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心理治療師的心理咨詢技巧（優(yōu)質20篇）篇一
小伙伴應該根據(jù)大綱把考試范圍內的知識點進行分類，構成一份知識的框架，在備考的時候把知識之間聯(lián)系起來，小伙伴可以根據(jù)知識點的特點進行整理，建立知識樹狀圖，進行關鍵點記憶，這樣能有效的提高我們的記憶效率。
2、分清重點。
小伙伴們在備考的時候不要這個知識點看一下，那個知識點背一下的。這樣沒有計劃的復習會影響我們的備考效率，在復習的時候要分清重點，對于重點的知識點多花時間進行記憶億把重點知識牢牢的掌握住。
3、不浪費時間。
時間是很寶貴的，一定要對于時間有一個觀念。在復習的時候，我們需要做到在學習時間內做到有效的復習，不要做無效率的復習，浪費時間。如果覺得學習不下去，那就適當?shù)姆潘梢幌拢o自己放個小假，注意勞逸結合。在放松之后在重新進行學習能有效的提高我們的學習效率。很多的小伙伴已經步入職場，可以支配的私人時間不是很多，所以我們可以利用一些平時沒有注意的時間（坐電梯、排隊、坐公交），進行短暫的學習。
4、復習方法。
在備考的時候我們能會因為其他事情的影響，學習效率降低。我們需要先給自己樹立信心，相信自己備考是有作用的，在備考的時候集中注意力，不做和學習無關的事情浪費學習時間。還可以找一些同樣在備考的小伙伴們一起進行學習，這樣可以相互學習，取長補短，也可以減少因為一個人學習產生的孤獨感。
5、歷年真題整理。
學習的過程中，一定不能缺少做題，做題可以幫我們有效的鞏固我們學習的知識。多做真題可以幫助我們理解出題人的思路，想考什么知識點，我們再對相關知識點進行加深記憶，重點記憶。多做歷年真題，模擬真正的考試，做的多了就習慣考試，更加掌握考試時間，不會因為答不完題，而失去一些本來能拿到的分，做題的時候一定要把會的的先做，不會的等到答完題之后在后頭做，這樣可以提高我們的做題速度，保持我們的做題信心。
心理治療師的心理咨詢技巧（優(yōu)質20篇）篇二
上榜理由：吸引“外行”
心理咨詢行業(yè)經歷了從無到有、從有到需求甚廣的歷程。因此，一些原本屬于“外行”的，諸如教育、醫(yī)療、社區(qū)、機關、企業(yè)、司法等領域的'人士也開始關注該考試。
背景：中天人力管理顧問咨詢部的工作人員李小姐告訴記者，在中國，有1.9億人在一生中需要接受專業(yè)的心理咨詢，而如今中國從事心理咨詢的專業(yè)人員不足5000人。
職場認可度：被多數(shù)企業(yè)認可。
許多企業(yè)已經將心理咨詢納入了企業(yè)培訓的范疇，可見具備心理咨詢知識、技巧等能力是必要的。家庭、社區(qū)、醫(yī)院、學校、軍隊、監(jiān)獄、競技體育、政府相關職能部門、有償熱線服務機構等等，都將為心理咨詢師提供良好的就業(yè)去處。
考試詳情：心理咨詢師職業(yè)共設三個等級，分別為心理咨詢員、心理咨詢師、高級心理咨詢師。由國家勞動和社會保障部中國就業(yè)技術指導中心發(fā)證。
人力資源
心理治療師的心理咨詢技巧（優(yōu)質20篇）篇三
概括說來，心理輔導主要為人們在日常生活中出現(xiàn)的心理困惑與煩惱提供輔導，而心理治療則主要為人們在人格、情緒和行為上的障礙及變態(tài)行為提供治療。兩者之間沒有截然分明的界線，卻有著不同的專業(yè)評核和訓練要求……心理治療人員不但要有心理咨詢的知識，也要具備一定的醫(yī)學知識和訓練。而心理咨詢人員則不必有醫(yī)學方面的知識和訓練。那么心理咨詢和心理治療有什么關系?下面一起來看看吧!
心理咨詢與心理治療之間有著本質的區(qū)別。心理咨詢基本上是平等的咨詢關系，以幫助來詢者獨立思考和決策為其首要目標;心理治療則基本上是醫(yī)患關系，以治愈病人的心理障礙或病態(tài)行為表現(xiàn)為其首要目標。所以﹐心理咨詢甚強調咨詢者對來詢者的尊重和理解，而心理治療則甚強調患者對心理醫(yī)師的順從與配合。
心理咨詢不是心理治療，兩者的差別在于前者是采取發(fā)展模式而后者是采取病理模式。具體地說，心理咨詢針對受導學生日常生活中的種種心理沖突與問題，采取必要的心理咨詢與幫助，以使來詢者擺脫其精神痛苦。這通常包括對學習困難、考試失利、家庭不和、人際關系不佳、情緒低落等方面的問題的心理咨詢。而心理治療則針對人之行為變態(tài)與人格障礙采取必要的診斷與治療，以使患者擺脫其病態(tài)行為，恢復常人的生活。這通常包括對各種強迫癥，妄想癥與變態(tài)人格等癥狀的治療。
長期以來，人們習慣于將人的心理健康看作是黑白分明的`事情。要么你就是正常的人，無論你的思想與行為上有多大的變態(tài)與異常現(xiàn)象;要么你就是一個瘋子，無論你的疾患有多大的好轉。這種將人的精神正常與否看作簡單的質差而忽視了正常人與精神病患者之間的巨大量差變化。
人的心理健康上存在著一個廣泛的灰色區(qū)域。具體地說，如果將人的精神健康比作白色，精神不正常比作黑色，那么，在白色與黑色之間存在著一個巨大的緩沖區(qū)域--灰色區(qū)，世間大多數(shù)人的精神狀況都散落在這一灰色區(qū)域內。換言之，灰色區(qū)可謂是人非器質性精神痛苦的總和，其中包括了人的心理不平衡、情緒障礙及變態(tài)人格。這些問題不同程度地干擾了人們的正常生活與情緒狀態(tài)。灰色區(qū)又可以進一步劃分為淺灰色與深灰色兩區(qū)域。淺灰色區(qū)的人只有心理沖突而無人格變態(tài)，其突出表現(xiàn)為由諸如失戀、喪親、夫妻糾紛、家庭不和、工作不順心、人際關系不佳等生活矛盾而帶來的心理不平衡與精神壓抑。深灰色區(qū)的人則患有種種異常人格和神經癥，如強迫癥、恐人癥、臆癥、性倒錯等癥狀。淺灰色區(qū)與深灰色區(qū)之間也無明確界限，后者往往包含了前者。
