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游泳教練的安全措施（精選14篇）篇一

一眨眼，我學游泳已有好幾天了，我已經學會了憋氣，換氣。

在這幾天里，我還慢慢地和教練混熟了。我的教練戴著一副眼鏡，長得又黑又健壯，還留著長長的胡子，但只有稀疏的幾根，有點可笑。

奇怪的是，我還慢慢發現教練從“可怕”變成了“幽默”，而且可以說有些調皮！

比如說我們在岸上打腿的時候，他會坐在我們面前的長凳上，拿著一把水槍，不管我們認不認真，他都挨個射過去，搞得我們只好戴上泳鏡。

再比如，教練常常靠在泳池邊等我游回來。一次等我游到了，他一臉正經地說，“把頭低下！”我不知要干什么，就聽話地把頭低下去，卻發現他把腳伸到了我鼻子底下——我又被他作弄了。

還有一次，我好好地游到岸邊，想要休息一下，可教練卻把我抱到水中央，又叫來另一個教練，合力把我扔到了遠處。幸好我早有準備，憋住了氣。

你說這個教練“壞不壞”？忘了告訴你，這位教練姓“鐘”。

游泳教練的安全措施（精選14篇）篇二

今天下午，媽媽說帶我們去體育館游泳，一聽去游泳，我萬分興奮。

去之前媽媽交代了我一個任務：“毛梓舒表姐也跟我們一起去，她學過游泳，只是兩年沒游了，可能會不熟練，今天你要負責帶好她，多幫助她，鼓勵她。”我開心得滿口答應：“沒問題！”

我一到體育館，換好泳衣就迫不及待地往泳池沖去。游泳對我來說簡直就是張飛吃豆芽——小菜一碟。我一跳下水就先來了個悶水，像小魚兒一樣一口氣游出去幾米遠。我回頭看了看表姐，她正在岸邊走來走去，連水都不敢下。我趕緊游到表姐身邊：“表姐，快下來呀，游泳很簡單的，你看，就幾個動作，快下來，我教你。”

表姐深吸了好幾口氣，遲疑了很久，才慢吞吞地下水了。到了水里，她一直站在那里發抖。看得出來，她非常緊張，眼睛看看這兒，看看那兒，一副手足無措的模樣。我見了，笑著鼓勵她：“表姐，不要緊張，要放松，我們先想想教練是怎么教的，先練習悶水，克服對水的恐懼。”我拉著她的手一起練習悶水、換氣、水上漂。慢慢地，表姐的緊張情緒有所改善，動作也變得大起來。接著，我又帶著她練習蹬腿、劃水等動作，我還拉著她的手，我推著她游，幫她慢慢找到游泳的感覺。我一遍又一遍地給她示范游泳動作，鼓勵她像我一樣游起來。

過了好一會兒，表姐才完全放松下來，也能游幾米遠了。看著她游泳有所進步，我心里別提有多高興了。

游泳教練的安全措施（精選14篇）篇三

我的游泳教練是太原市12中泳杰俱樂部的馬教練。馬教練擁有豐富的教學經驗和良好的人際關系，得到了許多學生和家長的信任，以及數萬名學生和家長的一致好評。他本著‘嚴師出高徒，精益求精’的教學口號，對每一位學生嚴格要求，認真負責。在泳杰任教的8年中，他兢兢業業，用真心和愛心送走了上千批學員，并得到了業內人士的好評，在游泳教學界享有很高的知名度。

記得，去年暑假我去學游泳時，膽子很小，總是不敢下水游，于是，我被送到了馬教練的班。馬教練知道我膽子小，便嚴格要求我，耐心的教我，還經常留下來單獨為我輔導。可是，我的膽子更小了。馬教練為了能夠教會我游泳，下了不少工夫，費了不少心血。我終于學會了。

游泳教練的安全措施（精選14篇）篇四

他教我們游泳的時候很認真，偶爾會發次脾氣，不過在游泳的時候，他可不會給我們降低要求。比如200米混合游的時候，如果沒達到目標，他還要罰我們重游。

每個禮拜五我他都讓我們分組比賽，采用比賽的方式讓我們進步。這個禮拜五他讓我們五個人一組，分2個泳姿比，采取接力棒的方式進行，雖然我們輸了，但我們不會放棄，下次會繼續加油。

