1.心得體會是對所學知識、經歷或感悟的總結與歸納，能夠更好地反思與鞏固學習成果。在下面的范文中，可以看到作者對某個事件或經歷的細致觀察和思考。

高中物理教學心得體會指南（實用15篇）篇一

作為一名高中物理教師，必須以培養學生全面素質為目標，從改變自身做起，樹立教育新理念，正確面對新課改。

1、新課標明確指出物理課程應促進學生自主學習，讓學生積極參與，樂于探究，勇于實踐，積極思考。物理教師只有理解接受了新的觀念，并不斷實踐，才能適應新課改的要求。

2、教學理念是教學行為的理論支點。新課程背景下，物理教師應該經常反思自己或他人的教學行為，及時更新教學理念。新的教學理念認為，課程是教師、學生、教材、環境四個因素的整合。教學是一種對話、一種溝通、一種合作共建，而這樣的教學所蘊涵的課堂文化，有著鮮明的和諧、民主、平等特色。那么，在教學中如何體現新的教學理念呢？即在教與學的交互活動中，要不斷培養學生自主學習、探究學習和合作學習的習慣，提高他們獨立思考、創新思維的能力。教師引導學生將學習目的改為學習目標，把“為什么學”轉變為“我學什么”，從而適應新角色。

物理學科是一門綜合程度極高的自然學科，它要求物理教師具有豐富的物理知識和相關學科的知識，在專業素養方面成為“一專多能”的復合型人才。新課程對物理教師的知識結構和能力都提出了新的要求，教師要通過不斷學習，充實完善自己。隨著科技的發展，物理研究的`最新成果不斷涌現，并不斷融入到新教材中。所以，教師要學習這些新知識，完善自己的知識結構；新課程注重物理的教育功能，主張通過物理教育對學生進行素質的培養。新課程對物理教師還提出了新的能力要求，如要具有與人交往合作的能力、教學研究能力、信息技術與教材的整合能力、課程設計與開發等能力。

要想給學生一杯水，教師就要有一桶水。因此對教師來說，重要的是，應有一桶流動的水，一桶永遠新鮮、富有營養、受學生歡迎的高質量的水。在新形勢下，必須重新審視自己的知識結構，將終身學習內化為自學行為，時刻保持學習、研究、反思、發現、探究、創新及總結的態度，力求成為一個學識淵博、具有扎實的基礎知識和現代化信息素質的教育工作者。

關注現代物理科學技術的新科技、新成果、新動向，都能使使學生真正了解到物理知識的實用價值，使物理教學過程成為學生愉悅的情感體驗過程，讓學生感悟到實際生活中的物理的奇妙和規律，從而激發學生勇于探索科學知識的最大潛能，真正實現從生活走向物理，從物理走向社會。

首先，要有良好的語言表達能力。物理教師的語言要科學、準確、嚴謹、簡潔、條理清晰，還要注意語言的藝術性，增強課堂的趣味性，創設和諧的課堂氛圍。

其次，教師還要有較強的課堂教學組織能力。新課程環境下的課堂強調合作探究，這就對教師的課堂駕馭能力提出了更高的要求。靈活選擇教學方法，既要改革創新，又要著眼實際，積極參與創設啟發式、開放式、范例式、合作式的教學方法。

再次，有較高的多媒體教學技術。要求教師具備良好的信息意識，不斷了解和掌握學科發展的新動向，以新的知識信息開闊學生視野，啟迪學生思維。演示實驗、學生分組實驗、投影儀、計算機等現代化教學輔助手段為教學現代化創造了良好的硬件條件，它改變了以語言傳遞信息為主的傳統課堂教學模式，把抽象知識轉化為形象的畫面刺激學生的感官，增強記憶。比如過去認為抽象難懂的物理微觀世界的東西，通過計算機的模擬演示，變得直觀、形象，有助于學生理解。網絡的發展使物理網絡教學成為可能，從而有利于豐富學生知識，完成探究性學習任務。

最后，有較強的科研能力，不斷反思自己的教學。在教學中要“敢放”“能收”。新課標下要充分發揮教師的指導作用，就初中階段的學生所研究的題目來說，結論是早就有的。之所以要學生去探究，去發現，是想叫他們去體驗和領悟科學的思想觀念、科學家研究問題的方法，同時獲取知識。所以教師要相信學生的能力，讓學生在充分動腦、動手、動口過程中主動積極的學，千萬不要只關注結論的正確與否，甚至急于得出結論。

總之，新課程教學是教師面臨的新問題，是新挑戰，同是也是機遇。教師只有從自身做起，積極適應，不斷挑戰自我、改變自我和完善自我，才能適應新課改，立于不敗之地；才能真正為學生的發展打開新的篇章。

高中物理教學心得體會指南（實用15篇）篇二

電磁學是高二物理的重點內容，從角度看是高考的重考內容;在生活中運用很多，對不能升學的，學好了，今后改變自己的人生也有很大的好處;但是學起來，難度很大。在教學過程中，如何教?我有一些點滴體會，愿與同行們共同探討和分享。(我們采用的是人教版高二物理)

一、做好兩個實驗--學生實驗和演示實驗。近幾年由于多媒體進入校園，對教學多段改變很多。學生實驗和演示實驗無法用多媒體代替。課件是由人制作的，很有規律，易于控制和驗證規律，好處很多。實驗帶有很大的誤差，實驗更具有真實性，有時還不一定成功。我每次在上電磁學時，只要能做的實驗盡量讓同學們親自做。讓他們體會實驗的樂趣。

如我在上閉合電路歐姆定律一節時，就采用了實驗教學。我準備了多種電源:學生電源、干電池、蓄電池，小燈(2.5v,0.3w)先用實驗讓學同們直觀認識電源有電動勢，然后講解，在認識電源內阻時，我用學生電源穩壓6v和干電池6v對同一小燈泡供電，給果不一樣，用學生電源的不發光，電池的發光;又用它們對6v的收錄機進行供電，都可用。時這也同學們的想法不一樣了，學初中的知識不能解釋了，分析原因是電源的內阻在作怪。后又用實驗測得學生電源的內阻為100歐，電池的內阻為0.08歐。這樣讓同學們確實承認電源也有內阻。又如在上電容器的電容一節時:我也才用了實驗教學，電容器的充電、放電、儲能用電解電容(1000μf)即可完成，效果明顯，同學們看到了電容器確實有這些特點，在做電容器的電容與哪些因素有關時，用教材中的演示實驗，困難了。看不到現象，正當同學們開始有些懷凝時，我抓住這個機會，對同學生進行了物理學歷的，這個實驗我們今天做起來困難，在2xx年前，當物理學家們研究時，不知經過多少次失敗，才有結果。所以我們今天不僅要人類智慧的結晶，更要學習前人不怕困難的精神。

二、激發同學們探索物理的興趣。如何提高同學們學習物理的興趣，我也做了一些償試。

1、利用實驗激發學習物理的興趣。我在教學中發現，成功的實驗是激發同學們學習物理的最好武器。如我上閉合電路歐姆定律時，電源內阻的實驗，實驗一做，同學們的興趣大增。又如我在上靜電屏蔽一節時，我帶了一個小收音機和屏蔽罩。先讓同學們課前猜測這個現象，然后再做實驗，當我把收音機打開，收到電臺，然后放進屏蔽罩時，后面的同學站了起來，聲音沒有了。同學們信了，情緒高漲了。

2、充分利用實驗室的儀器和器材開展科技創新活動，也是提高同學們興趣的有效方法。只有將學的東西變成現實，才能體會到所有所用，興趣才會大增。如我上完電阻定律一節后，組織同學們自制滑動變阻器;上完日光燈原理，準備了學生實驗。在上完交流電一章后，組織部分學生自制電風扇。在上電視、雷達一節，我打開了電視機的后蓋，讓同學們了解、觀看內部結構，演示了場、行不同步的情況。這些科技活動，充分調動了同學們學習物理興趣。

3、充分利用現代多媒體技術，提高同學們學習物理的興趣。物理學也有自己的發展史，我在上磁場一章時，安培、法拉第的一些資料，在多媒體上放映，讓學同們用人物了解物理史。如在補上用電安全時，我把一些觸電事故的圖片通過多媒體進行放映，收到了很好的效果。

三、靈活處理教材的難度。物理這門學科，我作過調查，同學們感到是最難的，如何變難為易，讓同學們們盡量掌握每節的主要部分，并能加以運用，是一個難題，我在多年的教學中也作過一些探索。

1、精簡每節課的知識點，并把知識點成易記的幾個字。如我在上庫侖定律及電荷定恒一節。我把安歸結為“三個一”:一個重點(庫侖定律)，一個補充(電荷守恒是庫侖定律的補充)，一個知道(要知道元電荷的電量)在上電場強度一節，重點是電強度概念的建立，難建立、難董，易混亂，我把它歸結為三個無關一個牢記:電場強度與是否入入檢驗電荷無關;電場強度與檢驗電荷的正、負無關;電場強度與檢驗電荷受電場力無關。牢記電場強度的方向規定。

