又黄又爽又猛的视频免费 I 亚洲综合站 I 小污女导航福利入口 I 日韩成人黄色 I 区国产精 I 免费香蕉成视频人网站 I 丰年经的母亲3中文字幕 I 欧美经典三级 I 丰满人妻无码∧v区视频 I 红桃17c视频永久免费入口 I 无码人妻日韩一区日韩二区 I 国产一区二区三精品久久久无广告 I 丁香婷婷在线 I 日韩av人人夜夜澡人人爽 I 精品久久久久久久无码 I 中文无码日韩欧免费视频app I 午夜高清在线无码 I 免费网站av I 亚洲综合欧美在线一区在线播放 I 青草青青在线视频 I 综合偷自拍亚洲乱中文字幕 I 伊人婷婷色 I 四虎永久视频 I 久久综合九色综合欧美就去吻 I 天天中文字幕 I 国产精品免费高清在线观看 I 男女做爰一进一出 I 92国产精品 I 久久6这里只有精品 I 91综合影院 I www.欧美精品 I 晚上你懂网址2019免费 I 被狙击的女神天使动漫av I 影音先锋成人资源 I 美女视频黄频大全不卡视频在线播放

職業(yè)發(fā)展規(guī)劃指南(匯總19篇)

時間:2025-08-12 作者:書香墨

通過學(xué)習(xí)范文,我們可以了解到不同層次和風(fēng)格的寫作作品,提高自己的寫作水平。下面是一些經(jīng)典的范文范本,它們對于我們提高寫作水平非常有幫助。

職業(yè)發(fā)展規(guī)劃指南(匯總19篇)篇一

如今,職業(yè)發(fā)展教育課程已經(jīng)結(jié)束,在這幾年的學(xué)習(xí)中,我學(xué)到了很多,經(jīng)過老師的教育和指導(dǎo),我對自己的職業(yè)發(fā)展以及以后的路怎么走有了一個初步的認識。在課堂上,老師為我們深刻剖析了當前的就業(yè)形勢,對我們以后的職業(yè)發(fā)展給出了意見。

隨著我國市場經(jīng)濟的建立和完善,經(jīng)濟全球化不斷深進,科技進步日新月異,綜合國力競爭日益激烈。在高等教育大眾化的背景下,高校畢業(yè)生的就業(yè)形勢日益嚴峻。社會對人才的需求及對大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)技能的要求日漸提高,大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)和職業(yè)教育已引起 了高校和全社會的廣泛關(guān)注。構(gòu)建大學(xué)生職業(yè)教育與發(fā)展服務(wù)體系, 有助于提高大學(xué)生的就業(yè)率,提升大學(xué)生就業(yè)質(zhì)量是解決大學(xué)生就業(yè)問題的長久之策。為順應(yīng)形勢,高等學(xué)校應(yīng)不 斷加強大學(xué)生職業(yè)教育,切實提高職業(yè)教育的針對性和實效性,滿足社會對人才的需求和學(xué)生自身成才的需要。職業(yè)發(fā)展教育這門課指導(dǎo)和幫助學(xué)生完畢學(xué)業(yè),促進全面發(fā)展按照國家的教育方針、 培養(yǎng)目標、培養(yǎng)規(guī)格的要求,指導(dǎo)和幫助學(xué)生在學(xué)制系統(tǒng)中完成學(xué)習(xí)任務(wù),完畢學(xué)業(yè)。并在此基礎(chǔ)從理論和實踐相結(jié)合的高度上告知學(xué)生全面發(fā)展,并逐步確立職業(yè)生涯設(shè)計目標,并從思想上、能力上和心理上預(yù)備求職。

通過對本課程的學(xué)習(xí)幫助我們樹立正確,科學(xué),理性的職業(yè)觀,就業(yè)觀和創(chuàng)業(yè)觀,加強職業(yè)修煉,提高職業(yè)素養(yǎng),不斷提高自身綜合素質(zhì)和增強 求職就業(yè)的競爭力,順利融入社會,搞好職業(yè)生涯管理,努力實現(xiàn)人生職業(yè)理想,進而促進人生全面發(fā)展的一種教育教學(xué)活動。幫助我們正確地把握目前就業(yè)市場的需求形勢和國家、各省市有關(guān)大學(xué)生就業(yè)的制度和政策,按照社會需求確立就業(yè)期望和就業(yè)心理,樹立正確的擇就業(yè)觀念和就業(yè)取向,了解大學(xué)生就業(yè)程序, 把握一定的就業(yè)技巧,以保證畢業(yè)生順利就業(yè)。同時,進行相關(guān)的職業(yè)知識、道德、素質(zhì)教育,使學(xué)生了解我國目前的就業(yè)趨勢和職業(yè)必備素質(zhì)和技能,尤其是了解獨立創(chuàng)業(yè)必須具備的素質(zhì)和能力,使學(xué)生在畢業(yè)后能夠進行獨立創(chuàng)業(yè),為國家排憂解難。

因素進行分析、總結(jié)和測定,以確定一個人的事業(yè)奮斗目標并選擇實 現(xiàn)這一事業(yè)目標的職業(yè)編制,相應(yīng)工作教育和培訓(xùn)行動方案,且對每一步驟的時 間順序和方向做出合理安排的過程, 總之就是一個人對其一生中所從事職務(wù)相繼 歷程的預(yù)期和計劃。所以作為即將走入社會的大學(xué)生,我們要做好自己的職業(yè)生 涯規(guī)劃,因為讓我們認清自己,明確自己的目標并為之不斷地挑戰(zhàn)自我、超越自我,為將來走入社會做好準備。

在以前的學(xué)習(xí)中,我們由開始的對職業(yè)定位模糊;對自己不了解,不能正確 地評價自己;以及對面對社會因素干擾時的茫然。逐漸的對我們將要面對的職業(yè) 有了一定的了解,相信我們在明年面對社會各界的招手時能夠更加的從容選擇自己喜歡并適合自己的職業(yè)。在選擇職業(yè)的過程中,我們首先要針對自己的實際情 況,做好自己的職業(yè)定位,規(guī)劃自己的職業(yè)生涯;其次,要根據(jù)自己的專業(yè)、技 能、綜合能力和社會用人單位的要求,確定自己的職業(yè)定位;另外,我們還要排 除各種外界干擾,如果自己和用人單位彼此都很滿意,就應(yīng)該早做決斷。盡快簽訂就業(yè)協(xié)議;再者,就業(yè)過程是一個復(fù)雜的過程, 往往會遇到這樣或那樣的困難, 這就要求我們畢業(yè)生努力培養(yǎng)良好的心理承受能力,勇敢地迎接選擇未來生活的種種挑戰(zhàn)。

現(xiàn)在的我們,要在在工作前不斷的武裝自己;同時我們正在經(jīng)歷著一次畢業(yè)前期的思想和就業(yè)觀念的重大轉(zhuǎn)變。我們要不斷學(xué)習(xí),不斷進步,使得我現(xiàn)在所訂的職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效,我們就必須在這個計劃的基礎(chǔ)上根據(jù)社會環(huán)境的變化適當?shù)卣{(diào)整與修訂。修訂人生目標,變更我的計劃與措施,以此來達到最好的人生狀態(tài)。我們要把個人選擇與社會需要相結(jié)合,用理性的眼光來看待問題,在擁有實 力的同時加倍努力,不斷學(xué)習(xí)新事物,做到思路清晰,行動一致,才能有一個美好的將來。

職業(yè)發(fā)展規(guī)劃指南(匯總19篇)篇二

教師發(fā)展是教師人生價值實現(xiàn)的過程,是教師在充分認識教育意義的基礎(chǔ)上,不斷提升精神追求,增強職業(yè)道德,掌握教育規(guī)律,拓展學(xué)科知識,強化專業(yè)技能和提高教育教學(xué)水平的過程。我相信有眼界才有境界,有思路才有出路,在認真學(xué)習(xí)了學(xué)校本年度發(fā)展規(guī)劃和各部門本年度工作目標后,針對自我的特點制定個人發(fā)展計劃如下:

發(fā)展目標:

教師職業(yè)作為一種以人育人的職業(yè),對其勞動質(zhì)量提出的要求是很高的、無止境的,所以,作為一名教師,我時刻告誡自我要追求卓越,崇尚一流,拒絕平庸,注重自身創(chuàng)新精神與實踐本事、情感、態(tài)度與價值觀的發(fā)展,使自我真正成長為不辱使命感、歷史職責(zé)感的優(yōu)秀教師,把自我的全部知識、才華和愛心奉獻給學(xué)生、奉獻給教育事業(yè)。我相信這也是每一個教師所追求的思想境界。在信息技術(shù)方面提高自身的信息技術(shù)應(yīng)用以及課件的制作水平,以到達學(xué)科教學(xué)與信息技術(shù)很好整合的目的。力求能獨立制作實用性強、美觀的電子課件。

進一步深化落實生活化情境化課堂教學(xué),充分發(fā)揮自我的特長來吸引學(xué)生,使學(xué)生喜歡自我的課,并能在自我的課堂上得到發(fā)展,能滿足學(xué)生成長和走上社會的實際需要,有足夠的實踐性教學(xué)環(huán)節(jié)。針對自我的教學(xué)特點拜名師學(xué)藝,使自我的教學(xué)水平逐步提高,教學(xué)經(jīng)驗日益豐富,尋找出一條適合自我的發(fā)展之路,爭取逐步構(gòu)成自我干練利落、靈敏機智的教學(xué)特色。

注重個人素質(zhì)的培養(yǎng),不貪名利,切實提高自身理論水平和業(yè)務(wù)水平,力求為學(xué)生創(chuàng)造最好的教育。從為應(yīng)付考試到為有利于學(xué)生今后的發(fā)展供給方便。做個富有職責(zé)心的優(yōu)秀教師,在遵守制度、與人相處方面能夠嚴格要求自我,提高自身的政治理論素養(yǎng)。

發(fā)展措施:

1、深化課改,進一步貫徹落實學(xué)校“生活化、情境化”課堂教學(xué)理念,充分培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,重視學(xué)生認知過程中的情感培養(yǎng)。注重對自身教育行為的反思――――實踐,解決教改新問題,提高教學(xué)質(zhì)量,做一個有思想的新形勢下的教師。

2、業(yè)務(wù)方面要樹立現(xiàn)代學(xué)生觀,學(xué)會以發(fā)展的`眼光看待每一個學(xué)生。相信學(xué)生的巨大潛能,并努力去探索發(fā)掘;在教育教學(xué)活動中發(fā)揚學(xué)生的主體精神,促進學(xué)生的主體發(fā)展,努力做到因材施教。

3、充分發(fā)揮自我的特長來吸引學(xué)生,使學(xué)生喜歡自我的課,并能在自我的課堂上得到發(fā)展,能滿足學(xué)生成長和走上社會的實際需要,有足夠的實踐性教學(xué)環(huán)節(jié)。

4、堅持教學(xué)相長,在師生交往中發(fā)展自我。遵循"以人為本"的管理原則,增強自我的管理本事。

5、在信息技術(shù)方面要不恥下問,多向高水平的同行請教。

6、自我在工作中曾得到過很多教師的幫忙,他們良好的師德輻射帶動了我,所以當身邊的教師有困難或需要幫忙時,我定會竭盡所能,在幫忙別人的同時提高自我的水平。

職業(yè)發(fā)展規(guī)劃指南(匯總19篇)篇三

對于職業(yè)興趣,我雖然沒有明確定位于某個具體的職業(yè),但我很不喜歡學(xué)習(xí)理論知識,所以我比較熱忠于實際操作的工作。也許我的動手能力很一般不是很強,所以在大學(xué)期間我會著重培養(yǎng)自己的動手能力,為未來的職業(yè)奠定良好的基礎(chǔ)。我一直很相信自己的能力,對待事情也十分認真,追求能夠把事情做到更好,對待事情有自己的見解,也能借鑒別人的好方法,聽取別人的建議。

對于職業(yè)的價值,我還認為一份好的職業(yè)的最終目的是帶來可觀的經(jīng)濟回報,能夠讓自己和家人過上健康、富足、舒適的生活。就目前來說,電信業(yè)依然是發(fā)展蓬勃的行業(yè)。隨著3g和數(shù)字影音技術(shù)的發(fā)展與普及,還將會在一定時間內(nèi)帶動電信業(yè)的興旺。如今的我必須認真學(xué)好自己的專業(yè)知識,為將來的就業(yè)打下堅實的基礎(chǔ)!

請對影響自己職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進行了較為系統(tǒng)的分析。包括家庭環(huán)境分析(如經(jīng)濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響)、學(xué)校環(huán)境分析(如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實踐經(jīng)驗等)、社會環(huán)境分析(如就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等)、職業(yè)環(huán)境分析(行業(yè)分析、職業(yè)分析、企業(yè)分析、地域分析)

據(jù)調(diào)查,現(xiàn)階段對于電子信息工程人才的需要量十分巨大,“電子信息工程”的專業(yè),對緩解當前該類人才的供需矛盾是非常必要的。電子信息工程專業(yè)人才已經(jīng)成為信息社會人才需求的熱點。

電子信息產(chǎn)業(yè)是一項新興的高科技產(chǎn)業(yè),被稱為朝陽產(chǎn)業(yè)。根據(jù)信息產(chǎn)業(yè)部分析,“十五”期間是我國電子信息產(chǎn)業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵時期,預(yù)計電子信息產(chǎn)業(yè)仍將以高于經(jīng)濟增速兩倍左右的速度快速發(fā)展,產(chǎn)業(yè)前景十分廣闊。

近幾年來,我們專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)形勢呈兩極分化,一種是以老牌重點高校、老牌專業(yè)為代表的高層次人才,企業(yè)開出的高薪往往就是出在這類人才中。不過像我們這樣一般學(xué)校出來的本科人才則面臨就業(yè)尷尬,由于專業(yè)技能的實踐作用不易被認可,因此找到對口工作可能很難。

電信專業(yè)的技術(shù)性和實踐性要求都很強,加上近年來的電信熱導(dǎo)致此專業(yè)畢業(yè)生增加,如果沒有扎實的專業(yè)知識作為堅實基礎(chǔ),很難脫穎而出。而且電信業(yè)更新很快,需要不斷自主吸收新的技術(shù)和新的知識。

我自身家里雖然對我的職業(yè)去向沒有作出明確規(guī)定,但家里父母都年齡比較大,我又是家中的獨女,所以我希望今后的工作待遇能夠讓家人過上富足/舒適的生活!

職業(yè)發(fā)展規(guī)劃指南(匯總19篇)篇四

好的開始等于成功的一半,因此進入職場前,我們首先要明確自己適合做什么,想做什么,應(yīng)該怎么去做。職業(yè)發(fā)展規(guī)劃對每一個職業(yè)人都是必不可少的,對剛?cè)肼殘龅哪贻p人來說,更是至關(guān)重要。合理的規(guī)劃好自己的職業(yè)發(fā)展之路,可以讓自己更直接更快速地走向成功,避免走彎路,甚至誤入歧途。

常言道,性格決定命運。我的性格不算內(nèi)向,但也不是很外向,我不喜歡過于外向的工作。我的專業(yè)是機械制造及其自動化,我認為我比較適合與我的專業(yè)相關(guān)的技術(shù)類工作。根據(jù)公司的需要,我想我也可以嘗試適合自己的其他工作。

現(xiàn)階段,我應(yīng)該盡快適應(yīng)從學(xué)校到社會的角色轉(zhuǎn)變。首先學(xué)習(xí)公司已有的鉆機,重點是鉆機的結(jié)構(gòu)、各重要部件的功能和工作原理、各零部件的加工與裝配的工藝等。將現(xiàn)場的鉆機實物與課堂的理論學(xué)習(xí)相結(jié)合,遇到疑難問題,應(yīng)該勤思考,多看書,課上向老師提問,課下向其他前輩請教。然后熟悉公司設(shè)計人員使用的inventor繪圖軟件和ansys分析軟件,并且結(jié)合圖紙深入學(xué)習(xí),為以后的研發(fā)工作打下基礎(chǔ)。在這個過程中,英語學(xué)習(xí)也是一個很重要的環(huán)節(jié)。一方面是口語,我的口語不好,需要加強練習(xí);另一方面是專業(yè)英語,尤其是鉆機的設(shè)計和使用中涉及的專業(yè)術(shù)語。

1-3年內(nèi),努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識與技能,不斷提升自己,逐步給自己定位,找到自己合適的位置。在這個過程中要積極主動,爭取參與項目,這是鍛煉提升自己能力的機會。從小部件、小系統(tǒng)的設(shè)計開始,逐步達到能獨立工作的能力,在不斷適應(yīng)工作的過程中,我會結(jié)合我的專業(yè)和與工作相關(guān)的特長,來確定我的發(fā)展方向。在我的性格上,很欠缺積極主動,這一點是我在以后的工作中應(yīng)該努力改正的。這一階段,我將中級工程師作為我在專業(yè)領(lǐng)域的發(fā)展目標。

3-5年內(nèi),當我的專業(yè)能力達到一定高度后,繼續(xù)提升專業(yè)能力的同時,也要開始學(xué)習(xí)一定得管理知識。這樣可以繼續(xù)從事專業(yè)上的工作,也可以在公司需要的時候,逐漸向管理崗位轉(zhuǎn)型。一方面要考慮公司給我個人的職業(yè)定位,另一方面也要考慮公司的崗位需要。這一階段,我將高級工程師作為我在專業(yè)領(lǐng)域的發(fā)展目標。

5年之后,找到了職業(yè)定位,要做的就是沿著自己的目標一直向前走。我希望可以達到帶領(lǐng)團隊開展項目的能力。在專業(yè)領(lǐng)域,我將首席工程師作為我的職業(yè)生涯的最終目標。

結(jié)束語

在我對今后的工作內(nèi)容與對象只有初步了解的情況下,我做出了如上的發(fā)展規(guī)劃。在正式進入工作崗位后,還要結(jié)合具體的狀況定期對規(guī)劃做出判定與評估,及時進行相應(yīng)的調(diào)整。只有規(guī)劃還遠遠不夠,要有與之相匹配的行動。機會只給有準備的人,我相信只要我做好了足夠的努力與準備,一定會達到預(yù)期的目標的。

指導(dǎo)老師評語:

20xx年xx月xx日

職業(yè)發(fā)展規(guī)劃指南(匯總19篇)篇五

“學(xué)為人師,行為世范”是對師范二字的闡釋。那么,對于師范生的我們該如何做好職業(yè)能力發(fā)展的規(guī)劃?我想其根本也就在于學(xué)為人師,行為世范。

如何做到學(xué)為人師?其重點就在于學(xué)。那么如何學(xué)才能做到為人師呢?

大學(xué)是一個知識的圣地,對于師范生更是如此。走過高考,我們遠離了中學(xué)時代;進入大學(xué),四年后,我們又重回中學(xué)。不同的是我們由學(xué)知識轉(zhuǎn)變?yōu)閭魇谥R,由學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)榻處?,站在那三尺講臺之上,我們?nèi)绾我詫??這些就是我們大學(xué)四年所要學(xué)的。

具體說來,主要包括教學(xué)技能的培養(yǎng)提高及以后所教學(xué)科知識的學(xué)習(xí)。華東師范大學(xué)課程與教學(xué)研究所副所長崔允說:“要求每一個師范生不僅要系統(tǒng)掌握所教學(xué)科的基礎(chǔ)理論和知識結(jié)構(gòu),而且要能夠熟練應(yīng)用各種教育教學(xué)方法,這樣才能更好地向一個優(yōu)秀的人民教師發(fā)展。”他指出,我國現(xiàn)有教師教育課程設(shè)置存在的兩個問題:一是師范生專業(yè)過于強調(diào)學(xué)科課程,教育專業(yè)課程在學(xué)科機構(gòu)中比重偏低;二是作為培養(yǎng)教師職業(yè)能力的教育學(xué)、心理學(xué)、學(xué)科教法老三門,充斥著基本概念、原理等抽象詞語。由此帶來的結(jié)果不難看到,一方面造成了教師教育能力低下;另一方面,教育類課程成了學(xué)理研究,從而影響了師范生的學(xué)習(xí)興趣和熱情。對于這些問題,我們在希望學(xué)校、教育部改變師范生教育教學(xué)科目分配的同時,更要在學(xué)習(xí)中努力提升自我的教學(xué)能力。

一方面,關(guān)于教學(xué)技能,主要包括課堂教學(xué)技能和課外教學(xué)技能。對于課堂教學(xué)技能,我們師范生應(yīng)重點培養(yǎng)發(fā)展自身的導(dǎo)入技能、語言技能、講解技能、提問技能、演示技能、板書技能、變化技能、強化技能、課堂控制技能、結(jié)束技能。因為教師在教學(xué)過程中,首先就要進行知識的導(dǎo)入、知識的講解、課堂的互動、知識的板書、知識的靈活應(yīng)變、課堂時間和知識的合理分配以及課程的結(jié)束等。那么,以何種方式導(dǎo)入所要學(xué)的知識,如何講解知識才能使學(xué)生更好地理解學(xué)習(xí),課堂互動中提什么問題能夠促進學(xué)生對知識的掌握,如何靈活應(yīng)對教學(xué)中學(xué)生提出的問題,如何控制好課堂時間和知識的分配,怎樣板書才能有利于學(xué)生理解知識以及如何結(jié)束這一堂課?這些都是我們必須掌握的基本教師課堂技能。并且,我們也要掌握好組織各種課外教學(xué)和活動的能力,因為課外活動也是學(xué)生學(xué)習(xí)生活的一部分,在大學(xué)里,我們有很多這樣培養(yǎng)自己組織活動能力的機會。

要想成為一名優(yōu)秀的21世紀人民教師,我們在提升自我教師技能的時候,要為自己定位,我們是學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、合作者、開發(fā)者、引導(dǎo)者,而不是傳統(tǒng)意義上純粹的知識傳授者。在21世紀的今天,要創(chuàng)新就要重視培養(yǎng)我們下一代的自我學(xué)習(xí)能力以及創(chuàng)新性學(xué)習(xí)能力。基于此,相應(yīng)的教學(xué)方式也應(yīng)由講授式和灌輸式向啟發(fā)式、案例式、探究式轉(zhuǎn)變。這樣,才能提升學(xué)生的創(chuàng)新意識和探索發(fā)現(xiàn)的積極性。

而且,為提升自我知識面,使我們在以后的教學(xué)過程中,在所學(xué)專業(yè)領(lǐng)域進行學(xué)習(xí)、探索,我們也應(yīng)該注重專業(yè)課知識的學(xué)習(xí)。

此外,在這個科技發(fā)達的時代,多媒體化教育也將是未來教育的一個重要組成部分。因此,在培養(yǎng)教學(xué)技能的同時,我們應(yīng)努力多媒體技術(shù),提升自己在這方面的技術(shù)水平,為以后的多媒體教學(xué)打基礎(chǔ)。

如何行為世范?

古人曾說:“修猶切磋琢磨,養(yǎng)猶涵育熏陶?!比魏我粋€人實際上都在有意識或無意識地進行著自我修養(yǎng)。人民教師所從事的事業(yè)是塑造我們社會主義下一代新人的崇高事業(yè),是人類靈魂的工程師,因此其思想修養(yǎng)也就顯得更為重要。

蘇聯(lián)教育家馬卡連柯曾經(jīng)指出:“首先是教師品格的陶冶,行為的教育,然后是專門知識和技能的訓(xùn)練,不經(jīng)過這樣的步驟,任何一個教師也不能夠成為很好的教師。”在德才中,德是解決為誰服務(wù)的方向問題,才是解決為誰服務(wù)的本領(lǐng)問題,德調(diào)節(jié)著才的運用,起著靈魂和統(tǒng)率的作用。一個老師的言行舉止嚴重影響著學(xué)生的成長以及發(fā)展,一舉一動也在不經(jīng)意間無形地影響著學(xué)生。德育的重要性由此可見一斑!

近年來,學(xué)校也很注重德育工作建設(shè),相應(yīng)地采用了很多途徑。如定期開展時事政治課;開展社會實踐活動;舉行各種有教育意義的團組織活動;進行團干培訓(xùn)以及黨校等,學(xué)校通過這些途徑來增強學(xué)生的道德水平。雖然如此,但關(guān)鍵還在于我們自己,只有我們積極用心參與,才能真正在學(xué)習(xí)、活動中提升自我修養(yǎng)!

具體說來,我們應(yīng)做到以下幾點:第一、要有一個渴求進步的愿望,要努力塑造一個美好的心靈。這就要求我們師范生在學(xué)習(xí)專業(yè)課知識的同時,要自覺地認真學(xué)習(xí)馬克思主義的基本理論,做到熱愛祖國、熱愛教育事業(yè)、更要熱愛我們將來的教育對象——學(xué)生;第二、要有堅強的毅力,我們所說的思想修養(yǎng)并不是關(guān)在屋子里閉門思過,要在平時的學(xué)習(xí)實踐活動中去錘煉,這樣年長日久,我們的思想境界才能“更上一層樓”;第三、要學(xué)會謙虛謹慎,公正公平,只有總感覺自己是不足的,才能永遠前進,只有公正公平,才能使人信服,有句話說:“驕傲來自淺薄,狂妄處于無知?!边@是很有道理的,只有養(yǎng)成取人之長,補己之短,胸懷坦蕩,公正公平的素養(yǎng),將來才能做一個稱得上是合格的人民教師;第四、要增強自身的責(zé)任感和創(chuàng)新意識,沒有高度的責(zé)任感和創(chuàng)新意識,我們就很可能落伍,站得高,才能看得遠。我們的思想境界越高,觀察問題就會更深、更遠,這樣才能應(yīng)對將來這個多變的教育環(huán)境。這些品質(zhì)不是一朝一夕就可以煉成的,而是經(jīng)過長期的培養(yǎng)形成的。因此,我們就要從現(xiàn)在開始克服自身的不良習(xí)慣,努力培養(yǎng)師德,讓自己的言行舉止真正成為世范。

此外,我們應(yīng)樹立好獻身教育的恒心!在我國社會主義建設(shè)初級階段,教育事業(yè)是整個社會主義事業(yè)的一個重要組成部分。目前,我國受教育的人數(shù)已超過4億,教育質(zhì)量的高低也就直接關(guān)系著我國社會主義事業(yè)建設(shè)的成敗。因此,忠于教育事業(yè),獻身教育事業(yè)已刻不容緩。而且,忠于教育事業(yè)也已成為一個教師的最基本的道德準則。只有真正獻身教育事業(yè)、忠于職守的教師,才能稱得上是一名真正的人民教師!因此,從現(xiàn)在開始,我們就要樹立好獻身教育事業(yè)的恒心!

因此,對于師范生的我們,應(yīng)按照學(xué)為人師,行為世范的核心標準來發(fā)展、提升自身的能力素質(zhì)。而這些職業(yè)能力及素質(zhì)是在我們成為一名師范生的時候就應(yīng)該著手開始培養(yǎng)的和發(fā)展的。在大一大二階段,我們應(yīng)更注重“三字一話”、活動組織能力的培養(yǎng)和專業(yè)知識的學(xué)習(xí);大三大四階段,我們應(yīng)注重講解、溝通及教師形象能力的培養(yǎng);而對于教師思想道德水平的提高,是應(yīng)貫穿在我們大學(xué)學(xué)習(xí)乃至整個人生之中。

這樣的四年,我相信,將會練就出一批批優(yōu)秀的人民教師,將會為教育事業(yè)注入新的活力和希望!

在人生的路途上大學(xué)就是一個轉(zhuǎn)折點,只要把握好了人生的船舵,認認真真地走好每一步,這就是你的人生。人生之路說長不長,說短也不短,但是想要走出一條屬于自己的成功之路,一個好的人生的職業(yè)規(guī)劃計劃書是不可缺少的,有了好的職業(yè)規(guī)劃計劃書我們就能向著自己的目標奮發(fā)向上,有目標,就有動力;下面來談?wù)勎业穆殬I(yè)規(guī)劃書。

業(yè)余愛好:文學(xué)類書籍,喜歡看電影、聽音樂,打羽毛球、長跑;喜歡的文學(xué)作品:《紅樓夢》、《戰(zhàn)爭與和平》;喜歡的歌曲:《愛拼才會贏》、《義勇軍進行曲》;心中的偶像:比爾蓋茨、劉謙。

1、本人做事情很有恒心,凡事都要做到最好;在心中早就有了理想,有了理想必定有了追求的方向;對事業(yè)熱情很高,責(zé)任心強,做事很有原則,處事沉穩(wěn),考慮問題全面周到;面對問題養(yǎng)成了獨立思考的良好習(xí)慣;對朋友忠實厚道,能跟人相處得很好;唯一不足的就是有點內(nèi)向,交際能力不強,不善于表達,這也是致命的一點。

2、解決自我盤點中的缺點:

所謂江山易改,本性難移。內(nèi)向并非全是缺點,它使我少一分張揚,多一點內(nèi)斂,但最好相應(yīng)加強與他人的交流溝通,積極參加各種場合各項有益的活動,使自己多一分自信、激揚,少一分沉默、怯場。

根據(jù)我自己所選擇的專業(yè)來能確定好自己今后所要走的路,什么時候開展規(guī)劃計劃書、怎樣發(fā)展自己的規(guī)劃書,評估環(huán)境因素的評估也是必不可少的,畢竟不能脫離環(huán)境因素的影響,下面就來分析下我周圍的環(huán)境因素。

本人上的學(xué)校費用不多,生活學(xué)習(xí)的環(huán)境還算好,學(xué)習(xí)的氛圍還算行,教學(xué)的設(shè)備還是比較齊全的,對于學(xué)習(xí)英語課來說,上的是書本上的知識,偶爾看看英文版的電影,教學(xué)師資力量還算強。

現(xiàn)代社會,對于大學(xué)來講已經(jīng)是普及全國了,并且也將近飽和狀態(tài)了,因此企業(yè)對于大學(xué)生的要求也大大提高了,對大學(xué)生的各方面的素質(zhì)要求也提高了,因此想要在這種復(fù)雜的社會環(huán)境中生存下去,就必須要學(xué)更多的知識。

對于我們英語專業(yè)的人來講,形式雖然還是可觀的,但是挑戰(zhàn)不斷,首先,隨著人們生活水平的大大提高,對于物質(zhì)的需求已經(jīng)滿足了,因此對子女的要求也有所提高,所以我們這個行業(yè)的前景的十分可觀了;其次,英語教育在農(nóng)村的發(fā)展空間也是巨大的,它不僅僅適合小學(xué)兒童,同樣也適合青少年、中年、老年等等,因此發(fā)展空間巨大;再次,商業(yè)界的各行業(yè)也要依賴于英語知識,這樣一來英語專業(yè)的就面向了多元化、多途徑的發(fā)展方向。

結(jié)論:

1、 目標

估摸自己的實力,量力而為地選擇自己比較感興趣和個人強項來做,努力成為一位教育領(lǐng)域的優(yōu)秀人才。

2、 路徑

自己先在學(xué)校學(xué)盡可能多的學(xué)習(xí)知識,充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢,認真學(xué)好專業(yè)知識,培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力,全面提高個人綜合素質(zhì),并作為就業(yè)準備。

首先,在校期間,英語至少要過四級,普通話要拿二甲、計算機要過一級,所有的證件拿到,最重要的目的是拿教師資格證書,有可能的話通過自己不斷的努力最好拿個英語六級。

其次,能很好的運用知識,通過見習(xí)、實習(xí)來培養(yǎng)教學(xué)能力,多參加學(xué)校的活動。

再次,暑假期間,可以當家教進行實習(xí),這樣也可以多接累經(jīng)驗。

最后,如果在畢業(yè)時成績優(yōu)秀的話,就打算考研。

在學(xué)業(yè)結(jié)束后,去外面找跟專業(yè)相關(guān)的工作,首先從小學(xué)教師做起,積累經(jīng)驗,借用學(xué)校這個很好的平臺來尋求更適合自己的職位,逐步來實現(xiàn)我的目標計劃:先當小學(xué)教師,再當中學(xué)教師,一層一層往上爬。

未來人生職業(yè)規(guī)劃:放眼未來找準位置

a)、2015-20112年學(xué)業(yè)有成期:充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢,認真學(xué)好專業(yè)知識,培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力,全面提高個人綜合素質(zhì),并作為就業(yè)準備。(具體規(guī)劃見后)。 b)、20112-2015年,熟悉適應(yīng)期:利用3-4年左右的時間,經(jīng)過不斷的嘗試努力和鍛煉初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位,找到熱情積極的工作狀態(tài),結(jié)交工作崗位上的好朋友,拓寬人際交往面。 要完成的主要內(nèi)容:

(1)學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu):畢業(yè)前提升自身學(xué)歷層次,畢業(yè)后立即找工作,如果沒有合適的就考慮考研究生甚至是博士碩士,熟練掌握專業(yè)技能。計算機一級、二級過關(guān),英語四、六級過關(guān)、還有盡全力考取英語口語資格證書、普通話過級、開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。

(3)生活習(xí)慣、興趣愛好:適當交際的環(huán)境下,盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習(xí)慣,并參加社交活動如聚會,還有必要的健身運動,如散步、打羽毛球等,條件允許的情況下多參加回報社會的慈善活動,如積極參加救助貧困人群的捐助活動,獻血活動等等。

c)、2015-2059年:找到了能夠?qū)崿F(xiàn)自己人生價值的位置,在自己的熱愛工作崗位上,踏踏實實的貢獻自己的力量,兢兢業(yè)業(yè)地盡忠職守于自己的崗位,擁有很多莫逆之交,懷有感恩社會的情感去回報祖國人民的厚愛,擁有能和我順境時相敬如賓、舉案齊眉并且逆境時相濡以沫的知心愛人,可愛健康充滿活力的孩子,一樣生活美滿的親人朋友。

??? 首先,職業(yè)生涯規(guī)劃要進行自我定位。自我評估與定位是職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的環(huán)節(jié)部分,它決定著個人職業(yè)生涯的尋求方向,同時也決定著職業(yè)生涯規(guī)劃的成敗。求職之前先要進行職業(yè)生涯規(guī)劃,進行職業(yè)生涯規(guī)劃之前先要進行準確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么,自己的興趣、才能、學(xué)識適合干什么。可通過自我分析,評估自己的職業(yè)傾向、能力傾向和職業(yè)價值觀。

其次,職業(yè)生涯是一個時時變化的過程。當今社會競爭激烈,對于大學(xué)畢業(yè)生來講既是機遇也是挑戰(zhàn),同時也要打破傳統(tǒng)就業(yè)觀念,不在一棵樹上吊死,就業(yè)、就業(yè)、再就業(yè),職業(yè)生涯規(guī)劃計劃書也要隨之調(diào)整。因此身邊各種環(huán)境變化了,我們也要跟著變化,這樣才能生存下來。

再次,大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重點內(nèi)容是職業(yè)準備、職業(yè)選擇與職業(yè)適應(yīng)。從職業(yè)生涯發(fā)展過程來看,職業(yè)生涯發(fā)展主要包括:職業(yè)準備期、職業(yè)選擇期、職業(yè)適應(yīng)期、職業(yè)穩(wěn)定期、職業(yè)結(jié)束期。在各個階段都要做好不同的思想準備,和應(yīng)對方案來。

對于大學(xué)剛剛畢業(yè)的來講職業(yè)生涯規(guī)劃的側(cè)重點在職業(yè)準備、職業(yè)選擇、職業(yè)適應(yīng)三個階段。

總之,我們在進行擇業(yè)、就業(yè)的過程中,其目的是選擇一個最能發(fā)揮自己專長的工作崗位,開始實現(xiàn)多年的夢想報效祖國的愿望,在大學(xué)生的一生中,就業(yè)無疑是一件大事,一次激動人心的拼搏與較量。一定要審時度勢,振作精神,做好充分準備,用最好的心態(tài)、最好的形象和全身心積攢的實力,投入到這場競技中來,這樣說并不過分,因為“人生難得幾回搏”;擇業(yè)、就業(yè)就是最重要的一搏。

在教育改革不斷深化、教育要求日益提高的課改洪流中,我感到自己的工作是如履薄冰,所謂不進則退的含義也讓我時刻布滿了緊迫感和危機感。面對新的要求,我對自己的“骨干”定位有以下幾個方面:

一、學(xué)習(xí),保持自己不斷進步的步伐

(一)從書中學(xué)

1.讀書方式

(1)自主學(xué)習(xí),充分利用課余時間閱讀指定必讀的專著和教育理論和學(xué)科專業(yè)知識等方面的書籍。記讀書筆記,讓讀書成為自己的自覺行動,學(xué)習(xí)成為自己的一種需要。

(2)堅持積極參加各種培訓(xùn)活動,注重在培訓(xùn)中錘煉自己。學(xué)習(xí)班級管課堂教學(xué)等先進理念。

(3)及時把自己認真聽課、聽講座、學(xué)習(xí)先進的教育教學(xué)理論、經(jīng)驗,把自己的觀點和看法用文字形式記錄下來,寫出反思和隨筆。

(4)讀書活動與課堂教學(xué)相結(jié)合。要用現(xiàn)代教育思想指導(dǎo)教育教學(xué)工作實踐。

2.讀書內(nèi)容

(1)定期學(xué)習(xí)訂購的各類教育教學(xué)雜志,如:《怎樣上好一堂課》、《黑龍江教育教育》、等,并及時做好閱讀摘記等。

(2)學(xué)校規(guī)定的《小學(xué)數(shù)學(xué)教法》也是必讀書。

(二)從同事中學(xué)

1、多聽課,勤思考。合作、互動才能促發(fā)展,本學(xué)期擬定聽15-20節(jié)課,認真履行《師徒結(jié)對協(xié)議》。聽課過程中要勤于思考,及時總結(jié)所得,從他人的直接經(jīng)驗中發(fā)現(xiàn)閃光點,即所謂“他山之石可以攻玉”。

2、多交流,善合作。

(三)跟學(xué)校名師學(xué)

每位名師都有她的獨特之處,而王國英、姜麗杰老師的特別就是“創(chuàng)造了孩子們喜歡的教學(xué)課堂”。她們認為要讓學(xué)生喜歡“我”,先要做一個充滿愛心,富有人情味的教師,進而走進孩子的心靈,還有教師要有真本事。這些真本事分別是“創(chuàng)設(shè)情景的藝術(shù)”“探索的藝術(shù)”“語言的藝術(shù)”“板書的藝術(shù)”“教學(xué)風(fēng)格的藝術(shù)”“情感的藝術(shù)”。這一切都是我努力、改進的方向。

二、實踐,增加自己的教學(xué)智慧

1、勇于課堂教學(xué)實踐,讓自己的課堂教學(xué)保持鮮活做到每堂課都對全校教師開放,歡迎大家聽家常課。課堂教學(xué)實踐中要不斷更新自己的教育理念,不墨守陳規(guī),要在提高課堂效率,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)愛好方面做實踐研究。

在本學(xué)年度擬在創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境方面做一些突破,因為從學(xué)生已有的生活經(jīng)驗出發(fā),恰當?shù)貏?chuàng)設(shè)情境,讓學(xué)生親身經(jīng)歷可使學(xué)生獲得學(xué)習(xí)的自信心和興趣使學(xué)生獲得情感、能力、知識的全面發(fā)展。

2、善于課題研究,讓自己的專業(yè)化水平得到提升在學(xué)習(xí)與實踐的同時,要時刻要求自己做一名科研型教師,運用教學(xué)創(chuàng)新思想,探尋科研課題與課堂教學(xué)實踐緊密結(jié)合的路子,做一名駕馭教材的有獨立思考能力的教師。

3、勤于教學(xué)反思,讓自己的工作更高效以課堂教學(xué)為鏡子,教師的每一個教學(xué)安排都可以體現(xiàn)出師者的教學(xué)理念;課堂還是一本記錄本,記錄著師生共同成長的足跡。都說:好記性不如爛筆頭。勤于反思將是我在本學(xué)年的教學(xué)工作中要堅持做到的。希望通過學(xué)習(xí)和實踐兩大方面的不斷努力,提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì),同時發(fā)揮一名骨干教師的輻射作用。

本人1980年出生,小學(xué)高級教師,學(xué)歷本科。1999年畢業(yè)于大連師范學(xué)校,任教于xx中心小學(xué),承教音樂教學(xué)工作。1999—2015年在大連教育學(xué)院函授學(xué)習(xí)了音樂??坪捅究频膶W(xué)習(xí),并取得專科和本科學(xué)歷。本學(xué)年二、四年級音樂教學(xué)和四年級綜合實踐活動教學(xué).

