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旅游必備清單（模板18篇）篇一

我們認(rèn)為，學(xué)理論（夯實基礎(chǔ)）、看案例（開闊視野）、重實操（形成能力）是練就優(yōu)秀的旅游策劃師的三部曲。

step1學(xué)理論（夯實基礎(chǔ)）。

為什么非要學(xué)習(xí)理論？不少朋友一看到“理論”二字，馬上就會聯(lián)想到枯燥的文字、繁瑣的公式、復(fù)雜的圖表，臉上就會露出痛苦的表情。其實，旅游策劃理論是對旅游策劃成功經(jīng)驗的總結(jié)，是對旅游策劃一般規(guī)律的表述。應(yīng)該說，旅游策劃理論是旅游策劃的精華。熟練掌握了旅游策劃的基本原理，就是掌握了旅游策劃的精髓，在面對各種旅游策劃對象時若能加以運用，就會起到事半功倍的效果。

那么，旅游策劃的基本原理有哪些呢？《旅游策劃——理論與實踐》中將其總結(jié)為五大基本理念、五大基本原理和五大基本原則，具有重要的參考價值。其中，旅游策劃的五大基本理念是（1）價值轉(zhuǎn)化理念；（2）時空融合理念；（3）眼球經(jīng)濟(jì)理念；（4）資源整合理念；（5）系統(tǒng)籌劃理念。五大基本原理是（1）意義生產(chǎn)原理；（2）需求導(dǎo)向原理；（3）體驗塑造原理；（4）創(chuàng)意核心原理；（5）信息依賴原理。五大基本原則是（1）獨特賣點原則；（2）技藝融合原則；（3）客觀可行原則；（4）利益協(xié)調(diào)原則；（5）效益平衡原則。

step2重實操（形成能力）。

毋庸置疑，旅游策劃是一門應(yīng)用性很強(qiáng)的學(xué)問，這就決定了旅游策劃學(xué)習(xí)過程中應(yīng)該強(qiáng)調(diào)實際操作。通過實際操作，一來可以更好地理解旅游策劃的基礎(chǔ)理論，二來可以把書本上的旅游策劃知識內(nèi)化為自己的能力，三來可以形成自己對旅游策劃的獨特認(rèn)識，未為形成個人策劃風(fēng)格奠定基礎(chǔ)。

在這一過程中，有兩個問題值得注意。第一個問題是方法問題，1也就是旅游策劃的實用方法。有些教材中對旅游策劃方法進(jìn)行了提煉，如果能夠在理解的基礎(chǔ)上加以運用，可以節(jié)省自己探索的時間和精力。例如，《旅游策劃——理論與實踐》中總結(jié)出了旅游策劃的思維方法、通用方法、專用方法和個人方法，具有較高的參考價值。二是訓(xùn)練問題，也就是旅游策劃實訓(xùn)。在學(xué)校學(xué)習(xí)階段，更多地是通過“案例分析”、“課余思考”“綜合實訓(xùn)”等形式進(jìn)行的。如果有機(jī)會能夠在進(jìn)行實地考察的基礎(chǔ)上，通過團(tuán)隊合作完成具體旅游項目的策劃，再由教師進(jìn)行點評，當(dāng)然是最好的。在工作階段，接觸的實際任務(wù)比較多，這些都是實訓(xùn)、提高的好機(jī)會。除了向同事、同行學(xué)習(xí)之外，還要向地方政府官員、旅游企業(yè)領(lǐng)袖、旅游社區(qū)意見領(lǐng)袖（特別是其中的旅游精英）學(xué)習(xí)，學(xué)會從政府、企業(yè)、社區(qū)的視角認(rèn)識旅游和旅游項目，把握他們對旅游和旅游項目的需求，學(xué)習(xí)他們策劃旅游項目與產(chǎn)品的方式。

step3看案例（開闊視野）。

旅游策劃能力的養(yǎng)成中還十分強(qiáng)調(diào)積累，一是知識的積累，二是案例的積累。假如說創(chuàng)意是異態(tài)混搭或舊元素的新組合，那么，積累所要解決的就是“異態(tài)”、“舊元素”的來源問題。很顯然，空空如也的腦袋是難以產(chǎn)生旅游項目創(chuàng)意的。只有腦海中儲存了相當(dāng)數(shù)量的案例和實戰(zhàn)經(jīng)驗，遇到新的旅游策劃任務(wù)時，潛意識就會替你從“資料庫”中檢索出有關(guān)聯(lián)的事物，進(jìn)行組合、產(chǎn)生創(chuàng)意。

“看案例”的目的，一是為策劃積累素材，二是啟發(fā)自己的思維。很多旅游策劃師都有這樣的體會，當(dāng)為一個項目創(chuàng)意愁眉不展時，無意中看到的一些信息或案例可能讓自己眼前一亮。因此，旅游策劃人員應(yīng)當(dāng)注意積累案例特別是經(jīng)典案例，進(jìn)行認(rèn)真研讀，及時記錄讀后感想或由此而產(chǎn)生的創(chuàng)意。一些教材中也會列舉出一些例子，或者以案例分析的形式出現(xiàn)，值得重視。《旅游策劃——理論與實踐》一書中前前后后就出現(xiàn)了100多個案例，有詳有簡，可以作為旅游策劃人員的參考書。例如，作者總結(jié)出的國內(nèi)旅游創(chuàng)意營銷20個案例，就可以為營銷策劃提供啟發(fā)。

旅游必備清單（模板18篇）篇二

1、旅游資源的分類評價。

2、旅游市場的分析與定位。

3、旅游項目的發(fā)展戰(zhàn)略。

4、旅游項目區(qū)的布局與規(guī)劃。

5、旅游產(chǎn)品規(guī)劃（其中包含旅游線路設(shè)計）。

6、旅游產(chǎn)業(yè)要素規(guī)劃（食宿交通等）。

8、基礎(chǔ)設(shè)施規(guī)劃。

9、土地利用規(guī)劃（與城市規(guī)劃聯(lián)系較多）。

10、景觀與綠化規(guī)劃。

11、游客容量與環(huán)境規(guī)劃。

12、投資預(yù)算與效益評估。

13、項目規(guī)劃計劃（即近期行動計劃）。

旅游策劃是依托創(chuàng)造性思維，整合旅游資源，實現(xiàn)資源、環(huán)境、交通與市場的優(yōu)化擬合，實現(xiàn)旅游業(yè)發(fā)展目標(biāo)的創(chuàng)造過程。旅游策劃強(qiáng)調(diào)的是通過創(chuàng)造性思維，找出資源與市場間的核心關(guān)系，建構(gòu)可采取的最優(yōu)途徑，形成可實施的明確方案，并對近期的行動進(jìn)行系統(tǒng)安排。旅游策劃的基本任務(wù)則是針對明確而具體的目標(biāo)，通過各種創(chuàng)造性思維和操作性安排，形成游憩方式、產(chǎn)品內(nèi)容、主題品牌、商業(yè)模式，從而形成獨特的旅游產(chǎn)品，或全面提升和延續(xù)老旅游產(chǎn)品的生命力，或建構(gòu)有效的營銷促銷方案，并促使旅游地在近期內(nèi)獲得良好的經(jīng)濟(jì)效益和社會效益。

旅游產(chǎn)品業(yè)務(wù)部產(chǎn)品策劃主管崗位職責(zé)內(nèi)容提要：

職位目的（存在的理由，限制和目標(biāo)）：

在旅游產(chǎn)品業(yè)務(wù)部策劃經(jīng)理的領(lǐng)導(dǎo)下，協(xié)助其進(jìn)行市場分析、競爭對手調(diào)研、與市場推廣部緊密配合、創(chuàng)造適銷對路新產(chǎn)品新服務(wù)及促進(jìn)產(chǎn)品銷售、以實現(xiàn)最優(yōu)產(chǎn)品、最高利潤率目標(biāo)，并及時為運營部門提供良好的產(chǎn)品與服務(wù)支持。