2、降低入門難度，變難為易。從多年的高中物理教學中，每屆都有不同的心得，每屆都在探索。如我在上電勢差與電勢能一節，這一節難度大，又是重點內容，同學門手收的參考書也多，從不同角度分析的也多。我在處理教材時，只要求同學們記住“兩個”關系:電場線與電勢之門的關系:沿著電場線的方向，電勢越來越低;電場力做功和電勢能的關第:電場力做正功，電勢能減少，電場力做負功，電勢能增加。如在上日光燈原理一節時，要求同學們“記住一張圖，知道兩個元件”。這樣處理難度降低，同學們心里負擔少了。學起來相對輕松了一些。

3、改變問題的提發，有時也會收到降低難度的作用。如我在上法拉第電磁感應定律--感應電動勢大小一節時，關于e=bvl的公式時，我把字改變成:揭迷e=bvl。我主要講了兩點:這個公式是不是法拉第的實驗總結，我通過實驗--分析--結合歷史(以實驗說歷史)，證明此式不是法拉第的實驗總結--不是實驗定律。這個公式是數學推導出來的公式。

四、舉辦專題講座，擴展同學們的視野。對部分上課有余力的同學，我舉辦了專題講座。如在講電勢差和電勢能一節，由于同學們手上的參考書多，我舉辦了專題講座，分析了同學們手上資料的結論的來攏去脈。在上完楞次定律一節后，我又舉辦了專講座，從磁通量的變化角度、相對運動的角度、線圈面積的角度、能量守恒的角度去分析楞次定律的正確性。在上完交流電的產生一節，我又舉辦了專題，分析正玄交流電的公式的得來。

通過多種手段，我在上電學部分時，收到了一定的效果，但也是我個生的一些點滴，原與同行們共同交流與學習。

高中物理教學心得體會指南（實用15篇）篇三

電磁學是高二物理的重點內容，從角度看是高考的重考內容；在生活中運用很多，對不能升學的同學，學好了，今后改變自己的人生也有很大的好處；但是學起來，難度很大。在教學過程中，如何教？我有一些點滴體會，愿與同行們共同探討和分享。（我們采用的是人教版高二物理）。

近幾年由于多媒體進入校園，對教學多段改變很多。學生實驗和演示實驗無法用多媒體代替。課件是由人制作的，很有規律，易于控制和驗證規律，好處很多。實驗帶有很大的誤差，實驗更具有真實性，有時還不一定成功。我每次在上電磁學時，只要能做的實驗盡量讓同學們親自做。讓他們體會實驗的樂趣。

如我在上閉合電路歐姆定律一節時，就采用了實驗教學。我準備了多種電源：學生電源、干電池、蓄電池，小燈泡（2.5v，0.3w）先用實驗讓學同們直觀認識電源有電動勢，然后講解，在認識電源內阻時，我用學生電源穩壓6v和干電池6v對同一小燈泡供電，給果不一樣，用學生電源的不發光，電池的發光；又用它們對6v的收錄機進行供電，都可用。時這也同學們的想法不一樣了，學初中的知識不能解釋了，分析原因是電源的內阻在作怪。后又用實驗測得學生電源的內阻為100歐，電池的內阻為0。08歐。這樣讓同學們確實承認電源也有內阻。又如在上電容器的電容一節時：我也才用了實驗教學，電容器的充電、放電、儲能用電解電容（1000μf）即可完成，效果明顯，同學們看到了電容器確實有這些特點，在做電容器的電容與哪些因素有關時，用教材中的演示實驗，困難了。看不到現象，正當同學們開始有些懷凝時，我抓住這個機會，對同學生進行了物理學歷的，這個實驗我們今天做起來困難，在xx年前，當物理學家們研究時，不知經過多少次失敗，才有結果。所以我們今天不僅要學習人類智慧的結晶，更要學習前人不怕困難的精神。

1、利用實驗激發學習物理的興趣。我在教學中發現，成功的實驗是激發同學們學習物理的最好武器。如我上閉合電路歐姆定律時，電源內阻的實驗，實驗一做，同學們的興趣大增。又如我在上靜電屏蔽一節時，我帶了一個小收音機和屏蔽罩。先讓同學們課前猜測這個現象，然后再做實驗，當我把收音機打開，收到電臺，然后放進屏蔽罩時，后面的同學站了起來，聲音沒有了。同學們信了，情緒高漲了。

2、充分利用實驗室的儀器和器材開展科技創新活動，也是提高同學們興趣的有效方法。只有將學的東西變成現實，才能體會到所有所用，興趣才會大增。如我上完電阻定律一節后，組織同學們自制滑動變阻器；上完日光燈原理，準備了學生實驗。在上完交流電一章后，組織部分學生自制電風扇。在上電視、雷達一節，我打開了電視機的后蓋，讓同學們了解、觀看內部結構，演示了場、行不同步的情況。這些科技活動，充分調動了同學們學習物理興趣。

3、充分利用現代多媒體技術，提高同學們學習物理的興趣。物理學也有自己的發展史，我在上磁場一章時，收集整理安培、法拉第的一些資料，在多媒體上放映，讓學同們用人物了解物理史。如在補上用電安全時，我把一些觸電事故的圖片通過多媒體進行放映，收到了很好的效果。

1、精簡每節課的知識點，并把知識點成易記的幾個字。如我在上庫侖定律及電荷定恒一節。我把安歸結為“三個一”：一個重點（庫侖定律），一個補充（電荷守恒是庫侖定律的補充），一個知道（要知道元電荷的電量）在上電場強度一節，重點是電強度概念的建立，難建立、難董，易混亂，我把它歸結為三個無關一個牢記：電場強度與是否入入檢驗電荷無關；電場強度與檢驗電荷的正、負無關；電場強度與檢驗電荷受電場力無關。牢記電場強度的方向規定。

2、降低入門難度，變難為易。從多年的高中物理教學中，每屆都有不同的心得，每屆都在探索。如我在上電勢差與電勢能一節，這一節難度大，又是重點內容，同學門手收的參考書也多，從不同角度分析的也多。我在處理教材時，只要求同學們記住“兩個”關系：電場線與電勢之門的關系：沿著電場線的方向，電勢越來越低；電場力做功和電勢能的關第：電場力做正功，電勢能減少，電場力做負功，電勢能增加。如在上日光燈原理一節時，要求同學們“記住一張圖，知道兩個元件”。這樣處理難度降低，同學們心里負擔少了。學起來相對輕松了一些。

3、改變問題的提發，有時也會收到降低難度的作用。如我在上法拉第電磁感應定律——感應電動勢大小一節時，關于e=bvl的公式時，我把字改變成：揭迷e=bvl。我主要講了兩點：這個公式是不是法拉第的實驗總結，我通過實驗——分析——結合歷史（以實驗說歷史），證明此式不是法拉第的實驗總結——不是實驗定律。這個公式是數學推導出來的公式。

對部分上課有余力的同學，我舉辦了專題講座。如在講電勢差和電勢能一節，由于同學們手上的參考書多我舉辦了專題講座，分析了同學們手上資料的結論的來攏去脈。在上完楞次定律一節后，我又舉辦了專講座，從磁通量的變化角度、相對運動的角度、線圈面積的角度、能量守恒的角度去分析楞次定律的正確性。在上完交流電的產生一節，我又舉辦了專題，分析正玄交流電的公式的得來。

通過多種手段，我在上電學部分時，收到了一定的效果，但也是我個生的一些點滴，原與同行們共同交流與學習。

高中物理教學心得體會指南（實用15篇）篇四

早在19，杜威在他的著作《我們怎樣思維》中，就倡導教師進行教學反思。在杜威看來，反思的出發點是對問題情境的困惑，經過分析、假設、推理與檢驗而最終達到解決問題的目的。是否善于對教學問題進行反思，似乎已成為衡量優秀教師的當代標準。何謂教學反思呢?教學反思就是教師在教學實踐過程中發現問題、思考問題、解決問題的一種行為，是教師對教學行為和教學活動進行批判的、有意識的分析與再認證的過程。而高中物理教學反思就是一種以追求物理教學實踐合理性為目的，在教學實踐過程中不斷發現、思考、解決問題，對教學行為和教學活動進行批判的、有意識的分析與再認證的過程。

在新課程形勢下要求：一個稱職的高中物理教師，決不能“教書匠”式地“照本宣科”，要在教學中不斷反思，不斷學習，與時共進。新課程提倡培養學生獨立思考能力、發現問題與解決問題的能力以及探究式學習的習慣。可是，如果物理教師對于教學不做任何反思，既不注意及時吸收他們的研究成果，自己對教學又不做認真思考，“上課時，只是就事論事地將基本的知識傳授給學生，下課后要他們死記，而不鼓勵他們思考分析”，那么，又怎能轉變學生被動接受、死記硬背的學習方式，拓展學生學習和探究物理問題的空間呢?那么，教師首先要在教學中不斷反思。

新課程下物理的教學反思對于教師物理專業發展有很大的作用。

一方面，有助于我們在新課程改革環境中更加深入研究物理教學。

當代國內外教育界都提出，“教師即研究者”。教學反思中的“反思”，從本質上來說，就是教師的一種經常的、貫穿始終的對教學活動中各種現象進行檢查、分析、反饋、調節，使整個教學活動、教學為日趨優化的過程。這無疑會促進教師關注自己的教學行為，深入地開展教學研究活動。

作為一種學習方式，研究性學習成為時下教學界研究的熱點之一。高中《物理》附有許多研究性學習“綜合探究”;近幾年，都有部分中學的開展物理“研究性學習成果”展示活動;許多教學雜志也刊登了很多關于研究性學習的文章……可見，各地普遍重視研究性學習。但是如何開展物理學科的研究性學習，需要我們深入、細致地探討。

