在當下社會，接觸并使用報告的人越來越多，不同的報告內容同樣也是不同的。報告對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇報告。下面是小編帶來的優秀報告范文，希望大家能夠喜歡!

幼兒園教師評級述職報告篇一

本人_×，女，現年38歲，19_年6月畢業于衡陽師范高等專科學校中文系，同年8月參加工作。20_年9月獲得中學二級教師資格。20_年透過自考取得湖南師大漢語言文學專業本科文憑。從教至今已有16個年頭，現擔任株洲市_×學校的語文教師。下方是我晉升中一職稱的述職報告。

一、立場堅定，政治素養高。

雖然很多年來我的“政治面貌”一欄一向是“群眾”二字，但我從沒把自我當一個社會的旁觀者。我以自我是一個中國人為榮，以自我生活在中國為傲。風聲雨聲讀書聲聲聲入耳，家事國事天下事事事關心。我關注北京奧運上海世博汶川地震，也熱情參與株洲創衛創文創模，做一個用心維護國家形象有職責感的中國公民，做一個城市建設人人有責的株洲市民。

二、扎實勤勉，教學潛力強。

1次在各級學生作文大賽中獲指導一、二、三等獎。

三、春風化雨，德育行天下。

四、毫無保留，關愛小年青。

讓我感動的還有身邊幾個小年輕。因為學校“新老教師傳幫帶”的活動，我有幸成為了他們的師傅。每當他們有什么疑惑困擾，我總是悉心詢問，并提出自我的推薦或辦法。我也常常去聽他們上課，然后和他們促膝交流，一齊商討這篇文章的授課方案或某個問題怎樣提針對性。要外出賽課了，我和他們從最初的導入語開始，認真設計每一個教學環節，斟酌課堂的亮點。雖說自我也才疏學淺，但他們憑著那股子勤學好問、刻苦鉆研的精神，不僅僅把自我的學科打理的風生水起，而且在校內外的賽場上技壓群芳載譽而歸。伍慧老師在今年11月初的蘆淞區語文“創新高效”課堂教學比武中奪得一等獎。另一位叫饒婷的，未到而立之年，卻已經挑起了我校雙主閱讀課題的大梁了。

五、筆耕不輟，教學無止境。

學無止境，教書亦是。除了平時的常規教學和校內學習，我還廣泛的閱讀相關的理論書籍，并對平時的教學成果或反思進行歸納總結，形諸文字，先后有《淺談中學生常見錯別字的成因及對策》、《讓玫瑰，在校園輕輕綻放》、《巧化尷尬，玩轉課堂》等多篇論文獲省市一、二等獎。雖然因為辭職的原因被迫中斷了繼續教育證上的“升格”，但自20_年9月踏上株洲市外國語學校這片沃土后，我又用心投入到各類繼續教育的培訓，和同事們奮戰在“校本課程”的田野，在網上理解非學歷的遠程教育，學習新課標，去兄弟學校研討交流。此刻，我又和大家在“雙主閱讀”的這條大船上揚帆起航了。

教書之路漫漫兮其修遠兮，育人之職責重也道遠。既然當初選取了這條道路這扇校門，無論坎坷抑或通達，無論門內是春華秋實還是秋風蕭瑟，我也定將一如既往的跋涉苦修，就為了青春飛揚時的那份承諾和一名人民教師的職責。

教師評級述職報告范文2

幼兒園教師評級述職報告篇二

本人熱愛黨，熱愛社會主義祖國，擁護中國共產黨的領導。思想上用心要求進步。平時能始終以一個優秀共產黨員的標準嚴格要求自我。自覺遵守教育政策法規及中小學教師職業道德規范，嚴格執行黨的教育方針，遵循教育教學規律，盡職盡責，教書育人。