戰(zhàn)術(shù)層面：

1、根據(jù)市場需求及計劃擬定負(fù)責(zé)區(qū)域內(nèi)旅游產(chǎn)品的制作,組合及包裝計劃；

2、對創(chuàng)作新的產(chǎn)品,組合必須做足功夫,市場調(diào)研,組合具針對性及創(chuàng)意;。

3、對新產(chǎn)品的拓展計劃；

4、產(chǎn)品使用統(tǒng)計數(shù)據(jù)；

5、不定期的拜訪各供貨商客戶及開拓合作伙伴；

6、保持與各供貨商良好的合作關(guān)系。

7、配合運營部門對旅游產(chǎn)品的銷售；部門內(nèi)各工作職能的緊密配合。

旅行社推廣專員任職要求：

1、性格開朗，責(zé)任心強(qiáng)，工作態(tài)度認(rèn)真負(fù)責(zé)，適合團(tuán)隊協(xié)作；

2、良好的語言表達(dá)能力和溝通協(xié)調(diào)能力，有旅行社旅游銷售工作經(jīng)驗者優(yōu)先；

3、具有良好的服務(wù)意識和團(tuán)隊合作精神；

4、了解旅游市場，具有一定的旅游市場策劃、分析能力；

5、主要負(fù)責(zé)溝通協(xié)調(diào)旅行社的內(nèi)務(wù)工作；

6、男女不限，中專以上學(xué)歷，身體健康，旅游管理相關(guān)專業(yè)優(yōu)先考慮。

1、制定手機(jī)游戲市場營銷計劃，能夠獨立完成相關(guān)市場策劃方案；

2、負(fù)責(zé)產(chǎn)品廣告投放、數(shù)據(jù)優(yōu)化和分析，及時有效的對廣告效果進(jìn)行調(diào)整；

3、負(fù)責(zé)監(jiān)測、搜集、整理和分析各種市場信息，及時了解、總結(jié)市場反饋；

4、日常廣告、活動頁面策劃。整理需求與相關(guān)部門進(jìn)行溝通，完成素材準(zhǔn)備；所需技能：

1、較強(qiáng)的語言和文字表達(dá)能力,善于撰寫ppt市場計劃、活動方案及各類宣傳資料；

2、有一定市場敏感度，具備市場信息分析能力和市場拓展能力；

3、較強(qiáng)的溝通協(xié)調(diào)、組織策劃能力，有極佳創(chuàng)意和敬業(yè)精神；

4、具備超高的責(zé)任心、執(zhí)行力和學(xué)習(xí)能力；具有同行業(yè)經(jīng)驗者優(yōu)先考慮；優(yōu)先考慮：

1、具有組織策劃媒體合作項目的成功經(jīng)驗者優(yōu)先；

2、有互聯(lián)網(wǎng)經(jīng)驗者優(yōu)先；

3、資深海賊迷/動漫迷/游戲迷加分；

4、熱愛游戲，有夢想，有團(tuán)隊精神，踏實進(jìn)取者加分。

旅游市場開發(fā)：（1）年齡40周歲以下，旅游管理、景區(qū)開發(fā)與管理及市場營銷等相關(guān)專業(yè)，全日制本科及以上學(xué)歷；（2）八年以上行業(yè)經(jīng)驗、五年以上旅游管理公司市場開發(fā)管理經(jīng)驗，具備完善的旅游市場項目開發(fā)背景經(jīng)歷；（3）具有較強(qiáng)的組織、計劃、控制、協(xié)調(diào)、溝通和談判能力，市場策劃和運作能力，有突出業(yè)績和高效的市場拓展經(jīng)驗者優(yōu)先；（4）全面負(fù)責(zé)旅游項目的市場開發(fā)組織和管理，有能力制定編制、落實營銷方案（5）有很好的管理、溝通、協(xié)調(diào)能力，責(zé)任心強(qiáng)。

1、負(fù)責(zé)策劃制作旅游營銷總體規(guī)劃。

2、負(fù)責(zé)旅游形象推廣和市場開發(fā)調(diào)研、策劃、組織實施和管理工作。

3、負(fù)責(zé)旅游新聞宣傳、促銷活動策劃及實施工作。

4、負(fù)責(zé)宣傳資料和旅游宣傳品的策劃、設(shè)計及管理工作。

5、負(fù)責(zé)開展與各大企業(yè)的營銷合作；做好散客的市場拓展。

市場活動策劃執(zhí)行。

職位職能:市場/營銷/拓展專員市場企劃專員。

職位描述:。

1、負(fù)責(zé)公司承接的各種項目的組織、策劃技術(shù)指導(dǎo)、協(xié)調(diào)、把關(guān)；

2、負(fù)責(zé)與。

合作方的溝通交流，了解對方真實意圖；

3、負(fù)責(zé)策劃文案的寫作及匯報工作，文字功底扎實，知識面廣，思想活躍；

4、獨特的規(guī)劃和策劃理念、敏銳的戰(zhàn)略眼光和創(chuàng)新思維能力。

[職位要求]。

2、三年以上相關(guān)工作經(jīng)驗；其中一年以上旅游規(guī)劃、營銷行業(yè)主創(chuàng)策劃師工作經(jīng)驗；

4、先進(jìn)獨特的規(guī)劃和策劃理念、敏銳的戰(zhàn)略眼光和創(chuàng)新思維能力；

5、項目策劃能力強(qiáng)，具有創(chuàng)新精神，文字功底扎實，知識面廣，思想活躍；

6、有項目協(xié)調(diào)、分工、管理能力，和團(tuán)隊合作理念；

7、口才好，有較強(qiáng)的語言表達(dá)能力，能向甲方匯報工作成果；

8、性別不限，可適應(yīng)經(jīng)常出差；

9、有成功案例經(jīng)驗者優(yōu)先考慮；

10、職業(yè)操守良好，人品極佳，在同業(yè)中無不良口碑。公司福利：1.繳納五險一金；2.雙休工作地點：南京新百南京中心大廈，交通便利。

職責(zé)描述：

1、負(fù)責(zé)對景點等資源的收集、分析、評估、供產(chǎn)品部門使用；

2、負(fù)責(zé)對景點資源與產(chǎn)品部門協(xié)調(diào)；

3、負(fù)責(zé)景點、門票資源開發(fā)采購。

4、負(fù)責(zé)定期分析旅游市場，獨立策劃、執(zhí)行相應(yīng)重點旅游產(chǎn)品的標(biāo)準(zhǔn)化開發(fā)；

5、負(fù)責(zé)監(jiān)控旅游產(chǎn)品的銷售，并對銷售數(shù)據(jù)、用戶反饋進(jìn)行分析，開展產(chǎn)品優(yōu)化工作；

6、負(fù)責(zé)搜集相應(yīng)區(qū)域重點旅游產(chǎn)品供應(yīng)商的市場活動信息，并做出相應(yīng)的策略調(diào)整；職位要求：

1、統(tǒng)招本科及以上學(xué)歷；

2、工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，熟練操作辦公系統(tǒng)軟件；

3、學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，為人誠信，具有親和力；

4、從事旅游行業(yè)1年以上工作經(jīng)驗優(yōu)先；

5、具有良好的團(tuán)隊合作精神、溝通技巧及談判能力；

6、吃苦耐勞，能承擔(dān)一定的工作壓力。

崗位職責(zé)：1.采集所負(fù)責(zé)地域的旅游資源；負(fù)責(zé)開發(fā)設(shè)計旅游產(chǎn)品線路；提供規(guī)范、標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品使用手冊。2.結(jié)合上下游產(chǎn)業(yè)鏈整合信息，進(jìn)行自主主題旅游產(chǎn)品的設(shè)計研發(fā)。3.撰寫相關(guān)的產(chǎn)品主題創(chuàng)意，特色提煉、市場推廣方案等。4.對已有主題旅游產(chǎn)品的定期更新及優(yōu)化。任職資格：1.文字功底好，邏輯思維能力和創(chuàng)新能力強(qiáng)；具備較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力。

