演講技巧的榮辱與共，不僅關乎個人形象，更關乎整個團隊的形象和聲譽。看看這些演講范文，你會發現其中運用了許多巧妙的演講技巧。

提升學生演講能力的方法與技巧范文（20篇）篇一

提升學生演講能力的方法與技巧范文（20篇）篇二

1.儀容儀表要整潔。

干凈整潔的儀容會給你的印象加分，不妨在登臺演講之前整理整理衣領和頭發，不要過于凌亂。登臺以后站有站相，挺拔站直不要亂**晃，給人眼前一亮的感覺。

2.聲音要洪亮。

洪亮有力的聲音有益于提高評選老師對你的注意力，尤其是競選順序靠后的同學，在前面n名競選同學演講后，評委老師肯定有些疲勞，洪亮的聲音相當于一劑提神劑，讓老師可以格外地關注到你。即使你的音量天生就很小，音色很高也沒關系，只要說話有底氣，有力度，同樣能讓別人覺得你是個很沉穩的人。

3.語氣表情要到位。

微笑是必須的，別笑“太大”，自然些。站在臺上要放松，這里的放松是指不要讓別人覺得你很緊張僵硬，但是也要不失嚴肅。語氣要溫和且謙遜。目光與臺下的人作交流。眼神交流會讓所有的人看到你的自信，體現你的沉著和自信。

4.演講時間不宜過長，三四分鐘為最佳。

言簡意賅不重復，少說官話套話。用最清晰明朗的語言把你所有的閃光點都展現在別人的面前，別人會覺得你是一個思路清晰、辦事利落的人。

5.最重要的是做好充分的準備，凡事預則立，不預則廢。

演講稿寫法與答辯的方法和技巧。

一篇好的競選稿通常著重會有自我介紹、施政綱要兩大部分組成，再加上最后高潮性的結尾好似又組成了吃魚似的三段論結構。其實不然，三個部分中并不像吃魚一樣只特意渴求中間部分的營養。這三部分可以簡單的用“新”“奇”、“快”三個字來概括。

一、自我介紹。

好的自我介紹是一篇成功演講稿的開始，我認為講究新意是最為重要的。同學們大都采用平鋪直敘似的“大家好，我是xx班的xxx”，聽多了未免讓人產生厭倦，不但感到乏味，還不能讓聽眾在第一時間對你產生興趣，下面的文詞再好也只能作失敗者的陪嫁了。“新”不只要體現在內容上，還要體現在形式上。下面我把三個例子向大家簡單做一下介紹：

1、張宗富同學在參加競選時只把普通的模式加了一個“就”字，改為我就是張宗富。簡單遣詞便讓人感覺非同一般。好像讓人覺得應該認識他，不認識他是一種失誤或錯誤，在人們心中先入為主，變客體為主體。

2、霧里看花也不乏時一種好的方法，用古語名句來做開場白(生僻的最佳)，讓精力不集中人們首先凝聚在你的說詞當中，雖然沒聽到你引用名句的意思，也不知道名句和你有什么聯系，但是從感覺上認可你的到來。戰志偉同學就是用的這種方法，不過這種方法風險很大。但是要注意不要用太平常的俗語，如：“不想當將軍的士兵不是好士兵”這句話在一次演講65人中用了13次，概率達到20%最后的結果可想而知。

3、運用自己的名字來做文章也是一種好的方法。20蔡廷鎧同學在演講臺上把自己的名字和抗日名將蔡廷凱的名字用一組排比句從特點和熱情等諸方面加以對比收效頗好。

在實戰中還需要幾點要讓演講者把握好：

1、不要把自己的名字夸大化，也不要隨意和名人聯系自己的名字，讓人感覺到你是生活在別人的陰影下，更不要把自己的名字拆開給聽眾講解，自己不是老師，聽眾會感到厭煩。

2、把自己的特長和愛好分開，在介紹自己時多介紹自己的特長,用特長的連貫性和有用性來帶動整個演講稿的發展。避免用愛好來代替特長，愛好音樂、愛好體育。愛好對于工作和演講來說并沒有多大可取之處。

3、自我介紹篇幅不要過長，一般占整個演講稿的1/5。

二、施政綱要。

施政綱要是看你是否具備進入學生干部崗位進行工作的通行證。一篇完整的演講稿施政綱要一般要回答干什么、怎么干和對目前工作的思考幾個問題的。干什么在這里我就不具體說了，相信每一個將要成為學生干部的同學都知道這一點。下面就著重討論一下怎么干和對目前工作的思考兩點。

具體回答“怎么干”這幾年越來越趨于系統化和模式化。幾篇成功的演講稿都在“奇”上下了功夫，把通常抽象的工作用一連串的事物來代替，把原先難懂得話語形象化。張宗富用了兩件法寶來形容自己的工作，一件是一張白紙，一張任意書寫的、能求得百家之長的白紙。另一件是一個磁石，一個具有較高號召力的磁石。20馬道驊用了四顆心，第一顆是對待同學的誠心，第二顆是對待工作的熱心，第三顆是對待大家的愛心，第四顆是對待自己的私心。來系統表明自己的工作態度，對人坦誠，感到親切。戰志偉用了四個小船，張濤在競選時用了三種橋都是對怎么干的形象比喻。值得一體的是呂龍飛在競選時打破以往常規，基于對學生干部工作的深入思考和同學們對她的信任，對學生干部怎樣工作進行了長篇論述，到競選時間結束時才只說完了第一部分的第一小點，當然這個很適合于以后的競選者借鑒，但是危險也同樣不小。

對目前工作的思考，就是我們通常所說的提建議是個值得費心機的地方，至少要考慮到三方面的人為因素。建議是否符合指導教師的工作思想;是否符合上屆學生會干部的工作實際;是否符合同學們的愿望與需求。這三方面的利益要求一個也少不得，不能少。既不能否定以前的工作，又不能對將來的工作沒有想法，沒有建樹。

三、結尾。

結尾是要干凈利索，當斷則斷，不要讓別人早已感覺出你需要結尾了，還婆婆媽媽說一些自己認為很重要的話，其實不但毫無價值可言，還畫蛇添足。在結尾時很多同學愛用：“只要大家給我一次機會我就……”我建議競選者還是免去這句話，機會不是靠乞討得到的，是通過自己不斷的辛勤努力爭取的。我認為在演講中特別是在結尾時不要高喊口號，還是事實在在的好。一個平實的演講者比一個花枝招展的演講者更容易讓評委接受。

提升學生演講能力的方法與技巧范文（20篇）篇三

提升學生演講能力的方法與技巧范文（20篇）篇四

提升學生演講能力的方法與技巧范文（20篇）篇五

提升學生演講能力的方法與技巧范文（20篇）篇六

1.自信。如果你想讓別人聽你說的，那么首先你要相信自己。在走路、談話、穿衣方面展現自信c這會讓你產生變化!

