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個人健康管理計劃書（優(yōu)質18篇）篇一

xx年枝江市中醫(yī)藥工作的總體要求是：認真規(guī)劃、深化改革，明確xx年全市中醫(yī)藥事業(yè)發(fā)展目標和主要任務，全面加強我市中醫(yī)藥服務能力建設。

1、全面深化公立中醫(yī)醫(yī)院改革。推進市中醫(yī)醫(yī)院進行管理體制、服務價格、醫(yī)保支付、收入分配、醫(yī)療監(jiān)管等方面的綜合改革;創(chuàng)新中醫(yī)醫(yī)院服務模式，探索中醫(yī)綜合診療模式;推進中醫(yī)藥院校教育、臨床教育、繼續(xù)教育、師承教育相結合中醫(yī)藥教育改革。

2、做好中醫(yī)藥公共衛(wèi)生服務項目。做好0-3歲兒童、老年人和慢病的健康管理，推動擴大項目覆蓋面，提高項目完成質量。

3、鼓勵社會力量舉辦中醫(yī)機構。鼓勵社會資本興辦中醫(yī)專科醫(yī)院、中醫(yī)門診部、診所，發(fā)展具有中醫(yī)特色的康復醫(yī)院、護理院。切實保障社會資本舉辦中醫(yī)機構在醫(yī)保報銷、職稱評定、專科建設、科研立項等方面與公立中醫(yī)醫(yī)院享有相同待遇。

4、發(fā)揮中醫(yī)藥特色優(yōu)勢，促進全市形成中西醫(yī)并重的良好氛圍。開展中醫(yī)經(jīng)典大賽，促進全市中醫(yī)藥工作者中醫(yī)理論功底和經(jīng)典運用能力提升;市中醫(yī)醫(yī)院對全市開展中醫(yī)藥適宜技術指導及培訓，全市中醫(yī)藥服務量增長20%以上。

5、加強中醫(yī)藥服務體系建設。加強中醫(yī)重點專科建設。市中醫(yī)醫(yī)院以“湖北省縣級中醫(yī)重點專科”(骨傷科)，宜昌市級中醫(yī)重點專科(骨傷科、消渴病專科)為重點，規(guī)劃肝膽科在今年創(chuàng)宜昌市級重點專科。加強綜合醫(yī)院和婦幼保健院中醫(yī)藥工作。支持綜合醫(yī)院中醫(yī)科室建設，推動在婦幼保健機構規(guī)范設置中醫(yī)婦科及中醫(yī)兒科，推廣應用中醫(yī)藥技術。

6、加強基層中醫(yī)藥工作。繼續(xù)推進“三堂一室”建設，重點幫扶村衛(wèi)生室中醫(yī)診療設備配備率不足50%的鄉(xiāng)鎮(zhèn)，確保全市村衛(wèi)生室配備率增長10%以上。推動各基層醫(yī)療機構規(guī)范開展中醫(yī)預防保健服務，加強針灸推拿康復科和健康管理中心的建設和投入。

7、持續(xù)推進人才培養(yǎng)工作。依據(jù)《枝江市市鎮(zhèn)醫(yī)院技術指導工作實施方案》，繼續(xù)實施市中醫(yī)醫(yī)院對口支援鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院，鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院對口支援一般衛(wèi)生院幫扶機制，結合“西學中”培訓、“雙百師帶徒工程”等活動開展鄉(xiāng)村一體化管理試點工作。

8、申報枝江市委人才辦人才工作重點創(chuàng)新項目，開展中醫(yī)藥適宜技術基層骨干人才培訓工程，充分發(fā)揮市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)藥適宜技術培訓基地的作用，讓全市醫(yī)務人員掌握必備的中醫(yī)藥服務技能，培養(yǎng)出一支200名精通中醫(yī)藥適宜技術的基層中醫(yī)藥骨干人才隊伍，使其成為全市中醫(yī)藥服務的主力軍。

9、積極推進中醫(yī)養(yǎng)生保健。結合市中醫(yī)醫(yī)院養(yǎng)生堂建設，加強“治未病”科室內涵建設。由市中醫(yī)醫(yī)院和各鎮(zhèn)衛(wèi)生院開展冬病夏治、膏方調理、穴位貼敷等中醫(yī)藥特色服務。

10、積極發(fā)展中醫(yī)藥健康養(yǎng)老服務。促進中醫(yī)醫(yī)療資源進入養(yǎng)老機構、社區(qū)和居民家庭，為老年人提供簡便驗廉的中醫(yī)藥服務。探索公立醫(yī)院、街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心及各鎮(zhèn)衛(wèi)生院的中醫(yī)藥資源在“醫(yī)養(yǎng)融合”模式中的應用，擴大中醫(yī)藥服務在現(xiàn)有護理院、養(yǎng)老院中醫(yī)療機構服務的占比。

個人健康管理計劃書（優(yōu)質18篇）篇二

做好65歲以上老年人健康管理工作，逐步為老年人建立個人健康檔案，實施老年人健康管理，做到無病早預防，有病早發(fā)現(xiàn)、早干預、早治療，提高健康水平，改善生活質量。20xx年，65歲以上老年人健康管理率達100%，并以健康檔案為載體，為居民提供連續(xù)、綜合、適宜，經(jīng)濟有效的醫(yī)療衛(wèi)生服務和健康管理。

（一）項目范圍

轄區(qū)內65歲及以上常住老人。鄉(xiāng)衛(wèi)生院負責本轄區(qū)內65歲及以上農(nóng)村常住老人健康管理工作。

（二）項目內容

1、對20xx年已登記管理的老年人開展年度體格檢查工作并及時更新檔案信息。繼續(xù)加強65歲老年人健康管理，在12月底前使登記管理率達到100％。

2、生活方式和健康狀況評估：包括體育鍛煉、飲食、吸煙、飲酒、慢性疾病常見癥狀和既往所患疾病、治療及目前用藥等情況。

3、體格檢查：包括體溫、脈搏、呼吸、血壓、體重、腰圍、臀圍、皮膚、淋巴結、心臟、肺部、腹部等檢查以及視力、聽力和活動能力的一般檢查。

4、輔助檢查：每年檢查1次空腹血糖。增加血常規(guī)、尿常規(guī)、大便潛血、血脂、b超、眼底檢查、肝腎功能、心電圖檢查等以及認知功能和情感狀態(tài)的初篩檢查。

5、告知居民健康體檢結果并進行相應干預。

（1）對發(fā)現(xiàn)已確診的原發(fā)性高血壓和2型糖尿病等患者納入相應的慢性病患者健康管理。

（2）對存在危險因素且未納入其他疾病健康管理的居民建議定期復查。

（3）告知居民進行下一次健康檢查的時間。

6、對所有老年居民進行慢性病危險因素和疫苗接種、骨質疏松預防及防跌倒措施、意外傷害和自救等健康指導。

1、按照《老年人健康管理服務規(guī)范》結合實際情況，確定65歲及以上老年人基本健康體檢內容、項目。

2、開展多種形式的宣傳活動，發(fā)放宣傳單、張貼宣傳畫讓老年居民了解健康體檢的惠民政策，主動積極參與。

單》和《65歲以上老年人健康體檢表》，憑通知單、身份證(戶口本)和健康體檢表，按規(guī)定的時間到鄉(xiāng)衛(wèi)生院或指定場所進行健康檢查（有條件的可在所在村設體檢場所）。

4、由村衛(wèi)生所登記和發(fā)放相關表格，填寫基本信息欄目及相關內容等，完成體檢前期準備工作，并動員符合條件的老年人參加健康檢查。

5、接受健康體檢的老年人，由家人陪同前往體檢單位。健康檢查單位核對接受檢查人員身份后，收取通知單和健康體檢表等，按要求實施健康體檢。對需要進一步檢查和治療的老年人，需征得本人自愿。

6、健康體檢資料納入居民健康檔案的管理內容。鄉(xiāng)衛(wèi)生院結合老年人健康體檢結果，按照衛(wèi)生部《城鄉(xiāng)居民健康檔案管理服務規(guī)范》和《老年人健康管理服務規(guī)范》要求，建立65歲以上老年人的健康檔案。

8、 根據(jù)受檢者健康情況對重點人群、特殊人群進行跟蹤隨訪觀察治療，宣傳衛(wèi)生防病治療知識，并對不良衛(wèi)生行為進行干預。各項跟蹤隨訪及觀察治療記錄定期歸入個人健康檔案。

本信息、健康管理宣傳、健康危險因素調查、健康體檢基本情況、體檢結果的分類、健康指導及干預等。

（一）加強組織領導，明確職責任務

根據(jù)開展工作的需，及時調整領導小組成員。

（二）嚴格規(guī)范管理

為了保證工作質量，確保群眾真正受益，重點做好以下幾個方面的工作：

1、衛(wèi)生院65歲以上老年人健康管理項目的具體實施單位，一定要嚴格按照要求，規(guī)范開展健康檢查工作。要合理設計告知程序、便捷健康檢查流程、人性化健康檢查環(huán)境，統(tǒng)一健康檢查方法、標準和要求，高效、高質量的開展健康健康檢查工作。

2、要將健康檢查與平時鄉(xiāng)衛(wèi)生院門、急診、住院病人和老年人的健康管理、健康檔案的建立與完善、健康教育與健康促進有機結合起來。對健康檢查結果進行審核，出具健康健康檢查評估報告，及時反饋給被健康檢查者，并有針對性的進行健康教育。

3、對發(fā)現(xiàn)的高危人群、慢性病患者，要納入相應病種的規(guī)范化管理。對可疑的慢性疾病、傳染病、腫瘤等疾病患者，轉上級醫(yī)院院或專科醫(yī)院確診，并及時隨訪掌握診斷結果；對已出現(xiàn)轉診癥狀的，須及時轉上級醫(yī)院。

