力于一身的良好勢頭，為同學們健康成長創造了溫馨和諧的愉快心境。

此次活動月是我校以深入學習實踐科學發展觀活動為統領，充分認識當前做好學校心理健康教育工作的重要意義，高度重視、精心組織、求真務實，充分利用教育月活動載體，推動學校心理健康教育工作再上新的臺階，以教育活動月活動的舉辦為契機，不斷探索學生成長的特點和規律，建立學校心理健康教育工作的長效機制的重要體現。本次活動月給廣大同學帶來主題鮮明的朗誦大賽，豐富亮麗的心理知識和圖片展，扣人心弦的心理電影，深入淺出的心理健康知識講座，還有富有運動氣息的校園環跑活動。相信通過廣大同學的積極參與，一定能達到增強心理健康，共建美好心靈家園的目的。

各位同學、各位老師，大學生心理健康教育是學院的一項重要工作。是我們的，也是你們的，需要我們大家共同來參與和推動！你們的成長需要師長們的關心和愛護，而老師們的勞動也需要你們的支持和理解。

在此我代表學院黨政領導對本次活動月的成功舉行表示熱烈的祝賀。下面，我宣布-------20xx年“第七屆大學生心理健康教育活動月”圓滿結束！

心理健康講座推薦大全（14篇）篇二

作為一名大學生輔導員和一名心理老師，面對現今如此普遍的大學生心理健康問題，如何做好大學生的心理健康教育工作一直是我工作的重點和難點。通過在中國教育干部培訓網高校管理培訓平臺，我對馬喜亭教授的“育心育人為‘兩領人才’保駕護航——北京航空航天大學大學生心理健康教育工作的探索與實踐”課程進行了認真的學習。在本課程中，北航大學生心理咨詢與發展輔導研究中心馬喜亭主任詳細介紹了學校大學生心理素質教育的主要做法：建立健全大學生心理素質教育領導體制，建設大學生心理素質教育的課程化教育教學體系，建立專業化的校級心理咨詢與學院發展輔導服務體系，構建全方位多層次的大學生心理危機預警干預工作機制，構筑強有力的心理素質教育工作保障體系，加強心理素質教育的理論研究與應用技術開發。這使我在大學生心理健康教育工作上受益匪淺，感受良多。隨著社會的飛速發展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越復雜；由于科學技術的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新；“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態度復雜嬗變。作為現代社會組成部分，在大學院校生活和學習的大學生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應問題。對專業的選擇與學習的適應問題，理想與現實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態去適應當前和發展的社會環境，預防精神疾患和心身疾病的發生，加強對大學生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關注的問題。

同時，在推進教育改革，實施素質教育的進程中，提高學生心理素質的教育也越來越顯示出其獨特的重要性和不可替代性。《中共中央關于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中明確指出：“在科學技術迅速發展，社會主義市場經濟逐步建立的情況下，如何指導學生在觀念、知識、能力、心理素質方面盡快適應新的要求，是學校德育工作需要研究和解決的新課題。”并且提出“要通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。”由此可見，對大學生良好心理素質的培養不僅關系到社會主義高等教育能否培養出身心健康、人格健全、全面發展、適應社會主義市場經濟要求的新型人才，而且關系到全民族素質的提高。

影響大學生心理素質的原因是多方面的。首先，不斷發展變化的社會環境對大學生的心理發展起著決定性的作用。當代大學生的心理不可避免地在變革的社會環境中受到影響。新的時代對大學生的素質提出了更高的要求，近幾年大學生就業從“雙向選擇”到“面向市場”、“走向市場”，進一步強化了他們的競爭意識和焦慮意識，越來越多大學生從一年級起就擔心自己將來的工作，從三年級就尋找就業單位，在遇到挫折時，又極易產生各種消極心理。社會主義市場經濟的發展增強了他們自強精神、創新能力和自我意識，但是在市場經濟建立和發展過程中的負面效應也給他們的心理帶來了不良影響，如部分學生對金錢的過分崇拜、個人主義強化、人際關系淡漠等。另外，由于生活條件、社會環境的改變及各種媒體的影響，現代大學生生理成熟時間提前，戀愛出現“低齡化”趨勢，使一些學生面對變化的現實，產生了浮躁、焦慮、苦悶、壓抑等心理問題。其次，家庭環境對學生的心理發展起著重要的影響。當代大學生中獨生子女占學生總數的比重越來越大，他們從兒時起，生活上依賴父母照顧，學習上依賴老師指導，獨立生活能力差，沒受過大的挫折，固執任性，感情脆弱，承受能力差，情緒易大起大落，在生活、學習、事業上稍有挫折，其心理上就產生強烈的震蕩，影響身心健康。尤其是一些學生的家庭生活不完善，或者是單親家庭，缺少父愛或母愛，或者是父母不和，缺乏溫暖，給他們心理造成的創傷極深，常常會使其形成一個孤僻自卑的人格。第三，學校環境的改變也是影響學生心理發展的一個重要因素。升入大學后，學校環境與初高中相比有較大的變化，又遠離了父母，學習條件和學習方法的變化，生活習慣的變化及語言交流的障礙，都有可能使學生產生焦慮、抑郁、神經衰弱等癥狀，影響學生的正常學習和生活。同時，來自農村尤其是來自經濟不發達的鄉村或較為偏僻的'山區的學生面對物質、精神文明較好的城市學生，總會感到經濟壓力和有一種自卑感，在人際交往中往往有障礙。在種種壓力的負重下，一些學生長時間生活在“緊張、疲乏”甚至“煩躁、壓抑”的狀態中，由此引發了各種心理疾病。另外，由于大部分新生高中不住校，在新的集體宿舍環境下不會處理與同宿舍的同學的關系，進而會產生爭執和矛盾，如果這種情況未能及時解決，學生便容易產生抑郁、恐懼、自我封閉等心理問題。