本人在日常的教學實踐中，能注意補償耳聾學生的聽力缺陷，針對學生的年齡特點和認知發展規律，認真鉆研大綱和教材，掌握所教學科教材的知識體系，采用靈活的教學方法及手段，優化課堂教學。教學中注意面向全體學生，調動學生的學習用心性，引導學生主體參與，使每一個學生都能在課堂上學有所得。任現職以來，98年，本人執教的《分馬》一課獲省一等優質課。《分馬》一課的說課榮獲大連市特殊教育說課大賽二等獎。06年4月執教的小學語文五年級下冊《回顧·拓展三》一課在大連市特教學校“課改特色，教學優勢”活動中現場觀摩，受到好評。多年來，本人扎扎實實深入一線教學，苦練教學基本功，不斷提高自身綜合素質。97年、06年先后兩次獲得大連市特教學校教師教學基本功大賽一等獎，06年11月，代表大連市參加遼寧省首屆聾校中青年教師教學基本功大賽，也喜獲一等獎。在多年的教學中，我還注意不斷積累，不斷提高，發表多篇論文，撰寫的《關于聽覺障礙兒童補償教育幾個重要方面的論述》一文被評為省一等優質論文。參加首屆全國特殊教育學校教師信息技術綜合應用潛力大賽，獲聽障組三等獎。

作為一個班主任，我不愿放下每一個學生。因為我深深地懂得：對每一個學生的家庭來說，對每一個學生的父母來說，每個學生都使他們的。教師就應及社會職責感與人間完美的情感于一身。基于此，我從不簡單粗暴的對待學生，總是耐心細致地把握的教育時機，采用各種方法，到達良好的教育效果。在工作中，我實施賞識教育、愛心教育、快樂教育，努力動情明理，導行持恒，做到以心交心，以情換情，使學生“親其師，信其道”。

班群眾使學生學習生活的搖籃，一個良好的班群眾氛圍能激勵學生努力向上。因此，每接一個班，我都要采用各種方法，努力加強班群眾建設，構建班群眾核心，增強班集凝聚力、向心力，共同維護良好的班群眾形象。

我曾反復的問過自我，教育的本質是什么?我也曾千萬次的告訴自我，教育的本質是愛。愛是教師永恒不變的主題。“惟其義盡，所以仁至”。多年來，我想這些特殊學生灑下了無盡的愛，用我的行動詮釋了我的答案。平時，我注意關心愛護每一個學生，從學習到生活，常常一一過問。對于生了病的學生，端藥送水是我必不可少的一部分工作。學生住院了，親自到醫院去探望，更使我雷打不動的工作作風。

聾啞學校由于其特殊性，常常會招收一些外地來連求學的聾學生。這些學生，吃住在學校，缺少父母的關愛，家庭的溫暖，對于這些學生，我總是細心的呵護他們，全面照顧他們的每一個生活細節，有時，我還把他們領回家中住，給他們改善生活，我幾次搬家，幾個家中都留下了學生歡樂的身影。

多年來，作為一個一線的班主任教師，我始終默默的耕耘著。我敬業，因為我深愛這些學生們。由于工作努力，“十·五”、“十一·五”期間我都被評為市級骨干教師。我還先后獲得市教育系統“優秀共產黨員”、沙區“優秀教師”、市“第五屆三育人先進個人”、大連市“師德標兵”等榮譽稱號。參與“十·五”課題《盲聾啞學生社會潛力培養》的實驗研究。撰寫的《班集行事板——用心向上的催化劑》一文在省《特殊教育》雜志上發表。論文《聾人青少年犯罪原因分析及對策》獲論文二等獎。

路很長，但我愛這個事業，我會一路前行，風雨無阻。

教師評級述職報告范文4

幼兒園教師評級述職報告篇三

一轉眼，一個學期快已往了。在這個學年中，我和平常一樣都是認仔細真教學、踏踏實實事情，我很高興跟大家說一說在這一年中我的事情環境。

一、思想了解。

這一學年，在教誨教學事情中，我始終堅持黨的教誨方針，面向全體門生，教書育人，為人師表，建立以學生為主體，以培養學生主動生長為中間的教學思想，重視學生的個性生長，重視引發門生的發明本領，培養學生德、智、體、美、勞全面生長。在這學年里，我在思想上嚴于律己，熱愛教誨事業。時時以一個團員的身份來約束自己，推動自己。對自己要求嚴酷，力爭在思想上、事情上在同事、學生的心目中樹立起榜樣的作用。一學年來，我還積極參加各類政治業務學習，努力提高自己的政治水溫和業務程度。服從學校的事情擺設，配合領導和教師們做好校表里的各項事情。

二、教學事情。

在教學事情方面，整學年的教學使命很重。我爭取多聽課，從中學習他人的長處，意會其中的教學藝術。每上一節課，我都做好充分的預備，我的信念是-決不打無預備的仗。在備課歷程中仔細分析講義，憑據講義的特點及學生的實際環境設計教案。