我很喜歡教練，他也很喜歡我。

游泳教練的安全措施（精選14篇）篇五

為確保新建的亮化工程場地安全保障，內容如下:。

1、按照工程設計，保證工程成果使用要求。

2、認真學習安全準則，負責人經常監督檢查，查找安全隱患，把安全工作落到實處。

3、做好安全防護標志，安全防護措施。

4、出現問題及時處理，及時解決。

5、做到講安全、講文明，保證亮化場地安全。

保證人：xxx。

xxxx年xx月xx日。

游泳教練的安全措施（精選14篇）篇六

我的游泳教練姓韓，他圓圓的臉上刻著一雙小而有神的眼睛，高高的鼻子，厚厚的嘴唇，大大的能說會道的嘴巴，黑黝黝的皮膚，健壯的體魄，常穿一身運動服，顯得更精神了。

平時韓教練對我們非常好，可有時他也非常厲害。有一次我在和一些聾啞運動員打手語，瞎比劃，被老師發現了，他便嚴厲地對我說：“再不好好練習，馬上回家。”我只好再去練習了。還有一次我夾著鼻塞游泳，教練看了我一眼說：“學了這么多天，還戴著鼻塞，白學了？”我一聽，便乖乖的拿掉鼻塞，又繼續練習。

韓教練不但嚴厲，而且很幽默。一天，大家在練蛙泳腿，教練要求蹬腿要有力，腿劃開的面積要大，可我們懶洋洋地蹬水，動作一點也不標準，教練風趣地說：“你們哪里是蛙泳腿？分明是蛤蟆腿啊！”大家聽了之后，情不自禁地哈哈大笑，認真練習起來。

教練也很關心我們。一次，一個同學不小心，把另一個同學的鼻子踢流血了，教練連忙拿來藥棉，趕緊幫著止血，血終于被止住了，我們懸在半空中的心終于落了下來。

聽了我的介紹，你愿意跟他學游泳嗎？那就趕快來吧！

游泳教練的安全措施（精選14篇）篇七

今年去海南島旅游的時候，看見哥哥在大海里自由自在的游泳，時而自由泳，時而蛙泳，可我呢，只好套著個游泳圈泡在水里，心里真不是滋味，什么時候我也可以像哥哥一樣在水里自由自在的穿梭啊。

回家后我鬧著要爸爸一定要帶我去學游泳。暑假里，我就報名參加小區里的游泳訓練班。我們的游泳教練是一個高高瘦瘦的大哥哥，他皮膚黑黑的，在陽光的照射下，像涂了一層油一樣，斯斯文文的，還戴著一副眼鏡呢。我心想他是我們的教練嗎。接下來的幾天，他的游泳技術和速度深深地吸引了我們所有的小朋友。因為有一點游泳基礎，所以沒有幾天在教練的帶領下，我就學會了游泳，還學會了躺在水面上。有一次，我游累了，正躺在水面上，看著被高樓大廈包圍著的一小片天空，透著淡淡的藍色。突然，就聽見深水區里一陣騷動，看見一雙小手慢慢的往水里沉下去，一眨眼就不見了，這時，只看見我們的教練像箭一樣射向了深水區，不一會兒他的姿勢從自由泳換成了仰泳，胸前也多了一個小男孩的頭。教練游到了泳池邊，把小男孩托上了岸，然后他半跪著把小男孩后背朝上，放在了自己的膝蓋上。小男孩不停的吐著水，好一會兒，教練才把他移到樹蔭下面休息。原來這個小男孩乘家長不注意，仗著自己會一點游泳，連熱身運動都沒有做，就獨自一個人跳進了深水區，不一會兒，由于腳抽筋，自己沒有能力游到岸邊，就沉了下去，幸運的是他遇到了我們的游泳教練救了他一命。教練也乘此機會給我們上了一堂關于游泳的安全課，他告訴我們有關游泳的安全知識，還告訴我們不能到湖，河，池塘等地方去游泳，游泳前一定要做好熱身運動。

這就是我的游泳教練，他既教會了我游泳，又教會了我許多安全知識，我喜歡他，你們也一樣喜歡他吧。

游泳教練的安全措施（精選14篇）篇八

敬愛的領導：

我是駕校教練xxx，在健身館工作三年，現申請辭職，這份辭職報告同樣也有一份交給人力資源部。近來由于館內來學車的人較少，獎金也少，自我感覺呆不下去了，故申請辭職。

其實在館里一直都還不錯，同事之間都很融洽，可以不管怎么樣，打工不都就是為了賺錢嘛，還是需要現實一點的了。最后，希望館長盡快找教練好接替我，接著上這期學員的課。

辭職人：

日期：

游泳教練的安全措施（精選14篇）篇九

第一段：介紹游泳教練的重要性與挑戰（200字）。

作為一名游泳教練，我深刻意識到自己的重要性和面臨的挑戰。游泳作為一項全面發展身體和心理的運動，對于個體的健康和成長有著巨大的影響。作為教練，我的責任不僅是教會學員掌握游泳技巧，還要培養他們的自信和毅力。然而，教授游泳并非易事。每個學員都有自己的特點和需求，我的任務是根據他們的能力和目標，制定相應的教學方案，幫助他們克服困難并進步。

