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團體心理輔導員的教育工作者心理輔導活動(優秀14篇)

時間:2025-05-04 作者:靈魂曲

通過分析范文范本的優點和不足,我們可以找到自己寫作的薄弱環節,并加以改進。范文范本是學習寫作的利器,我們應該經常參考。寫完一篇文章后,我們應該思考如何進行總結,提高自己的寫作能力。以下是小編為大家收集的一些優秀范文范本,希望能給大家提供一些啟發和借鑒,讓我們一起來看看吧。

團體心理輔導員的教育工作者心理輔導活動(優秀14篇)篇一

隨著社會的發展,關注少年兒童的身心健康已成為社會的共識及注意的熱點。關注少年兒童,尤其是小學生的心理健康具有重的歷史和現實意義,在小學生中開展以心理活動課為主的心理健康教育是兒童的內在心理需要。作為教育工作者,我們應該關注小學生心理健康,上好小學心理活動課。

激烈競爭的現代社會向我們預示著:21世紀最的財富就是人才。因此,關注21世紀的主人兒童青少年,尤其是小學生的心理健康具有歷史和現實的意義。處于義務教育階段的小學生,在人生成長、學習的路上跨出了充滿希望的一步,具備良好的心理素質能為他們將來的工作、生活奠定扎實的基矗作為學校教育的重要內容之一的心理健康教育,它立足于學生未來的成長,使學生的心理素質得到發展。而在眾多實施心理健康教育的途徑中,心理活動課是一種行之有效的方式。心理健康教育已經成為當今社會必不可少的教育課程。

現就我校開展農村三~~四年級小學生心理輔導總結如下:

現在的社會是一個競爭十分激烈的社會,人們的壓力越來越,心理的受挫能力越來越小,有一個健康的心理是必不可少的。小學階段是一切的。基礎,如果在小學階段養成一個良好的學習習慣、良好的學習興趣,有一個健康的心理以及正確地對待困難和挫折的`態度,必將為他今后的人生打下堅實的基矗當代的小學生,多數來自生子女家庭,在家庭處于特殊地位,長輩的呵護、父母溺愛,容易使他們形成“以自我為中心”的心理狀態。他們最關注什么?他們最困惑什么?他們最需要輔導老師助什么?為深刻地了解這些,我們輔導過程中,對學生進行了《農村小學生心適應問題的調查研究》,發現學生們普遍存在著心理適應問題,其中學習方面最突出,其次分別為生活方面、交往方面、認識自我方面。針對這一實際,在活動課中,我認為有必要對學生的學習方面進行重點輔導,使學生愛學樂學。(1)培養學生良好的學習動機。動機和興趣是學習中的動力因素,通過活動讓學生感悟到學習是十分有趣的(2)養成學生良好的學習習慣。讓學生聯系實際,對照自我,從而自覺地學習,消除學習上的不適應情況。(3)掌握良好的學習方法與策略,教給孩子正確的學習方法。

學習是學生熟悉的事情,只有從學生身邊的事情出發,他們才能有話可說,產生共鳴,課堂氣氛活躍,輔導效果水到渠成。在學生的人際交往、自我認識等方面,我也選擇了一些有針對性、有實際意義的內容,一切以學生的需要為出發點。

(1)切實加強領導。學校和校區的領導高度重視這一活動,充分認識了在農村小學開展心理課的必要性,在小學階段的重要意義,同時也推動學校素質教育和素質實踐的全面進行,加強和改進了學校的德育工作。

(2)制定教育計劃。學校結合本校的具體情況,制定具體的實施計劃,在調查分析的基礎上分層次有重點的制定各年級段學生心理健康教育的基本目標、要求和主題。

(3)營造活動氛圍。學校利用宣傳專欄、板報、廣播等形式向學生宣傳心理教育的基本內容、要求和意義。營造一個良好的、積極的、健康的心理氛圍。

心理健康教育的內容很廣泛,要從處著眼,小處入手,從學生的日常小事抓起,讓學生從小學階段就有一個積極、健康、陽光、向上、自信的心理素質。具體的內容如下:

(1)如何正確認識自己。世上沒有十全十美的人每個人身上都有優點和缺點,不能過高評價自己,要勇于正視自己的缺點和不足;也不能過低評價自己,不要自卑,不要看不起自己,要挖掘自己身上的優點和長處。只有了解自己,才能正確評價自己。通過活動助學生知道什么是真正的自我,什么是對自我的正確認識,懂得什么是悅納自己。引導學生正確地評價自己,知道正確評價自己有利于身心健康,能夠接納自己的優缺點,充分利用自己的長處,使自己快樂地學習和生活。

(2)如何培養學生的學習興趣。興趣是求知的動力,興趣對學生的成長起著很重要的作用。培養學生廣泛的興趣,為他們今后的學習、工作打下堅實的基矗郭沫若先生曾說過:“興趣出勤奮,勤奮出天才。”

(3)良好學習習慣的培養。好的習慣對一個人的成長有多么重要,一個好的習慣就可以助學生獲得成功;沒有好的習慣就可能影響學生的一生。分析自身已具備的好習慣及存在的問題,充分發揮自己主觀能動性,改掉不良習慣。讓學生從小就養成一個良好的學習習慣。

團體心理輔導員的教育工作者心理輔導活動(優秀14篇)篇二

團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式,它是通過團體內人際交互作用,促使個體在交往中觀察、學習、體驗,認識自我、探索自我、調整改善與他人的關系,學習新的態度與行為方式,以促進良好的適應與發展的助人過程。現在有不少學生會在心理和行為上表現出一些“問題”,其中大部分是成長過程中出現的發展性問題,如學習能力差引起的學習困難,挫折承受能力低而導致的情緒易波動等,屬于學生正常心理發展中有可能出現并可以理解的問題。學校和班級都需要針對這些學生的共同的成長課題進行心理健康教育。心理輔導應該以發展性心理輔導為重點,而團體心理輔導能充分地利用現有資源,起到更積極的作用,因此,此次心理輔導采取以班級為單位的形式展開。

隨著十二月份的'考試月到來,大家都面臨著很大的心理壓力,有來自本專業考試的壓力,有來自雙學位考試的壓力,還有一些其他考試,如gre、tofel等考試的壓力。在這一片緊張的氛圍中,我們班委成員以班級為單位,將全班同學召集起來,以閑談的方式召開了一次班級團體心理輔導大會。

正是秉承認識自我、探索自我調整改善與他人的關系,學習新的態度與行為方式,以促進良好的適應與發展的助人過程的精神,這次心理輔導大會在以學習委員李亞君和心里生活委員黃雙琳帶頭剖析自己近期遇到的壓力開始,大家漸漸融入了輕松而又活潑的談話氛圍,紛紛將心中的郁悶一吐為快,并為近朋好友進言獻策,幫助同學排解心理負擔。這次團體心理輔導的時間雖然不長,只有短短的五十分鐘,但由于本次心理輔導經過精心的策劃,同學們的積極參與,因此心理輔導得以順利的結束。

經過這次成功的團體心理輔導之后,同學的心理負擔明顯減輕,學習和生活也有了動力,成員之間已建立了親密、坦誠、相互支持的關系,班級氛圍更加和諧,班級凝聚力也得到增強,意義重大。

團體心理輔導員的教育工作者心理輔導活動(優秀14篇)篇三

(里面是我國貧困地區一些兒童的照片,點滴著他們的日常生活,學習環境)。

1、學生互相交流。

2、暢所欲言。

(有得孩子笑了,有得孩子露出鄙視的表情,有得孩子目瞪口呆了,有得孩子哭了。這就是在經濟社會、獨生子中成長的孩子們。孩子們暢所欲言地表達著自己的想法,也互相爭辯著,但是,聲音慢慢變成了安靜。我就站在一邊,沒有任何表示地看著。知道有學生忍不住站起來表達她自己的想法,訓斥一些同學的行為和想法。大家都是那么安靜了)。

1、對比生活。

2、你享受到是什么?