2.有一定的策劃經(jīng)驗及旅游管理經(jīng)驗優(yōu)先。3.酷愛旅游。4.做事認(rèn)真、細(xì)心、有條理。5.熟悉旅行社計調(diào)工作流程以及旅游行程中的景點、用車、住宿等相關(guān)事宜者優(yōu)先。

旅行社市場營銷部銷售經(jīng)理崗位職責(zé)內(nèi)容簡介：

工作描述：

1.充分了解旅行社市場的客源分布情況，廣泛市場調(diào)查，擬定該市場的銷售政策及銷售計劃。

2.在營銷總監(jiān)的安排下進(jìn)行有計劃的客房促銷拜訪活動。

3.督促并參與日常事務(wù)的處理，如：接待客戶參觀大酒店，商務(wù)談判處理，接受預(yù)約，回復(fù)確認(rèn)等等。

4.充分溝通與協(xié)調(diào)大酒店各部門的橫向關(guān)系。

5.定期拜訪客人，以多種形式征求領(lǐng)隊，團(tuán)員對酒店的意見，協(xié)助解決在住旅行團(tuán)的實際問題，及時將反饋意見報市場營銷副總監(jiān)及相關(guān)部門，并對此進(jìn)行跟蹤。

6.協(xié)助財務(wù)部，做好旅行社費用的結(jié)算。

7.處理客戶訂房函電，回復(fù)必須在24小時內(nèi)完成。

8.執(zhí)行市場營銷總監(jiān)的工作安排，按計劃拜訪本地和外地客戶，每次外出和電話聯(lián)系應(yīng)做好書面記錄，及時反饋。

旅游必備清單（模板18篇）篇三

統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，94%的澳洲移民人對澳洲的生活前景持樂觀態(tài)度。此外，許多人澳洲移民表示澳洲的生活質(zhì)量是他們選擇移民的重要原因之一。

胡潤研究所發(fā)布的2017年中國投資白皮書移民總結(jié)并分析了2017年中國移民指數(shù)。

數(shù)據(jù)顯示澳洲在世界上最適合投資的國家中排名第四移民。前三名是美國、加拿大和英國。

在最新的百度移民指數(shù)中，美國、加拿大和澳大利亞分別位列前三名，而澳大利亞的受歡迎程度正在上升。

澳洲生活質(zhì)量居世界第二。

根據(jù)《2015年人類發(fā)展指數(shù)報告》，澳洲人的平均預(yù)期壽命為82.5歲，澳洲人的平均年人均收入為58，618澳元。在過去24年中，澳洲的人類發(fā)展指數(shù)一直在穩(wěn)步增長，這也意味著澳洲人民的生活質(zhì)量一直在提高。堪培拉在2016年發(fā)布的城市生活質(zhì)量年中報告中排名第一。

澳洲是最適合華人投資移民的國家。

根據(jù)《福布斯》2014年全球十大最合適的國家名單華人投資移民國家澳洲位列第一。

長期以來澳洲因其完善的醫(yī)療體系、高質(zhì)量的教育、安全的社會環(huán)境和更傳統(tǒng)的移民文化而受到華人的青睞。

近年來，其他國家已經(jīng)停止投資移民或提高了移民，而澳洲擁有非常有利的投資移民政策、宜居環(huán)境和優(yōu)質(zhì)教育，使得澳洲成為華人投資移民的首選。

澳洲擁有世界上最宜居的城市。

在2016年全球宜居指數(shù)報告中，墨爾本再次其他城市，第六次成為世界第一宜居城市。宜居城市的評價指標(biāo)包括醫(yī)療衛(wèi)生、文化、環(huán)境、教育和基礎(chǔ)設(shè)施等。可以客觀地分析一個城市在經(jīng)濟(jì)、人文、環(huán)境等方面的綜合實力。

此外，兩個首都城市珀斯和阿德萊德也在十大最宜居城市之列，悉尼排名第11。可以說澳洲到處都是宜居城市。

澳洲是世界上最適合青少年成長的國家。

根據(jù)戰(zhàn)略和國際研究中心發(fā)布的全球青年幸福指數(shù)，華盛頓特區(qū)澳洲的智囊團(tuán)最適合年輕人的成長。澳大利亞的教育、就業(yè)前景、健康生活和安全問題尤其受到重視。

此外，澳洲教育非常重視兒童的個人能力、興趣和需求，并為他們提供發(fā)展其特殊技能的各種機(jī)會。為了培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會的能力，學(xué)校有專門的技能培訓(xùn)課程，有些學(xué)校還會為高中生提供就業(yè)機(jī)會，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)知識的同時獲得基本的謀生技能，改善就業(yè)機(jī)會。

澳洲兩個大城市是最適合出國留學(xué)的城市之一。

根據(jù)最新的qs報告，世界上最適合出國留學(xué)的城市墨爾本排名第二，悉尼排名第四。首先，墨爾本和悉尼有五所大學(xué)位列qs百強(qiáng)，其中墨爾本大學(xué)、悉尼大學(xué)和新南威爾士大學(xué)位列前50名。

除了高質(zhì)量的教育資源，這兩個城市還為學(xué)生創(chuàng)造了良好的氛圍。在所有上榜城市中，墨爾本的學(xué)生與城市融合程度，這得益于大量的國際學(xué)生、社會寬容和寬松的社會氛圍。悉尼政府在2010年至2014年間創(chuàng)造了5萬個新工作崗位，并到2018年再創(chuàng)造15萬個工作崗位。就業(yè)機(jī)會的穩(wěn)定增長是悉尼的一個亮點。

澳洲全國最低基本工資是世界上的。

根據(jù)經(jīng)濟(jì)合作與發(fā)展組織的報告，國家基本工資是世界上的。這一基本工資是扣除所得稅和生活費用后的成本。雖然在一些國家，法定基本工資高于澳洲，但稅收減免也很重，因此收到的最終金額沒有澳洲大。

例如，在澳洲領(lǐng)取基本工資的人只需每周工作30小時，就可以將生活水平提高到貧困線以上，而在美國，他們必須每周工作50小時才能達(dá)到同樣的標(biāo)準(zhǔn)。在捷克共和國，需要79個小時才能得到足夠的食物和衣服。

澳洲獲得了世界養(yǎng)老金體系的第三名。

澳洲在知名咨詢公司美世公布的全球養(yǎng)老金體系排名中，該國以79.6分位列第三，其次是丹麥(81.7分)和荷蘭(80.5分)，亞洲只有新加坡以64.7分位列第十，而美國沒有進(jìn)入前十。

澳洲最低養(yǎng)老金標(biāo)準(zhǔn)高于大多數(shù)受訪國家和地區(qū)，退休收入相對較高。這兩個因素創(chuàng)造了最完美的養(yǎng)老金制度澳洲。

澳洲養(yǎng)老金由三部分組成，即雇主養(yǎng)老金、個人養(yǎng)老金和政府養(yǎng)老金。不管你是付了養(yǎng)老金還是工作了，只要你老了，你就可以得到政府養(yǎng)老金。如果財產(chǎn)減少，養(yǎng)老金也會增加。