第二段：重視學員體驗與激發學習熱情（200字）。

成功的教練需要關注學員的體驗并激發他們的學習熱情。游泳是一項全身的運動，對學員的耐力和體能要求較高。因此，為了給學員帶來積極的教學體驗，我會采用多種教學方法，如游戲、比賽和團隊活動，以增加學員的參與度和積極性。此外，我還會鼓勵學員積極交流，分享彼此的學習之道，以激發他們的學習熱情和互相幫助。

第三段：個性化教學與有效溝通（200字）。

每個學員都是獨一無二的，他們有不同的學習風格和速度。作為一名游泳教練，理解和尊重每個學員的個性是至關重要的。我會觀察學員的特點，了解他們的學習習慣和興趣愛好，并根據他們的需求和能力制定個性化的教學計劃，幫助他們獲得更好的學習成果。同時，與學員的溝通也是實現個性化教學的關鍵。我會經常與學員交流，了解他們的想法和困難，通過有效的溝通建立良好的師生關系，使教學更加順利。

第四段：耐心與鼓勵的重要性（200字）。

作為一名游泳教練，我深知耐心和鼓勵對于學員的學習和成長是至關重要的。尤其是對于那些一開始對游泳缺乏信心和經驗的學員來說，他們可能面臨各種困難和挑戰。因此，我會給予他們足夠的時間去適應，并鼓勵他們堅持下去。我相信，通過持續的努力和積極的鼓勵，每個學員都能克服困難，取得進步，并在游泳技巧和自信方面獲得提升。

第五段：成就感與收獲（200字）。

作為游泳教練，最大的收獲來自于學員們的成長與進步。當看到他們逐漸掌握游泳技巧，克服挑戰，提升自己的身體素質和心理素養時，我感到由衷的驕傲和滿足。學員們在游泳課上不僅學會了游泳，還收獲了自信、團隊合作和堅持不懈的品質。這種成就感使我更加熱愛我的工作，并不斷提高自己的教學水平，以更好地幫助學員們實現自己的夢想。

總結：

作為一名游泳教練，我了解自己的重要性和面臨的挑戰。通過關注學員的體驗與學習熱情，進行個性化教學和有效溝通，以及給予耐心和鼓勵，我深信每個學員都能獲得成長和進步。作為教練，我最大的收獲來自于學員們的成就和收獲。我會繼續努力提高自己的教學水平，為每個學員提供更好的學習體驗，幫助他們在游泳和生活中變得更加自信和堅強。

游泳教練的安全措施（精選14篇）篇十

作為一名游泳教練，我有幸與各個年齡段的人們一起工作并分享游泳的樂趣。這段時間里，我通過與學員們的互動和經驗積累，從中得到了許多寶貴的教訓和體會。在我看來，成為一名游泳教練不僅要掌握教學技巧，更要有熱愛和耐心，只有這樣，才能幫助學生最大限度地提高游泳能力。

第二段：建立信任與溝通。

作為一名游泳教練，首先要與學員建立起信任關系。在學員跟我游泳之前，我會閑聊一些，試圖了解他們對游泳的了解和興趣。這樣的交流可以幫助我更好地了解學員，從而制定更好的教學計劃。同時，我也要明確我的期望，并與學員們溝通，讓他們知道我的目標是幫助他們提高技能。只有建立起信任和良好的溝通，學員才會更樂意接受我提供的指導。

第三段：因材施教。

每個學生的技能水平和學習能力都不相同。因此，作為一名游泳教練，我必須根據學員的個人情況來靈活調整教學方法。對于初學者來說，我會重點講解游泳的基本動作和技巧，幫助他們掌握正確的姿勢和呼吸方式。對于進階學員，我會引導他們學習更復雜的技術和訓練方法，幫助他們提高速度和耐力。因材施教不僅讓學員感到被重視，也能夠更好地促進他們的學習進展。