隨著素質(zhì)教育的實施,新課程理念的不斷提升,對教師的理論素養(yǎng)、個人素質(zhì)及教育教學(xué)觀念提出了更高更新的要求。作為教師的我們要與新課改同行,適應(yīng)新課程要求,必須更新觀念、轉(zhuǎn)變角色,學(xué)習(xí)掌握新的專業(yè)知識、技能,在實踐中不斷的探究、積累、更新,促進自我的發(fā)展。根據(jù)“xx小學(xué)‘十一五’教師繼續(xù)教育”,特制定2015-2015年度個人發(fā)展計劃如下:

一、自我分析

優(yōu)勢分析:

從1999年踏上工作崗位至今,已經(jīng)8年了。在這并不長的8年的時間里,我較順利的完成了社會角色的轉(zhuǎn)換,從一名師范生到一名合格的小學(xué)教師。其間擔任過音樂、生活、綜合實踐活動學(xué)科的教學(xué),在教育教學(xué)中秉持堅決貫徹和執(zhí)行國家的教育方針政策的決心,時刻堅持教書育人的宗旨,用新的教育教學(xué)理論來武裝充實自己的頭腦,注重加強個人的思想道德素質(zhì)修養(yǎng),始終樹立為教育事業(yè)獻身的信念。無論是哪個學(xué)科都取得了不錯的教學(xué)成績,是一個發(fā)展比較全面、綜合素質(zhì)較強的教師。在這期間,我取得了一定的成績,在同事和家長心目中有了一定的分量。作為一名一線音樂教師,我也欣然投入到了音樂教學(xué)研究的工作中去,我通過理論學(xué)習(xí)、教育教學(xué)實踐以及在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師的關(guān)心、幫助、指導(dǎo)下,教育教學(xué)理念有了轉(zhuǎn)變;科研、教育教學(xué)能力方面有了一定的`提高。我多次參加市級,區(qū)級、校級各種類型的課,自行設(shè)計完成相關(guān)課件,撰寫論文.均取得很好的效果。指導(dǎo)學(xué)生進行舞蹈排練,分別在省、市、區(qū)的比賽中獲得較高的獎項.其實教師發(fā)展是教師人生價值實現(xiàn)的過程,是教師在充分認識教育的基礎(chǔ)上,不斷提升精神追求,增強職業(yè)道德,掌握教育規(guī)律,拓展學(xué)科知識,強化專業(yè)技能和提高教育教學(xué)水平的過程。

剖析不足:

也許在別人的眼里,我是一帆風(fēng)順的,但我卻感到自己的發(fā)展進入了“高原期”,就象處于長跑中的“極限”,以往的成績已經(jīng)被遠遠的甩在了身后,前進的步伐卻受到各種各樣的束縛、局限而慢慢減速。只有沖出“極限”、超越自我,才能迎來更大的發(fā)展空間,迎來更燦爛的明天。而怎樣才能沖出這一“極限”呢?我認為必須找到自身的不足,對癥下藥。首先,我感到在學(xué)習(xí)上對自己有所放松,以工作代替了學(xué)習(xí),導(dǎo)致自己迷失了發(fā)展方向;其次,由于缺乏學(xué)習(xí),造成工作中缺乏思考,無法創(chuàng)造性的開展工作,使自己逐步淪為日常工作、雜務(wù)事情的處理人,每天窮于應(yīng)付;同時,學(xué)習(xí)上的欠缺,也造成了理論-功底不扎實,缺乏理論積淀,因此近一年來也就害怕寫文章,不想寫文章,使自己大多停留在感性經(jīng)驗的層面,無法提升到理論層面上去總結(jié)出好的,高質(zhì)量的文章。

二、發(fā)展目標

為了落實《xx小學(xué)“十一五”教師繼續(xù)教育》的精神,結(jié)合自己教育教學(xué)實際,特制定年度發(fā)展目標:

1、通過培訓(xùn),使自己能夠勝任教育教學(xué)工作,爭取達到優(yōu)秀。

2、努力培養(yǎng)自己成為市、區(qū)“骨干教師”。

3、經(jīng)過教育技術(shù)能力培訓(xùn),通過國家考試中小學(xué)教師教育技術(shù)能力得到顯著提高。

4、不斷學(xué)習(xí)并掌握新的教育教學(xué)理念,提高業(yè)務(wù)水平,力求在音樂學(xué)科的教學(xué)領(lǐng)域中發(fā)揮青年教師的骨干帶頭作用。

三、具體措施

自學(xué)-----學(xué)習(xí)教育教學(xué)專著;

聽講座----專家引領(lǐng),撰寫教育筆記、教學(xué)經(jīng)驗、論文等;

同伴互助-----積極參加教研組活動;

骨干教師培訓(xùn)----身為校級骨干教師,本周期,本人會結(jié)合區(qū)市有關(guān)對骨干教師的培訓(xùn)目標,提高自己的主觀能動性,通過教學(xué)實踐、總結(jié)提煉教學(xué)經(jīng)驗、爭取參與各級教育講壇、假期集中研修等,向?qū)<倚徒處煱l(fā)展。

1、深入細致的備好每一節(jié)課。在備課中,我認真研究教材,力求準確把握難重點,難點.并注重參閱各種雜志,制定符合學(xué)生認知規(guī)律的教學(xué)方法及教學(xué)形式。注意弱化難點強調(diào)重點。教案編寫認真,并不斷歸納總結(jié)提高教學(xué)水平.

2、認真上好每一節(jié)課。上課時注重學(xué)生主動性的發(fā)揮,發(fā)散學(xué)生的思維,注重綜合能力的培養(yǎng),有意識的培養(yǎng)學(xué)生的思維的嚴謹性及邏輯性,在教學(xué)中提高學(xué)生的思維素質(zhì).保證每一節(jié)課的質(zhì)量.

一、指導(dǎo)思想

極肯干,嚴于律己,為人師表,自覺遵守個人職業(yè)道德規(guī)范,認真履行個人職責(zé),廉潔從教,樂于奉獻。

二、發(fā)展目標

教師是人類永恒的職業(yè),但社會對教師條件的選擇并不永恒,時代對教師的要求越來越高。教師良好的素質(zhì)并非與生俱來,而是通過接受學(xué)校教育、繼續(xù)教育即終身學(xué)習(xí)才能獲得。新的教育觀念認為終身學(xué)習(xí)是當代教師成長和發(fā)展的必由之路。樹立終身學(xué)習(xí)的觀念,抓緊分分秒秒學(xué)習(xí)充電,使學(xué)習(xí)成為自己的一種內(nèi)需,通過學(xué)習(xí)提升師德修養(yǎng),豐富知識結(jié)構(gòu),增強理論底蘊;工作中,積極投身教育科研的改革與實踐,從學(xué)生生命發(fā)展的高度積極探索新的課堂教學(xué);實踐中,不斷探求、感悟、反思,時刻提醒自己用腦子工作,使自己逐步成為研究型、開拓型、全能型的個人。通過自己的努力,力爭步入北京市骨干教師個人的行列。

三、具體實施方案

1、“教書者先強己,育人者先律己”,首先要提高自己的政治思想素質(zhì)。教師的政治取向、道德素質(zhì)、教育觀、世界觀和人生觀對學(xué)生起直接影響作用。“學(xué)為人師,身為示范”,引導(dǎo)學(xué)生樹立各種正確觀念,教育學(xué)生學(xué)會求知、學(xué)會做人、學(xué)會創(chuàng)造,培養(yǎng)學(xué)生成為與時俱進的新型人才。

2、促進個人專業(yè)發(fā)展,確立教育教學(xué)新理念。

(1)發(fā)展和學(xué)習(xí)應(yīng)該是自主的,而不是依靠外部的??傊?,個人應(yīng)該成為自己發(fā)展和學(xué)習(xí)的主體、主人。

(2)發(fā)展和學(xué)習(xí)應(yīng)該是可持續(xù)的和長期的。要認識到,個人的專業(yè)發(fā)展是分階段的、連續(xù)的,教育的知識也在不斷的增長和更新,因此,發(fā)展和學(xué)習(xí)不可能是一次性的,應(yīng)該做好長期的規(guī)劃和心理準備。

(3)學(xué)習(xí)和發(fā)展的內(nèi)容和途徑應(yīng)該是全方位的。今天是一個開放的信息社會,信息的渠道非常廣泛,還包括社會考察、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)、課題研究、觀摩學(xué)習(xí)、學(xué)術(shù)討論、實踐和行動研究等。此外,學(xué)習(xí)的內(nèi)容也不僅僅局限于教材和教學(xué)法,而應(yīng)該是更廣泛的知識領(lǐng)域。要了解學(xué)生,了解社會,要讓自己做一個真正的文化人。

(4)善于思考,在實踐中探求、感悟。要堅持用腦子工作,力爭做到在反思中揚長;在審視中甄別;在前瞻中創(chuàng)新。時刻把工作與思考相結(jié)合,在思考中工作,在工作中思考,創(chuàng)造性地開展工作。

(5)樂于動筆,提高教育科研水平。爭取忙里偷閑認真閱讀教育教學(xué)雜志和理論專著,及時積累專題研究的第一手資料;嘗試進行教學(xué)案例的分析;通過撰寫論文,把自己的專題研究從實踐層面提升至理論層面。積極撰寫教育教學(xué)論文,不斷提高論文質(zhì)量,力爭論文獲獎。

3、繼續(xù)更新自己的專業(yè)知識,“要給學(xué)生一滴水,自己必須要有一桶水?!碑斀袷澜?,科技突飛猛進、信息與日俱增,社會各個領(lǐng)域的科學(xué)知識不斷由單一走向多元,不斷向更深更廣的層面發(fā)展。主席說:“當今時代,是要求人們必須終身學(xué)習(xí)的時代。學(xué)習(xí)一切反映當代世界發(fā)展的新知識,學(xué)習(xí)做好工作所必須的一切知識?!弊⒁馑鸭瘜I(yè)發(fā)展的新動向、新信息,不斷更新知識,以適應(yīng)時代發(fā)展的要求和學(xué)生學(xué)習(xí)的需求無疑是當代教師一項富有挑戰(zhàn)性的目標和任務(wù)。

4、注重個人素質(zhì)的培養(yǎng),不貪名利,切實提高自身理論水平和業(yè)務(wù)水平,力求為學(xué)生創(chuàng)造最好的教育。從為應(yīng)付考試到為有利于學(xué)生今后的發(fā)展提供方便。

6、提高自己的教育能力,教師學(xué)習(xí)、提高教育教學(xué)能力是一項永不間斷的工作:學(xué)習(xí)專業(yè)知識、學(xué)習(xí)育人方法、學(xué)習(xí)教學(xué)技術(shù),從書本中學(xué)、從網(wǎng)絡(luò)中學(xué)、從他人身上學(xué)、從教學(xué)實踐中學(xué)……終身學(xué)習(xí)無疑是艱苦的,同時也是快樂的。因為學(xué)習(xí)使人自強、讓人發(fā)展、教人創(chuàng)新。在今后的工作中要務(wù)實求真,成為熱愛學(xué)習(xí)、學(xué)會學(xué)習(xí)和終身學(xué)習(xí)的楷模;并將所學(xué)知識充分應(yīng)用于教學(xué)實踐,以人為本,尊重學(xué)生個性,引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí),鼓勵學(xué)生學(xué)會思考,學(xué)會自我增長和應(yīng)用知識,學(xué)會懷疑和創(chuàng)新。

隨著社會越來越激烈的競爭,作為新世紀的教師,不能固步自封,應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),不斷提高自身的素質(zhì),通過這次研修,我再次對自己所從事的職業(yè)進行了反思。為了可以使自己得到更大的提高,更好的發(fā)揮自己的能力,特制訂自己的職業(yè)發(fā)展計劃如下:

在十幾年的工作中,我可以認真扎實的完成本職的各項工作,做到忠于教育事業(yè),熱愛教育事業(yè),工作精益求精。在對待學(xué)生的過程中,我可以理解學(xué)生、信任學(xué)生、尊重學(xué)生,相信每個學(xué)生都能成才,平等的對待班里的每一個學(xué)生。

同時也存在著許多不利的方面,例如:上班的時間除教學(xué)之外的瑣碎工作較多,在一定程度上造成了對學(xué)生和教材研究的時間不夠。具有較新的教育教學(xué)的理念,但在實際的上課過程中,對學(xué)生放的的程度不夠,心存擔心。工作中由于各方面條件的限制,單憑自己的教學(xué)經(jīng)驗,借鑒他人的經(jīng)驗不夠。對于科研還是停留在一定的表面,沒有能夠深入的研究,自己還走在科研型教師的起點上。而且在總結(jié)經(jīng)驗,進行反思方面不夠及時。

1.學(xué)習(xí)先進的教育理念,結(jié)合教學(xué)工作,總結(jié)、歸納和提升教學(xué)經(jīng)驗。掌握自己所任學(xué)科的專業(yè)特點,善于思考,養(yǎng)成多思多想多寫的習(xí)慣,形成自己的教學(xué)風(fēng)格。

2.重視資料的積累,經(jīng)驗的總結(jié),反思教學(xué)過程中的不足,多聽課,學(xué)習(xí)經(jīng)驗豐富的教師的教學(xué)經(jīng)驗,重視與學(xué)生的溝通.

3.以“實干、精干的精神,認真做好學(xué)校各項日常教學(xué)常規(guī)工作,抓好教學(xué)質(zhì)量,繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生各方面的良好習(xí)慣。

4.更新教育觀念,不斷學(xué)習(xí)與反思,勤動筆,勤動腦。不光認真鉆研本學(xué)科知識,同時不斷拓寬自己的知識視野,增加自身的知識含量。這其中最重要的一點就是必須持之以恒。每年要留有痕跡,寫一些教學(xué)筆記和心得。

5.樹立終身學(xué)習(xí)的理念。教師終身學(xué)習(xí)應(yīng)具備五種能力:學(xué)習(xí)能力、教育科研能力、適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)能力、研究學(xué)生能力、自我調(diào)控能力,今后我要在這些方面多下功夫。

1、充分利用課余時間,加強業(yè)務(wù)和理論學(xué)習(xí),抓住研修網(wǎng)給我提供的這個千載難逢的好機會。

2、改變自己的課堂模式,積極探索,勇于創(chuàng)新,爭取盡快改進自己的教學(xué)風(fēng)格,建立適合自己的、跟上時代形勢的教學(xué)模式。

3、利用一切可以學(xué)習(xí)的時間和機會,豐富自己的專業(yè)知識,努力學(xué)習(xí),勇于創(chuàng)新,積極進修,做到既教書又育人的目的,不斷更新自己的知識、觀念。

4、積極參加各類論文評比和教研活動,將自己在教學(xué)實踐中的心得體會形成文字,同本專業(yè)技術(shù)領(lǐng)域中的同行們交流探討,尋找不足,加以改進,進一步完善自己的課堂教學(xué),使自己的專業(yè)技術(shù)快速成長。盡快成為一名有風(fēng)格、有特色的語文教師,最低要求是成為一名自己滿意、學(xué)生喜歡、領(lǐng)導(dǎo)認同的語文教師。

著名的教育學(xué)家蘇格拉底曾經(jīng)說過說:“當我們?yōu)樯莩薜纳疃S诒疾ǖ臅r候,幸福和生活已經(jīng)離我們越來越遠了。做人要知足,做事要知不足,做學(xué)問要不知足?!弊鳛橐幻陆處?,聽到學(xué)生一聲聲的“老師好”,讓我覺得非常地滿足。然而作為新教師做起學(xué)問來確實感覺永遠也不能知足似的。我感覺要學(xué)的東西實在是太多了。面對一次次突如其來的考驗,經(jīng)常讓我措手不及,有時甚至覺得力不從心。剛邁上教師道路的我,心里清楚自己想成為一位合格優(yōu)秀的小學(xué)語文教師,一定要讓自己在專業(yè)上,在思想上不斷地發(fā)展,不斷地進步。為使我的理想早日實現(xiàn),我必須讓自己從茫然走向規(guī)劃,讓自己從夢想走向行動。為此,我為自己設(shè)計一個三年的教師發(fā)展規(guī)劃,具體如下:

優(yōu)勢:1、人們常說“腹有詩書氣自華”,作為一名剛畢業(yè)的新老師,我尚保存著讀書時的那種喜歡讀書的習(xí)慣,有空時我會多閱讀經(jīng)典名著,教育名著名著。我熱愛學(xué)習(xí),我會不斷地向周圍的人學(xué)習(xí),也要經(jīng)常反思自己,向自己學(xué)習(xí)。我熱愛教師工作,對教師工作充滿熱情,語文基礎(chǔ)知識較為豐富,對于自己所學(xué)專業(yè)和工作一直抱著樂觀積極的心態(tài)。教學(xué)積極性高,和學(xué)生的交流比較有耐心。

2、自覺性較好,能獨立完成自己的本職工作,并能虛心向有教學(xué)經(jīng)驗的教師學(xué)習(xí),互相交流,取長補短。善于采集教學(xué)資源,能充分利用各方面的信息資料,豐富課堂教學(xué),并能熟練的運用現(xiàn)代化的教學(xué)手段來輔助教學(xué)。

3、學(xué)習(xí)能力強,接受新事物迅速,并有較強的適應(yīng)能力,容易接受現(xiàn)代培訓(xùn)理念。考慮問題能從多角度去思考,周到細致且能集中注意力深入研究教學(xué)方法和所授課程內(nèi)容,創(chuàng)新意識強。

4、喜歡和孩子打交道,切實關(guān)心學(xué)生,能運用不同方法耐心地對不同的學(xué)生進行管教。

劣勢:1、作為一名年輕的新教師,容易感情用事,面對挫折不夠堅強。

2、作為新教師,缺乏與學(xué)生和家長交流的經(jīng)驗和方法。

3、缺少班級管理經(jīng)驗,處理事情缺少方法。

4、剛剛踏上教師路途,尚不能準確地與文本對話,挖掘適合兒童的東西,不能完全準確地結(jié)合學(xué)生的具體情況進行備課。

5、教學(xué)實踐經(jīng)驗不足,如提問技巧、過渡語言、評價語言、應(yīng)便能力等還需要好好加強訓(xùn)練,并多向老教師請教。

6、專業(yè)書籍及教育教學(xué)書籍讀的較少,實踐與理論還不能很好地對應(yīng)起來學(xué)習(xí),以后要多多加強閱讀的數(shù)量和提高閱讀質(zhì)量。

第一年:明確自我發(fā)展目標,完全實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)變

加強理論學(xué)習(xí),提高自己的政治思想素質(zhì),積極參加各級各類的師德教育實踐活動。加強積累實踐經(jīng)驗,每天要反思,積累好的經(jīng)驗,改正缺點,每天進步一點點。主動向老教師學(xué)習(xí),與家長溝通,及與學(xué)困生溝通的藝術(shù)。在實踐中提高自己的師德表現(xiàn),樹立扎實的工作作風(fēng)。

認真學(xué)習(xí)小學(xué)語文新課程標準,閱讀一些關(guān)于教育的書籍,努力提高自己的理論知識水平,全面深入得認識新課程,新理念。把自己的學(xué)習(xí)心得及時記錄下來,可以發(fā)到學(xué)校網(wǎng)站或博客上,也可作為以后研究與寫作的材料。認真?zhèn)浜妹刻谜n,努力上好每一堂課,并寫好反思。爭取把理論知識運用到實踐中,在嘗試應(yīng)用的同時不斷反思,在不斷的反思中求得進步。寫好師徒結(jié)對的總結(jié),做好匯報工作。

第二年:加強教育技能培養(yǎng),提高班級管理能力,強化自我修煉

學(xué)科課堂技能是立足講臺的關(guān)鍵,這就需要我們向成為研究型教師方向努力,要善于在教育教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)問題、分析問題,總結(jié)經(jīng)驗以指導(dǎo)教育教學(xué)實踐活動,使提高教育教學(xué)質(zhì)量的得到最優(yōu)化,切實打造“效率課堂”。

充分應(yīng)用新的理念指導(dǎo)教學(xué),在教學(xué)中大膽實踐,開拓創(chuàng)新,深入研究,探討交流。平時多多請教指導(dǎo)老師和其它有經(jīng)驗的老師,把自己的課堂變成自我實現(xiàn)的舞臺。平時多撰寫論文,經(jīng)常作總結(jié)匯報。

第三年:教學(xué)相長,教研并進

1.能基本熟練地教育教學(xué)技能,有一定的教學(xué)經(jīng)驗和反思能力,并能在反思的過程中不斷調(diào)整自己的教學(xué)行為,在教育教學(xué)過程中初步形成自己的特色。

繼續(xù)完善自身的專業(yè)素質(zhì)和綜合能力,力爭使自己成為業(yè)務(wù)上不斷創(chuàng)新,科研上有所心得,課堂上小有成就的教師,努力讓自己成為學(xué)校的新生力量。

是我自己選擇了教育行業(yè),而非教育行業(yè)選擇了我,所以我會擺正心態(tài),安心從教,努力地做到一心一意搞教育,聚精會神抓班級,不斷地發(fā)現(xiàn)問題,解決問題。

在這三年中,我會邊學(xué)邊教,邊教邊學(xué),調(diào)整好自己的心態(tài),安心,靜心,耐心地對待我的職業(yè)。我會認真地備好每一節(jié)課,多參加聽課,評課,不斷地積累經(jīng)驗提升自己。我會將我的耐心和愛心融入到我所熱愛的教育事業(yè)中,認真工作,不斷地提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和思想品德。虛心學(xué)習(xí),不斷反思,努力讓自己快速地成長起來,努力使自己成為一個讓學(xué)生愛戴,人民滿意的教師。

職業(yè)發(fā)展規(guī)劃指南(匯總19篇)篇六

我一是名hr專員,從事人力工作三年,目前在考人力資源管理方面的證書??勺罱磉叺呐笥讯荚谡f人力資源工作沒前途,說工作量大、工資不高、晉升空間小,很多朋友都陸續(xù)轉(zhuǎn)行啦。

從事三年hr專員為前途感到彷徨的時候,拷問人力資源前景如何?實際上,人力資源行業(yè)錢途寬廣,人力資源職業(yè)前程光明。只要你略花費些時間,不難獲得正面的論據(jù)。古人說:「會當凌絕頂,一覽眾山小?!谷绻麑栴}換作,我的hr路在何方能否更合情理一些呢。抬頭看路,低頭做事。人力資源行業(yè)以及職業(yè)發(fā)展方向一路看好。朋友圈一定刷爆這條調(diào)查信息,在大部分職業(yè)發(fā)展不景氣的情況下,人力資源仍然一路堅挺。路在腳下,一直延伸到遠方。有低頭做事心態(tài),才有去遠方的能力。

中國有句諺語「十鳥在林不如一鳥在手」。案例專員采取考人力資源管理方面的證書的方法是個不錯的選擇。近期,大量職業(yè)資格證書被取消,仍有十大證書被網(wǎng)絡(luò)媒體評為最具含金量證書,其中與人力資源管理相關(guān)的證書就占兩項,即人力資源管理師證書與心理咨詢師證書。職業(yè)資格證書在實際應(yīng)用中的效果依然還有爭議。通過考取職業(yè)資格證書,對專業(yè)知識的進行一次系統(tǒng)化梳理,填補知識點空白,擴展專業(yè)思路;在這過程中結(jié)識同行人員,增加人脈資源。如果這樣分析,職業(yè)證書還是有助于專業(yè)積累的。以上是人力資源理論提升的一種方法,也與案例專員現(xiàn)階段職業(yè)發(fā)展比較匹配。逛逛專業(yè)論壇、關(guān)注微信專業(yè)號、參與各種hr專業(yè)群的討論也不一種不錯的選擇。

專業(yè)積累還需要努力將理論與實踐相結(jié)合。含水量較大的人才一定在我們?nèi)粘9ぷ髦性斐蛇^不小的傷害。理論與實踐兩層皮,這是證書看上去很美的原因之一。企業(yè)規(guī)模以及崗位級別等時間與空間的限制不一定會提供足夠?qū)嵺`機會,至少與應(yīng)該努力嘗試參與模擬案例的機會。會哭的孩子有糖吃,這沒有錯,不過會哭的孩子一般都不會流真的眼淚。因為,抱怨是不會帶來好吃的糖果的。這樣做最直接的好處就是,你會明白是否應(yīng)該相信「朋友都在說人力資源工作沒前途,說工作量大、工資不高、晉升空間小。」面對問題,你真的盡力而為了嗎?更何況這是與你職業(yè)前途休戚相關(guān)的事呢。

人力資源的道路十分寬廣,你的專業(yè)能力不夠強大,世界多么大,你也只好「甘心」只去看看。贏家不一定功成名就,他們一定是還具備選擇的能力的人。

如果沒有從事人力資源工作,似乎沒有是顏值很高的人,似乎沒有是洞悉世事人情的人……

不至于參悟色即是空,空即是色。但是,絕不能缺乏對文學(xué)、藝術(shù)、哲學(xué)、宗教的一點點領(lǐng)悟與了解。人力資本具有其獨特特征,與此相關(guān)的各類活動與科學(xué)規(guī)律如何可以視若無物呀。

人力資源工作者也是蕓蕓眾生,案例專員不是一樣會有職業(yè)困惑。痛并快樂著,行并領(lǐng)悟著。

案例專員路在何方,路在腳下。

職業(yè)發(fā)展規(guī)劃指南(匯總19篇)篇七

張x,女,23歲。20xx年7月畢業(yè)于中國政法大學(xué),法學(xué)學(xué)士;20xx年10月取得國家法律職業(yè)資格證書a類?,F(xiàn)任職于xxxx律師事務(wù)所國際部文案律師。

20xx年7月22日入職以來,在xx主任、xx律師和xx律師的安排部署下,已完成工作包括國際部市場拓展輔助工作、國別投資法律風(fēng)險防范報告、律所宣傳輔助工作、公司類文書寫作和整理、文案寫作兼律師助理、接待當事人咨詢并制作筆錄和法律意見書等方面。

國際部市場拓展方面輔助xx律師和xx律師,已完成的工作主要包含:市場拓展初步方案(個人建議);擬拓展客戶電子檔案表的建設(shè)(內(nèi)含投資白俄羅斯的企業(yè)120家,其中涉及目標企業(yè)的企業(yè)名稱、企業(yè)簡介、主營業(yè)務(wù)、對外貿(mào)易情況、企業(yè)規(guī)模概況、聯(lián)系方式和地址、企業(yè)網(wǎng)站等方面信息);給擬拓展企業(yè)關(guān)于律所特色和專業(yè)律師以及業(yè)務(wù)范圍的介紹函編輯。工作的主要目的是為后期國際部主動向企業(yè)拓展法務(wù)打下基礎(chǔ)。

國別投資法律風(fēng)險防范報告編纂工作也屬于國際部市場拓展工作的一部分。主要目的是:儲備俄羅斯、中亞五國、東歐國家的法律法規(guī)資料、市場調(diào)研資料以及我國對外貿(mào)易和投資的法規(guī)政策資料等,為開拓俄羅斯及獨聯(lián)體國家市場的企業(yè)法務(wù)做好前期準備工作。

截止20xx年12月15日,已完成哈薩克斯坦和吉爾吉斯斯坦兩個國家的投資法律風(fēng)險防范報告,具體內(nèi)容包括:《中國企業(yè)在哈薩克斯坦共和國投資的企業(yè)法律風(fēng)險防范報告》(共20522字)和《中國企業(yè)在吉爾吉斯斯坦共和國投資的企業(yè)法律風(fēng)險防范報告》(共23023字),其中分別涉及哈薩克斯坦共和國和吉爾吉斯斯坦共和國二十二個投資及貿(mào)易領(lǐng)域的投資概況、法律風(fēng)險分析、投資目標國的部門網(wǎng)站目錄;哈薩克斯坦共和國法律法規(guī)70多份,專項調(diào)研50多份;吉爾吉斯斯坦共和國法律法規(guī)30多份,專項調(diào)研40多份。

截至20xx年12月份,已完成的律所宣傳輔助工作主要包含:羅斯宣傳冊的設(shè)計(共完成2個版本);律所內(nèi)刊的設(shè)計(1個版本);律所簡報的設(shè)計(2個版本);律所網(wǎng)站主風(fēng)格設(shè)計及監(jiān)督網(wǎng)站運營商工作,并整合網(wǎng)站所需上傳的資料及文書(網(wǎng)站已上線,待公布);律所宣傳平臺的申請、律所簡介編纂、律所服務(wù)理念設(shè)計、羅斯精神設(shè)計和編輯等以及各個部分涉及的具體內(nèi)容的重新整理、排版、編輯、設(shè)計等。

公司類文書寫作和整理工作的主要目標是建設(shè)律所的各類常用文書庫。已完成的文書寫作和整理主要包含:《有限責(zé)任公司發(fā)起人協(xié)議》、《股份有限公司發(fā)起人的協(xié)議(發(fā)起設(shè)立)》、《股份有限公司發(fā)起人協(xié)議(募集設(shè)立)》、《股份有限公司發(fā)起人協(xié)議(改制設(shè)立)》、《有限責(zé)任公司章程》、《股份有限公司章程》(共3份,包括發(fā)起設(shè)立、募集設(shè)立和改制設(shè)立)、股權(quán)轉(zhuǎn)讓協(xié)議、債權(quán)轉(zhuǎn)讓協(xié)議、法律服務(wù)協(xié)議、房屋租賃合同、授權(quán)委托書等。

在xx律師和xx律師的安排下,完成武漢廣信項目、大連百盛項目、蔣繼梅死亡賠償案件等的文案輔助工作,內(nèi)容包括案件相關(guān)判決、裁決文書的整理、相關(guān)法律法規(guī)整理和歸納、相關(guān)新聞報道的搜集和整理、關(guān)于項目和案件的個人分析和建議等。同時憑借著個人文案撰寫能力,獲得xx律師、xx律師、張灼州律師的信任,兼任其律師助理,已完成工作包括:《俄羅斯法律服務(wù)協(xié)議》、《xx房屋租賃合同》、《xx債權(quán)轉(zhuǎn)讓協(xié)議》、《上海xx股份公司發(fā)起人協(xié)議》、《外國人入境程序表》、《知識產(chǎn)權(quán)轉(zhuǎn)讓流程表》、《在內(nèi)蒙古設(shè)立醫(yī)院的相關(guān)程序表》等。

受到當事人的贊許。

b 擬完成目標及具體實施計劃:

20xx年度個人職業(yè)發(fā)展目標設(shè)定為三個主要方面:一是國際部市場資料儲備、調(diào)研、宣傳和推廣;二是在律所的幫助下取得律師執(zhí)業(yè)證,熟練訴訟業(yè)務(wù),繼續(xù)加強非訴業(yè)務(wù)處理能力;三是繼續(xù)加強文案能力,輔助建立起律所常用文書庫。

為了完成三個目標,本人將實施計劃分為三個階段,具體安排如下:

近期計劃階段,在xx主任、xx律師和xx律師的指導(dǎo)下,繼續(xù)完善國際部市場資料的儲備,建立系統(tǒng)的電子文檔庫和紙質(zhì)文檔庫。具體安排如下:

(二)借助前期資料儲備,獨立完成企業(yè)法務(wù)培訓(xùn),面對面解析目標投資國各個領(lǐng)域的投資風(fēng)險以及法律防范意見。

(三)輔助文案工作。目前已完成非訴類公司項目常用文書的編輯和整理,在后期將繼續(xù)完成其他領(lǐng)域的常用文書編纂,爭取在20xx年3月建立起律所的常用文書檢索庫。

中期計劃主要圍繞國際部市場開拓展開,在前期儲備的基礎(chǔ)上,實際走訪、調(diào)研、宣傳并擴展法務(wù)公司。具體安排如下:

(一)配合xx律師國際部市場工作安排和部署,輔助xx律師走訪雅寶路區(qū)域至少50家企業(yè),詳細調(diào)研其規(guī)模以及進出口貿(mào)易,參與項目談判,輔助法務(wù)中的文案工作。

(二)爭取在20xx年上半年盡快熟練國際部市場工作,下半年能夠獨立完成相關(guān)工作。并計劃獨立聯(lián)系兩家以上公司并成功建立法務(wù)關(guān)系,自主承擔其日常法務(wù)和專項法務(wù)工作。

經(jīng)過兩年的成長和積累,最終向?qū)B毬蓭?、部門主管發(fā)展,為律所和個人爭取盡可能多的效益,在業(yè)內(nèi)迅速成長起來。具體安排如下:

(一)通過xx主任以及其他資深律師的引導(dǎo)和培養(yǎng),加上自身努力,盡快成長為專職律師。代理訴訟案件。

(二)能夠獨立完成非訴業(yè)務(wù),并且培養(yǎng)自己穩(wěn)定的客戶群,建立長期法務(wù)關(guān)系。

(三)根據(jù)個人發(fā)展和律所發(fā)展需要,在xx主任的指導(dǎo)和幫助下,爭取在五年內(nèi)能夠“獨當一面”,有自己負責(zé)的部門,完善所里業(yè)務(wù),增加收益。

c 個人素質(zhì)提升計劃:

為盡快配合律所發(fā)展,實現(xiàn)個人發(fā)展計劃,擬在如下幾方面提升個人素質(zhì):

一、律師執(zhí)業(yè)證

通過律所和xx主任的支持與幫助,加上個人努力,盡快取得律師執(zhí)業(yè)證。

職業(yè)發(fā)展規(guī)劃指南(匯總19篇)篇八

但凡人做事,如果能有個提綱性的東西作指導(dǎo),自然會順利很多。就我們學(xué)生而言,今后的就業(yè)是我們最關(guān)心的問題,而對現(xiàn)今的一名普通大學(xué)的研究生來說,這更是一個難題。為了能順利處理好就業(yè)這件大事,我們無疑需要一個綱領(lǐng)性的指導(dǎo)。為自己做一個科學(xué)、詳細的職業(yè)生涯規(guī)劃就是這個提綱挈領(lǐng)的指示。 職業(yè)生涯規(guī)劃不僅僅是告訴自己今后做什么職業(yè),怎樣去實現(xiàn)職業(yè)目標,更是一次自我心靈的對話,規(guī)劃之后讓我們真正的剖析自己從而了解自己,了解自己的性格、能力等人格素養(yǎng)。有助于我們發(fā)掘自己的潛能,以使自我完善的過程中更有針對性。很多學(xué)生往往在壓力面前不能真正從自身從發(fā)來尋找解決問題的辦法,這也是學(xué)生致命的弱點之一。

職業(yè)生涯規(guī)劃也是一個提升自身價值、增加咱們能力砝碼的重要途徑。深度自我剖析最直接的意義就是我們在選擇職業(yè)的時候不會盲目,像無頭蒼蠅一樣亂打亂撞,當別人都在盲從的時候我們?yōu)樽约哼x了一條正確的路就是成功的開始。 所以,生職業(yè)生涯規(guī)劃對我們自我價值的提升、完善人格品質(zhì)的形成以及提高自身就業(yè)競爭力都有很大的促進作用。

在一次課上,老師為我們做了自我性格分析,結(jié)果顯示:我是果斷的、冷靜的、外向的、協(xié)調(diào)的、幽默的、謹慎的、可信賴的、好交際的、合作的、有方法的、負責(zé)的、溫和的、想象的、自信的、有彈性的、堅定的、友好的。可以說簡單的幾個詞語幾乎把我的性格概括清楚了。但是這些性格特征中的一些有時也成為我的“絆腳石”,比如想象、彈性、謹慎等特點有時候會讓我不切實際、犯懶和過于謹小慎微。

我對公務(wù)員、教師、文體等職業(yè)都有很高的興趣,本科階段通過專業(yè)知識的學(xué)習(xí)和一些組織的鍛煉也一定程度的提高了自己在這些方面的能力,但是因為文體行業(yè)要從小就打下相當?shù)幕A(chǔ),所以在我的職業(yè)選擇中不會考慮它,只會當做生活的業(yè)余愛好。

數(shù)學(xué)專業(yè)在很多人看來就是當老師的專業(yè)。我們專業(yè)畢業(yè)后當老師的人是有,但不全是。我們專業(yè)的就業(yè)前景可以分幾個板塊來說:

(前兩種選擇都有一個共通性就是需要進一步在專業(yè)上深造,繼續(xù)考博)

3.培訓(xùn)機構(gòu)。隨著人們對各種各樣技能的要求,市面上五花八門的培訓(xùn)機構(gòu)也越來越多,于是許多師范專業(yè),特別是數(shù)學(xué)專業(yè)的同學(xué)會選擇到培訓(xùn)機構(gòu),成功的例子也不少。我有不少大學(xué)同學(xué)現(xiàn)在在培訓(xùn)機構(gòu)工作,現(xiàn)在混得都很不錯。

4.考公務(wù)員。這一選擇是所有專業(yè)的熱門選擇,但也是難度最大的一個。 就以上列舉的幾個職業(yè)選擇而言,其中公務(wù)員的競爭最大最殘酷,但穩(wěn)定程度、薪水、社會認同感都是其他就業(yè)渠道很難比擬的;專門研究人才和高校教師對專業(yè)技能提出較高的要求,但相對公務(wù)員的殘酷,還是有不少人選擇,而且分析中國現(xiàn)在教育學(xué)的現(xiàn)狀,要出新的研究成果還有不小的空間,但它有些枯燥,與大部分年輕人的興趣點不是很契合;自主創(chuàng)業(yè)和加入培訓(xùn)機構(gòu)成為教育學(xué)專業(yè)學(xué)子的一大興趣點,從社會心理學(xué)的角度分析,這與年輕人的沖勁闖勁很大有關(guān)系,而且像新東方、環(huán)球等機構(gòu)的發(fā)展也給我們這一群躊躇滿志的年輕人帶來不少的鼓勵;最其次,做中小學(xué)教師,是最受冷落的就業(yè)選擇,作為一名研究生,很少有人想從事這一職業(yè),但它的穩(wěn)定性、就業(yè)保證是最高的,競爭最小、專業(yè)人才供不應(yīng)求,特別是在邊遠少數(shù)民族地區(qū),一般人才都很缺失,更不用說專業(yè)對口人才。

總體分析,數(shù)學(xué)專業(yè)的就業(yè)現(xiàn)狀是不容樂觀的,未來幾年內(nèi),中國高校學(xué)生就業(yè)難并伴隨著金融危機的影響,數(shù)學(xué)專業(yè)的就業(yè)狀況我想仍不會出現(xiàn)太大的好轉(zhuǎn)。

選擇理由:

1.身為師范大學(xué)師范專業(yè)畢業(yè)的研究生,當老師有得天獨厚的優(yōu)勢;

2.研究生在家鄉(xiāng)有很大市場 ;

3.家鄉(xiāng)教育事業(yè)發(fā)展空間很廣。

w(弱勢)

1.想在大城市的重點高中教書競爭很大;

2.家里在這方面沒有什么過硬的關(guān)系。

o(機會)

1.教師資格證與普通話過級證書我已拿到手;

2.本科階段堅持做這方面的兼職已具備一定的教師素養(yǎng)。 t(威脅)

1.學(xué)校的專業(yè)在行業(yè)內(nèi)不具備很強的影響力;

2.來源于華中師范大學(xué)等高校的壓力。

選擇路徑:參加公務(wù)員考試

選擇理由:

1.有辦公室工作經(jīng)驗(暑假兼職在辦公室工作過);

2.人際協(xié)調(diào)能力尚可;

3.曾學(xué)習(xí)過文秘學(xué)的選修課;

4.自己對這方面有很大的興趣。

w(弱勢)

1. 英語水平下降嚴重;

2.考研政治等知識基礎(chǔ)薄弱;

3.家庭背景不具有優(yōu)勢;

4.專業(yè)不具優(yōu)勢。

o(機會)

1.學(xué)校的特殊性,回到家鄉(xiāng)的話有很大會;

2.各種培訓(xùn)班能為我提供幫助。

t(威脅)

1.考公務(wù)員熱潮太盛;

2.錄取率太低,有人脈有背景的人很多;

3.其他高校、專業(yè)、個人能力突出的人也很多。

職業(yè)發(fā)展規(guī)劃指南(匯總19篇)篇九

在學(xué)校的時候,一直希望能從事一個自由的職業(yè),比如作家之類的,所以就通過關(guān)系到了一家報社實習(xí),做了半年多記者。結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)自己喜歡的還是本專業(yè)———房地產(chǎn),所以就很自然又進了這一行;因為實習(xí)期間對于社會關(guān)系把握的比較好,也因為1998年以后上海房地產(chǎn)市場一直發(fā)展很好,所以最初的事業(yè)都很順利,幾年時間,房子也買了,車子也買了。那個時候總覺得自己的人生大概就這樣了吧。然而,不久之后因為一次重大的工作失誤,工作也丟了,房子、車子也抵押了,整個人生立刻變得灰暗。很長一段時間,我無法振作。后來,在家人的鼓勵下,我慢慢走出陰影,靠著良好的工作經(jīng)驗和能力,重回職場。挫折真的給人成長,自從那次后,我明白了分散風(fēng)險的道理,目前除了房地產(chǎn)這個主業(yè)外,業(yè)余時間投投稿,寫些自己喜歡的東西,也是增加收入的一個來源。馬上30歲了,我更確切地明白一個道理:大智若愚,大巧若拙。

我看到公司的裁員名單上也有自己的名字的時候,離我30歲的生日還不到一個月。雖說惴惴不安地等了好久,但真的一紙通知下來,心里還是有說不出的酸甜苦辣。我的專業(yè)是行政管理,畢業(yè)以后,順理成章地到了一家私營企業(yè)做起了總經(jīng)理秘書,雖說工資不高,可活兒挺輕松,每天也就是打打字、處理處理雜事什么的,空下來看看英文,也沒有人管自己。就這樣忽忽地過了兩年,轉(zhuǎn)眼我英語六級也考出來了,這家小公司也呆膩了,憑著不錯的英語功底我跳槽進了一家外企做前臺,薪水也double了。

可就從進入那家外企開始,我漸漸地開始有了心理不平衡的感覺:看著公司同年齡的女孩子們,個個衣著光鮮,“的來的去”,又想想自己,就算再做個5年,也不過是一個一月兩千多塊的“老前臺”。心有不甘,兩年以后,我又跳到一家企業(yè)做了物流助理,薪水也不是很高,可想想未來的日子捧上了一個“金飯碗”,也還是值得的。

日子忽忽地過,又是一個兩年,助理還是助理,主管也不見近期內(nèi)有動我的意思。那時候我又熬不住了,沖動之下把工作辭掉———我相信,自己完全有能力去做一個主管。

可真的到了才市我才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)狀并非如此,稍微好一點的工作,都要求相關(guān)工作經(jīng)驗五年以上,像我這樣的,再去做個助理,都不是人人都要,因為我的經(jīng)驗也太單薄了。沒有辦法,已經(jīng)辭掉工作的.我開始做起了“撒大網(wǎng)撈魚”的事情,終于,在我辭職兩個多月的時候,有一家公司讓我去做人力資源助理,我想也沒想,就答應(yīng)了。

新工作其實并不難,也就交交四金,算算工資什么的,可就這個,我卻捅了一個大漏子———在算工資時不小心多打了一個零,而這個員工恰恰已經(jīng)辦完離職手續(xù)了。多付的幾萬塊錢要不回來,人力資源經(jīng)理也被老板狠狠地訓(xùn)了一頓,并記一過。公司的經(jīng)營狀況本身不好,正好遇上裁員,裁員名單上也就“順利成章”地有了我的名字,從新進公司到丟掉飯碗,總共還不到半年的時間。

大學(xué)一畢業(yè),我就進了這家圖書館工作。雖然我也算是名牌大學(xué)畢業(yè),但學(xué)的專業(yè)是歷史,工作不好找,能到圖書館工作也算是不錯的選擇。坐在閱覽室遞遞書牌這樣的悠閑工作是輪不上的,我就在倉庫里拆包、驗書,事情不多,我也樂得清閑,更大的好處就是可以看到新出的書,精神生活不至于太過落后。

職業(yè)發(fā)展規(guī)劃指南(匯總19篇)篇十

如今,職業(yè)發(fā)展教育課程已經(jīng)結(jié)束,在這幾年的學(xué)習(xí)中,我學(xué)到了很多,經(jīng)過老師的教育和指導(dǎo),我對自己的職業(yè)發(fā)展以及以后的路怎么走有了一個初步的認識。在課堂上,老師為我們深刻剖析了當前的就業(yè)形勢,對我們以后的職業(yè)發(fā)展給出了意見。

隨著我國市場經(jīng)濟的建立和完善,經(jīng)濟全球化不斷深進,科技進步日新月異,綜合國力競爭日益激烈。在高等教育大眾化的背景下,高校畢業(yè)生的就業(yè)形勢日益嚴峻。社會對人才的需求及對大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)技能的要求日漸提高,大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)和職業(yè)教育已引起了高校和全社會的廣泛關(guān)注。構(gòu)建大學(xué)生職業(yè)教育與發(fā)展服務(wù)體系,有助于提高大學(xué)生的就業(yè)率,提升大學(xué)生就業(yè)質(zhì)量是解決大學(xué)生就業(yè)問題的長久之策。為順應(yīng)形勢,高等學(xué)校應(yīng)不斷加強大學(xué)生職業(yè)教育,切實提高職業(yè)教育的針對性和實效性,滿足社會對人才的需求和學(xué)生自身成才的需要。職業(yè)發(fā)展教育這門課指導(dǎo)和幫助學(xué)生完畢學(xué)業(yè),促進全面發(fā)展按照國家的教育方針、培養(yǎng)目標、培養(yǎng)規(guī)格的要求,指導(dǎo)和幫助學(xué)生在學(xué)制系統(tǒng)中完成學(xué)習(xí)任務(wù),完畢學(xué)業(yè)。并在此基礎(chǔ)從理論和實踐相結(jié)合的高度上告知學(xué)生全面發(fā)展,并逐步確立職業(yè)生涯設(shè)計目標,并從思想上、能力上和心理上預(yù)備求職。

通過對本課程的學(xué)習(xí)幫助我們樹立正確,科學(xué),理性的職業(yè)觀,就業(yè)觀和創(chuàng)業(yè)觀,加強職業(yè)修煉,提高職業(yè)素養(yǎng),不斷提高自身綜合素質(zhì)和增強求職就業(yè)的競爭力,順利融入社會,搞好職業(yè)生涯管理,努力實現(xiàn)人生職業(yè)理想,進而促進人生全面發(fā)展的一種教育教學(xué)活動。幫助我們正確地把握目前就業(yè)市場的需求形勢和國家、各省市有關(guān)大學(xué)生就業(yè)的制度和政策,按照社會需求確立就業(yè)期望和就業(yè)心理,樹立正確的擇就業(yè)觀念和就業(yè)取向,了解大學(xué)生就業(yè)程序,把握一定的就業(yè)技巧,以保證畢業(yè)生順利就業(yè)。同時,進行相關(guān)的職業(yè)知識、道德、素質(zhì)教育,使學(xué)生了解我國目前的就業(yè)趨勢和職業(yè)必備素質(zhì)和技能,尤其是了解獨立創(chuàng)業(yè)必須具備的素質(zhì)和能力,使學(xué)生在畢業(yè)后能夠進行獨立創(chuàng)業(yè),為國家排憂解難。

因素進行分析、總結(jié)和測定,以確定一個人的事業(yè)奮斗目標并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標的職業(yè)編制,相應(yīng)工作教育和培訓(xùn)行動方案,且對每一步驟的時間順序和方向做出合理安排的過程,總之就是一個人對其一生中所從事職務(wù)相繼歷程的預(yù)期和計劃。所以作為即將走入社會的大學(xué)生,我們要做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃,因為讓我們認清自己,明確自己的目標并為之不斷地挑戰(zhàn)自我、超越自我,為將來走入社會做好準備。

在以前的學(xué)習(xí)中,我們由開始的對職業(yè)定位模糊;對自己不了解,不能正確地評價自己;以及對面對社會因素干擾時的茫然。逐漸的對我們將要面對的職業(yè)有了一定的了解,相信我們在明年面對社會各界的招手時能夠更加的從容選擇自己喜歡并適合自己的職業(yè)。在選擇職業(yè)的過程中,我們首先要針對自己的實際情況,做好自己的職業(yè)定位,規(guī)劃自己的職業(yè)生涯;其次,要根據(jù)自己的專業(yè)、技能、綜合能力和社會用人單位的要求,確定自己的職業(yè)定位;另外,我們還要排除各種外界干擾,如果自己和用人單位彼此都很滿意,就應(yīng)該早做決斷。盡快簽訂就業(yè)協(xié)議;再者,就業(yè)過程是一個復(fù)雜的過程,往往會遇到這樣或那樣的困難,這就要求我們畢業(yè)生努力培養(yǎng)良好的心理承受能力,勇敢地迎接選擇未來生活的種種挑戰(zhàn)。

現(xiàn)在的我們,要在在工作前不斷的武裝自己;同時我們正在經(jīng)歷著一次畢業(yè)前期的思想和就業(yè)觀念的重大轉(zhuǎn)變。我們要不斷學(xué)習(xí),不斷進步,使得我現(xiàn)在所訂的職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效,我們就必須在這個計劃的基礎(chǔ)上根據(jù)社會環(huán)境的變化適當?shù)卣{(diào)整與修訂。修訂人生目標,變更我的計劃與措施,以此來達到最好的人生狀態(tài)。我們要把個人選擇與社會需要相結(jié)合,用理性的眼光來看待問題,在擁有實力的同時加倍努力,不斷學(xué)習(xí)新事物,做到思路清晰,行動一致,才能有一個美好的將來。

職業(yè)發(fā)展規(guī)劃指南(匯總19篇)篇十一

復(fù)旦大學(xué)幾名研究生,經(jīng)過兩個月的縝密調(diào)研,為當代大學(xué)生的特點,寫出了一份詳盡的調(diào)查報告。通過這份報告,我們發(fā)現(xiàn),三資企業(yè)仍是大學(xué)生擇業(yè)首選,關(guān)注個人發(fā)展前景是其擇業(yè)首先考慮的因素;但同時,剛剛畢業(yè)的大學(xué)生相比歷屆大學(xué)生而言,認為自身缺乏對職業(yè)前景的理解,缺少職業(yè)發(fā)展的信息。

三資企業(yè)依然是大學(xué)生較為理想的就業(yè)傾向所指,有54%的被調(diào)查者表示希望畢業(yè)后到那里工作,其余依次為機關(guān)事業(yè)單位(13%)、國有企業(yè)(12%)、民營企業(yè)(10%)、自己創(chuàng)業(yè)(7%)等。做出這樣的選擇,其原因主要出于個人發(fā)展(88%)和學(xué)有所用(60%)的考慮,三資企業(yè)有較高的福利待遇,也是大學(xué)生對三資企業(yè)感興趣的原因之一。此外,性格因素、家庭影響、社會輿論等也會影響大學(xué)生做出就業(yè)選擇,比例分別為41%、23%、15%、12%。

但是,專家認為這種清晰更多可能只是大學(xué)生們一廂情愿的想法。復(fù)旦經(jīng)濟學(xué)院黨委書記、人力資源研究專家閻嘉陵教授,復(fù)旦管理學(xué)院蘇勇教授,復(fù)旦就業(yè)指導(dǎo)中心劉教師,在與此次調(diào)查受訪單位寶鋼股份集團人事處人員座談時認為,在校大學(xué)生中對于擇業(yè)還存在一些普遍的問題,主要是大學(xué)生的自我設(shè)計,自我價值同企業(yè)的設(shè)計和價值之間存在矛盾。這種問題可能會造成以后的擇業(yè)不當甚至于失敗。

不過,專家們還是從調(diào)查結(jié)果中看到了積極的一面。專家指出,這種結(jié)果的影響是兩方面的,對大學(xué)生來說,就業(yè)的心態(tài)理性化,心理上比較穩(wěn)定;對用人單位來說,則變提供高薪水福利為提供人才的發(fā)展空間和機會,來迎合大學(xué)生在事業(yè)成功和實現(xiàn)個人價值上的追求。

當代大學(xué)生對于自己的就業(yè)已經(jīng)做好了一定的準備。其準備分為3種類別:

第一,應(yīng)用型技能的強化訓(xùn)練和考證熱。包括,中高級口譯、商務(wù)英語、各類計算機等級考試、甚至連出國考試托福、雅思、gre都成為了表示自己英語水平的標志,這一部分占80%之多。

第二,互補型的學(xué)習(xí)。有的學(xué)生對于自己目前自己的專業(yè)并不是很滿意,于是想補充相關(guān)的知識。學(xué)校開設(shè)的第二專業(yè)選修課就成為了比較好的選擇。另外,也有不少同學(xué)偷偷地旁聽他系的課程,或者選擇程度比較淺的公選課的學(xué)習(xí)。

第三,各種經(jīng)歷都是使自己簡歷增色的砝碼。這些砝碼不僅僅包括以前所指的獎學(xué)金、榮譽稱號等,而且更包括了校內(nèi)外的各種社會工作、學(xué)生活動中的工作、勤工儉學(xué)的經(jīng)歷、打工兼職經(jīng)歷、參與研究活動、科技創(chuàng)新活動等等。

求職的過程不像考試的過程,往往心中有底,而求職的過程有很大的不確定性,學(xué)生們會產(chǎn)生迷茫。調(diào)查顯示,大學(xué)生對職業(yè)前景缺乏比較清晰的理解。33%的大學(xué)生表示不知道其職業(yè)前景如何,43%的大學(xué)生對此不置可否,兩項合計超過被調(diào)查整體的四分之三。了解自己職業(yè)前景的被調(diào)查者只有24%。

目前大學(xué)生認為掌握職業(yè)發(fā)展信息并不完全。67%的學(xué)生認為自己的職業(yè)發(fā)展信息不完全,30%的人沒有注意過有關(guān)職業(yè)發(fā)展信息,了解職業(yè)發(fā)展信息的人僅占3%。事實上,對于職業(yè)發(fā)展信息,許多大學(xué)生表現(xiàn)出渴望的心態(tài)。有46%的人認為,了解這一方面十分必要,主張“應(yīng)該了解一點”的人也不在少數(shù),約為42%??磥?,因信息不完全和不對稱造成一系列問題,如就業(yè)選擇迷茫不定,不能把個人自我設(shè)計與所選擇職業(yè)的崗位需要有機結(jié)合等,這是當前高校畢業(yè)生就業(yè)過程中的課題之一。

從學(xué)生就職的單位來看,“貧富”差距比較大。大型跨國公司、國有企業(yè)、小型外資企業(yè)、國有事業(yè)單位等等,薪金待遇、所承諾的發(fā)展前途、工作的性質(zhì)千差萬別。即使是同一個系、同一個專業(yè)、平時成績不相上下的,在求職過程中,還是會有很大的差別。因此培養(yǎng)比較健康的心態(tài),學(xué)會心理調(diào)節(jié)方法,對于大學(xué)生順利進入社會有重要的作用。

也許由于很多“成功”的畢業(yè)生求職的經(jīng)歷給在校大學(xué)生一個錯覺——高工資是大學(xué)生應(yīng)得的,這種錯覺容易造成今后求職中造成“高不成、低不就”的局面。因此,如何在學(xué)生中進行正確的引導(dǎo)和宣傳是必要的。不能光把宣傳目標集中在少數(shù)成功的大學(xué)生身上,他們畢竟是少數(shù),而應(yīng)該更加關(guān)心大多數(shù)普通的大學(xué)生。

80%的往屆畢業(yè)生都表示希望能夠繼續(xù)參加研究生、mba的教育,或者出國。這個時候他們參加教育的目的就比較明確。同時,繼續(xù)教育對于職業(yè)發(fā)展也是有促進作用的。

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),在個別大學(xué)生身上也存在著一些缺點,會反映在求職中,比如誠信問題。一些直研的同學(xué)會中途休學(xué)出國,求職的學(xué)生會擅自毀約。其實并不是不懂法,不知道應(yīng)該怎么做,而是觀念比較模糊,一旦遇到了價值沖突的時候,就會失去方向,做出錯誤的選擇。

同時,經(jīng)過調(diào)查訪問發(fā)現(xiàn),對于本科生而言,無論專業(yè)和系別,只要對自己有清楚的認識和定位,那么就會對于未來比較樂觀的。

而研究生畢業(yè)后,求職過程中,受專業(yè)的影響限制就比較大,往往“隔行如隔山”。研究生在心理上比較成熟,并且有了3年研究生學(xué)習(xí)作為“緩沖期”,他們大多能夠比較好的規(guī)劃好自己的將來發(fā)展方向,能夠有時間使得自己在畢業(yè)求職上占有一席優(yōu)勢。

職業(yè)發(fā)展規(guī)劃指南(匯總19篇)篇十二

性別:女 。

年齡:21。

學(xué)校:大連某計算機專修學(xué)院。

 年級:16。

專業(yè):藝術(shù)設(shè)計。

我的未來不是夢!我一直認為“未來盡在掌握”是要有規(guī)劃做前提的。有一份職業(yè)生涯規(guī)劃,對我的人生有莫大的幫助,畢竟把人生掌握在自己手里比隨遇而安好的多。經(jīng)過一番斟酌,我決定將我今后的職業(yè)生涯規(guī)劃付諸于文字。但它所代表的僅是我想發(fā)展的大體框架,決不是細節(jié),它所起的作用僅是鞭策我向自己的理想加快腳步,換言之,它是一種催化動力的添加劑。雖然這兩個“僅”字聽來有些微不足道,但它包括了職場生涯中的兩個重要元素:目標和動力。在擁有能力及動力的前提下為自己的目標擬訂職業(yè)生涯規(guī)劃是不可或缺的前提!

當我在確定目標之前,我做了一番自我盤點。用“不妄自菲薄,不隨意浮夸”的態(tài)度看待自己,清楚地知道自己在社會中所扮演的角色,以及自己的優(yōu)勢和劣勢。

優(yōu)勢盤點:口齒伶俐,能說會道,做事絕不拖拉??紤]事情詳盡周全。在學(xué)校曾擔任廣播站主播及主策劃員。擅長文科,大專文化和文字基礎(chǔ)非常扎實。學(xué)習(xí)中有種不完事不罷手、不完美不結(jié)束,鍥而不舍的態(tài)度和精神。好強的性格形成了我越挫越勇的學(xué)習(xí)態(tài)度。對待困難決不服輸,挑戰(zhàn)自我的個性非常明顯,當然這些是在自己所及的能力之內(nèi),從不耍嘴上功夫,而是用實際行動證明一切!

劣勢盤點:感性化,稍微欠缺理性思考,很執(zhí)白,心直口快,不會拐彎抹角。好強的性格同時也常常導(dǎo)致我急功近利,做事情太過要求完美。

我的社會角色是大專院校二年級學(xué)生,待考的職業(yè)證書有英語四/六級和photoshop大師認證,這些對我實現(xiàn)職業(yè)目標有著非比尋常的意義,人活在這個世界上是學(xué)無止境的,如果有機會,今后還要進行各個方面,對專業(yè)有幫助的強化。我的性格:開朗、活潑、外向型且極度好強。興趣愛好很廣泛:音樂、唱歌、跳舞、書法、寫作、繪畫、藝術(shù)設(shè)計,在社會上喜歡與各種不同的人打交道,這樣的興趣愛好使我愿意做的事情很趨向挑戰(zhàn)化,超越化。

我不喜歡老套的東西,而是喜歡推塵出新,21周歲的我正值花季,大好的前途與光陰正是這個年齡所擁有的,所以我很滿意這個年齡段的自己,目前對我來說最重要的就是學(xué)習(xí),如果沒有穩(wěn)定的基礎(chǔ)與過硬的本領(lǐng),是不能為事業(yè)做基石的,除此之外,我關(guān)注的事情還有很多,比如現(xiàn)在的職業(yè)行情,it事業(yè)的走向以及趨勢,這些對自己的就業(yè)道路有很大的推動作用。學(xué)習(xí)一個專業(yè)并非是為了一時的興趣,而是為了日后的謀生所積聚能量,然而又并非為了謀生選擇自己不喜歡的專業(yè)。專業(yè)是興趣,謀生則是根本與結(jié)果,所以,靜觀其態(tài),在發(fā)展所需要的it行業(yè)中選擇自己最擅長的專業(yè),這樣就具備了根本的目標,朝著這個有彼岸的目標前行是不會出現(xiàn)盲目追溯的可能,擁有韌性個性的自己相信會成就一番事業(yè)的!

解決問題。

現(xiàn)在就讀的專業(yè)也是我兒時的夢想、現(xiàn)在的夢想。我也相信有了興趣才能學(xué)得好。對于處事情緒化、不理智的缺點,我正努力在一點一滴的.在生活瑣事中將其縮小并糾正。對于學(xué)歷文憑的缺陷,我希望可以繼續(xù)深造,并拿下一些技術(shù)類證書,同時也用社會經(jīng)驗來彌補這方面的不足。

我性格開朗,喜歡新鮮的事物,屬于比較“前衛(wèi)”的女生。整天做老套的工作和壓模式的生產(chǎn)作業(yè)一定不適合我。結(jié)合自己的專業(yè)以及興趣愛好和特長,我認為自己比較適合創(chuàng)新、策劃動漫的工作,這兩種工作和我的專業(yè)相符,也算學(xué)以致用。目前為止,我不想刻意地把自己限定在具體的哪個工作崗位上,但藝術(shù)設(shè)計和動漫設(shè)計師一定是我的首選。

根據(jù)對職業(yè)發(fā)展的研究,我認為自己正處于過渡期,在離開大學(xué)之前,也就是選擇專業(yè)的過程中,我已經(jīng)為自己將來的職業(yè)趨向埋下了伏筆,而現(xiàn)在,這種職業(yè)趨向也已經(jīng)基本穩(wěn)定。因此,我做了這樣的規(guī)劃:

a—20xx年~20xx年取得大專院校畢業(yè)文憑以及英語四/六級證書,有實習(xí)成果和經(jīng)驗并提高自身素質(zhì)。

b—20xx年~20xx年修讀動漫學(xué)院并正式工作、適應(yīng)工作。在此期間,我允許自己轉(zhuǎn)換數(shù)次工作,以親身實踐讓自己清楚:到底要從事哪一種工作。

c—20xx年~20xx年為自己的工作定位,熟悉工作,修讀一些對自己工作有幫助的課程并攻下證書。工作上軌道,能對自己職場生涯中所發(fā)生的問題及困惑應(yīng)對自如,從一個職場新人變成一名職場干將。

d—20xx年~20xx年用10年的時間,為自己的事業(yè)努力奮斗,至少在自己的單位和崗位上小有成就。

e—20xx年~20xx年尋找其他契機,發(fā)展自己,離開原來的工作單位,嘗試其他的工作,并確定未來10年自己要干什么。

f—20xx年~20xx年再用10年的時間在新的工作環(huán)境,新的工作崗位中迎接挑戰(zhàn),攀登自己的第二個事業(yè)高峰,因為當時的自己應(yīng)該已經(jīng)趨向成熟,所以熟悉這份工作不再需要三年之久。然后做兩份長期的工作,選擇一份繼續(xù)從事或轉(zhuǎn)換另一份新工作。接下來的生活應(yīng)該已經(jīng)差不多面臨退休,這時就發(fā)揮余力,參加公益事業(yè)或業(yè)余工作,為社會盡最后一分力,并充實自己。

職場生涯不是幾年的功夫,而是幾十年的光景,必須面對時代的變遷,在時間的面前誰都是個孩子。無論自己處于什么年齡階段都要積極吸取時代變革中新的事物和技術(shù),防止被時代甩在后面。在前面可以看出,我會比較熱衷于改變自己的工作環(huán)境,因為那樣可以幫助自己更加全面地了解社會的發(fā)展形勢。隨時隨地,謹記:吸收、吸收、再吸收!只要奔著自己的目標不懈的努力,加上對自己事業(yè)這份詳盡的規(guī)劃,相信自己一定會成功的!加油!閆娜!挑戰(zhàn)自己!挑戰(zhàn)未來吧!

職業(yè)發(fā)展規(guī)劃指南(匯總19篇)篇十三

韓國留學(xué)職業(yè)發(fā)展規(guī)劃解析。無論從教學(xué)水平、留學(xué)費用,還是職業(yè)發(fā)展前景來看,韓國對有意學(xué)設(shè)計的學(xué)生是較佳選擇。韓國是亞洲乃至世界聞名的時尚之都,其服裝、奢侈品設(shè)計專業(yè)都很出名,其設(shè)計有唯美的視覺感,尤其體現(xiàn)在細節(jié)上的神來之筆,備受世人青睞。專家稱:申請這些設(shè)計專業(yè),擁有一點畫畫的基礎(chǔ)最好,但游戲?qū)I(yè)是不需要美術(shù)基礎(chǔ)的,它需要編程方面的知識。

此外,游戲設(shè)計等專業(yè)伴隨著網(wǎng)絡(luò)高速發(fā)展而壯大,據(jù)悉,中國未來5年內(nèi)對該專業(yè)的人才缺口將高達數(shù)十萬。父母都擔心孩子沉迷游戲,殊不知游戲設(shè)計專業(yè)可以成為金飯碗。

韓國化妝與形象設(shè)計在亞洲上也引領(lǐng)著潮流?;瘖y與形象設(shè)計專業(yè)在韓國有本科四年和??苾赡曛频脑O(shè)置,但以??苹蚵殬I(yè)教育為主,這門專業(yè)包括的'主干課程有:化妝造型、裝扮藝術(shù)、美甲、美發(fā)造型、攝影、皮膚美容、首飾、時尚服飾設(shè)計等。這些課程相互協(xié)調(diào)構(gòu)成一個整體,就是我們所謂裝扮藝術(shù)的整體形象設(shè)計。

在韓國留學(xué),每個中國學(xué)生均會獲得40-60%學(xué)費獎學(xué)金,每年實際花費的學(xué)費和生活費用僅為4-6萬元人民幣,是藝術(shù)生留學(xué)性價比最高的國家。同時,韓國與中國一脈相傳的文化淵源,更是使得中國留學(xué)生不僅在藝術(shù)創(chuàng)意和藝術(shù)審美等方面的感受與傳達,更能符合中國的國情和大眾審美,而且在生活方面也更適應(yīng)和舒適,為努力學(xué)習(xí)提供了堅實的生活保障。

職業(yè)發(fā)展規(guī)劃指南(匯總19篇)篇十四

在就業(yè)壓力日趨激烈的今日,一個良好的職業(yè)規(guī)劃無疑增加了一份自信.而如今,身為大學(xué)生的我們,在一天天消磨時光的日子里,不如多學(xué)習(xí)點知識來充實自我.未來掌握在自我手中,趁此刻還年輕,趕緊為自我的未來之路定好一個方向,按照這個方向前進!

