在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
運動會個人加油口號篇一
24.三年級(x)班:友誼第一,比賽第二,頑強拼搏,鍛煉意志。
25.眼睛你要擦亮,記住我的摸樣,運動場上我們最棒。
26.團(tuán)結(jié)一致,奮勇拼搏,起點終點,極限無限。
27.展現(xiàn)自我、爭創(chuàng)新高、奧運精神、永駐我心
28.青春似火,超越自我,放飛夢想,創(chuàng)造輝煌。
29.與時俱進(jìn),開辟創(chuàng)新,頑強拼搏,勇奪第一
30.創(chuàng)最好的班級,做最好的自己
31.秀出自信、展現(xiàn)自我、非比尋常、x班!
32.強身健體,立志成材
33.做文明觀眾,樹賽場新風(fēng)!
34.利劍出鞘,倒海翻江賽出水平,賽出風(fēng)格,向前沖,讓我們與眾不同。
35.為二班爭光,爭做新鐵人。
36.以人為本,實施素質(zhì)教育,開展積極向上的校園體育活動!
37.大膽挑戰(zhàn),世界總會讓步
38.青春在歌唱,生命在歡騰。
39.團(tuán)結(jié)協(xié)作,興我四班。
40.我參與我奉獻(xiàn)我快樂。
41.親子有方,運動有益。
42.奮斗改變命,夢想讓我們與眾不同。
43.一年級班:團(tuán)結(jié)進(jìn)取,爭創(chuàng)佳績,努力拼搏,挑戰(zhàn)自我。
44.齊心協(xié)力,再創(chuàng)輝煌,勇爭冠軍,實力無限。
45.展現(xiàn)自我,爭創(chuàng)一流。
46.音符讓音樂有了旋律,運動讓生命充滿健康。
運動會個人加油口號篇二
1、勤學(xué)礪志;從我做起,鍛煉身體。
2、努力拼搏,挑戰(zhàn)自我,友誼競爭,超越自我,勇往直前,展現(xiàn)自我,加油加油,賽出自我。
3、我跑我跳我健康,我玩我做我成長。
4、致接力運動員:接力棒帶著你摩擦出的火光,暖了我的手。在急訊中,我們眼光在煞那間傳遞的是永恒,是團(tuán)結(jié),是友愛。
5、挑戰(zhàn)運動極限,演繹健美人生。
6、每天鍛煉一小時,強體健身有朝氣。
7、看,終點就在眼前,聽,同學(xué)為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前,用你的榮譽帶給我們希望。
8、年級(x)班:揚帆起航,劈波斬浪,揚我班風(fēng),再創(chuàng)輝煌。
10、信心百倍,斗志昂揚,全力以赴,鑄我輝煌。
11、年級班:永不言敗,勇往直前,攜手共進(jìn),同創(chuàng)輝煌。
12、勤洗手,細(xì)菌不進(jìn)口,多運動,身體更出眾。
13、泥濘的路走過無數(shù),累了,告訴自己:快了,再堅持一會兒。身上的傷流出血來,疼了,告訴自己:別哭,會好的。摔到了,告訴自己:快爬起來,世上很少有坦途。
14、比拼激揚夢想,搏擊磨礪鋒芒。
15、體育如花綻放快樂校園,青春似火燃燒亮麗人生。
17、一年一度的運動會如期而至。“沙場秋點兵”的壯闊,想必給了我們難以言喻的激情。于是,我放下手中的筆,去感受脈搏與心跳的激烈。
18、生命在于運動,運動源于健康。
19、田徑英姿多豪邁,趣味比賽亦精彩。
20、釋放激情,放飛夢想,這天明天,由我創(chuàng)造。
21、年輕健兒顯身手,時代驕子競風(fēng)流。
22、地到盡頭天為界,競技場上我為峰。
23、青春擁抱夢想,拼搏成就輝煌。
24、厚德載物,自強不息,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,永爭第
25、團(tuán)結(jié)拼搏,爭創(chuàng)偉績,飛躍夢想,自強不息。
26、人生的路,有坦途,也有坎坷;做過的歲月,有歡笑,也有苦澀,淚水告訴我一個跌倒的故事,汗水使我多了一份沉重,幾多成熟。
27、晨風(fēng)輕輕地喚醒驕陽,校園的操場傳來發(fā)令槍的聲響,彩旗與吶喊聲一起在飄蕩著,心和起點緊緊的相連,用青春和熱血來鋪灑白色的跑道,用激情點燃勝利的曙光。
28、他們朝氣蓬勃,勇往直前;他們同甘共苦,團(tuán)結(jié)一心,不一樣的腳步,同一樣的聲音,是他們團(tuán)結(jié)的心聲在召喚。
29、天天散播運動種子,日日收獲健康果實。
30、和衷共濟(jì),風(fēng)雨同舟。拼搏進(jìn)取,鑄就輝煌。
31、多運動,人人健康。講衛(wèi)生,家家幸福。
32、不為鮮花的圍繞,不為剎那的榮耀,只有執(zhí)著的信念,化作不停的`奔跑,心中燃燒著夢想,腳下不停的步伐!