第四段：耐心與激勵。

學游泳是一個需要耐心和恒心的過程。作為游泳教練，我必須保持耐心，并且時刻激勵學員。有些學員可能因為害怕水或者缺乏自信而變得焦慮。在這種情況下，我的任務是幫助他們克服害怕，增強信心。我會用溫和的語氣鼓勵他們，告訴他們每個人都有自己的步伐，重要的是不要放棄，并且相信自己可以做到。通過耐心與激勵，學員們的進步會更加顯著。

第五段：提高技能與塑造品格。

游泳教練不僅僅是傳授技巧，更是塑造學員的品格。在游泳的過程中，學員們不僅可以學會堅持不懈的精神，還可以體驗到團隊合作和堅定的決心的重要性。通過組織游泳比賽和集體訓練，我鼓勵學員們互相競爭，相互幫助，從而培養他們的團隊合作精神。在游泳教學中，我也會強調比賽中的公平競爭和尊重他人的重要性，幫助學員明白道德和倫理的價值。

結尾：

在我成為一名游泳教練的旅程中，我受益匪淺。通過與學員們的互動和共同進步，我不僅提高了自己的游泳技巧，還學會了耐心、溝通和鼓勵。作為一名游泳教練，我深知自己的責任是教會學員們游泳技巧，更是培養他們堅持不懈和團隊合作的品格。我會一直努力，為每個學員提供更好的教學質量，幫助他們成為更好的游泳選手和更好的人。

游泳教練的安全措施（精選14篇）篇十一

作為一名游泳教練，我有幸能夠與各個年齡層的學生一起工作，并親眼見證他們在水中的成長和進步。作為一項普及程度廣泛而且受歡迎的運動，游泳不僅僅是一種技能，更是對個人的身體和心理的鍛煉。作為游泳教練，我希望能夠傳授給學生們正確的游泳技巧，幫助他們克服困難，感受到游泳帶來的樂趣和成就感。

第二段：理解學生需求。

作為一名游泳教練，我始終把學生的需求放在第一位。每個學生都有自己的學習目標和能力水平，我的責任就是幫助他們實現這些目標，并盡可能提高他們的技術水平。有些學生可能對水有恐懼，我會用耐心和鼓勵來幫助他們逐漸克服這個障礙。有些學生可能已經有一定的游泳基礎，但希望進一步提高，我會設計對應的訓練方案，幫助他們突破自己的極限。

第三段：培養自信和團隊意識。

除了教授游泳技巧，作為游泳教練，我認為培養學生的自信心和團隊意識也同樣重要。游泳是一項個人運動，但也可以通過團隊活動來提高。我會組織學生們參加游泳隊，幫助他們學會如何與他人合作，并在比賽中共同追求勝利。在訓練中，我會給學生們創造一個相互支持和鼓勵的環境，讓他們相信自己的潛力，從而提高自己的游泳技藝。

第四段：與學生建立良好關系。

作為一名游泳教練，我不僅僅是教學生們游泳技巧，更是師父般的存在。在教學過程中，我不僅要關注學生們的技術問題，還要了解他們的家庭背景、個人情況等。通過與學生們建立良好的關系，我可以更好地了解他們的需求和問題，并給予他們適當的幫助。在培養學生的過程中，我努力成為他們的導師和朋友，讓他們在學習中感受到安全和舒適。

第五段：收獲的喜悅與自豪。

作為一名游泳教練，最大的收獲就是看到學生們在水中取得進步的喜悅和自豪。當他們逐漸克服恐懼、掌握技巧，游得越來越好時，我能夠分享他們的成就感。這不僅是對學生們的肯定，也讓我感到自豪和滿足。同時，我也從學生們身上學到了很多，他們的堅持、努力和團隊合作精神都讓我受益匪淺。

總結：作為一名游泳教練，我很幸運能夠參與學生們的成長過程，并對他們的游泳技藝和個人發展起到積極的影響。通過理解學生需求、培養自信和團隊意識，與學生建立良好關系以及共享學生的成就喜悅，我深深體會到了作為一名游泳教練的意義。

游泳教練的安全措施（精選14篇）篇十二

游泳教練的安全措施（精選14篇）篇十三

游泳池是我市市民健身的重要場所之一。為了更充分、安全地使用游泳池，正常、順利地開展健身運動，滿足廣大市民健身的需求，保障游泳愛好者的人身安全，特制定如下管理規定：

