為確保事情或工作順利開展，常常要根據具體情況預先制定方案，方案是綜合考量事情或問題相關的因素后所制定的書面計劃。那么方案應該怎么制定才合適呢？下面是小編為大家收集的方案策劃范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

乒乓球比賽活動策劃方案乒乓球比賽活動策劃方案前期安排篇一

以體育活動形式豐富12科學教育班的校園生活，充分展現12科學教育班的風采，增進12科教班級同學們的友誼與交流，增強相互認識的程度，營造出歡樂輕松的體育氛圍，展現本班的體育風采，突出友誼第一，比賽第二的精神。

展個人風采，顯乒乓魅力。

xx年3月初開始每周星期三和星期四中午1點30分

椒江校區醫學院樓底（如果生命學院二樓也有乒乓球桌，則考慮去那里打球）

12科學教育專業全體同學

（一）活動前期準備

1）宣傳方式：海報、微博、博客

2）場地、器具的租借：由體育委員和組織委員在前一周的星期五向器材室借乒乓拍。

（二）活動中期

1）比賽方式

1、形式為男單、女單、混雙

2、每隊推選出一名領隊，負責聯系及通知選手。

3、比賽第一輪采用淘汰賽制，抽簽決定兩組間的比賽，獲勝的一組晉級；第二輪各小組間進行循環賽。勝一場得兩分；平局得一分；負一場得零分。以最后的分數高低決定各組的冠亞季軍。記錄個人的比賽成績選出男單、女單、混雙的冠亞季軍。

4、比賽采取五局三勝制，每局都采取11球制，即先贏11球者勝（必須領先對方2球以上）。

5、團體比賽采用積分制。

2）競賽辦法

1、比賽采用國家體育總局審定的最新《乒乓球競賽規則》。

2、除非另行通知，所有比賽均按賽程指定進行按時參加比賽，參賽雙方必須于比賽開始前15分鐘到報到處報到，比賽開始后5分鐘未到的參賽人員棄權處理。即比分為11：0。

3、不得臨時變動比賽時間，如有特殊情況，不能如期參賽的選手，提前一天向班委提出申請，并與該場比賽對手協商比賽時間。

4、比賽中所有參賽隊員必須絕對服從裁判的判定，賽后有權向裁判提出異議。

5、參賽專業有啦啦隊的應自行組織，啦啦隊應做到文明觀看，不準起哄、喝倒彩。以維護場下的秩序，使比賽正常順利的進行。

6、應本著“友誼第一，比賽第二”的原則，不允許有任何形式的暴力現象發生，若有違反，視情節輕重給予相應的紀律處分。

3）紀律和訴訟

1。比賽的違紀現象與事件，以班委的最終裁決為準。

2。比賽進行中如有爭議，訴訟等事件一律以書面形式向班委提出，并說明具體情況，時間等，由班委進行調查并作出處理意見。

4。在比賽過程中，有意將他人造成身體傷害的，責任人承擔一切后果，學院并且加重給予處分。

5。在比賽過程中，如發現嚴重違紀現象，將取消選手比賽資格，如有罵人者，取消該隊員這一場的比賽資格。

（三）活動后期

由班委清理場地、并由宣傳委員在微博、博客上上傳活動總結。

以短信形式向體委報名，截止3月1日之前。體委電話：681086。

注：比賽為四人一組。所有人都報好名后抽簽決定組成員，同時決定小組隊長。

待定

待定

臺州學院生命科學學院12科學教育

xx年1月30日

附表一：乒乓球賽計分表。個人、混雙。

附錄二：《乒乓球競賽規則》

乒乓球比賽活動策劃方案乒乓球比賽活動策劃方案前期安排篇二

以體育活動形式豐富12科學教育班的校園生活，充分展現12科學教育班的風采，增進12科教班級同學們的友誼與交流，增強相互認識的程度，營造出歡樂輕松的體育氛圍，展現本班的體育風采，突出友誼第一，比賽第二的精神。