2.真誠。有說服力并不意味著欺騙別人c而是告訴別人你很真誠。不要像那些欺騙人的二手車銷售人員一樣，隱藏事實;要做誠實的生意人，提供大量的產品。

3.直接。如果你有重要的事情，直接說出來。饒圈子會讓你看起來猶豫。但是要說到點上，那樣你看起來就會是堅定，有威信和聰慧的。

4.簡單。把那些復雜高深的詞匯留給英文教授。無論是說還是寫，簡單易懂的語言能夠幫助你和觀眾互動。(還能夠使你的話聽起來避免過于浮夸)如果你有麻煩的話，那么你就想像你是在和好朋友說話(或寫信)。

5.謙遜。沒有一個人喜歡炫耀的人，但是虛偽的謙虛則更討人厭。對于自己的成就感到驕傲是好的，但是應該把那些天花亂墜的感受留在家里。

6.客觀。退一步，客觀地審視你的理由(或者銷售狀況)。你能夠確保你指定的每個點都客觀公正么?如果不能，你可能要考慮改變你的觀點。

7.專業。你曾有過和知曉一切與所談話題有關的專家談話的經歷么?知識是有說服力的。無論你是演講還是銷售，做個專家型的人吧。確保你自己知道你談論的一切。搜尋到的信息，應該比你想到的多，這點很重要，這點會顯現出來的。

8.有責任感。無論你有多有說服力，也一定會有異議出現。如果你負有責任感并且尊重反對意見的話，你會看起來更真誠。記住，你是在進行會談交流c聆聽也是很重要的。

9.直率。外表華麗能讓你在第一印象中看起來怡人，但在長時間的接觸中，他同樣會讓你顯得不那么可信。換句話說，當你特別誠信時，甚至你的對手都會尊重你。換言之，要機智，但是別怕發表你真實的意見。

10.富有熱情。熱情是會感染人的。如果某件事兒讓你特別興奮，無論它是件產品、是個主意還是個機會，你都要確保你的觀眾能有同樣的感受。記住，如何去說和你要說什么是一樣重要的。熱情能讓你與眾不同。

11.富有思想。通過告訴他們你經過認真思考后的想法，向你的觀周表達你的觀點，你認為他們的意見很有價值。如果你有胡子，縷縷胡子。不要草率行事;和馬虎犯錯相比，多花點時間好得多。

12.透明。如果你看上去像是隱瞞著什么的話，人們會很自然懷疑你。所以盡量在觀眾面前透明化。分享一些個人細節-甚至是那些讓你有點尷尬的細節-這是和人聯系的好方法。你的觀眾更多的“了解”你，他們就會更加信任你。

13.保留些驚喜。不同尋常的解決方式，怪異的觀點，甚至是個革命性的產品，都會讓觀眾驚喜。這樣不僅能抓住他們的注意力，也能使氣氛活躍!

14.理解別人。客戶需要被理解。花功夫聆聽和理解他們所關心的問題是很重要的。不要忽略任何事兒c即便你認為這很愚蠢。記住，那是你的客戶真正關心的事兒。

15.大膽。從小，我們就被告知應該遵循領導的意見。可是如果你想要由說服力，那么就從把自己放在領導位置開始。做別人不敢做的事兒，說別人不敢說得話，那么你就會成為被別人追隨的大膽的領導。

16.有雄心壯志。人們都希望受到鼓舞，所以不要限制自己，低估自己。如果你有雄心壯志，就跟你的觀眾一起分享。告訴他們你的目標，他們自然會與你相隨。

17.樂觀。提供給別人比我們擁有的更好的東西。可以是個新產品、一個新的商業機會、或者是更開心的生活。外表陽光c這是能讓人們對于未來有興趣的方法。

提升學生演講能力的方法與技巧范文（20篇）篇七

1、語言能力的提高和自己的文化知識水平有一定的關系，你涉獵的知識面越廣，那么你的表達能力會有一個進步，特別是看一些關于對話和表達自己的書籍，從里面可以吸取很多的經驗。

2、語言能力也是個人的一個培養，我們要在平時就經常和大家進行溝通，你說的話多一些，經常表達自己的一些看法，這樣可以慢慢的提高你的.語言表現力度，說話的水平也會提高。

3、大家說話的時候，要有一定的方法，不是任何人都適合一個腔調，你要根據人的不同性格進行交談，這樣才可以得到大家的喜歡，平時要學習觀察人性格積極的和人們進行溝通。

4、說話的時候要給別人一個余地，也就是你說話的時候要考慮到別人的一些感受，要給對方一個表達的機會，不然你滔滔不絕的說話，那就是亂說了，這樣是不對的，要彼此相互表達立場。

5、我們和人說話的時候要注意措辭，這點是很關鍵的，大家和長輩說話的時候要用敬語，這是起碼的禮貌，說話的時候大家要記住少用一些肯定的詞語，因為任何事情沒有絕對，不要把自己的話說的過于絕對。

6、經常要看一些報紙和新聞，了解一些社會的大事件，這樣你和別人聊天的時候就可以應付一陣，因為很多時候大家會談一些社會問題和新聞趣事，你要是不知道的話，那么就很難和別人溝通了。

提升學生演講能力的方法與技巧范文（20篇）篇八

演講又叫講演或演說，是指在公眾場所，以有聲語言為主要手段，以體態語言為輔助手段，針對某個具體問題，鮮明、完整地發表自己的見解和主張，下面給大家分享一些關于大學生演講的技巧和方法，希望對大家有幫助。

(1)闡釋說明事物型的演講技巧。

讓觀眾聽明白聽清楚是說明類演講的主旨。現實情況是很多演講者往往自己都搞不清楚自己所表達的內容，也就當然沒有把演講內容的意思傳達清楚。其實只要注意下面幾點我認為就會有一個很大的提升：首先你自己要思路清晰，邏輯合理，對于演講要表達的內容有一個合理的安排，以什么為中心點怎樣展開都是要提前考慮好的;其次如果你要給觀眾一個井然有序、條理清晰的印象，你可以在演講之前將自己要演講的內容要點都列舉出來給觀眾，讓觀眾有一個“預熱“;再有就是避免使用太專業的術語，要用通俗易懂的'語言;最后還要提醒一點就是你要把自己要演講的內容題材限制在演講時間內，不多不少最好.......

(2)簡短演講需要注意的小細節。

簡短演講往往在我們的生活出現的情況比較多，不經意間一個場合可能就需要我們起來發言，相信你肯定深有體會。這里只要注意幾個小細節就可以了，我簡要提煉一下：強調重點，描述細節事項，最好還要有一個總結性的結語或者能給你的聽眾帶來些什么益處的表達。基本上你抓住了這幾點就能有一個很不錯的發揮了。

(4)說服性演講需要注意的方面。

說服性演講一般比較有鼓-動性。我們想要通過演講讓觀眾接受我們的一些思考或者想法，首先我認為你演講的態度是最重要的。真誠是你贏得觀眾最有力的依靠;其次既然是說服，那么你自身要有足夠的熱情然后就是你的言談舉止要足夠的尊重你的觀眾。有耐心，有誠意，有尊重，有熱情，相信你經成功了大半。

(5)長時段發言請一定留意這些。

長時段的發言是對一個人綜合演講能力最好的考驗;就像長跑一樣，你要有計劃分階段的去完成，做好這些你就需要提前做好準備，有步驟的去完成你的演講。開場的發言要能夠有引人關注和聽下去的功力;中間你最好提前想要你要舉得例子你要借用的素材你要與觀眾互動的內容等等，最后一個真誠的結尾也是非常非常的關鍵。中間我認為需要注意的幾點就是與觀眾的互動最好不要省略，然后如果有實物展示那是最好的，接下來如果你的發言能夠不時帶些幽默這就算錦上添花了。

(6)演講需具備的一些溝通能力。

這些我總結的溝通技巧可能不適合所有人，但還是有一些值得借鑒的：態度要端正，內容要有重點，緊張心理要克服，做自己不模仿，投入和專注，自然的身心狀態。這幾點是我覺得一個優秀的演講者在溝通能力上需要具備的內容。

(7)總結。

只有方法和技巧是不足以支撐你的整個演講的，再牛的演講者，他的演講也要借助于閱讀和生活體驗來建構他的發揮，所以想成為一名優秀的演講者，多多的閱讀增加自己的學識是必須要做的。

