通過寫心得體會，可以對自己的成長和進步有更深入的認識。小編整理了一些關于心得體會的精彩文章，希望能夠給大家提供一些寫作的靈感和思路。

教育研究人員的開班第一課心得體會（專業18篇）篇一

安全教育是每個人應該重視的問題，而“安全教育心得體會第一課”則是對我們安全教育知識的總結和思考。通過這節課的學習，我獲得了很多新的知識和體會。在這里，我想分享自己的心得體會，幫助更多人加深對安全的認識，提高自我保護能力。

第一，安全意識是保護自己的第一步。在課堂上，老師重點強調了“安全意識”的重要性。我們要時刻提醒自己安全第一，不輕易相信陌生人，不隨便接受陌生人的饋贈，也不隨便給陌生人提供個人信息。我認識到，在日常生活中，許多事情看似普通，但如果沒有安全意識，可能會造成很大的隱患。因此，培養良好的安全意識，就像給自己建立起一道堅實的防線一樣，能夠更好地保護自己，預防意外發生。

第二，自我保護能力的提高需要積極主動的行動。在這節課中，老師給我們講解了一些實用的應對方法，比如遇到突發情況時應該如何反應、如何撥打緊急電話等等。我認識到，提高自我保護能力不僅僅是知道這些方法，更需要在遇到緊急情況時能夠迅速、果斷地行動起來。只有把知識轉化為行動，才能真正將自身的安全意識付諸實踐。因此，我決定將這些方法牢記于心，在日常生活中不斷練習，提高自己的反應速度和應急能力。

第三，安全教育是需要持續學習的過程。在課堂上，老師強調了安全知識的更新迭代速度之快。新的安全隱患和騙術層出不窮，所以我們必須持續學習，及時更新安全知識。此外，我們在日常生活中應該多關注新聞和安全警示，通過不斷地了解、學習，增強自己對安全問題的認識和分析能力，從而提高對各種險情的預防意識和處置能力。

第四，社會安全問題要關注并積極參與。通過這節課的學習，我深刻認識到安全教育不僅僅是個人的事情，也是社會的問題。每個人的安全保障都離不開社會的秩序和法律的保障。我們應該關注身邊的社會安全問題，積極參與到社會安全的建設和維護中來。例如，見到路邊有垃圾時主動撿起并投入垃圾桶，遇到視力不佳的老人過馬路時主動幫助等等，每個小舉動都能為社會安全貢獻一份力量。

第五，用合理的方式傳播安全知識。當我們學習到安全知識后，應該將其傳播給身邊的人。但我們要注意傳播的方式和方法，不能因為安全問題給別人造成恐慌和不安。我們應該用合理的方式進行宣傳，例如通過制作宣傳小冊子，組織安全知識講座等等。只有以積極、科學的方式傳播安全知識，我們才能真正使別人了解并提高安全意識。

總而言之，通過參加“安全教育心得體會第一課”，我建立了更加明確的安全意識，提高了自我保護能力，并且認識到安全教育不僅僅是個人的事情，也與社會安全密切相關。因此，我將繼續保持學習的態度，增強自己的安全意識和應對能力，同時積極參與到社會安全建設中去，為創造更安全的社會做出自己的貢獻。

教育研究人員的開班第一課心得體會（專業18篇）篇二

安全，是令所有人傾心的問題，而今天，為了抓好對青少年的安全教育，學校組織我們觀看了《安全教育第一課》的節目，雖然只有短短的一個小時，但卻讓我與家長感受頗深，受益匪淺。

大城市——道路錯綜復雜，街區高樓林立，人流熙熙攘攘，給維護公共安全帶來了極大的困難，于是節目組從地下軌道交通，再到地面道路交通，再到消防安全，通過實地講解與現場互動相互穿插的的方式，無微不至地講述了我們在安全方面需要注意的事項。

一開始，上海市公安局治安總隊黃奕警官帶著幾名同學到了地鐵站，從進站的扶梯，到安檢，再到乘車的安全與防盜，一絲不漏地給同學們講解了乘車的注意事項，還給讓大家認識了地鐵中的各種標識以及志愿工作者，讓大家在乘坐地鐵時多了許多安全保證。

接著，是賈杰警官為大家介紹道路安全知識，從大客車，小型車的逃生，乘坐事項，再到在道路上行走時的安全注意點，最后，還給大家演示了一個關于剎車距離的實驗，讓大家親身體會到了遵守交通規則的重要性。

最后，趙錦禎警官介紹了消防知識，先帶大家來到了火災演習試煉場，燃起了大火，讓大家近距離體會到火災時的壓抑感受，立刻奪來了大家的目光。接著，他帶領同學們來到購物中心，做了一次火災逃生演習，在“逃脫”的路上，也給同學們介紹了一個個消防器具以及逃生的重點，與現場配合，完美的講解了火災時的從容應對方法。

今天的一小時課堂，無論是交通還是火災，統統涉及到了，而課堂互動式的學習氛圍，讓我身臨其境，在觀看結束后，我立刻去了樓中查看了消防通道以及應急指示燈所在的位置，以及消防通道的大致路線，時時刻刻為保護自己的生命而警惕著。

這次學習，讓我深深體會到：人的生命只有一次，可能任何一個由小的疏忽而引起的差池都會導致生命的喪失，“居安思危，思則有備，有備無患”。

教育研究人員的開班第一課心得體會（專業18篇）篇三

大家好!今天是新學期的第一天。老師給大家上了開學的第一課——安全教育。因為安全是我們快樂學習與生活的前提，是我們每個人的心愿。“生命不保何談教育、何談發展、何談幸福”。所以說安全重于泰山，必須警鐘長鳴。在開學之日上安全教育課，旨在提高學生“避險自救”知識，將提高學生的防護能力，做到防患于未然。對于每個人來說，生命都只有一次。

