工作學習中一定要善始善終，只有總結才標志工作階段性完成或者徹底的終止。通過總結對工作學習進行回顧和分析，從中找出經驗和教訓，引出規律性認識，以指導今后工作和實踐活動。總結書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇總結呢？下面是小編帶來的優秀總結范文，希望大家能夠喜歡!

實訓心得與總結篇一

9月16日開始，我在廊坊第六中學進行了為期6周的實習。通過這次實習，了自己的教師夢，使我真正體會到了做為一位老師的樂趣與艱辛，總而言之這次實習，令我受益匪淺。

我這次實習的內容主要包括：班主任工作、教學工作和教育調查研究三部分這一階段，在學校領導和有關老師的幫助指導下，我較好地完成了實習務下面我就從班主任工作和教學工作這兩個方面談談我的感想。

一、教學工作實習。

教學實習中，我在指導老師董婕老師的悉心指導下，積極認真聽課、備課、試講，所設計的教案以及課件符合規范，內容準確，做到重難點突出。課堂教學中，教學效果好，教學內容能讓學生當堂消化、鞏固，教學語言表達準確、流暢，教態自然、熟練，課外輔導耐心細致，對不同程度的學生能區別情況、因材施教，答疑解惑正確而有啟發性，批改作業和考卷仔細正確，并對月考考試成績進行認真分析，盡自己全力做一名合格的生物老師。

1、能與學生融洽相處，建立亦師亦友的關系;

2、培養學生良好的學習習慣，培養生物學習興趣;

3、更重要的是為高中的學習打下良好基礎。了解完情況之后我就隨班聽課，做好聽課筆記，并在指導教師的幫助下，熟悉教材和大綱，寫出一套詳細完整的教案，做好課件。經指導教師審閱并聽取試講后給出意見，再進行教學。由于課前充分的準備和深入同學中進行交流，課堂教學在老師與同學的一致努力下取得了良好的效果。課后，認真咨詢同學和老師的意見，他們指出我授課速度稍快，課堂氣氛活躍，但缺少嚴肅性。為了彌補自己的不足，我嚴格按照指導老師的要求，積極向同實習隊的其他同學和老師學習，把握好每次上課的機會，不斷提高自己的授課能力，爭取一堂課上的比一堂課好。

二、班主任工作實習。

在班主任老師的積極指導下，我很好地熟悉了班上學生的姓名、個性特點、學習情況、興趣愛好和思想情況等，并了解了班級的總體情況和特點。平時我積極參與班上的日常工作，到校監督早讀課與課間操、體鍛課、靜自習課等，并組織了一次“好好學習感恩父母”的主題班會，讓學生學會珍惜時間，懷著一顆感恩的心生活，懂得孝順父母、尊敬老師。

1、與學生盡快熟悉起來，熟悉學生的基本情況;

3、能與學生融洽相處，建立亦師亦友的關系;

2、積極配合原班主任做好班級各項工作的監督和管理，抓好班級紀律;

4、通過組織班級活動培養學生的集體觀念，增強班級凝聚力。

于是我做出的工作安排如下：

3、定期做好心理輔導、安全教育工作，對個別學生進行特殊輔導和教育;

4、開展以“好好學習感恩父母”為主題的班會活動，讓學生珍惜生活，學會感恩，懂得孝順父母，尊敬老師，并組織學生參與各項文體活動，增強集體榮譽感。

三、教育調查工作。

通過兩周的教育調查，我就本校的食堂就餐情況進行了詳細的調查，我采取問卷調查，攔截式訪問和實地調查。通過教育調查總結，反映了一定的就餐問題，給學校食堂改進工作提供了一定的依據。

簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實習，使我在思想上有了很大的轉變，此時我既是學生的老師，又是老師的學生。而在做事做人的態度上，都應該積極向上，認真對待。通過實習，使我對中學教學工作有了深層次的感性和理性的認識，使我切身體會到了作為老師的任重道遠。“知識是永無止境的”。在取得好成績的同時，我時刻不忘超越自己，面對教育事業的滿腔熱情，將鼓舞著我不斷前進。