1.興趣愛好:

看書,聽音樂,下棋,photoshop,網(wǎng)頁設(shè)計,烹飪

2.人格描述:

依靠理智的思考來做決定,總是采取客觀、合乎邏輯的步驟。

謹慎而傳統(tǒng),重視穩(wěn)定性、合理性;天生獨立,需要把很多的精力傾注到工作中,并期望其它人也是如此,善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。

看問題有很強的批判性,通常持懷疑態(tài)度,需要時常的換位思考,更廣泛的收集信息,并理智的評估自我的行為帶來的可能后果。

是一個認真而嚴謹?shù)娜?,勤奮而負有職責(zé)感,認準的事情很少會改變或氣餒,做事深思熟慮,信守承諾并值得信賴。

喜歡先充分收集各種信息,然后根據(jù)信息去綜合研究實際的解決方法,而不是運用理論去解決。對細節(jié)十分敏感,有很實際的確定力,決定時能夠運用精確的證據(jù)和過去的經(jīng)驗來支持自我的觀點,并且十分系統(tǒng)有條不紊。

3.在工作中的優(yōu)勢

1.辦事精確,期望第一次就能把工作做好

2.樂意遵循確定的日常安排和傳統(tǒng)的方針政策,是組織忠誠的維護者、支持者

3.異常能夠?qū)P募氈碌毓ぷ鳎軌虿恍枰獎e人的合作獨立工作

4.每次都能十分專注地把注意力集中在一個項目或任務(wù)上5.靈敏的組織本事

6.一絲不茍、認真專注地對待具體問題、事實和細節(jié)

7.相信傳統(tǒng)模式的可取之處,并且能夠遵循傳統(tǒng)模式

8.十分強的職責(zé)意識;別人能夠信任你實現(xiàn)自我的諾言

9.通情達理、視角現(xiàn)實

10.有穩(wěn)定平和的心態(tài)

4..在工作中的不足

1.不愿意嘗試、理解新的和未經(jīng)考驗的觀點和想法

2.對變化感到不安,可能會有些僵硬、死板;排斥革新

3.辦事死板;必要的時候難以或不愿適應(yīng)新境況

4.有時會由于近期目標而忽略長遠需要

5.對需要很長時間才能完成的任務(wù)缺乏耐心

6.難以看到問題的整體以及行為的長遠影響

7.不愿意促成必要的改變,不愿意支持有風(fēng)險的行為

8.見到實際應(yīng)用后的結(jié)果才肯理解新觀點

9.不能理解與他們自我的要求不一樣的要求

10.對自我及自我對組織的貢獻估計過低

11.斗志不足,容易松懈,通常不愿付出過多的努力

12.缺乏挑戰(zhàn)精神,對失敗和挫折的承受力差

5.相應(yīng)措施

針對我的缺點與不足,我應(yīng)當采取必須的措施來彌補我的缺陷:

1.避免墨守陳規(guī),需要嘗試新的東西;要有開放態(tài)度,敢于嘗試探索新的可能性

2.研究問題要更全面周到,需要研究人的因素,不單單只研究自我的利益和感受

3.對那些與我觀點不一樣的人堅持足夠的.耐心和虛心

4.適合的時候,主動承擔一些工作

5.正確看待失敗,碰到困難不隨意放棄

6.增強做事的靈活性,學(xué)會變通的看待和理解新事物

適合的崗位性質(zhì):

工作環(huán)境穩(wěn)定,不需要太多的冒險和變動,最好依照經(jīng)驗和規(guī)律解決事情

有較多的獨立工作時間,能夠?qū)P牡耐瓿烧麄€項目或任務(wù)

工作對象是具體的產(chǎn)品或服務(wù),工作成果要有形并且能夠衡量

要有明確的工作目標和清晰的組織結(jié)構(gòu)層次

工作有足夠的準備和實施時間,在交付成果之前能夠進行自我成就評估

根據(jù)我的個人興趣和適合我的崗位性質(zhì),我初步定下適合我的職業(yè)有這些:

1.網(wǎng)站設(shè)計師:我個人愛好網(wǎng)頁設(shè)計,photoshop

開發(fā)工程師:技術(shù)型工作,我所讀的專業(yè)是軟件,應(yīng)當朝自我專業(yè)方向發(fā)展

3.數(shù)據(jù)庫設(shè)計工程師:在專業(yè)課里最喜歡的就是數(shù)據(jù)庫,學(xué)得比較好的也是數(shù)據(jù)庫

4.檢查員,客服人員:做事謹慎,細心,喜歡技術(shù)性不強的工作

職業(yè)發(fā)展規(guī)劃指南(匯總19篇)篇十五

民以食為天,只要生活在社會,就離不開吃飯。餐飲業(yè),有著得天獨厚的條件。只要小店開得好,必定會紅紅火火。

本項目計劃開一家學(xué)生餐廳,該餐廳位于河南工業(yè)大學(xué)東門門口。經(jīng)營各種早餐、中餐、晚餐,以及夜宵和各種飲品等。

由于東門離各個食堂都較遠,且很多人抱怨食堂的飯菜不好吃而且菜樣單一,因此我們有意在東門門口開這樣一家餐廳。既解決了在東門居住人群就餐遠的問題,同時又提供了各種不一樣口味的菜樣。而且我們餐廳有著許多“別樣”的地方,充分符合大學(xué)生的口味、品味,以及生活習(xí)慣,相信定能吸引很多顧客前來就餐。新的一學(xué)期,屆時河工大里面將入住很多學(xué)生。因此相信這個時候介入市場時機恰好,市場發(fā)展前景廣闊。

本餐廳已有兩位二級廚師,一位三級廚師??偨?jīng)理與店長都為工商管理專業(yè)出身,取得了管理學(xué)學(xué)士學(xué)位,且都有好幾年的餐飲業(yè)管理經(jīng)驗。

本餐廳目前需要融資一筆6萬元的啟動資金,在暑假期間便完成裝修,以準時迎接下學(xué)期各位同學(xué)的到來。根據(jù)預(yù)算,本項目投資回收期短,4個月左右便可回收成本。而且保守估計,第一年凈利潤可達4萬元,第二年可高達5萬元,項目風(fēng)險較小。

關(guān)鍵詞:餐飲業(yè) 團隊協(xié)作能力 分析能力

自上初中以來我便開始住校,深知令人頭疼的“ 吃飯”問題,也就是食堂的飯菜問題。由于學(xué)校食堂普遍都是以大鍋菜的方式做的,因此雖然價格較低但很少能真正讓學(xué)生歡迎。而學(xué)生對食堂飯菜的抱怨則更是 “自古有之”。雖然大學(xué)生可以到校外就餐,但大多數(shù)學(xué)生迫于種種因素,還是愿意在校食堂就餐。飯菜質(zhì)量得不到保證,會導(dǎo)致很多問題,學(xué)生營養(yǎng)跟不上,甚至有的學(xué)生經(jīng)常不吃飯。于是,營養(yǎng)不良、胃病等不該出現(xiàn)在大學(xué)生中的病癥也屢見不鮮,這為學(xué)生身心健康埋下了隱患。因此我決定整合食堂和飯店的優(yōu)缺,開一家學(xué)生餐廳。

本餐廳計劃盤下河南工業(yè)大學(xué)東門一店面位置,經(jīng)營面積為80平米左右。因該位置離東門旅館非常近,因此餐廳的主要目標客戶群為情侶,還有其他一些流動人群等。

本餐廳的早餐將以供應(yīng)溫?zé)岬孽r牛奶,現(xiàn)加工的各種口味的面包、蛋糕,以及水煮蛋為主。主要特點為新鮮有營養(yǎng),且一點也不油膩,充分符合女生的瘦身飲食。而且對于女生來說,早晨醒來最好要喝一杯溫?zé)岬姆涿鬯@樣既有益于皮膚,又有益于順腸排毒,以保持良好的身材。因此本餐廳每天早晨特免費為每一位來就餐的顧客提供一杯溫?zé)岬姆涿鬯?/p>

而本餐廳的午餐和晚餐則以中餐為主。很多同學(xué)經(jīng)常會抱怨學(xué)校食堂每天都是一樣的菜,每天打來打去還是一樣的菜。因此本餐廳每天都至少要提供6樣與前兩天均不一樣的菜式。按照目前的想法,每天要準備5個冷菜,30個品種的熱菜,然后每月進行統(tǒng)計,淘汰1―2個最冷門的菜,加進幾個新菜,品種控制在30個以內(nèi)。菜色在保持全年基本不變的情況下根據(jù)季節(jié)進行一定調(diào)整。除了川菜,本餐廳每天還會特推出兩三道其他地方特色的菜。且米飯會保證香軟可口,并免費提供蔬菜湯。晚餐還另外提供各種稀飯,八寶飯等。

競爭者主要優(yōu)勢主要劣勢

大食堂就餐座位多,菜色相對較多,價格相對便宜。

我們菜色豐富,營養(yǎng)健康,環(huán)境優(yōu)雅,價格適中,且提供送餐服務(wù)離銀杏園較遠

鑒于以上現(xiàn)狀,本餐廳選擇開在芙蓉園門口,必定能夠吸引很多情侶前來就餐。很多情侶也會約在芙蓉園門口等,他們來本餐廳就餐的概率很大。因此基本不會存在客源問題。且本餐廳具有與其他食堂、餐廳完全不一樣的特色與服務(wù),聲譽好了之后,必能吸引更多顧客前來就餐。

本餐廳可同時容納20人左右就餐,且同時提供外帶以及送餐服務(wù)。因此據(jù)估計,本餐廳早餐可為五十人服務(wù),而中餐和晚餐則可達到一二百人。大概占理工所有市場份額的2.5%。

第三部分 餐廳經(jīng)營理念、經(jīng)營模式和經(jīng)營策略

一、 經(jīng)營理念

本餐廳的經(jīng)營理念是充分向顧客展示別樣的我們。主要體現(xiàn)在以下幾個方面

(一) 別樣的產(chǎn)品 具有美容養(yǎng)顏功效的蜂蜜水,蔬果粥、飲品,以及每日不一樣的各地特色菜,讓顧客品嘗到不一樣的味道與感受。

(二) 別樣的服務(wù) 提供網(wǎng)上訂餐,電話訂餐以及外帶服務(wù),從細微之處為顧客著想,切實讓顧客感受到我們不一樣的服務(wù)。

(三) 別樣的環(huán)境 本餐廳的裝修風(fēng)格簡單卻又不失前衛(wèi),樸素卻又不失個性。充分體現(xiàn)學(xué)生群體的個性特征,迎合他們的喜好。

二、 經(jīng)營模式

目前有四種方案可供選擇:

1、本餐廳不使用任何飯卡,只能憑現(xiàn)金消費;

2、本餐廳推出只適用于本餐廳消費的飯卡,剛開業(yè)期間只要充值50以上便可免費辦理;

4、即可用現(xiàn)金消費也可用本餐廳飯卡或結(jié)合方案1和方案2。

三、 經(jīng)營策略

(一) 定價策略

本餐廳在理工范圍內(nèi)的所有競爭者中價格屬于適中,然而相對于所提供的產(chǎn)品與服務(wù)而言,性價比較高。

面包、蛋糕價格一般為1.5-2.5元,牛奶價格為1.5元/杯,素菜為1-1.5元/份,葷菜為2-3元/份,各種飲品價格為2-3元。另推出5元套餐和7元套餐。5元套餐為一葷一素加一杯飲品,7元套餐為兩葷一素加一杯飲品。

(二) 促銷策略

前期宣傳:大規(guī)模,高強度,投入較大。 主要通過發(fā)放傳單進行宣傳,宣傳單上要主要突出本餐廳的特色與開業(yè)期間的優(yōu)惠活動。開業(yè)前三天在本餐廳消費滿10元以上者可贈送一張5元優(yōu)惠券。

后期宣傳:重視已有顧客關(guān)系管理,借此進行口碑營銷。定期進行具體活動的策劃和組織,通過活動時時提醒顧客的消費意識。可贊助學(xué)生社團活動。

(三) 服務(wù)特色

任何一家餐廳如果沒有良好的服務(wù)就不能長久興旺地生存,服務(wù)的背后其實是員工的態(tài)度,只有員工滿意,才能讓顧客滿意。因此我們要對員工進行培訓(xùn)和激勵,先培訓(xùn)后上崗,同時門店制定細化標準以供實施操作與監(jiān)督考核。有了滿意的員工,我們就能為顧客提供良好的服務(wù),高品質(zhì)的菜肴。而我們的服務(wù)特色就是要從細微之處體現(xiàn)專業(yè),站在顧客的立場去移情設(shè)想 , 及時的去了解和提供客人所真正所需。

職業(yè)發(fā)展規(guī)劃指南(匯總19篇)篇十六

為了促進教師自身全面發(fā)展并逐步實現(xiàn)職業(yè)目標,藥學(xué)專業(yè)高職教師制定職業(yè)發(fā)展規(guī)劃是非常必要的。教師制定職業(yè)發(fā)展規(guī)劃時可以遵循以下步驟:自我分析,教育環(huán)境分析,目標確立,實施方案制定,評估與反饋。有效的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃可以促使學(xué)校為老師提供合適的職業(yè)發(fā)展通道,提高辦學(xué)質(zhì)量,從而培養(yǎng)出優(yōu)秀的藥學(xué)專業(yè)學(xué)生。

教師職業(yè)發(fā)展的規(guī)劃在現(xiàn)代高職教育中有重要意義和作用。制定有效的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃不僅可以使教師提高自己的素養(yǎng),更好地利用教育改革的契機實現(xiàn)自己的發(fā)展目標,還能夠促進教師積極主動地提高工作效率,全身心投入教學(xué)工作,同時也可以促使學(xué)校為老師提供合適的職業(yè)發(fā)展通道,提高辦學(xué)質(zhì)量。藥學(xué)專業(yè)的高職學(xué)校對教師有更高的要求,因為藥學(xué)專業(yè)知識復(fù)雜繁多,醫(yī)藥工作者又背負著艱巨的社會責(zé)任,所以要求藥學(xué)專業(yè)高職學(xué)生在學(xué)好專業(yè)知識的同時,能擁有無私奉獻、救死扶傷的崇高精神,從而要求教師能幫助學(xué)生做好一系列的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。

藥學(xué)與每個人都息息相關(guān),其研究和發(fā)展越來越受到國家和社會的重視。我國的藥學(xué)事業(yè)近年來的發(fā)展也是非常迅猛的,藥學(xué)專業(yè)有很廣闊的前景。但是專業(yè)人才稀少,高質(zhì)量人才更是缺乏,所以培養(yǎng)高質(zhì)量的藥學(xué)專業(yè)人才迫在眉睫。藥學(xué)專業(yè)培養(yǎng)的學(xué)生需要掌握基本的人文社科知識,扎實的基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)知識和系統(tǒng)的藥學(xué)知識,同時具有較強的創(chuàng)新意識、科研思維能力與實踐技能,要擁有救死扶傷的奉獻精神。所以對藥學(xué)專業(yè)教師具有較高的要求。對教師個人來講,要樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標,制訂個人職業(yè)生涯規(guī)劃,能激勵自身向高層次發(fā)展,增強個人對整體環(huán)境的把握和對困境的應(yīng)對能力,從而培養(yǎng)出符合社會需求的高素養(yǎng)藥學(xué)專業(yè)人才。

2.1自我剖析。

自我剖析就是對自己做全面的分析,主要包括個人的需求、能力、興趣、性格、氣質(zhì)、學(xué)識、智商、情商、思維以及組織管理、協(xié)調(diào)、活動能力等方面的內(nèi)容。教師在進行職業(yè)發(fā)展規(guī)劃之前,先要進行深刻的自我剖析,例如自身是否熱愛教育事業(yè),能否樂觀積極地對待自己的專業(yè)和工作,和學(xué)生細心耐心地交流;是否善于采集教學(xué)資源,充分利用各方面的信息資料,豐富課堂教學(xué);是否能從多角度去思考問題,周到細致且能集中注意力深入教育教學(xué);在教育教學(xué)工作中有無借鑒他人,虛心學(xué)習(xí),在壓力和挫折面前足夠堅持;是否對科研的'參與熱情高,并且嚴謹踏實地完成科研任務(wù)。

2.2教育環(huán)境分析。

影響職業(yè)規(guī)劃的一個非常重要的因素是個人所面臨的工作環(huán)境,教師的工作環(huán)境包括學(xué)校外部的社會環(huán)境和學(xué)校內(nèi)部環(huán)境。教師在制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃時,要分析環(huán)境的特點、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己在這個環(huán)境中的地位、環(huán)境對自己提出的要求,以及環(huán)境對自己有利或不利的因素等等。只有這樣才能在機會來臨之前做好準備,抓住每一個機會。高職學(xué)生是剛剛初中畢業(yè),十五六歲的花季少年,他們大多數(shù)還懵懵懂懂,處于成長過程中的關(guān)鍵時期,很多人還沒有樹立遠大的目標和理想,這時教師的引導(dǎo)是很重要的。高職學(xué)校一般專業(yè)性都較強,專業(yè)課程知識復(fù)雜繁多,對實踐性的要求高,培養(yǎng)的人才要更符合社會的需求。特別是藥品開發(fā)、研究、生產(chǎn)、銷售和醫(yī)院藥房等工作對專業(yè)能力的要求非常高,而且藥學(xué)專業(yè)人才背負著救死扶傷的社會責(zé)任,因此教師根據(jù)學(xué)生的能力和社會的需求,有目的地制定職業(yè)發(fā)展規(guī)劃,對于培養(yǎng)藥學(xué)專業(yè)人才至關(guān)重要。

2.3確立目標。

職業(yè)目標的確定包括職業(yè)生涯發(fā)展路線的選擇。教師職業(yè)路線主要有三個方向,即根據(jù)自己的個性、能力、愛好等綜合考慮,選擇教育教學(xué)研究方向、教書育人的方向以及行政管理方向。另外還包括職業(yè)目標的選擇,即設(shè)定自己在什么時期要取得何種成績、晉升到什么職稱等。在了解自己、評估環(huán)境的基礎(chǔ)上,確立職業(yè)發(fā)展目標,例如教書育人,為人師表,加強師德修養(yǎng);立足班主任崗位,加強班主任基本功訓(xùn)練,提升自身素養(yǎng);學(xué)以致用,轉(zhuǎn)變教育教學(xué)方法,探尋自己的教育之道;立足教學(xué)科研,努力成為教研能手和科研積極分子等。

2.4制定實施方案。

有了教育目標,教師還需通過實際行動,制定實施方案,使得職業(yè)發(fā)展規(guī)劃的內(nèi)容得以實現(xiàn)。教育目標與措施應(yīng)當具有可行性,制訂時應(yīng)盡可能詳細和具體,以利于定時檢查與落實。教師可以根據(jù)階段性目標制定實施方案,例如不斷提高教學(xué)水平,以自學(xué)或參加輔導(dǎo)班、繼續(xù)教育等方式提升自己;加強在教育心理學(xué)等方面的知識積累,掌握學(xué)生的心理,調(diào)試自身的心態(tài);增加在管理方面的經(jīng)驗,及時請教他人,努力完善與不同學(xué)生的溝通方式,加強對學(xué)生的了解,完成好班主任工作;學(xué)習(xí)新的教育教學(xué)理念及方法,在課堂教學(xué)中提高對教學(xué)方法的駕馭能力;經(jīng)常制定短期計劃,完成好計劃以激勵斗志,有積極樂觀的人生觀,學(xué)會和別人一塊分享喜悅,常和別人合作,保持高度的自信心;積極參與科研項目,提高科研熱情,秉承嚴謹踏實的工作及研究作風(fēng),力求多出科研成果。

2.5評估與反饋。

評估與反饋是個人對自己的不斷認識的一個過程,是對高校教師這個職業(yè)的不斷認識過程。由于實踐中影響教師職業(yè)生涯的因素很多,有的變化因素可以預(yù)測,有的變化因素難以預(yù)見,因此,制定好職業(yè)生涯規(guī)劃之后并不意味著規(guī)劃工作的停止,而是要以發(fā)展的眼光不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃進程進行評估與反饋,以便根據(jù)實際情況重新選擇發(fā)展路線、修正職業(yè)生涯目標、變更實施計劃。

綜上所述,為了促進教師自身全面發(fā)展并逐步實現(xiàn)職業(yè)目標,達到學(xué)校、教師和學(xué)生的“三贏”,為社會輸送優(yōu)秀的藥學(xué)專業(yè)人才,藥學(xué)專業(yè)高職教師制定職業(yè)發(fā)展規(guī)劃是非常必要的。教師制定職業(yè)發(fā)展規(guī)劃時要做到對自我分析深刻,對教育環(huán)境分析準確,目標確立切合實際,實施方案制定完善,評估與反饋及時有效,這樣,就能培養(yǎng)出真正符合社會需求的藥學(xué)專業(yè)人才。

作者:惠晶單位:無錫衛(wèi)生高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校。

職業(yè)發(fā)展規(guī)劃指南(匯總19篇)篇十七

成功的人生是從職業(yè)生涯規(guī)劃開始的。生涯即人生、生涯即競爭,生涯規(guī)劃就是一個人一生的競爭策略規(guī)劃。生涯規(guī)劃就是規(guī)劃人生的遠景,彩繪生命的藍圖,發(fā)揮自己的才能,寫出人生的劇本。生涯要規(guī)劃更要經(jīng)營,起點是自己終點也是自己,沒有人能代勞。 生涯規(guī)劃包括如何成長、學(xué)習(xí)、謀生及生活。是一連串思考、選擇、計劃、打拼、發(fā)展的終生歷程。生涯規(guī)劃的目的在于,掌握住現(xiàn)在,看得見未來,促進自我了解、自我定位、自我發(fā)展及自我實現(xiàn)。

本人就讀于xxxxxxx護理學(xué)院,系xxxxxxxxxx班的學(xué)生,所學(xué)專業(yè)為護理,將要在大三下學(xué)期到大四下學(xué)期將近一年的時間里完成專業(yè)實習(xí),暫時沒有考研的打算。

本人性格外向,熱情,善于觀察事物,同時富有耐心。在學(xué)生工作部門擔任職務(wù),有一定的管理能力和人際關(guān)系處理能力。

傾向于幫助他人,能獲得他人的認可,并且讓人有成就感,充實的工作。

本人動手能力、思維邏輯性、交流能力較強,適合做一些動手操作機會多的工作,同時富有創(chuàng)造力,往往能提出具有建設(shè)性的建議。

本人的適應(yīng)能力好,能很快的適應(yīng)新環(huán)境,可以隨遇而安,同時對于不同的意見和建議均能聽取意見并能虛心接受。

本人性格外向,熱情,善于觀察事物,同時富有耐心。在學(xué)生工作部門擔任職務(wù),有一定的管理能力和人際關(guān)系處理能力。細心、順從、做事有序、有毅力,適合做各種細致同時又有些管理性質(zhì)的工作,同時虛心,踏實,適合本人適合做一些動手操作性質(zhì)的工作,將理論溶于實踐,并在實踐中提升自己的工作。

最看重該職業(yè)給我?guī)淼纳鐣r值、榮譽感與利益。

優(yōu)勢:動手能力較強,膽大細心,能夠完成細致的醫(yī)療工作。同時具有有較好的學(xué)習(xí)能力和領(lǐng)悟能力,能及時接受各類醫(yī)療信息的更新,不易被快節(jié)奏的知識更新所淘汰。做一名護士需要與其他醫(yī)療工作者一起合作,同時還要與患者進行溝通交流,而我擅長與人交流,可以很好的處理工作中各類型的交流活動。

劣勢:平時缺乏鉆研精神,并且不喜歡枯燥機械性的工作。

本人適合從事護理專業(yè),因為我的動手能力、學(xué)習(xí)領(lǐng)悟能力和與人交流的能力切合了護理專業(yè)的特點,同時我又兼?zhèn)淠托?,可以很好地與患者解釋溝通。但我自己缺乏鉆研的精神,在研究方面差人一籌。所以在護理工作中,我會在實踐中鍛煉自我,提高自我,不斷鍛煉自己的鉆研精神提高自己的研究水平,讓自己將來能夠勝任管理者的崗位。

職業(yè)發(fā)展規(guī)劃指南(匯總19篇)篇十八

1、教師的專業(yè)精神:首先是教師對教育的認識和理解,在對教育的思考和追求中確立教育理想和信念。一個缺乏教育理想和信念的教師,很難講他有良好的專業(yè)精神。良好的專業(yè)精神,是教師從事教育工作的精神支柱和創(chuàng)造性工作的動力之源。專業(yè)精神還包括教師的人生觀、價值觀和職業(yè)道德。正確的人生觀、價值觀和良好的師德是教師專業(yè)素質(zhì)的靈魂,對教師專業(yè)發(fā)展起到指向性作用。

2、教師的專業(yè)知識:教師的專業(yè)知識分為本體性知識、背景性知識和條件性知識三類。本體性知識是指教師所教學(xué)科專業(yè)知識。背景性知識是指教師應(yīng)有的綜合性文化素養(yǎng)和生活工作經(jīng)驗。條件性知識是指教育學(xué)、心理學(xué)知識。新課程重視傳統(tǒng)教學(xué)中顯得并不重要的背景性知識和條件性知識,更強調(diào)三類知識的更新、優(yōu)化和整合。這就是新課程教學(xué)的高層次要求,也是對教師專業(yè)知識的新要求。

3、教師的專業(yè)能力:教師的專業(yè)能力就是教師的語言能力,教育觀察能力,教育想象能力,教育機智運用能力、教育現(xiàn)代化技術(shù)能力,課程開發(fā)整合能力,思維的系統(tǒng)性、邏輯性和創(chuàng)造性等。新課程改革需要的就是教師的創(chuàng)造性勞動能力。

4、教師的專業(yè)智慧:教師的專業(yè)智慧是教師專業(yè)精神、專業(yè)知識與專業(yè)能力綜合化的產(chǎn)物來自于教師教學(xué)實踐中積累、提煉和結(jié)晶。是教師個性化、綜合化、高層次的專業(yè)素養(yǎng)。教師的專業(yè)發(fā)展差異主要還是專業(yè)智慧的差異。專業(yè)智慧只能從教學(xué)實踐和學(xué)習(xí)中自主總結(jié)與長期不懈的感悟中得來。積累、感悟、升華是教師專業(yè)智慧發(fā)展的過程。

第一層次是發(fā)展教學(xué)專業(yè)知識,發(fā)展教學(xué)專業(yè)能力,這是成為好教師的基本要求。第二層次是在第一層次的基礎(chǔ)上發(fā)展教育專業(yè)理想,發(fā)展教育專業(yè)思想,這是成為名教師的重要內(nèi)容。第三層次是在第一、第二層次的基礎(chǔ)上發(fā)展教育專業(yè)品格,發(fā)展教育專業(yè)智慧,這是成為教育家的必備條件。

成長期:參加工作后2——5年。這階段需要拜師學(xué)習(xí),逐漸認同教師的職業(yè)責(zé)任,實現(xiàn)由師范生向教師轉(zhuǎn)變。教學(xué)基本功,“三字一話一畫一機”;常規(guī)基本功:備課、講課、批改、輔導(dǎo)、考查。簡單地說就是要過教育教學(xué)關(guān),成為一名合格教師。

成熟期:需要5——10年時間,也就是初步成為一個經(jīng)驗型教師。教師開始認同教師的職業(yè)價值,逐步樹立現(xiàn)代教育觀念,形成自己的一套教學(xué)設(shè)計、教法和學(xué)法指導(dǎo)等教學(xué)方式,建構(gòu)自身經(jīng)驗體系。部分教學(xué)成果顯著的佼佼者成為當?shù)匦∮忻麣獾慕?jīng)驗型或技能型教師。

成名期:需要10——20年時間,成為當?shù)赜忻?教師。少數(shù)越過“高原期”的教師,用現(xiàn)代教育理論指導(dǎo)自己的教學(xué)實踐,逐漸對學(xué)科教學(xué)有獨特見解,形成自己的教學(xué)特色和風(fēng)格,成為學(xué)科領(lǐng)軍人物。

成家期:一般是在參加經(jīng)驗工作20年以后的日子。在成名教師當中,有些教師不滿足于在學(xué)科方面已有的建樹,始終“咬定青山不放松”,繼續(xù)走專家成長之路,并把觸角延伸到理論研究與實踐探索的方方面面,成為教育、教學(xué)、管理領(lǐng)域的專家。

讓所有學(xué)生獲得知識,相信所有學(xué)生都能學(xué)習(xí);對學(xué)生一視同仁,承認個體差異,并在實踐中充分考慮這些差異;了解學(xué)生是怎么成長和學(xué)習(xí)的;尊重學(xué)生因來自不同文化、不同家庭而在課堂內(nèi)表現(xiàn)出的差異;關(guān)注學(xué)生的自我概念、動力、學(xué)習(xí)效果以及同伴關(guān)系;關(guān)注學(xué)生個性發(fā)展和培養(yǎng)學(xué)生公民責(zé)任感。

通曉所教學(xué)科的知識,透徹了解學(xué)科的發(fā)展歷史、構(gòu)架及其在現(xiàn)實社會中的運用;具備教授學(xué)科知識的技能和經(jīng)驗,熟知這種技能,了解學(xué)生學(xué)習(xí)這門學(xué)科在前技能、前概念上的差距;能夠使用不同的教學(xué)方法和策略進行理解性教學(xué)。

教師有責(zé)任管理和監(jiān)護學(xué)生學(xué)習(xí)。

進行高效能教學(xué),掌握多種教學(xué)技術(shù)和方法,并能運用得當、游刃有余,能始終激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力,使其專心、投入地學(xué)習(xí);知曉怎樣確保學(xué)生參與和營造秩序井然的學(xué)習(xí)環(huán)境,怎樣組織教學(xué)以達到教學(xué)目標;知道怎樣去評估個體學(xué)生和整個班級的進步;能采用多種方法測量學(xué)生的成長進步和理解力,能把學(xué)生的表現(xiàn)向家長作出清楚的闡述。

教師能系統(tǒng)地反思,從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)。

成為受過良好教育的楷?!獣x書、質(zhì)疑、創(chuàng)新、勇于嘗試和接受新事物;熟知有關(guān)學(xué)習(xí)的理論、教學(xué)策略,始終關(guān)注和了解美國當前的教育問題及焦點;經(jīng)常批判性地審視自身的教學(xué)實踐,深化知識,拓展所有的專業(yè)技能,將新的發(fā)現(xiàn)運用到自身的實踐中。

教師是學(xué)習(xí)型團隊的成員。

能與他人合作改善學(xué)生的學(xué)習(xí);具有領(lǐng)導(dǎo)力,知曉如何積極尋找并建立與社區(qū)團體和企業(yè)的合作伙伴關(guān)系;在制訂教學(xué)策略、課程發(fā)展和教師發(fā)展方面,能與其他專業(yè)人士合作;能夠評價學(xué)校的發(fā)展和對資源的分配,以實現(xiàn)國家和地方的教學(xué)目標;深知如何與家長合作,使他們富有成效地參與學(xué)習(xí)的工作。

1、做一個有高精神境界的教師。

職業(yè)幸福感只能往自己的內(nèi)心深處尋求。一個重要的原因是,我們?nèi)鄙偕膶W(xué)問、生命的修養(yǎng)。我們在將自己的才情和智慧投向外在于生命的專業(yè)的同時,更應(yīng)用自己的才情和智慧去觀照自己的精神、自己的心靈乃至自己的整個生命。他說進入生命境界的教師,他們與學(xué)生結(jié)伴成長、共同發(fā)展。他們關(guān)注學(xué)生的生存狀態(tài)、生活質(zhì)量、生命價值,他們同時關(guān)注自己的生存狀態(tài)、生活質(zhì)量、生命價值。他們是學(xué)生成長和發(fā)展的喚醒者、指導(dǎo)者、鼓勵者,他們也是自己專業(yè)成長和發(fā)展的實踐者、研究者和反思者。他說,具有生命學(xué)問和生命修養(yǎng)的教師,他是上課,但她同時又是在享受上課。他在課堂上徹底放松,全然進入課堂中的每一個當下,和學(xué)生情情相融、心心相??;他會徹底打開自己的生命,讓生命中的每一個細胞、每一寸肌膚去感受、去觸摸、去體認課堂中的每一個當下;他會時時產(chǎn)生生命的高峰體驗,他會在課堂上率性而為,和學(xué)生一起歡笑、一起流淚、一起沉思、一起震撼。于是,他就是課、課就是他,他和學(xué)生一起全然進入一種人課合一的境界。這種境界是什么?這種境界就是深深的職業(yè)幸福感。他說,有了生命的境界,我們就能詩意地棲息在教育大地上。

要仰望天空,又要腳踏大地。美國心理學(xué)家陸哥赫胥勒說:“如果讓我來總結(jié)人類20世紀的歷史,我將這樣寫到:‘人類在20世紀的最大悲哀,不是地震、不是水災(zāi),甚至不是原子彈在日本廣島、長崎上空的爆炸,而是蕓蕓眾生生活著然后死去,卻不知道自己究竟有多大的潛能,人們只知道卡通片的感官欲望的刺激,不知道生命的意義和價值,缺乏理想和信念。我們在理想上已經(jīng)衰老,但在心理上卻沒有滿月,他們的軀體已經(jīng)接近墳?zāi)?,但在人格上卻沒有健全?!?/p>

2、做一個有學(xué)習(xí)力的教師。

關(guān)于知識社會;知識社會是以知識為基礎(chǔ)的社會,知識的生產(chǎn)、傳播和應(yīng)用成為人類活動各方面的組織規(guī)則。在知識社會中,知識的生產(chǎn)、傳播、吸收和創(chuàng)新滲透到社會各個領(lǐng)域,并成了最為主要的活動,決定人類社會的表現(xiàn)形態(tài);國家、事業(yè)、行業(yè)領(lǐng)域的發(fā)展都要以知識為核心進行,知識的發(fā)展成為社會發(fā)展的主要動力。從知識的傳播方面講,知識社會是信息社會;從知識的獲取方面來講,知識社會是學(xué)習(xí)社會;從知識價值方面來講,知識社會是精神社會、理性社會。

3、做一個有思考力的教師。

如果對他人的經(jīng)驗不假思索地完全照搬,一種情況是沒有領(lǐng)悟他人思想的精髓,只是簡單地模仿;另一種情況是經(jīng)驗往往具有時效性。對于他人的經(jīng)驗,只有批判性地接受,才能站在他人的肩膀上發(fā)展,同時教師也會隨之養(yǎng)成批判性思考的習(xí)慣。借鑒的目的是發(fā)展自己,理解他人經(jīng)驗中的核心為己所用。批判他人的經(jīng)驗要有追問的意識,在理解他人的基礎(chǔ)上想得更深。

4、做一個有教學(xué)力的教師。

教學(xué)力主要體現(xiàn)在課堂教學(xué)上,體現(xiàn)在學(xué)科教學(xué)上。每位老師都擔任自己所教的學(xué)科,對學(xué)科知識掌握的好與不好,關(guān)系到每一位老師的教學(xué)質(zhì)量。比如數(shù)學(xué)學(xué)科知識主要包括:知識的內(nèi)涵及多重表示,知識的發(fā)生和發(fā)展過程、知識之間的聯(lián)系、知識所蘊含的數(shù)學(xué)思想和思維方式。因此,要提高學(xué)科知識,教師必須系統(tǒng)地整理自己的學(xué)科知識,構(gòu)建自我學(xué)科知識發(fā)展計劃,要按照課程的內(nèi)容,尋找盲點和薄弱點,然后設(shè)計彌補盲點和薄弱點的計劃。