注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。校園安全與我們每個師生密切相關。它關系到同學們能否健康地成長，能否順利地完成學業;它關系到老師們能否在一個寧靜、安全的環境中教書育人，為國家培養和造就各種人才。做好校園安全工作，是我們做好學校各項工作的基礎和前提，是學校教育的首要任務之一，必須長抓不懈，落到實處。為進一步做好我校的安全教育工作，現提出以下幾點要求：

一、關注校園安全。

同學們要遵守《中小學生日常行為規范》，從小養成良好的生活行為習慣，具體而言有：

1、不能攜帶、玩耍刀具、火柴、打火機等危險品進入校園，一經發現立即收繳;不得佩帶戴金銀首飾等貴重物品。

2、在校園禁止學生使用手機、mp3、mp4、游戲機等電子產品，一經發現立即收繳到期末放假才能取回。

3、在課間不做劇烈的活動，避免發生各種傷害事故;上下樓梯靠右走，做到“右行禮讓”;不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道;不在教學樓內打球、踢球等。

4、課間文明休息，嚴禁用掃把、垃圾桶、棍棒、粉筆、等危險品玩耍、投擲。

5、與同學和睦相處，不能尋釁滋事，引發矛盾。

二、遵守交通規則和交通秩序。

1、來學校、回家時做到文明行路，不在路上玩耍，不騎摩托車;。

2、不乘坐農用車輛，不乘坐無牌無證車輛，不乘坐超載車輛;。

3、不得設置路障，兩人成排，三人成行，要靠公路右行。

三、講究飲食衛生，養成良好習慣。

1、講究個人衛生，勤洗手、常洗頭、常剪指甲;。

3、不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。

四、強化“防火災、防觸電、防侵害、防地震、防溺水”安全意識。

1、不吸煙、不玩火，不焚燒廢棄物;。

2、不隨意觸摸各種電源電器，不在電線上晾衣服和懸掛物體;。

3、萬一遇有電器設施引起的火災，要迅速切斷電源，然后再滅火;。

4、發現有人觸電時，要先使觸電者盡快脫離電源，在采取其它搶救措施。

5、不接受陌生人接送與來訪，遇到形跡可疑的人要及時報告學校領導或學校老師。

6、發生地震時，要用較軟的東西如書包先保護自己的頭部，在弓著背以最快的速度逃離教室，跑到寬闊的地方如操場。來不及逃離教室的時候，應躲在墻角，不的靠近窗戶，以防被玻璃割傷。

7、不得單獨或同學三五成群結伴下河洗澡、游泳、摸魚。

五、學會自護自救，提高防御能力。

學會簡易的防護自救方法，遇到偶發事件要冷靜對待;敢于批評、指正一切違反安全要求的行為和現象，做維護校園安全的主人。

各位同學，只要我們從小養成良好的生活行為習慣，嚴格遵守《中小學生日常行為規范》，遵紀守法，時時注意安全，事事注意安全，記住家長電話和急救電話(110、119、120)，提高自我保護意識和能力，就能有效地避免和預防以外傷害。

同學們，一人安全，幸福全家;生命至上，安全為天;安全第一，預防為主;我們無論做什么事，都要記住安全第一。讓我們積極行動起來，在全校形成一個人人關心校園安全的濃厚氛圍。我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘常鳴，永記心間。

最后，祝各位同學在新的學期里健康成長，學習進步!

教育研究人員的開班第一課心得體會（專業18篇）篇四

周末，老師給我們布置了一項家庭作業。那就是讓我們觀看《中小學生安全教育開學第一課》，一開始我很不以為然，認為那些災害根本不可能發生在我的身邊。

今天早上，當我還在睡懶覺的時候，媽媽就把我從夢中扯了出來，讓我坐在電視機前等這個節目，當時我很不情愿，但當節目開始的時候，我被深深的觸動了。

在節目中，通過案例分析以及專家的講解，讓我了解了在災難來臨的時候應該怎樣自救。比如火災來臨的時候，我們應該迅速找到安全通道，盡量是身體貼近地面;有濃煙時，應用濕物捂住口鼻;若身上著火了應在地上打滾，將火撲滅。在農村，許多孩子的父母都外出打工，把自己的孩子交給年邁的父母照看。所以許多小伙伴都在沒有父母照看的情況下私自結伴去河邊游泳。在這時，溺水的情況就常常發生。由于溺水者缺乏自救知識，不知道應該把自己的口鼻露出水面，因此導致悲劇的發生。所以，當溺水情況發生的時候，我們不應該盲目的下水營救，應該呼喊大人相救。

隨著節目的深入，也更加讓我了解了交通安全的重要性。如在馬路上行走的時候應靠右邊行走;在過馬路的時候應走人行橫道;“紅燈停，綠燈行”，“寧讓三分，不爭一秒”。

我們是祖國的未來和希望，生命不是自己一個人的，要保護自己，對家人和愛你的人負責。通過這次節目，使我們樹立了安全意識，了解了很多的安全常識，學會了自我保護，提高了應變能力。這次節目也更加讓我明白了生活是美好的，生命是值得珍惜的。生命只有一次，讓我們珍惜生命吧!