3、你又為身邊的人做了什么?

(讓孩子們在對比中了解自己的幸福,把握自己的幸福,而要懂得為別人做點什么,為身邊的人做點什么)。

1、你要珍惜什么?

2、你要怎么做保存現在的幸福?

1、對身邊的人應該怎樣做?

2、對需要幫助的人,我們可以做什么?

“給予”所收獲的快樂遠遠比“索取”所收獲的快樂要幸福。讓我們少為自己索取,多給予身邊的人幫助,讓自己活在真正的快樂里。

效果:在日常生活中,日記和作文中,感受孩子們懂得了什么叫做自私,什么叫做無私。也知道如何做才是珍惜。幫助同學,協助老師,在家里做乖巧的孩子。這樣的教育,不會一次就成為習慣,還得不斷的持續著,讓孩子們在長期的教育中,丟棄自私,懂得用心去對待別人。懂得“給予”比“索取”會收獲更多。

團體心理輔導員的教育工作者心理輔導活動(優秀14篇)篇四

自卑的人,對自己的能力或品質評價過低,輕視自己,看不起自己,擔心失去他人尊重的心理狀態,這種心理狀態很容易產生一種壓抑!孤獨的情感,嚴重地影響大學生的工作和生活。在存在著程度不同心理問題的大學生中,由于自卑影響了他們的學習和生活的就占了三分之一。可見,自卑已經成為大學生中一個不可忽視的問題。

針對大學生自卑心理這一現狀,為了讓他們走出自卑的陰影,減少與其他人的交往障礙,重新找回自我,我們組織了這次自信心團體心理輔導。以團體訓練的方式進行,因為在團體中,自卑的人會有一種平等感、歸屬感,給他們一個比較舒適的環境,這樣他們才可以放下他們心里的包袱,真正的做到相信自己。利用團體資源來共同探討這個問題,來認識自己、了解自己,從而更好地改變自己、接納自己。

次團體輔導活動共分四個活動,分別是“解開千千結”、“超人圈”、“信任圈”、“三心二意”。將到場的同學按等人數分成小組分別完成活動內容。這四個活動主要是培養了大家的團結協作精神,了解溝通的技巧,提高成員的默契程度。

最后,通過“精神歡呼”的活動方式,讓同學們給自己的團隊創造一個口號。同學們發揮了他們的創造力和想象力,想出了各種富有新意、振奮人心的口號,如“齊心協力、其力斷金”、“你家、我家、他家,快樂家家家”等。當最后大家需要用一句話總結的時候,有幾位同學不約而同的說出了:“謝謝!”活動以同學們高呼本團隊的口號為結束,而當時的氣氛明顯的達到了一個新的高潮。

這次活動充分體現了團體的特點,加深了班級成員的交流和互動,同時也加深了參與者的情感聯系,使學生發現了自己更多的優點,尋找、擺脫自卑的束縛,找到了自信的依據,建立了理性的自信系統,在認識自我的基礎上悅納自我,擁有成功的人生。

團體心理輔導員的教育工作者心理輔導活動(優秀14篇)篇五

對剛剛入學的新生來講,學習、生活環境,以及個人和社會對他們的期望都發生了很大的變化,這就需要他們能夠在短期內很快適應,并完成個人角色的轉變。學生對家長有較大的依賴;對社會了解有限,過于理想化;環境突變難以適應;對自我的認識搖擺不定而難以定位,從而心理特點上顯露出一系列的矛盾與沖突:

通過同學們之間的相互交流和老師的指導,我們認識到:產生這些心理問題的原因大致是:

一、學習的任務,內容,方法發生了變化。從幼兒園到小學;從小學到初中;對學生來說學習任務都重了很多,課程多了好幾門,老師也沒有以前一樣天天守著你,所以就要有較強的自學能力和獨立思考解答問題的能力。

二、生活環境發生了變化。有很多新生在幼兒園,小學的時候從來沒有住校的經歷,沒有跟其他的同學共同生活的經歷。但是現在不一樣,對于部分學生而言班集體成為主要的生活環境,宿舍時主要的生活區,日常生活全要自理。對于慣常依靠父母的我來說,確實有點難以適應。這種生活環境的變化也帶來一定的精神壓力。

三、人際關系復雜。學生都有一些從小在一起的伙伴,班主任一任數年,天天相見。熟悉的面孔,相似的語言,習俗構成了自己熟悉的生活環境。進入新的學習環境后,周圍的人都發生了變化,性格、愛好各有不同。同學間那種熱鬧親密感不見了,取而代之的是陌生。有想法也難以啟齒。必然會有復雜多變的人際關系要處理。

在物質生活依賴性與精神生活得獨立意識發生著矛盾,日益增強的自立自主意識以及主觀愿望上的獨立自主與客觀條件上的可能性及能力之間發生著矛盾。這些主觀因素也導致了心理問題的產生。

1、淡化陌生情緒,融入新的集體。對于大多數新生來說,離開了父母、親朋以及原先熟悉的環境,諸多問題需要自己拿主意,自己動手解決,這些都會給新生造成不同程度的環境應激。有些新生于是產生“回歸心理”,希望回到過去,強化對家人的思念,甚至整天哭哭啼啼、夜不能寐。這種想家的情緒和回歸的心理正說明了自己還沒有適應新的環境,沒有與同學建立起新的友誼,沒有融入新的集體。要盡快熟悉校園環境,加強與同學、老師的溝通,盡快融入新集體。

團體心理輔導員的教育工作者心理輔導活動(優秀14篇)篇六

作為大一新生,剛入學時難免有一段“心理失衡期“,其中一個癥狀就是害怕和別人交流,難以和別人相處,導致人際關系不協調,況且,大一新生剛入校,離開了家庭,獨立生活,很多都渴望新朋友的關懷,本次團體輔導的目的就在于,通過一些簡單的心理游戲,讓大家直接體會到如何主動與他人交流,增進相互的了解,獲得一些新的朋友。

