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戰(zhàn)勝挫折的關鍵（專業(yè)19篇）篇一

成功是山頂，只有一條崎嶇的小路能到達，小路上的絆腳石便是成功路上的挫折。

我站在路口，癡看著一個個同齡人騎著自行車從我身旁經(jīng)過。看著他們像是鳥兒飛翔的美麗姿態(tài)，眼里滿是羨慕。一次又一次的猶豫不決，我終于下定決心——要學會騎自行車。

說學就學，我推出我從未騎過的自行車，擦去時間在它身上留下的灰塵，在小院里自學。我坐上自行車，雙手扶住把手，心里按捺不住的激動和緊張。回憶印象里伙伴的動作，一只腳離地后小心翼翼地抬起另一只腳，想快速向前，“砰”一聲，自行車和我都已倒地。我皺著眉頭忍痛站起，扶起車子。

我才不會那么容易認輸。咬緊牙繼續(xù)聯(lián)系。在院子里不時響起的“砰砰”聲中，我學會了第一步。雖然腿上烏青，但能騎上好幾米遠的喜悅?cè)在s走了疼痛。

我吹著口哨將車子拉到小路上，雖談不上人跡罕至，但是這里很少有車子經(jīng)過。

我輕松地上車。出乎意料的是，我居然被摔了下來。還好“失敗是成功之母”一直支撐著我，我又上了車。我緊張的控制著車子，任憑它搖搖擺擺。哦天哪，我忘了剎車，眼看自己就快滑落小河。忍不住的淚水終于流了出來，我呆呆地哭了。學自行車真難啊，我想。這時，朋友恰巧經(jīng)過這里，她目睹了剛才的場景，他拍了拍我的肩。“加油哦”，她的笑容，燦爛得像太陽。

我又開始努力練習，日復一日，我終于學會了騎自行車，戰(zhàn)勝了一路的挫折。

戰(zhàn)勝挫折的關鍵（專業(yè)19篇）篇二

每一個人都經(jīng)歷了許多困難，從困難中掙扎了出來，克服一切困難，不可能永遠遠一帆風順。而我這個平凡的`小學生，也戰(zhàn)勝了這些困難，至于我是如何戰(zhàn)勝的，請聽聽下節(jié)。

記得在我小的時候，看到那些大哥哥和大姐姐都騎著自行車去上學，一副瀟灑的樣子，我就希望有一天我也能騎著自行車去上學，也瀟灑一回。回到家，我眼睛直望著窗外的大哥哥和大姐姐們騎著自行車，老媽便一下子猜透了我的心思，過了幾天，就給我買了一輛光亮嶄新的自行車，雖然不算是特別好，但我已經(jīng)十分滿足了。隔天，我就開始學習，便把自行車退出大門去。開始了。但是，我好像是熱鍋上的螞蟻，急著想一學就會。不過一來，我不敢把腳放上去；二來，我心里一直怕摔倒，沒有上去的勇氣。在座的各位長輩們對我充滿信心地鼓勵我，說：“大膽地邁出第一步，不要怕。”“眼睛向前看，平衡住。”雖然有這么多雙眼睛支持著我，但我還是歪歪扭扭地走上第一步……不幸的是：我一不小心摔倒了。

人生就是要在不斷地跨越一道道坎坷，也只有跨越了那些坎，才能漸漸懂得生命的真諦，獲得嶄新的生活。

每個人都有成功和失敗，失敗并不可怕，可怕的是失敗之后喪失信心“失敗乃成功之母”我們要從困難中爬出來，看到勝利的曙光。

戰(zhàn)勝挫折的關鍵（專業(yè)19篇）篇三

大海里沒有礁石經(jīng)不起浪花，生活中經(jīng)不起挫折不成強者。

題記。

我的挫折是在我學騎自行車時候發(fā)生的。

記得那時候是在一年級的暑假，我去江濱散步，看見有一群人在岸邊成群結(jié)隊地騎自行車，我心里也有了想學自行車的念頭。

早晨我向爸爸說：爸爸我要學騎自行車。爸爸知道后，就走向車庫找到了一輛破舊的自行車，它有著歲月的傷痕，時光的摩擦，爸爸把自行車托了出來，用清水洗了一遍。經(jīng)過爸爸仔細地洗過后，自行車和新的沒什么區(qū)別，姐姐走了出來說：我來教你學騎自行車。姐姐讓我騎上自行車，而她坐在后面，雙腳撐地，如果我的車子不穩(wěn)，她就會用雙腳不讓自行車倒在地上。

我用力騎自行車，可怎么也騎不動，自行車似乎有千斤重，一使勁，可以開動，但是左搖右擺怎么也不聽使喚，自行車，突然摔倒了，我雙腳踩地不敢再騎。我重新爬起來，這時我往右邊傾斜，剎那間，我又從車上摔了下來。就這樣，許多次摔在地上，把我弄得狼狽不堪。姐姐就安慰我說沒關系，以前我學自行車也多次摔下來，但我還是不放棄。你的問題是：頭要往前看，手要握緊‘方向盤’姐姐這樣說。聽了姐姐的話，我深吸了一口氣，重新坐上車，鼓起勇氣，照姐姐那樣做。姐姐慢慢離地，我卻不知所措。你成功了。姐姐喊道。真的？太好了！我驚訝地喊著。

這使我想起毛澤東說的世上無難事，只怕有心人，這句名言。也想起爸爸經(jīng)常對我說的一句話：成功的路上并不擁擠，因為很多人會在半路自暴自棄。

戰(zhàn)勝挫折的關鍵（專業(yè)19篇）篇四

蛹破繭而出的那一刻，它勝利了，開始了自己美好的一生，當雛鷹展翅翱翔的那一刻，它勝利了，開始了自己精彩的人生。他們都是因為戰(zhàn)勝了生命中的挫折，才開始了自己精彩的一生。

