總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性的經驗方法以及結論的書面材料，它可以使我們更有效率，不妨坐下來好好寫寫總結吧。什么樣的總結才是有效的呢？以下是小編為大家收集的總結范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

暑期實踐總結200-300字篇一

有關這次實踐活動，我覺得我個人真的是受益匪淺。作為一個在煤礦城市里長大的孩子，平心而論我真的對煤炭知識知之甚少。正是由于這次的活動，才讓我了解了更多的煤炭知識，才讓我對我的家鄉有了更深的認識。除此之外，雖然活動期間也存在一些摩擦，但這次活動體現出的同學間團結互助、共同解決難題的韌勁都讓我感動不已。不可否認，這次活動大大加深了我們之間真誠的友誼。

下面，我想總結一下這次活動所反映出的一些問題以及今后可以繼續努力的方向。

一、沒有及時聯系媒體，直接導致我隊失去上媒體的最佳時間。雖然后來也有《陽泉礦工報》的記者進行報道，但由于時間太晚，最后還是失去了上報的機會。這是我的責任，給我隊帶來嚴重損失。從這個過失中我們應在今后的活動中謹記一定要事先與媒體聯系，不可錯過任何機會。

二、隊員合作分工不夠具體明確，導致做后期工作時情況比較亂。雖然事先有初步分工，但未能嚴格遵守。

三、煤礦安全知識調查問卷制作不合理。由于我們對井下情況沒有一個具體的認識，雖事先進行了解培訓，但仍存在很大知識漏洞。導致忽略了井下工作人員分工問題。事后我與煤礦相關工作人員了解到，井下大概有200多個工種。在這種情況下，我們制作的煤礦安全知識問題范圍太廣，很多問題井下工作人員根本從未涉及過。這是我們之前準備工作方面的問題，也提醒了我們以后的活動必須對所實踐的課題有深入的研究，防止此類問題的出現。

四、最后一天對煤礦工人的調查時，由于我臨時有一些聯系媒體的工作，暫時離開隊伍。部分隊員與工作人員發生不愉快，這里有一部分我的責任。但是我認為，活動中必然存在一些困難，而這些困難恰恰可以鍛煉我們的溝通能力與處理問題的能力，應該也算幫助我們成長的因素。

五、我們的.隊伍有一個明顯的特點，就是女生占隊伍的絕對優勢，只有唯一的一個男生。由于生活上的不方便，他只得住在別的地方。所以很多問題他都沒有參與的主動權。其次是登山那天，由于時間過早沒有公交車，他不得不早上4點左右起床，步行與我們會合。雖然是迫不得已，但我還是心存愧疚。在這里我對李鵬同志道歉：真的對不起了，這次活動真難為你了。

六、雖然大家上學期間都日夜相處在一起，但我忽略了南北方在生活習慣、文化風俗還是有差異問題的存在的，使我與部分隊員的溝通存在一些小問題，以后我會注意。

上面我總結了一些問題，但這次活動還是很圓滿的結束了。雖然這次暑期實踐活動只有短短的四天，但是工作強度大，實在是辛苦大家了。在這里我向全體隊員及一直關注我們活動的鄂老師說聲謝謝，謝謝大家了！這次活動將是我的一段珍貴的記憶。

暑期實踐總結200-300字篇二

在炎炎夏日，本來我們可以在家里享受空調的清風，享受媽媽給我煮的各種清涼飲料，享受整個假期帶來的清閑感覺，但是我沒有，因為作為一名即將成為大三的學生，在社會上如果還沒有一點工作經驗的話，以后真正走上工作崗位時，就會相當不習慣，以至于被這個社會淘汰。所以，當考試結束的鈴聲響起的那一霎那，我就開始了在茫茫招聘的路上掙扎。

招聘過程：

首先，是找尋去應聘的路，在網上我搜索了很多的招聘網站，本來我最理想的工作是找與物流相關的工作，對于工資甚至可以不要，但是我發現這么低的要求還是讓我沒有辦法找到合適的物流公司，一般都不愿意接受暑期工，在投了幾份簡歷無望后，我放棄了，不是我沒有堅持的心，因為我現在的階段，我找這類的工作時相當困難的，所以，可能在以后的假期再選擇這類工作吧。

于是，我走上街頭，挨家挨戶地去看各種商店的應聘信息，如果有就馬上進去詢問：“請問要兼職嗎?”“對不起，我們不招兼職。”“我們需要一年以上的工作經驗!”“你可以適應夜班嗎?”一句句無情的話，讓我的整個下午沒有一點動力，于是逛過了整條街，我或過頭來發現沒有一點值得等待的工作，這讓我郁悶無比，于是悻悻地回學校，于是在網上又又針對性地找招兼職的單位，其實在網上還是有很多這樣的工作的，比較吸引我的是促銷類的工作，雖然有些單位說的要求比較高，但我還是大了很多電話，投了幾份簡歷，的確是有回應，但是后來我發現的是，很多單位都是中介公司偽裝的'，說說是給你找工作，其實還是騙錢的為多。或者說，我找到了一份我心里比較滿意的工作，但到那里后才發現，對這個工作滿意的人有無數多個，我只是一個小小的應聘者，只要我有一點點不怎么符合的地方，代替的人還排著長長的隊伍呢!比如我十分看重的工作，只是因為我有一天的時間沖突，他們就再也沒有給我任何回復了，這個世界就是這么現實。這讓我相當地無望于整個社會，難道找一份稱心如意的工作有那么難嗎?

工作過程：

但是，老天還是眷顧我的，那天，陪同學去應聘，本來只是一個副角，但是抱著試試的心情，我也填了份應聘表格，也沒怎么上心，因為這個工作也是有很多競爭者的，到那時很意外的是，過了幾天，他們竟然給我回復了，讓我去培訓，這讓我實在很意外，也讓我感覺到機會和機遇對于一個人來說有多么重要!

我和其他兩個同學被安排了客服和前臺的工作，其實當時的感覺是壓力相當大，因為不像助教的工作，我們這個工作是要給家長學生一個課程咨詢，并且有些人什么都不了解來文你，你如果給予了錯誤的消息，以后的糾紛就是很難解決的了，當有一個老師對我們這些同學培訓時，重點都是說要準確地給予客戶最準確的信息, 所以我們的培訓時間也很長，因為我們要注意的東西很多，與助教相比較起來，我們要記住的東西還是有很多，不過我不會屈服的，畢竟這才能有挑戰性么，有挑戰性的工作才能讓我提高!