針對人們不同的心理沖突與障礙，心理輔導人員應采取不同的心理輔導與治療手段。具體地說，對于淺灰色區(qū)的人，心理輔導人員應根據(jù)一般心理學與輔導心理學的原理，幫助學生全面、深刻地認識影響其生活中的內、外矛盾，積極地加以適應與解決，最終緩解由此而產生的心理沖突與壓抑。通過心理輔導，受導學生可望獲得內心的和諧，增強自信心和自主能力，以求積極地適應生活，完善人格。而對于深灰色區(qū)的人，心理輔導人員則應根據(jù)醫(yī)學心理學的原理，幫助患者改變影響其正常生活的行為與思維方式，以消除或減輕患者心理上的痛苦與壓抑。通過心理治療，患者可望控制或擺脫其變態(tài)行為表現(xiàn)，積極地按照正常人的方式生活。
心理輔導畢竟不同于心理治療，它的服務范圍要廣得多，也靈活得多。它不必像心理治療那樣必須有一個程序化的療程。所以根據(jù)學生問題的性質，心理輔導可長可短、可簡可繁。短則可以幾次會面，長則可以七八次其至十幾次的會面。由此，上述之心理輔導的四個階段不是一成不變的，是可以靈活改變的。盼教師在輔導學生當中，根據(jù)學生的需要及其問題的性質，靈活決定輔導時間的長短，不必墨守成規(guī)。
人們要區(qū)分什么是心理問題，什么是心理障礙，什么人格障礙，什么是精神疾患。心理問題是人人皆有的，是日常生活中的憂愁煩惱;心理障礙是神經官能癥的表現(xiàn)，是心理變態(tài)的結果;人格障礙是人格的曲扭，是人際關系不和的根源;精神疾患是器質性病變，是必需用藥才能有效控制了的。
心理咨詢是成長咨詢，是每個人都需要的幫助;心理治療是障礙咨詢，是神經官能癥患者與人格障礙之人所需要的治療。換言之，心理咨詢?yōu)榍蟀l(fā)展，它使人尋求自我完善;心理治療為求消除障礙，它使人尋求心理健康。
心理咨詢、心理治療和生活咨詢這三者有一點是相通的，就是都要盡量地尊重對方，理解對方。心理咨詢就是要使人學會自主自立。或曰:授人以魚，一日享用。教人以漁，終身受用。
心理治療師的心理咨詢技巧（優(yōu)質20篇）篇四
心理學研究表明，人的短時記憶容量是很有限的，如果在短時間內記憶內容太多，則容易出現(xiàn)錯亂。因此，最好是采取分散復習時間和復習材料的方式。
舉個簡單的例子：如果一天有60分鐘的復習時間，集中一次用完不如分成幾段間隔復習效果好。你可以上午復習30分鐘，下午復習20分鐘，晚上再復習10分鐘，防止大腦疲勞，提高學習效果。分散復習材料也是如此。
每天復習結束后，把自己當天的學習內容再回想一遍，在知識尚未進入遺忘狀態(tài)之前，就在頭腦里再現(xiàn)一遍，達到加深印象、鞏固記憶的效果。
在開始回憶時，最好先不要看書或筆記，等到想不出來的時候再看書或筆記。為了加深記憶，還可以一邊想一邊把主要的內容寫出來。
這個方法可大大加強復習的針對性，回憶能讓學生及時了解自己識記的對錯，知道哪些知識已經過關，哪些知識還沒有掌握。
接下來，就可以集中“火力”攻克那些還沒有掌握的知識，做到有的放矢。
心理治療師的心理咨詢技巧（優(yōu)質20篇）篇五
yuloo。
第一章普通心理學。
第一節(jié)緒論。
1、簡述普通心理學研究的主要內容以及各章節(jié)之間的相互關系。
2、試述人的心理的本質。
3、簡述科學心理學誕生的歷史。
4、簡述心理學研究的原則和主要的研究方法。
第二節(jié)心理活動的生理基礎。
1、簡要說明神經元的結構和功能。
2、簡述中樞神經系統(tǒng)的結構。
3、腦干網(wǎng)狀結構的功能是什么？
4、人的主要的感覺和運動中樞都有什么部位？
5、簡述大腦兩半球功能的不對稱性及其證據(jù)。
第三節(jié)認識過程。
1、解釋下列名詞：
感覺感受性感覺閾限感覺適應感覺后象感覺對比聯(lián)覺知覺記憶。
表象想象。
2、簡述感覺的種類。
3、簡述知覺的基本特性。
4、試述三個記憶系統(tǒng)及它們之間的`相互關系。
5、什么是思維？為什么說思維是對客觀事物間接的、概括的反映？
6、簡要說明言語機能聯(lián)合區(qū)。
第四節(jié)意識和注意。
1、簡述意識的特點、機能和形態(tài)。
2、睡眠分哪幾個階段？夢是在哪個時期產生的？做夢是否有害于健康？為什么？
3、什么是注意？為什么說它不是一個獨立的心理過程？
4、注意的主要特征的是什么？
第五節(jié)需要和動機。
1、如何對需要進行分類？
2、簡要說明馬斯洛的需要層次論?
3、如何對動機進行分類？
第六節(jié)情緒、情感和意志。
1、什么是情緒和情感？情緒和情感之間有何區(qū)別和聯(lián)系？
2、簡述情緒和情感的功能及兩極性。
3、試述情緒和情感的種類。
4、什么是意志？
5、簡述意志的主要品質。
第七節(jié)能力與人格。
1、什么是能力？它和人的知識、技能有何關系？
2、試述影響人的能力發(fā)展的主要因素。
3、什么是人格？試述人格的特性和結構。
4、什么是氣質？巴甫洛夫是怎樣解釋人的氣質類型的？
5、幾種典型的氣質類型的表現(xiàn)有何特點？應該怎樣看待人的氣質類型？
6、什么是性格？怎樣分析人的性格？人力資源。
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心理治療師的心理咨詢技巧（優(yōu)質20篇）篇六
1、職業(yè)道德(25題，共10分)。
該部分幾乎不用復習，最后做真題的時候注意一下，三觀要正確。
2、基礎知識(100題，共90分)。
該部分分為60道單選題，40道多選題，一般多選題失分比較多。
基礎知識考試內容包括：
較難)。
《操作技能》分兩個部分：一是案例選擇題，二是案例問答題。
1、案例選擇題(100題，80分)。
診斷技能重點(40%)無非就是如何進行初診接待，攝入性會談等。這個部分有一個重中之重就是如何診斷一般心理問題、嚴重心理問題和神經癥，案例問答的第一題也考這個，一定要弄清楚。
咨詢技能重點(50%)這個部分考點非常多，一定要理解記憶，懂得靈活變通。建立咨詢關系(尊重、熱情、真誠、共情、積極關注)，實施個案咨詢方案(9+8基本咨詢技術，3個療法，5個阻礙咨詢因素等)我覺得這個部分先根據(jù)課本案例自己理解記憶，然后再結合真題仔細揣摩。
測驗技能重點(10%)近年來，該部分的分值有所提高，題目也更加靈活。內容不是特別多(智力測驗、人格測驗、心理與行為問題評估)，但是需要注意很多細節(jié)。
2、案例問答題(4題，20分)(必須拿到12分才算操作部分及格)。
