每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

大學生暑期社會實踐心得篇一

大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。在這火熱的七月，我們暫別了象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，了解社會，深入社會。

暑假一放，我便來到麗江市寧蒗縣人民政府地震局開始了一種全新的生活 ——社會實踐。我的實踐時間從 7月 26日到 8月 26日，為期一個月。我參加的主要是地震科譜宣傳教育活動，8月7日地震局聯合科協、教育局在縣教育局召開地震科譜知識宣傳動員會，全縣各中小學安全負責人參加了會議。隨即在寧蒗一中、紅旗中學及各完小、大街上放發宣傳單并深入到大興鎮地震安居試點的社區進行宣傳，發放宣傳單達2萬余份。有力的提高了全防震減災意識，活動取得了顯著成效。

一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我對社會各階層人的了解，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值將真正得到體現，我們要珍惜每一次鍛煉的機會，讓人生無憾。

“ 在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力 ”。這次實踐后才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。剛開始去的時候，還真有點不習慣。很多東西都不懂，幸好有其他工作人員的耐心幫助，讓我在實際操作中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。這次實踐還使我深深體會到在工作中我們必須勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累，要有高度的責任心和集體榮譽感，遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，沒有自學能力的人遲早要被單位和社會所淘汰。

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。在實踐的'這段時間內，我幫忙接電話，復印資料，整理文件等，感受著工作的氛圍，這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但是在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。

在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經說過大學是一個小社會，但是我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但是我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。

在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但是為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題。

作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，1年之后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才選擇了教育技術學專業的我，在這次實踐中自然比較關注這一環。

雖然在實踐中只是負責比較簡單的部分，但是能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮！在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業知識也能掌握，本以為到了企業實踐應該能夠應付得來，但是在企業里并沒想象中如此容易。平時在學校，數字錯了改一改就可以交上去了，但是在工廠里，數字絕對不可以出錯，因為質量是企業的第一生命，質量不行，企業的生產就會跟不上，而效率也會隨之降低，企業就會在競爭的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進則退”，企業要時時保持著這種競爭狀態，才能在市場中立于不敗之地，就因為這樣，企業會對每一個在廠的員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但是這里更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎，這關乎工廠的利益損失。

面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐能力。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

大學生暑期社會實踐心得篇二

7月20日，我們離開xx鎮的前一天，教室里多了些微涼的氣氛。

一個孩子在上課的時候拉著我們的手問：“明天要走了嗎？好久再來啊？” 他們拿著筆和筆記本，一個一個留著聯系方式。他們費盡心思做些小禮物，鄭重地交給我們，和著“語重心長”的道別話。我們一起合影，多想我們就這樣，像相片這樣一直永恒。我們一起玩最后的游戲，一起上最后的課，突然覺得還有好多好多的東西我都還沒有來得及教給他們呢。一周的時間確實很短，講不完一本教科書，講不完他們該學的所有人生道理。我們只是他們人生的一陣小雨，機緣巧合，小雨降落花園，我們努力給予身上所帶的所有養分，扶弱助強。雨水注定要再次啟程，而這也只是我們的一段旅途。

這應該是第二次和一個團隊以義務支教的實踐方式更加真實的感知社會。十年寒窗苦讀，終于有機會發揮一下自己的價值，回報社會一點東西了。剛開始實踐時，內心壓抑不住的興奮、喜悅和忐忑。

還記得在支教過程中遇到了不少的困難，比如突遇停電，導致教學無法正常進行；還有，孩子們實在是太調皮，無法保證課堂秩序；由于條件有限，宣傳組無法及時上傳新聞稿等等，但最后通過大家努力思考，還是解決了。這是我第一次來到xx小學支教，也是第二次與大家以支教的方式回報社會。還記得上次母親節與大家來到上里xx十字小學支教，一下車，就被孩子們給震撼住了，在泥地里打滾，一群人打架…….上課時根本無法講解預定的內容，當給他們講解關于母親節的小故事，以及大學的點點滴滴時，聽得津津有味，這才意識到，時間要安排緊湊，文化知識學習要和文體活動相互補充，相間安排。果然這幾天的課程和活動都井然有序，孩子們也漸漸的喜歡上我們。還記得楊老師給大家上了一堂感恩父母感恩老師的課，李老師給大家上了一堂關于健康小知識課，曾老師帶著孩子們上了堂環保繪畫課，洪老師給大家上了堂科學知識課，陳老師交給了大家許多學習英語的小方法，當然還有我，陶老師，給大家講了許多關于中華民族傳統美德的小故事。在上課前，自己就想到，到底能交給他們些什么，能帶給他們些什么。所以，在上課時我投入了百分之百的熱情，將能量傳遞給我的學生，帶領他們一起讀，一起唱，我想我也能盡我所能給孩子們帶去點什么。