展個人風采，顯乒乓魅力。

xx年3月初開始每周星期三和星期四中午1點30分

椒江校區醫學院樓底（如果生命學院二樓也有乒乓球桌，則考慮去那里打球）

12科學教育專業全體同學

（一）活動前期準備

1）宣傳方式：海報、微博、博客

2）場地、器具的租借：由體育委員和組織委員在前一周的星期五向器材室借乒乓拍。

（二）活動中期

1）比賽方式

1、形式為男單、女單、混雙

2、每隊推選出一名領隊，負責聯系及通知選手。

3、比賽第一輪采用淘汰賽制，抽簽決定兩組間的比賽，獲勝的一組晉級；第二輪各小組間進行循環賽。勝一場得兩分；平局得一分；負一場得零分。以最后的分數高低決定各組的冠亞季軍。記錄個人的比賽成績選出男單、女單、混雙的`冠亞季軍。

4、比賽采取五局三勝制，每局都采取11球制，即先贏11球者勝（必須領先對方2球以上）。

5、團體比賽采用積分制。

2）競賽辦法

1、比賽采用國家體育總局審定的最新《乒乓球競賽規則》。

2、除非另行通知，所有比賽均按賽程指定進行按時參加比賽，參賽雙方必須于比賽開始前15分鐘到報到處報到，比賽開始后5分鐘未到的參賽人員棄權處理。即比分為11：0。

3、不得臨時變動比賽時間，如有特殊情況，不能如期參賽的選手，提前一天向班委提出申請，并與該場比賽對手協商比賽時間。

4、比賽中所有參賽隊員必須絕對服從裁判的判定，賽后有權向裁判提出異議。

5、參賽專業有啦啦隊的應自行組織，啦啦隊應做到文明觀看，不準起哄、喝倒彩。以維護場下的秩序，使比賽正常順利的進行。

6、應本著“友誼第一，比賽第二”的原則，不允許有任何形式的暴力現象發生，若有違反，視情節輕重給予相應的紀律處分。

3）紀律和訴訟

1。比賽的違紀現象與事件，以班委的最終裁決為準。

2。比賽進行中如有爭議，訴訟等事件一律以書面形式向班委提出，并說明具體情況，時間等，由班委進行調查并作出處理意見。

4。在比賽過程中，有意將他人造成身體傷害的，責任人承擔一切后果，學院并且加重給予處分。

5。在比賽過程中，如發現嚴重違紀現象，將取消選手比賽資格，如有罵人者，取消該隊員這一場的比賽資格。

（三）活動后期

由班委清理場地、并由宣傳委員在微博、博客上上傳活動總結。

以短信形式向體委報名，截止3月1日之前。體委電話：681086。

注：比賽為四人一組。所有人都報好名后抽簽決定組成員，同時決定小組隊長。

待定

待定

臺州學院生命科學學院12科學教育

xx年1月30日

附表一：乒乓球賽計分表。個人、混雙。

附錄二：《乒乓球競賽規則》

乒乓球比賽活動策劃方案乒乓球比賽活動策劃方案前期安排篇三

伴隨著大二生活的剛剛開始，我們有些同學還沒有從暑假的.懶散中走出來，有些同學的體重明顯增加，越來越不想運動，并且好多同學之間已經有將近兩個月沒有聯系了。經歷了一個暑假，大多數同學的身體素質相比以前都有了一定的下滑，所以，舉辦乒乓球比賽，順應大學生活的潮流。