主要參照往年的真題進行總結，找到出題規(guī)律，第一題的診斷一定要交代清楚，即使判斷錯誤，也還是能得分的。
心理治療師的心理咨詢技巧（優(yōu)質20篇）篇七
上回合胡永東主任已經講了心理醫(yī)生在我們生活中的重要性，在本節(jié)中，他將告訴我們如何與心理醫(yī)生進行溝通以及如何選擇合適的心理醫(yī)生。
1．想好開頭說什么。一些求醫(yī)者見到醫(yī)生后情緒波動很大，不知從何談起，浪費了許多時間。事先想好“開場白”，幾句話就能進入主題，給醫(yī)生一個好感覺。
2．把心理醫(yī)生看作是一個特別親密的朋友。心理問題，大多要有情感上的傾訴，這是“病人”和醫(yī)生的共同愿望，一點兒也不矛盾，且醫(yī)生會對你的“隱私”給予絕對的保密。因此，面對心理醫(yī)生，要盡可能敞開心扉。但傾訴要有所節(jié)制，人在激動的時候容易失控，一肚子的煩惱和苦水恨不得全都倒出來，從時間上考慮，你的傾訴在10-30分鐘即可。
3．“有問必答”比“拐彎抹角”更利于溝通。一些求醫(yī)者存在種種顧慮，有的人說到一半時忽然又后悔了，改變了主題；有些人因怕露丑、害羞等原因不肯說關鍵的問題，這都不利于達到醫(yī)治心病的目的。對醫(yī)生的提問最好是有問必答，使醫(yī)生的分析、判斷更準確。
4．不必過分地關注自我的表現(xiàn)與形象。求醫(yī)不是求職或與上級領導談話。醫(yī)生并不關心你表層的.東西，而是更注重解決你的心理問題。在與醫(yī)生的談話中，你要盡可能地放松一些，不要在說話中過多考慮方式和技巧。有話直說，“開門見山”最好。
5．防止就事論事地糾纏于細節(jié)之中。有些人生怕醫(yī)生不了解自己地精力與問題地發(fā)生、發(fā)展和現(xiàn)狀，用大量的時間去講述一件事的細節(jié)，其實，這是不必要的。醫(yī)生更關注你的思想觀念及對問題的認識。對于事情的敘述，先可大致講一講，然后等醫(yī)生提問再說。
6．不要期望由心理醫(yī)生給你“決策”。比如說離不離婚，與戀愛對象是否繼續(xù)保持關系等問題，不少咨詢者希望醫(yī)生給一個明確的答復。而心理醫(yī)生的職業(yè)準則恰恰是避免這種不能完全負責的“硬性指導”。他們只能給你講些觀點和道理，啟發(fā)、疏導你的“癥結”，最后大主意還得你自己拿。
7．不要希望一次咨詢就“根治”。解決心理問題往往要有一個過程，那種希望“一點通”、“仙人指路”走捷徑的想法是不現(xiàn)實的。如果與醫(yī)生面談不便，還可以電話交流。當然，現(xiàn)在通過網(wǎng)上交流已成了時尚和趨勢，比如在阿亮醫(yī)生網(wǎng)，就可以通過文字咨詢和視頻咨詢兩種方式和心理醫(yī)生或心理咨詢師進行溝通。
8．心理問題不要等成了“心病”時才去求醫(yī)。現(xiàn)實中，心病不算病的觀念還很有市場，不到萬不得已，人們似乎還不愿與心理醫(yī)生打交道。其實預防心理疾病比心理疾病的及早治療更為重要，在“心靈才感冒，還未發(fā)高燒”時就因該去找心理醫(yī)生了。
9．對于有關“性”的問題，最好能找同性別的醫(yī)生。盡管心理醫(yī)生在診治病人時有嚴格、嚴肅的科學態(tài)度，但涉及到“性”的問題，同性之間說話更為方便和深入些。退一步說，如果找不到同性醫(yī)生，向異性心理醫(yī)生談“性”的問題也是可以的，不必過分緊張。在醫(yī)生眼里，患者性別是無關緊要的。在這方面，阿亮醫(yī)生網(wǎng)給您提供了最好的選擇，因為網(wǎng)上已經沒有此顧慮了。
胡永東主任針對大家不了解具體要找那種心理醫(yī)生的情況做了如下解釋：大體上說，中國現(xiàn)在的心理醫(yī)生分為兩類：一類是社會心理醫(yī)生，另一類是臨床心理醫(yī)生。前者主要由心理學家、社會學家、哲學家、法律學家、教育學家等構成，后者則主要是從事精神醫(yī)學和臨床心理醫(yī)生的。我們不妨把心理問題和心理疾病的發(fā)生發(fā)展做如下的排列：
任何人在日常生活中的任何事件都會出現(xiàn)心理問題。比如高考的焦慮、落榜后的出路、意外的考試失誤（危機）、社會家庭壓力、信心的喪失、一撅不振、焦慮、煩惱、自卑自責并伴有軀體不適反應、抑郁癥。在這一系列的心態(tài)變化過程中，前幾項都應及時看社會心理醫(yī)生，一旦進入后兩種狀態(tài)，則要去看臨床心理醫(yī)生。
在如今的社會變革中，出現(xiàn)心理失衡最多的事件不外乎以下幾種：擇業(yè)恐慌、遷居恐慌、子女教育恐慌、婚戀恐慌以及家庭離異恐慌、經濟恐慌和下崗恐慌等。恐慌是一種固有的不安，主要的精神反應是焦慮和憂愁，但這尚不屬于心理疾病的范圍，在恐慌不安下，社會心理醫(yī)生是最好的求助對象，醫(yī)生可以通過支持性心理治療、認識治療和行為放松治療來接觸當事人心理上的不安以提高他們的自我應變能力和調整能力，排除多于的恐慌，恢復常態(tài)。
胡永東主任最后提醒大家：一旦患上心理癥，從理智上雖可已接受社會心理醫(yī)生的勸告和開導，卻很難按照社會心理醫(yī)生的指示去做出主動的反應，這時就需要臨床心理醫(yī)生根據(jù)當事人所表現(xiàn)的癥狀給予恰當?shù)膶ΠY治療，如使用先進的抗焦慮劑、抗抑郁劑、抗恐怖強迫劑和抗神經藥物以及精神動力劑和腦復活劑等。
心理治療師的心理咨詢技巧（優(yōu)質20篇）篇八
1、習題集要保證銷量必須要從習題集上出題;。
2、習題集以教材為藍本出題，已基本涵蓋全部的知識點，再出新題也很難逃出原來模式，
所以說，基礎知識考試的要點是把書粗看一遍就重點投入到習題集中，對著習題看書，記憶力好，理解能力強者，時間來不及甚至可以只看習題集。其中各科知識點除發(fā)展心理學稍稍少一些外，比重較平均。
技能選擇：
這塊考試的重點是變態(tài)心理學/心理診斷/咨詢技能，其中最難的是變態(tài)心理學，要多花時間在基礎中的變態(tài)心理學，雖然書上的內容很少，但要反復的斟酌，特別是癥狀學的內容，書上舉的例子是重中之重，要盡可能理解，每年考試都有書上一模一樣或稍有出入的案例，這部分考試題應該是北京安定醫(yī)院出，是卷子中最難的部分。