面對如此多的大學生心理健康問題，心理素質教育至關重要。心理素質教育一般是指為培養大學生形成良好的、高級的心理素質所實施的教育，內容包括智力開發、情緒調節、意志鍛煉、氣質修養和性格塑造等。高等教育重視對學生進行心理素質的培養和訓練有其重要的意義。第一，人的心理素質是伴隨著人的成長而逐漸形成和發展起來的。由于我們過去忽視了對青少年進行心理素質培養和訓練，所以大學生們對其知之甚少。在人的成長過程中，都會留下或深或淺的心理傷痕，這些傷痕會深深地埋藏在我們的潛意識中，被忘卻或被忽略了。但人腦情緒中樞的運作方式自童年時期便隨著生活經驗逐漸成型，忽略了這段生活經驗則可能要付出一生的代價。因為在特定的生命時期，例如青春期，或特定的環境里，例如在巨大的社會變動或高度緊張的生活狀態中，這些潛藏的傷痕會泛浮起來，造成人們不同的心理和行為異常。如果不具備進行自我調整的能力，就會形成心理疾患。一個心理素質差的人往往不具備這種調節能力，其情感世界永遠處于一種失衡狀態，那么他的智商再高，創造能力再強也會失去成功的機會。所以現在的高等教育要補充心理素質教育這一課，以期能調整大學生由于童年時期的經驗以形成的心理“傷痕”，進行人格優化。第二，大學的學習過程，是成人化教育的過程，在完成中學到大學轉變的過程中，學生的心理狀況也決不可以忽視。隨著大學教育向主體性管理模式的轉變，它的標志是學生在教師的指導下能夠主動學習，要表現出主觀能動性得到充分發揮。這個主觀能動性一方面表現在對外部世界的能動選擇上，這主要受學生本人興趣需要的推動和支配，表現在自覺性和選擇性上；另一方面表現在對外部信息的內部加工上，它是受學生原有的知識經驗、認知結構、情感、意志、性格等約束，表現為自主性和創造性。這里所講的興趣、需要、認知、情感、意志、性格等都是人的心理要素。可見一個心理素質較差的學生，難以完成主體型教育、能動性學習的任務。第三，從人才可持續發展的高度看，心理素質的作用也是極為重要的。沒有大腦就沒有人的心理，人的一切心理活動都是大腦的機能，所以開發大腦的潛能一直是人們向往已久的事情。大腦的潛力是很大的，根據科學家的研究，現代人一生中只動用了大腦潛力的四分之一，這么低的利用效率無疑是一種浪費。如何提高大腦的使用效率，就是要對人的感覺、知覺、記憶、思維、想象和創造等心理要素進行訓練和提高，當一個人能辨證地認知世界的事物，提高記憶力，打開思維和想象的空間，最大限度地激發其創造力，大腦的作用便會得到較充分的利用。對一個不斷發展、進取的人才來講，這是非常重要的。綜上所述可以看出，高等教育開展心理素質教育是十分必要的，對人才來說是非常重要的，它是基礎，是動力，是發展的前提條件，是人類教育過程中不可缺少的。我們的教育要“面向現代化，面向世界，面向未來”就必須重視培養學生的心理素質。