第二天，我們就開始了客服的工作，當我走進客服辦公室的那一剎那，電話鈴聲馬上就響起來了，這讓我有點慌，但是主管就示范著給我們接了這個電話，聲音悠揚，思路明確，給了我很大的指示，于是我覺得我要學習的地方有很多，因為我的表達能力是很差的，如果我在打電話的時候突然語塞，那怎么辦，這對公司的影響多大，別人肯定以為這個學校練咨詢電話都說不清楚，這個教學質量肯定不行了，于是我深呼一口氣，在主管給我們講了各種課程的安排和注意事項后，我們就開始守候在電話機旁了。

很緊張地等待著第一個電話，他會不會問很難的問題，萬一我一時不知道怎么回答，那該怎么辦?一連串的問題還沒成串，電話鈴聲就響了，我有點膽顫地拎起話筒：你好，新東方!“，還好，第一桶電話沒有太為難我，我現在已經忘記了是什么問題，但至少我沒有被語塞，還算順利地過關了。

當然，不是每次都是這么一帆風順，有很多次，我還是不知道問題的答案是什么，譬如問道雅思，托福的知識，我更是象在挺天方夜譚，而且有時，一個簡單的詢問電話號碼的問題，我都回答不上來，但是老師對我們說，你不懂不要緊，不知道可以問，這讓我又有了動力，畢竟人都是有一個不懂到懂的過程的，記得有一篇關于實踐生的文章說，有些實踐生在處理問題的時候自以為是，好像自己什么抖動，于是用自己的思維給別人處理問題，結果給公司造成了嚴重的損失，這是多么大的危害啊，我深知這個教訓，一有不懂的，就對客戶說，請稍等，我幫您問一下，客戶也是非常支持地說謝謝。這也給了我很大的鼓勵。

沒過幾天的客服生活，排班的老師給我安排到了前臺的工作，這又是一個挑戰，電話咨詢只要用耳朵和嘴巴，但是如果在前臺，不僅要解決同學的問題，我還必須在行為上有所顧及，不能給人一種懶洋洋的感覺，只是在報名點，我還不能幫上什么忙，因為我是實踐生，他們對我的辦事能力肯定有所顧忌，如果我在報名系統上出現什么問題，那不是慘了，所以在報名點的工作，我自身感覺十分的多余，只能給一些來的家長和同學一些簡單的解答問題，專業的知識，旁邊的兩位老師都比我懂，也插不上嘴。不過在他們回答問題的時候，我也會聽聽他們的說話，在他們回答問題的過程種，我也順便取一些經，應該不算是盜竊吧，呵呵。

這次暑假的實踐經歷。讓我同時有了客服和前臺的經驗，雖然有時候會感覺很簡單的工作一遍一遍地重復會讓我感覺十分枯燥，但是我還是在其中得到了很多經驗和教訓。總的來說，我同時感受到了在這個夏天對于在大太陽下苦尋工作的艱辛，和在工作中得到的寶貴財富!

暑期實踐總結200-300字篇三

xx年夏天，西北師范大學三農服務社，選派了16名學生赴慶陽市鎮原縣開展為期15天的支教工作。我們一行8人作為西北師范大學的學生，受省教科所的選派到鎮原縣張大灣村支教。

時光荏苒。仿佛大學為我們召開的“西北師范大學暑期支教動員大會”就在昨天，為期半個月的支教工作已經到了尾聲。回憶已經過去的15個日日夜夜，有激情，有平淡，有歡笑，有淚水……有太多太多的感觸涌上心頭。

xx年夏天，是陽光明媚的季節，xx年7月14日，我們懷著滿腔熱情，奔赴鎮原縣，展開我們為期半月的支教生活。

盛夏的暖意絲毫遮蓋不了沿途秀麗的風光。起伏連綿的群山，以及碧草秀麗的河川，都讓我們這幫久在學校的學生們感受到了自然的氣息。7月15日中午我們順利到達支教地：鎮遠縣張大灣村。迎接我們的有張大灣小學的曹國鋒校長及任課老師，有村里的領導還有社區學習服務中心的各位成員。王支書和曹校長首先向我們介紹了這里的基本情況，張大灣小學現有教師7名，在校學生146名，因為張大灣村山大溝深，交通不便，導致基礎教育師資力量十分薄弱，農村教師隊伍整體水平和農村教育質量相對落后，素質教育的實施也是剛剛起步，再加上山村小學不同于城里的學校，硬件設施不足，教學手段也較為落后，尤其是作為整個村子來說，xx年7月才正式告別煤油燈，截至去年才過上了自來水的生活，自然條件的艱苦由此可見一斑，所以擺在我們面前的困難也是顯而易見的。

活動中我作為支教負責人，總的來說就是負責安排好我們一行8人的教學任務，同時也教好我自己的課程。

我主要負責的是初中班(六年級及其以上)和中班(三、四年級)的綜合課的教學工作，綜合課就是政治、地理、歷史的大綜合，當初考慮開這門課的原因是考慮到下面的學生們接觸外界新鮮事物的機會不多，而外部世界瞬息萬變，一個人要立足于社會不能僅僅掌握書本上的知識，也應立足社會了解社會，掌握一些基本的為人處世的原則，從而才能做一個有益于社會的人。

正是出于這樣的原因我才覺得這門課程很重要，因為它既不同于語文的言辭鑿鑿，也不同于數學的嚴密邏輯，而是更多的注重一種內在的人文修養，是自身基本素質的積累，所以這門課程對我的第一次支教活動來說既是機遇，又是挑戰。

機遇是我作為一名文科生，政治歷史地理，作為接觸時間僅此于語數外的課程來說，應該說是駕輕就熟，高中三年長時間的聆聽老師的教誨，這一次終于有機會讓自己一試身手，內心的激動是可想而知。但機遇與風險是并存的，而且這種不可預知的風險讓我在支教初期吃足了苦頭。

按原先的設想，我的課程是以奧運圣火的全球傳遞為主線，從中選取十個具有代表性的國家和地區，講述當地的地理環境及風土人情，以及其政治、經濟、文化、外交等等各方面內容以此開闊同學們的眼界，同時穿插一些關于該國的逸聞在增強課堂趣味的同時也便于同學們理解和記憶。

設想是不錯，可是在上課第一天，這樣的思路就遇到了挑戰。首先，因為學科的特殊性，使得課程難度不易控制，這樣造成的'結果是同樣的課程，對于初中班的學生們來說因為或多或少有所接觸，所以相對來說這樣的安排顯得簡單，而對于從未接觸過這類事物的中班學生來說，這些課程是新鮮的，也是很具有誘惑力的，可問題是——他們聽不懂。雖然第一次面對地球儀的他們很興奮，一個個躍躍欲試想要一顯身手，可顯然他們也僅僅是被地球儀華麗的外表所吸引，而對于課程本身來說，他們就所知有限了。

經歷了第一次失敗的挫折，心情是很沮喪的，可緊迫的時間逼得我不得不做出調整。于是舊的教案被摒棄，一切推倒重來，我不在拘泥于教案，也不再去關心英國和日本有什么異同點，我開始關心周圍，關心那些學生們身邊的事，想要同他們交流，了解他們想要知道的東西……

在做過這些準備后，我的課再一次開始了。這一次我沒有拿備課筆記，只是隨身帶了地球儀，因為今天的課程已經完全在我的腦子里。

初中班學生一如往常，可我不是昨天的我了。通過前一天的了解，我基本掌握了孩子們的期望，在做過精心準備之后，綜合課注定不會讓他們失望。……果然課程很成功，當下課鈴聲敲響的時候，學生們起身說再見，一個叫李文的學生跑過來對我說：楊老師，我覺得你給我們上課時間過得太快了!不知道怎么的，那一刻就被這個孩子給感動了，這也許就是教師職業最為吸引人的地方吧，因為不知道什么時候，感動就會突然跳出來纏繞著你，讓你為之眼角濕潤。