三、領班事情。

這學年主要擔當一個班的語文的教學及班主任事情。培優扶差是這學年教學事情的重頭戲，因為一個班級里面總存在尖子生和后進生。對于后進生，我總是給予特殊的照顧，首先是講堂上多發問，多巡視，多領導。然后是在講堂上對他們的點滴前進給予大力的表揚，課后多找他們交流，使他們明白教師沒有把他們看扁，樹立起他們的決心和引發他們學習語文的興趣。最后是發起班上的優生自愿當后進生們的領導教師，令我欣喜的是優生們體現非常的積極。

在班主任事情方面，我非常重視門生的思想教誨事情。經過班會、晨會、思想品德課及聯合各科講義對學生舉行愛祖國、愛人民、愛團體、愛老動、愛學習等的思想教誨。使學生能養成良好的班風、學風。班干部是教師的左右手，所以我把培養得力的班干部作為班主任事情的一項重要內容。我還常給班干部定時開會，了解他們事情的環境，鼓勵他們大膽展開事情。使班干部能在同學中樹立起威信，成為同學學習的榜樣。

四、出勤方面。

我在做好各項教誨教學事情的同時，還嚴酷服從學校的各項規章制度。按時上、放工，不遲到，不早退，有事告假。

五、主要成績。

在這一學年里，我班學生在校刊上發表作文10篇，講故事比賽中得到二等獎，在校活動會中也獲得了較好的成績。在上學期期末調研中語文合格率為100﹪，優秀率為88%，本學期期中調研中語文合格率為100﹪，優秀率為96.2%。

總之，我在事情上發揚了任勞任怨的精力，做到不計小我私家得失，以校為家，以教為本;對待同事團結友好，相互幫助，并能客氣向有經驗的教師學習;對待門生則愛護有加，但決不放松嚴酷要求。

評級教師個人述職報告篇2

幼兒園教師評級述職報告篇四

日月如梭，光陰似箭。伴著歲月的匆匆腳步，又走過了一個輪回。回首顧望，感慨萬千，忙碌、充實、煩惱、歡樂一同擁有，讓我悟出：忙碌與充實，煩惱與歡樂有著內在的聯系。我的忙碌，我的充實，我的煩惱與歡樂都化作了春霖秋霜，深深地融進了我的職責，使我樂此不疲，執著進取，辛勤耕耘。雖然沒有轟轟烈烈的成就，更沒有驚天動地的業績，但是，我仍以“一分耕耘，一分收獲”來詮釋。

一、端正思想，找準定位，協助園長工作

認真學習政治理論，不斷提高思想覺悟。熱愛幼教事業，嚴于律己，恪守崗位職責。幼兒園工作煩瑣而細小，在班子成員中，我明確自己的角色定位，做到分工來分家，互通有無，在管理好自己分管的保教工作之余，我對園長要求協助處理的其他各類事情也從不推諉，總是舍身處地，站在全局的角度，盡自己的所能發揮副手的作用，盡量減輕園長的工作壓力和負擔。同時與后勤園長、年段長一起同心協力，共同協助幼兒園的全方位管理工作。

二、不斷充實，努力進取，提升自身內涵

人的一生要扮演多種角色，有許多事情等著你去做。我覺得自己既是管理者，又是教師，也是個學生。行駛在信息化的高速公路上，深深感到自己是如此的貧乏，內存不足，為了扮演好多重角色，我對自己提出：知識要向更寬領域拓展，業務要向更深處延伸。于是，常在工作之余，學習《幼教博覽》、《學前教育研究》、《幼兒教育》《管理創新》等書籍，每當閱讀到精彩之處，我就會對照自己的工作，尋找差距，不斷地充實，更新自己的管理理念，調整自己的工作方式，并在一線理論聯系實踐，大膽嘗試，努力探索新的教育觀念與教育模式，并在指導過程中得以運用，不斷提高自身的業務水平。在課改的今天，我們都有煩惱、茫然的時候，把握不住課程，把握不住孩子，把握不住預計和生成……每當茫然的時候，我就看書，查資料、詢問、探討、反思，通過多種途徑的學習和老師共同解決一些實踐中的困惑與難題。我還抓住外出學習的機會，聆聽專家的講座，感受新的教育理念，通過多種途徑不斷充實自己，讓自己在學習中不斷成長起來。曾經多次承擔各級各類的公開觀摩活動的指導，對指導工作一絲不茍、竭盡所能，獲得了觀摩者的一致好評。在參加縣“我與新課改”征文比賽中獲二等獎;撰寫的論文《讓快樂駐孩子心中》在德化教育發表，《暈頭的小雞》在市級“教育科研文萃”匯編，《摸著石子過河》在教育局“論文薈萃”匯編,《呵護愛心，讓愛萌發》在中心小學駕云報發表。