這天，我看了《安全教育第一課》視頻，它讓我懂得了很多的求生知識，還讓我懂得了珍惜生命，里面講了幾種安全知識，有自然災害：如地震，交通安全、有游泳安全、居家安全、防火安全還有很多很多。在現實生活中，我們難免保證我們走到哪里都很安全，可能會發生一些突發事故：如溺水，失火，交通事故等等，遇到突發事件的時候，我們就應要怎樣做呢?哈哈，猜不出來吧?答案是：這時我們就應要冷靜地處理事情，不好慌張，平時要多看一些關于求生的書籍，并進行實地演練。

安全教育第一課里面講了：在學校地震時要跑到操場，不能躲在教學樓旁邊，如果教學樓操場太遠，就應躲在桌子下方。如果在家里地震時，就應盡快找到三角形的小空間，假如沒有找到，就拿枕頭等軟的東西放在頭頂上。游泳安全：如果有人掉下河里，如果旁邊有木棍，就去救他(她)，假如沒有，就就應去找身邊的人幫忙。我們做每一件事的時候都要仔細地想一想：它安全嗎?做了以后會有什么后果呢?交通安全：高高興興地上學，平平安安地回家，這是爸爸媽媽每一天的期望，但是天有不測風云，交通安全事件占的人數最多，因此我們就應要很重視這一點，讓交通安全的事故減少，甚至消失。因此我們過馬路要走斑馬線，紅燈停，綠燈行，不違反交通規則。

我看了《安全教育第一課》，讓我明白了人在自然界中是多么脆弱，讓我學會保護自己，了解很多安全常識。我們就應要珍惜生命，安全第一，生命只有一次，青少年是祖國的未來和期望，我們就應要好好學習，將來為祖國多出點力，加油吧!

教育研究人員的開班第一課心得體會（專業18篇）篇五

近年來，隨著社會的不斷發展，安全問題成為人們關注的焦點。為了提高公眾的安全意識和自我保護能力，我校特別開展了安全教育心得體會第一課。在這堂課上，我學到了很多有關安全教育的知識和技巧，也深深感受到了安全教育的重要性。以下是我的學習心得和體會。

第一，安全教育是我們生活中不可或缺的一部分。在這堂課上，我們學到了許多重要的安全知識，如火災逃生、交通安全、網絡安全等。這些知識不僅可以幫助我們更好地保護自己的生命和財產，還可以避免許多不必要的事故和損失。從這堂課中我明白了，只有通過不斷學習安全知識，才能提高自己的安全意識和自我保護能力。安全教育是我們生活中必不可少的一部分，我們每個人都應該認真對待。

第二，安全教育需要靈活運用各種教育手段和方法。在這堂課上，我們的老師運用多媒體、講解和實操等教學方法，讓我們更直觀地了解了各種安全知識。例如，在學習火災逃生的時候，老師通過模擬火災現場，讓我們體驗了火災逃生的緊迫感和重要性。通過這些生動的教學形式，我們更容易理解和接受安全知識，也更有意識去應對各種危險情況。因此，靈活運用各種教育手段和方法是提高安全教育效果的重要途徑。

第三，安全教育需要全員參與和宣傳。在這堂課上，我們不僅學到了安全知識，還得到了一本小冊子，上面有關于安全的宣傳和提示。我們要將這些知識和信息分享給身邊的親朋好友，讓更多人了解和關注安全問題。只有通過全員參與和宣傳，才能將安全意識和安全知識傳播得更廣、更深入。安全是每個人的責任，通過全員參與和宣傳，我們可以共同建設一個更安全的社會。

第四，安全教育需要注重實踐和練習。在這堂課上，老師不僅講解了安全知識，還組織了一些實操活動。我們通過模擬火災逃生、交通場景等情景，鍛煉了自己的應對能力和應急能力。實踐是檢驗安全知識掌握程度的有效途徑，通過實踐和練習，我們才能更加熟練地掌握安全知識和技能。因此，安全教育不能僅僅停留在理論上，更要注重實踐和練習，提高應對突發情況的能力。

第五，安全教育需要與時俱進，不斷更新和補充知識。在這堂課上，老師強調了網絡安全的重要性，并給出了一些實用的防范措施。隨著科技的不斷發展，網絡安全問題也日益突出。我們需要隨時關注安全領域的最新動態，了解和學習最新的安全知識，及時采取防范措施。只有與時俱進，我們才能更好地保護自己的安全。

總之，通過這堂安全教育課，我深刻認識到了安全教育的重要性。只有通過全員參與、靈活運用各種教育手段和方法，不斷實踐和練習，與時俱進，我們才能更好地提高安全意識和自我保護能力。安全教育需要貫穿我們的日常生活，成為我們生活中不可或缺的一部分。希望通過我們每個人的共同努力，能夠建設一個更加安全的社會。

教育研究人員的開班第一課心得體會（專業18篇）篇六

今天，我看了一個安全教育第一課，主要講的地震、游泳、交通事故、火災來襲時，怎樣保護自身安全。

當地震來臨時，如果是在家里，一定要躲在衛生間或堅硬的床底下，用柔軟的枕頭保護頭部，千萬不要躲在窗戶底下，更不要從窗戶上往下跳。如果在學校里，要躲在桌子下面，用手或書包保護頭，聽從老師的指揮，有秩序地迅速撤出教室，到操場上去抱頭蹲下。