一般案例選擇題都結合咨詢技能考，一般一個案例重點考一種咨詢方法(認知行為療法/來訪者中心療法/厭惡療法/脫敏療法)，要熟悉前面列出的下面列出的常見考點：參與性技能/影響性技能，許又新的評分標準，心理正常/異常/健康/不健康的評判，心理問題產生的原因和誘因的區(qū)別。
心理測量一般考兩個，重點要掌握mmpi-2,epq,scl-90,16_pf,韋氏智力量表也是重點，這些量表在考試前一天一定要過一遍，因為很多細節(jié)靠強記，短期記憶效果比較好，這方面大部分其實比較簡單，可以拿到大部分分數(shù)。mmpi-2可能還會考，因為其是中科院心理所主持修訂，而出題大佬又是中科院，要賣軟件業(yè)需要出些題提醒提醒大家。臨考前強記是技巧。
案例分析題：
案例分析題應試的`要點是習題集最后的八個案例要爛熟于心，每一個都極為重要，也是考前強記的要點，題目中考題分三種：
1、記憶型：如咨詢的評估方法，咨詢中需要注意的問題等;。
3、診斷型，這樣題目是最難的，一般考試以偏重癥的精神科會診或轉診常見，這由中國考試非專業(yè)人士多所決定，因為這樣鑒別診斷成為最重要的事。如果遇到較難不能確定的案例，可以把診斷寫的模糊一些，或打擦邊球，如診斷心理不正常，神經癥性心理問題等。這樣可以避免考官一看診斷相差太遠而導致把診斷連同鑒別診斷得分全扣，鑒別診斷主要是熟記精神障礙，神經癥，和一般心理問題的診斷要點，具體模式可以參考習題集最后八個案例。另外，寫案例題時，先把每題要點分項寫出，再詳細補充細節(jié)，以免時間不夠導致案例題做不完，全功盡棄(案例題100分是轉換乘以0.2，要求達及格分總分才及格，技能選擇100轉換是乘以0.8，無及格要求)。同時每個小項前標注1，2，3，4等，可以條理清楚，便于閱卷老師找點給分，要盡可能避免一題一大段的答案，這樣老師很少有耐心來給您慢慢找點給分。最后一點，看到診斷不明確的案例不要慌亂，靜下心來答題，因為記憶型和分析型的題目診斷錯誤照樣可以得分，只有盡可能的答題，通過的機率才會更大一些。
論文需要注意的問題：
1、千萬不要寫精神障礙。
3、最好寫一般心理問題或嚴重心理問題。
4、最好不要寫神經癥，特別是不要寫強迫癥，因為強迫癥到現(xiàn)在還是難題，不論是咨詢還是藥物，大多數(shù)神經癥需要藥物調整，你寫神經癥可能會動了精神科大夫的奶酪，而一般評審中會有一位精神科大夫。答辯時要注意儀表，回答問題要從容，盡可能微笑，有回答不出來的問題不要緊張，不要刻意為自己解釋，可以適當承認自己的不足。答辯前可以背一些心理學的基本知識，如什么叫心理咨詢，什么叫認知行為療法，你對心理咨詢的認識等，有時甚至會是拉家常，學歷較高的人考官要求會相對較高。
心理治療師的心理咨詢技巧（優(yōu)質20篇）篇九
有關衣著打扮方面，大方得體就好，不用西裝革履、油頭粉面，男性商務休閑裝是很好的選擇。女性可以化淡妝，寧可裸妝，也不要濃妝艷抹、香氣撲鼻。女性的衣著不要太個性化（比如有波西米亞風格的衣著或者土耳其后宮風格的衣服都不要穿），不要帶太多飾品，衣服、飾品的顏色要單一，和-諧。
進門出門、落座以后都要有禮貌地、大方得體地與老師交流，注意目光交流（即使有的老師根本就不抬頭看你，你也要盡量顧及到他們），面帶微笑、身體前傾（姿勢語，體現(xiàn)親和力）。
當然熟練地把握所有的知識是很必要的，但是在這個基礎之上，可以根據(jù)自己的論文有側重點地看書。
一般答辯的時候，老師都會圍繞你的論文進行提問。
一般有3位老師，每位老師會提1、2個問題。如果老師對你提問很多問題（有時候每位老師會提3、4個問題），不要驚慌，這表明老師對你很感興趣，對你有好感，所以才想多了解你一些，是好現(xiàn)象。只要你沉重冷靜地回答，一般都會順利過關。相反，如果只提問1、2個問題大家就都不做聲了，反而會很危險——因為可能是老師們覺得問下去也沒有必要了，為了節(jié)省他們自己的精力，他們就會通知你可以出去了。
如果一旦遇到自己不容易回答，或者干脆不會的問題，就要很坦誠地告知老師：“抱歉，我在這個方面還存在欠缺，以后我一定注意，加強這方面的學習，把這些知識補齊。”——不要辯解，也不需要說明理由。
答辯之前要自己練習一下，自我陳述限制在5分鐘之內。個人成長經歷盡量用少于2分鐘的時間解決掉，不要對自己的成長經歷做過多的陳述和強調，不需要波瀾壯闊的人生經歷（即使你的人生很豐富多彩，也要盡量輕描淡寫一些）。不要說自己“敏感”“多疑”“追求完美”等等缺點。
有關論文的敘述，可以按照自己論文的摘要的'內容簡述——可以以你診斷的依據(jù)為重點進行陳述。
你的論文寫的是什么方面的內容？——盡量不要寫老年人和7歲以下的兒童的案例。
用了怎樣的方法？一般如果你不是專業(yè)醫(yī)生的話，盡量不要用暴露療法、沖擊療法等要求有醫(yī)療器械和專業(yè)急救知識的方法。
如果用了認知療法，一定要熟悉貝克、雷米等人療法的步驟和不同。
如果用了合理情緒療法，一定要熟悉abcde理論。
大體上，面試方面注意這些就好。至于其他方面（有一些老師喜歡就你的個人成長經歷提問，不過這樣的老師越來越少了），大家可以提出來，我會盡自己的努力幫助你們，希望大家都能順利過關:
心理治療師的心理咨詢技巧（優(yōu)質20篇）篇十
這是考試的基礎內容，題目較容易，大多是習題集上的原題，即使不是原題，也很難跳出習題集的內容，理由如下：1.習題集要保證銷量必須要從習題集上出題;2.習題集以教材為藍本出題，已基本涵蓋全部的知識點，再出新題也很難逃出原來模式。所以說，基礎知識考試的要點是把書粗看一遍就重點投入到習題集中，對著習題看書，記憶力好，理解能力強者，時間來不及甚至可以只看習題集。其中各科知識點除發(fā)展心理學稍稍少一些外，比重較平均。
技能選擇。
案例分析題。
案例分析題應試的要點是習題集最后的八個案例要爛熟于心，每一個都極為重要，也是考前強記的要點，題目中考題分三種：
1.記憶型：如咨詢的評估方法，咨詢中需要注意的問題等;。
2.分析型：資料的收集，可以參照習題集中的模式寫，只要寫上就會有得分點，各位不要吝嗇您的筆墨;寫的時候最好分點寫，這樣條理比較清楚，得分相對較容易，字跡清楚也是很重要的!