三、互學互幫，加強培訓，促進教師成長

我園部分教師是小學轉崗的新教師，教師專業素質和專業水平參差不齊，為提高教師自身專業素質和業務技能，我把對新教師的培養列入園本教研的重點工作，采取以下形式進行培養：一是加大指導力度。深入班級聽課80多節，尤其是對新教師進行隨堂聽課，跟蹤指導，每次聽課后，在肯定優點的同時，更注意語重心長的幫助和耐心指導，力求使每位教師通過課堂實踐提高基本功。二是加大園本培訓力度。以園為本，開展自培活動，充分利用老教師的人才資源，采取“新老教師結對幫扶”的形式，通過園本培訓、崗前培訓、崗位培訓等途徑，形成老帶新，強帶弱的良好氛圍，通過學習—實踐—反思—再實踐的螺旋式上升形式，開展培訓，產生了內培效應，取得了良好的效果，我園的“園本教研”曾受到姐妹園的充分肯定。三是重視群體素質的提高。為使教師獲得專業成長，給教師“壓擔子”，開展不同的業務大練兵活動，鼓勵教師積極參加各級各類的技能比賽，如：優質課評比、課題展示活動、自制教玩具評比、環境布置評比、常規評價月等活動，讓優秀教師脫穎而出，我園教師林英蘭、孫遠騰老師參加縣幼兒教師優質課評比雙雙獲得二等獎，是歷來在縣級優質課評比取得的名次。在全體教師的共同努力下，在老教師的熱情幫助下，新教師態度誠懇、虛心學習、努力進取，如今小學轉崗的教師對幼兒教育已不在陌生，我們的教師隊伍也不斷地成長起來。

四、注重研討，促進教學，提高保教質量

在競爭激烈，挑戰與機遇并存的今天，我深知教育教學質量是關系到幼兒園的存亡與發展。作為一個業務園長，分明感到了這沉甸甸的責任!為使幼兒園立于不敗之地，我變壓力為動力，堅持“以研興園，以園促教”為宗旨，以教研為切入口，以課題研究為突破口，大膽開展研討活動，我園的教研課題《利用本土資源，培養幼兒美術創造力》，經專家對該園研討能力的核實，于____年年12月審批為省級教研課題。我們以此為契機，各年段、各班級根據大課題分別確立子課題展6開研究，并以年段為單位，開展課題研究展示活動，如：大班童珊珊組織的《家》，中班陳梅桂組織的《有趣的石頭畫》，小班鄭美環組織的《小刺猬》等。她們各自根據各班的子課題選擇和利用本土資源，努力探詢本土資源與常教學的整合，努力探詢學園特色的教育，在美術活動中發展幼兒的想象力、創造力。通過一系列的園本教研、課題研究活動，大大提高了教師的研討能力、業務能力，有力地促進保教質量的提高。我園幼兒每當參加各級各類的繪畫比賽都捷報頻傳，多次參加中心小學舉辦的演講、講故事、表演唱、童謠傳唱等比賽均獲得好名次，其中顏肖航等小朋友參加縣“童謠說唱”比賽獲得一等獎，并代表縣參加市級比賽獲二等獎;我園教師高培華、陳春萍、陳素云、陳美洪等教師撰寫的論文，分別參加省、市、縣論文評比也縷縷獲獎;在20____年1月我縣公辦園常規管理互檢活動中，檢查組成員通過實地觀察、下班聽課、檢查資料等形式，對我園保教工作的扎實開展，以及保教工作所取得的成績給予充分的肯定。讓我欣慰地感受到“只有耕耘，才有收獲”。