優良的心理素質在大學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質量產生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎。加強對大學生心理素質的教育與培養，全面提高跨世紀人才質量已成為高等學校所面臨的迫切任務。二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀，面對如此紛繁復雜的世界，未來人才都可能在某一時刻出現心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力將經受更為嚴峻的考驗。為此，就要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的教育與培養，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰。

心理健康講座推薦大全（14篇）篇三

各位同學，我們的活動即將開始，請大家將手機調成靜音或震動模式。謝謝配合！

【開場白】。

親愛的老師們、同學們，大家晚上好！

為了幫助新生盡快完成從高中生到大學生的角色過渡，適應全新而陌生的生活環境、人生角色、生活內容與方式上的巨大變化，使其最大程度的減少對陌生世界的迷茫與疑惑，給自己的大學生活有一個初步的認識和定位；也為了幫助新生調試和排解心理上的困擾，使其擁有健康的心態；同時，在學生中推廣和宣傳心理健康知識，使其增加心理健康意識，增加心理調控能力，促進心理健康、人生閱歷和專業知識的同步成長。

今天，我們非常幸運地邀請到了我院何昭紅老師，與同學一同探討大學生應該如何應對各種心理問題。下面請允許我簡單的介紹一下我們敬愛的何老師……（何老師的個人簡介）。

下面讓我們掌聲有請何老師給我們帶來心理健康專題講座。

【互動提問】。

謝謝何老師給我們帶來精彩的演講，相信同學們一定深有啟發，也會有很多問題要向何老師請教。接下來我們就進入提問環節。由于時間關系，我們提問的機會有限，請同學們珍惜機會！

……。

謝謝大家踴躍提問！

【活動結束】。

同學們，只有優異的學習成績，卻不懂得與人交流，是個寂寞的人；只有過人的智商，卻不懂得控制情緒，是個危險的人；只有超人的推理，卻不了解自己，是個迷惘的人，只有心理健康的人，才是真正成功的人。所以，聽了這次心理健康教育講座，同學們一定要對自己的生活、學習充滿信心，相信這幾年的求學將會成為你們美好的回憶。最后，讓我們再次用熱烈的掌聲感謝何老師的精彩演講。今天心理健康教育專題講座到此結束，感謝大家的到來！順祝大家，晚安！

心理健康講座推薦大全（14篇）篇四

上周，我們班主任和一年級的家長一起聆聽了國家二級心理咨詢師姜玉榮的《家庭成員心理健康維護技巧》講座。我聽了之后深有所感。她給我們講了“幸福之道——承認差異——尊重差異——迎合差異”、“透視深層需要”、“遵從成長脈絡”“遵從大腦的工作模式”“內在修通”等幾個方面，介紹了馬斯洛的人的五層需要：生理需要、安全需要、歸屬與愛的需要、尊重的需要、自我實現的需要。

講座內容豐富多彩，語言幽默風趣。聽姜老師的講座是一種享受，更讓人回味無窮。通過兩個小時的講座，使我學到很多。

一、需要關注學生心靈，懂得孩子們的心理特點和發展規律，適時地調整教育方法，深入他們的心靈深處，從而取得良好的教育效果，孩子喜歡，家長老師都滿意。

二、樹立科學的教育理念。教養的本質是關愛。并指出，只有受傷害的學生，不幸的學生，沒有壞學生；只有差異，沒有差生。讓孩子們學習他人的優點，尊重、理解、接納他們。

三、做為一名家長，自己的言行要特別注意，要在孩子們面前樹立榜樣，提高家長自身的各項素質，保持自己的自信心、童心。在生活上，關心孩子的生活起居，膳食營養等，合理安排好學習和娛樂時間。這次講座的所得收獲對我的幫助應該是非常大的。

培訓結束后，我將細細體會，不斷實踐，全面提高自己的素質。在學校老師的指導下，共同努力，引領孩子朝著健康正確的方向不斷發展，走向成功。

心理健康講座推薦大全（14篇）篇五

在今天的啟動儀式結束之后，我們請來了心理專家—xx大學大學生心理健康研究所的教師，劉xx女士，為我們做有關大學生心理健康的講座，地點還是在這間階梯一教室，歡迎同學們到場聆聽、學習。

另外，我們還將在11：30分，在文化廣場舉行“萬人簽名及問題搜集活動”，歡迎同學們的積極參與。

下午，還是在文化廣場，我們為您安排了心理報展，用圖文并茂的形式，為您展示與心理有關的一系列問題。

晚上的7：30分，在階梯一教室，我們為您準備了奧斯卡金像獎獲獎影片《美麗心靈》，一同走進數學家小約翰·納什的心靈深處，感受這位天才的內心世界。

下面，讓我們以熱烈的掌聲歡迎任xx副院長上臺，宣布活動正式開始。有請!