夏天天氣炎熱，有些孩子會到水塘邊玩耍，這是很危險的，我們要在大人的帶領下到游泳池里去游泳，還有就是不要在游泳池里嬉戲、打鬧。

游泳前要做準備活動，也可用少量的冷水澆四肢，讓身體盡快適應水溫，以防抽筋，饑餓、飽食、過度勞累后不能游泳;游泳時遇到水草，應立即停止劃水動作，改用仰泳姿勢迅速離開水草。如果已經被纏住，應仰躺水面，一手劃水，一手排開水草。切不可雙手亂揮、雙腿亂蹬，這樣會使水草越纏越緊。游泳時遇到旋渦，應吸氣下潛，從水底向外游，離開旋渦后再浮出水面;游泳時突然抽筋，如果離岸近應立即上岸，按摩抽筋的部位;如果離岸遠，應立即仰面浮于水面，按摩或牽引抽筋部位，待抽筋不太嚴重時，馬上用未抽筋的肢體劃水，盡快上岸。如果當時附近有其他人，應大聲呼救;洪水季節絕對不能下河游泳。如果看到別人溺水自己的水性又不好時，應大聲呼救，切記不要下水去營救。

“交通”是我們生活的一部分，與我們的人身安全息息相關。?有人說：“一個不經意的動作就可能會改變人的一生!”交通安全就是如此。一場小小的意外可能會使你的人生從此變得不同。曾經有過多少人因違反交通秩序被捕入獄;曾經有多少人因為交通事故而命喪黃泉;曾經有多少人因為交通意外而終身殘廢。聽著這一幕幕的悲劇，我們應該都不能無動于衷吧?遵守交通規則是我們都應該做到而且是必須做!小而言之，這關系到人身安全的一道“防護墻”。

在馬路上行走一定要靠右側，過馬路時，要看清紅綠燈，走人行橫道，不要跟汽車賽跑，也不要橫穿馬路。

發生火災時要用濕毛巾捂住口鼻，朝最近的安全通道撤離，如果逃不出去，要呆在有窗戶的大房間，便于呼救，切記不要乘坐電梯，如果火大時用濕棉被裹住身體，如果身上有火立即躺到地下翻滾。

生命是寶貴的，人的一生就只有一次生命，我們應該愛惜生命。

教育研究人員的開班第一課心得體會（專業18篇）篇七

度過了一個美好又充實的假期，回到了校園的我們迎來了一個嶄新而又充滿期待的新學期，以及我們的《開學第一課》。

在新學期的第一課堂上，曉俞老師和周老師一起熱情地為我們展開了這節課的主題——安全教育，從我做起。圍繞這個主題，整堂課分為了4個部分，一是消防安全;二是交通安全;三是人身安全;四是食品安全。在課堂中讓花兒朵朵小記者的小伙伴們分成紅藍兩隊，進行了一場虛擬城市中的安全知識大闖關比武，還邀請了四位嘉賓老師為大家親情授課。

首先是消防安全環節，通過同學們在臺上精彩的演示和演繹，以及嘉賓老師的授課，使我們了解了在發生火災時濕毛巾疊八層捂住口鼻，并使自己盡量低下身體逃生，還要拉響警報器，如有人員被困要及時撥打火警電話，說清地址、著火點以及是否有人員被困等……。

其次是我們的交通安全環節，在此環節中，同學們用精彩的回答配合嘉賓老師的講解，讓我們知道了今天安全不容輕視，過馬路千萬要遵守交通規則，不闖紅燈，不跨越欄桿，行人要走斑馬線，騎車不走快車道，12歲以上未滿18歲兒童騎車不能載人，12歲以下不能騎車上公路等等……。

然后是人身安全環節，在這個環節里，工作人員和藍隊小同學上演了三個遇到陌生人的片段，三組同學機智的判斷和鎮靜的頭腦提醒未滿，在遇到陌生人主動搭話時不應該接受其一切物品，不能泄露自己的地址、父母電話等一切個人信息，也不要激怒陌生人。

最后，也是我最重視的一個環節——食品安全環節。食物是我們每天生活中必不可少的營養必需品，可是在生活中有很多食品無論是人為故意還是其他原因都會危害人們的身體健康。老師通過一項看似普通的挑選食品招待客人的題目，告訴我們在選購食品時要看清楚保質期、生產日期以及生產廠家，不要購買三無產品，要注意警惕罐頭、罐裝食品、真空包裝食品是否有脹袋、漏氣的現象，并可以通過按壓罐頭蓋子檢查是否鼓起，來推斷是否漏氣燈等覺得方法來判斷食品的安全性。

注意安全，呵護并愛惜生命，一節精彩的開學第一課下課了，但寶貴的知識留在了每個人的心中，讓我們銘記這些知識，倡導親友注意安全、重視安全、珍愛生命!

教育研究人員的開班第一課心得體會（專業18篇）篇八

時光如梭，歲月如箭。轉眼間暑假已逝，2022年9月1日的《開學第一課》也隨之而來，這次的主題是“奮斗成就夢想”。今晚8點，我早已迫不及待地坐在電視前收看cctv1的直播。

率先介紹的是冬奧賽場上閃耀的青春之光，在今年的冬奧賽場上，運動員們披荊斬棘，在一場場賽比賽中為國家奪得榮耀，贏得尊重。而關于今晚的主講人之一徐夢桃就在自由式滑雪女子空中技巧比賽中大放異彩，奪得冠軍頭銜，一次又一次的訓練，一次又一次的摔倒，這是血與汗水的積累，這是夢想的沉淀。在大雪呼嘯的環境中竭盡全力訓練，在寒風凜冽的包圍中為了自己的“執著”咬牙硬上，這是徐夢桃在為自己的夢想奮斗，這是她在為我們祖國的夢想不留余力的付出。冬奧夢，我們的夢，祖國的夢！