作為我們支教課程又一個比較突出的亮點，每天下午長達一個半小時的素質拓展課無疑是具有很強吸引力的。在這節課上我們根據學生們的愛好為他們開設了武術，舞蹈，合唱，籃球，乒乓球等妙趣橫生的課程，而其中的前三項是要服務于我們最后的一項同鄭州大學的文藝匯演的，所以時間緊任務重，人人心里都憋著一口氣。我在素托課上教的是乒乓球，乒乓球既然作為中國的國球，那么整體水平肯定是很高的，果然學生們的表現都讓我很欣慰。

在這個世界上，農民是最勤勞最樸實的人。他們一輩輩面朝黃土背朝天，耗盡心血也只為了田地里那一點微薄的收成，他們是最可愛的人!我的老家就在農村，幼時的農村生活讓我始終不能忘懷家鄉人民的淳樸與熱情，即使現在在張大灣，可當我面對他們的時候，他們的面目間依舊有我父輩的影子在閃動，所以有時候真覺得自己有種要哭的沖動。

作為我們活動的第二重任——支農工作無疑也是很有分量的。為了讓我們的下鄉活動能有個滿意的收獲，我們早早就做了準備——畫了宣傳畫，貼到了村里最為醒目的地方，以此來吸引聽眾;讓學生們帶話給家里人，說學校安排了豐富的農業信息，歡迎各位家長的光臨;并請村里領導事前做了動員等等。而我們，也確實為了那天的活動準備了許多豐富多彩的項目。

我下鄉的第二項任務就是負責搞村民運動會。計劃很詳細，而且可行性也很大，可因為時間緊張而取消了，但我們其他一些活動依然趣味十足。我們選擇了村里趕集的這天來作為我們支農活動日，在這一天里，我們集中展示了我們的學生們自己的作品，形形色色的彩畫，以及琳瑯滿目的書法，還有各式各樣的剪紙，刺繡、香包等民間工藝，另外還有學生們個人的才藝展示，家長們看著自己的孩子在眾人面前落落大方的表演節目都很高興。我們的支農講座也同樣搞得有聲有色，在關于家庭教育的問題上我還和一個村民詳細說了我眼中的家庭教育，大家聊的都很熱烈，而且通過和我們的談話家長們都很放心的把孩子們送到我們這里來。

支農活動的重中之重便是已經持續好幾期的村民同大學生籃球賽，老師們、村民還有我們志愿者都積極的參與，打的很激烈。

下鄉中最辛苦的活恐怕就要算是調研了，因為張大灣交通不便，出門就是山路，兩家往來山路行走半個鐘頭是很平常的事，卻也突出了調研工作的典型性。很遺憾，我沒能親身參與到調研實踐中去，但從其他隊友口中也聽到不少對調研的感悟，也就算是借鑒經驗吧!

短短十五天的支教活動轉眼就要結束了。

支教的最后一天，當我們的聯合匯演快要結束，曹灣和張大灣同我們朝夕相處了半個月的老師們走上來同我們一一握手的時候，我們突然發現，老師們的眼角都掛著淚，可嘴角卻依然硬撐著不肯服軟，哽咽著，卻依然堅強的鼓勵我們：孩子們，不要哭，堅強些……

放學了，我們可愛的學生們不肯離開，嗚咽著圍在我們身邊，默默的用他們的眼淚來為我們送別。那一刻，當我們置身其中，我們才真正感到所有言辭是那么的蒼白無力，我們面對那群質樸可愛的孩子們時，所有的一切都顯得微不足道，時間也仿佛凝固了，哭泣聲響成一片——學生們，我們那些可愛的學生啊!

第二天早上，當我們乘坐的班車離開曹灣小學時，學生們又一次留下了眼淚，而車廂內的我們也已經是泣不成聲;當班車漸行漸遠，車窗外的視線里又一次出現我們曾為之奮斗過的張大灣小學那熟悉的操場，校舍，熟悉的學校前的那道溝谷，往日的一切歡樂又一次在眼前浮現——別了，張大灣;別了，我可愛的學生們!

下鄉十五天，每天都有一次例會，其中感受最深的，就是隊長每次都會提到的——注意細節，細節決定成敗!

舉個例子，因為我們去了曹灣和張大灣兩個學校支教，所以“奧運杯知識競賽”活動我們搞了兩次，兩次的內容幾乎是相同的，但效果卻是不一樣的。第一次，我和焦志強的策劃自以為已經很詳細了，剩下的也就是場上的正常發揮和隨機應變，大家也都是堅信活動會很圓滿，所以也幾乎沒有在意隊長一再強調的：要考慮周到，不要只計劃個大概，要詳細。可等活動正式開始后，我們才發現隊長的顧慮與提醒根本不是多余的，每一個細節問題都會影響到大局。我們在場上就出現了很多細節問題，比如負責計分的人員少，統計速度太慢;在某些節目沒有人負責倒計時的時間;其中參賽人員有作弊的現象;活動現場秩序的維持………到這時候我們所有的人才真正明白——細節決定成敗這句話的分量。也確實只有親身經歷過才會知道有多少事是事先沒法精確估計的。整體的感覺還不錯，算是比較滿意的結束了。畢竟都是第一次參與組織

暑期實踐總結200-300字篇四

有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；

苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

——題記

實習一結束，便迎來了大學里的最后一個暑假。為了更好的鍛煉和充實自己，我就踏上了去上海的列車！殊不知是好是壞，但是一經決定就絕不會選擇后退。希望這次有著不同的閱歷，能使自己在將來的生活中多份生存的選擇……

這次暑假社會實踐我做的是飯店的服務員，那是一家規模相對來說還是蠻大的有點皇家氣派的飯店。一上班我就直接去做事，而沒有自己想象中的會有一個簡單的培訓。一切似乎都來得那么快，也迫使我要很快的進入角色。老板叫一個年輕的女孩子帶帶我，也吩咐我要好好跟著學。也許這就是我所想那種所謂的培訓吧。真的不敢相信就怎么一個做起事來游刃有余，從容不迫的年輕人比我大那么一點點。這是我后來聊天的時候所了解到的。她看來人緣很好，跟其他服務員有說有笑的。有時候的我很不知所措，她就一直寬慰我說，沒什么的，事情很簡單等等諸如此類的話。我很是感激，想我一出來便遇上了一個好人。那么以后在這里的日子也就好過了。

還記得上班第一天，我都不怎么開口，不知道如何開口與客人溝通，與同事之間也沒有什么話要講。第一天就那么的埋頭的跟著先來的服務員學習拖地，洗拖把，沖馬桶，鋪臺子，擺碗筷子，寫菜單，拿酒水以及一些應付那些客人的刁蠻的“服務”。知道嗎？就簡單的鋪臺布也大有學問，原以為只要鋪上就好了，可在酒店里有很多東西是很規范的，就連站姿都有一定的標準。夏天天氣熱工作那里都有空調，工作環境與伙食還是蠻不錯的，剛開始我還有點飄飄然，感覺到了上流社會的生活，但酒店的人事管理很有問題，有好幾次我都被氣得想不干了，但我還是堅持了下來，認認真真做事。原來堅持下去，生活可以更加充實，原來“自力更生”是挑戰與樂趣并存的。