另一方面，有助于我們在新課程改革下實踐教學智慧。

教學的復雜性決定了它不是教師展現知識、演練技藝的過程，而是教師實踐智慧的體現過程。我在初登教壇時，為了教好物理課，經常通過多講定理、多做習題，但往往學生理解不深刻，不能真正的掌握。通過反思我意識到人的認識是從感性到理性的發展的，那么知識的掌握也應該遵循這樣的規律。因而我在動量守恒定律教學中，先介紹了這個定律的發現過程：它起源于16～17世紀西歐的哲學家對宇宙運動的哲學思考。

新課程下高中物理教師進行教學反思可從理論和專業基礎方面，教學基本策略方面進行。

第一、對理論和專業基礎方面的反思。物理老師要進行教學反思，固然依賴于自身在教學實踐中不斷積累起來的經驗，但是僅僅行停留在經驗的認識上是遠遠不夠的，因為教學是一種復雜的社會活動，對教學行為的反思需要以一定物理知識的教學理論和專業學識為基礎。

教學理念是教學行為的理論支點。新課程背景下，物理教師應該經常反思自己或他人的教學行為，及時更新教學理念。新的教學理念認為，課程是教師、學生、教材、環境四個因素的整合。教學是一種對話、一種溝通、一種合作共建，而這樣的教學所蘊涵的課堂文化，有著鮮明的和諧、民主、平等特色。那么，在教學中如何體現新的教學理念呢?即在教與學的交互活動中，要不斷培養學生自主學習、探究學習和合作學習的習慣，提高他們獨立思考、創新思維的能力。要轉變教學理念，歷史與社會教師應加強對歷史與社會教學理論的研習，如《物理教學》、《中學物理教學參考》雜志開辟的一些欄目的討論文章對更新教學理念就有許多幫助。

學科專業知識對于新課程的實施以及開展教學反思，至關重要。歷史與社會教師如何提高專業修養、豐富專業學識呢?關鍵是多研讀物理學名著、物理學學術論文、物理著作等。閱讀這些具有較高學術價值的名著，不但足以提高專業素質、分析史料、推理證明以及論斷評價等研究方法。

在一定的教學理論和學科專業基礎上，新課程下物理教師主要以課堂為中心進行教學反思。

“所謂案例，其實就是在真實的教育教學情境中發生的典型事析，是圍繞事件而展開的故事，是對事件的描述”。案例研究就是把教學過程中發生的這樣或那樣的事件用案例的形式表現出來，并對此進行分析、探討。案例研究的素材主要來看三個方面：一是研究自己的課堂，并從自己大量的教學實踐中積累一定的案例;二是觀察別人的課堂，從中捕捉案例;三是在平時注意搜集書面材料中的案例。

我在設計《人造衛星宇宙速度》課堂教學時，一開始就可以提出問題：能否讓拋出的物體不落地?這時學生十分活躍，議論紛紛：有的會說，將物體上拋，初速度越大，上升的高度越高，當初速度大到一定的程度，物體飛到外太空，就不再回來了;有的會說，由平拋運動規律可知，物體從越高的地方、拋出的初速度越大，落地的水平距離越長，當初速度大到一定程度，物體就落不回地面了;還有的同學可能會進行反駁：落地的跨度長了，可地表就不是一個水平面了;也有的同學說，由勻速圓周運動可知，當重力正好提供它作圓周運動所需的向心力時，物體繞地球在圓形軌道上運動就不回地面了。通過思考和討論，不但能加深學生對知識的理解和掌握，還能激發學生進行思考。

聽課作為一種教育研究范式，是一個涉及課堂全方位的、內涵較豐富的活動。特別是同事互相聽課、不含有考核或權威指導成分，自由度較大，通過相互觀察、切磋和批判性對話有助于提高教學水平。

聽課者對課堂中的教師和學生進行細致的觀察，留下詳細、具體的聽課記錄，并做了評課，課后，再與授課教師及時進行交流、分析，推動教學策略的改進，這在無形中會促進物理教師教學反思能力的提升。

課后小結與反思筆記，就是把教學過程中的一些感觸、思考或困惑及時記錄下來，以便重新審核自己的教學行為。新課程下，以物理學科來說，其實平常物理教學中需要教師課后小結、反思的地方太多了。

總之，雖然新課程下關于物理教師教學反思的研究，目前還是個新課題。許多的反思問題都還需要我們進一步深入探索。但物理教學反思對物理教師的成長作用是顯而易見的，是物理教師實現自我發展有效途徑，也提高物理教學質量的新的嘗試，更會促使物理教師成長為新時期研究型、復合型教師。

高中物理教學心得體會指南（實用15篇）篇五

預習是在課前，獨立地閱讀教材，自己去獲取新知識的一個重要環節。課前預習未講授的新課，首先把新課的內容都要仔細地閱讀一遍，通過閱讀、分析、思考，了解教材的知識體系，重點、難點、范圍和要求。對于物理概念和規律則要抓住其核心，以及與其它物理概念和規律的區別與聯系，把教材中自己不懂的疑難問題記錄下來。對已學過的知識，如果忘了，課前預習時可及時補上，這樣，上課時就不會感到困難重重了。然后再縱觀新課的內容，找出各知識點間的聯系，掌握知識的脈絡，繪出知識結構簡圖。同時還要閱讀有關典型的例題并嘗試解答，把解答書后習題作為閱讀效果的檢查，并從中總結出解題的一般思路和步驟。有能力的同學還可以適當閱讀相關內容的課外書籍。

高中理科學習的方法總結二、主動提高效率的聽課。

帶著預習的問題聽課，可以提高聽課的效率，能使聽課的重點更加突出。課堂上，當老師講到自己預習時的不懂之處時，就非常主動、格外注意聽，力求當堂弄懂。同時可以對比老師的講解以檢查自己對教材理解的深度和廣度，學習教師對疑難問題的分析過程和思維方法，也可以作進一步的質疑、析疑、提出自己的見解。這樣聽完課，不僅能掌握知識的重點，突破難點，抓住關鍵，而且能更好地掌握老師分析問題、解決問題的思路和方法，進一步提高自己的學習能力。

高中理科學習的方法總結三、定期整理學習筆記。

在學習過程中，通過對所學知識的回顧、對照預習筆記、聽課筆記、作業、達標檢測、教科書和參考書等材料加以補充、歸納，使所學的知識達到系統、完整和高度概括的水平。學習筆記要簡明、易看、一目了然，符合自己的特點。做到定期按知識本身的體系加以歸類，整理出總結性的學習筆記，以求知識系統化。把這些思考的成果及時保存下來，以后再復習時，就能迅速地回到自己曾經達到的高度。在學習時如果輕信自己的記憶力，不做筆記，則往往會在該使用時卻想不起來了，很可惜的!

作業是學好物理知識必不可少的環節，是掌握知識熟練技能的基本方法。在平時的預習中，用書上的習題檢查自己的預習效果，課后作業時多進行一題多解及分析解法練習。在章節復習中精選課外習題自我測驗，及時反饋信息。因此，認真做好作業，可以加深對所學知識的理解，發現自己知識中的薄弱環節而去有意識地加強它，逐步培養自己的分析、解決問題的能力，逐步樹立解決實際問題的信心。要做好作業，首先要仔細審題，弄清題中敘述的物理過程，明確題中所給的條件和要求解決的問題;根據題中陳述的物理現象和過程對照所學物理知識選擇解題所要用到的物理概念和規律;經過冷靜的思考或分析推理，建立數學關系式;借助數學工具進行計算，求解時要將各物理量的單位統一到國際單位制中;最后還必須對答案進行驗證討論，以檢查所用的規律是否正確，在運算中出現的各物理的單位是否一致，答案是否正確、符合實際，物理意義是否明確，運算進程是否嚴密，是否還有別的解法，通過驗證答案、回顧解題過程，才能牢固地掌握知識，熟悉各種解題的思路和方法，提高解題能力。

高中理科學習的方法總結五、復習總結提高。

對學過的知識，做過的練習，如果不及時復習，不會歸納總結，就容易出現知識之間的割裂而形成孤立地、呆板地學習物理知識的傾向。其結果必然是物理內容一大片，定律、公式一大堆，但對具體過程分析不清，對公式中的物理量間的關系理解不深，不會縱觀全局，前后聯貫，靈活運用物理概念和物理規律去解決具體問題。因此，課后要及時的復習、總結。課后的復習除了每節課后的整理筆記、完成作業外，還要進行章節的單元復習。要經常通過對比、鑒別，弄清事物的本質、內在聯系以及變化發展過程，并及時歸納總結以形成系統的知識。通過分析對比，歸納總結，便可以使知識前后貫通，縱橫聯系，并從物理量間的因果聯系和發展變化中加深對物理概念和規律的理解。這樣既能不斷鞏固加深所學知識，又能提高歸納總結的能力。

高中理科學習的方法總結六、做好思想準備，調整好學習心態。

在學習物理的第一節課時，老師都會講物理難學，在未學習物理之前就從高年級同學那里聽說物理教難學。因此大部分同學在學習物理時都帶有一些不正常的學習心態，主要表現有以下幾個方面：