33、你的汗水灑在跑道,澆灌著成功的花朵開放;你的歡笑飛揚在賽場,為班爭光數(shù)你最棒;跑吧,追吧,在這廣闊的賽場上,你似駿馬似離鉉的箭;跑吧,追吧,你比虎猛比豹強。
34、秀出自信,展現(xiàn)自我,非比尋常,xx班最強
35、賽出風(fēng)格,賽出水平;展現(xiàn)自我,爭創(chuàng)新高。
38、運動益身心,健康知我心,生活更開心。
39、廣闊的綠茵場,是為你們搭建的舞臺。張揚吧,年輕的心,我們將為你永遠(yuǎn)喝彩!
40、一馬當(dāng)先,全員舉績,梅開二度,業(yè)績保底。
41、場上英姿顯自豪,腳下步伐在飛奔。你們是驕傲。你們是自豪,跑道因你幻彩,應(yīng)對紅色跑道,你們揮灑自如,不懼一切沖向重點。
42、同心同德,努力拼搏,為夢飛翔,再創(chuàng)輝煌。
43、不愛運動,渾身病痛;天天鍛煉,身體壯健。
44、因為,云朵也是一道風(fēng)景,眼淚也是一種晶瑩,不要總是遺憾,生命的美麗,常常在于過程,不要總是哀嘆,一點點挫折,只會讓人,越戰(zhàn)越勇。
45、奮力拼搏,揚我班風(fēng),努力學(xué)習(xí),勇爭第
46、一根小小的木棒,連接的是團(tuán)結(jié)和友愛;一根小小的木棒,傳遞的是勇氣和力量;一根小小的木棒,演繹的是奮斗和拼搏;加油吧!讓這激動人心的時刻,一向回蕩在我們心中!
47、銳不可當(dāng),超越自我,再創(chuàng)輝煌。
48、齊心協(xié)力辦好校運會,昂首闊步建設(shè)新校園!
49、激情燃燒希望,贏來成功。
50、團(tuán)結(jié)進(jìn)取,我們最行,奮勇拼搏,我們最強。
51、看臺上,千百只眼睛充滿希望的望著你。人生拼搏的機會能有幾何?把握機會,必須成功!
52、體育無處不在,運動無限精彩。
53、早睡早起,精神好;日日運動,身體好。
54、讓激情進(jìn)發(fā),為生命喝彩。
55、強身健體,立志成材,非同一般。
56、你用行動述說著過程的重要,沒有無盡的終點,沒有無法攀登的險峰,希望載著終點在向你微笑,拼搏吧!經(jīng)歷是一種精彩,迸發(fā)你全部的能量,成功是你汗水的寫照。
57、拼搏創(chuàng)造奇跡,奮斗書寫輝煌
58、體壇青春際會,校園運動樂章!
59、揮動激情,挑戰(zhàn)自我,突破極限,超越自我
60、龍騰虎躍,雷霆萬鈞,無與倫比,萬眾一心
運動會個人加油口號篇三
2.四年級(x)班:永不言敗,勇往直前,攜手共進(jìn),同創(chuàng)輝煌。
3.青春似火,激情無限
4.六年級班:揚帆起航,劈波斬浪,揚我班風(fēng),再創(chuàng)輝煌。
5.放馬金鞍,惟我四班。
6.體育使學(xué)校充滿活力,學(xué)校因體育勃發(fā)生機!