4、及時分析評估轄區(qū)老年人群健康狀況以及影響老年人健康的分類因素，有針對性制訂轄區(qū)老年人群疾病譜干預工作方案。

5、要提高認識，加強領導，落實責任，明確任務和指標，合理安排進度結合本單位實際，健全管理制度和工作流程，嚴格操作，規(guī)范服務，保證質量。

6、要加強項目的宣傳。召開好鄉(xiāng)醫(yī)會，層層宣傳動員，讓廣大農(nóng)村居民了解65歲以上老年人健康管理的服務內容，提高群眾的知曉率，鼓勵適齡群眾積極參與。

7、建立健全績效考核制度，完善考核評價體系和方法，保證任務落實和群眾受益。同時，加強對項目執(zhí)行情況的監(jiān)督管理，嚴厲查處弄虛作假行為，讓廣大人民群眾得到更多更大的實惠。

孟石嶺衛(wèi)生院

20xx年月日

個人健康管理計劃書（優(yōu)質18篇）篇三

在20xx年的工作中，針對20xx年度經(jīng)營管理中存在的問題，公司將通過以下幾個方面的工作思路開展工作：

1、立足崗位，建立人才激勵機制。

根據(jù)我公司目前發(fā)展現(xiàn)狀，調配和有效利用現(xiàn)有人才資源，挖掘現(xiàn)有人才的聰明才智，擴展其才能，提升其進一步為企業(yè)發(fā)揮智力的積極性。建立人才激勵機制，使人能盡其才。在人才的使用上，逐步建立一整套“事業(yè)留人，感情留人，政策留人”的用人獎懲機制。

2、繼續(xù)提高宣傳力度，樹立典型客戶。

重點支持經(jīng)濟效益好、保全措施到位的企業(yè)及個人，在其產(chǎn)權明晰，手續(xù)齊全的前提下，集中信貸資金，為其提供各類信貸服務。加大對優(yōu)良客戶的授權授信額度。在信用良好，資產(chǎn)狀況良好的基礎上，根據(jù)客戶行業(yè)、性質及資產(chǎn)的實際情況，對客戶授信額度進行合理的調整，優(yōu)化審批環(huán)節(jié)，提高工作效率及服務質量。

20xx年度公司的經(jīng)營目標初步規(guī)劃是：

(1)全年抵押貸款有效規(guī)模達到500萬元，利息收入達到18萬;。

(2)全年擔保貸款額度達到200萬元，利息收入達到13.5萬元;。

(3)總計完成利息收入232.5萬元。

20xx年已經(jīng)悄然遠去了，讓我們信心百倍，滿懷豪情的迎接嶄新的20xx年，迎接公司美好的明天。

個人健康管理計劃書（優(yōu)質18篇）篇四

進入２１世紀，科技的發(fā)展對人們日常生活以及社會的各個領域起著越來越舉足輕重的作用。而信息產(chǎn)業(yè)作為科技發(fā)展的龍頭產(chǎn)業(yè)，其作用更是不言而喻的。中國在幾年之內，將成為世界上擁有最多電腦用戶的國家。對于未能跟上時代步伐的國內校園網(wǎng)現(xiàn)狀，急需得到進一步的改善。

我對這個“校園網(wǎng)”的方案進行了市場可行性分析和財務分析，制定了旨在發(fā)展“長春稅務學院信息經(jīng)濟學院校園網(wǎng)”和向其他高校推廣校園網(wǎng)的建設策略，并結合當前市場狀況進行了風險分析。

定位：長春稅務學院信息經(jīng)濟學院校園網(wǎng)站校園易網(wǎng)，將定位于以提供全方位的信息服務為主，輔以電子商務服務，實現(xiàn)校方管理的全面上網(wǎng)，突出網(wǎng)絡的方便、快捷，利于校方的統(tǒng)一網(wǎng)絡化管理，同時可以豐富在校學生的課余生活，為廣大師生的校園生活提供最大的方便和空間。

目標：在長春稅務學院信息經(jīng)濟學院局域網(wǎng)與廣域網(wǎng)建立的基礎上，將此校園網(wǎng)站辦成為全體師生提供全方位的周到的服務的多功能網(wǎng)站，可使學校的教學教務管理電腦化，網(wǎng)絡化。通過在互聯(lián)網(wǎng)上的鏈接，擴大長春稅務學院信息經(jīng)濟學院在社會上的知名度。服務的對象是全體在校學生和教職員工，校方在管理時采用網(wǎng)絡系統(tǒng)，能使信息更快速、安全、準確的流通。

網(wǎng)站內容：網(wǎng)站開設四大頻道：“學校在線”，“繽紛校園”，以及“事事關心”。

繽紛校園

１．首頁，包括“魅力青年”，“多彩生活”，“勤工助學”，“點歌臺”等項目。每項都可介紹一些主要內容，點擊“更多”可進到對應的項目中。

２．魅力青年，主要介紹我院每屆優(yōu)秀的畢業(yè)生，以及在校的優(yōu)秀大學生，號召廣大的同學以他們?yōu)榘駱樱ο蛩麄儗W習。講述他們曾經(jīng)發(fā)生或正在發(fā)生的令人感動或是有深刻的教育意義的故事，給大家以啟迪。

３．多彩生活，主要介紹我院大學生豐富的校園課余生活，現(xiàn)在學院有社團一百多個，同學們可以加入其中或者自組社團，做一些有意義的事，來豐富自己的人生。頁面上有每個社團的名字，點擊進入可以了解每個社團的詳細情況。

４．勤工助學，主要介紹我院的相關政策以及申請的程序。為貧困學生提供一個鍛煉自我的機會，同時減輕貧困學生生活上的壓力，減小負擔。頁面上對每個勤工助學的崗位都作了詳盡的說明，點擊進入后可以一目了然。

５．點歌臺，主要介紹的是學院的學生可以利用校園廣播站進行點歌。在頁面相應的位置輸入姓名，聯(lián)系方式，所點歌曲名稱，收歌人班級、姓名等內容后，廣播站就可以根據(jù)實際情況進行播放，滿足了大家的一種生活需求。

１．首頁，包括“稅院風采”，“教學與教務”，“網(wǎng)上圖書館”，“后勤中心”，“考研專欄”，“人才供求”，“科技成果”等項目。每項都可介紹一些主要內容，點擊“更多”可進到對應的項目中。

２．稅院風采，下設數(shù)個小專題，包括“我愛我校”－對學校歷史、地理位置、校園全景的介紹；“名聲在外”－詳細介紹學校在學術方面的優(yōu)點，與國內外的交流、參加的研討會等；“校友通訊錄”－由各班的在校生自行創(chuàng)建。該版塊設置在公眾網(wǎng)上，主要面對的對象是校外的網(wǎng)民，從而擴大學校的知名度。

３．網(wǎng)上圖書館，可在網(wǎng)上查閱各類圖書的目錄及借閱情況－“圖書查閱”，同時可在網(wǎng)上“預定借書”。目的在于方便學生，節(jié)省時間，免去不必要的操作。建立所有圖書的數(shù)據(jù)庫，在預定借書時，鍵入借書證號和班級、姓名、所需書名，注明取書時間即可。

４．教學與教務，包括：“學籍管理”，“教學一覽”，“教材倉庫”等，還將不定期（在每學期開學初）設置“課程表”一項。該版塊的目的是使學校的管理透明化，更可使學生快速方便的了解自己的學習情況。在每一欄目下，都劃分為各系的小項“學籍管理”中，將每一個學生的應修課程及應得學分、已修課程及已得學分、各學期所得的綜合評分、以及所獲的獎勵與懲罰等內容建立數(shù)據(jù)庫。查尋人通過鍵入學號和姓名，可查閱到自己的所得分。“教學一覽”中，詳列各系的大學四年的課程設置、授課內容和學時，任課教師的個人資料，課程所需教材和參考書目。使用者只需鍵入系別，即可進入。每學期開學初的“課程表”只需查尋者鍵入系別和班級，即可獲知所在班級的課程安排。

５．后勤中心，提供“網(wǎng)上定購火車票”的服務，鏈接到其他網(wǎng)站的定票專區(qū)上，由校園網(wǎng)作為銷售代理，提供送票上門服務，票到付款，加收五元的送票手續(xù)費。“場地預定”提供的是校內各娛樂場所的時間安排表，使預定者一目了然，更容易做出決定。“網(wǎng)上銀行”的思路將在校園網(wǎng)建設的比較完善后推廣成為現(xiàn)實，需與工商銀行或其他銀行共建。校方為每個在校生在工商銀行或其他銀行建立一個帳號，學生可將現(xiàn)金及匯款存至該帳號內，并擁有一個獨立的密碼。同時根據(jù)飯卡上的密碼可將一定數(shù)量的帳號內的金額劃入飯卡上。只可單向操作，不能將錢劃回。

１．首頁，包括“國內新聞”，“國際新聞”，“熱點問題”，“國防”等欄目。每項都可介紹一些主要內容，點擊“更多”可進到對應的項目中。

２．國內新聞，下設“政治”，介紹我國當前政治政策，使同學們對我國的方針有一個大體的了解；“財經(jīng)”，介紹一些最新的財經(jīng)政策和新聞；“科技”介紹我國當前最新的科研成果；還包括一些旅游，教育等方面的信息。

３．國際新聞，下設“國際局勢”，旨在介紹當前世界主要國家的政治經(jīng)濟形勢；“最新動態(tài)”，對各國尤其是美國的舉動進行詳盡的報道。

４．熱點問題，主要是伊拉克戰(zhàn)后重建進展，伊朗核問題，朝韓六方會談等當前的國際熱點問題。

５．國防，專門為那些喜歡軍事的同學開設，使其對世界上主要國家的國防力量有個大致的了解。

當然，以自己現(xiàn)在的水平，計劃書還有很多不足和缺陷。但我相信，隨著以后閱歷和知識的不斷增加，我的策劃書更加的合理和完善。

個人健康管理計劃書（優(yōu)質18篇）篇五

就業(yè)環(huán)境是指大學畢業(yè)生就業(yè)的政治，經(jīng)濟，文化、消費環(huán)境。就業(yè)環(huán)境對我們的擇業(yè)有著多重的復雜極其深刻的影響。