(1)緊張、畏懼心理。物理難學在他們的心靈里留下了深深的烙印，他們害怕上物理課，害怕做物理作業，害怕老師課堂提問，害怕老師的個別談話，怕做實驗、怕動手，千方百計地回避學習，膽怯的心弦一天到晚緊繃著，不能理論聯系實際，不能在實踐中運用學過的知識，久而久之，越怕越難學，越難越怕學。

(2)“一口吃個胖子”的心理。想把成績搞上去，但經過一段時間的努力，成績仍沒有什么大的起色，隨即產生“反正學不好了”和“我不是學習的料”的錯誤心理。

(3)消極心理。學習松松垮垮、馬馬虎虎，懶惰思想較重，學習缺乏主動性，處于被動應付狀態，上課時經常“開小差”，盼望著“快下課”，老師提問大都說“不會。”誠然，物理是難學，但絕非學不好，只要按物理學科的特點去學習，按照前面談到的去做，理解注重思考物理過程，不死記硬背，常動手，常開動腦筋思考，不要一碰到問題就問同學或老師。在學習中要找出適合自己的學習方法，從學習中去尋找樂趣，就能培養自己學習物理的興趣。比如一個學生在學習力的圖示時就編了這樣的順口溜：“四定即定作用點、定方向、定標度、定長度，兩標即標箭頭、標數值和單位。”現代社會的發展，物理學起著不可估量的作用，同學們要以振興中華為已任，以學好物理報效祖國為內部動力，要認識到自己學習的責任感和建設祖國的使命感，從而自發地、積極地、主動地學習，就一定能學好物理知識。先把書本基礎內容搞懂，要理解透徹。公式、定理都要滾瓜爛熟。

還要把學過的知識點分類整理，做到心中有數。看到題目時，首先分析考的是什么知識點，具體到什么公式，什么定理。然后根據已知和所求順推、逆推求解。還有，我的經驗，改錯本是一個很有用的東西哦!把自己的錯題收集起來，改正，寫明原因，心得，做了還需要經常看才會有效果。其實有時候也并不需要照搬照抄把整個題寫下來，把知識點記下就行。還有重要的一點是要整理的有條理，避免重復勞動。

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高中物理教學心得體會指南（實用15篇）篇六

高中物理對于大多數人來說是很難學的,這是毋庸質疑的.整個高中物理是比較抽象的,而且都是定量的,計算要求比較高.所以要學好高中物理,正確的方法是必不可少的,甚至是致命的,對此一個高考物理滿分者結合自身學習物理心得,奉上關于怎樣學好高中物理的幾點淺陋看法,希望對同學們的學習有所幫助。若有不當,懇請指正。

1.全面、深入、準確地理解物理概念、物理規律:。

2.注意物理狀態、物理過程的分析。

對一道物理題在弄清題意確定應用的物理規律和研究對象后，就要對對象進行物理狀態、物理過程的分析，對問題形成鮮明的物理圖像。這樣才容易排除一些錯誤觀念的干擾，找準解決問題的出發點。尤其是對一些較難的、靈活性較大、情景較新的問題，分析清楚物理過程才容易找到解題的關鍵條件或問題中的隱蔽條件。如，兩個帶同種電荷的小球a，b，電量分別為+q，+2q，它們以一定速度在光滑水平面上相向運動，速度大小分別為v，2v，相撞后分別沿與原方向相反的方向運動，當a速度大小重新回到v時，則b的速度大小應該()。

a等于2vb小于2vc大于2vd無法確定。

3.正確對待解題。

高考是通過物理試題的求解成績來區分考生能力的高低、優劣，理解和掌握物理理論當然應該表現為求解各種物理題方面，所以，解一定數量的較多類型的問題是必要的，這有利于加深對物理概念、規律的理解，提高解題的能力。但是，我們在解一道物理題時心里要清楚，解這道題不是目的而是一種手段，其目的是檢查我們對概念、規律掌握的程度，培養和提高獨立地、靈活地分析解決問題的能力。因為物理習題是不可窮盡的，現在流傳的高中物理習題已經在萬題以上，每年的高考試題又出現不少新題，對一個物理概念、物理規律的考查可以從許多角度、各種不同的方式進行，只有緊緊抓住解題的根本才能在高考中取得好成績。

(1)精解少量典型題、瀏覽較多的習題。

對一些典型的有代表性的習題，要深入地重點求解，真正把問題弄懂。怎樣選擇有代表性的典型習題呢?首先要選擇高考試題，高考試題概念性強，對概念、規律的考查深入、靈活，有的題立意新、情景新、設問角度新，有的題綜合性強，有的題含義深刻，非常值得我們深入鉆研。其次要選擇應用概念、規律重要內容、要領性強、比較靈活的習題，也選擇在解題方法、技巧上有一定代表性的習題。怎樣才是真正弄懂這些精選的習題呢?這只有通過自己獨立的反復思考才能達到，在解題過程中應該清楚地體會到應用了概念、規律的那些方面的內容來分析問題、建立關系，解這道題有幾條思路，應該選擇哪條思路解題，解題的關鍵在哪里，怎樣求解解題方程，解得的結論有什么物理意義，解這道題對概念、規律有什么新的體會、認識，如果題目條件發生變化或已知和待求的倒過來問題是否能解等等。

對其他的一些問題也要經過一定的選擇，對這些題如果想一下就很清楚怎樣求解，就不一定花太多時間去做。有的題想一下不知道怎樣做就要認真對待，解出后要回頭想想當初卡在什么地方解不出來，怎樣突破的。利用這種方法能在較短的時間內接觸較多的習題。

只要我們抓住解題的根本。我們會發現真正具有代表性的典型題并不很多，許多題都是大同小異的。盲目地追求解題的數量沒有多大效果，流傳的有的題概念上模糊或錯誤，這種題解了后會起不良作用，要注意避免。

(2)以物理概念、規律、方法為核心不斷總結經驗教訓，提高解題能力。

物理習題數量多、靈活性大，物理概念、規律、方法是解題的依據、出發點、靈魂，只有抓住這個根本，不斷歸納總結才能提高解題能力。

對習題的分類應從基本概念、規律上看。如從牛頓定律看把動力學問題分為：已知力求運動和已知運動求力兩種基本類型是很有用的，還可細分為：在恒力作用下的運動，在萬有引力作用下的天體運動，在彈性恢復力作用下的簡諧運動等。但從形式上把問題分為：斜面問題、豎直問題、水平問題等沒有什么用處。在解題過程中出現錯誤是常有的事，當代著名的哲學家波普爾認為：“我們能夠從我們的錯誤中學習。”“我們的一切知識都只能通過糾正我們的錯誤而增長。”所以，我們應該抓住錯誤不放。發現錯誤是我們進步、提高的起點，許多錯誤是由于我們沒有真正理解概念、規律造成的，找到錯誤的根源就使我們對概念、規律的理解提高一步，這是根本上的提高，極為有用。常常有這種情況：一個概念性錯誤會在多道題目中一犯再犯，這說明這個概念較難、又很重要，我們還沒有找到錯誤的根源。應該引起我們的特別重視，可與同學討論或問老師受到啟發，但一定要通過自己獨立的反復思考才能真正解決問題。有的較難的題我們一時解不出來，后來解出來了，但過了一段時間再看這道題又不會解了，這說明這道題沒有真正搞懂。我們經過反復思考找出癥結所在，對提高解題能力很有好處。

通過一定量習題的求解，我們會發現在理解概念、規律方面的許多問題，也會發現解題方法、技巧方面的許多問題，還會積累不少的解題技巧、經驗，這些都要求我們及時地歸納總結。

總而言之，學習物理主要是要理解，不要認為聽老師講解就會懂得物理，物理是想懂的，只有反復思考、探索問題的實質，不斷地獨立思考才能真正懂得，才會求解各種各樣的物理習題。

學習物理重要，掌握學習物理的方法更重要。學好物理的“法寶”包括預習、聽課、整理、應用(作業)、復習總結等。大量事實表明：做好課前預習是學好物理的前提;主動高效地聽課是學好物理的關鍵;及時整理好學習筆記、做好練習是鞏固、深化、活化物理概念的理解，將知識轉化為解決實際問題的能力，從而形成技能技巧的重要途徑;善于復習、歸納和總結，能使所學知識觸類旁通;適當閱讀科普讀物和參加科技活動，是學好物理的有益補充;樹立遠大的目標，做好充分的思想準備，保持良好的學習心態，是學好物理的動力和保證。注意學習方法，提高學習能力，同學們可從以下幾點做起。

一、課前認真預習。

預習是在課前，獨立地閱讀教材，自己去獲取新知識的一個重要環節。

課前預習未講授的新課，首先把新課的內容都要仔細地閱讀一遍，通過閱讀、分析、思考，了解教材的知識體系，重點、難點、范圍和要求。對于物理概念和規律則要抓住其核心，以及與其它物理概念和規律的區別與聯系，把教材中自己不懂的疑難問題記錄下來。對已學過的知識，如果忘了，課前預習時可及時補上，這樣，上課時就不會感到困難重重了。然后再縱觀新課的內容，找出各知識點間的聯系，掌握知識的脈絡，繪出知識結構簡圖。同時還要閱讀有關典型的例題并嘗試解答，把解答書后習題作為閱讀效果的檢查，并從中總結出解題的一般思路和步驟。有能力的同學還可以適當閱讀相關內容的課外書籍。

二、主動提高效率的聽課。

帶著預習的問題聽課，可以提高聽課的效率，能使聽課的重點更加突出。課堂上，當老師講到自己預習時的不懂之處時，就非常主動、格外注意聽，力求當堂弄懂。同時可以對比老師的講解以檢查自己對教材理解的深度和廣度，學習教師對疑難問題的分析過程和思維方法，也可以作進一步的質疑、析疑、提出自己的見解。這樣聽完課，不僅能掌握知識的重點，突破難點，抓住關鍵，而且能更好地掌握老師分析問題、解決問題的思路和方法，進一步提高自己的學習能力。

三、定期整理學習筆記。

在學習過程中，通過對所學知識的回顧、對照預習筆記、聽課筆記、作業、達標檢測、教科書和參考書等材料加以補充、歸納，使所學的知識達到系統、完整和高度概括的水平。學習筆記要簡明、易看、一目了然，符合自己的特點。做到定期按知識本身的體系加以歸類，整理出總結性的學習筆記，以求知識系統化。把這些思考的成果及時保存下來，以后再復習時，就能迅速地回到自己曾經達到的高度。在學習時如果輕信自己的記憶力，不做筆記，則往往會在該使用時卻想不起來了，很可惜的!