好的!謝謝任副院長!

好了，親愛的朋友們，我們今天上午的啟動儀式到此就該告一段落了，但是我們的活動現在才剛剛開始。而且我相信，“我愛我—走出心靈的孤島”的口號會在我們的心靈深處生根、發芽，并在今后的生活學習中和成功心理協會一起，引導我們認識自我、接納自我，體驗到自己的存在價值，朝著健康、積極的方向發展，成為一個擁有人格魅力的有為青年!

心理健康講座推薦大全（14篇）篇六

二、活動宗旨：在全院學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對我院大學生的心理健康教育。

三、組織機構。

(1)主辦：團委。

(2)承辦：大學生心理輔導與服務中心、院學生會心育部。

(3)協辦：各系學辦、各系心育部、大學生心理健康協會。

四、活動方案。

(1)活動時間：2019年4月下旬到5月下旬。

(2)參與人員：有關教師及全體學生。

(3)活動內容:開幕式、心理健康教育講座、心理話劇比賽、心理漫畫比賽、心理征文比賽、團體心理輔導活動、心理影片賞析、閉幕式等一系列活動。

(4)具體活動方案：詳見以下各方案。

活動1——前期宣傳。

1)廣播：充分利用廣播站的宣傳力度。(院團委及院心育部負責)。

2)橫幅：3條分別掛于教學樓、食堂以及宿舍區。(內容以積極想上營造心理學氛圍為主。由院心育部負責)。

3)全院展板內容：于五月初之前全部更改為以心理健康為主題。(院宣傳部及院心育部負責)。

4)宣傳載體：通過發小卡片的形式宣傳心理健康知識，以免費的形式向全校學生發放。大概800—1000份(院心育部及心理協會負責)。

5)黑板報：內容以心理健康月為主題(由各系心育部負責)。

6)展板：印制一系列的展板，主題是關于學習、愛情、人際交往、情緒適調、新生心理輔導以及職業指導等等貼近學生實際需求的方面。(由心理輔導與服務中心負責)。

活動2——大學生心理健康宣傳月活動開幕式。

1.主辦：內蒙古農業大學職業技術學院團委。

承辦：內蒙古農業大學職業技術學院大學生心理輔導與服務中心。

協辦：內蒙古農業大學職業技術學院各系學辦。

2.時間：4月28日上午10：00(周四)。

3.地點：學生宿舍區。

4.嘉賓：學院領導、學生處領以及各部系學辦老師。

5.出席人員：全院學生(院學生會、各系心育部及演出學生)。

6.活動程序。

1)開幕式：

a.學院領導致辭。

b.學生處領導發言。

c.學生代表發言。

d.請專家做現場心理咨詢。

e.主持人宣讀系列活動內容。

f.主持人宣布活動啟動(開幕式結束)。

備注：有些唱歌、跳舞、方陣等等節目要穿插在中間(由各系選送)。

2)發放小卡片的形式宣傳心理健康知識：

a.時間：4月28日中午。

b.地點：學院學生食堂門口。

c.參與對象：全院廣大學生。

d.負責部門：院學生會心育部及社團心協。

e.形式：通過小卡片的形式宣傳心理健康知識，以免費的形式向全院學生發放，大概800—1000份。(院心育部及心理協會負責)。

擬請專家進行兩場講座：

1)主題：朋輩心理輔導。

2)主講人：待定。

3)對象：院學生會、各系心育部學生。

4)時間：4月27日(周三)晚7：00。

5)地點：待定。

6)負責部門：院學生會心育部。

1)主題：待定。

2)主講人：待定。

3)對象：各系專職學生輔導老師。

4)時間：4月28日(周四)晚7：00。

5)地點：待定。

6)負責部門：院學生會心育部。

活動4——校園心理話劇表演比賽。

心理情景劇以類似話劇的形式向同學們介紹心理健康知識，傳播心理健康理念，為同學們提供了發現、思考及解決自身問題的新思維與新角度。心理情景劇形式生動活潑，學生參與性、互動性強，能進一步激發同學們對身邊生活的體驗，關注自我心靈的健康。有關參賽事宜如下：