旅游必備清單（模板18篇）篇四

到一個新環(huán)境，因為舟車勞頓，人不免有些疲憊，胃口也很差，面對當(dāng)?shù)氐腵美食，可能也無心享用。此時，您最好先喝一杯牛奶，因為牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠迅速被人體吸收，補(bǔ)充身體的能量，讓你的體力恢復(fù)，有充足的精力去跋山涉水。

專家介紹說，牛奶可以溫胃、養(yǎng)胃，在胃黏膜上形成保護(hù)層。如果您去重慶、云南等喜吃麻辣食物的地方旅游，在品嘗麻辣佳肴之前，可以先用牛奶“養(yǎng)養(yǎng)胃”，以免讓胃部一下子受到麻辣的刺激，從而引起胃腸道的不適。

外出旅行，當(dāng)?shù)氐乃且欢ㄒ穱L的，但是如果沒有洗滌劑，洗水果時難免有些不放心，這時，鹽就派上用場了。洗水果時加點鹽，可以充分溶解水果表面的農(nóng)藥。

天熱，很多人習(xí)慣光著腳穿涼鞋。走了一天的路，腳上自然會沾上了不少灰塵、細(xì)菌，晚上用鹽水泡泡腳，解乏、殺菌一舉兩得。

此外，鹽水也是敗火的“好手”。如果旅行中因為上火導(dǎo)致牙齦出血、咽喉腫痛，您可以用淡鹽水漱漱口，這會讓火氣降下來。

很多人在旅途中知道用生姜來防止暈車，其實，生姜還是治療燙傷的良藥。

專家說，旅游外出時，如果不小心被燙傷，不管燙傷導(dǎo)致的水皰是否已經(jīng)破了，您都可以將生姜汁外敷在水皰上，敷上幾次就可以讓水皰愈合。

到了異地，如果感到水土不服，您也可以在嘴里含點生姜，這樣惡心、反胃等不適感覺會很快消除。

旅游過程中，許多人喜歡喝冰涼的飲品。醫(yī)生提醒，喝下大量冷飲容易引起消化系統(tǒng)疾病，旅行者最好不要喝5攝氏度以下的飲料。

另外，在去一些旅游勝地旅游時，許多人看到清涼的泉水覺得很干凈，又加上干渴，于是就痛痛快快地喝幾口。專家提醒，有些泉水有害礦物質(zhì)超標(biāo)，有的地方泉水看似清澈，實則污染嚴(yán)重，飲用后對健康不利。

旅途中，吃冷飲、冷食要適可而止，過多的冷飲冷食會降低消化功能甚至引起腹痛腹瀉等疾病；另外，生吃瓜果要洗凈削皮；不生吃或半生吃水產(chǎn)品和海產(chǎn)品。

每次進(jìn)食的數(shù)量、時間等要盡量保持個人平素的規(guī)律性；應(yīng)避免飽餐后立即進(jìn)行登山、游泳等劇烈活動；不要一邊走路，一邊進(jìn)食；對當(dāng)?shù)爻圆粦T的調(diào)料和菜肴，寧可少吃或不吃，以免腸胃不適，影響整個游程。

旅游必備清單（模板18篇）篇五

預(yù)算足夠的話，可以買高麗參。

韓國人參最有名的是正官莊，是韓國人參公社的品牌。公社在韓語里的意思差不多接近中國的事業(yè)單位，所以公社的東西品質(zhì)還是比較可靠的。近年來正官莊在國內(nèi)也開了門店。

韓國人買整棵參的不多，一般都買紅參精(紅參濃縮液)。紅參是處理過的高麗參，適合任何體質(zhì)，不上火，六年根營養(yǎng)最好，所以一般店里賣的都是六年根(包裝盒上有個6字)。

tips。

在免稅店買最合算，不過正官莊一般不參與免稅店的優(yōu)惠活動。

韓國的電飯煲在中國也擁有相當(dāng)一部分的粉絲。福庫和酷辰是韓國最有名的牌子，除了基本款，也有很復(fù)雜功能的款式，語音控制、自動洗鍋功能等。

tips。

會說中文的電飯煲要在免稅店買。免稅店款和一般超市款是不一樣的，游客的話免稅店買就行了。

愛茉莉amore泡沫染發(fā)劑(遮蓋白發(fā)專用)，也是送長輩不錯的禮物。

每次使用前搖二十下，擠四次的量，差不多能染全頭，部分染只需要擠一次。十分鐘到二十分鐘后洗掉吹干就好，方便快捷，可多次使用。

有好幾個色號，推薦4n(深棕)或3n(黑褐色)，顏色較自然。

tips。

emart、樂天瑪特等各大超市有售，價格便宜，百元以內(nèi)。

旅游必備清單（模板18篇）篇六

旅游策劃活動過程中不斷產(chǎn)生的新需要和旅游策劃師原來的能力之間的矛盾，構(gòu)成旅游策劃活動的內(nèi)因。這包括三個基本環(huán)節(jié)：一是現(xiàn)實向劃主體提出的新的要求、任務(wù)或問題；二是劃主體原有的專業(yè)能力和整個主觀內(nèi)部狀態(tài)，與新的要求不相適應(yīng)；三是主體調(diào)整自己的內(nèi)部狀態(tài)、提高專業(yè)能力從而適應(yīng)新需要。

（二）外部條件。

旅游策劃師發(fā)展的外部條件主要包括家庭、社會和工作環(huán)境。家庭通過言傳身教、潛移默化、情感教育等途徑對主體的思維和素質(zhì)有著不可忽視的影響。社會經(jīng)濟(jì)政治狀況通過文化和教育水平影響策劃主體思維素質(zhì)和其他能力發(fā)展的水平，傳統(tǒng)文化也是影響創(chuàng)意思維水平的重要因素。工作環(huán)境條件主要是通過工作單位的環(huán)境條件、規(guī)章制度、人際關(guān)系、團(tuán)隊結(jié)構(gòu)等因素對旅游策劃師的發(fā)展施加影響。

（三）遺傳與發(fā)育。

良好的遺傳因素和生理發(fā)育是旅游策劃師生成的自然前提，主要包括生物遺傳、孕生環(huán)境和生理成熟。根據(jù)生命科學(xué)和心理科學(xué)的研究成果，遺傳基因影響主體的語言能力的發(fā)展，影響主體的思維能力、思維品質(zhì)和思維類型。胎兒孕生環(huán)境對于主體日后的生成有著重要影響。旅游策劃師的生成需要成熟的生理基礎(chǔ)，主要是指腦重量的增加、腦電波的發(fā)育、腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的建立以及第二信號系統(tǒng)的協(xié)同等。

（四）知識與經(jīng)驗。

知識和經(jīng)驗是旅游策劃師進(jìn)行思維和策劃活動的前知基礎(chǔ)，主要通過影響信息的提取和重組發(fā)揮作用。知識為主體進(jìn)行旅游策劃活動提供了必需的信息存儲，也為主體進(jìn)行新的旅游策劃活動提供驅(qū)動支持。經(jīng)驗是比知識更深刻和堅實的前知基礎(chǔ)，對主體的影響更深刻、更具有啟發(fā)性。當(dāng)然，旅游策劃師應(yīng)深刻認(rèn)識到，旅游策劃需要知識和經(jīng)驗，但也并不是越多越好，有時過多的專業(yè)知識和個人經(jīng)驗會形成思維定勢，阻礙創(chuàng)新。更多內(nèi)容請參考《旅游策劃——理論與實踐》（哈工大出版社，2013年1月，isbn978-7-5661-0518-9）。