我自己身為心里委員會的一份子,幫別人輔導,自己又做輔導,這樣的體會是比別人多的,那些經歷是自己獨有的。其實在我的映像里,團體輔導是一種互動性很強的活動,大家都會覺得無趣,這樣每位同學都會參與進來,在游戲中大家都是主角,大家都是整體中不可缺少的一部分。記得我們此次活動最后結束的一個游戲,名叫“幸運摔“,這個游戲之前有做過,是跟我一起做的那些都是自己最要好的朋友,但是此次的卻是剛認識還不熟悉的朋友,難免有些不放心,但是最后還是成功的完成了游戲,讓我對這些新朋友留下了很深的映象。

在此次心里團隊輔導的活動中,領袖班的同學都很積極,活動中,大家激情釋放自己,積極融入集體,感到了快樂,感到了溫暖,集體榮譽感得到了很好的詮釋。

但是,由于第一次參與這樣的大型活動,彼此都不熟悉,難免存在一些缺陷,比如,活動現場混亂,不能達成一致的觀點。但總體上來說,活動的反響還是很好的。最后一一首《朋友》結束了此次活動,但是從活動結束最后大家的溝通來看,活動達到了預期的效果。從一開始彼此不熟悉的同學,到最后慢慢熟悉起來,敢于和他人溝通,大家都表示交到了很多的朋友,很開心。心與心的碰撞。通過這次活動,我了解到了團隊的重要性,更加明白這對于我們大學生團結的重要性。剛步入大學的我們,人際交往不是很好,專業知識的不理解,同學朋友的不了解,讓自己就覺得大學生活很渺茫,心里不免產生一種恐懼感。難免出現一些心理問題,我們應該正視這個問題,不要逃避,正確面對他,相信自己。是的,現在的我們。什么都不會,但我們會努力。朋友是伴隨我們大學生活的最重要的人,我們應該珍惜這種友誼,結交更多的好朋友,互幫互助,共同進步,團結協作,是我們的集體更和諧,更溫暖。相信金后的我們,是不一樣的我們,是成功的我們。

舉辦此次活動,是非常有意義的。每個人都有很大的收獲,釋放心情,有時也許說出自己想法,與朋友們一起分享一起承擔,那才是最重要。最后,感謝各位心理輔導老師及各位領袖班的同學們。

團體心理輔導員的教育工作者心理輔導活動(優秀14篇)篇七

2、通過活動讓學生感受“日常生活中處處存在的幸福”,提升自己的幸福指數。

1、事先了解學生對幸福的認識情況與現狀;

2、準備一些“神秘禮物”(按小組數準備份數,禮物盡可能包裝精美,封好)。

3、“幸福之星”設計和印制,每個同學一張;

4、“幸福之旅”的錄制。

1、小小調查。

準備:播放柔和的音樂《初雪》,放松情緒!

問題1:你覺得幸福是什么?

問題2:你覺得你現在幸福嗎?

學生自己采訪,自己回答。

假設,“幸福度”的滿分是五顆星,你的幸福程度有幾顆星呢?請在自己的卡片上,給自己的幸福之星涂上顏色吧。

2、感受分享。

學生談談自己的幸福之星包含哪些內容,沒有涂色的星星又包括什么內容;

3、游戲體驗:變化的幸福度。

面對大家真誠的交流,我也分享到了同學們的幸福與快樂,我覺得自己更加幸福了。為了表示感謝,我決定送給大家一份小小的禮物。這可是一份特殊的禮物哦。但禮物不能隨意的打開,它需要遵循幾個步驟,我們一起來看看,并按照規則的要求來打開這份神秘的禮物。

規則步驟:

(1)、在禮物拆開之前,打出第一個滿意度分數;

(2)、拆開禮物之后,打出第二個滿意度分數;

(3)、在和其他組的禮物比較之后,打出第三個滿意度分數。

大家看看這些記錄,發現什么沒有?

(學生交流討論)。

那面對這些禮物,大家現在最想做什么呢?

預想:學生說:吃(老師給的禮物都是可吃的零食)。

老師知道同學們現在都很渴望分享這份禮物,好,那么滿足大家的愿望,拆開禮物一起盡情的分享吧。

(同學分享禮物)。

4、討論分享:我的幸福在那里?(視頻呈現案例)。

我從你們滿意的神態上感覺到大家都很開心,很幸福。看來愿望的實現,可以提升我們的幸福指數。那么,現在請同學們幫幫一位同學,她遇見了關于“幸福”的煩惱!

(播放視頻)。

好,接下來,我們請各小組認真想一想,研究一下,在剛才的視頻,姍姍的幸福在那里?

(學生交流討論)。

(小組發言)。

大家表演得真不錯,請每個人總結一句話,說說幸福在那里?或者怎樣感受幸福?我們要把這些都放進幸福寶典。

5、感受幸福(錄音或現場說)。

正如同學們剛才所說的,我們用心去感受,就會發現,其實生活中處處都是幸福。現在讓我們在柔和的音樂中來經歷一次美麗的“幸福之旅”吧。請同學們跟隨我的指導語,靜靜地聆聽和遐想。好,現在開始。

冥想開始。

6、幸福再調查。

(全班一起分享交流)。

教師小結:愿每一個同學用自己的眼睛、耳朵和心靈去發現,去感受,去體驗我們身邊的幸福,記下生活中的點點滴滴,去尋找和感受生活的樂趣,祝愿大家天天幸福,做個幸福的人!

7、播放歌曲《我們多么幸福》結束課程。

團體心理輔導員的教育工作者心理輔導活動(優秀14篇)篇八

該團體活動的目標是:讓成員彼此相知相識,加深了解,培養團隊凝聚力和信任感;協助成員認識、接納自我,提升自信、自尊;從容理性地規劃大學生活,充滿信心地展望未來。

此次系列活動結束后,成員們聚在一起交流了彼此感受,寫了自己的感想、心情、收獲,大家都反映收獲很多。大家通過在一起交流各自的優點與缺點、壓力和目標,一起找尋釋放壓力、應對挫折的方法,共同規劃美好的大學生活,更清楚地了解自己,了解別人,認識到挫折是人生不可避免的,每個人面對的壓力是相似的,學會了管理自己的時間,明確了前進的方向,同學們表示從現在開始踐行自己的規劃。通過本次團體輔導活動,希望每位同學都能樹立積極的生活態度,樂觀向上,朝自己的學習目標前進。

團體心理輔導員的教育工作者心理輔導活動(優秀14篇)篇九

中學心理健康教育活動月的開展有利于提高我們的心理素質,培養樂觀、積極向上的心理品質,促進我們人格的健全和發展。我校今年心理健康活動月的活動主題是“陽光路上,相伴成長”,將為學校師生心理健康教育和活動提供學習和交流的機會。希望大家踴躍參與。

根據x學生心理健康教育發展中心關于組織“x學校心理健康教育活動月”的通知要求,我校決定開展“陽光路上,相伴成長”為主題的心理健康活動。通過一系列的`心理健康教育活動,營造良好的校園心理氛圍,提升學生自助互助能力,促進學生心理健康成長。

以心理健康月為契機,通過推廣校園心理情景劇的理念與技能,開展心理情景劇的排演;倡導班主任開展心理健康主題班會,進行優秀心理健康主題班會評選活動等方式,傳播心理健康自助與互助的方法,廣泛普及心理健康知識,提高全體學生的心理素質,培養學生積極樂觀,健康向上的心理品質,塑造陽光型的青春少年形象。