記得有次來了一位客人要看包廂。他，是一個很特殊的客人，因為他的腳有點拐。當時因為沒有客人又加上是我一個人在值班，就有點猥瑣。以前在電視上看到的那些可怕的親親喔喔的鏡頭就如潮水般涌來。頓時心驚膽顫的害怕著。可是想想自己是拿著老板的薪水，怎么可以拒絕客人拒絕老板的生意呢！于是等我鼓足勇氣準備進去的時候老板娘來了。她問我怎么啦，我說來了一位男客人要來定包廂。聽我這么一說，又看到我的那發抖的腿，老板娘二話沒說就打開包廂看看是什么人。然后老板娘說：“呵呵，沒事，他是我們的老顧客。進去吧，放心好了。不會對你怎樣。”聽了老板娘的話，心里像是吃了定心丸似的，于是就帶著一顆忐忑的心進去了。最后，幸運的是，老板娘真的很好，而他也是特別的好。因為他出了點菜以外，還教會怎么處事怎么和人溝通怎么擺盤子。而且還介紹他的朋友給我認識，還讓我給自己也點一個菜請我一起吃酒飯。但是，還是被我很客氣的拒絕了。不過，他很理解我沒有怪罪我。

還有次，也是因為當時沒有多少客人，我們就站在那里。突然外面進來一群男男女女說要吃飯要定包廂。于是我們也都很客氣很禮貌的接待了他們。可是意想不到的事情發生了。剛上了幾個菜，便聽到包廂里嚷嚷，急忙進去才知道是冷盤八寶鴨上有一只蚊子，飯店是最忌諱菜里面有雜物的。大堂經理又是道歉又是微笑，點頭哈腰的陪不是了好一陣子，最后被退掉才算了結這事。我們出包廂他苦笑著對我說：倒霉。我說：這樣的事情經常發生嗎？他說：“不會，而且這樣刁難的客人也很少見。再說，我們在上菜的時候也應該事先看看的。知道嗎？我們在面對這些事情的時候一定要鎮定要微笑要巧妙的回答客人的質問。這樣，既不讓老板生意受影響，也不讓客人受氣，不再做我們的回頭客了。”是啊，靈活，巧妙也是一種生活的技巧。

對啊，在我這次的工作中我也明白了：在工作時上司總有責備下屬之時，這都是不可避免的。責備也要用適當的方式，既要與下屬打成一片，也要保持自己的威嚴，雖然事實如此，但這也給我上了保貴的一課。它讓我明白到別人的批評或是聽取別人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評的時候是很難受的，但是我們還是要很誠心的很耐心的聽取，而且還要明確表示你是真心接受他們的批評。因為這樣我們才能在過失中吸取教訓，為以后的成功截取一定的經驗。但我還知道我要學會：從哪里跌倒就從哪里爬起來，這是我應該做的。因為做服務員就是要以“顧客是我們的上帝”為自己的信念，以便更好的'服務好每位來度假休閑的客人。

除此之外，我還從這次工作中學會了人際交往和待人處世的技巧。在人與人效中，我體會到了有些同事之間是真的沒有知心朋友可言，在利益面前，每個人都是為自己的。有時候，人，往往是執著的。對待同事要圓滑點，不論做什么事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周邊的人溝通思想，關心別人，支持別人。而且很好的表達能力是非常必要的。在這些打工的日子里，有喜有憂，有歡樂，也有苦淚，也許這就是打工生活的全部吧。但是，感覺自己還是有點那么格格不入。也許，是我不適應這樣的環境吧。我不知道有多少打工人有過這種感覺。但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，值得回憶。即使曾經哭泣過，現在想想都已經沒有什么大不了。

雖然，這與我的設計專業沒什么很大的關聯。但我認為，無論任何的一種嘗試，對于自己來說，對于以后來說，都是很寶貴的充實！即使有人不理解我，鄙視我，但是起碼我知道酒包裝瓶子的簡單卻不失地位的重要性以及顏色的隆重和高貴所在。當然，質量是保證。除了對酒的認識之外，我也學會飯店之所以為飯店，主要是它在于，室內給人一種舒適自由高貴享受的感覺；在吃喝上則注重顏色色調的搭配，給人一種食欲大開的感覺。我想，不管是什么設計，都離不開人的感性離不開廣大的消費人群。所以我認為自然的醒目，感人感性，舒適大方簡單是設計的必不可缺的靈魂。

很快，這個暑假又這樣過完了。但是，在我的內心里卻留下了不可抹滅的記憶。不論是人還是工作，都一樣！

以上就是我在xx年暑假的社會實踐報告。也許這并不是一份很規范很完美的實踐報告，但這確確實實是我這些打工日子的所思所想所悟。

暑期實踐總結200-300字篇五

義務支教，是我此次暑期社會實踐的主要工作。在此之前，我的內心十分忐忑，因為這是我第一次登上講臺為學生們講課，為此，我花了很多的時間在備課方面，出了經驗不足，另一個難題是學生接受知識的速度不同，導致學習進度出現不一的情況。所以，平時的那種系統的教學形式已經不可能適用了。由此，我積極探索了更為活潑的教學形式，根據不同學生的特點在課下輔助授課，就這樣，每節課都讓我積累了不同的經驗。到了后兩天，積累的經驗多了，我在備課上所浪費的精力也就少了。

這次暑期實踐鍛煉的是我吃苦耐勞的精神。因為以往我們總是待在學校安逸舒適的環境當中，并不會體會到真正參加到工作崗位是什么樣子的，也不會了解到我們都需要還在那方面完善和充實自我。通過這次暑期實踐，我把自己在學校中缺失的東西在工作崗位中補償了回來。我真正的體會到了當老師的辛苦和不易。雖然在實踐過程中我也曾遇到過許多的困難，但是我并未輕言放棄。而是努力找到方法來克服。所以，通過這次暑期實踐，我不斷地提升了自己的抗壓能力。

認識來自于實踐：一切認識都來自于與實踐，實踐是認識的說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥間接經驗的重要性。實踐的發展不斷促進人認知能力的發展。實踐的發展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同時，人的`認識能力也就不斷的改善和提高。所以，暑期實踐的意義就是要我們擺脫書本上的局限，真正的參加到實踐的過程中來。我們應學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里的知識，還要不斷從生活中，實踐中學好其他知識。不斷從各方面武裝積極，才能從競爭中突出自己，表現自己。

專業的重要性：對于英語專業的我來說，專業知識是必不可少的，在這次暑期實踐中，我更是體驗到了專業知識的重要性，所以我們更要在今后的專業學習上努力專業知識，這樣才能在今后的工作中更為順利。

雖通過與孩子們七天的相處。讓我知道了教師對于孩子們的影響是十分巨大的，你在他們的成長過程中是一個榜樣與標桿的作用。所以，這就更要求我們在生活中要不斷的完善以及充實自我。并且，你在他們身上付諸了多少的耐心與愛心，他們就會在你身上回饋多少的愛，所以，暑期實踐更教會了我什么是愛與責任。