增強身體素質，恢復同學友誼。

鍛煉身體，增強自身素質，是我們每個大學生都要去完成的使命。而進行打乒乓球的活動能夠很好的幫助我們去完成這一使命，既可以是我們的身體得到鍛煉，又可以在歡樂的比賽中是我們不好的心情得到發泄，還可以培養同學們之間的友誼。最重要的是，可以使我們盡快適應大二的學習生活，從暑假的懶散中走出來。

xx年9月8日下午15：00——17：00

第二生活區乒乓球場

第一組織者：郭隆臻主要組織者：聶海超

83班全體同學

（1）提前開班會討論出比賽所要實行的賽制，并且提前確定出一共分幾個小組，同時準備相應的器材。

（2）由文體委員統計出參賽人員的名單及人數，以便接下來的分組抽簽儀式。

（3）由參賽選手來抽簽以便確定出各個小組的人員名單，同時為每個小組分配一個裁判。

（4）由組織委員提前兩天去預定所需要的場地，以免到時候發生不必要的沖突。

（5）賽前，有學習委員和生活委員為參賽人員每人提供康師傅礦泉水一瓶。

（6）在比賽過程中，由班長和組織委員來負責處理一些突發事件，以保證比賽的正常進行。

（7）首先進行小組賽，此時每個桌子上需一名裁判；到前四強的比賽時，每個桌子上由兩名裁判來計分。

（8）比賽結束后，評選出前四名，分別為冠軍、亞軍、季軍和優秀選手，并為他們頒發獎狀和獎品以及拍照留念。

（9）最終，由冠軍和亞軍發表獲獎感言，全班同學拍照留念。

礦泉水，乒乓球，乒乓球拍，獎品，獎狀，共計約80元。

乒乓球比賽活動策劃方案乒乓球比賽活動策劃方案前期安排篇四

乒乓球作為我們國家的國球，深受廣大同學的喜愛。乒乓球作為一項技術與力量的完美結合，不但能增強同學們的體質，而且也能培養同學們的迅速反應和判斷能力，還能增強各班級的交流和聯系。

xx學院乒乓球社為豐富我校同學業余生活，提高我校乒乓球技術，加強同學之間的交流，舉辦“精英杯”。本次活動有利于提高同學們的思想道德素質，同時推動校園文化建設、弘揚國球文化。

一、比賽時間：

4月8日—4月18日

二、比賽地點：

xx學院東校區

三、主辦單位：

共青團長江職業學院委員會

四、策劃承辦單位：

xx學院平步青云乒乓球社

五、參賽對象：

長江職業學院全體學生

六、比賽日程：

(1)動員部署階段：3月20日—4月7日

(2)正式比賽階段：4月8日—4月18日

(3)開幕儀式：4月8日中午

(4)頒獎儀式：4月19日中午

七、比賽規則：

初賽：5局3勝

半決賽、決賽：7局4勝

八、獎項設置：

男、女單打冠、亞、季軍

乒乓球比賽活動策劃方案乒乓球比賽活動策劃方案前期安排篇五

弘揚國球優良文化，豐富校園文化生活。

為喜愛乒乓球的同學們提供了一個展示自我、表現自我的平臺，同時培養同學們的團隊合作、積極進取、勇于拼搏的精神，促進院內各年級同學間的交流。

1、活動方式：

本次活動由大一至大三年級以班級為單位進行比賽，每班派出三名男生，兩名女生參賽。

2、活動時間：

xx年11月26日(星期六)上午8點。

3、活動地點：

一號公寓樓后兵乓球室外場地。

1、由各班體委賽前抽簽，分為a、b兩小組(1對4，2對3)，進行小組淘汰賽，小組第一名爭奪冠、亞軍，小組第二名爭奪季軍。

2、比賽采取每局11分制，三局兩勝制，總比分是五場三勝制，出場順序為“男單兩場，女單一場，混雙一場，男單一場”，一方先勝三場者，比賽自動結束，單打(每人只能參加一場)出場順序和混雙比賽隊員由本班賽前決定。