陽光路上,相伴成長

1、宣傳與發動(x月x日~x日)

2、實施活動(x月)

3、優秀心理健康主題班會評選(x月下旬)

4、優秀心理情景劇作品參加評選(x月~x月中旬前)

1、心理健康月宣傳活動:

(1)心理廣播:強調心理健康的重要性,宣布心理健康月啟動;

(2)黑板報宣傳,要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報;

2、心理情境劇排演:

參與對象:

心理社團成員,其他部分學生

首先對學生進行培訓,了解心理情景劇的理念和技巧,然后安排學生根據發生在自己身邊共性的問題,選擇一個劇本(可以自編,也可根據現成的劇本進行修改),進行心理情境劇的排演,優秀的劇本推薦參加區心理健康中心組織的心理情景劇評選活動。

3、優秀心理健康主題班會評選活動:

(一)活動目的

為了提升學生對自身心理健康狀況的關注,增強社會適應能力和人際交往能力,促進學生健康成長,利用20xx年x月學生心理健康教育活動月期間,以“陽光路上,伴我成長”為主題,特舉辦“優秀心理健康教育主題班會評選”活動。

(二)活動對象

全體在校學生和教師

(三)活動時間

20xx年x月

(四)活動安排

a、優秀心理健康教育主題班會策劃方案評選活動

日期:20xx年x月x―x月x日

a以班級為單位,提交以人際關系、學習、成長發展等為主題的心理健康教育主題班會活動方案。

b活動方案于x月x日之前電子稿發給政教處。

c屆時評選出優秀主題班會方案設計。

b、優秀心理健康教育主題班會評選活動

時間:20xx年x月x日―x月x日

(1)各班認真籌劃開展心理健康教育主題班會。

(2)x月x日前將各班所開展的主題班會活動方案、班會ppt、活動照片(電子版)等材料電子打包交至政教處。屆時將從中評選出優秀主題班會。

(3)安排教師進班級觀摩聽課。

團體心理輔導員的教育工作者心理輔導活動(優秀14篇)篇十

由7—9人一小組、9個小組組成。

贛師附中初三四班全體同學,贛南師院xx心理學部分學生。

20xx年12月2日下午4:00——5:30。

活動地點:贛師附中校內(具體待定)。

不管在生活上還是學習上,初三學生都有著不同程度的問題和壓力,特別是中考臨近,初三學生的精神壓力大。我們發現,部分學生還存在上課不用心聽講,注意力不集中,有的還有早戀現象。這些對他們今后的發展是不利的。為此,希望通過團體心理輔導活動,營造一個真誠、理解、支持的小組氛圍,使同學們通過活動和分享,學會認識自我、悅納自我、調節自我,及時化解沖突與矛盾,提高心理承受能力,樹立正確的學習觀和戀愛觀,促進心理健康,以更加積極的心態面對學習,工作和生活。

第一單元促進認識加深了解。

活動一:串名字游戲(大約15分鐘)。

游戲方法:小組成員圍成一圈,任意提名一位學員自我介紹姓名、興趣愛好,如我叫a、喜歡寫作;第二名學員要說:我是喜歡寫作的a的左邊(右邊)的喜歡看書的b;第三名學員說:我是喜歡寫作的a的左邊(右邊)的喜歡看書的b的左邊(右邊)的喜歡音樂的c,依次下去,最后介紹的一名學員要將前面所有學員的名字、興趣愛好復述一遍。(人數不多的可以反過來輪一圈)。

分享交流:

1、你是怎么記住其他學員的名字及興趣愛好的?

2、這個游戲中,你學到了什么?

第二單元端正學習態度建立友好關系。

活動二心有千千結(大約15分鐘)。

活動程序:

1、要求所有的參與者圍成一個圈。

3、這時,所有人的手連接起來形成一個交錯的套,此時要求大家再部松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位置,來解開交錯的套。

交流分享:

1、面對“死結”,你們一組同學的態度有何不同?

2、你們是如何解開死結的?有何感想?

3、在學習和生活中,有哪些“死結”?我們該如何面對?

第三單元正面壓力樹立良好的心態。

活動三你說我說(大約35分鐘)。

活動程序:

1、由主持者開始,發起話題,引導小組成員針對上課玩手機、開小差等現象,談自己的看法;對于部分同學的早戀現象,引導小組成員發表自己的看法,以及自己是如何處理異性關系的。

2、針對小組成員的發言,主持者可以引導其他組員進行反饋。

3、幫助小組成員發現適合自己的應對方式,并總結分享。

交流分享:

1、從交流中你感悟到了什么?

2、談談你可以有什么改進的地方?

第四單元舒緩壓力以自信飽滿的心去迎接未來。

活動四放松——兔子舞。

活動順序:

1、讓小組成員站成一列縱隊,要求后面的成員雙手搭在前面成員的雙肩上。

2、主持人站在一邊為他們發號施令:如左腳跳兩下,右腳跳兩下,雙腿合并向前跳一下,向后跳一下,再連續向前跳兩下全體成員聽從統一口令,全神貫注的作出統一動作。

3、伴隨著音樂,全體成員共同跳兔子舞,體驗放松操放松的感覺。交流分享:

1、在玩的過程中,什么時候會出現步調不一致?為什么會出現這種情況?

2、當出現步調不一致時,你們的心理感覺如何?游戲后是否感覺放松?xx注意事項:

1、除了主持人需要技巧外,參加者也需要加入很大的注意力,不僅注意傾聽主持者的命令,還要注意前后同伴的動作,免得踩到別人的腳。這是一個很重要的問題,一個人的不專心很可能影響到他前后幾個人的情緒,甚至擾亂他們的步伐。因此,作為主持者,發現這種情況時,要及時用幽默的語言提醒那個走神的人,以保持整個團隊的游戲效果。

2、游戲一開始的時候是可以由主持者發號施令,隨著游戲的推進,主持者可以將這個權力交給某個游戲者,讓他左右大家的步伐。這樣會增加游戲的難度,因為主持者站在旁觀者的角度有利于把握全局,說出的命令會照顧所有人。當這個權力轉交給游戲者時,他只能憑感覺感受大家的需要,難免出現不協調的命令,這種更有難度的方法,會更有利于幫助成員體會協調與合作的重要性。

團體心理輔導員的教育工作者心理輔導活動(優秀14篇)篇十一

總體目標:撫平學生心理創傷,穩定其情緒,使其正確認識車禍事件給自己帶來的心理困惑,端正自己的心理狀態,引導學生熱愛生活、熱愛生命、善待人生,學會感恩。

學生凳圍成一圈、紙箱、筆和白紙、《感恩的心》視頻、《陽光總在風雨后》視頻。

車禍受牽連的同學、老師。

第一步:講明意圖,建立信任。

今天我們開一個主題班會,是因為,我們有兩個同學在車禍中離開了我們!想起他們我們依舊心痛不已!平時他們總是給我們帶來歡笑,老師知道他們的離去給你們帶來了巨大的痛苦!所以借這個班會課讓在坐的同學對這兩位逝去的同學表示祝愿,把我們對他們的愛通過特殊的方式傳遞給他們。