要重視教學(xué)基本功,教學(xué)基本功檢驗教師執(zhí)教能力。教學(xué)基本功是教學(xué)之基,教學(xué)之本,抓好教學(xué)基本功,就是抓好教學(xué)的根本。“傳統(tǒng)”教學(xué)基本功是基礎(chǔ),從傳統(tǒng)狹義上講,教師的教學(xué)基本功主要包括教師課堂上的講、寫、態(tài)、畫、讀等幾個方面,側(cè)重課堂教學(xué)技能的展現(xiàn)。教學(xué)基本功要與時俱進,教學(xué)基本功是教師任教學(xué)科必須具備的熟練技能。教學(xué)基本功分為兩個方面:一個是學(xué)科教學(xué)基本功;另一個則是學(xué)科能力基本功,即搞好教學(xué)所必須具備的基本學(xué)科能力技能,或叫學(xué)科專業(yè)能力技能。

5、做一個有研究力的教師。

今天的新課程改革,已越來越強調(diào)理念向?qū)嵺`轉(zhuǎn)化,課程向教學(xué)轉(zhuǎn)化,教材向教師轉(zhuǎn)化。教師不只是教學(xué)者、學(xué)習(xí)者,同時還應(yīng)該成為一個研究者。教師只有拿起研究的武器,實現(xiàn)由實踐者向研究者的轉(zhuǎn)化,才能切實形成解決問題的新思路,找到解決矛盾的新辦法。要做到學(xué)習(xí)與教學(xué)并駕齊驅(qū),教學(xué)與研究雙向互動,學(xué)習(xí)與研究相互促進,成為教師職業(yè)存在的新形式。怎么樣才能提高研究力?要把問題作為研究的起點,把反思作為常用的方法,把重建作為改進的途徑。

一個缺乏研究力的教師,充其量只是一個普通的教書匠,是成不了大器的。一個教師要想成為名師,必須要對教育教學(xué)進行研究,首先要用教育教學(xué)理論武裝自己的頭腦,要對教育現(xiàn)象進行仔細觀察和分析,要不斷積累素材,勤于筆耕,要不斷地反思自己的教育教學(xué)工作,不斷總結(jié)自己的成功經(jīng)驗。

教師不是“被塑造”而是“自我塑造”。要苦煉內(nèi)功,自主學(xué)習(xí),自主研究、自主反思,自主發(fā)展。

倡導(dǎo)教師在深入進行自我反思、自我診斷的基礎(chǔ)上,制訂個人發(fā)展規(guī)劃。教師的個人發(fā)展規(guī)劃主要包括:

(1)自我分析。對自身已有的專業(yè)素養(yǎng)、優(yōu)勢機問題進行分析。

(2)自我定位。確立發(fā)展目標和專業(yè)發(fā)展的重點,明確專業(yè)發(fā)展的理由,預(yù)測專業(yè)發(fā)展重點的結(jié)果。

(3)行動計劃。外了實現(xiàn)發(fā)展目標而采取的措施機時間安排。

(4)實施要求。實現(xiàn)發(fā)展目標所需的條件與需要提供的幫助。

教師的發(fā)展規(guī)劃在年齡和專業(yè)發(fā)展方向方面存在著差異,有的希望能夠在班主任的管理上有所發(fā)展,有的希望能夠擅長學(xué)科課堂教學(xué),有的希望能夠提升課堂教學(xué)藝術(shù),有的希望在教科研能力上得到提升。因此教師專業(yè)發(fā)展要因人而異,有所側(cè)重。一般來說教師專業(yè)發(fā)展基本上是沿著“學(xué)習(xí)教育理論——選擇教學(xué)策略——轉(zhuǎn)化教學(xué)行為”的路徑從經(jīng)驗型向研究型發(fā)展。

學(xué)校要建立評價機制。比如建立教師專業(yè)成長手冊與專業(yè)成長檔案袋。教師專業(yè)成長手冊主要是三個方面:學(xué)習(xí)、研究、教學(xué)。教師專業(yè)成長檔案袋以2——3年為一個周期,成長檔案袋主要包括三個方面材料:過程性材料,反映教師個人成長歷程,如閱讀計劃,教學(xué)日記,論壇上的發(fā)言,外出學(xué)習(xí)心得,研討的一些材料。結(jié)果性材料,某一時期達到目標的結(jié)果,如教學(xué)個案研究,教學(xué)錄象,讀書筆記,課題研究的材料以及觀察調(diào)查的記錄。展示性材料,如最佳的教學(xué)設(shè)計,一些比賽的證書,充分體現(xiàn)教學(xué)策略與教學(xué)效果的備課、課件、學(xué)生作業(yè)、教學(xué)錄象、照片、教學(xué)論文學(xué)生獲獎作品等。

職業(yè)發(fā)展規(guī)劃指南(匯總19篇)篇十九

一直以來,傳媒專業(yè)被很多人認為是一個“靠臉吃飯”的戰(zhàn)場,其實不然,傳媒藝考所包括的專業(yè)范圍非常廣泛,雖然有的專業(yè)也需要一定顏值支撐的舞臺表演專業(yè)、創(chuàng)作專業(yè)、播音和主持專業(yè)等,但同時也有一些不需要靠任何顏值支撐的專業(yè)。

傳媒專業(yè)社會需求比較大,就業(yè)面廣,學(xué)生畢業(yè)后可到電視臺、廣播電臺、劇院(團)、報刊雜志社、電影廠、編輯部、網(wǎng)絡(luò)媒體、廣告公司、傳媒公司等相關(guān)單位從事專業(yè)的電影、電視導(dǎo)演、廣播、電視節(jié)目編導(dǎo)、撰稿、編劇、制作、傳媒藝術(shù)創(chuàng)作、編輯、記者、策劃等工作:或在國家機關(guān)、藝術(shù)學(xué)校、文教事業(yè)單位、公共事業(yè)單位和企業(yè)等從事管理、電教、宣傳或教學(xué)研究等工作。

國家廣電行業(yè)的相關(guān)政策也催生了大量廣播電視節(jié)目制作公司、廣告公司、傳媒公司、音像公司等廣電節(jié)目制作單位,異軍突起的大眾傳媒業(yè)共需要專業(yè)從業(yè)人員1000萬人才能保證正常的電視節(jié)目制作。從傳媒專業(yè)院校畢業(yè)的人數(shù)總共不到10萬人。所以傳媒行業(yè)對專業(yè)人才的需求是巨大的.。中國傳媒在未來數(shù)十年內(nèi)將繼續(xù)呈蓬勃發(fā)展之勢,其中,電視較之報刊、廣播等媒體仍然優(yōu)勢明顯,雖然即將迎來因特網(wǎng)的強勁挑戰(zhàn),但未來的傳媒業(yè),不可能讓某一模式獨占鰲頭。受過廣播電視新聞采訪、寫作、編導(dǎo)、播音、節(jié)目主持等方面基本訓(xùn)練,具有廣播電視節(jié)目策劃、編輯、采訪、管理等基本能力的專門人才將大受歡迎。