四、及時做作業。

作業是學好物理知識必不可少的環節，是掌握知識熟練技能的基本方法。在平時的預習中，用書上的習題檢查自己的預習效果，課后作業時多進行一題多解及分析最優解法練習。在章節復習中精選課外習題自我測驗，及時反饋信息。因此，認真做好作業，可以加深對所學知識的理解，發現自己知識中的薄弱環節而去有意識地加強它，逐步培養自己的分析、解決問題的能力，逐步樹立解決實際問題的信心。

要做好作業，首先要仔細審題，弄清題中敘述的物理過程，明確題中所給的條件和要求解決的問題;根據題中陳述的物理現象和過程對照所學物理知識選擇解題所要用到的物理概念和規律;經過冷靜的思考或分析推理，建立數學關系式;借助數學工具進行計算，求解時要將各物理量的單位統一到國際單位制中;最后還必須對答案進行驗證討論，以檢查所用的規律是否正確，在運算中出現的各物理的單位是否一致，答案是否正確、符合實際，物理意義是否明確，運算進程是否嚴密，是否還有別的解法，通過驗證答案、回顧解題過程，才能牢固地掌握知識，熟悉各種解題的思路和方法，提高解題能力。

五、復習總結提高。

對學過的知識，做過的練習，如果不及時復習，不會歸納總結，就容易出現知識之間的割裂而形成孤立地、呆板地學習物理知識的傾向。其結果必然是物理內容一大片，定律、公式一大堆，但對具體過程分析不清，對公式中的物理量間的關系理解不深，不會縱觀全局，前后聯貫，靈活運用物理概念和物理規律去解決具體問題。因此，課后要及時的復習、總結。課后的復習除了每節課后的整理筆記、完成作業外，還要進行章節的單元復習。要經常通過對比、鑒別，弄清事物的本質、內在聯系以及變化發展過程，并及時歸納總結以形成系統的知識。通過分析對比，歸納總結，便可以使知識前后貫通，縱橫聯系，并從物理量間的因果聯系和發展變化中加深對物理概念和規律的理解。這樣既能不斷鞏固加深所學知識，又能提高歸納總結的能力。

六、做好思想準備，調整好學習心態。

在學習物理的第一節課時，老師都會講物理難學，在未學習物理之前就從高年級同學那里聽說物理教難學。因此大部分同學在學習物理時都帶有一些不正常的學習心態，主要表現有以下幾個方面：(1)緊張、畏懼心理。物理難學在他們的心靈里留下了深深的烙印，他們害怕上物理課，害怕做物理作業，害怕老師課堂提問，害怕老師的個別談話，怕做實驗、怕動手，千方百計地回避學習，膽怯的心弦一天到晚緊繃著，不能理論聯系實際，不能在實踐中運用學過的知識，久而久之，越怕越難學，越難越怕學。(2)“一口吃個胖子”的心理。想把成績搞上去，但經過一段時間的努力，成績仍沒有什么大的起色，隨即產生“反正學不好了”和“我不是學習的料”的錯誤心理。(3)消極心理。學習松松垮垮、馬馬虎虎，懶惰思想較重，學習缺乏主動性，處于被動應付狀態，上課時經常“開小差”，盼望著“快下課”，老師提問大都說“不會。”

誠然，物理是難學，但絕非學不好，只要按物理學科的特點去學習，按照前面談到的去做，理解注重思考物理過程，不死記硬背，常動手，常開動腦筋思考，不要一碰到問題就問同學或老師。在學習中要找出適合自己的學習方法，從學習中去尋找樂趣，就能培養自己學習物理的興趣。比如一個學生在學習力的圖示時就編了這樣的順口溜：“四定即定作用點、定方向、定標度、定長度，兩標即標箭頭、標數值和單位。”現代社會的發展，物理學起著不可估量的作用，同學們要以振興中華為已任，以學好物理報效祖國為內部動力，要認識到自己學習的責任感和建設祖國的使命感，從而自發地、積極地、主動地學習，就一定能學好物理知識。

先把書本基礎內容搞懂，要理解透徹。公式、定理都要滾瓜爛熟。還要把學過的知識點分類整理，做到心中有數。

看到題目時，首先分析考的是什么知識點，具體到什么公式，什么定理。然后根據已知和所求順推、逆推求解。

還有，我的經驗，改錯本是一個很有用的東西哦!把自己的錯題收集起來，改正，寫明原因，心得，做了還需要經常看才會有效果。其實有時候也并不需要照搬照抄把整個題寫下來，把知識點記下就行。還有重要的一點是要整理的有條理，避免重復勞動。

一、觀察的幾種方法。

1、順序觀察法：按一定的順序進行觀察。

2、特征觀察法：根據現象的特征進行觀察。

3、對比觀察法：對前后幾次實驗現象或實驗數據的觀察進行比較。

4、全面觀察法：對現象進行全面的觀察，了解觀察對象的全貌。

二、過程的分析方法。

1、化解過程層次：一般說來，復雜的物理過程都是由若干個簡單的“子過程”構成的。因此，分析物理過程的最基本方法，就是把復雜的問題層次化，把它化解為多個相互關聯的“子過程”來研究。

2、探明中間狀態：有時階段的劃分并非易事，還必需探明決定物理現象從量變到質變的中間狀態(或過程)正確分析物理過程的關鍵環節。

3、理順制約關系：有些綜合題所述物理現象的發生、發展和變化過程，是諸多因素互相依存，互相制約的“綜合效應”。要正確分析，就要全方位、多角度的進行觀察和分析，從內在聯系上把握規律、理順關系，尋求解決方法。

4、區分變化條件：物理現象都是在一定條件下發生發展的。條件變化了，物理過程也會隨之而發生變化。在分析問題時，要特別注意區分由于條件變化而引起的物理過程的變化，避免把形同質異的問題混為一談。

三、因果分析法。

1、分清因果地位：物理學中有許多物理量是通過比值來定義的。如r=u/r、e=f/q等。在這種定義方法中，物理量之間并非都互為比例關系的。但學生在運用物理公式處理物理習題和問題時，常常不理解公式中物理量本身意義，分不清哪些量之間有因果聯系，哪些量之間沒有因果聯系。

2、注意因果對應：任何結果由一定的原因引起，一定的原因產生一定的結果。因果常是一一對應的，不能混淆。

3、循因導果，執果索因：在物理習題的訓練中，從不同的方向用不同的思維方式去進行因果分析，有利于發展多向性思維。

四、原型啟發法。

原型啟發就是通過與假設的事物具有相似性的東西，來啟發人們解決新問題的途徑。能夠起到啟發作用的事物叫做原型。原型可來源于生活、生產和實驗。如魚的體型是創造船體的原型。原型啟發能否實現取決于頭腦中是否存在原型，原型又與頭腦中的表象儲備有關，增加原型主要有以下三種途徑：1、注意觀察生活中的各種現象，并爭取用學到的知識予以初步解釋;2、通過課外書、電視、科教電影的觀看來得到;3、要重視實驗。

五、概括法。

概括是一種由個別到一般的認識方法。它的基本特點是從同類的個別對象中發現它們的共同性，由特定的、較小范圍的認識擴展到更普遍性的，較大范圍的認識。從心理學的角度來說，概括有兩種不同的形式：一種是高級形式的、科學的概括，這種概括的結果得到的往往是概念，這種概括稱為概念概括;另一種是初級形式的、經驗的概括，又叫相似特征的概括。

相似特征概括是根據事物的外部特征對不同事物進行比較，舍棄它們不相同的特征，而對它們共同的特征加以概括，這是知覺表象階段的概括，結果往往是感性的，是初級的。要轉化為高級形式的概括，必須要在經驗概括的基礎上，對各種事物和現象作深入的分析、綜合，從中抽象出事物和現象的本質屬性，舍棄非本質的屬性。