第二步:情境重現,情緒抒發。

團體分享:

1、車禍當時,你看到了什么?聽到了什么?怎么做的?有什么感受?身體有些什么反應?先小組交流。然后全班交流。(引導學生說出各種情緒,并引導這些情緒都是人在緊急情況下的正常反應。)。

2、車禍過后,你做了些什么?想過怎樣做?沒法可施時你有什么感受?(從學生的分享中了解學生對事件的認知,并及時引導。)。

3、小組討論分享。(現在,你最擔心什么?我們能做些什么?了解影響學生心理的關鍵問題,教給一些應對的方法,樹立學生信心,幫助學生重建安全感。)。

根據學生討論得到的情緒反應,老師給予指導,讓學生知道發生車禍后自己有這樣的情緒是正常的。

第三步:情緒羅列,端正認識。

1、心理應激反應。

當我們遭受一些重大的打擊和挫折時,由于這些打擊和挫折超出了我們個人的承受能力,因而會帶來強烈的痛苦和壓力,并引起情緒、認知、行為上的消極反應。

還可能出現一些生理上的癥狀:如胃部空虛、胸口緊迫、喉嚨發緊、口干、呼吸急促、缺乏精力等。

2、悲傷現象。

親人或朋友的突然去世,這是非常大的災難性事件,會導致我們的急性應激并出現各種悲傷反應:

(1)某種形式的身心癥狀或生理不適。

(2)逝者影像縈繞腦海不去。

(3)對逝者或死亡當時情境感到愧疚。

(4)對外界有敵意反應或消極看法。

(5)失去遭遇失落前的生活功能。

(6)發展出逝者曾有的行為特征。

(7)產生想追隨而去的念頭等。

3、跟學生交流這段時間他們情緒、認知、行為的表現。

“這些都是你曾經歷或正在經歷的,都是正常的反應。但我們仍需要學會面對和接受這樣的事件,并進行自我調節,需要讓悲傷告一個段落。現在我們帶著心痛一起緬懷和悼念我們的朋友。”

第四步:深情追悼,表達情感。

“你走的那么匆匆,還多想跟你把酒交心談到天亮!”

同學們,接下來我們會在這里做一個哀悼儀式。如果你有什么話想跟我們逝去的同學說,就把它寫下來吧!

1、讓學生先寫下最想對逝去同學的話。

同學把寫好的紙折成心形,播放《天堂沒有車》柔和的音樂喚起學生對逝去的同學的思念。

2、哀悼儀式:接著在空曠的地方準備一個紙箱,把同學寫下的心里話燒了。然后讓他們大聲說:“我的……,一路走好。”

3、默哀1分鐘。

最后在原地默哀一分鐘,給這件事情畫上一個句號。引導學生逝者以已,作為有幸活著的我們應該怎樣對待生命。

第五步:正視生命——“假如生命還有三天”

通過這個環節,我想讓他們明白:在災難頻繁的今天,我們很有必要對人自己的生命價值做一番思索。感悟生命和凈化心靈,從而以愉快飽滿的精神去度過剩余時光,在以后的人生路上走得更堅強和快樂。因此從以下幾步操作:

(1)給每位學生發一張紙,每人在紙上寫出假如生命只有三天大家會去做的事情。

(2)然后依次向右傳,每個人將自己寫的話讀給右邊的一個人聽。

(3)請學生們大聲念出自己“三天生命的規劃”,并對他人表示深深的感謝。

(4)活動分享:讓他們明白其實每個人都有遺憾,也都想去挽回,只是因為一些原因沒有去做,與其等到那個時候,不如現在就去做。如果我們把每一天都當做生命的最后一天來過,那我們的生命一定更加精彩。

第六步:珍惜人生,感恩身邊的人。

讓學生思考對于自己生命中最重要的東西,懂得珍惜和感恩身邊的人。

(2)然后將20個身份舍棄10個,再舍棄5個,再舍棄3個,再舍棄一個。

(3)引導大家思考對于自己生命中最重要的東西。

(4)請同學回答自己的選擇及理由。

(5)然后,用電腦播放并引導參加活動的成員唱手語歌《感恩的心》。

老師小結:面對災難,我們不哭,因為我們相信,苦難總要過去,希望即將來臨!我們充滿信心!生命的價值和意義——面對災難,我們沒有理由不珍惜自己,珍愛生命!面對逝去的生命,我們沒有理由不珍視親情、友好同伴。

面對災難,我們不哭,讓我們學著堅強!讓我們期待明天!……”最后老師把《陽光總在風雨后》這首歌送給全體同學,愿每一個同學,每一位老師都能把傷心、悲哀、感動化作一種力量,一種源自災難的力量,一種令世界矚目的力量!快樂堅強地度過每一天!

通過將近4周的輔導,主要通過觀察、問卷等方式來評估學生的情緒,心理有了明顯的改善,具體表現在:

1、情緒上:大部分學生不再感到悲哀、焦慮、孤獨、無助;驚嚇、苦苦思念、麻木感等;

2、認知上:正確認識到生命的價值,如何讓自己的生命活得有價值。

3、行為上:同學之間更加團結,互助互愛。

但與逝去學生有密切關系的個別學生情緒上還有點恍惚,第二天重點找他們進行一個心理測試,讓他們了解這樣的情緒、心理反應還是正常的,特別讓學校心理老師跟進這些情緒較大的學生。

團體心理輔導員的教育工作者心理輔導活動(優秀14篇)篇十二

構建團體關系,融洽團體氛圍,讓團體成員找到團體支持的資源建立安全的氛圍,培養團體凝聚力,為以后的團隊建設和相關團體輔導活動開展打下基礎。

90分鐘

材料:簽字筆(自帶),彩色筆,白紙若干,彩色卡紙,剪刀。

一. 促進團體成員相識的練習

1.知你識我

目的:初步相識

時間:約8分鐘

準備:足夠的空間,可移動的桌椅

進行:在指導者喊“開始”后所有成員必須面帶微笑問好的不停的和不同的人握手,一分鐘之內與所有的人握一次手,問一聲好。在指導者喊――停后所有人馬上停止所有動作,此時,每個成員面對或正在握手的人就成了朋友,兩人一組,席地而坐,或拿折疊椅面對面坐下,各自做自我介紹。介紹的內容包括:姓名,原來所屬學校,身份,性格特點個人興趣愛好,家庭情況,以幾個人愿意讓對方了解的有關自我的資料。每人2分鐘,然后漫談幾分鐘。當對方自我介紹時,傾聽者要全身心的投入,通過語言和非語言觀察,盡可能多的了解對方。