經(jīng)濟環(huán)境：

當前，世界已經(jīng)進入創(chuàng)新型知識經(jīng)濟時代，以高科技信息為主導的新型產(chǎn)業(yè)的崛起，帶來了知識、科技、經(jīng)濟領域的一場空前革命。知識不但在這場革命中成為經(jīng)濟的直接驅動力，而且掀開了新時代的序幕。所以，作為受過當代高等教育的大學生要想在激烈競爭的職場里享有較為優(yōu)勢地位及其就業(yè)環(huán)境，就應該是不斷豐富提高自己的專業(yè)知識與實踐技能，成為知識型、實踐型、創(chuàng)新型稀缺人才。區(qū)位選擇：

由于傳統(tǒng)地理和歷史的原因，造成了我國東、中、西部之間經(jīng)濟和社會發(fā)展的不平衡格局，以珠江三角洲地區(qū)、長江三角洲地區(qū)、環(huán)渤海地區(qū)為代表的東部沿海地區(qū)的工業(yè)經(jīng)濟基礎較好，而中西部內陸地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展水平相對較低。所以，沿海地區(qū)理應成為大學生們蜂擁而至的地方。但是，西部內陸地區(qū)的經(jīng)濟發(fā)展是由國家政治主導、政策優(yōu)惠、產(chǎn)業(yè)開放、在未來經(jīng)濟發(fā)展中，必定成為國家又一個發(fā)展經(jīng)濟的新龍頭。

政策引導：

國家政策鼓勵和引導高校畢業(yè)生到城鄉(xiāng)基層就業(yè);鼓勵骨干企業(yè)和科研項目單位積極吸納和穩(wěn)定高校畢業(yè)生就業(yè);鼓勵高校畢業(yè)生到中小企業(yè)和非公有制企業(yè)就業(yè);鼓勵和支持高校畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè);鼓勵和優(yōu)待高校畢業(yè)生去西部就業(yè)。

職業(yè)概況：

金融管理專業(yè)是全國就業(yè)形勢較好的專業(yè)，隨著經(jīng)濟的飛速發(fā)展，尤其是加入世貿(mào)組織后，中國的金融企業(yè)機構積極參與全球化競爭并走向全球。國際金融機構也急需擁有扎實專業(yè)知識的和強適應力和實踐經(jīng)驗，以及擁有跨國領導能力的人才，為其積極參與國際競爭。

二、自我能力分析。

1、職業(yè)興趣—外貿(mào)企業(yè)、國際投行、跨國連鎖企業(yè)。

2、職業(yè)能力—企業(yè)中企業(yè)管理及國際銷售運作。

3、個人特質—性格穩(wěn)重、獨特思維、擅長化解危機、領導組織能力強，適應性好，管理能力突出，在外企的環(huán)境或國際的氛圍中能很好的適應性。

三、職業(yè)分析。

1、行業(yè)分析在經(jīng)濟全球化的風潮中，金融行業(yè)最為重要，銀行、證券、基金、保險、信托已經(jīng)成了勢不可擋的趨勢，而跨國企業(yè)在想對外擴張的過程中需要大量的優(yōu)秀國際管理人才，其中能輕松掌握金融管理、企業(yè)管理或是專業(yè)知識較為豐富的人才更是很受歡迎。金融管理是全國就業(yè)形勢較好的專業(yè)，社會對金融管理專業(yè)人才需求量大，專業(yè)人才始終處于緊缺狀態(tài)。崗位的酬薪比較高，精通金融知識的高素質人才缺口大，是跨國金融機構緊缺的管理人才。

2、企業(yè)分析。

citigroup(花旗)、jpmorgan(摩根大通)、ub作為一個工科背景的學生，我還可以考慮往這些國際知名投行機構發(fā)展。總之，專業(yè)不受限制。

3、地域分析。

由于涉及金融機構，所以沿海發(fā)達城市占據(jù)了首要地位。我優(yōu)先考慮的即是香港。

四、職業(yè)定位。

求職目標要首先端正心態(tài)，知道自己喜歡什么，哪種職業(yè)適合自己的專業(yè)，不能盲目的跟風。

1、職業(yè)目標。

從事金融投資機構管理。

2、職業(yè)發(fā)展策略。

進入香港、廣州、北京、上海、天津等地區(qū)跨國投行。

3、職業(yè)發(fā)展路線。

積累三年財務管理經(jīng)驗，學習投資知識，轉入投資部門，瞄準投資主管。

五、求職準備。

1、學歷獲得。

20xx~20xx鄭州大學西亞斯國際學院大專學位。

2、資格認定。

20xx~20xx會計從業(yè)資格證書。

銀行從業(yè)資格證書。

3、社會實踐能力。

擔任團隊領導，培養(yǎng)責任感和領導才能。利用假期取得外貿(mào)企業(yè)的部門人力管理實習機會，及星級酒店銷售部營銷工作實踐機會。

4、求職渠道。

就業(yè)信息的收集通過網(wǎng)絡、報紙、或招聘現(xiàn)場。

門、人才市場中介服務機構和職業(yè)介紹服務。

(2)、網(wǎng)絡、媒體。

(3)、社會實踐、親朋好友等獲得良好正確的就業(yè)信息整合后，根據(jù)自身特點對號入座，進行客觀的分析評價。

5、現(xiàn)行準備。

資格能力：

(1)、已取得會計從業(yè)資格、銀行從業(yè)資格成績優(yōu)異，為在金融投行工作做下充足準備。

(2)、擔任團隊顧問一職，經(jīng)常參與組織活動，培養(yǎng)自己的領導和協(xié)調能力。

(3)、知識就是力量，鞏固自己的所學知識的同時拓寬閱讀面。平時閱讀《世界商業(yè)評論》、《時代》、《新聞周刊》、《美國新聞與世界報道》、《遠東經(jīng)濟評論》、《福布斯》、《財富》等報刊雜志。關心國內外政治經(jīng)濟，國際風云變幻，在開闊視野的同時提高自己的就業(yè)優(yōu)勢以及升級個人職業(yè)素質和管理理念。

素質提高：

(1)、經(jīng)常獨立旅行，擁有基本的旅行知識和處事心態(tài)，為以后職業(yè)需要的商務旅行打下堅實基礎。

(2)、擴大自己的人際交往，拓寬信息渠道，通過環(huán)境影響提高個人素質。

(3)、加大鍛煉自己的求職技巧，訓練自己的心理素質。

(4)、樹立正確的就業(yè)思想，端正自己對就業(yè)的態(tài)度，把自己放在一個合適的高度來看，做到不驕，但也不要太過悲哀，相信自己會對自己認真。一切從實際出發(fā)，樹立自己的目標，朝著目標努力奮斗，做一個有上進心的人。

6.將來進行時。

(一)準備求職信。

1、書寫格式：開頭+正文+結尾+落款。

2、寫作步驟。

第一步：

(1)、自我介紹。

(2)、招聘企業(yè)信息的獲取取。

(3)、巧用名師推薦。

(4)、闡明應聘職位。

第二步：

(1)、描述對公司的認識與了解。

(2)、綜合能力介紹。

(3)、強調能為公司作出的貢獻。

第三步：表明非常愿意接受公司的面試。

(二)準備面試。

面試前的準備：資料準備。

(1)、各學期學習成績單。

(2)、榮譽證書。

(3)、成果證明：研究成果報告、論文、專著等。

(4)、證明具備某方面素質或能力的其他材料：歌舞大賽獲獎證書、技能鑒定證書、汽車駕照等。

(5)、個人簡歷、求職信、推薦書等。

對可能談論的問題的準備：

(1)、教育培訓類的問題。

(2)、求職動機類問題。

(3)、社會實踐或社會活動經(jīng)歷表現(xiàn)。

(4)、未來計劃和目標類問題。

(5)、面試者要提出的問題。

形象準備：穿著打扮、外形儀態(tài);行為舉止和談吐。

結語：

的認識，對未來有了更多的想法。與大一時候不同現(xiàn)在的我更有能力去指定一份相對實踐性大并且適合自己的職業(yè)規(guī)劃。即將邁入社會工作的我希望通過這次認真的規(guī)劃能讓我對自己的將來有更加清晰的認識。做好這份計劃書是我在求職路上踏出的第一步。三年的大學生活，使自己的知識水平、思想境界、工作能力等方面都邁上了一個新的臺階。在這即將揮手告別美好大學生活、踏上社會征途的時候，我整軍待發(fā)，將以飽滿的熱情、堅定的信心、高度的責任感去迎接新的挑戰(zhàn)，攀登新的高峰。

個人健康管理計劃書（優(yōu)質18篇）篇六

為進一步做好20xx年技術研發(fā)部衍生物的安全環(huán)保及職業(yè)健康管理工作，有計劃、有步驟的順利開展工作，貫徹“預防為主，安全第一、綜合治理”的安全方針，堅持“安全第一、環(huán)保優(yōu)先”的工作理念，提高全員安全環(huán)保意識，杜絕安全事故、環(huán)境污染事故的發(fā)生，為員工創(chuàng)造良好的工作環(huán)境，保障員工身體健康，確保部門安全環(huán)保生產(chǎn)管理再上新臺階，現(xiàn)就20xx年安全環(huán)保及職業(yè)健康管理工作計劃如下：

全年實現(xiàn)“三零、六百、一小”的職業(yè)健康安全環(huán)保的工作目標。即：

（1）“三零”——死亡事故為零、多人中毒事故為零、重傷事故為零。

（2）“六百”——“三廢”排放達標率100%、有毒有害崗位員工體檢覆蓋率100%、職工安全教育覆蓋及持證上崗率100%、隱患整改率100%、目標責任書簽訂100%、應急演練100%。

（3）“一小”——輕傷率小于1%。

（一）夯實安全環(huán)保管理基礎，強化責任落實。

1、根據(jù)部門實際情況，進一步健全、完善各崗位責任制清單，對照清單進行崗位管理、考核。

2、逐級落實安全環(huán)保生產(chǎn)主體責任，層層簽訂目標管理責任書，將責任層層分解，落實到崗位和責任人，定期以安全獎懲的模式推進目標考核。

3、加強公司、部門、車間各種管理制度執(zhí)行情況的檢查考核力度。嚴懲“三違”行為，并通過督促、監(jiān)控、有效監(jiān)管來確保制度的落實，將制度執(zhí)行情況的檢查與安全環(huán)保生產(chǎn)考核結合起來，通過檢查考核來促進制度的落實。