實訓心得與總結篇二

大一的時候我們已經練習過一次手工實訓，但這學期學校為我們安排的這個手工模擬實訓，是在我們學完財務會計后針對更深一層次的認識，讓我們接觸到很多我們以前沒有遇到過的科目在實際中的運用，學校旨在提高我們動手操作的基本技能，使我們更好地掌握從編制憑證開始到登記帳簿直到編制會計報表這一會計核算過程，提高我們的實踐能力，突出“重實踐，強技能”在張流柱老師的帶領下我們在第一周的時候作了一次總的計劃安排，在了解企業的基本資料后，知道我們這次是負責12月份的業務往來及年終報表。由于工作量比較大，張老師讓我們把這個月的業務一分為三，1~10日匯總一次，11~20日匯總一次，21~31日匯總一次。第一次課我們是完成建賬任務，主要是以出納角色建立日記賬，一合適的會計角色建立分類賬，并登記期初余額。滴二次課時完成1~10日的業務處理，業務處理的流程是：識別原始憑證，根據審核無誤的原始憑證填制記賬憑證或保存好原始憑證，登記日記賬明細賬。每筆業務一個循環，這樣才能不保證會有錯漏，我因為有一次為了圖方便，不是按循環來的，而是一次性填制好記賬憑證，再登日記賬明細賬，結果后面還是出現過問題。第三次課我們是編制1~10的科目匯總表，并登記總賬。

在編制科目匯總表之前我們要根據記賬憑證，用t型賬戶進行匯總，再根據t型賬戶的匯總數編制科目匯總表，然后再登記總帳。后面幾周就是按同樣的方法完成11~31日的業務。除卻這些我們有時還要進行錯帳更正，比如對于錯帳更正的記賬憑證，與正常憑證一樣的程序：先登記日記賬再登明細賬，在月末時與其他憑證一起匯總，知識要注意金額的顏色。期末業務比較繁瑣，這也是對我們的一次挑戰，這是對專業知識和經驗判斷的一次考驗!如制造費用的分配，固定資產折舊，無形資產的攤銷，利息的計提，費用的分配，資產減值準備的計提，稅費的計提，提取法定的盈余公積，月末結賬。直到第九次課時我們已經完成了這個月的業務，接下來是對賬，包括賬證核對，賬賬核對，賬實核對。然后是財產清查，主要是存貨的清查。還有就是結賬，但是結賬也有很多要注意的地方，比如日記賬、總賬、存貨明細賬、應繳稅費明細賬等結賬用雙匯線，而往來明細賬、費用明細賬、成本明細賬就用單紅線。最后就是出報表，這是我們覺得最難的地方，也是我們檢驗前面做得是否正確的一次核對。張老師要我們出資產負債表和利潤表。我在出報表的時候，總是不平，算了很多次，后來檢查了很多次后才發現漏了一個。最后終于還是平了，讓我心里很是高興!出了報表，接下來就是整理工作了，我們把整理好的記賬憑證整理好在自己教室裝訂好，我發覺裝訂也是一個很需要細心的事，必須每張憑證都要整齊，保證原始憑證都能訂到，打孔的位置也要事先預定好，不然用包角紙就會包不住，不能達到美觀。

2、實際工作中編制會計分錄，在這方面我還存在著一定的不足，今后還得加強練習。

3.數字書寫還需多加在任何場所中注意。希望在接下來的日子里，學校能給我們更多的實訓課，以便我們能不斷地查漏補缺，這樣更能幫助我們學好會計這門課，為以后走向社會奠定良好的基礎。通過實訓，我們對會計核算的感性認識進一步加強。我們這次實訓是綜合性訓練，既是主管會計、審核、出納，又是其他原始憑證的填制人，克服了分崗實習工作不到位的不完整、不系統現象。加深理解了會計核算的基本原則和方法，將所有的基礎會計、財務會計和成本會計等相關課程進行綜合運用，了解會計內部控制的基本要求，掌握從理論到實踐的轉化過程;熟練掌握了會計操作的基本技能;將會計專業理論知識和專業實踐，有機的結合起來，開闊了我們的視野，增進了我們對企業實踐運作情況的認識，為我們畢業走上工作崗位奠定堅實的基礎!