3.診斷型，這樣題目是最難的，一般考試以偏重癥的精神科會診或轉診常見，這由中國考試非專業(yè)人士多所決定，因為這樣鑒別診斷成為最重要的事。如果遇到較難不能確定的案例，可以把診斷寫的模糊一些，或打擦邊球，如診斷心理不正常，神經癥性心理問題等。這樣可以避免考官一看診斷相差太遠而導致把診斷連同鑒別診斷得分全扣，鑒別診斷主要是熟記精神障礙，神經癥，和一般心理問題的診斷要點。
另外，寫案例題時，先把每題要點分項寫出，再詳細補充細節(jié)，學易，網(wǎng)整理，以免時間不夠導致案例題做不完，全功盡棄(案例題100分是轉換乘以0.2，要求達及格分總分才及格，技能選擇100轉換是乘以0.8，無及格要求)。同時每個小項前標注1，2，3，4等，可以條理清楚，便于閱卷老師找點給分，要盡可能避免一題一大段的答案，這樣老師很少有耐心來給您慢慢找點給分。最后一點，看到診斷不明確的案例不要慌亂，靜下心來答題，因為記憶型和分析型的題目診斷錯誤照樣可以得分，只有盡可能的答題，通過的機率才會更大一些。
論文需要注意的問題。
1.千萬不要寫精神障礙，2.字數(shù)適中，大概在4000-5000字為宜，3.最好寫一般心理問題或嚴重心理問題，4.最好不要寫神經癥，特別是不要寫強迫癥，因為強迫癥到現(xiàn)在還是難題，不論是咨詢還是藥物，大多數(shù)神經癥需要藥物調整，你寫神經癥可能會動了精神科大夫的奶酪，而一般評審中會有一位精神科大夫。答辯時要注意儀表，回答問題要從容，盡可能微笑，有回答不出來的問題不要緊張，學易網(wǎng)，整理，不要刻意為自己解釋，可以適當承認自己的不足。答辯前可以背一些心理學的基本知識，如什么叫心理咨詢，什么叫認知行為療法，你對心理咨詢的認識等，有時甚至會是拉家常，學歷較高的人考官要求會相對較高。
考二級最好看三級技能書，很多人認為考二級就可以不看三級的技能書了，其實這是一個誤區(qū)，咨詢原本是不分級別的，沒有誰會說“這個問題是二級咨詢師的范疇，我是三級咨詢師，將把你轉介給二級咨詢師”，考試出題也沒有明確的劃分三級和二級的區(qū)別，只是二級難度更大一些;三級考試相對較易，一般可以不看二級技能。
心理治療師的心理咨詢技巧（優(yōu)質20篇）篇十一
(b)人格。
(c)情緒情感。
(d)需要。
2、慣用右手的人，右半球的（）能力占優(yōu)勢。
(a)言語。
(b)情緒的表達和識別來源：考試大的`美女編輯們。
(c)邏輯推理。
(d)數(shù)學運算。
3、聽覺的適宜刺激在（）：
(a)20赫茲。
(b)0赫茲。
(c)20~20000赫茲。
(d)200~20000赫茲。
4、對影響能力發(fā)展的因素描述錯誤的一項是（）：
(a)遺傳力對能力發(fā)展的影響具有決定性，
(b)遺傳決定了能力發(fā)展的可能的范圍或限度。
(c)環(huán)境決定了在遺傳所決定的范圍內能力發(fā)展的具體程度。
(d)教育是能力發(fā)展的關鍵。
5、巴甫洛夫所做的實驗是這樣的：每次給狗吃食物之前都給它一個燈光，經過燈光和食物的幾次結合之后，燈光一亮，狗就要流口水。這時，燈光成了食物的信號。請問實驗中，哪項實物所引起的條件反射屬于第一信號系統(tǒng)？（）。
(a)口水。
(b)鈴聲。
(c)食物。
(d)燈光。
心理治療師的心理咨詢技巧（優(yōu)質20篇）篇十二
這是考試的重點，是變態(tài)心理學/心理診斷/咨詢技能，其中最難的是變態(tài)心理學，要多花時間在基礎中的變態(tài)心理學，雖然書上的內容很少，但要反復的斟酌，特別是癥狀學的內容，書上舉的例子是重中之重，要盡可能理解。每年考試都有書上一模一樣或稍有出入的案例，這部分考試題是卷子中最難的部分。
一般案例選擇題都結合咨詢技能考，一般一個案例重點考一種咨詢方法(認知行為療法/來訪者中心療法/厭惡療法/脫敏療法)，要熟悉前面列出的下面列出的常見考點：參與性技能/影響性技能，許又新的評分標準，心理正常/異常/健康/不健康的評判，心理問題產生的原因和誘因的區(qū)別。心理測量一般考兩個，重點要掌握mmpi-2,epq,scl-90,16_pf,韋氏智力量表也是重點，這些量表在考試前一天一定要過一遍，因為很多細節(jié)靠強記，短期記憶效果比較好，這方面大部分其實比較簡單，可以拿到大部分分數(shù)。
案例分析題應試的要點是八個案例要爛熟于心，每一個都極為重要，也是考前強記的要點，題目中考題分三種：
1、記憶型：如咨詢的評估方法，咨詢中需要注意的問題等;。
2、分析型：資料的收集，可以參照習題集中的模式寫，只要寫上就會有得分點，各位不要吝嗇您的筆墨;寫的時候最好分點寫，這樣條理比較清楚，得分相對較容易，字跡清楚也是很重要的!