旅游必備清單（模板18篇）篇七

肥皂：必帶，軍訓(xùn)基地的人總會要求你洗衣服的。

刷子：洗衣服用的，如果決定認(rèn)真洗衣服會有些必要。

牙膏：必帶，內(nèi)務(wù)整理時擺放有要求，最好不要太小，正常型號，比杯子要高些，放在那里會顯得整齊。

牙刷：必帶，內(nèi)務(wù)整理時擺放有要求，最好不要太小，正常型號，比杯子要高些，放在那里會顯得整齊。

毛巾至少兩塊：一塊必帶，內(nèi)務(wù)整理有要求，正常尺寸，最好不是小方巾，方便折疊。另一塊總要用來洗腳吧。洗頭后很難干的話帶塊干毛巾很有必要。

杯子：可能那邊會提供。自己帶的話得是正常大小，用來洗漱的，內(nèi)務(wù)整理時擺放有要求。

臉盆：正常情況下那邊會提供，不過自己帶可以把洗腳，洗衣服什么的分開了。

抹布至少一塊：夏天軍訓(xùn)用的席子可能不太干凈，要擦一下。同時打掃衛(wèi)生的時候用抹布擦地會方便些。

塑料袋若干個：必帶，最后一天衣服沒干可以包回來，寢室內(nèi)可以當(dāng)垃圾袋，用途會很多。

餐巾紙：必帶，可以直接帶一包抽紙，用起來方便，打掃衛(wèi)生可能要用。

濕巾：必帶，最好是單獨包裝，擦汗用的。

行李箱和背包：最好都帶，行李箱放床下，背包放在柜子里，這樣會整齊一些。如果只是一個登山包，可能形狀很讓人討厭。

肥皂盒：最好帶著。

晾衣架：正常情況那邊會提供，但肯定數(shù)量有限，如果要洗衣服，自己備幾個很有必要，特別是夾襪子褲子之類的衣架很有用。

夾子：夾衣服用的，如果晾在外邊就不怕被風(fēng)吹走。

衛(wèi)生巾、軍訓(xùn)運動量大，女學(xué)生有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多，要備足衛(wèi)生巾，最好選用質(zhì)量好、吸附力強(qiáng)的，以免側(cè)漏。

枕頭：正常情況下那邊會提供，聽要求而定。

毯子：正常情況下那邊會提供一些什么，如果提供被子，大熱天的為了防止熱死，毯子就很有用，如果提供被單當(dāng)毯子蓋，那么晚上開空調(diào)你又有可能被凍死。同時每天早上起來和午休后都要疊被子或它的被單，很麻煩，自帶就不必要破壞第一次疊好的再一遍遍疊了。

被子：正常情況下那邊會提供，聽要求而定。如果自帶，請帶方便折出棱角的被子。

被套，枕套：正常情況下那邊會提供，聽要求而定。如果它提供了，就別特例獨行，顏色樣子不一樣不太好。

旅游必備清單（模板18篇）篇八

特別注意：

客人提供的資料（電話號碼）必須準(zhǔn)確，使館將電話查詢。如果客人提供資料不符或提供假資料，使館打電話詢問時無人接聽或查出資料有出入而導(dǎo)致拒簽，我公司一律不承擔(dān)責(zé)任。

旅澳（新）申請表。

6.若以往曾申請其他國家的簽證而被拒簽，請?zhí)峁┚芎炘虻脑敱M說明。

***請如實并詳細(xì)的填寫以上每一項內(nèi)容,損失由客人自付.***申請人簽名：

旅游必備清單（模板18篇）篇九

錢：必帶!!!你肯定會在訓(xùn)練間隙跑去買水買飲料買零食，發(fā)現(xiàn)東西少帶也可以去買，沒有錢你會感覺很不好。一般軍訓(xùn)地方的一瓶水起步價2元，飲料最高5元，平均一天可以買5瓶水，你自己想想吧。

發(fā)夾：女生必帶，有劉海的不帶不行。一方面頭發(fā)不整齊可能會被拉去理發(fā)，一方面頭發(fā)飄飄會弄得臉很癢，軍訓(xùn)過程不能隨便動的。如果出汗粘在臉上更不舒服。

橡皮筋：女生怕頭發(fā)散掉或發(fā)圈斷掉的要帶一下。

帶有鬧鐘的手表：如果不能帶電子產(chǎn)品，那么鬧鐘就不方便了，而手表就可以。等到起床號響了再起床可能時間來不及，所以就靠手表鬧吧。訓(xùn)練時我們要求不能帶手表，其實也不方便，萬一有匍匐前進(jìn)，會被石子劃壞的。我們一般把它壓在席子下面。

梳子：女生總要帶吧。

手機(jī)等電子產(chǎn)品：聽要求而定，不能帶就別帶。我們軍訓(xùn)前是用金屬探測器檢查過的，沒被查出來上交的人有，但如果之后被發(fā)現(xiàn)用電子產(chǎn)品，后果可能比較嚴(yán)重。同時也應(yīng)該沒有時間讓你用這個。

手電筒：個人認(rèn)為很有必要，但聽要求而定，我們軍訓(xùn)時是不能帶的，主要是怕我們在熄燈后還有別的動靜吧。

剪刀：個人認(rèn)為很有必要，拆拆包裝盒之類的，但聽要求而定，我們軍訓(xùn)時是不能帶的，屬于管制刀具，一律上交保管。

一個迷你錢包：硬幣隨身帶不方便，叮另當(dāng)啷走路不好，隨意得塞到迷你錢包里。

零食：個人認(rèn)為很有必要，但聽要求而定。我們軍訓(xùn)可以帶，因為那邊的人承認(rèn)飯菜可能不合胃口，容易餓。一般來說那邊有賣的。

眼鏡：自己考慮，如果太松容易因為出汗滑落，教官可能不會讓你戴，如果怕軍訓(xùn)回來留下兩條印子，那就別戴了吧。

紙，筆：必帶，隨便寫些東西還是有必要的，可能會要求你每天寫稿子。

課外書，作業(yè)本：看情況而定，一般來說你沒時間動這個。

指甲鉗：應(yīng)該是你在軍訓(xùn)前就剪好指甲，可能會檢查。

絲襪：應(yīng)該絲襪引起的靜電會吸起頭發(fā)絲。衛(wèi)生要求地面是不能有頭發(fā)絲的，這個你可以試試。

雨傘：防備往返路程以及軍訓(xùn)之余下雨。

實踐或軍訓(xùn)一個寢室的人數(shù)在8~12不等。一般都有空調(diào)。可能是公共廁所，也肯能是單獨配套的。總之注意時間安排，洗澡洗衣服注意速度。單個廁所很小，一個淋浴噴頭，一個蹲坑，兩個盥洗盆。

常常在里面擠了四個人同步進(jìn)行，時間才剛好。

晚上最好熱水泡腳，有利于放松。

該休息就休息，不是被不被發(fā)現(xiàn)的問題，而是真的會很累。

旅游必備清單（模板18篇）篇十

對于中老年人來說，爬山可以幫助他們強(qiáng)身健體，延緩衰老。但是我們要知道的是爬山同時也是一個體能消耗很大的活計，中老年人上山前一定要確保身體無恙才行。不然，一旦身體出現(xiàn)問題，遠(yuǎn)水也不好救近火。

爬山上山前要了解天氣，適時地注意增減衣物，以防受涼感冒。本身在爬山過程中身體會散發(fā)大量熱量，但是不斷向上爬的過程中，溫度會越來越低，一定不要過快過多的減少衣物。

特別是對于中老年人來說，天未亮?xí)r氣溫較低，冷空氣會對心臟造成刺激，容易出現(xiàn)心臟病和高血壓。最好是能夠在天亮之后，吃過早飯，補(bǔ)充好能量之后在上山。

爬山是野外活動，會出現(xiàn)很多的不可知因素，特別是在對路線、路況不熟悉的情況下。安全爬山，最好能夠提前知曉路線、路況，以便做好準(zhǔn)備應(yīng)對。