雖然，不能在短時間內讓孩子們學到的知識，但是，通過我們的努力。能夠讓孩子們真正的愛上學習，提高他們的學習興趣也是一件十分有意義的事情。經過社會實踐，讓我知道了身為一名知識的傳遞者，對孩子的影響是多么的重大，也知道了付出是一定會有收獲的。

社會實踐，助夢飛翔！

暑期實踐總結200-300字篇六

在學校的學生每天都盼望再寫畢業，飛到外面的世界，靠自己的實力打拼一片世界；而已經畢業工作的人確懷念在學校的讀書的日子，或許，人就是一種矛盾的綜合體吧，但是，無論怎樣，我深信這樣一個道理：只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。因此，在今年的暑假，我放棄了回家和家人團聚，選擇去餐廳打工，一方面為自己掙些零花錢，另一方面也積累一些社會經驗。

在餐廳里，別人一眼就能認出我是一名正在讀書的學生，我問他們為什么，他們總說從我的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧！

我并沒有因為我在他們面前沒有經驗而退后，我相信我也能做的像他們一樣好。我的工作是在那做傳菜生，每天9點鐘—下午2點再從下午的4點—晚上8：30分上班，雖然時間長了點，但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接簇了社會，了解了未來。在餐廳里雖然我是以傳菜為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校的時候，我們的生活軌跡都是老師替我們制定好的，我們只需要按部就班的走下去就可以。

可是在這里，沒有人會具體告訴你怎么做，他們需要的只是最終的結果！在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！

記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的`一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。

在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？

也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。我們也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了課堂上地認真消化，有平時作業作補充，才能比一部人具有更高的起點，才有更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

學生終究會畢業，終將面臨擇業的難題，我們是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，我們需要更多的實踐來積累更多的經驗，為了我們美好的明天，前進！

暑期實踐總結200-300字篇七

大學生社會實踐是當代大學生了解國情、增長才干、鍛煉能力、服務社會的窗口。通過社會實踐活動可以增強大學生的歷史使命感和社會責任感，有助于大學生將社會實踐與專業學習、服務社會、擇業就業、創新創業相結合，實現早日成才的目標。為響應黨中央的號召，我們07電子商務團支部在院系領導的關注下開展了此次走進xx探尋陶瓷行業網絡化發展之路的暑期社會實踐活動。

xx陶瓷源遠流長，在中國陶瓷歷史上曾經書寫過輝煌的篇章，具有重要的歷史地位和國際影響。xx陶瓷在中國當代陶瓷發展中，同樣也取得了杰出的成就，無論在工藝技術和藝術創作設計方面，都有新的提高和拓展，不僅生產了大量優質的日用陶瓷產品，同時創作了許多優秀的藝術陶瓷作品。在市場經濟日益國際化的時代，中國傳統陶瓷工藝產品發展道路是如何繼續？在互聯網飛速發展的時代，中國傳統陶瓷工藝產品是否還在繼續著原有的發展道路？在電子商務迅速崛起的時代，中國傳統傳統陶瓷工藝產品是否也在追逐時代的腳步不斷創新？帶著種種疑問我們開始了我們的暑期xx行。

前期準備。在出征前雖然我們仍然處于緊張的期末復習迎考時期，但我們已經在籌備此次的暑期社會實踐計劃了，包括整個實踐活動的時間起始點、期間計劃、企業聯系等等。

組建實踐隊伍。出征前我們在班級廣泛宣傳此次暑期社會實踐考察地、考察點、考察的目的等，我們的計劃得到同學大力支持，在出征前我們組建了一支擁有12人的暑期社會實踐小分隊。

正式出征。7月9日，在結束期末考試的第二天，我們的實踐團隊正式出發，雖然當時烈日當空、驕陽似火，但我們絲毫沒有因此而熄滅心中的熱情。

深入文化了解。xx縣陶瓷博物館是福建省第一家資料齊全的陶瓷專業館，是xx縣弘揚陶瓷文化、展現精湛的陶瓷工藝和悠久的陶瓷歷史的一個重要窗口。在了解目前的xx陶瓷行業發展道路前，了解xx悠久的陶瓷歷史是必要的`而xx陶瓷博物館為我們在進行調研前提供了一個非常好的平臺，讓我們能充分了解xx陶瓷的文化底蘊。在造訪陶瓷博物館的同時我們還參觀了與陶瓷有關的學校——xx陶瓷學院。唯一美中不足的是恰逢學院在進行招收教師考試及面試時期，我們未能與專業的老師進行深入的交流。

深入實地考察。實地考察是我們本次考察的重點。在xx期間我們重點考察了大企業和中小企業。xx有限集團是當地一個大型的制作工藝陶瓷企業，我們在同學引薦下認識了企業的負責人。他和廠長非常熱情的帶領我們參觀了企業的制瓷流程、產品展示廳、企業內部環境、辦公場所等，在他的解說下我們體會到了陶瓷本身所具有的魅力。此外，我們還對他進行了一次專訪，雖然面對的是我們一個團隊的提問，他仍然非常禮貌、非常耐心的為我們解開疑惑。關于中小企業的考察，我們重點走訪了當地一些小型的陶瓷作坊和實地考察了陶瓷街的商家。在考察陶瓷作坊前是我們最近糾結的地方，我們在當地人生地不熟，對當地的小作坊企業也是一無所知，我們能完成此次作坊的訪談主要靠整個團隊成員的努力，大家積極的上網尋找周邊小企業的資料，然后我們分工對企業進行電話咨詢。正因為有大家的努力才有我們對小企業的采訪成果。陶瓷街的采訪也是我們實地考察比較頭疼的地方，我們必須對整條街的陶瓷商店進行深入的了解，關注他們陶瓷銷售的網絡化情況。我們分組對陶瓷街進行考察，由于店主的原因、實際情況等制約我們在采訪中同時遭遇了瓶頸比如個別店主的不配合、商店生意正火等，不過隊員們有著越挫越勇的精神，不畏懼困難迎難而上，我們的陶瓷街走訪的任務才得以順利完成。

自身規劃和總結。在考察每個地點前后我們都有進行認真的規劃和總結。在出發考察前我們都會集會討論當天考察的計劃、問題設置，做好充分的準備。考察結束當天我們并沒有因外出考察、訪問的疲倦而放棄總結，大家自覺集會討論至深夜發表各自考察感受、做好當天考察的總結。除此之外，我們特別為此次社會實踐開通了屬于自己的博客——閩江學院07電商實踐小分隊。大家每天在博客上抒發自己的感想和收獲，同時它也是我們一個對外宣傳交流的窗口。

本次暑期社會實踐活動能取得圓滿的成功除了跟大家的努力和合作存在莫大的關系，它還飽含了許多其他的因素：

1、前期周密的計劃。在赴xx考察前，我們做了一個周密的計劃使得本次活動能按我們的計劃取得理想的成果，滿載而歸。

2、正確的人員分工。我們對每個成員的具體職責進行了詳細的分工，包括后勤、財務、活動導游、攝像、訪問等等，這使得我們整個團隊在活動過程的執行力強、配合度高，保證了社會實踐的順利完成。