實訓心得與總結篇三

通過學習期貨交易，我了解到，在我國除了有現貨交易還有期貨交易。了解期貨了的特性，為我將來有可能涉及到這方面做出了準備。在學習這門課的過程中，我不只是接觸到期貨方面的知識，還了解到一些以些關于企業方面的知識，對將來有好處，通過學習，也將我帶進了一個新的的領域!

以下是一些學后和自己網上了解的一些知識：

方法/步驟

1、記住成為贏利的期貨交易者是一個旅程，而非目的地。世界上并不存在只贏不輸的交易者。試著每天交易的更好一些，從自己的進步中得到樂趣。聚精會神學習技術分析的技藝，提高自己的交易技巧，而不是僅僅把注意力放在自己交易輸贏多少上。

2、只要自己按照自己的交易計劃做了應當做的交易，那么就祝賀自己，對這筆交易感到心安理得，而不要去管這筆交易到底是賺了還是賠了。

3、賺錢了不要過于沾沾自喜，賠錢了也不要過于垂頭喪氣。試著保持平衡，對自己的交易持職業化的觀點。

4、不要指望交易中一定會這樣或者那樣。你所要尋求的是對事實的深思熟慮，而不是捕風捉影。

5、如果你的交易方法告訴你應該做一筆交易，而你沒有執行，錯過了一筆賺錢的機會，只能做壁上觀，這種痛苦要遠遠大于你根據自己的交易計劃入市做了一筆交易但是最后賠錢所帶來的痛苦。

6、自身的人生經驗塑造你對交易的認識。如果你做的第一筆交易就賠了，那么你很長時間內不再涉足該市場，甚至一輩子也不碰那種商品的幾率是很高的。作單賠錢和失敗給人帶來的心理沖擊要比肉體的痛苦更大，影響時間也更長。如果你不被一次失敗的交易所擊跨，那么作單賠錢就不會對你產生如此消極和持久的影響。

7、教育經歷對塑造交易者看待期貨交易的方式產生重要作用。正規的商業教育能夠讓你在了解經濟和市場的大體狀況時具有優勢，但是，這并不能保證你在市場中賺錢。正規大學教育中所學到絕大部分知識并不能夠提供給你成為一名成功的期貨交易者所需要的特定知識。要想在期貨交易中成為贏家，你必須學會去感知那些大多數人所視而不見的機會，你必須挖掘那些對成功交易必不可少的知識。

8、自大和因賺錢而產生的驕傲會讓人破產。賺錢會讓人情緒激昂，從而造成自己對現實的觀點被扭曲。賺的越多，自我感覺就越好，也就容易受到自大情緒的控制。賺錢帶來的快感是賭徒所需求的。賭徒愿意一次次的賠錢，只為了一次賺錢的快感。

9、永遠牢記，無論贏輸，一人承擔。不要去責怪市場或者經紀人。賠錢為你提供一個機會，讓你能夠注意到交易中究竟出現了什么問題。不要針對個人進行攻擊。

10、成功的交易者對風險進行量化和分析，真正的理解并接受風險。從情緒上和心理上接受風險決定你在每次交易中的心態。個體的風險容忍度和交易時間的偏好，也使得每個交易者各有不同之處。選擇一個能夠反映你的交易偏好和風險容忍度的交易方法。

11、期貨市場不是現貨市場。相反，期貨市場是所有交易參與者的心理定勢的匯集。多空每日搏殺反映的是多空每天在想些什么。一定要注意看每天的收盤價和當日高點和低點的關系，因為這放映出市場近期的強弱。

12、永遠不要僅僅因為價格低就做多或者價格高就做空。永遠不要去給賠錢的單子加碼。永遠不要對市場失去耐心。在做任何一次交易前都要有合適的理由。記住，市場永遠是對的。

13、交易者需要去聆聽市場。要想有效的聽市場，交易者就需要對自己的交易方法加以注意，同樣，也要象關注圖表和市場一樣關注自身。交易者所面臨的挑戰是：去了解自我究竟是什么樣的人，然后堅定的有意識的去培養那些有利于自己交易成功的品質。