高中物理教學心得體會指南（實用15篇）篇七

新課程改革從去年新學期開始到現在已將近一個學年，在教學工作中，我通讀教材，查資料，聽課，請教，精心編寫教案，落實教學目標，上好每一節課，傾注了大量的時間和精力。可是新課上下來，常感覺效率比較低，很是困惑。如今再回過頭教高一，翻開以前的教案，反思當初的教育教學方式，感觸頗深。

高中的物理是一門很重要的學科，同時高校要求選考物理學科的專業占的比例相對較多固然是個有力條件，但是“物理難學”的印象可能會使不少學生望而卻步。客觀地分析，教學的起點過高，“一步到位”的教學思路是導致學生“物理難學”印象形成的重要原因之一。高一年級的物理教學首先是要正確的引導，讓學生順利跨上由初中物理到高中物理這個大的臺階，其次是要讓學生建立一個良好的物理知識基礎，然后根據學生的具體情況選擇提高。

例如，關于“力的正交分解”這一基本方法的教學就是通過分期滲透，逐步提高的。這不僅是一個遵循認知規律的需要，其意義還在于不要因為抽象的模型、繁瑣的數學運算沖淡物理學科的主題，通過降低臺階，減少障礙，真正能夠把學生吸引過來，而不是把學生嚇跑了，或者教師一味的強調物理如何如何重要，學生就硬著頭皮學，學生處于被動學習的狀態甚至變成了物理學習的“奴隸”。如果我們老師有意識地降低門檻，一旦學生順利的跨上的這個臺階，形成了對物理學科的興趣再提高并不晚。可是，一般新老師并沒有很快領會這種意圖，因而在實際教學中不注意充分利用圖文并茂的課本，不注意加強實驗教學，不注意知識的形成過程，只靠生硬的講解，只重視告訴結論，講解題目，這怎么能怪學生對物理產生畏難情緒呢？學生如果對物理失去興趣，對基本概念搞不清楚、對知識掌握不牢也就不足為怪了！我們不妨再舉一個例子，有的老師在教完“力的分解”后，馬山就去講解大量的靜力學問題，甚至去講動態平衡問題，試想這時學生對合力的.幾個效果尚難以完全理解，對平行四邊形法則的應用還不夠熟練，學生解決這類問題的困難就可想而知了，這種由于教師的引導方法不當，導致學生一開始就覺得物理如此之難，怎么能怪學生認為物理難學呢？我們教師不應該把教學目標選擇不當的責任推向學校的考試，推向市場上的參考書，這實際上是站不住腳的，應該多從自身的教學思想以及從對教材的把握上找原因。

如果我們作為引路者有意識的降低高中物理學習的門檻，先將學生引進門，哪怕先是讓學生感覺到“物理好學”的假象，我們都是成功的。

首先，知識、能力、情意三類教學目標的全面落實。對基礎知識的講解要透徹，分析要細膩，否則直接導致學生的基礎知識不扎實，并為以后的繼續學習埋下禍根。譬如，教師在講解“滑動摩擦力的方向與相對滑動的方向相反”時，如果對“相對”講解的不透徹，例題訓練不到位，學生在后來的學習中就經常出現滑動摩擦力的方向判斷錯誤的現象；對學生能力的訓練意識要加強，為了增加課堂容量，教師往往注重自己一個人總是在滔滔不絕的講，留給學生思考的時間太少，學生的思維能力沒有得到有效的引導訓練，導致學生分析問題和解決問題能力的下降；還有一個就是要善于創設物理情景，做好各種演示實驗和學生分組實驗，發揮想象地空間。如果僅僅局限與對物理概念的生硬講解，一方面讓學生感覺到物理離生活很遠，另一方面導致學生對物理學習能力的下降。課堂上要也給學生創設暴露思維過程的情境，使他們大膽地想、充分的問、多方位的交流，教師要在教學活動中從一個知識的傳播者自覺轉變為與學生一起發現問題、探討問題、解決問題的組織者、引導者、合作者。所以教師要科學地、系統地、合理地組織物理教學，正確認識學生地內部條件，采用良好地教學方法，重視學生地觀察，實驗，思維等實踐活動，實現知識與技能、過程和方法、情感態度與價值觀的三維一體的課堂教學。

前概念是學生在接觸科學知識前，對現實生活現象所形成的經驗型概念。而由于中學生的知識經驗有限，辯證思維還不發達，思維的獨立性和批判性還不成熟，考慮問題容易產生表面性，且往往會被表面現象所迷惑，而看不到事物本質。所以易形成一些錯誤的前概念。這些錯誤概念對物理概念的正確形成極為不利，它排斥了科學概念的建立，是物理教學低效率的重要原因之一。

在伽利略和牛頓以前，人們對生活經驗缺乏科學分析，認為力是維持物體運動所不可缺少的。由此古希臘哲學家亞里士多德提出了一個錯誤命題：必須有力作用在物體上物體才運動，沒有力作用，物體就會停下來。這個錯誤一直延續了20xx多年，由此可見前概念對人們認識影響是巨大的。

高中物理教學心得體會指南（實用15篇）篇八

作為人生的一段重要時期，高中生的日程安排顯得尤為重要。為了更好地完成學業、發展興趣與體育愛好，高中生需要制定合理的計劃。而高中生安排指南就是為此目的而設計的，隨著時間的推移，我逐漸意識到了安排指南對于我自身學習成長的重要性，也對于未來人生規劃的安排有了新的認識。

高中生安排指南是為了輔助學生構思與規劃一些學習，生活方面的時間所設計的。但是，這并不代表你只需要用一個軟件或者APP填寫好時間節點即可。首先，我們需要對自己的學習生活進行認真地評估，具體而言，就是對自己的每日安排，每周作息，以及每月目標等進行詳細的規劃。如果沒有這些基礎，那么安排指南的填寫必然是無效的。

高中生在使用安排指南時，首先應該將各種課程的安排清楚地寫在表格上。這下，我們就能夠具體地清楚每天的看課時間、自習時間以及課后作業時間是什么了。如果有額外的時間專門用于學習課外知識并啟發思考，最好也寫上去。除了學習時間以外，我們還可以制定每周的課外體育活動時間，這能夠保證我們充分鍛煉身體。最后就是時間的間隔，避免要做的事情時間間隔太短，造成一些精力的浪費。

第四段：好的安排指南能夠有效提高時間利用效率。

定期地檢查和修改安排指南可以發現每天的時間利用率高低程度，進一步了解生活狀態和時間管理能力，并能發現問題并及時糾正。與此同時，良好的動力因素是保持自我管理的另一個關鍵要素。輕松的完成一個目標，得到一份鼓舞；經常完成的目標，能夠提高自信與自我滿足度。由此，我們能夠建立起一個正向的時間管理雪球效應。

結論：

在高中生涯中，學生的任務非常繁重且變化無常，在這樣的情況下，“高中生安排指南”出現是一個及時的幫助。在日復一日地使用中，我意識到只有制定合理的時間表，才能更好地完成學習任務。這篇文章不僅僅是鼓勵大家去使用安排指南，同時也呼吁大家注意時間管理的重要性，合理安排好自己的每一天的時間。只有做到了這一點，我們才能在未來的人生規劃中不僅高效地完成自己的任務，也讓生活更加豐富多彩。

高中物理教學心得體會指南（實用15篇）篇九

隨著疫情的不斷擴散，為了保護學生的身體健康，初高中學校開展了一系列的防控工作，并制定了防控指南。我心懷感激之情，由衷地為學校的細致安排和周密部署所感動。在這特殊的時期，我深切體會到了防控工作的重要性。下面，我將結合自身經歷從妥善佩戴口罩、勤洗手、保持社交距離、增強體質和保持良好心態這5個方面談談我的心得體會。

首先，佩戴口罩是重要的防控措施之一。作為學生，我們要養成佩戴口罩的好習慣。學校制定的措施中明確規定，每天到校要佩戴口罩，并確保口罩佩戴正確。這不僅是對自己負責的表現，也是對他人負責的表現。在佩戴口罩的過程中，我深感口罩的重要性。它能有效地減少病毒的傳播，有效保護我們的健康。

其次，勤洗手是預防疾病傳播的基本措施之一。疫情期間，學校要求每個學生每天到校之前和進入教室之前都要進行洗手。在這形勢下，我養成了勤洗手的好習慣。洗手是個簡單而有效的行為，但卻常常被我們忽略。通過勤洗手，我明白了它的意義。洗手能清除手上的細菌和病毒，有效避免疾病的傳播。我會繼續保持習慣，保護好自己和他人。

第三，保持社交距離是必要的。為了減少疫情的傳播，學校要求學生之間保持一定的距離，避免近距離接觸。這對我們的個人安全和他人的健康都十分重要。在日常生活中，我時刻保持著距離，不與他人過于親密接觸。這樣做雖然有一些不便，但卻能增加自己的安全性。通過保持社交距離，我感受到了團結的力量和集體的溫暖。

第四，增強體質是防控的重要一環。身體強壯是預防疾病的基礎。在疫情期間，學校鼓勵我們進行室內運動。我每天都會運動一段時間，增強自己的體質。通過鍛煉，我能更好地抵抗病毒的侵襲，保持身體健康。鍛煉不僅對身體有好處，還可以增強自己的免疫力。我認識到，只有身體強壯，才能更好地應對疫情。

最后，保持良好心態至關重要。在這個特殊的時期，心情起伏不定是很正常的。學校鼓勵我們保持積極向上的心態，相互關心和支持。在疫情期間，我會時刻保持良好的心態，堅信疫情會過去，生活會變得更好。心態決定了一切，我希望通過自己的努力和保持積極的心態帶給他人更多的力量和希望。