展望古今中外的有名之士，有哪個不是因為戰(zhàn)勝挫折而走向成功的？司馬遷在遭受宮刑之后沒有就此頹廢、沉淪，而是不斷的努力，以驚人的毅力戰(zhàn)勝了挫折，終于寫出了史家之絕唱，無韻之離騷的《史記》，因而流芳千古，如果司馬遷在遭受挫折之后就此屈服，怨天由人，那么他將會一生碌碌無為，肯定不會成功，也一定不會在歷史的長河中留下痕跡。

再看聞名世界的發(fā)明大王——愛迪生，一次大火將愛迪生的心血付之一炬，但他沒有放棄，而是更努力地發(fā)明，果然不久，他的又一項新發(fā)明誕生了，可以說，正是因為他戰(zhàn)勝了挫折，以積極的心態(tài)去面對挫折，不斷努力才獲得了成功。

反之，無法面對挫折注定失敗。西楚霸王項羽在與劉邦的楚漢之爭中失敗了，面對虞姬的死和后面的追兵，他無法戰(zhàn)勝挫折、無臉面面對江東父老，最終自刎烏江。如果項羽戰(zhàn)勝了挫折，東山再起，可能歷史會改寫。

戰(zhàn)勝挫折是成功的開始。美麗的成功之花需要挫折來灌溉，愿每個人都能直面人生中的挫折，開始自己絢麗成功的人生。

戰(zhàn)勝挫折的關鍵（專業(yè)19篇）篇五

無論是平民百姓，還是帝王將相，都會遇到一道道的坎坷與挫折，但是當我們越過這些挫折與坎坷之后，就會發(fā)現(xiàn)，其實，挫折也是一種美麗。

朋友，還記得那“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的范文正公吧。生活給了他太多的難題。居廟堂，不能替民解難；謫鄉(xiāng)野，不能替君分憂。可范仲淹用“不以物喜，不以己悲”的樂觀心態(tài)走了過來。暮然回首，一切，依舊美麗。

我不學躲避大海風暴的企鵝，因為大海不會永遠風平浪靜；我不當屋檐下茍且偷生的家雀，因為長空不會永遠萬里無云。只有在人生途中遇到山窮水盡而勇往直前，才會“柳暗花明又一村”……所以我不后悔自己的選擇。

千磨萬級還艱難，任爾東西南北風”鼓勵著我，“一個人在學習探索的道路上，走過彎路，犯過錯誤，并不是什么恥辱，要在實踐中勇于承認和改正錯誤。

失敗了沒有關系，重新振作起來，陽光總在風雨后，沒有一個人會隨隨便便成功。我堅信，風雨之后的彩虹永遠是最美的.在生活中，是挫折磨練了我們的意志，是挫折使我們一步步走向成功。樂觀的面對挫折是我們應有的態(tài)度，我希望那些曾在挫折面前低頭的人，能像貝多芬一樣，勇敢地面對挫折并戰(zhàn)勝挫折，譜寫自己的美好人生！

挫折，在有些人眼中，可能很可怕，但在那些意志堅強，敢于和困難作斗爭的人眼中，他永遠都是良師益友，可以幫他為下一個終點更好的前進。

成功對于每個人來說，都是一件幸運的事。一個人不可能隨隨便便成功，但是每個成功的人，都有付出，所以說成功和逆境是成正比的。說起成功與失敗，它們表面上看起來是一組反義詞，而事實上，它們是一對親生兄弟，而失敗是哥哥，成功是弟弟——先有失敗，才有成功。

不經(jīng)歷今天風雨的險阻，那會有明天太陽的絢麗。一帆風順的路途固然令人羨慕，但這樣的路底蘊不會厚重；直視無礙的風景固然一覽無余，但這樣的風景無法讓人蕩氣回腸。同樣，在人生的道路上如果沒有眾多的挫折，將會顯得多么蒼白無力。

戰(zhàn)勝挫折，需要“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的勇氣；需要“俱往矣，數(shù)風流人物，還看今朝”的自信；需要“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風”的堅毅。

朋友，讓我們揚帆起航，一起努力，一起加油吧！

戰(zhàn)勝挫折的關鍵（專業(yè)19篇）篇六

挫折，這一個代名詞，對許多人來說，也許帶來的更多是恐懼。但，它賦予我的，是喜悅。因為，我曾戰(zhàn)勝過它!

五年級第一學期的期末測試，很遺憾，年級前3名與我無緣，我落到了第4名。回到家，我用淚水來宣泄，用文筆來傾訴。我盡力了，窗前的燈光仍在閃亮，它似乎在昂空長笑。它不是在譏笑我嗎?是想激勵我嗎?哎，也許吧!

在六年級第一學期里，我發(fā)奮學習，同齡人盡情玩耍的時間我放棄了;同齡人自由自在的生活我放棄了;同齡人歡樂的笑容我放棄了。只乞求在書中尋找快樂，在學習中尋找快樂。終于，我成功了，六年級第一學習，我登上了年級第二的“寶座”。心中微微開起了一朵向日葵，永遠向太陽綻開笑臉。

熱愛生活的人，會在山窮水盡的時候勇往直前，因為只有那樣，他才能找到生活中的閃光點!

戰(zhàn)勝挫折，你才能享受到快樂的滋味!我體會到了，因為，我曾經(jīng)戰(zhàn)勝過它!