1.對著鏡子練.(重在觀察自己的表情,找出最瀟灑的姿態)。

2.把家人朋友找來一起折磨.(聽聽親人的意見只有他們不會給你面子,雖然很熟了但是第一次“裝腔作勢”還是有點害羞)。

3.既然是演講就一定要把你大文章“倒背如流”.(不知道你們的比賽正不正規,反正一定要脫稿,智商可不能輸給別人)。

4.因為是臨陣磨槍所以抓住平時每一次鍛煉自己的機會.(如果在學校上課積極發言有問必發,可不要當成一般的回答問題,要把老師當作評委,同學當作聽眾,鍛煉自己的反應和語言組織能力.也可以在其他公共場適時發言。)。

5.“沒學過狗叫，還沒聽過嗎”(大概這意思)多聽聽大手的演講.(力頂兩個人cctv10走進科學的主持人張騰岳.他們的語言表達各具特色好好研究一下,其他的多在網上看一下別人的視頻注意形式，規則就行了)。

6.第一次演講可能不如老手自如(沒準你是天才)，但你的故事一定要精彩。

六大方法讓你的演講生動起來。

一、演講之前要做足關于演講內容的準備，充分的研究演講內容的各個方面做十分講一分，所講內容才有深度。

二、是演講稿的脈絡層次要清晰，讓演講者能剛好的記住整個框架。

三、演講內容要通俗易懂，符合聽眾群體的文化水平和生活理念。

四、演講內容要健康向上，向聽眾傳播正能量，一味負面的暗示會變成不良的煽動。

五、演講稿中要有精確的實驗數據，或者幾個舉例論證，這會是演講內容更有說服力。

六、演講稿盡量輕快幽默，太繁沉的數據或者死的東西會讓會場氛圍變得極其沉悶。歡樂的氛圍中接受你的東西，效果才好。

提升學生演講能力的方法與技巧范文（20篇）篇九

提升學生演講能力的方法與技巧范文（20篇）篇十

提升學生演講能力的方法與技巧范文（20篇）篇十一

多給孩子準備一些課外書。對于小學生而言，閱讀能力的培養遠比閱讀內容的學習更加重要。因為只要讓孩子從小就掌握閱讀技巧，提升閱讀能力，才能有助于他們在日后快速、準確的閱讀材料，從而提升成績。所以，家長可以在家里給孩子準備一些課外書，畢竟孩子對課本一般都具有一定的抵抗性，但是課外書就不一樣了。

課外書能夠提升孩子的閱讀興趣，雖然其內容沒有課本知識好，但是也能鍛煉小學生的閱讀水平，提升閱讀能力。家長陪孩子一起閱讀。有很多家長給孩子買上一堆書，讓孩子自己一個人在書房里看書，自己卻待在臥室玩電腦，看電視，這樣的做法是不好的。

因為，如果大人表現出一幅并不關心的態度，孩子們自己也會有所松懈的。所以家長應該拿上自己喜歡的讀物，陪著孩子一起看書，一起學習。有了家長的陪伴，他們既能感受到家長的重視和壓力，又能和父母親近，自然就喜歡閱讀了，閱讀水平自然而然就提升了。

家長從小讀故事給孩子聽。在小學三年級以前，孩子對閱讀還是非常模糊的，他們還并不清楚什么是閱讀能力。這時候，家長就可以多給孩子讀一些故事，講一些課本書籍上他們感興趣的文字。孩子在聽的過程中，就會對家長手中的書籍產生興趣，一旦他們識字了，就會自然而然產生閱讀興趣，而閱讀興趣就是閱讀能力提升的根本保障。

加強教師的指導作用。一般情況下，學生不認為閱讀是一項任務，要么懶散不認真讀，趁機放松自己。教師管不好管，說不好說，不如有具體任務，這樣就會擠占了學生的閱讀時間，也有的既然讀就想一下子明白其中的道理和內容，如果達不到，就會覺得沒有收獲，認為白白的浪費了時間。總之，閱讀是一個抽象化的內容，不如做幾道題，寫幾遍字具體。

教師要讓閱讀變得有目的性。通過教師方法的指導，進而提高自身的閱讀能力，逐步培養閱讀興趣。比如課上，對于所講課文，也適當的讓學生多說，通過一些學生概括全文的內容，要求不看書回答，多說也可，少說也可，這樣做目的是為了通過學生的概述訓練讓每位學生都對本文有一個整體的把握，教師引導學生學習更輕松，同時鍛煉了學生的口語表達能力，概述能力，也為教師和學生一起熟悉課文打下基礎。

引導學生多問幾個為什么。這樣做是為了加深對課文的理解，比如《智取生辰綱》，我就引導學生問1，為什么要智取?不智取不行嗎?從哪些地方可以看出有智取的情況?《孔已已》中他為什么是站著喝酒而穿長衫的唯一的人，他和文中介紹的幾類人有哪些不同，2，作者為什么要說青白臉色，身材高大?--------這樣通過我們師生的共同努力，文章也就具體化了，學生的理解也就加深了。

借助圖形模式，提升閱讀思維意識。形象豐富的圖形模式更能激發我們的學習積極性和主動性。語言心理學的圖式理論認為，閱讀過程是讀者通過視覺器官接受以文字符號形式輸入的外部代碼，再結合大腦中的內部代碼(即圖式)進行編解碼認知加工，從而理解并提取信息的過程。

解決語言障礙，提高對閱讀的掌握程度。隨著我們對課文理解的深化，閱讀理解的問題，說到底就是語言方面的問題。由淺入深，由易到難，由表及里的閱讀理解練習能給不同程度的同學提供體驗成功樂趣的機會，能調動我們參與閱讀的積極性。

大量而廣泛的閱讀。大量的閱讀課外的一些書籍，一些經典作家的作品，讓我們思想有所升華，從而提高自己的閱讀能力。多結交一些文學上有建樹的朋友。通過朋友之間的溝通，更好的理解閱讀的內容，以至于更好的提高自己的語文閱讀水平。

4家長如何幫助孩子提高閱讀能力。

要讓孩子學會在閱讀的過程中動腦筋。有時候孩子的閱讀得不到提升，是因為孩子太懶了，孩子一看到這么一大篇文章就傻眼了，真是不想讀啊，不想去看，有時就直接做后面的題目，這時就要端正孩子的學習態度了，要讓孩子樂于閱讀，在閱讀的過程之中學會動腦。

不能一個字一個字的去讀。孩子在做閱讀題時，在起步階段由于孩子見到的閱讀篇目還不夠多，總是一個字一個字地讀完，但是長期使用的話，會影響孩子閱讀速度的提升，因此孩子要學會讀詞組，然后再讀整個句子。

例如讀我是一個好學生這句話時，要把我是，一個，好學生，這樣的詞語一眼就要看成是詞組，然后再練習一讀就讀整個句子，而不是一字一字地讀。

看清楚題目要求后，通讀全篇文章。在孩子做閱讀題時，可以先看后面的題目要求，讀懂題目要求以后，帶著這些問題再讀文章，這樣有目的的閱讀，可以提高孩子的閱讀速度。

平時培養孩子多讀課外讀物。平時除了學習語文課本上的課文之外，還應該讓孩子多讀一些課外讀物，例如適合兒童閱讀的世界名著等，開闊視野的同時，可以提高孩子閱讀能力，增加孩子閱讀的興趣。

提升學生演講能力的方法與技巧范文（20篇）篇十二

提高演講能力是很多人迫切的需求，那么有沒有什么能夠快速提升演講能力的技巧呢?下面小編為大家收集了一些演講的技巧，希望能夠幫助到大家!

