光陰的迅速，一眨眼就過去了，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。那關于計劃格式是怎樣的呢？而個人計劃又該怎么寫呢？下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的計劃書范文，我們一起來了解一下吧。

小學體育老師個人教學計劃篇一

本屆五年級學生體育基礎較差，教師需要從多個方面進行培養，包括了知識點、實踐能力、情感等等，以提升學生的綜合素質、身體素質為目的，做一個德智體美勞更優秀的學生。

在新的學期里，我將以新課程的實施為契機，積極投身課程改革，認真學習新的課程標準，確立新課程的基本理念，加強教學常規管理，加強教學研究，努力提高自身的整體水平，全面提高教學質量。

1、教育學生正確認識體育的重要意義，樹立正確的體育觀念。

2、重點在于綜合激發學生的身體素質，如：速度、上下肢力量、彈跳能力、柔韌性、協調性等的結合。

3、學生能主動參與素質動作技術的學習與練習之中。

4、提高學生的身體素質，培養良好的團結合作精神和嚴格的紀律，并且在合作交流中增進師生的感情，建立良好的社會關系。

根據新課標和教材要求、五年級的各項內容，主要以快速跑，1分鐘跳繩，蹲距式跳遠，仰臥起坐為主要內容，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養。

3、運用體育對學生特有的影響，，逐步提高培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛。互相幫助等集體意識和良好作風。

4、教學內容淡化競技性，增加趣味性、娛樂性、健身性和實用性。

略

小學體育老師個人教學計劃篇二

本屆五年級學生體育基礎較差，教師需要從多個方面進行培養，包括了知識點、實踐能力、情感等等，以提升學生的綜合素質、身體素質為目的，做一個德智體美勞更優秀的學生。

二、指導思想

在新的學期里，我將以新課程的實施為契機，積極投身課程改革，認真學習新的課程標準，確立新課程的基本理念，加強教學常規管理，加強教學研究，努力提高自身的整體水平，全面提高教學質量。

三、教學目標：

1、教育學生正確認識體育的重要意義，樹立正確的體育觀念。

2、重點在于綜合激發學生的身體素質，如：速度、上下肢力量、彈跳能力、柔韌性、協調性等的結合。

3、學生能主動參與素質動作技術的學習與練習之中。

4、提高學生的身體素質，培養良好的團結合作精神和嚴格的紀律，并且在合作交流中增進師生的感情，建立良好的社會關系。

四、教學重點、難點分析

根據新課標和教材要求、五年級的各項內容，主要以快速跑，1分鐘跳繩，蹲距式跳遠，仰臥起坐為主要內容，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養。

五、教學措施

3、運用體育對學生特有的影響，，逐步提高培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛。互相幫助等集體意識和良好作風。

4、教學內容淡化競技性，增加趣味性、娛樂性、健身性和實用性。

六、教學進度

略

小學體育老師個人教學計劃篇三

二年級的學生年齡大多數在10歲以下，年齡比較小，基礎比較薄弱，對動作事物結構的思考較為膚淺，身體素質較差，意志力比較薄弱，但是二年級學生形象思維十分活躍，語言和行為歡快活躍，個人潛力的提高和思維方法發生了變化。二年級學生心理趨向穩定，顯示出必須的個性特征，個人能處理的問題越來越多，自信心不斷增強，一年級的恐慌情緒已經很少見到，即使遇到了什么困難，自己也能從容應對。出現了競爭認識。針對這些特點，著重對學生進行入門教育和紀律性教育，在此基礎上進行啟發誘導，提高其主動性和競爭認識。