山間自然是風(fēng)景優(yōu)美，但是一定要注意集中精神，不能忘記時刻看腳下，避免發(fā)生意外才是。特別是對于年紀(jì)較大，身體素質(zhì)不是很好的人來說，一定要注意休息。風(fēng)景可以邊走邊停下來慢慢欣賞的哦。

旅游必備清單（模板18篇）篇十一

水壺容量要大，既可以晾水，還可以儲水;瓶口要大，接水時以免燙傷;有提拉，以便攜帶;還得不容易碎。

必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑，帶花露水，還有帶點防暑藥，還有帶點治便密的藥，白花油啊，驅(qū)蚊止癢又有醒神功效。

軍訓(xùn)時由于大量出汗，內(nèi)衣經(jīng)常濕透，三角褲邊經(jīng)常卷起來將大腿內(nèi)側(cè)磨破露出鮮紅的嫩肉。建議身體較胖、大腿較粗的男女學(xué)生多帶幾條平角褲，避免大腿根部的摩擦。

鞋子一定要合腳的，不然拉練時腳粉容易會起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買雙透氣吸汗的……拉練的時候記得在鞋里墊上些使腳舒服的東西，要不可要吃不消了。

軍訓(xùn)的地方一般都在郊區(qū)甚至山區(qū)，日夜溫差大，夜間學(xué)生還有可能站崗值勤，且難免趕上陰天下雨，最好帶一條大短褲和一件純棉無袖襯衫，以備天涼時套在軍訓(xùn)服里面。立秋以后軍訓(xùn)的學(xué)生尤其應(yīng)該重視這一點。

軍訓(xùn)運動量大，女學(xué)生有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多，要備足衛(wèi)生巾，最好選用質(zhì)量好、吸附力強(qiáng)的，以免側(cè)漏。

可以帶一盒爽身粉，晚上洗漱之后涂上一層，清新舒爽。但不宜帶痱子粉，痱子粉遇上汗容易“和泥兒”。

旅游必備清單（模板18篇）篇十二

這是進(jìn)入考場的有效證件，必須妥善保存。大家不妨找一條漂亮的絲帶和透明證件袋，把身份證、準(zhǔn)考證裝好掛在脖子前，以防丟失、遺忘。

透明筆袋，最好是全透明，不要帶字帶花紋。

內(nèi)裝物品：中性筆0.5黑色4根。

自動鉛兩根;涂卡鉛筆2根。

套尺(三角板+量角器+直尺)一套。

橡皮(2b)兩塊。

圓規(guī)兩只(自動鉛一個、卡中性筆一個)。

規(guī)定品牌型號的計算器兩個。

一定要每個都檢查一下，中性筆試一下筆劃是否流暢，自動鉛不要有卡滯，兩個圓規(guī)劃出的圓基本重疊，橡皮是否擦得比較干凈，涂卡鉛筆涂格子是否完整。

用來裝準(zhǔn)考證，孩子緊張容易把準(zhǔn)考證捏濕或者變得皺皺巴巴，用透明袋子裝好避免這種現(xiàn)象。

把準(zhǔn)備好的筆袋和準(zhǔn)考證袋子分別放入風(fēng)琴夾，再放進(jìn)書包里，避免忙亂的翻找影響情緒。同時政史開卷考試時也可以方便帶入。

考試時不能帶數(shù)字式手表，指針式電子表和機(jī)械表都可以，注意表盤不要有星期顯示。

手絹，滴兩滴風(fēng)油精或者檸檬汁，考試時提神。不小心出現(xiàn)污漬時可以小心地蘸拭。

紙巾，不能帶外面的包裝，兜里裝幾張即可。

a4墊板，純色的，避免桌面不平寫字時扎破卷子。

透明水杯，瓶裝水瓶蓋需無字，標(biāo)簽要撕掉。

1、好吃好喝的，按照娃娃的喜好來準(zhǔn)備。

2、文具類備用一套，尤其是路遠(yuǎn)晚上也要住酒店的。

3、常用藥品，解暑類的、感冒類的、腹瀉的，稍微備上一點。

4、小被子小毯子，在酒店休息的時候用得上。

5、一個小馬扎，一把晴雨傘，等候時的必備品。

旅游必備清單（模板18篇）篇十三

1.最新護(hù)照原件。

2.近六個月的護(hù)照規(guī)格照片4張（2寸白底彩照）。

3.身份證復(fù)印件。

4.結(jié)婚證復(fù)印件。

5.戶口本整本復(fù)印件。

6.子女的出生醫(yī)學(xué)證明復(fù)印件（若子女隨同）。

7.子女的在讀證明（若子女隨同，見附件樣本）。

8.需簽字的表格（總共5份，詳見附件；每位申請人都要簽字；16周歲以下的子女由父母任一方代簽）。

9.個人信息表（所有信息都必須如實填寫）。

二、公司文件。

1.申請人名片三張。

2.準(zhǔn)假信原件（請將準(zhǔn)假信打印在公司的信箋紙上，并加蓋公章，需體現(xiàn)申請人在公司的職務(wù)、入職年限、假期時間、逗留天數(shù)和說明誰承擔(dān)費用，詳見附件樣本）。

3.公司營業(yè)執(zhí)照復(fù)印件加蓋公章。

4.公司稅務(wù)登記證復(fù)印件加蓋公章。

5.公司驗資報告復(fù)印件加蓋公章（如有公司股份，請?zhí)峁?/p>

6.公司信箋紙三張。

三、資產(chǎn)文件。

1.近三個月的工資卡對賬單（銀行出具、蓋章）。

3.近三個月的信用卡對賬單（需顯示信用額度）。

前三個可只提供一份，但要保證余額充足。

4.股票或者理財金對賬單（若有）。

5.房產(chǎn)證復(fù)印件。

四、簽證收費明細(xì)。

備注；

1、如簽證未辦理成功，公司退還70%費用。

2、公司每次遞交文件都按一年多次往返辦理，具體需要看個人資料提供的資歷，不保證都能夠簽注一年多次。

3、資料齊全遞交前一次性收費。

請注意：申請人應(yīng)將以上有助于簽證申請審理的材料提供齊全。申請表格填寫不完整、不真實或不準(zhǔn)確、缺乏適當(dāng)?shù)暮炞C材料，都可能會導(dǎo)致審理延誤或拒簽。提供虛假材料或不實信息的申請極可能被拒簽。

旅游必備清單（模板18篇）篇十四

1.臉盆2個(洗臉的，再帶一個可以用來洗腳或者洗衣服)。

2.杯子3個：喝水的杯子、保溫杯、刷牙的杯子。

3.牙刷和牙膏。

4.毛巾3條(一條洗臉、一條洗頭用、洗腳)+抹布(剛?cè)サ臅r候要清理房間)。

5.香皂2個(日常用和洗衣服)+及皂盒(建議用帶蓋子的)+洗衣粉。

6.洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素、沐浴露、洗手液。

7.唇膏、洗面奶、潤膚霜、護(hù)手霜、防曬霜等護(hù)膚用品。

8鏡子、梳子+發(fā)飾(女)等。

9.浴巾、浴球、浴帽。

1.旅行雙肩背包一只，旅行箱一只，塑料袋若干，編制袋兩個。

2.皮帶、備用鞋帶、雨傘。

3.衛(wèi)生紙(廁紙)、紙巾(盒裝的和一包包的，盒裝的放寢室，一包包的隨身帶)。

4.拖鞋2雙：出門一雙，洗澡一雙。

5.鞋子3雙：運動鞋兩雙，皮鞋一雙，襪子若干雙，帽子請按需購買。

6.睡衣、襪子、內(nèi)衣褲和換洗衣物。

7.眼藥水(殺菌和消除疲勞)。

1.抹布、擦席子的布、洗潔精(用來洗碗和水果)。

2.夾子或者皮筋(可用來扎未吃完的零食等)。

3.塑料密封盒(可以裝未吃完的蜜餞等按需)。

4.咖啡、紅茶、綠茶等飲料以及泡咖啡用的勺子。

5.小鎖、指甲鉗、耳勺、水果刀、接線板(小)、針線包(縫縫補(bǔ)補(bǔ))。

6.塑料繩(開學(xué)捆書、曬被子等)。

7.日記本和記事本(另外可以帶上自己喜歡的書)。

8.夾蚊帳的夾子(不用時把蚊帳夾起來，看上去整潔)+電蚊香(傳統(tǒng)易燃)9.衛(wèi)生紙、紙巾(盒裝的和一包包的，盒裝的放寢室，一包包的可以隨身帶)。