我們的夢從上及下，從古至今，不論是在賽場的拼搏夢，還是默默追逐的糧食夢，這都是我們為實現祖國夢的出色證明。

50年的金色種子夢，這是心里裝著一碗稻谷，夢里乘著一抔糧食，謝華安院士用親身經歷講解了自己這50年來的種植歷程。這是與荒地做斗爭的戰士，這是一輩又一輩人的“接力棒”，此外還有中國社會科學院歷史學部主任王巍講述的稻谷歷史，還有塞罕壩機械林場長期守護、亞洲象救護語繁育中心自然課……這一步又一步的歷程都是我們逐夢的腳步，都是我們為成就祖國夢想的偉大付出。

砥礪奮斗，逐鹿長空，這是中國追夢人長期奮斗的成果，這是新一代人正接過老一代人的“追夢棒”的體現！祖國的發展離不開每一代人的努力，只要我們團結起來，共同努力奮斗，祖國的百年復興夢一定會實現！

教育研究人員的開班第一課心得體會（專業18篇）篇九

孩子是祖國的花朵，孩子是祖國的未來。生命是寶貴的，為提高中小學生安全防范意識，讓每一個中小學生在遇到自然災害和突發事件的時候沉著冷靜應對，減少意外事故對小學生帶來傷害。

隨著生活水平的漸漸提高，這個世界無時不刻危害著自己的生命。自然災害的頻率也越來越多，假如發生了地震應如何避險。經反復演練，某小學用4分多鐘的時間全部跑出教學樓并到空地清點人數，相對來說，已經算比較好的;可某些小學卻只用了2分多鐘的時間完成了演習，這又是多么驚人的數字。說到這兒，當真的發生地震時應如何避險。專家給出了答案：當地震發生時，應用比較軟的東西保護頭部;跑到堅固的家具下貨比較小的空隙里蹲下;用堅硬的東西敲擊石頭;不能點明火;等待救援。如安全掏出必須跑到空地以免砸傷。

當火災發生時應如何正確逃生：當火災發生時應將濕抹布捂住鼻口，彎腰迅速從安全出口跑出，不應做電梯。

在馬路上行走應注意哪些問題，有人說：“一站，二看，三通過。”這句話經常掛在嘴邊，中小學生卻很少這樣做，橫穿馬路早已經成為了某些小學生的習慣，從來不管什么。正是這樣發生了安全事故。

游泳時應到游泳館，在游泳時不應該嬉戲打鬧;不會游泳的小朋友不應到深水池。假如有人發生了溺水時，我們不應擅自下水救人，應向大人求救。除此之外，還講了其它一些校園安全防范常識。

生命是美好的，我們應珍惜生命。

教育研究人員的開班第一課心得體會（專業18篇）篇十

今天，我和同學們興致勃勃地觀看了《安全教育第一課》。

看完這部片子，我的感受很深：安全教育是我們中小學生應當了解和遵守的。現在，就讓我來給你講講自己看影片的感想吧!

影片開始放映了，我靜靜地坐在那里，看著一幅幅可怕的圖片，一具具慘遭火災、車禍而死亡的尸體擺在我的眼前，仿佛看到了隱藏在自己生活中的種種危險：拿著小石子亂扔，很容易傷害到在操場上玩的同學;拿著雨傘或鋼筆亂刺，有可能扎到別人;在教室里追逐打鬧容易撞到課桌角上……許多自己以前沒有想到的意外是多么的可怕，看來這堂生動的安全教育太及時了!在生活和學習中我們要懂得和學會不傷害別人更要學會保護自己。

如果我們無法保障自身安全、如果我們沒有一個健全的身體，還談什么努力學習、回報祖國?可見，生命是最可貴的。每個人只有一次生命，怎樣珍惜、愛護自己的生命和怎樣珍惜、愛護別人的生命是最根本的。

第一，當我們步行走于人來人往的馬路時，要時刻保持頭腦清醒，不在馬路上嬉戲打鬧;當我們過馬路時，要多一份謙讓與耐心。不闖紅燈，走人行橫道，絕不能為貪一時之快，橫穿馬路。

第二，我們不要到河邊、池塘邊、江邊和海邊玩耍。萬一弱水時千萬不要慌張，應該立刻大聲呼救。發現有人弱水時不要冒然下水營救，應該立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。

第三，充分認識玩火的危害性和可能帶來的嚴重惡果。無論什么時候都不能完活。發生火災，我們要保持鎮靜。要立刻逃離火場，打119火警電話，通知消防隊救火。

我們要時時刻刻注意安全，珍惜生命。安全第一，以防為主。

如果你也是這么想的，請努力學習、愛護生命、珍惜生命!

教育研究人員的開班第一課心得體會（專業18篇）篇十一

今天，我們又一次坐在電視機前，看法制頻道的《開學第一課》。

這個開學第一課主要講的是三個方面的安全教育：避震、防止溺水、防止火災。20__年5.12日，四川汶川發生了8.0級的大地震，就連我們坐在班里都能聽到“轟隆”一聲巨響，電燈不停地晃著，我們在老師的組織下，有序的躲到桌子下，然后按照指定路線撤到操場。可是，四川那邊的小學比我們還有序，1分36秒，全校20__人全部撤離教學樓，跑到了操場，并且無一傷亡，這令我很是震驚，并且還井然有序，我們撤退都驚慌失措，這個擠那個，那個推這個。而人家卻成隊的跑，連隊形都沒亂，這令我非常震驚。

接著避震的話題，下來講的是最重要的一個問題——溺水。每年，中國中小學生死亡人數中溺水占了三分之一還多。這是非常恐怖的數字，而大多數溺水都是在沒有安全保證的水域當中發生的，比如說水庫、小池、河塘等，也不乏在游泳池中游泳，由于沒有做好準備工作，而腿抽筋，最后溺水身亡的，更不乏自己去救別人的時候也不慎溺水身亡的。這令我警醒了許多，以后再也沒有自己去危險的水域中游泳的念頭了。