（二）工藝安全管理

1、抓好車間化學品危險性信息、工藝技術信息、設備設施信息的及時更新。杜絕“三無”產(chǎn)品入車間，嚴禁不合格產(chǎn)品或信息不明確的各類生產(chǎn)性物資（原輔材料、備品備件）流入本車間，杜絕使用不合格原輔料及設備。

2、堅持召開班前、班后會，布置當班安全生產(chǎn)工作重點和安全生產(chǎn)注意事項；落實設備設施、人員、工器具、異常狀態(tài)等等現(xiàn)實安全要素的現(xiàn)場交接，按照化工生產(chǎn)“五交五不交”內容進行交接。

3、根據(jù)需要經(jīng)常對技術手冊、操作規(guī)程、工藝卡片、物料msds進行審核，確保保持最新版本，使其反映當前的操作工藝安全狀況（包括化學品信息、工藝技術信息、主要技術設備資料和設施等的變更），確認操作規(guī)程的適應性和有效性，持續(xù)完善、更新。

4、加強崗位操作規(guī)程培訓，操作規(guī)程內容要與《化工企業(yè)工藝安全管理實施導則》aq/t3034要求相符合。按時對操作規(guī)程進行評審和修訂，每周定專人檢查操作人員執(zhí)行工藝指標情況。

5、加強現(xiàn)場聯(lián)鎖裝置管理，確保現(xiàn)場聯(lián)鎖裝置正常運行；摘除聯(lián)鎖要按規(guī)定進行風險分析、審批，杜絕隨意摘除聯(lián)鎖控制。

（三）加強“兩重點，一重大”安全管理。

1、加強部門危險工藝（硝化工藝）裝置的自動化控制設施管理。加強危險工藝控制措施監(jiān)管，特別是要加強諸如：進料控制，溫度、壓力監(jiān)測，攪拌速率控制，降溫冷卻，安全泄放等控制對象監(jiān)控，崗位應做好日常運行維護、巡回檢查、檢維修維護保養(yǎng)記錄，確保設施有效投入與正常運行。

2、定期對危險工藝裝置的安全設施和安全監(jiān)測監(jiān)控系統(tǒng)進行檢測、檢驗，并進行經(jīng)常性維護、保養(yǎng)（包含：有毒有害、易燃易爆檢測；防雷、防靜電設施等），保證危險工藝緊急停車功能、安全監(jiān)測監(jiān)控系統(tǒng)有效、可靠運行。

（四）持續(xù)開展和加強職業(yè)健康安全生產(chǎn)教育和培訓。

堅持“干什么學什么、缺什么補什么、”的培訓原則，加強員工安全培訓。

1、切實抓好新員工入職三級安全培訓，做好崗位操作人員復崗、轉崗安全教育培訓；落實崗位應知應會技能培訓，嚴格執(zhí)行各類培訓考試、考核制度；對于新入職或復崗、調崗的人員必需經(jīng)過上崗培訓，考試合格后，方能上崗操作。

2、堅持“立足實際、注重實用、突出實效”的原則，靈活選取培訓、考核方式，對在崗員工進行針對性培訓。對崗位操作人員，除基本知識、基本理論外，以崗位應知應會為重點，針對員工知識結構薄弱環(huán)節(jié)，加強對操作規(guī)程、安全風險辨識、事故處理、隱患排查知識以及應急技能、勞動防護用品以及防護用具佩戴和使用等的培訓，提高員工實際操作技能和風險隱患排查和應急處置能力。不斷豐富培訓內容，通過事故案例，隱患圖例，事故應急演練等轉變員工安全觀念，使員工觀念從“要我安全”到“我要安全”再到“我會安全”，切實提高員工安全素養(yǎng)，并不斷進行改進。

（五）項目管理

20xx年，部門將進行硝化自動化技改項目，為此將加大建設項目技改工程的現(xiàn)場安全管理力度。

1、對于技改項目，在施工安全管理過程中，認真履行施工現(xiàn)場安全技術交底工作，從嚴執(zhí)行建設項目法律法規(guī)，從建設項目安全、環(huán)保、職業(yè)衛(wèi)生、質量、進度五方面嚴格把關，確保部門技改建設項目的本質安全。

2、按照公司《承包商管理制度》、《外來人員管理制度》規(guī)定，不斷加強對承包商相關資質的審查，對外來施工人員進行進場培訓，安全告知；加強外來施工人員作業(yè)過程和安全規(guī)章制度執(zhí)行的監(jiān)督。

（六）加強特殊作業(yè)、檢維修作業(yè)管控。

1、特殊作業(yè)嚴格依據(jù)《化學品生產(chǎn)單位特殊作業(yè)安全規(guī)范》gb 30871—20xx規(guī)定，對現(xiàn)場安全條件與預防措施進行審查確認與簽發(fā)。

3、規(guī)范填寫作業(yè)票證，并按規(guī)定收集、存檔。加大特殊作業(yè)現(xiàn)場監(jiān)督力度，嚴厲查處違章作業(yè)、違章指揮、違反勞動紀律的情況。

（七）加強應急救援管理，切實提高應急處置能力。

1、對照gb 30077—20xx相關規(guī)定，配置各類安全應急設施按《危險化學品單位應急救援物資配置標準》，確保符合國家標準要求。對于所屬區(qū)域的應急設施要定期檢查和維護保養(yǎng)，確保設施能正常運行。針對各裝置特點，按計劃定期組織預案演練、評估。

2、加強員工崗位應急技能培訓，針對員工崗位工作實際，組織開展應急知識培訓，加強應急演練，提升一線員工第一時間化解險情和自救互救的能力。

（八）隱患排查治理

1、定期組織員工全方位、全過程辨識生產(chǎn)工藝、設備設施、作業(yè)活動、作業(yè)環(huán)境、人員行為等方面存在的風險辨識、評估，評定風險等級，針對“重點崗位、重點部位”關鍵環(huán)節(jié)制定預防措施；加強隱患管理，明確隱患的各級防控責任人，落實風險防控，加強預防為主。組織崗位員工開展風險辨識學習，推進“風險辨識、風險分析、風險防范”在實際生產(chǎn)裝置運行維護中的應用；確保員工了解本崗位各作業(yè)活動的主要危害危險因素，并能有效防范事故的發(fā)生。

2、按照“一級向一級負責、一級讓一級放心、一級向一級報告”的原則，實施全員、全過程、全天候、全方位的安全風險研判及風險管控。

3、結合《危險化學品企業(yè)安全風險隱患排查治理導則》、《公司隱患分類定級清單》、《化工裝置檢修開停車安全條件確認清單》，完善安全生產(chǎn)隱患排查體系，堅持開展隱患排查治理。

認真開展車間級、重點時段和節(jié)假日、復產(chǎn)復工前及日常隱患排查工作，全面深化隱患排查治理；對排查出的隱患要按照隱患治理“五定”原則和“閉環(huán)”管理要求，分類、分級建立管理臺賬，并實施動態(tài)跟蹤管理；對排查出的隱患要及時落實整改，凡能立即整改的，立即整改，在隱患治理過程中，務必采取相應的安全防范措施，防止事故發(fā)生。

（九）消防安全工作

1、部門將消防安全培訓納入年度安全培訓教育計劃，開展消防安全知識宣傳教育培訓，提高職工消防安全意識和技能，使職工掌握常用消防器材的使用、初期火災的撲救、安全疏散的基本要領。

2、部門要繼續(xù)健全各類火災事故的預防管理，認真落實防火安全措施，嚴格現(xiàn)場動火、臨時用電的作業(yè)審批、簽發(fā)、執(zhí)行情況的監(jiān)督管理；加強作業(yè)人員入廠及進場培訓，提高作業(yè)人員消防安全意識和安全素養(yǎng)。

3、認真開展生產(chǎn)作業(yè)現(xiàn)場防火巡查，及時排查、消除火災隱患。

4、加強可燃易燃物、易燃易爆危險化學品等的儲存、使用和廢棄處理。

（十）值班值守

1、要認真落實值班管理制度，檢查應急裝備、物資是否完好，確保應急裝備、物資可靠、有效。

2、加強應急值班值守，嚴格執(zhí)行領導帶班、關鍵崗位24小時值班和事故信息報告制度，切實做到安全隱患早發(fā)現(xiàn)、早處置。

3、認真落實值班干部檢查要求，及時發(fā)現(xiàn)處理生產(chǎn)過程中的隱患或異常情況，確保生產(chǎn)安全環(huán)保運行。

1、抓好生產(chǎn)現(xiàn)場管理工作，做到清潔、文明生產(chǎn)，創(chuàng)造良好的生產(chǎn)氛圍。

認真落實公司《現(xiàn)場區(qū)域責任管理制度》，進一步完善現(xiàn)場定置管理標準和現(xiàn)場平面布置圖，做到物放有序，人行有道，工作有場，實現(xiàn)管理標準化、規(guī)范化和秩序化。落實現(xiàn)場管理規(guī)定考核辦法，使定置管理工作檢查有方法、考核有標準、獎罰有依據(jù)，能長期有效地堅持下去。

2、加強設備設施日常維修、維護、保養(yǎng)管理，確保安全環(huán)保消防設施設備的正常運行，杜絕現(xiàn)場的跑冒滴漏，控制“三廢”的達標排放。

對所屬轄區(qū)的安全環(huán)保消防設備設施落實管理責任人，建立點檢記錄定期進行點檢，發(fā)現(xiàn)異常及時維護、維修；有不能正常投運情況，要層層上報，建立維修記錄和投運的運行記錄。

嚴格“三廢”管理，對公司廢水、廢氣、固廢處理的設施設備，嚴格按規(guī)程確保正常運行，建立其設備設施的運行、保養(yǎng)、維修、維護、停用記錄。對“三廢”各環(huán)節(jié)建立完善、如實的產(chǎn)生、轉移、處理記錄。