(一)教學目標：

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識，并不斷鞏固和提高。

2、每節課進行必須時間的隊列練習，對其進行組織紀律性的教育。

3、進一步增強體質，個性是柔韌素質和力量素質。

4、透過體育鍛煉培養群眾主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

(二)教學重點：

1、結合教學常規，進行隊列隊形教學。

2、二年級的體育教學重點側重于短跑、投擲、跳遠等項目，因此在教學中要有認識地進行這些方面的練習。

(三)教學難點：

二年級的學生理解老師要求相對較慢，在進行一些協調性方面的練習時，學生可能不容易理解。

二年級的體育教學資料，改變了從開始就以運動技術體系為目標，每個教材資料都為運動技術的發展打基礎的寫法，而是以學生為本，選取以發展基本活動潛力為主的鍛煉活動和游戲。教材資料強調學生的興趣，并能有效地落實小學體育的目標。具體的教學資料，以游戲為主，分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術動作，也大都以游戲作為手段和方法進行教學。其中包括：基本活動：排隊活動、基本體操(徒手的和使用輕器械的)、走、跑、跳躍、投擲、攀爬、跳繩、踢毽子、滾翻、韻律活動(包括簡易舞蹈)、自我表現活動等。游戲：奔跑游戲(多種移動、躲閃、急停)、跳躍游戲(各種跳躍等)、投擲游戲(各種揮動、拋擲等)和小球類游戲等。這些資料強調“活動”，所有教材資料均以示例性為主，教師都能夠自行選取和組合，創造性地進行教學。

每周3課時，每期共60課時。

(一)教學措施：

在教學過程中教師主動引導學生，充分發揮學生的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索，培養學生的自學、自練、自評的潛力。多采用情景法主題法進行教學，讓學生樂于其中。

(二)注意事項：

1、學生年齡較小，在教學中應多采用游戲教學。

2、學生年齡小，好勝心比較強，能夠利用這個機會進行一些教學比賽，增強學生鍛煉的效果。

3、因材施教，增強學生的自信心。

小學體育老師個人教學計劃篇四

小學三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現，去創造。通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。

1、教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。

2、掌握基本體操、快速跑、技巧、投擲、身體素質訓練、籃球比賽等。

4、以速度力量練習和耐力練習的.課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。

5、并采用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。

小學三年級主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、籃球等基礎項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高。

授課時數根據我校校歷安排和學校要求，本學期共講20周，每周體育授課為3學時，共60學時。每個學期實際上課定為16周，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。本學期以教學隊列，隊形走為主，每節課都要有隊列對形的練習。配以中國象棋比賽、體育健康理論知識、基本體操、快速跑;耐力跑、定時跑、立定跳遠、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等;多上速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。并采用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材(如：跑步或;立定跳遠)其余(如籃球、隊列隊形、身體素質)訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價，根據實際情況將制定小學生體育與健康課成長評價記錄袋。

1、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具。

2、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的.任務。

3、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

1、因材施教，分類指導。

2、培養優生，能自覺練習，善于動手，動腦的好習慣。

3、要加強學困生的指導，提高他們的技能水平。

4、教師要關心，熱愛平等對待每一個學生。

5、教師要定時、定點，加強優生優培輔中轉差的輔導。

小學體育老師個人教學計劃篇五

一、指導思想

新學期將根據學校的發展和教科研的工作要點，堅持“健康第一”的指導思想和“育人第一”的教育宗旨，深刻領會《體育與健康課程標準》精神，解放思想、轉變觀念、勇于探索、創造性的開展學校體育工作，使我校的體育工作有進一步的突破，為把我校建成現代化做出積極貢獻。

二、重心工作

1、全面提高體育教學質量。

按照《體育與健康課程標準》，提前一周備好課，備課過程中要體現教學過程、教學措施、手段和方法，要體現新課程理念。上好每堂體育課，落實40分鐘上課的效率，重訓練，抓實效，保證學生每節課有所學、有所得、有進步、有提高，并且要注意改善，和諧師生關系，重視師生雙向交流，關愛學生，重視安全工作，確保學生安全，不上放羊課，以達到提高學生身體素質的目的。嚴格執行《小學生體育鍛煉標準》，探索“學生體育素質”的評定標準。