2.對對碰

目的:擴大交往圈子,拓展相識面

時間:約10分鐘

目的:進一步擴大交往范圍,引發個人參與團體的興趣

時間:約8―10分鐘

目的:盡快相識,增加團體的凝聚力

時間:約10鐘

準備:有掛歷紙或舊報紙卷成一根紙棒

操作:希望大家通過這個游戲記住我們這個團隊所有成員的名字,希望大家多多加油!全體成員圍圈而坐,輪流介紹自己的名字,興趣,出生年月等個人資料。每個人都專心去記住其他成員的資料。然后站成一圈,選一個執棒者站在中間,由他面對的人開始大聲叫出一個成員的姓名,執棒者馬上跑到那個被叫的人面前。被叫的人馬上再叫出另一個成員的姓名。如果叫不出來,就會受當頭一棒,然后由他執棒。依此類推,知道大家熟悉互相的姓名為止。如果一個人3次被打到就必須站出來表演,作為懲罰。此練習適合在游戲中相互相識。

二、促進新教師適應環境并加強同事之間溝通的練習。

1.愛心小天使(神秘伙伴)

領導者給組員每人一張小紙條,讓他們寫上自己的名字,折疊后交給領導者。 領導者按抽簽的方式讓組員逐一抽取,并強調記住紙條上的名字但不要說出來,如果抽到自己的名字則放回重新抽取。

目的:加強團體認同,增強團體凝聚力 時間:15鐘

操作:按照報數的方法分組,讓小組內成員相互介紹(循環介紹方法,比賽哪個小組記得又快又好)。指導者會發給每個小組一盒彩筆和一張白紙讓小組成員一起設計本小組的代表標志,口號,以及五條活動契約。并讓小組成員自己推選出組長。

設計好后,每個小組派一名代表向所有的成員解釋本小組的設計。然后所有的小組成員一起喊出自己小組的口號和契約,將小組的設計貼在墻上。打分評比。 注意事項:知道盡量適當的關注每個小組的創作過程,如有機會可適當的參與進去。

留三分鐘時間給成員分享(靈活掌握此環節) 3.集體創作――小組才藝展示

三.建立相互信任和彼此接納的練習

1.人椅

目的:建立團體信任感和培養團體融洽感 時間:約20分鐘

準備:按組活動,一定的空間可以活動

操作:組內成員圍成一圈。將雙手放在前面一位組員的雙肩上,半蹲呈預備狀態,聽從指令“坐”,緩緩地坐在身后組員的大腿上。坐下后,組織同學叫出相應的口號:“例如“齊心協力、勇往直前。”以小組競賽的形式進行,看看哪個小組可以堅持最長時間不松垮。

3 2.信任跌到

目的:建立團體信任感和培養團體融洽感 時間:約20分鐘

準備:按組活動,一定的空間可以活動

操作:全體成員圍成一圈,邀請一位成員到中間,圈內人閉上眼睛,自覺舒適的倒向任何一方,其他成員必須用雙手支撐圈內同學的肩部、背部、腰部,并順時針緩慢轉動圈內同學兩圈。不能讓圈內同學摔倒,使圈內同學體味從緊張到很放松、從害怕到信任。輪流換人到圈內去體驗。 分享感受。

3.秘密大會串:

目的:運用團體動力,幫助成員面對與處理目前的困擾,使其能擁有較愉快的生活,并能順利發展未來。

時間:15分鐘

操作:小組成員輪流坐到中央,其他成員從他身上找特別的地方,然后用發自內心的語言贊美對方。

四、課程總結

4 課程目的:再次強化團體認同,使成員對系列活動有一個思考與總結,適當結束整個活動。

1、溫馨道別 時間:15分鐘

目的:打開團體氛圍,有效的暖身 時間:3分鐘

規則:回到大團體,有指導者帶領示范,全體團員蹲下成為“雞蛋”,接著雞蛋尋找雞蛋進行“石頭、剪刀、布”,贏的成員進化成為半蹲著的小雞,輸的成員還是雞蛋,繼續尋找雞蛋,小雞可以尋找其他小雞再次進行“石頭、剪刀、布”的游戲,贏的成員進化成為鳳凰,回到座位上休息,輸的成員退化成為雞蛋尋找其他的雞蛋進行“石頭、剪刀、布”的游戲力爭進化。

3、放松活動:互助按摩(5分鐘)

全體站成一圈,互相幫助前面的人按摩肩背部放松;然后全體轉身,交換按摩。

4、結業式(15分鐘)

(1)、團體指導者總結整個團體活動,發表心得,每位成員自由發表意見,談感想。

(2)全體合影。

(3)、全班成員可以一起唱《相親相愛的一家人》來結束整個課程。

團體心理輔導員的教育工作者心理輔導活動(優秀14篇)篇十三

封閉式、結構式、同質性、成長性。

本團體希望通過“心理游戲”的形式,為組員營造一個真誠、尊重和溫暖的小組氛圍,引導他們思考自己的優缺點以及人際關系,通過與其他成員的溝通、探討,使組員認識、了解自己在人際關系方面的優缺點,并勇于接納自己的缺點。幫助組員在團體中培養一份歸屬感和被接納的感覺,在體驗與他人的親密交流、彼此信任的同時,學會關心、傾聽和體察他人,提高人際溝通技巧、建立互信互助關系。

新造鎮在校小學生,需有比較強烈的的認識自我的意愿,希望提高人際交往能力,能認真地對待小組活動。

12~16人(團體人數為偶數)。

活動計劃3次,每次2小時,在一周內完成。

新造鎮家庭綜合服務中心。

領導者:吳丹婷,湛江師范學院大二在校生。20xx年獲得國家三級心理咨詢師資格證。現為新造鎮家庭綜合服務中心社工實習生。曾在三下鄉活動中帶過“人際交往”團隊。

1.人際溝通理論。

人際溝通是指人與人之間運用語言或非語言符號系統交換意見、傳達思想、表達感情和需要的交流過程,是人們交往的一種重要形式和前提條件。

人際溝通是個體適應環境,適應社會生活,承擔社會角色,形成健全個性的基本途徑。人際溝通具有傳遞信息、心理保健、自我認識和人際協調等功能。

人際溝通為團體咨詢過程中人與人之間如何交往、怎樣增強溝通效果、建立良好的人際關系、避免或減少交往障礙提供了大量有價值的參考,也為團體領導者選擇怎樣的團體溝通方式,如何觀察、指導團體成員的溝通,增進自我了解和他人了解,在協調的人際關系中獲得成長提供了具體的方式和技巧。

2.社會學習理論。

社會學習理論是一種在行為主義刺激——反應學習原黎基礎上發展起來的理論,著重闡明人是怎樣在社會環境中學習的。

社會學習理論認為:人們通常是通過對他人的行為進行觀察和模仿來學習和形成一種新的行為方式,尤其是對人們在社會生活中的各類行為進行觀察學習。團體咨詢為來訪者創設了一種特殊的情境,充滿理解、關愛、信任,這種環境的變化必將引起個體行為的改變。

3.社會交換理論。

社會交換理論是社會學家霍曼斯提出的,他受經濟交易理論的啟發,而強調社會互動過程中的社會行為是一種商品交換。其基本假設是,人們所付出的行為發么是為了獲得報酬,要么是為了逃避懲罰;并且,人們是按照晝縮小代價而晝提高收益的方式行動的。而后,發展出代價與報酬的關系理論,提出了獲得報酬與付出代價的關系,即對稱的獲利、對稱的吃虧和雙方代價與報酬的不對稱。海斯(hays,1988)對交換關系得失的研究表明,人們認為從人際關系中自己獲益的方面是:陪伴、自信、情感支持、交換信息、物質或任務上的幫助、自尊及獲得朋友的價值觀。為對方付出的代價有:花費時間、增加責任、影響情緒、失去獨立性及對其他人際關系的否定影響。