一、何謂善用空間的演講。

所謂空間就是指進行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、因為該處正是最容易匯集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居會議桌之正中央，則會議的進行情況會變如何呢?恐怕會使出席者注意力散漫了，且有會議冗長不休的感覺?因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對于演講的關注，甚至具有增強演說者信賴度權威感的效果。

二、演講時的姿勢如何。

演說時的姿勢(posture)也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。

決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

三、演講時的視線。

在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。

克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講;一面從聽眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。

四、演講時的臉部表情。

演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。

控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。

五、有關服飾和發型。

服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服、以及燕尾服為宜。其次，發型也可塑造出各種形象來。長發和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象?希望各位好好地思量一番。

六、聲音和腔調。

聲音和腔調乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質與措詞對于整個演說影響頗巨，這倒是事實。根據某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因為聲音低沉會讓人有種威嚴沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。總之，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達給聽眾。即使是音質不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關注。

說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點是很重要。標準大致為5分鐘三張左右的a4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾一定會睡覺的。

演講的心理調整，目的是在培養登臺演講必能成功的自信心。調整心理狀態有四個步驟：一要熟悉講稿;二要做好講練工作;三要克服緊張情緒;四要把握好演講的注意事項。

一、熟悉講稿。

并非像人們想像的那樣死記硬背。逐字逐句地記誦總是弊多利少，甚至可能導致演講失敗。一心只背講稿，老想著下一句是什么，緊張時就會“卡殼”。即便能從頭背到尾，整個過程也會平淡無奇，因為演講者根本沒有心力照顧現場。

演講稿。

中先說什么，后說什么，哪里詳，哪里略，心中要有講稿的大體框架。其次，想想l臨場的情況，作些必要的設想。比如，現場發生了出乎意料的情況應該怎樣應變，怎樣一上臺就控制場面，吸引聽眾。有經驗的演講者，常常要設計一個或幾個。

開場白。

供臨場選用。熟悉講稿認真思考把演講的準備工作推進了一步緊接著便是講練。許多著名演講家都重視講練。聞一多先生年輕的時候登臺演講前常常一個人開聲練講。

二、開聲練講。

講練也應有適當的方式方法。根據個人的情況，或不同的目的要求，不同的條件，可以自己一人單獨預講，也可以讓幾位朋友或有講演經驗的人當聽眾，請他們幫助你，指導你進行講練。講練過程中，有的人重“講”，有的人重“態勢”，有的人把重點放在培養感情上面……在完成寫好講稿、熟悉講稿、適當講練等準備工作的基礎上，還得打一次心理上的攻堅戰：去除登臺前焦慮緊張的情緒。

三、克服緊張情緒。

這種緊張情緒大多數人都會有，而且也是一種正常的反應。但這種壓力如果太強大，如果得不到緩解，勢必嚴重威脅演講的成功。克服這種心理壓力的有效方法如下：

1)要有取得成功的強烈欲望，要想到自己肯定能成功。“情緒是控制情緒本身的重要手段”，我們應該用冷靜樂觀、無所畏懼一類“處方”來“醫治”焦慮不安。這類處方中，“欲望”、“信念”、“優勢”這三味“藥”很重要。欲望就是要取得成功的意念。信念就是篤信自己要講的思想觀點是正確的，所用的材料是真實生動的。優勢就是多想想自己獨具的有利因素。

2)不要太多關注個人得失。愛爾蘭著名作家蕭伯納談到自己從一個膽怯的人變成成功的演說家時說：“我是以自己學會溜冰的方法來做的——我固執地一個勁地讓自己出丑，直至我可以習以為常。”3)借助松弛法。如可以不斷地告訴自己“放松，放松……”;或者活動活動身子，以釋放體內因緊張而劇增的多余熱能;或者深深吸氣，再均勻而緩慢地吐出。

四、演講注意事項。

1、千萬不要冷場。

1)上臺前，千方百計使自己處于放松的愉快狀態。比如說開開玩笑，說說笑話，找一處安靜的地方，誦讀名篇名句，聽一段音樂，看看畫冊，完全不想馬上要登臺演講的事。這樣做的目的是轉移思想上的興奮點，以調節心緒。

2)即將登臺，情緒仍要放松。方法是緩緩地吸一口氣，使兩肋張開，憋氣數秒，再慢慢地把讓你心神不定的氣吐出來，吐干凈，如此多做幾次。注意：在做深呼吸時，什么也不去想，盡量讓自己處于無意識狀態。

3)運用“精神勝利法”作心理暗示。想自己曾經獲得過的成功，想自己的優勢所在。好好地“自我肯定、自我欣賞”一番以后，穩住“我比你們強”的心理定勢。在即將上臺時，暫時藐視一下臺下的聽眾，將他們看做是“一無所知”，只有“聽我慢慢道來”，他們才有所收獲。

4)步上講臺的那一時刻，切莫期待什么“轟動效應”。想到的是：大局已定，只有“萬念俱空”，全身心地投入演講才有成功的希望。

5)一開口，語調可以高一些。響亮有力的開場白一出口，既穩住了現場，也穩住了自己。講的時候，要做到“思路先行”，以在登臺前已經“定格”在腦子里的信號系統為依據，把握整體，大膽地、毫不猶豫地講下去。當演講進入良性循環的運轉系統，演講的成功已見曙光。

2、不要說得太過。

有的人總喜歡好大喜功。舉一個很簡單的例子來說，假定有一位汽車推銷員，他每月銷售業績是三十部汽車，但本月份他只銷售了十部汽車。如果，事先他已向上司報告說：“這個月由于其他車廠推出新型車，因此預測自己本月份只能賣出四五部汽車”，如今賣出了十部汽車的這一事實，看起來就不再是一項缺憾而是一項突破了。但若他事先向上司表示“雖然這個月份車廠推出了新型車，但我至少可以賣出十四五部汽車”，則售出十部汽車的這項事實，就會被認為是一項“失敗”!

3、帶上幾個專業詞。

有時，當我們坐在車上或咖啡廳里，聽到旁邊有人說外國話或專業名詞時，我們的目光往往會不由自主地去注視他們。這種現象就是記憶心理學上所謂的“凝離效果”。例如：我們若將一個特殊符號放在一大堆數字當中，則這個特別符號…定會特別醒目，這就是所謂的“凝離效果”。

當你追求女朋友的時候，如果常在談話中加入一些外語，則對方往往會覺得你有學問。一旦感覺他有學問，對于這個人談話的內容就會格外注意。反過來說，若常用這種方法，則不但凝離效果會越來越淡，并且反倒會使對方感覺談活的人膚淺!如此不但達不到表現自己有學問的目的，反而會讓對方留下壞印象，要適可而止。

4、不要輕易否定別人。

有時我們想否定一件事，往往會由于某些因素，使我們無法很干脆地否定，因為一不小心就可能又樹立了另一個敵人!此時我們必須找借口來否定了。但若所找的借口又與自己有密切的關系時，雖然對方因此接受了我們的否定，但另一方面他同h-也會感覺到直接被人否定的憤怒。

那么如何才能既不傷害感情又達到否定的目的呢?通常，若要真正地做到兩全其美，是相當困難的。這里有一個比較理想的方法，你不妨試一試，那就是翻一翻歷史，找一找歷史名人們說過的話，是否有適合自己目前處境的名言。若有，則我們可借該名人的話，向對方表達自己表示的意思。例如我們可以用“孔子曾說……”的方式，來表達(暗示)自己目前的心境。這樣一來，對方的感受往往也不會再那么強烈，而我們想要否定的目的就達到了。