1.劇作內容：選擇大學生關心的事情，如環境適應、家庭生活、學業問題、休閑時光、人際交往、情感困惑、代溝等問題進行探討，深刻挖掘主題并認真創作。

2.創作要求：獨立完成，嚴禁抄襲與剽竊。

3.主要參與對象：以系為單位，每個系編排一個心理話劇。

4.表演形式：以舞臺劇等形式進行表演。

5.活動組織：由院、系負責心理健康教育工作的老師組織有關學生排演。

6.比賽：初賽由各系自行安排，并選送1個作品于5月20日上報學院參加決賽。決賽時間定于5月25日。(四月上旬需通知到各個系)。

7.獎項設置：一等獎一名，二等獎一名，三等獎一名，同時還將評選出一個單項獎：優秀組織單位獎各一名。

評分標準：從劇本的內容(40%)、演員表演(40%)、觀眾反應(20%)等方面進行綜合評定。

10.評委：由我院學生處處長、副處長、心理輔導與服務中心老師和各系學生輔導老師組成。

11.每兩或三個劇之間將進行一次文藝節目演出。(由各系選送)。

12.比賽時間：2019年5月25日19：00。

13.比賽地點：禮堂。

活動5——心理漫畫比賽(由某個系承辦)。

1.面向對象：全院學生。

2.主題：“美麗心靈，快樂生活;敞開心扉，放飛夢想”，心理漫畫作為一種新型的藝術表現形式，為表達大學生生活、學習、情感等活動中的心理困擾、心理感悟具有重要的作用，也是同學們展示風采的一個舞臺。內容可以大學生活的方方面面為創作背景,以人們常見的心理現象為創作題材,要求能給人一定的啟迪。

3.形式鼓勵多樣性，含對白或必要的文字說明。可以單張或多張的漫畫來講述心理故事。

4.參賽方式：

1)將作品交給各系心育部部長。

2)寫清作者的系部、班級、作者名等信息標注在參賽作品正面右下腳。

5.活動時間：2019年4月25日起至2019年5月20日截稿。

6.獎勵方式:參賽作品由我院大學生心理輔導與服務中心組織人員進行評選，設一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名、鼓勵獎若干名，每位獲獎選手頒發榮譽證書。

7.承辦單位：內蒙古農業大學職業技術學院大學生心理輔導與服務中心。

活動6——心理征文比賽(由某個系承辦)。

活動要求：

1.面向對象：全院學生。

2.文章要求：題材不限，字數不限，杜絕抄襲，一經發現取消參賽資格。內容可以是你成長經歷的分享，如自己的心理變化以及感悟與收獲;可以感激生命中某一個重要的人對你心靈成長的幫助;可以從自己的成長經歷談對心理健康的認識;談談在各種挫折和磨難中怎樣在自己或他人的幫助下保持樂觀的心態，重拾信心。

3.參賽方式：

1)將作品發送至各系心育部部長郵箱中，主題為“征文”

2)寫清作者的系部、班級、作者名等信息標注在參賽作品正面右下腳。

4.活動時間：2019年4月25日起至2019年5月20日截稿。

5.獎勵方式:參賽作品由我院大學生心理輔導與服務中心組織人員進行評選，設一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名、鼓勵獎若干名，每位獲獎選手頒發榮譽證書。

6.承辦單位：內蒙古農業大學職業技術學院大學生心理輔導與服務中心。

活動7——心理影片賞析。

“心隨影動”，電影以藝術的方式濃縮了人生的點點滴滴，讓人震憾與感動。通過四場經典心理電影，請院心育部及心理協會成員事先準備材料，幫助同學們對電影進行解讀，從電影中提煉愛與希望的力量，歡迎看完電影的同學發表觀后感，在影院現場發下精美紙片，記錄下同學們的感言，也可事后發表觀后感文章。

1.展播電影：《美麗人生》、《阿甘正傳》、《放牛班的春天》、《出水芙蓉》、《勇敢的心》、《肖申克的救贖》。

2.時間：4月30日、5月7日、5月14日、5月21日晚上7：00。

3.地點：另行通知。

4.參與對象：全院廣大學生。

5.負責部門：院學生會心育部及心理健康協會。

活動8——團體心理行為輔導活動。

健康的心靈，健康的體魄是當代大學生為之追逐的目標，此次心理行為訓練旨在團體輔導員以一系列有關的活動為載體，引導和激發同學們去體驗、去感受，通過活動后的分享，讓同學們學習人際溝通、合作競爭的技能技巧，改善人際關系，增強團隊合作精神，培養創造力、樹立積極向上的人生目標，培養健康平和的心態，感悟人生的意義和價值。