3、參賽選手自帶球拍，乒乓球由組織者提供。

4、參賽選手一切聽從裁判判決，不得辱罵對方，不得頂撞裁判。

1、裁判、記分組：體育部成員

2、服務組：各班班委

1、比賽用品：雙魚一星球15元/盒，共兩盒，總計30元。

2、獎項設置：比賽設一、二、三等獎各一名。

乒乓球比賽活動策劃方案乒乓球比賽活動策劃方案前期安排篇六

為了迎接縣中小學生乒乓球比賽，培養同學們的乒乓球興趣，提高同學們的乒乓球運動技能，豐富同學們的課余文體生活，加強交流，增進友誼，增強同學們的身體素質，特組織此次趣味乒乓球比賽活動。

系部初賽 xx月15日——xx月18日

學校決賽 xx月23日——xx月25日

學校田徑場

本次活動項目共設三項，分設男、女組，1、托球折返跑;2、乒乓球擲準;3、乒乓球單打。

各系部制定系部趣味乒乓球初賽的活動方案，在規定的`時間內完成比賽，最終選拔出男女共6人參加學校的決賽，每人限報二項，每項限報2人。各系部在4月18日下午下班前將系部比賽報名表電子檔發到學工處郵箱。

托球折返跑 房金榮 沈 滇

乒乓球擲準 陳 軍 張 躍

乒乓球單打 李玉軍 何綿良 陳 濤 趙樹奎

1、單項獎 各項取前8名

2、團體獎 系部團體總分前3名(前8名按9、7、6、5、4、3、2、1記分)

附件：項目比賽方法和規則

一、托球折返跑

1、乒乓球放在球拍的中間，每人每次只能托一個球。

2、比賽的過程中手不能觸及到球。

3、從出發點到折返點，再從折返點返回出發點，球不掉在地上為有效。

4、如果球在比賽途中掉落在地上，選手必須撿起球回到出發點重新開始比賽(計時不停)。

5、在規定的賽程內用時最少者名次最好。

二、乒乓球擲準

1、起擲線處放一裝有20粒乒乓球的塑料盆，距起擲線3米處放一空塑料水桶。

2、比賽開始前選手站在起擲線后，裁判發出比賽開始的信號后，比賽方為開始，比賽過程中，選手的腳不能踩到或越過起擲線。

3、選手必須先用一手連續向塑料水桶投擲10粒乒乓球，再換另一手繼續投擲，允許多球同時出手。

4、如果投入桶的乒乓球反彈到地上，則這個球為無效球。

5、比賽時間為60秒，以投進桶中的有效乒乓球個數決定名次，個數多者名次列前。如果投入桶中的有效乒乓球數量相同無法判斷名次，則相關人每人用任意手再投一球，直至決出名次。

三、乒乓球單打

(一) 選擇方位和發球權

每場比賽開始前，由雙方選手用抽簽的方法選擇方位和發球、接發球。中簽者有選擇方位和發球、接發球權。如中簽者選擇發球或接發球，對方則選擇方位;如中簽者選擇方位，對方則選擇先發球或接發球。