3、企業的友好配合。如果沒有企業的友好配合，我們的活動將寸步難行也無法取得實質性的成果。

4、xx本身的地緣優勢。xx是傳統的陶瓷文化發源地，我們的考察地點具有代表性這使得我們的成果顯著。

雖然本次活動取得了我們理想中的效果，但不可否認我們的活動還有有待改進之處：

1、宣傳效果不足。我們曾試圖尋找電視臺的支援，可惜未能成功。有那么一點希望得到xx陶瓷協會的支持，怎奈一個考察團另我們的機會泡湯。

2、與商家交流能力有限。我們都是在校大學生對現實的社會了解過少，我們的思維難免與商家有所沖突。

3、我們的專業知識還有待提高。我們的問題還無法做到非常全面，可以直接達到我們訪問的目的，使得有時會有所浪費時間繞彎。

有付出就會有收獲。六天的時間說短也不短，說長也不長，雖然此次考察時間短暫，但我們每個人應該都非常的難忘。從出發前準備到到達xx考察期間的相互合作，集體生活，無不顯示著我們這個團體的團結和友愛。通過本次的考察我們了解了陶瓷這個傳統的行業概括和它的網絡化情況：目前xx陶瓷行業發展主要還是依托傳統的銷售模式，雖然許多企業也擁有自己企業網站或者鏈接網站，但整個xx陶瓷行業的網絡化發展還在起步階段。因為在xx陶瓷網絡化發展過程中還存在許許多多的制約因素：陶瓷產品本身本質；當地商家對陶瓷網絡發展之路觀念上的阻礙；政府對電子商務的忽視；物流問題也在制約著陶瓷行業網絡化的發展等等。

短短六天，我們想了很多，做了很多，雖然忙碌，雖然辛苦，可是我終于把我們的暑期社會實踐活動圓滿完成，收獲許多關于社會、關于xx、關于陶瓷、關于團體、關于友情的深刻體會。暑期社會實踐是繁忙、勞累的六天，也是收獲、成長的六天。

暑期實踐總結200-300字篇八

學生：劉（學院經濟管理系 08級 國貿專業3班）<

調查目的：我們應了解大學生的暑期生活，從而幫助他們，大學生鞋廠暑期社會實踐報告。

時間: 20xx年7月9日-20xx年8月25日

地點:廣東省東莞市某鞋廠

對象：各學校在工作的同學們及新老員工

方法:自我體驗和向同事提問及網上查資料

有關調查：大學生打工的目的、打工種類、工作的滿意程度、學院同學在鞋廠工作情況和生活狀況、出現的問題以及分析

一、 大學生打工目的：增加自己零花錢；自食其力，不完全依靠父母；鍛煉自己能力：走進大學，我們就不能再是那個凡是依靠父母的人了，我們得成為一個有擔當的人。而且大學期間的學費，生活費等這些雜七雜八的費用加起來是一筆不菲的資金。據權威機構調查，農村家庭培養一個大學生，從小學到大學畢業得花63.4萬。更何況我們這批即將畢業的人人，更得為明年畢業后的就業著想了。時下，大學生通過利用課余時間找份兼職工作打打工或在假期積極參與社會實踐，打暑期工、實習體味生活已經成為了一股熱潮，社會實踐報告《大學生鞋廠暑期社會實踐報告》。對大多數學生而言，掙錢是打工的首要目的。有的卻認為掙錢并不是大學生打工的惟一目的，不少同學把打工看作是參加社會實踐、提高自身能力的機會。許多學校也積極鼓勵大學生多接觸社會、了解社會，一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中去，提高各方面的能力；另一方面可以積累工作經驗對日后的就業大有裨益。通過調查可以了解當代大學生對社會實踐的看法以及透析大學生生活實踐情況，從而結合馬克思主義哲學分析大學生社會實踐所存在的問題以及提出解決方法，使大學生能正確對待社會實踐，在實踐中見真知。在往后實踐中能更好地接觸社會、實踐自己的專業技能，尋找發展的機會。

二 、 大學生暑期打工的工作種類：

勞務型：夜總會刷盤子、桑拿浴的服務生、酒店的領班、商場促銷員（化妝品、保健品等）、話務員、派發（辦公室用品、傳單）、快餐店打工、抄寫

智力型：辦公室文員、會計師所審計、家教、翻譯、電視臺編導、網站版主、網站銷售、軟件公司編程

還有一些大學生，揮起了創業的大筆，如辦公司、開工作室、書店、經營餐廳等。

三、貧困生的對于自己的假期滿意程度相對較高，假期充實度也相對較高。在被調查的貧困生中有50%的同學覺得自己的假期生活充實而有意義，這一比例大大超過了其他的被調查者，而選擇假期計劃中以打工或參與社會工作為主要活動的也占到了42.9%.這表明家庭經濟條件較差的大學生對于自己的假期滿意程度普遍較高，這表明了貧困大學生對于假期的時間安排更為合理，大多數的貧困大學生覺得在假期應該外出打工實踐，而不是整天沉溺于睡覺、上網、看電視之中。在大學期間打工的人表示他們所找的工作有65%是跟自己所學的專業無關的,有30%則表示跟自己的專業有些關系,有5%的人表示在大學期間所做的工作跟自己的專業有關,但只是很少的一部分,很多人都表示希望在大學期間可以找到跟自己本專業有關的兼職或暑假工,但這是很難找的,那些可以找到自己本專業有關的`人,大部分都是跟自己的家庭因素有關,少部分則是通過自己的努力去尋找跟自己的本專業有關的工作。很多的人都表示可以在校期間，能找到跟自己的專業有關的工作是一件很難的事，所以在校的很多學生都不會發時間去找跟自己本專業有關的工作，大部分都認為那是一件浪費時間和精力的事。很多都這樣認為既然那么難找還不如先把自己本專業的知識學習好，等到畢業后在找，雖然那時可能會比別人少了一些社會經驗，但你的知識已經鞏固了，只要你肯發時間在畢業后，就會找到工作。

暑期實踐總結200-300字篇九

大學的最后一個暑假，我有幸到江蘇電信揚州分公司實踐，在將近十天的實踐期里，我初步接觸大電信公司的一些運作，積累了一定的社會經驗。

我被安排在現場服務小組實習，負責指導我的是一名姓汪的老師，而實習內容主要是電信網上營業廳的推廣。經過老師的悉心教導，很快我就熟悉了網上營業廳的各項業務，實際操作能力也有所提高，以下就是我的一些實習體會。

第一、真誠待人。我剛來報到時，遇到很多新的面孔，由于和他們未熟悉，所以不敢和他們說太多的話，而且對工作未曾了解，開始覺得不太適應。后來我慢慢發現，只要真誠待人，虛心請教同事，他們也很樂意和我交往。還教會我一些技術，由此我深感真誠的重要性，在公司里不但要學會如何做事，而且要學會如何做人。正確處理同事之間的關系是非常重要的，它會關系到你能否開展工作。

第二、不要偷懶。我曾問老師：什么樣的員工在企業里會受歡迎？她的回答是不偷懶的員工。

我覺得很有道理，試問有哪個老板會喜歡懶惰的.下屬的？于是我時刻提醒自己要多干活，盡力把本份工作做好。還記得我曾在超市做兼職時，主管很討厭在工作時幾個人圍在一起聊天的事，所以在工作的時候，就算是生意很淡的時候也不要聊天。由于我時刻牢記這一點，最終努力沒有白廢，我以良好的表現完成了實踐。