戰(zhàn)勝挫折的關鍵（專業(yè)19篇）篇七

挫折對于對弱者是一個萬丈深淵。但對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富。但我們都不要畏懼它，要勇于去面對，因為戰(zhàn)勝挫折也是幸福。

我們所知的聾、啞、盲人海倫凱勒，她一個殘疾人，當她面對病魔纏身，她并沒有低頭，她只勇敢地挑戰(zhàn)它的敵人，而不是退縮。她曾在她的人生字典中說過：“我感謝自然帶給我的磨難，讓我學會堅強；我感謝老天給我的‘厚愛’，讓我學會反省。”瞧！她不是給了自己活下去的力量？她在沒有陽光的世界里，并沒有失去對人生中生活的熱愛、對幸福的渴望，她用知識為自己點亮了一盞明燈，終于，黑暗變成了光明，她傷得起，所以她是一個幸福的聾啞人！

還記得烏江邊上的項羽嗎？萬軍包圍，四面楚歌打不倒這個鐵骨錚錚的漢子。可虞姬的離去，卻讓他選擇了死。戰(zhàn)場上的縱橫吟嘯，面對伊人卻柔情刻骨，像項羽這樣的英雄，他應當之無愧的受后人景仰。然而在烏江邊一代西楚霸王，在此結(jié)束了他輝煌壯烈的一生！因為項羽在失敗面前傷不起，從此成為千古笑談。

在我們學生當中也有像項羽一樣傷不起的人。我們這有些學生經(jīng)不起一點挫折。一些芝麻大小般的事也會輕易地把我們打倒。隨便翻閱報紙雜志、瀏覽網(wǎng)頁，看一些電視新聞，許多學生“離家出走了、自殺了”的消息不絕于耳，而究其原因，往往只是和父母吵了幾句、考試沒有取得理想的成績，和同學鬧了點別扭，或者是老師批評嚴厲了些，甚至是學校要求學生剪短發(fā)的校規(guī)……這正是心理脆弱的表現(xiàn)，是多么的可笑可悲呀！

我們不要向挫折示弱，更不要像項羽那樣，因一次的失敗，而輕生喪命，我們要戰(zhàn)勝挫折成為命運的主宰。我們要以海倫凱勒為學習榜樣，以項羽為戒。司馬遷遇到了挫折，不是低頭喪氣，而是激勵了意志，奮發(fā)向上，譜寫了歷史；格林尼亞遇到挫折，他不甘于下刻苦研讀，挫折給了他動力，助他成功；松下幸之助遇見挫折，他不懈努力，自強不息，挫折給了他機遇，能往成功。

我們要大聲地對自己說：“給我一次困難，讓我懂得克服；給我一次挫折，讓我經(jīng)受磨難；給我一次失敗，讓我學會反省；給我一次恥辱，讓我學會振作。我感謝每一次帶我走向成功的經(jīng)歷。戰(zhàn)勝挫折的人也幸福！

戰(zhàn)勝挫折的關鍵（專業(yè)19篇）篇八

今天是除了我以外其他同學的大好日子。因為今天又有體育課了。而我卻最討厭體育課了，因為我討厭跑步，而體育老師卻最喜歡讓我們跑步了。每節(jié)體育課非得跑上個一兩圈才肯讓我們解散。又不能逃課，只好硬著頭皮上了。

第三節(jié)課的上課***打響了，我們早早地排好隊走到了操場，剛剛走到老師那兒，站都還沒有站穩(wěn)，老師就說：“今天，先跑兩圈，然后再解散……”海沒等老師說完，我就沮喪地說：“天啦！兩圈！”同學們也叫苦連天。可老師并沒有做出讓步，態(tài)度依然堅決地說：“兩圈，必須跑完。”我心里暗暗地想：沒關系，一會趁老師不注意，就從操場中間穿過去。

老師一聲口令，余佳財就帶著我們開始了跑步。我剛跑了半圈就覺得喘氣速度加快，腳上一陣酸痛，等跑到一圈的時候，我也是氣喘吁吁，渾身酸軟，兩腿無力，真想一屁股坐在地上，再也不起來了。同學們一個接一個從我身邊跑過，就連個子矮小的幾個同學也都慢慢得超過了我，眼看我就要落在了最后，我決定，馬上實行我的偷跑方案。我抬頭看了一眼老師，老師正在做準備活動，沒有看見我，這正是我偷跑的絕佳機會。

正當我舉步的時候，我猶豫了，我想：老師為什么讓我們跑步？就是想讓我們的身體更加的強壯，而我本來就有一些感冒，卻還不加強運動，增強我的免疫力，這不是搬起石頭砸自己的腳嗎？我的眼前不由浮現(xiàn)出在200x北京奧運會上那些堅強不屈的運動員們的身影，他們?yōu)榱俗约旱睦硐耄呐旅髦约簩⑹亲詈笠幻惨猿值母叽蟮纳碛埃菚r，我不也為他們的精神折服，為他們大聲喝彩嗎？怎么今天的我……想到這里，我不禁意識到了我自己的錯誤，我不應該偷懶，不應該欺騙老師，更不應該搬起石頭砸自己的腳呀！于是，我決定跑完這兩圈，雖然跑得很慢，雖然很累，但是戰(zhàn)勝了挫折，完成了老師布置的任務，我很開心！

經(jīng)過這件事以后，我發(fā)現(xiàn)我漸漸喜歡上體育課了，而且我的感冒也好了很多，這讓我感到異常的欣慰。

在學習和生活中，我們難免會遇到很多的挫折，只要我們能勇敢面對，我們就一定能戰(zhàn)勝挫折！

戰(zhàn)勝挫折的關鍵（專業(yè)19篇）篇九

人生的旅程，有陽光燦爛、一帆風順的時候，也有風雨飄搖、逆水行舟的時候。一次成功不能決定什么，一次失敗也不能決定什么，決定一切的是你能否在高山礁石的阻礙下站起來。

英國有一位名叫約翰?克里西的作家，年輕時創(chuàng)作很勤奮，可是得到的卻是接二連三的打擊——743封退稿信。可他并沒有被失敗打倒，他說：“不錯，我正承受著人們不敢相信的大量失敗的考驗。如果我就此罷休，所有退稿都變得毫無意義。一旦我獲得了成功，每一封退稿信的價值，都要重新計算。”終于，他的愈挫愈奮的勇氣征服了一次又一次的失敗，他一生共出版了564本書。