14、作為期貨交易者，離希望、貪婪和恐懼越遠，交易成功的機會越大。為什么會有成千上百的人分析起技術圖表來頭頭是道，但是真正優秀的期貨交易者卻鳳毛麟角?原因在于他們需要花費更多時間在自己的心理學上，而不是分析方法上。

15、工欲善其事，必先利其器。林肯也說過，“我如果要花八小時砍倒一棵樹，那么我就會花六小時把自己的斧子磨的鋒利。”在期貨交易上，這一格言可以理解為：研究和學習十分重要。為了交易所做的準備所花費的時間要超過下單和看盤所花的時間。

16、絕大多數交易者都不如市場有耐性。有句古老的格言這么說，市場會盡一切可能把大部分交易者氣瘋。只要有人逆勢而為，市場的趨勢就會一直持續。

實訓心得與總結篇四

我也只是知道一些皮毛而已。只是這個市場的一葉扁舟。期貨的基本知識可以看些期貨公司的介紹。搜索下即可得到。但是這個市場對盈利的朋友要求還是應該蠻高的。筆者目前也沒那本事。最近讀了《明朝那些事》，其中說到名將是怎樣練成的?從里邊也可以學到很多道理。藍色字體部分引用了原文中的內容。

“名將學校開學了，第一個年級要學習的是軍事理論”對應他們的在期市方面，我們需要學習的就是技術理論武裝自己，了解各合約的基本情況。比對他們之間的關系。各年天氣情況對農業產品的影響，美元指數對原油，菜籽油等的影響。國內外的比對。是什么在影響它們?如果撇除其他因素，只考慮2個互相影響，互相制約的因素，那么圖形就會相對簡單。但是，我們現在現實的走勢圖，除了自己本身內在因素的影響，還是有各種外在因素的影響。所以圖形就必定會復雜。當然，這種復雜的圖形還是可以挖掘出一定的規律。內在的，大體上決定走勢，但外在的，也往往會將倉位重的震出此局。學好理論知識，實在是基本要務。

有些人天生有這方面的才能。直接從實戰中能夠盈利，當然也有很多人沒有這樣的能力，一到這個市場就容易栽跟頭。但是，在大多數人沒有把握前，還是選擇模擬單操作好。現在有很多模擬軟件，可以一試，當然無須填寫真實資料。在模擬時，也應以控制倉位為首要任務。每日做好日記，相信堅持一段時間會有所得。

特別是做當日的，短線的，這是非常需要的一種素質。

勝利可以沖昏頭腦。從盈利到虧損，有時可能就是一瞬間的念頭：均線已經在提示方向在改變，可是還在奢望按照自己原先的預估方向走。自己那么多次做對了，為什么這次會錯呢?當思緒陷入此些種種問題時，我們就可能失去原來的理智，從而也談不上判斷了。

在進入市場后，能做判斷的就是自己。軟件就在自己的手中。自己掌握的就是自己的資金，而這些資金的控制都是在等自己拿出做空做多的主意。

“現在我們來到最后一個年級，這個年級我們要學習的是堅強。”盈虧，在期貨里是家常便飯。但是對于虧損單必須最好及時止損，最小化虧損。在理論扎實，判斷正確概率高等具備前面的那些條件后，控制好寸頭，相信做好這點不是難事。

“但還有一點，是你必須具備的，那就是運氣。”

突發的因素有時就會令投資者屢試屢敗，挫了銳氣。

“所以名將之路是一條艱苦的道路，非大智大勇，大吉大利之人不能為。”同理，這個市場也需要這樣大智大勇，大吉大利之人而為。清楚的認識自己，自己對自己做個評估，是非常有必要的。

實訓心得與總結篇五

實習已接近尾聲，以下是我對本學期實習的總結，我的實習學校是韓村河中學，坐落于北京市最美鄉村——韓村河，背靠韓村河公園。韓中是集初中、高中于一體的韓村河鎮中心校，又名圣園。初中的招生主要面對的是韓村河鎮各小學，而高中的招生則主要面對的是整個房山區各中學。學校師生共有一千余人，有教師一百多人，其中有三名市骨干教師以及多名房山區骨干教師;有學生八百余人。學校正處于教學改革的第三年，為提高教學效率，韓中引進了高效課堂教學模式，正在摸索前進中。