五、分工合作，加強管理，激活日常教學

幼兒園教學質量的高低與教學管理息息相關。為完善教學管理體系，充分利用骨干教師的人才資源，實施分層管理，由年段長配合管理各年段教師的計劃審閱和計劃執行檢查工作，并督促、指導教師科學、合理地開展日常教學活動，經過大家的共同努力，彌補了我園保教工作中較為薄弱的方面(如：創造性游戲的開展)，使我園的教學管理不斷科學、不斷規范，有條不紊地開展日常教學工作，使教育教學質量穩步推進。

六、善于反思，尋找差距，確定努力方向

一年來，雖然忙碌，但很充實，也常因碰到困惑而煩惱，但體驗到解除煩惱后的歡樂,但這種歡樂只是瞬間，不容樂觀，在工作中，雖竭盡全力，但還不盡如人意，今后將從以下幾方面繼續努力。

幼兒園教師評級述職報告篇五

我是_市_中學教師，現年33歲，大學專科畢業，中共黨員。我__年8月參加教學工作，__年7月取得中學數學二級教師資格。任教8年來，我一直擔任班主任工作和初中兩班數學科的教學任務，在工作中，我堅持“正面教育為主”的原則，勤勤懇懇，盡職盡責，言傳身教，一絲不茍，為人師表，教書育人。任現職五年來，在教學教育工作中取得了可喜的成績，多次受到學校和縣市以上的表彰獎勵，年年被評為學校“先進班主任”，__年，還被評為_市“優秀輔導教師，_市“文明教師標兵”，職稱考核三年為優秀，二年為稱職。

現將本人任職以來的工作情況簡述如下：

一，政治思想覺悟高。我擁護中國共產的領導，熱愛社會主義制度，堅持四項基本原則;熱愛教育事業，全面貫徹黨的教育方針;遵紀守法，嚴于律己，以身作則，為人師師表，教書育人;認真學習鄧小平理論，學習江澤民對“三講”、“兩思”“三個代表”的重要論述，不斷加強自身的政治修養和道德修養，思想進步，能分清真、善、美和假、丑、惡，政治覺悟較高。

二，精心教學，認真做好教學工作。我認真鉆研教學大綱和教材，熟悉教材內容，把握教學的重點和難點，認真上好每一節課。在課堂教學時，我面對全體學生，因材施教，既加強對差生的轉化，又注意對優生的培養，提高學生的整體素質。

為了優化課堂教學，切實提高學生素質，我深入研究新時期的教學思想，積極探討數學教學方法。_年，我擔任初二(1)班教改實驗課，確立了以“學生為主體，教師為主導，訓練為主線”的教學思想，采用變式教學。古人云：授人以魚，不如授之以漁。因此，我在教學時不要求學生死記硬背簡單的結論，反復機械地模仿例題，而是重視解題思路分析，積極創設變式問題的情境，進行一題多變和一題多解的訓練，啟發學生從不同角度去思考問題，從而鍛煉了學生的思維能力。經過一個學期的教學，這班學生的數學成績提高很快，在市統測中居全校第一名，平均分為95分，優秀率為96%，合格率為100%。

在多年的教學中，我已逐步形成了自己的教學風格，積累了豐富的教學經驗，勝任初一到初三級數學科循環教學工作。歷年來，我出色地完成了各項教學任務，我任教的學生數學成績的合格率和優秀率均在同班級的前列。

針對學生數學素質不平衡的現象，我遵循“因材施教”的教學原則，進行分層次備課，分層次教學，采取個別輔導，既讓優生“吃得飽”，又使差生“消得了”。經過精心教學，我任教班的學生，無論是參加競賽還是參加中考，均取得顯著成績。例如，_年，我輔導的學生參加市元旦數學競賽，共有15人次獲市獎，一等獎5人，二等獎7人，三等獎3人，其中李_同學獲得全市初一級第一名;_年，共有16人獲市獎，一等獎5人，二等獎8人，三等獎4人，其中_同學獲得全市初二級第二名;__年，共有13人獲市獎，一等獎2人，二等獎4人，三等獎7人，其中_同學獲初三級第二名;同年，有獲陽江市二等獎4人、三等獎4人。__年中考，我任教的三(1)班的數學科平均分為83.6分。