第三、勤學好問。剛來到單位時，我對很多方面都未熟悉，這就需要我勤學好問。因為經驗是很重要的，我發現查詢話費業務的用戶有很多，如果沒經驗就很難處理問題。經驗不足的我更需多請教他們。但必須注意的是：在問人之前要分清哪些問題可以問，哪些問題不該問。還要注意在什么時候問會好一點。對于新人來說，能學到東西才是最重要的。

第四、講究條理。年輕人剛到工作單位時往往會表現急躁，這是正常的，但最好不要急功近利，急于表現自己可能會使自己處于不利地位。我們要抱著踏實的態度來做事，虛心點往往能得到別人的認同。其實我發覺前輩做事有一點很值得學習的，就是他們做事很講究條理，他們遇到問題會一步步去解決，而不是驚慌失策。例如他們在對待用戶的時候，首先會根據用戶的需求來分析情況，然后問清楚用戶所要解決的問題或辦理哪方面的業務，這種做事方式就很有條理，不會做一些無用功，工作效率也得到提高。受他們的影響我也慢慢變得做事不那么急躁了，這真是很難得的工作經驗啊！

這次的暑期實踐帶給我不僅僅是一種社會經驗，更是我人生的一筆財富。更可喜的是我在實踐期間還結識了一些好朋友，他們給予我不少的幫助。俗語說：紙上得來終覺淺。沒有把理論用于實踐是學得不深刻的。當今大學教育是以理論為主，能有機會走進電信公司去實踐，對我來說是受益不淺的。我就快畢業走向社會了，相信這次實踐對我日后參加工作有幫助。感謝在這期間所有幫助過我的人！

暑期實踐總結200-300字篇十

經歷了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。

“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基矗同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎！

艱辛知人生，實踐長才干

通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。

第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的'思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。不同的時間的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基矗

在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

在這次暑期社會實踐中我得到了很多感悟：

一、掙錢的辛苦

整天辛辛苦苦上班，天天面對的都是同一樣事物，真的好無聊啊！

好辛苦啊！在那時，我們才真真正正的明白，原來父母在外打工掙錢真的很不容易！

二、人際關系

在這次實踐中，讓我們很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復雜，但是具體多么復雜，我們想也很難說清楚，只有經歷了才能了解.才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關系得需要許多技巧，就看你怎么把握了.我們想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它.如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我們在各自的社會實踐活動中掌握了很多東西，最重要的就是使我們在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這些社會實踐中使我們深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

三、管理者的管理

在打工實踐的地方，有很多的管理員，他們就如我們學校里邊的領導和班級里面的班干部.要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級里的同學們！要想讓他們服從你的管理.那么你對每個員工或每個同學，要用到不同的管理方法，意思就是說：在管理時，要因人而異！但也要用一顆真誠的心去跟他們打交道，這樣大家才能服從，才能有助于工作的進行。

四、自強自立

俗話說：＂在家千日好，出門半＂招＂難！＂意思就是說：在家里的時候，我們有自已的父母照顧，關心，呵護！那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這二個多月里，讓我學會了自強自立！凡事都要靠自已！現在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立！

五、認識來源于實踐

一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經驗的必要性。

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培養鍛煉才干的好機會；提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量！

暑期實踐總結200-300字篇十一

“健康所系，性命相托”。作為醫學生，說起這句話來我滿是慚愧。

在大學校園里流淌，遨游于知識的海洋，光陰似箭。醫學知識，點燃了我救死扶傷的信念，大學校園，卻也激發了我的惰性。暢游著浩渺的醫學知識，認識到了生命的脆弱和醫生職業的神圣，然而純理論知識讓我感覺疾病離我還很遙遠，學習成了一種任務。“決心竭盡全力除人類之疾病，助健康之完美，維護醫術的.圣潔和榮譽。救死扶傷，不辭艱辛，執著追求，為祖國醫藥衛生事業的發展和人類身心健康奮斗終身”的莊重誓言變得空洞而又模糊。

今年暑假，我有幸來到市里一所三甲醫院實習，在這里，見聞感想不斷地填充著我的軀殼。實習中的點滴，鞭策著我不斷地思考，生命的意義和醫學生神圣的使命照亮了我為醫學事業奮斗的漫漫征途。

實習的第一天早上，我很早就來到了醫院，帶我的醫生還沒有去，我就去和護士站的陶護士打了聲招呼，然后就安靜地坐在加床上等他的到來。一個小時感覺漫長而又充滿期待，似乎想了很多但好像又什么都沒想。他的忽現竟讓我不自主的笑了起來。他很和藹地叫上我去查房，問診我在一旁記。感覺真的很神奇，早上收治一病人，問了她是怎么回事、什么時候起病、按壓哪里有疼痛、大小便是否正常、既往病史，再結合一下b超報告，短短幾分鐘就確診為急性闌尾炎，中午進行了手術。

看給一病人換藥時，我開始懂得作為病人是多么多么痛苦而又無奈的事情。她25床，進去時看到其右下腹側墊了許多紗布，染有膿液，皮膚鼓起一“大包”，病房里充滿了難聞的腥臭味兒，現在想起還有些心有余悸。當時我沒敢問醫生是怎么回事，因為我看到了病人痛苦的表情：眉關緊收著，看看自己的傷口后又絕望地扭開頭去，卻又忍不住又看，換藥時要把凡士林紗布條往傷口里塞(起引流、促肉芽組織生長作用)，她又痛苦的呻吟起來，走出病房，我問劉老師是怎么回事，他說留在外面的是小腸……

我開始真切地體會到病人的疾苦!

暑期實踐總結200-300字篇十二

為了加強職業教育與行業的聯系，提高專業教師實踐水平，培養“雙師”型專業骨干教師，學校安排了教師暑期到企業頂崗實踐活動。我有幸與龍萌萌、葛龍濤兩位老師一起，深入鄭州九州通公司，進行行業調研，頂崗培訓，其中我重點跟蹤了物流配送中心的學習實踐活動，我覺得這樣的學習機會難得，自己也和學員一起開始了學習生活，實踐體會如下：

在實踐期間，教師們始終保持積極主動、嚴謹勤勉的工作態度，虛心請教;自覺遵守企業各項規章制度。

具體工作中，我與其他兩位老師一起深入企業生產一線實踐鍛煉，從基層操作工作做起，跟隨企業各部門主管、業務操作人員，在客戶接待、業務受理、訂單處理、收貨入庫、搬運堆碼、揀貨打包、驗貨出庫、發貨裝車等工作任務實踐過程中，全面了解了企業經營管理狀況、業務范圍、運作方式;學習管理制度、業務流程、操作規范、行業標準等基本情況;實踐物流企業的真實工作環境、崗位職責、任職條件;熟悉企業所應用的專業知識，吸收專業的新知識、新技能、新工藝、新方法;掌握了物流設施設備操作和物流作業的技術技能。

在實踐的過程中，不僅使教師們體驗了企業工作的艱辛，更重要的是普遍感受到書本知識和實際工作需求存在的距離，熟悉企業相關崗位職責、操作規范、用人標準與管理制度，在教學理念上有了更深的認識。