我在初二年級任實習英語教師一職，學校則為我們實習生安排了指導教師，我的指導教師是初二四班的班主任——董愛民老師，在半年的實習生活中，我隨董老師一起跟班教學，向董老師學習班級管理以及英語教學技巧。在這半年里，在董老師的指導下，我曾為初二3班、4班授課五節左右，課前，獨立制作課件以及導學案;課中，董老師進行現場指導;課后，董老師指出問題并提出解決方法。

半年里，我曾參加了兩次房山區初二英語教研活動，第一次是開學初房山區教研員對于新教材的分析;第二次是以聽評課形式，關于初二英語寫作課的教研活動。此外還參加了本校的一次教研活動，此次教研活動是針對我們兩個英語實習生，由我們進行教學設計，教研組其他成員提出意見與建議。除了教研活動，學校還組織過一次同課異構教學活動，與房山二中進行交流學習。

除了在初中的教學工作。我們還在高一年級擔任了一個月的見習班主任工作，以輔導晚自習形式參與班級管理。因指導教師是班主任，所以我有幸參與了班級布置工作，陪學生參加情。景劇比賽，以及社會實踐活動。還在初二年級擔任活動課教師，帶學生參加課下業余活動。

在生活方面，學校除了每月的生活補貼外，為照顧我們實習生的特殊情況，一日三餐免費。住宿和其他教師一樣，住在教師公寓，電器齊全。教師公寓的其他教師也對我們非常友好;在工作方面，實習學校領導給予了一定的關注，但對于實習生的后期工作安排，實習學校缺少計劃性，導致實習生很少有實踐機會，在實習學校無事可做。雖然指導教師對于指導實習生缺少經驗，但指導教師對于實習生的指導認真負責，從知道教師身上學到了很多東西。

總而言之，此次實習是有收獲的，在工作上，了解到了當前英語教育的形式，同時接觸到了之前從未接觸的高效課堂教學模式;在課堂教學上，我明白了運用多種教學方法的重要性，靈活處理課堂問題，得體的課堂用語，對學生適當地鼓勵與懲罰，這些都是影響我們課堂教學的重要因素。

此外，課前準備以及課后反饋也是至關重要，課前準備也就是備課，備課是一個漫長的過程，我們要準備充分，才能上好一堂課，提前備好教學內容、備好學生，做出情境預設，而我存在的問題就在備課上，我總是在情境預設上存在不足，內容準備了很多，而學生卻根本沒有做出我想要的反映，有時總是高估學生們的水平，導致這一堂課無法正常進行下去。

事后指導教師對我說是我對學生們的水平了解不夠，所以后期我多余學生接觸，基本掌握了學生們的知識儲備量，現在我的課堂已經可以順暢進行，我備課時，試著想好每個環節，想好我要說的話以及學生們可能說的話，這也讓我體味到做好情境預設的好處。課后反饋，學生的反饋以及教師的反饋都是至關重要，由于我沒有完全接手整個班級的教學，沒有完全參與到教學工作中，所以這一方面在我這幾次的課堂上做的不是很好，平時輔助知道教師判作業，也是我的反饋方式之一。

每個學生在作業中就能顯示出對知識的掌握程度，通過評語幫助學生們認識錯誤。其次，從韓中的高效課堂改革中我們學到了，教師不能墨守成規，要敢于創新，從學生的實際情況出發，具體問題具體分析。對于高效課堂改革要發揚其提高學生學習能力之一優勢，但是也不能照搬照抄這種模式，要推陳出新。

在實習中也切實感受到自己還存在很多不足，在工作上，知識的積累還學要加強，在課堂上，存在自信心不足，語言有欠缺等問題。在生活上，初入社會的我們還不能達到自立生活的能力。不過經過半年的生活歷練，我們也有所成長。此次的實習讓我收獲到了很多，不僅是對于課堂教學的有了深入了解，而且收獲了與學生們、老師們的深厚情誼。半年的實習在我的腦海里留下了深深的印記，為我留下了美好的回憶。希望幫助過我的教師以后工作順利。