2、全面提高學生的身體素質。

“學校無小事，事事皆教育”，從學生的坐、立、行、走、跑到兩課兩操，都是學生成長的重要內容；學生自我保護能力及安全鍛煉習慣的養成與我們的課堂常規有著非常密切的聯系；學生對體育器材的愛惜是學生思想品德的良好教材。

（1）抓早操，抓隊列，加強早操隊列的評比和檢查力度，使早操隊列更加規范化、習慣化、豐富課外活動項目，提高學生體育鍛煉興趣。

（2）加強課余體育訓練，為迎接縣級中小學田徑運動會和籃球賽打基礎，培養體育人才，為學校體育發展做鋪墊。

（3）加強體育課堂安全教育，在學生中開展安全活動教育，對學生進行安全知識的傳授，增強學生鍛煉中的自我保護能力和安全意識。

（4）加強對學校體育器材的管理，讓學生懂得正確使用器材的方法，并養成愛護學校公共財產的良好行為。

小學體育老師個人教學計劃篇六

在一年來，我認真學習馬列主義、思想、理論和“三個代表”重要思想，思想上和行動上時刻與黨中央保持高度一致。積極參加先進行教育活動，認真學習有關教育理論，全面貫徹黨的教育方針，一如既往地積極落實素質教育，對工作表現出強烈的事業心和高度的責任感，關心愛護學生，刻苦鉆研業務，把滿腔的熱忱和愛心傾注到學生身上，傾注到黨的教育事業上。處處、事事、時時嚴格要求自己，在平凡而繁瑣的教學工作中，腳踏實地，埋頭苦干，切實起到模范帶頭作用。

1.體育課保證質量

為了上好體育課，緩解學生緊張的學習壓力，為了使學生對我們的體育課有一種向往，一種期待，我用心“經營”每一節體育課：課前認真備課，在每堂課前我都要對學生有一個大概的心里目標；在課堂上用我的愛心、細心和責任心使每一個學生都能受益，要求學生之間互相幫助，互相觀察指導，做到課課有進步，堂堂有提高，使學生們在進步中體驗體育課的精彩和樂趣；每一次課后我和學生都要進行及時的總結和反思，寫出心得與體會，增強了信心，提高了能力。

2.特長生訓練針對性強 體育特長生應是中招的一個重點，所以在課余時間我對有體育特長的學生的進行了系統的和針對性的訓練，使他們發揮自己的特長，拓寬了升學渠道，提高了升學的信心。

3.課后教師與學生及時總結分析得失，寫訓練日記。

課后反思是一種有益的思維活動與再學習方式，是教師與學生成長和提高的有效手段。每一次課后我都及時總結分析，也要求學生總結分析自己的得失與體會，并要求每個同學都要有一個記錄自己成長的體育日記簿，這也是我和學生交流的一個平臺，能及時得到教學反饋，經過一年的積累，我和學生都受益匪淺，我的教學能力又提高到了一個新的高度，學生們不僅提高了自己的體能與成績，更重要的是學會了一種學習方式，對他們的學習和生活有了很大的幫助。

4.犧牲個人休息時間，保證每天下午下學后課外活動時間向學生提供技術和器材幫助。

在履行職責方面，嚴格要求自己。堅持出滿勤，干滿點，從不擅離工作崗位，愛校如家，愛生如子，把“愛學生”當作做好一切教育教學工作的根本出發點。在平凡的崗位上，憑著對工作的熱情和執著，不斷地創造著新的業績。

教學活動是一個復雜的智力活動、社會活動，更應該與時俱進，展望未來。這就要求教師具有終身學習的觀念，培養終身學習的能力。時刻要注意精神充電，不僅需要業務理論知識的更新、教育理論的更新，更需要教育技能的訓練。

在這一年中，有成績，也有不足，在新的一年里，我將繼續認真學習黨的方針政策、新的教育教學理論和國家的法律法規，積極參加教師培訓，繼續努力學習現代教育技術和科學教育理論，在優化課堂教學，教育教學研究和班級管理方面，不斷學習，不斷進步，爭取在今后的教育教學中，逐步構建自己獨特的教育模式，為黨的教育事業做出更大的貢獻。