3、診斷型，這樣題目是最難的，一般考試以偏重癥的精神科會診或轉診常見，這由中國考試非專業(yè)人士多所決定，因為這樣鑒別診斷成為最重要的事。
如果遇到較難不能確定的案例，可以把診斷寫的模糊一些，或打擦邊球，如診斷心理不正常，神經癥性心理問題等。這樣可以避免考官一看診斷相差太遠而導致把診斷連同鑒別診斷得分全扣，鑒別診斷主要是熟記精神障礙，神經癥，和一般心理問題的診斷要點。
另外，寫案例題時，先把每題要點分項寫出，再詳細補充細節(jié)，以免時間不夠導致案例題做不完，全功盡棄(案例題100分是轉換乘以0.2，要求達及格分總分才及格，技能選擇100轉換是乘以0.8，無及格要求)。同時每個小項前標注1、2、3、4等，可以條理清楚，便于閱卷老師找點給分，要盡可能避免一題一大段的答案，這樣老師很少有耐心來給您慢慢找點給分。
最后一點，看到診斷不明確的案例不要慌亂，靜下心來答題，因為記憶型和分析型的題目診斷錯誤照樣可以得分，只有盡可能的答題，通過的機率才會更大一些。
這是考試的基礎內容，題目較容易，大多是習題集或歷年真題上的知識點理由如下：
2、習題集以教材為藍本出題，已基本涵蓋全部的知識點，再出新題也很難逃出原來模式，做完習題集之后同樣記得做歷年真題，查看一下知識點變通之后的出題方式及解題步驟。
所以說，基礎知識考試的要點是把書粗看一遍就重點投入到習題集和歷年真題中，按照先瀏覽一遍，然后看一章書做一張題看書，記憶力好，理解能力強者，時間來不及甚至可以只看習題集和歷年真題。其中各科知識點除發(fā)展心理學稍稍少一些外，比重較平均。
心理治療師的心理咨詢技巧（優(yōu)質20篇）篇十三
一般而言，每道問題基本上都是針對案例提出的，我們把這部分叫具體問題，回答這類問題必須根據(jù)實際的案例回答，不得越界。而除此之外，還有一些一般性問題，即使不管什么案例都是如此回答的問題，如“一般原則”、“應采用的步驟”等這類問題，這基本上是送分的題，這就希望能死記這類問題的答案，別無他選。
測量問題所占比例較大，要多下工夫，具體注意以下幾點：
1、要死記的內容：
(1)mmpi的各項測量的高分和低分的特征說明。
(2)epq個分值的的標準：中間區(qū)域、傾向區(qū)域、典型區(qū)域。
在此方面，一些問題就要求你根據(jù)各臨床測量數(shù)據(jù)來說明癥狀，而不是只根據(jù)求助者表面的一般材料來說明癥狀，這方面一定要注意。
2、測量情緒狀況的：
sas、sds、scl-90、mmpi等。
3、測量社會因素的：les。
這里要注意，選擇時還要根據(jù)案例中的實際對象的情況而定，如是高中生或一般在職人員，就不能選擇upi;如果是外國人就不能選cpi。
5、測量認知因素的：16pf(注：wais只是測量智能及發(fā)育狀況的工具，很難測出認知的變異)。
一般要從情緒、認知、行為、生活質量、社會功能、智力等方面進行評估。在這里，前三個比較容易掌握，不再敘述。而關于生活質量主要是指早期和現(xiàn)在的家庭教養(yǎng)、生活環(huán)境、工作環(huán)境的舒適度等方面，關于這一點也要結合具體情況來選擇：如果案例中存在有家庭教養(yǎng)和生活條件等方面的缺失，那么就應該考慮選擇對生活質量的評估，否則(即家庭條件較為優(yōu)越)可以忽略。
如情緒低落的表現(xiàn)：唉聲嘆氣、低沉、自覺不如他人等。在這里，有人把“自覺不如他人”看做是認知方面的表現(xiàn)，同“覺得別人瞧不起他”是一樣的。按理說這種看法有一定道理，但兩者是有一定差別的：前者反映出求助者的對自我的評價(低)，而后者則完全是求助者對外界現(xiàn)實的評價(歪曲)，前者屬于自我評價--屬自我體驗，后者屬于對外的判斷—屬認知部分。再者，這些選擇也是約定成熟的，要求盡量按照去做，不要自行發(fā)明。類似的東西還有如：焦慮的表現(xiàn)、強迫的表現(xiàn)等都需要強記。
1、社會性原因：社會關系、家庭環(huán)境，兄弟排行、社會事件等。
2、直接原因和觸發(fā)因素：兩者有區(qū)別：前者是引起癥狀的直接的因素，后者則只是在已經有癥狀苗頭的基礎上，誘發(fā)或觸發(fā)了癥狀而已，要注意區(qū)別。
3、生物性因素：指性別、年齡、先天性遺傳如殘疾或遺傳性生理疾病等征等。而臨床資料里所給出的所謂“軀體疾病”一般而言是癥狀的軀體化表現(xiàn)，是一種結果，千萬不要隨意把它也看作是生物因素(要謹慎選擇)。
六、答題的思維模式。
1、先對案例形成一般性或初步印象，然后在逐一答題;在答題過程中要注意不斷回頭看，即那些拿不準的要及時對照案例描述。
2、要注意前后的一致性：每道案例的產生原因、診斷結論、咨詢方法及所用量表都應當表現(xiàn)出相當?shù)囊恢隆Ｒ⒁膺@方面的相互印證。這也叫一致性檢驗吧!
3、要重視第一印象，過多思考反而影響判斷。如果要給出個判斷標準的化，有80%的把握即可。當然，如果你答完這道題后，感覺就一個爽字，那基本上是沒問題了。
心理治療師的心理咨詢技巧（優(yōu)質20篇）篇十四
第一類為職業(yè)道德知識部分，這部分題和職業(yè)道德教材結合緊密，當遇到不能確定答案的問題時，可遵循“不違法、不缺德”的原則進行選擇;第二部分為個人情況表述，答此部分題盡量實事求是，需與報考相吻合，當無法把握時刻遵循“不拔高、不自貶”的原則進行選擇。根據(jù)社會要求來寫最好。
考試時，注意單選題要抓準，多選題要勇敢，然后迅速進入論述題作答。二級鑒定考試，起決定因素的是單選題和論述題，切勿在不確定的多選題上多耗時間，耽誤了整個考試。不浪費一分，也不在拿不到的分上浪費太多時間。先把整個試卷做完，卡涂好。如果還有時間在斟酌。不要一開始就那一道題不放。
在第一次作題時，先做會的題，不會的先空過(注意空題時在答題卡上不要錯位答題)所有的答題卡都要答上，避免空題，可以用猜測法、排除法等等。
對拿不準的題和空題可在前面做標記，回頭再細想。
單選題，只有一個答案是正確的。多選題，有個2個以上答案是正確的。技能選擇題為混選題，但在每個題目之前表明此題為單選還是多選，做題時要注意審題。不要因為沒看清楚丟分哦!