在活動期間，由活動組的老師們帶著孩子們做了許多有趣的小游戲，比如七人八足，五毛一塊，運明珠等等，孩子們與志愿者老師們都參與其中，享受著每一分，每一秒的快樂。雖然其中發生了點小意外，比如玩七人八足的游戲時，孩子們由于求勝心切，一個頑皮的小男孩把正在活動的孩子絆倒在地，但是我們并沒有指責他，而是給他講道理，畢竟友誼第一，比賽第二嘛。

學校老師也在我們活動期間準備了他們的“道德大講堂”。比如李校長平鋪直敘的一堂法制課，還有鄧主任有聲有色的交通安全知識課，以及羅校長以自己小時候讀書經歷為體的一堂富含哲理的“讀書成就人生”，都使孩子們還有志愿者們終身受益。

還記得最后的總結大會上，我們用一套簡單的試卷檢驗了孩子們一周所學的知識，孩子們的分數普遍不高，但是并不能為了維護他們的自尊心而一錯再錯。孩子們也得到了一周以來的收獲，這對他們的人生也有所幫助吧！而我們，則用一首“最好的未來”結束了一周的支教之旅。正如歌詞所說，每個孩子都應該被寵愛，他們是我們的未來！

某天，突然談到離開的問題，自己才意識到，實踐馬上就結束了，該是離開的時候了。只感嘆時間飛逝得太快，心中的不舍涌上心頭。舍不得他們做好我布置的任務就急急忙忙找我批改的認真模樣；舍不得那個調皮的男生緊緊地拉著我的手要我和他坐在一起上課；舍不得最后一天他們最后一天拉著我的手問我何時再去的渴望表情。

她問：“走了嗎？什么時候再來啊？”

我：“明年。明年還會來的。”

當聽見幾個師姐說道：“不回來了。可能永遠都不會來了。”時，顯得有點悲涼，卻重復了好幾遍，他們當時就露出失望的神情，我心里很不是滋味。

最后，我明白我們只是與他們一次偶遇，但希望自己付出的對他們有所幫助，幫助他們的天空更加陽光燦爛，幫助他們的花朵開的更加健康絢爛。而這個實踐也只是我們的一段經歷，前路漫漫，卻不得不感嘆著風景很美，收獲了很多東西，他們會永遠在我生命的某個地方閃閃發光。

大學生暑期社會實踐心得篇三

第一次參加，我明白大學生社會實踐是引導學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。不同的時間的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟！

整天辛辛苦苦上班，天天面對的都是同一樣事物，真的好無聊啊！好辛苦啊！在那時，我們才真真正正的明白，原來父母在外打工掙錢真的很不容易！

在這次實踐中，讓我們很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復雜，但是具體多么復雜，我們想也很難說清楚，只有經歷了才能了解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我們想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我們在各自的社會實踐活動中掌握了很多東西，最重要的就是使我們在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。

同時在這些社會實踐中使我們深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

在打工實踐的地方，有很多的管理員，他們就如我們學校里邊的領導和班級里面的班干部。要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級里的同學們！要想讓他們服從你的管理。那么你對每個員工或每個同學，要用到不同的`管理方法，意思就是說：在管理時，要因人而異！但也要用一顆真誠的心去跟他們打交道，這樣大家才能服從，才能有助于工作的進行。

俗話說：＂在家千日好，出門半＂招＂難！＂意思就是說：在家里的時候，我們有自已的父母照顧，關心，呵護！那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這二個多月里，讓我學會了自強自立！凡事都要靠自已！現在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立！

大學生暑期社會實踐心得篇四

7月19日下午4點整，“星星之火”愛國教育小分隊在湯和公園里的革命烈士紀念碑下舉行了莊重的“星星之火”愛國教育小分隊的出征儀式。出征儀式結束之后，隊員們分工協作，開始了宣傳活動。一部分隊員在“熱愛祖國，珍愛和平”的條幅前組織大家為中國抗日勝利60周年紀念簽名，表示為這段歷史的緬懷；一部分隊員對在湯和公園的游客進行了問卷調查活動；一部分隊員在愛國圖片展面前為為觀看的人們講解圖片的內容、背景等等。大部分的群眾對小分隊的活動表示出了極大的支持。