小學體育老師個人教學計劃篇七

新年的鞭炮聲送走了20__的嚴冬，迎來了20__的春天。我也開始了本學年下期的教學工作，新年新氣象看著學生精神奕奕小臉我相信長大一歲的他們這學期會給我帶來更大的驚喜！為了本學期教學工作的順利開展，特制定以下教學計劃。

一、教育教學：

作為教師，教育教學是我的基本工作，本學期我將帶領學生進一步認識體育世界，按照《課程標準》的要求完成基本身體活動如走、跑、跳躍、投擲等內容的教授，并將花樣跳繩作為體操類活動帶入體育課堂，增加體育課的趣味性，調動學生的積極性。除此以外，上學期的教學讓我在教育教學上獲得了許多寶貴經驗，我將保留上學期教學過程中的優點，并反思和彌補不足，不斷思考和改進自己的教學方法，認真研讀體育教材，以次豐富自己的專業知識，提高業務水平。

二、學生管理：

新學期的開始，應狠抓課堂常規，要求學生遵守課堂秩序，不遲到早退、列隊做到快靜齊，不相互推搡、上課發言舉手喊報告、路隊行進中安靜不拖沓不掉隊。我要做到要求到點，實行位。不僅是體育課，包括放學路隊，做操路隊都要做到以上要求，讓學生養成走路不說話的好習慣。因此本學期我將加強和各班班主任的溝通，通過他們對路隊要求的日常強化達到鞏固的效果。展現一種新的精神面貌。

三、班級管理：

本學期我仍擔任二三班的副班主任，在班級管理方面我會經常性的和班主任羅老師進行溝通，積極協助羅老師完成班級事務。對學生會付出更多的關心，做到耐心聆聽，熱心幫助。并嚴格要求自己，以身作則。

四、個人要求：

本學期我要不斷豐富自己，作為教師我現有的知識水平特別在低年級教學方面的知識遠遠不夠，我會積極閱讀各類專業書籍，學習各種新知識、新技能，不斷豐富自己的的知識儲備。俗話說他山之石可以攻玉，除了專業書籍的閱讀，我還可以通過觀看優質課視頻向經驗豐富的老教師進行學習，學習他們的教學經驗，和師德修養，以達到取長補短的目的。

小學體育老師個人教學計劃篇八

以《新課程標準》為動力，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質，使學校的體育工作越上一個新臺階。以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規，以“健康第一”為宗旨，把學校體育工作作為實施素質教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，全面推進素質教育。貫徹《小學生體制健康標準》。爭創學校的體育特色，培養全面發展的學生。

二、工作目標

1、繼續深化教育科研，強化學科研討，提高教學質量。

2、抓實傳統項目，加強業余訓練，提高運動質量。

三、工作重點及主要措施

1、狠抓課堂常規，提高課堂質量

本學期體育組將狠抓體育常規，提高堂課質量，根據大綱，新教材，積極組織好體育教師對新教材的理解和運用能力，使體育教師領會新課程標準的精神實質，根據新教材和學生具體情況制定好教學計劃，備好室內和室外課教案。加強理論學習，提高師德水平，理論水平，教學和教科研能力。在各方面嚴格要求自己，做到為人師表，嚴守學校作息制度，不遲到，不早退。上課統一運動服裝，對待學生耐心細致。建立好體育科研小組，有計劃，有步驟地實施教科研，多統計數據，以論文的形式來匯總。上課多練，多講，以達到提高學生身體素質的目的。

2、規范實施《學生體質健康標準》

嚴格執行課程計劃，按表上足、上好體育課，認真落實“兩操一舞活動”，課余時間讓學生真正動起來，確保學生每天有一小時的活動總量。本學期，要強化學生室內廣播操的訓練，舉行廣播操和眼保健操比賽認真實施《學生體質健康標準》，確保成績合格率達市規定指標。