選擇題答題方法：
順推法：根據(jù)記憶推斷。
排除法：排除不正確答案(與順推法結合使用)。
對比法：將本題與相關內容進行對比，將答案之間比較出不同點再分析感覺排選法。請相信您的第一感覺，除非確認其它答案。克服考試中的“舌尖效應”生活中總有這樣的情形，一些很熟悉的事情，就是一時想不起來，有一種話到口邊卻說不出來的感覺，心理學中稱為“舌尖效應”。“舌尖效應”在情緒緊張時尤為明顯。在考試中遇到這種情況時，不要緊張，可以暫時把這個題目放在一邊，先做其他的題，過一會再回過頭來思考這個問題，也許就會想出答案。避免猶豫不決，重視直覺思維在考試過程中，往往還會遇到這種情況，針對一個問題，想到了好幾種答案，且覺得幾種答案都對又只能選一種時，應試者往往會陷入沉思，猶豫不決，最后瞎猜一個答案。在這種情形下，建議你采納最先想到的方案，也就是說，要重視直覺思維的結果。
直覺思維是以過去的體驗和知識水平為基礎產生的，故有一定的正確性，它比隨意瞎猜更有效一些。把握好考試時間考卷打開后，不要忙于做答，先把卷子瀏覽一遍;了解總的題量以及各題的難度情況，粗略分配一下每道題所用的時間，做到心中有數(shù)，以便在答題過程中靈活掌握。答題卡填涂注意事項：
考試均用答題卡，第一科考試時需填答125個題，第二科考試時需填答100題。提示大家注意答題卡題號，不要對錯了。
答題時，先在試卷答案上劃“對號”，答完20題后可再統(tǒng)一涂答題卡比較省時，但一定要看清題號對應好，也可隔一段時間涂一次卡，這樣可以避免來不及涂答題卡的現(xiàn)象。
另一種方式：邊看題邊在答題卡相應位置劃道標示，做完所有題時開始將答題卡的填涂標準。多準備幾種2b鉛筆，削成“鴨嘴型”。有可以在學校附近買高考專用筆，這樣不但可以省下削鉛筆的時間，還有利于涂卡。
在填涂答題卡時要注意的問題：準考證號一定寫對(個別考生出現(xiàn)多寫、少些、錯寫的現(xiàn)象)。在答題過程中保持答題卡的平整，不可折(否則機器不讀);涂卡時不可過重，使紙面出現(xiàn)凹凸現(xiàn)象。請大家按標準填涂，避免出現(xiàn)機器不能識別的現(xiàn)象，影響成績。此文章是根據(jù)學習時的經驗及收集的資料整理而成，希望對大家通過考試有所幫助。不足之處還望多多指教。祝大家考試順利!取得優(yōu)異成績!相信自己!
心理治療師的心理咨詢技巧（優(yōu)質20篇）篇十五
如果條件允許，可以設定一個比較充裕集中的時間。拋開出門辦事或會見親友的時間，其他時間都可以用來學習。時間安排盡量寬松且集中，如果有事情耽誤了某天不能完成學習任務也不要緊，第二天繼續(xù)學習就是了，總之是不要給自己太大壓力。
1、開始復習前粗略的看一遍教材，看不懂的直接跳過。只要大致了解大框架結構，了解全書分為幾個板塊，每個板塊大致講了些什么就好。可對每章做一個大框架圖。
2、準備一個較厚的筆記本;從公第一章開始認真聽視頻課。邊聽邊做詳細筆記。這一環(huán)節(jié)很重要!因為第一遍看書后基本沒什么詳細的印象，而且很多知識點看不懂很正常，通過聽視頻課程做筆記，就能把握75%的知識點。這個環(huán)節(jié)占用很長時間，但絕對是有效的。
3、每聽完一章節(jié)內容，拿上再做本章節(jié)的在線練習題，通過刷題加深印象，同時可以篩查哪些知識點是還沒有掌握的，返回筆記再強化記憶一次。
4、根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線，我們的記憶遺忘規(guī)律是先快后慢的額，因此短時間內高頻率的復習是強化記憶的最佳方法。當天學習的內容，當天睡前復習一遍，最有效!
5、聽完所有章節(jié)內容，相信筆記也記了很厚一本了吧。這時候整體系統(tǒng)的再把筆記看一遍，大致理清章節(jié)與章節(jié)之間的邏輯順序，更進一步了解每個章節(jié)所講內容。盡量做出每章節(jié)的思維導圖。
6、刷習題的時候發(fā)現(xiàn)很多小的知識點是視頻和筆記上沒有的，另外一些出錯頻率比較高的重難點，單單聽一遍視頻，看兩遍筆記也是無法完全理解透徹的。必須回歸書本，逐字逐句去弄懂參透。
從第一章開始，第二次閱讀教材。逐字逐句的閱讀，標注重難點，有些在做習題中遇到的細小知識點是教材中的原話，也要標注。
每閱讀完一章節(jié)教材，就馬上做完該章節(jié)的所有習題集，包括所有單選題和多選題。做完對照答案，錯題再返回教材找正確答案。
7、最后一個月，留半個月時間每天做1-2套真題。先做時間遠一點的，做完計算得分，對答案看解析。做完兩年的真題，就知道自己最欠缺哪些章節(jié)的知識了。我是做完所有真題，然后進行重難點知識攻關學習。
針對重難點，我的方法是做完歷年真題后(我做了近5年的共10套真題)，集中進行重難點專題筆記整理。建立錯題本。
錯題本上對難點的整理也是分類集中突破的。同一知識點的錯題放在一起，在解析時不限于錯題那一點本身，而是返回教材，再逐字逐句的弄懂弄透該錯題涉及的那一章或那一節(jié)。必要時做類比表格、難點知識卡片。
8、在考試前一周，每天翻一遍錯題本，難點知識天天強化理解記憶。可以拿出半天時間專門研究近5年職業(yè)技能真題的簡單題部分，對照簡答題解析，總結答題方法和出題范圍。最后3天，每天背一遍手冊上的簡答題。最后3天，翻一遍教材，看一遍筆記，錯題本每天看。模擬題中做錯的題目，在錯題本上簡單記錄。
9、考試當天只攜帶錯題本，知識卡片，重難點小冊子。進考場前看一下。
心理治療師的心理咨詢技巧（優(yōu)質20篇）篇十六
1、用足一小時：咨詢中的一個“咨詢小時”一般只有五十分鐘，不過你可以通過提前十分鐘到達來獲得整個小時的體驗。在這十分鐘里歇口氣，集中思想，為即將的咨詢做準備。
2、忘記時間：在咨詢過程中，你越是關注時間，你會發(fā)現(xiàn)時間過的越慢。或許當你問完了你所有準備好的問題時候，你發(fā)現(xiàn)時間才過了一半甚至更短。忘記時間吧，如果實在不知道說些什么，抓住來訪者回答中的某一點(能與來訪者的問題相關)來展開，或許能有意外收獲。
3、讓咨詢成為生活的一部分：對咨詢師而言，絕不是你在咨詢室的那幾十分鐘才需要咨詢。在與別人交流的過程中，在看電視電影的時候，只有你有心，都不妨去思考一下其中可能表現(xiàn)的對方的心理，看得多了，你了解的就多，面對來訪者時你自然就有話可說有理可依了。
4、寫點兒日記：通過寫日記來反思你的咨詢，無論是你覺得好的還是不好的，都可以寫。也可以隨手記下你每周對自己，對別人的觀察。并不需要特別正式的日記，這只是個記錄你想法和感受的地方。
5、俗務優(yōu)先：建議你在咨詢開始時搞定所有關于費用、時間安排和保密相關的問題。沒有什么比在一次深刻的情感突破之后，花三分鐘討論收費和看日歷更讓人尷尬的了。在咨詢開始時候就把這些搞定吧。
6、我想要什么?我感覺如何?：這是能將來訪者從困境中解救出來的兩個基本的問題。如果你真的覺得還有什么可以跟來訪者交流的，或者對來訪者做的，不妨問問來訪者這兩個問題，你可能會發(fā)現(xiàn)一些可聊的。