相信大家對傳媒專業(yè)就業(yè)方向有了大致的了解了。

猜你喜歡 網(wǎng)友關(guān)注 本周熱點 精品推薦
教師心得體會是教師在教學(xué)實踐中對于教育教學(xué)經(jīng)驗的總結(jié)和歸納。教師心得體會是教師在教學(xué)實踐中思考、總結(jié)和概括出來的經(jīng)驗和感悟,它可以幫助教師提升教學(xué)質(zhì)量,更好地適
范文是一種優(yōu)秀作品的典范,具有很高的書寫質(zhì)量和獨特的表達方式。以下是小編為大家選取的范文范本,希望能對大家的寫作提供一些參考和借鑒。在動物園里的小駱駝問媽媽:“
在銷售工作中,總結(jié)是我們了解自身優(yōu)勢與不足,找到提升銷售績效的關(guān)鍵所在。這里有一些銷售工作總結(jié)的參考范文,希望對您的銷售業(yè)績有所啟示和借鑒。各位家長、小朋友們:
會計要求審慎處理財務(wù)信息,任何虛假、誤導(dǎo)性的報告都是不允許的,會計師需保持高度的誠信和責(zé)任感。小編為大家搜集了一些最新的會計總結(jié)范文,希望對大家的寫作有所啟發(fā)。
學(xué)校是孩子們啟航的港灣,是他們?nèi)松缆飞系闹匾殡S者。下面是一些學(xué)校總結(jié)的范文,希望對大家寫作有所幫助和指導(dǎo)。我想去中山公園春游,那里的湖水中有很多魚,可以讓小
范文范本可以幫助我們學(xué)習(xí)優(yōu)秀的寫作范例,提高作文水平。現(xiàn)在就讓我們一起來看看下面這些范文范本,相信你會有新的收獲。為了促進13級新生更好的融入校園生活,促進各年
廣告是企業(yè)與消費者之間的橋梁,通過創(chuàng)造有趣和有吸引力的廣告形象來吸引消費者的關(guān)注和購買欲望。廣告創(chuàng)意是一個不斷創(chuàng)新的過程,下面是一些具有創(chuàng)新思維和營銷智慧的案例
教研是教師們與同事們交流心得、分享經(jīng)驗的重要平臺,有利于促進教師間的合作與成長。讓我們一起來看看教師們在教研活動中的成功經(jīng)驗,為教學(xué)改進提供思路和啟示。
范文范本是指在某個領(lǐng)域內(nèi)具有代表性和典型性的優(yōu)秀作品,它可以作為參考和借鑒的樣本。下面是一些范文,希望能給大家提供一些寫作思路和參考。作為一位受過良好教育的家長
范文范本可以激發(fā)我們的寫作靈感,它可以讓我們更好地理解和運用各種寫作技巧。以下是小編為大家搜集整理的一些總結(jié)寫作范本,希望對大家在寫作過程中有所啟發(fā)。
行政的目標是提供高質(zhì)量的公共服務(wù),為社會各界提供便利和保障。行政管理是組織成功的關(guān)鍵因素之一,以下范文為您提供了一些建設(shè)和改進的思路。3、社保薪資公積金勞動年度
通過教學(xué)反思,可以幫助教師發(fā)現(xiàn)自己在教學(xué)中的不足之處,進而改進教學(xué)方法和提高教學(xué)質(zhì)量。請大家通過閱讀以下教學(xué)反思范文,思考如何在實際教學(xué)中更好地運用和落實。
在面對突發(fā)事件時,應(yīng)急預(yù)案可以成為組織和企業(yè)的有力支持,為關(guān)鍵時刻的決策提供參考和指導(dǎo)。為了幫助大家更好地理解應(yīng)急預(yù)案的重要性和編寫方法,特別整理了一些成功案例
茨城模版可以幫助我們規(guī)范寫作格式,提高作文的整體質(zhì)量。接下來是小編為大家整理的一些精選范文范本,希望能對大家的寫作有所幫助。1、審核公司各項成本的支出,進行成本
幼兒園工作總結(jié)是一種自我反思和自我提升的方式,有助于我們不斷成長和進步。接下來,讓我們一起來看一看幼兒園工作總結(jié)的實例,給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和思考。本學(xué)期我擔任了
采購過程中,供應(yīng)商的選擇和談判是關(guān)鍵步驟,要保證供應(yīng)商能夠滿足需求。在這里,小編為大家分享了一些成功的采購總結(jié)案例,希望能夠給大家?guī)韱⑹?。甲方:乙方:根?jù)《中
范文范本是一種學(xué)習(xí)的參考資料,它可以為學(xué)習(xí)者提供一個可靠的標準和榜樣,幫助他們更好地規(guī)范自己的學(xué)習(xí)行為和提高自己的學(xué)習(xí)效果。下面是一些范文范本,供大家學(xué)習(xí)和借鑒
月工作總結(jié)應(yīng)該包括工作中的亮點和不足之處,分析原因并提出改進方案。對于寫月工作總結(jié)來說,參考范文是一個很好的學(xué)習(xí)和借鑒的對象,下面是小編為大家準備的一些范文,供
范文范本可以幫助寫作者與優(yōu)秀的作品進行對比和借鑒,找到自身寫作的不足并進行改進。接下來,小編為大家推薦一些范文范本,希望能對大家的寫作有所幫助。尊敬的領(lǐng)導(dǎo):你好
寫培訓(xùn)心得可以幫助我們加深對培訓(xùn)內(nèi)容的記憶,形成全面的學(xué)習(xí)成果和自我評價。這是一些優(yōu)秀的培訓(xùn)心得范文,可以幫助大家更好地理解和掌握培訓(xùn)心得的寫作技巧。
范本不僅是學(xué)習(xí)寫作的工具,更是一種文化積累和思維拓展的方式。請大家注意,這些范文僅供參考,寫作時要根據(jù)自己的實際情況進行調(diào)整和改進。為了落實“安全第一,預(yù)防為主
運動會是學(xué)校組織的一項重要活動,是展示學(xué)生體育能力和團隊精神的舞臺。以下是小編為大家收集的運動會總結(jié)范文,僅供參考,希望對大家有所啟發(fā)。尊敬的爺爺、奶奶、爸爸、
愿你在新的一年里,追逐夢想,開啟一段美好的人生旅程。小編為大家整理了一些感人的祝福范文,愿它們能夠給您帶來一些溫暖和幸福。1、喜歡一個人,就是一見如故。很想靠近
社會實踐是一種重要的學(xué)習(xí)方式,可以幫助學(xué)生加深對社會的認識和理解。請大家仔細閱讀以下的社會實踐心得,或許能給你帶來新的思考。“愛心家教”這個名詞是我在大學(xué)的時候
工作心得體會是一種對工作經(jīng)驗的提煉和總結(jié),它可以幫助我們更好地歸納整理工作中的規(guī)律和經(jīng)驗。小編為大家整理了一些實用的工作心得體會,希望可以幫助大家提升自己的工作
通過寫安全工作總結(jié),可以對過去一段時間的安全措施和工作效果進行反思和評估。接下來是一些精選的安全工作總結(jié)范文,希望對你們的安全工作有所幫助。xxxx年將要過去,
行政機構(gòu)職能包括行政管理、執(zhí)法監(jiān)察、政務(wù)公開等,為社會提供服務(wù)和保障。下面是一些行政管理的最佳實踐,希望對大家在工作中有所裨益。4、完成部門經(jīng)理交辦的其他工作任
策劃方案是指在特定目標、要求和條件下,通過明確的思路和方法論,制定出具體可行的行動計劃和措施。下面是一些策劃方案的范文,希望能幫助大家更好地理解和應(yīng)用策劃理論。
隨著工作的不斷進行,我們每個人都會積累許多寶貴的工作心得,這些心得對于我們今后的工作會有很大的幫助。下面是一些優(yōu)秀的工作心得寫作范文,希望能夠給大家提供一些寫作
通過寫心得體會,我們可以對自己的成長和進步有一個清晰的認識。接下來是一些心得體會的樣本,希望能夠給大家?guī)盱`感。第一段:引言(120字)。就業(yè)是每個大學(xué)生畢業(yè)后
在財務(wù)工作總結(jié)中,我們可以對不同部門或項目的財務(wù)狀況進行對比和評估。以下是一些選自優(yōu)秀企業(yè)和個人的財務(wù)工作總結(jié)范文,供大家參考和借鑒。20xx年上半年,財務(wù)部緊
畢業(yè)生代表著一段學(xué)習(xí)生涯的結(jié)束和新的人生篇章的開始。接下來是一些畢業(yè)生總結(jié)的案例,希望能給大家提供一些思路和靈感。三年的時光如流水一般匆匆逝去,回首往事,在這多
通過模仿范文范本的寫作風(fēng)格,我們可以鍛煉自己的寫作技巧和能力。小編從各個方面為大家搜集了一些優(yōu)秀的范文,這些作品在主題選擇和表達方式上都有一定的可取之處。
離婚協(xié)議是對夫妻雙方離婚事宜進行約定和規(guī)定的法律文件。離婚協(xié)議是夫妻離婚過程中必不可少的一部分,以下是小編整理的一些離婚協(xié)議樣本,供大家參考。協(xié)議人:李某,女,
銷售工作總結(jié)要客觀地評價銷售人員的表現(xiàn),發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點和不足,并給予適當?shù)莫剟詈凸膭睢R韵率且环輧?yōu)秀銷售顧問的總結(jié)報告,內(nèi)容詳實,希望能為廣大銷售人員提供一些借
范文范本是一個很好的學(xué)習(xí)資源,可以激發(fā)我們的創(chuàng)作靈感和想象力。以下是小編為大家精選的總結(jié)范文,希望能給大家提供一些寫作方面的參考和幫助。這學(xué)期,前半學(xué)期任教七年
范文范本可以幫助我們更好地理解和應(yīng)用課文知識,提高學(xué)習(xí)效果和應(yīng)試能力。在閱讀過程中,可以挑選自己感興趣的范文范本進行更深入的研究和模仿。廣州xx企業(yè)集團有限公司
環(huán)保工作是一個長期的過程,需要持之以恒的努力和堅持。通過閱讀以下環(huán)保總結(jié)范文,我們可以更加深入地了解環(huán)保工作的重要性和緊迫性。全縣各公共機構(gòu)廣大干部職工:20x
通過自我介紹,可以展示自己的綜合素質(zhì)和個人魅力,給他人留下深刻的印象。以下是一些成功的自我介紹案例,希望能對大家有所幫助。當面試考官隨便地間你:"談?wù)勀阕约旱那?/div>
范文范本可以給我們帶來啟示和啟發(fā),幫助我們拓寬視野和提升寫作品質(zhì)。接下來是一些值得我們學(xué)習(xí)和借鑒的范文范本,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?。綜合實踐活動課程的實施,注重
策劃方案是指為了達到某個目標而進行的一系列計劃和安排。小編整理了一些策劃方案執(zhí)行過程中可能遇到的挑戰(zhàn)和解決方法,希望能夠提供一些幫助和思路。今年中秋節(jié)(9月15
范文范本是從眾多作品中選取出來的有代表性的范本,可以幫助我們更好地理解和運用相關(guān)知識。讓我們一起來閱讀以下范文范本,享受優(yōu)美的文字,汲取寫作的力量。
在這美好的一天中,我很榮幸來到這里,為大家主持這個重要的活動。謝謝大家的聆聽!下面是一些經(jīng)典的主持詞范文,希望對大家在寫作過程中有所幫助。開場白:a:尊敬的各位
范文范本是評價寫作水平的重要標準,通過比較自己的作品和優(yōu)秀范文,我們可以找到自己的不足和提升空間。以下是一些精選的范文范本,它們具有不同的風(fēng)格和表達方式,可以給
公司的經(jīng)營活動可以涉及多個領(lǐng)域,如生產(chǎn)、銷售、市場營銷等。以下是一些成功公司的經(jīng)驗和教訓(xùn),希望能為大家的經(jīng)營決策提供一些思路。第一條為維護公司正常的工作秩序,增
辭職報告是我們在職場上的一個坦誠和勇敢的表現(xiàn),通過它,我們可以得到應(yīng)有的尊重和認可。范文七:尊敬的管理層,感謝您一直以來對我的關(guān)懷和信任。近幾年來,我在公司的工
通過模仿范文的寫作方式,我們能夠提升自己的表達能力和文字組織能力。下面是一些范文范本的典型示范,供大家參考和積累寫作經(jīng)驗。隨著時代的變遷,大學(xué)生家長學(xué)習(xí)已經(jīng)成為
范本是我們寫作中的好朋友,它能夠引導(dǎo)我們合理運用各種寫作技巧和手法。繼續(xù)往下看,您將能夠找到一些優(yōu)秀的范文范本,相信對您的寫作能力提升會有所幫助。最后一次見到父
在寫作過程中,參考范文范本可以幫助我們更好地組織和安排文章的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容。想要寫一篇較為完美的總結(jié),不妨參考一下以下范文范本,它們或許能給你一些新的思路和觀點。
范文范本不僅能夠提供給我們寫作的思路和靈感,還能夠指導(dǎo)我們?nèi)绾谓M織文章結(jié)構(gòu)和呈現(xiàn)觀點。請大家閱讀以下范文范本,它們展示了優(yōu)秀的寫作風(fēng)格和表達能力,對于提高自己非
范本的優(yōu)秀之處在于它能夠通過自身的表現(xiàn)給讀者帶來一種強烈的感受和啟發(fā)。分享范文之美:通過這些范文范本,你將能夠與他人一同分享寫作的樂趣和成果。1.部分習(xí)作評講。
范文是一種具有示范作用的寫作樣本,可以為我們提供寫作的參考和借鑒。范本中的總結(jié)提供了多種思路和角度,有助于讀者拓寬思維。一、最痛苦的不是夢想泯滅或者夭折于現(xiàn)實,
范本是學(xué)習(xí)某一特定知識領(lǐng)域中典型表達方式和優(yōu)秀作品的寫作經(jīng)驗。隨著對范本的研究和理解,我們可以逐漸形成自己獨特的寫作風(fēng)格。1、跟進業(yè)主收樓、裝修等工作。2、妥善
心得體會是將我們的思考和感悟以文字的形式表達出來,并從中得到更深層次的反思和啟示。接下來是一些優(yōu)秀的心得體會范文,希望可以給大家一些啟發(fā)和借鑒。十一月五日我們公
幼兒園教案旨在引導(dǎo)幼兒積極主動地參與學(xué)習(xí),促進其全面發(fā)展。幼兒園教案的編寫是一個持續(xù)不斷的過程,需要不斷地反思和改進。1、對印畫活動感興趣,享受顏料繪畫的快樂。
作文是一種與世界對話的方式,可以幫助學(xué)生更好地理解自己與他人的關(guān)系。以下是一些范文范本的示例,希望能夠給大家提供一些寫作的思路和參考。摘要:大學(xué)生情緒管理能力的
培訓(xùn)工作總結(jié)不僅能夠?qū)⑴c者的培訓(xùn)效果進行評價,還能夠?qū)ε嘤?xùn)機構(gòu)的培訓(xùn)質(zhì)量進行評估。以下是小編為大家收集的培訓(xùn)工作總結(jié)范文,僅供參考,希望能給大家提供一些新的思
教師心得體會是教師在教學(xué)實踐中對于課程、學(xué)生和教學(xué)方法等方面的主觀體驗與感悟的總結(jié),它是教師專業(yè)發(fā)展和提高的重要手段之一。教師心得體會不僅可以幫助教師總結(jié)和梳理
在一些重要的會議或演講中,發(fā)言稿是必不可少的,它能夠確保我們能夠準確傳達自己的想法。發(fā)言稿的寫作是我們鍛煉思維、提高表達能力的過程,讓我們一起加油吧。
通過寫心得體會,我們可以將自己的思考和感悟記錄下來,為以后的成長和發(fā)展提供參考。小編精心挑選了一些有關(guān)心得體會的范文,供讀者參考和借鑒。最近我看了一本書叫做《魯
在辦公室工作總結(jié)中,我們可以反思過去的工作經(jīng)驗,為未來的發(fā)展提供有益的借鑒。下面是一些優(yōu)秀的辦公室工作總結(jié)范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。辦公室是局機關(guān)的信息聯(lián)絡(luò)中心,
學(xué)校是一個充滿知識和智慧的地方,我們可以在這里學(xué)到很多東西。以下是一些學(xué)??偨Y(jié)的精華摘錄,希望能夠給大家以啟發(fā)和思考。以下內(nèi)容從原文隨機摘錄,并轉(zhuǎn)為純文本,不代
教學(xué)反思是在進行教學(xué)活動后,對自己的教學(xué)進行思考和總結(jié)的過程。它可以幫助教師發(fā)現(xiàn)問題、改進教學(xué)方法,提高教學(xué)效果?,F(xiàn)在是時候進行一次教學(xué)反思了吧。以下是小編為大
范文范本可以為我們提供參考和借鑒,幫助我們更好地掌握寫作技巧和規(guī)范。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文范本,希望對大家有所幫助。公司員工在辦公、作業(yè)場所和工作崗位中
環(huán)保意識的提高對人類的生活和未來發(fā)展有著重要的影響。以下是環(huán)保專家的一些觀點和建議,希望能對大家的環(huán)保工作有所幫助。健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ),是生活幸福快樂的前提
通過分析范文,我們能夠發(fā)現(xiàn)不同文章類型的結(jié)構(gòu)和特點,提升自己的寫作能力。希望大家能從以下范文范本中找到自己需要的寫作素材和思路。3、宴會地點:廳(三樓)4、出
范文范本的存在可以激發(fā)我們的寫作靈感,促使我們有更多的創(chuàng)作思路。接下來,讓我們一起來欣賞小編為大家準備的一些范文范本,希望能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)。地處閩南漁場中
范文范本中的精華部分可以被我們借鑒并靈活運用到自己的寫作中。在這里,小編分享給大家一些范文范本,希望對大家的寫作能力提升有所幫助。尊敬的院團委老師,親愛的主席團
社會實踐可以拓寬學(xué)生的視野,增加自身的社會經(jīng)驗和見識。以下是小編為大家整理的社會實踐總結(jié)范文,供大家作為參考和借鑒。這個寒假,由于假期時間比較長,還包括春節(jié)、元
范文范本是我們學(xué)習(xí)和借鑒的好教材,可以幫助我們提高寫作水平和表達能力。小編為大家收集了一些經(jīng)典的范文范本,希望能給大家?guī)硪恍﹩⑹竞徒梃b。簡歷編號:更新日期:姓
學(xué)習(xí)應(yīng)該注重實踐和應(yīng)用,我們應(yīng)該將學(xué)到的知識和技能應(yīng)用到實際工作和生活中,以提升學(xué)習(xí)的實效性。接下來是一些學(xué)習(xí)規(guī)劃和計劃的制定方法,供大家參考和借鑒。
范文范本是提高作文質(zhì)量的重要工具,它能夠讓我們的作文更加規(guī)范、準確。接下來請大家一起來看看這些范本,發(fā)現(xiàn)它們的特點和亮點所在。研究物品的特點,可以訓(xùn)練我們的觀察
隨著社會的不斷發(fā)展,總結(jié)已經(jīng)成為我們學(xué)習(xí)和工作生活中必不可少的一部分。以下是小編為大家推薦的范文范本,希望能給大家提供一些寫作的參考。活動現(xiàn)場總負責(zé):參加人員:
教師心得體會是教師在不斷實踐中累積的寶貴經(jīng)驗的提煉和傳承。以下是一些教師在工作中的心得體會,讓我們一起來分享他們的教育智慧和經(jīng)驗。為提高交通行政執(zhí)法隊伍的整體素
精選范文是經(jīng)過專家認證的,具有較高的可信度和參考價值。隨著閱讀的深入,我們會發(fā)現(xiàn)這些精選范文中有著獨特的思想和感悟,值得我們深入思考和學(xué)習(xí)。尊敬的領(lǐng)導(dǎo):你們好!
范文范本是我們提高寫作水平的重要工具,值得我們認真研讀和借鑒。7.以下是小編為大家搜集的一些范文范本,這些范文在結(jié)構(gòu)、語言和內(nèi)容方面都有著獨到之處,希望對大家有
在寫學(xué)期總結(jié)時,我們可以總結(jié)自己取得的成績和遇到的挑戰(zhàn),從中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn)。如果你對如何寫一份較為完美的學(xué)期總結(jié)還不太有把握,可以參考下面的學(xué)期總結(jié)范文進行學(xué)習(xí)
通過撰寫心得體會,我們能夠更好地了解自己的成長和進步。"心得體會讓我明白,自身的成長和進步需要不斷地學(xué)習(xí)和探索,因此我要堅持不懈地學(xué)習(xí),取得更高的成就。"
范文范本是指在某個領(lǐng)域或某種類型的作文中,具有一定水平和代表性的優(yōu)秀范例。接下來是一些優(yōu)秀范文的選段,希望能夠給大家提供一些參考。作者論述了參與式土地利用規(guī)劃包
范文范本不僅可以用于學(xué)生的學(xué)習(xí),也可以用于教師的教學(xué),為教育教學(xué)提供參考和指導(dǎo)。在下面的范文范本中,你可以找到一些不同領(lǐng)域、不同類型的范文,以供參考和學(xué)習(xí)。
運動會的氛圍熱烈,學(xué)生們積極參與其中,展現(xiàn)了自己的個人才華和團隊實力。小編搜集了一些關(guān)于運動會總結(jié)的范文,特此與大家分享。踏著春天的氣息,邁著輕盈的腳步,咱們迎
參與服務(wù)月的人們可以通過實際行動為社會做出積極貢獻,體驗公益活動的樂趣。以下是一些服務(wù)月活動的實例分享,希望能給大家提供一些新的思路和創(chuàng)意。2、掌握客房清潔服務(wù)
活動策劃是團隊協(xié)作的重要環(huán)節(jié),需要各個成員緊密合作,共同制定計劃。如果您對活動策劃還不是很熟悉,可以參考以下這些經(jīng)典的案例,或許能為您提供一些幫助。
通過閱讀范文,我們可以更好地理解老師的要求,從而更好地完成作文任務(wù)。小編為大家整理了一些經(jīng)典的范文范本,在閱讀過程中請大家積極思考和借鑒。魏老師常說,不是自古華
應(yīng)急預(yù)案是在突發(fā)事件發(fā)生前制定的一種預(yù)先安排的措施,以應(yīng)對可能發(fā)生的緊急情況。組織內(nèi)部的持續(xù)監(jiān)測和評估工作也是應(yīng)急預(yù)案執(zhí)行過程中的重要環(huán)節(jié)。為進一步做好理化生實
大班教案是指為大班幼兒教學(xué)準備的教案材料,有助于教師系統(tǒng)地組織教學(xué)活動。教學(xué)反思:教師在本節(jié)課中發(fā)現(xiàn)學(xué)生對異形藝術(shù)品的理解能力較弱,需要在后續(xù)課程中加強相關(guān)教學(xué)
閱讀范文可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己寫作中的不足和問題,進一步改進寫作技巧。在本文的最后,小編為大家整理了一些范文范本,希望對大家的寫作有所啟發(fā)。有效溝通技能的心得體會
工作心得的撰寫是對自己工作能力和業(yè)績的一種自我評價和反思,有助于我們更好地發(fā)展自己的職業(yè)生涯。工作心得范文:堅持原則,不斷追求進步,這是職場中成功的關(guān)鍵。
心得體會不僅是對個人經(jīng)驗的總結(jié),也是對問題和困惑的思考和解決。接下來,小編為大家整理了一些關(guān)于心得體會的精選范文,希望能夠給大家寫作提供一些參考。家訪作為一種幼
范文范本是通過研究和總結(jié)具體案例的方式來展示某個知識點或技能的運用,它可以為我們提供參考和借鑒,以便我們更好地學(xué)習(xí)和掌握該知識或技能。推薦給大家一些范文范本,希
通過總結(jié),我們可以更好地總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),為今后的發(fā)展提供寶貴的參考。小編整理了一些優(yōu)秀的總結(jié)范本,希望可以為大家提供一些寫作的思路。本學(xué)期以來,為了全面貫徹黨的教
感謝各位的光臨,我將擔任今天論壇的主持,希望能夠給大家?guī)硪粓鼍实挠懻?。在接下來的互動環(huán)節(jié)中,我們將從大家那里收集意見和建議,共同推動事業(yè)的發(fā)展。
舉辦一場成功的婚禮需要良好的策劃和準備,確保每個細節(jié)都得到完美的呈現(xiàn)。想要在婚禮上展現(xiàn)個性和創(chuàng)意?以下是一些獨特的婚禮主題和裝飾建議。各位領(lǐng)導(dǎo)、各位嘉賓、女士們
范文范本的應(yīng)用可以通過修改和改編來適應(yīng)不同的寫作需求。我們?yōu)榇蠹覝蕚淞艘恍﹥?yōu)秀的范文范本,希望能夠為大家的寫作提供一些有益的思考和指導(dǎo)。轉(zhuǎn)眼又到期末,回顧本學(xué)期
通過學(xué)習(xí)范文,我們可以了解到不同類型作文的結(jié)構(gòu)和表達方式。以下是一些備受贊譽的范文范本,希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽魈峁┮恍﹨⒖己徒梃b。1、審核各類原始單據(jù),無誤后根據(jù)
閱讀和學(xué)習(xí)范文范本可以開拓我們的寫作思路,豐富我們的表達方式,達到事半功倍的效果。這里是小編為大家精選的范文范本,希望能為大家提供一些寫作上的幫助和靈感。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),親愛的同事們,感謝大家的到來,我將通過這段致辭,向大家表達我的想法和感受。以下是小編為大家準備的一些精選致辭范文,供大家參考和借鑒。
培訓(xùn)心得體會是對培訓(xùn)過程中困難和挑戰(zhàn)的思考和總結(jié),能夠幫助他人更好地應(yīng)對類似的問題。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀培訓(xùn)心得體會范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。隨著社會的發(fā)展
在工作了一個月后,我意識到總結(jié)是提高工作效率的重要環(huán)節(jié)。以下是小編為大家收集的月工作總結(jié)范文,供大家參考和學(xué)習(xí)。在不知不覺中,領(lǐng)導(dǎo)和同仁的幫助和指導(dǎo),現(xiàn)在已能獨
通過檢討書,我們能夠反思自己的錯誤并制定出未來的改進計劃。檢討書范文的選擇是基于其經(jīng)典性和實用性的考慮,可供大家參考和學(xué)習(xí)。曠課是一種違紀行為,那么關(guān)于大三學(xué)生
主站蜘蛛池模板: 国产又黄又粗又猛又 | 在线看免费毛片 | 欧美日韩亚洲一区二区三区 | 欧美性大战久久久久久 | 天天躁日日躁狠狠躁退 | 中文字幕v亚洲ⅴv天堂 | 日韩视频一区 | 国产在线观看免费观看不卡 | 一区二区三区在线视频播放 | 婷婷中文 | 精精国产xxxx视频在线播放 | 福利cosplayh裸体の福利 | 日本无遮挡真人祼交视频 | 久久久久亚洲精品成人网 | 久草网站 | 综合视频在线 | 一级免费片 | 国产精品日韩高清伦字幕搜索 | 亚洲精品av网站在线观看 | 国产成人精品二区 | 69xx免费视频 | 有码中文字幕 | 成人精品久久日伦片大全免费 | 蜜桃视频成人专区在线观看 | 131美女爱做视频免费 | 欧美另类videossexo高潮 | 玩两个丰满老熟女 | 91人人插| 亚洲国产精品入口 | 亚洲国产精品久久一线不卡 | 在线观看免费的成年影片 | 中文字字幕在线精品乱码 | 日韩aⅴ人妻无码一区二区 337p日本欧洲亚洲大胆精品 | 成人黄色在线播放 | 在线观看午夜福利院视频 | 精品人伦一区二区三区蜜桃网站 | 天天曰天天 | 久久网站热最新地址4 | 日日碰碰 | 性欧美暴力猛交69hd | 欧美亚洲人成网站在线观看 | 精品伊人久久久99热这里只 | 天堂资源 | 久久精品国产免费观看 | 成人免费久久网 | 国产成人香蕉久久久久 | 18禁无遮挡无码国产免费网站 | 一本一本久久a久久综合精品蜜桃 | 91狠狠综合| 国产精品综合在线 | 无码日本精品一区二区片 | 免费h动漫无码网站 | 最新亚洲人成无码网www电影 | 成人黄色软件 | 成人精品18m国产免费网站 | 国产手机在线精品 | 国产精品igao视频网入口 | 伊人久久大香线蕉精品 | 亚洲熟妇丰满大屁股熟妇 | 日本无码一区二区三区不卡免费 | 色婷婷五月综合亚洲小说 | 日本成熟丰满老妇xxxx1 | 国产大学生粉嫩无套流白浆 | 丰满少妇女裸体bbw 国产精品成人久久小草 | 一区二区不卡av免费观看 | 欧洲精品色在线观看 | 亚洲欧美激情国产综合久久久 | 高潮又爽又黄无遮挡喷水美女 | 伊人情人色综合网站 | 天天婷婷 | av无码国产在线观看岛国 | 欧美黑人又粗又大高潮喷水 | 国产精品成人无码免费 | 碰超97 | 国产视频一区在线观看 | 一本久道竹内纱里奈中文字幕 | 亚洲国产精品无码java | 中文激情网| 国产又粗又猛又大爽老大爷 | 欧美成人免费全部观看国产 | 国产美女爽到喷白浆的 | 东北老女人高潮久久91 | 精品在线网站 | 色婷婷五月综合丁香中文字幕 | 中文字幕丰满伦孑 | 又爽又黄禁片视频1000免费 | 4438xx亚洲五月最大丁香 | 真人做受试看120分钟小视频 | 国产精品99爱免费视频 | 久久成人a | 亚洲精品婷婷 | 欧美日韩成人 | 成人女人黄网站免费视频 | 天天夜夜人人 | 人人澡超碰碰97碰碰碰 | 欧美成人手机视频 | 精品人人人| 新sss欧美整片在线播放 | 成人夜色视频网站在线观看 | 丰满岳妇饱满的双乳在线观看 | 精产国品一二三产区蘑菇视频 | av网站天堂 | 亚洲精品无码中文久久字幕 | 亚洲最大激情网 | 久久久久久av无码免费看大片 | 亚洲国产av天码精品果冻传媒 | 欧亚乱熟女一区二区在线 | 国产尤物在线视精品在亚洲 | 国产精品亚洲专区无码电影 | 337p粉嫩日本大胆瓣开下部 | 波多野在线视频 | 小视频在线看 | 少妇内射视频播放舔大片 | 国产精品午夜在线 | 激情五月婷婷丁香 | 欧美在线性视频 | 一区免费在线 | 男人猛躁进女人免费播放 | 青青草原影视 | 亚洲视频高清不卡在线观看 | 成人免费xxxxx在线观看 | 国产精品一国产av麻豆 | 99色精品| 一区二三区国产好的精华液o9 | 欧美xxxx做受欧美88bbw | 黄色三级在线 | 日日夜夜伊人 | 小辣椒福利视频导航 | 欧美成人精品网站 | 日本欧美一区二区免费视频 | 熟女人妻av粗壮巨龙 | 九九视频在线 | 日本人配人免费视频人 | 亚洲精品一区国产精品 | 亚洲欧美另类国产 | 中国精品无码免费专区午夜 | 亚洲国产精品无码久久网速快 | 欧美精品亚洲 | 欧美搡bbbbb搡bbbbb | 高清无码午夜福利在线观看 | 又爽又黄又无遮挡的激情视频免费 | 国产亚洲综合aa系列 | 亚洲精品一品区二品区三品区 | 性欧美熟妇视频免费观看 | 天天曰视频 | 婷婷四房播播 | 涩涩涩涩爱网站 | 伊人久久综合热线大杳蕉 | 中文字幕人妻高清乱码 | 九九久久精品国产免费看小说 | 狠狠色狠狠色综合久久一 | 午夜131美女爱做视频 | 国产成人综合亚洲精品 | 色偷偷亚洲第一成人综合网址 | 四虎国产| 日韩有码一区二区三区 | 久久亚洲综合国产精品99麻豆的功能介绍 | 久久精品成人 | 国产乱子伦视频大全亚瑟影院 | 久久人人添人人爽添人人88v | 2018国产精华国产精品 | 欧美变态暴力牲交videos | 老妇女性较大毛片 | 欧洲久久精品 | 丝袜美腿一区二区三区动态图 | 国产a级片视频 | 日本精品在线 | 久久亚洲精品中文字幕无码 | 美女脱了内裤张开腿让男人桶网站 | 欧美视频成人 | 亚洲涩涩视频 | 亚洲国产成人久久精品app | 99久久国产综合精品成人影院 | 精品欧洲av无码一区二区男男 | 精品一区二区三 | 国产美女一区二区 | 天天躁日日躁狠狠躁性色avq | 国产无遮挡aaa片爽爽 | 91精品啪在线观看国产手机 | 五月婷av | 亚洲男人天堂2018av | 自拍欧美亚洲 | 青娱乐在线视频免费观看 | 欧美午夜视频 | 精品视频一区二区三三区四区 | 亚洲人成网站在线播放动漫 | 国产精品久久久久久久久久白浆 | 四虎永久在线精品免费播放 | 美日韩在线视频 | 国产18av | 日本不卡视频在线观看 | 国产精品久久久久久婷婷 | 久久丫亚洲一区二区 | 欧美日本国产 | 国产老太一性一交一乱 | 草草影院最新网址 | 国产a级精品毛片 | 日韩三级欧美 | 亚洲综合色视频在线观看 | 中文天堂网www新版资源在线 | 亚洲电影天堂在线国语对白 | 国产吞精囗交免费视频 | 亚洲国产色播av在线 | 亚洲美女性视频 | 国产精品久久久久久久久久蜜臀 | 久久久久久毛片免费播放 | 老司机黄色片 | 亚洲国产剧情中文视频在线 | 5566亚洲精华国产精华精华液 | 国产98在线 | 日韩 | 中文字幕一本久久综合 | 四虎国产精品永久免费网址 | 国产精品久久久久久久久久精爆 | 一区二区三区国产亚洲网站 | 无码精品一区二区三区免费视频 | 国产精品欧美日韩在线 | 后进极品白嫩翘臀在线视频 | 免费在线观看日韩 | 小嫩批日出水视频 | 国产av一区二区三区日韩 | 少妇大叫太大太粗太爽了 | 日本亚洲精品 | 成人免费毛片明星色大师 | 亚洲影院久久 | 免费观看男女性高视频 | 999精品无码a片在线1级 | 欧美怡红院 | a级一级片| 国内精品久久久久久99蜜桃 | 老湿机香蕉久久久久久 | 玩丰满高大邻居人妻无码 | 狠狠爱天天干 | 久久国产精品一国产精品 | 免费无码又爽又刺激高潮 | 日本久热 | 日韩欧美在线观看一区二区三区 | 又爽又大久久久级淫片毛片 | 亚洲成色www.777999 | 强开少妇嫩苞又嫩又紧九色 | 亚洲成a人片在线观看中文无码 | 9久9久热精品视频在线观看 | 亚洲av毛片成人精品 | 热99re久久精品 | 国产色播av在线观看 | 14美女爱做视频免费 | 国产不卡视频一区二区三区 | 天天躁日日躁aaaxxⅹ | 少妇和黑人老外做爰av | 国产狂喷水潮免费网站www | 新呦u视频一区二区 | 无码中文字幕色专区 | 日韩精品一二三 | 高潮喷水无码av亚洲 | 伊人影院久久 | 中文字幕亚洲乱码熟女在线 | 亚洲国产综合一区 | 毛片基地在线观看 | 国产成年女人特黄特色大片免费 | 国产精品无码专区在线观看 | 国产精品毛片 | 亚洲国产成人久久精品软件 | 国内大量揄拍人妻精品視頻 | 又粗又猛又黄又爽无遮挡 | av中文字幕一区二区三区 | 国产白嫩漂亮ktv在线 | 动漫精品啪啪h一区二区网站 | 国产成人61精品免费看片 | 国产suv精二区九色 成人午夜视频网站 | 丰满熟妇人妻中文字幕 | 免费人成网站在线观看视频 | 手机在线不卡一区二区 | 一区二区三区四区精品 | 无码成人网站视频免费看 | 蜜臀av99无码精品国产专区 | 国产露脸精品产三级国产 | 久久精品九九亚洲精品天堂 | 国产av国片精品有毛 | 综合色影院 | 欧美亚洲日本日韩在线 | 手机在线不卡一区二区 | 99热网址| 亚洲精品少妇久久久久久 | 97人妻熟女成人免费视频 | 久久www视频 | 亚洲日韩一区精品射精 | 欧美性网站| www.嫩草| 国产日产欧产精品精品首页 | 久久东京热人妻无码人av | 又大又粗弄得我出好多水 | 国产又黄又爽胸又大免费视频 | 亚洲精品乱码久久久久久金桔影视 | 日本特黄特色特爽大片 | 无码人妻视频一区二区三区 | 国产99在线 | 中文 | 亚洲综合天堂婷婷五月 | 草草浮力地址线路①屁屁影院 | 国产熟睡乱子伦视频 | 97色偷偷色噜噜狠狠爱网站 | 午夜射精日本三级 | 亚洲无遮挡 | 午夜不卡av免费 | 男受被做哭激烈娇喘gv视频 | 久久这里只有精品视频9 | 天天综合天天添夜夜添狠狠添 | 国产在线清纯极品美女援交 | 1024在线你懂的 | 国产一卡2卡3卡四卡精品国色无边 | 精品成人一区二区三区 | 国产精品s色| 婷婷综合久久日韩一区 | 日韩精品亚洲精品第一页 | 国产成人精品日本亚洲999 | 六月丁香激情 | 无码精品人妻一区二区三区人妻斩 | 91免费版网址 | 一本之道乱码区 | 一区二区三区在线免费看 | 久久精品国产精品亚洲精品 | 久久99精品久久久久蜜芽 | 无码av大香线蕉 | 成人欧美一区二区三区的电影 | 亚洲欧美一区二区在线观看 | 啪啪av导航 | 无码国模国产在线观看免费 | 一级又爽又黄的免费毛片视频 | 日本免费最新高清不卡视频 | 国产一伦一伦一伦 | 亚洲系列第一页 | 少妇久久久久久被弄到高潮 | 国产小视频自拍 | 四虎国产精亚洲一区久久特色 | 精品欧美一区二区精品久久小说 | 天天夜碰日日摸日日澡性色av | 露出调教羞耻91九色 | 成人理论视频 | 国产精品秘入口18禁麻豆免会员 | 一级特黄色毛片 | 天天做天天爱天天爽综合网 | 手机看片aⅴ永久免费无码 国产成人精品自产拍在线观看 | 7777色鬼xxxⅹ欧美色妇 | 欧美日韩免费做爰大片人 | 久久伊人精品中文字幕有软件 | 亚洲精品综合第一国产综合 | 国内毛片精品av一二三 | 欧美日韩第一页 | 男人天堂网址 | 九色精品国产成人综合网站 | 亚洲日韩乱码中文无码蜜桃 | 粗大黑人巨茎大战欧美成人免费看 | 国产三区视频在线观看 | 日韩欧美大片免费观看 | 综合精品视频 | 亚洲αⅴ无码乱码在线观看性色 | 国产又黄又猛又粗又爽的小说网站 | 人人妻人人澡人人爽欧美精品 | 国产精品无码无卡无需播放器 | 国产成人在线免费观看 | 国产精品久久久久久亚洲影视内衣 | 国产精品18岁 | 精品无码乱码av | 四虎5151久久欧美毛片 | 亚洲精品无码久久久久久久 | 少妇被黑人到高潮喷出白浆 | 禁久久精品乱码 | 清清草视频 | 欧美自拍视频在线观看 | 欧美一卡2卡3卡4卡新区在线 | 中国老熟妇自拍hd发布 | 91超碰免费在线 | 天堂九九 | 麻豆视传媒官网免费观看 | 天天做天天爱天天操 | 中久免费中文 | 国产寡妇婬乱a毛片视频 | 热の综合热の国产热の潮在线 | 沈阳熟女露脸对白视频 | 国产精品一卡二卡三卡破解版 | 成人免费mmmmm视频 | 欧美黄色大片免费观看 | 色婷婷五月综合亚洲小说 | 好吊妞视频这里有精品 | 男人的天堂社区 | 51国产黑色丝袜高跟鞋 | 少妇高潮大叫好爽 | 欧美黑人精品一区二区不卡 | 久久激情影院 | 日本天堂网在线观看 | 中文字幕无码精品三级在线电影 | 中文字幕高潮 | 亚洲色图欧美在线 | 大胸美女被吃奶爽死视频 | 久久综合久久综合九色 | 青青草av一区二区三区 | 国产精品美女久久久av超清 | 亚洲日韩精品欧美一区二区 | 亚洲一区av无码少妇电影玲奈 | 国产精品国产三级国产aⅴ入口 | 免费一级片网址 | 91精品国自产拍天天拍 | 国产婷婷综合 | 国产精品久久久久9999爆乳 | 欧美性视频一区二区 | 99riav3国产精品视频 | 国产黄色一级 | 中文字幕免费观看视频 | 亚洲熟妇中文字幕曰产无码 | 久久久久久亚洲精品无码 | 久久香蕉成人免费大片 | 91在线免费看 | 婷婷网色偷偷久久久99超碰 | 51被公侵犯玩弄漂亮人妻 | 很很鲁在线视频播放影院 | 爽爽精品dvd蜜桃成熟时电影院 | 国产成人精品在线 | 国产精品乱子伦xxxx裸 | 欧美又大又黄又粗高潮免费 | 91丨porny丨国产入口 | 啪啪五月天 | 国产成人一区二区三区app | 538国产精品一区二区免费视频 | 999一区二区三区 | 一起草av在线 | 国产女人的高潮国语对白 | 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇 | 日韩人妻精品无码一区二区三区 | 特级毛片网站 | 欧美日本韩国一二区视频 | 在线视频97| 国产欧美日韩在线播放 | 亚洲电影区图片区小说区 | 国产精品国产三级国产aⅴ入口 | 欧美男女交配 | 国产精品亚洲综合久久系列 | 自拍亚洲综合在线精品 | 超高清欧美videossex4 | 白浆视频在线观看 | 黑人巨茎大战欧美白妇 | 玖玖在线| 96国产精品久久久久aⅴ四区 | 91在线高清观看 | 伊人亚洲| 亚洲国产精品t66y | 天天躁日日躁狠狠躁av | 国模小黎自慰337p人体 | 男插女高潮一区二区 | 亚洲欧美人成网站在线观看看 | 国产日韩第一页 | 久久99精品久久久久麻豆 | 国产精品久久久天天影视 | 一区二区三区国产在线 | 91网站视频在线观看 | 黑人上司粗大拔不出来电影 | 91视频com | 国产成人avxxxxx在线观看 | 色男人天堂av| 久久久久久国产精品久久 | 国产精品日韩欧美一区二区三区 | 亚洲aⅴ无码成人网站国产 久久久久久久久久久久久久久久久久久久 | 99久久精 | 国产精品国产午夜免费看福利 | 免费精品一区 | av基地网| 天堂8а√中文在线官网 | 国产精品丝袜黑色高跟鞋 | 婷婷六月亚洲中文字幕 | 天天摸天天| 亚洲国产精品久久久久秋霞影院 | 国产乱子伦一区二区三区视频播放 | 欧美黑人猛交 | 亚洲欧美国产免费综合视频 | 亚洲日韩欧美在线无卡 | 少妇性l交大片7724com | 日韩在线一二三区 | 国产亚洲日韩欧美另类第八页 | 久久久99久久久国产自输拍 | 日韩在线观看视频网站 | 亚洲国产av无码男人的天堂 | 国产黄色一级片视频 | 在线日韩精品视频 | 欧美视频第一页 | 爱爱资源网 | 天天插天天操 | 国产精品美女久久久久 | 国产精品盗摄!