7.比出風(fēng)采,超越自我。
8.超越夢想,激情無限。
9.不言失敗,賽出風(fēng)采。
10.全力沖擊去,不要往兩邊看!
11.一班一班,堅強勇敢,努力拼搏,奮勇爭先
12.奮力拼搏,揚我班風(fēng),努力學(xué)習(xí),勇爭第一。
13.比出風(fēng)采、超越自我。團(tuán)結(jié)拼搏、奮發(fā)有為。
14.擁抱健康超越自我體驗快樂。
15.奮勇拼搏,展現(xiàn)自我。
16.生命在于運動,成功在于拼搏。
17.加強運動,增強體質(zhì);堅持鍛煉,身體健康。
18.活力健康和諧;健身健康健美。
19.猛虎出山,銳不可當(dāng)。
20.飛躍夢想,熱情奔放。
運動會個人加油口號篇四
24.青春運動,友誼健康。
25.賽團(tuán)結(jié),賽意志;賽風(fēng)格,賽水平。
26.五年級(x)班:眾志成城,我們最行,奮發(fā)向上,我班最強。
27.擁抱健康超越自我體驗快樂。
28.挑戰(zhàn)自俺,突破極限。
29.努力拼搏,銳意進(jìn)取,攜手奮進(jìn),共創(chuàng)佳績。
30.運動與生命同在,青春與快樂永存。
31.奮發(fā)拼搏、勇于開拓、遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬
32.奮力拼搏,賽出水平,比出風(fēng)采,超越自我。
33.我精彩,我運動。
34.奮勇拼搏,影子颯爽。
35.團(tuán)結(jié)拼搏向上。
36.二年級班:賽出體育真諦,弘揚奧運精神。
37.四年級班:賽出水平,賽出風(fēng)格,運動健兒,志在必得。
38.參加體育運動,做陽光少年。
39.奮斗,奮斗,成就奮斗的夢想;加油,加油,譜寫加油的光輝;今日為夢想奮斗,明天創(chuàng)造屬于我們的加油史!
40.團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步;更高、更快、更強!
41.奧運精神,永駐俺心。
42.加強運動,增強體質(zhì);堅持鍛煉,身體健康。
43.運動健兒多自豪。
44.齊心協(xié)力,再創(chuàng)輝煌,勇爭冠軍,實力無限。
45.運動使我而美麗,我為中運添光彩。
運動會個人加油口號篇五
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家一定沒少看到過口號吧,口號既有公文語體準(zhǔn)確、簡潔的'特點,又有政論語體嚴(yán)謹(jǐn)性、鼓動性的特點。那么你有真正了解過口號嗎?以下是小編為大家整理的春季運動會加油口號押韻個人,歡迎大家分享。
1.天天健身,天天快樂。
2.團(tuán)結(jié)一心,勇爭第一。
3.人生需要亮劍,一往無前;人生需要拼搏,愈挫愈勇;人生需要闖勁,敢于虎斗;人生需要大氣,俯視群山。
4.命運全在拼擊,奮斗就是希望。
5.勇與拼搏,自強不息。
6.發(fā)揚體育精神,展示青春風(fēng)采。
7.精心呵護(hù),全能開發(fā)。
8.健康你我他,幸福千萬家。
9.奮勇拼搏,勇奪第一。
10.頑強拼搏、勇奪第一、挑戰(zhàn)自我、突破極限
11.努力拼搏,勇奪第一。
12.加強運動,增強體質(zhì);堅持鍛煉,身體健康。
13.四年級(x)班:(x)班(x)班決不一般堅定豪邁展現(xiàn)風(fēng)采。
14.健身一小步,和諧水城一大步。
15.團(tuán)結(jié)拼搏,永爭第一。
16.運動休閑,健康生活;開心運動,健康人生。
17.生命在于運動,運動需要毅力,毅力來源于拼搏。
18.奮力拼搏、揚我班風(fēng)、努力學(xué)習(xí)、勇爭第一。
19.激情燃燒希望,勵志贏來成功!