5、結尾不要拖拉。

1)結尾應該簡潔，有話則長，無話則短，切忌畫蛇添足，節外生枝，生怕聽眾聽不明白。

2)有的演講者，在結束演講時不考慮如何給聽眾完整的印象，不考慮結構的完整性，不考慮演講的后果，而匆匆收尾，突兀生硬，讓聽眾摸不著頭腦。

3)結尾是為主題服務的，離開了主題結尾也就失去了意義。有些演講者一味地追求新奇，設計自認為十分得意的結尾，殊不知這種結尾已遠離主題。如有些演講者喜歡引用。

名言警句。

做結尾，如果引用得準確，對主題有服務作用，如果引用的名言警句與主題不符，就游離主題。

和其他部分比起來，演講開場時所說的話，尤其是結尾時所說的話，會讓聽眾記得更久一些。下面是一些建議，教你如何有力地結尾。

壹

一個字一個字地準備結尾。

為了確保結尾盡可能震撼有力，必須要一個字一個字地認真準備。

最好的方法是在準備演講其他部分之前先認真地準備結尾部分，然后再回頭設計開頭部分，這樣可以為結論部分做好鋪墊，打好基礎。

演講的主體部分用來陳述觀點，給出理由，讓聽眾去思考，印象深刻，并且聽了之后能有所行動。

貳

結尾時發出號召。

要讓聽眾知道你希望他們聽完演講后該做什么，這一點特別重要。發出號召是最好的一種方式，可以讓演講充滿力量，產生影響。

不論最后說什么，要設想能用得上感嘆號。演講時接近結論的時候，要發揮能量，增強力度，說話要強有力，重點要突出。把最后一點講透。

叁

結尾時進行總結。

任何演講都可以遵循一個簡單的公式：告訴聽眾將要講什么，講出來，再告訴他們講過了什么。

臨近結尾時，可以說：“請允許我簡單地重復一下所講的重點......”然后把重點逐一列舉出來，重復一遍，讓聽眾明白這些要點之間彼此的聯系。

聽眾喜歡把聽過的要點穿穿線，這樣大家就明白你快要收尾了。

肆

結尾時講個故事。

演講快要結尾時，可以說：“我給大家講個故事，以此說明剛才所講的內容......”然后可以簡短地講個有寓意的故事，講完后要告訴聽眾故事的寓意是什么。不要把寓意留給聽眾自己去猜。

伍

結尾時給人啟迪。

演講時可以用富有啟迪性的話語來收尾。人們喜愛受到激勵，得到啟迪，可以在未來成為不一樣的人，做不一樣的事。

要記住：每個聽眾都在應對問題，克服困難，迎接挑戰，經歷失望，遭受挫折或暫時的失敗。因此，大家都會喜歡聽一個鼓勵的故事或一首鼓勵的詩，來讓自己獲得力量和勇氣。

最后，要克服自己一些沖動的舉止，收拾演講稿，擺弄衣服或者麥克風，前后左右走動，或者干點別的。只需要牢固地站在那里，像一棵樹一樣。

提升學生演講能力的方法與技巧范文（20篇）篇十三

逆向思維：是指從相反方向思考問題，即一反傳統看法，提出與之相對或相反的觀點。這是一種反彈琵琶式的思維模式，它鮮明地表現為對傳統的批判精神，但要注意觀點必須持之有據，能夠自圓其說。我之前列舉了很多逆向思維的案例，比如，我們學口才就要做到“目中無人”——只有目中無人，心中有人才能放得開，才能解除緊張恐懼狀態等等。

縱深思維：從一般人認為不值一談的小事，或無須作進一步探討的定論中，發現更深一層的被現象掩蓋著的事物本質。即“透過現象看本質”。比如，我們從一葉可以知春秋，從一滴水可以知環保。由小見大即是此理。這是非常實用的思維技巧，可以讓我們的講話有深度有蘊含，充滿智慧。

發散思維：是從同一問題中產生各種各樣的為數眾多的答案，在處理問題中尋找多種多樣的正確途徑。多端、靈活、精細、新穎是它的特點。比如，我們說如何才能學好口才，那發散思維就可以講很多的方法和技巧：參加培訓、朗讀文章、與父母溝通、主動去假裝面試、找陌生人問路、去討價還價、去客串教學、去找人嘗試對罵、去練小品、說相聲、去模仿、去公交車上演講、去找領導講道理等等，你可以想太多太多的方法，也許有些方法無厘頭，但是它可以打開我們的思路，讓我們快速去構思內容。

綜合思維訓練：是前面思維的綜合運用，事實上我們在思考問題時，一般情況都是將各種思維綜合在一起使用的。

提升學生演講能力的方法與技巧范文（20篇）篇十四

如何才能做到這樣的極富活力的演講，并牢牢抓住聽眾的心呢?北京小編有以下三種方法，能幫助你散發你的熱忱和熱情。

一、選擇自己熟悉的演講題材。

在演講時，有一點很重要，即對自己的題目要有非常深刻的感受。若非你自己對這個題目有特別的偏愛，否則就別想聽眾會相信你。因為，如果你對題目有親身接觸與經驗.或是你對它進行過深思熟慮，關注著它，你就會對它充滿熱忱，演講時就不愁缺乏熱情了。

幾乎所有演講者都會懷疑自己選擇的題目，擔心不能引起聽眾的興趣。要讓他們感興趣，其實很簡單:只要點燃自己對題目的狂熱之情，就不怕沒有辦法抓住人們的興趣。有了熱情就會有心思來對自己的題目想方設法地了解，而你對某件事了解越多，你便會越熱誠。

二、表達自己對演講內容的真實感受。

北京小編舉例：如果一個警察因為你開車超速而把你攔截下來，你想將這件事告訴聽眾，可以以一個旁觀者的態度來說，但如果是發生在你身上的.你的感受會更真實，如果以第一人稱來講述，會更明確，表達更有效果。

第三人稱的方式，并不能給聽眾留下什么印象。人門想要了解的是，當那個警察開罰單給你時，你心里是怎么想的。所以，你越是清楚地描述當時的情景，ea是反映出當初的感受，你便越能生動逼真地表達自己。

之所以我們經常去看話劇、電影，就是想要見到或聽到自己所未能表露的情感。如果你害怕當眾表露自己，看話劇可以滿足你的這種需要。

演講者在當眾演講時，根據自己傾注于題材中的熱心程度，而表現出自己的熱誠與興趣。因此，干萬不要抑制自己的情感，不要給自己真實感人的熱情安上閘門。讓聽眾看看，你對談論自己的題目有多熱誠，他們的注意力便被你吸引。

三、將內心的熱情充分展現。

當你登上演講臺，不能像一個上絞刑架的犯人，而要表現出對演講充滿了企盼。即使你邁著輕快的步伐是假裝出來的，那也能為你創造奇跡，聽眾會因此感受到你演講的強烈愿望。

演講之前，你可以深吸一口氣，不要靠著講桌，要抬起頭，仰起下顎，告訴自己:“現在我要給聽眾講一些有價值的事情。”在這樣的自我暗示下，你身體的每一個部位都可以清楚地讓聽眾知道這一點。你可以想象自己大權在握。如果在一開始，你的聲音能傳達至大廳后方，這會令你自己更有信心，而使用手勢，則更能使你振奮。

你牢記這句話:如果你表現得熱烈，就會使自己感到熱烈。

提升學生演講能力的方法與技巧范文（20篇）篇十五

平時講解課文之前要求學生要預習、閱讀課文，其目的在于讓學生熟悉課文、讀通課文、讀懂課文。要答閱讀分析題，自然也不例外，讀是基礎。何況現在的選文大多是文質兼美的文章。

它們或注重思辨、啟迪學生智慧，或展示科技新貌、開拓學生視野，或寓理于情、引導學生形成正確的審美觀、人生觀，有的還代表著新的文化觀念等，這些材料對大多數同學而言是陌生的，因此引導學生對材料進行瀏覽、細讀、品讀是必不可少的。