3、積極開展教科研活動

根據教導處工作計劃和學校關于開展教研活動的要求，本學期的體育教學的重點是提高課堂教學的效率和教師新課標的領悟和運用能力，并更好的抓好運動隊的訓練，在已有的訓練經驗上不斷的總結提高和完善。在總結過程中注重訓練的實用性和科學性。正常開展教科研活動，深化課堂教學改革，優化教學結構，切實提高課堂教學效率。認真學習體育理論知識和體育教學方法，注意工作經驗的`積累和總結，撰寫教學論文，促進體育教學水平和業余訓練水平的提高。上。組內教師要開展好聽課、評課活動，分管體育的校行政要加強隨堂聽課并及時反饋意見，以促進體育教學水平不斷提高。

4、抓好學校運動隊的訓練

我校是長跑傳統項目學校，建立健全完善的校級運動隊框架，是長遠的事。按照體育競賽計劃表，認真抓好的訓練。制定好周密而詳細的計劃。每天保證訓練一個小時。并規范運動隊訓練制度，要求各班主任和學校領導的積極配合和支持。為我校能成為體育特色學校而積極努力。加強田徑隊訓練,爭取在小學生田徑比賽中獲得好成績。

5、做好器材管理

有標準,有計劃地配置器材、設備等，落實場地、器材、設備的管理制度,做到器材有借有還的制度，確保其的使用率和安全性。

四、活動安排

九月份

1、制訂體育工作計劃，召開體育教師會議，部署學期體育工作。

2、制定教學計劃，備好課，認真進行體育教學工作。

3、各訓練隊制定訓練計劃，健全梯隊建設。

4、一年級認真訓練廣播操。

十月份

1、一年級廣播操驗收。

十一月份

1、做好《冬節三項賽》測試、上報工作。

2、積極組隊參加區毽繩比賽。

十二月份

2、各訓練隊認真進行冬訓。

一月份

1、考查學生體育成績。

2、總結體育組學期工作。

3、體育資料歸檔。

小學體育老師個人教學計劃篇九

一年級的學生剛入學，年齡較小，接觸的東西少，對他們來說什么都是新鮮的，他們都喜歡理解新知識，但是他們的注意力也很容易分散，缺乏耐心，對于一些難度較大的知識理解比較慢，個性是對某些協調性要求較強的東西，力量也比較差，男生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強;女生和男生一樣活潑，應多以游戲為主，在其中進行組織紀律性教育，養成學生優良的習慣。

小學一年級的教材較為簡單，資料主要有：體育基礎知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲(輕物擲遠拋接球)、體操(團身前后滾動和前滾翻)、隊列練習、走跑練習(30米跑和300-500跑走交替)、基本步法練習。資料簡單卻是最基礎的，要讓學生從一開始就養成優良的動作習慣，對于難度較大的項目，教師在注意安全的前提下應當適當降低動作難度，多加以引導，從學生基礎潛力開始培養，養成終身體育的好習慣。

教學目標

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學習新知識，并不斷鞏固和提高。

2、從基礎鍛煉做起，進一步增強體質，個性注意培養耐力素質和力量素質。

教學重點：

基本隊列的練習以及田徑的各種走跑跳和投擲動作。

教學難點：

校園武術操、體操動作。

1、教師認真貫徹小學體育教學大綱的精神，精心備課，充分上好每一堂課。

2、小學低年級階段的教學，要根據低年級學生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發育快的特點，多采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮游戲的作用，激發學生參與體育活動的興趣。