22日上午，小分隊來到了昌黎縣光榮院走訪抗戰老戰士。雖然在交流過程中，存在著各種各樣的困難：有的老人耳朵不好使；有的老人不識字；有的老人重病在身，不太理解同學們的來意。可他們都格外的高興：他們都知道有一群孩子來看他們了，來看這些無兒無女的孤獨老人們，這些孩子還記得他們曾在年輕的時候為了拯救民族的危亡沖鋒在戰爭的硝煙里。

23日下午，隊員們來到山海關烈士陵園。這座烈士陵園建于1954年，是為了紀念1945年為保衛山海關而英勇犧牲的烈士們。走進去，但見烈士墓碑旁邊，一片松樹已經長得枝繁葉茂郁郁蔥蔥。隊員們在紀念碑前列隊，講話，行禮，掃墓。在這肅穆的場合，仰視那高高的墓碑，目光移過莊嚴的陵墓，移過護欄上數不清的一個個五角星，仿佛回到了久遠的年代，似乎聞到了血腥的味道，看到了高高飄揚的五星紅旗。英勇的烈士們，他們都聞到過，看到過，而今，他們的英魂長眠于地下，長眠在這片他們深深愛著的土地上。但是，沒有人會忘記他們，隊員們掃去陵墓旁的枯枝雜草，用心和久眠的英烈交流。

在之后的一周時間里，隊員們又相繼開展了走訪老戰士、入戶問卷調查、愛國圖片展、愛國主義影片放映、大型簽名、問卷調查、等一系列活動，受到了社會各界的好評。

獻無悔青春塑西部靈魂

——東北大學秦皇島分校自動化系遠赴內蒙古社會實踐報道

為了響應團中央組織開展的大中專學生志愿者暑期文化、科技、衛生“三下鄉”社會實踐的號召，東北大學秦皇島分校自動化系在學校團委的大力支持下，成立社會實踐小分隊，前往內蒙古實地考察，了解當地的工業、農業、教育等方面的的實際發展情況，并訪問西部志愿者。

7月7日社會實踐小分隊抵達呼和浩特市，在團市委辦公室他們詳細了解了我國西部大開發在當地的具體政策，當地的工業、農業、教育還有志愿者的實際情況。

8日早晨，實踐小分隊到了第一個考察地點——內蒙古大學，受到了內蒙古大學師生的熱烈歡迎。大家就西部的地理環境、資源儲備、畜牧業發展、環境問題展開了交流討論，大家各抒己見，紛紛為西部大開發獻計獻策。交流會結束后隊員們在內蒙古大學同學的帶領下參觀了他們的內蒙文化的博物館。

本次東西部大學的交流不但增進了兩所兄弟院校之間的友誼，而且使東西部大學生有了一個可以溝通思想的平臺，使東部大學生了解到了許多鮮為人知的事物，為即將赴西的大學生提供了第一手資料。

9日上午，小分隊來到了托克托縣位于黃河邊的一個村莊。對當地的農村情況進行了考察。這里的農民幾乎全部以種地放羊為生，每年的收入微乎其微。這里有許多房屋都是由泥土搭建而成并且十分低矮。很多窗戶上沒有玻璃，而是用紙糊成的。中午時分，隊員們來到了山坡上的一個老農家，和正在吃飯的老兩口進行了交談。談話中了解到政府已經在農村全部免收地稅，當地農民生活水平比以前有了很大提高。

對農村教育的考察，是實踐小分隊此次活動的重點之一。10日，隊員們來到了內蒙古自治區呼和浩特市和林格爾縣勝利營鄉九龍灣中學。學校的校長和幾位老師親自接待了隊員們并向大家簡單的介紹了學校的基礎設施和師資力量等方面的情況。他重點談到了政府“兩免一補”的政策。所謂的“兩免一補”即為國家在西部的部分省市對中小學生實施免學費，免雜費，補住宿費的優惠政策。校長說，由于這一優惠政策的實施，農村的輟學率明顯降低。通過和老師的交談，還了解到，當地教育局每個假期都會安排老師們參加培訓，以增強教師的素質水平。上級部門給學校配置了電腦，電視等多媒體教學的硬件設施，但利用率并不高。在談到學生的問題上，老師們指出，近幾年學生較以前相比，素質明顯提高，但是，但是考上大學的學生卻很少有回到家鄉搞建設的，西部人才依舊缺乏，生活依舊貧困。