20.愛我季延,立志成材,奮勇沖擊,永爭第一。
21.山中猛虎,水中蛟龍,四年三班,臥虎藏龍。
22.初三六班,勇往直前,頑強拼搏,超越極限
23.人小志氣大,比賽頂呱呱。
24.做文明觀眾,樹賽場新風(fēng)!
25.體育使學(xué)校充滿活力,學(xué)校因體育勃發(fā)生機!
26.活力健康和諧;健身健康健美。
27.九班九班,勇奪桂冠。
28.團(tuán)結(jié)、友誼、進(jìn)步;更高、更快、更強!
29.大膽挑戰(zhàn),世界總會讓步
30.發(fā)展體育運動,推行全民健身!
31.熱愛生命,珍視運動。
32.青春運動,友誼健康。
33.奮力拼搏,揚我班風(fēng),努力學(xué)習(xí),勇爭第一
34.團(tuán)結(jié)拼搏,拼搏前進(jìn)。
35.頑強拼搏,所向無敵
36.音符讓音樂有了旋律,運動讓生命充滿健康。
37.鐵心拼搏、爭創(chuàng)一流。賽出水平、賽出風(fēng)格。
38.齊心協(xié)力,再創(chuàng)輝煌,勇爭冠軍,實力無限。
39.運動無處不在,生活更加精彩。
40.運動健兒,無所不能,體壇精英,誰與爭鋒。
41.鍛煉身體,報效祖國,奮力拼搏,超越自我,相信自己我能行。
42.體育生活化,生活質(zhì)量佳。
43.健康的身體,幸福的家庭,文明的社會。
44.秀出自信、展現(xiàn)自我、非比尋常、x班!
45.比出風(fēng)采、超越自我。團(tuán)結(jié)拼搏、奮發(fā)有為。
46.奮勇拼搏,我們最強。
47.磨礪意志,奮發(fā)沖刺。
48.青春無畏、逐夢揚威。頑強拼搏、勇攀高峰。
49.以人為本,實施素質(zhì)教育,開展積極向上的校園體育活動!
50.每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子!
51.四班雄風(fēng),揚威大眾。
52.心系x班、合作無間、力斬群敵、舍我其誰、
53.青春似火,超越自我,放飛夢想,創(chuàng)造輝煌。
54.人小志氣小,比賽頂呱呱。
55.二年級(x)班:迸發(fā)運動激情,力爭班級榮耀。
56.出色源自本色
57.團(tuán)結(jié)進(jìn)取,爭創(chuàng)佳績。
58.拍拍手哇,加加油。你就一直往前別回頭,輸贏不是目的,努力才是真地。我們?yōu)槟慵佑停〖佑停?/p>
59.我運動,我健康,我快樂。
60.我運動,我健康;我參與,我快樂。
61.愉快學(xué)習(xí),健康成長
62.四年級(x)班:團(tuán)結(jié)拼搏,勇往直前,放飛夢想,爭創(chuàng)新高。
運動會個人加油口號篇六
1.齊心協(xié)力,力爭上游。
2.讓世界因我而精彩
3.挑戰(zhàn)自我、突破極限
4.運動賽場展雄姿,校運健兒競風(fēng)流!
5.天再高又怎樣,踮起腳尖就更接近陽光。
6.頑強拼搏,超越自我,不鳴則已,一鳴驚人。
7.外語到,彩旗飄,風(fēng)雨同舟永不倒。
8.奇邁山下,喜迎校運盛會;競賽場上,盡顯健兒雄姿!
9.發(fā)揚體育精神,提高師生素質(zhì)!
10.科學(xué)鍛煉有益健康人人運動擁有健康。
11.青春如火,超越自我,x年五班,奮勇拼搏。
12.遇到不好的事情,酌情處理,適當(dāng)過濾。
13.人總是珍惜未得到的`,而遺忘了所擁有的。
14.英明神武,勇冠江山。
15.全力沖擊去,不要往兩邊看!
16.八年二班、猛虎出山、八年二班、銳不可當(dāng)。磨礪意志,奮發(fā)沖刺,團(tuán)結(jié)拼搏,展現(xiàn)自我。
17.再見,也許永遠(yuǎn)不見,我內(nèi)心固執(zhí)地追求,只有我自己看得見,但我希望我沒錯。
18.挑戰(zhàn)自我,超越夢想。
19.擁抱健康超越自我體驗快樂。
20.發(fā)揚奧運精神,創(chuàng)造城運佳績!