瀏覽，即引導學生學會快速閱讀包括標題和檢測題在內的所有文字資料。通過瀏覽，大體知曉材料的內容和命題的方向，形成初步印象。

細讀，即在瀏覽的基礎上，讓學生帶著檢測題細細閱讀選文，深入了解文章立意、寫作思路、表達方式和表現手法等，做到重點明確、胸有全局。

品讀，就是要求學生帶著對材料的初步理解，首先重點品讀檢測題的題干，揣摩出題者的意圖，在有所思考的基礎上再讀選文，同時對那些答題要求較高的題目做到有的放矢、重點關注。

二、抓住文體特征。

閱讀是解答題目的前提，要答好題，如果僅是讀懂選文，而沒有一定的知識積累，不掌握一些基本技能，可能也會無從下手。各類文體的特征就是必須掌握的知識。因為許多閱讀材料一般都有較明顯的文體特征，只有掌握各類文體的基礎知識，答題才容易“上路子”。

例如，記敘文常涉及的是記敘的六要素、記敘的線索、敘述的方式、表達的方式等;說明文常考的是說明方式、說明順序、說明對象及特點、說明方法等;議論文則側重對議論文的三要素考查，如文章的論點、論據的類型、論證的方法等。

這些都涉及到相應文體的基本概念，有共性的內容。如果學生對選文的文體類型辨別無誤，基本概念認識清晰，那么答題時就不會張冠李戴，這樣基本分就不會丟失了。

三、準確把握材料。

每篇選文都是有血有肉的。但是閱讀過程中，如不能很快地抓住主要內容或主題思想，而被一些具體瑣碎的材料遮住視線，答題就會吃力不討好。怎樣很快地抓住文章的主干和靈魂呢?大體有以下三種方法：

1、抓題目。標題是文章的眼睛，讀懂了它，文章大概意思也就知曉了三分之一。有些文章題目交代了文章的文體或寫作的方向，抓住了題目，答題一般就不致于產生太大的偏差。

2、抓住中心句。中心句是文章內容的主要基石，常常是文章題目的闡釋和延伸。抓住它，對文章內容的理解認識就會更準確更具體。

3、抓議論、抒情句。議論、抒情句往往起突出中心、深化主題的作用，是作者感情傾向最鮮明的體現之所在。因此，抓住這類句子，往往能明了文章的立意，有助于理解文章的中心。

四、區別題型作答。

讀懂文章、明辨文體及基本概念，其目的還在于運用，在于答題。學會區分不同題型，巧妙處理也很重要。

1、選擇題。通常采用排除法。閱讀分析題的內容涉及到的不僅僅是內容，有時對課內知識也多有勾連考查。因此對課內掌握的知識如能或排除或選擇，就無形中降低了知識的選擇難度。

2、延伸題。如根據有關內容默寫名句等，對此要避難就易，寫自己最有把握的答案。否則容易吃力不討好。

3、基本概念題。要做到抓住語段的主要內容來答題，不能撿芝麻，丟西瓜，更不能一頁障目，不見森林。

4、綜合分析題。對于這類題，則要在整體認知的基礎上扣住命題內容解答，不能斷章取義，更不能答非所問。這類題往往是最能見學生語文能力高下的題，答題應努力做到：簡明扼要，言簡意賅，一般不超過30字;句子要通順，語言表達沒有漏洞，符合邏輯推理;要圍繞文章內容，突出重點，不能信馬由韁，胡亂扯談。

提升學生演講能力的方法與技巧范文（20篇）篇十六

準備是搞好演講的前提。

首先是要確立一個題目或一個話題。一般演講賽都分為命題演講和即興演講。如要進行演講比賽則必須對各個方面加以準備：政治、經濟、文化、教育等，找好立意點，擬定題目，如政治方面的演講主題：wto、統一、和平與發展、機遇與挑戰;經濟方面演講主題：西部大開發、農村經濟、再就業;教育方面演講方題：中西方教育的不同、遠程教育、終身教育、槍手;文化方面演講主題：文化的交流與融合、校園文化;環保方面演講主題：manandnature;科技方面演講主題：網絡、克隆、基因;衛生方面演講主題：keepphysicallyandmentallyhealthy;體育方面演講主題：olympics……有些方面題目太大，可從多角度和多側面思考，找好切入點，將題目細化和具體化，寫出演講稿的提綱，構思和組織演講稿結構。

擬定好話題后的第二步就是演講材料的收集與整理。其中最好的方法就是有計劃地閱讀大量的英語原文以及各類英語報刊雜志，閱讀是一個循序漸進的過程，同時也是培養英語思維的過程，對提高英語的口頭表達能力和書面表達能力是至關重要的。利用有關資源與材料(如圖書、報刊、雜志或網絡資源等)收集所需的內容。然后對材料加以整理或進行梳理，舍棄不太重要的內容或用不上的材料，準備寫演講稿。

演講稿的寫作。

演講稿首先開頭要開門見山，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點，中間要用各種方法和所準備的材料說明、支持你的論點，感染聽眾，然后在結尾加強說明論點或得出結論，結束演講。

演講稿的寫作有嚴格的要求，就內容而言要主題鮮明，表達完整;就文章組織結構而言要思維清晰，邏輯性強;就語言而言要有感染力、形象生動。寫作時可根據需要有效、正確地使用英語寫作方法和技巧，如恰當地運用明喻、暗喻、夸張等各種修辭方法，用詞要準確，盡量避免使用生僻、模糊、晦澀的字詞。總之，要考慮聽眾對象，注意演講的措辭，但又要簡明扼要、有理有力、結構緊湊。許多著名的演說家的不朽之作都有振奮人心、扭轉乾坤般的力量。從馬丁。路德。金的“ihaveadream”，美國總統林肯所作的著名的蓋茨堡演說，到克林頓在北大的演說，不少句子都成為不朽的佳句，值得認真研讀。

提升學生演講能力的方法與技巧范文（20篇）篇十七

提升學生演講能力的方法與技巧范文（20篇）篇十八

開學初我讀了班上學生的假期日記，記事的.部分不錯，能將事情的來龍去脈敘述得清楚明白。可一到寫景的日記，不是籠統就是泛泛而談，即使寫作功底不錯的學生也都言之無物。因此在要運用教材教，而不是教教材這一思想的指導下，在教學第一單元自然奇觀時，我把教學的重點放在了如何用具體形象的語言描寫景物。這節課我以巴金先生對榕樹的描寫作為切入點，在學生已對課文有了充分理解的基礎上，設計了這堂課的教學。為了讓學生運用課上獲得的方法，我又利用了選讀課文《五彩池》，使學生的認識進一步加深。隨即，我又出示了學生的習作，讓學生們自己發現寫作時的問題，并當堂進行集體式的修改。我利用第一單元的教學，進行了一次嘗試，由于個人的能力有限，所以很多環節還欠商榷，效果還要等時間去驗證，但我堅信，引領孩子們用一雙善于發現的眼睛去看世界，必能盡享一路的美景：激發孩子將自己的所見記錄于筆端，必能寫出一幅佳作；帶領學生成就詩意語文的同時，必能收獲屬于自己的詩意人生。

我想，對于學生語文素養的培養非一日之功，對于如何在語文課堂中落實新課程語文標準的探索也是任重而道遠，但是，我相信在座的專家、各位老師，在我們大家共同的努力下，這探索必然會達到“眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在在燈火闌珊處”的境界。

提升學生演講能力的方法與技巧范文（20篇）篇十九

首先，交際的前提是你要給自己準備一個好的形象，或者利于跟別人交際的形象。如果你是一個大美女，那么這本身就是一個錄音機，所有的人都對你說話。所以，給自己準備一個大家可以接受的形象吧，至少不要看起來非常狡猾、危險然后呢，或許你苦于在飯桌上沒有話題可以說，或者完全不知道大家在談論的具體內容，那么或許每天關注一下百度騰訊網易的新聞那就很好。