3、執(zhí)行公司“一廠一策”議案，落實重污染天氣裝置減負荷運行，實現(xiàn)減排降污。

4、切實抓好車間無組織排放的整治工作。

1、普及職業(yè)衛(wèi)生知識，使職工了解所從事的工作及工作場所中產(chǎn)生或者可能產(chǎn)生的職業(yè)病危害和危害后果，掌握職業(yè)危害防范措施及防護器材的使用；督促勞動者遵守職業(yè)病防治法律、法規(guī)、規(guī)章和操作規(guī)程。

2、加強勞動防護使用、佩戴監(jiān)督檢查，督促、指導勞動者

加強防護用品使用情況檢查，督促員工按照使用規(guī)則正確佩戴、使用，盡可能地杜絕和避免職業(yè)傷害事故。

3、做好職業(yè)病防護設施、應急救援設施和個人使用的職業(yè)病防護用品的檢修、維護保養(yǎng)、定期檢測及日常監(jiān)測管理工作，確保其處于正常狀態(tài)。

4、配備充足、有效的防護器材、應急器材及急救藥品。

5、完善現(xiàn)場公告欄和警示標識標牌。公布說明有關職業(yè)病防治的規(guī)章制度，職業(yè)病危害種類、后果、預防和應急救援措施，以及工作場所職業(yè)病危害因素檢測結果等內容。

個人健康管理計劃書（優(yōu)質18篇）篇七

牢固樹立健康第一的指導思想，以提高師生健康素質為目標，把增強學生健康素質作為學校教育的基本目標之一，規(guī)范公共衛(wèi)生行為，增強健康防病意識，倡導文明健康生活方式，努力提高衛(wèi)生健康水平，促進學生健康成長。

各中小學要充分認識健康教育工作的重要性和必要性，站在培養(yǎng)全面發(fā)展人才的高度，健全學校健康教育工作網(wǎng)絡，落實監(jiān)管職責。要建立健全衛(wèi)生安全及健康教育工作領導小組，配備健康教育專職或兼職教師、衛(wèi)生保健教師，落實健康教育工作責任制，不斷增強開展健康教育工作的自覺性，認真落實健康知識的教育教學活動，努力營造良好的健康教育環(huán)境。

1、各縣區(qū)教育局（社會事業(yè)局）和學校都要切實加強對健康教育師資的培訓，要聯(lián)系相關部門舉辦1-2次學校衛(wèi)生安全和健康教育師資培訓班，要結合實際積極組織健康教育任課教師認真學習鉆研教材，制定好教學計劃，堅持集體備課，充分利用有關文稿、圖片、光盤等開展校本培訓，及時總結交流教學經(jīng)驗，努力提高課堂教學質量。

2、學校要按照《中小學健康教育指導綱要》的要求具體目標和基本內容，開設好健康教育課，使健康教育開課率達到100%，做到開課率、課時、教材、教師和教案、考核和評價“五落實”，健康教育學科教學每學期要安排6—7課時。健康教育課程內容包括健康行為與生活方式、疾病預防、心理健康、生長發(fā)育與青春期保健、安全應急與避險等五個領域。同時，還要開設一定的專題健康教育講座。要結合學段、地域、季節(jié)及學校實際，有針對性地安排教育內容，確保健康教育工作計劃性強，針對性突出，教育成效明顯。

3、在保證健康教育教學質量的同時，要在各科教學中滲透健康教育知識，如在體育課教學中滲透個人衛(wèi)生習慣教育，在自然課（生物課）中滲透環(huán)境衛(wèi)生和人口教育、青春期教育，在思想品德課中滲透心理健康教育等，使學生接受健康教育率達100%，健康知識知曉率和健康行為形成率達到95%以上。

4、著眼于師生疾病預防意識和自我保護能力的提高，通過靈活多樣的教學形式，讓學生了解非典型肺炎、甲型h7n9、流行性感冒、禽流感、手足口病、肺結核病、病毒性肝炎、霍亂、流行性腮腺炎、急性結膜炎等傳染病的傳播途徑和預防措施，了解地方病（血吸蟲病、碘缺乏病等）等非傳染性疾病的起因和預防措施，了解性病、艾滋病等傳播途徑和預防措施，對中小學生進行艾滋病防治知識的宣傳教育。

5、學校在開設健康教育課程的基礎上，還要積極舉辦心理健康教育講座。有條件的學校，應建立心理咨詢室，為廣大留守兒童、中考和高考應考學生及存在心理困惑的學生提供心理咨詢服務，幫助他們提高情緒調控能力、心理障礙預防能力，促進堅強意志品質的磨練和團結協(xié)作人際關系的培養(yǎng)。

6、要把血吸蟲病、碘缺乏病等地方病防治知識列入健康教育內容，血防等地方病知識教育每學期安排2-3課時。血吸蟲病疫區(qū)學校要積極開展創(chuàng)建“無急性血吸蟲病人學校”活動。

7、各中小學要積極開展預防近視眼的健康教育，按照《中小學學生近視眼防控工作方案》和《蕪湖市中小學生視力健康防控工程實施方案》的有關要求，配合市中小學生視力防控中心做好視力普查和建檔工作，普及用眼、愛眼知識，引導學生養(yǎng)成良好的用眼習慣，提高中小學生視力健康水平。各初中以上學校要積極開展青春期健康教育，并開展“青春期教育合格學校”的創(chuàng)建工作。

8、強化食品安全教育，通過教學，幫助學生掌握和應用營養(yǎng)知識，了解食物營養(yǎng)價值與合理膳食的構成，懂得學習、勞動、生活過程中對飲食營養(yǎng)衛(wèi)生的要求，了解和掌握預防食物中毒知識。加強學校食堂管理，中小學和幼兒園食堂食品衛(wèi)生許可證領證達100%。

各學校要加大對健康知識的宣傳力度，充分利用校園電視臺、校園網(wǎng)、黑板報、櫥窗、宣傳欄等載體普及健康生活知識；要根據(jù)自身的實際，組織開展生動活潑形式多樣的健康教育活動。在4月7日世界衛(wèi)生日、5月31日世界無煙日、6月6日全國愛眼日、9月20日全國愛牙日等開展相關活動。積極開展愛國衛(wèi)生活動，努力改善校園環(huán)境衛(wèi)生，為師生營造一個良好的教學環(huán)境，推進學校的整體衛(wèi)生水平。

文檔為doc格式。

個人健康管理計劃書（優(yōu)質18篇）篇八

咱們大家考健康管理師證，一方面是希望這張證能符合社會需求的大形勢，并能長久有效;另一方面是希望真正學到東西，特別是在實際工作中能用到的知識。這里講講大家關注的幾個方面：

1.考這張證什么用嗎?

20__年，國家清理了一批職業(yè)資格證，健康管理師是健康類職業(yè)資格中唯一被并入“健康咨詢服務人員”，轉交由國家衛(wèi)計委人才交流服務中心管理，考務并入國家醫(yī)學考試中心的一張證。

這標志著，國家對健康管理這個專業(yè)和方向的認可和持續(xù)的支持，因為健康管理與國家和個人減少醫(yī)療費用支出和提高健康生存質量的目標相一致，和國家發(fā)展大健康產(chǎn)業(yè)的方向相一致。

對于咱們來講，這個變動說明健康管理師培養(yǎng)任務被醫(yī)藥衛(wèi)生部門接受，而不是象以前人社部一樣，只管考試發(fā)證，考完了不知道干什么、有什么用。這一變動使得健康管理師培養(yǎng)全面啟動了學科建設、崗位設置、繼續(xù)教育的系統(tǒng)運作，這對于咱們是極其重要的，因為作為持證的人員，最終是要在大健康的領域內就業(yè)的。

通過健康管理師的學習，明確國家醫(yī)改方向，做好知識儲備和理念調整，在大健康產(chǎn)業(yè)中明確自己的定位。咱們會從全科醫(yī)生轉型為家庭醫(yī)生;會從一個整天打針發(fā)藥的護士真正成為醫(yī)療團隊中不可或缺的一員，成為醫(yī)生診療后，對患者進行后續(xù)管理服務的主角;就算是沒有醫(yī)學類執(zhí)業(yè)資格證書，也可以在醫(yī)療機構承擔醫(yī)療團隊中的助手工作。而作為醫(yī)療體制外的健康管理師，將會在社會健康產(chǎn)業(yè)，例如健康保險服務、保健、養(yǎng)老、健康大數(shù)據(jù)等領域發(fā)揮作用。

2.怎樣選擇能學到實用干貨的學習班?

當然先要看來頭了，來頭大、正宗，那些知識和信息才更能保證是正宗的。看這個學習班和衛(wèi)生系統(tǒng)有沒有關系，當然有關系的更靠譜咯;再有看師資咯，有正經(jīng)的公共衛(wèi)生方面的專家授課就不一般;還有看課程內容安排，那些就照著書上課的當然就是最簡單的教學(一不高興，可以自學)，好的教學應該包括比書本知識更高一層的知識，還有可以實操的方法技巧，相信經(jīng)常考證的同學都懂的。還有一點是我們通過學習可以獲得的人脈資源。

在全國的學習班中，當然最好的是咱們的機構，咱們的機構是健康管理行業(yè)組織，非盈利機構哦，主辦單位是中華醫(yī)學會健康管理分會和中國健康促進基金會(由健康管理學科創(chuàng)始人白書忠部長擔任理事長)，實施單位是中瑞碩達(北京)醫(yī)學技術研究院(負責開展全國健康管理師培訓)。

地面授課都是公共衛(wèi)生領域的專家教授(大咖!大咖!)，還專門開設實習課程，教授健康風險評估實際操作、大健康產(chǎn)業(yè)新熱點，開展職業(yè)指導，學員還可以參與企業(yè)和社區(qū)健康干預項目實習。從國家政策到理論知識到實際應用，成系統(tǒng)的學習，學成的咱們當然在對健康管理的思考方面、在理論知識和實踐能力上大不相同。這個學習班是中瑞碩達(北京)醫(yī)學技術研究院完成健康管理師學習并考證的唯一指定單位，這樣的教學水平、學員間的人脈資源與普通社會培訓機構不可同日而語。目前招生范圍除上海外，擴大到了北京、浙江和河南。

而且，咱們的機構只培訓健康管理師證，沒有其他證書的培訓，做得專心、做得專業(yè)。在咱們機構中，健康管理師學習只是其中一項工作，更多的工作還有組織社區(qū)公共衛(wèi)生課題、推動企事業(yè)單位健康風險干預項目、幫助體檢中心完善流程、幫助健康保險公司設計與社區(qū)基金的合作，以及參與醫(yī)改試點單位工作等等，咱們都可以參與其中。

3.這張證好考嗎?