(二)練球

(三)正當發球

1、發球時，球應放在不持拍手掌上，手掌應靜止、張開、伸平、四指并攏，拇指自然張開。

2、球停留在靜止的不持拍手掌上的最后一刻，直到發球時擊球，不持拍手和球以及整個球拍，應始終高于球臺水平面。

3、發球員只能手向上拋球，不得使球旋轉，使球從手掌向上直拋，至少拋到離不持拍手手掌上16厘米。

4、當球從拋起的最高點降落時，發球員才能擊球，并使球首先觸及發球員臺區，然后直接越過或繞過球網，接球員臺區。

(四)勝敗評定

1、一局比賽：在一局比賽中，先得11分為勝方，但打到10平以后，必須先得2分著勝方。

2、一場比賽：規定為三局兩勝。

(五)比賽方法

比賽采用抽簽單淘汰制

乒乓球比賽活動策劃方案乒乓球比賽活動策劃方案前期安排篇七

為創建體育校園、文明校園、和諧校園，豐富教師業余生活，根據上級工作要求，舉行此次比賽。

1、預備階段：

教師利用業余時間練習打乒乓球，腦力與體力相結合，有益身心，強身健體。

2、比賽階段：

時間：4月7日下午

地點：校操場。

比賽方式：要求人人必須參賽，采取發球得分，11分制，三打兩勝淘汰賽。男女分組。

設獎：分組設獎，設一等獎2名，二等獎若干。成績優異者選派到鎮參賽。

組長：

裁判：

記錄：

此次活動是展示我校文明建設與藝術教育成績的窗口，所有同學積極做好參賽的準備，后勤(周國中)做好相應的物資、生活準備，安全(周敏)應做到及時防范，確保比賽的順利進行。所有教職員工“不參加不補助”，并且非特殊原因不得請假。

乒乓球比賽活動策劃方案乒乓球比賽活動策劃方案前期安排篇八

9月28日

比賽時間：10月15日至10月25日(9月28日召開體育委員會，地點體育組)

乒乓球室

(一)組織委員會：

組長：崔永信

副組長：聞君、李曉航

組員：全體體育教師

(二)仲裁委員會：崔永信、聞君、委員(學生3人)

(三)裁委會：

裁判長：李曉航

副裁判長：劉明秋

裁判：李東強王德友劉鳳武楊德友夏曉聰楊德勇

注：裁判員提前一天進行培訓，統一規則參賽人員和參賽資格：

1、參賽人員：各隊伍球員，【男女各四名】領隊1名，指導教師1名。

2、參賽資格：必須是學校在籍在讀學生。

(四)安全保衛：政教處

(五)醫務室：校醫

1、學校各班內先預賽，選出優秀運動員參加學校比賽。

2、參加條件：必須是學校在校生，身體健康，思想端正。運動員必須持有參賽證(學生證、學生卡)。如發現代替其他隊比賽者則取消其參賽資格。

(二)優秀裁判員2人

乒乓球比賽活動策劃方案乒乓球比賽活動策劃方案前期安排篇九

為了迎接縣中小學生乒乓球比賽，培養同學們的乒乓球興趣，提高同學們的乒乓球運動技能，豐富同學們的課余文體生活，加強交流，增進友誼，增強同學們的身體素質，特組織此次趣味乒乓球比賽活動。

系部初賽 xx月15日——xx月18日

學校決賽 xx月23日——xx月25日

學校田徑場

本次活動項目共設三項，分設男、女組，1、托球折返跑;2、乒乓球擲準;3、乒乓球單打。

各系部制定系部趣味乒乓球初賽的活動方案，在規定的時間內完成比賽，最終選拔出男女共6人參加學校的決賽，每人限報二項，每項限報2人。各系部在4月18日下午下班前將系部比賽報名表電子檔發到學工處郵箱。

托球折返跑 房金榮 沈 滇

乒乓球擲準 陳 軍 張 躍

乒乓球單打 李玉軍 何綿良 陳 濤 趙樹奎

1、單項獎 各項取前8名

2、團體獎 系部團體總分前3名(前8名按9、7、6、5、4、3、2、1記分)

附件：項目比賽方法和規則

一、托球折返跑

1、乒乓球放在球拍的中間，每人每次只能托一個球。

2、比賽的過程中手不能觸及到球。

3、從出發點到折返點，再從折返點返回出發點，球不掉在地上為有效。

4、如果球在比賽途中掉落在地上，選手必須撿起球回到出發點重新開始比賽(計時不停)。

5、在規定的賽程內用時最少者名次最好。

二、乒乓球擲準

1、起擲線處放一裝有20粒乒乓球的塑料盆，距起擲線3米處放一空塑料水桶。

2、比賽開始前選手站在起擲線后，裁判發出比賽開始的信號后，比賽方為開始，比賽過程中，選手的腳不能踩到或越過起擲線。

3、選手必須先用一手連續向塑料水桶投擲10粒乒乓球，再換另一手繼續投擲，允許多球同時出手。

4、如果投入桶的乒乓球反彈到地上，則這個球為無效球。

5、比賽時間為60秒，以投進桶中的有效乒乓球個數決定名次，個數多者名次列前。如果投入桶中的有效乒乓球數量相同無法判斷名次，則相關人每人用任意手再投一球，直至決出名次。