在人生的前路上，失敗是不可避免的，克里西雖然遭受了無數(shù)次的失敗，但他沒有被失敗打倒，沒有讓失敗磨滅了他的勇氣。他雖然被打趴下了。可他并沒有被打倒。他的身體被打趴下了。可他的精神并沒有被打倒。他擁有的是何等的毅力？何等的堅強？他的精神支柱是什么？精神源泉來源于何處？他的精神源泉便是他堅信：失敗是人生中常用的事，一旦自己成功，這些失敗就是成功的墊角石。

失敗有什么呢？我們不能驕傲于成功，自然也不能太在意失敗。失敗并不可怕，可怕的是明知道自己失敗了卻不去改變。失敗不可能永遠伴隨著一個人，只要愿意去努力改變，那前方就是成功。

杜甫說過：“學如逆水行舟，不逆則退。”我認為不只是學習，面對失敗的態(tài)度也是如此。

失敗了，只要抓緊船槳，不松懈，一刻不停地往前劃，那終會有追上別人的時候。而如果失敗了，只是一味地抱怨，轉(zhuǎn)過臉又繼續(xù)我行我素，只顧著玩，沉迷于大千世界中。那大家應該知道結(jié)果，永遠前進不了，只會被水推得越來越遠。

有的人遇到失敗，會自責，會內(nèi)疚。但是內(nèi)疚自責之后又是什么呢？相反，有的同學同樣內(nèi)疚自責，可是他們還有就是決心和為自己的決心付諸于行動。

成功之路上少不了經(jīng)歷失敗。困難也不能由你來決定難易。但是是否在跌倒后在站起來的決定權在你的手里。失敗給人磨難，卻也能催人奮進。“人生不如意事，常有八九。”笑對挫折，戰(zhàn)勝失敗，我們將攀上一個又一個新的高峰。

戰(zhàn)勝挫折的關鍵（專業(yè)19篇）篇十

挫折，是人人都經(jīng)歷過的，它可怕而艱難。但是，它卻使我們在困難中長大，從此，不怕失敗，相信一切都會好的。

相信大家都聽說過劉偉，他是個無臂鋼琴師，他說過這樣一句話：“我的人生只有兩條路，要們趕緊死，要么精彩地活著。”這句話激勵了他走上了輝煌的人生道路：16歲學習打字；19歲學習鋼琴；1年后就達到相當于用手彈鋼琴的專業(yè)7級水平；22歲挑戰(zhàn)吉尼斯世界紀錄，一分鐘打出233個字母，成為世界用腳打字最快的人；23歲他登上了維也納金色大廳舞臺，讓世界見證了中國男孩的奇跡。

是什么讓他如此堅強他殘缺的身體好像一座山，壓制了他的精神。可是他不屈的靈魂卻像英勇的雄鷹沖破天空上的陰霾。他用自己的頑強和執(zhí)著，戰(zhàn)勝了殘缺的身體；用自己的雙腳與努力，為世界創(chuàng)造了奇跡。

相比那些因殘缺的身體而喪失生活的希望的人，他是多么頑強。我希望那些人可以像劉偉學習，學習他這種堅韌頑強的精神。

有句詩句說得好：“雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。”是啊！直面挫折，戰(zhàn)勝挫折，這是失敗的終點，成功的起點。無論是誰，雨后初霽必定預示著燦爛的明天。

有人會問：我生活的十分快樂，為何我仍會遇到許多的挫折呢朋友啊！快樂的人生也會有痛苦，有的人能夠成功得度過挫折，化解痛苦；而有的人卻將挫折越搞越大，放大痛苦。不一樣的舉動，就將迎來不一樣的人生！

戰(zhàn)勝挫折的關鍵（專業(yè)19篇）篇十一

“九十一九十二……九十九，一百……”窗外，一個稚嫩悅耳的童音用歡快的調(diào)子數(shù)著數(shù)。什么事啊，我好奇地向窗外看了看。吸，是兩個八九歲的小女孩兒在跳繩，繩子飛舞著，女孩兒的動作和諧而又老練，跳得真棒!

“我八九歲時與她們真不能比!”我暗暗地想，記憶的閘門一下子打開了。

幼年，我體弱多病，不愛動，而且沉默寡言。上小學二三年級，還不會跳繩，看其他孩子跳繩不但熟練還能翻花樣，我真羨慕。一次，我鼓足勇氣，向一個領頭的女孩兒要求參加她們的跳繩行列，但是她白了我兩服，尖刻地說：“哼，什么都不會的笨蛋，誰跟你玩兒!”我一下子呆了，淚水頓時淌了下來。

那個白眼和那句尖刻的話深深刺痛了我。“我不是笨蛋!我的成績比你們誰都好!我一定要學會跳繩，跳得比你們都好!我不是笨蛋，不是!”我的心里憤怒地喊起來。

可是，當我把我的誓言付諸行動時，我才知道，這并不是一件容易事!

從沒碰過繩子，拿起繩子竟不知如何擺手!手腳不協(xié)調(diào)，不是手快了，就是腳慢了，而且從小缺少鍛煉，跳了幾下就腿酸胳膊痛。我一屁股坐在地上，把繩子扔得遠遠的，淚水又不爭氣地流了下米。

“你是什么都不會的笨蛋!什么都不會的笨蛋!笨蛋!”那聲音又一次在我耳邊響起，那么刺耳!

“不，我不是!”我一下子蹦了起來，飛快地跑去撿起繩子。我改變了“戰(zhàn)略”，不再急于求成，先把繩子舞到腳前，停一下，再蹦過去，這樣一下又一下，漸漸地有些連貫了。后來，我能較快地跳過一只腳，直到多少次后，忽然我兩只腳都跳過去了，我簡直不敢相信我的眼睛，看了又看，那繩子的確乖乖躺在我兩只腳的后面!是兩只腳，不是一只!“跳過去了!”我高興地又叫又跳，把繩子扔上了天空，我抬頭望天，天蔚藍蔚藍的，還飄著絲絲縷縷的白云。（初中作文）。

當然，以后我越跳越好，當我嫻熟地舞著繩子，在那些女孩兒們面前跳繩子時，她們驚訝地張大了嘴，簡直要把我吞下去!