總而言之，初高中防控指南為我們提供了一系列的防控措施，有效地保護了我們的健康安全。通過妥善佩戴口罩、勤洗手、保持社交距離、增強體質和保持良好心態，我不僅增強了自己的防護意識，還培養了良好的生活習慣和心理品質，并從中獲得了成長和啟示。我相信，只要我們每個人都積極參與并努力實踐，我們一定能夠戰勝疫情，共同迎接美好的明天。

高中物理教學心得體會指南（實用15篇）篇十

近年來，高中自救指南的重要性越來越被人們所重視。作為一名即將畢業的高中生，我深有體會地感受到了高中自救指南的幫助。在過去的幾年里，我經歷了許多挫折和困難，但通過學習和實踐高中自救指南的方法，我學會了解決問題和面對困境。在此，我想分享一下我在高中自救指南中得到的心得體會。

首先，高中自救指南教給我如何樹立正確的目標和規劃。在過去的高中生活中，我總是迷茫和徘徊，不知道自己到底要什么。但通過學習高中自救指南，我明確了自己的興趣和優勢，并設定了相應的目標。在此之后，我開始為實現這些目標而制定計劃。當遇到困難時，我可以依靠這些目標和計劃來指導自己前進，而不再迷失方向。這種正確的目標和規劃，不僅讓我更加有動力和決心地奮斗，也讓我能夠更加高效地利用時間和資源。

其次，高中自救指南教給我如何管理時間和壓力。高中生活充滿了各種學習和考試，時間管理和壓力釋放成為我最關心的問題之一。通過學習高中自救指南，我學會了制定合理的學習計劃，并養成了良好的時間管理習慣。我將時間分配給不同的科目和任務，合理安排每天的學習和生活，避免時間的浪費和拖延。同時，我也學著如何釋放壓力，可以通過鍛煉身體、與朋友交流、聽音樂等方式來調整自己的狀態，緩解壓力對身心的負面影響。這樣，我在面對繁重的學業時能夠更加從容地應對，保持良好的心態和積極的精神狀態。

另外，高中自救指南教給我如何與人溝通和處理人際關系。在高中生活中，人際關系的復雜性常常使我感到困惑和無助。而高中自救指南給了我應對這種情況的方法和技巧。首先，我學會了如何主動主動與人交流和建立聯系，逐漸培養起自信和開朗的性格。其次，我學會了如何傾聽別人的需求和關心他人的感受，從而能更好地理解并處理人際關系中的矛盾和沖突。此外，高中自救指南還教給我如何正確地表達自己的觀點和意見，避免不必要的爭吵和誤解。這些溝通技巧的掌握，讓我在與同學老師之間建立了良好的關系，減少了不必要的麻煩和糾紛。

最后，高中自救指南還教給我如何樹立健康的生活方式。在高中的學業壓力下，我經常忽視了自己的身體健康。然而，通過學習高中自救指南，我逐漸明白了學習的前提是健康的身體。為了保持健康，我開始注重飲食和作息的規律，保證充足的睡眠和合理的營養攝入。此外，我還學會了如何合理安排課余時間，增加體育鍛煉和放松休息的時間。這樣，我保持了良好的身心狀態，既能更好地參與學習，也能更好地享受高中生活。

總之，高中自救指南是幫助我度過高中生活的一本寶典。在學習和實踐高中自救指南的過程中，我學到了如何樹立正確的目標和規劃，如何管理時間和壓力，如何與人溝通和處理人際關系，以及如何樹立健康的生活方式。這些知識和技巧不僅讓我取得了不錯的學習成績，也讓我成長為一個更加自信、獨立和健康的人。我相信，這些體驗和收獲將對我未來的人生起到積極的影響。作為一名即將從高中畢業的學生，我將繼續秉持高中自救指南的原則和方法，為自己的未來努力奮斗。

高中物理教學心得體會指南（實用15篇）篇十一

高中教研工作是教育質量的重要保障，高中教研工作指南則是指導教師進行教研的重要文件。近期，我所在學校舉行了一次高中教研工作指南培訓會議，使我有機會深入了解了該指南的內容和實施方法。通過這次培訓，我對高中教研工作指南有了更為全面的了解，并且也總結出了一些心得體會，以供教研工作的參考。

第二段：加強教師自身能力提升。

高中教研工作指南強調了教師自身的能力提升，這也是教研工作推進的基礎條件和重要環節。我認為，作為一名高中教師，應該注重自身學習和專業發展，不斷更新教育理念，提高教學能力。只有不斷提升自己的能力，才能更好地履行教研工作的職責，為學生的成長提供更好的保障。

第三段：加強團隊合作精神。

在高中教研工作中，團隊合作是至關重要的。指南中要求教師要相互協作，共同探討問題、交流經驗，進而不斷改進自身的教學水平。我認為，高中教師應該摒棄個人主義，加強溝通合作，充分發揮團隊的力量。通過合作，我們可以依托團隊的智慧和資源，更好地解決教育教學中的難題，提升教學質量。

第四段：注重教學方法創新。

教學方法是教育教學工作中的核心內容，也是高中教研工作的重點。高中教研工作指南提出了許多關于教學方法創新的具體要求，如融合信息技術和傳統教學方法，多元化評價方式等。我認為，作為一名高中教師，應該不斷尋求適應學生需求的教學方法，注重培養學生的創新思維能力和實踐能力。只有積極創新教學方法，才能更好地引領學生學習，提高教學效果。

第五段：加強教研成果的轉化與應用。

高中教研工作的重要目標之一就是要將教研成果轉化為實際教學中的有效實踐。我認為，教研成果的轉化與應用需要教師發揮重要的作用。指南中強調了教師要積極應用教研成果，及時反饋教學效果，并進行總結和分享。只有通過實際應用，才能真正檢驗教研成果的科學性和實用性，將其轉化為促進學生全面發展的具體實踐。

結尾段：

通過參與高中教研工作指南的培訓和總結，我對高中教研工作的重要性有了更深刻的認識，并且也對教研工作的實施方法有了更全面的了解。高中教研工作指南的出臺，不僅推動了學校教研工作的發展，更提升了高中教師的綜合素質和教學水平。我將會繼續通過自身學習提升，加強團隊合作，注重教學方法創新，并且積極應用教研成果，不斷提升自身教學能力，為學生的發展貢獻力量。

高中物理教學心得體會指南（實用15篇）篇十二

近年來，隨著教育改革的深入推進，普通高中評價指南逐漸成為高中學生評價和選拔的重要依據。作為一名高中生，我從旁觀者轉變為親身參與者，深刻體會到評價指南對于學生發展和選拔的重要性。在這里，我將分享一些自己的心得體會。

首先，評價指南充分呈現了學生的綜合素質。隨著社會的進步和發展，傳統的分數評價已經不能完全反映學生的真實能力。而評價指南通過包括學業水平、學科特長、社團活動和公益志愿等多個方面的評價指標，更全面地呈現了學生的綜合實力。這使得學校與學生在選拔過程中，能夠對學生的能力和潛力做出更準確的評判，不再僅僅看重分數，更注重全面素質的培養。

其次，評價指南為學生個性發展提供了更大的空間。在評價指南中，學生個性特長的發展和表現得到了充分關注。無論是藝術類、體育類還是科技研究類，學生們都可以根據自己的興趣和特長進行選擇和發展。我有一個同學，他在藝術方面有很大的潛力，但分數卻并不突出。而在評價指南中，他通過參加學校的藝術社團以及參加相關比賽，展現了自己的才華和能力，得到了學校的肯定和認可。評價指南為每個學生提供了展示自我、發展個性的機會，讓我們能夠更好地發掘和發展自己的潛能。

第三，評價指南激發了學生的自主學習和創新精神。評價指南的引入，使得學生不再只是被動地接受知識，而是能夠根據自己的興趣和特長主動進行學習。學校鼓勵學生參加學科競賽、科技創新項目等，在實踐中提高自己的能力。我記得上學期，我參加了學校的數學競賽，在準備過程中遇到了很多難題，但通過不斷思考和探索，我最終解決了這些問題。這個過程不僅讓我學到了更多的知識，更鍛煉了我的動手能力和創新思維。評價指南的推行，讓學生更加主動地學習，培養了我們的獨立思考和解決問題的能力。

第四，評價指南加強了學校和家庭的合作。評價指南不僅僅是給學生打分，更是為學生的發展提供指導和支持。在評價指南中，學校會與家長進行溝通，共同關注學生的發展，并為學生制定個性化的發展方案。學校和家庭形成了密切的合作關系，共同為學生的成長努力。我父母經常參加學校舉辦的家長會、交流活動，他們與我進行交流，了解我的學習情況和個性發展，給予我鼓勵和指導。家庭和學校的合作，讓我感受到了更多的關愛和支持，也更有助于我全面地發展。

最后，評價指南促進了學生的積極進取和自我提升。評價指南明確了學生的發展目標和要求，使得學生對自己要求更高，追求更全面的發展。因此，在學校的學習和生活中，我更加努力地投入，積極參加各種培訓和社團活動，提升自己的綜合素質。就在上個月，我參加了學校舉辦的一次公益活動，幫助當地的貧困兒童，這不僅讓我體會到了助人為樂的快樂，也提升了自己的人文關懷。評價指南的推行，讓我更加積極地追求進步和自我提升。