三、乒乓球單打

(一) 選擇方位和發球權

每場比賽開始前，由雙方選手用抽簽的方法選擇方位和發球、接發球。中簽者有選擇方位和發球、接發球權。如中簽者選擇發球或接發球，對方則選擇方位;如中簽者選擇方位，對方則選擇先發球或接發球。

(二)練球

(三)正當發球

1、發球時，球應放在不持拍手掌上，手掌應靜止、張開、伸平、四指并攏，拇指自然張開。

2、球停留在靜止的不持拍手掌上的最后一刻，直到發球時擊球，不持拍手和球以及整個球拍，應始終高于球臺水平面。

3、發球員只能手向上拋球，不得使球旋轉，使球從手掌向上直拋，至少拋到離不持拍手手掌上16厘米。

4、當球從拋起的最高點降落時，發球員才能擊球，并使球首先觸及發球員臺區，然后直接越過或繞過球網，接球員臺區。

(四)勝敗評定

1、一局比賽：在一局比賽中，先得11分為勝方，但打到10平以后，必須先得2分著勝方。

2、一場比賽：規定為三局兩勝。

(五)比賽方法

比賽采用抽簽單淘汰制

乒乓球比賽活動策劃方案乒乓球比賽活動策劃方案前期安排篇十

豐富大家的課余生活，促進大家之間的交流，增進大家之間的友誼和相互合作，增強班級的凝聚力。

20xx年4月8日

乒乓球場地

10級148班全體同學

（一）比賽方式

1、形式定為男單、女單，男團、女團，男女自由組合雙打（混雙）。其中男團、女團為每個宿舍派出兩名同學代表本宿舍進行雙打比賽。

2、比賽采用循環賽制。

（二）比賽流程

☆單打項目：單打比賽采取三局二勝制（每一局11個球，記11分），比賽通過多輪淘汰賽，決出最后的冠、亞軍。

☆雙打項目：單打比賽采取三局二勝制（每一局11個球，記11分），雙打比賽要求每個宿舍至少派出兩名選手作為隊員，通過淘汰賽決出最后的冠軍。

☆男女自由組合雙打：任何一位男同學和女同學自由組合成一隊，進行雙打比賽，通過多輪淘汰賽決出最后的自由組合獎。

裁判員：

記錄：

監督：

單打冠軍：

單打亞軍：

團體冠軍：

自由組合獎：

積極參與獎：

1、比賽用品乒乓球4x1、5=6元

2、礦泉水：8元

3、獎品費用：

1、第一組織者:鄭俊耀

主要組織者：

離端線最遠的部分。

運動員發球時，有責任讓裁判員或副裁判員看清他是否按照合法發球的規定發球。

2、合法還擊：

對方發球或還擊后，本方運動員必須擊球，使球直接越過或繞過球網裝置，或觸及球網裝置后，再觸及對方臺區。

3、比賽次序：

1)在單打中，首先由發球員合法發球，再由接發球員合法還擊，然后兩者交替合法還擊。

2)在雙打中，首先由發球員合法發球，再由接發球員合法還擊，然后由發球員的同伴合法還擊，再由接發球員的同伴合法還擊，此后，運動員按此次序輪流合法還擊。

4、重發球：

回合出現下列情況應判重發球：

1)如果發球員發出的球，在越過或繞過球網裝置時，觸及球網裝置，此后成為合法發球或被接發球員或其同伴阻擋。

2)如果接發球員或同伴未準備好時，球己發出：而且接發球員或其同伴均沒有企圖擊球。

3)由于發生了運動員無法控制的干擾，而使運動員未能合法發球。合法還擊或遵守規則。