窗外，女孩兒還在歡快地跳著，我不由得想，人生充滿成功和失敗、平坦與崎嶇。而處理人生的種種事件，就像做一道加減乘除的運算。我八九歲時做對了一道除法，把困難和失敗除去，得到成功的喜悅。它永遠告訴我，遇到困難，不能退步，勇敢面對它，永不放棄!

戰(zhàn)勝挫折的關鍵（專業(yè)19篇）篇十二

人的一生猶如在大海里航行的帆船，有風平浪靜，也有跌宕起伏。挫折如風浪，可阻礙我們前行，倘若我們戰(zhàn)勝了它，它又成了我們前進的動力，所以，我們要戰(zhàn)勝挫折。

戰(zhàn)勝挫折需要勇氣。只有在大風大浪中依然勇往直前的航船，才能到達成功的彼岸。一生坎坷的巴爾扎克在自己的手杖上刻道：“我能戰(zhàn)勝所有的苦難”。也許正是這種堅強的信念，才使他熬過了艱難時期，并成為了舉世聞名的大文豪。若你失去了堅持的勇氣那才叫真正的是。可見挫折并不可怕，若你失去了戰(zhàn)勝挫折的勇氣，那才叫真正的失敗。

戰(zhàn)勝挫折需要堅持。那劉邦戰(zhàn)項羽場場敗陣，狼狽不堪，但是他沒有放棄，在挫折中不斷收羅人才，總結(jié)經(jīng)驗教訓，終于最后抓住項羽的弱點，以十面埋伏一仗大獲全勝，徹底消滅了不可一世的楚軍，創(chuàng)立了大漢江山。再看項羽，一敗而已，他卻不堪受辱，放棄了卷土重來的機會，最終自刎江邊，令后人惋惜。他是西楚霸王，出生高貴，智勇雙全，流氓出身的劉邦何以敵過？偏就一點，劉邦懂得堅持。面對挫折，劉邦選擇了堅持，也就選擇了成功。

有了前人做榜樣，生活在當今世界的我們，也應該效仿他們，努力戰(zhàn)勝挫折。如魯迅先生所說“真的猛士，敢于直面慘淡的人生。”面對挫折，我們應該保持樂觀的心態(tài)，勇敢的去直面它，咬牙堅持到戰(zhàn)勝它的一天，迎接勝利的曙光。

戰(zhàn)勝挫折的關鍵（專業(yè)19篇）篇十三

那一年，挫折讓我更出彩。

于是，老師便讓我在班里試一試。我向講臺走去，一個趔想差點摔了個“狗啃泥”，引得班里同學哄堂大笑。我剛說幾個字，腦子就短路了，被刷屏了，我卡殼了。這惹得同學們笑得更熱烈了，聲浪差點把屋頂掀翻，我跑了出去，畏懼了，退縮了，打起了退堂鼓。這時老師又過來安慰我道：“孩子，你不要被挫折打敗，挫折是人生的墊腳石，會讓你更出彩！“老師的一席話點醒夢中人——我要戰(zhàn)勝挫折。

擁抱自信，跨越挫折，風雨后定會有美麗的彩虹。挫折讓我更出彩！

戰(zhàn)勝挫折的關鍵（專業(yè)19篇）篇十四

易狼老師：這倆事都恨好，真實，就是不夠詳細，如果你加進人物的描寫方法，對人物進行語言、動作、神態(tài)、外貌、你自己的心里描寫，那你的作文就更好多了。

每個人的人生道路都是坎坎坷坷的，挫折時時刻刻的伴隨著你。

我記得在我第一次騎車時不敢騎。

我怕摔，爸爸說要相信自己一定行，不相信自己就永遠做不到，不經(jīng)歷風雨怎能見彩虹，這使我想起一首歌是楊培安地，經(jīng)過爸爸的鼓勵我大膽的騎了起來。經(jīng)過多次的摔倒，我終于騎會了它，我終于戰(zhàn)勝了挫折，正在我得意的時候悲劇發(fā)生了，我卡掉了一小塊肉我哭了起來，爸爸說樂計生悲了吧.我心里美滋滋的，因為我終于騎會了它。

每個人的第一次都是坎坎坷坷的，我第一次做飯時，是我的兩個同學在我家，我爸媽都不在家我們?nèi)齻€打完鳥肚子都餓了，我跟他們倆吹我做飯可好吃了,誰知他們倆真信了，非要我做一個，這可咋辦，我還沒做過呢。

我慌了起來，做什呢。對就做雞蛋炒柿子，我先把飯悶好不一會菜做好了，我嘗了一口太閑了這咋辦，我慌了起來他倆說著什么才這么閑，連忙說失誤失誤，我不好意思的笑了起來，看我給你露一手吧，我說這怎么行在我家，我是主你是客，我在做一邊就好了經(jīng)過上一次的經(jīng)驗這次果然好吃了，這這是一次流連忘返的一頓飯，他倆吃的甜嘴巴舌讓我再做一遍，我說到怎樣不騙你們吧。

戰(zhàn)勝挫折的關鍵（專業(yè)19篇）篇十五

在人的一生中，經(jīng)歷最多的就是失敗了，雖然失敗會使人感到挫折，但有時挫折可以激勵人們進步，可以激發(fā)人的潛能。

在我三年級的第一次英語考試中，由于沒有考試經(jīng)驗，不知道如何復習，再加上學得不扎實，使我在這次考試中有好多的單詞、句子沒拼寫出來，卷子上根本沒寫多少字。完了，這次，肯定考砸了!