1.活動形式：由大學生心理輔導與服務中心培訓班級心理委員并發放團體輔導活動資料，由班級心理委員組織全班同學開展。

2.時間：四月底到五月底。

3.參與對象：全院學生。

4.負責部門：院學生會心育部、各系心育部及班級心理委員。

活動9——問卷調查。

1.測試目的：貼近大學生的生活，以便了解目前本校學生的具體狀況。

2.調查樣本與方法。

(1)測量工具：

(2)調查樣本：

調查樣本為10屆新生。總樣本為500個。

(3)調查方法：采用問卷調查法、抽樣調查法。

(4)調查過程：

本調查自2019年4月18日起至2019年5月31日。分為四個階段：

a.問卷測試;4月18日至4月25日。

b.統計分析;4月25日至5月9日。

c.寫出調查報告;5月9日至5月23日。

d.對報告鑒定與修正：5月23日至5月31日。

3.負責部門：大學生心理輔導與服務中心、院學生會心育部、各系心育部及班級心理委員。

活動10——閉幕式(心理話劇比賽及頒獎晚會)。

1.主辦：內蒙古農業大學職業技術學院團委。

承辦：內蒙古農業大學職業技術學院大學生心理輔導與服務中心。

2.時間：5月25日晚上7：00(周三)。

3.地點：禮堂。

4.嘉賓：學院領導、學生處領以及各部系學辦老師。

5.出席人員：全院學生。

6.活動程序。

1)閉幕式：

a.心理話劇比賽。

b.頒獎儀式。

c.請領導點評及總結。

心理健康講座推薦大全（14篇）篇七

各位老師，各位同學們：

我不清楚是誰創造出“喜怒哀樂，酸甜苦辣”這些詞，但我認為這就猶如人生四季春夏秋冬每日在輪回上演，每個階段也在輪回出現，若從宿命輪的角度出發，每個人都會碰到，每個人都會體會，而且我想這些應該各占人生的四分之一吧，無法逃避。這也有就是我們經常會聽到父輩，老師教育我們的話：先苦后甜，先甜后苦，確實如此，因為你前面開心太輕松后面會更艱苦，前面你艱苦努力一點后面會輕松一點，大家反思一下自己在有理性思維的成長過程中是否如此。我們再來看馬斯洛的需求層次理論，生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求。每一種需求滿足后會產生新的需求一步一步往上走，到了最高層次自我實現需求后又會產生新的需求從不停歇。因為人生本質上的痛苦與煎熬就是自我需求與外在現實的不一致所造成的。但人一定有欲望，否則人類無法進步，所以我們在成長的過程中就一定會碰到困難，挫折，失敗，難受，但也一定會體會到開心，喜悅，成功與甜蜜。

我想既然如此，每個人都會經歷，每個人都會發生，每個階段都會存在，我們又有什么好煩惱與抱怨的呢！這些都是人生的經歷，不經歷這些又怎能稱為完整的人生呢？所以若我們能理解這些我想，我們又何必去懼怕挫折與困難，又何必對暫時失敗而耿耿于懷，有何必對暫時的不幸而傷痛不已呢？要相信風雨之后必定見彩虹。同樣我們在取得點滴成績后，我們會開心喜悅，同樣又會出現新的困惑與煩惱，那我們應該怎么辦呢？我想我們可以努力的去做到以下幾點：

1、多參加體育運動練就強健體魄：健康是我們的人生的最低需求，所以要讓自己快樂就得盡可能的讓我們身體健康。

2、磨煉意志，強大內心，正確的面對困難與失敗，既然我們無法回避挫折與失敗，就讓我們提前準備，強大自己勇敢的去面對困難與挫折。

3、多學習，多努力，練就過硬本領，迎接各種挑戰；失敗固然難以避免，但成功仍然是我們的追求，因為成功一定會帶來喜悅與快樂，一定會回報我們曾付出的失敗與痛苦，并讓我們有信心樹立新的目標而不斷前進。

最后我們高一，高二馬上要學考，高三馬上要選考，希望我們所有的人能認真準備，努力拼搏，為實現自己的初心沖刺一次，積極面對；在此預祝大家取得好成績。雖然生活的酸甜苦辣時時存在，但快樂是生活之本，希望我們在以后的生活中充滿陽光，樂觀面對；謝謝大家！

心理健康講座推薦大全（14篇）篇八

尊敬的各位領導、親愛的同學們：

大家上午好！

今天我演講的題目是：中學生如何才能有一個健康的心理。

如果我問一位同學：你健康嗎？他也許會說：我當然健康！瞧，我壯的像小牛犢。可是你健康不應是指體格健壯與否，還應包括心理在內的健康。

那么，如何讓自己的心理更健康？我們從下面幾點來注意：

1、不要對自己過分苛求：有些人做事要求十全十美，對自己要求近乎吹毛求疵，往往因為小小的瑕疵而自責，結果受害者還是自己。為了避免挫折感，應把目標要求定在自己能力范圍之內，懂得欣賞自己已有的成就，自然會心情舒暢了。