在九龍灣小學實踐隊員遇見兩名西部志愿者，于是隊員們和志愿者進行了心靈的交流。黑黑的臉龐顯示出生活對他們的歷練，成熟而樸素的著裝再也找不到他們學生時代的影子。通過交談了解到當地有關部門對他們的生活、工作情況都非常關心，他們自身也克服了家庭、思想、語言不通等方面的障礙，全身心的工作著。志愿者們不僅帶來了知識，更重要的是帶來了經過高等教育后所擁有積極向上的思想。這種思想對周圍當地的青年產生了很大的影響。

10日下午，實踐小分隊來到另一個實踐考察地點——蒙牛集團呼和浩特市和林格爾生產基地。蒙牛集團總部設在呼和浩特市和林格爾盛樂經濟園區，前后四期工程占地面積55萬平方米，建筑面積14萬平方米，員工萬余人。

在蒙牛集團大家被先進而嚴格的企業管理方法所驚訝。廠區內一個個小標語，一個個小小的規定，辦公室的一個個小鏡子，樓道里的小標語，員工向遞來的一個個微笑，廠區的黃線行走制等等，都是大家以前不曾見過的，可見蒙牛管理者的良苦有心。“小勝靠智，大勝靠德”。蒙牛正是遵循著他的開創者牛根生的座右銘，以高超的創意一次次開拓自己的品牌市場，用高尚的道德一次次維護著自己的品牌形象，不懈的努力中，蒙牛人成就了馳名天下的品牌——蒙牛乳業。之后大家又參觀了蒙牛的現代化的生產設備和整潔的工作間，工人們在高效，快速運轉的機器間忘我地忙碌著，這次參觀西部比較大的工廠，隊員們的收益是非常大的，西部的天很遼闊，西部有很多優秀的企業，但西部的確是需要大量有能力的人注入進去，真的希望有更多的大學生來關注西部，奉獻西部。

小分隊還對內蒙的環境進行了實地考察，內蒙古地區深居內陸，遠離沿海，因此早晚溫差較大，空氣干燥。通過考察得知，內蒙古地區干旱情況比較嚴重，很多農民都是靠天吃飯，如果長期不下雨，他們可能一年會顆粒無收，水土流失情況比較嚴重，部分河流出現了斷流現象，草原退化嚴重，部分牧民被迫遷移。導致環境不斷惡化的原因是農民的不合理耕田。由于內蒙地區地理氣候特殊，空氣干燥，當地農田的肥力比較匱乏，種植過一兩遍糧食之后，農田的肥力不足以再次種植植物，導致農民只能換一塊地再次種植，如此反復，大片土地被農民種植一次便被廢棄，由于肥力較低，很難長出其他植物，因此導致了沙漠化的產生，這才是沙漠化導致沙塵暴的根本原因。近些年在當地市委市政府的大力領導下，內蒙古的環境問題已經開始有了很大改善，生態環境問題得到了有效的解決。

這次實踐活動雖歷時不長卻是實踐小分隊在象牙塔里得不到的寶貴閱歷——第一次身臨西部、感受西部，第一次走進志愿者，第一次與西部大學生交流……這其中有艱辛，有快樂，但更多的卻是收獲。

大學生暑期社會實踐心得篇五

我在酷暑中迎來了作為大學生的第二個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣暑熱，我毅然踏上了社會實踐的道路。親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了一家超市，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。

理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織后，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在實踐的這段時間內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，個人簡歷這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。

在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！

記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是對我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。

在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的'意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服，那一切就變得容易解決了。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的銷售業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。