21.出言有尺,嬉鬧有度,做事有余,說話有德。人間忽晚,山河已秋,北風(fēng)呼嘯,凜冬將至。
22.不虧欠每一分熱情不討好任何冷漠。
23.體育生活化,生活質(zhì)量佳。
24.熱愛運動,熱愛生命。
25.未來的路還很遠(yuǎn),誰也不知道將來會發(fā)生什么,唯一能做的就是做好自己。
26.我是小蘋果,勝利屬于我
27.奮斗,奮斗,成就奮斗的夢想;加油,加油,譜寫加油的光輝;今日為夢想奮斗,明天創(chuàng)造屬于我們的加油史!
28.放馬金鞍,惟我十班,超越夢想,激情無限。
29.勵精圖治,開拓進(jìn)取,超越劉翔,從我做起。
30.愉快學(xué)習(xí),健康成長
31.建我體魄,規(guī)我人生,建規(guī)建規(guī),眾望所歸!!!
32.揮動激情,放飛夢想,團(tuán)結(jié)拼搏,樹我雄風(fēng)。
33.挑戰(zhàn)自俺,突破極限。
34.濟(jì)師精英,頑強拼搏;運動健兒,志在必得。
35.更強我能,更快更高。
36.九班九班,法力無邊,來我九班,早日成仙!
37.生命貴在運動,健身貴在行動。
38.我粉碎了每一個障礙。
39.帶著感恩的心啟程,學(xué)會愛,愛父母,愛自己,愛朋友,愛他人。
40.我才知道我的全部努力,不過完成了普通的生活。
41.春困夏乏秋無力,冬日正好眠。
42.三班雄風(fēng),揚威大眾,歷經(jīng)風(fēng)雨,終見彩虹。
43.多少人在不知不覺中無言以對,多少人在了無聲息中曖昧不明。
44.人生的路只有一次,你每走一步都應(yīng)該謹(jǐn)小慎微,錯了便有可能過上另一種生活。
45.我健康,我快樂,我真的很不錯!
運動會個人加油口號篇七
1.強身健體,終身幸福。
2.每日鍛煉一小時,幸福快樂每一天。
3.我跑我跳我健康,我玩我做我成長。
4.勇往直前,球球必進(jìn)。
5.一年一班,決不一般,堅定豪邁,展現(xiàn)風(fēng)采。
6.生命不息,運動不止。
7.生命在于運動,成功在于拼搏。
8.四年級(x)班:團(tuán)結(jié)拼搏,勇往直前,放飛夢想,爭創(chuàng)新高。
9.團(tuán)結(jié)團(tuán)結(jié),奮進(jìn)奮進(jìn),四(x)四(x),我們愛你。
10.磨礪意志,奮發(fā)沖刺。
11.四年級班:永不言敗,勇往直前,攜手共進(jìn),同創(chuàng)輝煌。
12.熱愛動動,增強體質(zhì)。
13.奧運精神,永駐俺心。
14.我運動、我快樂、我鍛煉、我提高。
15.只為成功想辦法,不為失敗找理由。
16.比出風(fēng)采、超越自我。團(tuán)結(jié)拼搏、奮發(fā)有為。
17.體育使學(xué)校充滿活力,學(xué)校因體育勃發(fā)生機!
18.全民健身,你我同行。
19.三年級(x)班:三一三一,齊心協(xié)力,我們一起,勇奪第一。
20.揚理想之風(fēng)帆,抵成功之彼岸
21.七班一班,勇奪桂冠,齊心協(xié)力,共創(chuàng)輝煌。
22.心系三班,合作無間,力斬群敵,舍我其誰。
23.強身健體,立志成材,班班,非同一般。
運動會個人加油口號篇八
20.熱愛生命,珍視運動。
21.銳不可當(dāng),超越自我,再創(chuàng)輝煌。
22.比賽第一,友誼第二!