1.游泳池開放時間由xx管理，非開放時間禁止進入泳池。

2.加強安全教育，增強安全意識。確立“安全第一”的思想，向每個游泳健身者宣傳游泳安全衛生常識。

3.如發現患有肝炎、心臟病、皮膚病、性病、嚴重沙眼、急性結膜炎、中耳炎、腸道傳染病等病患者,有權禁止此游泳者的游泳活動。

4.設置安全標志和救生器材。

進入游泳池要遵守以下規定：

1）聽從教練和救生員的指揮。

2）安全第一，嚴禁跳水和在池中、岸邊追逐打鬧。

3）初學者在無管理人員的看護下禁止下水。

4）泳前認真做好準備活動，禁止在池中做可能產生傷害事故的動作。

5）愛護游泳池的一切設施。

2.衛生管理。

游泳場所的管理。定期進行全面徹底的清潔與經常進行的藥物處理相結合，保障游泳場所的清潔衛生。相關管理人員要經常清掃游泳池的周圍，防止碎石、玻璃及其他雜物損傷人體或影響水質。水質的衛生管理。確保水池無雜物、無漂浮物。要按要求對水池進行消毒。

2、個人衛生管理。

2）游泳課要做好準備活動，在更衣室沖淋全身后再入池。

3）入水前要做好全身準備活動后再入池。

4）飯前半小時或飯后急劇運動后都不適宜游泳，入水前應做準備活動，下水前用水擦面、胸背及大腿部，以免抽筋。

5）遵守公共衛生，不準在池中吐痰等；杜絕不文明、不講衛生的行為。

保護游泳場所的各種設施，延長游泳池的使用壽命,并提高游泳池的使用率。

有關管理人員和救護人員必須經常檢查器材的使用及損耗情況，及時向管理部門匯報以便作相應處理。

資料管理。

游泳池開放后，要逐日填寫游泳池的管理日志，記錄使用時間、氣溫、水溫、水質變化、游泳人數、突發事故、過濾機的運轉情況及其他維護管理情況。

1、救護人員和有關工作人員按時到崗，認真履行職責。做到開放前認真檢查器材設備，放置各種救生器材，熟悉水域情況。深水區和淺水區之間要設置明顯的警示標志。

提高責任感，防止突發事件。

2、要牢牢樹立安全意識，把保障游泳者的安全放在首位。營業時間內由救生員負責游泳者的安全工作，要嚴格執行游泳救生常規。

3、救護人員需由專業人員經培訓后方能上崗，規定明確的`職責，并配戴特定標志——袖標和標志帽。加強救生技術的學習，定期參加專項技術訓練，如拋圈、水中解脫、水中負荷拖帶、人工呼吸等，不斷提高救護水平，以便更好地完成救生任務。工作中保持思想高度集中，全面觀察，注意事故苗頭，把事故消滅在萌芽狀態；遇到“突發”事故，要行動迅速、機智果斷、勇于救生，敢于負責，把減輕溺水者的痛苦看成是自己應盡的職責。開放完畢要做好清池工作，發現問題及時上報，妥善處理。

4、救護工作應以預防為主，確立有備無患，安全第一的思想，具高度的安全意識責任感，對游泳者的安全負責。

5、自覺遵守各項制度，不遲到、早退。加強救生技術的學習，定期參加專項技術訓練，如拋圈、水中解脫、水中負荷拖帶、人工呼吸等，不斷提高救護水平，以便更好地完成救生任務。

6、做好游泳者的安全管理，嚴格按兒童池、成人池、深水區、淺水區的規定進行管理，對越界和不服從勸阻的進行警告，警告無效的可清除出場。

7、密切注意池內情況，特別是入池口，深淺分界區、成人池兒童池交界區等；發現有求救信號、遇溺等異常情況的，應果斷迅速采取有效救助措施。

8、上崗時配戴救護人員標志、穿好救生服，配帶好口哨、救助用工具，并提前20分鐘到崗，將池內警示牌、桌椅、太陽傘、過腳池、循環系統、地面衛生等清潔干凈、打開和擺放好。