大學生暑期社會實踐心得篇六

臨近暑假，記者從本市一些高校了解到，盡管暑假時間較短，但不少大學生還是在假期進行社會實踐。參與公益性的社會實踐，體驗責任與愛心，成為大學生暑假社會實踐的主題。

天津大學管理學院一年級碩士生說，雖然他們這樣的愛心不能為貧困學生帶來根本改變，但至少可以讓孩子們在嚴冬中感受到一份暖意。

一切都顯得那么和諧、溫馨。能給孩子們帶來這樣的快樂，我覺得很感動也很開心。”天大“求實bbs”上，一名網名為“懷念兔兔”的學生寫道。

和“懷念兔兔”一樣，如今有越來越多的大學生愿意參與到社會公益實踐中來，兒童福利院、社區、老人院，都是他們參加公益社會實踐的陣地。

“我們差不多兩個月就能組織一次志愿者培訓，每次培訓的人數都在七八十人左右，其中在校大學生占了相當大的比例。”市兒童福利院的一位工作人員告訴記者。

在南開大學“我愛南開bbs”上也有這樣一個“愛心”版：網友們也許并不相識，卻因為一群腦癱的孩子，成了好朋友。每個周末，只要有時間，大家就相約一起去照顧腦癱孩子，和他們一起玩。而每次回來后，大家就在版上互相交流做志愿者的收獲和心得。

據了解，目前本市各大學的愛心社團、青年志愿者社團都是人氣最旺的社團。這些青年志愿者組織人數少則數百人，多則上萬人。

他們長期活躍在社區、困難群體中以及各種需要志愿者的地方。據團市委青年志愿者工作部的負責人介紹，近五年來，長期從事志愿者服務的大學生至少有五萬名。

大學生暑期社會實踐心得篇七

殷悅

20xx年暑假，我在學院的大力倡導下走出象牙塔般悠閑舒適的生活，進行暑期社會實踐，帶著一份中國共產黨預備黨員的責任感和使命感深人基層、深人群眾、深人實際，充分展現我們當代大學生的思想、熱情和行動，在實踐中受教育、長才干、作奉獻，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。

從7月中旬到8月末，我假期的第一份社會實踐活動在遼陽市老干部大學合唱團展開，那里有一群愛唱歌的離退休老干部。這個合唱隊是遼陽市老干部大學聲樂班的老干部學生自發組建的，他們雖然沒有經歷過專業的合唱訓練，但是他們卻擁有著對合唱不滅的熱情，從20xx年7月組建至今，他們已取得了很大的進步。他們是一個緊密的團隊，為了共同的目標聚在一起，有著共同的任務，他們深信只要大家都做好，就能收到預期的效果，這也可以鍛煉與人合作的能力。了解了合唱隊的情況后，我把從學校所學習的聲樂鋼琴及合唱排練法等知識運用到我的“課堂教學”中。由于每周三次的排練都在上午，所以每一次進人正式訓練之前，我都會帶領隊員們做一系列的呼吸與發聲訓練，為接下來的合唱做好充足準備。我通過“舒起練習”和“突起練習”兩種呼吸訓練方法來調節隊員們氣息的位置，使他們掌握正確的胸腹式呼吸。這個團體的特殊性，在于隊員中大部分人都沒有經過專業的發聲訓練，音域雖然很寬，但是聲音發白而扁，沒有一個統一的位置。針對這種情況，我首先采用了哼鳴練習，讓隊員在不斷的練習中找到聲音的共性。在發聲訓練中，我還通過母音轉換對咬字吐字等問題進行了處理，并用翹翹板、滾雪球、溪水倒流等多種比喻形象地對發聲的原理和方法進行解釋。通過這些訓練爭取使整個隊伍的聲音和諧、優美、有感染力。在與合唱隊的配合中，我還嘗試了鋼琴即興伴奏。一個多月中，他們演唱了《軍民團結一家親》《在燦爛的陽光下》《共青團員之歌》茉莉花》《采茶舞曲》五首歌曲。起初，只會按圖索驥的我面對只有主旋律的簡譜很沒有信心，但是通過這段時間的磨煉和總結，我逐漸找到了即興伴奏的感覺，并通過不斷改進貼合曲風，使鋼琴伴奏真正成為合唱隊堅實有力的支持。作為今后將成為音樂教師的我，這一個月來與合唱隊的相處使我感受頗深，在帶給隊伍專業發聲訓練的同時我也學到了很多。最讓我感動的是，雖然這個隊伍中所有隊員的年齡在50一 75歲，但是他們卻有著對自己熱愛事業的不懈追求，排練守時、認真嚴謹、狀態積極，這也是我在今后學習生活中所必須學習的精神。這次社會實踐教會了我怎樣與人交流，怎樣上好一節課，怎樣去適應多方面的變化，社會實踐拉近了人與社會的距離，也讓我自己在實踐中開拓視野，增長才干，社會是學習和受教育的大課本，在那片廣闊的天地里，我的人生價值得到了體現。