你會發現每天的熱點都在上面。這樣，如果你還是不能開口，至少你知道大家在談論什么。

或許你準備開始你的交際之前你需要很多幫手，這些幫手就是所有你認識的人。這些人或許只有一面之緣，這不重要，重要的是每次見到他們你都要大聲跟他們打招呼，時間久了你就會感覺自己跟他們很熟，在很多談話的場合他們也愿意更多的支持你的意見。

好了，前面的幾個步驟下來你已經是小有所成，至少走起路來少說也昂首闊步了吧，那么就開始積累一些素材吧。

多看書多讀報紙，我的意思是培養一些文學的情操，積累一些幽默感。這樣你的話語就會自然噴涌而出，而且精彩奪目。

以下是我的個人總結，還會繼續修改填寫。

1、多看書，多學習，這個是必不可少的一個步驟，通過學習，能讓我們掌握很多的理論知識，幫助我們運用，可以看看為人處于與人際關系方面比較不錯的書。要做好筆記。

2、學會去運用自己的知識，知識不運用永遠都不是知識，把自己懂的行出來就好了，另外要學會觀察那些人際關系不錯的人的交往方式，向他們學習。

3、學會去關心自己的朋友，和別人開展人際關系的時候，一定要真誠們，大方，讓對方能夠感受到你的真實，不做作，不要為了從別人那得到一些東西而去談戀愛，而要先學會付出。

4、平時多聯系，然后一起出去玩玩，男生可以一起打打球，運動一下，女生可以一起逛逛街，讓你們之間的交流多起來，讓自己的人際關系更加的廣泛。

5、改變自己的不合理信念，讓自己的人際關系要好起來，就要學會宰相肚子里面能撐船，少一些對朋友的嫉妒，不要因為自己周圍的人比較好，就會嫉妒對方。嫉妒會讓人遠離你的。

6、學會去贊美，夸獎，鼓勵對方，做一個傾聽者，當和一個人在交流的時候，能夠做到一個傾聽，讓對方多說，也能夠很好的開展自己的人際關系的。

7、自己要學會保持一顆樂觀的心態，首先把自己的狀態調整到最好了，別人看你才會看到陽光，看到樂觀，愿意和你成為朋友。

因為他們會感覺和你成為朋友會很快樂。

8、勇敢一點，踏出去。交際能力要提高，如果不能夠勇敢的走出去，是很難的，這個我們要學會在平時的時候，在課堂上，或者在公交車上。周圍的人，你都要敢和別人說一句話，并不是搭訕，就是去打一下招呼，然后告訴別人，自己比較內向，現在正在學習和陌生人打招呼，希望不要介意。

9、多些微笑，少些威嚴。

有些是因為比較嚴肅，比人看起來，這個人就是一個比較嚴肅的，很難和他們開玩笑，人們在一起有時候就是想快樂的，因此，我們如果是那種比較嚴肅的人的話，我們就要學會多微笑一些，讓別人看到你的微笑，而不是威嚴。

10、經得起玩笑。

還有朋友在一起玩的時候，有時候開玩笑會不注意，如果自己是一個比較敏感的人的話，那在朋友一起說話的時候，或者就是在交往的時候，就告訴他們，自己對于哪些事情比較敏感，給他們提個醒。或者自己要想想自己需不需要一直這樣，能不能對于別人的玩笑也可以很好的面對。

11、大度，樂于幫助。朋友在一起玩耍，不要總是斤斤計較，錙銖必較，那樣給人的感覺就是這個人太小氣了，什么都計算的這么的清楚。要想提高自己的人際關系，這點也要學會做到大度一點。

12、要有足夠的知識積累。

這些是擴大自己的交友圈的必備知識，因為只有自己懂得多，比人才能夠和你說到一起，自己也知道別人在說的是什么。提高交際能力，就要平時的時候多看看書，積累知識，把自己學習到的學會運用，而不是一直藏著掖著。

13、要有自己的興趣所在。

興趣會讓你自然而然的打開自己，當自己的交際能力無法提高的時候，先明確自己的興趣在哪里，找到和自己志同道合的人做朋友，會讓自己很輕松，通過和這些朋友的交往，會讓自己的交際范圍擴大，也能讓自己學會人際交往。

14、獨特的思維方式。

思維方式與面對同一件事情的角度不一樣嗎，我們說說出來的面對一件事情的觀念就不一樣，自己獨特的思維方式會讓比人對你充滿了好奇，都會主動的來和你交往，想從你這里學到一些東西，但是這個獨特思維不是鉆牛角尖。

15、學會創造話題。

不能所有的話語都是一直等著比人說，然后自己就是聽眾，當然，傾聽很不錯，但是我們也要學會多說，畢竟交際是兩個人的事情，不是一個人的事情，我們多說，學會和比人說話，這樣在和比人交流的時候才不會冷場。

16、堅持不懈。

無論什么事情都沒有辦法離開堅持，如果我們真的要提高自己的交際能力，就要學會面對，學會堅持，肯定會遭遇到很多的冷落，遭到很多的挫折。但是，要明白自己為了什么，不要放棄，我們的人際關系不是一朝一夕就能夠學好了，多總結自己的不足，一步一步的改正自己，多問問別人，自己的缺點，學會自我接納。

提升學生演講能力的方法與技巧范文（20篇）篇二十

當一個人缺少某方面的能力時，首先想到的就是學習這方面的技巧，以為有了技巧，就能提高自己那方面的能力。其實一個人某方面能力不足，更主要的是思想觀念的問題，是因為沒有樹立正確的信念。如果不轉換思想觀念、樹立正確的信念，即使學習再多的技巧也沒有用。比如，當某人過于內向、人際關系不好時，他就會想方設法學習人際關系技巧。學了一些微笑、聆聽、贊美、感恩、記住別人名字等等，以為有了這些技巧，就能改善人際關系。但實際情況沒那么簡單，人際交往的大師告訴我們要有愛心。但過分的愛心會使你遷就對方、容忍對方。

而人的忍耐是有限度的。當你忍到一定程度無法再忍耐時，就會有個總爆發，這反而破壞了你與他人的關系。良好的人際關系除了需要愛心外，還需要勇氣。愛心讓你關懷對方，勇氣讓你勇于表達自己。只有愛心與勇氣的平衡，才能產生良好的人際關系。許多內向的人之所以無法擁有良好的人際關系，不僅是因為缺少愛心，還因為缺乏勇氣。因此學習卡耐基等大師的人際關系技巧對他們的幫助并不大。

那么勇氣來自何處？

就就像一個人要取得個人成功需要信賴自己、要有自信一樣，一個人要擁有良好的人際關系也需要信賴他人、要有對他人的信賴。有的人在小時候經常受到家長、老師的批評、訓斥、甚至體罰，或者同學、伙伴的欺負、欺騙，因此一直沒能養成對他人的信賴感，長大后也不愿與人多交往。但現在你是大人了，別人欺負不了你，你也不再是好欺騙的了。

如果你想繼續跟從前一樣，當個獨行俠，當然無需改變什么。但如果你想融入社會，擁有良好的人際關系，你首先要做的就是要樹立信賴他人的信念，養成信賴他人的習慣。你對人誠信、關愛，是為了贏得他人對你的信賴。

我認為，如何信賴他人，就像如何自信一樣，都是有方法可尋的。

先來說說信念。信念，是一個觀點、一個預設的結論。信念就好比議論文中的論點，需要有論據的支持。

而論據可以是理論推導、名人名言、故事寓言、自己的所見所聞、或者自己的親身經歷。甚至可以是沒有理由，只是因為自己直覺地認為某個信念好，能夠幫助自己過上幸福快樂的生活，于是就相信。就像你相信明天早上太陽一定能夠升起，相信自己一定能夠幸福快樂一樣，需要理由嗎？一個人的信念有許多是在不知不覺中形成的。有的信念能幫助你成長、快樂、成功，有的信念卻妨礙你成功。你要選擇有助于你的信念，而那些妨礙你成長的信念，則要堅決予以剔除。