目前算好考的。自打由衛(wèi)計委管理以來，全國范圍內保持著50%左右的通過率，對比衛(wèi)計委不認可人社部的公共營養(yǎng)師、心理咨詢師后，推出的注冊營養(yǎng)師考試和注冊心理咨詢師考試的30%的通過率來看，是好考的。重要的是，咱們機構從衛(wèi)計委管理以來的三次考試中，都保持了高于70%的通過率，絕對優(yōu)勢呀!

但是，今年6月，國家啟動了《健康管理師》職業(yè)技能標準的修定，會在12月底前修訂完，上報審定!也就是會有新版的教材和新的考試要點推出，總體難度加大，同時對報考學員的專業(yè)背景要求從嚴。據(jù)參與修訂的專家透露，新標準中中專學歷將從五級(初級)或四級(中級)開始考，大專和本科學歷從四級開始考，逐級報考(具體看最終公告)。

雖然新標準從19年的具體哪個月執(zhí)行還沒有定，但是，請大家抓住今年11月最后一次考試機會，因為按照舊標準，醫(yī)護中專和非醫(yī)護大專是可以直接報名三級(高級)的，千萬不要卡在新舊交替里，那就悲劇了。

4.這次9月15日的考試會是啥樣?

不要緊張，從人社部轉到衛(wèi)計委后，目前題型和重點都已經(jīng)明確了，和4月份是一樣的，相信上過李楓教授的地面總復習課或者網(wǎng)上總復習課的同學心中應該有數(shù)了。

上午考的基礎知識部分，有70道單選題和30道多選題，不管單選、多選都是1題1分，所以我們要做的是，盡可能保證單選全對，或者對60道單選，這個通過我們認真復習，得60分的可能還是挺大的。

下午的技能考試，也是單選和多選，只是出題方法和上午的不一樣，圍繞的都是實際案例。單選題是共用題干、定向選擇題，也就是針對一個案例，出了3道以上的單選題，也是1題1分，共58小題，58分。多選題(在機考上顯示的是“案例分析題”)，是共用題干、不定項選擇題，也就是針對一個案例，提出3道以上問題，答案可能是單選也可能是多選，也就是正確答案大于等于1個，一共42小題，共42分。

我們可以看到，把下午的單選題抓好，看到多選題不要犯怵，靜下心來仔細審題，其實還是那幾個考點，過個60分還是有信心的。

緊跟復習課重點是關鍵!

5.考試重點中的重點是什么?

考了這么多年，難度在加大，但考試的重中之重一直是這幾章。基礎知識中的第一章健康管理概論、第四章常見慢性非傳染性疾病、第七章健康教育學。基礎知識中的第十三章健康信息學和技能操作教材相結合。

第一章講健康管理的基本思想和邏輯，第四章講健康管理主要對象的特征，第七章講健康干預中的核心，第十三章和技能操作結合，講的是健康管理實施的步驟和具體方法。

6.考前提醒。

請各位考生看清考試地點，對考場位置不熟悉的，建議提前一天踩點。

考試當天帶好準考證、身份證。

特別提醒大家，一定要認真審題，看到題干長的，千萬不要慌，冷靜!

請大家花6分鐘時間，看一下這段醫(yī)學考試中心機考操作指南的視頻吧。

個人健康管理計劃書（優(yōu)質18篇）篇九

相信很多人在年末會給自己做一個總結，在年初給自己定一個目標。20xx年過得有些匆忙，沒有好好地總結，但20xx年也算過得充實，用一句話總結：自己跟合伙人有了自己的公司。

回顧一下20xx年：是的，我們創(chuàng)業(yè)了。

迎接20xx年，我想，20xx只是我們的準備，現(xiàn)在才正式開始我們的事業(yè)，所以我們不得不做好迎接各種艱難和挑戰(zhàn)的心理準備。先說一下公司的運行情況，選址、場地裝修都得到朋友們的幫助與支持，在此感謝。團隊的組建，招生的過程很曲折，可以說是山重水盡而后柳暗花明。臨近年末，我們的團隊初具成型，各崗位也已開始更有效的進行工作磨合。

構建一個好的團隊是我們創(chuàng)業(yè)的初衷。公司的第一個品牌應該是打造一個好團隊。團隊是基礎，然后才有可能形成優(yōu)秀的教學模式，服務更多有需要幫助的學生。

到現(xiàn)在為止，我們有了一個穩(wěn)定的小團隊，可以持續(xù)的設計出輔導計劃和有效教學的能力，在這個過程里可以鍛造我們的整體能力。

新的輔導模式（更多的學習模式），發(fā)展新用戶，尋找營收增長點。

對于公司，我個人是有足夠的耐心的，但耐心是個好東西，不是每個人都有，人人都想能快點就快點，但有時有點耐心效果會大不同。

讀書，讓自己的腦袋裝點有用的「墨水」，提高自己和他人會面時談吐的水平。運動，讓自己保持一個健康的身體和精神來挑戰(zhàn)未來的工作。另外，應該再去掉「晚睡」這個困擾我很久的壞習慣。

工作之余，還是應該去多一些地方走走看看，會是對自己的見識和身心都不錯的一個待遇。

運營自己的公司，將來會有更多的機會與同行甚至其他行業(yè)的陌生人會面。這個問題，需要自己去歷練。當然，還要多陪陪親人。

感謝20xx年比心教育團隊里的每一個伙伴，20xx是我們新的機遇和挑戰(zhàn)，一起努力吧。讓「比心更懂孩子們的學習」，將心比心，用心輔導，做好我們的事業(yè)。

20xx，我來了。

個人健康管理計劃書（優(yōu)質18篇）篇十

建立規(guī)范、健全的快餐公司管理模式，透過有效的管理和投資，建立一家大型快餐連鎖公司—特好特快餐公司。

社會生活節(jié)奏普遍加快，給快餐業(yè)的存在和發(fā)展帶來了機遇與挑戰(zhàn)。雖然中國的快餐業(yè)發(fā)展十分迅速，但洋快餐的優(yōu)勢地位使大部分市場與中式快餐無緣。如何逐步占領市場，是首先需要解決的問題。

調查顯示，當人均收入到達xx美元時，傳統(tǒng)的家務勞動將轉向社會。中國快餐業(yè)將隨著我國經(jīng)濟發(fā)展而進入高速發(fā)展的階段。

目前，已經(jīng)存在的西式快餐并不適合國人對快餐的消費觀念和傳統(tǒng)飲食需求的觀念。而且，快餐在美國的發(fā)展向來是以價格低廉而著稱的，是大眾日常消費的對象。但在中國快餐市場上，西式快餐的價格，普遍大眾很難理解，這也決定了不可能讓工薪階層經(jīng)常去消費那份新奇“快餐”。

但透過對目前存在的一些中式快餐來看，小、臟、亂、差的狀況仍然很嚴重，這些問題給我們建中式快餐連鎖店帶給了絕好的市場機會。只要我們能抓住這些市場機會，改善中式快餐經(jīng)營中存在的問題，并發(fā)展我們的自我的特色，那么我們進入中式快餐市場并且占據(jù)較大市場份額的創(chuàng)業(yè)計劃，是極有可能成功的。

1、特好特快餐服務業(yè)的模型。

以顧客為中心，以顧客滿意為目的，透過使顧客滿意，最終到達公司經(jīng)營理念的推廣。

2、目標市場定位。

普通大眾能理解的中式快餐業(yè)。顧客群:上班族、兒童、休閑族、游客及其他。

3、市場策略。

產(chǎn)生工業(yè)化、產(chǎn)品標準化、管理科學化、經(jīng)營連鎖化。

(1)“虛擬公司”名稱，員工服裝，經(jīng)營理念，內部管理和總公司持續(xù)統(tǒng)一，但它們沒有過多的裝飾，也沒有營業(yè)餐廳，它們更像是一個快餐集裝配送中心。它們接收公司的配送中心運來的相關制成品，只要單間加工，就能夠成型了。虛擬公司的快餐產(chǎn)品主要帶給給上班族在工作單位午餐之用。它們的前臺接待服務也是虛擬的，靠的是電話定購體系和快速運送體系，透過建立送餐專線電話運送業(yè)務，由統(tǒng)一的公司小巴和服務人員負責運送。

(2)流動快餐公司——早餐策略。

針對早餐人口流動性大，時光緊的特點，我們由統(tǒng)一模式的公司小巴和服務人員流動至各主要需求網(wǎng)點向顧客帶給方便、營養(yǎng)的套餐。因學生人數(shù)眾多，在學校附近推出學生營養(yǎng)快餐，抓好“營養(yǎng)”食品的宣傳，既注重經(jīng)濟效益，又兼顧社會效應。

(3)快餐公司形象策略。

在位于商業(yè)區(qū)、旅游景點區(qū)的快餐廳充分顯示本公司的公司形象——清潔、衛(wèi)生、實惠、溫馨。請專業(yè)廣告公司制定一套廣告計劃，從公司的特點出發(fā)，凸顯特好特快餐的特色。

投資計劃“以點帶面”。立足于一個地區(qū)特點的消費群，初期發(fā)展構成必須的規(guī)模經(jīng)營，選取好幾個經(jīng)營網(wǎng)點地址后，同時推出快餐業(yè)務。以后再根據(jù)事業(yè)發(fā)展，逐步向大中城市推廣。