7月23日，我參與了遼陽市工商銀行與遼陽交通廣播電臺聯合直播的《牡丹之夜文藝晚會》，演唱了歌曲《天路》，這是我假期里的第二次社會實踐活動。從整場晚會節目的編排到上場演出，我在獲得舞臺經驗的同時接觸到了不一樣的現場直播的幕后工作。通過這次演出，我懂得了臺前幕后是同樣的重要，正是由于幕后工作人員默默的付出才會有臺前演員的美麗瞬間，這使我聯想到了默默堅守崗位、無私奉獻的老師，也為我今后的學習生活工作也指明了方向。老師是我們的知心朋友，是我們的引路燈，()是我們知識的源泉，老師給予學子的，是知識、是溫暖、是財富、是信念，教會我們怎樣在逆境中不屈不撓、自強不息，她燃燒自已，照亮他人；她奉獻自已，造就我們，老師―我們終身的良師益友。

社會實踐活動很快就結束了，充實了我漫長的暑假，我學到了很多。

第一，耐心和細心。雖然我只做了一個多月的老師，但是我學會了耐心處理每一件小事，從不同角度去觀察身邊的每一個人。

第二，堅強和獨立。用微笑去直面每次挫折與失敗，從中吸取教訓，在不斷的實踐中歷練自己的人格和意志，成為一個生活的強者。

第三，虛心和團結。虛心學習別人的優點才能提高自身的實力，個人實力強了才能壯大集體，才能形成一股向心力，擁有無堅不摧的力量。

第四，傾聽和信任。“兼聽則明，偏聽則暗”,聽取多方面意見，樹立人與人之間的信任感，我們才能在社會競爭中取得勝利。

整個假期的實踐活動使我對教師這個職業有了新的認識，提高了能力，拓寬了視野。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”.社會實踐使我找到了理論與實踐的最佳結合點，通過實踐，所學的專業理論知識得到鞏固和提高，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的知識得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。通過親身體驗社會實踐，讓我更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，感謝社會實踐給我帶來的諸多經驗與成長，我相信，我會在今后的學習生活中不斷完善自己，成為一名優秀的大學生！

大學生暑期社會實踐心得篇八

時光易逝，轉眼假期實習的日子將近尾聲。回首這一個月，自己收獲頗多，從一開始的哆哆嗦嗦到現在的坦然自在，不論在思想上還是能力上都有不少的提升。下面我從以下方面分享下我的實習生活。

(一)被分配到鄉政府綜合辦協助整理資料，分類歸檔。這個工作資料較多，類別也多，需要足夠的內心與細心。

(二)到組織部協助整理黨員資料以及資料歸檔。同時也幫忙做些日常業務，接聽電話，傳送資料等等。由于農村人總體文化水平不高，資料收集進程較慢，問題較多，所需體力很大。

(一)工作難度不大，但是工作量較大，完成效率較低。中途接觸，對實際情況不了解。

(二)工作能力欠缺，農村工作比較繁瑣，工作量大，由于自身實踐能力欠缺，整體來看也處在一個適應階段，所以在面對有些問題上會素手無策。

(三)工作方法方式欠缺，工作前面缺乏足夠的思考，有些時候做到一半才發現不妥又從頭再來。

(四)與上級領導及部門人員的溝通、學習不夠，做事比較單一、死板。沒有參與下鄉實際了解，對村民村情了解不夠。

(一)多參加類似實習工作，如果以后還有這樣的機會，自己肯定會第一時間報名，我覺得這是一個很好的實習機會，能夠提前適應工作生活。

(二)今后實踐中，首先要做好了解工作。比如單位部門分布，領導職稱等等，避免出現認錯人，傳錯資料的錯誤。

(三)不斷向領導及工作前輩們學習經驗，提高辦事效率，充分發揮自己的能力。

總體來說，這次實踐活動讓我體驗了另一種生活，收獲了另一份友誼，感受到單位同事及上級領導的熱情、關心與體諒。工作中也有出現不足，但是這因為這些不足教會我在工作的同時更多的要學會思考，做好本職工作的同時也要多了解其他工作，不斷充實自己。這一個月我享受到了工作的滿足感與生活的幸福感，給我的生活增添了一份溫情與不平凡!