第二天，考試的成績出來了，我的英語只考了43分，是全班倒數(shù)第一，回家后給老爸熱情款待了一番。

我為什么只考了43分?我的眼淚噼里啪啦直流，并不停地責備著自己：我的英語居然這么差，第一次的考試我就考這點分，以后到高年級了，考試那么多而且越來越難，我還怎么抬頭?算了，以后英語肯定學不好了，等著下次再掛紅燈吧。從此，我對英語再也沒有了信心，都懶得復習，每當被父母逼的實在忍無可忍時，我才不情愿的小聲默讀幾遍課文，馬馬虎虎的糊完作業(yè)。因此，近幾次的考試成績可想而知。

但是，漸漸地我發(fā)現(xiàn)了：那些英語成績差的同學們，漸漸提高了，并沒有出現(xiàn)像我這樣討厭英語的情緒，而是以平和的心態(tài)面對了挫折，更加努力地學習英語，這時我們學習了《厄運打不垮的信念》這篇課文，使我深受感觸：談遷寫了20xx年的《國榷》結(jié)果在復印前的一個晚上被小偷偷走了，他那時已經(jīng)年過花甲，還能堅持不懈，重新編寫《國榷》，我相信：在漫長的人生旅途中，難免有崎嶇和坎坷，但只要有厄運打不垮的信念，希望之光就會驅(qū)散絕望之云!我現(xiàn)在還小，更應該發(fā)憤努力，我一定要向挫折挑戰(zhàn)!如果用滴水穿石的精神來學英語我一定能學好，一定不比同學們差，他們能承受的了挫折，而我就不行嗎?我一定要超過他們!

從此，我變得勤奮起來，早上讀，晚上讀，抓緊一切時間讀、寫、練，我的成績也是也有了顯著的上升，成了班級的英語精英。

在我五年級時，我參加了希望之星英語風采大賽，我在比賽前做了充足的準備，把演講稿都快看穿了，但還是因為演講時過度緊張而與復賽失之交臂，被刷了下來。我曾想過放棄英語比賽：這些比賽都太難了，我根本不可能拿到獎啊!但想起上次的經(jīng)歷，我就不停地對自己說：一次不成功不要氣餒呀，諾貝爾為了發(fā)明炸藥，弟弟被炸死，父親也被炸成殘廢，人家還不是繼續(xù)研究嘛!只要你努力，就一定能拿到獎!

真的如此!很快，英超，也就是全國英語超級聯(lián)賽又來臨了，我克服了緊張心理，認真準備，并總結(jié)了經(jīng)驗：在比賽前，去想些開心的事，去干些快樂的事，好以一個放松的心態(tài)，去面對兩位考官。果然，我一路過關斬將沖到了復賽。

啊，我終于戰(zhàn)勝了挫折，我成功了。

戰(zhàn)勝挫折的關鍵（專業(yè)19篇）篇十六

挫折，就好像風摻雜著的沙子，吹進我的眼瞼，但拿手輕輕地一揉，沙子便沒了出來，僅有那眼淚和一眨眼的痛疼，隨風而去；挫折，就好像跌倒后的痛疼，出血的創(chuàng)口和短暫性的痛疼，只要用沙布輕輕地盤繞，便化為烏有挫折并不恐怖，要是堅持到底，定能取得成功！

還記得那時一天中午，數(shù)學老師布局了夜里工作，便離開了。教師一走，同學們猛然歡呼雀躍，也是門拉手，也是閑聊的，好不快活！只不斷了幾秒鐘，不知道到底是誰喊了聲寫作業(yè)嘍！教室里猛然鴉雀無聲，同學們競相埋頭做作業(yè)。看見這一令人震驚的轉(zhuǎn)變，我猛然呆若木雞。

沒多久，因為我立刻清醒過來，拿起筆，埋頭寫了起來。呵，題型挺簡易的呀！嘿嘿！我暗自惦記著。這時候，一道難點遮擋了我，我拿出草稿本，在上面演算了起來。我覺得問一問其他同學會不容易，但是環(huán)顧四周，同學們各個皺著眉頭，盯住題型，好像她們也在思索著這道題型。

我又再度握緊了筆桿，拿出草稿紙，唰唰地寫了起來。草稿紙被我翻了一頁又一頁，類似早已七八頁了吧！舍棄嗎？我嘀咕著，拿手在白紙上畫了一個無形中的圖。我咬緊牙，再次堅持不懈著，前額上排出了密密的汗液，草稿紙也被我撕了一張又一張，但我仍堅持不懈著。

功夫不負有心人。總算，這道題被我擊敗了！我高興得一蹦三尺高，臉部帶著獲勝的微笑，內(nèi)心可開心了！

挫折，我戰(zhàn)勝了你！

戰(zhàn)勝挫折的關鍵（專業(yè)19篇）篇十七

挫折是指個體在從事有目的活動過程中，遇到障礙或干擾，致使個人動機不能實現(xiàn)，需要不能滿足時的情緒狀態(tài)。它與目標、需要、動機是緊密聯(lián)系在一起的，如果動機受到干擾或阻礙，目標無法實現(xiàn)，需要不能滿足，就會使人產(chǎn)生緊張、焦慮乃至悲觀失望等消極的情緒反應，即在心理上產(chǎn)生挫折感。

高三學生面對高考的壓力，未來的選擇，極易遇到各種各樣的困難與困惑，從而在心理上產(chǎn)生種種挫折感，影響考試的發(fā)揮，影響專業(yè)的選擇。因此在此階段對學生進行耐挫能力的輔導是十分必要的。

人之不如意十之xxx，在現(xiàn)實生活中，挫折是不可避免的，重要的是我們對挫折應當有一個正確的認識。本節(jié)課在通過具體實例讓學生明白，挫折可以毀滅一個人，也可以磨煉一個人，關鍵在于他如何對待挫折。