發(fā)展初期，大力發(fā)展西快餐尚未涉足的“虛擬快餐公司”和“流動快餐公司”服務，待公司實力有了必須的積累，并有了穩(wěn)定的顧客消費群體，再拓展公司發(fā)展空間。

個人健康管理計劃書（優(yōu)質18篇）篇十一

健康是一個人的基本素質，尤其是對于小學生來說，擁有良好的身體素質非常重要。因此，學校開展了健康管理活動，為學生們提供了全方位的健康管理服務，也讓我深刻認識到了自己身體的重要性，提高了自己的健康意識。

第二段：身體檢查。

在健康管理活動中，我們首先進行的是身體檢查。學校給每個學生做了一次全面檢查，從身高、體重、牙齒、視力，到肺活量等多個方面進行了測試。這個過程中，我不僅了解了自己的身體情況，還發(fā)現(xiàn)了一些不足。比如，我的體重略有超標，視力也有所下降。通過這次檢查，我認識到了自己的身體狀況，也知道了需要做出哪些改變，以維持健康。

第三段：體育鍛煉。

健康管理活動中，體育鍛煉也是非常重要的一環(huán)。學校通過運動會、體育課等形式，為同學們提供了充分的體育鍛煉機會。我喜歡運動，經(jīng)常參加學校組織的各種活動，比如足球比賽、田徑比賽等。通過這些體育鍛煉，我不僅增強了身體素質，還培養(yǎng)了團隊協(xié)作精神，提升了自信心。

第四段：飲食健康。

健康的飲食是保持身體健康的重要條件。在健康管理活動中，學校也給同學們提供了相關的飲食指導。比如，每周的食譜中推薦了一些健康的食材和食譜，如多吃蔬菜水果，輕食谷物及少量蛋白質等。我受益匪淺，從此開始重視自己的飲食健康，并嘗試改變自己不良的飲食習慣。

第五段：結語。

通過健康管理活動，我深刻認識到健康對于一個人的重要性，更加意識到了個人健康的意義。堅持定期體檢，積極參加體育活動，注重飲食健康，這些都是保持身體健康的不二法門。我也會一直踐行健康的生活方式，保持良好的身體素質，迎接未來的挑戰(zhàn)。

個人健康管理計劃書（優(yōu)質18篇）篇十二

小學健康管理是一項非常重要的任務，因為好的身體和健康的心態(tài)對于一個人的人生發(fā)展至關重要。近年來，我也經(jīng)歷過小學健康管理中的一些活動，包括身體檢查、心理指導和職業(yè)規(guī)劃等，這些活動給我留下了深刻的印象。在這篇文章中，我將分享我在小學健康管理中的個人心得體會。

第二段：身體健康管理。

身體健康管理在小學階段非常重要，因為一個健康的身體能夠促進學習和發(fā)展。在小學期間，我每年都會參加身體檢查，這包括身高、體重、視力、聽力等的檢查。以及檢查后的醫(yī)生咨詢和健康建議。學校也鼓勵我們參加運動會和課外體育活動，積極鍛煉身體，保持良好的體態(tài)和身體健康。作為學生，我也積極參與運動課、操場活動和體育鍛煉，不僅保持了身體健康，還增強了體育技巧和競技精神。

第三段：心理健康管理。

心理健康管理在小學健康管理中同樣重要，因為一個健康的心態(tài)和良好的情感狀態(tài)可以幫助我們更好地學習和生活。在小學中，每年都會有專門的心理輔導老師和顧問，為我們提供心理健康指導和輔導。通過聽講座、閱讀文章、參加小組討論等方式，我們了解了很多與情感、心理健康相關的知識和技能。例如，如何控制情緒、如何與同學相處、如何面對挫折等等。通過這些活動，我學習了很多實用的知識，更加了解自己，以及如何更好地與人溝通和交往。

營養(yǎng)健康管理也是小學健康管理中的重要一環(huán)。學校為我們提供多樣化的食物，定期組織健康餐活動，推薦一些健康飲食習慣和菜單。老師也會介紹一些健康飲食知識，告訴我們如何做到膳食平衡和合理飲食。此外，如果有人有營養(yǎng)不良或食品過敏等問題，學校也會提供專業(yè)的醫(yī)療支持，為他們提供個性化的健康建議和營養(yǎng)補充。

第五段：結論。

在小學健康管理中，我們學到了很多關于身體和心理健康的知識和技能。作為學生，我們更應該積極參與小學健康管理的各種活動，了解并掌握身體、心理、營養(yǎng)等各個方面的知識，著力保持健康的身心狀態(tài)。在接下來的學習和生活中，我將繼續(xù)遵循健康的生活方式，更加注重身體和心理健康，讓自己成為一個更加健康、積極、快樂和成功的人。

個人健康管理計劃書（優(yōu)質18篇）篇十三

老年人中醫(yī)藥健康管理半年工作總結中醫(yī)藥健康教育工作是衛(wèi)生服務的一項重要工作內容，我社區(qū)衛(wèi)生服務中心貫徹落實上級文件相關工作要求，進一步加強中醫(yī)藥服務能力建設，積極推進中醫(yī)藥健康管理服務項目，以通俗易懂的語言，講述了每年為老年人提供1次中醫(yī)藥健康管理服務，老年人健康管理內容包括中醫(yī)體質辨識和中醫(yī)藥保健指導。

中醫(yī)體質辨識。按照老年人中醫(yī)藥健康管理服務記錄表前xx項問題采集信息，根據(jù)體質判定標準進行體質辨識，并將辨識結果告知服務對象。

中醫(yī)藥保健指導。根據(jù)不同體質從情志調攝、飲食調養(yǎng)、起居調攝、運動保健、穴位保健等方面進行相應的中醫(yī)藥保健指導。

xxxx年上半年，我社區(qū)衛(wèi)生服務中心在上級部門的領導和全中心職工的認真工作下共完成xx個老年人的中醫(yī)藥健康管理服務記錄表，并認真錄入山東省居民健康檔案管理系統(tǒng)。

我社區(qū)衛(wèi)生服務中心老年人中醫(yī)藥健康管理率較低，主要是因為一是查體老年人和門診老年人患者較少，二是老年人對中醫(yī)藥健康管理的認識不足。

我社區(qū)衛(wèi)生服務中心將中醫(yī)藥健康管理作為今后的重要工作之一。將進一步發(fā)揮中醫(yī)藥健康管理在基本公共衛(wèi)生服務項目實施中的獨特優(yōu)勢，以健康教育、社區(qū)義診、入戶隨訪等多種形式，加強老年人養(yǎng)生保健行為干預和健康指導，將中醫(yī)藥健康教育活動持續(xù)開展下去貢獻一份力量，做好老年人中醫(yī)藥健康管理工作。

個人健康管理計劃書（優(yōu)質18篇）篇十四

心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。

我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關系，積極融入集體，熱愛并勤奮學習，更好的適應新環(huán)境。

大學生活與中學生活有著很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質。同時也應該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節(jié)，適度的表達和控制情緒。

作為21世紀的大學生，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質的訓練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!

個人健康管理計劃書（優(yōu)質18篇）篇十五

隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，人們對健康的重視程度逐漸提高。健康管理漸漸成為現(xiàn)代人的一項重要課題。而我作為一位小學生，也深深意識到了健康對于個人發(fā)展的重要性。下面，我將針對小學健康管理這一話題，撰寫自己的心得體會，與大家分享。

一、了解自己的身體狀況。

小學健康管理的第一步，是了解自己的身體狀況。通過測量身高、體重、脈率、視力等指標，我們可以了解自己的身體發(fā)育情況。在日常生活中，我們也要注意觀察自己的身體反應，如是否經(jīng)常感到疲勞，是否有食欲不振等不適，及時采取相應措施，保證身體健康。

二、科學飲食。

健康的身體離不開科學的飲食。在學習生活中，我們應該遵循“三分饑，七分飽”的餐桌原則，適量攝取各類營養(yǎng)素，避免暴飲暴食和挑食嗜好的影響。此外，我們還要注意定時定量吃飯，避免熬夜和過度飲酒等不良習慣的影響。

三、加強鍛煉。

適當?shù)捏w育鍛煉有利于身體的健康發(fā)展。在學校體育課或者戶外運動中，我們可以選擇跑步、籃球等多種形式進行適量的運動，增強身體的耐力和協(xié)調能力。同時，對于久坐不動的學生而言，也可以采取每小時站起來一次、多走動的方法，保證鍛煉量的充足。只有在身體與鍛煉的平衡上尋找到合理的策略，我們才能獲得良好的體魄。

四、避免不良習慣。

在日常生活中，我們還要避免一些不具健康影響的不良習慣，如長時間使用電子設備、過于沉迷游戲、抽煙和飲酒等。這些壞習慣不僅會傷害身體健康，更會影響人的生活和成長。我們應該理性看待這些誘惑，培養(yǎng)自我意識和自我控制能力，讓自己遠離不良習慣，保持身心健康。

五、養(yǎng)成健康的生活習慣。

最后要強調的是養(yǎng)成健康的生活習慣。作為小學生，我們應該注意早睡早起、優(yōu)先學習等健康的生活方式，讓每個細節(jié)都關注自身的健康。同時，我們還應該多參加各種有益的活動，拓寬自身視野，增長見識，為健康成長開啟更加寬廣的道路。

總之，小學健康管理是我們日常生活中必不可少的一項任務。通過全面、科學、合理的健康管理方式，我們可以增強自身的體魄，提高身體素質，更好地面對生活和學習中的挑戰(zhàn)。因此，希望每一位小學生都能在健康的成長中茁壯成長，迎接更加美好的未來。

個人健康管理計劃書（優(yōu)質18篇）篇十六

大學生心理健康問題是我們大學生目前所關注的重要話題之一，這學期，我們學習了大學生健康教育這門課程。經(jīng)過了幾個禮拜的學習，我學到了許多有關于大學生心理健康方面的知識。