大學生暑期社會實踐心得篇九

七月流火的暑期背影已經漸漸遠去，當我轉身回眸時，才發現在那個剛剛逝去的夏日里仍然留有自己的身影，想起在“車無限汽修公司”實習的日子里，我所接觸的東西，遠遠勝過我們在象牙塔里循規蹈矩苦學多年的內容。一夜間，我們似乎從一個蹈跳獨行的孩子，瞬間成長為一棵參天大樹。

回憶社會實踐生活中的點點滴滴，其中滋味，酸、甜、苦、辣感慨頗多。

酸：“兩耳不聞窗外事”,對于我這個從未走出過校門的學生來說，對社會的方方面面，所知甚淺。然而，在酷暑烈日中行走之時，我開始明白身邊街角低頭打掃的清潔工默默無語的艱辛，沿街店鋪呆然枯坐的店員眼角里閃過的焦灼。為了生存，都是為了生存的無可奈何。我不會記得在烈日下我流下了多少汗水，我只記得，在汗水留過嘴角的那一剎那，我品味到的那一絲辛酸。

甜：初出茅廬，第一次走向工作崗位，緊張的心情，使我說話都略帶顫音，但公司前輩們的理解與微笑，同事們支持和善意的眼神，如一縷縷春風，化解了我的不知所描。也許寬容與理解是生活的甜味劑，恬適的心境，親和的語言，溫馨的善舉，都為生活增添著沁人心脾的甜意。

苦：許多需要完成的大量工作都涉及相關的專業知識，而這些都是在課本上找不到答案的。面對進退維谷的處境，只能埋頭惡補。所幸，有單位前輩們的指點下，再加上我幾天來的虛心學習，終于熟練地掌握了整套的業務流程。人只能在痛苦中奮起，在沉默中爆發，在烈火的煎熬中煉成大器。不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。

辣：大量的社會交際在公關實務中無可避免。而我做的前臺接待一職，一下子開始應對三教九流、各行各業的人，一向面矮的我難免手足無措，時常也會有尷尬窘事，臉上雖火辣無比，但在此過程中，為人處事之道同時也精進不少，待人接物也成熟老練了許多。

通過這一個月的實習生活，我深刻的體會到：知識就是力量，知識改變命運。細想一下，上大學兩年了，我們究竟在學校里學到了些什么。當真正走到工作崗位上，才發現在學校里學的東西很多就是紙上談兵，內容很膚淺，只有我們真正應用于實際，才能從本質上把握它。而且，僅靠書本上的知識根本不夠，我們必須不斷實踐學習，從過程中總結經驗。用知識打造經驗，憑經驗武裝自己，以此完善自己，提升自己。

與人溝通和交流是一門學問，其中充滿奧妙與神奇。做人要有原則，做事要有始有終，要想達到很好的溝通效果，需要多想，多感悟，細節決定成敗。懂得遷回前進，有時吃虧也是福。

現在是一個充滿激烈競爭的時代，但也是體現團隊合作精神的時代，作為團隊的一員，我們需要時時溝通，了解大家的性格特點，充分發揮大家的優勢，才能取得最佳效果。

干什么都要有準備，這樣事情的成功率才會大大提高。跑客戶，你要通過交談了解他的特點，從薄弱之處下手，不時站在客戶的角度考慮問題，讓客戶覺得你是在為他著想，他才有理由相信你，與你合作。

在勞累忙碌的幾十天里，我體會到了實踐的快樂，同時也感到了所學知識的不足，必須繼續更加努力學習，學好專業知識，全面發展自己，在實踐中長知識求發展。在以后的日子里，我還將不可避免的面對更多的問題，還將承擔更大的責任，并在其中更加成熟和真正走人社會。而這次社會實踐，是我走向社會的第一步。我會更加努力，爭取走好以后的每一步。

作為年輕的學子，我們擁有著絢麗的青春年華。誰說意氣風發的我們年少輕狂，經不住暴風雨的洗禮？誰說象牙塔里的我們“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”?走出校園，踏上社會，我們會書寫一份滿意的答卷。炎炎夏季中的我們滿懷激情地參加了暑期社會實踐活動，這使自己懂得了此次實踐不僅是一次實踐，更是一次人生經歷，一生寶貴的財富，成為自己留在心底的一道亮麗的風景。