三，努力做好班主任工作。歷年來，我一直擔任班主任工作，無論接手的是差班還是好班，都是一如既往地做好工作。我積極深入學生中去，與學生交朋友，全面了解學生情況及時發現和解決問題，并普遍進行家訪，有的放矢地進行思想品德教育。

在教育實踐中，使我深深體會到：只有熱愛學生，才能成為學生的知心朋友，才能做好教育工作。_年，我擔任初一(1)班的班主任，本班學生原來素質參差不齊。我先從穩定學生情緒入手，利用課余時間找學生談心，走訪學生家庭，受訪率達80%以上，詳細了解和掌握學生的興趣、愛好和特長，并注意發揮學生的特長，調動他們的積極性。班中_同學，原來是全班有名的“調皮王”，他天不怕地不怕，上課搗亂紀律，下課就打架鬧事，搞得全班不得安寧。我非但沒有嫌棄他，反而主動找他談心，發掘他的閃光點，當知道他熱愛打籃球時，我就讓他擔任體育委員，讓他組織籃球隊。后來，他把精力放在鍛煉上，一有空就和同學打籃球，逐漸把缺點改正過來，在他的帶領下，該班在班際籃球賽中取得了第二名，他也考上_二中。

我還從關心學生的小事做起，讓學生感受到老師的關懷和學校的溫暖。前年，_同學騎自行車跌傷了手臂，我冒著風雨送他到衛生院治療，給他送飯送菜，還為他墊出醫藥費。他出院后，含著淚花對我說：“老師，你真好，我今后一定以努力讀書報答你。”這樣，因為愛心，老師和學生的距離縮小了，我和學生成了知心朋友。他們形成了愛學習、守紀律、敬老師的好風氣，該班被學校評為“先進班”。

我貫徹“德、智、體、美、勞全面發展”的原則，進行了廣泛的課外活動，努力提高學生的整體素質。我組織學生出墻報，如《數理天地》、《英語園地》等。我還組織了各類的興趣小組，如數學興趣小組長李對有，經常利用活動課開展數學研討活動，并將研討結論發表在本班的《數理天地》上，這樣，不但提高了學生學習數學的興趣，而且豐富了學生的課外知識，以致每年參加數學競賽進都取得好成績。又如音樂興趣小組_、_參加“校園十大歌手”比賽，分別取得了第一、第二名。經過不懈的努力，學生的素質得到了全面提高，并培養出一批德才兼備、全面發展的優秀學生干部。如_被評為陽江市“優秀班干部”，_被評為陽江市“優秀團干”，_被評為陽江市“三好學生”。今年，我班有6人考上_一中、10人考上_二中，其中_同學以622分的好成績排在_市第24名。

四，帶動培養年輕教師。我有無私奉獻的精神，自己把在多年工作中積累的教學經驗、教學方法傳給參加工作不久的年輕教師，全力幫助他們過好教材教法關。經過多年努力，我培養了幾位青年骨干教師，得到學校領導好評。例如_老師，_年分配到我校，學校安排他教初一數學，他剛踏上教壇前半期，學生對他上課不甚滿意。鑒于這種情況，我和他一起備課，教他如何抓重點，如何突破難點。同時，我深入他的課堂聽課，還請他來聽我的課，然后和他一起總結，揚長避短。經過努力，他很快成為級組的“骨干”教師。今年他在學校公開課執教“平行四邊形的判定”一課，得到領導和同行的好評，還被評為_市“教壇新秀”。

五，積極參與教學研究工作。科研促教，為了使教學工作適應改革開放的新形勢，推進素質教育，我勇挑重擔，致力于教學改革，我自費訂閱了《中學數學研究》、《中學數學教學研究》和《數理天地》等多種雜志，收集數學科研信息。_年，我到湖南省汩羅市聽課取經，認真學習汩羅素質教育的經驗。我結合校里學生實際情況，進行有關“變式教學”、“優化課堂設計、推進素質教育”等方面專題教改試驗，都取得了較好的效果。_年11月，在市教育局教研室組織的教研活動中，我承擔初三數學科“二次函數的圖象性質”的教改公開課，受到教研室領導和同行的高度評價,并獲得獎勵。

六，對今后工作的設想。振興民族的希望在教師。在今后的工作中，我將更加努力，刻苦鉆研，提高自已的業務水平，在培優轉差方面取得更加顯著的成績，為培養“四有”人才貢獻自已的力量。