應在規定的崗位責任區上崗或巡崗，不得擅自離崗、并崗、在崗上看書報、閑談、打瞌睡等，有事離崗要告知同池值班救生員（只限于身體不適和兩便），并要在十五分鐘內返回。

每天結束后必須清查負責的水區域。

9、要每天填寫游泳池管理日志，記錄每天的天氣、使用時間、氣溫、水溫、水質變化、游泳人數、突發事故、過濾機的運轉情況及其他維護管理情況。

10、遇上雷、雨天氣或其它不利于泳者安全的特殊情況應及時清場，將游泳場關閉。

11、對違反游泳池其它管理規定的游泳者，應予勸阻，警告，對不服從管理的可清除出場。

做好水的凈化處理工作，熟悉循環過濾系統的使用。

另：經常性衛生要求。

1游泳場所的通道及衛生設施應保持清潔無異味并應定期消毒。

2為防止人工游泳池生長藻類，池水中加入0.25～0.5mg／l硫酸銅。發現藻類時的最大加藥量不應超過1.0mg／l。

3浸腳消毒池水的余氯含量應保持5～10mg／l，須4h更換一次。兒童涉水池連續供給的新水中余氯濃度應保持0.3～0.5mg／l。

4人工游泳池在開放時間內應每日定時補充新水，保證池水水質有良好的衛生狀況。

5嚴禁患有肝炎、心臟病、皮膚癬疹（包括腳癬）、重癥砂眼、急性結膜炎、中耳炎、腸道傳染病、精神病等患者和酗酒者進入人工游泳池游泳。

6禁止出租游泳衣褲。

游泳教練的安全措施（精選14篇）篇十四

親愛的xx領導:。

我很遺憾向公司提出辭職報告，獲得x總和集團的理解和批準，并于12月9日老xx先生蒞臨之高級經理全體會議中宣布。很榮幸再次獲得老xx總裁對我過去近7年貢獻的褒獎，感謝和祝福。我想這也是對所有同仁和代理商及客戶朋友的榮譽。在此我想感謝各位這么多年一直忠誠地、同心地和非常勤奮地和我一起打拼以及在方方面面對我的支持!

年多共同努力的結果，大家有目共睹，更可貴的是，我們成為一家!我要感謝上帝的賜福有6年的平順和今年的艱難，讓我學習不驕傲、不氣餒、不暴躁、不求自己的私利和榮耀;體會更多何為真團隊，何為公義正直與慈愛憐憫的平衡，為何信仰和榜樣對每一個人的重要，人和事何者更重要和優先等課題。

在困難中也學習患難生忍耐，忍耐生老練，老練生盼望，盼望生喜樂，喜樂生力量。感謝神常保守我的心思意念能平衡和平安喜樂。說這些不是我已完全得著，乃是仍在學習中，更愿大家共勉之，生出信心、盼望和力量來面對困難。

記住我們的隊伍只要目標明確，一定可以達成的。這6年來工作確實辛苦，但心中一直是熱情洋溢的，好像在打籃球比賽一樣(我喜歡打籃球嘛!)，回想起來，初時我打中鋒或大前鋒，帶領大伙沖鋒陷陣，辦公之家遠投近切，直闖禁區，屢屢得分，其次我換位成控球后衛，組織全場攻防戰術及實施。

之后，我自覺地開始打教練了，最大的不同在教練不只關心贏每一場球，更關心他的球員在各方面的成熟與成長，以及真團隊的建立。因為這才是立于不敗之地的關鍵，也是人生最豐富有趣的部分。最終，我再一次換位了，這次我選擇坐在觀眾席上，成為球迷啦啦隊的一員，不時向場中投以關注的眼神和喝彩，只要大家認真盡力了，不論輸贏，我保證給予所有的隊員最溫暖的懷抱。

這個工作我很清楚是上帝賞賜的，而今年以來，內、外部環境的變化令我心生倦怠，很多地方實際上也使不上力，因此常切切向神禱告，求問神興起這樣的環境是不是要我離開的意思?終于神依我禱告的要求，給我清楚的印證，我知道是我該下臺一鞠躬的時候了。很快地我就向x總提出了辭呈，但為了讓x總有時間空間來處理,以及盡量降低不必要的震蕩，我很抱歉在未得公司許可之前，我不能向各位透露，請諸位諒解諒解。

xx這列快速火車正緩緩進站，我聽到了廣播，知道我的目的地已到，我將直奔家門，正可多陪陪家人，休養休養身體，等待上帝帶領我乘下一次列車，展開驚喜豐盛之旅;就在下火車門之前驀然回首，辦公之家瞥見同車的諸多患難、歡欣與共的朋友們，弟兄姊妹們，心中不免幾許惆悵和不舍!不久這列車加好油、充好氣即將依既定軌道向前再度飛馳，只有默默祝福各位一路平安，萬事順利。

此致

敬禮!

辭職申請人：

20xx年5月15日。