綜上所述，評價指南對于學生的發展和選拔都起到了積極的促進作用。它充分呈現了學生的綜合素質，為學生個性發展提供了更大的空間，激發了學生的自主學習和創新精神，加強了學校和家庭的合作，促進了學生的積極進取和自我提升。評價指南的推行，讓學生能夠更好地發展自己的能力和潛力，使我們的高中生活更加豐富和有意義。我相信，在評價指南的引領下，我們的學校將培養出更加全面發展、具有創新能力的優秀學生。

高中物理教學心得體會指南（實用15篇）篇十三

高中是一個非常重要的階段，學生在這個階段需要面臨許多挑戰和壓力。為了讓自己在這個關鍵時期更加順利地完成學業，高中生需要靠自己的力量來安排自己的生活和時間。然而，高中生的時間管理和生活安排并不容易，因為他們經常遇到太多的事情要做，太多的任務要完成，所以很容易在繁忙中迷失方向。在本文中，我將分享我在高中生活期間關于安排指南的一些心得體會，希望能夠幫助到其他的高中生。

段落二：如何制定高效的學習計劃。

學習計劃是高中生安排自己時間的核心。要制定一個高效的學習計劃，首先需要了解自己的目標，確定每天需要完成的學習任務，這樣才能保證能夠按時完成學習。其次，要遵循一個明確的時間表，定期查看時間表，適當調整自己的計劃，維持良好的學習習慣。最后，要注意時間分配和任務的分配，對于容易導致拖延的任務，要盡早完成，不要拖延并留到最后。

段落三：如何處理課外活動。

課外活動是高中生生活中重要的一部分，可以促進個人發展和學習。但是，過多的課外活動會占用自己的學習時間，因此需要合理地安排時間。在制定學習計劃的時候，要考慮到課外活動的時間，合理分配時間。如果時間不夠，需要權衡利弊并適當調整。當然，參加課外活動也需要取得明確的目標，才能達到預期效果。

段落四：如何管理個人時間和生活。

時間管理也是非常重要的一部分，要合理地安排時間，確保完成學習任務的同時，也要有充足的休息時間和放松時間。在制定日常任務清單時，要列出優先事項，并適當安排時間，并理智地分配時間。在暫時的時間空閑時，可以做一些有益于個人發展的事情，例如閱讀、寫作和鍛煉身體等等。同時，也要合理區分時間、學習、娛樂和社交，不要一味把時間浪費在無意義的社交網絡上。

段落五：如何建立好的學習習慣。

建立好的學習習慣是非常關鍵的一步，它可以幫助我們保持高效、持續、自覺地學習。在建立好的學習習慣中，包括定期地查看和調整學習計劃，遵守時間表，避免拖延癥，合理分配時間。此外，還需要培養好的閱讀習慣和筆記習慣，這有助于加深對知識的理解和記憶，并方便以后復習和查找內容。通過良好的學習習慣，我們可以在學習中取得更好的效果，并保持自己的心態更加穩定、積極、樂觀。

結論：

高中生是每個人人生中非常重要的時期，需要通過自己的努力來面對挑戰與壓力。正確的生活安排和時間管理是成功的關鍵之一，可以幫助我們更好地學習和成長。雖然這需要付出一定的努力和時間，但是，如果你能夠遵守自己的計劃、合理地安排時間、發展好的學習習慣、掌握好的學習方法，相信你能夠發揮自己的潛力，在未來取得更好的成就。

高中物理教學心得體會指南（實用15篇）篇十四

在學生的成長過程中，家庭教育起著至關重要的作用。高中家庭教育指南是一本實用的參考指南，旨在幫助家長了解和掌握合適的教育方法來培養和引導孩子的成長。從書中我們可以學到很多關于家庭教育的理念和策略，對于我來說，這本指南給我帶來了很多啟發和心得體會。以下是我對高中家庭教育指南的五個方面的總結和思考。

首先，高中家庭教育指南向我們強調了良好的溝通與家長的關系。在這本指南中，強調了積極傾聽和理解的重要性。通過傾聽孩子的需求和想法，我們可以更好地了解他們的內心世界。這樣的溝通不僅可以幫助家長更好地理解孩子，并支持他們的成長，而且也可以促進家庭成員之間的關系。我深刻地理解到了傾聽的重要性，并開始主動去和父母交流，分享我的感受和需求。我的父母也愿意投入更多時間去了解和支持我的成長。因此，我們的家庭關系更加緊密，相互間理解和尊重也更加深入。

其次，高中家庭教育指南提供了一些建立積極學習環境的建議。這本指南強調了父母要在家中營造一種積極學習的氛圍，以激發孩子的學習興趣和動力。針對這一建議，我開始和家人一起制定學習計劃，給自己設定清晰的目標。在學習中，我會鼓勵自己盡力而為，提高自己的學習能力。同時，我也開始主動參與課堂討論和活動，與老師和同學交流，從中獲取更多的知識和經驗。這樣的積極學習環境讓我感到更有動力和信心去面對學業上的挑戰。

第三，高中家庭教育指南強調了家長應該給予孩子更多的責任和自主權。通過給予孩子一些家務和決策的機會，我們可以培養他們的責任感和獨立性。這個觀點對我產生了很大的影響。我開始主動承擔起家庭中的一些責任，例如幫助打掃衛生、照顧弟弟妹妹等。我也嘗試著在各方面做出自己的決策，并承擔起相應的責任。這樣的經歷讓我更加成熟和自信，也提高了我的應變能力和解決問題的能力。

第四，高中家庭教育指南提醒我們要關注孩子的身心健康。在這個指南中，強調了均衡的飲食、充足的睡眠和合理的休息的重要性。在學習過程中，我們常常會忽視對自己的身心健康的關注。受到這個指南的影響，我開始更加注重我的飲食、睡眠和休息，并將運動作為我的日常生活的一部分。通過這些調整，我感到自己的身心更加健康和平衡，并能更好地面對學習和生活中的挑戰。

最后，高中家庭教育指南教會了我們關于面對挫折和壓力時的積極態度。在這個指南中，我們學到了一些應對挫折和壓力的方法，例如保持樂觀的態度和正確管理時間的重要性。這對我來說是非常實用的。在我遇到挫折和困難時，我會告訴自己要堅持下去，相信自己的能力。我也學會了更好地規劃和管理我的時間，合理分配學業和休閑的時間，以避免過度壓力和焦慮。

總的來說，高中家庭教育指南為家長和孩子提供了很多關于教育和引導的方法和策略。通過閱讀和實踐，我意識到家庭教育的重要性，學到了許多有用的知識和技巧。我相信，只要我們按照這本指南中的建議去行動，我們的家庭和學習環境將會變得更加積極向上，我們的成長和發展也會得到更好的支持和引導。

高中物理教學心得體會指南（實用15篇）篇十五

自我評估對于每個人的成長和進步都是至關重要的。作為一名高中生，我很慶幸能夠接觸到一份自我評估指南，這為我提供了一個全面評估自己的機會。通過這份指南，我深刻認識到了自己的優勢和劣勢，并且找到了解決問題的方法。以下是我對自我評估指南的心得體會。

首先，自我評估指南使我更加了解自己的優勢。在上學期，我逐漸發現自己在語言表達和社交能力方面的天賦。通過自我評估指南，我能夠更全面的了解到這一點，并認識到我在課堂上的積極參與和口頭表達方面的優勢。通過這個發現，我開始更加主動地參與課堂討論，并主動與同學交流，提高自己的語言表達和社交能力。

其次，自我評估指南也暴露了我存在的不足之處。通過評估，我意識到自己在時間管理和組織能力方面存在一些困難。由于我常常將任務拖延到最后一刻，導致自己經常趕工作或者沒有充分準備。自我評估指南提醒了我要克服這個問題，并給了我一些解決方法。我開始使用待辦清單和時間表來規劃我的學習和任務，從而提高我的時間管理和組織能力。逐漸地，我發現自己更加高效地完成任務，減少了壓力和焦慮。

此外，自我評估指南還提供了一些建議和改進的方法。通過評估，我發現自己在寫作方面還有很大的提升空間。我常常陷入一些常用的表達和思維方式中，導致我的作文缺乏個人特色和創意。自我評估指南建議我通過閱讀和寫作練習來提高自己的寫作水平。我開始有意識地閱讀更多不同類型的書籍和文章，并且多進行寫作練習，逐漸提高了自己的寫作能力。

除此之外，自我評估指南還啟發了我對未來的規劃。通過評估，我認識到自己對數學和科學方面的興趣和優勢，并且我對這些領域的知識也更具備自信心。自我評估指南提醒我要充分發揮這些優勢，選擇更多與數學和科學相關的學科和專業。通過這個啟示，我決定將來選擇理科方向，專注于數學和科學領域的學習和發展。

總結起來，自我評估指南對于每個學生來說都是一份寶貴的工具。通過自我評估，我們能夠更全面地了解自己的優勢和劣勢，并找到解決問題和改進的方法。這份指南不僅幫助我更加了解自己，還為我提供了指導和意見，引導我規劃未來。我相信，在接下來的高中生活中，我會繼續通過自我評估來不斷成長和進步。