3、疏導自己的憤怒情緒：當我們勃然大怒時，會做出許多錯事或事態的事。與其事后后悔，不如事前加以自制，把憤怒轉移至另一方面，如打球和唱歌之上。

4、偶然亦要克服：一個做大事的人處事是從大處看，只有一些無見識的人才會向小處鉆的。因此只要大前提不受影響，在小處又是亦無需過分堅持，以減少自己的'煩惱。

5、暫時逃避：在生活受到挫折時，便應該暫時將你的煩惱放下，去做你喜歡做的事。如運動、睡眠、看書等，等到心境平衡時，再重新面對自己的難題。

6、找人傾訴煩惱：把所有的抑郁埋藏在心底只會令自己郁郁寡歡。如果把內心的煩惱告訴你的知心好友或師長，心情會頓感舒暢。

8、在一段時間內只做一件事：依據美國心理輔導專家喬奇博士發現，構成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對很多急需處理的事情，精神壓力太大而引起精神上的疾病，要減少自己的精神負擔，不應同時進行一件以上的事情，以免心力俱疲。

9、不要處處與人競爭：有些人心理不平衡，完全是因為他們太愛競爭，使自己經常處于緊張狀態。其實人之相處，應該以和為貴。

10、對人表示善意：我們經常被人排斥是因為人家對我們有戒心。如果在適當的時候表現自己的善意，對交朋友，少數敵人，心情自然會變得平靜。

11、娛樂：這是消除心理壓力的最好辦法。娛樂方式不要太要，最重要的是令心情舒暢。

只有適時的接受必要的心理輔導病擁有健康的心理，我們才能順利而輕松的解決學習和生活中出現的問題，從而更好的適應新的環境，不斷保持與增進身心健康，是人生健康豐富的發展，邁向自我實現。

謝謝大家！

心理健康講座推薦大全（14篇）篇九

為幫助教師掌握心理健康知識，更好地了解并解決學生的相關問題，學院決定于11月24日舉辦心理健康講座。現將有關事宜通知如下：

會議時間：11月24日(星期四)15:30。

會議時長：約80分鐘。

會議地點：館j3報告廳。

主講人：臧剛順(燕山大學心理健康教育服務中心教師，國家二級心理咨詢師)。

參會人員：學院全體教職工。

會議要求：

2、煩請各系部負責人提前通知參會人員，確保按時參會。不能參加會議的請參會本人向系部負責人說明事由，由各系部統一報送至學院辦公室。

工程學院。

x年11月23日。

心理健康講座推薦大全（14篇）篇十

老師們、同學們：

大家上午好。

健康是人類生存極為重要的內容，一個人怎樣才算健康呢？聯合國世界衛生組織提出過一個響亮的口號：“健康的一半是心理健康！”健康不僅是指沒有疾病，而且是指一個人有良好的身體和精神以及社會的適應狀態。

作為一名小學生，應該如何擁有健康的心理呢？我想，可以從以下幾方面來做：

正確的人生態度來源于正確的認識和世界觀，既有遠大的理想，又有實事求是的精神，在周圍環境發生變化時，能夠跟上時代的步伐，立場堅定。我們剛剛進行完的期中考試，無論成績如何，你是否有收獲？人生的意義不在于一次成績，而在于對自己的超越。遇到困難時，不要害怕，更不要放棄，只要擁有正確的理想目標，不斷調整心態，超越自我，就一定能夠成功。

滿意的心境源于正確的認識，一個人要做到一分為二地論人論事，因而既能接受自己，又能悅納他人。要有自知之明，對自己的德才學識有正確的分析。在別人的評價中既不會被贊揚、鼓勵沖昏頭腦，又不會因批評、責備而煩惱，能從中吸取有益的東西。對生活學習也有正確的標準，既不好高騖遠，也不急功近利，因而心境總是滿意的、愉快的。

樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。這是因為他們以同樣的態度對待別人，因而減少了很多不必要的矛盾。與人為善的人能夠與大家互相理解、彼此感情融洽，協調一致，相互配合默契。

需要說明的是：心理健康并非是超人的非凡狀態，也不一定在每一個方面都有表現，只要在生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已經具備了良好的健康心理。

最后，希望良好的心理成為我們生活的常態。學會快樂，讓我們在求學的道路上找到幸福，載負著愉悅，感受世間的美好；學會尊重，讓我們在尊嚴和責任中無愧于美麗的價值；學會感恩，讓我們在善良和真誠中穩健前行。在學習生活中，感到人性之美，感受科學之美，感受人類心靈的博大與深邃，感受人類所創造的輝煌文化，喚起我們對未來的熱烈憧憬和光明正直的期盼。用正確的眼光審視生活，洞察人生。讓健康的心理成為我們成功的保證！