在通過這門心理課的學習中，讓我對一個問題的認識有了轉變。以前總覺得在心理方面上遇到問題時，去咨詢老師就覺得會把自己當做一個心里不健康的人，說的通俗點就是會在心理上把自己當做一個病態(tài)人，所以排斥去心理咨詢，但是現(xiàn)在，老師的講解，讓我認識到，去咨詢心理老師真的是件很普通的事情，只是跟老師的一次心理交流而已。同時，老師的正確引導也使自己想問題不再很一根筋，明白了當你越是往一處鉆牛角尖，就會無端給自己增加了更多的煩惱和郁悶。不管遇到什么事情，想開點，笑一笑沒什么事情大不了的。不能死抓著一點不放。就像手里的沙子，你攥的越緊，就失去的越多。看開了，好了點壓力和煩惱，或許會有意外的收獲。

同時，要消除子心理障礙，首先是自己這關要做好。養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。生活要有規(guī)律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。我們大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。讓自己永遠保持一個輕松的心。另外要加強自我心理調節(jié)，鍛煉意志品質，改善適應能力。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為我們的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健。如果自己開導不了自己，在要的時候求助心理老師或心理咨詢機構。

在學習大學心理健康教育這門課程中，我很快樂，因為每個星期都能有幾節(jié)課，可以完全把自己的煩惱拋開，跟老師和同學們在一起，談論下自己的心情，以及對某些問題的看法。在輕松、愉悅的氛圍中，有時候，也會使自己原本郁悶的心情頓時開朗，想不明白的事情也會想開了。所以，真的是很受益匪淺。

個人健康管理計劃書（優(yōu)質18篇）篇十七

根據(jù)有關要求、項目試點工作的總體部署和高血壓患者中醫(yī)健康管理試點地區(qū)協(xié)作組的要求，我局積極探索基本公共衛(wèi)生服務中中醫(yī)治療的有效途徑，充分履行慢病防控職能，發(fā)揮中醫(yī)特色優(yōu)勢，保障了轄區(qū)居民身體健康,現(xiàn)將20xx年工作總結如下：

20xx年在高血壓中醫(yī)健康管理工作在協(xié)作組會議結束后，我局組織各社區(qū)衛(wèi)生服務中心主任，認真學習會議文件，領會會議精神，吸收項目組內其他省份好的經(jīng)驗和做法，討論該項目在我區(qū)實施的意見建議。結合20xx年我局已有的慢病防治措施和《高血壓患者中醫(yī)健康管理技術規(guī)范應用》、《中國高血壓防治指南》高血壓患者規(guī)范化管理要求，大力開展中醫(yī)藥防制工作以高血壓病為重點，結合控煙、控酒、飲食干預等措施，積極開展健康宣教。構建中醫(yī)藥預防保健服務體系，加快推進中醫(yī)藥事業(yè)全面協(xié)調發(fā)展。

20xx年在xx基礎上，今年社區(qū)工作重點以防治常見病、多發(fā)病、慢性病及預防保健為重點，以健康教育和健康促進為手段，突出中醫(yī)藥特色，大力開展全民健康生活方式行動，運用多種形式宣傳普及中醫(yī)藥養(yǎng)生保健、防病治病知識，引導社區(qū)居民建立健康生活方式，采取的措施有：

1.加強宣傳。

在健康咨詢和義診活動中向社區(qū)居民宣傳中醫(yī)“簡、便、廉、效、驗”的特有優(yōu)勢，義診活動受益居民近千人次，在義診過程中先期開展項目篩查活動。在日常診療過程中突出中醫(yī)特色，推廣中醫(yī)藥適宜技術，在社區(qū)衛(wèi)生機構積極開展中醫(yī)耳穴治療高血壓項目。編制印發(fā)中醫(yī)藥健康教育處方、中醫(yī)養(yǎng)生手冊和中醫(yī)保健常識圖冊等，發(fā)放共近5000份。在社區(qū)衛(wèi)生服務機構充分利用宣傳欄、電子屏宣傳中醫(yī)養(yǎng)生、防病治病知識。各社區(qū)衛(wèi)生服務機構舉辦的健康教育講座中貫穿中醫(yī)藥知識，同時部分機構積極組建高血壓俱樂部，方便高血壓患者間進行相互交流。區(qū)健教所為居民舉辦專題講座，普及中醫(yī)慢性病保健常識，著重突出中醫(yī)的養(yǎng)生保健、食療藥膳、情志調攝、運動功法、體質調養(yǎng)等特色內容。

2.制訂規(guī)范。

出臺《社區(qū)慢病中醫(yī)藥預防及治療實施方案》，指導社區(qū)衛(wèi)生服務機構用中醫(yī)藥方法預防治療慢性病，在規(guī)范管理高血壓和糖尿病患者中，運用中醫(yī)藥知識對患者進行健康指導。

3.加強培訓。

進一步加大規(guī)范管理力度。按照《中國高血壓防治指南》、《中國糖尿病防治指南》要求，各中心著手對項目醫(yī)護人員和慢病管理人員進行集中培訓，有利于提高數(shù)據(jù)監(jiān)測質量。

1.資金不足，開展該項目需自籌資金。現(xiàn)階段由各社區(qū)中心承擔該費用，給社區(qū)中心造成較大壓力。經(jīng)費不足給工作的開展帶來了許多困難。希望項目組能在經(jīng)費、設備上給予支持。

2.隊伍建設問題。

社區(qū)衛(wèi)生隊伍中，中醫(yī)人才缺乏，特別是能將中醫(yī)藥服務融合到社區(qū)衛(wèi)生保障體系中的專門人才缺乏。社區(qū)衛(wèi)生服務機構工作人員絕大多數(shù)以前從事的是專科診療項目，社區(qū)衛(wèi)生服務工作要求醫(yī)務人員必須從單一的生物模式轉向生物-心理-社會醫(yī)學模式進行轉變，相比上級醫(yī)療機構，社區(qū)衛(wèi)生工作人員待遇偏低，好的人才難引進，現(xiàn)有的人員難調出，影響了社區(qū)服務隊伍的整體活力。希望項目組在高血壓患者中醫(yī)健康管理工作中，能在人員培訓上給予指導，使醫(yī)護人員提高服務效率和服務質量。

20xx年我局在高血壓患者中醫(yī)健康管理試點工作上進行初步摸索，在中醫(yī)藥防治高血壓病過程中進行了有益的嘗試。開展高血壓患者中醫(yī)健康管理試點工作將有助于提高我局慢病管理水平，從而有利于我局規(guī)范化管理工作邁上一個新臺階。但也存在不足之處，如項目經(jīng)費缺乏、內部協(xié)調機制有待完善、規(guī)范化管理還有待加強，項目醫(yī)護人員和慢病管理人員伍建設有待整體提高，高血壓俱樂部活動有待進一步拓展。在20xx年的工作中，我們進一步探索中醫(yī)在高血壓科學規(guī)范管理方面的新機制，進一步拓展中醫(yī)藥在高血壓病防控服務的新功能，加強片醫(yī)團隊素質培。

個人健康管理計劃書（優(yōu)質18篇）篇十八

為迅速提高我校師資隊伍的整體素質，加強對我校青年教師的培養(yǎng)，加快青年教師的成長速度，充分發(fā)揮各學科骨干教師的“傳、幫、帶”作用，根據(jù)我校實際，特制定新老教師“一幫一”結對幫帶活動方案。

一、指導教師的確定：學校推出師德好，教育教學水平高，教學能力強的骨干教師作為指導教師。

二、培養(yǎng)對象的確定：剛參加工作的新教師和三年內熱愛教育事業(yè)，積極要求進步，肯于鉆研,工作認真的青年教師作為培養(yǎng)對象。

三、結對雙方的確定：由教務處提出名單，征求相關教師意見，經(jīng)校務會議研究確定“一幫一”對象，在學校教師大會上公布。

四、幫扶形式：

采取“一對一”結對幫扶形式，由學校確定幫扶結對名單并組織簽訂師徒結對協(xié)議。

五、指導教師的職責：

１．制定有針對性的培養(yǎng)方案，對新教師提出明確具體的要求，指導新教師制定為期一年的成長提高計劃。

2．言傳身教，指導并培養(yǎng)新教師具有忠誠黨的.教育事業(yè)的思想，嚴謹嚴潔的治學態(tài)度，認真刻苦的敬業(yè)精神。

3．每周至少指導新教師備課一次，檢查新老師教案，并提出修改意見，幫助新教師提高分析教材處理教材的能力。

4．每周至少聽新教師一節(jié)課，并給出詳盡的導評，幫助其提高課堂教學能力。

5．每學期指導新教師上校內匯報課一節(jié)，在大型教學活動中幫助其設計方案，指導其完成上課任務。

6．幫助新教師選定一項教改實驗課題，并給予指導。

7．注意保存計劃，聽課記錄，導評記錄，供驗收用。

8．心胸坦蕩，支持新教師發(fā)揚個性優(yōu)點并博采眾家之長。

六、對新教師的要求：

1．制定出為期一年的成長提高計劃。

2．主動與指導教師談心,學習指導教師忠誠黨的教育事業(yè)的思想,嚴謹?shù)闹螌W態(tài)度和認真刻苦的敬業(yè)精神,不斷提高自己的職業(yè)道德水準和業(yè)務能力。

3．每周定時向指導教師提供教案,并請指導教師指導備課方法,提高備課能力。

4．勤聽、勤看、勤問、虛心學習，積極探索、積極參加各種教學活動，促進個人素質的不斷提高。

5．每周至少聽指導教師兩節(jié)課，每學期上校內匯報課一節(jié)。

6．選定一項教改實驗課題,在指導教師指導下開展教改實驗。

7．注意保存完整的聽課及教育教學活動記錄，驗收使用。

8．注意博采眾家之長。

七、評價

1．學校將定期檢查“幫帶”情況，并作出評價；

2．新教師賽課獲獎，指導教師享受同等獎勵；

3．學校每學期將根據(jù)“幫帶”情況，新教師的教學、教研、成長情況、教學業(yè)績等給予獎勵。

八、一幫一結對名單

老教師新教師

魏玉霞陳修全

李振萍劉玲

周玉芹盧震

劉紅蕾劉珊

張東平李峻逸

萬淑芬夏穎