1、體會挫折對不同的人產(chǎn)生不同的作用；

2、意識到挫折的普遍性，在人的成長過程中是不可避免的；

3、掌握戰(zhàn)勝挫折的幾種方法，使學生在面對挫折時能夠應對自如；

4、樹立積極的心態(tài)面對挫折。

本節(jié)活動課共分為六個環(huán)節(jié)，即情景體驗、情感升華、認知構(gòu)建、理論深化、案例分析和信心強化。

第一環(huán)節(jié)，情景體驗：通過乒乓球拼金字塔的游戲，創(chuàng)設了一種挫折情境，讓同學對挫折有個初步的了解，并且深刻體會挫折時的心身狀態(tài)。

第二環(huán)節(jié)，情感升華：聲情并茂的講述田甜的故事，給學生以心靈的震撼，讓他們體會到不管多大的困難，多大的挫折，只要有勇于面對挫折的.信心，挫折并不可怕；講述兩個故事與前一個故事對比，給學生一個強烈的沖擊，使學生認識到：挫折對天才來說是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵。

第三環(huán)節(jié)，認知構(gòu)建：利用一個人名接龍的游戲，使學生領悟：對每個個體來說，成長的過程中，挫折是不可避免的，只有戰(zhàn)勝挫折才能夠?qū)崿F(xiàn)自我的價值。

第四環(huán)節(jié)，理論深化：先有學生討論，如何解決生活中的挫折，然后教師總結(jié)。

第五環(huán)節(jié)，案例分析：只有去實踐，才能真正的掌握理論。本環(huán)節(jié)設置了三個貼近學生生活的案例，引發(fā)學生討論，在遇到類似問題時，應該如何解決，如何面對，如何利用學到的理論去解決問題。

第六環(huán)節(jié)，信心強化：利用積極暗示的方法，來強化學生的信心，使他們在面對挫折的時候，能夠有一個積極的心態(tài)。

1、收集事例照片，flash《倒霉的圣誕老人》等，并將這些材料制作成課件。

2、購買乒乓球，按照要求粘貼。

環(huán)節(jié)活動過程設計意圖。

將這組乒乓球拼成金字塔的形狀。挫折是指個體在從事有目的活動過程中，遇到障礙或干擾，致使個人動機不能實現(xiàn)，需要不能滿足時的情緒狀態(tài)。（挫折是主觀感受，而不是客觀存在。辨析：與困難的區(qū)別）這個游戲有一定的難度，因此為學生創(chuàng)設了一個挫折情境，讓他們體會挫折的含義。

情感升華出示flash《倒霉的圣誕老人》，講述田甜的故事。

出示田甜的檔案：網(wǎng)名tina，1984年1月22日出生，20xx年3月開始接觸flash，之后沉迷其中，為廣州億方公司賀卡站制作過大量賀卡及mtv。xxxx年末《為什么人會做夢？》獲中國科技在線首屆網(wǎng)上科普動畫大賽三等獎；太平洋電腦網(wǎng)廣州站舉辦的pconline圣誕賀卡設計大賽中，《merrychristmas》獲四大獎項的最佳祝福獎，《倒霉的圣誕老人》獲十大e—card獎。xxxx年9月獲得中國電視藝術家協(xié)會頒發(fā)的中國動畫短片學術獎組委會特別獎。xxxx年10月《tina的flash課堂》由電子工業(yè)出版社出版。

提問：聽了這個故事你有什么感受？

教師過渡語：田甜在遇到這么大挫折的時候，并沒有被挫折所嚇倒，沒有向挫折屈服，從而實現(xiàn)了自己的人生價值；但是，在我們生活中，卻有這樣一部分人，一遇到挫折就失去了信心，從而畏縮不前，甚至逃避。

出示其他故事：周一超系浙江大學畢業(yè)生，20xx年1月23日，周一超報名參加嘉興市秀洲區(qū)政府招收9名鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務員的考試。筆試排名第三，面試后總成績排名第五。4月3日下午3時許，未收到錄取通知書的周一超到區(qū)人事局，詢問經(jīng)辦人后得知自己體檢結(jié)果為“小三陽”，不符合公務員體檢標準，未被錄用。一怒之下他用水果刀將經(jīng)辦人刺成重傷，并將同辦公室的張某刺死。

20xx年11月，杭州一居民區(qū)發(fā)生一幕慘劇，年僅17歲的高三學生周亮（化名）趁父母不注意時溜出家門，爬上隔壁居民樓的7樓跳樓身亡。據(jù)知情者猜測，周亮的死亡跟學習和生活的壓力過大有關。

提問：與田甜的故事對比，你有什么感受？

總結(jié)：挫折對天才來說是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵。田甜的年齡和學生相差無幾，因此更容易引發(fā)學生心靈的震撼，產(chǎn)生情感之共鳴，認識到挫折并不可怕，可怕的是在挫折面前失去信心。兩個迥異的故事，與田甜的故事形成強烈的對比，從而引發(fā)學生思考。體會到挫折可以成就一個人，同樣挫折也可以毀滅一個人。

認知構(gòu)建人名接龍：按順序每組報出一個古今中外的名人，該名人必須曾經(jīng)受到過巨大的磨難和挫折，但是沒有倒下來，反而實現(xiàn)了自己的人生價值。

規(guī)則：

1、不得重復；

2、重復或說錯的組淘汰，余下的組繼續(xù)。

總結(jié)：一個人之所以能夠現(xiàn)實自己的人生價值，得到后人的崇敬，并不是因為他沒有遇到過磨難，產(chǎn)生過挫折；而是因為他能夠在遇到磨難的時候，戰(zhàn)勝挫折，從而克服重重困難達到自己的目標。組和組之間的競賽，可以適當活躍課堂氣氛，并且使學生認識到在成長過程中挫折是不可避免的。