23.展現(xiàn)自我,爭創(chuàng)一流。
24.勝不驕,敗不餒,群英薈粹運動會
25.熱愛運動,熱愛生命。
26.六年級班:六一學(xué)子,斗志昂揚,馳騁賽場,為班爭光。
27.四年級:彩扇隊彩扇旋轉(zhuǎn),精彩無限,沸騰理想,祝你夢圓。
28.文者稱雄、武者稱霸、x班、雄霸天下
29.秋風(fēng)吹,戰(zhàn)鼓擂,我們四(x)怕過誰!
30.拍拍手哇,加加油。你就一直往前別回頭,輸贏不是目的,努力才是真地。我們?yōu)槟慵佑停〖佑停?/p>
31.比出風(fēng)采、超越自我。團(tuán)結(jié)拼搏、奮發(fā)有為。
32.生命因運動精彩,體育讓夢想成真!
33.放心去飛,勇敢去追,追一切我們未完成的夢。
34.奮勇拼搏,影子颯爽。
35.小一小一,勇奪桂冠;齊心協(xié)力,共創(chuàng)輝煌。
36.磨礪意志,奮發(fā)沖刺。
37.團(tuán)結(jié)拼搏,永爭第一。
38.勇往直前,球球必進(jìn)。
運動會個人加油口號篇九
41.一年級班:強身健體,立志成材,班班,非同一般。
42.達(dá)標(biāo)爭優(yōu),強健體魄。
43.人人運動,人人健康。
44.籃球與你我同在。
45.全民健身,你我同行。
46.健康你我他,幸福千萬家。
47.五年級(x)班:燃燒激情,沸騰理想,超越自我,再創(chuàng)輝煌。
48.相信自己戰(zhàn)勝自己。
49.放心去飛,勇敢去追,追一切我們?yōu)橥瓿傻膲簟?/p>
50.三班三班,超越第三,奧運精神,我班發(fā)揚。
51.生命在于運動,運動源于健康。
52.青春擁抱夢想,拼搏成就輝煌。
53.四年級班:永不言敗,勇往直前,攜手共進(jìn),同創(chuàng)輝煌。
54.山中猛虎,水中蛟龍,一年一班,臥虎藏龍。
55.奮勇拼搏,我們最強。
56.文者稱雄、武者稱霸、x班、雄霸天下。
57.生命在于運動,運動需要毅力,毅力來源于拼搏。
58.大二大二,齊心協(xié)力;大二大二,力爭第一。
59.快樂健身,想動就動。
60.挑戰(zhàn)自我,演繹精彩。
運動會個人加油口號篇十
1.讓健康譜寫生命的樂章。
3.山中猛虎,水中蛟龍,四年三班,臥虎藏龍。
4.揚理想之風(fēng)帆,抵成功之彼岸
5.一年級班:團(tuán)結(jié)進(jìn)取,爭創(chuàng)佳績,努力拼搏,挑戰(zhàn)自我。
6.講文明 重參與 育新人 創(chuàng)佳績
7.大手牽小手,比賽頂呱呱!
8.我運動,我健康,我是快樂的小健將。
9.青春在歌唱,生命在歡騰。
10.做禮貌觀眾,樹賽場新風(fēng)!
11.賽出水平,賽出風(fēng)格,全面提高綜合素質(zhì)!
12.生命因運動精彩,體育讓夢想成真!
13.祝xx學(xué)校第九屆田徑運動會取得圓滿成功!
14.五年級(x)班:燃燒激情,沸騰理想,超越自我,再創(chuàng)輝煌。
16.三年級(x)班:齊心協(xié)力,爭創(chuàng)佳績,勇奪冠軍,所向無敵。
17.拍拍手哇,加加油。你就一直往前別回頭,輸贏不是目的,努力才是真地。我們?yōu)槟慵佑停〖佑停?/p>
18.楚漢名城,喜迎城運盛會;三湘四水,歡聚體壇精英!
19.精心呵護(hù),全能開發(fā)。
20.青春無畏、逐夢揚威。頑強拼搏、勇攀高峰。
21.五年級:秧歌隊扭出神韻,扭出風(fēng)采,共同祝福,完美未來。
22.二年級(x)班:迸發(fā)運動激情,力爭班級榮耀。
23.揮動*、挑戰(zhàn)自我、突破極限、超越自我。