每個人都有兩種心態：積極心態和消極心態。即使是最積極向上的人也難免會有消極的時候。但他會很快跳出消極心態，調整自己的情緒，用積極心態替換消極心態，并很快將消極情緒忘掉。因此他能常保積極心態。而消極被動的人則沉湎在消極心態之中，怨天尤人，抱怨這也不對、那也不公，為自己的不成功找借口。

我們在與人交往時，是在與他人進行信息交流。我們就象一臺收音機，接收到關于他人的各種信息。如同一個人有兩種心態（積極心態和消極心態）一樣，我們這臺收音機也有兩個頻道：“積極頻道”和“消極頻道”。積極頻道接收的是關于他人的積極信息；消極頻道接收的是關于他人的消極信息。

當我們把收音機調到積極頻道時，聽到、看到的是他人的優點、長處，他人做的對我們有恩、于我們有利的事。

我們會自然地心生對他的尊重、欣賞、感激之情，會自然地贊美對方、感謝對方；相反地，當我們把收音機調到消極頻道時，聽到、看到的是他人的缺點、不足，是他人做的不利于我們、對我們有害的事。我們會因而輕視、懷疑對方，這時要與對方搞好關系就會非常困難。要想搞好人際關系，就要象那些追求成功的人自覺地將心態調整到積極心態一樣，自覺地將你的收音機頻道調到積極頻道，經常注意發掘他人的優點長處、他人做的有恩于你的事情。即使偶爾收音機轉到了消極頻道時，也要趕緊調回到積極頻道。只要這樣，你就能真誠地贊美對方、感激對方，真誠地與他人交往。

有的人也在贊美別人、感謝別人，但卻非常地虛假、做作。這是因為他沒有把他的收音機調到積極頻道，沒有去努力發掘別人的優點、別人做的好事，而只是在玩弄人際關系技巧，希望靠著奉承、吹捧來搏得別人對自己的好感。一個人的贊美、感謝是否真誠、是否發自內心，對方很快就會發現。虛情假意是騙不了多久的，內向的人之所以無法很好地展開人際交往，是因為他在與人交往時，過多地將注意力集中在自己身上，擔心自己說了什么不合適的話、做了什么不恰當的事。

他總是在注意自己，注意自己的一言一行，擔心如果自己這樣做別人會怎樣想、自己那樣做別人會怎么看。他總是在想著自己，而沒有去關注他人、了解他人。也就是說他沒有把收音機打開，更沒有調到積極頻道。把你的收音機打開，并調到積極頻道。與人交往時，試著去發掘別人的優點、別人做的有益于你的事，而不要過多挑剔別人的缺點，你會發現信賴他人是一件很容易的事情，這樣做也是你能真誠地與他人交往的基礎。

其實你仔細想一想，真正傷害你的畢竟是個別人，你的大多數同學、伙伴是好的，他們對你很好、很友善。傷害你的只是少數，只因為這幾個少數人而失去對其他大多數人的信賴，你覺得對其他大多數人公平嗎？只因為少數幾個人對你的傷害而失去對所有人的信賴，你認為值得嗎？要樹立信念，最簡單的方法就是重復！將你相信的觀念重復上無數遍，就會變成信念，信念在不知不覺中影響著你每天的言行舉止。

形成信念的條件有兩個：第一是相信，第二是重復。將“我信賴他人”、“我熱愛交際”每天早中晚各重復一次，每次30遍。這樣堅持一個月，累計就能重復幾千遍，就會形成信念，并體現在你每天的言行里。你會發現你的人際交往正在逐步地展開。內向的人其實也很在乎人際關系，我相信像戴爾·卡耐基的《人性的弱點》及德士特·耶格的《基本人際關系技巧》等人際關系方面的經典著作，你已經讀過無數遍了。其它有關人際關系的書，你恐怕也是能找到的都讀過了。可是這些書對內向的人交往水平的提高，幫助并不是很大。良好的人際關系在于勇氣與愛心的平衡。大部分的人際關系書籍，都是教人如何培養愛心、表達尊重。而對內向的人來說，更重要的可能還是增加自信、勇氣！因此對那些人際關系書籍上介紹的方法技巧，你不妨倒過來使用。

1。多說：大部分人際關系書籍都講，人有兩個耳朵一張嘴，所以應該多聽少說。但對內向的人來說，重要的是培養自信、勇氣。如果你不說，如何培養自信、勇氣？因此，只要有機會，你就應該我說、我說、我說說說！只有這樣，才能練出你的自信和勇氣。

2。多表達情感：人際關系靠的不是智商（iq），而是情商（eq）。一般內向的人都自認是個非常理智的人，總是壓抑自己的情緒，不喜歡表露情感。但是要想有良好的人際關系，就要依靠情感的交流！以談論天氣為例。

你是否見過兩人這樣談論天氣，一個說：“今天天氣如何？”另一個說：“今天多云轉陰，西北風五六級，最高氣溫5度。”恐怕很少吧？通常另一個人會說：“今天天氣真冷、風真大，凍得我直哆嗦！”或者“今天天氣不錯，太陽照得我暖洋洋的。”他都是在表達自己的感覺、感受，而不會只是客觀地描述事實。

但內向的人理智慣了，總希望自己說的話百分之百的客觀、準確，其實卻是枯燥乏味，毫無生機，而且這對知識的要求非常高。如果別人說的話題你不熟悉、不了解情況，這時你就沒話可說了，只能傻呆著，其實你大可不必如此。你可以表達自己聽了別人說的話之后的感受嘛！是感覺高興、興奮，還是傷心、失望？你應該多表達自己的感覺、感受。

也許你會說：如果我表達了自己的感受，引起別人反感怎么辦？你不是學過成功學嘛，成功學教我們要有積極、樂觀的心態，你就表達你積極、樂觀的感受，別人是不會反感的。當然你也要分清場合，如果有人親戚剛去世，你不要表現得太高興噢！哈哈，開個玩笑。其實那么聰明的你，是很會把握這種分寸的。只是以前你一直過分壓抑自己，沒有意識到要對人表達自己的情感而已。

3。多談論自己：人際關系書籍告訴我們說，要談論對方感興趣的事，多談論對方，少說自己。但如果你真這樣做，過分在意別人，你可能更不敢說話了。因此，為了鍛煉你的自信和勇氣，盡管談論自己吧！forms這個詞，提醒你可以談些什么。

f：家庭。

談你的家庭、親戚，你與他們的關系如何。

o：職業。

談你的工作、單位，你的專業，單位里的人和事。

r：愛好。

談你的興趣愛好，業余時間喜歡參加的活動等等。

m：金錢、夢想。

談如果不必在意金錢，你會做什么。

你的理想、夢想。

s：特殊經歷。

談你所經歷過的對你觸動很大的事。

……當然還有其它許多許多。

只要你愿意談，都盡管說。因為是你自己的事、你的親身經歷，你自然會說得聲情并茂、生動有趣。這比你只是附和別人的觀點，說些無關痛癢的話，強上百倍！對內向的人來說，要提高人際關系技巧，我覺得應該多讀些演講口才方面的書籍，像《語言的突破》、《演講的藝術》等，另外多讀些抒情類的文章，提高自己表達情感的水平。然后多說多練來提高自己的自信與勇氣。這比看那些教人愛心的人際關系方面的書，更符合內向的人的實際需求。