10.釘子(掛窗頭布袋)、電池、電筒。

11.臺燈(最好是充電型的)。

12.飯盒、筷子、勺子。

13.百潔布或絲瓜瓤(洗碗、洗搪瓷臉盆和杯子，很有用)。

14.衣架(一種是曬褲子用的帶夾子的多用架，一種是曬t恤和襯衫的那種)。

15.粘鉤(可以掛垃圾袋和抹布)，大夾子(曬被子時候用)。

16.鬧鐘、電扇、吹風(fēng)機(jī)、剃須刀。

17.裝藥的盒子+常用藥：創(chuàng)可貼、藿香正氣膠囊、感冒藥、止痛藥、眼藥水、腸胃藥、花露水、風(fēng)油精或者清涼油什么的(按需)。

18.床鋪(床墊、被套、床單、枕套、涼席、蚊帳、枕頭、被子。按需)。

1.筆記本電腦(充電器、耳機(jī)、散熱器等按需)。

2.手機(jī)(充電器、備用電池、耳機(jī))。

3(帶調(diào)頻收音機(jī)功能，聽廣播，也可和手機(jī)合二為一)。

4.u盤。

1.筆、尺子等文具和筆筒(放寢室里)、筆袋(隨身帶)。

2.回形針或夾書的夾子。

3.文件夾。

4.英語詞典(文曲星)一本英語語法書。

5.便條本、n次貼。

6.剪刀、雙面膠，透明膠、膠棒。

7.一些自己喜歡的書。

8.修正液膠帶紙什么的。

9.包(上課的、上街的)。

10.筆記本和練習(xí)本還有草稿本什么的。

11.2b鉛筆，橡皮，尺子。

12.熒光筆(劃重點)。

錄取通知書。

學(xué)生檔案。

匯款憑據(jù)。

準(zhǔn)考證。

一寸登記照2套。

身份證(正反兩面復(fù)印件)。

團(tuán)員證等證件以及轉(zhuǎn)團(tuán)關(guān)系的資料。

旅游必備清單（模板18篇）篇十五

第一，天時，夏暑炎熱，我們會選擇清晨，或者傍晚進(jìn)行，盡量錯過正午最猛的太陽。

穿行時，生脈飲帶上，汗為心之液，大汗容易傷心，用生脈飲能保心，對于身體脆弱的人來說，需要嚴(yán)格掌握好方法，比如止語，節(jié)約每一個心念的能量，珍愛每一滴水，想像成是在大漠中穿行，你隨便講一句話，都有可能落隊，走不出沙漠的困境。

第二，地利，我們選擇的都是干凈的山路，當(dāng)蜿蜒多曲，高低不平，通過走不平的山路，能夠調(diào)平我們臟腑氣血，看似坑坑洼洼，上坡下坡，實則是讓我們身體氣血對流，能量提升。

在爬山時，大家不要東張西望，保持專注很重要，東張西望是賊眉鼠眼的心境，沉住氣地前行，不起雜念，志在山巔，才是智者的修行，你爬山會累，是因為你沒有專注，沒有如理作意。

注意力放在腳下，越走，你腿腳越輕快。

第三，人和，爬山時，止語跟保持一條線，很重要，你普通爬山走三五公里，愛怎么走都行，反正你都能走到目的地，可如果三五十公里的穿越，如果沒有紀(jì)律，那是沒法子走出效果，走到目的地的。

旅游必備清單（模板18篇）篇十六

1、貝果對半切開；核桃烤香備用。

2、奶油起司、糖、鹽、檸檬汁混合攪拌均勻，抹在貝果上。

3、再往貝果中夾入生菜、燻雞肉、水蜜桃、洋蔥絲、核桃即可。

調(diào)味料：黑胡椒少許、鹽少許。

1、蘑菇切成片，加入奶油、海鹽、雞蛋，混合均勻；黑胡椒炒香。

2、漢堡包上鋪放生菜、番茄片、火腿片、蘑菇荷包蛋。

3、小熱狗切小段做為小豬耳朵，大熱狗用吸管挖出小洞做為鼻子。

4、起士和海苔分別剪成圓形做為眼睛，把五官用炸過變硬的意面固定在漢堡包上即可。

提示：如果擔(dān)心生菜擺放久后會出水影響口感，可把生菜用另外的盒子存放，吃時再夾進(jìn)漢堡里。

餡料：紅豆餡250克、鮮奶油50ml。

1、紅豆餡和鮮奶油混合拌勻備用。

2、面糊的所有材料混合拌勻后靜置10分鐘，再入鍋煎至表面冒泡，翻面繼續(xù)煎20秒，盛出。每2片中間夾適量奶油紅豆餡即可。

提示：調(diào)面糊時應(yīng)先拌勻液體，再加入粉類攪拌才不會結(jié)塊。

材料：白米飯1碗、海苔香松1大匙、鮪魚碎肉1大匙、海苔片1張。

調(diào)味料：魚露2小匙、味醂1小匙。

1、魚露和味醂混合后稍微攪拌成為醬汁備用。

2、海苔香松和白飯拌成香松飯，拌勻后平鋪于保鮮膜上，再把鮪魚碎肉放于香松飯中央，然后把保鮮膜對折后塑成三角形。

3、烤箱用攝氏250度預(yù)熱5分鐘后，去除飯團(tuán)外面的保鮮膜，放進(jìn)飯團(tuán)烤5分鐘，取出飯團(tuán)兩面均勻刷上醬汁后，再烤5分鐘，包上海苔片即可。

提示：野餐時可先把烤好的飯團(tuán)放進(jìn)便當(dāng)盒，海苔片另外用密封袋攜帶，食用前再用海苔包上飯團(tuán)，避免海苔遇熱軟化影響口感。

1、燕麥片放進(jìn)烤盤，再放進(jìn)已預(yù)熱至160度的烤箱烤5-8分鐘，取出備用。

2、麥芽糖、蜂蜜、黃油和砂糖一起入鍋，小火加熱，至所有材料煮開。繼續(xù)煮至所有材料融化混勻后，離火備用。提示：煮時一定要小火，而且要稍加攪拌，人不可離開，以防熱糖漿溢出。

3、烤過的燕麥片和大米花、核桃、夏威夷果、蔓越莓干一起混合拌勻后，再倒入煮好的麥芽糖糖漿，再次拌勻，堅果棒棒糖原料就準(zhǔn)備好了。

4、取一周長20cm的方型或長方形烤盤，鋪上牛油紙，再倒入混合好的堅果棒棒糖原料，盡量鋪勻后用勺子輕輕壓平。提示：輕輕壓平即可，不可太用力壓得太實，避免成品口感太硬。