最后一個問題就是火災。俗話說水火無情，這兩樣平時我們應用最廣泛的元素也是對我們威脅最大的炸彈。在這個話題中，有的是用“熱得快”燒水，水被燒干，然后引起火災的，也有的是在蚊帳中點蠟燭看書，結果自己睡著，蠟油滴下來點著書本引起大火的事情，結局都是令人心痛的。

在今天的開學第一課中，讓我明白了人的生命有多么寶貴，也是多么脆弱，請珍愛自己的生命，如果自己都不愛自己，那么沒人會愛你了。

教育研究人員的開班第一課心得體會（專業18篇）篇十二

黨建教育是黨員學習黨的理論知識、加強思想建設和提高政治水平的重要途徑。在黨建教育的第一課中，我們深入學習了黨的性質、黨的宗旨和黨的基本理論。通過這門課程，我對于黨的性質的本質、黨的宗旨和黨的基本理論有了更深入的了解。下面將從黨的性質、黨的宗旨和黨的基本理論三個方面談一下我的心得體會。

首先，我在學習黨的性質這個課程中，深刻認識到黨的性質是最根本的、最本質的特征。黨作為中國工人階級的先進政治力量，始終代表著中國工人階級的根本利益，并以此為出發點和歸宿。黨的性質決定了黨的一切，包括黨的性質決定了黨的一切工作方針、政策和路線；黨的性質決定了黨的一切組織體系和運行機制。只有深刻認識到黨的性質，才能真正理解黨的總體方針、總體目標和黨的一切工作。

其次，我在學習黨的宗旨的過程中，認識到黨的宗旨是黨的靈魂，也是黨的理論和實踐的基石。黨的宗旨就是以馬克思主義為指導，為實現共產主義奮斗終身的先進分子的總體要求。在黨的宗旨中，最核心的莫過于以人民為中心的思想。作為共產主義即將取得勝利的先驅，黨承載著拯救人民于水火之中的偉大使命。只有堅持黨的宗旨，才能更好地為人民服務，真正實現為人民謀利益的初心不改。

最后，我在學習黨的基本理論時，對于馬克思主義基本原理有了更加全面和深刻的理解。黨的基本理論是馬克思主義的核心要素，是我們黨在長期實踐中總結出來的最基本的理論結論。學習馬克思主義基本原理，可以讓我們更好地認識到黨的性質和宗旨，更好地理解黨的一切工作。只有深入學習和運用黨的基本理論，才能更好地發揮黨員的先鋒模范作用，更好地履行黨的宗旨和使命。

黨建教育第一課讓我深刻認識到黨的性質、黨的宗旨和黨的基本理論的重要性和內涵。通過這門課程的學習，我更加堅定了自己的黨性，更加明確了自己的方向。黨的性質是黨的根本要素，決定了黨的一切；黨的宗旨是黨的靈魂，體現了黨的初心和使命；黨的基本理論是我們黨在長期實踐中總結出來的最基本的理論結論，是我們的行動指南。只有堅持黨的性質、黨的宗旨和黨的基本理論，我們黨才能始終是中國工人階級和中國人民的先鋒戰士，才能帶領全國人民實現中華民族的偉大復興。我將始終保持對黨的忠誠和熱愛，不忘初心，牢記使命，勇往直前，為黨和人民貢獻自己的力量。

教育研究人員的開班第一課心得體會（專業18篇）篇十三

通過這次安全教育的學習，我總結起來就是要牢記以下幾點：

第一。做好課間活動的安全。樓梯口是我們的重點安全防范部位，不少學校都發生過樓梯擁擠造成的安全事故。在課間休息時，教室里。走廊上。樓梯間到處都是走動或者站著的同學，如果追趕打鬧，一是可能由于跑的速度過快而使自己扭傷手。腳。腰或跌得頭破血流；二是可能撞倒其他同學，造成意外事故。我們校園里還有一幢教學樓正在施工，小朋友們課間絕對不能到施工區去玩耍。打鬧。

第二，做好勞動活動時的安全。學校或班級都要組織一些公益勞動和打掃衛生的勞動，這是十分必要的但在勞動中，也極有可能出現一些危險，小朋友們要注意了解勞動場地的特點，做好安全防范；注意勞逸結合，累了就休息一會再勞動；不要在高空和有危險的地方勞；不要在勞動時間打鬧嬉戲。

第三，注意交通安全。馬路不是游戲場所，不能在道路上玩耍；不僅自己要遵守交通規則，還要互相提醒，相互監督，相互照應，當一名維護交通安全的`〝宣傳員〞；不坐〝三無〞車輛；過馬路時做到一停。二看。三通過，靠右行；在城市里還要注意走斑馬線，走人行道。第四，提高食品衛生安全和自我防范意識。不在路邊小攤點。無證無照的商店買東西，不買〝三無〞過期變質食品，不暴飲暴食。在校外不能隨意的相信別人，碰到有人問路時我們只能指路不能帶路，不能和不熟悉的人一起玩，遇到壞人時應及時告訴家長和老師。第五，要遵紀守法，遵守社會公德，遵守學校各種規章制度。不遲到早退曠課，不違紀，按時作息；嚴禁翻越學校圍墻和大門；嚴禁購買。收藏。攜帶管制刀具；愛護學校財產，不損壞公物；配合門衛人員的管理工作，保證校園的安全。

安全責任靠大家，希望我們都能在學校安穩快樂的學習成長。我們是祖國的未來和希望，安全教育對我們非常重要。通過這次節目，使我們樹立了安全意識，了解了很多的安全常識，學會了自我保護，提高了應變能力。這次節目也更加讓我明白了生活是美好的，生命是值得珍惜的生命只有一次，讓我們珍惜生命吧！