偷窥盗摄 | 水中色av综合 | 免费三级大片 | 亚洲综合日韩久久成人av | 久久视频在线播放 | 久久人人爽人人爽久久小说 | 国产一级淫片免费看 | 翘臀少妇后进一区二区 | 日本一本二本在线观看 | 黄色在线观看av | 丁香婷婷激情五月 | 日韩黄视频在线观看 | 又色又爽又黄又无遮挡的网站 | 国产精品久久久久久久久久大牛 | 欧美日韩在线免费播放 | 免费午夜无码18禁无码影院 | 免费体验区试看120秒 | 夜夜草导航 | 又长又硬又粗一区二区三区 | 国产精品一区二区三区免费观看 | 国产九九在线视频 | 国产毛片精品国产一区二区三区 | 欧美熟妇性xxx交潮喷 | 国产在线不卡一区二区三区 | 91福利视频网站 | 涩涩视频软件 | fc2最新成人免费共享视频 | xnxx国产 | 国产亚洲精品久久久性色情软件 | 又粗又大又黄又爽的免费视频 | 男女激情视频网站 | 精品国产小视频在线观看 | 少妇人妻无码专区在线视频 | 日日猛噜噜狠狠扒开双腿小说 | 日本中文一二区有码在线 | 日韩插啊免费视频在线观看 | 天堂中文官网在线 | 国产亚洲欧美精品一区 | 久久夜夜操妹子 | 欧美刺激性大交亚洲丶日韩 | 一本一道久久综合狠狠老精东影业 | 一级国产20岁美女毛片 | 亚洲性日韩精品一区二区三区 | 精品人无码一区二区三区 | 国产熟妇久久777777 | 九九热久久这里只有精品 | 久色影视 | 任你躁国产老女人 | 又黄又色又爽 | 手机看片欧美日韩 | 337p西西人体大胆瓣开下部 | 亚洲精品免费av | 日韩综合久久 | 国产色无码专区在线观看 | 少妇大叫太大太粗太爽了a片小说 | 国产视频线观看永久免费 | av午夜在线 | 四虎精品国产永久在线观看 | 四虎最新在线观看地址 | 一区二三区国产好的精华液o9 | 婷婷色爱区综合五月激情 | 综合久久五月天 | xxxx性xx另类ⅹ亚洲hd | 色精品极品国产在线视频 | 91重口味| 麻豆成人国产亚洲精品a区 一区二区免费视频 | 青草精品视频 | 久久av嫩草影院 | 五月婷婷国产 | 亚洲午夜免费视频 | 超碰香蕉人人网99精品 | 在线日韩av免费永久观看 | 大学生久久香蕉国产线看观看 | av一本久道久久综合久久鬼色 | 91精品在线免费观看 | 亚洲欧美视频一区 | 免费国产黄网站在线观看可以下载 | 真实国产乱人伦在线视频播放 | 我朋友的妈妈在线观看 | 黄色av片三级三级三级免费看 | 亚洲人成电影在线观看青青 | av国産精品毛片一区二区三区 | 超碰日韩| sm在线视频 | 91视在线国内在线播放酒店 | 国产玖玖在线 | 国产亚洲精品久久午夜玫瑰园 | 日韩精品欧美在线成人 | 国厂精品114福利电影免费 | 亚洲日韩欧美在线观看一区二区三区 | 精品色| 欧美日韩网站 | 久久久www | 午夜精品久久久久久久96蜜桃 | 四虎影视最新网址 | 国产漂亮白嫩美女在线观看 | 天天爽夜夜爽夜夜爽精品视频红桃 | 午夜免费福利小电影 | 国产成人高清亚洲综合 | 一区二区在线免费观看 | 日韩中文字幕免费看 | 日韩美精品 | 日韩在线视频中文字幕 | 中文字幕日韩在线视频 | 色综合久久婷婷五月 | 国产精品星空无限传媒 | 日韩女优在线播放 | 中国老熟女重囗味hdxx | 青青国产在线 | 亚洲成熟女人av在线观看 | 亚洲精品成人区在线观看 | 精品午夜视频 | 亚洲国产精品一区二区成人片 | 亚洲精品蜜夜内射 | 国语对白少妇×××bbb | 久久久国产99久久国产久麻豆 | 欧美天天拍在线视频 | 一夲道av无码无卡免费 | 性生交大片免费密桃成熟时 | 国产乱仑视频 | 天天躁日日躁狠狠躁免费麻豆 | jizz日本女人| 四虎成人永久免费视频 | 中文字幕一区视频 | 亚洲色欲色欲77777小说网站 | 3d动漫精品啪啪一区二区中 | 亚洲综合熟女久久久30p | 欧美一区二区三区久久综 | 天天插夜夜操 | 国产欧美熟妇另类久久久 | 午夜视频一区二区三区 | 亚洲一区乱码 | 国产美女亚洲精品久久久99 | 久草性视频 | 欧美日韩精品人妻狠狠躁免费视频 | av网站大全免费 | 国产精品日日摸夜夜摸av | 韩国一区二区三区在线观看 | 午夜国产一区 | 国产福利一区在线 | 国产人妻精品区一区二区三区 | 欧美疯狂黑人xxxxbbbb | 亚洲精品国产精品99久久 | 天天综合干 | 国产精品免费一区二区 | 日本乱妇乱子视频 | 青青操久久 | 十八禁午夜私人在线影院 | 国产色情又大又粗又黄的电影 | 久久综合综合久久综合 | 亚洲另类天堂 | 国产性xxxx18免费观看视频 | 琪琪无码午夜伦埋影院 | 自拍性旺盛老熟女 | 五月天丁香花婷婷 | 欧美日韩精品网站 | 99精品国产一区二区三区a片 | 国产呻吟久久久久久久92 | 国产92成人精品视频免费 | 玩弄人妻奶水无码av在线 | 欧美黑人又粗又大高潮喷水 | 亚洲精品国产首次亮相 | 亚洲天堂网站 | 九九九九九九九伊人 | 国产精品久久久久久久久久久久冷 | 伊大人久久香线焦宗合一75大 | 日韩影视一区 | 亚洲永久精品ww47 | 欧美日韩在线精品 | 日韩在线一二 | 饥渴少妇av无码影片 | 国产大片www | 久久精品亚洲日本波多野结衣 | 国产又大又黄又猛 | 国产高清视频在线免费观看 | 丁香五月开心婷婷激情综合 | 韩国精品无码久久一区二区三区 | 日韩在线毛片 | 久久久久99精品成人片欧美 | 成人高潮片免费视频 | 亚洲国产成人乱码 | 久久综合精品国产一区二区三区无码 | 国产少妇自拍 | 欧亚一区二区三区 | 永久黄网站 | 少妇极品熟妇人妻 | 激情综合欧美 | 色激情综合网 | 成年片色大黄全免费网站久久 | 欧美日韩在线一 | 欧美久久一级 | 天堂网av在线播放 | 国产一区二区二 | 色婷婷亚洲婷婷7月 | 少妇无码av无码专区在线观看 | 小早川怜子痴女在线精品视频 | 五月99久久婷婷国产综合亚洲 | 亚洲精品色婷婷 | 国产精品久久毛片 | 午夜国产 | 国产欧美日韩综合 | 欧美男生射精高潮视频网站 | 久久久国产一级片 | 天天爽天天爽天天爽 | 免费乱理伦片在线观看八戒 | 538精品在线观看 | 涩涩在线视频 | 欧美黄色一区二区 | 91av在线免费| 小视频国产 | 精品国产一区二区三区久久久狼 | 国内永久福利在线视频 | 青草影院内射中出高潮-百度 | 97人妻成人免费视频 | 青青青国产在线观看手机免费 | 国产成人精品a视频免费福利 | 成人福利在线视频 | 午夜av福利在线 | 国产农村妇女毛片精品久久 | 人妻丰满av无码久久不卡 | av网址在线看 | 五月激情综合网 | 骚女人干起来舒服视频在线 | 懂色av一区二区三区免费 | caoporm超碰国产精品 | 亚洲精品第一国产综合麻豆 | 少女高清影视在线观看动漫 | 亚洲天堂网站 | 亚洲天堂视频一区 | 蜜桃av免费看| 国产成人精品久久二区二区 | 免费成人在线视频网站 | 亚洲熟妇无码爱v在线观看 久久久av男人的天堂 | 色婷婷综合激情综在线播放 | av天堂亚洲狼人在线 | 亚洲网在线| 91黄色小视频 | 免费看黄色毛片 | 色狠狠av | 国产毛a片啊久久久久久保和丸 | 亚洲av禁18成人毛片一级在线 | 双乳被老汉揉搓a毛片免费观看 | 精品视频成人 | 国产成人精品一区二三区在线观看 | 欧美视频一区在线 | 求欧美精品网址 | 中文字幕av无码免费久久 | 99er国产这里只有精品视频免费 | 亚洲图片激情小说 | 国内精品免费网站牛牛 | 久久综合给合久久狠狠狠色97 | 久久99精品久久久久久2021 | 人人妻人人澡人人爽人人精品av | 亚洲视频不卡 | 国产成人年无码av片在线观看 | 狠狠操综合 | 亚洲 自拍 色综合图区一 | 毛片女人18片毛片点击进入 | 极品熟妇大蝴蝶20p 都市激情亚洲 | 成人h猎奇视频网站 | 亚洲国产成人a精品不卡在线 | 一二三四社区在线中文视频 | 四虎www | 久久久久久夜精品精品免费啦 | 欧美日韩精品中文字幕 | 免费无码av一区二区三区 | 日日噜噜夜夜狠狠久久av小说 | 久久亚洲精品中文字幕无男同 | 亚洲日本高清在线aⅴ | 成人无号精品一区二区三区 | 一级免费看片 | 色www永久免费视频首页 | 国产a级精品毛片 | 久久久亚洲国产美女国产盗摄 | 久久伊人精品青青草原vr | 亚洲va久久久噜噜噜久久男同 | 狠狠色综合7777久夜色撩人ⅰ | 自拍视频国产 | 亚洲综合激情五月丁香六月 | 玩超薄丝袜人妻的经历 | 国产美女裸体无遮挡免费视频高潮 | 国产午夜精品无码 | 国产最新进精品视频 | 精品999 | 欧美精品大片 | 日韩在线视频观看免费 | 91视频免费在观看 | 中文字幕一本 | 无码免费午夜福利片在线 | 色综合中文网 | 成在人线av无码免费看网站 | 国产成+人+综合+亚洲 欧美 | 国产成人aaa在线视频免费观看 | 日本瑟瑟网站 | 国产国产裸模裸模私拍视频 | 亚洲色图15p| 丝袜av一区 | 在线观看免费黄网站 | 91美女精品| 青娱乐极品视觉盛宴av | 亚洲乱码日产精品m | 调教凌虐羞辱少妇 | 操操操天天操 | 色妞色综合久久夜夜 | 青青草原国产视频 | 国产精品久久久久久久久片桃花 | 久草在线2| 91chinese一区二区三区 | 日韩午夜影院 | 美女视频黄a是视频大全国产 | 久久国产区 | 色偷偷av男人的天堂京东热 | 自慰系列无码专区 | 国产精品中文字幕一区二区三区 | 内射毛片内射国产夫妻 | 亚洲旡码av中文字幕 | 真人无遮挡18禁免费视频 | 中文字幕视频播放 | 日韩精品免费在线观看 | 日韩av一中美av一中文字慕 | 久久天天躁狠狠躁夜夜躁2012 | 国产亚洲精品国产福利你懂的 | 91视频高清免费 | 欧美三级黄 | 亚洲最大成人网站 | 成人乱码一区二区三区av66 | 五月婷之久久综合丝袜美腿 | 丰满多毛的陰户视频 | 国内精品伊人久久久影视 | 久草最新网址 | 日本免费三片在线观看 | 日本黄色免费视频 | 亚洲人成伊人成综合网中文 | 青青草手机视频在线观看 | 国产美女裸体无遮挡免费视频 | 香港经典a毛片免费观看播放 | 手机国产乱子伦精品视频 | 久久成人亚洲 | 久久成人在线视频 | 国产玉足脚交欧美一区二区 | 美女又黄又免费的视频 | 国产肉丝袜视频在线观看 | 久久久成人精品 | 欧美怡春院一区二区三区 | sihu在线| 国产精品爽黄69天堂a | 丁香六月综合激情 | 精品国产一区二区三区四区在线 | 亚洲综合熟女久久久40p | 99国产精品99久久久久久 | 337p日本欧洲亚洲大胆色噜噜 | 香蕉视频国产精品 | 满春阁精品a∨在线观看 | 麻豆精品国产精华精华液好用吗 | 337p日本大胆欧美裸体艺术 | 美国免费毛片基地 | 久久亚洲国产精品日日av夜夜 | 中文字幕精品视频 | 日韩精品视频在线观看一区二区三区 | 国产精品久久久久久福利一牛影视 | 亚洲国产精品免费在线观看 | 国产乡下妇女做爰毛片 | 97人妻无码一区二区精品免费 | 少妇av影院 | 欧美日韩精品一区二区三区四区 | 天堂а√在线地址中文在线 | 国产高清视频色拍 | 欧美三级视频 | 五月久久久综合一区二区小说 | 午夜精品久久久久久久96蜜桃 | 亚洲日本高清一区二区三区 | 99国产视频 | 亚洲爆乳大丰满无码专区 | 神马午夜精品 | 67194熟妇在线观看线路 | 精品国产三级a∨在线无码 热の综合热の国产热の潮在线 | 开心五月综合亚洲 | 国产一区二区三区自产周晓琳 | 97色婷婷人人爽人人 | av成人黄色 | 中字幕一区二区三区乱码 | 综合在线亚洲 | 国产成人免费永久播放视频平台 | 亚洲精品成人无码影院 | 精品国产一区二区三区四区四 | 在线观看日韩一区 | 四虎官网 | 老外和中国女人毛片免费视频 | 最新天堂中文在线 | 成a∨人片在线观看无码 | 亚洲精品国偷拍自产在线观看蜜臀 | 青青草91青娱盛宴国产 | 伊人精品无码一区二区三区电影 | eeuss影院一区二区三区 | 久久久久国产一区 | 色婷婷综合久久久久中文字幕 | 青少年xxxxx性开放hg | 日韩永久视频 | 日韩白嫩白嫩bbwbbwbbw | 成人欧美一区二区三区黑人动态图 | 日韩av无码一区二区三区无码 | 亚洲日韩乱码一区二区三区四区 | 最激烈的床震娇喘视频出水 | 激情av一区二区 | 好紧好湿太硬了我太爽了视频 | 亚洲丶国产丶欧美一区二区三区 | 八个少妇沟厕小便漂亮各种大屁股 | 在线看你懂得 | 人妻熟女一区二区aⅴ水野朝阳 | 120秒日本爱爱动态图 | 国产乱码免费卡1卡二卡3卡四卡 | 自拍偷区亚洲综合激情 | 99re视频精品 | 日韩熟女精品一区二区三区 | 三上悠亚日韩精品二区 | 人妻少妇精品视频二区 | 精品福利av导航 | 国产高潮久久久久久绿帽 | www.激情网.com | 91精品国产一区自在线拍 | 黄色在线观看网址 | 嫩草伊人久久精品少妇av | 少妇的丰满3中文字幕 | 免费观看黄网站在线播放 | 久久丝袜脚交足免费播放导航 | 视频精品一区 | 国模吧久久 | 日韩精品久 | 国产成人精品一区二区三区福利 | 久久久一区二区三区捆绑sm调教 | 欧美伊人色综合久久天天 | 亚洲亚洲人成网站77777 | 午夜精品影院 | 亚洲乱码av一区二区三区 | 成人97人人超碰人人 | 91天堂在线视频 | 五月婷婷俺也去开心 | 一级特黄色片 | 91av偷拍| 国内精品久久久久影院日本 | 男女啪啪的视频 | 免费一区二区三区成人免费视频 | 夜爽8888视频在线观看 | 99久久精品无码一区二区毛片 | 最近免费中文字幕大全免费版视频 | 国产xxxx69免费大片 | 伊人大杳焦在线 | 毛片91| 久久影视中文字幕 | 免费成人高清视频 | 美日韩在线视频 | 92午夜少妇极品福利无码电影 | 国产精品视频免费播放 | 喷水av| 精品福利av导航 | 午夜影院毛片 | 777米奇影院狠狠色 国产精品一线二线三线 | 国内精品久久久久久久星辰影视 | 亚洲熟妇无码av另类vr影视 | 久久久久青草大香综合精品 | 色福利网 | 中文字幕亂倫免賛視頻 | 人妻av无码系列一区二区三区 | 青青在线视频人视频在线 | 国产精品熟女人妻 | 国产揄拍国内精品对白 | 亚洲一区激情校园小说 | 全国最大成人免费视频 | 色噜噜狠狠一区 | 欧美福利二区 | 国产真实的和子乱拍在线观看 | 成人免费无码h在线观看不卡 | 久久久在线免费观看 | 国产精品美女一区二区三区 | 国产精品拍国产拍拍偷 | 青青青国产免费线在 | 在线视频一区二区三区 | 伊人依成久久人综合网 | 日本精品久久久久久 | 亚洲每日更新 | 女同久久精品国产99国产精品 | 亚洲欧美综合精品成人导航 | 国产白丝喷水娇喘视频 | 性生活香蕉视频 | 黄色一级免费视频 | 国产女人叫床高潮大片 | 欧亚乱熟女一区二区三区在线 | 免费观看美女用震蛋喷水的视频 | 欧美成人伊人久久综合网 | 欧美怡红院视频一区二区三区 | 亚洲综合涩| 色老汉免费网站免费视频 | 亚洲精品天堂久久久老牛 | 国产亚洲欧美日韩二三线 | 一本热久久sm色国产 | 黑人粗大猛烈进出高潮视频 | 色综合久久久久 | 人人爽人人澡人人人妻 | 久热导航 | 99re6在线视频精品免费下载 | 黄色福利视频 | 无码日韩人妻av一区二区三区 | 久久青草精品一区二区三区 | 精品av国产一区二区三区四区 | 美女极度色诱视频国产 | 又爽又色禁片1000视频免费看 | 无码专区中文字幕无码 | 在线mm视频 | 天天摸天天干天天操 | 色老板精品无码免费视频 | 亚洲精品成人网站在线观看 | 国内裸体无遮挡免费视频 | 精东影业毛片 | 午夜操操操| 夜夜爽夜夜叫夜夜高潮漏水 | 黄色网在线看 | 欧美精品在线观看视频 | 波多野结衣av一区二区三区中文 | 天天操夜夜添 | 亚洲天堂精品一区 | 人人草网站 | 国产在线精品一区二区夜色 | 青草视频在线免费观看 | 亚洲色大成网站www永久在线观看 | 四虎网站免费观看视频 | 天天干天天做天天操 | 青青草免费看 | 国产农村妇女精品久久 | 国产精品推荐 | 久久 国产 尿 小便 嘘嘘 | 国产精品一区理论片 | 国产丝袜在线精品丝袜91 | 男人女人黄 色视频一级香蕉 | 亚洲综合久久成人av | 国产亚洲精品美女久久久m 欧美高清视频在线观看 | 国产高清在线一区二区 | 99国产亚洲精品美女久久久久 | 久久精品女人 | 日韩国产小视频 | 日韩区欧美久久久无人区 | 欧美极品少妇xxxxⅹ喷水 | 亚洲私人无码综合久久网 | 永久免费男同av无码入口 | 亚洲精品在线视频观看 | 久久九九精品99国产精品 | 91午夜视频 | 五月99久久婷婷国产综合亚洲 | 人妻aⅴ无码一区二区三区 日韩av免费播放 | 日本不卡在线视频 | 偷拍亚洲综合 | 亚洲欧美日韩_欧洲日韩 | 91精品国产91久久久久久吃药 | 亚洲中文字幕乱码熟女在线 | 日韩欧美tⅴ一中文字暮 | 48沈阳熟女高潮嗷嗷叫 | 国产成人精品一区二三区在线观看 | 韩国无码av片午夜福利 | 国产美女色诱视频又又酱 | av大尺度一区二区三区 | 色av色播 | 免费人成在线观看网站品爱网 | 国产欧美精品aaaaaa片 | 亚洲中文无码mv | 国产激情з∠视频一区二区 | 日本精品少妇人妖啪啪 | 久久久久久国产精品免费免费 | 网站一区二区三区 | 男人天堂一区 | 欧美高清一区三区在线专区 | 蜜桃免费一区二区三区 | 国产一卡二卡3卡四卡无卡国色 | 凹凸成人精品亚洲精品密奴 | 国产精品一区二区香蕉 | 91你懂得 | wwwwwwxxxxxx69| 大肉大捧一进一出好爽mba | 91在线免费观看网站 | 午夜毛片不卡免费观看视频 | 丰满少妇毛片97级无遮挡 | 亚洲国产一卡2卡3卡4卡5公司 | 国产一级淫片a直接免费看 男人天堂aaa | 国产一区视频免费在线观看 | 一本大道久久东京热无码av | 亚洲小说av | 亚瑟av在线 | 男女一进一出超猛烈的视频不遮挡在线观看 | 超碰国产天天做天天爽 | 久久久精品少妇 | 国产无遮挡 | 国产人妖一区二区三区 | 免费国产裸体美女视频全黄 | 久久中文字幕亚洲精品最新 | av在线免费观看网站 | 伊人网久久网 | 成人免费毛片网站 | 亚洲2017天堂色无码 | 精品卡1卡二卡三国色天香 国产欧美在线免费观看 | eeuss影院一区二区三区 | xfplay噜噜av | 免费网站看sm调教视频 | 9999国产精品欧美久久久久久 | 亚洲看片 | 亚洲国产成人女毛片在线主播 | 综合久久综合久久88色鬼 | 久久综合88熟人妻 | 一本色道久久综合狠狠躁篇适合什么人看 | 欧美日韩性生活 | av国产网站 | 欧美成人综合视频 | www四虎影视| 成人精品在线观看视频 | 亚洲第一夜 | 俄罗斯精品一区二区 | 手机福利在线视频 | 综合激情伊人 | 极品无码av国模在线观看 | 亚洲jizzjizz日本少妇软件 | 亚洲欧美日韩久久 | 久久久久国产一区二区三区 | 中文字幕一区二区三区乱码 | 免费av网站在线 | 人人妻人人狠人人爽天天综合网 | 新区乱码无人区二精东 | 成人免费大片在线观看 | 在线免费观看不卡av | 青青草99| 国产麻豆精品一区二区 | 亚洲自啪 | 超碰人人透人人爽人人看 | 黄瓜视频在线观看 | 国产欧美一区二区久久性色99 | 日本中文不卡视频 | 国内精品国产成人国产三级粉色 | 日本乱码乱码免费高清视频 | 婷婷久久综合九色综合 | 在线观看视频99 | 亚洲综合色av | 亚洲在线 | 中文字幕第2页不卡 | 精品国产露脸久久av | 欧美黄色图| 夜夜嗨aⅴ免费视频 | 北条麻妃一区二区三区在线 | 青草青草久热精品视频国产4 | 激情av小说 | 性中国妓女毛茸茸视频 | 国产精欧美一区二区三区久久 | 精品福利一区二区三区免费视频 | 国产又黄又爽又刺激的免费网址 | 亚洲第一成年人网站 | 国产精品视频一区二区三区无码 | 色噜噜狠狠一区二区三区狼国成人 | 免费成人看视频 | 日日碰狠狠 | 精品成人一区二区三区 | 人妻精品久久无码区洗澡 | 99热精品国自产拍天天拍 | 午夜在线免费观看 | 成人午夜高潮刺激免费视频 | 日韩一区二区成人 | 欧美欧洲成本大片免费 | 久久亚洲精品成人av二次元 | 欧美男女交配 | 少妇嫩搡bbbb搡bbbb | av中出在线 | 毛片黄片视频 | 九色综合网 | 国产91精品久久久 | 亚洲精品中文字幕一区二区三区 | 亚洲永久精品一区二区三区 | 午夜三级a三级三点在线观看 | 亚洲国产精品乱码一区二区 | 精品美女一区二区 | 特黄做受又粗又大又硬老头 | 色拍自拍亚洲综合图区 | 午夜丁香影院 | 国产精品一区二区吃奶在线观看 | 國产一二三内射在线看片 | 午夜福利视频一区二区手机免费看 | 国产九一视频在线观看 | 人人玩人人爽 | 国产成人亚洲综合网色欲网久下载 | www.成人.com| 国产ktv交换配乱婬视频 | 欧美制服丝袜人妻另类 | 吃奶呻吟打开双腿做受视频 | 欧美一区二区成人 | 乱人伦视频在线 | 麻豆精品视频 | 人人鲁人人莫人人爱精品 | 特黄网站 | 欧美一区在线视频 | 欧洲精品va无码一区二区三区 | 国产亚洲中文日本不卡二区 | 太粗太深了太紧太爽了动态图男男 | 操一操干一干 | 他掀开裙子把舌头伸进去添视频 | 99久久99久久精品国产片桃花 | 国产 高潮 抽搐 正在播放 | 国产精品视频一区二区免费不卡 | 免费黄色小说网站 | avtt在线观看 | 欧美自拍亚洲综合丝袜 | 亚色九九九全国免费视频 | 小婕子伦流澡到高潮h | 国产精品白浆在线观看无码专区 | 久久国产激情 | 日本高清视频一区 | 免费又黄又爽1000禁片 | 亚洲一区二区三区波多野结衣 | 一本久道久久 | 中文字幕+乱码+中文字幕一区 | 国产高清日韩 | 欧美精品一二 | 久久久亚洲欧洲日产国码农村 | 亚洲欧美日韩中文无线码 | 精品久久久久久久无码人妻热 | 一级片免费的 | 久久久久久九九精品久 | 亚洲熟女www一区二区三区 | 欧美成人家庭影院 | 少妇被弄到高潮喷水抽搐 | 亚洲香蕉中文日韩v日本 | 四虎影视免费永久大全 | 日韩av男人的天堂 | 国产精品成人无码久久久久久 | 亚洲成a人片 | 亚洲学生妹高清av | 天天艹天天操 | 欧美xxxx欧美精品 | 日韩免费人妻av无码专区蜜桃 | 久久精品无码一区二区三区不卡 | 都市激情亚洲 | 天堂中文资源库官网 | 狠狠久| 强被迫伦姧在线观看无码 | 在线观看亚洲精品国产福利片 | 日韩内射美女片在线观看网站 | 国产一在线观看 | www.九色| 久久国产精品无码一区二区三区 | 亚洲欭美日韩颜射在线二 | 欧美成综合 | 国产三级精品三级在线观看 | 国产精品97色综合国产精品 | 在线日韩一区二区 | 香蕉国产在线 | 成人国产精品久久 | 天堂中文在线观看 | 国产熟妇另类久久久久久 | 久久亚洲道色宗和久久 | 久视频在线观看 | 吃奶呻吟打开双腿做受视频 | 无码av中文字幕免费放 | 久久人人97超碰爱香蕉 | 国产成人麻豆精品午夜在线 | 成人无码www免费视频 | 午夜福利电影无码专区 | 国产又a又黄又潮娇喘视频 精品伊人久久 | 国产xxx在线观看 | 亲胸揉屁股膜下刺激视频免费网站 | 亚洲欧美另类综合 | 亚洲色大成网站www在线 | 精品国产乱码一区 | 狠狠综合久久av一区二区小说 | 国产欧美国产精品第一区 | 日韩在线视频网站 | 日本老熟妇乱 | 伊人色在线观看 | 伊人男人天堂 | 亚洲午夜精品久久 | 亚洲精品无码久久千人斩 | 亚洲精品一区二区三区新线路 | 99免费精品视频 | 伊人久久大香线蕉av不卡 | 天天看天天摸 | 天堂网中文在线 | 成人性生交免费大片2 | 日韩日日夜夜 | 国产免费无遮挡吸奶头视频 | 成人av国产| 欧美激情一区二区三区 | 粉嫩av一区二区老牛影视 | 欧美成人精品欧美一 | 亚洲最新在线视频 | 人人干人人舔 | 全部孕妇毛片丰满孕妇孕交av | 亚洲成av人无码不卡影片 | 久久精品国产再热青青青 | 人妻精品久久无码专区精东影业 | 婷综合| 三级av网站 | 538在线精品视频 | 欧美性视屏 | 91精品国产91久久综合桃花 | 91在线精品一区二区三区 | 亚洲va天堂va欧美片a在线 | 美女穴穴| 亚洲国产成人无码精品 | 91国产丝袜脚调教 | 在线 | 一区二区三区 | 国人精品va在线观看免费视频 | 欧美顶级metart裸体全部自慰 | 在线观看中文字幕dvd播放 | 国产一区二区三区乱码 | 中文字幕精品亚洲字幕资源网 | 国产美女永久无遮挡 | 成人黄色大片在线观看 | 日韩中文字幕一区二区 | 欧美老熟妇乱子伦牲交视频 | 日日日日日 | 国产夫妇肉麻对白 | 国产 成 人 亚洲欧洲 | 国产精欧美一区二区三区久久 | 香蕉av在线播放 | 成人国产欧美大片一区 | 精品丰满人妻无套内射 | 欧美一级淫片bbb一84 | 夜夜躁狠狠躁日日躁2002讲述 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠777米奇 | 成人男男视频拍拍拍在线观看 | 国内精品人妻无码久久久影院 | 人人玩人人添人人澡欧美 | 51国偷自产一区二区三区的来源 | 狠狠伊人 | 欧美亚洲日韩国产人成在线播放 | 青青草激情视频 | 久久538 | 另类色综合 | 成在人线无码aⅴ免费视频 国产精品夫妇激情 | 特黄特色大片免费播放器图片 | 一级片www | 免费现黄频在线观看国产 | 精品无码一区在线观看 | 深夜激情视频 | 欧美特级特黄aaaaaa在线看 | 国产最新av在线播放不卡 | 免费无码av片在线观看 | 久草视频新| 有码一区二区三区 | 亚洲成a人片在线观看天堂无码 | 亚洲一区二区三区自拍天堂 | 欧美巨大黑人精品videos | 饥渴少妇av| av高清在线免费观看 | 波多野结衣潮喷视频无码42 | 91网站观看 | 无码少妇一区二区浪潮免费 | 夜夜夜夜夜夜av夜夜夜夜 | 精品国产一区二区三区四区在线 | 能免费看黄色的网站 | 亚洲精品一区二区三区精华液 | 国产乱子轮xxx农村 国产做受视频 | 免费在线观看你懂的 | 无码国产精品一区二区色情男同 | 手机在线一区 | 九九99无码精品视频在线观看 | 国产蜜芽尤物在线一区 | 另类亚洲综合区图片区小说 | 国产精品亚洲片夜色在线 | 毛茸茸熟妇丰满张开腿呻吟性视频 | 亚洲综合1区 | 在线 你懂的 | 午夜精品久久久久久久久久久 | 天天干视频 | 福利免费观看午夜体检区 | 中文字幕人成乱码熟女免费 | 成人性生交大片xbxb | 少妇喜欢又粗又长又大 | 国产无遮挡又爽又黄大胸免费 | 久久综合亚洲 | 婷婷国产天堂久久综合亚洲 | 色欲视频综合免费天天 | 欧美又粗又深又猛又爽啪啪 | 亚洲综合小说专区图片 | 丰满人妻熟妇乱又伦精品劲 | 国产精品久久久久久无人区 | 欧美中文字幕在线播放 | 亚洲狼人精品一区二区三区 | 国产精品无套 | 天堂网av2014 | 又黄又爽又湿又无遮挡的在线视频 | 天天上天天添天天爱少妇 | 亚洲女人天堂 | 乱人伦人成品精国产在线 | 亚洲多毛妓女毛茸茸的 | www.久久av| 日韩成年人视频 | 久久国产福利国产秒拍飘飘网 | 久久久久久久久久一毛喷水 | 大乳美女a级三级三级 | 中文字幕亚洲精品一区 | 狠狠操综合 | 国产亚洲精品视觉盛宴 | 中文字幕一本性无码 | 99成人在线观看 | 伊人天天干 | 亚洲综合无码精品一区二区三区 | 中国性受xxxx免费 | 青青在线视频观看 | 色欲狠狠躁天天躁无码中文字幕 | 五月婷婷六月丁香综合 | 一区二区激情日韩五月天 | 视频久re精品在线观看 | 色网综合| 亚洲 国产 另类 精品 专区 | 91精品国产91久久久久久黑人 | 18禁高潮出水呻吟娇喘蜜芽 | 韩国三级hd中文字幕 | 狂猛欧美激情性xxxx大豆行情 | 午夜视频在线观看一区 | 高清印度性猛交xxx 男女啪啪高潮激烈免费版 久久精品中文字幕第一页 91成人精品一区在线播放69 | 国产精品三级赵丽颖 | 天天色播 | 国产亚洲精品久久久ai换脸 | 从背后进入你的世界小说免费阅读 | 欧美日日日 | 欧美成人一区二区三区片免费 | 中文字幕乱码人妻无码久久 | 亚洲乱色伦图片区小说 | 丰满少妇被猛烈进入高清app | 国产精品乡下勾搭老头1 | 亚洲国产婷婷香蕉久久久久久99 | 国产女人的高潮大叫毛片 | 国产精品久久久久久亚洲色 | 毛片午夜 | 国产亚洲高初学生不卡观看 | 国产精品久久久久久久久久新婚 | 欧美色视频一区二区三区在线观看 | 99久久香蕉 | 国产成人精品亚洲 | 视色视频在线观看 | 欧美视频一区二区三区 | 人妻av无码系列专区移动可看 | 日日猛噜噜狠狠扒开双腿小说 | 亚洲性夜色噜噜噜网站2258kk | 国产裸体裸美女无遮挡网站 | 国产成人免费97在线观看 | 国产成a人片在线观看视频下载 | 日本一区午夜艳熟免费 | 国产成人欧美一区二区三区的 | 天天爱夜夜操 | 豆花视频18 成人入口 | 成人在线观看污 | 人人爽人人爽av | 三级带三级的三级的三级的三 | 成人网站免费高清视频在线观看 | 久久不射影院 | 日日av拍夜夜添久久免费 | www.成人免费视频 | 国语自产拍在线观看对白 | 星空大象mv在线观看 | 免费无码黄十八禁网站 | 鲁一鲁在线 | 欧美精欧美乱码一二三四区 | 女女互摸互喷水高潮les呻吟 | 亚洲精品在线免费观看视频 | 欧美偷拍一区二区三区 | 无码人妻精品一区二区三区99不卡 | 精品久久久无码人妻中文字幕 | 亚洲欧洲色 | 欧美日韩亚洲国内综合网38c38 | 免费性网站 | 国产欧美日韩亚洲一区二区三区 | 精品少妇一区二区三区免费观 | 日韩v亚洲v欧美v精品综合 | 91网址在线 | 欧美亚洲偷图色综合 | 久久久g0g0午夜无码精品 | 黄色大片中文字幕 | 国产精品久线在线观看 | 亚洲第一天堂久久 | 亚洲一区二区黄色 | 国产三级全黄 | 91网址入口 | 全部av―极品视觉盛宴 | 久久久橹橹橹久久久久 | 免费国产在线精品一区二区三区 | 欧美-第1页-屁屁影院 | 搡少妇在线视频中文字幕 | 97色爱| 久久天天躁狠狠躁夜夜96流白浆 | 伊人精品无码av一区二区三区 | 国产性生交大片免费 | 一区二区三区久久久 | 欧美激情精品久久久久久免费印度 | 一级毛片一级黄片 | 精品视频在线免费看 | 欧美黑人性xxx猛交 精品人妻少妇一区二区三区 | 日韩一级免费毛片 | 国产精品手机在线观看 | 国产色婷婷精品综合在线手机播放 | 亚洲 校园 春色.自拍 | 人妻美妇疯狂迎合系列视频 | 久久精品99久久香蕉国产 | 亚洲精品国产suv | 亚洲欧美日韩精品 | a级黄色片子 | 99精品在线看 | 色九区 | 满春阁精品av在线导航 | 丰满人妻妇伦又伦精品国产 | 免费人成在线观看网站播放 | 国产v片在线播放免费无遮挡 | 99在线精品免费视频 | 激情欧美网站 | 色噜噜狠狠色综合网 | 国产成人精品一区二三区在线观看 | 都市激情亚洲 | 亚洲无打码| 中文字幕一二三区 | 高清粉嫩无套内谢国语播放 | 精品夜夜爽欧美毛片视频 | 欧美黄色一区 | 99精品国产福利一区二区 | 亚洲国产精品日韩av不卡在线 | 欧美高清视频一区二区 | 日本不卡中文字幕 | 亚洲图片一区二区三区 | 中文字幕亚洲一区二区va在线 | 久久久久久久久久久久福利 | 黄色欧美大片 | 69国产精品久久久久久人妻 | 欧美视频一区二区三区四区在线观看 | 国产在线色 | 国产 欧美 亚洲 中文字幕 | 久久www成人看片免费不卡 | 日韩人妻潮喷中文在线视频 | 久久精品午夜 | 国产精品二三区 | 免费超级淫片日本高清视频 | 色哟哟国产精品免费观看 | 再深点灬舒服灬太大了网站 | 免费在线看黄色片 | 秋霞av在线露丝片av无码 | 国产精自产拍在线看中文 | 国产sp调教打屁股视频网站 | 无码中文av波多野吉衣迅雷下载 | 制服视频在线一区二区 | 亚洲精品精华液一区二区 | 狠狠亚洲婷婷综合色香五月排名 | 特级做a爰片毛片免费看 | 国产无遮挡裸体免费直播 | 99e热久久免费精品首页 | 国产熟女乱子视频正在播放 | 日本中文字幕影院 | 成人爽a毛片免费 | 91最新地址 | 国产精品久久人妻无码网站一区 | 高清精品一区二区三区 | 欧美亚洲日本国产在线 | 日本内谢少妇xxxxx8老少交 | 亚洲国产美女久久久久 | 亚洲一区二区三区在线播放无码 | 99国产精品无码专区 | 亚洲精品第一区二区三区 | 久久国产人妻一区二区免费 | 中文字幕亚洲区 | 一区二区三区四区在线 | 中国 | 中文字幕无码视频专区 | 亚洲视屏一区 | 国产精品久久久久久久久久嫩草 | 欧美夜夜 | 青青草国产精品亚洲专区无码 | 狠狠躁夜夜躁人蜜臀av小说 | 亚洲涩涩网 | 欧美刺激脚交video | 欧美日韩国产三级 | 五月天堂av91久久久 | 国产成人精品日本亚洲网站 | 日韩在线精品成人av | 男人懂得网站 | 少妇高潮毛片高清免费播放 | 亚洲成aⅴ人片在线观看 | 欧美极品少妇xxxxⅹ猛交 | 日本少妇翘臀啪啪无遮挡软件 | 狠狠色丁香 | 成年人免费在线视频 | 国产激情久久久久影院老熟女免费 | 青楼妓女禁脔道具调教sm | 久久久新视频 | 国产精品福利视频主播真会玩 | 日韩高清观看 | 免费伊人网 | 欧美精品性视频 | 国产盗摄xxxx视频xxxx | 国产精品久久久久久久久侵犯 | 国产成人精品免费久久久久 | 天天狠天天透 | 无码专区人妻系列日韩精品 | 91精品国产欧美一区二区成人 | 91成人观看 | 玩弄美艳馊子高潮无码 | 无码a∨高潮抽搐流白浆 | 日韩女同强女同hd | 91视频在线国产 | 日韩专区欧美 | 四虎影院免费视频 | 欧美a久久 | 欧美级毛片 | 99精品自拍 | 精品一区二区三区免费毛片 | 少妇人妻88久久中文字幕 | 久久久成人av | 麻花传媒在线观看免费 | 国产成人精品怡红院在线观看 | 国产成人精品午夜福利不卡 | 狠狠久久综合 | 白浆av| 国产成人啪精品午夜在线观看 | 国产精品乱码久久久久 | 国产浮力第一页草草影院 | 国内午夜熟妇又乱又伦 | 少妇精品偷拍高潮白浆 | www.av免费| 美女又黄又免费的视频 | 国产成人精品一区二区在线 | 午夜两性视频 | 伊人网在线视频观看 | 日韩精品一区二区三区丰满 | 蜜臀av性色av | 成人国产精品色哟哟 | www.日韩欧美 | 亚洲va在线∨a天堂va欧美va | 国产亚洲精品bt天堂精选 | 日韩国产小视频 | 中文日产日产乱码乱偷在线 | 在线亚洲午夜理论av大片 | 国精产品一线二线三线av | 亚洲字幕成人中文在线电影网 | 欧美影院a∨天堂 | 午夜小视频网站 | 伊人22| 久草在线手机视频 | 熟女无套高潮内谢吼叫免费 | 色综合久久天天综合 | 黄视频网站在线观看 | 波多野结衣视频在线 | 国产成人综合久久精品推最新 | 精品亚洲国产成人av在线 | 肉色丝袜脚交一区二区三区 | 农村野战三级做爰 | 日日摸夜夜添夜夜添无码免费视频 | 中文精品久久久久人妻不卡 | 中国产xxxxa片在线观看 | 日本肉体xxxx裸体784大胆 | 亚洲一线二线三线品牌精华液久久久 | 国产亚洲精品久久久久婷婷瑜伽 | 91精品国产亚洲 | 亚洲欧美91 | 中文字幕无线码蘑菇视频 | 精品人伦一区二区三区蜜桃网站 | 欧美午夜理伦三级在线观看吃奶汁 | 亚洲欧美综合精品成人网站 | 亚洲v无码一区二区三区四区观看 | 成人美女黄网站色大色费全看在线观看 | 少妇人妻av无码专区 | 国产av福利久久 | 国产精品久久久久久无毒偷食禁果 | 精品一区二区三区在线观看 | 亚洲综合视频网站 | 亚洲免费视频一区二区三区 | 久久久久国产精品熟女影院 | 亚洲欧洲中文 | www日日 | 日韩五十路 | 福利网站在线观看 | 亚欧无线一线二线三线区别 | 国产精品黑色丝袜高跟鞋 | 四库影院永久国产精品 | 1024毛片| 四虎成人精品永久网站 | 人妻夜夜爽爽88888视频 | av私库在线观看 | 日日噜噜噜夜夜爽爽狠狠蜜臀av | 亚洲色无码专区一区 | 国产95在线 | 亚洲 | 亚洲国产成人自拍 | 草草在线视频 | 999精品视频在线 | 91桃色成人wangxhab | 国产无遮挡又黄又爽网站 | 亚洲乱码日产精品m | 永久黄网站 | 最新精品国偷自产在线婷婷 | 大奶av在线 | 中文字幕乱码亚洲影视 | 91亚洲人成在线观看 | 国产精品天堂avav在线 | 国产精品高潮呻吟av久久无吗 | 亚洲日韩国产中文其他 | 午夜精品一区二区三区在线 | 国产成人无码av大片大片在线观看 | 九九99久久精品综合 | 黑人一级片视频 | 99v久久综合狠狠综合久久 | 日韩亚洲国产中文字幕欧美 | 欧美高清视频一区 | 日韩精品99久久久久中文字幕 | 国产精品免费观看久久 | 国产精品影音先锋 | 国产成人av区一区二区三泡芙 | 欧美高清中文字幕 | 亚洲无吗av | 成人网站亚洲二区乱码 | 日韩有码一区二区三区 | 国产精品无码专区在线观看 | 国产女人的高潮大叫毛片 | 国产精品欧美日韩 | 亚洲自拍诱惑 | 亚洲精品国产品国语在线观看 | 日产精品无人区 | 亚洲欧美日韩第一页 | 国产精品爱久久久久久久 | 一级特黄毛片 | 日本视频www色 | 久草福利网| 欧美色图激情小说 | 国产成人亚洲精品 | 国产尤物福利视频一区二区 | 免费观看又色又爽又湿的视频 | 中字在线 | 国产视频久久久久久 | 女人被黑人狂躁c到高潮小说 | 九九午夜 | 宅宅午夜无码一区二区三区 | 桃花视频在线观看高清版mv | 日韩欧美国产中文字幕 | 噜噜噜在线观看免费视频日本 | 一级特黄aa大片免费播放 | 久草久草视频 | 亚洲熟妇色xxxxx欧美老妇 | 最新国产福利在线观看精品 | 欧美一级视频播放 | 一区二区欧美在线 | 国产成人精品三级麻豆 | 日日摸夜夜爽无码毛片精选 | 毛片日韩 | 久久精品中文闷骚内射 | 国产精品无码a∨精品影院 国产精品女主播 | 成人日韩视频 | 男女做爰猛烈叫床视频免费 | 日本丰满大乳人妻无码苍井空 | 欧美a级suv大全免费看 | 欧美视频在线观看一区二区三区 | 色五五月 | 亚洲一区福利视频 | 日韩国产在线观看 | 好大好长好紧爽小91 | 欧美午夜精品一区二区三区电影 | 正在播放强揉爆乳女教师 | 男女性淫欲裸片免费看 | 中文字幕精品无码综合网 | 成人在线观看污 | 亚洲一区中文字幕在线观看 | 国产精品拍国产拍拍偷 | 神马午夜51 | 国产看黄网站又黄又爽又色 | 日韩av无码中文无码电影 | 欧美激情视频一区二区三区免费 | 成人国产网站 | 99热精品6| 无码国产精品一区二区免费式直播 | 2020无码天天喷水天天爽 | 久久6精品 | 嫩草影院一区二区 | 欧美激情亚洲色图 | 日韩在线视频观看免费网站 | 欧美蜜桃视频 | 精品国产成人国产在线视 | 日韩美女做爰高潮免费 | 久久综合中文 | 女人天堂在线a在线 | 粉嫩虎白女p虎白女在线 | 殴美一区二区 | аⅴ天堂中文在线网官网 | 国产av在线www污污污十八禁 | 国产精品999视频 | 免费观看全黄做爰大片国产 | 国产精品国产自线拍免费不卡 | 国产精品无码专区在线播放 | 欧美乱人伦视频在线 | 久久午夜无码鲁丝片午夜精品 | 捏胸吃奶吻胸免费视频大软件 | 99视频30精品视频在线观看 | 无码字幕av一区二区三区 | 亚洲鲁丝片av无码多人 | 狂野欧美激情性xxxx在线观看 | 91传媒理伦片在线观看 | 国产精品99久久久久久董美香 | 国产爽爽爽 | 亚洲国产精品无码久久一线 | 香蕉久久精品日日躁夜夜躁夏 | 嫩草网页 | 免费看黄网站在线 | 中文字幕网址在线 | 懂色av一区二区三区四区五区 | 国产偷国产偷亚洲高清人乐享 | 黄色动漫网站在线免费观看 | 久久视频免费 | 亚洲狠狠爱一区二区三区 | 久久久久亚洲ai毛片换脸星大全 | 天堂а在线中文在线新版 | 雯雯在工地被灌满精在线视频播放 | 玖玖在线观看 | 少妇被粗大的猛烈进出图片 | 西野翔中文字幕 | av不卡免费看 | 日本丰满hd娇小 | 亚洲中文字幕永久在线全国 | 福利社午夜影院 | 欧美日本特级婬片视频 | 嫩草影视 | 午夜国产免费视频亚洲 | 首页 国产 欧美 日韩 丝袜 | 一本到综在合线伊人 | 免费网站观看www在线观看 | 亚洲欧美日韩国产精品一区二区 | 国产寡妇树林野战在线播放 | 99欧美视频一区二区国产 | 久久亚洲国产精品日日av夜夜 | 在教室伦流澡到高潮hnp视频 | 夜夜狠狠| 成人aⅴ综合视频国产 | 无码高潮少妇毛多水多水 | 日日视频 | 夜夜夜夜夜夜爽噜噜噜噜噜噜 | 无码三级在线看中文字幕完整版 | 亚洲热在线观看 | av怡红院一区二区三区 | 夜夜高潮夜夜爽精品视频 | 国产怡春院无码一区二区 | 成人做爰69片免网站 | 国产免费视频在线 | 同人18动漫在线观看 | 欧美日韩一区精品 | 人妻中出受孕 中文字幕在线 | 久久人妻av无码中文专区 | 久草久 | 国产色综合久久无码有码 | 夜夜春夜夜爽 | 99在线免费观看视频 | www在线观看国产 | 初开小嫩苞一区二区三区四区 | 成av人片在线观看天堂无码 | 精品久久久一区二区 | 国产一区欧美日韩 | 国产伦精品一区二区三区 | 亚洲第一页乱 | 亚洲人成无码网www 国产欧美日韩亚洲一区二区三区 | 色婷婷国产精品高潮呻吟av久久 | 国产成人无码免费视频97 | 一本—道久久a久久精品蜜桃 | 久久久婷婷成人综合激情 | 国产老女人精品毛片久久 | 国产精品网址 | 欧美大片18禁aaa片免费 | 欧美亚洲精品一区二区在线观看 | 97久久爽久久爽爽久久片 | 色噜噜一区二区三区 | 97在线国产| 视频区国产亚洲.