心理健康講座推薦大全（14篇）篇十一

為加強我校心理健康教育工作，促進師生了解心理健康知識，我校心理咨詢室將舉辦心理健康講座，以此指導師生減輕心理壓力，平衡身心，坦然面對學習和生活中的種種問題和困難。

講座時間：4月27日(星期四)下午5點—6點。

講座地點：學校報告廳。

講座主題：平衡身心輕松學習。

主講人：劉欣。

主講人介紹：劉欣，中學高級教師，國家二級心理咨詢師，nlp實操高級治療師，焦點治療師，沙盤游戲治療師，學校兼職心理教師。x年9月兼職心理咨詢和心理教育，利用所學心理知識，做心理健康的守護者。

x中學心理咨詢室。

x年4月26日。

心理健康講座推薦大全（14篇）篇十二

在我校本學期三月上旬舉行的奮戰百日，決勝中考的百日誓師大會上，我們的誓言依然在耳畔回響，同學們在班主任老師的帶領下，用自己的實際行動很好地實現了自己的諾言，我們學校在全市二模考試中成績突出，得到了方方面面的交口稱贊，成績的取得，主要歸功于我們同學們的勤奮學習，歸功于我們老師特別是班主任老師的辛勤付出。我提議：讓我們為起早貪黑、嘔心瀝血、無私奉獻的班主任老師鼓掌！也為我們同學們自己的優良表現鼓掌！

同學們：為了幫助大家順利完成后幾天的初中學業，適應即將到來的中考給我們心理帶來的沖擊，程度的減少我們中考前的迷茫與疑惑，給自己的初中畢業生活有一個明確穩妥的認識和定位，幫助同學們調試和排解心理上的困擾，使大家擁有健康的心態迎接中考，今天，我們非常幸運地邀請到了八中西校區裴春梅老師，與同學們一同探討應該如何應對中考的各種心理問題，請同學們珍惜機會，認真聽講。

裴，第八中學專職心理教師，師范大學教育碩士，中國家庭教育網絡咨詢員，市十大優秀青年，市級骨干教師，市中小學心理指導中心專家，市陽光心理講師團副團長，市心理健康學科教學指導組成員。多次負責和參加及省、市級課題研究工作，多篇論文獲獎項并在學術期刊上公開發表，參加安徽省心理健康教育教材《中學生心理健康教育》和《成長與心理》的編寫工作。

下面是裴老師給我們帶來的主題為，放松自我贏在中考的心理健康專題講座，讓我們掌聲有請！

同學們，我非常贊同這樣的觀點：只有優異的學習成績，卻不懂得與人交流，是個寂寞的人；只有過人的智商，卻不懂得控制情緒，是個危險的人；只有超人的推理，卻不了解自己，是個迷惘的人，只有心理健康的人，才是真正成功的人。聽了裴老師的這次心理健康教育講座，相信同學們一定深有啟發，面對中考，同學們一定要認真準備，做好我們人生的xx次選擇；同學們一定要對自己未來的生活、學習充滿信心；我相信同學們在我校初中三年的求學將會成為你們美好的回憶。

讓我們再次用熱烈的掌聲感謝裴老師！今天心理健康教育專題講座到此結束，祝同學們身體健康，學業有成，中考大吉，夢想成真！

心理健康講座推薦大全（14篇）篇十三

1、對學生考試前的狀況分析。

2、解說考生為何在考前會出現這些情緒。

3、舉例說明。

4、做出考前困惑的解決辦法。

（協會各個工作人員負責會場紀律、迎賓工作和講座前后的事務）。

緩解自考生考試前的壓力，增強信心，充實自己的學習生涯，為成功畢業墊定基礎。

鐘xx

張錄應聯系電話：*****

相信通過這次的講座，能夠給在校大學生帶來輕松愉快的心情，也有個積極向上的態度投入到自己的學習當中，不再為考試而煩惱，不再因學習而焦慮，不再為一次的失敗而灰心喪氣。再次相信江西藍天學院在校生對心理健康講座有個新的認識和了解。同時會有許多學生會明白什么叫心理健康，而且主動了解心理健康，對心理協會以后在藍天的工作打下基礎。

宣傳資料復印150份15元

嘉賓飲料：20元

條幅扣針：20元

其它資料打印：5元

十、講座對象：

在校大學生

十一、指導單位：

xxx學院心理健康中心

主辦單位：社團聯合會

承辦單位：心理協會

心理健康講座推薦大全（14篇）篇十四