教育研究人員的開班第一課心得體會（專業18篇）篇十四

第一堂開班課是每個人在開始新的一段旅程時最為重要的一堂課。通過這堂課，我們可以了解自己的學習目標、與他人建立聯系并獲得必要的知識和技能。我有幸參加了一次六堂開班第一課，通過這次課程的學習和體驗，我收獲頗豐。

在課堂上，我了解到設定明確的學習目標對于成功是至關重要的。我們每個人都有自己的長遠規劃，但是要實現這些規劃，我們需要設定短期、可量化和實現性的目標。在開班第一課中，老師向我們介紹了SMART目標法則，即目標必須是具體的、可測量的、可實現的、與現實相關的和有時限的。通過設定SMART目標，我能夠更好地了解自己的學習需求，并有計劃地去實現它們。

此外，與他人建立聯系也是開班第一課中的重要內容。在一個班級中，我們不僅可以從老師的教導中獲益良多，還可以與同學進行交流和互助。在第一堂課上，老師鼓勵我們與班級中的其他成員建立聯系，并形成學習小組。這樣，我們可以互相學習、互相鼓勵，并共同進步。通過與他人建立聯系，我不僅學到了更多知識，還結交了很多新朋友。

另一方面，開班第一課也為我提供了必要的知識和技能。在這次課程中，老師向我們介紹了一些學習的基本原理和技巧。例如，如何制定學習計劃、如何進行有效的閱讀和記筆記、如何管理時間等等。這些知識和技能對于我今后的學習非常重要，幫助我更好地組織學習時間和提高學習效率。通過掌握這些知識和技能，我相信我能夠更好地應對學習的挑戰，并取得更好的成績。

在開班第一課中，我還學到了如何培養正確的學習態度和學習習慣。學習是一個長期而不斷的過程，它需要堅持和毅力。老師提醒我們要保持積極的學習心態，并克服學習中的困難和挫折。此外，老師還介紹了如何培養良好的學習習慣，如堅持每天復習、培養閱讀的興趣等。這些對我來說是很寶貴的指導，幫助我在學習中保持動力和效率。

總結來說，六堂開班第一課為我提供了一個很好的起點，讓我更好地了解自己的學習目標、與他人建立聯系，并獲取必要的知識和技能。通過這次課程的學習和體驗，我相信我將能夠更好地面對學習的挑戰，并取得更好的成績。我期待著在接下來的課程中繼續學習和成長。

教育研究人員的開班第一課心得體會（專業18篇）篇十五

隨著社會的進步和發展，教育也越來越重視學生的心理健康，特別是在當前競爭激烈的社會中，如何讓學生收心，保持心理平衡，已經成為一項重要的教育任務。收心教育第一課是一種新興的教育方式，旨在讓學生學會控制自己的情緒和注意力，從而更好地適應學習和生活，以下，本文將會分享我的收心教育第一課心得體會。

第一段：維護心理健康的重要性。

我們都知道，人的身體健康至關重要，而在當今社會，心理健康也變得越來越重要，因為很多人都會遭遇精神方面的困難。而對于學生來說，心理健康問題更是不能忽視。學生在學習中很容易面臨各種各樣的壓力，包括學業壓力、社交壓力等，如果長期沒有得到合理的緩解，可能會引發一系列的心理問題，例如焦慮、抑郁等。因此，加強心理健康教育尤為必要。

第二段：收心教育的背景和特點。

收心教育是目前國內外廣泛推廣的心理健康教育之一，它的特點是將學生的注意力聚集過來，讓他們更好地控制自己的情緒和注意力。通過有效的放松訓練和專注訓練，學生可以逐漸學會如何調整自己的情緒，不斷提升自己的專注力和注意力，從而更好地面對學習和生活中的各種挑戰。

在收心教育第一課中，老師讓我們全神貫注地聽一首音樂，并在聽音樂的同時，注意觀察自己的呼吸和身體感受。這個過程中，我一開始很難集中精力，常常會心不在焉，但隨著時間的推移，我漸漸地放松下來，自我意識也愈發清晰。最后，當音樂結束時，我感覺到自己的心情更加平靜，思維更加清晰。

第四段：收心教育對學生的啟示。

在收心教育的實踐中，我深深認識到一個人的注意力、專注力以及心態是可培養的，并不是只有天生的，只要有足夠的耐心和努力，每個人都可以逐漸提升自己。同時，收心教育也告訴我們，作為一名學生，我們要及時將自己的情緒調整到最好的狀態，以便更好地面對學習和生活中的挑戰。

第五段：總結與展望。

總之，收心教育第一課是一種非常寶貴的心理健康教育資源。在參與收心教育的過程中，我們可以逐漸擺脫不良的情緒狀態，學會如何集中注意力，提升自己的專注力與心態。相信在以后的生活中，我們會更好地應對各種挑戰，擁有更加健康、積極、向上的內心。這也為學校開展更多更好的心理健康教育提供了很好的基礎。

教育研究人員的開班第一課心得體會（專業18篇）篇十六

“收心教育第一課”的學習為我提供了一個循序漸進的、自我管理與發展的過程。作為一名學生，我漸漸意識到整個世界在不停地變化著，而我也正在成長、發展。所以我必須學會掌控自己的生活，在這個不斷變化的世界里，做一個有原則、有智慧、有勇氣的人。因此，本文的主題即為“收心教育第一課心得體會”。