欧美 | 91久久99久91天天拍拍 | 岛国av动作片在线观看 | 亚洲区偷拍 | 又色又爽又黄无遮挡的免费观看 | 午夜天堂精品久久久久 | 好爽好湿好硬好大免费视频 | 97国产精品久久久 | 色原网站 | 97资源共享在线视频 | 日韩一区久久 | 狠狠色很很在鲁视频 | 久久视频在线播放 | av在线男人天堂 | 韩日欧美 | 日韩新无码精品毛片 | 欧美一二级 | 善良少妇满足老汉 | 久久久噜噜噜www成人网 | 少妇熟女视频一区二区三区 | 老司机av影院 | 91com在线观看 | 少妇人妻偷人精品无码视频 | 久久91av | 日本一码二码三码在线 | 乳色吐息1~2集免费看h黄 | 精品美女www爽爽爽视频 | 中文字幕精品一二三四五六七八 | 天天色成人网 | 国产午夜一区 | 无码色av一二区在线播放 | 男人激情网| 日韩aⅴ人妻无码一区二区 337p日本欧洲亚洲大胆精品 | 青青草激情视频 | 在线观看成人年视频免费 | 精品久久久久久久久亚洲 | 国产高潮好紧好爽hd | 国产无遮挡又黄又爽在线视频 | 中文字幕免费中文 | 日韩视频一区尤物少妇偷拍 | 国产色视频一区二区三区 | 香蕉久久久久久av综合网成人 | 日韩精品一区二区三区中文无码 | 欧美熟妇与小伙性欧美交 | 欧美成人精品三级网站视频 | 国产日产欧产精品精品app | av毛片一区二区 | 久久久久伊人 | 肉岳疯狂69式激情的高潮 | 午夜影院私人 | 97精品人人a片免费看 | 六月丁香婷婷综合 | 人妻系列无码专区av在线 | 国产美女福利在线 | 欧美二区在线 | 男女超爽视频 | 粉嫩久久99精品久久久久久夜 | 国产成人无码aa片免费看 | 精品国产黑色丝袜高跟鞋 | 欧美成人午夜一区二区三区 | 午夜影院免费版 | 亚洲欧美日韩精品一区 | 另类 欧美 日韩 国产 在线 | 在线爽| 四虎4hu永久免费深夜福利 | 亚洲色图欧美另类 | 精品国产麻豆免费人成网站 | 无人区乱码区1卡2卡三卡网站 | 久久私人影院 | 91视频国产免费 | 欧美精品videos性欧美 | 国产人妻丰满熟妇嗷嗷叫 | 国产亚洲精品久久19p | 国产欧美日韩va另类影音先锋 | 国产亚洲精品久久久 | 六十熟妇乱子伦视频 | 老司机av网站 | 女警高潮潮一夜一区二区三区毛片 | 操亚洲| 欧洲精品99毛片免费高清观看 | 久久精品99无色码中文字幕 | 国产破处在线视频 | 亚洲我x你xx网 | 美女露出奶头扒开尿口视频直播 | 亚洲欧洲日韩在线电影 | 久久久亚洲欧洲日产国码二区 | 97香蕉久久国产超碰青草软件 | 午夜精品久久久久久久久久久久久 | 91在线播 | 国产又黄又爽又刺激的免费网址 | 亚洲精品久久久久久av | 欧美黄色小说 | 91视频99 | 国产亚洲欧美精品永久 | 丰满的人妻hd高清日本 | 高潮白浆女日韩av免费看 | 午夜福利电影无码专区 | 国产精品色综合精品福利在线 | 久久久免费 | 99re6这里有精品热视频 | 99在线精品国自产拍不卡 | 亚洲午夜福利院在线观看 | 国产最新精品视频 | 国产玉足脚交欧美一区二区 | 91精品国产乱码久久桃 | 日本午夜免费 | 网址你懂的在线观看 | 9色视频在线观看 | 国产免费牲交视频 | 十八禁啪啪无遮挡网站 | 国产色无码精品视频国产 | 网产贷裸拍视频在线播放 | 91av视频网站| 乡下少妇xxgaoh性 | 亚洲成av大片大片在线播放 | 大伊香蕉精品一区视频在线 | 97人妻碰碰视频免费上线 | 亚洲 欧美 视频 手机在线 | 欧美变态另类刺激 | 最新av在线免费观看 | 精品国产乱码久久久久久1区2区 | 色综合av综合无码综合网站 | 亚洲天堂1 | 91原创国产| 在厨房拨开内裤进入毛片 | 亚洲三级在线免费观看 | 大香j蕉75久久精品免费8 | 九九九亚洲 | 最新亚洲国产手机在线 | 成人网站在线进入爽爽爽 | 国产日韩中文 | 国语自产偷拍精品视频偷 | 狠狠狠狠狠干 | 噼里啪啦免费高清看 | 久久久久久人妻一区二区三区 | 国产尤物人成免费观看 | 国产真实交换配乱淫视频 | 久久国产乱子伦精品免费午夜,浪货好紧 | 欧美黄在线 | 国产欧美日韩精品专区黑人 | 99久久国语露脸精品国产色 | 射死你天天日 | 两性色午夜视频免费播放 | 中文不卡视频 | 精品欧美一区二区三区 | 久久精品国产自在天天线 | 日韩乱码人妻无码系列中文字幕 | 色屁屁影院www国产高清麻豆 | 日韩精品无码人成视频 | 欧美精品成人在线 | 国精产品一区一区三区在线观看 | 日韩欧美一区二区三区永久免费 | 最新国产av最新国产在钱 | 夜色爽爽影院18禁妓女影院 | 丝袜高跟麻麻浓精受孕人妻 | 久久久久国精品产熟女久色 | 欧美久久一区二区三区 | 欧美在线亚洲 | 欧美福利视频一区二区 | 在线超碰 | 最新免费黄色网址 | 全部毛片永久免费看 | 鸭子tv国产在线永久播放 | 日产精品高潮呻吟av久久 | 国产98在线 | 免费, | 国产毛a片啊久久久久久保和丸 | 亚洲天堂无吗 | 四虎网络 | 免费人成再在线观看视频 | 亚洲成vr人片在线观看天堂无码 | 激情宗合 | 色综合天天综合天天更新 | 成人国产精品免费观看动漫 | 成人综合一区 | 色婷婷综合缴情综免费观看 | 黄色片网站免费在线观看 | 亚洲精品有码在线观看 | 色乱码一区二区三区 | 久久出品必属精品 | 91精品国产高潮对白 | 日本www.在线中文字幕 | 在线观看片免费人成视频无码 | 少妇激情av一区二区 | 国产精品极品美女自在线观看免费 | 国内精品人妻无码久久久影院 | 嫖妓丰满肥熟妇在线精品 | 九色综合狠狠综合久久 | 久草视频观看 | 精品 亚洲 无码 自拍 另类 | 国产精品s| 欧美一级大片免费看 | 91精品国产乱码麻豆白嫩 | 国产极品美女高潮无套 | 好男人中文资源在线观看 | 国产调教夫妻奴av | 欧美在线一二区 | 手机福利在线 | 国产精品亚 | 亚洲精品色综合av网站 | 精品在线视频一区 | av黄在线观看 | 欧美黑人疯狂性受xxxxx野外 | 亚洲欧美自偷自拍视频图片 | 久久大香伊蕉在人线观看热 | 久久人人澡 | 男人天堂手机在线观看 | 日韩一区二区影院 | 日韩一卡二卡在线 | 偷拍精偷拍精品欧洲亚洲网站 | 精品国产一区二区三区日日嗨 | 日本一卡二卡四卡无卡乱码视频免费 | www.夜夜草 | 大陆毛片视频 | 成人免费777777 | 亚洲精品黑牛一区二区三区 | 久草网视频在线观看 | 中文字幕av专区dvd | 四虎永久在线精品无码视频 | 国产精品99久久久久人最新消息 | 亚洲免费人成视频观看 | 97在线免费视频 | 日韩精品久久久久影视的特点 | 日韩1级片 | 偷窥四川少妇野外啪啪 | 国产精品va在线观看无码不卡 | 久久久久欧美精品 | 日本免费网站视频 | 99久久精品免费看国产一区二区三区 | 国产热re99久久6国产精品首页 | 国产伦精品一区二区三区视频孕妇 | 久久大香伊蕉在人线免费 | 日韩欧美在线综合网 | 国产成人啪精品午夜网站a片免费 | 久久伊99综合婷婷久久伊 | 变态另类久久变态变态 | 免费视频爱爱太爽了网站 | 国产精品无码一区二区在线看 | 大胆欧美熟妇xx | 精品丝袜国产自在线拍小草 | 久久精品视频观看 | 国产亚洲一卡2卡3卡4卡新区 | 一区二区三区成人久久爱 | 日韩一区中文字幕 | 无码人妻aⅴ一区 二区 三区 | 无码毛片一区二区三区本码视频 | 久久99久久99精品免视看 | 乱爱性全过程免费视频 | 五月激情婷婷丁香 | 黄色拍拍拍 | 久久久96| 亚洲色图综合网 | 性生交大片免费全毛片 | 日本爽快片100色毛片视频 | 午夜精品久久久久久久男人的天堂 | 毛片黄色片 | 久久综合日本 | 中文在线а天堂 | 欧美亚韩一区二区三区 | 亚洲综合成人av | 农村少妇无套内谢免费 | 日本丰满熟妇videos | 国产在线a | 精品视频在线观看一区二区 | 把女邻居弄到潮喷的性经历 | 日本三级韩国三级三级a级中文 | 天堂av2019 | 国产成人免费永久播放视频平台 | 亚洲 自拍 色综合图区av | 国产aa| 中文字幕一区二区三三 | 国产精品久久福利新婚之夜 | 天天摸夜夜添久久精品 | 国产成a人无v码亚洲福利 | 国产无遮挡猛进猛出免费软件 | 日日夜夜天天干干 | 国产毛片毛片毛片毛片毛片 | 日韩在线免费播放 | 天天操,天天操 | 91popny丨九色丨蝌蚪 | 日本大片在线看黄a∨免费 炕上如狼似虎的呻吟声 | 亚洲中文无码线在线观看 | 欧美jizzhd精品欧美性24 | 成年网站在线免费观看 | 亚洲专区免费 | 一级做a爰片毛片视频 | 亚洲精品福利视频 | 色伊人影院 | 久久久久人妻精品一区三寸 | 毛片网站在线播放 | 国产无人区卡一卡二卡乱码 | 国产熟睡乱子伦视频在线观看 | 一区二区三区不卡视频 | 色婷婷免费观看 | 成人一区二区在线观看视频 | 精品国精品国产自在久国产应用男 | 亚洲国产精品一区二区尤物区 | 亚州少妇无套内射激情视频 | 亚洲码中文 | 97久久精品国产一区二区片 | 日韩人妻无码一区二区三区俄罗斯 | 国内爆初菊对白视频 | 久久这里只有精品视频9 | 国产9区| 午夜福利啪啪无遮挡免费 | 久久精品欧美日韩 | 卡一卡二卡三免费视频 | 太粗太深了太紧太爽了动态图 | 综合久久久久久久久 | 国产99在线观看 | 男女啪啪免费体验区 | 三级日本高清完整版热播 | 国产精品乱码一区二区视频 | 欧美一级性生活 | 国产成人综合一区二区三区 | 狠狠插狠狠操 | 国产精品嫩草影院com | 交做爰xxxⅹ性爽 | 91九色中文| 久久www免费人成人片 | 国产精品免费麻豆入口 | 天天躁夜夜躁狠狠综合2020 | 国产97在线 | 中文 | 精品一区二区三 | 日本a v网站 | 夜夜草天天草 | 野外做受又硬又粗又大视幕 | 新片速递丨最新合集bt伙计 | 国产成人av免费网址 | 久久婷婷五月综合色99啪 | 精品国产鲁一鲁一区二区张丽 | 夜夜躁狠狠躁日日躁2021日韩 | 午夜私人福利 | 精国产品一区二区三区a片 成人中文字幕+乱码+中文字幕 | 成人依人 | 神马影院一区二区三区 | 亚洲第一黄 | 免费观看av网站 | 国产午夜精品一区二区三区极品 | 国产精品久久久久aaaa九色 | 成人在线激情网 | 九九九九九九伊人 | 性色综合 | 国产曰批视频免费观看完 | 国产手机在线αⅴ片无码观看 | 国外亚洲成av人片在线观看 | 一本久久精品久久综合桃色 | 成人黄色毛片 | 亚洲一区视频在线播放 | 小sao货水好多真紧h无码视频 | 五月激情五月婷婷 | 欧美特大黄 | 午夜影院在线观看18 | 国产精品国产三级在线专区 | 柠檬福利第一导航在线 | 午夜亚洲视频 | av资源网址 | sm免费人成虐网站 | 真人毛片视频 | 体内射精日本视频免费看 | 人人澡超碰碰 | 美日韩毛片| 波多野无码黑人在线播放 | www啪| 男女高潮喷水在线观看 | 日韩极品少妇 | 综合 欧美 小说 另类 图 | 波多野结衣绝顶大高潮 | 亚洲精品无码伊人久久 | 日韩精品视频免费在线观看 | 精品一卡2卡三卡4卡乱码理论 | 欧美啪啪一区二区 | 久久国产精品嫩草影院的使用方法 | 一区二区三区影院 | 精品久久久久久无码中文字幕一区 | 极品少妇被猛得白浆直喷白浆小说 | 乡村性满足hd | 欧美成人免费高清视频 | 四季久久免费一区二区三区四区 | 天天干夜夜爽 | 性生交大片免费看l | 无码中文av有码中文av | 性色av一区二区三区四区 | 看av网址| 邪恶肉肉全彩色无遮盖 | 黄视频网站在线 | 中文无码不卡人妻在线看 | 国产黄色免费网站 | 国产精品日韩av在线播放 | 粉嫩av一区二区白浆 | 欧美成人午夜免费影院手机在线看 | 18禁免费无码无遮挡网站 | 精品理论片 | 夜色成人av| 色偷偷偷在线视频播放 | 91九色福利| 国产精品国产三级国产传播 | 又粗又黑又大的吊av | 亚洲乱码中文字幕久久孕妇黑人 | 狠狠色丁香婷婷综合 | 高h文h肉h柔佳 | 影音先锋日韩精品 | 白白色毛片 | 免费看又色又爽又黄的国产软件 | 女警高潮潮一夜一区二区三区毛片 | 久久日本理伦片aaaaaaa | 久久精品桃花av综合天堂 | 欧美一区二区三区激情 | 日韩欧美一区二区三区永久免费 | 青青视频在线免费观看 | 国产成人在线综合 | 亚洲日韩乱码中文字幕 | 久久社区 | 五月天激情国产综合婷婷婷 | 超碰在线97免费 | 日日鲁鲁鲁夜夜爽爽狠狠视频97 | 欧美色xxx | 国产在线一区二区三区 | 国产超碰人人做人人爽av大片 | 99视频在线精品免费观看6 | 国产精品人成在线观看 | 97国产一区二区三区四区久久 | 制服丝袜自拍另类亚洲 | 亚洲欧洲日韩欧美网站 | 伊人狠狠操| 2018天天拍拍天天爽视频 | 亚洲男男网站gy2020 | 国产福利一区二区三区在线视频 | www夜片内射视频日韩精品成人 | 欧妇女乱妇女乱视频 | 久久精品岛国av一区二区无码 | 国产午夜精品一区二区三区不卡 | 免费毛片网 | 这里只有精品国产 | av国产剧情md精品麻豆 | 九九精品在线视频 | 成年人晚上看的视频 | 高清二区 | 久久福利视频一区 | www.日日干 | caoporn国产免费人人 | 女人舌吻男人茎视频 | 亚洲a∨国产高清av手机在线 | 国产萌白酱喷水视频在线观看 | 午夜视频在线 | 亚洲春色av无码专区最 | 亚洲草草网 | 国产精品v欧美精品∨日韩 天天躁日日躁狠狠躁喷水软件 | 国产情侣在线视频 | 亚洲精品天堂无码中文字幕 | 日韩福利一区 | 女警高潮潮一夜一区二区三区毛片 | 五月天激情电影 | 色8激情欧美成人久久综合电影 | 一区视频免费观看 | 欧美视频二区 | 日日摸日日踫夜夜爽无码 | 一区二区国产露脸在线播放 | 中国毛茸茸性xxxx | av在线免费观看一区二区 | 偷拍成人一区亚洲欧美 | 高清偷自拍第1页 | 日韩一级免费视频 | 精品乱码卡1卡2卡3免费开放 | 国产婷婷久久 | 美女100%挤奶水视频吃胸网站 | 五月丁香综合缴情六月小说 | 国产亚洲午夜高清国产拍精品 | 中文字幕高清免费日韩视频在线 | 午夜污 | 亚洲性视频在线 | 无码人妻精品一区二区三区不卡 | 福利视频一区二区三区 | 欧美日本不卡 | 欧美无人区码suv | 超碰96在线| 欧洲精品一区二区三区 | 无码精品国产dvd在线观看久9 | 欧美图片激情小说 | 青青小草av一区二区三区 | 亚洲第一综合网站 | 最近中文字幕在线mv视频在线 | 天天干天天爽天天操 | 狠狠视频 | 免费看成人午夜福利专区 | 日日摸夜夜爽无码毛片精选 | 日韩日日 | 久热热国产久热 | 久久久午夜精品理论片中文字幕 | 久久青草费线频观看 | 精品国产高清自在线一区二区 | 久草在线视频在线观看 | 无码高潮爽到爆的喷水视频 | 性色av无码免费一区二区三区 | 77se77亚洲欧美在线 | 国产一级高清 | 欧美日韩国产成人高清视频 | 国产一级特黄a高潮片 | 夜鲁鲁鲁夜夜综合视频欧美 | 青青草免费观看 | 亚洲中文字幕久久精品蜜桃 | 欧美成人精品三级网站视频 | 成人在线视频一区 | 蜜臀av性久久久久蜜臀aⅴ麻豆 | 无码超级大爆乳在线播放 | 99国产精品久久久久久久久久 | 无码一区二区三区免费 | 中文字幕永久免费 | 久久九九久精品国产 | 欧美人妖出精汇编大全 | 久久精品99久久香蕉国产 | 国产中年熟女高潮大集合 | 中文字幕人妻互换av久久 | 另类欧美视频 | www.久久免费 | 久久久久黑人强伦姧人妻 | 久久不见久久见完整版 | 青青青免费在线视频 | 蜜臀精品久久久久久蜜臀 | 久久国产视频一区 | 亚洲精品一区二区三区在线 | 韩国19禁主播深夜福利视频 | 人人草人人草 | 高潮的毛片激情久久精品 | 国模一区二区三区白浆 | 91观看视频 | 欧美激情站 | www中文字幕综合码 中文字幕在线视频观看 | 美女啪啪动态图 | 成人aaaaa日本黄绝录象片 | 日日日色 | 久久人人97超碰人人澡 | 亚洲精品久久久久久久久久吃药 | 91av短视频| 无码av高潮喷水无码专区线 | 亚洲欧美自拍制服另类图区 | 性色a码一区二区三区天美传媒 | 4hu四虎永久在线影院 | 亚洲一区欧美在线 | 亚洲视频大全 | 欧美日韩一区二区在线视频 | 成人乱人伦视频在线观看 | 久久久国产精 | 欧美激情午夜 | 国产美女永久无遮挡 | 欧美一区二区激情 | 少妇私密推油呻吟在线播放 | 无码人妻一区、二区、三区免费视频 | 精品无码久久久久成人漫画 | 日韩在线观看视频一区 | 国产一级黄色大片 | 伊人久久大香线蕉综合中文字幕 | 天天天天做夜夜夜夜做无码 | 成人综合激情网 | 亚洲女人天堂色在线7777 | 亚洲国产精彩中文乱码av | 性色av免费网站 | 一级a性色生活片毛片 | 自慰系列无码专区 | 国产精品亚洲专区无码电影 | 色五月丁香六月欧美综合 | 国产日产欧产精品品不卡 | 日韩区欧美久久久无人区 | 手机av免费在线 | 亚洲aⅴ欧洲av国产综合图片 | 思思久ren热| 中出国产| 成人高清在线观看视频 | 成人在线观看a | 在线看欧美 | 成人毛片一区二区三区 | 无码人妻丰满熟妇区10p | 欧洲美女黑人粗性暴交视频 | 欧美jizzhd精品欧美巨大 | 中文字幕乱码熟女人妻水蜜桃 | 99久久无色码中文字幕 | 久久免费只有精品国产 | 在线观看国产日韩亚洲中 | 好紧好爽好深再快点av在线 | 亚洲国产成人久久久网站 | 国产欧美精品aaaaa久久 | 超碰97人人人人人蜜桃 | 国产精品igao视频网 | 97精品亚成在人线免视频 | 精品国产_亚洲人成在线 | 国产成人午夜在线视频极速观看 | 国产娇小hdxxxx乱 | 亚洲卡1卡2卡三卡4卡5卡6卡 | 久久精品中文闷骚内射 | 欧美日韩激情 | 国产精品原创 | 亚洲精品无码日韩国产不卡av | 黄色片在线免费观看 | 一本大道a69 | 99香蕉国产精品偷在线观看 | 狠狠插综合网 | 色婷婷视频在线 | 日本爽快片18禁免费看 | 久久人妻无码aⅴ毛片a片动图 | 自拍偷拍第一页 | 丰满人妻熟妇乱又伦精品软件 | 亚洲区一 | 亚洲一区二区三区尿失禁 | 亚洲 欧美 中文 日韩a v一区 | 国内自拍第三页 | 国产精品成人3p一区二区三区 | 成人区人妻精品一区二区三区 | 天天综合视频 | 免费观看日韩 | 中国老太婆bb无套内射 | www.av在线免费观看 | 日韩毛片精品 | 天天躁日日摸久久久精品 | 人成网站在线观看 | 国产精品女主播在线视频 | 永久免费黄色 | h欧美| 少妇被躁爽到高潮无码久久 | 中老年熟妇激情啪啪大屁股 | 亚洲高清色 | 久久精品成人 | 成人性生交视频免费看 | 黄色国产免费 | 国产综合18久久久久久 | 免费看的黄色大片 | 国产乱子伦精品视频 | 成人在线观看污 | 欧美碰碰碰 | 黄色网址中文字幕 | 欧美18一19性内谢 | 高清不卡二卡三卡四卡免费 | 欧美图片激情小说 | 日批视频免费播放 | 亚洲手机在线 | 中国白嫩的18sex少妇hd | 五月综合激情日本mⅴ | 天天弄天天操 | 色五丁香 | 日韩欧精品无码视频无删节 | 99视频观看 | 狠狠综合欧美综合欧美色 | 国产免费一区二区 | 亚洲日产无码中文字幕 | 99在线精品免费视频九九视 | 韩毛片 | www.av小说| 无码人妻精品一二三区免费 | 人人妻人人爽人人澡欧美一区 | 国产精品怡红院永久免费 | 亚洲无亚洲人成网站9999 | 精品久久ai | 日韩和欧美一区二区三区 | 一本大道无码日韩精品影视_ | 天天摸天天做天天爽天天弄 | 樱花草在线社区www中国中文 | 蜜桃久久久aaaa成人网一区 | 国产精品久久久av久久久 | 国产毛片毛片毛片毛片 | 国产成人a亚洲精v品无码 | av成人免费在线 | 国产一级特黄视频 | 四虎国产精品一区二区 | 亚洲国产精品久久久久秋霞1 | 成人网在线播放 | 色综合天天色综合 | 狠狠爱www人成狠狠爱综合网 | 久久影视av | 少妇把腿扒开让我爽爽视频 | 日韩亚洲国产激情一区浪潮av | 猫咪av最新网址 | 天堂视频vs高清视频 | 黄又色又污又爽又高潮 | 97国内揄拍国内精品对白 | 亚洲熟妇丰满大屁股熟妇图片 | 亚洲国产成人精品青青草原导航 | 亚洲日韩欧洲乱码av夜夜摸 | 欧美毛片在线 | 日日夜夜中文字幕 | 开心五月色婷婷综合开心网 | 欧美人与动牲交aⅴ | 亚欧美精品 | 狠狠综合久久久久综合网址 | 成人免费午夜a大片app | 国产福利二区 | 欧美福利网站 | 日韩视频免费在线播放 | 国产又黄又爽又猛免费视频播放 | 九九热在线视频观看这里只有精品 | 无码人妻一区、二区、三区免费视频 | 国产亚洲精品自拍 | 一本之道久 | 一女被多男玩喷潮视频 | 国产灌醉迷晕在线精品 | 成在线人av无码高潮喷水 | 色臀av | 66av欧美| 精品无码久久久久国产动漫3d | 欧美18—20岁hd第一次 | 日本妇人成熟免费 | 久久精品中文无码资源站 | 久久国产精品99久久久久久老狼 | 亚洲日本在线在线看片 | av男人天堂网 | 中国女人大白屁股ass | 视频一二区 | www.日本在线播放 | 野外做受又硬又粗又大视频√ | 亚洲色欲色欲www在线观看 | 国产精品午夜未成人免费观看 | 亚洲乱码国产乱码精品精小说 | 性xxxx欧美老妇胖老太性多毛 | 日本肥妇 | 国产精品夜夜春夜夜爽久久小 | 欧产日产国产精品 | 大胆欧美熟妇xx | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天不卡 | 最新日韩精品中文字幕 | 久久麻豆成人精品av | 欧美一级黄色录像片 | 天堂一码二码三码四码区乱码 | 美日韩精品 | 一区三区在线专区在线 | 四虎影院在线观看网站 | 国产va免费精品高清在线 | 国产精品第一二三区久久蜜芽 | 日韩视频中文字幕精品偷拍 | 瑟瑟视频在线免费观看 | 99视频+国产日韩欧美 | 茄子视频在线看 | 99热视屏| 久久久久久666 | 国内精品久久久久久久影视红豆 | 中文精品久久 | 成人av一区二区兰花在线播放 | 狠狠综合久久久久综合网站 | 伊人色综合久久久天天蜜桃 | 少妇9999九九九九在线观看 | 欧美性猛交aaaa片黑人 | 亚洲日韩精品无码一区二区三区 | www.久久国产| 久久精品一日日躁夜夜躁 | 91看片在线免费观看 | 午夜久久成人 | 精品久久国产字幕高潮 | 成人久久18免费网站图片 | 国产97在线 | 亚洲 | 精品色影院 | 亚洲国产一线二线三线 | 亚洲欧美日本一区 | 欧美一区二区三区成人精品 | 日本网站在线看 | 日日碰狠狠躁久久躁综合小说 | 91插插插影院 | 你懂的网站在线 | 亚洲成人在线网址 | 不卡国产视频 | 婷婷久久久 | 好爽进去了视频在线观看国版 | 亚洲精品国产aⅴ成拍色拍 成人乱人伦精品小说 | 91网视频 | 成人免费在线 | 婷婷久久一区二区三区 | 蜜臀va亚洲va欧美va天堂 | 亚洲制服师生 | 波多野毛片 | 一个人看的www视频免费观看 | 国产又爽又黄又舒服又刺激视频 | 嫩草视频网站 | 亚洲中文久久精品无码 | 福利不卡 | 无遮挡国产 | 日日摸夜夜添夜夜添国产精品 | 性欧美激情 | 国产原创av在线 | 国精产品源xzl仙踪林仙踪 | 99九九99九九九99九他书对 | av无遮挡 | 激情五月av久久久久久久 | 国产欧美一区在线观看 | 亚洲一本在线观看 | 国产又黄又爽又色的免费视频 | 日韩av一区二区三区免费看 | 成人综合影院 | 国产一区二区三区四区五区vm | 国产chinesehd精品露脸 | 免费黄色欧美 | 日韩欧美卡一卡二 | 人妻熟妇乱又伦精品hd | 欧美人与动zozo在线播放 | 夜夜草网站 | 日本高清免费毛片大全awaaa | 综合色区国产亚洲另类 | 一区二区三区黄 | 不卡av免费看 | 国产精品视频免费一区二区 | 中文字幕在线视频不卡 | 88欧产日产国产精品 | 大肉大捧一进一出好爽动态图 | 午夜拍拍拍无档视频免费qq群 | 欧美亚洲综合成人专区 | 国产中文字幕91 | 午夜激情国产 | 无套内谢的新婚少妇国语播放 | 久久欧美亚洲另类专区91大神 | 国产在线精品一区二区不卡麻豆 | 亚洲激情五月 | 国产日产欧产精品精品浪潮 | 精品国产综合成人亚洲区 | 午夜免费福利影院 | 18禁成人黄网站免费观看久久 | 亚洲情综合五月天 | 乖女的小奶水h公霍水二 | 亚洲精品久久久狠狠爱小说 | 国产黄色免费片 | 黄色a一级片 | 日韩mv欧美mv亚洲mv | 免费国产作爱视频网站 | 一级视频在线播放 | 国产免费无码一区二区 | 久久精品国产99久久久古代 | 深夜男女福利18免费软件 | 97视频在线精品国自产拍 | 精品亚洲国产成人蜜臀av | 米奇777超碰欧美日韩亚洲 | 欧美日韩在手机线旡码可下载 | 久久五十路丰满熟女中出 | 全国男人的天堂网 | 日韩一级在线 | 亚洲人成网址在线播放小说 | av中文字幕免费观看 | 日本美女极度性诱惑卡不卡 | 欧美亚洲国产日韩 | 中文字幕第一页在线视频 | 曰批全过程免费视频在线观看无码 | 国产在线伊人 | 性插视频免费 | 麻豆视频一区二区三区 | 久久妻| 丰满熟女高潮毛茸茸欧洲视频 | 久久受| 超清精品丝袜国产自在线拍 | 中文精品一区二区三区四区 | 超碰在线影院 | 欧美99热 | 亚洲91视频 | 日本一道一区二区视频 | 极品人妻被黑人中出种子 | 秋霞午夜一区二区三区黄瓜视频 | 97精品国产 | 久久久久久久99 | 中文字幕亚洲综合久久 | 四虎成人精品国产永久免费无码 | 久久国产一二区 | 国产视频亚洲精品 | 国产精品欧美久久久久久日本一道 | 在线观看欧美亚洲 | 69激情网 | 99久热在线精品 | 亲胸揉屁股膜下刺激视频免费网站 | 久久99久久98精品免观看软件 | 97色亚洲 | 夜夜高潮夜夜爽夜夜爱爱一区 | 国产精品天干天干综合网 | 欧美日韩国产三级 | 久久亚洲色www成人欧美 | 伊人春色在线视频 | 捆绑白丝粉色jk震动捧喷白浆 | 亚洲图片 自拍偷拍 | 欧美精品国产制服第一页 | 无码人妻精品一区二 | 91麻豆精产国品一二三产区区 | 午夜高清影院 | 欧美精品一区二区三区中文字幕 | 7777精品久久久大香线蕉 | 亚洲成人黄色 | 污网站在线免费 | 国产操视频 | 好紧好湿好爽免费视频 | 国产va免费精品观看精品 | 天天摸夜夜添 | 九九久久精品无码专区 | 天天综合亚洲 | 先锋影音中文字幕 | 性欧美猛交69 | 国产精品福利视频一区 | 欧美性猛交xxxx乱大交蜜桃 | 四虎影视免费永久在线 | 无码丰满熟妇juliaann与黑人 | 亚洲精品人成网线在播放va | 精品一卡二卡三卡四卡网站 | 高潮好爽视频在线观看 | 久久成人毛片 | 欧美巨大极度另类 | 天天干天天操天天拍 | 久久人人97超碰超国产 | 亚洲人成人伊人成综合网无码 | 国产00粉嫩馒头一线天萌白酱 | 亚洲成人一级毛片 | 欧美亚一区二区三区 | 天堂在线亚洲 | 无码av中文出轨人妻 | 亚洲精品综合精品自拍 | 国产成人午夜不卡在线视频 | 黑人又粗又大又硬a片 | 国产99视频精品免视看7 | 国产精品欧美成人 | 亚洲丰满熟女一区二区哦 | 超碰97人人做人人爱2020 | 中文字幕一区av | 国产毛片爱情岛久久久午夜 | 三上悠亚国产精品一区内容阅读 | 精品人妻系列无码一区二区三区 | 三级带三级的三级的三级的三 | 亚洲黄av| 亚洲国产成人无码av在线播放 | 少妇特黄a片一区二区三区 狠狠色影院 | 久久伊人久久 | 洗澡被公强奷30分钟视频 | 久久精品无码一区二区软件 | 国产成人精品三上悠亚 | 国产精品情侣 | 国产成人av区一区二区三泡芙 | 日韩高清在线一区二区 | 超碰p| 一区二区三区视频观看 | 国产成本人片无码免费2020 | 国产成人精品无码片区在线观看 | 亚洲图片欧美日韩 | 18禁网站免费无遮挡无码中文 | 日日日干干干 | 精品日产卡一卡二卡927 | 大香伊人中文字幕精品 | 中文在线观看免费视频 | 无翼乌工口肉肉无遮挡无码18 | 中文一二区 | 日本亚洲欧美国产日韩ay | 水蜜桃精品一二三 | 日韩视频在线观看网站 | 一二三区乱码不卡手机版 | 国产在线码观看清码视频 | 国产吧在线 | 国产精品亚洲专区无码蜜芽 | 久久久久久国产精品亚洲78 | 婷婷综合国产 | 九九热视频精品在线观看 | 无码熟妇人妻av在线一 | 精品一区二区三区国产在线观看 | av大片在线 | 久久国产秒 | 一区二区三区四区高清视频 | 亚洲成a人片在线 | 亚洲成成品网站 | 狠狠躁日日躁夜夜躁av | 亚洲国产精品一区二区九九 | 极品美女一区二区三区 | 亚洲黄色免费在线观看 | 亚洲一区二区三区乱码aⅴ蜜桃女 | 日韩精品一区二区三区免费视频 | 中文字幕亚洲激情 | 99re免费视频国产在线播放 | 福利小视频在线观看 | 一区二区三区在线看 | caoporon成人超碰公开网站 | 国产素人在线 | 亚洲精品成人网站在线观看 | 久久国内精品一区二区三区 | 在线免费观看中文字幕 | 午夜宅男视频 | 精品亚洲永久免费精品 | 5566先锋影音夜色资源站在线观看 | 国产在线视频第一页 | 国产乱淫av蜜臂片免费 | 久久精品国产精品久久久 | 丁香六月激情网 | 国产小视频在线播放 | 性视频网 | 人人做人碰人人添 | www日本黄色 | 黄色片视频在线免费观看 | 亚洲乱亚洲乱妇小说网 | 99无码精品二区在线视频 | 亚洲欲色欲www怡红院 | 一区二区三区四区产品乱码在线观看 | 一本一道波多野结衣av中文 | 国产美女亚洲精品久久久综合 | 午夜宅男在线视频 | 精品尤物在线 | 精品欧美一区二区精品久久小说 | 亚洲日韩欧美一区久久久久我 | www.久久艹 | 日本高清视频一区二区三区 | 亚洲欧美日韩一区二区三区四区 | 农村乱人伦一区二区 | 日本爽爽爽爽爽爽在线观看免 | sm调教视频在线观看 | 国产特黄aaa大片免费观看 | 一级黄色日本片 | 国产精品日韩欧美一区二区三区 | 国内外精品成人免费视频 | 久久久精品成人免费看片 | 日韩国产精品人妻无码久久久 | 亚洲色欲一区二区三区在线观看 | 综合欧美丁香五月激情 | 好吊色国产欧美日韩免费观看 | 日本xxxx丰满人妖学校 | 婷婷五月综合缴情在线视频 | 国产成人无码精品午夜福利a | 日日婷婷夜日日天干 | 亚洲伊人色欲综合网无码中文 | 久久靠逼视频 | 91精品一区二区中文字幕 | 掀开奶罩边吃边摸下娇喘视频 | 久久精品亚洲酒店 | 深爱激情综合 | 国产又粗又猛 | 男人的天堂视频网站 | 午夜理论无码片在线观看免费 | 最新亚洲国产手机在线 | 亚州春色 | 欧美夫妇交换xxxx | 国产精品无码一区二区牛牛 | 久久这里只有精品6 | 国产视频高清 | 97国产suv精品一区二区62 | 国产女人成人精品a区 | 色八区人妻在线视频免费 | 亚洲精品永久在线 | 日本久久久久久科技有限公司 | 毛片毛片毛片毛片毛片毛片 | 啦啦啦中文在线视频免费观看 | 亚洲永久免费视频 | www精品美女久久久tv | 亚洲理论在线观看 | 老妇肥熟凸凹丰满刺激 | 久久精品国产99国产精品 | youjizz中国丰满少妇 | 久久无码喷吹高潮播放不卡 | 又黄又爽又刺激久久久久亚洲精品 | 性少妇裸体野外性xxxhd | 国产精品1页| 人妖系列网站在线观看 | 美女内射视频www网站午夜 | 天天拍天天看天天做 | 欧美野外疯狂做受xxxx高潮 | 女知青荒淫性艳史小说 | 99久久久国产精品免费蜜臀 | 久久国产精品99精国产 | 国产精品久久久久久99人妻精品 | 精品伊人久久大线蕉色首页 | 中文字幕乱码熟妇五十中出 | 一区二区在线免费观看视频 | 色男人天堂 | www.人人草 | 国产成人理论无码电影网 | 欧美牲交40_50a欧美牲交aⅴ | 又大又爽又黄无码a片 | 午夜影院啪啪 | 亚洲中文字幕在线乱码 | 午夜伦理av | 91精品国产综合久久久欧美 | 人妻巨大乳hd免费看 | 日韩精品亚洲专在线电影 | 日本韩国欧美在线 | 一个色综合久久 | 国产女人高潮叫床视频 | 大香伊人久久精品一区二区 | av日韩片 | 天堂网在线资源 | 亚洲国产精品久久人人爱 | 成人无码视频免费播放 | 亚洲激情啪啪 | 天天射天天干天天舔 | 乱成熟女人在线视频 | 国产精品久久av一区二区三区 | 国产黄色片在线播放 | 天海翼激烈高潮到腰振不止 | 国产精品久久久久久久久久久久久久 | 五月天91| 暖暖的在线观看日本社区 | 国产精品高潮呻吟久久 | 色人阁在线视频 | 国产亚洲欧美精品一区 | 亚洲日韩在线中文字幕线路2区 | 秋霞特色aa大片在线 | 亚洲高清免费观看 | 久久一日本综合色鬼综合色 | 亚洲精品~无码抽插 | 日韩欧美www | 国产免费久久精品国产传媒 | 精品国产欧美一区二区三区成人 | 熟女毛多熟妇人妻在线视频 | 日本黄色xxxx | 日韩内射美女片在线观看网站 | 2019国产精品视频 | 色一五月| 免费看黄在线看 | 亚洲免费网站在线观看 | 97视频精品| 国内熟妇人妻色无码视频在线 | 国产韩国精品一区二区三区久久 | 99蜜桃臀久久久欧美精品 | 五月婷香蕉久色在线看 | 久久99精品久久久久久久久久 | 免费午夜无码18禁无码影院 | 成人亚洲国产精品一区不卡 | 久久97视频 | 国产精品欧美在线 | 成人午夜精品无码一区二区三区 | 国模无码大尺度一区二区三区 | 欧美精品入口蜜桃 | 91亚色视频在线观看 | 日本裸交xx╳╳137大胆 | 国产乱人伦偷精品视频麻豆 | 国产精品自拍99 | 亚洲a∨天堂男人无码 | 四虎国产精品永久免费地址 | 99国精品午夜福利视频不卡99 | 97人人添人澡人人爽超碰动图 | 日本国产制服丝袜一区 | 四虎永久在线精品免费观看视频 | 蜜乳av 懂色av 粉嫩av | 你懂得在线| 亚洲中文欧美在线视频 | 日皮视频在线观看 | 大学生疯狂高潮呻吟免费视频 | 中文字幕av久久爽一区 | 欧美一区二区二区 | 成人在线观看视频网站 | 男女性潮高清免费网站 | 91精品国自产在线偷拍蜜桃 | 亚洲中文字幕无码爆乳 | 亚洲乱亚洲乱 | 中文字幕人妻熟在线影院 | aaaa毛片 | 一级做a爱片性色毛片高清 欧美精品videosex极品 | 亚洲h视频在线 | 亚洲狠狠婷婷综合久久久久图片 | 91av中文字幕 | 色就是色网站 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天开心婷婷 | 亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区 | 久青操| 亚洲人成网站观看在线播放 | 天天射天天操天天 | 欧美高清hd18日本 | 毛耸耸性xxxx毛耸耸 | lutu成人福利在线观看 | 国产在线无码精品无码 | 中文字幕乱码一区二区三区四区 | 成人黄色免费小视频 | 国内精品久久久久电影院 | 亚洲一区av无码少妇电影玲奈 | 影音先锋亚洲成aⅴ无码 | 国产成人精品高清在线观看93 | 国产欧洲亚洲 | 久久日本片精品aaaaa国产 | 777天堂麻豆爱综合视频 | 色偷偷尼玛图亚洲综合 | 26uuu欧美日本 | 99小视频| 精品999视频 | 日本理论片午午伦夜理片2021 | 亚洲精品一区二区三区影院忠贞 | 精品久久久国产 | 91久久婷婷国产一区二区三区 | 黑人巨大粗物挺进了少妇 | 91区人人爽人人都喜欢人人都有 | 国产成人午夜福利在线观看视频 | 三级视频在线看 | 欧美视频在线一区二区三区 | 国产在线精品欧美日韩电影 | 久久精品一区二区三 | 在线中文字幕亚洲 | 无码av无码免费一区二区 | 一区二区三区不卡在线观看 | 日韩高清中文字幕 | 日本婷婷| 一本色道无码不卡在线观看 | 国产婷婷综合在线视频中文 | 男女性高潮免费网站 | 免费国产成人 | 少妇高潮喷水在线观看 | 欧美伦理影院 | 都市激情国产精品 | 国产精品涩涩涩视频网站 | 色婷婷综合久久久中文字幕 | 亚洲天堂免费视频 | 日韩无码在钱中文字幕在钱视频 | 91大神探花在线观看 | 久久午夜伦鲁片免费无码 | 亚洲国产美女精品久久久久 | 激情综合站 | 18av在线视频 | 欧美性xxxx极品hd欧美风情 | 欧美激情视频在线 | 国产女主播高潮在线播放 | 欧美性成人 | 成人123区 | 亚洲精品av一区午夜福利 | 大肉大捧一进一出好爽视频 | 欧产日产国产精品 | 肉嫁动漫在线观看 | 欧美久操视频 | 午夜精品影视国产一区在线麻豆 | 丰满少妇又爽又紧又丰满在线观看 | 日韩中文字幕在线免费观看 | 国产精品国产精品国产专区不卡 | 黄色成年人视频 | а√天堂8资源最新版 | 高h禁伦餐桌上的肉伦水视频 | 亚洲a区视频 | 男女猛烈无遮挡免费视频 | 亚洲色图欧美色 | 美女操操操 |