7、有什么就問：有時候人會避談某些問題，因為他們覺得這些問題不合適，特別是有些咨詢師會由于閱歷等關系，對諸如一些性的問題難以出口，但是在情感咨詢中，這是經常出現(xiàn)的而且相當重要的一點。只要不違背咨詢師的職業(yè)道德，有什么想要了解的問就可以了否則你會在相當大的程度上拒絕走進來訪者的心扉。
心理咨詢師的成長過程是一個相當漫長的過程，而在這一過程中，需要不斷的充實自己不斷積累經驗，你或許有一個不那么明朗的過去，但一定會有亮堂的將來，但要求的是，不斷進取，不忘初心。
心理治療師的心理咨詢技巧（優(yōu)質20篇）篇十七
小技巧一，開始答題的時候，不要從第一題開始答題。
因為1-25題是職業(yè)道德題，所占的分值不多，一道題0.5分都不到，答案也比較模糊，會花費比較多的時間的，這樣后面的題可能就不夠時間了。所以，從第26題開始答，最后才來做職業(yè)道德的題目，不要因小失大。(很多人習慣是從第一題開始做答的)。
小技巧二，答題的時候不要過于猶豫。
很多考完的學員說自己有多題沒有作答。因為總共考試時間才90分鐘，有125道題目，平均做一道題分配的時間差不多40秒鐘。
小技巧三，答職業(yè)道德題目的時候，不要想哪個才是正確答案，
因為每個答案都是合理，說得通的，不要根據(jù)我們的生活常理去思考。要從人力資源的角度出發(fā)，也就是從人或者管人的角度思考，而不是從物或者管物的角度出發(fā)，因為你這是在考人力資源管理師，而不是考其他的資格證。
小技巧四，單選題目碰上不知道怎么選，而又不夠時間思考的時候，全部選b或者c(僅供參考)。
因為據(jù)老師介紹，每次考試單選題目答案中b和c出現(xiàn)的頻率是最高的，這也是出題老師的心理，假如出a多的話，一眼就看到a是正確的，那很多a后面的選項豈不是白出了。
小技巧五，做多選題時，假如有些題目選擇項有個別選項的你能肯定是錯誤的，而其他選項你無法確定是正確的，那就把那幾個你無法確定的都選，把肯定的去掉。
例如：你一眼就看出a選項是百分之百錯的，而bcde你無法確定，那就把bcde都選上，因為反正你都不知道正確的是什么，蒙一把，避免漏選。假如遇上時間不夠或者都不知道怎么選的話，那就全選，abcde。因為據(jù)老師介紹，每年考試的答案中全選還是占有挺大的比例的。要注意哦，多選題選項是abcde，不是中學時代考試的abcd，不要習慣性就勾選abcd。
心理治療師的心理咨詢技巧（優(yōu)質20篇）篇十八
記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。這里指的注意集中，和記憶時緊張是有很大區(qū)別的，也就是說記東西時要舒心不要緊張。因為緊張時去甲腎上腺素分泌增加，它是損害精神集中功能和記憶力的大敵。反之，在寬松環(huán)境中，垂體后葉分泌加壓素，它對增強記憶功能大有好處。
實驗證明，晚上6--10點和早晨6--8點是記憶功能最佳時候。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。當然同時要專心，不要被其它干擾或打斷。切忌一邊聽音樂一邊背書。這是因為大腦工作時只允許一個中樞于興奮狀態(tài)，如果同時有幾個興奮點，必定會心不在焉或三心二意，結果大大降低記憶效果。
如形象記憶、順口、聯(lián)想記憶、圖畫記憶等等。同時，讀、想、視、聽相結合。可以同時利用語言功能和視聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率，比單一默讀效果好的多。
遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
如富有含鋅、磷酯、某些不飽和脂肪酸的芹菜、核桃、芝麻、瘦肉等。
心理治療師的心理咨詢技巧（優(yōu)質20篇）篇十九
“商務談判三部曲”的概念，即談判的步驟應該為申明價值(claimingvalue),創(chuàng)造價值(creatingvalue)和克服障礙(overcomingbarrierstoagreement)三個進程。
申明價值。
此階段為談判的初級階段，談判雙方彼此應充分溝通各自的利益需要，申明能夠滿足對方需要的方法與優(yōu)勢所在。此階段的關鍵步驟是弄清對方的真正需求，因此其主要的技巧就是多向對方提出問題，探詢對方的實際需要;與此同時也要根據(jù)情況申明我方的利益所在。因為你越了解對方的真正實際需求，越能夠知道如何才能滿足對方的需求;同時對方知道了你的利益所在，才能滿足你的需求。
創(chuàng)造價值。
此階段為談判的中級階段，雙方彼此溝通，往往申明了各自的利益所在，了解了對方的實際需要。但是，以此達成的協(xié)議并不一定對雙方都是利益最大化。也就是，利益在此往往不能有效地達到平衡。即使達到了平衡，此協(xié)議也可能并不是最佳方案。因此，談判中雙方需要想方設法去尋求更佳的方案，為談判雙方找到最大的利益，這一步驟就是創(chuàng)造價值。創(chuàng)造價值的階段，往往是商務談判最容易忽略的階段。
克服障礙。
此階段往往是談判的攻堅階段。談判的障礙一般來自于兩個方面：一個是談判雙方彼此利益存在沖突;另一個是談判者自身在決策程序上存在障礙。前一種障礙是需要雙方按照公平合理的客觀原則來協(xié)調利益;后者就需要談判無障礙的一方主動去幫助另一方順利決策。
心理治療師的心理咨詢技巧（優(yōu)質20篇）篇二十
1.盡量擴大總體利益。也就是我們俗稱的“把蛋糕做大”。
有些人在談判一開始就急于拿刀去切蛋糕，以為蛋糕就這么大，先下手為強，就可以多切一些。
其實，這種做法并不明智。談判中如果通過雙方的努力降低成本，減少風險，使雙方的共同利益得到增長，這將使雙方都有利可圖。
2.分散目標，避開利益沖突。
只有利益分散，各得其所，才不至于產生矛盾。在項目談判中，應避免選擇伙伴單一，而要善于營造一個公開，公平，公正的競爭局面，以利于擴大自己的選擇余地，從而在技術方案制定，資金運作，合作伙伴選擇等方面獲得有利地位，也有利于打破壟斷，避免因不了解情況而陷入被動局面。
3.消除對立。
在談判中，雙方經常由于對同一問題期望的差異而導致談判進程受阻。事實上，很多情況，雙方只要認準最終目標，在具體問題上可以采取靈活的態(tài)度，問題就能迎刃而解。
為對方著想，從對方角度設計一個讓他滿意的方案，達到我的目的，這是上上策。
因此，妥協(xié)有時候是種讓步，在某些時候則僅僅是為了尋求折中的替代方案。退一步的目的永遠是進兩步。能夠創(chuàng)造性的提出妥協(xié)方案，是一個談判者成熟的標志。
當然，也不是任何事情都可以妥協(xié)，在原則問題上是不允許退讓半步的。但是，在非原則問題上，如果你能找到可以退讓的地方，并在適當?shù)臅r候運用，打破僵局，就能抓住談判中的主動。