1、起士和白砂糖混合均勻，加入搗碎的海棉蛋糕拌勻，再用冰淇淋杓挖成球狀，或用保鮮膜包起捏成球狀，插上叉子放進(jìn)冰箱冷凍10分鐘。

2、巧克力隔水加熱至融化，再讓蛋糕球裹上一層巧克力，然后蘸棉花糖，靜置放涼即可。

材料：玉米脆片60g、五谷仁30g、煉乳2-3大匙、白芝麻0.5大匙。

1、白芝麻、五谷仁和玉米脆片混合均勻，再加入煉乳攪拌均勻成為餅干。提示：要確定所有食材都裹上煉乳，再放進(jìn)圓形模具并輕壓塑形。

2、烤箱先用攝氏180度預(yù)熱15分鐘，再放進(jìn)餅干烤10分鐘，至表面呈金黃色，取出放涼即可。提示：要確認(rèn)餅干冷卻后再密封裝袋攜帶。

材料：熟栗子4顆、地瓜1顆、薄荷葉4朵。

1、地瓜洗凈去皮切小塊，入鍋蒸軟后取出，再用湯匙壓成泥狀，放涼。

2、保鮮膜上平鋪適量地瓜泥，中央再放上一顆熟栗子，并用保鮮膜把熟栗子包裹于地瓜泥中。提示：把保鮮膜的頭端卷起再松開，即可做出橘子一樣的漂亮紋路。

3、去除保鮮膜后，再用薄荷葉裝飾即可。

材料：全雞1只（1.5公斤）、蛋白3顆、粗鹽4斤、鋁箔紙適量。

調(diào)味料：白酒100ml、白胡椒粉2克、百里香2克、細(xì)鹽10克。

1、烤箱用180℃預(yù)熱20分鐘。

2、雞肉表面抹上調(diào)味料后，用鋁箔紙把雞包起來。

3、粗鹽和蛋白混合攪拌均勻后，抹在鋁箔紙外面，再放進(jìn)烤箱用180℃烤45分鐘即可。

提示：鹽焗雞帶出門1小時后，還可保持一定的溫度，非常適合作為野餐食物。制作時要注意蛋白和粗鹽的比例，如果調(diào)得太稀，會導(dǎo)致粗鹽無法完全附著，烤時容易出現(xiàn)龜裂。

1、蘋果、奇異果、梨子分別洗凈去皮再切成小塊。

2、紅茶包加入熱水泡開后放冷，再加入蔓越莓汁、蘋果汁和蜂蜜，拌勻后放進(jìn)冰箱冷藏成為水果茶，最后再放進(jìn)切好的水果即可。提示：水果茶先在前一夜準(zhǔn)備好放進(jìn)冰箱，第二天出門前倒入保冰的水壺并加些冰塊攜帶出門。水果另外切塊放于盒中，喝時再加入水果茶中即可。水果可以多準(zhǔn)備一些，可單獨吃，也可泡冰茶飲用。

提示：家庭野餐可以和孩子一起玩放風(fēng)箏、丟飛盤、吹泡泡等親子游戲。

材料：甘油1大匙、洗發(fā)精1杯、膠水1大匙、清水（洗發(fā)精、洗手乳、肥皂、洗碗精、洗衣粉等均可用于自制泡泡水，為了孩子的皮膚，建議使用洗發(fā)精、洗手乳、肥皂）。

做法：清水和洗發(fā)精以3：1的比例混合均勻后，加入適量甘油和膠水，讓泡泡有韌性不易破且吹起來較大。吸管開口剪成十字形，沾少許泡泡水吹氣即可。

1、自制午餐或零食以簡易且方便攜帶的食物為宜。野餐食物盡量以少樣食材做出多樣變化，如果是家庭野餐，可以把食材準(zhǔn)備好、裝盒后，到野餐現(xiàn)場再組合以增加樂趣。

2、野餐食物可準(zhǔn)備能吃飽的米食類或三明治，增加纖維質(zhì)蔬菜和水果的攝取。前一天先準(zhǔn)備冰鎮(zhèn)飲料、沙拉和餅干等可隔夜的食材，鮮果則要當(dāng)天現(xiàn)切并泡鹽水后，再密封攜帶。

3、咸甜點要分開裝盒，如果要在一個大餐盒里裝2種以上的食物，要用隔板分開，避免食材接觸后味道混淆。

旅游必備清單（模板18篇）篇十七

1、輔助登山工具，如手杖、繩索、掛扣。

2、登山裝備，如登山包、快干登山襪、手套、登山靴。

3、體能來源，如壓縮餅干、維生素、功能性飲料等。

4、醫(yī)藥裝備，如消炎藥、繃帶等。

5、生活裝備，如帳篷、防潮墊、水壺、圍巾等。

6、防御裝備，如刀、頭燈，手電筒等。

旅游必備清單（模板18篇）篇十八

軍訓(xùn)必備用品：創(chuàng)可貼(備用)濕紙巾(看個人喜歡)防曬霜(這個不用多說，師兄去年沒帶，吃了大虧)厚鞋墊(往年有人用衛(wèi)生巾的，=。=個人喜歡吧)水瓶(建議帶一個大的比較好，畢竟軍訓(xùn)不夠水喝是一件很恐怖的事情)。

開學(xué)必帶：身份證及其復(fù)印件錄取通知書團(tuán)員證及轉(zhuǎn)團(tuán)相關(guān)資料(去年我們的是信封)準(zhǔn)考證(以錄取通知書為準(zhǔn))照片(一寸和二寸的都帶點，雖然學(xué)校可以照，但是開學(xué)人多，如果可以的話，把電子版也帶來，以后會用到)銀行卡(學(xué)校發(fā)的)家庭情況表(這個貌似是貧困生才需要用到)。

學(xué)習(xí)用品：各種筆筆記本(建議帶)u盤(必帶必帶必帶)書本(自己喜歡的可以帶，比較第一個月一般不帶電腦無聊可以看看)包(書包、休閑包等等)。

生活用品。

臉盆(有需要的自帶或者到學(xué)校再買)喝水的杯子牙刷和牙膏(自帶或者到學(xué)校再買)毛巾(自帶或者到學(xué)校買)洗發(fā)水、沐浴露(自帶或者到學(xué)校買)桶(家比較近的同學(xué)建議自帶，遠(yuǎn)的建議到學(xué)校再買)被子(開學(xué)比較熱，太厚的被子沒必要，但家比較遠(yuǎn)的同學(xué)可以帶厚的被子來)床墊(自帶或者到學(xué)校買)紙巾(卷狀或盒裝自帶或到學(xué)校買)臺燈(幾乎每個人都買的，自帶或者到學(xué)校買)拖鞋(自帶或者到學(xué)校買，建議自帶，比較開學(xué)買的不好看也不舒服)衣架(自帶或者到學(xué)校買)鬧鐘(有需要的同學(xué)可以帶，不過基本用手機(jī)了)吹風(fēng)機(jī)(一個宿舍一個夠了，記得藏好)洗面奶等護(hù)膚用品(有需要可自帶)。

常用藥(感冒藥退燒藥拉肚子止疼藥等等自帶吧，學(xué)校外面買比較貴)梳子(鏡子的話，宿舍有一大塊)指甲刀(必備)手機(jī)及數(shù)據(jù)線充電線剪刀膠水雙面膠(有需要就自帶吧，總會用到的)雨傘(必帶，建議自帶，到學(xué)校買略坑)茶葉(有喝茶習(xí)慣的同學(xué)建議帶自帶一些來，不帶也有師兄賣茶葉喔=0.0=)蚊帳(這個還是比較有必要的，畢竟三水在大山里面蚊子比較多)夾蚊帳的夾子插座(一個或者兩個夠了，自帶或者到學(xué)校買)網(wǎng)線(1-2米，自帶到學(xué)校可以買)鎖(3把，自帶或者到學(xué)校買)風(fēng)扇(可到學(xué)校再購買)。

注：:較多生活用品可到學(xué)校再買。