下企業實踐，一方面，為專業教學提供了豐富而寶貴的資料，更為專業實訓室的建設提供了大量實際、生動的素材，豐富了專業教學資源庫;另一方面，這些資料還可充分應用于專業核心課程的建設，以利于提高教學質量。

通過實踐鍛煉，也讓我們認識到這樣幾個在教學工作中需要重視的問題：

從學生一入學開始就不斷地培養學生的實際動手能力，在三年的學習過程中熟練和強化實際操作技能，到畢業時就能夠在短暫的.培訓后馬上進入正常工作。

必須根據企業的發展，定期地到企業進行市場調研，不斷地改進教材內容，把最新的東西不斷地加入到新的教材或講義中去，才能更好地利用有限的資源，使之發揮最大的效益。

四、要搞好中職學生的職業生涯指導工作

對于中職學生，要從一開始就抓好職業生涯指導工作，把企業文化引入學生德育教育，灌輸按勞取酬，多勞多得，不勞不得，勤勞致富的思想。

暑期實踐總結200-300字篇十三

社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。

近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。

社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!

在公司里邊，有很多的管理員，他們就如我們學校里邊的領導和班級里面的班干部.要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級里的同學們!要想讓他們服從你的管理.那么你對每個員工或每個同學，要用到不同的管理方法，意思就是說：在管理時，要因人而異!

俗話說："在家千日好，出門半"招"難!"意思就是說：在家里的時候，有自已的父母照顧，關心，呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這一個多月里，讓我學會了自強自立!凡事都要靠自已!現在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立!

一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷發展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。

認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等零。理論應該與實踐相結合。

另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。

要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

選擇了管理為專業的我，在這次實踐中自然比較關注這一環。雖然在實踐中只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!

在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業知識也能掌握，本以為到了企業實踐應該能夠應付得來，但是在企業里并沒想象中如此容易。

所謂“逆水行舟，不進則退”，企業要時時保持著這種競爭狀態，才能在市場中立于不敗之地，就因為這樣，企業會對每一個在廠的員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這里更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像在學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負上責任的，這關乎工廠的利益損失。

很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。

要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在餐廳里，別人一眼就能認出我是一名正在讀書的學生，我問他們為什么，他們總說從我的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我并沒有因為我在他們面前沒有經驗而退后，我相信我也能做的像他們一樣好。

在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。

在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的`成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!

記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。

記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。

有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。

我們也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了課堂上地認真消化，有平時作業作補充，才能比一部人具有更高的起點，才有更多的知識層面去應付各種工作上的問題。

作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，1年之后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。

只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才，很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。

大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。

社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。

今后的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。

暑期實踐總結200-300字篇十四

其實我參加此次活動的目的主要不是為了支教或醫療衛生宣傳，只是想去體驗生活，充實一下自己的暑假。雖然動機和其他人有所不同，但是并不代表我在干活時會比別人的質量差，相反，我做什么是都很積極，至少我是這么認為的。這一次活動大家都很給力，每個人都應該很累，而且是非常的累。我一回寢室，同學說我蒼老了很多，看來是受苦了。也算是體驗了生活吧。

感覺，xx的朋友們對我們都特別的熱情。當時我們去的時候就成了一道亮麗的風景，引來了不少人的關注。很多當地的群眾過來詢問我們是過去干什么的。后來當我們到達目的地之后，一位奶奶和一些阿姨們就出來接待我們了。聽了他們講他們上一屆的青年志愿者服務隊的經歷，我真的感覺我們好幸運。我們在那里得到了最多人的支持，雖然在活動期間我們遇到了很多問題，但是在他們的幫助下所有的`我問題都不是問題了。比如，一位阿姨借給了我們兩間房，把我們的住宿問題解決了。那位奶奶為我們提供了廚房，解決了我們的吃飯問題。一位叔叔為我們提供了一棟房子，解決了我們的教室問題。學校為我們提供了一些桌椅，解決了學生上課桌椅的問題。還有很多很多幫助，要不是他們，我們的活動真的是寸步難行。這里只是把一些比較大的事情的幫助說出來了，還有很多稍微小一點的是都沒說。深深地體會到了xx市xx村人民的熱情，有機會我可能還要去xx，這個我僅僅只待過半個月卻一生難忘的地方。

在這里我要特地說一下xx，從一開始我就把她當作一個大姐姐看。雖然說她也和我一樣剛剛讀完了大一，但是她的一種氣質卻一直在我腦海里浮現出一種大姐姐的形象。有什么不懂的事情我一直都問她，有什么事情也是找她，其他隊員也有很多都這樣。可能在這些日子里xx一直覺得自己實在是太忙了，大家什么事都先找她。現在我就在這里對xx說一聲謝謝吧，不管你的年齡，還是叫你一聲大姐姐，這些日子里太多事情要對你表示感謝了。

另外，我要感謝住在學校周圍的小孩子們，從我們到xx村的第一天起，他們就和我們打成了一片。在之后的活動中，由于我們人生地不熟的，所有的路線都是他們教我們走出來的。另外他們給我們帶來的快樂也是從來沒有間斷過，都是小孩嘛，總是在不經意間就會使場面一片嘩然。

我要為xx做一下宣傳，我不是xx人，是xx人。xx真的是太適合人類居住了，自然環境是不用說的了，青山綠水。氣候值得一提，冬暖夏涼，冬季最冷的時候也就零攝氏度左右，而在夏天其他地方開這空調避暑時，這里卻還要蓋著被子睡覺。而且經過我們的醫療衛生調查，這邊的老人身體都特別的好，基本上都沒什么病，而且看上去也都很健康很長壽。在xx過了這半個月，我都想以后就在xx定居，只有住在這里感覺這輩子才沒白活。

20xx年7月23號，這一天我將永生難忘。要不是我的親身經歷，說什么我都不敢相信，真的會發生這樣的事情。正當我們宣布我們的愛心支教活動結束的時候，我們所招來的七十多名學生嘩啦啦全部哭了。忍不住的我也跟著他們一起哭了，雖然沒有哭出聲，但是眼淚也是掉了不少。學生們的哭聲估計一直持續了兩個多小時，我也在他們的影響下哭了這么長時間，不過是間斷式的，也數不清我到底流了多少次淚了。真的沒想到在我們離別之時我們會收到一份如此特殊又如此珍貴的禮物，這份禮物是用多少錢都買不到的。哭的人當然不只是我和所有的學生，還有和我一起的13名隊員，還有在場的所有村民，都為我們的這一次離別掉下了眼淚。

他們的眼淚讓我感受到了我們團隊極大的成功感，也感受到了義務支教與國家教師的教育的根本性的差別。我們給他們的十天的補課能夠讓他們哭著挽留，而教師的教育即使十年都很難達到這種效果。其根本應該就是一個是義務的一個是非義務的，所以我們的教育工有一定的必要反思一下自己的工作。是否應該將自己在某些方面的錯誤方法改變一下。

我還感受到了大學生在人們心目中的美好形象，走到那里大家都是特別的。現在我因是一名大學生而驕傲，因是一名xx民院的大學生而驕傲。