環(huán)節(jié)活動過程設計意圖。

小組討論：以上是我們在生活或?qū)W習上經(jīng)常遇到的挫折，我們應該怎樣緩解挫折心理？

1、調(diào)整期望目標；

2、換個角度思考問題；

3、積極的自我暗示；

4、升華；

5、小步子原則；

6、宣泄在正確認識挫折的基礎上，分析中學生可能遇到的挫折，以及思考緩解挫折心理的方法，使學生在挫折面前不會手腳無措。

2、小林的爸爸媽媽又吵架了，他們還喊著要離婚，小林的心情壞透了，小林該怎么辦呢？

3、高考成績公布下來了，小強的成績距離重點線只差一分。他痛不欲生，因為他蠻有把握上重點的，可現(xiàn)在……想一想，現(xiàn)在就業(yè)壓力這么大，如果上不了重點，有可能大學畢業(yè)就意味著失業(yè)，他感到非常的沮喪。

通過三個案例，讓學生學以致用，學會緩解挫折的方法，并可以在適當?shù)臅r候能夠幫助別人。

戰(zhàn)勝挫折的關鍵（專業(yè)19篇）篇十八

人生不會是一路順風的，總會經(jīng)歷風雨。有人說過：“挫折是人生中一筆巨大的財富，人的一生如果沒有遇到過挫折，也就不會感覺到酸甜苦辣的滋味，更不會感受到成功的艱辛、成果的珍貴。

我有個表姐，她比我大兩歲，在幼兒園中班的時候，每當看見姐姐把呼啦圈轉(zhuǎn)得靈活自如，又看見路人向她投向贊嘆的目光，心里很羨慕，也想炫一把。于是問姐姐索要呼啦圈，可她卻用輕蔑的話語說：“婷婷，呼啦圈要瘦的人轉(zhuǎn)，你能學會嗎？”我聽了，不服氣了，朝她嚷道：“我告訴你，胖的人也能轉(zhuǎn)，后天我就給你看看我的厲害。”“那試試看吧，后天我就來看你的扭屁股表演，哈哈！”說完，姐姐把呼啦圈給了我，我氣得簡直發(fā)抖了，想：哼，我就不信了，我就不如她？”

轉(zhuǎn)呼啦圈看起來很簡單，其實難得很，剛開始，我根本就轉(zhuǎn)不起來，好不容易能轉(zhuǎn)上了，可沒轉(zhuǎn)幾個就掉，練了大半天功夫還是以失敗告終，倒是惹得老爸哈哈大笑。我氣極了，這呼啦圈故意和我作對，我想到了放棄，但想起對姐姐說的那番話，又覺得自己不能輸給她，讓她笑我，就繼續(xù)努力練。練著練著，我發(fā)現(xiàn)了訣竅：腰部要和呼啦圈轉(zhuǎn)的一樣快，但幅度不能太大。掌握了技巧的我轉(zhuǎn)得越來越快，一次竟能轉(zhuǎn)二三百個呢！

終于到了那天了，我和姐姐進行了一場激烈的比賽，結(jié)果我以328比302獲勝！耶！這下姐姐也真心佩服我了，向我豎起了大拇指：“真厲害啊！”聽得我心里甜滋滋的。

戰(zhàn)勝挫折的關鍵（專業(yè)19篇）篇十九

夏日的早晨，是那樣的寧靜。風中夾雜著朝露與草木的清香，陽光緩緩地爬上樹梢。這使我回憶起那個夏日的清晨。

我拖著沉重的步伐，徑直走進房間。手中緊緊握著一張成績單，低著頭，什么也不想說，心好累。爸媽看不下去了，走到我身旁，輕聲地說：“放下吧！已經(jīng)過去了。”看到我這樣，他們決定明天帶我去散散心。

清晨，我極不情愿地推著我的自行車，慢慢地跟在爸媽身后。太陽漸漸上升，氣溫也變高了。汗如同水滴般滴落。我不斷地抹汗，可汗好似泉水般涌出。我停下車，拿出手帕到樹蔭下，擦拭汗水。爸媽發(fā)現(xiàn)后，回頭停在我身旁，“怎么啦？才騎了一會就不行了？”我聽了這話，毅然站起來，心中的好勝感油然而生。我騎上車，繼續(xù)著騎行旅。

我漫不經(jīng)心地騎著，一路上兩旁的樹是那樣的單調(diào)，花兒好像病了似的，一點生氣也沒有。“啊！”爸媽聽到我的叫聲，聞聲而來。我跌坐在路旁，身邊是倒著的自行車。媽媽焦急地問：“怎么啦？媽媽看看。”鮮紅的血染紅了傷口，“石頭。”我?guī)е耷唬D難地吐出這兩個字。我們在附近的草地上，爸爸給我簡單地處理了傷口，并勸我堅持下去。他說什么我也不愿意，無奈只好讓我自己冷靜一下。

我低著頭，許久沒有抬起。此時，我又回想起種種痛苦的往事。媽媽走了過來，指著路旁生長在石縫中的小芽，“看，你看到的小芽是與眾不同的。它生長于石縫中。”我抬起頭，看了看。我想到了一些東西：它用它的生命力頑強地生長在石縫中。它經(jīng)歷了多少，才能夠在這開辟出自己的一方天地。那么多的挫折，它用自己柔弱的身軀挺過去了。我有什么理由逃避這些小挫折呢？我要繼續(xù)堅持下去，我愉快地再次騎行。

此時，我的腳步變得輕盈，心中的某些東西落下了。仿佛眼前一切都變得美好。

小樹林間，隱約看到一個潭子。旁邊盛開著星星點點的小花，猶如一個樸素的花環(huán)，將潭子襯托得美輪美奐。陽光從樹縫間射入，水中倒映著樹影。爸爸拍了拍我的肩，“怎么樣？心情好些了嗎？”我點了點頭，欣賞著眼前這道靚麗的風景線。

只有站在這里，我才能夠看到如此仙境般的風光。心中的某些東西落下了，我不再選擇逃避，而是面對它。陽光下，我揚起了微笑。