4.馬斯洛需要層次理論。

馬斯洛理論把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求五類,依次由較低層次到較高層次。馬斯洛需要層次理論揭示每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞以及形成良好人際關系的能力;團體可以滿足人社交的需要、歸屬和愛的需要。

團體心理輔導員的教育工作者心理輔導活動(優秀14篇)篇十四

活動目標:

1.增進團體成員間的了解。

2.協助成員樹立積極主動的人際交往態度。

3.檢視團體的凝聚力,以及成員在團體中的參與、互動程度。

4.讓成員學會敞開心扉,主動去接納、喜歡和肯定他人。

5.在朋友之間,要學會信任和尊重他人,這樣,才能獲得真正的財富。

活動準備:

各種顏色的新型至卡片若干張,用硬紙繪制的標有十個等級的心情溫度計每人一個,記號筆每人一只。

活動程序:

1.將成員隨機分成兩組,確保兩組的人數以及男女生的比例差不多。

2.每組先派出兩名成員,背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當領導者發出“開始”的指令時,兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過程中,手不能松開,也不能觸碰地面。如果成功站起,則該小組繼續增加一人,三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來一次,直到成功方可再增加一人。如此類推,小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。

3.在游戲過程中,領導者負責發出“開始”的指令,并監督各小組不要犯規。

1.活動過程。

將團體成員分成相等的兩組,一組成員圍成一個內圈,再讓另一組成員站內圈同學的身后,圍成一個外圈。內圈成員背向圓心,外圈同學面向圓心。即內外圈的成員兩兩相視而站。成員在領導者口令的指揮下。做出相應的動作。

當領導者發出“手勢”的口令時,每個成員向對方伸出1~4個手指:(1)伸出1個手指表示“我現在還不想認識你”;(2)伸出2個手指表示“我愿意初步認識你,并和你做個點頭之交的朋友”;(3)伸出3個手指表示“我很高興認識你,并想對你有進一步的了解,和你做個普通朋友”;(4)伸出4個手指表示“我很喜歡你,很想和你做好朋友,與你一起分享快樂和痛苦”。

當領導者發出“動作”的口令,成員就按下列規則做出相應的動作:(1)如果兩人伸出的手指不一樣,則站著不動,什么動作都不需要做;(2)如果兩個人都是伸出1個手指,那么各自把臉轉向自己的右邊,并重重地跺一下腳;(3)如果兩個人都是伸出2個手指。那么微笑著向對方點點頭;(4)如果兩個人都是伸出3個手指,那么主動熱情地握住對方的雙手;(5)如果兩個人都是伸出4個手指,則熱情地擁抱對方。

每做完一組“動作一手勢”,外圈的成員就分別向右跨一步,和下一個成員相視而站,跟隨領導者的口令做出相應的手勢和動作。以此類推,直到外圈的同學和內圈的每位同學都完成了一組“動作一手勢”為止。

2.領導者引導成員進行經驗分享。

(3)從這個游戲中你得到什么啟示?

3.領導者點評。

在人際交往中,我們有一個共同的傾向——希望別人能承認自己的價值,支持自己。接納自己,喜歡自己。但是任何人都不會無緣無故地喜歡我們、接納我們。別人喜歡我們也是有前提的,那就是我們也要喜歡他們,承認他們的價值。也就是說人際交往中喜歡與討厭、接近與疏遠是相互的。一般而言,喜歡我們的人,我們才會去喜歡他,愿意接近我們的人,我們才會去接近他;而對于疏遠、厭惡我們的人,我們也會疏遠或厭惡他。因此在人際交往中,應遵循交互原則。對于交往的對象,我們應首先主動敞開心扉,接納、肯定、支持、喜歡他們,保持在人際關系的主動地位,這樣別人才會接納、肯定、支持、喜歡我們。

4.成員分小組進行討論:“人際交往中可以通過哪些方式來主動表達對他人的接納、喜歡和肯定?”

5.領導者小結與人主動交往的方式,如主動與人打招呼,主動幫助別人,主動關心別人,主動約別人一起出去玩,等等。

1.活動過程。

(1)將教室桌椅布置成幾個障礙物。隨機將同學分為兩人一組,一人當盲者,一人當領路者。盲者用布遮住眼睛,領路者以話語輔導盲者前進,并饒過障礙物,但兩者不可以有肢體接觸。

(2)時間限制為三分鐘,三分鐘后更換盲者為領路者者,領路者為盲者,在進行三分鐘。回到座位,自由發言,討論剛才的感受。

2.領導者引導成員進行經驗分享。

(2)當你領著盲人順利的完成任務時,你的心里是怎么想的?有成就感嗎?

(4)你從這個游戲中學到了什么?

3.活動小結。

請每位成員從大紅、粉紅、橙、黃、藍、綠、紫、白、黑、灰等各種顏色的心形紙卡中挑選一個,代表自己進入團體的心情。并在心情溫度計上畫上相應的溫度,代表自己在團體活動中的參與程度(溫度越高表示在團體中的參與程度越高),然后加以解釋說明。