在學習“收心教育”這個課程中，我逐漸理解到“收心”不僅僅是一種精神狀態，更是一種修煉的過程。它通過幫助人們精心規劃時間、集中精力、發揮個人潛能，以及控制自己的行為，厘清自己的心態、保持內心平衡、全面打通生活中的種種問題等方式，讓人們更加高效地生活和工作。

同時，“收心教育”的理念讓我明白，無論人們是從什么層面、什么角度入手，尋找自身內在的精神平衡點，都是十分重要的。它的作用不僅只是提高人們的工作效率和生活質量，也能讓人們在挫折面前表現出更高的韌性和勇氣。

第三段：收心教育對自我的影響。

“收心教育”是一個系統的教育體系，它涉及到個人行為、職業規劃、心理調節、情感管理、習慣養成等方面。通過這個課程的學習，我逐漸發現自己的短處，并在課程的指導下，使用各種方法改善自己，得到了新的進步。

例如，在過去，我常常因為愛發脾氣、容易產生偏見而受到他人的指責，但是在“收心教育”的引導下，我逐漸學會了認知自己的情緒，勇于表達自己的看法，變得更加自信和成熟了。同樣，這個教育體系也讓我養成了每天總結自己、掌控時間的好習慣，也更加意識到自己職業規劃的重要性。

第四段：悟出的啟示與收獲。

“收心教育第一課”的學習讓我感悟到，一個人真正能夠收心，是因為他能夠領悟到自身的價值和意義，能夠把握時機，自我認知。同時，他還能夠發現其自身的潛力，從而形成信念，從而能夠抓住貴重的時間，全力向前。

在此過程中，我逐漸明確自己的目標、明確自己的價值，而通過不斷地自我改進、自我強化，我也開始不斷發現自己的潛力，從而形成了信念和勇氣，無論面臨何種接下來的挑戰，我都有足夠的信心去迎接。

第五段：總結與展望。

綜合來看，在這個過程中，“收心教育第一課”對我產生了非常積極的影響和作用，讓我更加清晰查明了自身的價值、找到了自己的方向”。從整個過程來看，一開始我對“收心”并不理解，但在教育者的引導下，我逐漸體會到了這個過程的重要性，讓我在接下來的生活、學習、工作中更加地平衡。

綜上所述，通過“收心教育第一課”的體驗和實踐應用，我了解到了心理上激勵自己和規劃自己的重要性，明確了自己的目標和價值，并在此基礎上不斷完善自己的內心平衡，更好地發現了自己內在的潛力。在未來的學習、工作、生活中，我將繼續堅守學習“收心教育”這個理念，不斷提升自身的修煉，改正自身的不足，最終成為一個有品質、有影響力和有實惠的人。

教育研究人員的開班第一課心得體會（專業18篇）篇十七

今天是的新學期開學，老師讓我們觀看了安全教育片。看完以后，我知道了生命。安全是多么的重要，如果遇到災難時，要在不同的場所有不同的應對方法如：自然災害、洪水、地震等等，我們必須要冷靜處事，聽大人的指揮或跑到安全的地方來保護自己，在平時我們要多訓練多掌握一些自救與救人的一般技能。

在現實生活中，難免會遇到一些突發事件如：溺水、失火、交通事故等等，這時我們必須要冷靜處事，其實這些并不可怕，如果你平時掌握了一些有關的安全知識和應急措施，就會避免一些不必要的傷害，總之，在生活中我們一定要進行必要的安全防危教育，讓我們學會生存。學會愛護生命、學會安全第一。學會生活的重要內容，這也能促進我們的'全面發展。

愛護生命，安全第一，中小學生是祖國的花朵，是祖國的希望。

教育研究人員的開班第一課心得體會（專業18篇）篇十八

前幾天我觀看了《安全教育第一課》，透過觀看這個視頻，讓我了解了當災難發生時，我們就應怎樣去應對、怎樣避險、怎樣逃生自救等安全問題。雖然災害是難以避免的，但是如果我們掌握了更多的安全知識后，在災難降臨時我們就能有更多獲救機會。

具體來說，透過觀看影片，我學到了許多有關地震、游泳、火災還有人身安全等方面的安全知識及注意事項。比如在發生地震時我們就應在老師的指揮下跑出教室，或躲在課桌底下，也能夠就近躲在狹小空間的墻角處；在遇到火災時要及時撥打110報警，并用濕毛巾捂住嘴和鼻口，盡量貼近地面沿著安全路線逃離火災現場。逃生時要走樓梯，不能坐電梯；夏天游泳時務必和大人一齊去，要做到“四不好”，不好在游泳池里打鬧，不好成群結隊去河里游泳，當其它小朋友溺水時，不好自己下水救助，要呼喊大人或打110報警；在學校要遵守校規校紀，在上下樓梯時不好擁擠打鬧。在上學或放學的路上要遵守交通規則，過馬路要走人行道，要走斑馬線，不好在馬路上嬉戲打鬧玩耍，不好橫跨護欄，橫穿馬路，更不能在馬路上看書。不吃陌生人的東西，不貪小便宜，不跟不熟悉的人走，與陌生人持續必須的距離，遇到壞人時不好被他或她的言語嚇倒，要勇敢地大聲呼救，做好自己的人身安全防護。

透過觀看這個影片讓我明白了我們就應坦然的去應對那些無情的自然災害；我懂得了在災害發生時要先自救，有潛質的再去救其它的人這個道理。

同學們：我們的生命只有一次，因此我們要珍愛自己的生命。讓我們行動起來吧，學會一些逃生和自救的小常識，使自己和他人能避免或減少受到的傷害，時刻把安全銘記在心，讓我們健康快樂地成長！