3、多鼓勵新生在教室上大膽做示范，并提出問題，對這方面表現好的同學進行表揚。

4、教學中教師注重培養學生優良的習慣，保證正確的跑走姿勢，并對學生及時給予表揚。

5、教師要將學過的知識，有機地穿插到教室教學中去，以到達提高的目的。主動組織課外活動小組，引導學生提高認識，做到優生優培，差生轉化。

6、教師加強各方面學習，提高理論水平，以理論指導實踐，虛心向有經驗的老教師學習，總結經驗教訓。

學生學習活動的有效性

1、根據一年級學生年齡特點和教學任務，是向學生進行愛國主義教育，培養學生優良的組織紀律和創新精神。

2、理論方面：主要是讓學生了解體育鍛煉的好處、方法及體育運動常識、衛生保健等。

3、隊列隊形：主要學習集合、散開、稍息、立正、左右轉法以及向右看齊等。

4、廣播體操：一年級新生首先要學會廣播體操(校園特色武術操)，因此，學習廣播體操是上半學期的重點。

5、技能方面：

主要包括

①走：各種不同姿勢的走，直線走;

②跑：主要有直線跑，沿圓形跑，直線往返跑，接力跑等;

③跳：主要有雙腳跳、跳圈，跳上臺階，跳繩，立定跳遠;

④投：主要有對地投球，拋接球，投球進筐，投準練習等;

⑤技巧方面：滾翻等簡單的`柔韌素質;

⑦簡單的韻律舞蹈動作學習。

按照市教科研中心下發的“教學進度表”執行。

小學體育老師個人教學計劃篇十

一年級的學生年齡較小，喜歡理解新知識，但注意力集中的時間短；男女生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強；，同時他們的模仿潛力強，但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少，因此，基本活動的教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作和方法，培養正確的身體姿態，為以后進一步學習各種體育活動的技術和技能打下必須基礎。同時重視趣味游戲教學，并在其中進行組織紀律性教育。

培養學生持續身體的正確姿勢，使之初步具有對體育活動的興趣，養成良好的體育鍛煉衛生習慣，發展身體素質，提高身體基本活動潛力，促進身心的健康成長；使學生了解日常生活中有關體育、衛生與保健的常識，學習和初步掌握體育與保健的基礎知識和基本技能，為發展體育與保健的綜合潛力打好基礎；對學生進行群眾主義和愛國主義教育，培養遵守紀律、團結互助、活潑勇敢、用心向上等優良品質。

①走和跑；

②跳躍；

③投擲；

④攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡；

⑤小球類；

⑥隊列隊形、徒手操；

⑦民族民間鄉土體育七大類。

游戲和發展身體素質教學資料不單獨分類，納入各類教學資料之中；韻律活動和舞蹈不單獨分類，包括在隊列隊形、徒手操之中。

重點：本學期以廣播體操教學為主，讓每一位學生都學會做廣播體操。

難點：每個動作都要做到位，并且做到動作與節奏相吻合。

1、從實際出發，根據大多數學生的年齡、原有知識潛力基礎和身體發展水平以及校園的場地、器材設備和環境氣候條件等實際狀況，實事求是、講究實效、改革創新，確定好教學目標、安排好教學資料、選取好課的組織形式和教學方法、安排好運動負荷和心理負荷，使學生在原有的基礎上學好本課程。

2、激發學生學習興趣，首先讓學生明確學習目的，端正學習動機，提高體育保健文化素養，在充分體驗運動樂趣的基礎上激發學生的學習主動性，培養學生創新精神，采用啟發、誘導和各種各樣的手段激發學生的興趣，充分調動學生鍛煉身體的用心性，同時組織各種體育競賽，提高運動技術水平。

3、在教學過程中運用多種直觀教學手段，采用生動形象的語言，正確的示范、直觀的圖片等各種教學手段，使學生感知動作，領會動作要領，掌握鍛煉方法，構成完整的正確動作概念，培養學生觀察決定能，啟發學生用心思維，提高教學水平。

4、自制體育器材，認真抓好場地、器材建設，對已有的器材、場地要保管好，保護好。同時發揚自力更生、艱苦奮斗的精神，自制體育器材，創造條件，保證教學的基本需要。

5、以《學生體質健康標準》為目標，對學生進行系統的體育訓練，同時進行考核改革，認真做好考核工作。