領導者總結今天團體輔導的內容,并再次強調人際交往中的相互原則。強調敞開心扉、主動交往以及尊重和信任的重要性。

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年終總結不僅是一個對工作的總結,更是對自己一年來成長和進步的證明,是一個重要的自我反省和自我評價的機會。下面是一些年終總結的典型案例,希望能對大家有所幫助。
月工作總結是在每個月結束時對過去一個月的工作表現進行概括和總結的一種重要工作。通過月工作總結,可以及時了解自己在工作中的優缺點,發現問題并加以改進,進一步提高工
在過去的一段時間里,我學到了很多東西,也收獲了一些重要的心得體會。小編為大家搜集了一些精選的心得體會范文,大家一起來欣賞和學習吧。第一段:加入新隊伍的心情與感受
范文范本是對某一類寫作風格和技巧進行總結和概括,以便我們能夠更好地運用到自己的寫作之中。范文二:關于環保的范文,讓我們認識到環保對我們的重要性。我已閱讀并了解《
心得體會是我們在學習和實踐中總結出來的寶貴經驗,它能夠幫助我們更好地認識自己。接下來,我們將為大家呈現一些優秀的心得體會范文,希望能夠給大家提供一些寫作的思路和
崗位職責的設定應該充分考慮員工的能力和發展需求,既要符合員工的職業發展規劃,又要滿足組織的業務需要。營銷經理崗位職責范文:負責制定市場營銷策略、推廣方案以及銷售
范文范本是一種可以供參考和借鑒的寫作素材,有助于提高我們的寫作水平。通過閱讀下面的范文范本,我們可以發現其中蘊含著一些獨特的寫作技巧和思維方式,希望對大家有所啟
通過這次實地考察,我對所學知識的實際應用有了更深入的認識。下面是小編整理的一些關于心得體會的范文,供大家參考和學習。實習很快結束了,在這次實習過程中,在實習工地
自我介紹是一種增加自身影響力和社交能力的重要途徑,可以提升我們在人際關系中的競爭力。針對不同場合的自我介紹,以下是一些范文和示例,希望對大家有所啟發。
通過分析范文范本的結構和內容,我們可以學習到許多寫作的技巧和方法。以下是小編精心挑選的范文,希望能夠為大家提供一些寫作的思路和借鑒。尊敬的校領導:茲因,需請假(
寫月工作總結不僅可以提高我們的工作能力,也是對自身成長和進步的一種記錄和證明。下面是一些精選的月工作總結范文,從中可以學到不少總結寫作的技巧和方法。
面對新的挑戰和機遇,寫心得體會可以幫助我們更好地規劃和調整自己的學習和工作策略。以下是一些精選的心得體會,希望能給大家一些靈感和啟示。學術論文寫作是大學生在學術
培訓心得體會可以幫助我們更好地記錄和回顧培訓中的重要經驗和教訓,為今后的發展提供有力支持。為了幫助大家更好地寫作,以下是一些經典的培訓心得范文示例,希望對大家有
策劃方案是在實施某項工程、活動或項目時,為了達成既定目標而經過詳細考慮和規劃的一種書面材料。小編梳理了一些經典的策劃方案案例,希望能夠給大家提供一些有益的借鑒。
培訓心得體會是一種對自己學習過程中的成果進行總結和歸納的方式,可以幫助我們更好地認識自己。以下是一些關于培訓心得的精彩分享,希望能夠激發大家對學習的熱情。
離婚協議為夫妻雙方提供了一種和解、協商的方式,盡量避免爭議和糾紛的發生。以下是一些經驗豐富的律師提供的離婚協議案例,希望能對您有所幫助。男方:身份證號碼:住址:
教學反思是教育教學質量的重要保證,也是教師教育自我提高的關鍵環節。在教學過程中,進行反思和總結是教師的必修課之一。教學反思有助于教師發現自身的優勢和不足,進一步
范本是我們學習和提高寫作能力的重要工具之一,它可以為我們提供思路和啟發,開拓我們的寫作思維。希望大家能從以下范文范本中找到自己需要的寫作素材和思路。
一個成功的策劃方案不僅能夠解決問題,還能夠帶來創新和發展的機會。以下是小編為大家收集的策劃方案范文,僅供參考,大家一起來看看吧。最大限度的提高品牌在校園內的知名
一個好的發言稿不僅能夠引起聽眾的興趣,還能夠讓他們留下深刻印象,因此我們需要花時間來準備和完善它。在這里,小編為大家準備了一些優秀的發言稿范文,希望能給大家提供
感恩是一種力量,它能讓我們更加堅定面對各種困難的信心。為了更好地理解感恩的內涵,以下是一些感恩的名人名言。老師們,同學們:大家好!今天我演講的題目是《做感恩的人
銷售工作總結應該客觀真實地記錄銷售活動的過程和結果,以便于分析和改進。以下是小編為大家整理的一些銷售工作總結案例,供大家參考,希望能夠為大家的銷售工作提供一些實
范文范本是提高作文質量的重要工具,它能夠讓我們的作文更加規范、準確。接下來,我們將分享一些寫作總結時常用的句型和表達方式,希望能對大家寫作有所啟發。
通過寫心得體會可以更好地反思自己在學習和工作中的問題和不足。接下來是一些深度思考和獨到見解的心得體會范文,讓我們一起來共享。近期,我參加了一場小學舞蹈說課比賽,
家長會是學校與社會之間的橋梁,通過與家長的緊密聯系,學校可以更好地了解社會需求和家長期望。以下是小編為大家整理的家長會交流記錄,希望對家長們更好地了解家庭教育和
教學工作計劃需要注重實效性和可操作性,盡量避免過于理論化和空洞化。教學工作計劃是教師在教學過程中制定的一項重要工作,它有助于合理安排教學內容和進度。如何制定一份
范文是一本生動的教材,它可以讓我們在短時間內領悟到文章的精髓和技巧。請大家注意,下面的范文僅供參考,寫作時要結合自己的實際情況進行創作。1.嚴格遵守公司各項規章
通過寫培訓心得體會,我們能夠更加理清所學知識的脈絡,并將其應用到實際生活和工作中。下面是一些同學的培訓心得體會,他們對于學習方法和工作技巧都有一些獨到的見解。
辭職報告是向上級或HR部門提出離職申請并說明離職原因的一種正式書面材料,它是員工結束與公司雇傭關系的重要步驟之一,對于個人和組織都具有一定的參考價值。小編為大家
意見建議是針對某一問題或情況提出具體解決方案或改進措施的一種表達形式,它可以幫助我們更好地解決問題,我想我們需要提出一些建議吧。如果你正在尋找一些關于意見建議的
教師心得體會是教師對教育教學經驗的沉淀,是對教育理論的應用和升華。這里為大家整理了一些教師心得體會,希望對廣大教師朋友能夠有所幫助和借鑒。這學期很短暫,共4個月
心得體會是我們在學習和工作生活中的得失得失、經驗總結。在下面的范文中,我們可以看到作者對自身經歷和成長的深刻思考。作為學生,我們在求學過程中會經歷許多事情,從課
范文范本的選擇要根據自身的需求和目標來確定,不同的范文范本有不同的特點和適用范圍。小編精心挑選了一些高質量的總結示范,希望對大家的寫作有所啟發。市民朋友們:城市
服務月的目標是讓更多的人參與到志愿服務中來,分享自己的時間和經驗,為社會作出貢獻。小編整理了一些精彩紛呈的服務月活動案例,歡迎大家一起探討和分享。1、真誠地幫助
通過月工作總結,我們可以對自己的工作成果進行評估和沉淀,為自己的職業發展鋪平道路。以下是小編為大家收集的月工作總結范文,供大家參考和學習。未成年人是祖國未來的建
范文范本可以幫助我們發現自己寫作中的不足之處,并提供改進的方向和方法。以下是小編為大家整理的范文范本,供大家參考學習,希望能對大家的寫作能力有所提升。
通過寫教師工作總結,可以發現自己在教學方面的優點和不足,以便做出改進和提升。借鑒他人的優秀教師工作總結范文,可以幫助我們更好地把握總結的寫作要點和技巧。
編輯是對原稿進行審查、修訂和完善,確保文字表達的準確性和流暢性。以下是小編整理的一些編輯實例,希望能夠為大家寫作提供一些參考和指導。過幾天就是三八節了,我還想著
工作方案的制定應當細化各個階段的任務和目標,以便更好地跟蹤和評估工作進展。工作方案范文中的一些亮點和創新點可以幫助我們改進自己的方案。為全面做好20xx年防汛抗
一般人都會條件反射式地申辯、退縮或反擊。這是因為我們常常把“我”和“我的行為”混為一談,認為批評的聲音=否定的聲音。故被批評時,就覺得受到了他人對自己的否定,容
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